જ્યારે તમે ધાર પર હોવ ત્યારે શું કહેવું. દિવસો જ્યારે ઇચ્છિત ઉપવાસ (સુન્નત) કરવા માટે વધુ સારું છે

ઇસ્લામના અનુયાયીઓ હવે પવિત્ર રમઝાન માસની ઉજવણી કરી રહ્યા છે, જે દરમિયાન દરેક આસ્તિક ઉપવાસ રાખે છે. તેઓ ચંદ્ર કેલેન્ડર અનુસાર જીવે છે, જેનો અર્થ છે કે દર વર્ષે આધ્યાત્મિક શુદ્ધિકરણનો સમયગાળો શરૂ થાય છે અલગ સમય, પરંતુ ચોક્કસપણે વર્ષના 9મા મહિના માટે. 2018 માં, રમઝાન 15 મેથી શરૂ થયો હતો અને 14 જૂને સમાપ્ત થશે. આ સમય દરમિયાન, મુસ્લિમોને દિવસના પ્રકાશ કલાકો દરમિયાન ખોરાક અને પાણી લેવાની મનાઈ છે. અને સૂર્યાસ્ત પછી જ જીવનની સામાન્ય રીત શરૂ થાય છે: કુટુંબ ખાવાનું શરૂ કરે છે.

પવિત્ર મહિનો આધ્યાત્મિક અને શારીરિક શુદ્ધિ માટે બનાવવામાં આવ્યો હતો. રમઝાનને એ હકીકતની યાદગીરી તરીકે સન્માનિત કરવામાં આવે છે કે આ સમયગાળા દરમિયાન જ કુરાનની પ્રથમ પંક્તિઓ પ્રોફેટ મુહમ્મદને દેખાઈ હતી. એવું માનવામાં આવે છે કે આ સમયગાળા દરમિયાન સ્વર્ગના દરવાજા ખુલ્લા હોય છે અને નરકના દરવાજા બંધ હોય છે, અને શેતાન પણ સાંકળો પર હોય છે. આખા મહિના માટે, જેઓ ઇસ્લામિક પરંપરાઓનું સન્માન કરે છે તેઓ સામાન્ય કરતાં વધુ પ્રાર્થના કરે છે અને સખત ઉપવાસનું પાલન કરે છે.

પરંતુ રમઝાનની શરૂઆતના એક દિવસ પહેલા, તમારે તૈયારી કરવાની જરૂર છે. શરીરને સંપૂર્ણ રીતે ધોઈ લો અને ઉપવાસ કરવાનો તમારો ઈરાદો જણાવો. પછી એક ખાસ પ્રાર્થના કહો અને બીજા દિવસે સવારે દિવસ દરમિયાન ખાવાનું ભૂલી જાઓ. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે સારા કાર્યો કરવા, જરૂરિયાતમંદોને દાન આપવું અને ભૂખ્યાને ભોજન આપવું.

ઇસ્લામના સમર્થકો દલીલ કરે છે કે ઉપવાસ મુસ્લિમોને તેમની લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ રીતે તેઓ નકારાત્મક દરેક વસ્તુથી મુક્ત થાય છે: ગુસ્સો, ઈર્ષ્યા, લાલચ. પ્રામાણિક લોકોનું મુખ્ય કાર્ય અલ્લાહની નજીક પહોંચવાનું છે. ઉપવાસ આમાં શ્રેષ્ઠ શક્ય રીતે ફાળો આપે છે, આત્મા અને માંસને શાંત કરે છે.

લેન્ટ દરમિયાન તમે આજે કયા સમયે ખાઈ શકો છો: કોને ત્યાગ કરવાની મંજૂરી નથી

અમુક કેટેગરીના લોકો માટે કેટલાક અપવાદો છે જેઓ ઉદ્દેશ્ય કારણોપરંપરાઓનું પાલન કરી શકતા નથી. અમે સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ, નાની વયના બાળકો, માંદા અને વૃદ્ધ લોકો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. તેમને ઉપવાસ ન કરવાની છૂટ છે, નહીં તો તેમની તબિયત બગડવાનું જોખમ છે.

જો, સંજોગોને લીધે, તમારે ઘણા દિવસો સુધી ઉપવાસ કરવાથી પીછેહઠ કરવી પડે, તો રમઝાન સમાપ્ત થયા પછી, તે જ દિવસો માટે દિવસ દરમિયાન ખોરાક અને પાણીનો ત્યાગ કરીને આ દિવસોની ભરપાઈ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. બીજો વિકલ્પ ભૂખ્યાને ખવડાવવાનો છે. તે જ સમયે, તે રકમ માટે કે જે વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે એક દિવસ માટે પોતાના માટે ખોરાક પર ખર્ચ કરે છે. ઉપવાસમાંથી વિચલિત થવાના દરેક દિવસ માટે, એક ભૂખ્યા વ્યક્તિને આવશ્યક છે.

આમ, રમઝાન દરમિયાન, મુસ્લિમો સૂર્યાસ્તથી સવાર સુધી ખાય છે, દિવસ દરમિયાન પ્રાર્થના કરે છે અને, પ્રથમ નજરમાં, સામાન્ય જીવનશૈલી જીવે છે. લેન્ટ જેવા જીવનના મુશ્કેલ અને મહત્વપૂર્ણ સમયગાળામાં રાત્રિના કલાકો નાની રજા બની જાય છે. પવિત્ર મહિનાના સમગ્ર સમયગાળા માટે વ્યક્તિએ ત્યાગ કરવો જ જોઇએ ખરાબ ટેવોઅને કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે દિવસ દરમિયાન ઘનિષ્ઠ જીવન ન હોવું જોઈએ. આ સૌથી ગંભીર ઉલ્લંઘનોમાંનું એક છે.

વિશ્વભરના મુસ્લિમો ઇસ્લામના અનુયાયીઓ માટે એક મહત્વપૂર્ણ સમયગાળો મળવા અને પસાર કરવાની તૈયારી કરી રહ્યા છે - રમઝાનનો પવિત્ર મહિનો, જે 2017 માં મોટાભાગના મુસ્લિમ દેશોમાં 27 મેથી શરૂ થશે.

રમઝાન, મુસ્લિમ (ચંદ્ર) કેલેન્ડરનો નવમો મહિનો, મુસ્લિમોમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને માનનીય મહિનો છે, જેમાં પવિત્ર કુરાન અવતરિત કરવામાં આવ્યું હતું.

રમઝાનનો સાર શું છે

રમઝાન ઇસ્લામ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે - તે ફરજિયાત ઉપવાસ અને દૈનિક પ્રાર્થનાનો મહિનો છે, શાશ્વત સ્વર્ગ કમાવવાનો સમય છે.

રમઝાન દરમિયાન, ઘણા કાર્યો મહાન પુરસ્કારને પાત્ર હોઈ શકે છે: ઉપવાસ, પાંચ દૈનિક નમાઝ (નમાઝ), રમઝાન (ઈદ) દરમિયાન ઉપવાસ, તરવીહની પ્રાર્થના, નિષ્ઠાવાન દુઆ, સાંજ (ઇફ્તાર) અને સવાર પહેલાનું ભોજન (સુહૂર), દાન અને ઘણા અન્ય સારા કાર્યો અને કાર્યો.

ઉપવાસનો સાર એ વ્યક્તિને દુર્ગુણો અને જુસ્સોથી શુદ્ધ કરવાનો છે; તે વ્યક્તિને નકારાત્મક લાગણીઓ અને ગુણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ક્રોધ, લોભ, નફરત.

રમઝાન મહિનામાં ઉપવાસ કરનાર મુસ્લિમ તેની ભાવના કેળવે છે અને મૂળભૂત ઇચ્છાઓનો પ્રતિકાર કરીને અને ખરાબ શબ્દો અને કાર્યોનો ત્યાગ કરીને ધીરજ રાખવાનું શીખે છે. 2017 માં, રમઝાન મહિનો 30 દિવસ ચાલે છે.

રમઝાન મહિના દરમિયાન દુષ્ટ ઇચ્છાઓને છોડી દેવાથી વ્યક્તિને પ્રતિબંધિત દરેક વસ્તુથી દૂર રહેવામાં મદદ મળે છે, જે પછીથી તેને માત્ર ઉપવાસ દરમિયાન જ નહીં, પરંતુ સમગ્ર જીવન દરમિયાન ક્રિયાઓની શુદ્ધતા તરફ દોરી જશે.

રમઝાનના નિયમો

ઉપવાસ દરમિયાન, જે પરોઢથી શરૂ થાય છે અને સૂર્યાસ્ત પછી સમાપ્ત થાય છે, તમારે સ્થાપિત નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ, ઘણી પ્રાર્થના કરવી જોઈએ અને અલ્લાહના નામ પર આ રજામાં ભાગ લેવાના તમારા ઈરાદા (નિયત) ની પુષ્ટિ કરવી જોઈએ.

નિયાહ દરરોજ, રાત્રે અને સવારની પ્રાર્થના વચ્ચે કહેવામાં આવે છે. તે કંઈક આના જેવું છે: "હું અલ્લાહની ખાતર રમઝાન મહિના માટે આવતીકાલે (આજે) ઉપવાસ કરવાનો ઇરાદો કરું છું."

ઇસ્લામમાં, બે રાત્રિ ભોજન છે: સુહુર - સવાર પહેલા અને ઇફ્તાર - સાંજ. ઉનાળાની રાત્રિના થોડા કલાકોમાં તમારા પેટને વધુ ભાર ન આપવા અને તે જ સમયે લાંબા ભૂખ્યા દિવસ માટે તમારી જાતને ઊર્જાથી રિચાર્જ ન કરવા માટે, ગેસ્ટ્રિક જ્યુસને પાતળું કરીને તમારા ખોરાકને પાણીથી તરત જ ધોવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. જ્યારે તમને તરસ લાગે ત્યારે તમારે લગભગ એક કલાક પછી પીવાની જરૂર છે.

આ મહિના દરમિયાન, તેમના પાપોનું પ્રાયશ્ચિત કરવા માટે, મુસ્લિમો દિવસના સમયે માત્ર ખાવા માટે જ નહીં, પણ પીવા, ધૂમ્રપાન કરવા અને સંભોગ કરવાનો પણ ઇનકાર કરે છે.

રમઝાન એ જીવન પર પુનર્વિચાર કરવા, આત્મા અને શરીરને શુદ્ધ કરવા માટેનો પવિત્ર મહિનો છે, તેથી, દૈનિક પ્રાર્થના (નમાઝ) વિના, અલ્લાહ ધાર્મિક ફરજની પરિપૂર્ણતાની ગણતરી કરશે નહીં.

શું ઉપવાસ તોડે છે

પવિત્ર રમઝાન માસ દરમિયાન, નીચેની ક્રિયાઓ ઉપવાસ તોડે છે અને પ્રાયશ્ચિત (કફરા) ની જરૂર પડે છે - ઇરાદાપૂર્વક ધૂમ્રપાન, ખોરાક, પ્રવાહી, દવા અને વપરાશ માટે યોગ્ય હોય તે બધું, તેમજ ઇરાદાપૂર્વક વૈવાહિક આત્મીયતા.

ઉપવાસનું ઉલ્લંઘન કરતી નીચેના સંજોગોમાં પણ પ્રાયશ્ચિતની જરૂર પડે છે: નાક અને કાન દ્વારા શરીરમાં દવાઓનું ઇન્જેશન; એનિમાનો ઉપયોગ કરીને; ઇરાદાપૂર્વક ઉલટી પ્રેરિત; માસિક સ્રાવની શરૂઆત અથવા પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા; સ્નાન દરમિયાન પાણી નાસોફેરિન્ક્સમાં પ્રવેશ કરે છે.

© સ્પુટનિક / મારિયા સિમિન્ટિયા

શું ઉપવાસ તોડતો નથી?

જો કોઈ વ્યક્તિ, ઉપવાસ ભૂલીને, કંઈક ખાધુ કે પીધું, પરંતુ, યાદ રાખીને, ખાવાનું બંધ કરી દે અને ઉપવાસ ચાલુ રાખ્યો તો તે ઉપવાસનું ઉલ્લંઘન માનવામાં આવતું નથી. સંપૂર્ણ સ્નાન કરવું અથવા સ્નાન કરવું, તેમજ સ્નાનગૃહમાં ટૂંકા રોકાણ, તેમજ ખોરાકનો સ્વાદ ચાખવો, જો કે ઉપવાસ કરનાર વ્યક્તિ તેને ગળી ન જાય.

નીચેની ક્રિયાઓ ઉપવાસ તોડતી નથી: મોં અને નાક કોગળા કર્યા પછી લાળ સાથે શેષ ભેજને ગળી જવું; આંખોમાં દવા નાખવી; એન્ટિમોની સાથે આંખોને ટિન્ટિંગ; જો તેનું કદ વટાણા કરતા ઓછું હોય તો દાંત વચ્ચે રહેલ ખોરાકના અવશેષોને ગળી જવું; મિસવાક અને બ્રશ વડે દાંત સાફ કરવા.

ઉપવાસનું ઉલ્લંઘન પણ માનવામાં આવતું નથી: રક્તદાન, રક્તદાન; ધૂપ શ્વાસમાં લેવું; શુક્રાણુનું અનૈચ્છિક પ્રકાશન; નાના જથ્થામાં અનૈચ્છિક ઉલટી અથવા પોલાણ ભર્યા વિના ઇરાદાપૂર્વક ઉલટી ઇન્ડક્શન.

જો કોઈ મુસ્લિમ પોતાનો ઉપવાસ તોડે

તેણે જરૂરિયાતમંદોને પૈસા અથવા ખોરાકમાં ચોક્કસ રકમ ચૂકવવી જોઈએ, આમ ઉપવાસની ભરપાઈ કરશે.

સૌથી ગંભીર ઉલ્લંઘનોમાંનું એક ઘનિષ્ઠ સંબંધોમાં પ્રવેશવું છે, જેના માટે મુસ્લિમે કાં તો 60 દિવસના સતત કડક ઉપવાસ દ્વારા અથવા 60 ગરીબ લોકોને ભોજન આપીને ચૂકવણી કરવી પડશે.

જે પ્રાર્થના કરવા માટે બંધાયેલા છે

દરેક વાજબી, પુખ્ત મુસ્લિમ રમઝાન મહિનાના ઉપવાસનું પાલન કરવા માટે બંધાયેલો છે, જો તેની સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ તેને મંજૂરી આપે છે.

© ફોટો: સ્પુટનિક / માઈકલ વોસ્ક્રેસેન્સકી

બિન-મુસ્લિમ, ધર્મત્યાગી, માસિક સ્રાવ દરમિયાન અથવા પોસ્ટપાર્ટમ સફાઈ દરમિયાન સ્ત્રી પાસેથી ઉપવાસ સ્વીકારવામાં આવતો નથી. આ સમયગાળા દરમિયાન ઉપવાસ કરવો એ પાપ છે.

ઉપવાસના છેલ્લા દસ દિવસો ખાસ કરીને કડક અને જવાબદાર છે, જે દરમિયાન, દંતકથા અનુસાર, પ્રોફેટ મુહમ્મદને એક દેવદૂત પાસેથી તેમના પ્રથમ સાક્ષાત્કાર મળ્યા હતા. આ સમયગાળા દરમિયાન, મુસ્લિમો ખાસ કરીને ખંતપૂર્વક પ્રાર્થના કરે છે અને અલ્લાહની સૂચનાઓનું પાલન કરે છે.

બાળકો, માંદા લોકો, સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ, પ્રવાસીઓ, યોદ્ધાઓ અને વૃદ્ધ લોકો કે જેઓ શારીરિક રીતે ઉપવાસ કરી શકતા નથી તેમને રમઝાનમાંથી મુક્તિ આપવામાં આવી છે. પરંતુ ઉપવાસને અન્ય, વધુ અનુકૂળ સમયગાળામાં બદલવું ફરજિયાત છે.

રમઝાન દરમિયાન પ્રાર્થના

રમઝાનના પવિત્ર મહિના દરમિયાન, વિશ્વાસીઓએ કડક રીતે વ્યાખ્યાયિત સમયે ચોક્કસ ફરજિયાત પ્રાર્થનાઓ કરવી જોઈએ; આ સમયગાળા માટે સ્વૈચ્છિક સામૂહિક પ્રાર્થના પણ પ્રદાન કરવામાં આવે છે.

મુખ્ય પ્રાર્થના (નમાઝ) એ દિવસમાં પાંચ વખત ફરજિયાત દૈનિક પ્રાર્થના છે. નમાઝમાં મુખ્યત્વે કુરાનમાંથી આજ્ઞાઓ પાઠવી અને અલ્લાહની સ્તુતિ કરવી શામેલ છે.

સમયના પાંચ સમયગાળા કે જે દરમિયાન રમઝાનમાં પ્રાર્થના સૂચવવામાં આવે છે તે દિવસના પાંચ ભાગોને અનુરૂપ છે: પરોઢ, બપોર, બપોર, દિવસનો અંત અને રાત્રિ.

તરાવીહ ઉભી કરો

ધાર્મિક પરિભાષામાં, "તરાવીહ" શબ્દનો અર્થ છે રાત્રીની પ્રાર્થના પછી રમઝાન મહિનામાં કરવામાં આવતી સ્વૈચ્છિક પ્રાર્થના. આ પ્રાર્થના પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે ફરજિયાત સુન્નત (સુન્નાહ મુઆક્કીદા) છે.

પ્રોફેટએ કહ્યું: "જે કોઈ રમઝાન મહિનામાં શ્રદ્ધા અને અલ્લાહ પાસેથી ઈનામની અપેક્ષા સાથે પ્રાર્થના કરે છે તેના ભૂતકાળના પાપો માફ કરવામાં આવશે."

તરવીહ એક સ્વૈચ્છિક પૂજા છે, તેથી થાક, વ્યસ્તતા અને અન્ય સમાન કારણોસર, આ પ્રાર્થના ઘરે કરી શકાય છે. રાત્રે પ્રાર્થના (ઇશા) પછી પ્રાર્થનાનો સમય આવે છે.

પયગંબર મુહમ્મદે રમઝાન મહિનાની 23મી, 25મી અને 27મી રાત્રે મસ્જિદમાં તેમના સાથીઓ સાથે મળીને આ પ્રાર્થના કરી હતી. તેણે આ દરરોજ ન કર્યું જેથી લોકો આ પ્રાર્થનાને ફરજિયાત ન સમજે.

પ્રોફેટના સાથીઓના ઉદાહરણને અનુસરીને, દરેક ચાર રકાત પછી (શબ્દો અને ક્રિયાઓનો ક્રમ જે બને છે મુસ્લિમ પ્રાર્થના) એક નાનો વિરામ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જે દરમિયાન સર્વશક્તિમાનની પ્રશંસા અને યાદ રાખવાની, ટૂંકો ઉપદેશ સાંભળવા અથવા ભગવાન વિશે પ્રતિબિંબમાં વ્યસ્ત રહેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

મસ્જિદમાં રહો

ઇતિકાફનો અર્થ અરબીમાં "પાલન" થાય છે. શરિયાના દૃષ્ટિકોણથી, આનો અર્થ એ છે કે અલ્લાહની નજીક જવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે મસ્જિદમાં રહેવું. રમઝાન મહિના દરમિયાન આ પ્રકારની ઉપાસનાને ખૂબ જ શાનદાર કાર્ય માનવામાં આવે છે અને અલ્લાહને સૌથી પ્રિય માનવામાં આવે છે.

રમઝાનના છેલ્લા દસ દિવસોમાં ઇતિકાફ કરવી સુન્નત છે. ઇતિકાફની સ્થિતિમાં, મુસ્લિમ પ્રાર્થના કરવામાં, કુરાન અને અન્ય પુસ્તકો વાંચવામાં, પ્રાર્થના કરવામાં અને ધિક્ર (યાદ) કરવામાં સમય વિતાવે છે.

એકાંત માટે આભાર, વ્યક્તિની આત્મા થોડા સમય માટે વિશ્વની ખળભળાટનો ત્યાગ કરે છે અને ભગવાન તરફ ધસી જાય છે, અને એક આસ્તિક જે મસ્જિદમાં, અલ્લાહના ઘરની પૂજા કરે છે, તેને શાંતિ મળે છે.

© ફોટો: સ્પુટનિક / મેક્સિમ બોગોડવિડ

તાતારસ્તાનમાં મુસ્લિમોની પરંપરાગત કોંગ્રેસ "ઇઝગે બોલ્ગર ઝાયની".

એવું નોંધવામાં આવે છે કે પ્રાકૃતિક જરૂરિયાતો સિવાય પયગમ્બરે ઇતિકાફના દિવસો દરમિયાન મસ્જિદ છોડી ન હતી. જ્યારે રમઝાન મહિનાના છેલ્લા દસ દિવસો નજીક આવ્યા, ત્યારે તે અને તેના સાથીઓ ઉપાસનામાં ઉત્સાહી હતા, કારણ કે આ દિવસો લૈલાત અલ-કદર પર આવે છે - ભાગ્યની રાત.

વર્ષની સૌથી મહત્વપૂર્ણ રાત

દરેક મુસ્લિમ માટે વર્ષની સૌથી મહત્વની રાત્રિ એ લૈલાત અલ-કદર અથવા શક્તિ અને પૂર્વનિર્ધારણની રાત્રિ છે, જે રમઝાનના પવિત્ર મહિનામાં છે. આ તે રાત છે જ્યારે મુખ્ય દેવદૂત જેબ્રેલ પ્રાર્થના કરતા પ્રોફેટ મુહમ્મદ પાસે આવ્યો અને તેને કુરાન આપ્યો.

આ રાત્રે, સૂત્રોના જણાવ્યા અનુસાર, દેવદૂતો પૃથ્વી પર ઉતરે છે, તેથી આ રાત્રે કહેવાતી પ્રાર્થનામાં વર્ષની બધી પ્રાર્થનાઓ કરતાં ઘણી મોટી શક્તિ છે.

કુરાનમાં, એક આખી સુરા "ઇન્ના અન્ઝાલનાગુ" આ રાત્રિને સમર્પિત છે, જે કહે છે કે શક્તિની રાત હજાર મહિના કરતાં વધુ સારી છે જેમાં તે હાજર નથી.

એવું માનવામાં આવે છે કે આ રાત્રે દરેક વ્યક્તિનું ભાવિ સ્વર્ગમાં પૂર્વનિર્ધારિત હોય છે, તેના જીવન માર્ગ, મુશ્કેલીઓ અને કસોટીઓ કે જે પસાર કરવાની હોય છે, અને જો તે આ રાત પ્રાર્થનામાં, તેની ક્રિયાઓ અને સંભવિત ભૂલોને સમજવામાં વિતાવે છે, તો અલ્લાહ તેને તેના પાપો માફ કરશે અને દયાળુ હશે.

કુરાન કહે છે કે ભાગ્યની રાત રમઝાનની છેલ્લી 10 રાત્રિઓમાંથી એક પર આવે છે. તેથી, રમઝાનની છેલ્લી 10 રાતોને પ્રાર્થનામાં સમર્પિત કરવી તે સૌથી યોગ્ય માનવામાં આવે છે.

© ફોટો: સ્પુટનિક / મેક્સિમ બોગોડવિડ

તેમ છતાં, કેટલાક સ્રોતો સૂચવે છે કે લૈલાત અલ-કદર રમઝાનની 27 મી તારીખે આવે છે, જે 2017 માં 21-22 જૂનની રાત્રે આવે છે.

રમઝાન પછી કયો મહિનો આવે છે

રમઝાન અને ફરજિયાત ઉપવાસ પછી તરત જ, શવ્વાલનો મહિનો શરૂ થાય છે, જે મુસ્લિમ કેલેન્ડરનો દસમો મહિનો છે. શવ્વાલ મહિનાના પ્રથમ બે દિવસોમાં, સૌથી મોટી મુસ્લિમ રજાઓમાંની એક ઉજવવામાં આવે છે - ઈદ અલ-ફિત્ર - ઉપવાસ તોડવાની રજા (ઈદ અલ-ફિત્ર), સર્વશક્તિમાનના ઉપવાસના સન્માન માટે કૃતજ્ઞતા તરીકે. પવિત્ર મહિનો.

રજા સાંજની પ્રાર્થનાની શરૂઆત સાથે શરૂ થાય છે - આ સમયથી, બધા મુસ્લિમોને તકબીર (અલ્લાહના ઉત્કર્ષ માટેનું સૂત્ર) વાંચવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

રજાના દિવસે ઉત્સવની પ્રાર્થના કરતા પહેલા તકબીર વાંચવામાં આવે છે. રજાની રાત જાગરણમાં, આખી રાત અલ્લાહની સેવામાં વિતાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. રજાના દિવસે, સ્વચ્છ કપડાં પહેરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, તમારી આંગળી પર ચાંદીની વીંટી મૂકો, તમારી જાતને ધૂપથી અત્તર કરો અને, થોડું ખાધા પછી, રજાની પ્રાર્થના કરવા માટે વહેલા મસ્જિદમાં જાઓ.

આ દિવસને નરકમાંથી મુક્તિની રજા, તેમજ સમાધાન, પ્રેમ અને મૈત્રીપૂર્ણ હેન્ડશેક્સનો દિવસ માનવામાં આવે છે. આ દિવસે, મુસ્લિમો જરૂરિયાતમંદોને દાન આપે છે, અને પ્રિયજનોને પણ યાદ કરે છે.

આ દિવસે, તેઓ ફરજિયાત જકાત અલ-ફિત્ર અથવા "ઉપવાસ તોડવાની ભિક્ષા" ચૂકવે છે, આનંદ દર્શાવે છે, એકબીજાને અભિનંદન આપે છે અને સર્વશક્તિમાનને ઉપવાસ સ્વીકારવા, સંબંધીઓ, પડોશીઓ, પરિચિતો, મિત્રોની મુલાકાત લેવા અને મહેમાનોને પ્રાપ્ત કરવાની ઇચ્છા રાખે છે.

સામગ્રી ખુલ્લા સ્ત્રોતોના આધારે તૈયાર કરવામાં આવી હતી

રમઝાન મહિના દરમિયાન ઉપવાસ એ દરેક મુસ્લિમની વ્યક્તિગત ફરજોમાંની એક છે. “સૌમ”, આ રીતે અરબીમાં ઉપવાસનો ઉચ્ચાર થાય છે, અનુવાદનો અર્થ થાય છે “ત્યાગ”, તેથી શરિયામાં તેનો અર્થ દિવસના પ્રકાશ કલાકો દરમિયાન ત્યાગ થાય છે - પરોઢથી સૂર્યોદય સુધી - ખોરાક, પીણા, જાતીય સંબંધો અને ઉપવાસ તોડતી દરેક વસ્તુથી. હિજરીના બીજા વર્ષમાં રમઝાન દરમિયાન મુસ્લિમોને ઉપવાસ કરવાનો આદેશ આપવામાં આવ્યો હતો.

પોસ્ટ શું બગાડે છે અને શું ન કરવું

1. ખાવું અને પીવું

પરોઢના ક્ષણથી, એટલે કે, સુહુરના અંત સુધી, સૂર્યાસ્ત સુધી, એટલે કે, સાંજની પ્રાર્થનાના સમય સુધી, ખાવાથી દૂર રહેવું જરૂરી છે, એટલે કે, તમે ખાઈ-પી શકતા નથી. વધુમાં, કુદરતી છિદ્રો (મોં, નાક, કાન, આંખો, ગુપ્તાંગ, ગુદા) દ્વારા શરીરમાં કંઈપણ પ્રવેશવું જોઈએ નહીં. ઉદાહરણ તરીકે, કાનના છિદ્રમાં પાણી પ્રવેશવું પ્રતિબંધિત છે, ધૂમ્રપાન કરવું પ્રતિબંધિત છે, વગેરે. પરંતુ જો વ્યક્તિ ઉપવાસ છે તે ભૂલીને કંઈક ખાય કે પી લે તો તેનું ઉપવાસ તૂટતું નથી. આ કિસ્સામાં, તેણે, આ યાદ રાખીને, તરત જ ખાવાનું બંધ કરવું જોઈએ. જો કોઈ ઉપવાસ કરનાર વ્યક્તિ, ઉપવાસ કરતી વખતે, ઉપવાસને યાદ કરીને, તેના મોંમાં પાણી લે છે, અને તેના મોંને વધુ પડતા કોગળા કરે છે અને તેને ગળી જાય છે, તો ઉપવાસ તૂટી જાય છે.

2. ઈરાદાપૂર્વક પ્રેરિત ઉલટી

ઉપવાસ દરમિયાન, વ્યક્તિ જાણીજોઈને ઉલ્ટી કરી શકતી નથી, કારણ કે તેનાથી ઉપવાસ તૂટી જાય છે. જો ઉલટી અજાણતા થાય, તો ઉપવાસ તૂટતો નથી, આ કિસ્સામાં, તમારે ફક્ત તમારા મોંને કોગળા કરવા જોઈએ.

3. જાતીય સંબંધો

ઉપવાસ દરમિયાન જાતીય આત્મીયતા, એટલે કે સવારના પ્રારંભથી સૂર્યાસ્ત સુધી, ઉપવાસને તોડતા જ નથી, પરંતુ તેને અપવિત્ર પણ કરે છે. તેથી, આવા કિસ્સાઓમાં, ફક્ત ઉપવાસની ભરપાઈ કરવી જ નહીં, પરંતુ દંડ (કાફર) ની ચોક્કસ રકમ પણ ચૂકવવી જરૂરી છે. આ કેસમાં દંડ સળંગ બે મહિના માટે પ્રાયશ્ચિત ઉપવાસની જોગવાઈ છે, એટલે કે, વિરામ વિના, અને જો આરોગ્યની સ્થિતિ ઉપવાસની મંજૂરી આપતી નથી, તો 60 ગરીબ લોકોને ભોજન આપવું જરૂરી છે. જીવનસાથીઓ માટે ઘનિષ્ઠ સ્નેહમાં જોડાવું પણ અનિચ્છનીય છે.

રાત્રિના સમયે આત્મીયતા ધરાવતા જીવનસાથીઓએ ઉપવાસ શરૂ થાય તે પહેલાં તરવું સલાહભર્યું છે. પરંતુ જો તેમની પાસે સૂર્યોદય પહેલા તરવાનો સમય ન હોય તો ઉપવાસ તૂટતો નથી. અત્રે એ યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે અપવિત્ર અવસ્થામાં, એટલે કે આત્મીયતા પછી સ્નાન કર્યા વિના, ઓછામાં ઓછું અશુદ્ધ કર્યા વિના સૂવું, ખાવું, પીવું અનિચ્છનીય છે.

4. ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક (સ્ખલન)

ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક જે જાગતી વખતે થાય છે, પછી ભલે તે જાતીય સંભોગ દરમિયાન અથવા અન્ય ઉત્તેજક સંજોગો (સંભાળ, ચુંબન, વગેરે) હેઠળ થાય, તે પણ ઉપવાસ તોડે છે. પરંતુ જો ઊંઘ દરમિયાન ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક થાય (ઉત્સર્જન), તો તેનાથી ઉપવાસ તૂટતો નથી. આ કિસ્સામાં, તમારે તરવું જોઈએ અને ઉપવાસ ચાલુ રાખવું જોઈએ.

5. માસિક સ્રાવ અને પોસ્ટપાર્ટમ સ્રાવ

સૂર્યાસ્ત પહેલાં જ માસિક સ્રાવની શરૂઆત ઉપવાસ તોડે છે; આ દિવસ પછીથી ફરી ભરવો જોઈએ.

ઉપવાસ દરમિયાન શું કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે

1. “સુહુર” ની સ્વીકૃતિ (સંપાદન - સવાર પહેલા ઉપવાસ કરનારનો નાસ્તો)

જેમ કે તે અલ્લાહના મેસેન્જર તરફથી પ્રસારિત થાય છે, સર્વશક્તિમાનના શાંતિ અને આશીર્વાદ તેમના પર છે: "સવાર પહેલા ખાઓ, ખરેખર સુહૂરમાં ગ્રેસ (બરકત) છે," અલ-બુખારી ટાંકે છે.

2. ઉપવાસ તોડવામાં મોડું ન કરો (સં. - ઇફ્તાર)

અલ્લાહના મેસેન્જર, સર્વશક્તિમાનના શાંતિ અને આશીર્વાદે કહ્યું: "લોકો જ્યાં સુધી તેમના ઉપવાસ તોડવા માટે ઉતાવળ કરશે ત્યાં સુધી તેઓ સારા નસીબમાં રહેશે," અલ-બુખારી ટાંકે છે.

3. કેટલીક ક્રિયાઓ છોડી દો

એવી પ્રવૃત્તિઓ ટાળો જે પછીથી ઉપવાસ તોડવા તરફ દોરી જાય (જેમ કે પૂલમાં લાંબા સમય સુધી તરવું, લોહી નીકળવું, રસોઈ બનાવતી વખતે ખોરાક ચાખવો, ગાર્ગલિંગ કરવું.

4. ઉપવાસ કરનારાઓને ભોજન કરાવો

અલ્લાહના મેસેન્જર, સર્વશક્તિમાનના શાંતિ અને આશીર્વાદે કહ્યું: "જે કોઈ ઉપવાસ કરનારને ભોજન કરાવે છે, તેનો ઈનામ તે ઉપવાસ કરનારના ઈનામ જેવો છે જેને તેણે ખવડાવ્યો હતો, અને તે ઉપવાસ કરનારના ઈનામમાં ઘટાડો કરવામાં આવશે નહીં. " આ હદીસ અત-તિર્મિધી દ્વારા “તરગીબ અને તરહીબ” પુસ્તકમાં નોંધવામાં આવી છે.

5. અશુદ્ધ અવસ્થામાં ઉપવાસ શરૂ કરો

એટલે કે સંભોગ પછી સંપૂર્ણ અશુદ્ધ થવું, સ્નાન કરવું. અને અપવિત્રતાના કિસ્સામાં, સવાર પહેલાં તરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

6. ઉપવાસ તોડતી વખતે દુઆનો ઉચ્ચાર (સં. - ઇફ્તાર)

"અલ્લાહુમ્મા લક્યા સુમતુ વા આલા રિઝ્ક્યક્યા અફતાર્તુ વા અલૈકા તવક્કલતુ વા બિક્યા અમ્યંતુ ફાગફિર્લી મા કદમ્તુ વા મા અખ્રતુ." અનુવાદિત, આનો અર્થ છે: “હે અલ્લાહ, તમારા ખાતર મેં ઉપવાસ કર્યો, મેં તમારામાં વિશ્વાસ કર્યો, મેં તમારા પર વિશ્વાસ કર્યો, મેં તમારા ખોરાકથી મારો ઉપવાસ તોડ્યો. હે ક્ષમા કરનાર, મેં જે પાપો કર્યા છે અથવા કરીશ તે મને માફ કરો."

7. તમારી જીભને બિનજરૂરી શબ્દોથી અને તમારા શરીરના અંગોને બિનજરૂરી ક્રિયાઓથી રોકો

જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે, નિષ્ક્રિય વાત કરવી, ટીવી જોવું. અહીં આપણે ખાલી કાર્યો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ; જેમ કે પ્રતિબંધિત કાર્યો માટે, તેમને છોડવું ફરજિયાત છે, જેમ કે નિંદા ફેલાવવી અને જૂઠું બોલવું.

8. વધુ સારા કાર્યો કરો

રમઝાન મહિના દરમિયાન સારા કાર્યોનો પુરસ્કાર 70 ગણો વધી જાય છે.

10. "ઇતિકાફ" નું પાલન

ખાસ કરીને છેલ્લા દસ દિવસોમાં “ઇગ્તીકાફ” (સંપાદન - મસ્જિદમાં હોવું) નું પાલન. "આયશા, અલ્લાહ તેની સાથે પ્રસન્ન થઈ શકે છે, તેણે કહ્યું કે અલ્લાહના મેસેન્જર, શાંતિ અને સર્વશક્તિમાનના આશીર્વાદ, છેલ્લા 10 દિવસોમાં એવી રીતે પૂજા કરી કે જે તેણે સામાન્ય સમયમાં ક્યારેય પૂજા કરી ન હતી," સંગ્રહમાં ટાંકવામાં આવ્યું છે. મુસ્લિમનું.

11. ચોક્કસ શબ્દોનો વારંવાર ઉચ્ચાર

"અલ્લાહુમ્મા ઉન્નક્યા અફુવ્વુન તુહિબ્બુલ અફવા ફગફૂ અન્ની", જેનો અર્થ થાય છે, "હે અલ્લાહ, તમે ખરેખર ક્ષમાશીલ છો અને તમને માફ કરવાનું પસંદ છે, તેથી મને માફ કરો!"

12. પૂર્વનિર્ધારણની રાત્રિ, લયલાતુલકદર, કિચેસ ફ્રેમ

રમઝાનના છેલ્લા 10 દિવસોમાં શોધવાનો પ્રયાસ કરવો પણ જરૂરી છે - ભાગ્યની રાત, આ વિશ્વની શ્રેષ્ઠ અને સૌથી ધન્ય રાત્રિ.

13. ઉદાર બનો!

આ થોડા નિયમો અને સલાહોનું પાલન કરીને, તમે સારા કાર્યો માટે પુરસ્કાર ગુમાવ્યા વિના, પ્રોફેટ મુહમ્મદ દ્વારા આદેશ આપ્યા મુજબ, રમઝાનનો પવિત્ર મહિનો ગૌરવ સાથે વિતાવશો!

તૈમૂર શરાફીવ

દંતકથા અનુસાર, પ્રોફેટ મુહમ્મદ, સંન્યાસ પ્રત્યે પ્રતિકૂળ વલણ ધરાવતા હતા, અને હદીસોમાં (પ્રબોધકના જીવન અને કાર્યો વિશેની વાર્તાઓ) તેમના શબ્દો વ્યક્ત કરવામાં આવ્યા છે: "ઇસ્લામમાં કોઈ સંન્યાસ નથી." તેમ છતાં, રમઝાનનો મુસ્લિમ ઉપવાસ મુહમ્મદે પોતે જ રજૂ કર્યો હતો. મુસ્લિમોમાં ઉપવાસનો અર્થ એ ખાતર ઇચ્છાની કસોટી છે દેહની ઈચ્છાઓ પર આત્માનો વિજય, તમારા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું આંતરિક વિશ્વપાપી વૃત્તિઓને ઓળખવા અને નાશ કરવા અને કરેલા પાપો માટે પસ્તાવો, નિર્માતાની ઇચ્છા સાથે નમ્રતા ખાતર વ્યક્તિના ગૌરવ સામેની લડાઈ. ઉપવાસના સમયગાળા દરમિયાન, મુસ્લિમો દરરોજ સૂર્યોદયથી સૂર્યાસ્ત સુધીખાવા, પીવા, જાતીય સંભોગ, વગેરેનો ઇનકાર કરો. તે રસપ્રદ છે કે સમય જતાં, એવી વસ્તુઓ પર પ્રતિબંધો ઉમેરવામાં આવ્યા હતા કે જે તે સમયે પ્રબોધકે કલ્પના કરી ન હતી: ધૂમ્રપાન અને ચ્યુઇંગ ગમ. પોસ્ટની વિશિષ્ટતાઓઇસ્લામમાં એ હકીકતમાં ચોક્કસપણે આવેલું છે કે તે ખોરાકની રચના નથી જે મર્યાદિત છે, પરંતુ તેના દત્તક લેવાનો સમય(પ્રારંભિક ખ્રિસ્તી ધર્મની જેમ). જો કે, અમે નોંધીએ છીએ કે ઇસ્લામિક ધોરણો અનુસાર, દારૂગમે ત્યારે પ્રતિબંધિતમાત્ર વપરાશ માટે જ નહીં, પણ ઉત્પાદન અને વિતરણ માટે પણ. આ પ્રતિબંધ ડુક્કરનું માંસ અને લોહીના વપરાશ પર પણ લાગુ પડે છે.

ઇસ્લામમાં બે પ્રકારના ઉપવાસ છે: જરૂરીએક મહિનામાં રમઝાન(624 માં શરિયા અનુસાર સ્થાપિત, ફરજિયાત સિદ્ધાંતોમાં શામેલ છે) અને ભલામણ કરેલ. રમઝાનઅથવા રમઝાન (તુર્કી) – અંદર આવે છે 9મો મહિનોમુસ્લિમ ચંદ્ર કેલેન્ડર. ચંદ્ર કેલેન્ડરગ્રેગોરિયન કેલેન્ડર કરતાં 11 દિવસ ઓછા છે, તેથી દર વર્ષે રમઝાન પાછલા વર્ષ કરતાં વહેલો શરૂ થાય છે. ઇસ્લામના પાંચ સ્તંભોમાંથી એક અનુસાર, રમઝાન મહિના દરમિયાન, શ્રદ્ધાળુ મુસ્લિમોએ સવારની પ્રાર્થના (ફજર, જે પરોઢના સમયે થાય છે) થી સાંજની પ્રાર્થના (મગરીબ, જે સૂર્યાસ્ત સમયે થાય છે) સુધી ઉપવાસ રાખવો જોઈએ. ઉપવાસને મહિનાના નામની જેમ રમઝાન પણ કહેવામાં આવે છે. તુર્કિક ભાષાઓમાં નામ વધુ સામાન્ય છે ઉરાઝા.

મુસ્લિમોએ નવમા મહિનામાં ઉપવાસ શા માટે કરવો જરૂરી છે? કારણ કે પ્રબોધક મુહમ્મદરમઝાનના એક દિવસોમાં (વધુ સ્પષ્ટ રીતે, સત્તાવીસમી રાત્રે) મને પ્રથમ મળ્યો ભગવાન તરફથી સાક્ષાત્કારદેવદૂત જેબ્રાઇલ દ્વારા. સમય જતાં દૈવી સાક્ષાત્કાર થયા પવિત્ર બાઇબલમુસ્લિમો – મુસલમાનોનો મુખ્ય ધર્મગ્રંથ ના બનાવાયેલ પુસ્તક. જેબ્રાઇલે પ્રથમ વખત મુહમ્મદને ખડક પરની જ્વલંત ગોળીઓ વાંચવાનો આદેશ આપ્યો તે રાત્રે બોલાવવાનું શરૂ થયું "પૂર્વનિર્ધારણની રાત"; આ રાત્રે, અલ્લાહ ખાસ કરીને વિશ્વાસીઓની પ્રાર્થના અને વિનંતીઓ માટે અનુકૂળ છે.

એ.એમ. તહમાઝના પુસ્તક મુજબ “નવી વેશમાં હનાફી ફિકહ”, “ પરોઢ અથવા સૂર્યાસ્તની ક્ષણઉપવાસ કરનાર વ્યક્તિએ સમયની ગણતરીના આધારે, તે ક્યાં છે તે સ્થાન નક્કી કરવું આવશ્યક છે. ઉત્તર અથવા દક્ષિણ ધ્રુવની નજીકના વિસ્તારોમાં, જ્યાં સૂર્યાસ્ત સમયે પરોઢ દેખાઈ શકે છે અથવા તેના પછી તરત જ ઉપવાસ કરનાર વ્યક્તિ પાસે તેની શક્તિ જાળવી રાખવા માટે પૂરતો ખોરાક લેવાનો સમય નથી, લોકોએ ઉપવાસનો સમયગાળો જાતે જ નક્કી કરવો જોઈએ.

ભલામણ પોસ્ટ્સછે: દર સોમવાર અને ગુરુવાર; દરેક ચંદ્ર મહિનાની 13મી, 14મી અને 15મી તારીખ (પૂર્ણ ચંદ્રના દિવસો); ધુલ-હિજ્જા મહિનાના પ્રથમ દસ દિવસ; મહોરમ મહિનાની 9, 10, 11; શવ્વાલ મહિનાના 6 દિવસ.

રમઝાન માનવામાં આવે છે, ખ્રિસ્તીઓમાં ગ્રેટ લેન્ટથી વિપરીત, દુઃખનો સમય નથી, પરંતુ મહાન રજા. વિશ્વભરના મુસ્લિમો રમઝાનની શરૂઆતના ઘણા સમય પહેલા તેની તૈયારી કરે છે: સ્ત્રીઓ ખોરાક અને કરિયાણાનો સ્ટોક કરે છે, પુરુષો રજાની ઉજવણી માટે કપડાં અને ભેટો ખરીદવામાં વ્યસ્ત છે. મુસ્લિમો માને છે કે અલ્લાહ વ્યક્તિના પાપોને માફ કરી શકે છે જો તે પ્રાર્થના કરવા અને કરવામાં સમય પસાર કરે છે ઈશ્વરીય કાર્યો, ઉદાહરણ તરીકે, જરૂરિયાતમંદોને મદદ કરે છે, ચેરિટી માટે ભંડોળ દાન કરે છે. રમઝાનના અંત પહેલા જકાત-ઉલ-ફિત્ર નામનું નાનું યોગદાન આપવું દરેક મુસ્લિમની ફરજ છે. એકઠા થયેલા પૈસા સૌથી વધુ જાય છે ગરીબ અને જરૂરિયાતમંદજેથી તેઓ પણ તહેવારોમાં બીજા બધાની સાથે સમાન ધોરણે ભાગ લઈ શકે.

રમઝાન મહિનામાં, હદીસો અને કુરાન અનુસાર, સારા કાર્યો કરવા ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. પયગંબર મુહમ્મદના કહેવા મુજબ, અલ્લાહ તેમાંથી દરેકનું મહત્વ 700 ગણું વધારે છે, અને આ મહિને શૈતાનને સાંકળવામાં આવે છે, તેથી મુસ્લિમો માટે સારું કરવું ઘણું સરળ બની જાય છેઅન્ય મહિનાઓ કરતાં. વધુમાં, અસંખ્ય હદીસો પણ કહે છે કે ઉપવાસ દરમિયાન ધર્મનિષ્ઠ મુસ્લિમ ધર્મનિષ્ઠ હોવો જોઈએ, ઉદાહરણ તરીકે: “જો (કોઈ વ્યક્તિ) જૂઠું બોલવાનું અને જૂઠું બોલવાનું બંધ ન કરે, તો અલ્લાહને તેનું ખાવા-પીવાનું છોડી દેવાની જરૂર નથી. "

રમઝાન દરમિયાન, મુસ્લિમો પણ તેમનો મોટાભાગનો સમય કુરાન વાંચવા અને અલ્લાહને યાદ કરવા માટે ફાળવે છે અને પ્રયાસ કરે છે પ્રાર્થના કરો, ક્યારેક રાત્રે – સવારના ભોજન પહેલાં અથવા પછી. રમઝાન દરમિયાન, ઘણા વિશ્વાસીઓ હાથ ધરે છે મક્કાની તીર્થયાત્રા.

દિવસના ઉપવાસની શરૂઆત પહેલાં, મુસ્લિમો સુહૂર નામનો સવારનો નાસ્તો લે છે. જ્યારે સૂર્યાસ્ત થાય છે, ત્યારે વિશ્વાસીઓ તરત જ ઉપવાસ તોડી નાખે છે. એક નિયમ તરીકે, ઇફ્તાર દરમિયાન વાનગી (સૂર્યાસ્ત સમયે ઉપવાસ તોડવું) સંપૂર્ણપણે છે ખોરાકનો નાનો ભાગ – સુન્નત મુજબ, આ એક વિચિત્ર સંખ્યાની તારીખો છે. પછી સાંજની મગરીબની પ્રાર્થના કરવામાં આવે છે, ત્યારબાદ તે માટેનો વારો છે સંપૂર્ણ ભોજન. પ્રખ્યાત રસોઈયા અને “કાઉલ્ડ્રોન, બરબેકયુ અને અન્ય પુરુષોના આનંદ” પુસ્તકના લેખક, સ્ટાલિક ખાનકિશિવે જણાવ્યું હતું કે રમઝાન દરમિયાન, દરેક દિવસ (અથવા તેના બદલે, રાત) રજા માનવામાં આવે છે, અને તેથી અંધકારની શરૂઆત સાથે આખો મહિનો શરૂ થાય છે. માત્ર ભૂખ સંતોષવા માટે નહીં, પણ વાસ્તવિક તહેવાર. દરેક ઘરમાં તેઓ રાંધે છે અને બધી જ સ્વાદિષ્ટ વસ્તુઓ પીરસે છે, હંમેશા પીલાફ અને ઘણી જુદી જુદી મીઠાઈઓ. રમઝાન મહિના દરમિયાન, કોઈપણ ધર્મપ્રેમી મુસ્લિમ અવશ્ય ઓછામાં ઓછા એક વખત મોટી ડિનર પાર્ટી ફેંકો. મિજબાનીઓ એટલી પુષ્કળ છે કે મહેમાન, એક નિયમ તરીકે, માત્ર ઉઠવામાં અસમર્થ નથી, પણ ખસેડવામાં પણ. પરંતુ તમારે - સવાર પહેલાં તમારે નાસ્તો કરવાની જરૂર છે અને પાણીની છેલ્લી ચુસ્કી પીવી જોઈએ, જેના પછી ત્યાગનો સમય ફરીથી આવે છે.

મુ ઉપવાસ તોડવોરમઝાન દરમિયાન આસ્તિક અવશ્ય પસ્તાવો કરો અને પછીથી ઉપવાસ કરો. આ સમયે તરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે તમે આકસ્મિક રીતે પાણી ગળી શકો છો, જે પ્રતિબંધિત છે. જો કે, આકસ્મિક રીતે સ્નાન દરમિયાન પાણી ગળી જવાથી અને અન્ય અજાણતાં કાર્યો કરવાથી ઉપવાસ તોડતો નથી. મુસ્લિમો માને છે કે જો કોઈ આસ્તિક રમઝાન દરમિયાન ઉપવાસ કરે છે, તો અલ્લાહ તેને સ્વર્ગમાં દયા આપશે.

મુસ્લિમો સ્પષ્ટ નિયમોનું પાલન કરે છે પવિત્ર પુસ્તકકુરાન: “ઓ માનનારાઓ! ઉપવાસ તમારા માટે નિર્ધારિત કરવામાં આવ્યા છે, જેમ તે તમારા પુરોગામી માટે સૂચવવામાં આવ્યા હતા, તેથી કદાચ તમે ડરશો. ઉપવાસ કરવો જોઈએ થોડા દિવસ. અને જો તમારામાંથી કોઈ બીમાર હોય અથવા પ્રવાસમાં હોય, તો તે બીજા સમયે તેટલા દિવસો સુધી ઉપવાસ કરે. અને જેઓ મુશ્કેલીથી ઉપવાસ કરી શકે છે તેઓએ પ્રાયશ્ચિત તરીકે, ગરીબોને ખવડાવો. અને જો કોઈ સ્વેચ્છાએ સારું કાર્ય કરે છે, તો તેના માટે તે વધુ સારું છે. પરંતુ જો તમે જાણતા હોવ તો તમારા માટે ઉપવાસ કરવો વધુ સારું છે!.. તમને તમારી પત્નીઓ સાથે આત્મીયતા રાખવાની છૂટ છે. ઉપવાસની રાત્રે. તમારી પત્નીઓ તમારા માટે વસ્ત્ર છે, અને તમે તેમના માટે વસ્ત્રો છો. અલ્લાહ જાણે છે કે તમે તમારી જાત સાથે દગો કરી રહ્યા છો (અલ્લાહની અવજ્ઞા અને રમઝાનમાં ઉપવાસ કરતી વખતે રાત્રે તમારી પત્નીઓ સાથે સેક્સ માણો), અને તેથી તેણે તમારો પસ્તાવો સ્વીકાર્યો અને તમને માફ કરી દીધા. હવેથી, તેમની સાથે આત્મીયતામાં પ્રવેશ કરો અને અલ્લાહે તમારા માટે જે નિર્ધારિત કર્યું છે તેના માટે પ્રયત્ન કરો. ખાઓ અને પીઓ જ્યાં સુધી તમે તફાવત ન કહી શકો સફેદ દોરોકાળા માંથી સવારઅને પછી રાત સુધી ઉપવાસ..." (2:183-187).

માસિક સ્રાવ, પોસ્ટપાર્ટમ રક્તસ્રાવ, ઉલટી અને રક્તસ્રાવ સહિત ઘણી બધી બાબતો અશુદ્ધ માનવામાં આવે છે અને તેથી ઉપવાસનું ઉલ્લંઘન કરે છે. દવાઓ, ગોળીઓ, ઇન્જેક્શન લેવા (રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી માટે જરૂરી હોય તે સિવાય, જેમ કે ઇન્સ્યુલિન) અને લોહી ચઢાવવાને પણ ઔપચારિક રીતે ખોરાક તરીકે ગણવામાં આવે છે. સંપૂર્ણપણે પોસ્ટ પરથી મુક્ત કરવામાં આવે છેમાસિક સ્રાવ દરમિયાન સ્ત્રીઓ, માનસિક રીતે બીમાર અને બાળકો (તરુણાવસ્થાની શરૂઆત પહેલાં). બીમાર લોકો, પ્રવાસીઓ, સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ પણ ઉપવાસ ન કરી શકે, પરંતુ તેઓ ફરી ભરવુંતેમને ઉપવાસની ફરજમાંથી અસ્થાયી રૂપે મુક્ત કરવાનું કારણ ગાયબ થયા પછી. વૃદ્ધ લોકો, તેમજ અસાધ્ય દર્દીઓ જે ઉપવાસનો સામનો કરી શકતા નથી, તેઓએ ગરીબોને ખવડાવવું જોઈએ. ઇસ્લામ પ્રતીતિને પ્રતિબંધિત કરે છેજેઓ યોગ્ય કારણોસર ઉપવાસ કરી શક્યા ન હતા.

રમઝાનના અંતની ઉજવણીજે શવ્વાલ મહિનાના પ્રથમ દિવસે થાય છે તેને ઈદ અલ-ફિત્ર કહેવામાં આવે છે ઈદ અલ અધા. ઈદની ઉજવણીમાં સામૂહિક પ્રાર્થના અને ઉપદેશનો સમાવેશ થાય છે, જે પછી ઘણી વખત વિવિધ ઉજવણીઓ થાય છે જેમાં બાળકો વિવિધ કાર્યક્રમોમાં ભાગ લે છે. રમતો, દરેકને વિતરિત કરવામાં આવે છે જે તેમને ઇચ્છે છે મીઠાઈ, શેરીઓમાં પ્રદર્શન કરે છે થિયેટરઅને ગીતો અને આનંદકારક રડે સર્વત્ર સંભળાય છે.

ધાર્મિક વાંચન: એક પ્રાર્થના જે અમારા વાચકોને મદદ કરવા માટે ઉરાઝા દરમિયાન વાંચવામાં આવે છે.

સુહૂર (સવારના ભોજન) પછી ઉચ્ચારવામાં આવેલો ઈરાદો (નિયત)

"હું અલ્લાહની ખાતર નિષ્ઠાપૂર્વક રમઝાન મહિનાના સવારથી સાંજ સુધી ઉપવાસ કરવાનો ઇરાદો રાખું છું."

અનુવાદ:નાવૈતુ એન-આસુમા સૌમા શાહરી રમદાન મિન્યાલ-ફજરી ઇલાલ-મગરીબી હાલિસન લિલ્લાયહી ત્યાઆલા

ઉપવાસ તોડ્યા પછી દુઆ (ઇફ્તાર)

ذهب الظمأ وابتلت العروق وثبت الاجر إن شاء الله

પ્રોફેટ, શાંતિ અને આશીર્વાદ, ઉપવાસ તોડ્યા પછી, કહ્યું: "તરસ ગઈ છે, અને નસો ભેજથી ભરાઈ ગઈ છે, અને ઈનામ પહેલેથી જ રાહ જોઈ રહ્યું છે, જો અલ્લાહ ઈચ્છે તો" (અબુ દાઉદ 2357, અલ-બયહાકી 4 /239).

અનુવાદ:ઝહાબા ઝમા-ઉ ઉબતલાતિલ-‘ઉરુક, ઉએ સબતાલ-અજરૂ ઇન્શા-અલ્લાહ

ઉપવાસ તોડ્યા પછી દુઆ (ઇફ્તાર)

“હે અલ્લાહ, તમારા ખાતર મેં ઉપવાસ કર્યો, મેં તમારામાં વિશ્વાસ કર્યો, મેં તમારા પર ભરોસો કર્યો, મેં તમારા ભોજનથી મારો ઉપવાસ તોડ્યો. હે ક્ષમા કરનાર, મેં જે પાપો કર્યા છે અથવા કરીશ તે મને માફ કરો."

અનુવાદ:અલ્લાહુમ્મા લક્યા સુમતુ, વા બિક્યા આમંતુ, વા 'અલૈક્યા તવક્ક્યાલ્તુ, વા 'અલા રિઝક્યા અફતાર્તુ, ફાગફિર્લી યા ગફ્ફારુ મા કદમતુ વા મા અખ્રતુ

ઉપવાસ તોડ્યા પછી દુઆ (ઇફ્તાર)

اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَ بِكَ آمَنتُ ذَهَبَ الظَّمَأُ وَ ابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ وَ ثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللهُ تَعَلَى يَا وَاسِعَ الْفَضْلِ اغْفِرْ لِي اَلْحَمْدُ لِلهِ الَّذِي أَعَانَنِي فَصُمْتُ وَ رَزَقَنِي فَأَفْطَرْتُ

અનુવાદ:હે સર્વશક્તિમાન, મેં તમારા ખાતર ઉપવાસ કર્યો [જેથી તમે મારાથી પ્રસન્ન થાઓ]. તમે મને જે આપ્યું તે સાથે મેં મારા ઉપવાસનો અંત કર્યો. મેં તમારા પર વિશ્વાસ કર્યો અને તમારામાં વિશ્વાસ કર્યો. તરસ ગઈ, નસો ભેજથી ભરાઈ ગઈ, અને ઈનામ સ્થાપિત થઈ ગયું, જો તમે ઈચ્છો. હે અસીમ દયાના માલિક, મારા પાપોને માફ કરો. ભગવાનની સ્તુતિ થાઓ, જેમણે મને ઉપવાસ કરવામાં મદદ કરી અને મેં મારા ઉપવાસ તોડ્યા તે સાથે મને પ્રદાન કર્યું

અનુવાદ:અલ્લાહુમ્મા લક્યા સુમતુ વા ‘અલાયા રિઝક્ય આફ્ટરતુ વા ‘અલૈક્યા તવક્ક્યાલ્તુ વા બિક્યા આમત. ઝેહેબે ઝ્ઝોમેઉ વબટેલાતિલ-'ઉરુકુ વા સેબેતાલ-અજરુ ઇન શે'અલ્લાહુ તઆલા. યા વાસિયલ-ફદલિગફિર લિ. અલહમદુ લિલ્લાયહિલ-લ્યાઝી ઈઆનાની ફા સુમતુ વો રઝાકાની ફા આફતર્ત

મુસ્લિમ કેલેન્ડર

સૌથી વધુ લોકપ્રિય

હલાલ વાનગીઓ

અમારા પ્રોજેક્ટ્સ

સાઇટ સામગ્રીનો ઉપયોગ કરતી વખતે, સ્રોતની સક્રિય લિંક આવશ્યક છે

સાઇટ પર પવિત્ર કુરાન ઇ. કુલીવ (2013) કુરાન ઓનલાઇન દ્વારા અર્થોના અનુવાદમાંથી અવતરિત છે

અબ્દુલ્લાહ ઇબ્ને અમ્ર (અલ્લાહ અલ્લાહ) થી અહેવાલ છે કે મેસેન્જર સ.અ.વ.

અલ્લાહ (અલ્લાહના શાંતિ અને આશીર્વાદ) એ કહ્યું: “ખરેખર, પ્રાર્થના

ઉપવાસ તોડતા પહેલા ઉપવાસ કરનારનો અસ્વીકાર થતો નથી. ઇબ્ને માજાહ 1753, અલ-હકીમ

1/422. હાફિઝ ઇબ્ન હજર, અલ-બુસાયરી અને અહમદ શાકીરે પુષ્ટિ કરી

અબુ દાઉદ 2357, અલ-બયહાકી 4/239. હદીસની પ્રામાણિકતા

ઇમામ અદ-દારકુત્ની, અલ-હકીમ, અલ-ઝહાબી, અલ-અલ્બાની દ્વારા પુષ્ટિ.

ﺫﻫﺐ ﺍﻟﻈﻤﺄ ﻭﺍﺑﺘﻠﺖ ﺍﻟﻌﺮﻭﻕ ﻭﺛﺒﺖ ﺍﻻﺟﺮ ﺇﻥ ﺷﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ

/ઝહાબા ઝમા-ઉ ઉબતાલતીલ-‘રુક, ઉઆ સબતલ-અજરૂ ઇન્શા-અલ્લાહ/.

“હે ભગવાન, મેં તમારા માટે ઉપવાસ કર્યો (મારી સાથે તમારી ખુશી ખાતર), તમારામાં વિશ્વાસ કર્યો, તમારા પર વિશ્વાસ કર્યો અને તમારી ભેટોનો ઉપયોગ કરીને મારો ઉપવાસ તોડ્યો. ભૂતકાળના અને ભવિષ્યના પાપો માટે મને માફ કરો, હે સર્વ-ક્ષમા કરનાર!”

સ્ત્રીને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ઉત્સાહિત કરવી

મુસ્લિમ કેલેન્ડરનો નવમો મહિનો, રમઝાન વર્ષના ચાર પવિત્ર મહિનામાંનો એક છે. આ સમયે, પુરૂષો અને સ્ત્રીઓ ઉરાઝના સખત ઉપવાસ રાખે છે, જે ઇસ્લામના મુખ્ય સ્તંભોમાંનો એક છે. આ ઉપવાસની મુખ્ય વિશેષતા એ છે કે માત્રાત્મક રચનાખોરાક નિયંત્રિત નથી - દરેક વસ્તુને ખાવાની મંજૂરી છે, અને ફક્ત ભોજનનો સમય જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. ચાલો જાણીએ કે સ્ત્રીને ઉરાઝાને કેવી રીતે યોગ્ય રીતે રાખવાની જરૂર છે જેથી લાંબા ગાળાના ત્યાગથી શરીરને ફાયદો થાય. ખરેખર, આધ્યાત્મિક શુદ્ધિકરણ ઉપરાંત, મુસ્લિમો શરીરના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે ઉપવાસ કરે છે.

રમઝાન મહિનામાં ઉરાઝા શા માટે રાખો?

ઉરાઝા પર ઉપવાસ એ વર્ષ દરમિયાન કરેલા પાપોનું પ્રાયશ્ચિત કરવામાં મદદ કરે છે. રમઝાન સખત ઉપવાસના 30 અથવા 29 દિવસ (ચંદ્ર મહિનાના આધારે) છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, મુસ્લિમોએ દાન, દાન, ચિંતન, ચિંતન અને તમામ પ્રકારના સારા કાર્યો માટે સમય ફાળવવો જોઈએ. જો કે, દરેક આસ્તિકનું મુખ્ય કાર્ય સવારથી સાંજ સુધી પાણી પીવું અથવા ખોરાક લેવાનું નથી. ઓર્થોડોક્સ ફાસ્ટ (ધારણા અથવા મહાન) થી વિપરીત, જે દરમિયાન તેને માંસ, માછલી, ઇંડા અને ડેરી ઉત્પાદનો ખાવાની મનાઈ છે, ઉરાઝા દરમિયાન તેને મધ્યસ્થતામાં કોઈપણ ખોરાક ખાવાની મંજૂરી છે.

રમઝાન દરમિયાન મુસ્લિમોની મુખ્ય પ્રવૃત્તિ પ્રાર્થના છે. સૂર્યોદય પહેલાં, દરેક આસ્તિક ઉરાઝનું અવલોકન કરવા માટે એક નિયત (ઈરાદો) બનાવે છે, અને પછી સવારના 30 મિનિટ પહેલાં ખોરાક ખાય છે અને પ્રાર્થના કરે છે. પવિત્ર મહિના દરમિયાન પ્રાર્થના મસ્જિદોમાં થાય છે, જ્યાં મુસ્લિમો તેમના બાળકો સાથે અથવા સંબંધીઓ અને પડોશીઓ સાથે ઘરે આવે છે. જો કોઈ આસ્તિક રમઝાન મહિના દરમિયાન અન્ય અક્ષાંશોમાં હોય, તો પછી, હનાફી મઝહબ (શિક્ષણ) અનુસાર, તે મક્કન સમય અનુસાર ફરજિયાત સવારની પ્રાર્થના વાંચે છે.

સ્ત્રી માટે ઉત્સાહ કેવી રીતે રાખવો

ઉરાઝા દરમિયાન, મુસ્લિમ સ્ત્રીઓ, પુરુષોની જેમ, દિવસના પ્રકાશના કલાકોમાં ઘનિષ્ઠ જીવન માટે પ્રતિબંધિત છે, અને કેટલાક ખાસ કરીને આસ્થાવાનો ત્રીસ દિવસના ઉપવાસ દરમિયાન જાતીય સંપર્કથી સંપૂર્ણ ત્યાગ કરવાનું પસંદ કરે છે. પરંપરાગત રીતે, સૂર્યાસ્ત પછી, આસ્થાવાનો એક દિવસના ઉપવાસ પછી ખોરાક ખાવા માટે મોટા પરિવારોમાં ભેગા થાય છે. સ્ત્રીઓ દિવસ દરમિયાન ખોરાક બનાવે છે, તેથી તેઓને ખોરાકનો સ્વાદ ચાખવાની છૂટ છે કારણ કે તે રાંધે છે. પુરુષો માટે આ સખત પ્રતિબંધિત છે.

કેવી રીતે યોગ્ય રીતે ખાવું

રમઝાનના પ્રથમ દિવસોમાં, તમારે લગભગ 20 કલાક ઉપવાસ રાખવાનો હોય છે, તેથી ઇમામ (મુસ્લિમ પાદરીઓ) ઘણા બધા ફાઇબરવાળા ખોરાક ખાવાની સલાહ આપે છે: ઓટ્સ, બાજરી, જવ, મસૂર, બ્રાઉન રાઇસ, આખા લોટ, બાજરી, કઠોળ. ઉરાઝાની ઉજવણી કરતી મુસ્લિમ મહિલાના સવારના મેનૂમાં ફળો, બેરી, શાકભાજી, માંસ, માછલી, બ્રેડ અને ડેરી ઉત્પાદનો આવશ્યકપણે હોવા જોઈએ.

રમઝાન દરમિયાન તમારા મેનૂને રાંધણ આનંદ સાથે જટિલ ન બનાવવું વધુ સારું છે, પરંતુ પસંદગી આપવી હળવા સલાડદહીં સાથે સ્વાદવાળી અથવા વનસ્પતિ તેલ. આવા ખોરાકથી પેટમાં બળતરા થતી નથી, પાચનમાં સુધારો થાય છે. ઉરાઝને પકડવાનું સરળ બનાવવા માટે, દુર્બળ માંસ, ચિકન, દુર્બળ માછલી અથવા શાકભાજીમાંથી બનાવેલા સૂપ ઉપયોગી છે. રમઝાન દરમિયાન મહિલાઓએ તેનાથી દૂર રહેવું જોઈએ તળેલા ખોરાક, તેમને સંપૂર્ણપણે બાફેલા અથવા સ્ટ્યૂડ ખોરાક સાથે બદલીને. ખોરાક તૈયાર કરવાની પ્રક્રિયામાં, તમારે નીચેના ઉત્પાદનોની માત્રા લેવાની જરૂર છે જે હાઇડ્રોક્લોરિક એસિડના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરે છે, જે પેટની દિવાલોને બળતરા કરે છે:

રાત્રિભોજન માટે, મુસ્લિમોને સલાહ આપવામાં આવે છે કે તેઓ ઓછી કેલરીવાળી વાનગીઓ રાંધે અને માંસ સાથે ખૂબ દૂર ન જાય. ઉરાઝા દરમિયાન દિવસ દરમિયાન પાણી પીવાની મનાઈ છે, પરંતુ સૂર્યાસ્ત પછી પાણીના સંતુલનને ફરીથી ભરવા માટે 2 થી 3 લિટર પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ન્યુટ્રિશનિસ્ટ્સ, ઉરાઝાનું અવલોકન કરતી વખતે, કાર્બોરેટેડ પીણાંને બાકાત રાખવા વિનંતી કરે છે, તેને બદલીને કુદરતી રસ, શુદ્ધ પાણી, હર્બલ ટી.

ઉરાઝાનું પાલન કરતા તમામ મુસ્લિમો માટે ફરજિયાત પ્રાર્થના તરાવીહની પ્રાર્થના છે. તેનો સમય રાતની ઈશાની પ્રાર્થના પછી શરૂ થાય છે અને સવારના થોડા સમય પહેલા સમાપ્ત થાય છે. અન્ય આસ્થાવાનો સાથે મળીને નમાઝ તરાવીહ વાંચવું વધુ સારું છે, પરંતુ જો આ શક્ય ન હોય, તો પછી વ્યક્તિગત રીતે પ્રાર્થના વાંચવાની મંજૂરી છે. સામાન્ય રીતે, ઇસ્લામ એ એક ધર્મ છે જે સામૂહિક પ્રાર્થનામાં હાજરીને આવકારે છે, અને મસ્જિદ સંચારને પ્રોત્સાહન આપે છે જ્યારે સંયુક્ત પ્રાર્થના કરવામાં આવે છે જે કુરાન વાંચતી વખતે અલ્લાહ અને પ્રોફેટ મુહમ્મદની પ્રશંસા કરે છે.

શું ન કરવું - પ્રતિબંધો

મુસ્લિમો ઉરાઝાનું અવલોકન કરે છે તે સમયગાળા દરમિયાન પ્રતિબંધો કડક અને અનિચ્છનીયમાં વહેંચાયેલા છે. સખત પ્રતિબંધો એવી ક્રિયાઓનો સંદર્ભ આપે છે જે ઉપવાસનું ઉલ્લંઘન કરે છે અને અન્ય કોઈપણ સમયે 60 દિવસના સતત ઉપવાસ માટે રમઝાનના એક દિવસ માટે ફરજિયાત વળતરની જરૂર છે. આમાં શામેલ છે: ઇરાદાપૂર્વક ખાવું, ઉલટી અને જાતીય સંભોગ. ઉપરાંત, ઉરાઝા દરમિયાન તમે દવાઓ, કેપ્સ્યુલ્સ, ગોળીઓ લઈ શકતા નથી, ઇન્જેક્શન આપી શકતા નથી, આલ્કોહોલ પી શકતા નથી અથવા ધૂમ્રપાન કરી શકતા નથી. રમઝાનમાં અનિચ્છનીય ક્રિયાઓ કે જેને માત્ર ફરી ભરવાની જરૂર હોય છે (ઉલ્લંઘન દીઠ ઉપવાસનો 1 દિવસ) સમાવેશ થાય છે:

1. ભૂલીને ખાવાનું.
2. અનૈચ્છિક ઉલટી.
3. દવા કે ખોરાક ન હોય તેવી કોઈપણ વસ્તુને ગળી જવું.
4. પતિને સ્પર્શ કરવો, ચુંબન કરવું જે જાતીય સંભોગ તરફ દોરી જતું નથી.

છોકરીઓ કઈ ઉંમરે ઉપવાસ શરૂ કરે છે?

એક છોકરી જ્યારે ઉંમરમાં આવે છે ત્યારે ઉરાઝ રાખવાનું શરૂ કરે છે. મુસ્લિમ બાળક જ્યારે 15 વર્ષની ઉંમરે પહોંચે છે ત્યારે તે તરુણાવસ્થામાં પહોંચે છે. જો છોકરીઓ માસિક ધર્મમાં હોય અથવા તેમની પોતાની ઈચ્છા હોય તો તેમને વહેલા ઉપવાસ કરવાની છૂટ છે. જો ઉપરોક્ત તમામ ચિહ્નો ગેરહાજર હોય, તો મુસ્લિમ રિવાજો અનુસાર છોકરીએ ઉપવાસ ન કરવો જોઈએ.

માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે 30-દિવસના ઉપવાસના મહત્વને વધુ પડતો અંદાજ કાઢવો હવે મુશ્કેલ છે. વિજ્ઞાને પણ સાબિત કર્યું છે કે ઉપવાસ કરવાથી માનવ શરીર વધુ પડતું વજન, ક્ષાર, પિત્ત, ઓક્સિડાઇઝ્ડ મેટાબોલિક ઉત્પાદનોમાંથી શુદ્ધ થાય છે અને શ્વાસ સામાન્ય થાય છે. સદીઓનો અનુભવ દર્શાવે છે કે ઉરાઝા સૌથી વધુ છે અસરકારક પદ્ધતિવિવિધ ક્રોનિક રોગોથી છુટકારો મેળવો: એલર્જી, પિત્તાશય, ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ અને માઇગ્રેઇન્સ. ઉપવાસ દરમિયાન, સંરક્ષણ પદ્ધતિઓ વધે છે, ઉત્તેજના રોગપ્રતિકારક તંત્ર, વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા વિલંબિત છે.

નવા નિશાળીયાને જાણવાની જરૂર છે કે આ મહિના દરમિયાન તમામ પ્રકારના અતિરેકને બાકાત રાખવામાં આવે છે, અને ખોરાક અને પ્રવાહીના સેવન માટે વિશેષ નિયમો છે. સૂર્યાસ્ત પછી તરત જ, ઉપવાસ કરનાર વ્યક્તિ માત્ર હળવો ખોરાક ખાય છે, અને સવારના થોડા કલાકો પહેલાં - ગાઢ ભોજન. આવા ખોરાકને ઈશ્વરીય માનવામાં આવે છે, અને તેથી તે પાપોની ક્ષમા માટે સેવા આપે છે. સાંજના ભોજન સમયે, મુલ્લા અથવા કુરાન સારી રીતે જાણે છે તે વ્યક્તિ હાજર રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે; તે સુરાઓ વાંચશે અને ભગવાનના કાર્યો વિશે વાત કરશે. સાંજના ઉપવાસ દરમિયાન નાની નાની વાતો પર પ્રતિબંધ નથી.

શું સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે ઉરાઝા રાખવાનું શક્ય છે?

પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં અથવા માસિક સ્રાવ દરમિયાન સ્ત્રીઓ ઉરાઝાનું પાલન કરતી નથી - આ અનુરૂપ સુન્નત દ્વારા પુષ્ટિ મળે છે. સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માટે, તેઓ તેમના પોતાના વિવેકબુદ્ધિથી ઉપવાસનો સંપૂર્ણ અથવા પસંદગીપૂર્વક ઇનકાર કરી શકે છે, ખાસ કરીને જો તેઓ તેમના અથવા તેમના બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે ડરતી હોય. ચૂકી ગયેલી પોસ્ટની ભરપાઈ કરવા માટે, મહિલા આ નિર્ણય પોતાની જાતે લે છે.

સંપૂર્ણ અશુદ્ધિ વિના ઈદ

કેટલીકવાર, કોઈક સ્વતંત્ર કારણોસર, સ્ત્રીનું સંપૂર્ણ અશુદ્ધિ નથી, અને ઉપવાસ પહેલેથી જ શરૂ થઈ ગયો છે. ઉદાહરણ તરીકે, માસિક સ્રાવ રાત્રે સમાપ્ત થઈ ગયો, અથવા વૈવાહિક આત્મીયતા થઈ, અથવા જીવનસાથીઓ સવારના ભોજનથી વધુ સૂઈ ગયા. આનાથી સ્ત્રીને કોઈપણ રીતે પરેશાન થવું જોઈએ નહીં, કારણ કે સંપૂર્ણ સ્નાન અને ઉરાઝાનું પાલન કોઈ પણ રીતે એકબીજા સાથે જોડાયેલા નથી. ધાર્મિક શુદ્ધતા ફક્ત નમાઝ કરવા માટે જરૂરી છે.

તમને તમારો સમયગાળો ક્યારે આવે છે?

ઇસ્લામના નિયમો અનુસાર, માસિક સ્રાવ દરમિયાન, વૈવાહિક સ્થિતિ અને ઉંમરને ધ્યાનમાં લીધા વિના, ઉરાઝાને કોઈપણ સંજોગોમાં વિક્ષેપિત થવો જોઈએ. પ્રાર્થના અને નમાઝ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે સ્ત્રીમાં ધાર્મિક શુદ્ધતા નથી. નિયમો અનુસાર, રમઝાનના અંતમાં ઉપવાસના ચૂકી ગયેલા દિવસો એકથી એક પંક્તિમાં અથવા મુસ્લિમ મહિલાના વિવેકબુદ્ધિથી વિરામમાં હોવા જોઈએ. પરંતુ સ્ત્રી ચૂકી ગયેલી નમાજની ભરપાઈ કરતી નથી.

જો ઉરાઝાને ગરમીમાં રાખવું મુશ્કેલ હોય તો શું કરવું

જ્યારે રમઝાનનો મહિનો ઉનાળાની ગરમીમાં આવે છે, ત્યારે મુસ્લિમો માટે ઉરાઝ રાખવાનું ખૂબ મુશ્કેલ છે, કારણ કે ગરમ દિવસોમાં તરસ વધે છે, અને પાણીનો ઇનકાર માનવ સ્વાસ્થ્યને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. તદુપરાંત, 30-દિવસના ઉપવાસ દરમિયાન, ફક્ત પીવા માટે જ નહીં, પણ તમારા મોંને કોગળા કરવા માટે પણ પ્રતિબંધિત છે, કારણ કે પાણીના ટીપાં પેટમાં જઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, ઇસ્લામ સગર્ભા સ્ત્રીઓ, બાળકો, પ્રવાસીઓ, વૃદ્ધો અને ગંભીર રીતે બીમાર લોકો માટે કેટલીક છૂટ આપે છે.

એક દિવસ ઉપવાસ કરો અથવા દર બીજા દિવસે વિરામ સાથે

જો કોઈ મુસ્લિમ મહિલાને ગંભીર બીમારી હોય, ઉદાહરણ તરીકે, ડાયાબિટીસ, સ્વાદુપિંડનો સોજો અને અન્ય, પછી તે ઉરાઝાને દરરોજ નહીં, પરંતુ દર બીજા દિવસે રાખી શકે છે. ઉપવાસ એ ખોરાક અને પાણીનો એટલો ત્યાગ નથી કારણ કે તે આધ્યાત્મિક વિકાસ અને વિચારોની શુદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપે છે. પરંતુ જો કોઈ સ્ત્રી ઉરાઝાને આવા રોગોથી રોકી શકે છે, તો તેણે તાજા કાચા શાકભાજી, ફળો, બદામ ખાવા જોઈએ, વધુપડતું ન ખાવું જોઈએ અને રમઝાન સમાપ્ત થાય ત્યારે ઈદ અલ-ફિત્રના ઉપવાસ તોડવાની રજા પર ખોરાક ફેંકવો જોઈએ નહીં.

વિડિઓ: પ્રથમ વખત ઉરાઝાને કેવી રીતે પકડી રાખવું

જ્યારે કોઈ મહિલા રમઝાનની શરૂઆતના ઘણા સમય પહેલા, પ્રથમ વખત ઉરાઝા ધરાવે છે, ત્યારે તેણે પોતાને એ હકીકત માટે તૈયાર કરવાની જરૂર છે કે આ ભૂખ હડતાલ નથી, પરંતુ એક મહાન આનંદકારક રજા છે, જેથી આનંદકારક ઘટનાની લાગણી થાય. તે યાદ રાખવું જોઈએ કે ઉપવાસ કરનાર વ્યક્તિને ઈનામ મળે છે, જે રમઝાન દરમિયાન વ્યક્તિના તમામ સારા કાર્યોને ગુણાકાર કરે છે. અને યોગ્ય કારણ વિના ઉરાઝાનું ઉલ્લંઘન કરવા માટે, મુસ્લિમ મહિલાએ જરૂરિયાતમંદોને ચોક્કસ રકમ ચૂકવવી પડશે અને ઉપવાસના કોઈપણ દિવસ સાથે ચૂકી ગયેલા દિવસની ભરપાઈ કરવી પડશે. ઉરાઝ રાખવાનું શરૂ કરતી સ્ત્રીઓ માટે સલાહ માટે વિડિઓ જુઓ:

2016 માં મુસ્લિમ મહિલાઓ અને પુરુષો માટે ઉપવાસ

રમઝાન એ મુસ્લિમ કેલેન્ડરનો નવમો મહિનો છે, જેની તારીખ દર વર્ષે બદલાય છે. 2016 માં, મુસ્લિમો 18 જૂને ઉરાઝા રાખવાનું શરૂ કરે છે, અને 17 જુલાઈના રોજ, સૂર્યાસ્ત સમયે, વિશ્વભરના પુરુષો અને સ્ત્રીઓ મુસ્લિમો ઉજવણી કરે છે. સૌથી મોટી રજાઈદ અલ અધા. આ દિવસે તેઓ ભિક્ષા આપે છે, સંબંધીઓ અને મિત્રોને યાદ કરે છે અને મૃત સંબંધીઓની કબરોની મુલાકાત લે છે.

ઉપવાસ શેડ્યૂલ

સવારનું ભોજન (સુહુર) સવારની પ્રાર્થના (ફજર)ની 10 મિનિટ પહેલાં સમાપ્ત થાય છે. સાંજની પ્રાર્થના (મગરીબ) ના અંતે, તમારે અલ્લાહને અપીલ કર્યા પછી, પ્રાધાન્યમાં પાણી અને ખજૂરથી તમારો ઉપવાસ તોડવો જોઈએ. રાત્રિની પ્રાર્થના ઇશા છે, ત્યારબાદ પુરુષો માટે તરાવીહની 20 રકાત (ચક્ર) પ્રાર્થના કરવામાં આવે છે, ત્યારબાદ વિત્રની પ્રાર્થના કરવામાં આવે છે.

ઉરાઝા ટેબલ 2016: પ્રાર્થના અને ભોજનનું સમયપત્રક:

ઉરાઝા દરમિયાન પઢવામાં આવતી પ્રાર્થના

સુહુર દરમિયાન દુઆ પઢવામાં આવે છે

સુહુર એ સવારના પ્રથમ ઝાંખા પહેલાનો સમય છે, જ્યારે બધા ધર્મપ્રેમી મુસ્લિમો ઉપવાસની શરૂઆત પહેલાં છેલ્લી વખત ખોરાક ખાઈ શકે છે. અને જો કે સુહુર એ ઉપવાસ માટે શરત નથી, કારણ કે તે સુન્નત છે અને ફરદ અથવા વાજીબ નથી, તે હજી પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

અલ્લાહના મેસેન્જર (અલ્લાહના શાંતિ અને આશીર્વાદ) એ આ બિનમહત્વપૂર્ણ સુન્નતનું પાલન કરવાનો આદેશ આપ્યો, કહ્યું: "સવાર પહેલા ખોરાક ખાઓ, કારણ કે, ખરેખર, સુહુરમાં કૃપા છે."

બીજી હદીસમાં, બ્લેસિડ પ્રોફેટએ તેમની ઉમ્માને સલાહ આપી: "જો તમારી પાસે ખાવા માટે કંઈ ન હોય, તો પણ ઓછામાં ઓછી એક ખજૂર અથવા પાણીની એક ચુસ્કી સાથે સુહુર કરો."

આ સૌથી આશીર્વાદિત સમય છે જ્યારે સ્વર્ગદૂતો તે લોકો માટે પ્રાર્થના કરે છે જેઓ સહુર માટે ઉભા હોય છે અને અલ્લાહ સમક્ષ તેમના માટે પૂછે છે. પ્રાર્થનાઓ અને પ્રાર્થનાઓ કરવામાં આવે છે અને પંક્તિઓનો પણ વિશેષ અર્થ હોય છે, કારણ કે આ સમયે તેઓ સર્વશક્તિમાન દ્વારા સ્વીકારવામાં આવે છે.

સુહુરને વધુ પડતી ઊંઘ ન લેવા માટે, તમારે એક ઇરાદો બનાવવાની અને તેના માટે સર્વશક્તિમાનને પૂછવાની જરૂર છે.

તમારા સવારના ભોજન પછી, તમારે નીચેની દુઆના ઉદ્દેશ્યથી પાઠ કરવો જોઈએ:

નાવૈતુ એન-આસુમા સૌમા શાહરી રમદાન મિન્યાલ-ફજરી ઇલાલ-મગરીબી હાલિસન લિલ્લાયહી ત્યાઆલા.

"હું અલ્લાહની ખાતર નિષ્ઠાપૂર્વક રમઝાન મહિનાના સવારથી સાંજ સુધી ઉપવાસ કરવાનો ઇરાદો રાખું છું."