Как правилно да изцеждате кърмата на ръка: техника, методи и правила за хранене. Как кърмещата майка може да се справи с лактостазата? Изцеждане на кърма чрез ръчна лактостаза

В тази статия:

Кърмата беше и си остава най-добрият вариантхранене за бебето. Естественото хранене помага на жената да се възстанови по-бързо след раждането, нормализира хормонален фони подобрява имунитета на бебето, осигурявайки му витамини и микроелементи. Но често по време на кърмене настъпва стагнация на млякото, което води до сериозни здравословни проблеми, така че всяка млада майка трябва да знае как да изцежда гърдите по време на лактостаза.

Основната опасност от такова усложнение е, че може да се развие в тежка форма - мастит. Ето защо при първите признаци на застой на млякото в гърдите е необходимо да се вземат мерки за изцеждането му.

Как да определите, че това е лактостаза?

Декантирането на лактостазата се извършва у дома; нейното усложнение, мастит, изисква медицинска помощ. Стагнацията на млякото може да възникне поради пукнатини в зърната, които причиняват запушване на каналите, както и в резултат на дълга пауза в храненето.

Често жените забелязват симптоми на лактостаза сутрин; в този случай това се дължи на неудобна позиция по време на сън, лежаща на една страна с компресия на гръдния кош. Нарушеният поток на кърмата може да бъде причинен от носенето на тясно бельо, наранявания или неправилна техника на изцеждане. Този проблем често се среща при майки, които въвеждат допълнителни храни и спират кърменето.

При лактостаза цялата гърда или отделна част от нея се подува, става твърда и подута. По време на хранене, изцеждане и просто активни движениявъзниква болка. При палпация се откриват уплътнения, палпират се отделни жлезисти лобули.

Понякога млякото от зърното се освобождава неравномерно: от някои канали едва капе, от други тече на струйка под налягане. При продължителен застой телесната температура се повишава и кожата на гърдите става червена.

Поведение при първите признаци на застой

Ако се появят първите признаци на лактостаза - болезненост и подуване на млечните жлези, трябва внимателно да ги загреете. Най-лесният начин е да вземете топъл душ или вана. Можете да направите топъл компрес от мед или зелеви листа или да пиете горещ чай. Топлината разширява каналите на жлезите и насърчава изтичането на мляко.

Прецеждането на лактостазата у дома трябва да започне с лек масаж. Не трябва да се извършва грубо интензивно месене. Част от процедурата може да бъде „поверена“ на бебето: смученето на гърдата най-ефективно възстановява функционирането на каналите. За да помогнете на бебето си да се справи по-добре с проблема със стагнацията на млякото, трябва леко да намалите следващата порция допълнителни храни.

Когато лактостазата започне остро, със силна болка, подуване, треска и влошаване на общото благосъстояние, трябва да се консултирате с лекар. Той ще извърши диагностика и ще определи дали се е развил мастит.

В лечебно заведение могат да се извършват физиотерапевтични процедури: UHF, ултразвук. Изцеждането по време на лактостаза след такива процедури е много по-лесно за изпълнение.

Как да изцеждате правилно млякото по време на лактостаза

Има няколко правила за изцеждане на мляко по време на лактостаза. Процедурата трябва да започне след висококачествено затопляне на гръдния кош и трябва да се извърши, както следва:

1. Поставете дланта и четирите си пръста под млечната жлеза, палеца и показалеца възможно най-близо до ареолата на зърното.
2. С палеца и показалеца леко натиснете гърдата, движейки се отгоре надолу от периферията към ръба на зърното.
3. По време на процеса на изцеждане сменете позицията на пръстите си, опитвайки се да използвате цялата гърда.
4. Уверете се, че движенията остават бавни и ритмични, ако има болка или подуване, добавете лек масаж.
5. Ако гърдите са подути и втвърдени неравномерно, тогава изцеждането трябва да се извършва по-активно в частта, където се открива застой.

В края на процедурата можете да го приложите към гърдите на бебето. Ако изцеждането не доведе до облекчение или след няколко часа лактостазата се появи отново и не изчезне повече от 2 дни, трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на преглед.

Как да предотвратим стагнацията на кърмата

Тъй като е доста трудно да се разреши лактостазата и самата процедура е неприятна, струва си да се опитате да предотвратите нейното развитие. За да предотвратите стагнацията на млякото, трябва да се придържате към следните препоръки:

• Правилно прикрепване на бебето към гърдите. Бебето трябва да засуква добре и здраво зърното. В този случай процесът на сукане е по-ефективен, цялото натрупано мляко се изяжда, всяка лобула се изпразва и стагнацията се избягва. Леките форми на лактостаза могат да бъдат напълно елиминирани по този начин.
• Промяна на позицията по време на хранене. Жлезистите лобули, които по време на хранене се озовават под брадичката и носа на бебето, се изпразват по-добре. Ето защо, ако винаги го храните в една и съща поза, ще настъпи застой на мляко в други области. IN различно времеДенем и нощем бебето може да се храни легнало, седнало, от подмишницата или на ръце. По този начин всички лобули ще се изпразват периодично.
• Избягване на прекъсвания в храненето. За да се предотврати лактостазата, храненето на детето трябва да се извършва при поискване, а не по график. Ако в рамките на 3 часа той не започне да иска гърдата, трябва да го приложите сами. Дори леко напредване на млякото ще предотврати развитието на задръствания.
• Избягване на хипотермия. Температурните промени влияят пряко върху лумена на жлезистите канали. Ето защо, ако позволите на гърдите да се преохладят, те ще се стеснят и изтичането на мляко ще бъде нарушено. По време на периода на кърмене трябва да избягвате плуване в открити води, незабавно да се преоблечете в сухи дрехи след плуване и да използвате шалове и топли дрехи през студения сезон.
• Затоплящи процедури. Преди следващото хранене на бебето се препоръчва да загреете областта на гърдите: вземете душ, облечете топъл пуловер, изпийте топла напитка. Това ще разшири каналите и изтичането на мляко ще стане по-активно, дори от тези лобули, които са слабо стимулирани по време на сукане. Висококачественото изпразване на гърдата е гаранция, че майката няма да трябва да премине през неприятната процедура на изцеждане по време на лактостаза.
• Използване на помпа за кърма. Когато не е възможно да слагате бебето си на гърда често, вие трябва. За да направите процедурата по-ефективна, трябва също да загреете гърдите преди да започнете.
• Удобна позиция за сън. Позицията по корем и всяка друга позиция, при която гръдният кош е компресиран, може да доведе до развитие на лактостаза. Затова трябва да изберете удобна и безопасна позиция и да се опитате да свикнете с нея. Ако е трудно да контролирате позицията на тялото си по време на сън, можете да опитате да заспите, като поставите възглавница под себе си - бариера, която ще ви попречи да се обърнете по корем.
• Намалете приема на течности. Ако се забележи, че бебето не може да се справи с количеството мляко, произведено от майката, жената трябва да намали количеството течност, която пие.
• Изберете удобно бельо и дрехи. Те не трябва да притискат или нараняват гърдите. По-добре е да използвате специален сутиен, предназначен за кърмещи майки.

Лактостазата е стагнация на мляко в гърдите на кърмачка. Възниква при нередовно хранене, хипотермия, компресия на жлезите. Това състояние изисква изцеждане - възстановяване на изтичането на мляко от лобулите чрез механично въздействие върху гърдата. Най-често лактостазата може да бъде разрешена независимо у дома.

Полезно видео за това как да цедите по време на лактостаза

Как да се справим с лактостазата? Този въпрос става актуален за много жени в следродилния период. Много е важно да прецеждате застоялото мляко, особено през първия месец на хранене, когато бебето консумира по-малко от това, което се произвежда от млечните жлези, в противен случай има риск от развитие на мастит. Как да изразим правилно кърмавкъщи? Нека да го разберем.

Защо трябва сами да изцеждате мляко у дома

Ако се появят първите признаци на лактостаза (или застой на мляко в млечните жлези), първо трябва да се свържете с гинеколог, който ще ви каже основните правила за изцеждане и също така ще прегледа гърдите ви, за да открие мастит. Маститът е възпалителна патология на млечните жлези, която възниква при продължителна стагнация на мляко без навременно изцеждане.

Важна информация!Ако не изцеждате мляко по време на лактостаза, след няколко седмици жената се развива сериозно възпалително заболяванемлечни жлези - мастит. Това възпаление може да се прояви в лека или тежка форма. Тежкият и продължителен мастит води до операция за отстраняване на гърдата. Ето защо е толкова важно да предотвратите лактостазата и да създадете изтичане на остатъци от мляко сами, у дома, всеки ден след хранене на бебето.

Жените, които кърмят новородено през първите месеци от живота, особено се нуждаят от изцеждане на мляко. Енергийните нужди на бебето все още не са високи и млечните жлези, под въздействието на високи титри на хормони, произвеждат мляко в доста големи обеми. За да се предотврати застояването на млякото в каналите на млечните жлези и по този начин да се създаде благоприятна среда за размножаване на патогенна микрофлора, след всяко кърмене жената трябва да изцеди останалото мляко от гърдата, от която бебето яде.

Опасността от дегенериране на лактостазата в по-сериозна възпалителна патология налага първите признаци на стагнация да се лекуват сами у дома. Единственият начин за лечение на лактостаза е да изцеждате мляко сами у дома.

Техника за изцеждане на мляко в домашни условия

Ако кърмещата майка открие първите симптоми на лактостаза (подуване и болка в млечните жлези, повишаване на телесната температура), първото нещо, което трябва да направите, е да загреете засегнатата гърда. За целта се използва загряване и лек масаж, чийто ефект ще се засили само от топла вода. За по-голям ефект лекарите препоръчват да се правят топли компреси в областта на гърдите. За целта използват мед и зеле. Поставете компреса за 15 минути и продължете следващи етапи. Доказано е, че топлината отпуска мускулната стена на гръдните канали, което позволява на млякото да тече по-лесно.

След това, ако бебето е гладно, нахранете го. Не забравяйте, че храненето е По най-добрия начинпремахване на симптомите на застой. Ако самото хранене не е достатъчно, те започват независима масажна техника на изцеждане, която всяка жена може да направи у дома.

Техника за самостоятелно изпомпване у дома:

1. Позиционирайте дясната и лява ръкаръце в областта на долните квадранти на млечната жлеза: четири пръста покриват жлезата отдолу, а палците са разположени в непосредствена близост до ореолите. С плавни, ритмични масажни движения се придвижете по-дълбоко към гръдния кош, опитвайки се да напрегнете всички главни отделителни канали.
2. Променете позицията на ръцете си спрямо ареолата на зърното и след това продължете изцеждането с притискащи движения без силен натиск или натиск.
3. Хванете гърдата с една ръка, като поставите показалеца и палеца около ареолата, а с другата помогнете да задържите гърдата. Правете кръгови масажиращи движения.
4. Ако няма облекчение и все още се усещат плътни, болезнени зони в гърдите, обърнете най-голямо внимание при масажа на тях. Направете всички същите движения, само локално върху инфилтратите.
5. Последната стъпка: леко стиснете гърдата директно над ареолата няколко пъти, за да отстраните цялото останало мляко.

важно!

За жени, страдащи от лактостаза, изцеждането е болезнена и неприятна процедура, но трябва да се направи. Болката не е причина за отказ, в противен случай ще се развие възпалителна дегенерация.

Образователно видео: Изцеждане на кърма по време на лактостаза

Алтернативен начин за борба с лактостазата у дома

Извършването на ежедневен ръчен масаж у дома понякога не е по силите дори на най-търпеливите майки. Това отнема много време, като се има предвид, че кърмещата жена вече има малко от него. Затова у дома широко се използват специални устройства - помпи за кърма. Можете да ги закупите във всяка аптека на сравнително ниски цени.

Има няколко вида на тези устройства за използване у дома: помпени, бутални, електрически, електронни. Изберете този, който ви е най-удобен като цена и приложение.

По време на периода на хранене младите майки често се сблъскват с неприятните последици от лактостазата. Стагнацията на млякото в гърдите причинява изключително неприятни усещания, така че всяка жена трябва да знае за начините за борба и предпазни меркиза да се предотврати влошаване на ситуацията.

Причини за стагнация

Началото на лечението на всяко заболяване се предшества от идентифицирането и отстраняването на причините, които са го причинили, следователно, преди да започнете да изучавате всички начини за изцеждане на мляко по време на стагнация, трябва да се запознаете с причините за появата му.

Така че това е:

• запушване на каналите, което може да причини напукани зърна;
• неправилно избран сутиен;
• наранявания на гърдите;
• режим на хранене с дълги паузи;
• монотонна поза за хранене или повтаряща се техника на изцеждане, в резултат на което не всички области на гърдата се изпразват;
• лежите настрани за дълги периоди от време или заемате неудобна позиция по време на сън;
• въвеждане на допълващи храни (количеството мляко, изсмукано от бебето, намалява).

Симптоми

Лактостазата се придружава от следните симптоми:

• подуване на гърдите;
• болка по време на хранене или изпомпване;
• гърдата става плътна, когато се палпира, се откриват уплътнения под формата на един или няколко лобула;
• повишена телесна температура;
• зачервяване на кожата на гърдите;
• неравномерно отделяне на мляко.

Изцеждането на гърдите не е много приятна процедура, но въпреки болката, трябва да сте търпеливи и силни и да продължите с нея. Продължителна лактостаза или критична топлина– повод за спешна консултация със специалист. Ако не се вземат мерки, проблемът ще доведе до изключително неприятни ситуации.

Подготовка за декантиране

Трябва да се запознаете с начините за прецеждане на стагнация на мляко у дома. Пълното изпразване на всички области на гърдата ще предотврати появата на гнойни процеси и ще осигури непрекъснато и нормално кърмене.

На всички млади майки, които забелязват първите признаци на лактостаза, се препоръчва да следват определен план за действие. Така че, преди да прецедите лактостазата, трябва правилно да подготвите гърдите си. Има следните методи за това.

Загрявам

Топлината разширява млечните канали и насърчава нормалния поток на млякото, така че преди да облекчите застоялото мляко у дома, можете да се изправите под топъл душ.

Зелев лист с мед, наложен върху болезнената област, също помага за облекчаване на болката и подуването. Листът се прилага за не повече от 15 минути.

Физиотерапия

Специалните процедури, провеждани във физиотерапевтичния кабинет, ще имат благоприятен ефект върху по-нататъшното неутрализиране на лактостазата; опитни специалисти ще ви кажат как да разбиете бучките. Сред голямото разнообразие можете да предпочетете ултразвукова или UHF терапия.

Масаж

Ще научите как да масажирате млечните жлези по време на стагнация на млякото в нашето видео в края на статията. Много прости манипулации, извършвани с внимателни леки движения, допринасят за лесното изтичане на млякото.

Техника на декантиране

Специална техника, разработена за кърмачки, успешно ще премахне стагнацията на кърмата. Поради болезнеността на процедурата изисква предварителна подготовка. Психологическата нагласа на жената също е важна, тя трябва да разбере, че ако не се направи нищо, резултатът ще бъде катастрофален. Масажът се извършва по такъв начин, че да не се увреждат гърдите. Всички движения трябва да са чисти, плавни и меки. Компресия, прекомерен натиск и приложение физическа силасилно не се препоръчва. Можете да научите как да масажирате гърдите си по време на стагнация на мляко от видеоклипа в нашата статия.

Масажът се провежда на три етапа:

1. Преди да месите стагнация на мляко, трябва да седнете удобно и да се отпуснете, да помислите за нещо добро. Четири пръста на едната ръка са разположени под гърдата, показалецът и палецът се събират в областта близо до зърното, т.е. те се приближават възможно най-близо до ареолата. Другата ръка е поставена върху гърдите. След това упражнявайте ритмичен натиск с леки движения на дланите, опитвайки се да се движите от периферията към центъра. Обръщаме внимание на млечните синуси, които са лесно осезаеми по време на лактостаза, това е ефективен начин за напрежение на гръдните канали.
2. Само леки и меки движения на пръстите и ръцете ще помогнат за отстраняване на лактостазата, в противен случай (с помощта на остър, силен натиск) можете само да влошите ситуацията - това винаги трябва да се помни. Позицията на ръката е под гърдата, палецът и показалецът са затворени близо до зърното. С натискащи движения се придвижваме към центъра и се опитваме да покрием цялото пространство на гръдния кош. Ако секрецията от зърната е спряла, правим масаж на гърдите, за да увеличим лактацията със същото темпо.
3. Извършваме леко потупване и поглаждане от периферната зона към центъра и продължаваме да правим стъпки за прецеждане на застоялото мляко с ръце.

Продължителност на лечението

Продължителността на една процедура не трябва да бъде по-малко от 20 минути. Много е важно да започнете лечението в ранните етапи, тогава ефектът ще бъде забележим в рамките на един ден. Ако една жена не знае как правилно да омесва млечните жлези по време на хранене и се губи време, тогава напредъкът ще бъде забележим едва след 3 дни. Накрая зачервяването изчезва.

Преди да прецедите престоялото мляко, трябва правилна подготовка. Само в този случай можем да се надяваме на ефективност и добри резултати от манипулациите. Има някои препоръки, които ще подобрят и улеснят процеса.

Затопляне

Можете да затоплите гърдите си с малка нагревателна подложка или топла пелена. Много е важно водата да е топла, а не гореща.

Необходимо е да се откаже загряването, ако жената има температура, дори малко по-висока от нормалната. По-добре е да изчакате, докато се върне към нормалното, след което продължете с по-нататъшните стъпки за прецеждане на застоялото мляко у дома.

етносука

Лапата от зелеви листа е чудесна подготвителна стъпка преди напрежение на гърдите. Преди налагането листът се разбива, докато пусне сок. Ако не сте алергични към мед, можете да нанесете тънък слой мед върху вътрешната страна на листа. Този продукт не само ще затопли гърдите, но и ще направи кожата по-мека и копринена.

Лекарите много често препоръчват този ефективен метод на своите пациенти, тъй като той облекчава болката и подуването. Също така за тази цел се използват сладкиши, направени от брашно и мед, ако е възможно, можете да нанесете нискомаслено извара върху гърдите.

Комуникация със специалист

Обширната практика на специалисти в тази област ще ви позволи да изберете най-ефективния начин за прецеждане на кърмата. Те могат да препоръчат физическа терапия като подготвителна процедура.

Във всеки случай само специалист ще даде ценен съветза всеки отделен случай ще ви каже какво да избягвате и как правилно да прецеждате стагнацията на млякото за онези жени, които никога не са се подлагали на такива процедури.

Промяна на позицията на бебето при хранене

При първото усещане за болка или появата на бучки трябва да промените позицията си при хранене, това определя равномерното изпразване на гърдата. Бучките в средата на гърдите ще изчезнат, ако храните бебето, докато лежи на ваша страна, не с гърдата, която е по-ниско, а с тази, която е по-далеч от бебето.

Ако се образува застой отстрани на подмишницата, храненето трябва да се извършва от под мишницата. Ако долната част на гърдите е пълна, детето се поставя с лице към гърдите, в седнало положение, горната част се поставя по гръб с крака встрани от майката, а тя се навежда над него. По принцип брадичката на вашето бебе трябва да сочи към зоната, където се е образувала конгестията.

Често хранене

За да не се притеснявате как да изцеждате кърмата с ръцете си по време на застой, трябва да храните бебето си често, но на малки порции. Такова хранене ще има благоприятен ефект върху здравето на майката и бебето.

Допълнителни мерки

Масаж на гърдите

Масажът е необходим, както вече беше отбелязано, за да се осигури релаксация, разбиване на уплътнения и по-добър поток на мляко. От съображения за безопасност е по-добре да го направите сами, тъй като професионалният масажист може да не изчисли нивото на натиск.

Процедурата се извършва преди хранене или се комбинира с изцеждане. Ако болката е непоносима, можете да опитате да извършите процедурата във вана или душ при температура на водата не повече от 37 градуса.

Компреси

Те имат затоплящ, релаксиращ ефект, така че млякото тече по-добре през каналите.

Редовна салфетка, напоена с топла вода, е отличен начин за разбиване на шишарки по време на лактостаза. Престоява върху областта на гърдите, докато изстине. Традиционната медицина предлага много средства, използвани като компреси.

Грешки, които трябва да се избягват

За да установите правилно лактацията, трябва да избягвате някои грешки, които младите майки най-често правят:

Хранене по график

Режимът, препоръчан за много майки за хранене, който се състои в спазване на тричасова почивка, е предназначен за изкуствено хранене. Естественото хранене в първите дни след раждането трябва да се извършва на всеки половин час, като се допуска двучасова почивка за нощен сън.

Бебето трябва да бъде поставено на гърдата при поискване; с течение на времето размерът на вентрикула на бебето ще се увеличи и интервалът между храненията ще се увеличи. Само в този случай ще бъде възможно да се избегне стагнацията на млякото.

Неправилна техника на хранене

Няма нужда да хващате и натискате гърдата с пръсти, опитвайки се да я насочите в устата на бебето. Гърдите могат да бъдат леко поддържани, неправилните манипулации ще доведат до прищипване на млечните канали и застой на млякото, в резултат на което ще трябва да прибягвате до един от начините за правилно изцеждане.

Устата на бебето трябва напълно да обхваща ареолата, като езикът му трябва да се пъхне между устната и гърдата. Само при спазване на тези правила можете да избегнете пукнатини, микротравми на зърната и задръствания в гърдите.

Допълващо хранене или дохранване

Факт е, че използването на залъгалки в продължение на 3 месеца след раждането ще доведе до промяна в техниката на сукане и следователно до неправилно изпразване на гърдата. Също така не се препоръчва да предлагате на бебето залъгалка.

Изцеждане след хранене

Тялото на жената възприема такива манипулации като липса на мляко, така че всеки път, когато обемът му се увеличава, възниква хиперлактация и последваща стагнация.

Други грешки, които правят младите майки, могат да включват:

• хранене в една позиция;
• носенето на тясно бельо;
• неудобна поза по време на сън.

Предотвратяване

За да се запази здравето на жените, е важно не само да се премахне лактостазата, но и да се предотврати повторното й появяване.

1. Поддържайте график за сън и изберете удобна позиция (за предпочитане по гръб).
2. Откажете се от тесни дрехи и сутиени, изберете удобни продукти само от естествени материи.
3. Избягвайте преумора, наранявания, психо-емоционален стрес.
4. Прилагайте бебето на гърдата правилно и често.
5. Променете не само гърдите при хранене, но и позицията на бебето.

Кърменето е невероятен период в живота на всяка жена. За да не го засенчите, по-добре е да следвате всички предписани препоръки. Е, ако се образува застой, трябва да вземете необходимите мерки своевременно, тогава можете да избегнете негативните прояви на лактостазата.

Видео

Ще научите как да изцеждате правилно мляко по време на лактостаза от нашето видео.

Думата "лактостаза", която се превежда като "застой на мляко", напълно обяснява същността на явлението. Конгестия възниква, когато няма движение на млякото в някоя част от гърдата. Образува се млечна запушалка, която блокира изхода на новообразуваното мляко; на мястото на тази запушалка се появява подуване на гръдната тъкан, което се усеща първо чрез уплътняване, а след това чрез болезненост, зачервяване и накрая повишаване на температурата.

Причини за лактостазаможе да е различен:
- ГВ според режима;
- например, кърмещата майка може да храни бебето си в една и съща позиция или да спи през цялото време на една страна - и това води до факта, че в някои области на гърдите (обикновено под мишниците) движението на млякото спира;
- може да окаже натиск върху бельото, което не е подходящо за хранене;
- почистването с повтарящи се движения на ръцете може да свърши своята работа (особено домакинска работа като окачване на пердета или работа с прахосмукачка);
- обща умора и липса на сън;
- използване на залъгалки, благодарение на което бебето започва да се хваща по-зле за гърдите на майка си и предпочита да не се натоварва много, за да я изпразни;
- майката може да прекалява с мазни храни, като ядки - и това се отразява на вискозитета на млякото и може да допринесе за стагнация...;
- доста често по не съвсем ясни причини гърдите реагират на промени във времето - когато налягането се промени рязко, температурата навън скача, тогава всеки настоящ консултант кърменеще потвърди, че справянето с лактостазите рязко се увеличава. И в лятно времестагнацията се появява особено често в горещо време, когато жените забравят да пият достатъчно и тялото няма влага;
- дДруга причина, за съжаление доста често срещана: -изпомпване след всяко хранене до последната капказа които настояват « опитен » баби. Майките на днешните майки си спомнят много добре как самите те се страхуваха от мастит, ако не се изпомпваха постоянно, и те - естествено, пожелаха само най-доброто на дъщерите си! - предайте им „провереното“ информация за времето.

Препоръката за изцеждане на двете гърди след всяко кърмене датира от същите времена, когато на майките стриктно е било казано да хранят бебето веднъж на 3 часа, не по-често и дори с нощна почивка, като в същото време дават на бебето само една гърди всеки път. Всъщност се оказа, че при този ритъм на хранене всяка гърда се изпразва веднъж на всеки шест часа! И ако не сте изцеждали мляко допълнително, тогава стагнацията на млякото и маститът стават много реална заплаха.

Ако майката храни детето на поискване, тогава няма нужда от такива мерки! В началото понякога се случва след хранене да има все още бучки или тежест в гърдите, тогава майката може да направи масаж и да изцеди малко от останалото мляко, само докато гърдите усетят облекчение (!). Ако гърдите ви са меки и удобни след хранене, тогава не е нужно да правите това! В края на краищата, млякото се произвежда в отговор на стимулация на гърдата и ако бебето суче, а след това майката изцежда допълнително, тогава тялото „разбира“ това като необходимост от увеличаване на производството на мляко. Мама се оказва в „омагьосан кръг“: колкото повече изцежда, толкова повече мляко идва отново и е доста трудно да се върне ситуацията към нормалното - когато млякото се произвежда точно толкова, колкото бебето има нужда - без никаква лактостаза ...

1. Ако чувствате стягане и тежест в гърдите в областта на подмишниците, след това поставяйте бебето си по-често в позиция под мишници:

2.C стагнация в средата на гърдитеХраненето в легнало положение ще ви помогне да се справите, но не традиционно - с долната гърда, а с горната:

3. С преливник в долната част на гърдитеБебето бързо ще разбере, ако го поставите да се храни в скута на майка му, с лице към него:

4.Но за детето да разреши сравнително редките бучки, които се появяват в самия връх на гърдите, ще трябва да дадете гърдата в нестандартна позиция, която се използва точно за този случай: поставяйки бебето с крака встрани от вас на леглото или масата за повиване, наведете се над него в обърната позиция спрямо обичайна позиция:

Помага за възстановяване на нормалния поток на мляко в гърдите по-чести хранения, особено от засегнатата гърда (по-добре е да се храните на малки порции, но често, на всеки 30 минути - 1-2 часа). Най-добре е да спите с бебето, за да можете да го храните по-често – поне през 1-2 часа, дори и през нощта.Понякога това е достатъчно.

Но ако се е образувал застой поради отбиване и няма начин да оставите бебето да изцежда гърдата, а помпата за кърма не поема гърдата, изцеждането с два пръста ще помогне:
Изцедете гърдите си с пръсти + съхранявайте и използвайте млякото правилно

При лактостаза, ако няма температура или продължава не повече от един ден, кърменето се извършва, както следва:
- Първо прикачване топъл компрес, можете например да намокрите кърпа топла водаи нанесете за 5-10 минути на мястото на стагнация или вземете гореща вана или душ - това ще помогне за подобряване на изтичането на мляко;
- След това внимателно и много внимателно масажирайте зоната на застой. Предварително намажете кожата, например с бебешко олио, за да не увредите гърдите от триене;
- Ако е необходимо, изцедете малко мляко, за да улесните бебето да засуче гърдата;
- Поставете бебето на гърдата, като се фокусирате върху блокирания лоб (вижте снимката по-горе);
- Нанесете за 5-10 минути студен компрес, например кърпа, напоена с студена водаза облекчаване на получения оток на тъканите.
Последователността на действията трябва да бъде точно такава!

Но се случва всичко, от което все още се нуждаете допълнително изпомпванегърди, например, ако не е възможно да кърмите детето. Последователността на действията при изразяване е подобна.

Ако по време на стагнация млякото продължава да тече... така че млякото да тече по-малко, намаляваме пиенето до минимум: разпределяме 1 чаша вода в течение на деня. Ако сте много жадни, измийте лицето си, навлажнете устните си и изплакнете устата си. След един ден, в зависимост от състоянието, можете да пиете както обикновено.

Идеално би било да дадете на бебето гърда веднага след изцеждането (преди поставяне на студен компрес) – бебетата обикновено изсмукват много добре останалото застояло. Понякога се налага повторно изцеждане, но във всеки случай това се прави не повече от 3 пъти на ден. Ако не сте много добри в изцеждането на ръка, можете да използвате помпа за кърма; устройствата, които работят на двуфазна система за изцеждане, са особено ефективни за това.

Можете да го правите между храненията компреси, облекчаване на болката и подпомагане на разрешаването на стагнация. Най-простото нещо са редовните студени компреси.

Накрая се опитайте да си починете. Самата липса на сън понякога провокира стагнация. Домакинската работа може да почака!

Лактостазата (застой на мляко) е често срещано заболяване сред кърмещите майки, което се проявява по време на кърмене. Един от начините да го премахнете възможно най-бързо е изцеждането на кърма. За да бъде ефективно изпразването на гърдите, кърмещата майка трябва да знае как да се подготви за изцеждане и как точно да облекчи задръстванията.

Няколко думи за лактостазата

Както в началния период на кърмене, така и във време, когато процесът на кърмене вече е установен, жената може да почувства болка в млечните жлези и тяхното подуване. Тези симптоми могат да бъдат придружени от видимо зачервяване на кожата на гърдите на някои места и повишаване на телесната температура. В този случай те говорят за лактостаза - застой на мляко в каналите на млечните жлези.

Лактостазата се характеризира със запушване на млечните канали. Ако не се елиминира стагнацията на млякото, тя може да причини възпаление на млечната жлеза - мастит

Таблица: причини за лактостаза и основни мерки за борба с нея

Най-добрият начин да се отървете от лактостазата е да храните бебето според нуждите му и в правилната позиция.

Световната здравна организация насочва вниманието на кърмачките към четири признака за правилно кърмене

важно! Когато лактостазата започне внезапно, тя е придружена остра болка, силно подуване, общо повишаване на телесната температура и влошаване на здравето, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Лактостазата е индикация за редовно изцеждане до освобождаване на каналите.

Подготовка на гърдите за изцеждане: затоплящи процедури и масаж

Изтичането на мляко от гърдите се насърчава от „термични“ процедури.Загрявайки гърдите си, жената се стреми да подобри кръвообращението в нея и да разшири млечните канали.

Един от няколкото съвета е да вземете топъл душ.

Докато взема душ, кърмещата майка прави масажни движения с струя топла вода към зърното, стимулирайки изтичането на мляко от периферните части на гърдата към централните.

Ще помогне и сгряващ компрес от мед, печен лук или зелеви листа, предварително попарени и начукани с кухненски чук за по-добро сокоотделяне.

Зелевият лист има антисептични и противовъзпалителни свойства. Когато се приложи плътно към гърдите за няколко часа, облекчава болката и намалява отока

Загряващ компрес може да бъде и марлева превръзка, навлажнена с топла вода или камфорово масло; остава се върху млечните жлези за около 10 минути. Лекарите препоръчват и компреси с магнезиев сулфат („магнезия“) при лактостаза. Важно е да се гарантира това лекарствен продуктне удари зърното. Компреси се правят само ако кърмачката няма температура.

След изпомпване компресът също ще бъде полезен, но не затоплящ, а по-скоро хладен.

Топлата напитка под формата на чай също ще има затоплящ ефект върху тялото на кърмещата майка.

Ефективността на масажа на гърдите е неоспорима. Наред с честото поставяне на бебето на гърдата и редовното изцеждане, масажът е основният помощник на жената в борбата с болестите.

Масажът се прилага както на самите млечни жлези, така и на гърба и шията на кърмачката. Роднините ще помогнат на майка ви да извърши този масаж. С ръцете си масажистът омесва линията по гръбначния стълб на кърмачката, цервикална област, областта на лопатките за няколко минути. След това можете да преминете към масаж на млечните жлези.

Целта на масажа на гърдите е да отпусне жлезистата тъкан на гърдите и да стимулира изтичането на мляко, така че процедурата съчетава масажни манипулации с имитация на изцеждане

Ефектът от масажа върху тялото на кърмещата майка е както следва:

1. Насърчава производството на окситоцин, който е отговорен за образуването и отделянето на мляко.
2. Премахва болката: масажът облекчава мускулното напрежение.
3. Омекотява застоялите уплътнения, което улеснява процеса на изпразване на млечните жлези.
4. Подобрява кръвообращението в гръдната тъкан.

Видео: правилна техника за масаж на гърдите

Преди масажа нанесете върху гърдите малко количество открем или масло растителен произход, които трябва да се измият от повърхността на гърдите преди хранене на бебето.

Масла от мента и градински чай народна медицинаизвестни като билки, които намаляват лактацията. Поради това е препоръчително краткосрочното им използване по време на масаж на гърдите, за да се премахне стагнацията на млякото.

Масажни техники:

1. Спирали. С леки кръгови движения омесете всяка област на гръдната жлеза, включително подмишниците. Специално вниманиеобърнете внимание на местата, където млякото застоява. Трябва да масажирате отстрани нагоре, след това в центъра, надолу и отново отстрани на гърдите, движейки се спираловидно. Посока от периферията към зърното.
2. Галене. Необходимо е да се извършват поглаждащи движения от краищата на жлезата към центъра. Поглаждане на зоната между гърдите и ареолите, след това самите ареоли, по същия принцип.
3. Почукване. Необходимо е леко да потупате цялата повърхност на жлезата, като леко я натискате.
4. Разклащане. Трябва да се наведете напред и леко да разклатите гърдите си.
5. Ако има забележими бучки в гърдите, те се разтриват с леки поглаждащи движения по посока на часовниковата стрелка.
6. Допълнително масажирайте областта на зърната с палеца и показалеца.

Важно е всички извършвани масажни действия да не причиняват дискомфорт на кърмещата майка или да създават допълнителна болка. Прекомерният натиск върху жлезите може да причини допълнително увреждане на млечните канали и да предизвика възпалителни процеси.

Масажът се извършва със спираловидни или кръгови движения към центъра на гърдите

Само с масаж обаче не може да се преодолее лактостазата. След масажа не забравяйте да поставите бебето на гърдите си или да изцедите натрупаното мляко.В противен случай уплътненията, смачкани от масажните действия, отново ще се напълнят с пристигащото мляко и ситуацията ще се влоши.

Техника на ръчно изразяване

Изцеждането на мляко по време на лактостаза трябва да се извърши след серия от процедури за затопляне, които споменахме по-рано. Трябва предварително да се погрижите за контейнера за мляко. По-удобно е да използвате съдове с широко гърло, предварително стерилизирани.

Една жена не трябва да се разсейва или безпокои от нищо. След като се настрои на изпомпване, кърмещата майка се настанява удобно (седнала или изправена, без да напряга мускулите на гърба) и приближава готовия контейнер с мляко до гърдите си. Следва самото напомпване - поредица от движения на ръцете, илюстрирани на фигурата по-долу.

Последователността на действията при изпомпване е следната:

1. Гърдите се поддържат с дланта на едната ръка.
2. Палецът на другата ръка се поставя върху ареолата над зърното, показалецът и средният пръст се поставят под зърното, срещу голямото. Палецът и показалецът трябва да образуват буквата "С" и да са разположени на границата на областта на ареолата - на разстояние 3 - 4 см от зърното.
3. Натиснете равномерно с пръсти по посока на гърдите.
4. След това изцедете млякото, сякаш го придвижвате с пръсти към зърното.

Зелените стрелки показват правилното място за натиск върху гърдата, сините стрелки показват интензивно изтичане на мляко, а на втората снимка червените стрелки показват неправилни точки на натиск

Млякото не се изцежда веднага; след поредица от натискания то започва да капе или да изтича на струя (в зависимост от индивидуални характеристикиженско тяло). Препоръчва се изцеждане на едната гърда за около 5 минути, докато млякото потече на струйка, а не на капки.И. След това преминете към втората гърда. След това извършете поглаждащи движения с длани по протежение на млечните жлези, като леко ги разклащате. След това повторете изцеждането.

Общата продължителност на изпъването на ръцете ще бъде 30 минути.

Правилата за ефективно изпомпване включват и следните препоръки:

• Движенията се повтарят ритмично и редовно, за да се изпразнят всички млечни канали.
• За да освободите всички сегменти на гърдата от млякото, когато изцеждате, движете пръстите си по ареолата от всички страни.
• Избягвайте мачкане и мачкане на гърдата, самото зърно, както и търкане на кожата с пръсти. Движенията на ръцете приличат по-скоро на търкаляне, отколкото на стискане или плъзгане.
• Експресията се извършва по-активно в частта, където жлезата става по-дебела. Ако сте усетили разширяване на млечните канали, при изцеждане е препоръчително да насочите вниманието си чрез натиск върху тях.

Видео: характеристики на изцеждането на мляко по време на лактостаза

Изцеждането не трябва да причинява болка.Дискомфортът при изпомпване се причинява от неточна техника на изцеждане, а именно:

• Неправилно хващане на гърдата с пръсти: жената натиска върху жлезистата тъкан на гърдата, а не върху ареолата.
• Нараняване на зърното чрез компресия, което впоследствие може да причини пукнатини.
• Неудобна позиция за изпомпване.

Честота и продължителност на изпомпване

Когато процесът на кърмене е установен, когато майката храни бебето не по график, а на поискване, когато бебето засуче правилно гърдата, няма нужда от изпомпване.

Когато бебето суче правилно, почти цялата изола е в устата му. Натискайки го с венците, той изтласква млякото от млечните канали през зърното и в устата си. Функцията на езика на сучещото бебе е да държи ареолата в устата и да изпраща мляко от устата към гърлото. Ако бебето вземе само зърното в устата си, то трудно ще изсмуче млякото, а ако сдъвче зърното, може да го повреди.

Е.О.Комаровски, педиатър

http://lib.komarovskiy.net/grudnoe-vskarmlivanie.html

Не можете да изцеждате останалото мляко след всяко хранене, ако млякото идва в достатъчно количество за бебето и отговаря на хранителните му нужди. Ако след хранене в гърдата остане излишно мляко под формата на бучки, се препоръчва лек масаж на гърдата и изцеждане на излишното до облекчаване.

Изпомпването ще бъде полезно и няма да причини проблеми с лактацията, ако кърмещата майка спазва редица правила:

1. Не трябва да изцеждате повече от три пъти на ден, ако изцеждането е комбинирано с поставяне на бебето на гърда, защото това ще доведе до прекомерно производство на мляко. Ако майката е болна и бебето не се прикрепя към гърдата, е необходимо да се цеди с честота, приблизително равна на броя на кърменията (средно веднъж на всеки 3 часа - 8 пъти на ден).
2. Не трябва да помпате веднага след хранене, това може да доведе до хиперлактация, т.е. повишено производство на мляко.
3. Не можете да изразите себе си „до последната капка“. Основният индикатор в края на изцеждането трябва да бъде усещането за облекчение в гърдите. Женското тяло приема изпразването на гърдата без остатък като повишена нужда на бебето от мляко - и започва да произвежда повече мляко, което бебето няма да може да яде, следователно има заплаха от застой на млякото.
4. Не трябва да се изцеждате през нощта, тъй като това също може да доведе до производството на излишно мляко. Основният хормон, отговорен за производството на мляко - пролактинът - има дневен ритъм на производство, повечето от него се произвежда през нощта, в отговор на бебето, което суче гърдата или изцежда.
5. Не можете да изцеждате млякото на първия ден след постъпване на млякото. Обикновено, когато започне лактацията, се произвежда повече мляко, отколкото е необходимо на новороденото, и излишъкът трябва да се изхвърли. Следователно, точно когато млякото влезе, не можете да изцедите всичко, без да оставите следа. Ако гърдата е много гъста, тогава се препоръчва да изцеждате само малко количество мляко, за да стане по-меко и бебето да може напълно да я засуче и да я изяде.

Веществата, които сигнализират, че млякото се произвежда в излишък, се появяват в пълните гърди след около 1 ден. Ако изцедите цялото мляко, натрупано в гърдите, по-рано от един ден, то ще се произвежда в същото количество.

Стагнация на мляко в горните и долните дялове на гърдата: как правилно да се хранят и изцеждат

Натрупването на мляко в каналите на млечните жлези може да бъде в различни областигърди: горна, долна, зона под мишниците, област на гърдите. За да се осигури интензивен поток на мляко от тези зони, експертите по кърмене препоръчват да се избират определени позиции за хранене на бебето и активно изцеждане на мляко от тези зони.

Ако се открият болезнени бучки в областта на подмишниците, поставете бебето в позиция „под мишница“ при хранене. Бебето лежи на една страна, краката му са разположени зад гърба на майка му. Майката държи главата на детето с ръка.

Хранене в позиция "под мишница".

Ако има лактостатични бучки в средата на гърдите, изберете позицията за хранене „Легнал на една страна“. Майката лежи настрани, а тялото на бебето е разположено по протежение на тялото на майката. В същото време бебето също се излага настрани и се притиска плътно към майката. Храненето се извършва от горната гърда, а не от долната.

Хранене в позиция "легнало настрани".

Храненето в позиция „люлка“ също помага за премахване на стагнацията на млякото от централната част на гърдата. Бебето лежи на една страна, обърнато към майката и плътно притиснато към нея с корема си. Главата на бебето се поддържа от майката или специална възглавница за хранене.

Позиция за хранене на люлка

Ако млякото се е натрупало в долната част на гърдите, изберете позицията за хранене „Седнало“. Детето се поставя в скута на майката в „седнало“ положение.

Седнало положение за хранене

Ако бебето е все още твърде малко и не може да седи в скута на майка си, кърмете в позиция „Изправено“.

Позиция за хранене "Изправена"

При лактостаза в горния лоб на гърдата е ефективно да се храни в позиция „Джак“. Майка и дете лежат настрани и с лице едно към друго.

Хранене в поза "Джак".

важно! При лактостаза трябва да поставите детето така, че брадичката му (долната челюст, която активно работи по време на хранене) да е обърната към бучката в гърдите, тогава изтичането на мляко от проблемните зони ще бъде интензивно.

Възможно ли е да се облекчи задръстванията с помощта на помпа за кърма?

Помпата за кърма е удобна, ако кърмещата майка трябва да изцежда редовно, например при раждане на недоносено бебе или когато ходи на училище или на работа. За изцеждане се използват механични (жената изстисква крушката и кърмата се изсмуква) и електрически помпи за кърма (захранвани от мрежата или на батерия и не изискват допълнителни усилия).

Помпите за кърма са проектирани да вземат предвид анатомията на гърдата, а някои имитират естествения механизъм за сукане

Препоръчително е да използвате помпа за кърма, за да премахнете максимално излишното мляко, което не винаги позволява ръчно изцеждане. Помпата за кърма работи по-добре, когато гърдите са пълни (включително лактостаза) и не е толкова ефективна, когато има лек поток от мляко.

Когато купувате помпа за кърма, проверете наличието на опции за регулиране на силата на теглене и скоростта на изсмукване на млякото, както и възможността за обработка на частите на устройството чрез кипене или стерилизация.

Някои кърмачки комбинират два вида изцеждане: ръчно и механично: ако гърдите са пълни, първо използват помпа за кърма и изцеждат останалото мляко ръчно.

Когато използвате помпа за кърма, следвайте тези указания:

• Прочетете инструкциите за устройството и проверете правилното сглобяване.
• Стерилизирайте фунията и колектора за мляко (сварете или използвайте стерилизатор).
• Поставете фунията така, че зърното да е точно в центъра, в противен случай може да се появи болка.
• Натискът трябва да бъде избран възможно най-нисък, особено в началото, докато гърдите свикнат да изцеждат с помпа за кърма. Всяка гърда трябва да се изцежда, докато почувствате облекчение. Средно процесът ще отнеме не повече от 15 минути.
• Изцеждането с помпа за кърма, както и ръчно, трябва да става известно време след нахранване.

Напомпването е един от ефективни начиниборба с лактостазата. Преди да започне изцеждането, кърмещата майка трябва да се запознае с техниката на изцеждане, спецификата на подготовката за него и също така да реши дали да се отърве от застоялото мляко с ръце или с помощта на помпа за кърма. Само тогава изцеждането ще бъде полезно и няма да създаде допълнителни проблеми с лактацията.