કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને આકર્ષવા માટે એક સુંદર ધ્યાન.

ધ્યાન "પ્રેમની ઊર્જા" એ સૌથી શક્તિશાળી કસરતોમાંની એક છે. તે ફક્ત તમને જીતવામાં મદદ કરશે નહીં, પણ વિશ્વમાં પ્રેમ મોકલશે, તેનું અવતાર બનશે અને બીમારીઓ અને મુશ્કેલીઓ દૂર કરશે. તે જ સમયે, તમે માત્ર અન્ય લોકો માટે વધુ આકર્ષક બનશો નહીં, પણ તમારી શક્તિમાં વિશ્વાસ કરવાનું પણ શરૂ કરશો.

"પ્રેમની ઉર્જા" ધ્યાન મોટે ભાગે સંવેદનાઓ પર આધારિત છે, પરંતુ તે જ સમયે તમારે એક ઑડિઓ પૃષ્ઠભૂમિ બનાવવાની જરૂર છે જે તમને આ પ્રક્રિયા કરવામાં મદદ કરશે. હકીકતમાં, આ કસરત કેવી રીતે કરવી તે અંગે ઘણી બધી ભિન્નતા છે. તમારા માટે પસંદ કરવા માટે આ વિષય પર ઘણા બધા વીડિયો અને ઑડિઓ છે. સમસ્યા એ છે કે જુદા જુદા લોકોને જુદા જુદા ગીતો અને સંગીતની જરૂર હોય છે. કેટલાક માટે, કુદરતના અવાજો મદદ કરશે, જ્યારે અન્ય લોકો માટે, રેમસ્ટેઇનના ધીમા ટ્રેક તેમને સરળતાથી મૂડમાં આવવામાં મદદ કરશે.

તો, તમારા માટે શું જરૂરી રહેશે? પ્રથમ, તમારે શાંત સંગીત પસંદ કરવું જોઈએ જે તમને આરામ આપે. મુખ્ય શરત એ છે કે તમારે તેણીને પસંદ કરવી આવશ્યક છે. જો તમે ઑડિઓફોન સ્વીકારતા નથી અને પ્રક્રિયાથી ચિડાઈ ગયા છો, તો તમારા માટે કંઈ કામ કરશે નહીં. ધ્યાન "પ્રેમની ઉર્જા" માટે તમારા માટે શાંત અને સુખદ સંગીતની જરૂર છે. તમારે દરરોજ કસરત કરવાની જરૂર છે, પરંતુ જો તમે તેનાથી કંટાળી ગયા હોવ તો તમે ટ્રેક બદલી શકો છો અને જોઈએ. એક શબ્દમાં, તમારા આંતરિક સ્વને તેની બધી ધૂન સાથે અનુકૂળ કરો.

"પ્રેમની ઉર્જા" ધ્યાનનો મુખ્ય ધ્યેય અન્ય લોકો તમને પ્રેમ કરવા માટે નહીં, પરંતુ તમને પ્રેમાળ બનાવવાનો છે. શું તમે નોંધ્યું છે કે જો તમે સ્મિત કરો છો, તો લોકો તમને તે જ રીતે જવાબ આપે છે?

તેથી, "પ્રેમની ઊર્જા" ધ્યાન સીધા લુઇસ હેથી. સરેરાશ સમયગાળો પંદર થી વીસ મિનિટ છે. તમારું મનપસંદ સંગીત ચાલુ કરો, સૂઈ જાઓ (જો તમે ઈચ્છો તો તમારી જાતને ઢાંકી શકો છો) અને આરામ કરો. પ્રથમ, તમારા માથામાં વિચારોના વાવંટોળને શાંત કરવાનો પ્રયાસ કરો અને તેમને સારી, સુખદ દિશા આપો. તમને શું કરવામાં, જોવામાં, અનુભવવામાં આનંદ આવે છે તે વિશે વિચારો.

તમારા શ્વાસને શાંત કરવાનું શરૂ કરો, તેને અનુભવો, પરંતુ કટ્ટરતા વિના. અનુભવો કે જ્યારે તમે શ્વાસ લો છો ત્યારે તમારા ફેફસાંને કેવી રીતે ઓક્સિજન સંપૂર્ણપણે ભરે છે અને જ્યારે તમે શ્વાસ બહાર કાઢો છો ત્યારે તે લોહી દ્વારા શરીરના દરેક કોષમાં પ્રવેશવાનું શરૂ કરે છે. આ કિસ્સામાં, જ્યારે તમે શ્વાસ લો છો, ત્યારે હવા ઠંડી હોય છે, અને જ્યારે તમે શ્વાસ બહાર કાઢો છો ત્યારે તે ગરમ થઈ જાય છે.

આવા કેટલાય સભાન શ્વાસો અને નિ:શ્વાસ લીધા પછી, કલ્પના કરો કે તમારા હૃદયમાં એક નાનકડી જ્યોત ઊભી થઈ છે, જે ખૂબ જ પ્રેમ છે.

તે દરેક ઉચ્છવાસ સાથે તેજસ્વી અને વિશાળ બને છે, ધીમે ધીમે હૃદયની બહાર જાય છે અને તમારા આખા શરીરમાં ફેલાય છે. તમે તેને કોઈપણ રંગ આપી શકો છો. તે તમારી છાતી, પેટ, પગ, હાથ ભરે છે અને સમય જતાં તમને માથાથી પગ સુધી ગરમ તરંગથી ઢાંકી દે છે. તે જ સમયે, તમે આ અદ્ભુત લાગણીનો આરામ અનુભવો છો. શરીરના દરેક કોષ આ આગને પ્રતિસાદ આપે છે, અને તમે સંવેદનાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો, બહારના વિચારોને છોડી દો.

જો તમને રોગો હોય, તો તે આ આગમાં બળી જાય છે. જો કમનસીબી થાય છે, તો તે પ્રેમના તેજસ્વી પ્રકાશમાંથી પડછાયાની જેમ અદૃશ્ય થઈ જાય છે. દરેક વસ્તુ જે પ્રેમના સ્પંદનો અને તરંગો સાથે સુસંગત નથી તે કાયમ માટે અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને હવે તમને સ્પર્શે નહીં. પ્રેમનું ધ્યાન તમને તમારી જાતને અને તમારી આસપાસની દુનિયાને પ્રેમ કરતા અટકાવતી દરેક ખરાબ બાબતોથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.

પરંતુ આગ ફક્ત તમારા શરીર પર જ અટકતી નથી. તે તમારી આસપાસની જગ્યાને તેની હળવી હૂંફ અને પ્રકાશથી ભરવાનું શરૂ કરે છે, તમારી આસપાસની દરેક વસ્તુને પોષણ આપે છે અને તેને વધુ સારું બનાવે છે, સંચિત નકારાત્મકતાને દૂર કરે છે. આ પછી, આગ આખા ઘર અને તેના રહેવાસીઓમાં પ્રવેશ કરે છે, તેમને પ્રેમ અને પ્રકાશથી ખવડાવે છે, તેમને બીમારીઓ અને નકારાત્મકતાથી સાજા કરે છે. કલ્પના કરો કે તે ધીમે ધીમે માત્ર ઘરને જ નહીં, પણ શેરી, જિલ્લો, શહેર, પ્રદેશ, દેશ અને અંતે સમગ્ર વિશ્વને આવરી લે છે. એવું લાગે છે કે તમે ઉપરથી આ સુંદર અને મોહક તમાશો જોઈ રહ્યા છો, તમારા પ્રેમને સમગ્ર વિશ્વ અને અવકાશમાં મોકલી રહ્યા છો. આ ક્ષણોમાં, તમે અનહદ કૃતજ્ઞતા અને પ્રેમનો અનુભવ કરીને દરેક અને દરેક વસ્તુ સાથે ભળી જાઓ છો.

જ્યારે પ્રેમનું ધ્યાન સમાપ્ત થઈ જાય, ત્યારે તમારે થોડું વધારે સૂવું જોઈએ, અને પછી સારી રીતે ખેંચો, ઊર્જા મુક્ત કરો, અને તમે આજે જુઓ છો અને મળો છો તે દરેકને તમારા પ્રેમની ઊર્જા પહોંચાડવા માટે ઉભા થાઓ.

આ રીતે ધ્યાનને ત્યાંની આધ્યાત્મિક પ્રથાઓના અભિન્ન અંગ તરીકે પૂર્વમાંથી યુરોપ લાવવામાં આવ્યું હતું. આ ક્ષણે, ચેતનાને કેન્દ્રિત કરવા માટેની આ કસરતનો ઉપયોગ ઇચ્છાઓ પ્રાપ્ત કરવાના માર્ગ તરીકે અલગથી થાય છે - ઇન્ટરનેટ પ્રેમને આકર્ષવા, સંપત્તિ, સુખ અને આનંદ મેળવવા માટે ધ્યાનના વિષય પરના લેખોથી ભરેલું છે. કમનસીબે, તેમના લેખકો, જેઓ આધ્યાત્મિક સુધારણાના માર્ગને બિલકુલ અનુસરતા નથી, તેઓએ ધ્યાનનો સાચો અર્થ ગુમાવી દીધો છે, જેનો અર્થ યોગમાં તેના સર્જક પર સમગ્ર માનવીની એકાગ્રતા છે.

કોઈપણ વસ્તુ પર મનની એકાગ્રતા રહેલ છે - પ્રેમ પરના ધ્યાનમાં, વસ્તુ, કુદરતી રીતે, ઉપરની લાગણી છે. પરંતુ પ્રેમ ફક્ત હૃદયમાં દેખાઈ શકતો નથી - યોગીઓના લખાણો સાર્વત્રિક પ્રેમના પ્રવાહ માટે હૃદયને ખોલવાની જરૂરિયાત વિશે વાત કરે છે, જે વ્યક્તિને આ લાગણીના વાહક બનવાની મંજૂરી આપશે. આ વિના, પ્રેમને આકર્ષવા માટેનું ધ્યાન એ આધુનિક વ્યક્તિના થાકેલા મગજમાં ફક્ત સુખદ ચિત્રો દોરવા જેવું હશે.

ચક્રો (માનવ ઉર્જા કેન્દ્રો) ખોલવાના હેતુથી વિવિધ આધ્યાત્મિક પ્રથાઓના ઉપયોગ દ્વારા પ્રવાહને ખોલવા વિશે ઘણું લખવામાં આવ્યું છે. યોગના ઉપદેશો અનુસાર, પ્રેમ એ એવી ઉર્જા છે જે ઉચ્ચ શક્તિઓની મદદ વિના વ્યક્તિ સ્વતંત્ર રીતે ઉત્પન્ન કરી શકતી નથી. એટલે કે, જેઓ આ અનુભૂતિને તેમના જીવનમાં આકર્ષિત કરવા માગે છે તેમણે બ્રહ્માંડમાં આ ઊર્જાનું અસ્તિત્વ અને પોતે તેના વાહક બનવાની તકને એક સંપૂર્ણ સત્ય તરીકે સ્વીકારવી જોઈએ.

તદનુસાર, કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને આકર્ષવા માટે ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ કરવી અર્થહીન હશે જો તેનો ઉપયોગ કરનાર વ્યક્તિ તેની પોતાની સ્વાર્થી ઇચ્છાઓ વિશે જ વિચારે. પ્રેમ તેના જીવનમાં નહીં આવે જો તે પોતે તેને ફેલાવે નહીં. તેથી, તમારે કોઈ વિશિષ્ટ પુરુષ અથવા સ્ત્રીને મોકલવાની વિનંતી સાથે નહીં, પરંતુ નિરર્થક વિચારોથી વિચલિત કરીને અને આ લાગણી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને આંતરિક પરિવર્તન સાથે પ્રારંભ કરવાની જરૂર છે. વિચાર ત્યારે જ ભૌતિક બની શકે છે જ્યારે વ્યક્તિને વિશ્વાસ હોય કે માત્ર સારી વસ્તુઓ જ તેની રાહ જોઈ રહી છે.

આપણી આસપાસની દુનિયામાં પ્રેમ મોકલવા માટેની પ્રાયોગિક ભલામણો એ હકીકતથી શરૂ થાય છે કે વ્યક્તિએ પ્રેમ ધ્યાન માટે દરરોજ સમય ફાળવવો જોઈએ, જે દરમિયાન વ્યક્તિએ આ વિશ્વની ચિંતાઓથી વિચલિત થવું જોઈએ અને શાંતિની લાગણી પ્રાપ્ત કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. સામાન્ય રીતે તમારી જાતને શાંત જગ્યાએ કલ્પના કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે - ખેતર અથવા ઘાસના મેદાનમાં, જ્યાં ફૂલો ખીલે છે, પતંગિયા ઉડે ​​છે અને આત્મા આરામ કરે છે. આ ક્ષેત્રમાં પણ એક તળાવ અથવા પ્રવાહ હોવો જોઈએ - તમારે તમારા આત્મામાંથી ત્યાં સંચિત બધી નકારાત્મકતાને ધોવા માટે તમારે આ પાણીમાં ડૂબી જવાની જરૂર છે. પ્રેમને આકર્ષિત કરવા માટેના ધ્યાનનો આ પહેલો ભાગ છે.

તમે નીચેના શબ્દો કહી શકો છો:

હેલો, મારી સુંદર એન્જલ! મને તમારી સતત મદદ કરવા બદલ મારા હૃદયના તળિયેથી આભાર. હું (તમારું નામ જણાવો) ખૂબ સારો છું. હું મારા જીવનમાં પ્રેમ અને સંવાદિતા માટે પ્રયત્ન કરું છું. હું તમને પૂછું છું, ઓહ મારા તેજસ્વી એન્જલ, મને મારા આદર્શ પ્રિય વ્યક્તિને મોકલો. હું માનું છું કે મારા જીવનમાં તેના અથવા તેણીના દેખાવ માટે તમને શ્રેષ્ઠ ક્ષણ મળશે. તમારી મદદ માટે ફરી આભાર

આ પછી, તમારે એ હકીકત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે કે તમારા હૃદયમાંથી પ્રેમ અને માયાનું કિરણ નીકળે છે, જે સંપૂર્ણપણે દરેક માટે ચમકશે - તમને ગમતા ન હોય તેવા લોકો માટે પણ. તે જ સમયે, તમારા અહંકાર પર ધ્યાન ન આપવું જરૂરી છે, જે કહેશે કે એવા લોકો છે જે આના માટે બિલકુલ લાયક નથી. આ ઉર્જાનું મોકલવું બિનશરતી હોવું જોઈએ - વરસાદની જેમ, જે ન્યાયીઓ અને પાપીઓ માટે સમાનરૂપે પડે છે. પ્રેમ, દયા, માયા હંમેશા હૃદયમાંથી આવવી જોઈએ - આ એકમાત્ર રસ્તો છે જે તે તમારા જીવનમાં પાછા આવી શકે છે. તમારા હૃદયમાં પ્રેમના પ્રવાહને ખોલવાનું ઝડપથી કરી શકાતું નથી - પરંતુ જેઓ તેમના ઇરાદામાં અડગ છે તેઓ પરિણામ પ્રાપ્ત કરી શકશે.

તમારા જીવનમાં ઉર્જા તરીકે પ્રેમને આકર્ષિત કરવા પર ધ્યાનના પરિણામો પ્રાપ્ત કર્યા પછી, તમે વધુ ચોક્કસ વસ્તુઓ તરફ આગળ વધી શકો છો. કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને આકર્ષવા માટે ધ્યાન ચોક્કસ વ્યક્તિગત ગુણો સાથે ચોક્કસ પ્રકારની કલ્પના પર આધારિત છે. ખાસ કરીને તેની છબીની કલ્પના કરવા અને પછીથી તેને વાસ્તવિકતામાં મેળવવા માટે તમારે ખરેખર કોની જરૂર છે તે સ્પષ્ટપણે વ્યાખ્યાયિત કરવાની જરૂર છે. સ્પષ્ટ રીતે ઘડવામાં આવેલી ઇચ્છાઓ એ ગેરંટી છે કે ધ્યેય પ્રાપ્ત કર્યા પછી તમે નિરાશ થશો નહીં. તમારા માટે સાચા અર્થમાં હોય તેવી કોઈ વ્યક્તિ સાથે જોડાવું એ દેહની ક્ષણિક ઈચ્છાઓ પર આધારિત નથી, પરંતુ સભાન પસંદગી પર આધારિત છે.

પ્રેમને આકર્ષવા માટેના ધ્યાનનો ઉપયોગ અપવાદ વિના દરેક વ્યક્તિ કરી શકે છે - તે અસંભવિત છે કે આપણા ઉન્મત્ત વિશ્વમાં એવા ઘણા લોકો હશે જેઓ વિશ્વને અને તેમાં રહેનારા દરેકને પ્રેમ કરે છે, અને જીવનમાંથી માત્ર સારી વસ્તુઓની અપેક્ષા રાખે છે. પ્રેમનો સંદેશ, માર્ગ દ્વારા, અન્ય વિશ્વ ધર્મોની ધારણાઓનો વિરોધાભાસ કરતું નથી - ખ્રિસ્તી ધર્મમાં, ઉદાહરણ તરીકે, તે સૌથી શક્તિશાળી શસ્ત્ર માનવામાં આવે છે જે સંપૂર્ણપણે દરેક વસ્તુને પરાજિત કરે છે.

પ્રેમ ધ્યાન તમારા જીવનસાથીને તમારા જીવનમાં આકર્ષવા અને તમારા હૃદયને શુદ્ધ અને નિષ્ઠાવાન લાગણીઓ માટે ખોલવા માટે રચાયેલ છે. વ્યક્તિગત સુખ શોધવાની આ એક અસરકારક રીત છે.

ધ્યાન પ્રથા પ્રાચીન સમયથી જાણીતી છે. કેટલાક આરામ કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરે છે, અન્ય લોકો હકારાત્મકમાં ટ્યુન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે અને જીવનમાં તેઓ જે ઇચ્છે છે તેને આકર્ષિત કરે છે. પ્રેમ ધ્યાન અસરકારક બનવા માટે, તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે પ્રામાણિકતા અને સકારાત્મક વલણ તમારી તકો વધારે છે. કોઈપણ રીતે ધ્યેય હાંસલ કરવાના સ્વાર્થી હેતુઓ અને ઇરાદાઓ હાનિકારક હોય છે અને ઘણીવાર વિનાશક પરિણામો તરફ દોરી જાય છે.

પ્રેમ ધ્યાન

આ તકનીકનો આભાર, તમે સંપૂર્ણપણે ખોલી શકશો અને બ્રહ્માંડની પ્રેમ ઊર્જાના પ્રવાહને તમારા બાયોફિલ્ડમાં મુક્તપણે પરિભ્રમણ કરવાની મંજૂરી આપી શકશો.

એકલા રહો, આરામ કરો અને આરામદાયક સ્થિતિ લો. વધુ નિમજ્જન માટે, શાંત આરામદાયક સંગીત, મીણબત્તીઓ, સુગંધિત અને આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરો. કલ્પના કરો કે તમે જ્યાં સૌથી વધુ ખુશ છો. તે પ્રથમ ફૂલો સાથે વસંત ઘાસનું મેદાન હોઈ શકે છે, અથવા ઉનાળાની ગરમ સાંજ હોઈ શકે છે, અથવા કદાચ તે તમને પ્રેમ કરતા પ્રિયજનોથી ઘેરાયેલું હોઈ શકે છે. નકારાત્મક લાગણીઓ અને યાદોને દૂર કરીને, હકારાત્મક ઊર્જામાં છવાયેલા રહેવાની કલ્પના કરો. શબ્દોથી શરૂ કરીને, તમારી ઇચ્છાને મોટેથી અથવા માનસિક રીતે કહો: "હું ઉપરથી આ ભેટને કૃતજ્ઞતાપૂર્વક સ્વીકારું છું અને સામાન્ય સારા અને નિઃસ્વાર્થ લક્ષ્યોને અનુસરવા માટે (એક ઇચ્છા) પૂછવા માંગુ છું.".

તે વ્યક્તિની છબી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો જે ભવિષ્યમાં તમારી આત્માની સાથી બનશે. આંતરિક આધ્યાત્મિક આવેગની મદદથી તેને બોલાવો. અનુભવ કરો કે તમે કેવી રીતે ગુલાબની કળીની જેમ તેની તરફ ખીલો છો. તેને ગરમ અને તેજસ્વી ઊર્જાના ગંઠાવા તરીકે કલ્પના કરો, તેને તમારા હૃદયમાંથી પસાર કરો. તમારું શરીર સ્પાર્કલિંગ ખુશીઓ અને નજીકના પ્રેમના પ્રથમ પડઘાથી ભરેલું છે. આ લાગણીમાં તમારી જાતને ગુમાવો.

તમારી અંદર ઊર્જાના વધારાના સ્ત્રોતો શોધવા એ પણ તમારા મનની શક્તિમાં છે. આ કરવા માટે, તમારે કલ્પના કરવાની જરૂર છે કે તમે લૉક કરેલા દરવાજાની સામે ઉભા છો. આ દરવાજો તમારા હૃદયનું પ્રતીક છે. તમારામાં વિશ્વાસ રાખો અને તે દરવાજો ખોલો. તેની પાછળ તમે શુદ્ધ ઊર્જા હીરાની જેમ ચમકતી જોશો. તમારી લાગણીઓ અને ઇચ્છાઓને એક કરવાની આ અદ્ભુત ક્ષણનો અનુભવ કરો. આ પ્રકાશને તમારી અંદર આવવા દો અને જબરજસ્ત લાગણીઓની હૂંફ અને આરામનો આનંદ માણો.

સમાધિ અવસ્થામાંથી બહાર આવવા માટે ઘણી વખત શ્વાસ લો અને ધીમે ધીમે બહાર કાઢો. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર આ પ્રેક્ટિસનો ઉપયોગ કરો અને તમે અનુભવશો કે તમારો આત્મા તેની પાંખો ફેલાવી રહ્યો છે અને ઉપરની તરફ ઉછળતો છે. અનહદ ખુશી અને સકારાત્મકતાની લાગણી લાંબા સમય સુધી તમારી સાથે રહે છે અને તમે જે ઇચ્છો છો તે પ્રાપ્ત કરવા માટેના તમામ રસ્તાઓ ખોલે છે.

પ્રેમને આકર્ષવાની ઘણી રીતો છે. સૌથી અસરકારક રીતોમાંની એક એ છે કે પ્રેમ મંડલા બનાવવા અને તેને રંગ આપવા. તે હાલના સંબંધોને મજબૂત કરવામાં પણ મદદ કરે છે. અમે તમને પરસ્પર અને શુદ્ધ પ્રેમની ઇચ્છા કરીએ છીએ. ખુશ રહો અને બટનો દબાવવાનું ભૂલશો નહીં અને

30.01.2017 02:05

આપણા ઘરની ઘણી વસ્તુઓ સુખદ યાદો પાછી લાવે છે અથવા તો યાદો તરીકે આપણને પ્રિય છે...

વ્યક્તિની જન્મ તારીખ દ્વારા, તમે માત્ર તેના ભાગ્યને જ નહીં, પણ તેની ઉર્જા સંભવિતતા પણ નક્કી કરી શકો છો. માટે આભાર...

જો છેલ્લી સદીમાં ધ્યાન અને મંત્રો ફક્ત નવા યુગની ચળવળના અનુયાયીઓનું ક્ષેત્ર હતું, તો આજે ઘણા લોકો ધ્યાન કરે છે.

આ કરવા માટે, કોઈ ખાસ સ્થળોની મુલાકાત લેવાની અથવા કોઈપણ શિક્ષકો પાસે જવાની જરૂર નથી, કારણ કે તમે ઘરે જ ધ્યાન કરી શકો છો. શું કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને આકર્ષવા માટે કોઈ ધ્યાન છે? હા, અને અમે આ લેખમાં આવા સત્રને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ચલાવવું તે વિશે વાત કરીશું.

આધ્યાત્મિકતામાં રસ

2000 ની શરૂઆતથી, આધ્યાત્મિકતામાં રસનો મોટો ઉછાળો થયો છે, જે હજી પણ પૃથ્વી પર ચાલતા મૂર્ખ યુદ્ધો હોવા છતાં. 2012 માં, મય કેલેન્ડરની આગાહીઓ અનુસાર, ઘણા લોકો વિશ્વના અંતની અપેક્ષા રાખતા હતા, પરંતુ આવું થયું નહીં. તેનાથી વિપરિત, સંભવિત સાક્ષાત્કાર તરીકે આવી ઘટનાની નિકટતાએ વધુ લોકોને જ્ઞાન અને સ્વ-શોધમાં રસ લેવા દબાણ કર્યું. એક સંસ્કરણ છે કે હકીકતમાં કેલેન્ડર ડાર્ક ટાઇમ્સના અંત અને માનવતા માટે સુવર્ણ સમયના સંક્રમણ વિશે વાત કરી રહ્યું હતું.

ધ્યાન એ માઇન્ડફુલનેસ હાંસલ કરવાનો એક માર્ગ છે. સમાજમાં પ્રબુદ્ધ ગણાતા લોકો કહે છે કે પ્રાર્થના, કારણ કે આપણે તેને ફરિયાદો અને વિનંતીઓ સાથે ભગવાન સમક્ષ અનંત એકપાત્રી નાટકના રૂપમાં રજૂ કરવા ટેવાયેલા છીએ, તે ખોટું છે. વ્યક્તિએ કંઈપણ વિશે વિચાર્યા વિના અને ચોક્કસપણે પૂછ્યા વિના પ્રાર્થના કરવી જોઈએ - અને પછી તે તેની ઇચ્છાની પરિપૂર્ણતાના સ્વરૂપમાં જવાબ સાંભળશે. આ ધ્યાન છે. સુખી ઘટનાઓને આકર્ષવા, સંવાદિતા અથવા પ્રેમ શોધવા માટે ધ્યાન છે.

ઇન્ટરનેટ પર અને જીવનમાં છેતરપિંડી કરનારાઓ

હંમેશની જેમ, જલદી મોટી સંખ્યામાં લોકો કોઈ વસ્તુમાં રસ લે છે, સ્કેમર્સ તરત જ દેખાય છે જેઓ તેનાથી પૈસા કમાવવા માંગે છે. ધ્યાન અપવાદ નથી. શું તમને લાગે છે કે બસ આટલું જ ઈચ્છવાથી તમે ઈશ્વરની નજીક ન જઈ શકો? ઠીક છે, તમારી સેવામાં ઘણા બધા પેઇડ સેમિનાર, તાલીમ અને ઑનલાઇન પાઠ છે, જેના સર્જકો તમને બધું શીખવવાનું વચન આપે છે. ઠીક છે, અલબત્ત, જે તમારી પાસેથી વ્યવસ્થિત રકમ મેળવશે તે બરાબર જાણે છે કે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ અથવા સારા સ્વાસ્થ્યને આકર્ષવા માટે યોગ્ય ધ્યાન શું છે. તેથી, ક્ષણિક વચનો માટે ચૂકવણી કરવા માટે ઉતાવળ કરશો નહીં! યાદ રાખો કે આવા જ્ઞાન ખરેખર સભાન લોકો પાસે હોય છે.

આવી વ્યક્તિઓ સારી રીતે સમજે છે કે પૈસા સુખ ખરીદતા નથી, અને તેથી તેઓ મફત પુસ્તકો લખે છે અને મફત પાઠ આપે છે. જો તમે મેળવેલ જ્ઞાન માટે ચૂકવણી કરવાનું નક્કી કરો છો, તો તે તમારો નિર્ણય છે, પરંતુ ફરજિયાત નાણાકીય યોગદાન અથવા ચૂકવણી કરવા વિશે વિચારશો નહીં.

યોગ્ય ધ્યાનના પરિબળો

જો તમારે ધ્યાન શીખવું હોય તો નીચેના નિયમોનું ધ્યાન રાખો.

1. તમારે એવી જગ્યાએ ધ્યાન કરવાની જરૂર છે જ્યાં તમે ઝડપથી આરામ કરી શકો. કદાચ તમારા માટે આદર્શ સ્થળ એક સુખદ સંધિકાળ બનાવવા માટે દોરેલા પડદા સાથેનો તમારો ઓરડો હશે.
2. એકલા ધ્યાન કરવું શ્રેષ્ઠ છે. તે આ કારણોસર છે કે જૂથ વર્ગો સત્રો માટે આદર્શ નથી.
3. જો તમે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને આકર્ષવા અથવા સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન કરો છો, તો વિઝ્યુલાઇઝેશન તમને મદદ કરશે. સત્ર શરૂ થાય તે પહેલાં તમારા માથામાં નીચેની છબી દોરવાનો પ્રયાસ કરો - તમે ખુશ છો, પ્રિય છો, તમે કોઈના ખભા પર તમારું માથું મૂકી રહ્યાં છો, હસતા છો... આ તે છબીઓ છે જેનો તમે સત્ર દરમિયાન ઉપયોગ કરશો.
4. કેટલાક લોકોને ધ્વનિની છબીઓ અને વિશિષ્ટ સુગંધ દ્વારા ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ મળે છે. જો તમે આવા પરિબળોથી વિચલિત ન હોવ, તો પછી એક સુખદ, શાંત લાઉન્જ-શૈલીની ટ્યુન અથવા ધૂપ ધૂપ ચાલુ કરો.

ધ્યાન શું કરશે?

ધ્યાન તમને આરામ કરવા, આરામ કરવાની મંજૂરી આપશે જાણે તમને સારી ઊંઘ આવી હોય. જો તમે કોઈ વસ્તુ વિશે ચિંતિત છો, તમારા વિચારો કોઈ સમસ્યાથી વિચલિત થઈ રહ્યા છે, તો ધ્યાન તમને સમસ્યાને સંપૂર્ણપણે અલગ ખૂણાથી જોવાની તક આપશે.

શું ધ્યાન માણસને આકર્ષવાનું કામ કરે છે કે સ્વાસ્થ્યને આકર્ષવાનું? અલબત્ત, તમે એક સત્ર પછી અથવા બે પછી તરત જ અસર જોશો નહીં. પરંતુ જો તમે તમારી ઈચ્છા પૂરી કરવા માટે કામ કરશો અને નસીબમાં વિશ્વાસ કરશો તો તમે તમારું લક્ષ્ય પ્રાપ્ત કરી શકશો.

ચાલો ટેકનોલોજી તરફ આગળ વધીએ

આગળનો ફકરો વાંચ્યા પછી, તમે આશ્ચર્ય પામશો કે ધ્યાન કરવું કેટલું સરળ છે! કોઈ પાઠ માટે પૈસા માંગે છે, કોઈ જટિલ તકનીકો સાથે આવે છે... શા માટે? ધ્યાન સરળ અને કુદરતી છે.

તેથી, આરામદાયક સ્થિતિ લો. તે લોકપ્રિય કમળની સ્થિતિ હોવી જરૂરી નથી. તમારા માટે આરામદાયક હોય તે રીતે બેસો. તમે ઊંઘી શકો તે કારણસર સૂવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. તમારી આંખો બંધ કરો. તમારા શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. તમે હવાને કેવી રીતે શ્વાસમાં લો છો, તે તમારા ફેફસાંને કેવી રીતે ભરે છે, તમારા શરીરમાં રહે છે અને પછી તમે તેને છોડો છો તેના પર જ ધ્યાન આપો. અલબત્ત, આદતના કારણે, વિચારો તમારા માથામાં આવશે, પરંતુ વિચલિત થશો નહીં, તેમને પાછળ રાખવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં અથવા "વિચારશો નહીં."

તમારા શ્વાસોચ્છવાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું ચાલુ રાખો, તમારા વિચારો આવતા-જતા જુઓ. બસ એટલું જ. આ રીતે તમારું પ્રથમ ધ્યાન જશે.

કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને આકર્ષવા માટે ધ્યાન

જો તમે આ પહેલીવાર ધ્યાન ન કરો છો, તો વિચારો ઓછા અને ઓછા આવે છે, પરંતુ તમારું મન સ્પષ્ટ રહે છે. જ્યારે તમને એકાગ્રતામાં થોડો અનુભવ હોય, ત્યારે તમારી ઇચ્છાઓને પૂર્ણ કરવાની આ પદ્ધતિનો પ્રયાસ કરો, જેમ કે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને આકર્ષવા માટે ધ્યાન.

સૌ પ્રથમ, એ નોંધવું જોઈએ કે તમે કંઈક ખરાબ પર ધ્યાન કરી શકશો નહીં. એટલે કે, જો તમે તમારા દુશ્મનને અશુભ બનાવવા વિશે વિચારો છો, તો તમે ફક્ત એકાગ્રતા ગુમાવશો. દરમિયાન, તેજસ્વી, સારી ઇચ્છાઓ જે અન્યની ઇચ્છાને અસર કરતી નથી તે વિચારો વિના આપણા "શુદ્ધ" મન સાથે શાંતિથી સહઅસ્તિત્વ કરી શકે છે.

તેથી, તમે હજી પણ તમારા શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો અને તે જ સમયે તમારા મનમાં તમારી જાતની છબી દોરો છો, ખુશ છો અને કોઈની સાથે પ્રેમ કરો છો. આ પેઇન્ટિંગ્સને સોનેરી પ્રકાશ રંગોમાં રહેવા દો.

અઠવાડિયામાં ઘણી વખત, દસથી વીસ મિનિટ માટે ધ્યાન કરો, અને તમે ચોક્કસપણે તમારા પ્રેમને મળશો.

શું ધ્યાન દ્વારા કોઈ ચોક્કસ વ્યક્તિને "આકર્ષિત" કરવું શક્ય છે?

ધ્યાનના મૂળભૂત સિદ્ધાંતો પૈકી એક તમારી અને અન્યની ઇચ્છાની સ્વતંત્રતા છે. જો કોઈ તમને અને તમારી લાગણીઓને "આકર્ષિત" કરે તો શું તમે ખુશ થશો? વેદ, તમે તમારા પસંદ કરેલાને પસંદ કરીને તમારી જાતને પ્રેમમાં પડવા માંગો છો. તેથી, તમારે "રિલેક્સેશન મેડિટેશન" સત્ર દરમિયાન કોઈ ચોક્કસ વ્યક્તિની કલ્પના કરવી જોઈએ નહીં. જો તમે સત્ર દરમિયાન તમારી ખુશીની કલ્પના કરો, તમારા પ્રેમ, સંવાદિતા અને ખુશીનો અનુભવ કરો તો પ્રેમને આકર્ષિત કરવું વધુ અસરકારક રહેશે.

બધા લોકો ખુશ રહેવા માંગે છે. સુખની સ્થિતિ પ્રાપ્ત કરવા માટે, વિવિધ માધ્યમોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે - પરંપરાગત અને પરંપરાગત નથી. તાજેતરમાં, ઘરેલું દેશોમાં ધ્યાનની પદ્ધતિઓ ખૂબ જ લોકપ્રિય બની છે, જે વ્યક્તિના જીવનના ઘણા ક્ષેત્રોને સુધારી શકે છે અને સંવાદિતાની સ્થિતિ પ્રાપ્ત કરી શકે છે. આ સામગ્રીમાં આપણે ધ્યાનના ફાયદાઓ વિશે વાત કરીશું, અને કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને આકર્ષિત કરવા અને ખુશ પ્રસંગો માટે ધ્યાનને પણ ધ્યાનમાં લઈશું.

ધ્યાન પ્રેક્ટિસની મૂળભૂત બાબતો, શરીર માટે તેના ફાયદા

કોઈ પણ ધ્યાનની પ્રેક્ટિસનો મુદ્દો એ છે કે વ્યક્તિ સંપૂર્ણપણે હળવા સ્થિતિમાં પ્રવેશે છે, અને તેની બધી લાગણીઓને તેના જીવનના એક ક્ષેત્રમાં દિશામાન કરીને, તેનું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં પણ સક્ષમ છે. તે જ સમયે, તમારા મન અને ચેતનાને બિનજરૂરી નકારાત્મક વિચારોથી સંપૂર્ણપણે સાફ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ધ્યાન એ ખૂબ જ જટિલ મનોવૈજ્ઞાનિક કાર્ય છે જેના માટે મહત્તમ એકાગ્રતા મહત્વપૂર્ણ છે. બધા લોકો તેને તરત જ માસ્ટર કરી શકતા નથી; ધ્યાન કેવી રીતે કરવું અને સકારાત્મક અસર મેળવવી તે શીખવામાં ઘણો સમય અને ધીરજ લાગી શકે છે.

ધ્યાનની પ્રક્રિયા દરમિયાન, શરીર સંપૂર્ણપણે આરામ કરે છે, મગજ આખરે આરામ કરી શકે છે, કારણ કે તે હવે બિનજરૂરી વિચારોથી ડૂબી જતું નથી. આવી બેભાન સ્થિતિમાં પ્રવેશ્યા પછી, વ્યક્તિ સરળતાથી સુખ અને પ્રેમની લહેર, તેમજ આરોગ્ય અને સુખાકારીમાં જોડાય છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે મન સંપૂર્ણ આરામમાં દખલ કરતું નથી.

તમામ ધ્યાનોમાં, શ્વાસ લેવાની સમસ્યા પર ખૂબ ધ્યાન આપવામાં આવે છે; ચેતનાની આવી બદલાયેલી સ્થિતિમાં ડૂબી જવાથી, જે ઊંઘની સરહદ ધરાવે છે, અગાઉ અજાણ્યા સંવેદનાઓ ખુલે છે, અને કંઈક નવું અનુભવવાનું શક્ય બને છે.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ આ સ્થિતિમાં હોય છે, ત્યારે તે તેના તમામ ઊંડા સપના અને ઇચ્છાઓને બ્રહ્માંડમાં મોકલી શકે છે, ખુશ થવાનું કહી શકે છે. વધુમાં, ધ્યાનની મદદથી, ભૌતિક શરીર આરામ કરે છે અને માનસિક સંવાદિતા પ્રાપ્ત થાય છે. મોટાભાગના મનોવૈજ્ઞાનિકો દાવો કરે છે કે ધ્યાન તમને વ્યક્તિની આંતરિક સ્થિતિને સુમેળમાં લાવવા દે છે અને ડિપ્રેશનને દૂર કરે છે.

અમે સારાંશ આપી શકીએ છીએ કે ધ્યાનને કારણે તે શક્ય બને છે:

• તમારી આંતરિક સ્થિતિનું સુમેળ;
• નર્વસ સિસ્ટમ શાંત;
• તમારા જીવનમાં વિવિધ હકારાત્મક ઘટનાઓ અને પ્રેમ આકર્ષિત કરો;
• સંખ્યાબંધ બિમારીઓમાંથી ઉપચાર;
• વ્યક્તિ તેના ભાવનાત્મક ક્ષેત્ર પર નિયંત્રણ મેળવે છે.

ધ્યાન કરવા માટેના નિયમો

ધ્યાન પ્રેક્ટિસ સફળ થવા અને અપેક્ષિત પરિણામ લાવવા માટે, તમારે સંખ્યાબંધ ઉપયોગી ભલામણોનું પાલન કરવું જોઈએ.

1. પ્રેક્ટિસ માટે યોગ્ય સમય પસંદ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે વહેલી સવારે અથવા મોડી સાંજના કલાકો શ્રેષ્ઠ છે. અલબત્ત, પ્રેક્ટિસના પરિણામોને વધારવા માટે, દિવસમાં બે વાર ધ્યાનનો આશરો લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જો કે, જો તમારી પાસે આ માટે સમય અથવા શક્તિ નથી, તો એકવાર તે કરવું પૂરતું છે.
2. પ્રેક્ટિસ કરવા માટે યોગ્ય સ્થળ એ શાંત સ્થાન હોવું જોઈએ જ્યાં તમને તમારી આસપાસના લોકોથી પરેશાન ન થાય. તમે, ઉદાહરણ તરીકે, તમારી જાતને તમારા રૂમમાં બંધ કરી શકો છો અથવા પ્રકૃતિના કોઈ એકાંત ખૂણામાં છુપાવી શકો છો.
3. યોગ્ય મુદ્રા પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે - કમળની સ્થિતિ પ્રમાણભૂત છે, પરંતુ તમે બીજી સ્થિતિમાં ધ્યાન કરી શકો છો. મુખ્ય વસ્તુ એ સુનિશ્ચિત કરવાની છે કે તમારી પીઠ સીધી રહે છે અને તમારા શરીરમાં કોઈ અસ્વસ્થતા સંવેદનાઓ નથી.
4. આરામ કરવાની કળામાં નિપુણતા મેળવો. દરેક સ્નાયુ, દરેક સ્નાયુની સંપૂર્ણ છૂટછાટ પ્રાપ્ત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. આ શરૂઆતમાં ખૂબ મુશ્કેલ હશે, પરંતુ સમય જતાં શરીર તેની આદત પડી જશે. તદુપરાંત, આવી છૂટછાટ તમારા શરીરને નોંધપાત્ર લાભ લાવશે, દૈનિક તણાવની નકારાત્મક અસરોને દૂર કરશે.
5. અને છેલ્લો પરંતુ ઓછામાં ઓછો મહત્વનો મુદ્દો એ છે કે શ્વાસ લેવાની પ્રક્રિયા પર તમારું ધ્યાન રાખવાનું શીખવું (વિઝ્યુલાઇઝેશન પણ યોગ્ય છે). એક પણ બિનજરૂરી વિચાર તમારી ચેતનામાં સરકી ન જાય. એ પણ ભૂલશો નહીં કે જો તમે કંઈપણ વિશે ન વિચારવાનો વિચાર કરો છો, તો આ પણ વિચારો હશે, જે વ્યવહારનું ઉલ્લંઘન છે. તમારે તમારા મગજને સંપૂર્ણપણે બધી સમસ્યાઓ અને ચિંતાઓથી મુક્ત કરવાનું શીખવાની જરૂર છે અને માનસિક શાંતિનો આનંદ માણવો જોઈએ.

કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ અને ખુશ પ્રસંગોને આકર્ષવા માટે ધ્યાન

દરેક વ્યક્તિને પ્રેમ કરવાની જરૂર છે, તે પ્રેમ છે જે વ્યક્તિને સુખની અનુભૂતિ આપી શકે છે. દુર્ભાગ્યે, આધુનિક વિશ્વમાં એકલતાની સમસ્યા ખૂબ જ તીવ્ર છે અને દરેક વ્યક્તિ આત્મા સાથી અને સુખી સંબંધ હોવાની બડાઈ કરી શકે નહીં.

પુરૂષો અને સ્ત્રીઓનો અમુક ભાગ તેમની ખુશીની સતત અપેક્ષામાં આખી જીંદગી એકલા રહે છે, પરંતુ પરિસ્થિતિ ક્યારેય વધુ સારી રીતે બદલાતી નથી. જો તમે તેમાંથી એક બનવા માંગતા નથી, તો તમારા જીવનમાં કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને આકર્ષવા માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની પ્રેક્ટિસ કરવી યોગ્ય છે. નિષ્ક્રિય રાહ જોવી, કોઈપણ પ્રયાસ કર્યા વિના, આ કિસ્સામાં શ્રેષ્ઠ ઉકેલ નથી. પરંતુ જો તમે તમારી આધ્યાત્મિક શક્તિઓને તમે જે જોઈએ છે તેના પર કેન્દ્રિત કરો છો તો પરિસ્થિતિને સુધારવી શક્ય છે.

સફળ ધ્યાન માટે મનની યોગ્ય ફ્રેમમાં હોવું મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી, જો કોઈ વ્યક્તિમાં પરિણામમાં વિશ્વાસનો અભાવ હોય, તો કંઈપણ કામ કરશે નહીં. તમારે હંમેશા શ્રેષ્ઠમાં વિશ્વાસ રાખવાની અને વિશ્વાસ રાખવાની જરૂર છે કે તમે ચોક્કસપણે તમારી વ્યક્તિને મળશો, અને ખૂબ જ ટૂંક સમયમાં.

પરંતુ, જો તમે કોઈ વ્યક્તિને મળવાનું સ્વપ્ન જોશો જે તમને તેનો નિષ્ઠાવાન પ્રેમ આપશે, તો તમારે તમારી જાતને પ્રેમનો સ્ત્રોત બનવું જોઈએ અને તમે મળો છો તે દરેકને તે આપવામાં ડરશો નહીં. અહીં વિઝ્યુલાઇઝેશન તમારી સહાય માટે આવશે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: તમારે કલ્પના કરવાની જરૂર છે કે તમારા હૃદયની ઊંડાઈમાંથી ગરમ સોનેરી પ્રકાશ છલકાવા લાગે છે, દરેક વ્યક્તિના હૃદયમાં પ્રવેશ કરે છે અથવા તાજના વિસ્તારમાંથી પસાર થાય છે.

આ ઉપરાંત, તમારા માર્ગમાં મળતા દરેકને તમારું સ્મિત આપવું, સારા કાર્યો કરવા અને નિષ્ઠાવાન હૂંફ આપવી મહત્વપૂર્ણ છે. યાદ રાખો કે વિશ્વમાં મોકલવામાં આવેલ પ્રેમ તમને ઘણી વખત પાછો આવશે (કોઈપણ નકારાત્મક લાગણીઓની જેમ). જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ અન્યને મદદ કરે છે, ત્યારે તેની આસપાસના કૃતજ્ઞ લોકો તે વ્યક્તિને તેમના આશીર્વાદ મોકલે છે, જે સૂક્ષ્મ વિમાનો પર પ્રેમ અને ખુશીને આકર્ષિત કરે છે. અને દુષ્ટ કાર્યો આખરે શાપ તરફ દોરી જશે જે તમારા કર્મને નકારાત્મક અસર કરશે. જ્યારે તમે પ્રેમ આપવાનું શીખશો ત્યારે જ તમે બદલામાં આ લાગણી પ્રાપ્ત કરી શકશો.

બીજું મહત્વનું પાસું સ્વ-પ્રેમ છે. છેવટે, જો તમે તમારી જાતને પ્રેમ કરતા નથી, તો કોઈ તમને પ્રેમ કરી શકશે નહીં! આત્મસન્માનની કળામાં નિપુણતા મેળવો, તમારી જાતને મૂલ્ય આપો.

સફળ ધ્યાન માટેનો બીજો અવરોધ આંતરિક અવરોધો હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, પ્રેમનો ડર કારણ કે તમને એકવાર દુઃખ થયું હતું. જો આ ખરેખર કેસ છે, તો પછી, સંભવત,, અન્ય ધ્યાન પ્રથાઓની જરૂર પડશે જે વ્યક્તિને આરામ કરવા માટે રચાયેલ છે, અને તે ક્ષમા અને આત્માના ઉપચાર માટે પણ જવાબદાર છે. અને તે પછી જ તમે પ્રેમને આકર્ષવાનું શરૂ કરી શકો છો. જ્યારે તમે સફળતાપૂર્વક ભૂતકાળને છોડી શકો છો અને ઇચ્છિત આધ્યાત્મિક સ્થિતિ શોધી શકો છો, તો પછી પ્રેક્ટિસ પોતે જ શરૂ કરો, જે નીચે પ્રમાણે કરવામાં આવે છે:

તમારે તમારા ભાવિ પસંદ કરેલા વ્યક્તિના દેખાવની નાની વિગતો, તેના પાત્રની વિશેષતાઓ, તે કેવી રીતે ચુંબન કરશે તેની કલ્પના કરવાની જરૂર પડશે - સામાન્ય રીતે, તમારા મગજમાં આવતી દરેક વસ્તુ. તમે એવી ઘટનાઓની કલ્પના પણ કરી શકો છો જે તમને ખુશી શોધવામાં મદદ કરશે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે ઘણા લાંબા સમયથી ઉષ્ણકટિબંધીય ટાપુઓની મુલાકાત લેવા ઈચ્છો છો. પછી કલ્પના કરો કે તમે કેવી રીતે પ્લેન અથવા જહાજની ટિકિટ ખરીદો છો, અને પછી તમે સમુદ્ર અથવા મહાસાગરના અવાજ સાથે ગરમ ઉષ્ણકટિબંધીય સૂર્યનો આનંદ કેવી રીતે માણો છો.

જો તમે નિયમિત રીતે ધ્યાન કરો છો, તો ખૂબ જ જલ્દી તમારા સપના સાકાર થશે. જો તમે તમારા સપનાને કાગળની મોટી શીટ પર દોરશો તો અસર પણ વધશે. પછી તેને દેખાતી જગ્યાએ મૂકો અને દરરોજ તેના પર ધ્યાન આપો.

આ ધ્યાન પ્રેક્ટિસ નિયમિતપણે કરવાથી તમારા જીવનમાં શાંતિ અને આરામ આવશે. ઉપરાંત, ધ્યાન માટે આભાર, તમે સતત ખૂબ ખુશખુશાલ અને મહેનતુ અનુભવશો. અને જો તમારો આત્મા કેટલાક પ્રશ્નોથી પરેશાન છે અથવા તમે કંઈક વિશે ખૂબ ચિંતિત છો, તો તમે આ પરિસ્થિતિને એક અલગ ખૂણાથી જોઈ શકશો.

પરંતુ યાદ રાખો કે ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ કોઈના પર દબાણ કરી શકાતી નથી, તે ફક્ત પોતાની સ્વતંત્ર ઇચ્છાથી થવી જોઈએ. વધુમાં, તમે તરત જ પરિણામ જોઈ શકશો નહીં, જો કે, વ્યવસ્થિત અમલીકરણને આધિન, જો તમે તમારા બધા આત્મા અને શરીર સાથે નિષ્ઠાપૂર્વક કંઈક કરવા માંગો છો, તો ધ્યેય ચોક્કસપણે પ્રાપ્ત થશે.

ધ્યાનની પ્રક્રિયા દરમિયાન, વિરોધી જાતિના પ્રતિનિધિઓની કલ્પના કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી જેને તમે પહેલાથી જ જાણો છો, કારણ કે આ એક પ્રકારનું લાદવું, એક એલિયન પ્રોગ્રામ બની જશે. આપણે બધા મહાન પ્રેમનું સપનું જોતા હોઈએ છીએ, પરંતુ તે જ સમયે આપણે આપણા પોતાના જીવનસાથીને શોધવાનો પ્રયત્ન કરીએ છીએ. તેથી, ફક્ત સુખ અને સંવાદિતાની સ્થિતિની કલ્પના કરો અને તમે ચોક્કસપણે સફળતા પ્રાપ્ત કરશો.

અમે તમને મહાન સુખ અને મહાન પરસ્પર પ્રેમની ઇચ્છા કરીએ છીએ!

અને નિષ્કર્ષમાં, તે એક રસપ્રદ વિડિઓ જોવા યોગ્ય છે:

"દિવસનું કાર્ડ" ટેરોટ લેઆઉટનો ઉપયોગ કરીને આજનું તમારું નસીબ જણાવો!

સાચું નસીબ કહેવા માટે: અર્ધજાગ્રત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને ઓછામાં ઓછા 1-2 મિનિટ માટે કંઈપણ વિશે વિચારશો નહીં.

જ્યારે તમે તૈયાર હોવ, ત્યારે કાર્ડ દોરો: