Кърмата е вискозна. Кърма

През първите шест месеца настъпва интензивно развитие на всички органи и системи, адаптиране към външния свят, поради което е толкова необходимо да се даде на бебето максимум чрез храната. Никой в света все още не е създал смес, която да бъде пълен аналог на майчиното мляко.

Нашата статия ще ви разкаже за ползите от кърменето, състава на човешкото мляко и ще ви убеди да поддържате естествено храненеи този натурален продукт възможно най-дълго.

Женските гърди са не само красивото предимство на жената, но и орган, който й позволява да храни бебета. Това се дължи на факта, че жлезата е разделена на канали и тесни канали. На изхода на зърното каналите имат разширения - лактеални синуси.

А в другия край на тези канали има клетки, които произвеждат мляко. Клетките образуват групи - алвеоли, от които има много.

И така, една жена забременява и носи бебето дълго време. По това време в мозъка протичат сложни процеси, поради които започва да се произвежда пролактин. Този хормон се освобождава в кръвта след раждането на бебето.

Вторият помощник в отделянето на мляко е хормонът окситоцин. Той разширява млечните синуси и когато устата на бебето хване зърното, млякото се движи свободно през каналите и лесно напуска гърдата. Само координираната работа на тези два хормона ще направи възможно спокойното и правилно кърмене.

Учените са доказали, че млякото е „в главата“ на жената. Това означава, че ако една жена има голямо желание да кърми, тогава тялото й ще мобилизира всичките си сили и възможности за производство на мляко. Но ако една жена не иска това, тогава най-вероятно няма да има достатъчно мляко.

Млякото се произвежда в млечните жлези от специални клетки. Този процес обикновено се случва при жените само по време на бременност и след раждане.

Сигналите от мозъка стимулират производството на хормона пролактин, който от своя страна осигурява производството на мляко. Още преди раждането жената може да забележи изпускане от млечните жлези - коластра.

Коластрата има следните свойства:

ниско съдържание на мазнини,
висококалорични,
с високо съдържание на микроелементи и витамини,
богати на протеини.

У нас се насърчава ранното кърмене в родилна зала. Това е необходимо, за да се стимулира лактацията при майката. Коластрата помага да се засади „семето на здравето“ в бебето и също така стимулира сукателния рефлекс.

Коластрата се произвежда в малки количества. И първия ден след раждането бебето може много често да се прикрепи към гърдата и буквално да „виси“ на нея. Ранното мляко е „помощник“ при формирането на здрав храносмилателен тракт на бебето. Има много мощен имуностимулиращ ефект.

Коластрата не е твърде мазна по състав и се усвоява лесно, което е толкова необходимо за първите дни от живота на бебето. Обемът на стомаха на новороденото е не повече от една чаена лъжичка, така че природата го е предвидила, за да не претоварва храносмилателния тракт.

Преходно мляко

Започва да се произвежда на 3-4 ден след раждането и се произвежда около седмица, до следващия преход към зряло мляко. Разликата от коластрата е по-високото съдържание на мазнини и по-големия обем.

Съставът се променя - съдържанието на протеин, натрий и калий намалява. Мастните и въглехидратните компоненти се увеличават.

Този натурален продукт се разделя на:

отпред,
отзад

Тялото на жената произвежда едно кърма, а в млечната жлеза то вече е разделено на два вида. По време на прилива (постъпващото мляко) то е в гърдите, а по-мазното мляко (задното мляко) остава в каналите. Съответно, по-течността (предната) тече по-близо до зърното.

Химическият и витаминен състав на предното и задното мляко са сходни. Те се отличават само с количеството мазнини, а оттам и съдържанието на калории и ситостта.

Предното мляко е създадено да утолява жаждата на бебето. Освобождава се в началото на сукателния акт. Има по-течна консистенция и син цвят. Произвежда се в малки количества.

Задното мляко е основният източник на храна. За да го приеме, бебето трябва да полага усилия при сукане.

Затова по време на едно хранене се опитайте да нахраните едната гърда. Ако бебето я изостави рано, не бързайте, предложете я отново.

Задното мляко е по-калорично и съдържа най-много мазнини, поради което бебетата обичат да заспиват, докато сучат гърдата на майка си. Задното мляко има всички необходими хранителни вещества, за които ще говорим по-късно.

Полезни свойства на кърмата

балансиран състав на мазнини, протеини и въглехидрати;
основният източник на храна и напитки за кърмачето;
предотвратяване на алергични реакции;
млякото може да се бори с раковите клетки.
Учени от Швеция са доказали, че албумините в млякото могат да победят около 40 вида рак;
нормална работа и укрепване имунна система. Тъй като съдържа много защитни антитела, това е добра профилактика на инфекциозни заболявания. Наличието на стволови клетки в млякото прави бебето устойчиво на болести;
улеснява процесите на адаптация храносмилателната системабебе;
интензивно развитие на мозъка поради лактозни захари и сложни протеини;
Кърмените бебета по-рядко страдат от стомашни проблеми.

Ползите от кърменето

майките, които хранят децата си, изпитват чувство на удовлетворение от майчинството, тъй като им дават нещо, което никой друг не може да даде;
спестяване на време. Не е необходимо да кипвате шишета, биберони, да ставате през нощта и да затопляте формулата. Удобен и при дълги пътувания. Всичко, което е необходимо, са вашите гърди;
Когато бебето суче, майката произвежда хормона окситоцин, който намалява нивата на стрес;
комуникация и близък контакт с майката. Храненето за бебе е допълнителна възможностбъдете сами с майка си, насладете се на нейната миризма, грижа, топлина;
преподаване на вкусови качества на детето. Колкото повече ядете разнообразни, но здравословни и хипоалергенни храни, толкова по-често ще се променя вкусът на млякото. Така бебето ще научи нови вкусове чрез млякото.

Комаровски: „След раждането сученето произвежда хормона окситоцин, който насърчава свиването на матката, което от своя страна води до бързо възстановяваневътрешни органи."

В какво се състои имунната защита на човешкото мляко?

Имунни клетки - лимфоцити, макрофаги.
Имуноглобулин клас А. Това предпазва лигавицата от вредни агенти. Остава активен в стомаха на детето и предпазва лигавицата му.
Едно дете получава половин грам имуноглобулин на ден с мляко и това е 50 пъти повече от това, което пациентите с имунна недостатъчност получават чрез инжектиране.
Лизозим. Освен това концентрацията му става по-голяма през втората година от кърменето.
бифидобактерии.

Кърмата съдържа около 500 различни компонента.

Според СЗО млякото носи стойност за детето през първите 2 години от живота.

Основният компонент е водата. В млякото е около 90%. Помага да се избегне дехидратацията на тялото на детето.
Протеинът в количествено съотношение около един процент е един от най-важните компоненти за нормалния растеж на тялото. Осигурява развитието на мускулите, кръвоносната и нервна система.
С остаряването на млякото протеините намаляват. Това се дължи на факта, че скоростта на растеж на бебето след една година зависи в по-голяма степен от редовна храна. Нуждата от протеини на кърмата намалява.
мазнини. Предлага се в малки количества - 4%, тъй като е много трудно за новородено да смила тлъсто мляко.

Въглехидрати - около 7%. Лактозата е вещество, необходимо за развитието на нормалната чревна микрофлора. Подпомага унищожаването на патогенната флора.

Лактостазата е много често срещано явление сред кърмещите жени, което се основава на стагнация на кърмата. При лактостаза се наблюдава намаляване на скоростта на движение на кърмата в каналите на млечните жлези. Ако това състояние прогресира бързо, то ще доведе до мастит и мастопатия.

Обърнете внимание на здравето си, когато кърменеи навременното приемане на мерки ще позволи на младата майка да поддържа здравето на жените в продължение на много години.

Причини за стагнация на кърмата

Някои кърмачки се сблъскват с този проблем веднъж през целия период на хранене, а при някои лактостазата се появява веднъж месечно. Различни причини могат да повлияят на това. Такива причини включват:

Носенето на тясно бельо. Прекалено стегнатият сутиен може да притисне каналите на млечните жлези, което води до застой на кърмата. Много жени не свалят сутиена преди лягане, въпреки че това не трябва да се прави.
Влиянието на стресови ситуации. Редовното излагане на стрес е честа причина за спазъм на млечните канали и стагнация на кърмата.
Рядка промяна на позицията при хранене на бебето. Някои жени предпочитат да поставят бебето си на гърдата в същата позиция. Това води до компресия на отделни дялове на млечната жлеза.
Увеличаване на вискозитета на кърмата. Този проблем обикновено възниква при консумация на определени храни. Тези продукти включват фъстъци и орехи. Потенциална причина за повишен вискозитет на млякото е недостатъчният прием на течности.
Рязка промяна на климата или метеорологични условия. Женското тяло е много чувствително към промените в атмосферното налягане. Пиковата честота на лактостазата е извън сезона.
Често изпомпване. Постоянното изпомпване може да доведе до значителен поток от кърма. Кърмачето не винаги може да абсорбира такъв обем храна и следователно излишното мляко започва да застоява. Препоръчително е да обсъдите честотата и обема на изцеждането със специалист по кърмене.

Други причини включват:

Травматични наранявания на млечните жлези;
Хранене на бебето по почасов график;
Нарушаване на техниката на кърмене;
Редовен сън в позиция "стомах";
Носенето на тесни дрехи;
Хипотермия или прегряване на млечните жлези.

Симптоми на стагнация на кърмата

Кърмещата жена може да разпознае задръстванията в млечните жлези по характерни симптоми:

Натискане или болка в областта на запушването на млечните канали;
Усеща се бучка в една област на млечната жлеза;
Зачервяване на кожата в областта на задръстванията;
Повишаване на телесната температура до 37,3-37,6 градуса. Ако телесната температура се повиши до 38-39 градуса, това може да означава развитие на мастит. IN в такъв случайНа жената се препоръчва незабавно да се свърже с медицински специалист.

Лечение

Преди да пристъпите към лечение, е важно да се запознаете със списъка на забранените действия. В борбата с лактостазата е строго забранено:

ограничаване на приема на течности;
спрете да храните бебето поради конгестивни млечни жлези;
използвайте горещи компреси и нагряване за лечение на лактостаза.

При най-малки признаци на влошаване, кърмещата жена трябва да се консултира с гинеколог или мамолог, който може да изключи инфекциозен и възпалителен процес в млечните жлези.

Правила за изпомпване

Най-добрият помощник в профилактиката и лечението на лактостаза е детето. Бебето трябва да се суче на гърдата според изискванията, а не според часовника. Ако кърмещата жена изпитва силен дискомфорт и болка при хранене на бебето, тогава й се препоръчва да прибегне сама до изцеждане на кърма.

Планът за самоизпомпване изглежда така:

На първия етап кърмещата майка трябва да подобри кръвоснабдяването и да разшири каналите на млечните жлези. Това се постига чрез термично излагане. Една жена може да вземе топъл душ или вана, а също и да използва топъл компрес.
След това гърдите трябва да бъдат смажени с фармацевтични (праскова, маслини) или козметично маслои с нежни движения започнете да месите зоната на стагнация на кърмата. Трябва да масажирате с две ръце.
С плавни движения трябва да преминете към изпомпване. Обемът на изцеденото мляко е индивидуален за всяка жена. В този случай трябва да се съсредоточите върху собствените си чувства. Трябва да спрете изпомпването, когато болката и дискомфортът спрат да ви безпокоят.
След приключване на процедурата се препоръчва да се приложи хладен компрес върху областта на млечната жлеза, за да се облекчи подуването на тъканите. Дръжте компреса не повече от 8 минути.

Локално лечение

За да облекчите подуването и да подобрите потока на кърмата, можете да използвате компреси и мехлеми. Болкоуспокояващи и деконгестантни компреси могат да се правят по следните рецепти:

150 г пчелен мед трябва да се смесват с 1 супена лъжица. пшенично брашно. От получената смес се оформя торта и се нанася върху зоната на застой. Върху компреса се поставят домакинско фолио и памучен плат. Процедурата се извършва преди лягане.
150 г извара с ниско съдържание на мазнини се разпределят върху марлена салфетка и се нанасят върху млечната жлеза. Дръжте компреса 30 минути.
1 среден лист зеле трябва да се постави в хладилника за 30 минути, след това да се разбие, докато се появи сок и да се нанесе върху млечната жлеза. Върху зелевия лист се поставя памучна кърпа. Компресът се препоръчва да се държи не повече от 40 минути.

За външна употреба можете да използвате разтвор Malavit, мехлем Arnica и крем Traumeel. Всеки продукт има аналгетичен, противовъзпалителен и антиедематозен ефект. Използването на затоплящи мехлеми, както и продукти на базата на камфор и етилов алкохол. Употребата на камфор може да намали лактацията, докато спре напълно.

Предотвратяване на стагнацията на кърмата

Най-добрият начин за предотвратяване на лактостаза е нормализиране на кърменето. За да предотвратите задръстванията в млечните жлези, е важно да се придържате към следните правила:

По време на кърмене се препоръчва носенето на специално бельо, което не притиска млечните жлези. Строго е забранено носенето на сутиени с банели. Бельото трябва да бъде избрано според размера на бюста.
Препоръчва се постоянно да се променят позициите при хранене на бебето. Можете да получите съвет по този въпрос от специалист по кърмене.
Жената трябва стриктно да спазва препоръките за диета. Не се препоръчва да се консумират храни, които увеличават плътността на кърмата. Количеството течност, което пиете, трябва да бъде най-малко 2 литра на ден.
Кърмещата жена не трябва да се лишава от почивка. Младата майка се възползва от дневен сън и периодична почивка за 20-30 минути. Претоварването по време на кърмене може да не е в полза на майката и детето.

Ако една жена почувства влошаване на състоянието си, ако телесната й температура не намалява в продължение на няколко дни, тогава можем да говорим за развитие. В този случай не можете да практикувате самолечение, но е по-добре да поверите здравето си на медицински специалисти.

Кърмае незаменим продукт за новородено бебе. Съдържа голямо количество хранителни вещества, които се образуват в процеса на храносмилане. Появата на мляко се дължи на хормона пролактин. Подготовката на тялото за неговото производство започва от първия ден на зачеването.

Млякото на кърмеща жена има леко сладък вкус. Понякога можете да забележите, че е солено. Кърмата съдържа следните полезни компоненти.

По време на хранене бебето получава мляко с различен състав. Първо изпива предното съдържание, а след това задното.

Таблицата ясно показва колко здравословна и богата на различни хранителни вещества е кърмата.

Съставът и свойствата на този продукт не винаги остават постоянни. Те се влияят от много фактори.

През деня млякото е по-гъсто, отколкото през нощта.
В горещо време изтънява, а в студено става плътно.
Отслабването на имунитета на майката, приемането на лекарства и продукти със силна, изразена миризма влияят върху състава, цвета и вкуса на продукта.
Консистенцията му зависи от силата и упоритостта, с която бебето суче гърдата. При силно, интензивно сукане млякото става гъсто и мазно.

По време на кърменето е важно жената да здрав образживот. Можете да ядете само висококачествена и хипоалергенна храна. Струва си да се откажа лоши навици(алкохол, никотин). Не яжте пикантно, солено или прекалено сладко.

Полезно е да храните бебето си не на час, а при поискване. Това спомага за подобряване на лактацията и появата на хранителни вещества. От колко се нуждае детето в първите дни след раждането?

Първоначално ще са достатъчни около 40 милиграма, до един месец количеството мляко ще се увеличи до 100 милиграма. Бебето обикновено решава от колко мляко има нужда.

Характеристики на производството на кърма

За да отговорите на въпроса как се образува кърмата, трябва да знаете структурата на млечната жлеза и физиологичните процеси на кърмене.

Млечната жлеза се състои от кухини, между които има тесни канали. В близост до зърното те се разширяват и се превръщат в млечни синуси. В другата основа на каналите има клетки, които са отговорни за производството на мляко.

Няколко клетки, групирани заедно, образуват алвеола. В млечната жлеза има няколко милиона подобни алвеоли.

Пролактинът е отговорен за производството на мляко в алвеолите. Той влиза в кръвта на жената след раждането на дете. Ако по някаква причина кърменето се отложи, няма място за притеснение.Пролактинът остава в големи количества дори след месец. По време на сукането мускулите се свиват и течността се освобождава от клетките.

Хормонът окситоцин е отговорен за функционирането на мускулните влакна, които пренасят млякото през каналите на млечните жлези.

Разширява лактеалните синуси, за да може свободно да се освобождава по време на сучене. Работата на окситоцин може да се усети поради появата на усещане за пълнота в гърдите.

Важно е да знаете колко зряло мляко трябва да се произвежда на ден. Количеството му трябва да достигне 1,5 литра. Зрялото мляко се разделя на предно и задно мляко. Всеки от тях има характерни свойства.

Предното мляко е синкаво на цвят и е течно. Появява се в началото на кърменето. Богат е на въглехидрати, соли и вода. Предното съдържание помага за попълване на загубата на течности и утолява жаждата.

Задното мляко е жълто и плътно. Това е пълноценна храна за бебета. Образуването на задното съдържимо се подобрява поради честото сукане на бебето към гърдата, при нощно хранене и при продължително и често сукане на една и съща гърда. Задното мляко подобрява чревната микрофлора.

За да може бебето да получава равномерно предно и задно мляко, можете да давате различна гърда на всяко хранене. Случва се бебето да откаже да изсмуче задното мляко, тъй като то изисква енергия. Жената припряно предлага другата гърда. В резултат на това бебето получава само предно мляко. Но предното мляко не може да утоли глада.

С възрастта на бебето съставът на кърмата също се променя. Адаптира се към нуждите на растящия организъм, който се нуждае от едни витамини в по-големи количества, други в по-малки количества.

Когато бебето навърши 6 месеца, нуждата от мазнини и протеини намалява. Произвежда се голямо количество липиди и въглехидрати. По време на растежа на зъбите количеството калций се увеличава. Полезно е да продължите храненето след една година.

Той е чудесен източник на витамини и антитела, които предпазват от инфекции. На на този етапмлякото е много гъсто и жълто.

Характеристики на млякото

Много фактори влияят върху това как изглежда кърмата. Основните характеристики, които го определят външен вид, са:

цвят (жълт, бял);
вкус (солено, сладко);
консистенция (дебела, течна).

Цветът на млякото се влияе от неговата консистенция и времето на деня, в което се случва храненето. Течното мляко има синкав цвят. Дебели – жълти или бели.

Цветът на течността зависи от храната. Например, оранжев цвятмлякото може да дойде от моркови или тиква. Зеленикавото мляко може да показва наличието на спанак и броколи в диетата. Понякога може да се наблюдава розов цвят. Това показва проникване на кръв (пукнатини в зърната, разкъсване на кръвоносни съдове). Във всеки случай можете да го пиете.

Вкусът на млякото зависи от продуктите, които жената е консумирала.Може да бъде солено или сладко. Понякога децата могат да откажат да пият такова мляко. Емоционалното състояние на майката също определя вкуса и цвета на кърмата.

Соленото мляко става такова поради голямото количество минерални соли. Това явление е свързано с нуждите на бебето. Веднага щом тялото му получи достатъчно от тях, осоленото мляко ще загуби това свойство.

Кърмата постоянно се обновява. Например от четири месеца количеството калций се увеличава. Това се дължи на факта, че бебето започва да се учи да сяда и да се изправя. През този период се появяват първите зъби. Ако детето изпитва болка, в млякото се появява болкоуспокояващ компонент. В случай, че майката има вирусна инфекция, антителата в млякото се увеличават и то може да се пие. Количеството лизозим се увеличава, когато самото дете се разболее.

Кърмата се обновява почти всяка минута. Това е много удобно, тъй като състоянието на бебето също може да се променя много често.

Полезни свойства на кърмата

Полезните свойства, съдържащи се в женското мляко, са необходими за пълноценния растеж и развитие на бебето.

Кърмата е източник на всички основни хранителни вещества, необходими за развитието на мозъка и за нормалното функциониране на храносмилателната система. Укрепва имунитета на детето и може да го предпази от инфекциозни заболявания.

Това е отлична превенция срещу заболявания като алергии, пневмония, диария и атеросклероза.

Често възниква въпросът дали една жена може да пие собственото си мляко. Няма да навреди, но все пак не трябва да го пиете. Някои жени не произвеждат ензими, които могат да разграждат сложния състав на кърмата. Ако пиете собствено мляко, може да изпитате признаци на лошо храносмилане (гадене, киселини, коремна болка, дисфункция на червата).

Млечните продукти, които сме свикнали да купуваме в магазините, преминават през сложна ферментационна обработка. В резултат на това сложните протеини се разграждат и лесно се усвояват.

Много е важно да се установи лактация от първите дни. Майчиното мляко не може да замени никой друг продукт. Подобрява работата на всички органи и има благоприятен ефект върху емоционалната сфера не само на бебето, но и на майката.

Някои компоненти на млякото остават непроменени и няма да е възможно да им се повлияе по никакъв начин (например желязо, цинк и калций - ако липсват в диетата на майката, тогава количеството им в млякото ще продължи да се поддържа на нивото детето се нуждае, но това ще се случи за сметка на ресурсите на тялото на майката). Но съдържанието на водоразтворими витамини, йод и селен в млякото зависи от диетата на майката. Така пълна диетаНяма да има допълнително за кърмачка.

Въпреки това, когато майките говорят за „добро“ мляко, най-често имат предвид неговата масленост. Съдържанието на мазнини в кърмата варира значително, но съдържанието на мазнини в млякото като такова не зависи от диетата на майката: под влиянието на всяка храна може да се промени само съотношението на мастни киселини в млякото. Например, ако майката яде много ядки или мазни храни, млякото може да стане вискозно и склонно към застой. Съдържанието на мазнини в млякото се променя по време на хранене, когато гърдите са пълни: първо, бебето получава така нареченото предно мляко, чието съдържание на мазнини не е високо; такова мляко утолява жаждата добре. Докато бебето изпразва гърдите, концентрацията на мазнини в млякото постепенно се увеличава. Задното мляко, което бебето получава в края на храненето, съдържа няколко пъти повече мазнини. Колкото по-често бебето се прилага на една и съща гърда, толкова по-мазно мляко получава, така че е важно да се опитате да се уверите, че бебето суче напълно гърдата, преди да се премести на друга.

След една година

Има мнение, че след една година в млякото няма нищо полезно. Това е пълна лъжа, причината за която е убеждението на хората от „старата школа“, че няма нужда да кърмите дете след годинка. Това пренебрегва чувствата на майката и бебето, повечето от които искат да продължат да се хранят заради чувството на любов, мир и нежност, което дава. Но ползите от кърмата се увеличават само след една година!

Да, след една година детето се нуждае от по-малко майчино мляко, тъй като мястото му е частично заето от храна от семейната маса. Следователно производството на мляко постепенно започва да намалява. Но в същото време съдържанието на калории се увеличава: природата компенсира намаляването на количеството с качество!

И след една година броят на защитните фактори в кърмата се увеличава: защитата срещу инфекции е много важна за един енергичен бегач.

Ензимите в кърмата лизозим и лактоферин са отговорни за защитата на бебето от микроби. Лизоцинът нормализира флората на устната кухина и червата, като активно предпазва детето от чревни инфекции. Лизозимът на майчиното мляко е 100 пъти по-активен от лизозима на кравето мляко! И количеството лизозим, подобно на лактоферин, се увеличава с опита на хранене. Лактоферинът спира развитието на патогенни бактерии и помага при вече започнало да се развива заболяване. Много майки са забелязали, че понякога неразположено дете над една година внезапно „виси“ на гърдите няколко дни, отказвайки друга храна. През тези дни се възстановява и се връща към нормалния си ритъм на хранене. Често се случва след отбиване на дете, което все още не е готово за това, да изчезнат редица заболявания, именно защото бебето е загубило имунната подкрепа на майчиното мляко. Затова, разбира се, е по-добре да се съсредоточите върху гладкото завършване на храненето, като дадете време на тялото на бебето да се адаптира. При плавно, естествено отбиване, което най-често се случва между 2 и 4 години, бебето може да се прилага само веднъж на няколко дни, като същевременно получава много малко количество от, но майчиното мляко е много богато на имунни тела. Така че не се притеснявайте дали млякото ви е достатъчно добро. Природата е по-мъдра от всяко човешко постижение и майчиното мляко винаги ще бъде най-подходящо за нейното дете.

Забележка.

Понякога се случва майката да забременее, докато кърми. В този случай през втория триместър на бременността тялото се „преориентира“ към нуждите на плода: количеството мляко бързо намалява и съставът му се доближава до коластрата. Някои бебета отказват да сучат, докато някои безопасно продължават да сучат до раждането и след него, успоредно с по-малкото си братче или сестриче. Съставът на млякото ще зависи от нуждите на по-малкото бебе, защото по-голямото вече е успяло да вземе своето.

Освен това няма нито едно дете, което да се нуждае от същото мляко като друго бебе. Млякото е различно! И все пак неговите компоненти, неговите компоненти, са практически еднакви. И така, какво е толкова полезно в това? майчиното мляко? Защо всички лекари, учени и т.н. единодушно повтарят за необходимостта от кърмене? За тези майки, които все още не знаят или се съмняват, както и за тези, които знаят, но искат да знаят още повече, отново „Кенгуру” говори за ползите от кърмата. Ще разгледаме основните компоненти на тази древна храна и ще видим как всеки влияе на вашето бебе.

мазнини

От всички компоненти на кърмата това са най-променливите съставки. Съдържанието на мазнини в млякото се променя не само според растежа на бебето, но дори и по време на едно хранене. В началото на захранването млякото е по-бедно на мазнини. Постепенно количеството мазнини се увеличава, докато най-накрая бебето стигне до „крема“ - порцията, съдържаща най-голямо количество мазнини. Именно благодарение на тази част от млякото бебето се засища и спира да суче доволно. Ако бебето просто иска да пие, то ще суче няколко минути и ще бъде напълно задоволено, а ако детето иска нещо нормално, пълен обяд, той ще суче дълго и интензивно.

Мазнини и мозък

Между другото, мазнините участват активно в развитието на мозъка. Специалните мазнини, така наречените незаменими мастни киселини, са част от жизненоважните компоненти на миелина - обвивките на нервните влакна, които спомагат за по-бързото преминаване на импулсите. Ролята на тези мастни киселини е толкова голяма, че ако няма достатъчно от тях в диетата на майката, те започват да се произвеждат от млечните жлези и сами влизат в млякото.

Холестерол

Следващият най-важен компонент от семейството на мазнините е холестеролът. И не се страхувайте. В крайна сметка това, което е вредно за възрастен, не винаги е вредно за дете. Подобно на другите мазнини, холестеролът помага за изграждането на мозъка. Подобно на други мазнини, холестеролът участва в производството на основни хормони, витамин D и жлъчката.

Много или малко?

След 1-2 месеца интуитивно ще знаете, че бебето получава достатъчно мляко. Ще стане по-тежък. Въпреки това, през първите няколко седмици това е доста трудно да се определи. Има някои признаци, по които можете да прецените, че вашето бебе получава достатъчно мляко.

Бебе, което получава достатъчно мляко, обикновено ще трябва да смени 6-8 мокри пелени на ден след първите 3 дни от живота си. Това показва, че детето не е изложено на риск от дехидратация.
Промените в изпражненията също могат да ви кажат колко мляко получава вашето бебе. През първата седмица изпражненията обикновено се променят от лепкаво черни до зелени и кафяви. Когато имате богато мляко, изпражненията ще станат жълти. Ако изпражненията на вашето бебе са зърнести и приличат на жълта горчица, това означава, че бебето ви получава достатъчно от по-калоричния, мастен компонент на млякото. През първите два месеца бебето, получаващо достатъчно количество мляко с високо съдържание на мазнини, обикновено ще се изхожда най-малко 2-3 пъти на ден с жълти, зърнести изпражнения. Тъй като кърмата е слабително, някои бебета могат да се изхождат по време или след всяко хранене.
Ако чувствате пълнота в гърдите си преди хранене, по-малко пълнота след това и между тях тече мляко, това са признаци за достатъчно производство на мляко. След няколко месеца млякото ще спре да тече, дори и да е много.
Начинът, по който бебето ви суче и колко доволно изглежда, също е показател за количеството мляко, което суче. Ако вашето бебе суче енергично и го чувате да поглъща мляко, усещате го в гърдите си и го виждате как заспива доволно след хранене, тогава вашето мъниче получава достатъчно мляко.
Наддаването на тегло е друг показател за правилното хранене. След първоначална загуба на тегло през първата седмица (обикновено 5-8% от първоначалното тегло, или приблизително 170-280 g), добре нахранените деца наддават средно 115-120 g на седмица през първите седмици. 450-900 g на месец за първите 6 месеца и приблизително 450 g на месец между шест месеца и една година. През първите шест месеца бебето расте с около 2,5 см на месец. Теглото и височината на бебето зависят до известна степен от неговото телосложение.

катерици

Това е основата за растежа на тялото. Млякото съдържа два основни протеина: суроватъчен протеин и казеин. Първият се усвоява много лесно от червата на човека. Второто участва в подсирването на млякото, така че е малко по-трудно за смилане от червата. Кърмата съдържа основно суроватъчен протеин, но кравето мляко и някои формули съдържат основно казеин. Ето защо е естествено кърменето да е по-подходящо за червата на малък човек. Той усвоява по-добре протеините на кърмата, бързо ги усвоява и не ги отхвърля като неподходяща храна за себе си.

Освен суроватъчен протеин, кърмата съдържа още таурин (протеин, който подобрява развитието на мозъка и нервната система) и лактоферин. Последният транспортира необходимото количество желязо от млякото в кръвта на бебето. Освен това този специален протеин контролира съдържанието на бактерии в червата на детето. В долната част на червата винаги има добри и лоши бактерии. Полезните бактерии оправдават своето пребиваване в червата различни начини, например, произвеждат витамини. Вредните бактерии, ако не бъдат контролирани, могат да се размножат достатъчно, за да причинят диария. Освен че потиска вредните бактерии, лактоферинът предотвратява развитието на различни видове гъбички, които произвеждат токсини.

Витамини, минерални соли и желязо

Тези вещества са уникални по своята висока биологична стойност. Но не забравяйте, че това, което прави храната качествена, не е така голямо числосъдържащите се в него хранителни вещества и висок процент на тяхното усвояване от червата с последващо преминаване в кръвта. Витамините, минералните соли и желязото в кърмата са с висока биологична стойност. Повечето от тези високоефективни вещества преминават от вашето мляко в тъканите на вашето бебе. Именно това помага на малкото да расте добре и да се развива правилно.

Мощна защита

Между другото, кърмата също предпазва бебето от всякакви болести. Така че, в началото, като го храните изключително с кърма, вие убивате две птици с един камък. Първо осигурявате на мъничето пълноценна храна и второ го защитавате. Какво има в млякото, което помага на малкото тяло да се справи с инфекциите?

Левкоцити

Всяка капка от вашето мляко съдържа милиони малки бели кръвни клетки, наречени левкоцити, които циркулират в червата и унищожават вредните бактерии. В древността са били наричани още бяла кръв. Има особено много левкоцити в червата през първите седмици от живота, когато защитната система на детето е все още слаба. С подобряването на имунната система концентрацията на бели кръвни клетки в млякото постепенно намалява, но те присъстват поне 6 месеца след раждането. Освен че убиват инфекцията, тези ценни клетки, подобно на кръвта, съхраняват ензими, които са растежни фактори и протеини, които се борят с инфекцията.

Имуноглобулини

Освен левкоцити, кърмата съдържа и имуноглобулини - протеини, които унищожават инфекцията. Те циркулират в тялото и унищожават патогенните микроорганизми. През първите 6 месеца имунната система на детето е все още незряла и има малко защитни антитела. Малко след раждането организмът на бебето сам произвежда някои антитела. Но те не са достатъчни, за да бъде детето напълно защитено до 1-годишна възраст.

За да предпази детето от инфекциозни агенти, майката компенсира дефицита на имунната му система по много начини. Един от тях е прехвърлянето на антитела към детето през плацентата. Но тези имуноглобулини се изразходват до 9 месеца. Тъй като количеството на антителата в кръвта намалява, имуноглобулините в млякото се увеличават. Той завършва работата, извършена преди това от кръвта, защитавайки бебето, докато защитната му система бъде напълно оформена, процес, завършен до края на първата година.

Ползи от кърменето за майките

Кърменето помага за поддържане на добра фигура, стимулира производството на хормона окситоцин, който предизвиква контракции на матката, връщайки я почти в предишното й състояние. Майката оформя детето, детето връща своята фигура на майката. Кърменето не разваля формата на гърдите ви. Бременността е тази, която променя формата си.
Кърменето насърчава релаксацията както за майката, така и за бебето. Наблюдавайте кърмачка. Забележете колко меко става, как бебето започва да заспива спокойно, сякаш е получило приспивателно. Вашето мляко съдържа сънотворен протеин, който, заедно с вече описания фактор за ситост, го поставя в спокоен сън. Отделяните при сукането хормони успокояват майката. Това естествено успокояващо изживяване е особено полезно за деца (и майки), които имат затруднения със заспиването. Това е прекрасен пример за връщане, когато следваме естествения ход на нещата.
Кърменето ви помага да сте здрави. Жените, които кърмят, са по-малко склонни да имат рак на гърдата, което е особено важно, ако има фамилна анамнеза за рак на гърдата. И последният „професионалист“ е меркантилен. Факт е, че кърмените бебета са по-здрави като цяло, което означава по-ниски разходи за здравеопазване. Така че ви пожелаваме да кърмите бебето си по-дълго. Бебето ще бъде по-здраво и ще са необходими по-малко пари.

Алия Бисембаева
Списание "Кенгуру" бр.29