લોક ઉપાયો સાથે પ્લેટલેટના સ્તરમાં વધારો. કઈ દવાઓ લોહીમાં પ્લેટલેટ વધારે છે? પ્લેટલેટનું સ્તર ઝડપથી વધારવા માટે કેટલીક વાનગીઓ

કોઈ પણ વ્યક્તિ ઘરની નાની ઇજાઓથી સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત અનુભવી શકતી નથી. છેવટે, ઘર્ષણ, કટ અને સ્ક્રેચમુદ્દે ટાળવું અશક્ય છે. અને એક નાનો ઘા લાંબા સમય સુધી રૂઝાઈ શકતો નથી અને લોહી નીકળે છે.

આ પ્રથમ સંકેત છે કે તમારે પરીક્ષણો માટે ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર છે. મોટે ભાગે, દર્દીને લોહી ગંઠાઈ જવાની સમસ્યા હોય છે. અને માત્ર ગંભીર પ્રયોગશાળા અને ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ સંશોધન માનવ શરીરમાં પેથોલોજીકલ ફેરફારોને જાહેર કરશે અને નાની ઇજા સાથે નોંધપાત્ર રક્ત નુકશાન અટકાવશે.

જો પરીક્ષણો સકારાત્મક છે: નીચા કોગ્યુલેશન - થ્રોમ્બોસાયટોપેનિયાની પુષ્ટિ કર્યા પછી, હાજરી આપનાર ચિકિત્સક ઘરે લોહીમાં પ્લેટલેટ્સનું સ્તર વધારવા માટે દવા ઉપચાર સૂચવે છે.

વિવિધ તકનીકોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે પરંપરાગત સારવારજડીબુટ્ટીઓ અને ઉત્પાદનોના સંગ્રહના સ્વરૂપમાં જે ઝડપથી લોહીમાં પ્લેટલેટ્સ વધારે છે. તમારા આહાર અને દિનચર્યાની સંપૂર્ણ સમીક્ષા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. આનો અર્થ એ નથી કે તમારે તાત્કાલિક કડક આહાર પર જવાની જરૂર છે. પરંતુ સૈદ્ધાંતિક રીતે, આનાથી હજી સુધી કોઈને નુકસાન થયું નથી.

રક્ત પ્લાઝ્મામાં પ્લેટલેટના સ્તરમાં ઘટાડો

કયા ખોરાક લોહીમાં પ્લેટલેટની સંખ્યામાં વધારો કરી શકે છે?

આહાર મેનૂ એ પ્લાઝ્મામાં રક્ત કોશિકાઓના સામાન્યકરણનો મૂળભૂત ઘટક છે. આ સ્તરને ઝડપથી વધારવા માટે, તમારા આહાર પર, તમારી જીવનશૈલી પર પુનર્વિચાર કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. તમારે એવા ખોરાક ખાવાની જરૂર છે જે તમારી પ્લેટલેટની સંખ્યાને ઉચ્ચ સ્તરે વધારી શકે.

ઉત્પાદનોની મદદથી લોહીમાં પ્લેટલેટ્સને ઝડપથી કેવી રીતે વધારવું તે પ્રશ્નનો જવાબ સરળ છે. લોહીમાં રક્ત કોશિકાઓનું સ્તર વધારવા માટે, તે આગ્રહણીય છે:

• ગોમાંસ કિડની અને યકૃત;
• દાડમ, તરબૂચ અને કેળા;
• અનાજમાંથી: બિયાં સાથેનો દાણો અને ચોખા;
• legumes: કઠોળ અને કઠોળ;
• ઇંડા;
• બીટ
• શણનું તેલ;
• તમામ પ્રકારની દરિયાઈ માછલી;
• હેઝલનટ;
• લીલી ચા અને વધુ.

જંક ફૂડ રક્ત કોશિકાઓના ઉત્પાદનમાં દખલ કરે છે, પ્લેટલેટની સંખ્યા ઘટાડે છે.

ખોરાકમાંથી કયા ખોરાકને બાકાત રાખવું શ્રેષ્ઠ છે જેથી પ્લેટલેટ્સ પણ નીચે ન આવે? છેવટે, તેઓ શરીરમાં રક્ત કોશિકાઓની સાંદ્રતા ઘટાડે છે:

• નારંગી, લીંબુ, ગ્રેપફ્રૂટ અને અન્ય સાઇટ્રસ ફળો;
• ડુંગળી અને લસણ;
• ઓલિવ તેલ;
• ચોકલેટ અને ચોકલેટ ધરાવતા અન્ય ઉત્પાદનો;
• આદુ
• રાસબેરિઝ;
• બ્લુબેરી;
• દારૂ

તે નોંધવું યોગ્ય છે કે નીચા રક્ત કોશિકાઓની ગણતરી વધારવા માટે પરંપરાગત પદ્ધતિઓતમે પ્રારંભિક તબક્કામાં સંપૂર્ણ રીતે કાર્ય કરી શકો છો. પાછળથી તે અતાર્કિક છે.

દવાઓ કે જે લોહીમાં પ્લેટલેટનું સ્તર વધારે છે

ઓછી પ્લેટલેટ્સ વધારવા માટેની લોકપ્રિય દવાઓ છે:

• પ્રિડનીસોલોન અને ડેક્સામેથાસોન એ હોર્મોન આધારિત દવાઓ છે જે લોહીમાં પ્લેટલેટનું સ્તર વધારે છે. આ ઉપચાર તમને અસ્થિ મજ્જાના કાર્યને ઉત્તેજીત કરીને લાંબા ગાળાની કીમોથેરાપી પછી પ્લાઝ્મામાં રક્ત કોશિકાઓની સાંદ્રતાને પુનઃસ્થાપિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.
• Etamsylate અથવા Dicynone નો ઉપયોગ વધારાની સારવાર તરીકે થાય છે. આ દવા લોહીમાં પ્લેટલેટ્સ વધારી શકતી નથી, પરંતુ તે ગંઠાઈ જવાની ક્ષમતામાં સુધારો કરે છે.

• સોડેકોર એ લોહીમાં પ્લેટલેટ્સ વધારવા માટે ઔષધીય વનસ્પતિઓનો સંગ્રહ છે. ઘરે લોહીના નીચા સ્તરો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ નિષ્ણાત સાથે ફરજિયાત પરામર્શ સાથે.
• વિકાસોલ એ એક દવા છે જેમાં રક્તસ્રાવની જટિલ નિવારક સારવારનો સમાવેશ થાય છે.
• ડેરીનાટ એ સૅલ્મોન ન્યુક્લિક એસિડ પર આધારિત કૃત્રિમ તૈયારી છે.
• થ્રોમ્બોપોએટિન એક શક્તિશાળી ફાર્માસ્યુટિકલ દવા છે જે રક્ત કોશિકાઓના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે.

કેન્સરના કોષોની ઝડપથી વધતી સંખ્યાને રોકવા માટે, કીમોથેરાપીનો ઉપયોગ થાય છે. આ પદ્ધતિ પેથોલોજીકલ કોશિકાઓના સ્તરમાં વધારો અટકાવશે. પરંતુ તે જ સમયે, પ્લેટલેટની સંખ્યામાં ઘટાડો જોવા મળશે. આ કિસ્સામાં પ્લેટલેટ કેવી રીતે વધારવું? આના માટે ઇન્જેક્શન સહિત લાંબા ગાળાની અને ગંભીર દવા ઉપચારની જરૂર છે. અને જો લોહીમાં પ્લેટલેટના સ્તરને જરૂરી સ્તરે વધારવું હજુ પણ શક્ય ન હોય, તો રક્ત તબદિલીનો આશરો લો.

મહત્વપૂર્ણ! સાવચેત રહો! તમારે તમારા પોતાના પર લોહીમાં પ્લેટલેટ્સનું સ્તર કેવી રીતે વધારવું, દવાઓને તમારી જાતને આભારી અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે પ્રશ્નનો જવાબ શોધવો જોઈએ નહીં. લોહીના ગંઠાઈ જવાને સુધારવા અને લોહીમાં રક્ત કોશિકાઓને ઝડપથી વધારવા માટેની દવાઓ ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ અભ્યાસ અને પરીક્ષણો પછી નિષ્ણાત દ્વારા સૂચવવી જોઈએ. દવાના ઉપયોગ માટે સંકેતો હોવા જ જોઈએ, અન્યથા પ્લેટલેટ વધારવું શક્ય બનશે નહીં. અને શક્ય છે કે સમસ્યા વધુ વકરી જાય.

વિટામિન્સ

જો ખોરાકના સેવન સાથે પૂરતા પ્રમાણમાં વિટામિન્સ ન હોય, તો મલ્ટિવિટામિન સંકુલ ખરીદવાની જરૂર પડી શકે છે. તમે એસ્કોરુટિન ખરીદી શકો છો, જેમાં વિટામિન સી અને પી હોય છે. બાદમાં રુધિરકેશિકાઓની નાજુકતા અને અભેદ્યતા ઘટાડે છે અને રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને મજબૂત બનાવે છે. અને એસ્કોર્બિક એસિડનો આભાર, આયર્ન ઝડપથી શોષાય છે.

પણ વાંચો: - પરંપરાગત દવાઓની તૈયારીઓ અને વાનગીઓ

લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને રક્ત પ્લાઝ્મામાં પ્લેટલેટ કેવી રીતે વધારવું?

દ્વારા તમે શરીરમાં રક્ત કોશિકાઓનું સ્તર વધારી શકો છો લોક ઉપાયો. લોકપ્રિયમાં શામેલ છે:

• ખીજવવું, જેનો રસ એક થી એક ગુણોત્તરમાં દૂધ સાથે મિશ્રિત થાય છે. સારવારના કોર્સમાં દિવસમાં ત્રણ વખત ઉપયોગ સાથે સાત દિવસનો સમયગાળો શામેલ છે. આ પછી, શરીરને આરામ આપો અને એક અઠવાડિયા માટે ઉત્પાદન લેવાનું બંધ કરો.

• નીચેની જડીબુટ્ટીઓના રેડવાની પ્રક્રિયાએ સારું પ્રદર્શન કર્યું છે: યારો, ખીજવવું, સ્ટ્રોબેરી, ગુલાબ હિપ્સ અને વર્બેના. કોઈપણ જડીબુટ્ટીઓ પર 0.5 લિટર ઉકળતા પાણી રેડવું અને થોડીવાર માટે ઉકાળવા માટે છોડી દો. પરિણામી રચના સારવારના એક અઠવાડિયાના કોર્સ માટે પૂરતી છે. લોહીમાં પ્લેટલેટ્સનું સ્તર ઇચ્છિત સ્તર સુધી વધે ત્યાં સુધી તમે ઓછામાં ઓછા એક આખા વર્ષ માટે પ્રેરણાનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

સૂચનાઓ પર વિશેષ ધ્યાન આપો. તે ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માટે અનિવાર્યપણે વિરોધાભાસ અને ભલામણોનું વર્ણન કરે છે.

• બીટરૂટનો રસ નીચા પ્લેટલેટ્સ સાથે પરિસ્થિતિને સુધારવામાં મદદ કરશે. આ કરવા માટે, beets છીણવું અને રસ યોજવું દો. જો ઇચ્છિત હોય, તો સ્વાદ માટે થોડી ખાંડ ઉમેરો. બે અઠવાડિયા સુધી ખાલી પેટે બીટનો રસ પીવો. જો રક્ત કોશિકાઓમાં વધારો થયો નથી, તો એક મહિના પછી સારવારનો કોર્સ પુનરાવર્તન કરો.
• તલના બીજ પર ધ્યાન આપો. તમે તેને ખાલી પેટ, એક સમયે એક ચમચી ખાઈ શકો છો. અને તેને કચુંબરમાં ઉમેરીને, તમે માત્ર તેનો સ્વાદ જ નહીં સુધારશો, પણ તેને સ્વસ્થ પણ બનાવશો.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લોહીમાં પ્લેટલેટ ઝડપથી અને અસરકારક રીતે કેવી રીતે વધારવું?

સગર્ભા સ્ત્રીને તેના લોહીની ગણતરીની સતત દેખરેખ રાખવાની જરૂર છે. તેથી, તેણીને વારંવાર લોહી ગંઠાઈ જવાના પરીક્ષણ માટે મોકલવામાં આવે છે. બધા કારણ કે વધારો સ્તરપ્લેટલેટ્સ માં આ બાબતેડાઉનગ્રેડ જેટલું ખરાબ નથી. ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં આ સૂચક કસુવાવડનું કારણ બની શકે છે, અને છેલ્લામાં - ભારે રક્તસ્રાવ બંધ કરવામાં અસમર્થતા.

સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ઓછી પ્લેટલેટ વોલ્યુમનું મુખ્ય કારણ પ્રારંભિક gestosis માનવામાં આવે છે. તેમાં પ્લેસેન્ટલ પદાર્થ ઉત્પન્ન થયા પછી લોહીમાંથી પ્રવાહીને દૂર કરવાનો સમાવેશ થાય છે.

આનું નિદાન પેથોલોજીકલ સ્થિતિબાહ્ય સંકેતો દ્વારા શક્ય છે:

• સ્ત્રીની ગંભીર સોજો;
• કિડનીને નુકસાન થઈ શકે છે;
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર, જે સગર્ભા માતા માટે અસ્પષ્ટ હતું;
• એક્લેમ્પસિયાના હુમલા, જે, વિશિષ્ટ જોગવાઈ વિના તબીબી સંભાળસેરેબ્રલ હેમરેજને કારણે મૃત્યુ થઈ શકે છે.

આત્યંતિક પદ્ધતિઓ અને લોહીના નીચા સ્તરના ગંભીર પરિણામોને ટાળવા માટે, સગર્ભા સ્ત્રીઓએ નીચેના નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ:

1. રોગના પ્રથમ ચિહ્નો દેખાય તે પછી, તમારે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા પરીક્ષામાં વિલંબ ન કરવો જોઈએ. પેથોલોજીના મૂળ કારણની સમયસર ઓળખ એ ન્યૂનતમ નુકસાન સાથે સમસ્યાને દૂર કરશે.
2. પ્લાઝ્મા પ્લેટલેટના જથ્થાને પ્રતિકૂળ અસર કરી શકે તેવી ફાર્માસ્યુટિકલ દવાઓને સંપૂર્ણપણે ટાળવી મહત્વપૂર્ણ છે.
3. તમારા આહાર પર વિશેષ ધ્યાન આપો. ભરેલા આહાર મેનૂ પર સ્વિચ કરવું શ્રેષ્ઠ છે તાજા ફળ, બેરી, શાકભાજી અને પ્રોટીન ખોરાક.
4. રોગનિવારક સારવારની જરૂર પડી શકે છે. પરંતુ માત્ર વિટામીન B12 અને હોર્મોન આધારિત કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ દવાઓ સાથે.
5. સગર્ભા સ્ત્રીઓને ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ ફોલિક એસિડ સૂચવવામાં આવે છે.
6. જો સૂચવવામાં આવે, તો ઇન્ટરફેરોન ઇન્જેક્ટ કરવાની જરૂર પડી શકે છે.
7. જો પરિસ્થિતિ ખૂબ વણસી ગઈ હોય અને અગાઉની સારવાર પદ્ધતિઓ નિષ્ફળ ગઈ હોય, તો છેલ્લી આશા પ્લેટલેટ ટ્રાન્સફ્યુઝન છે.

મહત્વપૂર્ણ! સગર્ભા સ્ત્રીઓના લોહીમાં રક્ત કોશિકાઓની ખતરનાક રીતે ઓછી સાંદ્રતા વિશ્લેષણ પછી જ શોધી શકાય છે. જે બાદ ઉપચારની પ્રકૃતિ, તેની ગંભીરતા અને આવશ્યકતા નક્કી કરવામાં આવશે.

લોહીમાં પ્લેટલેટ્સની સંખ્યા કેવી રીતે વધારવી. યોગ્ય પોષણ માટેની ભલામણો

1. તમારા આહારમાંથી ચરબીયુક્ત ખોરાક દૂર કરો. તાજા ફળો, બેરી અને શાકભાજી ઉમેરો.
2. સુપરમાર્કેટમાં ઉત્પાદનો પસંદ કરતી વખતે, તેમાંથી બાકાત રાખો જેમાં ફ્લેવરિંગ એડિટિવ્સ હોય.
3. લોહી પાતળું કરનારા ઉત્પાદનોનો વપરાશ ઓછો કરો: રાસબેરિઝ, ઓલિવ તેલ, આદુ અને અન્ય.
4. આલ્કોહોલિક પીણાં અને સિગારેટ પીવાનું ટાળો.
5. ઓછી કોફી અને કેફીનયુક્ત ઉત્પાદનો પીવાનો પ્રયાસ કરો.
6. વિટામીન Kમાં વધુ માત્રામાં ઉત્પાદનોની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેઓ કોગ્યુલેશનને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે અને બળતરા વિરોધી અસર ધરાવે છે. આ સ્પિનચ, બ્રોકોલી, સીવીડ, લીવર અને ઇંડા છે.
7. આહારમાં ઓમેગા -3 ચરબીની રજૂઆત બદલ આભાર, મજબૂતીકરણ થાય છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર, એક બળતરા વિરોધી અસર જોવા મળે છે. આ પદાર્થમાં વધુ પડતા ખોરાકમાં સમાવેશ થાય છે: તમામ પ્રકારની માછલીઓ, સીવીડ, શણનું તેલ, અખરોટ અને ઇંડા. આ હૃદય રોગવિજ્ઞાનના જોખમને ઘટાડશે અને રક્ત પ્લાઝ્માની એકંદર રચનાને સામાન્ય બનાવશે. ઓમેગા -3 ચરબીનો ઉપયોગ ફાર્માસ્યુટિકલ સ્વરૂપમાં થવો જોઈએ નહીં. લિક્વિફેક્શન થઈ શકે છે, અને આ થ્રોમ્બોસાયટોપેનિયાના પરિણામોથી ભરપૂર છે.

જો થ્રોમ્બોસાયટોપેનિયાની સારવારની પદ્ધતિઓ અસફળ હોય, તો સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ જરૂરી છે, જેમાં બરોળને દૂર કરવાનો સમાવેશ થાય છે. પ્રેક્ટિસ બતાવે છે કે આ ફરજિયાત માપ એક વર્ષ નકામી સારવાર અને ઘણી તીવ્રતા પછી આવે છે. આ કિસ્સામાં, પુનઃપ્રાપ્તિની અસરકારકતા 50-80 ટકા કેસોમાં જોવા મળે છે.

નિવારક ક્રિયાઓ

• તમારા પીવાના શાસનને સામાન્ય બનાવો. દરરોજ 8 ગ્લાસ પાણી પીવો. તે ગરમ છે કે ઠંડું તે કોઈ વાંધો નથી.
• યોગ્ય આરામ એ સારવારનો એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે. પુખ્ત વ્યક્તિએ સાત કલાકથી ઓછી ઊંઘ ન લેવી જોઈએ. અને જો લોહીના કોષનું પ્રમાણ ઓછું હોય, તો આ સમય નવ કલાક સુધી વધી જાય છે.

• મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ જરૂરી છે, જે સમય જતાં વધશે. કાર્ડિયો તાલીમ એ કોઈપણ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ માટે આકાર મેળવવાની સારી તક છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમારા ડૉક્ટરની ભલામણોનું પાલન કરવું અને તેને વધુપડતું ન કરવું, જેથી રક્તસ્રાવને ઉશ્કેરવામાં ન આવે. તેને રોકવો મુશ્કેલ છે.
• IN નિવારક પગલાંવિટામિન સી કોમ્પ્લેક્સ લો ખાસ ધ્યાનવિટામિન K માટે. તે સામાન્ય રીતે લોહીના ગંઠાઈ જવાની ક્ષમતા માટે જવાબદાર છે.
• ઓમેગા -3 અને અન્ય ફેટી એસિડ્સવાળા ખોરાક વિશે ભૂલશો નહીં.

જો તમે દોરી તંદુરસ્ત છબીજીવન અને યોગ્ય આહાર, તમે ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને તેમની વધુ ઉત્તેજના ટાળી શકો છો.

વ્યક્તિના લોહીમાં પ્લેટલેટ્સનું નીચું સ્તર માત્ર સામાન્ય ઉઝરડા અથવા ઉઝરડા જ નહીં, પણ ખતરનાક, જીવલેણ રક્તસ્ત્રાવ તરફ દોરી શકે છે - તેથી જ લોહીમાં પ્લેટલેટ્સને ઝડપથી કેવી રીતે વધારવું તે જાણવું અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે.

તમે ખોરાક, લોક ઉપાયો અને દવાઓની મદદથી સ્તર વધારી શકો છો. પ્લેટલેટ્સનું મુખ્ય કાર્ય એ છે કે જ્યારે કોઈ વાહિનીને નુકસાન થાય ત્યારે થ્રોમ્બસ (ગંઠન) બનાવવું અને લોહીના પ્રવાહને અટકાવવું.

રક્તમાં આ રક્ત પ્લેટલેટ્સને સામાન્ય બનાવવા માટેનો આધાર ખોરાક છે. જો તમને પ્લેટલેટ્સનું નીચું સ્તર દેખાય છે, તો તમારે સૌ પ્રથમ તમારા આહાર પર પુનર્વિચાર કરવો જોઈએ અને લોહીમાં પ્લેટલેટ્સ વધારતા ખોરાકને સક્રિયપણે ખાવાનું શરૂ કરવું જોઈએ, અને તે મુજબ, લોહી ગંઠાઈ જવું.

આ પ્રક્રિયાના ઉપયોગથી સકારાત્મક પ્રભાવિત થાય છે:

• યકૃત, કિડની, ગોમાંસ;
• દાડમ, તરબૂચ અને કેળા;
• બિયાં સાથેનો દાણો, ચોખા અને કઠોળ;
• beets;
• અખરોટ અને હેઝલનટ;
• સુવાદાણા અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ;
• અળસીનું તેલ;
• લીલી ચા;
• દરિયાઈ માછલી;
• તલ

મૂળભૂત પોષક ફેરફારો સાથે રક્ત પ્લેટલેટનું સ્તર કેવી રીતે વધારવું? તે સરળ છે, આ નિયમોનું પાલન કરો:

હાનિકારક ખોરાક પ્લેટલેટ્સના ઉત્પાદનને અવરોધે છે, સમય જતાં તેમની સંખ્યા ઘટાડે છે.

જો કે, એ નોંધવું યોગ્ય છે કે લોક ઉપાયોથી લોહીમાં પ્લેટલેટ વધારવું શક્ય છે. પ્રારંભિક તબક્કારોગો જો પ્લેટલેટની સંખ્યા ગંભીર રીતે ઓછી હોય, તો તબીબી હસ્તક્ષેપ ટાળી શકાય નહીં.

વિટામિન્સ

અલબત્ત, કોઈપણ વિટામિન કોમ્પ્લેક્સનો ઉપયોગ કરવાનો સ્વતંત્ર નિર્ણય લેતા પહેલા, લોહીમાં પ્લેટલેટ્સમાં ઘટાડો થવાનું કારણ શોધવાનું જરૂરી છે. છેવટે, ઉદાહરણ તરીકે, બી 12 જેવા વિટામિનનો અભાવ આ કારણોમાંનું એક હોઈ શકે છે. અને પછી તે ચોક્કસપણે તેનો અભાવ છે જે ભરવાની જરૂર પડશે.

વિવિધ વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ લીધા વિના લોહીમાં પ્લેટલેટ્સનું સ્તર વધારવું, એટલે કે કુદરતી રીતે, અત્યંત મુશ્કેલ અને સમય માંગી લે તેવું છે. એક સંકલિત અભિગમ (આહાર અને વિટામિન્સ) ખૂબ ઝડપથી ફળ આપશે.

શોષણની ઝડપ અને ગુણવત્તાની દ્રષ્ટિએ પ્રથમ સ્થાને વિટામિન સી છે. કારણ કે તે પાણીમાં દ્રાવ્ય છે અને તરત જ શરીરમાં શોષાય છે, આ વિટામિન ઝડપથી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને પ્લેટલેટના ઉત્પાદનને સામાન્ય બનાવે છે.

જે એક વિટામિન સંકુલપસંદ કરો, ડૉક્ટર સલાહ આપશે (તમારા રોગના કારણ અનુસાર, પ્રગતિના તબક્કા અને વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓસજીવ). ફાર્મસીઓમાં, વિટામિન્સ મોટા ભાતમાં અને પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના વેચાય છે.

પ્લેટલેટ્સ વધારવા માટેની દવાઓ

આ ક્ષેત્રમાં સૌથી સામાન્ય દવાઓ છે:

• પ્રેડનીસોલોન અને ડેક્સામેથાસોન – હોર્મોનલ દવાઓ, ઘણીવાર દર્દીઓને કીમોથેરાપી પછી બ્લડ પ્લેટલેટ વધારવા માટે સૂચવવામાં આવે છે, અસ્થિ મજ્જાના કાર્યને ઉત્તેજિત કરે છે.
• Etamsylate (અથવા Dicynone)- એક હિમોસ્ટેટિક દવા જે લોહીના ગંઠાઈ જવાને સુધારે છે, પરંતુ પ્લેટલેટની ગણતરીમાં નહીં.
• કોડકોર- વિવિધ જડીબુટ્ટીઓના પ્રેરણાનો કુદરતી સંગ્રહ, જે પ્લેટલેટ્સની સંખ્યા પર સૌથી વધુ ફાયદાકારક અસર કરે છે.
• વિકાસોલ- રક્તસ્રાવના જટિલ નિવારણમાં વપરાતી દવા.
• ડેરીનાટ- સૅલ્મોન ન્યુક્લિક એસિડમાંથી બનેલી એક પ્રકારની કૃત્રિમ દવા.
• થ્રોમ્બોપોએટીન- એક શક્તિશાળી એજન્ટ જે યકૃતમાં પ્લેટલેટ્સની રચનાને ઉત્તેજિત કરે છે.

કીમોથેરાપી દ્વારા કેન્સરના કોષોને રોકવાથી લોહીમાં પ્લેટલેટ્સની સંખ્યામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે - તેથી, આવી પ્રક્રિયાઓ પછી, દવાઓના લાંબા કોર્સથી પ્લેટલેટ ટ્રાન્સફ્યુઝન સુધી, ગંભીર તબીબી હસ્તક્ષેપ જરૂરી છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કેવી રીતે વધારો કરવો

બાળકને જન્મ આપવાના સમયગાળા દરમિયાન, સ્ત્રી નિયમિતપણે ગંઠાઈ જવા માટે રક્ત પરીક્ષણમાંથી પસાર થાય છે. ખરેખર, ગર્ભાવસ્થાના પહેલા ભાગમાં કસુવાવડનું જોખમ રહેલું છે, બીજામાં - અકાળ જન્મ, અને જન્મ દરમિયાન જ - ભારે રક્તસ્રાવ.

લોહીમાં પ્લેટલેટ્સની ઓછી સંખ્યાનું કારણ ઘણીવાર પ્રારંભિક gestosis છે. સગર્ભા સ્ત્રીમાં આવા રોગના કિસ્સામાં, પ્લેસેન્ટા એવા પદાર્થો ઉત્પન્ન કરે છે જે વેસ્ક્યુલર અભેદ્યતામાં વધારો કરે છે, એટલે કે, પ્રવાહી ધીમે ધીમે લોહી છોડે છે.

બાહ્ય રીતે, પ્લેટલેટની ઉણપ પોતાને નીચે પ્રમાણે પ્રગટ કરે છે:

• ગંભીર સોજો;
• કિડની ડિસફંક્શન;
• બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો;
• આંચકી અથવા સેરેબ્રલ હેમરેજ સાથે એક્લેમ્પસિયાનો હુમલો (સૌથી ગંભીર પરિણામ તરીકે).

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લોહીમાં પ્લેટલેટ કેવી રીતે વધારવું?

• અંતર્ગત પેથોલોજીને દૂર કરો (લોહીના પ્લેટલેટના નીચા સ્તરનું કારણ);
• કારણ કે દવાઓ બંધ કરો આડઅસરલોહી માટે;
• પૂરતા વિટામિન્સ અને પ્રોટીન સાથેના આહારની કાળજી લો, ખોરાકને બાદ કરતાં જે એલર્જી પેદા કરી શકે છે (પ્રિઝર્વેટિવ્સ, આહાર પૂરવણીઓ, વગેરે);
• કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ હોર્મોન્સ અને ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન, ઇન્ટરફેરોન, ઇન્જેક્શનમાં વિટામિન બી 12 અને ગોળીઓમાં ફોલિક એસિડ ઔષધીય રીતે સૂચવવામાં આવે છે; હેમરેજ માટે - એપ્સીલોન-એમિનોકાપ્રોઇક એસિડ મૌખિક રીતે અને સ્થાનિક રીતે;
• લોહીના રોગોના કિસ્સામાં, બરોળને દૂર કરવા અને પ્લેટલેટ ટ્રાન્સફ્યુઝન આપવા માટે ઘણીવાર ઓપરેશન કરવામાં આવે છે.

ધોરણની તુલનામાં પ્લેટલેટના સ્તરમાં ઘટાડાની ગંભીરતા ડૉક્ટર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. તે તે છે જે નક્કી કરે છે કે કઈ સારવાર પદ્ધતિ પસંદ કરવી અને શું કરી શકાય.

લોહીમાં પ્લેટલેટ્સ કેવી રીતે વધારવું તે પ્રશ્નમાં ઘણા લોકો વિટામિન રચનાના સંદર્ભમાં ભલામણ કરાયેલ સૌથી સામાન્ય આહાર દ્વારા પણ બચી ગયા હતા. તમારા સ્વાસ્થ્યની દેખરેખ રાખો અને તેમાં થતા તમામ ફેરફારોને સમયસર પ્રતિસાદ આપો!

તે ફાર્માસ્યુટિકલ દવાઓની મદદથી અને લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને બંને શક્ય છે. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે આવા રંગહીન અને નાના શરીર માનવ રક્તમાં મોટી માત્રામાં ફરે છે અને તેની ગંઠાઈ જવાની ક્ષમતા માટે જવાબદાર છે. પ્લેટલેટ્સની સામાન્ય સંખ્યા 180 થી 320 હજારની વચ્ચે માનવામાં આવે છે. જો આ વોલ્યુમ નોંધપાત્ર રીતે ઓળંગી જાય, તો રક્તના ગંઠાવાનું ખૂબ જ ઝડપથી વાસણોમાં રચાય છે, જે આખરે હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોકનું કારણ બનશે. જો, તેનાથી વિપરીત, આ સંસ્થાઓની ઉણપ છે, તો પછી વ્યક્તિને થ્રોમ્બોસાયટોપેનિઆ અથવા થ્રોમ્બોસાયટોપથી, તેમજ મોટી સંખ્યામાં અપ્રિય રોગો થાય છે.

જો તમને ઉપરોક્ત સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે, તો પછી તમને કદાચ લોહીમાં પ્લેટલેટ્સ કેવી રીતે વધારવું તે પ્રશ્નમાં રસ હશે. કમનસીબે, દરેક નિષ્ણાત તમને આ બાબતે માહિતી આપી શકશે નહીં. મદદરૂપ સલાહ. આ સંદર્ભમાં, સ્વતંત્ર રીતે તમારા પોતાના સ્વાસ્થ્ય અને ખાસ કરીને તમારા આહારનું નિરીક્ષણ કરવું વધુ સારું છે.

જેમ કે ફાર્માસ્યુટિકલ દવાઓનો ઉપયોગ કરીને લોહીમાં

હાલમાં, ફાર્માસ્યુટિકલ કંપનીઓ તદ્દન વિવિધ ઉત્પાદન કરે છે દવાઓ, જે આવી સમસ્યાને ઝડપથી અને અસરકારક રીતે હલ કરે છે. જો કે, એ નોંધવું યોગ્ય છે કે આ ગોળીઓ અને વિટામિન્સ તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ ખરીદવા જોઈએ. છેવટે, તેમાંના લગભગ તમામમાં તેમના વિરોધાભાસ અને આડઅસરો છે.

તમે સોડેકોર જેવી દવાની મદદથી લોહીમાં પ્લેટલેટ વધારી શકો છો. તે આ ઉપાય છે જે ડોકટરો મોટે ભાગે તેમના દર્દીઓને સૂચવે છે, કારણ કે તેમાં વિવિધ જડીબુટ્ટીઓ અને મસાલાઓનું મિશ્રણ હોય છે જે સમસ્યાને હલ કરવામાં મદદ કરે છે.

લોક ઉપાયો સાથે પ્લેટલેટ કેવી રીતે વધારવું

આવી બિમારીને દૂર કરવા માટે ફાર્માસ્યુટિકલ દવાઓનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, ઘણા લોકો લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને પ્લેટલેટનું સ્તર વધારવાનો પ્રયાસ કરે છે. છેવટે, આવી પદ્ધતિઓ વધુ સલામત અને ઘણી સસ્તી છે.

લોહીમાં પ્લેટલેટ્સને સામાન્ય બનાવવા માટેનો આદર્શ ઉકેલ એ યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ આહાર છે જેમાં ઘણાં આયર્ન હોય તેવા ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે. આવા ઘટકોના સેવનથી, વ્યક્તિ માત્ર થ્રોમ્બોસાયટોપેનિયાથી જ નહીં, પરંતુ તે જ સમયે તેના શરીરને એનિમિયા અને અન્ય મુશ્કેલીઓથી પણ સુરક્ષિત કરી શકે છે.

ચાલો સૌથી વધુ યાદી કરીએ તંદુરસ્ત ખોરાક, લોહીમાં પ્લેટલેટ્સમાં વધારો.

• ગોમાંસ યકૃત;
• હેઝલનટ;
• દાડમ;
• બિયાં સાથેનો દાણો porridge;
• કેળા
• વટાણા
• ગૌમાંસ;
• તરબૂચ, વગેરે

2. ઉત્પાદનો કે જે લોહીને જાડું કરે છે, તેના ગંઠાઈ જવાને વેગ આપે છે અને પ્લેટલેટનું પ્રમાણ વધારે છે:

• બીટ
• માછલી
• તાજા ખીજવવું પાંદડા;
• ખાંડ;
• સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સુવાદાણા;
• લીલી ચા, વગેરે.

વધુમાં, તમારી પ્લેટલેટની સંખ્યા વધારવા માટે, તમારે તમારા લોહીને પાતળું કરનારા ઘટકોના સેવનને મર્યાદિત કરવાની ખાતરી કરવી જોઈએ. આમાં આદુ, ચોકલેટ, રાસબેરિઝ, ઓલિવ ઓઈલ, બ્લૂબેરી અને સૂકા ખીજવવુંનાં પાનનો સમાવેશ થાય છે. વધુમાં, થ્રોમ્બોસાયટોપેનિયાનું નિદાન ધરાવતી વ્યક્તિએ એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ દવાઓ (એટલે ​​​​કે એસિટિલસાલિસિલિક એસિડ અથવા એસ્પિરિન), મલમ જેમાં હેપરિન હોય છે, તેમજ ડીકોન્જેસ્ટન્ટ જેલ્સને ગુડબાય કહેવું પડશે.

પ્લેટલેટ્સ મનુષ્યો માટે અત્યંત જરૂરી છે - તેમની સહાયથી, ઉપયોગી લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ થાય છે, જે રક્તસ્રાવને રોકવા માટે જરૂરી છે. કેટલાક લોકોને વિવિધ પરિબળોને કારણે પ્લેટલેટની ઓછી સંખ્યા (થ્રોમ્બોસાયટોપેનિયા) ની સમસ્યા હોય છે: પર્યાવરણ, રોગોની હાજરી, નબળી પ્રતિરક્ષા, ગર્ભાવસ્થા, ખોરાકની એલર્જી. આ રોગની ચોક્કસ હાજરી સ્થાપિત કરવા માટે, ડૉક્ટર દ્વારા પરીક્ષા કરવી જરૂરી છે.

અમે તમને જણાવીશું કે દવાઓની સારવારનો ઉપયોગ કર્યા વિના, ઉપલબ્ધ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને લોહીમાં પ્લેટલેટ્સનું સ્તર કેવી રીતે વધારવું.

સારું સ્વાસ્થ્ય મેળવવું

• ફોલિક એસિડ અથવા વિટામિન B9. તે કોષ વિભાજનમાં સામેલ છે, આ વિટામિનનું નીચું સ્તર પ્લેટલેટ્સમાં ઘટાડો તરફ દોરી શકે છે, જેને કોષો પણ ગણવામાં આવે છે. વિટામિન B9 મેળવવા માટે, ખાઓ: સાઇટ્રસ ફળો, શતાવરીનો છોડ, પાલક, આખા અનાજના અનાજ (ખાંડ વગર).
• વિટામિન K. તેની મદદથી, લોહી ગંઠાઈ જવાની પ્રક્રિયા પુનઃસ્થાપિત થાય છે, અને વિટામિન Kમાં બળતરા વિરોધી અસર પણ હોય છે. બળતરા ઘણીવાર લોહીમાં પ્લેટલેટ્સમાં ઘટાડોનું કારણ બને છે, તેથી આ પોષક તત્વ આવશ્યક છે. આ વિટામિન આમાં મળી શકે છે: સ્પિનચ, બ્રોકોલી, કોબીજ અને નિયમિત કોબી, ચિકન ઇંડા, યકૃત.
• ઓમેગા -3. આ તત્વ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે અને બળતરા વિરોધી અસર પણ ધરાવે છે. વધુમાં, ઓમેગા -3 કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તમને આ ઉપયોગી ઘટક આમાં મળી શકે છે: માછલી, સીવીડ, અખરોટ, ફ્લેક્સસીડ તેલ, ચિકન ઇંડા.

1. જંક ફૂડ વિશે ભૂલી જાઓ. ઓછા પોષક મૂલ્ય સાથે ઉચ્ચ કેલરીવાળા ખોરાક, જેમ કે મફિન્સ અથવા કૂકીઝ, સ્વાદિષ્ટ હોવા છતાં, તે ટાળવા જોઈએ. તેઓ ટૂંકા ગાળાના સંતૃપ્તિ સિવાય વ્યવહારીક રીતે કોઈ ફાયદો લાવતા નથી, પરંતુ માત્ર લોહીમાં પ્લેટલેટ ઘટાડવાની પ્રક્રિયામાં વધારો કરે છે.
   
2. જો તમે તમારા પ્લેટલેટનું સ્તર વધારવા માંગો છો, તો તમારે આલ્કોહોલ ધરાવતા પીણાં છોડી દેવા પડશે. આલ્કોહોલ અસ્થિમજ્જાના વિનાશમાં ફાળો આપે છે અને પ્લેટલેટના પુનર્જીવનની પ્રક્રિયાને પણ ધીમું કરે છે. આલ્કોહોલિક પીણાંતમારે તેમને આહારમાંથી સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખવું પડશે અથવા તેમના વપરાશને ઓછામાં ઓછો ઘટાડવો પડશે.
3. રમત રમો. શારીરિક વ્યાયામ તમને તમારા શરીરને સારી સ્થિતિમાં રાખવા માટે જ નહીં, પરંતુ તમારા શરીરને અંદરથી સાજા કરવામાં પણ મદદ કરશે. થ્રોમ્બોસાયટોપેનિયા, કાર્ડિયો તાલીમ, રેસ વૉકિંગ, સ્વિમિંગ, શક્તિ તાલીમ. પરંતુ રમતગમત કરતી વખતે સાવચેત રહો. થ્રોમ્બોસાયટોપેનિયા સાથે, વ્યક્તિ વધુ ઝડપથી થાક અને થાક અનુભવે છે.
   
4. કેટલીક કસરતો રક્તસ્રાવનું કારણ બની શકે છે, અને લોહીના ગંઠાઈ જવાથી, નાની ઈજા પણ હોસ્પિટલમાં દાખલ થઈ શકે છે. તેથી, ફિગર સ્કેટિંગ જેવી આઘાતજનક રમતો ટાળવી તે મુજબની રહેશે.
5. જો શક્ય હોય તો, તાલીમ દરમિયાન ઉઝરડા અને ઘર્ષણની સંખ્યા ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરો. ઓછા અભિગમો કરવા અને તાલીમનો સમય વધારવો વધુ સારું છે.
6. સક્રિય મનોરંજન માટે યોગ્ય જૂતા અને કપડાં પસંદ કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો. પર રોકવું શ્રેષ્ઠ છે ટ્રેકસૂટઅને આરામદાયક સ્નીકર્સ જે તમારા કદને અનુરૂપ હોય.
7. આરામ વિશે ભૂલશો નહીં. જે લોકોના લોહીમાં પ્લેટલેટ્સની ઉણપ હોય છે તેઓને અન્ય કરતા વધુ વખત આરામની જરૂર હોય છે. જો વ્યક્તિને આઠ કલાકની ઊંઘની જરૂર હોય, તો થ્રોમ્બોસાયટોપેનિયા સાથે તમારે ઓછામાં ઓછા દસની જરૂર હોય છે.
   
8. જ્યારે પણ તમને થાક લાગે ત્યારે આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમારે ઊંઘવાની જરૂર નથી; તમે આરામદાયક સંગીત સાંભળી શકો છો, પુસ્તક વાંચી શકો છો અથવા ફક્ત શેરીમાં ચાલવા જઈ શકો છો.
9. પુષ્કળ પાણી પીવો. થ્રોમ્બોસાયટોપેનિયા સાથે, શરીર સરળ રીતે કાર્ય કરે તે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. અને સંપૂર્ણ કામગીરી માટે, વ્યક્તિને પાણીની જરૂર હોય છે. કોઈ વ્યક્તિ કેવા પ્રકારનું પાણી પીવે છે તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી - ઠંડુ કે ગરમ. બંને એકંદર આરોગ્ય પર ફાયદાકારક અસર કરશે.
   
10. ઘણા ડોકટરો પુખ્ત વયના લોકોને બે થી ત્રણ લીટર પાણી પીવાની સલાહ આપે છે. આકૃતિ મોટી લાગે છે, તેથી તમે તેને ચશ્મામાં બદલી શકો છો - ફક્ત 7-8 ચશ્મા અને શરીર સારું છે.
11. નકારાત્મક વિચારો આવવા ન દો. જો તમે સતત લોહીમાં પ્લેટલેટ્સ કેવી રીતે વધારવું અને અસ્વસ્થ થાવ તે વિશે વિચારી રહ્યા છો, તો તેને ઠીક કરવાનો સમય આવી ગયો છે. નકારાત્મક વિચારોને દૂર કરો અને સકારાત્મક બાબતો વિશે વિચારવાનો પ્રયાસ કરો. આનાથી લોહીમાં પ્લેટલેટ્સના સ્તરમાં નોંધપાત્ર વધારો થશે નહીં, પરંતુ તે તમને સારું અનુભવવામાં મદદ કરશે.
    

લોહીમાં પ્લેટલેટ્સની અછત સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક બની શકે છે, ખાસ કરીને જો સ્તર ગંભીર સ્તરે પહોંચે છે. પ્લેટલેટ્સ રક્ત કોશિકાઓ છે જે કટ અને ઘામાંથી રક્તસ્રાવ રોકવા માટે જવાબદાર છે. તેઓ ગંઠાવાનું નિર્માણ કરે છે જે તેને વધુ બહાર વહેતા અટકાવે છે. રક્ત કોશિકાઓ એકસાથે વળગી રહે છે અને ક્ષતિગ્રસ્ત જહાજની દિવાલોને વળગી રહે છે, એક પ્રકારનો "પ્લગ" બનાવે છે જે ઘાના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે. જો આ રક્ત કોશિકાઓની સંખ્યા અપર્યાપ્ત છે, જો ઇજાઓ થાય છે, તો નોંધપાત્ર રક્ત નુકશાનનું જોખમ રહેલું છે, ભલે નુકસાન નજીવું હોય અને, પ્રથમ નજરમાં, કોઈ જોખમ ઊભું કરતું નથી.

લોહીમાં પ્લેટલેટ ઝડપથી કેવી રીતે વધારવું?

તમે આ કરી શકો છો:

• દવાઓ, પોષક પૂરવણીઓ લઈને;
• કુદરતી રીતે તમારા આહારમાં વિવિધ પ્રકારના છોડના ખોરાકનો સમાવેશ કરીને.

આરોગ્યપ્રદ ખોરાક

લોહીમાં પ્લેટલેટ્સનું સ્તર ઝડપથી વધારવા માટે, તમે તાજા કાચા શાકભાજી અને ફળો ખાઈ શકો છો જેમ કે:

• નારંગી
• બેરી;
• લેટીસ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, સોરેલ અને અન્ય ગ્રીન્સ;
• કિવિ;
• ટામેટાં અને અન્ય તંદુરસ્ત ખોરાક.

અને અહીં આપણે ઉલ્લેખ કરવો જોઈએ કે કેવી રીતે ન ખાવું, અન્યથા પ્લેટલેટના સ્તરમાં ઝડપી વધારો જોખમમાં હશે. સૌ પ્રથમ, તે નુકસાન કરશે:

• કોઈપણ ખાંડ;
• કેફીન;
• ઉચ્ચ કેલરીવાળા ખોરાક;
• દારૂ;
• ચરબીયુક્ત માંસ.

જ્યાં સુધી તમારું રક્ત પરીક્ષણ પરિણામ સામાન્ય શ્રેણીમાં ન આવે ત્યાં સુધી તમારે આ ખોરાકને દૂર કરવાની જરૂર છે.

ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ

જો આપણા માટે દરરોજ સમૃદ્ધ ઇંડા ઉપલબ્ધ હોય, તો ફ્લેક્સસીડ તેલ, ટુના અને સૅલ્મોનનું નિયમિતપણે સેવન કરવું હંમેશા શક્ય નથી. તેથી, તે ખરીદવા માટે વધુ યોગ્ય અને અનુકૂળ રહેશે ફાર્માસ્યુટિકલ દવારચનામાં ઓમેગા -3 સાથે અને પ્લેટલેટ્સ ઝડપથી વધારવા માટે, સૂચનો અનુસાર દરરોજ ઉત્પાદન લો.

વિટામિન્સ અને ખનિજો

તમારે દરરોજ 1000 મિલિગ્રામ વિટામિન સીની જરૂર પડશે, આ જરૂરી રક્ત કોશિકાઓના ઉત્પાદનને નોંધપાત્ર રીતે વેગ આપશે. પપૈયાના પાંદડા, મોર્ટારમાં કચડી અને ઉકાળો તરીકે તૈયાર કરવામાં આવે છે, તે પણ મદદ કરશે. પરંતુ લોક ઉપાયો સાથે પ્લેટલેટ્સ કેવી રીતે વધારવું તે માટે આ પહેલેથી જ આભારી હોઈ શકે છે.

નીચેના જડીબુટ્ટીઓમાંથી સમાન ઉકાળો પણ તૈયાર કરી શકાય છે:

• પ્રિમરોઝ;
• ખીજવવું
• જંગલી લસણ અને અન્ય.

પ્લેટલેટના સ્તરને સામાન્ય બનાવવા માટે પાણી

ઉપયોગ કરવાની જરૂરિયાત વિશે આપણે બધા જાણીએ છીએ સ્વચ્છ પાણીદરરોજ ઓછામાં ઓછા બે લિટરની માત્રામાં. તેથી, તમારી રક્ત રચના સામાન્ય મર્યાદામાં રહે તે માટે, તમારે ગરમ અથવા ઓરડાના તાપમાને પાણી પીવું પડશે. આમ, લોહીમાં ખૂટતા વધુ કોષો ઉત્પન્ન થશે.

સ્લીપ અને જિમ્નેસ્ટિક્સ

કહેવાની જરૂર નથી કે આરામ અને ઊંઘ માત્ર લોહીની રચનાને જ નહીં, પરંતુ સમગ્ર શરીરના સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરે છે. તેથી, તમારી રાતની ઊંઘની અવગણના કરશો નહીં, કારણ કે યોગ્ય આરામ વિના, અમે રજૂ કરેલી બધી ભલામણો શક્તિહીન હોઈ શકે છે.

પ્રાથમિક અંગે શારીરિક કસરત- આ તાલીમ છે કાર્ડિયો-વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમનુંઅને રક્ત પરિભ્રમણનું સામાન્યકરણ, તેમજ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવી. જો તમે સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવો છો, કસરત કરો છો અને પૂરતી ઊંઘ લો છો, તો લોહીમાં પ્લેટલેટ્સ ઝડપથી કેવી રીતે વધારવું તે પ્રશ્ન પણ ઉદ્ભવશે નહીં. એકમાત્ર અપવાદ વારસાગત અથવા સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો છે, જેમાં પ્લેટલેટનું સ્તર માત્ર દવાઓની મદદથી સામાન્ય કરી શકાય છે.

સામાન્ય ભલામણો

તમે લો તે પહેલાં દવાઓઅને વિટામિન્સ, તમારે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની અને ડોઝ અને વહીવટના સમય પર તેમની સાથે સંમત થવાની જરૂર છે. તમારા ડૉક્ટર પુનરાવર્તિત રક્ત પરીક્ષણનો આદેશ આપશે જેથી તમે દેખરેખ રાખી શકો કે તમારી સારવાર કેટલી અસરકારક છે.

તમે પહેલાથી જ જાણો છો કે લોહીમાં પ્લેટલેટનું સ્તર ઝડપથી કેવી રીતે વધારવું, પરંતુ ભૂલશો નહીં કે પ્લેટલેટનું જીવન દસ દિવસથી વધુ નથી. તે અનુસરે છે કે ઉપરોક્ત તમામ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ લાંબા સમય સુધી થવો જોઈએ. અને અહીં આરોગ્યપ્રદ ભોજનઅને સામાન્ય રીતે જીવનશૈલી, તેને પ્રાથમિકતા બનાવવી વધુ સારું છે.