Jak ručně odsát odstáté mateřské mléko? Jak cedit stagnaci mléka: správná technika a pomocná opatření Nemohu cedit stagnaci mléka, co mám dělat?

V tomto článku:

Mateřské mléko bylo a zůstává nejlepší možnost výživa pro miminko. Přirozené krmení pomáhá ženě se rychleji zotavit po porodu, normalizuje hormonální pozadí a zlepšuje imunitu dítěte a poskytuje mu vitamíny a mikroelementy. Během laktace však často dochází ke stagnaci mléka, což vede k vážným zdravotním problémům, takže každá mladá matka potřebuje vědět, jak během laktostázy odstříkat prsa.

Hlavním nebezpečím takové komplikace je, že se může vyvinout do těžké formy - mastitidy. Proto je při prvních známkách stagnace mléka v prsu nutné přijmout opatření k jeho odsávání.

Jak zjistit, že jde o laktostázu?

Dekantace laktostázy se provádí doma, její komplikace, mastitida, vyžaduje lékařskou péči. Ke stagnaci mléka může dojít v důsledku prasklin v bradavkách, které způsobují ucpání kanálků, a také v důsledku dlouhé přestávky v krmení.

Často ženy zaznamenají příznaky laktostázy ráno, v tomto případě je to způsobeno nepohodlnou polohou během spánku, ležící na jedné straně se stlačováním hrudníku. Zhoršený tok mléka může být způsoben nošením těsného spodního prádla, zraněními nebo nesprávnou technikou odsávání. S tímto problémem se často setkávají maminky, které zavádějí příkrmy a přestávají kojit.

Při laktostáze celý prs nebo jeho oddělená část oteče, ztvrdne a oteče. Během krmení, pumpování a jen aktivní pohyby dochází k bolesti. Při palpaci jsou detekovány zhutnění a palpovány jednotlivé žlázové lalůčky.

Někdy se mléko z bradavky uvolňuje nerovnoměrně: z některých kanálků sotva odkapává, z jiných vytéká pod tlakem pramínek. Při delší stagnaci stoupá tělesná teplota a kůže hrudníku zčervená.

Chování při prvních známkách stagnace

Pokud se objeví první známky laktostázy - bolestivost a otok mléčných žláz, musíte je jemně zahřát. Nejjednodušší je dát si teplou sprchu nebo koupel. Můžete si udělat teplý obklad z medu nebo listů zelí, nebo popíjet horký čaj. Teplo rozšiřuje vývody žláz a podporuje odtok mléka.

Namáhání laktostázy doma by mělo začít lehkou masáží. Nemělo by se provádět žádné hrubé intenzivní hnětení. Část procedury může být „svěřit“ dítěti: sání prsu nejúčinněji obnoví fungování kanálků. Abyste svému dítěti pomohli lépe se vyrovnat s problémem stagnace mléka, měli byste mírně snížit další porci doplňkových potravin.

Když laktostáza začíná akutně, se silnou bolestí, otokem, horečkou a zhoršením celkové pohody, musíte se poradit s lékařem. Provede diagnózu a určí, zda se vyvinula mastitida.

Fyzioterapeutické procedury lze provádět ve zdravotnickém zařízení: UHF, ultrazvuk. Exprese během laktostázy po takových postupech je mnohem jednodušší.

Jak správně odsát mléko během laktostázy

Existuje několik pravidel pro odsávání mléka během laktostázy. Postup by měl začít po kvalitním zahřátí hrudníku a měl by být proveden takto:

1. Umístěte dlaň a čtyři prsty pod prsní žlázu, palec a ukazováček co nejblíže dvorci bradavky.
2. Palcem a ukazováčkem jemně zatlačte na prso, pohybujte se shora dolů od okraje k okraji bradavky.
3. Během procesu odsávání změňte polohu prstů a snažte se používat celé prso.
4. Ujistěte se, že pohyby zůstávají pomalé a rytmické, pokud dojde k bolesti nebo otoku, přidejte lehkou masáž.
5. Pokud jsou prsa oteklá a nerovnoměrně ztvrdlá, pak je třeba aktivněji pumpovat v části, kde je zjištěna stagnace.

Na konci procedury jej můžete přiložit na hrudník dítěte. Pokud pumpování nepřinese úlevu nebo se po několika hodinách laktostáza znovu objeví a nezmizí déle než 2 dny, měli byste se poradit s lékařem a podstoupit vyšetření.

Jak zabránit stagnaci mateřského mléka

Vzhledem k tomu, že je poměrně obtížné vyřešit laktostázu a samotný postup je nepříjemný, stojí za to pokusit se zabránit jejímu rozvoji. Abyste zabránili stagnaci mléka, měli byste dodržovat následující doporučení:

• Správné přikládání dítěte k prsu. Dítě by se mělo dobře a pevně přisát na bradavku. V tomto případě je proces sání efektivnější, veškeré nahromaděné mléko se sní, každý lalůček se vyprázdní a zabrání se stagnaci. Mírné formy laktostázy lze tímto způsobem zcela eliminovat.
• Změna polohy během krmení. Lépe se vyprazdňují žlázové lalůčky, které při krmení končí pod bradičkou a nosem dítěte. Pokud ho tedy budete krmit stále ve stejné poloze, dojde ke stagnaci mléka v jiných oblastech. V jiný čas Ve dne i v noci lze miminko krmit vleže, vsedě, z podpaží nebo jej držet v náručí. Tímto způsobem budou všechny lalůčky pravidelně vyprazdňovány.
• Vyvarujte se přerušení krmení. Aby se zabránilo laktostáze, krmení dítěte by mělo být prováděno na vyžádání a ne podle plánu. Pokud do 3 hodin nezačne žádat o prso, musíte ho aplikovat sami. I nepatrný předstih mléka zabrání rozvoji překrvení.
• Vyhýbání se hypotermii. Změny teploty přímo ovlivňují lumen žlázových kanálků. Pokud tedy dovolíte prsům podchlazení, zúží se a tok mléka se naruší. Během kojení Je třeba se vyhnout plavání ve volné vodě, po plavání se ihned převléknout do suchého oblečení a v chladném období používat šátky a teplé oblečení.
• Zahřívací procedury. Před dalším krmením dítěte se doporučuje zahřát oblast hrudníku: osprchovat se, obléct si teplý svetr, vypít teplý nápoj. Tím se rozšíří kanálky a odtok mléka bude aktivnější i z těch lalůčků, které jsou při sání málo stimulovány. Kvalitní vyprazdňování prsu je zárukou, že maminka nebude muset podstupovat nepříjemnou proceduru odsávání při laktostáze.
• Použití odsávačky mateřského mléka. Když není možné přikládat miminko k prsu často, musíte. Aby byl postup účinnější, musíte také zahřát hrudník před jeho začátkem.
• Pohodlná poloha na spaní. Poloha na břiše a jakákoli jiná poloha, ve které je hrudník stlačen, může vést k rozvoji laktostázy. Proto je třeba zvolit pohodlnou a bezpečnou polohu a pokusit se na ni zvyknout. Pokud je obtížné ovládat polohu těla během spánku, můžete zkusit usnout umístěním polštáře pod bok – zábrany, která vám zabrání přetočit se na břicho.
• Snižte příjem tekutin. Pokud si všimnete, že se dítě nedokáže vyrovnat s objemem mléka produkovaného matkou, žena musí snížit množství tekutin, které pije.
• Vyberte si pohodlné spodní prádlo a oblečení. Neměly by svírat nebo zranit hrudník. Je lepší používat speciální podprsenku určenou pro kojící matky.

Laktostáza je stagnace mléka v prsou kojící ženy. Vyskytuje se, když nepravidelné krmení, hypotermie, stlačení žláz. Tento stav vyžaduje odsávání – obnovení odtoku mléka z lalůčků mechanickým působením na prsa. Nejčastěji lze laktostázu vyřešit nezávisle doma.

Užitečné video o tom, jak vyjadřovat během laktostázy

Laktostáza (stagnace mléka) je běžnou obtíží u kojících matek, která se vyskytuje během laktace. Jednou z možností, jak ji co nejrychleji odstranit, je odsávání mateřského mléka. Aby bylo vyprazdňování prsů účinné, musí kojící matka vědět, jak se na odsávání připravit a jak přesně zmírnit překrvení.

Pár slov o laktostáze

Jak v počátečním období laktace, tak v době, kdy je proces kojení již zaveden, může žena pociťovat bolest v mléčných žlázách a jejich překrvení. Tyto příznaky mohou být doprovázeny viditelným zarudnutím kůže hrudníku na některých místech a zvýšením tělesné teploty. V tomto případě mluví o laktostáze - stagnaci mléka v kanálcích mléčných žláz.

Laktostáza je charakterizována ucpáním mléčných kanálků. Pokud není stagnace mléka odstraněna, může způsobit zánět mléčné žlázy - mastitidu

Tabulka: příčiny laktostázy a hlavní opatření k boji proti ní

Nejlepší způsob, jak se zbavit laktostázy, je krmit dítě podle jeho požadavků a ve správné poloze.

Světová zdravotnická organizace upozorňuje kojící matky na čtyři známky správného kojení

Důležité! Když laktostáza začne náhle, je doprovázena akutní bolest, silné otoky, celkové zvýšení tělesné teploty a zhoršení vašeho zdravotního stavu, měli byste se okamžitě poradit s lékařem.

Laktostáza je indikací k pravidelnému pumpování, dokud se kanálky neuvolní.

Příprava prsou na odsávání: zahřívací procedury a masáž

Odtok mléka z prsu je podporován „tepelnými“ procedurami. Zahříváním prsou se žena snaží zlepšit krevní oběh a rozšířit mlékovody.

Jedním z několika tipů je dát si teplou sprchu.

Při sprchování provádí kojící matka masážní pohyby proudem teplé vody směrem k bradavce, čímž stimuluje odtok mléka z periferních laloků prsu do centrálních.

Pomůže i nahřívací obklad z medu, upečené cibule nebo kapustových listů, předem spařených a utlučených kuchyňským kladívkem pro lepší uvolnění šťávy.

List zelí má antiseptické a protizánětlivé vlastnosti. Při těsném přiložení na hrudník po dobu několika hodin zmírňuje bolest a snižuje otoky

Zahřívací obklad může být také gázový obvaz navlhčený teplou vodou nebo kafrovým olejem, který zůstává na mléčných žlázách asi 10 minut. Lékaři také doporučují obklady se síranem hořečnatým („magnesia“) pro laktostázu. Je důležité to zajistit léčivý přípravek nenarazil na bradavku. Obklady se dělají pouze v případě, že kojící matka nemá horečku.

Po napumpování přijde vhod i obklad, který však nehřeje, spíše chladí.

Teplý nápoj ve formě čaje bude mít prohřívací účinek i na tělo kojící matky.

Účinnost masáže prsou je nepopiratelná. Spolu s častým přisáváním dítěte k prsu a pravidelným odsáváním je masáž hlavním pomocníkem ženy v boji s nemocí.

Masáž se vztahuje jak na samotné mléčné žlázy, tak na záda a krk kojící matky. Příbuzní pomohou vaší matce provést tuto masáž. Masér rukama hněte čáru podél páteře kojící ženy, krční oblasti, oblast lopatek po dobu několika minut. Dále můžete přejít k masáži mléčných žláz.

Účelem masáže prsou je uvolnit žlázovou tkáň prsu a stimulovat odtok mléka, takže procedura kombinuje masážní manipulace s imitací odsávání

Účinek masáže na tělo kojící matky je následující:

1. Podporuje tvorbu oxytocinu, který je zodpovědný za tvorbu a uvolňování mléka.
2. Odstraňuje bolest: masáž uvolňuje svalové napětí.
3. Změkčuje stagnující těsnění, což usnadňuje proces vyprazdňování mléčných žláz.
4. Zlepšuje krevní oběh v prsní tkáni.

Video: správná technika masáže prsou

Před masáží aplikujte na hrudník malé množství krém nebo olej rostlinného původu, který je nutné před krmením dítěte smýt z povrchu prsu.

Olej z máty peprné a šalvěje lidová medicína známé jako bylinky snižující laktaci. Proto je vhodné jejich krátkodobé užívání při masáži prsou k odstranění stagnace mléka.

Masážní techniky:

1. Spirály. Lehkými krouživými pohyby promasírujte každou oblast prsní žlázy, včetně podpaží. Zvláštní pozornost věnujte oblastem, kde mléko stagnuje. Musíte masírovat ze strany nahoru, pak do středu, dolů a znovu na stranu hrudníku, pohybujte se ve spirále. Směr od periferie k bradavce.
2. Pohlazení. Je nutné provádět hladící pohyby od okrajů žlázy do středu. Hlazení oblasti mezi prsy a dvorci, poté samotné oblasti dvorce podle stejného principu.
3. Klepnutím. Je nutné lehce poklepat na celý povrch ucpávky a lehce na ni zatlačit.
4. Třes. Musíte se předklonit a mírně zatřást hrudníkem.
5. Pokud jsou v hrudníku patrné hrudky, třete je lehkými hladícími pohyby ve směru hodinových ručiček.
6. Kromě toho masírujte oblast bradavek palcem a ukazováčkem.

Je důležité, aby všechny masážní úkony nezpůsobovaly kojící matce nepohodlí ani nevytvářely další bolest. Nadměrný tlak na žlázy může způsobit další poškození mlékovodů a spustit zánětlivé procesy.

Masáž se provádí spirálovými nebo krouživými pohyby směrem do středu hrudníku

Samotná masáž však nemůže překonat laktostázu. Po masáži nezapomeňte miminko přiložit k prsu nebo odsát nahromaděné mléko. V opačném případě se těsnění, rozdrcená masážními akcemi, opět naplní přicházejícím mlékem a situace se zhorší.

Technika ručního vyjadřování

Odsávání mléka během laktostázy by mělo být provedeno po sérii zahřívacích procedur, o kterých jsme se zmínili dříve. O nádobu na mléko se musíte předem postarat. Je vhodnější používat nádobí se širokým hrdlem, předem sterilizované.

Žena by se neměla nechat ničím rozptylovat ani rušit. Po naladění na odsávání se kojící matka uvelebí (sedí nebo stojí, aniž by namáhala zádové svaly) a přikládá připravenou nádobku na mléko k prsu. Následuje samotné pumpování – série pohybů rukou znázorněných na obrázku níže.

Posloupnost akcí při vyjadřování je následující:

1. Hrudník je podepřen dlaní jedné ruky.
2. Palec druhé ruky je umístěn na dvorci nad bradavkou, ukazováček a prostředník jsou umístěny pod bradavkou, naproti velké. Palec a ukazováček by měly tvořit písmeno „C“ a měly by být umístěny na hranici oblasti dvorce – ve vzdálenosti 3 – 4 cm od bradavky.
3. Zatlačte rovnoměrně prsty ve směru hrudníku.
4. Poté mléko odsajte, jako byste jej pohybovali prsty směrem k bradavce.

Zelené šipky ukazují správné místo pro přitlačení na prsa, modré šipky značí intenzivní odtok mléka a na druhém obrázku červené šipky označují nesprávné tlakové body

Mléko se neodsaje hned po sérii stlačení, začne odkapávat nebo vytékat proudem (v závislosti na individuální vlastnostiženské tělo). Doporučuje se odsávání z jednoho prsu cca 5 minut, dokud mléko neteče pramínkem a ne po kapkách. A. Poté přejděte k druhému prsu. Dále provádějte hladící pohyby dlaněmi podél mléčných žláz a mírně jimi třeste. Poté pumpování opakujte.

Celková doba projevu ruky bude 30 minut.

Pravidla pro efektivní čerpání zahrnují také následující doporučení:

• Pohyby se rytmicky a pravidelně opakují, aby se vyprázdnily všechny mlékovody.
• Chcete-li uvolnit všechny segmenty prsu od mléka, při odsávání pohybujte prsty podél dvorce ze všech stran.
• Vyvarujte se mačkání a mačkání prsu, samotné bradavky a také tření pokožky prsty. Pohyby rukou připomínají spíše válení než mačkání nebo klouzání.
• Exprese se provádí aktivněji v části, kde je žláza zhutněna. Pokud jste pocítili rozšíření mlékovodů, při odsávání se doporučuje zaměřit pozornost tlakem na ně.

Video: rysy odsávání mléka během laktostázy

Vyjadřování by nemělo způsobovat bolest. Nepohodlí při čerpání je způsobeno nepřesnou technikou čerpání, a to:

• Nesprávné uchopení prsu prsty: žena tlačí na žlázovou tkáň prsu, nikoli na dvorec.
• Poranění bradavky stlačením, které může následně způsobit praskliny.
• Nepohodlná poloha pro pumpování.

Frekvence a délka čerpání

Když je zaveden proces kojení, kdy matka nekrmí dítě podle plánu, ale na požádání, když se dítě správně přisaje k prsu, není potřeba odsávat.

Když dítě správně saje, má v ústech téměř celou izolátku. Tlačením dásní vytlačí mléko z mlékovodů přes bradavku do úst. Funkcí jazyka sajícího dítěte je držet dvorec v ústech a posílat mléko z úst do krku. Pokud si miminko vezme bradavku pouze do pusy, mléko stěží vysaje, a pokud bradavku žvýká, může si ji poškodit.

E.O. Komarovský, dětský lékař

http://lib.komarovskiy.net/grudnoe-vskarmlivanie.html

Zbývající mléko nemůžete odsát po každém kojení, pokud je mléko pro dítě dostatečné a odpovídá jeho nutričním potřebám. Pokud po kojení zůstává v prsu přebytečné mléko ve formě hrudek, doporučuje se prs lehce masírovat a přebytky odsávat až do úlevy.

Odsávání bude prospěšné a nezpůsobí problémy s laktací, pokud kojící matka dodržuje řadu pravidel:

1. Pokud je odsávání kombinováno s přikládáním dítěte k prsu, neměla byste odsávat více než třikrát denně, protože to povede k nadměrné tvorbě mléka. Pokud je maminka nemocná a miminko se nepřisaje k prsu, je nutné odsávání s frekvencí přibližně rovnající se počtu kojení (průměrně 1x za 3 hodiny - 8x denně).
2. Neměli byste pumpovat ihned po krmení, může to vést k hyperlaktaci, tzn. zvýšená produkce mléka.
3. Nemůžete se vyjádřit „do poslední kapky“. Hlavním ukazatelem na konci pumpování by měl být pocit úlevy na hrudi. Ženské tělo považuje vyprázdnění prsu bez zanechání zbytků za zvýšenou potřebu mléka dítěte - a začne produkovat více mléka, které dítě nebude schopno jíst, hrozí tedy stagnace mléka.
4. V noci byste neměli odsávat, protože to může také vést k tvorbě přebytečného mléka. Hlavní hormon zodpovědný za tvorbu mléka – prolaktin – má denní rytmus produkce, většina se ho tvoří v noci, jako reakce na sání nebo odsávání dítěte z prsu.
5. Nemůžete odsát první den po příchodu mléka. Obvykle se na začátku laktace tvoří více mléka, než novorozenec potřebuje, a přebytek se musí zlikvidovat. Proto, právě když mléko přichází, nemůžete vše vyjádřit bez zanechání stopy. Pokud je prso velmi husté, pak se doporučuje odsát jen malé množství mléka, aby změklo a miminko se na něj mohlo plně přisát a jíst.

Látky, které signalizují, že se mléko tvoří nadbytek, se v plném prsu objeví zhruba po 1 dni. Pokud všechno mléko nahromaděné v prsu odsajete dříve než za den, bude se produkovat ve stejném množství.

Stagnace mléka v horním a dolním laloku prsu: jak správně krmit a odsávat

Hromadění mléka v kanálcích mléčných žláz může být in různé oblasti hrudník: horní, dolní, oblast podpaží, oblast hrudníku. Aby byl zajištěn intenzivní tok mléka z těchto oblastí, doporučují odborníci na kojení zvolit určité polohy pro krmení dítěte a aktivní odsávání mléka z těchto oblastí.

Pokud se v oblasti podpaží objeví bolestivé bulky, umístěte dítě při krmení do polohy „V podpaží“. Dítě leží na boku, nohy má za matčinými zády. Matka drží rukou hlavu dítěte.

Krmení v poloze „V podpaží“.

Pokud jsou uprostřed hrudníku přítomny laktostatické hrudky, zvolte polohu krmení „vleže na boku“. Matka leží na boku a tělo dítěte je umístěno podél těla matky. Zároveň se dítě také položí na bok a pevně se přitiskne k matce. Krmení se provádí z horního prsu, nikoli ze spodního.

Krmení v poloze na boku

Krmení v poloze „kolébky“ také pomáhá odstranit stagnaci mléka z centrální oblasti hrudníku. Miminko leží na boku, otočené k matce a bříškem k ní pevně přitisknuté. Hlavičku miminka podpírá maminka nebo speciální polštářek na krmení.

Pozice krmení kolébkou

Pokud se mléko nahromadilo v dolní části hrudníku, zvolte polohu krmení „Vsedě“. Dítě je položeno matce na klín v „sedící“ poloze.

Pozice krmení vsedě

Pokud je dítě ještě příliš malé a nemůže sedět na klíně své matky, kojte v poloze „ve stoje“.

Pozice krmení "ve stoje"

Pro laktostázu v horním laloku prsu je efektivní krmit v poloze „Jack“. Matka a dítě leží na boku a tváří se k sobě.

Krmení v poloze "Jack".

Důležité! Při laktostáze musíte dítě umístit tak, aby jeho brada ( spodní čelist, aktivně pracující během krmení) se podíval směrem ke zhutnění v hrudníku, pak bude odtok mléka z problémových oblastí intenzivní.

Je možné zmírnit přetížení pomocí odsávačky mateřského mléka?

Odsávačka mateřského mléka je vhodná, pokud musí kojící matka pravidelně odsávat například při narození předčasně narozeného dítěte, stejně jako při cestě do školy nebo do práce. K odsávání se používají mechanické (žena baňku zmáčkne a mléko se odsaje) a elektrické odsávačky (napájené ze sítě nebo baterie a nevyžadují další námahu).

Odsávačky mateřského mléka jsou navrženy tak, aby braly v úvahu anatomii prsu a některé také napodobovaly přirozený mechanismus sání

K co největšímu odstranění přebytečného mléka je vhodné použít odsávačku mléka, která ne vždy umožňuje manuální odsávání. Odsávačka mléka funguje lépe, když jsou prsa plná (včetně laktostázy) a není tak účinná, když dochází k mírnému toku mléka.

Při nákupu odsávačky mateřského mléka si ověřte dostupnost možností nastavení tažné síly a rychlosti sání mléka a také možnost ošetření částí přístroje vyvařením nebo sterilizací.

Některé kojící matky kombinují dva typy odsávání: manuální a mechanické: pokud jsou prsa plná, použijí nejprve odsávačku a zbývající mléko odsají ručně.

Při používání odsávačky mateřského mléka dodržujte následující pokyny:

• Přečtěte si návod k zařízení a zkontrolujte správnou montáž.
• Sterilizujte nálevku a sběrač mléka (vyvařte nebo použijte sterilizátor).
• Umístěte trychtýř tak, aby bradavka byla přesně ve svém středu, jinak může dojít k bolesti.
• Tah by měl být zvolen co nejnižší, zvláště zpočátku, dokud si prsa nezvyknou odsávat odsávačkou. Každý prs by měl být odsátý, dokud nepocítíte úlevu. V průměru proces netrvá déle než 15 minut.
• Odsávání pomocí odsávačky mateřského mléka, stejně jako ručně, by mělo být provedeno nějakou dobu po kojení.

Čerpání je jedním z efektivní způsoby bojovat proti laktostáze. Před zahájením odsávání by se kojící matka měla seznámit s technikou odsávání, specifiky přípravy na něj a také se rozhodnout, zda se odstátého mléka zbaví rukama nebo pomocí odsávačky. Jen tak bude odsávání prospěšné a nebude vytvářet další problémy s laktací.

Jak vyřešit laktostázu? Tato otázka se stává aktuální pro mnoho žen v poporodním období. Je velmi důležité cedit odstáté mléko, zvláště v prvním měsíci krmení, kdy dítě spotřebuje méně, než jaké je produkováno mléčnými žlázami, jinak hrozí vznik mastitidy. Jak se správně vyjádřit mateřské mléko doma? Pojďme na to přijít.

Proč potřebujete mléko odsát sami doma

Pokud se objeví první známky laktostázy (neboli stagnace mléka v mléčných žlázách), musíte nejprve kontaktovat gynekologa, který vám řekne základní pravidla odsávání a také vyšetří vaše prsa, aby odhalil mastitidu. Mastitida je zánětlivá patologie mléčných žláz, ke které dochází při prodloužené stagnaci mléka bez včasné exprese.

Důležitá informace! Pokud během laktostázy neodsáváte mléko, po několika týdnech se žena rozvine vážně zánětlivé onemocnění mléčné žlázy – mastitida. Tento zánět se může objevit v mírné nebo těžké formě. Těžká a dlouhotrvající mastitida vede k chirurgickému odstranění prsu. Proto je tak důležité zabránit laktostáze a vytvořit si odtok zbytků mléka sami, doma, každý den po krmení dítěte.

Odsávat mléko potřebují zejména ženy, které kojí novorozence v prvních měsících života. Energetické potřeby dítěte ještě nejsou vysoké a mléčné žlázy pod vlivem vysokých titrů hormonů produkují mléko v poměrně velkých objemech. Aby se zabránilo stagnaci mléka v kanálcích mléčných žláz a tím vytvoření příznivého prostředí pro množení patogenní mikroflóry, měla by žena po každém kojení odsát zbývající mléko z prsu, ze kterého dítě jedlo.

Nebezpečí degenerace laktostázy do závažnější zánětlivé patologie vyžaduje, abyste první příznaky stagnace léčili sami doma. Jediný způsob, jak léčit laktostázu, je odsávání mléka sami doma.

Technika odsávání mléka sami doma

Pokud kojící matka zjistí první příznaky laktostázy (otok a bolest v mléčných žlázách, zvýšení tělesné teploty), první věc, kterou musíte udělat, je zahřát postižené prso. K tomu slouží prohřátí a lehká masáž, jejíž účinek teplá voda jen umocní. Pro větší účinek lékaři doporučují přikládat teplé obklady na oblast hrudníku. K tomu používají med a zelí. Přiložte obklad na 15 minut a pokračujte další etapy. Bylo prokázáno, že teplo uvolňuje svalovou stěnu prsních kanálků, což umožňuje snazší proudění mléka.

Dále, pokud má dítě hlad, nakrmte ho. Pamatujte, že krmení je Nejlepší způsob odstranit příznaky stagnace. Pokud samotné krmení nestačí, zahájí nezávislou masážní techniku ​​pumpování, kterou může každá žena provádět přímo doma.

Samočerpací technika doma:

1. Umístěte pravou a levá ruka ruce v oblasti dolních kvadrantů mléčné žlázy: čtyři prsty pokrývají žlázu zespodu a palce jsou umístěny v těsné blízkosti svatozáře. Plynulými, rytmickými masážními pohyby se pohybujte hlouběji směrem k hrudníku a snažte se namáhat všechny hlavní vylučovací kanály.
2. Změňte polohu rukou vůči dvorci bradavky a poté pokračujte ve vyjadřování mačkacími pohyby bez silného tlaku nebo tlaku.
3. Uchopte prs jednou rukou, ukazováček a palec položte kolem dvorce a druhou rukou si pomozte prs držet. Dělejte krouživé masážní pohyby.
4. Pokud není úleva a v hrudníku jsou stále hmatná hustá, bolestivá místa, věnujte jim při masáži největší pozornost. Dělejte všechny stejné pohyby, pouze lokálně přes infiltráty.
5. Poslední krok: několikrát lehce zmáčkněte prs přímo nad dvorcem, abyste odstranili veškeré zbývající mléko.

Důležité! Pokud po pumpování bolest a otok nezmizí a teplota nadále přetrvává, okamžitě se poraďte s gynekologem.

Pro ženy trpící laktostázou je odsávání bolestivá a nepříjemná procedura, ale musí se dělat. Bolest není důvodem k odmítnutí, jinak se vyvíjí zánětlivá degenerace.

Edukační video: Odsávání mateřského mléka během laktostázy

Alternativní způsob boje proti laktostáze doma

Provádět každodenní ruční masáž doma je někdy nad síly i těch nejtrpělivějších maminek. To zabere hodně času, vezmeme-li v úvahu, že kojící žena už toho má málo. Doma se proto hojně používají speciální přístroje – odsávačky mateřského mléka. Můžete si je koupit v každé lékárně za poměrně nízké ceny.

Existuje několik typů těchto zařízení pro použití v domácnosti: čerpadlo-činné, pístové, elektrické, elektronické. Vyberte si ten, který je pro vás cenově a aplikačně nejvýhodnější.

6000

Jak namáhat laktostázu (zatuhnutí mléka) rukama. Masáž pro laktostázu. Příznaky a léčba laktostázy u kojící matky doma (komprese, masáže a další užitečné tipy).

Mnoho přátel a známých mě vyděsilo hroznými slovy „laktostáza“ a „mastitida“. Všichni říkají, že je třeba neustále namáhat, ale nikdo nevysvětluje, jak to udělat správně...

Doufám, že můj příběh pomůže budoucím mladým maminkám.

Po císařském řezu mi malého dali až o den později, začala jsem si ho aktivně přikládat k prsu, když plakal. První den se mi zdálo, že tráví více času u mého prsu než mimo něj. Pila jsem hodně tekutin. Moje úsilí nebylo marné, mléko přišlo velmi rychle a ve velkém množství. Novorozené dítě nebylo připraveno vypít takové množství mléka. Lékaři v nemocnici se mi každý den dívali na prsa a říkali mi, abych si prsa neustále odsávala. Hned jsem si ho vzala s sebou do porodnice na radu kamarádek (elektrický). Po každém kojení jsem s ním zkoušela odsát zbylé mléko, ale stejně ho ani jedna odsávačka nedokáže úplně odsát, to jsem si uvědomila až později. V porodnici se objevily praskliny na další bradavce, i když od prvních dnů jsem je namazala krémem, zřejmě je to prostě nevyhnutelné, a proto se druhé prso stalo mým „oblíbencem“. Dávala ho častěji, když se tento hojil, a proto se v něm začalo tvořit více mléka.

Týden po propuštění se v noci ukázalo, že dítě spalo o něco déle a „oblíbené“ prso zkamenělo. Jakmile se probral, hned jsem si ho přiložil k hrudi, ale poté, co změkl, jsem nahmatal velkou bouli.

Ráno teplota stoupla na 39, zkoušela jsem to srazit baby Nurofenem, odsávala jsem odsávačkou, ale teplota zůstala stabilní. Snažila jsem se vyjádřit prsa rukama, tlakem na dvorec, ale bulka se nerozpustila. Druhý den padlo rozhodnutí zavolat záchranku, čehož nyní lituji. Byl volný den, přijela služba, dala mi injekci proti horečce a řekla mi, že musím k chirurgovi. Byla jsem v šoku... Chirurg v nemocnici se podíval, velmi silně mi přitiskl prsa, mléko vystříklo a řekl, jděte domů a napněte se, máte laktostázu a ne mastitidu. Poté jsem úplně přestala chápat, jak správně vyjadřovat prsa, někteří říkají, že je potřeba tlačit, hníst bolestí, vydržet, jiní říkají, že se nemá tlačit nikdy...

Po nemocnici jsme šli s manželem k sestřičce, která doma pumpuje. Udělala to bez bolesti, pomocí dětského krému, krouživými pohyby směrem k bradavce, střídavě jedno a potom druhé prso. Teplota ustoupila, hrudka se zmenšila, ale stále zůstala. Přišla jsem k ní ještě třikrát, dala dítěti toto prso, stav se znatelně zlepšil, ale stále ne úplně.

Šel jsem k jiné doktorce, kterou znám, řekla mi, neposlouchej nikoho, kdo říká, že je třeba hníst nebo silně tlačit na prsa, stát v koupelně pod teplou sprchou, nasměrovat proud na bouli a stisknout dvorec trochu dovnitř, expres! Po pár dnech bulka úplně zmizela.

Co je to laktostáza a proč se objevuje?

K překrvení dochází, když je v některé části prsu narušen tok mléka. Vznikne mléčná zátka, která místo této zátky blokuje výstup nově vytvořeného mléka, dochází k otoku prsní tkáně, což se projeví nejprve zhutněním, poté bolestí, zarudnutím a zvýšením teploty.

Příčiny laktostázy:

• krmení ve stejné poloze, se stejným prsem;
• odsávání po každém krmení (když nedochází ke stagnaci, pumpujte pouze pokud cítíte nadměrnou plnost do stavu lehkosti, tedy ne úplně);
• nedostatečná spotřeba vody, zejména v létě;
• podchlazení;
• nevhodné spodní prádlo, které stlačuje prsa;
• nedostatek spánku a celková únava;
• příčinou mohou být i změny počasí.

Pokud se objevily hrudky, začal bolet hrudník a horečka.

Tady je můj recept:

1. Udělejte masáž. Levou rukou podepřeme prso, na pravou vymačkáme dětský krém nebo olejíček a klouzavými krouživými pohyby (lehkými, bez tlaku!) masírujeme prs k bradavce, jako bychom vytlačovali mléko. Celý trik je v krému! Z takové masáže ze mě tečou potůčky. Střídavě masírujeme pravé a levé prso. Je lepší pacienta zcela namáhat, zatímco zdravý se cítí lehce.

2. Vlezte si do teplé sprchy (ne horké!), nasměrujte vodu do oblasti s hrbolem a zatlačením dvorce mírně dovnitř odsajte mléko. Bolavé prso odsáváme, dokud úplně nezměkne, jako „hadr“.

3. Folklór: zelné listy velmi dobře pomáhají rozpouštět šišky. Nejprve je potřeba trochu našlehat a zamrazit, aby byla šťáva měkká a snadno se uvolnila. Aplikujeme poté, co bolavé prso úplně napumpujeme. Nechte, dokud nevyschne, tzn. dá pryč všechnu šťávu. Kamarádka se nedávno zachránila medovým dortem a několik dní po sobě ho v noci natírala.

4. Pokud je to možné, měli byste kontaktovat zkušený konzultant na kojení, což vám pomůže odsát prsa a neztrácet čas.

5. Za žádných okolností nezahřívejtezhutnění!!! A nemačkejte se!!! Můžete to ještě zhoršit a laktostáza se změní v mastitidu!

6. Povinné kojit nemocné dítě, nikdo to nedokáže říct lépe než on. Můžete zkusit změnit polohu krmení tak, aby brada dítěte směřovala k místu hrbolku, tj. pokud je překrvení blíže k podpaží, krmte v poloze „v podpaží“.

Teď mám laktaci ustálenou, miminko v noci spí 3 nebo 5 hodin, prsa se naplní a ztvrdnou, ale žádné hrudky se netvoří, vypije úplně všechno a vůbec neodsávám. Objem mléka reguluji tekutinou, kterou piji.

Co se týče laktostázy, tím prochází téměř každá kojící matka, tomu se lze vyhnout pouze ručním odsáváním prsou do stavu lehkosti v prvních týdnech! a zabránit přetečení, tzn. Pokud máte pocit, že vaše prsa již začala tvrdnout a na kojení není příliš brzy, můžete trochu odsát. Ale také musíte pochopit, že množství mléka se vyrábí na vyžádání, čím větší poptávka, tím větší nabídka. Pokud si zvyknete pumpovat neustále, pak to budete muset dělat pořád.

U žen, které kojí libovolně a ne podle hodin, může dojít k laktostáze – stagnaci tekutiny v mléčných žlázách. To je plné zánětu, bolesti na hrudi a rozvoje mastitidy. Přeplněným prsům je možné ulevit pomocí masáže, odsávačky mléka, lidové prostředky.

Jak ručně odsát mateřské mléko při zácpě

Pokud mléko teče do prsů hojně, procedura manuálního odsávání pomůže zbavit se přebytečné tekutiny, obnovit pocit lehkosti a vyhnout se ucpání kanálků. Sekvenční řazení:

1. Uchopte prs rukou tak, aby dlaň prso podpírala zespodu a palec byl nahoře.
2. Pomalu začněte dělat pohyby vpřed s rukou směrem ke středu (bradavkám).
3. Pravidelně měňte polohu prstů, odsávejte mléko z celé žlázy, Speciální pozornost věnujte pozornost místům s těsněním.
4. Když mléko přestane vytékat, konečky prstů jemně masírujte prsa.
5. Opakujte všechny kroky na druhé polovině.

Odsávat odstáté mléko doma rukama je nutné velmi opatrně, aby nedošlo k poranění mléčných žláz a nezvyšování bolesti. Pediatři doporučují dodržovat řadu pravidel:

• Můžete napnout jedno prso, zatímco dítě saje druhé;
• Doporučuje se provádět postup doma každé 2-3 hodiny;
• Příliš nemačkejte ani nenatahujte bradavky kvůli vysoké riziko poškození mléčných žláz;
• není třeba tlačit nebo natahovat kůži;
• pokud po krmení v prsu zůstane mléko, je nutné ho odsát, protože se zvyšuje riziko otoku a nových sraženin;
• Pokud se mléko začne odsát po kapkách, proceduru nepřerušujte – brzy opět poteče v pramínku.

Masáž pro laktostázu u kojících matek

Během kojení pravidelná masáž prsou pomáhá zvýšit kvalitu mléka a zlepšuje krevní oběh. Kromě toho tento postup pomáhá předcházet laktostáze u kojící matky, zmírňuje bolest a napětí. Technika:

1. Důkladně si umyjte ruce neutrálním tekutým mýdlem nebo čistou teplou tekoucí vodou.
2. Naneste trochu kolečka popř rostlinný olej na dlani, rozetřete ji. Oleje pomohou zacelit popraskané bradavky a zjemní pohyby.
3. Masáž trvá 3-4 minuty. Měli byste začít jemnými krouživými pohyby rukou ve směru hodinových ručiček.
4. Poté musíte přejít ke spirálovým pohybům a palci ukazovat směrem k bradavce.
5. Předkloňte se a jemným tlakem pohybujte rukama od spodní části prsou nahoru, aby mléko stékalo dolů k bradavkám.
6. Dokončete ve sprše, abyste opláchli olej. Pod teplou vodou opakujte krouživé pohyby ve směru hodinových ručiček.

Krmení pro laktostázu

Pediatři zdůrazňují, že stagnace mléka u kojící matky není důvodem k tomu, aby se kojení vzdala. Naopak laktace zmírňuje otoky a záněty a napomáhá rozpouštění sraženin. Chcete-li zmírnit přetížení během krmení, musíte zvolit polohu tak, aby brada dítěte směřovala k oblasti hrudky. Standardní ustanovení jsou:

• Pozice Jack - když matka a dítě leží na posteli vedle sebe, ale v různých směrech.
• Poloha v podpaží – když jsou nohy dítěte nasměrovány za matčina záda a jeho ústa jsou na úrovni bradavky.

Použití odsávačky mateřského mléka

V domácích podmínkách mohou k odstranění stagnace mléka pomoci moderní vychytávky – odsávačky mléka. Přístroj je vhodné používat při drobném ucpání cest, k vyloučení přebytečného mléka nebo naopak ke stimulaci laktace. Návod k použití odsávačky mateřského mléka je jednoduchý:

1. Napínejte vždy ve stejnou dobu, v klidném prostředí.
2. Důležité je, abyste měli pod zády oporu – opěradlo židle, pohovka, polštář.
3. Před zákrokem si lehce promasírujte prsa nebo si dejte teplou sprchu.
4. Nálevku přiložte k bradavce tak, aby se kůže nedostala do kontaktu s plastem. Toho lze dosáhnout výběrem správné velikosti trychtýře.
5. Pokud používáte ruční odsávačku mateřského mléka, rytmicky mačkejte žárovku. Při výběru elektronického modelu zapněte zařízení na minimální rychlost a postupně upravujte úroveň podtlaku, aby vám vyhovovala.
6. Na začátku pasírování budou vytékat malé kapičky mléka, pak by se mělo zvyšovat.
7. Celková doba trvání procedury při použití manuálních modelů je 10–15 minut, pokud máte elektronické zařízení– 5–7 minut.
8. Po namáhání prsa opláchněte teplou vodou nebo otřete měkkým hadříkem bez alkoholu.

Výživa

Namáhání laktostázy doma zahrnuje dodržování určitých pravidel týkajících se výživy ženy:

• Z jídelníčku se doporučuje na několik dní vyloučit sladkosti, pečivo, slaná jídla a pečivo.
• Nezapomeňte do svého jídelníčku zařadit červenou řepu, jablka, sušené meruňky a sušené švestky.
• Do hlavního menu zařaďte tučné ryby, zeleninu nebo máslo.
• Jezte často – 5–6krát denně, nejlépe v pravidelných intervalech.
• Dodržujte pitný režim – vypijte 1,5–2 litry tekutin denně. Zaměřte se na kyselé šťávy, kefír, šípkový odvar a neperlivou vodu.

Lidové léky

Pamatujte, že pokud máte laktostázu, nemůžete používat silně vonící roztoky a masti -

Vishnevsky mast, kafr, Dimexide, Heparin mast je zakázána.

Doma je lepší odstranit otoky pomocí lidových prostředků - komprese, pleťové vody, odvarky, infuze. Dobrá zpětná vazba Dostal jsem tyto recepty:

Video