સામગ્રી
સ્ત્રી ક્યારે અનુભવે છે હોર્મોનલ અસંતુલન, શરીરમાં વિક્ષેપ દેખાય છે જે પ્રજનન તંત્રની સામાન્ય કામગીરીને અસર કરે છે. આમૂલ માધ્યમોનો ઉપયોગ કર્યા વિના તેના માસિક સ્રાવને કેવી રીતે પુનઃસ્થાપિત કરવો તે વિશે સ્ત્રીને પ્રશ્ન છે. તમે તમારા માસિક ચક્રને પુનઃસ્થાપિત કરી શકો છો લોક વાનગીઓ, પોષણ, વિટામિન્સ, દવાઓ.
સામાન્ય માસિક ચક્ર
સામાન્ય રીતે, પ્રથમ માસિક સ્રાવ 12-14 વર્ષની વયની છોકરીઓમાં થાય છે: ચક્ર છોકરીના સમગ્ર જીવન દરમિયાન ચાલે છે, જે પ્રજનન તકનો સંકેત આપે છે. અનુસાર, મેનાર્ચે પાછળથી અથવા પહેલા થઈ શકે છે વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓશરીર, પરંતુ સમય જતાં, સ્ત્રી માસિક ચક્ર સ્થાપિત થાય છે, માસિક સ્રાવ દર વખતે એક જ સમયે આવે છે અને થોડા દિવસો માટે ચક્રમાંથી થોડો વિચલન થાય છે.
મહત્વપૂર્ણ! દરેક સ્ત્રી, વયને અનુલક્ષીને, માસિક સ્રાવ અને ચક્રના સમયગાળાને ચિહ્નિત કરવા માટે એક કૅલેન્ડર રાખવું જોઈએ - આવા કૅલેન્ડરને સ્ત્રીરોગચિકિત્સક સાથે સુનિશ્ચિત મુલાકાતમાં લાવવામાં આવશ્યક છે.
સામાન્ય સમયગાળો છે માસિક ચક્ર 21 થી 35 દિવસ સુધી - આ સૂચક સ્ત્રી શરીર પર આધારિત છે. યોનિમાર્ગ સ્રાવ સરેરાશ 3 થી 7 દિવસ સુધી ચાલે છે. જો શરીરમાં ફેરફાર, હોર્મોનલ અસંતુલન, બાળજન્મ અથવા ગર્ભપાત થાય છે, તો ચક્ર બદલાય છે. અમુક દવાઓ લેતી વખતે, ચક્ર વિક્ષેપિત થઈ શકે છે, અને ગંભીર સમસ્યાઓના કિસ્સામાં, પીરિયડ્સ બિલકુલ આવતા નથી.
વિચલનોના પ્રકારો અને કારણો
માસિક ચક્રની અસાધારણતાના ઘણા મુખ્ય પ્રકારો છે:
- એમેનોરિયા - માસિક સ્રાવ 6 મહિનાથી વધુ સમય માટે આવતો નથી.
- હાયપોમેનોરિયા - માસિક સ્રાવ દર 35 દિવસમાં એક કરતા ઓછી વાર થાય છે.
- ઓલિગોમેનોરિયા - ગર્ભાશય સ્રાવ 2 દિવસથી ઓછા સમય સુધી ચાલે છે.
- ડિસમેનોરિયા એ ગંભીર માથાનો દુખાવો, અસ્વસ્થતાના ચિહ્નો, માસિક સ્રાવ દરમિયાન, શરૂઆત પહેલાં દુખાવો થાય છે.
- પોલિમેનોરિયા - માસિક ચક્ર 21 દિવસથી ઓછા સમય સુધી ચાલે છે.
- અલ્ગોમેનોરિયા એ માસિક સ્રાવ પહેલાં અથવા તેની શરૂઆત સાથે નીચલા પીઠમાં તીવ્ર દુખાવો છે.
- અલ્ગોમેનોરિયા- ઉબકા અને અન્ય લક્ષણો સાથે માસિક સ્રાવ પહેલાં અથવા તે પહેલાં ગંભીર અગવડતા અને પીડા.
- મેટ્રોરેર્જિયા એ માસિક સ્રાવની શરૂઆત વચ્ચેના સમયગાળામાં યોનિમાર્ગ સ્રાવ છે.
- મેનોરેજિયા એ 21-35 દિવસના ચક્ર સાથે ભારે માસિક સ્રાવ છે.
આવી ઘટના માટે પૂર્વજરૂરીયાતો કાર્યાત્મક, કાર્બનિક અને iatrogenic કારણો હોઈ શકે છે. આમાં ગર્ભાવસ્થા, પ્રજનન પ્રણાલીની પેથોલોજીઓ, અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીના રોગો, કફોત્પાદક ગ્રંથિ, જનનાંગ અને અન્ય આંતરિક અવયવોની બળતરા પ્રક્રિયાઓ, હોર્મોન્સનું સેવન, સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ, મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ, આબોહવા અને સમય ઝોનમાં ફેરફાર અને ભારે શારીરિક પ્રવૃત્તિનો સમાવેશ થાય છે. તમે વિડિઓમાંથી ગેરહાજરીનાં કારણો અને ચક્રને પુનર્સ્થાપિત કરવાની રીતો વિશે વધુ શીખી શકો છો:
વિકૃતિઓનું નિદાન કરવા માટેની પદ્ધતિઓ
ડાયગ્નોસ્ટિક પગલાંનો હેતુ માસિક અનિયમિતતાના કારણોને ઓળખવાનો છે. એકવાર અંતર્ગત કારણો ઓળખી લેવામાં આવે, ડૉક્ટર યોગ્ય સારવાર સૂચવે છે જે નિયમિત અને સામાન્ય ચક્રને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે.
સર્વે
પ્રથમ તબક્કો, જે અનિયમિતતાનું કારણ શોધવા અને માસિક સ્રાવને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે, તે મૌખિક ઇન્ટરવ્યુ હશે. પરામર્શ દરમિયાન, સ્ત્રીરોગચિકિત્સકે દર્દીને ફરિયાદો વિશે પ્રશ્ન કરવો આવશ્યક છે. આ પછી, ડૉક્ટર ફરિયાદોનું વિશ્લેષણ કરે છે, જ્યાં તે તબીબી ડેટા સાથે પ્રશ્નોના જવાબોની તુલના કરે છે. સ્ત્રીરોગચિકિત્સક નીચેના પ્રશ્નો પૂછી શકે છે:
- ચક્રના વિચલનો ક્યારે શરૂ થયા, કેટલા સમય પહેલા?
- કેટલી વાર ઉલ્લંઘન થાય છે?
- યોનિમાંથી લોહિયાળ ફેરફારો ક્યારે બદલાયા?
- આ ક્ષણે (છેલ્લા ચક્રમાં) સ્રાવનું સ્વરૂપ શું છે?
- છેલ્લા માસિક સ્રાવ દરમિયાન કેટલું સ્રાવ થાય છે, તે વધ્યું છે કે ઘટ્યું છે?
- માસિક સ્રાવ અને માસિક ચક્ર (તણાવ, બાળજન્મ, ગર્ભપાત, હોર્મોન્સનો ઉપયોગ) માં ફેરફારો પહેલા કયા પરિબળો હતા?
- દર્દી પોતે ચક્ર વિકૃતિઓના લક્ષણો કે જે ઉદ્ભવ્યા છે તેનું કારણ શું છે?
મુખ્ય ઇન્ટરવ્યુ પછી, ડૉક્ટરને માસિક ચક્રના સંપૂર્ણ વિશ્લેષણ સંબંધિત થોડા વધુ પ્રશ્નો પૂછવાનો અધિકાર છે. ઉદાહરણ તરીકે, સ્ત્રીરોગચિકિત્સક પૂછી શકે છે કે માસિક સ્રાવ કઈ ઉંમરે શરૂ થયો, તેમની સામાન્ય અવધિ, પ્રજનન તંત્રના અગાઉના રોગો, સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ, બાળજન્મ અને ગર્ભાવસ્થાના કૃત્રિમ સમાપ્તિ.
નિરીક્ષણ
માસિક સ્રાવની પુનઃસ્થાપના તબક્કામાં થશે, કારણ કે ડૉક્ટર સંખ્યાબંધ પગલાં સૂચવે છે જે સ્ત્રીને સામાન્ય માસિક ચક્રમાં પાછા ફરવા દેશે. સારવાર પહેલાની મુખ્ય ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓમાંની એક ખુરશીમાં દર્દીની દ્રશ્ય તપાસ છે.
ચેતવણી! મોટેભાગે, સ્ત્રીરોગચિકિત્સક માત્ર આંતરિક જ નહીં, પણ બાહ્ય પરીક્ષા કરે છે. મહિલાનું બ્લડ પ્રેશર અને પલ્સ માપવામાં આવે છે, વાળ અને નખની વૃદ્ધિ, ત્વચાનો રંગ, વજન અને ઊંચાઈનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે.
ઓન-ચેર ડાયગ્નોસ્ટિક્સ નીચેના તબક્કાઓ ધરાવે છે:
- બાહ્ય સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન પરીક્ષા;
- સ્પેક્યુલમનો ઉપયોગ કરીને સર્વિક્સની તપાસ.
બાહ્ય પરીક્ષા દરમિયાન, સ્ત્રીરોગચિકિત્સક ગર્ભાશયને ધબકારા કરે છે, તેના કદ, સ્થિતિ અને સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરે છે. તે અંડાશય અને તેમાં ફોલિકલ્સની હાજરી વિશે માહિતી પ્રદાન કરી શકે છે. પ્રક્રિયા દરમિયાન, ગર્ભાશયના અસ્થિબંધનની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે.
સ્પેક્યુલમ પરીક્ષામાં વિશિષ્ટ ઉપકરણનો ઉપયોગ શામેલ છે જે યોનિમાં દાખલ કરવામાં આવે છે અને ડૉક્ટરને સર્વિક્સના સ્વાસ્થ્યનું મૂલ્યાંકન કરવાની મંજૂરી આપે છે. ચાલુ આ તબક્કેગાંઠ જેવા નિયોપ્લાઝમ અને એક્ટોપિયા શોધી શકાય છે, જે માસિક અનિયમિતતાની નિશાની બની શકે છે.
વિશ્લેષણ કરે છે
સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન પરીક્ષા પરીક્ષણો દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે. લેબોરેટરી પરીક્ષણો તમને શરીરની આંતરિક સ્થિતિનું સૌથી સચોટ મૂલ્યાંકન કરવા અને સામાન્ય ચક્રને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે સારવાર સૂચવવા દે છે. પ્રથમ પરીક્ષણ સીધી સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન ખુરશીમાં લેવામાં આવે છે, જ્યાં ડૉક્ટર પપ્પાનીકોલાઉ સ્મીયર લે છે - સર્વિક્સમાંથી સ્ક્રેપિંગ. તે જીવલેણ કોષોની હાજરીને નિર્ધારિત કરવામાં મદદ કરશે, જે ચક્રના વિક્ષેપ માટેનું એક કારણ હોઈ શકે છે.
માસિક ચક્રને સામાન્ય બનાવવા માટે, તમારે નીચેના પરીક્ષણોમાંથી પસાર થવું આવશ્યક છે:
- ક્લિનિકલ રક્ત પરીક્ષણ- લાલ રક્તકણો, શ્વેત રક્તકણો અને પ્લેટલેટ્સના સ્તરનું નિર્ધારણ: તમને શરીરમાં બળતરા પ્રક્રિયા વિશે જાણવાની મંજૂરી આપે છે.
- હોર્મોન સ્તરો- નસમાંથી રક્તદાન કરીને નક્કી કરવામાં આવે છે. આમાં એસ્ટ્રોજન, એફએસએચ, એલએચ, ટેસ્ટોસ્ટેરોન, પ્રોલેક્ટીન અને ટીએસએચના સ્તરો માટેના સૂચકોનો સમાવેશ થાય છે.
- રક્ત રસાયણશાસ્ત્ર.
- કોગ્યુલોગ્રામ - કોગ્યુલેબિલિટીનું નિર્ધારણ.
બાયોપ્સીની પણ જરૂર પડી શકે છે, જો કે, આ પ્રક્રિયા ગંભીર માસિક અનિયમિતતા માટે કરવામાં આવે છે, જ્યારે અંતર્ગત કારણો પહેલેથી જ સ્થાપિત થઈ ગયા હોય. ખાસ ફોર્સેપ્સનો ઉપયોગ કરીને ખુરશી પર સ્ત્રીરોગચિકિત્સક દ્વારા બાયોપ્સી (પેશીનો ટુકડો) લેવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયા ઘણીવાર 35 વર્ષની ઉંમર પછી સ્ત્રીઓને સૂચવવામાં આવે છે.
અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અને એમઆરઆઈ
સૌથી વધુ માહિતીપ્રદ પદ્ધતિઓ જે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકને ડિસઓર્ડરનું કારણ શોધવામાં અને સ્ત્રીના માસિક ચક્રને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે તે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અને એમઆરઆઈ છે. અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષા એન્ડોમેટ્રીયમ અને તેની જાડાઈની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવામાં મદદ કરે છે. આ ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિ ડૉક્ટરને અંડાશયની સ્થિતિ, કોથળીઓ અને ફોલિકલ્સની હાજરી જોવામાં મદદ કરશે.
એમઆરઆઈ ડાયગ્નોસ્ટિક્સ ફક્ત વધારાના સંકેતો માટે જ કરવામાં આવે છે. મગજની ગાંઠોની હાજરીને બાકાત રાખવા માટે આ જરૂરી છે જે માસિક ચક્રના કોર્સને અસર કરી શકે છે. જો જરૂરી હોય તો, જો ડાયગ્નોસ્ટિશિયનને કોઈ વિવાદાસ્પદ સમસ્યાઓ હોય તો ડૉક્ટર MRI માટે ઇન્ટ્રાવેનસ કોન્ટ્રાસ્ટ સૂચવે છે.
લોક ઉપાયો સાથે માસિક સ્રાવ કેવી રીતે પુનઃસ્થાપિત કરવો
માસિક ચક્રને પુનઃસ્થાપિત કરવું લોક વાનગીઓની મદદથી શરૂ થઈ શકે છે. આ તકનીક શરીરને નુકસાન પહોંચાડશે નહીં, પરંતુ, તેનાથી વિપરીત, તેને મજબૂત બનાવશે. પરંપરાગત દવા નબળી પેદા કરશે હીલિંગ અસર, જો તમે નિર્દેશો અનુસાર તૈયાર ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરતા નથી. તમારા પીરિયડ્સને તમારી જાતે પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે અહીં નિયમિતતા મુખ્ય પરિબળ હશે.
પગ સ્નાન
ફુટ બાથ માસિક ચક્રને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે. આ પ્રક્રિયા દિવસમાં બે વાર થવી જોઈએ. પાણી હૂંફાળું હોવું જોઈએ જેથી 20 મિનિટની અંદર સ્ત્રી ઠંડું પ્રવાહીને લીધે અગવડતા અનુભવી ન શકે. સ્નાન બનાવવા માટે, તમારે નીચેના પગલાં ભરવાની જરૂર છે:
- પાણીને 42-48 ડિગ્રીના તાપમાને ગરમ કરો.
- ગરમ પ્રવાહીને પહોળા બેસિનમાં રેડો જ્યાં તમે તમારા પગ મૂકી શકો.
- પાણીમાં ઘટકોમાંથી એક ઉમેરો: સરસવ પાવડર, દરિયાઈ મીઠું. જડીબુટ્ટીઓ પણ માસિક અનિયમિતતા સાથે મોટા પ્રમાણમાં મદદ કરે છે - છોડ વચ્ચે તે કેમોલી અને સ્ટ્રિંગનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- સ્નાનની અવધિ 20 મિનિટ છે.
જો તમે પગના સ્નાનમાં ઉમેરણ તરીકે ઔષધીય છોડનો ઉપયોગ કરવાનું નક્કી કરો છો, તો અગાઉથી ઉકાળો તૈયાર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ કરવા માટે, જડીબુટ્ટીઓના બે ચમચી પર ઉકળતા પાણી રેડવું અને 30 મિનિટ માટે છોડી દો. તમે ઘટકોની સ્પષ્ટ માત્રામાંથી પાણીના સ્નાનમાં ઉકાળો બનાવી શકો છો. પરિણામી ઉકાળો પગ માટે ગરમ પાણીના બેસિનમાં હૂંફાળું ઉમેરવામાં આવે છે.
ડુંગળીની છાલનો ઉકાળો
જ્યારે માસિક સ્રાવની નિયમિતતા પુનઃસ્થાપિત કરવી જરૂરી હોય, તેમજ નબળા સ્રાવ સાથે, સ્ત્રીરોગચિકિત્સકો આનો ઉકાળો લેવાની ભલામણ કરે છે. ડુંગળીની છાલ. શરીર દ્વારા વધુ સારી રીતે શોષણ કરવા માટે એક પૂર્વશરત એ છે કે સવારે ખાલી પેટ પર ઉકાળોનો ઉપયોગ કરવો. ડુંગળીની છાલનો ઉપયોગ કરતી વખતે, ગર્ભાશયના સ્નાયુઓમાં સંકોચન વધે છે, જે માસિક સ્રાવને પ્રેરિત કરવાનું અને ચક્રની નિયમિતતાને સામાન્ય બનાવવાનું શક્ય બનાવે છે.
- 50 ગ્રામ ડુંગળીની છાલ 0.5 લિટર પાણી સાથે રેડવી અને સ્ટોવ પર બોઇલમાં લાવવાની જરૂર છે;
- ધીમા તાપે પ્રવાહીને ત્યાં સુધી ઉકાળો જ્યાં સુધી પાણી સમૃદ્ધ લાલ રંગ ન કરે;
- દિવસમાં એકવાર ઠંડુ કરાયેલ ઉકાળો લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે: સવારે ખાલી પેટ પર અડધો ગ્લાસ.
ચક્ર પુનઃસ્થાપન માટે સારવાર બે દિવસ સુધી ચાલે છે, અને તરત જ નવા તૈયાર પ્રવાહીનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે આનાથી અનુસરે છે કે કુશ્કી સાથે માસિક સ્રાવ પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, તમારે તેને સવારે ઉકાળવાની જરૂર છે.
નાગદમન રુટ પ્રેરણા
માસિક ચક્રને સામાન્ય બનાવવા માટે જડીબુટ્ટીઓ નિયમિત માસિક પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે શ્રેષ્ઠ સહાયક છે. માનૂ એક અસરકારક માધ્યમનાગદમન રુટ એક પ્રેરણા છે. તેને તૈયાર કરવા માટે, નીચેના નિયમોનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે:
- પ્રેરણા માટે તમારે 2 ચમચીના જથ્થામાં તાજા અથવા સૂકા નાગદમનના મૂળ, તેમજ ઉકળતા પાણીના અડધા લિટરની જરૂર પડશે.
- રુટ પાણીથી રેડવામાં આવે છે, આગ પર મૂકવામાં આવે છે અને ઉકળતા પછી 20 મિનિટ સુધી ઉકાળવામાં આવે છે.
- સૂપ થર્મોસમાં રેડવામાં આવે છે અને 3 કલાક માટે બંધ મગ સાથે રેડવામાં આવે છે.
- તાણયુક્ત પ્રેરણા દિવસમાં ત્રણ વખત એક સમયે 150 ગ્રામ લેવામાં આવે છે.
- સારવારનો કોર્સ બે અઠવાડિયાથી વધુ નથી.
નાગદમન મૂળ સ્ત્રીઓને ઘણી સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન રોગો, તેઓ માસિક ચક્રને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અને તેને નિયમિત અને પીડારહિત બનાવવામાં મદદ કરશે.
ખાસ કેમોલી ચા
જ્યારે માસિક ચક્ર પુનઃસ્થાપિત થાય છે લોક ઉપાયોકેમોલી હંમેશા દેખાય છે: આ હીલિંગ પ્લાન્ટનો ઉપયોગ માત્ર સ્નાન અને લોશન માટે જ નહીં, પરંતુ ખાસ ચા બનાવવા માટે થાય છે. આ ચા ખાસ છે કારણ કે તેમાં માત્ર કેમોલી ફૂલોનો ભાગ જ નથી, પરંતુ અન્ય ઘટક - શણના બીજ છે. ચાને યોગ્ય રીતે તૈયાર કરવા માટે, બીજને સૌપ્રથમ ડ્રાય ફ્રાઈંગ પેનમાં બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી તળવામાં આવે છે.
ટિપ્પણી! શણના બીજ સ્ત્રીઓને શરીરમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જે સ્ત્રી હોર્મોન્સનું સ્તર પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અને ચક્રને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે.
ચા માટે, કેમોલી બીજ અને ફૂલોના 2 ચમચી લો, ઉકળતા પાણીનું 1 લિટર રેડવું અને તેને અડધા કલાક માટે ચાની વાસણમાં ઉકાળવા દો. પરિણામી પીણું પાતળું કરી શકાય છે નાની માત્રાખાંડ અથવા મધ, અને લીંબુનો ટુકડો ઉમેરો.
પોષણ સાથે ચક્રને કેવી રીતે પુનઃસ્થાપિત કરવું
દરેક દર્દી તે જાણતા નથી સારી અસરમાસિક સ્રાવ પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે સંતુલિત આહાર ઉત્પન્ન કરે છે. નિયમિત પીરિયડ્સ પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે ઘણા બધા ખોરાક ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:
- ઓમેગા -3 ના સ્ત્રોતો: ચરબીયુક્ત માછલીજેમ કે ટુના, સ્પ્રેટ, સૅલ્મોન, સારડીન અંડાશયના વાહિનીઓની સ્થિતિને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે;
- રંગીન ઉત્પાદનો;
- પ્રોટીનના સ્ત્રોત: કુટીર ચીઝ, દૂધ, કીફિર, દુર્બળ માંસ, બદામ;
- વિટામિન ડીના સ્ત્રોતો: ઇંડા જરદી, કૉડ લીવર.
સ્ત્રીઓ માટે માસિક સ્રાવ પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે તંદુરસ્ત અને સ્વાદિષ્ટ ઉત્પાદન ડાર્ક ચોકલેટ છે. ફક્ત તે જ ટાઇલ્સ પસંદ કરવી જરૂરી છે જ્યાં કોકોની સામગ્રી 70% કરતા વધી જાય.
વિટામિન્સ સાથે હોર્મોન્સ વિના તમારા માસિક ચક્રને કેવી રીતે પુનઃસ્થાપિત કરવું
માસિક સ્રાવને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે હોર્મોન્સ સાથે તમારી જાતને બચાવવી એ શ્રેષ્ઠ ઉકેલ નથી. ક્યારેક તેના બદલે બચાવ માટે હોર્મોનલ દવાઓવિટામિન્સ આવે છે. તેઓ એક જટિલ અને અન્ય દવાઓના ભાગ રૂપે ઉત્પન્ન થાય છે. માત્ર સારવાર કરનાર સ્ત્રીરોગચિકિત્સકે ચક્રને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે વિટામિન્સ સૂચવવું જોઈએ.
મહત્વપૂર્ણ! હોર્મોનલ સંતુલન જે માસિક સ્રાવના સામાન્ય કોર્સને અસર કરે છે તે અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીની કામગીરીમાં સામેલ વિટામિન્સ અને ખનિજો પર આધારિત છે.
સ્ત્રીરોગચિકિત્સકો નીચેના વિટામિન્સ લખી શકે છે:
- આયોડિન - તે કામનું નિયમન કરે છે થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, જે સામાન્ય ચક્રની રચનામાં સીધો ભાગ લે છે.
- બી વિટામિન્સ અને ફોલિક એસિડ- સેક્સ ગ્રંથીઓની કામગીરી અને એસ્ટ્રોજનના સંશ્લેષણ માટે જવાબદાર છે, સામાન્ય માસિક સ્રાવને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.
- વિટામિન ઇ - માટે જરૂરી સામાન્ય વિકાસઇંડા
થોડા મહિનામાં તમારા ચક્રને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, તમારે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ વિટામિન્સ લેવાની જરૂર છે: તે સૂચવે છે કે ચક્રના કયા દિવસે કયા પ્રકારના વિટામિન્સ લેવાનું શ્રેષ્ઠ છે.
દવાઓ સાથે માસિક ચક્રને કેવી રીતે પુનઃસ્થાપિત કરવું
જો લોક વાનગીઓ અને વિટામિન્સ લેવાથી માસિક સ્રાવ પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ ન થાય, તો સ્ત્રીરોગચિકિત્સક દવાઓ લખી શકે છે. માસિક ચક્રને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટેની દવાઓમાં ઘણીવાર વિટામિન્સ અને હર્બલ પદાર્થો હોય છે. થેરપી ફક્ત એવા ડૉક્ટર દ્વારા પસંદ કરી શકાય છે જેણે દર્દીના તબીબી ઇતિહાસનો સંપૂર્ણ અભ્યાસ કર્યો હોય. માસિક ચક્રને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે નીચેની દવાઓ ઘણીવાર ઓફર કરવામાં આવે છે:
- હોમિયોપેથિક ઉપચાર- "મેનાલગીન", "રેમેન્સ".
- હેમોસ્ટેટિક્સ - "ડિટ્સિનન", "વિકાસોલ".
- શામક- "રેલેનિયમ", "વેલેરિયન".
- એન્ટિસ્પેસ્મોડિક્સ - "નેપ્રોસીન", "બ્રુફેન".
જ્યારે સ્ત્રી પુખ્તાવસ્થામાં હોય ત્યારે હોમિયોપેથી ઘણીવાર સૂચવવામાં આવે છે. હેમોસ્ટેટિક્સ ભારે સમયગાળા દરમિયાન લોહીના ગંઠાઈ જવાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે. શામક દવાઓ તમને શાંત કરે છે નર્વસ સિસ્ટમ, અને antispasmodics પીડા દૂર કરે છે.
નિષ્કર્ષ
તમારા પીરિયડ્સને પુનઃસ્થાપિત કરતા પહેલા, તમારે ચોક્કસપણે તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ. સ્ત્રીરોગચિકિત્સક નિદાન કરશે અને સારવારના પગલાં સૂચવશે જે માસિક ચક્રને સામાન્ય બનાવવા અને સુધારવામાં મદદ કરશે.
તેના જીવનના અમુક તબક્કે, ચક્રમાં વિક્ષેપ કદાચ દરેક સ્ત્રીમાં થયો હોય. અનિયમિત માસિક સ્રાવ , જેને ઘણી સ્ત્રીઓ સામાન્ય વસ્તુ તરીકે ધ્યાનમાં લેવા માટે ટેવાયેલી હોય છે, તે વાસ્તવમાં સ્ત્રીઓના સ્વાસ્થ્ય સાથેની સમસ્યાઓનો સંકેત છે.
સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનમાં NMC શું છે? આ એક વિક્ષેપિત માસિક ચક્ર છે જે સ્ત્રીઓને તેમના જીવનના જુદા જુદા સમયગાળામાં થાય છે.
અનિયમિત માસિક સ્રાવ - વિલંબ અથવા ટૂંકા ચક્ર સ્ત્રીની શારીરિક અથવા માનસિક સ્થિતિમાં વિક્ષેપ દર્શાવે છે. માસિક ચક્ર એક પ્રકારનું છે જૈવિક ઘડિયાળશરીર તેમની લયમાં વિક્ષેપ તમને ચેતવણી આપે છે અને તમને ડૉક્ટરની સલાહ લેવાનું કારણ બને છે જેથી રોગોને સમયસર ઓળખી શકાય. નીચે આપણે વાત કરીશું કે શા માટે માસિક ચક્ર નિષ્ફળ જાય છે અને આવી પરિસ્થિતિમાં સ્ત્રીએ શું કરવું જોઈએ.
માસિક ચક્ર શું છે
સ્ત્રીઓમાં માસિક ચક્ર શું છે અને સામાન્ય માસિક કાર્ય શું હોવું જોઈએ તે સ્પષ્ટપણે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે.
મેનાર્ચે , એટલે કે, છોકરીઓમાં પ્રથમ માસિક સ્રાવ 12 થી 14 વર્ષની વય વચ્ચે થાય છે. છોકરીઓ કઈ ઉંમરે માસિક ધર્મ શરૂ કરે છે તે તેઓ ક્યાં રહે છે તેના પર આધાર રાખે છે. વધુ દક્ષિણમાં એક કિશોર જીવે છે, અગાઉ માસિક સ્રાવ થાય છે. શરીર સામાન્ય રીતે વિકાસ કરી રહ્યું છે કે કેમ તે સમજવા માટે માબાપ માટે છોકરીઓ ક્યારે માસિક ધર્મ શરૂ થાય છે તેનું નિરીક્ષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
45 થી 55 વર્ષની વય વચ્ચે, માસિક સ્રાવ સમાપ્ત થાય છે. આ સમયગાળાને સામાન્ય રીતે પ્રીમેનોપોઝલ કહેવામાં આવે છે.
માસિક સ્રાવ દરમિયાન, શરીરમાં ઉત્પાદનમાં ઘટાડો થવાના પરિણામે ગર્ભાશયના શ્વૈષ્મકળાના કાર્યાત્મક સ્તરને નકારવામાં આવે છે. સ્ત્રીનું માસિક ચક્ર ત્રણ તબક્કામાં વહેંચાયેલું છે.
- 1 તબક્કો , ફોલિક્યુલર, ઉત્પાદન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જેના પ્રભાવ હેઠળ તેઓ પરિપક્વ થાય છે ફોલિકલ્સ . બધા ફોલિકલ્સમાંથી, એક પ્રભાવશાળી ફોલિકલ પછીથી મુક્ત થાય છે, જેમાંથી એક પરિપક્વ ઇંડા પાછળથી મુક્ત થાય છે.
- 2 તબક્કો માસિક ચક્ર એ સૌથી નાનો તબક્કો છે, જે લગભગ 1 દિવસ ચાલે છે. આ સમયે, ફોલિકલ ફાટી જાય છે અને તેમાંથી ઇંડા બહાર આવે છે. માસિક ચક્રના બીજા તબક્કાને શું અલગ પાડે છે તે વિશે વાત કરતી વખતે તે સમજવું અગત્યનું છે કે આ તે સમય છે જ્યારે ઇંડા ગર્ભાધાન માટે તૈયાર છે. આ ફળદ્રુપ તબક્કો છે જ્યારે વિભાવના થઈ શકે છે.
- 3 તબક્કો , લ્યુટેલ - તે સમયગાળો જ્યારે સંશ્લેષણ શરૂ થાય છે પ્રોજેસ્ટેરોન કોર્પસ લ્યુટિયમ, જે ફાટેલા ફોલિકલની સાઇટ પર ઉદ્ભવે છે. પ્રોજેસ્ટેરોન ફળદ્રુપ ઇંડાના અનુગામી પ્રત્યારોપણ માટે એન્ડોમેટ્રીયમ તૈયાર કરે છે. પરંતુ જો વિભાવના ક્યારેય થતી નથી, તો કોર્પસ લ્યુટિયમ ધીમે ધીમે મૃત્યુ પામે છે, પ્રોજેસ્ટેરોનનું ઉત્પાદન ઘટે છે, અને એન્ડોમેટ્રીયમ ધીમે ધીમે નકારવામાં આવે છે, એટલે કે, માસિક સ્રાવ શરૂ થાય છે.
જો પ્રોજેસ્ટેરોનની ઉણપ હોય, તો એસ્ટ્રોજનનું ઉત્પાદન ફરીથી સક્રિય થાય છે, અને ચક્ર ફરીથી પુનરાવર્તિત થાય છે. અનુભૂતિની સરળતા માટે, દિવસના તબક્કાઓનો એક આકૃતિ ઉપયોગી છે, જ્યાં ચક્રના તમામ તબક્કાઓ સૂચવવામાં આવે છે અને આ તબક્કાઓને શું કહેવામાં આવે છે.
આમ, માસિક ચક્ર એ ચક્રીય પરિવર્તન છે જે ચોક્કસ સમયગાળા દરમિયાન થાય છે. સામાન્ય ચક્રનો સમયગાળો 21 થી 35 દિવસનો હોવો જોઈએ. જો 3-5 દિવસ માટે ચોક્કસ દિશામાં વિચલન હોય, તો આને પેથોલોજી ગણી શકાય નહીં. જો કે, જો વધુ નોંધપાત્ર ફેરફારો નોંધવામાં આવે, તો પછી સ્ત્રીએ સાવચેત રહેવું જોઈએ કે શા માટે માસિક ચક્ર ટૂંકું અથવા લાંબું થઈ રહ્યું છે.
જો કોઈ સ્ત્રીનું માસિક ચક્ર સામાન્ય હોય, તો તેનો સમયગાળો કેટલા દિવસ ચાલે છે તે સંપૂર્ણ રીતે વ્યક્તિગત સૂચક છે. માસિક સ્રાવની સામાન્ય અવધિ ત્રણ થી સાત દિવસની હોય છે. તે ધ્યાનમાં લેવું મહત્વપૂર્ણ છે, અવધિ પર ધ્યાન આપવું, કે આ સ્થિતિ સ્ત્રી માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ સમય ન હોવી જોઈએ. અંતમાં મહત્વપૂર્ણ લાક્ષણિકતામાત્ર સામાન્ય સમયગાળો જ નહીં, પણ માસિક સ્રાવને કારણે ખૂબ જ અગવડતા ન હોવી જોઈએ. આ સમયગાળા દરમિયાન, લગભગ 100-140 મિલી રક્ત ખોવાઈ જાય છે. જો ત્યાં ભારે રક્ત નુકશાન થાય છે અથવા સ્ત્રીને જણાય છે કે રીટેન્શન રેટનું ઉલ્લંઘન થયું છે, તો તરત જ સ્ત્રીરોગચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.
ચક્ર 5 સ્તરો પર નિયંત્રિત થાય છે.
પ્રથમ સ્તર સેરેબ્રલ કોર્ટેક્સ છે | જો તમારું માસિક ચક્ર નકામું છે, તો કારણો લાગણીઓ, તણાવ અને ચિંતાઓ સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે. |
બીજું સ્તર - હાયપોથાલેમસ | તે ત્રીજા સ્તરને અસર કરતા પરિબળોને મુક્ત કરવા માટેનું સંશ્લેષણ ધરાવે છે. |
ત્રીજું સ્તર - કફોત્પાદક ગ્રંથિ | ફોલિકલ-સ્ટિમ્યુલેટિંગ અને લ્યુટિનાઇઝિંગ હોર્મોન્સ અથવા ગોનાડોટ્રોપિક હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે જે ચોથા સ્તરને અસર કરે છે. |
સ્તર ચાર - અંડાશય | કફોત્પાદક હોર્મોન્સના પ્રભાવ હેઠળ, ચક્રના તબક્કાના આધારે, એસ્ટ્રોજન અથવા પ્રોજેસ્ટેરોનનું સંશ્લેષણ થાય છે. |
પાંચમું સ્તર - સ્ત્રી જનન અંગો | એન્ડોમેટ્રીયમમાં ફેરફારો ગર્ભાશયમાં થાય છે, યોનિમાં ઉપકલાનું નવીકરણ થાય છે, ફેલોપિયન ટ્યુબમાં પેરીસ્ટાલિસ નોંધવામાં આવે છે, જે શુક્રાણુ અને ઇંડાની બેઠકને સરળ બનાવે છે. |
હકીકતમાં, અનિયમિત માસિક સ્રાવના કારણો ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર છે અને તેમાંના ઘણા છે. પરંપરાગત રીતે, માસિક અનિયમિતતાના કારણોને ત્રણ જૂથોમાં વહેંચી શકાય છે:
- પ્રથમ - આ બાહ્ય પરિબળો છે જે સામાન્ય ચક્રને અસર કરે છે. એટલે કે, ઇટીઓલોજિકલ પરિબળો મગજનો આચ્છાદન પ્રભાવિત કરે છે. સ્ત્રી નોંધ કરી શકે છે કે ચક્ર ઘટ્યું છે અથવા, તેનાથી વિપરીત, તે લાંબું છે, જો તેણીએ અચાનક આબોહવા બદલ્યું હોય, લાંબા સમય સુધી તાણની સ્થિતિમાં હોય, કડક આહાર પર "બેઠી" હોય, વગેરે.
- બીજું - પરિણામ પેથોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓમાત્ર પ્રજનન પ્રણાલી સાથે જ નહીં, પણ સમગ્ર શરીર સાથે પણ સંબંધિત છે. આમ, 40 વર્ષ પછી માસિક ચક્રની નિષ્ફળતાના કારણો ઘણીવાર શરૂઆત સાથે સંકળાયેલા હોય છે. મેનોપોઝ. જો કે, શક્ય છે કે 40 વર્ષ પછી માસિક ચક્રની નિષ્ફળતાના કારણો મધ્યમ વયની સ્ત્રીમાં સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની હાજરીને કારણે છે.
- ત્રીજો - દવાઓનો પ્રભાવ. ઘણીવાર માસિક ચક્ર કેમ નિષ્ફળ જાય છે તે પ્રશ્નનો જવાબ ઘણી દવાઓ સાથે સારવાર છે. અમુક દવાઓ શરૂ કર્યા પછી અને બંધ કર્યા પછી વિલંબ અથવા અન્ય નિષ્ફળતા બંને શક્ય છે. અમે હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક, એન્ટિકોએગ્યુલન્ટ્સ, એન્ટિપ્લેટલેટ એજન્ટો, ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ વગેરે વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.
પેથોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓ સાથે સંકળાયેલા પરિબળો
- અંડાશયના પેથોલોજીઓ - અમે અંડાશય વચ્ચેના જોડાણના વિક્ષેપ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ અને, ઓન્કોલોજીકલ રોગોઅંડાશય, ઓવ્યુલેશનની દવા ઉત્તેજના, ચક્રના બીજા તબક્કાની નિષ્ફળતા. ઉપરાંત, અંડાશયના રોગવિજ્ઞાન સાથે સંકળાયેલ અનિયમિત સમયગાળો નકારાત્મક વ્યવસાયિક સંપર્કો, કિરણોત્સર્ગ, કંપન અને રાસાયણિક પ્રભાવોનું પરિણામ હોઈ શકે છે. અનિયમિત માસિક ચક્રના કારણો અંડાશય પર કરવામાં આવતી સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ, જીનીટોરીનરી અંગોને ઇજાઓ વગેરે સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે.
- હાયપોથાલેમસ અને કફોત્પાદક ગ્રંથિ વચ્ચે વિક્ષેપિત ક્રિયાપ્રતિક્રિયા - એક અનિયમિત ચક્ર ખૂબ સક્રિય અથવા ગોનાડોટ્રોપિક હોર્મોન્સ અને મુક્ત કરનારા પરિબળોના અપૂરતા પ્રકાશન સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. ચક્ર વિક્ષેપ ક્યારેક કફોત્પાદક ગ્રંથિ અથવા મગજની ગાંઠ, કફોત્પાદક ગ્રંથિમાં હેમરેજ અથવા નેક્રોસિસનું પરિણામ છે.
- - જો કોઈ સ્ત્રીને એન્ડોમેટ્રિઓસિસ થાય છે, બંને જનનાંગ અને એક્સ્ટ્રાજેનિટલ, આ રોગની હોર્મોનલ પ્રકૃતિ હોર્મોન્સના અસંતુલન તરફ દોરી જાય છે.
- રક્ત ગંઠાઈ જવાની વિકૃતિ - હિમોફિલિયા, અન્ય આનુવંશિક રોગવિજ્ઞાન.
- ગર્ભાશયની ક્યુરેટેજ - જો ગર્ભાવસ્થા સમાપ્ત થયા પછી અથવા સારવારના હેતુસર ક્યુરેટેજ કરવામાં આવે તો એન્ડોમેટ્રીયમને નુકસાન થાય છે. પરિણામે, ગૂંચવણો વિકસી શકે છે - ગર્ભાશય અને જોડાણોની દાહક પ્રક્રિયાઓ. બાળજન્મ પછી અનિયમિત સમયગાળો પણ જોવા મળે છે.
- યકૃત અને પિત્તાશયના રોગો .
- હોર્મોન આધારિત ગાંઠોનો દેખાવ - ગર્ભાશયમાં ઓન્કોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ, મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓ, સ્તનધારી ગ્રંથિ, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ.
- ક્રોનિક સ્વરૂપમાં - સંપૂર્ણ સુવિધાયુક્ત એન્ડોમેટ્રીયમનું નિર્માણ થતું નથી.
- ગર્ભાશયના મ્યુકોસાના પોલીપ્સ .
- શરીરના વજનમાં અચાનક "કૂદકા". - બંને વજન ઘટાડવું અને કિશોરો અને પુખ્ત સ્ત્રીઓમાં અનિયમિત સમયગાળાને ઉત્તેજિત કરે છે, કારણ કે એડિપોઝ પેશી એસ્ટ્રોજેન્સ ઉત્પન્ન કરે છે.
- ચેપી રોગો - અંડાશય પર નકારાત્મક અસર પડી શકે છે. વધુમાં, બંને ચેપ કે જે બાળપણમાં સહન કરવામાં આવ્યા હતા (ઉદાહરણ તરીકે, અથવા), અને સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ચેપ માસિક સ્રાવની નિષ્ફળતાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
- ગર્ભાશયની અસામાન્યતાઓની હાજરી - ગર્ભાશયમાં સેપ્ટમ, જાતીય શિશુવાદ, વગેરે.
- અંતઃસ્ત્રાવી પેથોલોજી - 40 વર્ષ પછી અનિયમિત પીરિયડ્સના કારણો તેની સાથે સંકળાયેલા છે.
- ગર્ભાશયની પેથોલોજી - ગાંઠો, હાયપરપ્લાસિયા.
- માનસિક બીમારી - વાઈ, વગેરે.
- ખરાબ ટેવો રાખવી .
- , હાયપોવિટામિનોસિસ .
- રંગસૂત્રીય અસાધારણતા.
સ્ત્રીરોગચિકિત્સક તમને ચોક્કસ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાના કિસ્સામાં શું કરવું અને તમારા ચક્રને કેવી રીતે સામાન્ય બનાવવું તે જણાવશે. જો તમારી માસિક સ્રાવ "બંધ" હોય તો તમારે ચોક્કસપણે તેની મુલાકાત લેવી જોઈએ.
ચક્ર ડિસઓર્ડર પોતાને કેવી રીતે પ્રગટ કરી શકે છે?
- એમેનોરિયા - છ મહિના કે તેથી વધુ સમય માટે કોઈ પીરિયડ્સ નથી. પ્રાથમિક ખાતે એમેનોરિયા જ્યારે છોકરીઓ માસિક સ્રાવ શરૂ કરે છે ત્યારે ઉલ્લંઘનની નોંધ લેવામાં આવે છે; ગૌણ કિસ્સામાં, વિક્ષેપ સામાન્ય ચક્રના ચોક્કસ સમયગાળા પછી દેખાય છે.
- ઓલિગોમેનોરિયા — માસિક સ્રાવ દર થોડા મહિનામાં એકવાર દેખાય છે (3-4). 45 વર્ષ પછી, આવા અભિવ્યક્તિઓ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.
- ઓપ્સોમેનોરિયા - અલ્પ સમયગાળો, 1-2 દિવસથી વધુ ચાલતો નથી.
- પોલિમેનોરિયા - સામાન્ય ચક્ર દરમિયાન લાંબા સમય સુધી માસિક સ્રાવ (7 દિવસથી વધુ).
- હાયપરપોલીમેનોરિયા - ભારે સ્રાવ છે, પરંતુ ચક્ર સામાન્ય છે.
- મેનોરેજિયા - ભારે અને લાંબા સમય સુધી માસિક સ્રાવ (10 દિવસથી વધુ).
- મેટ્રોરેગિયા - સ્પોટિંગનો અનિયમિત દેખાવ, કેટલીકવાર તેઓ ચક્રની મધ્યમાં દેખાઈ શકે છે.
- પ્રોયોમેનોરિયા - વારંવાર માસિક સ્રાવ, જેમાં ચક્ર ત્રણ અઠવાડિયા કરતાં ઓછું હોય છે.
- અલ્ગોમેનોરિયા - ખૂબ પીડાદાયક સમયગાળો, જે દરમિયાન સ્ત્રી કામ કરી શકતી નથી. અલ્ગોમેનોરિયા પ્રાથમિક અથવા ગૌણ પણ હોઈ શકે છે.
- - આ કોઈપણ ચક્ર વિકૃતિઓનું નામ છે જેમાં માસિક સ્રાવ દરમિયાન દુખાવો થાય છે અને અપ્રિય વનસ્પતિ વિકૃતિઓ: અસ્થિર મૂડ, ઉલટી અને ઉબકા, વગેરે.
વારંવારના સમયગાળાનું કારણ, તેમજ ઉપર વર્ણવેલ અન્ય વિકૃતિઓ, વિવિધ પ્રકારની પેથોલોજીઓ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. કોઈપણ ઉલ્લંઘન માટે સ્ત્રીને ચેતવણી આપવી જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, 40 વર્ષની ઉંમર પછી ખૂબ જ વારંવારનો સમયગાળો ગંભીર રોગોના વિકાસને સૂચવી શકે છે.
જ્યારે માસિક સ્રાવ શરૂ થાય છે ત્યારે કિશોરોમાં ચક્રની વિક્ષેપ ઘણીવાર જોવા મળે છે. આ ઘટના શારીરિક કારણોસર છે. છોકરીઓમાં, હોર્મોન્સનું સ્તર વિકસી રહ્યું છે, અને ટૂંકા માસિક ચક્રના કારણો અને વિલંબના કારણો બંને આ સાથે સંકળાયેલા છે. કિશોરોમાં, ચક્રની અવધિ દરેક વખતે અલગ હોઈ શકે છે.
રચના પ્રક્રિયા 1-2 વર્ષ સુધી ટકી શકે છે. પરંતુ છોકરીએ સ્પષ્ટપણે જાણવું જોઈએ કે માસિક ચક્રનો સમયગાળો કેવી રીતે ગણવો જેથી ચક્ર કેટલા દિવસ ચાલે છે અને તે ધીમે ધીમે વિકસી રહ્યું છે કે કેમ. આ ફક્ત તે લોકો માટે જ મહત્વપૂર્ણ નથી જેઓ પહેલેથી જ લૈંગિક રીતે સક્રિય છે, પરંતુ તે છોકરીઓ માટે પણ જેમને સ્વચ્છતાના હેતુઓ માટે અને તેમના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરવા માટે તેમના ચક્રનો સમયગાળો જાણવાની જરૂર છે. માતાએ ચોક્કસપણે તેની પુત્રીને માસિક ચક્રની યોગ્ય ગણતરી કેવી રીતે કરવી તે સમજાવવું આવશ્યક છે. કિશોરવય માટે આવી ગણતરીનું ઉદાહરણ પણ મહત્વનું છે.
નીચેના રોગવિજ્ઞાનવિષયક પરિબળો છે જે કિશોરોમાં માસિક સ્રાવની નિયમિતતાને પ્રભાવિત કરે છે:
- મગજ અને પટલના ચેપ;
- મગજની આઘાતજનક ઇજાઓ;
- વારંવાર શરદી;
- જાતીય ચેપ;
- સ્ક્લેરોસિસ્ટિક અંડાશય.
બનવા પર નકારાત્મક માસિક ચક્રતે એ હકીકતથી પણ પ્રભાવિત છે કે યુવાન છોકરીઓ કડક આહારનું પાલન કરે છે, જેના પરિણામે માત્ર અતિશય વજન ઘટાડવું જ નહીં, પણ હાયપોવિટામિનોસિસ અને માસિક અનિયમિતતા પણ નોંધવામાં આવે છે.
રસપ્રદ રીતે, માસિક સ્રાવની નિયમિતતા કિશોરોના વ્યક્તિત્વના લક્ષણો દ્વારા પ્રભાવિત થાય છે.
ડોકટરો ઘણા વધુ મહત્વપૂર્ણ પરિબળોને ઓળખે છે જે ચક્રની રચનાને અસર કરી શકે છે:
- જાતીય પ્રવૃત્તિની પ્રારંભિક શરૂઆત, અસ્પષ્ટતા;
- પ્રજનન પ્રણાલીના વિકાસમાં અસાધારણતા;
- ખરાબ ટેવોની હાજરી.
વિક્ષેપિત માસિક ચક્રને લીધે, એક કિશોરવયની છોકરી કહેવાતા અનુભવી શકે છે કિશોર ગર્ભાશય રક્તસ્રાવ . આ સ્થિતિ લાંબી અવધિ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. એક નિયમ તરીકે, લાંબી અને ભારે અવધિ એક અઠવાડિયા કરતાં વધુ ચાલે છે. આ તરફ દોરી જાય છે એનિમિયા અને કિશોરીની હાલત ગંભીર બગડવી. એક નિયમ તરીકે, લાંબા ગાળાના કારણો ક્યાં તો માનસિક તણાવ અથવા ચેપ સાથે સંકળાયેલા છે.
પ્રિમેનોપોઝ દરમિયાન વિક્ષેપિત ચક્ર
કિશોરોમાં માસિક સ્રાવની વિકૃતિઓની સારવાર
જો કિશોરવયની છોકરીને વિક્ષેપિત માસિક ચક્ર હોય, અને કિશોર રક્તસ્રાવ દ્વારા સ્થિતિ જટિલ હોય, તો બે-તબક્કાની ઉપચાર હાથ ધરવામાં આવે છે.
લાંબા સમય સુધી ગંભીર રક્તસ્રાવ સાથે, જ્યારે છોકરી નબળાઇ, ચક્કર વિશે ચિંતિત હોય અને તે જ સમયે તેનું સ્તર નીચું હોય (70 ગ્રામ/લિ સુધી), ડૉક્ટર ક્યુરેટેજ કરવાનું નક્કી કરે છે. આગળ, સ્ક્રેપિંગની હિસ્ટોલોજીકલ પરીક્ષા હાથ ધરવામાં આવે છે.
જો હિમોગ્લોબિનનું સ્તર 80 થી 100 g/l હોય, તો હોર્મોનલ ગોળીઓ સૂચવવામાં આવે છે (,).
ઉપરાંત, જો જરૂરી હોય તો, એન્ટિએનેમિક ઉપચાર હાથ ધરવામાં આવે છે (રક્ત તબદિલી, લાલ રક્તકણોનું સ્થાનાંતરણ, ઇન્ફ્યુકોલ, રિઓપોલિગ્લુસિન). સારવારની પદ્ધતિના ભાગરૂપે આયર્ન સપ્લિમેન્ટ્સ પણ સૂચવવામાં આવે છે.
કિશોરને ત્રણ મહિનાથી વધુ સમય માટે હોર્મોનલ દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે. એનિમિયાની સારવાર જ્યાં સુધી હિમોગ્લોબિનનું સ્તર સામાન્ય ન થાય ત્યાં સુધી ચાલે છે.
પ્રસૂતિ વયની સ્ત્રીઓમાં ચક્ર વિકૃતિઓની સારવાર
આ કિસ્સામાં માસિક અનિયમિતતાની સારવાર કિશોરોમાં આવી વિકૃતિઓ માટે સારવારની પદ્ધતિ સમાન છે. બંને વીસ વર્ષની ઉંમરે, અને 40 વર્ષની ઉંમરે માસિક અનિયમિતતાની સારવાર રક્તસ્રાવ સાથે ક્યુરેટેજ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે. તે ડાયગ્નોસ્ટિક અને રોગનિવારક હેતુઓ બંને માટે હાથ ધરવામાં આવે છે.
ફરતા લોહીના જથ્થાને ફરી ભરવું મહત્વપૂર્ણ છે, જેના માટે કોલોઇડલ સોલ્યુશન્સનો ઉપયોગ થાય છે. એન્ટિએનેમિક સારવાર અને સિમ્પ્ટોમેટિક હેમોસ્ટેસિસ પણ પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે. જો ક્યુરેટેજ કામ કરતું નથી, તો ડૉક્ટર નક્કી કરી શકે છે હિસ્ટરેકટમી અથવા વિસર્જન એન્ડોમેટ્રીયમ (બર્નિંગ આઉટ).
તે સહવર્તી રોગોની યોગ્ય રીતે સારવાર કરવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે જે ચક્રના વિકારને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. તેથી, હાયપરટેન્શન માટે, નિયત દવાઓ લેવી અને ખારી અને પ્રવાહીનું સેવન મર્યાદિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને લીવર પેથોલોજી હોય, તો તમારે યોગ્ય આહારનું પાલન કરવું જોઈએ અને હેપેટોપ્રોટેક્ટર્સ લેવા જોઈએ.
કેટલીક સ્ત્રીઓ લોક ઉપાયો સાથે સારવાર પણ કરે છે. જો કે, આવી પદ્ધતિઓનો ખૂબ કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરવો જોઈએ, કારણ કે ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના ગંભીર પેથોલોજી ગુમ થવાનું જોખમ રહેલું છે. અને 45 વર્ષની ઉંમર પછી પણ અનિયમિત માસિક સ્રાવ, જે સ્ત્રી દ્વારા મેનોપોઝની શરૂઆત તરીકે માનવામાં આવે છે, તે ડૉક્ટરની સલાહ લેવાનું એક કારણ છે.
કારણ કે ચક્ર વિક્ષેપ કારણ હોઈ શકે છે, જો જરૂરી હોય તો, બાળજન્મની ઉંમરની સ્ત્રીઓને સૂચવવામાં આવે છે. ખોરીયોગોનિન અને પેર્ગોનલ - સક્રિય ફોલિકલ્સના વિકાસને ઉત્તેજીત કરવા માટેની દવાઓ. ઓવ્યુલેશનને ઉત્તેજીત કરવા માટે, તે લેવું જોઈએ.
મેનોપોઝ દરમિયાન રક્તસ્ત્રાવ
જો મેનોપોઝ દરમિયાન રક્તસ્રાવ થાય છે, તો દર્દીને ગર્ભાશય પોલાણની ક્યુરેટેજ સૂચવવી આવશ્યક છે. છેવટે, રક્તસ્રાવ ગંભીર રોગવિજ્ઞાનને સૂચવી શકે છે, ખાસ કરીને વિકાસ એટીપિકલ હાયપરપ્લાસિયા અથવા એન્ડોમેટ્રાયલ એડેનોકાર્સિનોમા . કેટલીકવાર ડૉક્ટર કામગીરી કરવાનું નક્કી કરી શકે છે હિસ્ટરેકટમી .
કેટલીકવાર મેનોપોઝ દરમિયાન દર્દીને ગેસ્ટેજેન દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે: ડેપો-પ્રોવેરા , , 17-ઓપીકે .
સારવાર દરમિયાન, એન્ટિસ્ટ્રોજેનિક દવાઓ પણ સૂચવવામાં આવી શકે છે - ડેનાઝોલ , ગેસ્ટ્રીનોન , 17a-ઇથિનાઇલ ટેસ્ટોસ્ટેરોન .
તારણો
જો માસિક સ્રાવ વિક્ષેપિત થાય છે, તો માસિક ચક્રને કેવી રીતે પુનઃસ્થાપિત કરવું તે પ્રશ્ન કોઈપણ વયની સ્ત્રી દ્વારા તરત જ સંબોધિત થવો જોઈએ. લોક ઉપચારનો ઉપયોગ કરીને માસિક ચક્રને કેવી રીતે પુનઃસ્થાપિત કરવું તે અંગે રસ ધરાવતા લોકોએ યાદ રાખવું જોઈએ કે આવા અભિવ્યક્તિઓ એ અંતર્ગત રોગનું માત્ર એક લક્ષણ છે, જેની નિષ્ણાત દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી પદ્ધતિ અનુસાર યોગ્ય રીતે સારવાર કરવી આવશ્યક છે.
આવી સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે, માસિક સ્રાવને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે હોર્મોનલ ગોળીઓ લેવી હંમેશા જરૂરી નથી. કેટલીકવાર એક સ્ત્રી કે જેના માટે હોર્મોન્સ વિના માસિક ચક્રને કેવી રીતે પુનઃસ્થાપિત કરવું તે પ્રશ્ન સંબંધિત છે, તેણીની દિનચર્યા અને ખાવાની ટેવમાં ફેરફાર પણ મદદ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, વજન નોર્મલાઇઝેશન મેદસ્વી સ્ત્રીઓને મદદ કરે છે. અને જેઓ ખૂબ જ કડક આહારનો અભ્યાસ કરે છે, તે કેલરીની માત્રા વધારવા અને શરીરના થાકને દૂર કરવા માટે પૂરતું છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, જો ચક્ર સાથે "સમસ્યાઓ" હોય, તો મેનોપોઝ દરમિયાન યુવાન છોકરીઓ અને સ્ત્રીઓ બંને માટે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે જે તમને કેવી રીતે આગળ વધવું તે કહેશે.
માસિક અનિયમિતતા એ ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાનું સામાન્ય કારણ છે. માસિક સ્રાવની નિયમિતતા અંતઃસ્ત્રાવી અંગોની સ્થિતિ પર આધારિત છે. નિષ્ફળતાનું કારણ હોર્મોનલ અસંતુલન છે જે અંડાશયની કામગીરીમાં ફેરફારનું કારણ બને છે, પછી ભલે તેમાં કોઈ શારીરિક પેથોલોજીઓ ન હોય.
સેક્સ હોર્મોન્સનું સંશ્લેષણ વિક્ષેપિત થાય છે, જેના કારણે ગર્ભાશયના મ્યુકોસામાં ખામી સર્જાય છે, જે માસિક સ્રાવ દરમિયાન લોહી સાથે વહે છે. સ્ત્રીઓ લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને તેમના માસિક ચક્રને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. આ કરવા પહેલાં, તમારે સમસ્યાનું કારણ શોધવાની જરૂર છે.
સ્ત્રી માટે વ્યક્તિગત. માસિક સ્રાવના પ્રારંભમાં 2-3 દિવસની શિફ્ટને ધોરણમાંથી વિચલન માનવામાં આવતું નથી. માસિક સ્રાવની શરૂઆતમાં 5-7 દિવસમાં એક દિશામાં અથવા બીજી દિશામાં વ્યવસ્થિત ફેરફાર છે. 21 દિવસથી ઓછો અને 40 કરતાં વધુ સમયનો સમયગાળો તમને ચેતવણી આપવી જોઈએ.
માસિક અનિયમિતતા હંમેશા પેથોલોજી નથી. કારણો આ હોઈ શકે છે:
- ગર્ભાવસ્થા.
- તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ હોર્મોનલ અસંતુલન તરફ દોરી જાય છે.
- સ્થાન, સમય ઝોન અને હવામાન પરિસ્થિતિઓમાં ફેરફાર પણ હોર્મોન સ્તરોમાં વધઘટનું કારણ બને છે.
- જીવનશૈલીમાં ફેરફાર - નવું કાર્ય શેડ્યૂલ, વધુ પડતી કસરત, ત્યાગ અથવા જાતીય પ્રવૃત્તિમાં તીવ્ર વધારો.
- શરીરના વજનમાં તીવ્ર વધારો અથવા ઘટાડો.
- સંખ્યાબંધ દવાઓ લેવી.
આ કિસ્સાઓમાં, તે માસિક સ્રાવની ચક્રીયતાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે વંશીય વિજ્ઞાન.
બાળજન્મ, ગર્ભપાત અથવા સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનના રોગોના દેખાવ સાથે ચક્રની વિક્ષેપ શક્ય છે. નિષ્ફળતા થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓ અને અંડાશયમાં પેથોલોજીકલ ઘટનાને કારણે થાય છે. સારવાર શરૂ કરતા પહેલા, પેથોલોજીનું કારણ શોધવાનું જરૂરી છે. ઉદાહરણ તરીકે, છ મહિનાને એમેનોરિયા કહેવામાં આવે છે; આ વિચલન ગંભીર બીમારી અથવા મેનોપોઝની શરૂઆતનું પરિણામ હોઈ શકે છે.
માસિક ચક્ર પુનઃસ્થાપિત કરવાની રીતો
તબીબી તપાસ વિના માસિક ચક્રને સામાન્ય બનાવવું અશક્ય છે. માત્ર પરીક્ષણો અને પરીક્ષાના પરિણામોના આધારે, ડૉક્ટર વિચલનોનું કારણ નક્કી કરશે, નિદાન સ્થાપિત કરશે અને સારવાર સૂચવે છે.
સારવાર પદ્ધતિ:
- શારીરિક હોર્મોનનું સ્તર પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે હોર્મોન ઉપચાર જરૂરી છે. જો અંડાશય તેમના કાર્યોનો સામનો કરી શકતા નથી તો તેનો ઉપયોગ થાય છે. ક્રિયાનો હેતુ ઓવ્યુલેશન પ્રક્રિયાને સામાન્ય બનાવવા અને પરિણામે, ચક્રને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો છે.
- હોર્મોનલ દવાઓ સાથે વારાફરતી લેવી જોઈએ વિટામિન સંકુલ. ડૉક્ટર શ્રેષ્ઠ ગુણોત્તર પસંદ કરે છે દવાઓઅને સારવારની અવધિ.
- જનનાંગ ગાંઠો (કોથળીઓ, ફાઇબ્રોઇડ્સ) શોધી કાઢવામાં આવે ત્યારે હોર્મોન્સ સૂચવવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, ગાંઠની સ્થિતિનું નિયમિત નિરીક્ષણ જરૂરી છે. જો દવાના કોર્સ પછી કોઈ સકારાત્મક ફેરફારો ન થાય, તો સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ શક્ય છે.
કેટલીકવાર, આ હાંસલ કરવા માટે, આહારને સમાયોજિત કરવું જરૂરી છે, શરીરને તંદુરસ્ત કામગીરી માટે જરૂરી પદાર્થો પ્રદાન કરે છે. આ રીતે, ચયાપચયને ઝડપી બનાવવું અને પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું સ્તર પુનઃસ્થાપિત કરવું શક્ય છે. યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને સંપૂર્ણ જાતીય જીવન જરૂરી હોર્મોનલ વધારો પ્રદાન કરશે જે માસિક ચક્રને પુનઃસ્થાપિત કરે છે.
પરંપરાગત દવા સ્ત્રીઓની સમસ્યાઓની સારવાર માટે પદ્ધતિઓ પ્રદાન કરે છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
માસિક સ્રાવ પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે પરંપરાગત વાનગીઓ
જો સ્વાસ્થ્યમાં વિચલનો પ્રકૃતિમાં રોગવિજ્ઞાનવિષયક નથી, તો તમે નિયમન માટે તંદુરસ્ત આહાર પસંદ કરી શકો છો - આહારમાં પ્રોટીનના શ્રેષ્ઠ સ્તર, ચરબીની પૂરતી માત્રા અને ફ્લેવોનોઇડ્સ સાથેનો ખોરાક દાખલ કરો. કડક આહારનું પાલન કરતી સ્ત્રીઓમાં સમાન સમસ્યાઓ ઘણીવાર ઊભી થાય છે.
માસિક ચક્રના સામાન્યકરણને લોક ઉપાયોના ઉપયોગ દ્વારા સુવિધા આપવામાં આવે છે. તેઓ શરીર પર નરમ હોય છે. ઇન્ફ્યુઝન અને ડેકોક્શન્સનો લાંબા ગાળાનો ઉપયોગ શક્ય છે. ઉલ્લંઘનના પ્રકારને આધારે યોગ્ય છોડ પસંદ કરવાનું મહત્વપૂર્ણ છે.
લોક વાનગીઓમાં પાણી મરી, ફુદીનો, લીંબુ મલમ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને અન્ય વનસ્પતિઓ હોય છે. તમે સુગંધિત રુ, ડોડર, ડુંગળીની છાલ અને ક્વિનોઆની મદદથી અલ્પ સમયગાળાને પ્રેરિત અથવા રોકી શકો છો.
પીડાદાયક સમયગાળા માટે હર્બલ ઉપચાર
પીડા સાથે માસિક સ્રાવ (ડિસમેનોરિયા) વધુ વખત નાની ઉંમરે જોવા મળે છે. અગવડતા માસિક સ્રાવની શરૂઆતના એક કે બે દિવસ પહેલા થાય છે અને બીજા 2 દિવસ સુધી ચાલુ રહે છે.
તમે પરંપરાગત દવાઓનો આશરો લઈને પીડાને દૂર કરી શકો છો અને સ્થિતિને દૂર કરી શકો છો:
- સ્વીટ ક્લોવર ઇન્ફ્યુઝન ખેંચાણથી રાહત આપે છે અને પીડાને શાંત કરે છે. 15 ગ્રામ જડીબુટ્ટી 2 કપ ઉકળતા પાણીમાં રેડો અને થર્મોસમાં 2 કલાક માટે છોડી દો. તાણ, 70-100 મિલી દિવસમાં 2-3 વખત લો. એલીકેમ્પેનનું પ્રેરણા એ જ રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ ચક્રને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે પણ થાય છે.
- સિંકફોઇલનો ઉકાળો પીડાદાયક માસિક સ્રાવમાં રાહત આપે છે. 200 મિલી દૂધમાં 5 ગ્રામ જડીબુટ્ટી રેડો, 5 મિનિટ ઉકાળો, 5 ગ્રામ સોનેરી મૂછનો રસ ઉમેરો. આ ઉકાળો દિવસમાં 2 વખત પીવામાં આવે છે, ડોઝ દીઠ 100 મિલી.
- મેલિસા ઇન્ફ્યુઝન માત્ર પીડાને દૂર કરે છે, પણ શાંત પણ કરે છે. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે 15 ગ્રામ જડીબુટ્ટી રેડો, કવર કરો, 30 મિનિટ રાહ જુઓ, તાણ. ડોઝ - 1-2 ચમચી. દિવસમાં 5-6 વખત ચમચી.
માસિક સ્રાવની લાંબા સમય સુધી ગેરહાજરી માટે જડીબુટ્ટીઓ
જો નિષ્ફળતા બળતરા અથવા મનો-ભાવનાત્મક અસાધારણતાની હાજરીને કારણે થાય છે, તો જડીબુટ્ટીઓની મદદથી પરંપરાગત માસિક ચક્ર સ્થાપિત કરવું શક્ય છે. કેમોમાઈલ, સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ, સેલેન્ડિન, સેજ, સ્ટ્રિંગ અને નીલગિરીનો ઉપયોગ બળતરા વિરોધી એજન્ટ તરીકે થાય છે.
ચક્રને સામાન્ય બનાવવા માટે સૌથી અસરકારક ઔષધિઓ:
- ત્રણ ચમચી. થર્મોસમાં સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિના ચમચી મૂકો અને 3 કપ ઉકળતા પાણી ઉમેરો. થોડા કલાકો પછી, પ્રેરણા તાણ. ભોજન પહેલાં દિવસમાં 4 વખત 0.5 કપ પીવો. ઉકાળો 3 અઠવાડિયા માટે લેવામાં આવે છે, એક અઠવાડિયાના વિરામ પછી કોર્સ પુનરાવર્તન કરી શકાય છે.
- ખીજવવું, Rhodiola rosea, નાગદમન, વરિયાળી, વિબુર્નમ બેરી, Leuzea rhizome, મેન્ટલ અને થાઇમ સમાન માત્રામાં લો. મિશ્રણના 4 ચમચી ગ્રાઇન્ડ કરો, થર્મોસમાં રેડવું, 0.5 લિટર ઉકળતા પાણી રેડવું. 6-7 કલાક પછી, પ્રેરણા તૈયાર છે; તે દિવસમાં બે વાર 50 મિલી લેવું આવશ્યક છે. સારવારનો કોર્સ 6 મહિનાનો છે.
- ઉકાળો તૈયાર કરવા માટે તમારે 1 કિલોમાંથી મેળવેલી ભૂસીની જરૂર છે ડુંગળી. તેને 1.5 લિટર ઉકળતા પાણીથી રેડવું જોઈએ અને જ્યાં સુધી પ્રવાહી ઘાટો રંગ પ્રાપ્ત ન કરે ત્યાં સુધી ઓછી ગરમી પર ઉકાળો. દિવસમાં બે વાર ભોજન પહેલાં અડધા કલાક પહેલાં 100 મિલી પીવો.
જો માસિક સ્રાવમાં વિલંબ એ તણાવ, ક્રોનિક થાક અથવા અનિદ્રાનું પરિણામ છે, તો સુખદ છોડ સૂચવવામાં આવે છે - વેલેરીયન, હોથોર્ન, ફુદીનો, હોપ્સ, પેની.
ગર્ભાશયના રક્તસ્રાવને રોકવાનો અર્થ
મેટ્રોરેજિયાની સારવાર માટે, જડીબુટ્ટીઓની જરૂર છે જે રક્તસ્રાવને અટકાવે છે, એસ્ટ્રિજન્ટ ગુણધર્મો ધરાવે છે, લોહીના ગંઠાઈ જવા અને રક્તવાહિનીસંકોચનને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ છોડનો ઉપયોગ રક્તસ્રાવ માટે થાય છે જે ગર્ભપાત અથવા બાળજન્મ પછી થાય છે. જો કારણ ગાંઠ છે, તો આવી સારવાર બિનઅસરકારક છે.
સૌથી વધુ લોકપ્રિય હર્બલ તૈયારીઓ:
- પ્રથમ સ્થાને છે. તે સ્ત્રીના હોર્મોનલ સ્તરને સામાન્ય બનાવે છે. આ છોડનો ઉકાળો ઝડપથી રક્તસ્રાવ બંધ કરી શકે છે. 200 મિલીલીટરમાં એક ચમચી જડીબુટ્ટી રેડો ગરમ પાણી, 5 મિનિટ માટે ઉકાળો (અથવા 20 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં રાખો). 2 કલાક પછી, તાણ, 1 tbsp લો. અસત્ય ભોજન પહેલાં દિવસમાં ત્રણ વખત.
- લાલ બ્રશ મેનોપોઝ દરમિયાન રક્તસ્રાવ સામે લડવામાં અસરકારક સાબિત થયું છે. તે હોર્મોનલ સ્તરને સામાન્ય બનાવે છે, બળતરા દૂર કરે છે, રાહત આપે છે સામાન્ય સ્થિતિ. 500 મિલી ઠંડા પાણીમાં બે ચમચી રુટ રેડો, બોઇલ પર લાવો અને 20 મિનિટ સુધી ઉકાળો. ભોજન પહેલાં દિવસમાં ત્રણ વખત 100 મિલી લો.
- સ્ટિંગિંગ ખીજવવું એસ્ટ્રિન્જન્ટ અને રિજનરેટિવ ગુણધર્મો ધરાવે છે. 500 મિલી ઉકળતા પાણી સાથે બે ચમચી પાંદડા રેડો, ટુવાલથી ઇન્સ્યુલેટ કરો. અડધા કલાક પછી, તાણ, દર 3 કલાકે 40 મિલી લો.
ખીજવવું, યારો, સેજ, એન્જેલિકા અને નોટવીડ જેવા છોડ રક્તસ્રાવ રોકવા માટે અત્યંત અસરકારક સાબિત થયા છે.
બધા રક્તસ્રાવની સારવાર કરી શકાતી નથી પરંપરાગત પદ્ધતિઓ, દવા અથવા શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા ગાંઠની હાજરીને કારણે થતા વિકારથી છુટકારો મેળવવો વધુ સારું છે. જો લોહીની ખોટ ગંભીર હોય, તો તમારે તબીબી સુવિધાની મદદ લેવી જોઈએ, કારણ કે વિલંબ તમારા જીવનને ખર્ચી શકે છે.
માસિક સ્રાવની અનિયમિતતા ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે, જેમાં સંપૂર્ણ શારીરિક સ્થિતિ અને અમુક રોગોનો સમાવેશ થાય છે. જો સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન રોગોઅને ગર્ભાવસ્થાને બાકાત રાખવામાં આવે છે, પરંતુ આગામી ચક્ર શરૂ થતું નથી, ઔષધિઓ જે માસિક સ્રાવને પ્રેરિત કરે છે તે મદદ કરી શકે છે.
આમાંની મોટાભાગની જડીબુટ્ટીઓ નરમ હોય છે અને શરીરમાં હોર્મોનલ સંતુલનને વિક્ષેપિત કરતી નથી. તેઓ નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના કુદરતી પ્રક્રિયાને થોડી વહેલી શરૂ કરવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ જો તમારે ઘણી વાર તેમનો આશરો લેવો પડે, તો તમારે શરીરમાં સંભવિત પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓને બાકાત રાખવા માટે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની જરૂર છે.
માસિક ચક્ર કેમ ખોટું થાય છે?
સામાન્ય રીતે, માસિક સ્રાવ ચોક્કસ સમયગાળા પછી શરૂ થાય છે, એટલે કે ચક્રીય રીતે. દરેક સ્ત્રી માટે, આ ચક્રનો સમયગાળો એક વ્યક્તિગત સૂચક છે. માસિક રક્તસ્રાવના પ્રથમ દિવસથી આગામી શરૂઆત સુધીના સમયગાળાને માસિક ચક્ર કહેવામાં આવે છે. સરેરાશ, તે 21-32 દિવસ છે (સામાન્ય મર્યાદામાં), પરંતુ થોડા દિવસોનું વિચલન શક્ય છે અને ચિંતાનું કારણ ન હોવું જોઈએ. જો કોઈ સ્ત્રી વ્યવસ્થિત રીતે અનિયમિત ચક્ર અને લાંબા વિલંબની નોંધ લે છે, તો પછી કોઈપણ સારવાર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરતા પહેલા આ ડિસઓર્ડરનું કારણ શોધવાનું જરૂરી છે. મોટેભાગે, માસિક ચક્રમાં વિક્ષેપો નીચેના પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે:
- સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન રોગોને કારણે હોર્મોનલ વિકૃતિઓ;
- ક્રોનિક તણાવ અને મનો-ભાવનાત્મક અસ્થિરતા;
- અચાનક વજન ઘટાડવું;
- થાઇરોઇડ ગ્રંથિ અને કફોત્પાદક ગ્રંથિની પેથોલોજીઓ;
- રહેવાની પરિસ્થિતિઓમાં અચાનક ફેરફાર (આબોહવા, સમય ઝોન);
- ચેપી રોગો;
- અમુક દવાઓ લેવાથી આડઅસરો.
સામાન્ય પરિસ્થિતિઓ કે જેમાં પીરિયડ્સ આવતા નથી, અલબત્ત, ગર્ભાવસ્થા અને મેનોપોઝ છે. જો સ્ત્રી મધ્યમ વયથી દૂર છે અને મેનોપોઝ અશક્ય છે, અને ગર્ભાવસ્થા શોધી શકાતી નથી, તો માસિક ચક્ર વિક્ષેપિત થાય છે.
કેટલાક કિસ્સાઓમાં માસિક સ્રાવનો સંપર્ક કરવા માટે હોર્મોનલ દવાઓ લેવાથી ઝડપી અસર થાય છે, પરંતુ આ લોક ઉપચારો સાથે માસિક સ્રાવને પ્રેરિત કરવા જેટલું હાનિકારક નથી. ટેબ્લેટ્સ ઘણીવાર સમસ્યાઓનું કારણ બને છે હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિ, સ્ત્રીએ દવા વડે શરીરમાં હોર્મોન્સનું સંતુલન ગોઠવવું પડે છે, જે શરીર માટે કોઈનું ધ્યાન જતું નથી. તેથી, ચક્રને સુધારવા માટે જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ વધુ શારીરિક અને સહન કરવા માટે સરળ છે.
સામાન્ય સમયગાળા પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે કેમોલી
માસિક સ્રાવના સામાન્યકરણથી સંબંધિત ઘણી વાનગીઓમાં કેમોલીનો સમાવેશ થાય છે. તેણી એક મહાન રિપ્લેસમેન્ટ છે દવાઓ, કારણ કે તેમાં ફાયટોસ્ટેરોલ છે - કૃત્રિમ હોર્મોન્સનું પ્લાન્ટ એનાલોગ. ફાયટોસ્ટેરોલની ક્રિયા માટે આભાર, કેમોલી ચક્રની કામગીરીમાં સુધારો કરી શકે છે અને ગર્ભાશયના સંકોચનને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
માસિક સ્રાવની શરૂઆતને ઉત્તેજીત કરવા માટે કેમોલી અને અન્ય ઔષધીય વનસ્પતિઓનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે ત્યાં કોઈ ગર્ભાવસ્થા અથવા ગંભીર સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન રોગો નથી, જેથી શરીરને નુકસાન ન થાય.
કેમોલી તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં ઉકાળી શકાય છે અને ગરમ હર્બલ ચા તરીકે પી શકાય છે. આ કરવા માટે, 5 ગ્રામ સૂકા કેમોલી ઉકળતા પાણીના 100 મિલીલીટરમાં રેડવું અને 15 મિનિટ માટે છોડી દો. તાણ પછી, આખો તૈયાર ભાગ પીવો. ઉત્પાદનનો ઉપયોગ દિવસમાં ત્રણ વખત થવો જોઈએ.
તમારા સમયગાળાને નજીક લાવવા માટે, તમે હર્બલ મિશ્રણ બનાવી શકો છો જેમાં 60 ગ્રામ કેમોમાઈલ, 45 ગ્રામ અને 45 ગ્રામ હોય છે. બધા ઘટકોને સૂકવવા જોઈએ અને 200 મિલી ઉકળતા પાણીથી ભરવું જોઈએ. ઠંડકની પ્રક્રિયામાં, મિશ્રણ રેડવું, જેના પછી પીણું ઉપયોગ માટે તૈયાર છે. તમારે ઉત્પાદનને દિવસમાં બે વાર પીવાની જરૂર છે, નાસ્તો અને રાત્રિભોજનના 30 મિનિટ પહેલાં 100 મિલી.
કેમોમાઈલ માત્ર માસિક સ્રાવને પ્રેરિત કરવામાં મદદ કરે છે, તે અલ્પ અને પીડાદાયક સ્રાવ અને ઉચ્ચારણ પ્રીમેનસ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમ પર પણ હીલિંગ અસર ધરાવે છે. આ કિસ્સામાં, સમાન માત્રામાં મધરવોર્ટ સાથે 5 ગ્રામ કેમોમાઇલ મિક્સ કરો, આ મિશ્રણમાં 2.5 ગ્રામ સૂકી યારો વનસ્પતિ અને 7.5 ગ્રામ સૂકા મેડિસિનલ મેરીગોલ્ડ ફૂલો ઉમેરો. જડીબુટ્ટીઓ પર 250 મિલી ઉકળતા પાણી રેડો અને 15 મિનિટ માટે પલાળવા દો. પ્રેરણા ઠંડુ થયા પછી, તેને ગાળી લો અને ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ પહેલાં દિવસમાં ત્રણ વખત 0.5 કપ લો.
માસિક વિકૃતિઓ માટે ઉપયોગમાં લેવાતી અન્ય જડીબુટ્ટીઓ
કેમોલી ઉપરાંત, અન્ય હર્બલ ઉપચારોનો ઉપયોગ અનિયમિત સમયગાળાની સારવાર માટે થાય છે. નીચેના છોડ પર આધારિત વાનગીઓ માસિક સ્રાવની વિલંબિત શરૂઆતને સફળતાપૂર્વક પ્રેરિત કરવામાં મદદ કરશે:
- કોર્નફ્લાવર. તેની જડીબુટ્ટી 2 tsp ના દરે ઉકાળો. ઉકળતા પાણીના 200-250 મિલી, પાણીના સ્નાનમાં 60 મિનિટ માટે છોડી દો. આ ઉપાય દિવસમાં ત્રણ વખત પીવો.
- . તેના મૂળમાંથી ઉકાળો તૈયાર કરો. આ કરવા માટે, 300 મિલી ઉકળતા પાણીમાં 15 ગ્રામ છોડની સામગ્રી રેડો અને 5 મિનિટ માટે ઉકાળો. પછી કન્ટેનરને ગરમ સામગ્રીમાં લપેટી અને સૂપને 30 મિનિટ માટે છોડી દો. તેને ઠંડુ કરો અને ગાળી લો. આ ઉપાયનો એક ક્વાર્ટર ગ્લાસ દિવસમાં બે વાર (સામાન્ય રીતે સવારે અને સાંજે) પીવો.
- મધરબોર્ડ. ઉકળતા પાણીના 0.5 લિટર માટે, આ સૂકી વનસ્પતિમાંથી 15 ગ્રામ લો અને લગભગ એક કલાક માટે છોડી દો. તાણ પછી આ પ્રેરણા લો, ભોજન પહેલાં 1 ગ્લાસ દિવસમાં 3 વખત.
- કેલેન્ડુલા ફૂલો. તેમને દરેક 2 ચમચી ઉકાળવાની જરૂર છે. 200-250 મિલી ઉકળતા પાણી માટે. આ ઉપાયને આંતરિક રીતે લો, 1 tbsp. l ભોજન પહેલાં 15 મિનિટ પહેલાં દિવસમાં 3 વખત.
- સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ બીજ. ગરમીની સારવાર વિના ઠંડા પાણીમાં તેમની પ્રેરણા તૈયાર કરો, કારણ કે અન્યથા બીજના ગુણધર્મો ખોવાઈ જાય છે. 400 મિલી ઠંડા પાણીમાં 2 ચમચી ઉમેરો. બીજ અને તે 8-10 કલાક માટે યોજવું દો આ ઉકેલ 0.5 કપ 3-4 વખત એક દિવસ, ભોજન અનુલક્ષીને પીવો.
- ટેન્સી. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં 3 ચમચી ઉમેરો. l છોડના ફૂલો અને 30 મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર સણસણવું. ઠંડક પછી, ભોજન પહેલાં અડધા કલાક પહેલાં 30 મિલી દિવસમાં 3 વખત તાણ અને પીવો.
- લાલ બ્રશ. આમાંથી ઔષધીય વનસ્પતિદારૂ સાથે ટિંકચર તૈયાર કરો. આ કરવા માટે, વોડકાના 0.5 લિટર દીઠ 50 ગ્રામ છોડની સામગ્રી લો અને ઠંડા, સૂકી જગ્યાએ ઘેરા કાચના કન્ટેનરમાં એક અઠવાડિયા માટે છોડી દો. આ સમયગાળા દરમિયાન મિશ્રણને ઘણી વખત હલાવવું આવશ્યક છે. ઉત્પાદન 1 tsp લો. ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ પહેલાં દિવસમાં ત્રણ વખત.
વિપરીત અસર કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવી?
કેટલીકવાર છોકરીઓ માટે પ્રશ્ન તાકીદનો બની જાય છે, લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને માસિક સ્રાવને કેવી રીતે પ્રેરિત કરવો તે નહીં, પરંતુ તેમની શરૂઆતમાં થોડો વિલંબ કેવી રીતે કરવો. આ જીવનની આધુનિક લય દ્વારા નિર્ધારિત વિવિધ કારણોસર હોઈ શકે છે. અલબત્ત, આ વ્યવસ્થિત રીતે થવું જોઈએ નહીં, જેથી શરીરની સામાન્ય કામગીરીમાં વિક્ષેપ ન આવે, પરંતુ જો આપણે કેટલીક મહત્વપૂર્ણ એક-વખતની ઘટના વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, તો ઔષધો નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના આમાં મદદ કરી શકે છે.
તમે સૂકામાંથી ઉકાળો તૈયાર કરી શકો છો. 5 ચમચી લો. l આ છોડ અને તેના પર બે ગ્લાસ ઉકળતા પાણી રેડવું. આ ઉત્પાદનને અડધા કલાક માટે પાણીના સ્નાનમાં પલાળી રાખો. તમારે તમારા અપેક્ષિત સમયગાળાના ઘણા દિવસો પહેલા નાના ભાગોમાં ઉકાળો પીવો જોઈએ, ભોજનને ધ્યાનમાં લીધા વિના.
માસિક સ્રાવમાં વિલંબમાં મધ અને લીંબુ પણ સકારાત્મક અસર કરે છે. આ કરવા માટે, તમારે તમારા ચક્રની શરૂઆતના એક અઠવાડિયા પહેલા નિયમિતપણે આ ખોરાકને મોટી માત્રામાં ખાવાની જરૂર છે. તમે દરરોજ 1 આખું લીંબુ ખાઈ શકો છો અને સ્વાદ માટે મધ ઉમેરી શકો છો. લીંબુની અસર તેમનામાં વિટામિન સીની હાજરી દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે, જે વેસ્ક્યુલર દિવાલને મજબૂત બનાવે છે, ત્યાં માસિક રક્તસ્રાવની શરૂઆતને સહેજ નિયંત્રિત કરે છે.
પાણીના મરીનો ઉકાળો માસિક સ્રાવની શરૂઆતને ધીમું કરવામાં પણ મદદ કરશે. તેને તૈયાર કરવા માટે, 3.5 ચમચી. l જડીબુટ્ટીઓ પર 0.5 લિટર ઉકળતા પાણી રેડવું અને ઓછામાં ઓછા 3 કલાક માટે પાણીના સ્નાનમાં છોડી દો. ઠંડક પછી, સોલ્યુશનને ગાળી લો અને દિવસમાં બે વાર ભોજન પહેલાં 150 મિલી પીવો. આવી ઉપચાર ચક્રની અપેક્ષિત શરૂઆતના ઘણા દિવસો પહેલા શરૂ થવો જોઈએ.
માસિક ચક્રને સુધારવા માટેના લોક ઉપાયો ઘણીવાર ખૂબ અસરકારક હોય છે અને, જો ભાગ્યે જ ઉપયોગમાં લેવાય છે, તો શરીરને કોઈ નોંધપાત્ર નુકસાન થતું નથી. પરંતુ તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે ખાતરી કરવી આવશ્યક છે કે ચક્રમાં વિક્ષેપ બીમારી અથવા ગર્ભાવસ્થાને કારણે નથી. જો ચક્રની સ્થાપના થઈ નથી અને પરિસ્થિતિ વારંવાર પુનરાવર્તિત થાય છે, તો આ વિકૃતિઓના કારણોનું નિદાન કરવા અને ઓળખવા માટે ડૉક્ટર સાથે ફરજિયાત પરામર્શ જરૂરી છે.