Опасностите от дъвката: факти, които не се казват в рекламите. Дъвката добра или лоша е? Защо дъвката е вредна?

Днес дъвка или просто „дъвка“ не може да се нарече просто лечение. Той се превърна в част от културата и твърдо влезе в живота на почти всеки човек. Това се случи до голяма степен благодарение на рекламата, която упорито ни убеждава, че дъвката не само освежава дъха, но и помага за поддържане на здравето на зъбите. Наистина, на дъвката се приписва способността да почиства зъбите, да ги избелва и да ги предпазва от вредното въздействие на микробите. Но наистина ли дъвката е полезна за вашите зъби или не е нищо повече от рекламен трик?Нека се опитаме да го разберем.

Какви са ползите от дъвката за зъбите?

Въпреки многобройните негативни отзиви и „плашилки“, дъвката изобщо не е нещо страшно и дори може да донесе ползи на тялото. Всъщност помага за подобряване на храносмилането и може да премахне киселините в някои ситуации. В допълнение, ядивната дъвка може да облекчи запушването на ушите по време на пътуване със самолет и да освежи дъха. Разбира се, не можете да получите свежест за няколко часа от дъвка, но дъвченето й след хранене или пушене определено няма да навреди.

Отделно си струва да разгледаме ползите от дъвката за зъбите и венците. През последните два века, а може би и повече, хората са свикнали да използват меко, дълбоко подправено готвенехрана. Това води до така наречената „дъвкателна леност“.

Човешката челюст е проектирана за повече дъвкателни движения, отколкото извършваме днес. Това води до недостатъчно стимулиране на венците, намален кръвоток в тях и увеличаване на броя на възпалителни заболявания. Дъвката ви позволява да увеличите натоварването на венците и по този начин да подобрите тяхното кръвоснабдяване, което ще избегне много проблеми - например предотвратяване на развитието на пародонтоза.

Въпреки че дъвченето е естествен процес за тялото, постоянното смилане на дъвка в устата може да доведе до претоварване на тъканта на венците и впоследствие до гингивит и пародонтит поради натиск върху кръвоносните съдове.

Дъвката също помага за почистване на зъбите след хранене. Ако не можете веднага да използвате четка за зъби, гумичката ще ви помогне да премахнете парчетата храна, заседнали в зъбите ви, и да почистите малко устата си. В допълнение, повишеното слюноотделяне по време на дъвчене помага за промиване на устата със слюнка. Има и ластици с полиращи частици – помагат за премахване на плаката и забавят отлагането на зъбен камък.

Има ли вреда? (Видео)

Всички сме чували за опасностите от дъвката за тялото. Наистина, постоянното дъвчене на дъвка може да причини стомашно-чревни проблеми поради повишено слюноотделяне и секреция на стомашен сок, както и пристрастяване, подобно на тютюнопушенето. Често веществата, включени в дъвката, се обвиняват в провокиране на развитието на диабет, което също има доста основателни причини.

Отрицателното въздействие на дъвката върху зъбите често се свързва с факта, че тя може да разруши короните и пломбите. Всъщност това е малко вероятно. Много хора вероятно си спомнят от детството си твърди карамели, които прилепват плътно към зъбите и пломбите, понякога дори ги разкъсват. Но съвременните висококачествени дъвки не са заплаха за съвременните висококачествени пълнежи.

Дъвката понякога се обвинява за разклащането на зъбите. Как става това не се уточнява. Нашите зъби са проектирани да се справят с много по-груба храна от меката дъвка, така че тя не може да изтъни емайла или да разхлаби зъба.

Основният недостатък на дъвките е техният състав. Почти всички съставки на дъвките са получени по химичен път, но не всички са подложени на толкова задълбочени тестове, че да няма съмнение за тяхната безвредност. Някои от компонентите на дъвката могат да имат токсични ефекти върху тялото.

Но дъвката, съдържаща захар, може да провокира развитието на кариес. Захар в устната кухинае отлична среда за развитие на бактерии, които причиняват кариес, като постепенно разрушават зъбния емайл. Затова е важно да изберете дъвка без захар.

Избор на здравословна дъвка

Както вече казахме, когато избирате дъвка, трябва да обърнете внимание на подсладителя, който се използва при нейното приготвяне. Монозахаридите като глюкоза и фруктоза често се използват за тази цел в дъвките. В природата те се намират в зеленчуците и меда, както и в други продукти.

Тези вещества могат да се използват от бактериите, живеещи в зъбната плака, като хранителна среда. Отпадъчните продукти на тези бактерии са киселини, които разрушават зъбния емайл. Така дъвката може да се превърне в катализатор за кариес поради кариес..

Има и група дъвки, които са подсладени със захарни алкохоли като ксилитол или сорбитол. В природата те се намират в много храни: горски плодове, плодове, гъби, водорасли и някои зеленчуци. Тези вещества не са подходящи за бактерии като храна, така че не са опасни за зъбите.

Най-старият прототип на дъвка е открит на територията на съвременна Финландия, възрастта му е около пет хиляди години.

Също така си струва да запомните полезните свойства на ксилитола. Той е в състояние да се натрупва в бактерии, което обикновено води до тяхната смърт и в резултат на това почистване на плаката от зъба. Освен това ксилитолът и сорбитолът стимулират слюноотделянето, което позволява по-интензивно изплакване и почистване на устната кухина. Ксилитолът също така улеснява проникването на калций в горните слоеве на зъба, като по този начин укрепва емайла му. Затова най-полезни за зъбите са дъвките с ксилитол.

Как да дъвчете дъвка правилно?

Много хора се чудят как да дъвчат дъвка правилно, за да извлекат максимална полза от нея или поне да не си навредят. Зависи какви цели искате да постигнете. Например, за да стимулирате секрецията на стомашен сок и да подобрите храносмилането, дъвчете дъвка пет минути преди хранене. Опасностите от дъвченето на дъвка

За да получите максимална полза за вашите зъби, дъвчете дъвка след хранене. Точно по това време ще ви помогне да се отървете от остатъците от храна в устата си и да почистите зъбите си. Трябва да го дъвчете не повече от 15 минути - през това време ще има време да освежи дъха ви, да почисти зъбите ви и да стимулира слюноотделянето. Продължителното дъвчене е безсмислено и може да навреди на здравето.

Ефективността на дъвката със специални гранули за почистване на зъбите от плака не е доказана, но твърдите гранули могат да надраскат зъбния емайл, така че хората с тънък емайл не трябва да ги използват.

Навикът постоянно да дъвчете дъвка заслужава специално внимание. Това по никакъв начин не е от полза за организма, а само засилва възможна вредаот продукта. Освен това дъвченето може да отслаби кръвоснабдяването на мозъка, което може да доведе до намалена концентрация. Дъвченето по време на шофиране увеличава вероятността от злополука, а по време на работа или учене намалява ефективността му.

От древни времена хората дъвчат нещо: древните гърци - смолата на мастиковото дърво, маите - каучук, сибирците - смола от лиственица, а в Индия - смес от ароматни листа. Всички тези „дъвки“ придаваха аромат и свежест на дъха, премахваха неприятните миризми, почистваха зъбите, масажираха венците и просто оставяха приятен вкус в устата. След откриването на Америка тютюнът за дъвчене се появява в Европа и става широко разпространен.

Но всичко това е фон. А историята на дъвката започва на 23 септември 1848 г., когато се появява първата в света фабрика за нейното производство. Основателят на фабриката Джон Къртиснаправи дъвкателна смес от смола иглолистни дърветас добавени аромати. Но първият опит да се направи дъвка в индустриален мащаб не беше успешен. Въпреки това, историята на дъвката започва своето отброяване от основаването на фабриката.

На 5 юни 1869 г. зъболекар от Охайо патентова своята рецепта за дъвка. И през 1871г Томас Адамсполучава патент за изобретяването на машина за производство на дъвки. Именно в неговата фабрика 17 години по-късно ще бъде произведена прочутата “Tutti-frutti” - дъвката, която завладява цяла Америка.

Оттогава дъвката е претърпяла много метаморфози: променяла е цветовете и вкусовете си, произвеждала се е под формата на топчета, кубчета, пеперуди и др. и е заемала много важно място в живота на младите хора през втората половина на 20 век. , и дори днес остава много популярен.

13 факта за дъвката

1. Дъвката ви помага да отслабнете.Американски учени са открили, че процесът на отслабване се улеснява от употребата на дъвка - тя ускорява метаболизма с цели 19%.

Дъвченето на дъвка също помага за намаляване на апетита – дъвченето стимулира нервните окончания, които предават сигнал към мозъчната зона, отговорна за ситостта.

2. Дъвката влияе на паметта.Води се активен дебат за ефекта на дъвката върху паметта. Така психолози от Англия са установили, че дъвченето на дъвка влошава краткосрочната памет, която е необходима за незабавна ориентация. Човек може бързо да забрави цената на продукт, който току-що е държал в ръцете си, или да загуби ключовете в апартамента. Според учените всяко монотонно несъзнателно движение има пагубен ефект върху него, тоест човекът става по-разсеян.

Но учени от университета в Нюкасъл (САЩ) смятат, че при дъвчене се увеличава активността на частите на мозъка, отговорни за паметта, производството на инсулин и сърдечната честота се увеличават, което означава, че човек мисли много по-добре. Японски изследователи стигнаха до същото заключение. По време на техния експеримент дъвченето намалява времето, необходимо на субектите за изпълнение на задачите; дъвчещите ги изпълняват с 10% по-бързо от тези, които не дъвчат дъвка.

3. Дъвката е полезна.По време на дъвченето се увеличава слюноотделянето, което спомага за почистването на зъбите; масажират се и венците, което до известна степен предотвратява пародонтозата.

4. Можете да дъвчете дъвка не повече от 5 минути и само след хранене.Това са препоръките на експертите. Ако дъвчете дъвка по-дълго, това ще доведе до отделяне на стомашен сок в празния стомах, което допринася за развитието на стомашни язви и гастрит.

5. Дъвката не е заместител на миенето на зъбите.Зъболекарите са убедени, че дъвката не може да замени правилното почистване на зъбите. И дори да нямате под ръка четка за зъби, сменете я по-добре с водаизплакване на устата.

6. Дъвката не предпазва от кариес.Кариесът не се появява на дъвкателните повърхности, а на междузъбните повърхности, така че няма полза от дъвката за профилактика на това заболяване.

7. Дъвката е вредна за зъбите.Разрушава пломби, корони и мостове. Унищожаването има както механичен ефект върху зъбите, така и химически - слюнката, която се образува по време на процеса на дъвчене, допринася за образуването на алкали, които разяждат пломбите.

8. Дъвката помага за по-бързото възстановяване след операция на дебелото черво.Това се дължи на активирането на хормоните храносмилателната системадокато дъвчете. Така в Обединеното кралство при лечение на пациенти след операция на червата се препоръчва да се дъвче дъвка в продължение на 30 минути сутрин, обяд и вечер. Това помага на пациентите да се върнат към консумация по-бързо редовна хранаи намалява постоперативен период. Този ефект на дъвката се обяснява с факта, че при дъвчене рефлекторно се стимулира секреторната и двигателната активност на червата.

9. Дъвката е успокояваща.И също е добро лекарствопри стрес, подобрява концентрацията. „Това е доказано от английски учени от Нортумбрийския университет. Дъвката играе ролята на „симулатор“, позволявайки на мнозина да преживеят отново най-блажените моменти от живота си, когато все още са яли майчиното мляко. Хората се изключват от безпокойство“, обяснява психоаналитикът Александър Геншел.

10. Дъвката не помага да се отървете от лошия дъх.Има толкова краткосрочен ефект, че обикновено може да се нарече безполезен.

11. Дъвката съдържа опасно вещество.Аспартамът е подсладител, веществото е изобретено през 1965 г. и все още буди подозрение сред лекарите. Факт е, че при разпадането на аспартама в организма се образуват две аминокиселини – аспарагин и фенилаланин, както и много опасен алкохол – метанол. В определени концентрации метанолът е опасен за бременни жени и засяга нормално развитиеплода Освен това метанолът се превръща в канцерогенен формалдехид.

12. Дъвките не трябва да се дават на деца и бременни жени.Американският невролог Джон Олни доказа опасността от глутамата - това е аминокиселина и хранителна добавка, която подобрява вкуса. Той откри феномена на ексцитотоксичността: смъртта нервни клеткипоради превъзбуждането им, предизвикано от глутамат и аспартам. Според учения тези вещества представляват голяма опасност за развиващия се мозък, което означава по време на бременност и след това до юношеството. Периодите, когато определено трябва да се откажете от дъвката, са последните 3 месеца от бременността и първите 4 години от живота.

13. Винаги имаше дъвки!Археолози откриха в Северна Европа парчета праисторическа смола с отпечатъци от човешки зъби, които датират от 7-2 хилядолетие пр.н.е. Древните гърци са дъвчели смолата на мастиковото дърво, индийците са дъвчели смолата на иглолистните дървета, а племената на маите са дъвчели чикъл.

С какво можете да замените дъвката?

Смола

Древните гърци дъвчели смолата на мастиковото дърво за освежаване на дъха и прочистване на устата. Маите използвали за същата цел замразения сок от дървото Хевея - каучук, а северноамериканските индианци дъвчели смолата от иглолистни дървета, която се изпарявала на огън. В Сибир смолата от лиственица все още често се дъвче; отначало тя се раздробява, но след дълго дъвчене се събира в едно парче. Той не само почиства зъбите, но и укрепва венците. Често дъвчат и смолата от череши, борове, смърчове... Но за това трябват много добри и здрави зъби. В съветското детство дъвчехме катран - но това, разбира се, е най-екстремният вариант.

Забрус и пчелен восък

От древни времена пчелните продукти са друга естествена дъвка. Капаците на пчелната пита - zabrus - не са толкова удобни за дъвчене, защото се ронят в устата, но са много полезни, тъй като съдържат също пчелна слюнка, мед и малко пчелна отрова, която пчелите използват за запечатване на пчелните пити. Забрусът съдържа висока концентрация на витамини А, В, С, Е, има почти всички необходими на човек микроелементи и много рядка гледкамазнини, отделяни от пчелните жлези.

Кафени зърна

Можете да освежите дъха си не с дъвка, а с... кафе. Трябва да дъвчете няколко зърна, това ще премахне всички неприятни миризми, например, чесън или алкохол. Факт е, че кафеените зърна съдържат вещества, които унищожават бактериите - причината за неприятните миризми. Освен това кафето в малки количества е полезно – ободрява и подобрява паметта.

Листа от мента и магданоз

Дъвката често се дъвче, за да заглуши стомаха, който изисква храна. Всъщност това е доста вредна дейност, тъй като употребата на дъвка на празен стомах може да доведе до гастрит или да влоши съществуващите стомашни заболявания. За да потиснете чувството на глад и между другото да освежите дъха си, можете да сдъвчете лист от мента или стрък магданоз. Тези билки са богати етерични маслаи витамини, те няма да навредят, но апетитът им ще се притъпи.

Дъвчене на мармалад

Сладък и здравословен заместител на дъвката е мармаладът. Лесно е да го приготвите сами и ако използвате форми или изрежете фигури от него, тогава този мармалад може да отвлече вниманието на детето ви от дъвка в ярки опаковки.

За да приготвите дъвчащ мармалад ще ви трябват плодове (ябълки, круши), захар, вода, зеленчуци или зехтин. Трябва да обелите плодовете, да ги превърнете в пюре и да ги сварите със захар и вода. Когато тази смес се охлади и карамелизира, намаслете дървен плот растително маслои върху него сложете плодово пюре, покрийте го с марля. През лятото тази маса може да се постави там, където падат слънчевите лъчи. След известно време го нарежете на филийки.

Дъвката е често срещан продукт и е обичана и използвана от хора от всички възрасти. Изглежда като технологична иновация. Всъщност дъвката има интересна, вековна история.

Историята на дъвката

Хората отдавна използват даровете на природата за различни цели, знаейки техните полезни и вредни свойства. Използвани са минерали и насекоми. Корените на растението са полезни за хигиена на устната кухина.

Древната дъвка е използвана от индианците на маите; това е вещество, направено от каучуков сок - чикъл. Има доказателства, че в Северна Европа хората са използвали брезова смола за облекчаване зъбобол. Ацтеките са имали кодекси на поведение, свързани с този наркотик. Не омъжени жении на децата беше позволено да дъвчат, когато пожелаят, на омъжените жени и вдовици беше позволено да дъвчат у дома, а на мъжете беше заповядано да се крият.

Хората познават продукта от древни времена. Жители Северна Америкавъзприели този полезен опит от индианците.

важно!

Дъвката, както я познаваме, се появява през 1848 г. 23 септември е официално признат за неин рожден ден.

По това време братята Къртис излязоха с идеята да смесят борова смола с пчелен восък и да продадат това изобретение. Дъвките имаха добър успех. Това позволява увеличаване на производствените обеми през 1850 г. След това към състава бяха добавени парафинови ароматизатори и бяха произведени 4 марки дъвки.

През 1869 г. зъболекарят Уилям Семпъл патентова гумена дъвка. Включва: въглен, креда, ароматизатори. Той увери, че дъвката има свойства, които са полезни за зъбите и е издръжлива. По неизвестни причини продуктът не влезе в масово производство.

Според легендата през 1869 г. генерал, който избягал от Мексико, срещнал изобретателя Томас Адамс и продал чикъл (каучук). Той не успя да създаде гумен заместител. След това изобретателят заварява гума и прави дъвка, която бързо се разпродава в местните магазини.

След това той представи аромат на женско биле. Ражда се Black Jack, първата ароматизирана дъвка. През 1871 г. Адамс получава патент за апарат за масово производство на продукт. През 1888 г. появата на дъвка Tutti Frutti. Фармацевтът Джон Колган предложи да добавите ароматизатор към сместа, преди да добавите захар. Сега миризмата и вкусът останаха по-дълго.

Продавачът Уилям Ригли забеляза, че дъвката е търсена сред клиентите и реши да подобри метода на производство. През 1892 г. е произведен Wrigley's Spearmint, а година по-късно Wrigley's Juicy Fruit. Тези видове дъвки все още заемат челни позиции в световните продажби. Wrigley излезе с идеята да добави мента, пудра захар и други аромати и да произвежда дъвки в различни форми.

важно!

През 1928 г. Уолтър Димер изобретява дъвка с интересно свойство, което улеснява издухването на мехурчета: „дъвка за балончета“.

Изследователят подобри продукта на Франк Флеър, който не беше търсен. Децата много харесаха дъвките като забавление. Проведоха се състезания сред феновете му. През 1994 г. е поставен световен рекорд: надут е балон с размери 30,8 см. По това време не са мислили за ползите, свойствата или вредата от дъвката.

След 1945 г., благодарение на войниците, целият свят научи за това. В СССР имаше само съветски аналози, които нямаха приятни свойства, в грозни опаковки. През 90-те години чуждестранни опаковки от бонбони от дъвки бяха събрани и използвани за игри.

• Състав на дъвка
• трапезна захар или подсладители – 60%;
• подобрители на вкуса;
• стабилизатори (обикновено глицерин);
• подобрители на аромата;
• емулгатори (на базата на яйчен жълтък);
• багрила;
• сгъстител Е414;
• лимонена киселина;
• титанов диоксид (осигурява снежнобял цвят);
• консервант (антиоксидант).

Тя се е променила много от древната дъвка. Това са основните компоненти. Съдържанието на изброените вещества в популярните видове дъвки:

Полезна ли е дъвката?

Може би си мислите, че неговите свойства са изключително вредни. Медиите активно рекламират положителното въздействие на дъвката върху зъбите.

Активно слюноотделяне

Микробни колонии се образуват върху зъбите в рамките на 2 часа след миене. Те преработват остатъците от храна, произвеждайки киселини, които разрушават емайла. Резултатът е кариес. По време на дъвченето рефлекторно се отделя слюнка, която има леко алкално pH и съдържа минерални компоненти. Свойствата на дъвката всъщност укрепват зъбния емайл и неутрализират околната среда, но не поради нейния състав.

Рефлекторно се активират чревната моторика и секреция. Човек се възстановява по-бързо след операция на червата и преминава към ежедневна храна благодарение на дъвката.

Почистване на устата и зъбите

важно!

Зъбите стават по-чисти след дъвка. Имайки вискозна консистенция, той прикрепя остатъците от храна към себе си, насърчавайки почистването, но не във всички случаи.

Зъбите са с изразена анатомия - дълбоки вдлъбнатини и могат да бъдат натъпкани. Тогава храната и плаката се запушват там. Но според зъболекарите има ползи от дъвченето на дъвка след хранене.

Укрепване на челюстта

Можете да използвате дъвка като необичайна машина за упражнения. Това е полезна функция. При дъвчене намалява натоварването върху зъбите и техните връзки, след това върху челюстната кост и мускулите. Това полезно свойство помага за развитието на лицево-челюстния скелет при децата.

Помага ви да се успокоите Дъвката има приятен вкус и охлаждащ ефект. Не губи консистенция, обем, не се разтваря, не само освежава дъха, но и помага за успокояване, ефектът от самото действие е научно доказан.Полезни свойства

Дъвката има достатъчно. Но има и вреда от него.

Защо дъвката е вредна?

Продукт с полезен състав може да бъде вреден, да не говорим за дъвка.

Появата на пристрастяване

Хората се освобождават от стреса по различни начини. Някой пуши, яде, някой използва дъвка. Има изследвания, потвърждаващи появата на зависимост от него.

Според проучвания има случаи на неприятни последици от дъвка, но те са редки. Ако всички зъби са налице, пълнежът е направен правилно, от висококачествен материал, тогава той (или протезата) ще продължи дълго време. Но те могат да абсорбират багрила и аромати от дъвка, което намалява експлоатационния живот на конструкцията. Ластиците не се препоръчват за хора с брекети или пластини за изправяне на зъби. При дъвчене структурните елементи могат да се огънат, брикетът да се отлепи или продуктът да залепне по тях, което ще влоши устната хигиена. Това ще навреди и ще затрудни лечението.

Отровен ефект

За да определите наличието на това свойство в дъвката, трябва да проучите подробно състава. Основата е синтетични полимери. Не са установени ефекти върху тялото.

Глицеринът (E422) извлича вода от тъканите. Има малко от него в дъвките, но се използва в често консумираните продукти: хляб, сладкарски изделия.

Захарта не причинява кариес, но е благодатна среда за бактерии. Някои хора използват подсладители - сорбитол. Това вещество е слабително. Аспартамът може да причини главоболие, алергии. Ксилитолът и малтитолът в дъвките са относително безопасни за консумация.

Ароматизаторите, както естествени, така и синтетични, могат да причинят алергии. Подобрителите на вкуса увреждат вкусовите рецептори, когато се дъвчат дълго време. Обикновената здравословна храна изглежда неприятна, когато използвате дъвка за дълго време.

Багрилата, съдържащи се в дъвката, са канцерогенни. Канцерогенност – способността да причинява клетъчни мутации. Досега няма нито един случай на рак или друга неоплазма, причинена от дъвка.

Дъвката е вредна за децата

внимание!

Съществува риск от асфиксия (задушаване) по време на сън при случайно поглъщане. Всички мускули са отпуснати и дъвката може случайно да влезе в ларинкса при дълбоко вдишване.

Децата са много любопитни и могат да си дадат храна, която да опитат. Съществува риск от предаване на инфекция от едно дете на друго чрез слюнката. Самият той може да се зарази, ако остави дъвка някъде или я изпусне и после я дъвче.

Не трябва да давате дъвка на детето си вместо храна. Това е вреда. Слюнката и стомашният сок, съдържащи солна киселина, се секретират рефлекторно. Тъй като храната не влиза в стомаха, киселината ще започне да действа върху лигавицата му, причинявайки гастрит. Това заболяване причинява проблеми с храносмилането и усвояването на полезните хранителни вещества от храната, което е особено лошо за растящото детско тяло.

Внимание! Има възможност за асиметрия на лицето при деца и юноши, които често използват дъвка в периоди на смяна на зъбите и активен растеж на челюстта.

При често и продължително дъвчене, особено на една страна, мускулите се претоварват и преразвиват, което се отразява негативно на растежа на челюстта. Те могат да бъдат недоразвити или свръхразвити. Едната половина може да е по-голяма или по-дълга от другата. Това изразени ефектиот прекомерна и продължителна употреба на дъвка, причинявайки вреда.

Оттук и проблеми със захапката: струпване, неправилно затваряне на зъбите, лицево-челюстни патологии, особено в комбинация с лоши навици(захапване на химикалка, молив, нокти). Техните признаци и последствия: проблеми с темпоромандибуларната става (TMJ), промени в профила и конфигурацията на лицето, дори проблеми със стойката. Но дъвката носи ползи за хората; това не е просто реклама.

Как да дъвчете дъвка без вреда за здравето

Няма да замени четкането и пастата за зъби. Можете да използвате дъвка след хранене не повече от 10 минути. Първо изплакнете устата си, за да предотвратите увреждане на зъбите. Свойствата на дъвката след хранене могат да се използват за отслабване, тъй като те стимулират секрецията на стомашен сок и храната се усвоява по-добре. Има еластична лента, предназначена специално за отслабване.

Дъвките не трябва да заместват пълноценното хранене. Ще причини вреда. Има алтернативни варианти за замяна на дъвки, които са по-здравословни.

Какво може да замени дъвката?

съвет!

За да премахнете лошия дъх, можете да дъвчете листа от мента, кафе на зърна, кардамон, корен от джинджифил и магданоз. Можете да използвате ментови бонбони, дражета, спрейове за уста и хигиенни изплаквания. Въпросът за техните свойства и вреда за детето се решава след консултация с лекар. За здравословна закуска, кисело мляко, сушени плодове,пресни плодове

. Твърдите храни ще бъдат полезни за развитието на дъвкателния апарат на детето: моркови, ябълки.

Култура и дъвка През 90-те години дъвченето навсякъде и навсякъде беше модерно в Русия. Но никой не харесва някой, който прави това по време на разговор или в театъра. Това е нецивилизовано.Активен живот

принуждава ви да похапвате в движение, но всичко трябва да е на мястото си, не трябва да прекалявате с дъвките.

Как да си направим дъвка у дома Децата много обичат дъвки. За да избегнете вреда, можете да се научите да готвитеполезен продукт

къщи.

съвет!

• изберете сок по желание, добавете захар и топлина;
• добавете към желатина, разбъркайте и прецедете през сито;
• изсипете сместа във формичките и оставете в хладилника за 6-8 часа.

Дъвчащият бонбон е готов. Ще наподобява, ще има едновременно приятен вкус и полезни свойства.

Приготвяне на дъвка от плодове или горски плодове:

• Обелете и нарежете продуктите;
• изсипете вряща вода, гответе 20 минути на слаб огън;
• когато всичко се свари, отцедете компота, добавете захарта и желатина (разтворен във вода);
• можете да използвате форми или да поставите дъвката в съд, за да се втвърди;
• сложете в хладилника за няколко часа.

Здравословната дъвка е готова. Можете да го вземете със себе си за лека закуска.

Рецепта за лечение на по-големи деца. Дъвки на основата на Gum base, които се закупуват в магазините и онлайн.

• 1 с.л. л. Загрейте основата на дъвка на водна баня, като разбърквате от време на време;
• залива се с течен мед или сироп - 1 ч.л.;
• Смесете;
• добавете към сместа 1 ч.л. овкусител, 1/2 ч.л. лъжици пудра захар, оцветител (по желание);
• маса или дъска за рязанепоръсете с пудра захар;
• извадете гореща дъвка;
• По време на охлаждане и след това трябва да го оваляте в прах;
• оформете наденица, нарежете на парчета.

Вкусът и свойствата на готовата дъвка ще бъдат подобни на закупената. При добавяне на багрила и аромати те ще се отличават само с липсата на ярка обвивка.

Заключение

Ползите и вредите от дъвката е сложен въпрос, но ако се следва прости правилаизползването му ще бъде полезно. Маскира проблемите. Преди всичко правилна грижаизползването на свойствата на дъвката в устната кухина ще ви помогне да запазите красотата на усмивката и здравето си в продължение на много години.

Намерихте ли тази статия полезна?

Съдържание на статията: classList.toggle()">превключване

Дъвката е един от най-популярните сладкарски продукти в света, използван от хората навсякъде. Както показва практиката, този тип продукт започва да се използва от детството и основната му цел е да почиства зъбите от остатъците от храна.

Как влияе дъвката на тялото? Защо дъвката е вредна и от какво е направена? Колко и кога мога да консумирам горните продукти? Ще прочетете за това и много повече в нашата статия.

Състав на дъвка

Дъвката като функционален продукт, направен от негодна за консумация еластична основа, е позната от древни времена - тя се използва за почистване на зъбите още от епохата на неолита. В зависимост от региона се променя и основата на самата дъвка: например в Гърция са използвали смолата на мастиковото дърво, индийците са използвали замръзнал сок от хевея, в необятната Азия са предпочитали пчелен восък, а жителите на Русия “ замени горните съставки с твърда лиственица и борова смола.

Когато производството на дъвчащи бонбони беше поставено на търговска основа, боровата смола за първи път беше използвана като основна съставка с добавяне на различни аромати. Днешната "идеална" патентована рецепта за гумени бонбони е естествен каучук (20 процента), захар (60 процента), царевичен сироп (19 процента) и естествен аромат (1 процент).

Производството на продукти по тази формула обаче е доста скъпо, така че на масовия пазар има предимно други, по-евтини решения: Като основа за дъвчене се използват синтетични полимерис малка добавка на естествени смоли, подсладители, синтетични аромати, консерванти и други групи хранителни добавки.

Как дъвченето влияе на тялото?

Дъвченето е естествен физиологичен процес на тялото, предназначен да смила твърдата храна със зъбите, преди да влезе в хранопровода и стомаха. Ако ирисът се използва като заместител на хранене, се задейства идентичен дъвкателен рефлекс, който активира редица жлези и лицеви мускули.

Основно и основно влияние на дъвката в контекста човешкото тялосе основава на повишено слюноотделяне, което спомага за овлажняването на устната кухина и нейното почистване по естествен начин.

Важен принос за този процес имат и свойствата на самия продукт, който механично улавя хранителни частици на достъпни места в зъбната редица.

Освен това се извършва паралелен масаж на венците, а активните дъвкателни мускули получават равномерно натоварване, което е свързано със специални пластични, физически и механични свойствадъвка. Отделената по време на дъвчене слюнка навлиза в хранопровода чрез рефлекторно преглъщане.

Процесът на дъвчене носи ли ползи или, напротив, причинява Отрицателни последициза тялото?Това зависи от много фактори: характеристиките на индивидуалната употреба на дъвчащи бонбони (продължителност, навременност на употреба и т.н.), качеството на самия продукт, наличието на редица заболявания при човек и т.н.

Вредна ли е дъвката за възрастни и деца и какво може да я замени, какво ще се случи, ако погълнете продукта - ще научите за това и много повече в нашата статия.

Дъвката е вредна поради постоянната употреба

Въпреки факта, че основната цел на дъвката е да почиства зъбите като част от цялостната орална хигиена и да придава свежест на дъха, по-голямата част от хората я използват просто за удоволствие - съвременните продукти имат приятен послевкус, а самият процес на дъвчене е разсейващ и релаксиращ. Поради този важен фактор дъвката често се използва прекомерно, понякога постоянно, което може да причини редица проблеми на тялото.

Най-значимите негативни последици:

• Развитие на стомашно-чревни проблеми. Постоянният поток на слюнка в хранопровода и стомаха провокира развитието на гастрит и язва;
• Алергични реакции. За редица хора хранителните добавки E140 и E321, които са част от модерен продукт, могат да причинят алергии в дългосрочен план;

• Повишено кръвно налягане и понижени нива на калий. Женско биле и женско биле, които са популярна добавка към съвременните дъвки, провокират повишаване на кръвното налягане и допринасят за ускореното отстраняване на калий от кръвта;
• Развитие на пародонтит и кариес. Дъвката не съдържа вещества, които пряко биха допринесли за гореспоменатите проблеми със зъбите. Въпреки това, постоянното масажиране на венците при дъвчене на продукт може да наруши кръвообращението в местната област, а акцентът върху почистващите свойства на продукта (което е ясно посочено от многобройни реклами) принуждава човек да използва четка за зъби по-рядко, което в крайна сметка действа като един от провокиращите фактори за кариозни лезии.

Колко дълго можете да дъвчете дъвка без вреда?

За да може дъвката да донесе ползи, а не вреда, трябва да спазвате редица правила за нейната употреба. Най-важните точки:

• Избор на дъвка. По-добре е да купувате не цветни продукти в ярки цветове с богата вкусова гама, а прости решенияот доверени марки, чиито продукти се препоръчват от международни дентални асоциации;

• Кога да използвате. Препоръчително е да използвате дъвка след хранене, а не между храненията. Също така си струва да се има предвид, че употребата на дъвка не замества необходимостта от редовно миене на зъбите с четка, конец и вода за уста;
• Условия за ползване. Съвременните зъболекари препоръчват да дъвчете дъвка за не повече от пет минути и след това да я изхвърлите правилно.

Може ли дъвката да е полезна?

Дъвката, когато се използва правилно в съответствие с препоръките, описани по-горе, може да бъде от полза. Ползите от дъвката са следните:

Възможно ли е да дъвчете дъвка, ако имате гастрит?

Добре известно е, че редовната употреба на дъвка между храненията на гладно може да причини редица стомашно-чревни проблеми - главно диспептични разстройства и гастрит. Тази патология се формира в резултат на навлизане на слюнка в хранопровода и стомаха, освободена по време на процеса на дъвчене.

Ако се спазват всички норми за употреба, дъвката може да облекчи някои негативни симптоми на заболяването, като редовни киселини. Как е възможно? Всичко е свързано със състава на самата слюнка - алкалната консистенция на последната, когато се поглъща, частично неутрализира киселинното съдържание на долната част на хранопровода, което създава ефект, подобен на употребата на антиациди.

Трябва ли да се позволява на децата да ядат тафи?

Съвременната медицина не препоръчва честото използване на дъвка от деца, независимо от възрастта. Както показва практиката, в по-голямата част от случаите потенциалните ползи от продуктите са малки в сравнение с големите рискове за здравето на детето - главно поради отказа от редовно използване на четка за зъби и паста за зъби, която се заменя с по-вкусна, но негоден за консумация продукт.

Липса на постоянен родителски контрол(например, в училище) създава предпоставки за злоупотреба с дъвки и в резултат на това развитие на много проблеми със стомашно-чревния тракт.

Така наречените "детски" дъвки, често рекламирани от средства за масова информация, всъщност, практически не се различават от своите „възрастни“ колеги по състав. Освен това те съдържат повече подсладители и овкусители, както и синтетични оцветители, за да привлекат вниманието на детето.

С какво да заменим дъвката?

Какво може да замени дъвката, която алтернативно може да осигури временно свеж дъх, да помогне за почистване на устата и да се отърве от навика постоянно да дъвче този продукт? Има много начини за това - всичко зависи от желанията и предпочитанията на човека. Възможни опции:

Какво се случва, ако глътнете дъвчещ бонбон?

Разпространено е схващането, че случайно или умишлено погълната дъвка се залепва за стените на стомаха и остава в него няколко години, а ако излезе, причинява частично или пълно запушване на червата, което води до тежки диспептични разстройства. .

За щастие подобни теории нямат основа в реалността. Съвременната дъвка се състои от синтетични полимери с добавка на малко количествоестествени смоли, аромати и други вторични компоненти.

Когато попадне в стомашно-чревния тракт, дъвката се разтваря напълно от стомашния сок за няколко дни и продуктите от разпада се екскретират непроменени през ректума без особени последствия за организма като цяло и за стомашно-чревния тракт в частност.

Този факт обаче не означава, че дъвчещите бонбони трябва да се поглъщат често и неконтролируемо - твърде много от тях (например 5-6 парчета наведнъж), ако бъдат поставени в хранопровода или стомаха, могат да причинят негативни симптоми, подобни на класическата храна отравяне. IN в някои случаиможе да се наложи стомашна промивка и дори хоспитализация– тази ситуация обаче е изключително рядка и обикновено се свързва с умишленото изяждане на голямо количество дъвка, до цял блок.

Когато дъвчете дъвка цял ден, се отделя стомашен сок. Но при липса на храна в стомаха започва разрушаването на стените му. Можете да получите язви и различни заболявания. Нека да разгледаме по-отблизо защо не можете да дъвчете дъвка дълго време?

Зъболекарите не препоръчват да дъвчете дъвка, ако имате пломби или болни зъби в устата си. Сладостта попада в малки дефекти, дупки в зъбите и започва непоносима болка. Това важи особено за тези хора, които имат временни пломби. Не трябва да забравяме за ставите, които свързват горната и Долна челюст. Постоянното дъвчене ги разболява. Наличието на захар в дъвката води до растеж на бактерии в устата. Бактериите произвеждат киселини, които разтварят зъбния емайл.

Основни причини:

• Основата на дъвката е гума, която е вредна за човешкото тяло. Което впоследствие води до сериозно отравяне.
• Има заместители на захарта.
• Риск за бременни жени.
• Гастрит и язва.
• Пародонтоза.
• Нарушение на паметта.
• Малоклузия при малки деца.
• Излишният въздух се поглъща.
• Нивата на живак се повишават, ако пломбата е от амалгама.

Възрастни от съображения за безопасност.

Имате право да дъвчете дъвка пет минути преди хранене. След хранене не повече от четвърт час. През деня отделете не повече от 10 минути за изчистване на плаката и възстановяване на киселинно-алкалния баланс в тялото. При пушене на цигари никотинът остава във венеца. След това, чрез секрецията на слюнката, канцерогените и катранът навлизат в кръвта.

За деца.

Препоръчва се за употреба от 6 годишна възраст бялодъвки и без добавени оцветители. Разкажете на детето си за вредните свойства и предназначението на дъвката. Ако е възможно, контролирайте процеса на изхвърляне, след като загуби вкуса си. Не давайте преди хранене, само след хранене. Не разваляйте стомаха на вашето бебе! Забранете преглъщането, в противен случай червата ще се запушат и ще започнат здравословни проблеми. Не позволявайте издухването на мехурчета. Когато вдишвате обратно, дъвката може да се разтегне и блокира Въздушни пътища. Което води до тежки последици от задушаване, поява на страх в очите и смърт. Дъвката не може да се използва повторно.

Важно: Човек, който постоянно дъвче дъвка, не се възприема от обществото и е ограничен в комуникацията. Тези хора се наричат ​​некултурни хора.

Защо не трябва да дъвчете дъвка дълго времебременни жени

Жените, които дъвчат продукта дълго време, по време на бременност, по време на кърмене, трябва да помислят за последствията. Което може да бъде непредвидимо и впоследствие катастрофално:

• ще останеш без красиви зъби
• тъй като партамът, който се добавя при приготвяне на дъвки, е вреден
• различни багрила
• стоки с изтекъл срок на годност, което често води до отравяне
• опасно багрило Е131
• развитие на деформация на плода.

Всичко по-горе не изглежда безобидно, но е по-добре да играете на сигурно и да се консултирате с квалифициран лекар. В крайна сметка тялото на всеки е различно, но резултатът е един и същ. Не дъвчете, по-добре е да се въздържате по време на бременност. Представете си какво се случва с плода вътре? Страшно е да мислиш и да си представяш. Горкото дете усеща всичко. Всяко заболяване на майката се отразява зле на бебето.

След раждането се появяват алергии. Образуват се ракови клетки и всичко това се дължи на багрилата в дъвката. Бих искал да добавя малко за токсикозата. Много хора облекчават токсикозата, дъвчейки ментова дъвка, дъвчейки с часове. Това лош метод. Ако искате, консумирайте го за не повече от пет минути и след това го изплюйте.