રોમન બાથની કેટલી વાર મુલાકાત લેવી. રોમન સ્નાન: પ્રાચીન રોમમાં શું થયું અને આધુનિક થર્મલ બાથ કેવી રીતે ગોઠવવામાં આવે છે? પ્રાચીન સ્નાન - માળખાકીય સુવિધાઓ

ઘણા નિષ્ણાતો નોંધે છે તેમ, રોમન સ્નાન અન્ય તમામ સ્ટીમ બાથ કરતાં વધુ અસરકારક છે. થર્મલ બાથમાં વર્ચ્યુઅલ રીતે કોઈ વિરોધાભાસ નથી. રોમન સ્ટીમ રૂમ હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓ માટે યોગ્ય છે, અને સ્ત્રી શરીર માટે પણ ખૂબ ઉપયોગી છે. થર્મલ બાથમાં, સફાઇ શારીરિક અને માનસિક બંને સ્તરે થાય છે. કેટલાક દાવો કરે છે કે ઉર્જાની સફાઇ. આ સાચું છે, કારણ કે રોમન સ્ટીમ બાથ પછી તમે શક્તિ, શક્તિનો ઉછાળો અનુભવો છો, તમારો મૂડ વધે છે અને તમારી ત્વચા રેશમી બને છે.

રોમન સ્નાન વિધિ માટે તૈયારી

શરૂઆતમાં, શારીરિક કસરતોની શ્રેણી કરવી મૂળભૂત રીતે મહત્વપૂર્ણ છે. તેઓ સૌમ્ય બેન્ડિંગ, સ્ટ્રેચિંગ અને સ્ટ્રેચિંગ સાથે ટૂંકા વોર્મ-અપ છે. આ વોર્મ-અપ શરીરને અંદરથી ગરમ કરશે અને સ્નાયુ સમૂહને આરામ માટે તૈયાર કરશે. વોશક્લોથને બદલે તમારી સાથે સ્ટીમ બ્રશ લો. કુદરતી હેર બ્રશ તમને તમારી ત્વચાને શક્ય તેટલી ઝડપથી અને આરામથી સાફ કરવા દેશે. સાચું, તેને વારંવાર બદલવું પડશે. ઉપરાંત, સાબુ પર વિવિધ તેલ પસંદ કરો, કારણ કે તે ત્વચાને વધુ અસરકારક રીતે સાફ કરે છે. આ અસરકારકતા તેલની વિશિષ્ટ પરમાણુ રચનાને કારણે છે. તેઓ છિદ્રોમાં અત્યંત ઊંડે પ્રવેશ કરે છે અને ત્વચા દ્વારા સંચિત તમામ ગંદકીને સંપૂર્ણપણે દૂર કરે છે. વધુમાં, તેઓ હાનિકારક લિપિડ સ્તર બનાવતા નથી. ઓલિવ, બદામ, તલ અને એરંડાના તેલમાં સૌથી વધુ સ્પષ્ટ સફાઇ ગુણધર્મો છે.

થર્મલ બાથની મુલાકાત લેવાના નિયમો

રોમન સ્ટીમ રૂમમાં તાપમાન 70-800C કરતા વધારે હોતું નથી. આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે આ નમ્ર ગરમીનું શાસન શરીરને અંદરથી સાફ કરવામાં મદદ કરે છે, મહત્તમ છિદ્રો ખોલવાની ખાતરી કરે છે.

સ્નાન પ્રક્રિયાઓ શરૂ કરતી વખતે, તમારે ચોક્કસ નિયમો યાદ રાખવાની જરૂર છે.

1. તમે બાથહાઉસમાં હોવ તે સમગ્ર સમય દરમિયાન, ત્યાં ત્રણથી વધુ મુલાકાતો ન હોવી જોઈએ. અને આ નિયમનું ચુસ્તપણે પાલન કરવું જોઈએ. નીચે લીટી એ છે કે સ્ટીમ રૂમની વારંવાર મુલાકાતો ડિહાઇડ્રેશનનું કારણ બની શકે છે.

2. 15-મિનિટનો નિયમ. દર વખતે જ્યારે તમે સ્ટીમ રૂમમાં પ્રવેશો છો, ત્યારે તમારે 15 મિનિટથી વધુ સમય પસાર કરવો જોઈએ નહીં, અને મુલાકાતો વચ્ચેનો વિરામ 20-30 મિનિટનો હોવો જોઈએ. આ નિયમ છિદ્રોની વિશિષ્ટતા દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. વિવિધ તાપમાનના પ્રભાવ હેઠળ, તેઓ સાંકડી અને ખુલ્લી હોય છે, જે ત્વચાને સંપૂર્ણપણે શુદ્ધ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

4. તમને ગમે તેટલું તમે રોમન બાથની મુલાકાત લઈ શકો છો. અહીં કોઈ વિરોધાભાસ નથી.

4 ઓગસ્ટ, 2018

રોમનો દ્વારા સૌથી વધુ લોકપ્રિય અને મુલાકાત લેવાયેલ સ્થળોમાં સેનિટરી હેતુઓ માટે સ્મારક જાહેર ઇમારતો હતી. રોમન બાથનો હેતુ માત્ર પાણીની પ્રક્રિયાઓ કરવા માટે જ નહોતો, પણ સમાજીકરણ માટેનું મુખ્ય સાધન પણ હતું. રોમનો વારંવાર સામાજિક બનાવવા, નવા પરિચિતો બનાવવા, રમતો રમવા, કોઈપણ સમસ્યાઓ ઉકેલવા અને આનંદદાયક વાતાવરણમાં આનંદ માણવા માટે સ્નાનની મુલાકાત લેતા હતા.

પૂર્વે બીજી સદીથી, રોમના પ્રાચીન સ્નાનગૃહ નાગરિકોના જીવનમાં વધુને વધુ મહત્વપૂર્ણ બન્યા અને સામ્રાજ્ય દરમિયાન મુખ્ય સભા સ્થાનોમાંથી એક બન્યા. સાર્વજનિક સ્નાનની આવી સફળતા એ હકીકતને કારણે હતી કે વસ્તીના સંપૂર્ણપણે તમામ ભાગોને તેમની ઍક્સેસ હતી. વધુમાં, પ્રાચીન સમયમાં સ્નાનની મુલાકાત લેવી સંપૂર્ણપણે મફત હતી.

રોમન બાથના આર્કિટેક્ચરનું સૌથી મૂલ્યવાન ઉદાહરણ, રોમમાં પ્રમાણમાં સારી સ્થિતિમાં સચવાય છે, તે 3જી સદીના બીજા દાયકામાં સમ્રાટ કારાકલ્લા દ્વારા બાંધવામાં આવેલ થર્મલ કોમ્પ્લેક્સ છે, તેમજ ડાયોક્લેટિયનના ભવ્ય સ્નાન છે, જે 1999ની શરૂઆતમાં બાંધવામાં આવ્યા હતા. 4 થી સદી. બંને થર્મલ કોમ્પ્લેક્સ તેમના કદમાં આકર્ષક છે: પ્રથમએ લગભગ 11 હેક્ટરનો વિસ્તાર કબજે કર્યો, બીજો - લગભગ 16! પ્રદેશ પર સ્નાનગૃહ હતા, જ્યાં વિવિધ તાપમાનના પાણી સાથે સ્નાન, રમતગમતના મેદાન અને વિવિધ હેતુઓ માટે રૂમ હતા: મસાજની સારવાર માટે, બોલ રમવા માટે, કુસ્તી, પુસ્તકાલયની ઇમારતો અને મૂર્તિપૂજક અભયારણ્યો પણ. રોમન બાથ આખા શહેરો જેવા હતા, જ્યાં દરેકને તેમની ગમતી વસ્તુ મળી શકે.

રોમન બાથનું આર્કિટેક્ચર

રોમન થર્મલ સ્ટ્રક્ચર્સના નિર્માણમાં પ્રાપ્ત થયેલ આર્કિટેક્ચરલ સંપૂર્ણતા એ હકીકત દ્વારા પુષ્ટિ આપે છે કે સામ્રાજ્યના સૌથી દૂરના પ્રદેશોમાં પણ થર્મલ બાથના નિર્માણ દરમિયાન તેમના મોડેલનું પુનઃઉત્પાદન ઘણી વખત કરવામાં આવ્યું હતું: સપ્રમાણ આયોજન અને ચોક્કસ ગોઠવણના ક્રમનું પાલન. નવી બાથિંગ સંસ્થાઓની ડિઝાઇનમાં પરિસર પ્રારંભિક બિંદુ બની ગયું.

રોમમાં કારાકલ્લાનું થર્મલ સંકુલ

પ્રાચીન સ્નાન - માળખાકીય સુવિધાઓ

પ્રાચીન રોમન બાથની લાક્ષણિક રચનામાં નહાવાના રૂમની ક્રમિક વ્યવસ્થા સામેલ હતી. થર્મલ સંકુલમાં પ્રવેશતા પહેલા, તેમાંથી પસાર થવું જરૂરી હતું એપોડીટેરિયમ- લોકર રૂમ તરીકે વપરાતો ઓરડો. તેમાં પથ્થરની બેન્ચ હતી, અને દિવાલોમાં ખાસ વિશિષ્ટ સ્થાનો હતા જ્યાં વ્યક્તિગત સામાન છોડી શકાય છે.

રોમન બાથમાં કપડાં ઉતારવા માટેનો રૂમ. પોમ્પી

પ્રાચીન રોમમાં હીટિંગ સિસ્ટમનો ઉપયોગ

કેલિડેરિયમની બાજુમાં આવેલી ઓરડી બોલાવી હતી ટેપિડેરિયમ(લેટિન ટેપિડસમાંથી - "ગરમ"). આ ઓરડો પાછલા એક કરતા નાનો હતો, તેમાં ગરમ ​​પાણીથી સ્નાન હતું અને હવાનું તાપમાન સરેરાશ તાપમાને જાળવવામાં આવતું હતું. ટેપિડેરિયમનો હેતુ ધીમે ધીમે શરીરને ઠંડુ કરવા અને તેને અનુગામી પાણીની પ્રક્રિયાઓ માટે તૈયાર કરવાનો હતો. ટેપીડેરિયમ આવ્યા પછી ફ્રિજીડેરિયમ(લેટિન ફ્રિગિડસમાંથી - "કોલ્ડ"), ઠંડા પાણીથી નાના સ્નાનથી સજ્જ. આ હોલ એક વિશાળ સ્વિમિંગ પૂલ પર ખુલ્યો - નાટેશિયો- સ્નાન ચક્રનો અંતિમ બિંદુ.

કરાકલા થર્મલ કોમ્પ્લેક્સનું ગ્રાફિક પુનઃનિર્માણ

ઉપરોક્ત હોલ ઉપરાંત, થર્મલ સંકુલની રચનામાં પ્રતિબિંબ, વાતચીત અને આરામ માટેના હોલનો સમાવેશ થાય છે. લગભગ દરેક આરોગ્ય કેન્દ્રમાં પુસ્તકાલય હતું.
કારાકલ્લા અથવા ડોમિટિયનના સ્નાન જેવા ભવ્ય સંકુલના પ્રદેશ પર, તમે નાના થિયેટરો, વેપારની દુકાનો, ફુવારાઓ અને ગલીઓવાળા બગીચાઓ, સ્મારક શિલ્પો અને ઘણું બધું જોઈ શકો છો.

રોમન બાથનો આંતરિક ભાગ. ગ્રાફિક પુનઃનિર્માણ

પ્રાચીન રોમન સ્નાન - થર્મલ પ્રથાઓ

રોમન સ્નાનનું મુખ્ય લક્ષણ સ્નાન અને શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સંયોજન હતું. તે આ ઘટકો હતા જે પ્રાચીન સમયમાં સારા સ્વાસ્થ્યની ચાવી માનવામાં આવતા હતા. થર્મલ સારવાર ગરમી અને ઠંડીના ફેરબદલ પર આધારિત હતી: શરીરને તાપમાનમાં થતા ફેરફારો માટે ખુલ્લા કરીને, રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરવામાં આવ્યું હતું, જેણે શરીરના નવીકરણમાં ફાળો આપ્યો હતો. આ ઉપચાર ખાસ કરીને ભારે પરસેવો પછી સારી રીતે કામ કરે છે, તેથી જ શારીરિક પ્રવૃત્તિ હાઇડ્રોથેરાપી સાથે નજીકથી સંબંધિત હતી.

રોમન બાથમાં રમતો

તે સમયના ડોકટરોની ભલામણોના આધારે થર્મલ પ્રેક્ટિસની શ્રેષ્ઠ શરૂઆત, કસરત અને પરસેવો કરવા માટે જીમની મુલાકાત લેવાની હતી. આ પછી, હાઇડ્રોથેરાપી શરૂ થઈ શકે છે. રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ માટે ખૂબ મોટા વિસ્તારો ફાળવવામાં આવ્યા હતા, જે મુલાકાતીઓને વિવિધ વિદ્યાશાખાઓમાં જોડાવા દે છે. સૌથી મુશ્કેલ પૈકી એક, નિઃશંકપણે, સંઘર્ષ હતો. સ્પર્ધકોએ પોતાને તેલથી ઘસ્યું, જેના કારણે લડાઈમાં દુશ્મનોને ઘણી અસુવિધા થઈ.

ભૌતિક દૃષ્ટિકોણથી સરળ બોલ રમતો હતી, જેમાંથી ઘણા પ્રકારો હતા: કેટલાકમાં રેતીથી ભરેલા બોલનો ઉપયોગ સામેલ હતો, અન્ય - ફ્લુફ સાથેના દડા. વધુમાં, વ્યાયામશાળામાં રોમનોએ મુઠ્ઠીભરી લડાઈઓ, વજન ઉપાડવા વગેરે સ્પર્ધાઓનું આયોજન કર્યું હતું. સ્ત્રીઓ દોડવા પર આધારિત રમતો રમવાનું પસંદ કરતી હતી.

સ્ટ્રિગિલ સફાઇ

શારીરિક કસરતમાં જોડાયા પછી, રોમનોએ શુદ્ધિકરણની પ્રક્રિયા શરૂ કરી. આ કરવા માટે, પ્રાચીન રહેવાસીઓએ કહેવાતા વિશેષ સાધનનો ઉપયોગ કર્યો - સ્ટ્રિગિલ - એક સિકલ આકારની મેટલ સ્ક્રેપર જે પરસેવો અને ગંદકીને દૂર કરવા માટે બનાવાયેલ છે. સામાન્ય રીતે આ પ્રક્રિયા ગુલામો દ્વારા કરવામાં આવતી હતી.

Strigel - ત્વચા સાફ કરવા માટે એક ઉપકરણ

સ્ટ્રિગેલ વડે ત્વચા સાફ કરવાની પ્રક્રિયાનું ચિત્રણ

હાઇડ્રોથેરાપી અને આરામ

શરીરને સ્ટ્રિગિલથી સાફ કર્યા પછી, રોમનોએ પાણીની પ્રક્રિયાઓ શરૂ કરી, રોમન બાથના તમામ ઓરડાઓ ક્રમમાં પસાર કર્યા: લોકર રૂમથી સ્વિમિંગ પૂલ સુધી. પરસેવાના રૂમ પછી તાજું થઈને, મુલાકાતીઓ આરામદાયક ગરમ સ્નાન અને પરબિડીયું વરાળનો આનંદ માણવા માટે કેલિડારુઈમમાં ગયા. ટેપિડેરિયમ ઠંડા પાણીમાં તરવાના માર્ગ પર સંક્રમિત તબક્કા તરીકે સેવા આપે છે. હાઇડ્રોથેરાપી પછી, રોમનો મસાજની સારવારનો આનંદ લઈ શકે છે અને ખાસ નિયુક્ત વિસ્તારોમાં આરામ કરી શકે છે, રોજિંદા બાબતો વિશે ગપસપ કરી શકે છે, રાજકીય મુદ્દાઓની ચર્ચા કરી શકે છે અથવા ફક્ત વાંચી શકશે.

રોમન બાથ માટે મુલાકાતીઓ

રોમન બાથ માટે મુલાકાતીઓ

રોમનો માટે સ્નાન એ રોજિંદા જીવનનું એક તત્વ હોવાને કારણે મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી હતી: થર્મલ કોમ્પ્લેક્સમાં ઓછી અથવા કોઈ પ્રવેશ ફી અપવાદ વિના, દરેકને પાણીની સારવારનો આનંદ માણવા અને સારો સમય પસાર કરવાની મંજૂરી આપે છે. દરેક વય અને વર્ગના પુરુષો અને સ્ત્રીઓ તેમના શરીર અને આત્મામાં આરોગ્ય સુધારવા માટે રોમન બાથની મુલાકાત લેતા હતા. લેટિન ભાષામાં પ્રખ્યાત વાક્ય "એક સાઉન્ડ બોડીમાં સાઉન્ડ માઇન્ડ" છે "કોર્પોર સાનોમાં મેન્સ સાના." તે રોમન કવિ અને વ્યંગકાર ડેસિમસ જુનિયસ જુવેનલનું છે. આ વાક્ય સાથે જ તેણે જણાવ્યું હતું કે તે તેના શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને થર્મલ પ્રેક્ટિસને આભારી છે.

રોમન બાથ, અથવા તેઓને થર્મલ બાથ પણ કહેવામાં આવે છે, તે મોસ્કો શહેરના રહેવાસીઓ અને મહેમાનો દ્વારા પસંદ કરાયેલ વિચિત્ર વેકેશન સ્પોટ છે. થર્મલ બાથ ટર્કિશ બાથ જેવા જ છે, પરંતુ હજુ પણ તફાવતો છે.

મોસ્કોમાં પરંપરાગત રોમન બાથ

મોસ્કો જેવા મોટા શહેરમાં, ઘણા પ્રકારના ડબલ્સ છે: ક્લાસિક રશિયન સ્નાન, જાપાનીઝ સ્નાન Ofuro, ટર્કિશ હમ્મામ, રોમન બાથ, ફિનિશ સ્ટીમ રૂમ.

રોમન બાથ એ સૌથી પ્રાચીન પ્રકારના બાથમાંથી એક છે. મોસ્કોમાં, વૈભવી આંતરિક અને શાંતિપૂર્ણ વાતાવરણ સાથે, રોમન બાથ લગભગ તેમના મૂળ સ્વરૂપમાં ફરીથી બનાવવામાં આવ્યા છે. મોસ્કોમાં રોમન બાથ કંઈક અંશે તુર્કી હમ્મામ બાથ જેવું જ છે, આ હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે કે પ્રાચીન સમયમાં પણ આરબોએ રોમનો પાસેથી સ્નાનની પરંપરાઓ અપનાવી હતી, ફક્ત બાથહાઉસને તેમની પોતાની રીતે બોલાવતા હતા. પરંતુ હજી પણ તફાવતો છે, કારણ કે આરબો અને રોમન બંનેએ તેમના સ્નાનમાં કેટલીક વિશિષ્ટ પરંપરાઓ મૂકી છે જે તેમના માટે અનન્ય છે.

રોમન બાથમાં વરાળ ખૂબ જ નરમ હોય છે; તમારી મુનસફી પ્રમાણે વરાળ સૂકી અથવા ભીની હોઈ શકે છે. મોસ્કોમાં રોમન સ્નાન ખૂબ જ ઉપયોગી છે અને તેમાં ઘણાં હીલિંગ ગુણધર્મો છે. આનો આભાર, રોમન બાથ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે.

રોમન બાથમાં બાફવું તમને ઘણો આનંદ અને આનંદ આપશે. અને જો તમે હજી પણ વધુ આબેહૂબ લાગણીઓ અનુભવવા માંગતા હો, તો સ્ટીમ રૂમ પછી, ઠંડા પાણી સાથે પૂલમાં ડૂબકી લેવાની ખાતરી કરો અને બાથહાઉસ એટેન્ડન્ટની સેવાઓનો ઉપયોગ કરો જે તમને અદ્ભુત આરામદાયક મસાજ આપશે.

મોસ્કોમાં રોમન બાથ- અસામાન્ય, જાદુઈ રજા માટે આ એક સરસ સ્થળ છે. જ્યાં તમે અદ્ભુત વાતાવરણમાં અદ્ભુત સમય પસાર કરશો અને થોડા કલાકો માટે તમે સમ્રાટ કે મહારાણી જેવો અનુભવ કરી શકશો.

મોસ્કો ભાવમાં રોમન બાથ

મોસ્કોમાં ઘણા રોમન બાથ છે, જેમાં વિવિધ કિંમતોની નીતિઓ છે. 1000 રુબેલ્સથી 8000 સુધી, રોમન બાથહાઉસની કિંમત મોટી સંખ્યામાં પરિબળો દ્વારા પ્રભાવિત થઈ શકે છે: સ્થાન, કારણ કે કેન્દ્રમાં બાથહાઉસ ભાડે આપવા માટે બહારના વિસ્તારો કરતાં વધુ ખર્ચ થશે, બાથહાઉસ સેવાઓની સંખ્યા, જેનું કદ. રૂમ અને આંતરિક પણ. ઘણી વખત કિંમત આ બધા પરિબળોના સંયોજન પર આધારિત છે.

તમે મોસ્કોમાં રોમન સ્નાન શોધી શકો છો જે તમને વેબસાઇટ પરના તમામ માપદંડો અનુસાર અનુકૂળ કરશે, અહીં તમને ભાવો, સમીક્ષાઓ અને ફોટાઓ સાથે રોમન સૌના વિશે વિગતવાર માહિતી મળશે. આ તમારા માટે યોગ્ય પસંદગી કરવાનું સરળ બનાવશે.

ભાવ, અલબત્ત, સ્નાન પસંદ કરતી વખતે મુખ્ય માપદંડોમાંનું એક છે, પરંતુ મોસ્કોમાં રોમન બાથની કિંમત ગમે તે હોય, તે તમને નિરાશ કરશે નહીં.

સ્ટીમ રૂમ અને તમામ પ્રકારની યોજનાઓ અને ડિઝાઇનની સ્નાન પ્રક્રિયાઓમાં આધુનિક સમાજની વિશાળ રુચિએ પ્રાચીન રોમન બાથ અને ખાસ કરીને રોમન બાથની અવગણના કરી ન હતી. પ્રથમ નજીકના પરિચયમાં પણ, સ્ટીમ રૂમમાં બેસવાના મોટાભાગના પ્રેમીઓ પ્રક્રિયાની સંપૂર્ણતા અને તેમના સ્વરૂપોની વિવિધતાથી આશ્ચર્યચકિત થાય છે. ઘણા નિષ્ણાતો માને છે કે કાર્યક્ષમતા અને આરોગ્ય પર સકારાત્મક અસરની દ્રષ્ટિએ, રોમન બાથ મોટાભાગના આધુનિક સ્ટીમ રૂમ, સ્થાનિક રશિયન સ્ટીમ સંસ્થાઓ અને વિદેશી સૌના અને હમ્મામ્સ કરતા ઘણા આગળ છે.

પ્રાચીન સ્નાન

મોટે ભાગે, વ્યાવસાયિક ઇતિહાસકારો પણ પ્રાચીન રોમન સ્નાન કેટલા વર્ષોથી અસ્તિત્વમાં છે તે બરાબર કહી શકશે નહીં. ત્યાં કોઈ વિશ્વસનીય માહિતી નથી, કારણ કે કોઈએ સ્નાન સંકુલ બનાવવાની કળાના ઇતિહાસ અને સારને ગંભીરતાથી અભ્યાસ કર્યો નથી.

પુરાતત્વવિદો માને છે કે પ્રાચીન રોમના સ્નાનમાં ઉપયોગમાં લેવાતી ડિઝાઇન અને વિચાર પર્શિયા અથવા ઇજિપ્તમાંથી ઉધાર લેવામાં આવ્યા હતા, જોકે ઇતિહાસકારો મોટાભાગે કોઈ કારણોસર પ્રાચીન ગ્રીકોને યાદ કરે છે, જેઓ સમાન આરબો અને પર્સિયનોથી વિપરીત બાંધકામ અને એન્જિનિયરિંગમાં ક્યારેય મજબૂત ન હતા.

પ્રાચીન રોમન કારીગરો અને ઇજનેરો પાણી પુરવઠા, હીટિંગ અને ડ્રેનેજ ક્ષેત્રે તેમની પ્રતિભા માટે જાણીતા છે, તેથી તે આશ્ચર્યજનક નથી કે તેઓ પ્રાચીન રોમન સ્ટીમ રૂમ અથવા સૌનાના રસપ્રદ વિચારને સંપૂર્ણતાના અભૂતપૂર્વ સ્તરે લાવ્યા. , જે દરેકને રોમન બાથ તરીકે ઓળખાય છે.

પ્રાચીન રોમના સ્નાન શું છે?

રોમન સ્નાન કેવી રીતે બાંધવામાં આવ્યા હતા, આપણા યુગની શરૂઆતથી તેમના કાર્યનું વર્ણન પૂરતી વિગતવાર પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવ્યું છે. બાંધકામની ગુણવત્તા અને વ્યક્તિગત તત્વોના આયોજનનું સ્તર એ હકીકત દ્વારા પુરાવા મળે છે કે જૂના બાથહાઉસ સંકુલની જગ્યાએ, હીટિંગ ચેમ્બરના વ્યક્તિગત તત્વો, વિવિધ હોલ, પાણી પુરવઠા પ્રણાલીઓ અને ગંદા પાણીના ડ્રેનેજને અકબંધ રાખવામાં આવ્યા છે.

માળખાકીય રીતે, રોમન લેઆઉટમાં સ્નાન કેટલાક વિભાગો ધરાવે છે:

• મધ્યમ પાણી અને હવાના તાપમાનવાળા હોલ, 38 o C કરતા વધુ ન હોય, તેઓને ટેપિડેરિયમ કહેવામાં આવતું હતું - ગરમ પાણીથી ધોવા અને થર્મલ બાથ દ્વારા આગળ વધતા પહેલા આરામ કરવા માટેની જગ્યા;
• પરિસરનું બીજું સ્તર, અથવા કેલ્ડેરિયમ, ટર્કિશ હમ્મામની પરિસ્થિતિઓને અનુરૂપ, મહત્તમ હવા ભેજ, તાપમાન 50-65 o C;
• રોમન બાથનું ત્રીજું સ્તર, લેકોનિયમ, ગરમ ફિનિશ બાથહાઉસની સ્થિતિમાં સમાન હતું. હવાનું વાતાવરણ 80-85 o C અને 15% ભેજ પર જાળવવામાં આવ્યું હતું;
• સ્ટીમ રૂમ ઉપરાંત, રોમન બાથમાં ઠંડા અને ગરમ પાણી સાથે વિરોધાભાસી પૂલ, મસાજ અને સ્વચ્છતા પ્રક્રિયાઓ માટેના રૂમ હતા.

પાછળથી, રોમના સ્નાન સહાયક સંસ્થાઓ, વ્યાયામશાળાઓ, નાઈઓ અને તબીબી પ્રક્રિયાઓના સમૂહથી સજ્જ હતા. આનાથી થર્મલ બાથમાં સ્ટીમ રૂમની ગુણવત્તાને અસર થઈ ન હતી, પરંતુ આરામ કરવા અને તેમના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે મોટી સંખ્યામાં લોકોને આકર્ષ્યા. ઉદાહરણ તરીકે, કારાકલાના પ્રખ્યાત સ્નાન એક સમયે હજારો લોકોને સમાવી શકતા હતા અને રોમમાં નોંધપાત્ર આવક લાવ્યા હતા.

તમારી માહિતી માટે! બાથ કોમ્પ્લેક્સના નિર્માણની એક વિશિષ્ટ સુવિધા એ પરિસરમાંથી ગટર અને મળના પાણીને ખૂબ જ સક્ષમ રીતે દૂર કરવાનું માનવામાં આવે છે. આનો આભાર, રોમન બાથ ક્યારેય ચેપી રોગોના ફાટી નીકળવાનું કારણ બન્યું નહીં.

રોમન બાથની સફળતાનું કારણ

પ્રથમ નજરમાં, થર્મલ બાથ વિશે કંઈ ખાસ નથી. લેકોનિયમ અને કેલ્ડેરિયમ સૌના અને હમ્મામની લાક્ષણિકતાઓ અને ઉપચારાત્મક અસરોમાં સમાન છે. રોમન બાથનું વિરોધાભાસી ફ્રિજિડેરિયમ રશિયન સ્ટીમ રૂમમાં સખ્તાઇ જેવું જ ઠંડા પાણીથી ડૂસિંગની સિસ્ટમનો ઉપયોગ કરે છે.

રોમન બાથ ત્રણ પરિબળોને કારણે આરોગ્ય સુધારવા, સ્વરની ગુણવત્તા અને એકંદર સુખાકારી જાળવવામાં ખૂબ અસરકારક છે:

• શરીર પર ગરમીના ભારમાં ધીમે ધીમે અને સમાન વધારો, શાસનનું લવચીક ગોઠવણ, તમારી સુખાકારી અને શારીરિક લાક્ષણિકતાઓ અનુસાર સ્ટીમ રૂમ પસંદ કરવાની ક્ષમતા;
• રોમન થર્મલ બાથની નિયમિત મુલાકાતો એવી અસર આપે છે જે આરોગ્ય-સુધારણા શારીરિક શિક્ષણના પરિણામને વટાવે છે;
• પ્રાચીન રોમમાં બાથમાં સ્વચ્છતાનું સ્વીકાર્ય સ્તર. પ્રાચીન રોમન સ્નાનગૃહમાં ગરમ ​​​​ખનિજ પાણીની વિપુલતા, સારવાર રૂમ અને સ્ટીમ રૂમની દિવાલોની આરસ અને ચૂનાના પત્થરો સાથે જોડાયેલી, ચેપ અને પેથોજેનિક માઇક્રોફલોરાને અસરકારક રીતે દૂર કરે છે.

જો આપણે આધુનિક રશિયન સ્ટીમ રૂમ, ફિનિશ સૌના અને ઓરિએન્ટલ બાથ સાથે રોમન બાથની તુલના કરીએ, તો પરિણામ છેલ્લા ત્રણની તરફેણમાં નહીં આવે. થર્મલ બાથથી વિપરીત, સૌના અને સ્ટીમ રૂમ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો ધરાવતા લોકો માટે અત્યંત જોખમી છે અને આજે તમામ આરોગ્ય પ્રક્રિયાઓમાં હાર્ટ એટેકની સંખ્યામાં પ્રથમ સ્થાન ધરાવે છે. જૂના દિવસોમાં, રશિયન સ્ટીમ રૂમ અને વૉશરૂમમાં એક સારા બાથહાઉસ એટેન્ડન્ટે બાકીની ગંદકી અને સાબુને ધોવા માટે નિયમિતપણે તમામ સનબેડ, બેન્ચ અને ફ્લોરને રેતી અને લોખંડની જાળીવાળું સૂર્યમુખી રાખથી સાફ કરવું પડતું હતું. આજે કોઈ આવું કરતું નથી.

ઓરિએન્ટલ બાથ, જેમાં તુર્કી, અરબી, જાપાનીઝ પણ, ખાસ કરીને કોમર્શિયલ સંસ્થાઓ, હળવા તાપમાનની સ્થિતિ સાથે, ઘણીવાર સ્વચ્છતાની દ્રષ્ટિએ સમસ્યા ઊભી કરે છે અને ચામડીના ચેપના ફેલાવાનું કારણ બને છે. અને બધા ગરમ પાણીની બચત, તેના નીચા તાપમાન અને સ્ટીમ રૂમમાં ન્યૂનતમ સેનિટરી જાળવણીને કારણે.

પ્રાચીન રોમન સ્નાન

રોમન બાથનું બાંધકામ આરોગ્ય પ્રક્રિયાઓના સંગઠનના ઉદાહરણ તરીકે ટાંકી શકાય છે. બધા વિભાગો અને હોલ રોમન બાથની એક ઇમારતની અંદર સ્થિત હતા; કોઈપણ મુક્તપણે ખસેડી શકે છે અને સ્ટીમ રૂમ માટે સૌથી આરામદાયક પરિસ્થિતિઓ પસંદ કરી શકે છે.

બાથહાઉસ પર પહોંચ્યા પછી, મુલાકાતીએ ટેપિડેરિયમમાં ઘણો લાંબો સમય વિતાવ્યો, જ્યાં તે ધીમે ધીમે વધેલા તાપમાન અને ભેજની આદત પામ્યો, પોતાને ગરમ પાણીથી ધોઈ નાખ્યો અને ગંદકી ધોઈ નાખ્યો. રોમન બાથમાં, શેરીમાંથી સીધા જ સ્નાન સંકુલના ગરમ ભાગમાં જવું અશક્ય હતું. પરિણામે, શરીર હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓને ન્યૂનતમ આંચકા સાથે લેકોનિયમની ગરમી સરળતાથી સહન કરે છે.

રોમન બાથ કેવી રીતે ગરમ કરવામાં આવતા હતા?

પ્રાચીન રોમન બાથની વિશાળ ઇમારતો અને હોલ, ટફ, ચૂનાના પત્થર અને બેકડ માટીથી બનેલા, ગરમ કરવા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ હતા, તેથી રોમન ઇજનેરો અને કારીગરોએ એક અનન્ય હીટિંગ સિસ્ટમની શોધ કરી.

તેનો સાર નીચે મુજબ છે.

• ગરમ રૂમ લેકોનિયમ અને કેલ્ડેરિયમ માળખાની મધ્યમાં સ્થિત હતા, તેઓ સ્વિમિંગ પુલ, ટેપિડેરિયમ, મસાજ રૂમ અને આરામ માટેના સ્થળો સાથેના વોશિંગ રૂમથી ઘેરાયેલા હતા. રોમન બાથમાં સ્ટીમ રૂમમાંથી આવતી તમામ ગરમી દિવાલો દ્વારા ઠંડા રૂમમાં ટ્રાન્સફર કરવામાં આવી હતી;
• લેકોનિયમના જોડાણમાં લાકડા-બર્નિંગ સ્ટોવ સ્થાપિત કરવામાં આવ્યા હતા. ગરમ ફ્લુ વાયુઓ રોમન બાથના એડોબ ફ્લોરની નીચે હાઇપોકાસ્ટ સિસ્ટમમાંથી પસાર થાય છે, અને પછી કેલ્ડેરિયમ અને લેકોનિયમની દિવાલોમાં ખાસ ચેનલો દ્વારા, મોટાભાગના સ્ટીમ રૂમને ગરમ કરે છે;
• જરૂરી ગરમીનો અડધો ભાગ થર્મલ સ્પ્રિંગ્સમાંથી તાજા ખનિજ પાણીથી મેળવવામાં આવ્યો હતો. પુલ, શૌચાલય અને રોમન બાથમાંના મોટાભાગના ગરમ ઓરડાઓ ખનિજ પાણીના પ્રવાહથી ગરમ થઈ ગયા હતા.

રોમન સ્નાન હંમેશા ગરમ સ્થિતિમાં હતા, જેના કારણે દિવાલ સામગ્રી, પથ્થર અને માટી, ગરમ વરાળની સ્થિતિમાં પણ, થર્મલ તાણ અનુભવતા ન હતા અને સદીઓ સુધી વિનાશ વિના ઊભા રહી શકે છે. પ્રાચીન રોમન બાથમાં મુખ્ય પ્રકારનું નવીનીકરણ એ પહેરવામાં આવેલા માર્બલ ટ્રીમ અને ટાઇલ્સનું સ્થાન હતું.

પાણી પુરવઠાની સુવિધાઓ

દસ સૌથી પ્રખ્યાત પ્રાચીન રોમન સ્નાનમાંથી, નવ ખનિજ પાણીના ઝરણા પર બાંધવામાં આવ્યા હતા. ગરમ પાણી, લગભગ 70 o C, ખનિજો અને ક્ષારથી સંતૃપ્ત, ઉપચારાત્મક અને રોગનિરોધક એજન્ટ તરીકે અને સ્નાન અને ધોવા માટે વપરાય છે.

ગરમ પાણી જમીનથી અલગ ચેનલો અને પાઈપોમાંથી વહેતું હતું, તેથી તે જમીનના બેક્ટેરિયા અને હ્યુમસ દ્વારા દૂષિત થયા વિના, લગભગ યથાવત સ્નાનમાં પ્રવેશ્યું હતું.

ત્યાં પુષ્કળ પાણી હતું, અને તે લગભગ દરરોજ બદલાતું હતું, બંને પૂલ અને છીછરા સ્નાનમાં. એરોમાથેરાપી, ઉપચારાત્મક મસાજ અને સાંધાના રોગોની રોકથામ માટે પાણી પર ખાસ ભાર મૂકવામાં આવ્યો હતો.

રોમન બાથમાં ઓગળેલા દરિયાઈ મીઠું સાથે ગરમ સ્નાન હતું. આવા ક્લિનિક્સની મુલાકાત લેવી, જેમ કે એરોમાથેરાપી, ખૂબ ખર્ચાળ પ્રવૃત્તિ હતી.

સ્વચ્છતા અને જીવન

પ્રાચીન રોમન સ્નાનગૃહ મુલાકાતીઓની વિશાળ સંખ્યાને સમાવી શકે છે, તેથી પરિસરની સ્વચ્છતા અને સ્વચ્છતાની સમસ્યાઓ અત્યંત મહત્વપૂર્ણ હતી. જડીબુટ્ટીઓ અને ઝાડીઓની બળી ગયેલી રાખ સિવાય કોઈ અસરકારક ડિટરજન્ટ નહોતા, તેથી રોમન બાથમાં ફ્લેવર્ડ તેલ, સરકો સાથેના ટિંકચર અને ફેટી માટીની વિશેષ જાતોનો સક્રિયપણે ઉપયોગ થતો હતો.

આ બધું ફ્લોર પર સમાપ્ત થયું અને વોશિંગ રૂમની દિવાલોના પાયા પરની ચેનલોમાંથી વહેતા ગરમ પાણીની પાતળી ફિલ્મથી ધોવાઇ ગયું.

રોમન સ્ટીમ રૂમ

પ્રાચીન રોમન બાથની મુલાકાત લેવાના કાર્યક્રમમાં ગરમ ​​પૂલમાં ફરજિયાત આરામ સાથે, કેલ્ડેરિયમમાં રોકાણનો સમાવેશ થતો હતો.

રોમન સ્ટીમ રૂમની રચના રશિયન સ્ટીમ રૂમથી અલગ છે. રોમન બાથમાં, ગરમ અને ખૂબ ભેજવાળી હવાવાળા રૂમમાં સ્ટોવ હીટિંગ નહોતું અને માત્ર ભૂગર્ભમાં ગરમ ​​નળીઓ દ્વારા ગરમ કરવામાં આવતા હતા. હીટર પર ગરમ પાણીથી થર્મલ આંચકા ન હતા, જેમ કે રશિયન સ્નાનમાં થાય છે.

કેલ્ડેરિયમની મધ્યમાં ગરમ ​​ખનિજ પાણી સાથેનો એક નાનો પૂલ હતો, જેના કારણે જરૂરી ભેજ અને હવાનું તાપમાન જાળવવામાં આવ્યું હતું.

રોમન સ્ટીમ રૂમની અસરકારકતા ખૂબ ઊંચી છે, પરંતુ લાંબા સમય સુધી ખનિજ પાણીમાંથી ગરમ વરાળમાં રહેવું ખૂબ મુશ્કેલ છે, શારીરિક રીતે મજબૂત લોકો માટે પણ.

રોમન sauna

રોમન બાથના લેકોનિયમની રચના આધુનિક સૌના જેવું લાગે છે. અલગ રૂમની અંદર, 80-90 o C ના તાપમાન સાથે ગરમ વાતાવરણ જાળવવામાં આવે છે, ત્યાં કોઈ હીટર નથી, હવામાંનો ઓક્સિજન ગરમ ધાતુ પર બળી જતો નથી, તેથી રોમન સૌનામાં શ્વાસ લેવા કરતાં વધુ આરામદાયક છે. કોઇ પણ બીજુ.

વધુમાં, ઓરડાની દિવાલો બેકડ માટી અથવા આરસની બનેલી હોય છે, પરિણામે, સ્નાયુઓ અને નરમ પેશીઓને ગરમ કરવાની કાર્યક્ષમતા ફિનિશ સૌના કરતાં વધુ અસરકારક હોય છે.

લેકોનિયમની મુલાકાત લેવાની અસરની તુલના રશિયન સ્ટોવ સાથે કરી શકાય છે. જૂના દિવસોમાં, બીમાર બાળકોને ઈંટના પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીના ગરમ કમ્બશન ચેમ્બરમાં બાફવામાં આવતા હતા. ગરમ તિજોરીમાંથી ગરમીનું પ્રકાશન રોગનિવારક માનવામાં આવતું હતું અને લાકડાના સ્ટીમ રૂમમાં રહેવા કરતાં તેનું મૂલ્ય ઘણું વધારે હતું.

પ્રાચીન રોમમાં જાહેર સ્નાન

આધુનિક નહાવાની દુનિયામાં પ્રાચીન રોમન બાથનું એનાલોગ શોધવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. મુલાકાતીઓની સંખ્યાના સંદર્ભમાં, ઘણા આધુનિક સ્નાન અને આરોગ્ય સંકુલ રોમન સ્નાન સાથે સ્પર્ધા કરી શકે છે, પરંતુ અસર સંપૂર્ણપણે અજોડ છે.

લોકો ઉપચાર અને સંદેશાવ્યવહાર માટે પ્રાચીન રોમન સ્નાનગૃહમાં જતા હતા, તેથી સ્નાન જાહેર હતા, જો કે તેઓ સમાજમાં આવક અને સ્થિતિ અનુસાર જાતિઓ અને સ્તરોમાં વહેંચાયેલા હતા. રોમમાં સ્નાન એ આખા શહેર માટે એક મીટિંગ સ્થળ હતું, તે રુચિઓની વિશાળ ક્લબ હતી, સ્નાનમાં ઘણી સમસ્યાઓ હલ કરવામાં આવી હતી, સોદા અને કરારો થયા હતા.

હકીકતમાં, રોમન શાસકો, આવકની બાજુ ઉપરાંત, તમામ વર્ગો માટે સ્નાનને સંપૂર્ણપણે સુલભ બનાવીને, આરોગ્ય જાળવવામાં અને સામ્રાજ્યના સૌથી મૂલ્યવાન ભાગ - રોમના નાગરિકોમાંથી સંચિત નકારાત્મકતાને દૂર કરવામાં વ્યવસ્થાપિત થયા.

નિષ્કર્ષ

રોમન બાથની સતત નકલ અને વિવિધ ફેરફારોમાં પુનઃઉત્પાદન કરવામાં આવતું હતું. કેટલાક વિચારોની નકલ કરીને સેન્ડુનોવ બાથ, ટર્કિશ ગેડિક પાશા, હંગેરિયન ગેલર્ટ અને કોરિયન ડ્રેગન હિલ એસપીએમાં ટ્રાન્સફર કરવામાં આવ્યા હતા. રોમન બાથના નિર્માણ સાથે, સંદેશાવ્યવહાર અને મનોરંજનની ઘણી પરંપરાઓ સેન્ડુનીમાં સ્થાનાંતરિત કરવામાં આવી હતી, જોકે આટલા મોટા સ્વરૂપમાં ન હતી. પ્રાચીન રોમન સ્નાન આધુનિક સંસ્કૃતિના આગમન પહેલા અસ્તિત્વમાં હતા અને તે આગામી સહસ્ત્રાબ્દી સુધી સારી રીતે ટકી રહેશે.

રોમના મુખ્ય આકર્ષણોમાં જે આજ સુધી ટકી રહ્યા છે, સન્માનનું સ્થાન સ્નાન દ્વારા કબજે કરવામાં આવ્યું છે - વિશાળ જાહેર સ્નાન, જે પ્રાચીન રોમનોમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય હતા.

આકર્ષણ તરીકે સ્નાન વિશે સાંભળ્યા પછી, કોઈને આશ્ચર્ય થશે - સંપૂર્ણ રીતે ઘરેલું હેતુ ધરાવતી ઇમારત આવી રસ કેવી રીતે જગાડી શકે? પરંતુ જાહેર સ્નાન, રોમન સમ્રાટો દ્વારા બાંધવામાં આવેલા "મહાન સ્નાન" જોયા પછી, શંકાઓ ઝડપથી દૂર થઈ જાય છે. આ વાસ્તવિક મહેલો છે, જ્યાં શરીર ધોવા એ એકમાત્ર પ્રવૃત્તિથી દૂર હતી ...

રોમન સ્નાન: તે શું છે?

રોમનોના જીવનમાં બાથએ મહત્વની ભૂમિકા ભજવી હતી. તેઓ ત્રીજી સદી બીસીમાં દેખાયા હતા, પરંતુ લાંબા સમય સુધી માત્ર ખાનદાની માટે જ ઉપલબ્ધ હતા. પ્રથમ સહસ્ત્રાબ્દીની શરૂઆતમાં, સમ્રાટોએ મોટા પાયે જાહેર સ્નાન બનાવવાનું શરૂ કર્યું, જ્યાં એક સમયે લગભગ ત્રણ હજાર મુલાકાતીઓ હાજર રહી શકે. તે નોંધનીય છે કે આવા સ્નાન સંકુલ મફત પ્રવેશ માટે બનાવવામાં આવ્યા હતા. તે સમ્રાટ તરફથી માત્ર મનુષ્યો માટે એક પ્રકારની "ભેટ" હતી.

થર્મલ બાથમાં આવશ્યકપણે ઘણા ઓરડાઓ શામેલ છે:

એપોડિટેરિયા - ડ્રેસિંગ રૂમ અને ડ્રેસિંગ રૂમ;
કેલ્ડેરિયમ (કેલ્ડેરિયમ) - ઉચ્ચ તાપમાનની શુષ્ક ગરમી ધરાવતો ઓરડો, તેની આસપાસ સ્ટીમ રૂમ અને વોશિંગ રૂમ હતા;
ટેપિડેરિયમ (ટેપિડેરિયમ) - સરેરાશ તાપમાનની શુષ્ક ગરમી સાથેનો ઓરડો;
ફ્રિગિડેરિયમ (ફ્રિગિડેરિયમ) - ઠંડા પાણીથી ભરેલો પૂલ (ઘણી વખત ખુલ્લું) ધરાવતો ઓરડો, જ્યાં તેઓ સ્ટીમ રૂમ પછી ઠંડુ થાય છે;
એલિપ્ટેરિયમ - મસાજ અને તેલથી ઘસવા માટેનો ઓરડો.

રોમનો થર્મલ બાથની મુલાકાત લેવાને સાંસ્કૃતિક પ્રસંગ માનતા હતા, તેથી આંતરિક રાચરચીલું આ હેતુને અનુરૂપ હોવું જરૂરી હતું. રોમન સ્નાન હંમેશા સ્વચ્છ, સુઘડ અને સુંદર હતા. આંતરિક મોઝેઇક, ભીંતચિત્રો અને શિલ્પોથી શણગારવામાં આવ્યું હતું. બહારના આંગણામાં, ફૂલોના બગીચાઓ નાખવામાં આવ્યા હતા, ફુવારાઓ, ગાઝેબોસ અને ચાલવા માટે ગલીઓ બનાવવામાં આવી હતી. થર્મલ બાથનો એક અભિન્ન ભાગ નાના સ્ટેડિયમ, ઢંકાયેલ જોગિંગ ગેલેરીઓ અને વ્યાયામશાળાઓ હતા. રીડિંગ રૂમ, એમ્ફીથિયેટર, પ્રદર્શન માટે સ્ટેજ વગેરેની પણ જરૂર હતી.સ્નાનગૃહ એ રોમમાં જાહેર જીવનના કેન્દ્રો હતા.

રોમમાં 6 સૌથી લોકપ્રિય બાથ

અગ્રીપાના સ્નાન

ખૂબ જ પ્રથમ "મહાન સ્નાન" (1 લી સદી એડી), જે પેન્થિઓન નજીક રોમમાં દેખાયા હતા.

તેઓનું નામ તેમના સ્થાપક માર્કસ અગ્રીપાના નામ પરથી રાખવામાં આવ્યું હતું. આ સ્નાનગૃહના સંકુલમાં તેના ઇતિહાસ દરમિયાન અસંખ્ય ફેરફારો થયા છે અને તેનો આંશિક રીતે નાશ પણ થયો છે, પરંતુ તેના ખંડેર આજે પણ છે.

ડેલ'આર્કો ડેલા સિઆમ્બેલા વાયા સાંકડી શેરી પર મહાન સ્નાનના અવશેષો છે, જે વધુ આધુનિક ઇમારતોની ગીચ ઇમારતોમાં સેન્ડવીચ છે.

ટાઇટસના સ્નાન

સમ્રાટ ટાઈટસે આ સ્નાનગૃહ ઈ.સ.ની 1લી સદીમાં બનાવડાવ્યા હતા. ઇ. કોલોસીયમથી 100 મીટર દૂર નેરોના બળી ગયેલા મહેલની જગ્યા પર.

બાથ તેમના મૂળ સ્વરૂપમાં સાચવવામાં આવ્યા નથી, પરંતુ સ્થાપત્ય માળખાના અવશેષો પરથી પણ સમજી શકાય છે કે આ માળખું કેટલું વિશાળ હતું. સંકુલના પ્રદેશ પર વાંચન ખંડ અને થિયેટર સહિત ઘણા પરિસર હતા. ઇમારતનો રવેશ કોલોસીયમનો સામનો કરે છે.

બાથના અવશેષો એ જ નામની શેરીમાં સ્થિત છે, જે કોલોઝિયમ મેટ્રો સ્ટેશનથી પથ્થર ફેંકી દે છે.

ટ્રાજનના સ્નાન

સમ્રાટ ટ્રાજન (બીજી સદી એડી) ના સ્નાનાગાર, ટાઇટસના સ્નાનથી થોડાક મીટરના અંતરે એ જ મેદાન પર સ્થિત છે જ્યાં એક સમયે નેરોનો વિશાળ મહેલ (ડોમસ ઓરિયા) હતો.

સંકુલ હાલમાં સક્રિય નથી, પરંતુ તેના અવશેષો પર ખોદકામથી, ઇતિહાસકારોએ સ્થાપિત કર્યું છે કે બાથ લગભગ 100,000 m² નો વિસ્તાર ધરાવે છે. તેમની નીચે, સેવા કર્મચારીઓ માટે ભૂગર્ભ ટનલ બનાવવામાં આવી હતી.

થર્મલ બાથ તે શેરીમાં સ્થિત છે જેનું નામ છે, વાયા ડેલે ટર્મે ડી ટ્રેઆનો.

કારાકલ્લાના સ્નાન

કારાકલ્લાના સ્નાનાગાર (3જી સદી એડી), કદાચ અન્ય કરતાં વધુ સારા, અમને શાહી સ્નાન બાંધવામાં આવેલા સ્કેલની પ્રશંસા કરવા દે છે. તેમના ભવ્ય અવશેષો જાહેર સ્નાનને બદલે મહેલના અવશેષો જેવા લાગે છે.

સમગ્ર સંકુલ 150,000 m² કરતાં વધુ વિસ્તાર ધરાવે છે, અને તેના તમામ પરિસરનો વિસ્તાર લગભગ 30,000 m² છે. બાથમાં એક સમયે લગભગ 2,000 મુલાકાતીઓ બેસી શકે છે. તેમની સેવાઓમાં શામેલ છે: સ્ટીમ રૂમ, સ્વિમિંગ પુલ, મસાજ રૂમ, થિયેટર, સ્ટેડિયમ, વ્યાયામશાળાઓ, ચાલવા માટેના બગીચા, આઉટડોર મનોરંજન માટે ટેરેસ અને ઘણું બધું. બધી ઇમારતો આરસથી ઢંકાયેલી હતી અને જટિલ મોઝેઇક અને શિલ્પોથી શણગારેલી હતી.

આ બાથ શોધવાનું મુશ્કેલ નથી: તે શેરીમાં સ્થિત છે, જેને વાયા ડેલે ટર્મે ડી કારાકલ્લા (સિર્કો માસિમો મેટ્રો સ્ટેશન) કહેવામાં આવે છે.

ડાયોક્લેટિયનના સ્નાન

સમ્રાટ ડાયોક્લેટિયનના સ્નાનગૃહ ચોથી સદી એડીમાં બાંધવામાં આવ્યા હતા. ઇ. બાથ કોમ્પ્લેક્સ તેના સ્કેલમાં આકર્ષક છે; તેનો વિસ્તાર 130,000 m² હતો.

ભૂતપૂર્વ બાથની જગ્યા પર બાંધવામાં આવેલી વસ્તુઓની આસપાસ ચાલવાથી આ પરિમાણોની કલ્પના કરવી સરળ છે: બગીચાઓનો ભૂતપૂર્વ પ્રદેશ હવે પિયાઝા ડેલા રિપબ્લિકા દ્વારા કબજો લેવામાં આવ્યો છે, મુખ્ય હોલની ઇમારત સાન્ટા મારિયાના ચર્ચમાં ફરીથી બનાવવામાં આવી હતી. degli Angeli e dei Martiri, બાથની અન્ય ભૂતપૂર્વ ઇમારતમાં નેશનલ રોમન મ્યુઝિયમ છે, અને સાન બર્નાર્ડો એલે ટર્મેના ચર્ચમાં બીજો હોલ ફરીથી બનાવવામાં આવ્યો હતો. રોમના મુખ્ય ટ્રેન સ્ટેશન ટર્મિનીનું નામ પણ બાથ્સ ઓફ ડાયોક્લેટિયનના નામ પરથી રાખવામાં આવ્યું છે.

તમે મેટ્રો દ્વારા ડાયોક્લેટિયનના બાથમાં જઈ શકો છો: રિપબ્લિકા - ટિએટ્રો ઓપેરા સ્ટેશન અથવા ટર્મિની પર ઉતરો.

કોન્સ્ટેન્ટાઇન ના સ્નાન

આ બાથ કોમ્પ્લેક્સ સમ્રાટ કોન્સ્ટેન્ટાઈન દ્વારા ચોથી સદી એડીમાં બનાવવામાં આવ્યું હતું. e., ક્વિરીનલના દક્ષિણ ભાગમાં (આ રોમની સાત ટેકરીઓમાંની એક છે). આ શાહી સ્નાનમાં છેલ્લા છે. સમ્રાટ કોન્સ્ટેન્ટાઇન પછી, આ સ્કેલના જાહેર સ્નાન હવે રોમમાં બાંધવામાં આવ્યા ન હતા.

આજે, કોન્સ્ટેન્ટાઇનના સ્નાનના માત્ર ખંડેર જ બચ્યા છે. તેમની કેન્દ્રીય ઇમારત વર્તમાન એક્ઝિબિશન પેલેસ (પેલેઝો ડેલે એસ્પોઝિઓનિ) દ્વારા કબજે કરવામાં આવી હતી, અન્ય થર્મલ બાથ બિલ્ડિંગની સાઇટ પર, બીજો મહેલ બનાવવામાં આવ્યો હતો - પેલેઝો ડેલા કન્સલ્ટા, અને થર્મલ બાથનો એક ભાગ વાયા નાઝિઓનાલ સ્ટ્રીટ બનાવવા માટે નાશ પામ્યો હતો.

ખંડેરોમાં પુસ્તકાલયો, બાથિંગ હોલ, પોર્ટિકોસ વગેરેના અવશેષો છે. પરંતુ તેમની પાસેથી પણ કોન્સ્ટેન્ટાઇનના સમય દરમિયાન અહીંની રચનાની સુંદરતા અને સ્કેલની કલ્પના કરી શકાય છે.