બાળકોની મોટર કુશળતાનો વિકાસ એ લાંબા ગાળાની પ્રક્રિયા છે જે મગજનો આચ્છાદનની "પરિપક્વતા" સાથે સીધો સંબંધ ધરાવે છે.

સામાન્ય માહિતી

મોટર કુશળતા- આ સ્વૈચ્છિક અને ક્રમિક હલનચલનનો સમૂહ છે, જેના પરિણામે ચોક્કસ કાર્ય કરવું શક્ય છે (ઉદાહરણ તરીકે, બેસો, પગથિયું, મુઠ્ઠી ચુસ્ત કરો). અલબત્ત, પુખ્ત વયના લોકો માટે આ પ્રવૃત્તિ કોઈ મુશ્કેલી ઊભી કરતી નથી, કારણ કે જીવનના વર્ષોમાં ત્યાં પૂરતી "તાલીમ" રહી છે, અને તે ક્ષણો જ્યારે તેઓએ હમણાં જ આ પ્રાપ્ત કરવાનું શરૂ કર્યું, પ્રથમ નજરમાં, પ્રાથમિક કૌશલ્યો અંકિત થવાની સંભાવના નથી. તેમની યાદશક્તિ.

નીચેના પ્રકારની મોટર કુશળતાને અલગ પાડવી જોઈએ:

• વિશાળ- અમુક સ્નાયુ જૂથોની "સ્વચાલિત" હિલચાલ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો;
• નાનું- હાથની ચોક્કસ હિલચાલની સાથે સાથે પ્રક્રિયાઓની ચિંતા કરે છે જેમાં આંખો અને ઉપલા અંગોના કામનું સંકલન કરવું જરૂરી છે.

માહિતીજેમ આપણે ઉપર ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, બાળકોમાં દંડ અને કુલ મોટર કૌશલ્યનો વિકાસ મગજમાં ઇન્ટરન્યુરોન કનેક્શનના દેખાવ અને તેના વિકાસ સાથે ગાઢ સંબંધ ધરાવે છે.

આનો અર્થ એ થાય કે જન્મ સમયે કેન્દ્રિય નર્વસ સિસ્ટમબાળક અપરિપક્વ છે - તે ફક્ત તેના હાથ અને પગને ધ્યેય વિના ખસેડી શકે છે, અને કોઈ મોટી વસ્તુ પર તેની નજર પણ કેન્દ્રિત કરી શકતો નથી.

પરંતુ હકીકત એ છે કે વિકાસ પ્રક્રિયાઓ બાળકની ઉંમરના વિપરિત પ્રમાણસર છે, પ્રથમ મહિના સુધીમાં બાળકની મોટર કુશળતા નોંધપાત્ર રીતે પ્રગતિ કરે છે.

બાળકોમાં કુલ મોટર કુશળતા

માસિક શારીરિક દરમિયાન, ડૉક્ટર બાળકોની કુલ અને સરસ મોટર કુશળતાના વિકાસનું મૂલ્યાંકન કરે છે. આગળ, આ તપાસો ઓછી વારંવાર થતી જાય છે, પરંતુ તેમ છતાં તે ઓછી મહત્વની રહેતી નથી, કારણ કે દરેક નવી સિદ્ધિ, જેનો ક્રમ સામાન્ય રીતે પૂર્વનિર્ધારિત હોય છે, તે આપણને જણાવે છે કે બાળકનો વિકાસ વય અને સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ, તેમજ સ્નાયુઓ અનુસાર થઈ રહ્યો છે. અને હાડકાં - સંયુક્ત ઉપકરણ ક્રમમાં છે.

બાળકોમાં ઉત્તમ મોટર કુશળતાનો વિકાસ

એવું માનવામાં આવે છે કે બાળકોમાં ઉત્તમ મોટર કુશળતાનો વિકાસ એ બાળકની ભાવિ ક્ષમતાઓ અને પ્રતિભાઓનો પાયો છે. વાત એ છે કે તેના માટે જવાબદાર કેન્દ્રો ધ્યાન, વિચાર, સંકલન, કલ્પના, અવલોકન, દ્રશ્ય અને મોટર મેમરી અને વાણીના ક્ષેત્રોની ખૂબ નજીક છે. ફાઇન મોટર કુશળતા અને વાણીના વિકાસ વચ્ચે પણ ગાઢ જોડાણ છે. આ એક વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયેલ હકીકત છે, તેથી આ પ્રકરણ પર શક્ય તેટલું ધ્યાન આપવાનો પ્રયાસ કરો.

ફાઇન મોટર કૌશલ્યનો વિકાસ પણ બાળકના ભાવિ જીવન સાથે ગાઢ સંબંધ ધરાવે છે - છેવટે, જીવન માટે અભિન્ન કેટલીક ક્રિયાઓ કરવા માટે આંગળીઓ અને હાથની સંકલિત હલનચલન જરૂરી રહેશે:

• બટનો જોડવું;
• લખો
• દોરો, વગેરે

મહત્વપૂર્ણફાઇન મોટર કૌશલ્યના વિકાસ માટે રમતો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, કારણ કે રમતો દ્વારા બાળક હલનચલનનો ક્રમ યાદ રાખે છે, સંકલન કરવાનું શીખે છે અને ટુચકાઓ સાથે મળીને તેઓ ભાષણ વિકાસ માટે અદ્ભુત "કોચ" છે.

આમ, વ્યક્તિ ન્યૂનતમ રોકાણ સાથે પ્રચંડ લાભ મેળવી શકે છે.

યાદ રાખવાની મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે બાળકોમાં દંડ મોટર કુશળતાનો વિકાસ ચોક્કસ પેટર્નને અનુસરે છે. એટલે કે, બાળક ધીમે ધીમે સરળ કાર્યો કરવાનું શીખે છે, અને તેના આધારે તે નવું શીખે છે. જો તમારું બાળક તેને તરત જ સમજી ન શકે તો નિરાશ થશો નહીં - કદાચ તમારે એક પગલું પાછળ લેવાની અને કંઈક સરળ કરવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે.

બાળકમાં ઉત્તમ મોટર કુશળતાના વિકાસ માટેનું કેલેન્ડર

નીચેના મૂળભૂત ફાઇન મોટર પ્રવૃત્તિઓનું વર્ણન છે જે બાળકો સામાન્ય રીતે આપેલ ઉંમરે કરી શકે છે.

0-4 મહિના

આ સમયગાળા દરમિયાન, બાળક તેના પગ અને હાથને એવી રીતે ખસેડવાનું શીખે છે કે તે રમકડા અથવા અન્ય વસ્તુ સુધી પહોંચે છે જે તેના માટે રસપ્રદ બની ગયું છે. જમણા અને ડાબા હાથ પર નિયંત્રણ સમાન છે. બાળકો માથા અને આંખની હિલચાલનું સંકલન કરવાનું પણ શીખે છે. ઉદાહરણ તરીકે, આ ઉંમરે બાળક જ્યારે તેની માતાનો અવાજ સાંભળે છે ત્યારે માથું ફેરવે છે. વધુમાં, બાળક રમકડાને પકડી શકે છે, પરંતુ આ ક્રિયા પ્રતિબિંબિત છે અને સભાન નથી.

4-12 મહિના

આ સમયગાળા દરમિયાન, બાળક તેના હાથ પર વધુ નિયંત્રણ મેળવે છે. હવે, માત્ર એક હાથ વડે, તે એવી ક્રિયાઓ કરી શકે છે કે જેમાં અગાઉ બંનેનો ઉપયોગ જરૂરી હતો. બાળક એકદમ સભાનપણે રમકડાને પકડે છે, અને 6 મહિનાથી તમારું બાળક જે વસ્તુ લે છે તેનું કદ ઘટે છે. જેમ જેમ વર્ષ નજીક આવે છે તેમ અવરોધનું જોખમ વધે છે. શ્વસન માર્ગ- છેવટે, આ ઉંમરે બાળક નાનામાં નાની વસ્તુ પણ ઉપાડી શકે છે.

વધુમાં, આ વય શ્રેણીના બાળકો કોઈ વસ્તુને એક હાથથી બીજામાં સ્થાનાંતરિત કરવાનું શીખે છે, તેમજ તેમના મનપસંદ પુસ્તકોમાં પૃષ્ઠો ફેરવવાનું અને બોલને લાત મારવાનું શીખે છે.

1-2 વર્ષ

બેઠેલી વખતે બાળક પાસે પહેલેથી જ સારું સંતુલન હોય છે, અને તે હવે આમાં મદદ કરવા માટે તેના હાથનો ઉપયોગ કરતું નથી. તેથી જ તે તેનો ઉપયોગ રમતો માટે કરે છે. આ ઉંમરે, બાળકો પણ સમાન સફળતા સાથે તેમના જમણા અને ડાબા હાથનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ બે વર્ષની નજીક બાળક પ્રબળ બનવા માટે નક્કી છે.

આંગળીઓની હિલચાલ વધુ અને વધુ આત્મવિશ્વાસ બની રહી છે. બાળક બબલને પોપ કરવા માટે તેની તર્જનીનો ઉપયોગ કરશે, પરંતુ તેમ છતાં તે તેના આખા હાથથી પેન્સિલ ધરાવે છે. 24 મહિના સુધી, તે ફક્ત વર્તુળો દોરે છે, અને બે વર્ષ સુધીમાં તે આડી અને ઊભી રેખાઓ માટે સક્ષમ છે.

2-3 વર્ષ

વિકાસના આ સમયગાળા દરમિયાન, સંતુલન, સંકલન અને ટ્રંક નિયંત્રણ હાથ અને આંગળીઓનો વધુ ઉપયોગ પૂરો પાડે છે. હલનચલન હવે મુખ્યત્વે હાથ અને આગળના હાથનો ઉપયોગ કરે છે.

બે વર્ષ પછી, બાળક તેની ડ્રોઇંગ શૈલીમાં ફેરફાર કરે છે. હવે તે પેન્સિલને જાણે કાગળના ટુકડા તરફ ઇશારો કરે છે. ત્રણ વર્ષની નજીક, બાળક રેખાઓ અને વર્તુળો સારી રીતે દોરે છે, અને ધીમે ધીમે તેમની મદદથી વિવિધ ડિઝાઇન બનાવે છે. ઉપરાંત, 36 મહિનામાં, બાળક કાગળની શીટને 2 ભાગોમાં કાપી શકશે (અલબત્ત, સીધી રેખામાં નહીં).

3-4 વર્ષ

બાળક કામ માટે બંને હાથનો સારી રીતે ઉપયોગ કરે છે - એક પ્રભાવશાળી, જેની સાથે, ઉદાહરણ તરીકે, તે પેંસિલ ધરાવે છે, અને બીજો સહાયક તરીકે, જેની સાથે તે ઠીક કરે છે. કાગળની શીટ. રેખાંકનો વધુ જટિલ બને છે, બાળક પુસ્તકો અને રંગીન પુસ્તકોમાંથી આકૃતિઓની નકલ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. ચાર વર્ષની ઉંમરે, તે પુખ્ત વયના લોકોની જેમ ત્રણ આંગળીઓથી પેન અથવા પેન્સિલ પકડી શકે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તમારું બાળક હવે મૂળભૂત લેખન કૌશલ્યમાં નિપુણતા મેળવવા માટે તૈયાર છે. તે કાતરનો પણ વધુ કુશળતાથી ઉપયોગ કરે છે: તે દોરેલી રેખા સાથે કાપી નાખે છે.

4-5 વર્ષ

આ ઉંમરે, આંગળીની મોટર કૌશલ્યનો વિકાસ એવા સ્તરે પહોંચે છે કે બાળક હાથ વડે જ જરૂરી હલનચલન કરે છે, હાથ અને ખભાનો ઉપયોગ કર્યા વિના (જ્યાં સુધી જરૂરી નથી).

બાળક રૂપરેખાથી આગળ વધ્યા વિના પહેલેથી જ સારી રીતે રંગ કરી શકે છે. ચોરસ કાપવું પણ ખૂબ મુશ્કેલ નથી.

5-6 વર્ષ

હાથની હિલચાલ સારી રીતે સંકલિત અને નિર્દોષ છે. પેનને ત્રણ આંગળીઓથી આત્મવિશ્વાસપૂર્વક પકડવી જોઈએ, અને કાતરને પુખ્ત વયની રીતે પકડવી જોઈએ. નાના ભાગોરંગ દરમિયાન ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. પૂર્વશાળાના બાળકોમાં ઉત્તમ મોટર કૌશલ્યનો પર્યાપ્ત વિકાસ એ પ્રથમ ધોરણમાં ઉત્પાદક આગળના શિક્ષણની ટિકિટ છે, તેથી તમારા બાળક પર પૂરતું ધ્યાન આપો અને ખાતરી કરો કે તે વધતા જતા કૅલેન્ડરને અનુરૂપ છે.

ફાઇન મોટર કુશળતા કસરતો

1. આંગળીની મોટર કસરતો- રમતો "હેલો, નાની આંગળી!", "કોણ આવ્યું છે?" તમારી કલ્પનાનો ઉપયોગ કરો અને નાટકીય બનાવો. તમે આખું થિયેટર ગોઠવી શકો છો.
2. પ્લાસ્ટિસિનનો ઉપયોગ કરો- બોલને રોલ કરો, બાળકને તમારા માટે કંઈક વિશિષ્ટ બનાવવા માટે કહો. હંમેશા સરળથી શરૂઆત કરો અને ધીમે ધીમે નાની વિગતો રજૂ કરો.
3. કાગળને નાના ટુકડાઓમાં ફાડી નાખો. નાના ટુકડાઓ, બાળકમાં ફાઇન મોટર કૌશલ્યનો વિકાસ વધારે છે.
4. માળા, રોઝરીઝ અને અન્ય નાની વસ્તુઓ દ્વારા સૉર્ટ કરો. વિવિધ આકારો, કદ અને ટેક્સચર પસંદ કરો, જેથી તમે તમારા બાળકની સ્પર્શની ભાવનાનો વિકાસ કરશો.
5. ગાંઠો બાંધો અને પછી તેને ખોલો, બટનો જોડો. હંમેશા "મોટાથી નાના સુધી" સિદ્ધાંતને અનુસરો.

બાળકોમાં ઉત્તમ મોટર કુશળતા વિકસાવવા માટેના રમકડાં

મોટી રકમ છે વિવિધ વસ્તુઓ, જે ફાઇન મોટર કુશળતાના વિકાસમાં ફાળો આપી શકે છે. પ્રથમ, ચાલો એ હકીકતની નોંધ લઈએ કે તમે રમતો માટે કંઈપણ વાપરી શકો છો.

સૂકા વટાણા અને કઠોળ પણ વિકાસનો વિષય બની શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, મિશ્રણ વિવિધ જાતોકઠોળ અને તમારા બાળકને સૉર્ટ કરવા માટે કહો. અલબત્ત, 3 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે આની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, પરંતુ જો તમારું બાળક આ થ્રેશોલ્ડને પાર કરી ગયું હોય, તો સિન્ડ્રેલા રમવાનું કામમાં આવશે.

તમે તમારા બાળક સાથે અનુમાન લગાવવાની ગેમ પણ રમી શકો છો.. નિયમો ખૂબ જ સરળ છે: બાળકને આંખે પાટા બાંધો, અને તેને પરિચિત વસ્તુઓ આપીને વળાંક લો. તેમને તેમનું વર્ણન કરવા માટે કહો, અને પછી તેમને અનુમાન કરવા માટે કહો.

ઉત્તમ મોટર કૌશલ્ય વિકસાવવા માટે સ્ટેશનરી અને આર્ટ કિટ્સ ઉત્તમ રમકડાં છે. પેન્સિલો, ફીલ્ડ-ટીપ પેન, બાળકોની કાતર, રંગીન પુસ્તકો - આ બધું કલ્પના માટે જગ્યા આપે છે.

મોઝેક એક અદ્ભુત ઉમેરો છે. અસ્તિત્વમાં છે વિવિધ પ્રકારોઅને તમામ ઉંમરના બાળકો માટે કદ. ધીમે ધીમે તમે કોયડાઓ તરફ આગળ વધી શકો છો. તેઓ તર્ક, વિચાર, કલ્પના અને, અલબત્ત, મોટર કુશળતા વિકસાવે છે.

ગ્લોવ ડોલ્સ- તમારા બાળકના બહુપક્ષીય વિકાસમાં યોગદાન આપવાની પણ એક અદ્ભુત તક. તમે તેમને ખૂબ જ ઉપયોગ કરી શકો છો નાની ઉમરમા, પરંતુ આ કિસ્સામાં, રમત, અલબત્ત, પુખ્ત દ્વારા રમવામાં આવશે. સમય જતાં, તમે પહેલને બાળકના હાથમાં સ્થાનાંતરિત કરી શકો છો. પરિચિત વાર્તાઓ ચલાવો, અને જ્યારે તેમની સાથે કોઈ સમસ્યા ઊભી ન થાય, ત્યારે તમે તમારી પોતાની શોધ કરી શકો છો.

સારાંશ: બાળકોમાં સામાન્ય અને ઝીણી (સારી) મોટર કુશળતાનો વિકાસ. ફિંગર હેન્ડ જિમ્નેસ્ટિક્સ. સ્વ-સંભાળ કુશળતા. સ્પર્શેન્દ્રિય સંવેદનશીલતા અને આંગળીઓ અને હાથની જટિલ રીતે સંકલિત હલનચલનના વિકાસ માટે કસરતો. ચિત્રકામ, શિલ્પ, કટીંગ. રમતો - મારિયા મોન્ટેસરી દ્વારા lacing. સક્રિયકરણ સ્તર વધારવા માટે કસરતો. સ્વ-મસાજ. સ્નાયુઓના સ્વરને નિયંત્રિત કરવાના હેતુથી કસરતો. ગ્રોસ મોટર કૌશલ્યોના વિકાસ માટે કસરતો, એક સાથે અને પારસ્પરિક સેન્સરીમોટર ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓની રચના, તમારા શરીરની સીમાઓની સમજ અને અવકાશમાં તેની સ્થિતિ. અવકાશી ખ્યાલો વિકસાવવા માટેની કસરતો. જૂથ રમતો.

ફાઇન (ફાઇન) હેન્ડ મોટર કુશળતાનો વિકાસ

તમારે ખૂબ જ નાની ઉંમરથી સારી મોટર કુશળતા વિકસાવવા પર કામ કરવાનું શરૂ કરવાની જરૂર છે. પહેલેથી જ એક શિશુ તેની આંગળીઓ (આંગળી જિમ્નેસ્ટિક્સ) મસાજ કરી શકે છે, ત્યાં મગજનો આચ્છાદન સાથે સંકળાયેલ સક્રિય બિંદુઓને પ્રભાવિત કરે છે. પ્રારંભિક અને પ્રારંભિક પૂર્વશાળાના યુગમાં, તમારે કાવ્યાત્મક ટેક્સ્ટ સાથે સરળ કસરતો કરવાની જરૂર છે, અને મૂળભૂત સ્વ-સંભાળ કુશળતા વિકસાવવાનું ભૂલશો નહીં: બટનો અને બટનો ખોલવા, જૂતાની દોરી બાંધવી વગેરે.

અને, અલબત્ત, જૂની પૂર્વશાળાના યુગમાં, દંડ મોટર કુશળતા વિકસાવવા અને હાથની હિલચાલનું સંકલન એ શાળાની તૈયારીનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ બનવો જોઈએ, ખાસ કરીને લેખન માટે. "વિકાસાત્મક તકનીકો. લેખન" વિભાગમાં લખવા માટે પ્રિસ્કુલરનો હાથ તૈયાર કરવાની પદ્ધતિઓ વિશે વધુ વાંચો >>>>

બાળકો માટે ઉત્તમ મોટર કૌશલ્ય વિકસાવવું શા માટે એટલું મહત્વનું છે? હકીકત એ છે કે માનવ મગજમાં વાણી અને આંગળીઓની હિલચાલ માટે જવાબદાર કેન્દ્રો ખૂબ નજીક સ્થિત છે. સરસ મોટર કૌશલ્યોને ઉત્તેજીત કરીને અને મગજના અનુરૂપ ભાગોને સક્રિય કરીને, અમે વાણી માટે જવાબદાર પડોશી વિસ્તારોને પણ સક્રિય કરીએ છીએ.

શિક્ષકો અને બાળ મનોવૈજ્ઞાનિકોનું કાર્ય માતા-પિતાને દંડ મોટર કુશળતાના વિકાસ માટે રમતોનું મહત્વ જણાવવાનું છે. માતાપિતાએ સમજવું આવશ્યક છે: બાળકને રસ લેવા અને તેને નવી માહિતીમાં નિપુણતા મેળવવામાં મદદ કરવા માટે, તમારે શીખવાની રમતમાં ફેરવવાની જરૂર છે, જો કાર્યો મુશ્કેલ લાગે તો પાછા ન ફરો, અને બાળકના વખાણ કરવાનું ભૂલશો નહીં. સરસ મોટર કૌશલ્યોના વિકાસ માટે અમે તમારા ધ્યાન પર રમતો લાવીએ છીએ, જેમાં તમે બંનેમાં પ્રેક્ટિસ કરી શકો છો કિન્ડરગાર્ટન, અને ઘરે.

સ્પર્શેન્દ્રિય સંવેદનશીલતા અને આંગળીઓ અને હાથની જટિલ રીતે સંકલિત હલનચલનના વિકાસ માટે કસરતો.

1. બાળક તેના હાથને કેટલાક સજાતીય ફિલર (પાણી, રેતી, વિવિધ અનાજ, ગોળીઓ, કોઈપણ નાની વસ્તુઓ)થી ભરેલા વાસણમાં મૂકે છે. 5 - 10 મિનિટ, જેમ તે હતા, સમાવિષ્ટોને મિશ્રિત કરે છે. પછી તેને અલગ ફિલર ટેક્સચર સાથેનું વાસણ આપવામાં આવે છે. ઘણા પરીક્ષણો પછી, બાળક આંખો બંધઓફર કરેલા વાસણમાં તેનો હાથ નાખે છે અને તેની આંગળીઓ વડે તેના વ્યક્તિગત તત્વોને અનુભવ્યા વિના તેની સામગ્રીનો અનુમાન લગાવવાનો પ્રયાસ કરે છે.

2. આકૃતિઓ, સંખ્યાઓ અથવા અક્ષરોની ઓળખ જમણી અને ડાબી બાજુએ "લેખિત" છે.

3 જમણા અને ડાબા હાથ વડે વૈકલ્પિક રીતે સ્પર્શ કરીને ઑબ્જેક્ટ, અક્ષર, નંબરની ઓળખ. વધુ જટિલ વિકલ્પ - બાળક સૂચિત ઑબ્જેક્ટને એક હાથથી અનુભવે છે, અને બીજા હાથથી (ખુલ્લી આંખો સાથે) સ્કેચ કરે છે.

4. પ્લાસ્ટિસિનમાંથી મોડેલિંગ ભૌમિતિક આકારો, અક્ષરો, સંખ્યાઓ. શાળા-વયના બાળકો માટે, મોડેલિંગ માત્ર મુદ્રિત જ નહીં, પણ મોટા અક્ષરોમાં પણ. પછી આંખો બંધ કરીને મોલ્ડેડ અક્ષરોની ઓળખ.

5. પ્રારંભિક સ્થિતિ - તમારા ઘૂંટણ પર અને તમારી રાહ પર બેસીને. હાથ કોણીમાં વળેલા છે, હથેળીઓ આગળનો સામનો કરે છે. અંગૂઠો બાકીનાનો વિરોધ કરે છે. તે જ સમયે, બંને હાથ વડે, અંગૂઠા પર દરેક આંગળી વડે બે થપ્પડ બનાવવામાં આવે છે, જે બીજાથી પાંચમા અને પાછળથી શરૂ થાય છે.

6. "રબર બેન્ડ". આ કસરત માટે, તમે 4-5 સેન્ટિમીટરના વ્યાસ સાથે વાળના સ્થિતિસ્થાપકનો ઉપયોગ કરી શકો છો. બધી આંગળીઓ સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડમાં દાખલ કરવામાં આવે છે. કાર્ય એ છે કે તમારી બધી આંગળીઓનો ઉપયોગ કરીને સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડ 360%, પહેલા એક બાજુ અને પછી બીજી તરફ ખસેડો. તે પ્રથમ એક હાથથી કરવામાં આવે છે, પછી બીજા સાથે.

7. દરેક હાથ વડે એકાંતરે, અંગૂઠાથી નાની આંગળી અને પાછળની આંગળીઓ વચ્ચે પેન્સિલ ફેરવો.

8. રમત "બહુ રંગીન સ્નોવફ્લેક્સ" (ઉંમર - 4 વર્ષ). દંડ મોટર કુશળતા અને સુઘડતા વિકસાવવાનો હેતુ.

સામગ્રી: ફીલ્ડ-ટીપ પેન, સફેદ કાગળ, કાતર.

પ્રસ્તુતકર્તા બતાવે છે કે કાગળની શીટ્સમાંથી સ્નોવફ્લેક્સ કેવી રીતે કાપવા. બાળકોએ ઘણા જુદા જુદા સ્નોવફ્લેક્સ બનાવ્યા પછી, તે કહે છે કે સ્નોવફ્લેક્સ અલગ અલગ હોવા છતાં, એક જ રંગના હતા. પછી ફીલ્ડ-ટીપ પેન મિત્રો આવ્યા અને સ્નોવફ્લેક્સને રંગબેરંગી ડ્રેસ આપ્યા. પ્રસ્તુતકર્તા બાળકોને સ્નોવફ્લેક્સને રંગવાનું કહે છે.

કારણ કે સ્નોવફ્લેક્સ નાજુક બને છે; કાગળ વધુ મજબૂત હોવો જોઈએ. પેઇન્ટિંગ હલનચલન હાથની દંડ મોટર કુશળતાના વિકાસને અસર કરે છે.

9. "ચળવળને પુનરાવર્તિત કરો" (બી. પી. નિકિતિન દ્વારા "મંકીઝ" રમતનું ચલ)

એક પુખ્ત, બાળકની સામે બેઠેલો, તેના હાથની આંગળીઓથી અમુક પ્રકારની "આકૃતિ" બનાવે છે (કેટલીક આંગળીઓ વળેલી હોય છે, કેટલીક સીધી હોય છે - કોઈપણ સંયોજન). બાળકે તેના હાથની આંગળીઓને બરાબર એ જ સ્થિતિમાં લાવવી જોઈએ - "આકૃતિ" નું પુનરાવર્તન કરો. અહીં કાર્ય એ હકીકત દ્વારા જટિલ છે કે તેને હજી પણ તેને પ્રતિબિંબિત કરવાની જરૂર છે (છેવટે, પુખ્ત વ્યક્તિ વિરુદ્ધ બેઠો છે). જો આ કાર્ય બાળક માટે મુશ્કેલીઓનું કારણ બને છે, તો પછી તમે પહેલા કસરત કરીને પ્રેક્ટિસ કરી શકો છો જ્યારે બાજુમાં બેસીને (અને બાળકની સામે નહીં). આ તેના માટે તેની આંગળીઓની સ્થિતિની નકલ કરવાનું સરળ બનાવશે.

10. ડ્રોઇંગ ગેમ્સ.

જો કોઈ બાળકમાં સારી મોટર કુશળતા નબળી રીતે વિકસિત હોય અને તેને લખવાનું શીખવું મુશ્કેલ લાગે, તો તમે ચિત્રકામ સાથે રમતો રમી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, ચોરસ અથવા વર્તુળો ટ્રેસ કરવા અથવા અગાઉથી દોરેલા ભુલભુલામણીમાંથી આગળ વધવાની રેસ (સૌથી રસપ્રદ બાબત એ છે કે જ્યારે બાળક માતાપિતા માટે ભુલભુલામણી દોરે છે, અને માતાપિતા બાળક માટે. અને દરેક વ્યક્તિ વધુ જટિલ રીતે દોરવાનો પ્રયાસ કરે છે). હવે વેચાણ પર તમામ પ્રકારના ભૌમિતિક આકારો અને પ્રાણીઓના ઘણા જુદા જુદા સ્ટેન્સિલ છે, પરંતુ, સૈદ્ધાંતિક રીતે, તે જાતે બનાવવાનું સરળ છે.

11. ઘરની વસ્તુઓ સાથેની રમતો.

બાળકોમાં ઉત્તમ મોટર કૌશલ્યના વિકાસ માટે નીચેની રમતોનો ફાયદો એ છે કે તેમને કોઈ ખાસ રમકડાં, સહાયક સાધનો વગેરેની જરૂર પડતી નથી. રમતો ઉપલબ્ધ સામગ્રીનો ઉપયોગ કરે છે જે કોઈપણ ઘરમાં જોવા મળે છે: કપડાની પિન, બટનો, માળા, અનાજ વગેરે.

એક તેજસ્વી ટ્રે લો. કોઈપણ નાના દાણાને ટ્રે પર પાતળા, સમાન સ્તરમાં છંટકાવ કરો. તમારા બાળકની આંગળીને રમ્પ પર ચલાવો. તમને એક તેજસ્વી વિરોધાભાસી રેખા મળશે. તમારા બાળકને થોડી અસ્તવ્યસ્ત રેખાઓ જાતે દોરવા દો. પછી કેટલીક વસ્તુઓને એકસાથે દોરવાનો પ્રયાસ કરો (વાડ, વરસાદ, તરંગો), અક્ષરો વગેરે.

બટનો ચૂંટો અલગ રંગઅને કદ. પ્રથમ, જાતે ડ્રોઇંગ બનાવો, પછી તમારા બાળકને તે જ જાતે કરવા માટે કહો. બાળક તમારી મદદ વિના કાર્ય પૂર્ણ કરવાનું શીખે પછી, તેને ડ્રોઇંગના પોતાના સંસ્કરણો સાથે આવવા આમંત્રણ આપો. તમે ટમ્બલર, બટરફ્લાય, સ્નોમેન, બોલ્સ, માળા વગેરે બનાવવા માટે બટન મોઝેકનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

તમારા બાળકને ગોળાકાર વાળનું બ્રશ આપો. બાળક તેની હથેળીઓ વચ્ચે બ્રશ ફેરવે છે, કહે છે:

"પાઈન પર, ફિર પર, ક્રિસમસ ટ્રી પર
ખૂબ જ તીક્ષ્ણ સોય.
s પરંતુ સ્પ્રુસ જંગલ કરતાં પણ મજબૂત,
જ્યુનિપર તમને પ્રિક કરશે."

સિંક છીણવું લો (સામાન્ય રીતે તેમાં ઘણા ચોરસ હોય છે). બાળક તેની તર્જની અને મધ્યમ આંગળીઓ, પગની જેમ, આ કોષો સાથે ચાલે છે, દરેક તણાવયુક્ત ઉચ્ચારણ પર પગલાં લેવાનો પ્રયાસ કરે છે. તમે એક હાથે અને પછી બીજા હાથથી વૈકલ્પિક રીતે "ચાલી" શકો છો, અથવા તમે તે જ સમયે બંને સાથે કરી શકો છો, એમ કહીને:

"અમે પ્રાણી સંગ્રહાલયની આસપાસ ભટક્યા,
દરેક સેલનો સંપર્ક કરવામાં આવ્યો હતો
અને તેઓએ દરેક તરફ જોયું:
રીંછના બચ્ચા, વરુના બચ્ચા, બીવર."

ચાલો ડમ્પલિંગ મેકર લઈએ. તેની સપાટી, જેમ તમને યાદ છે, મધપૂડા જેવી જ છે. મધમાખીને મધપૂડા પર ઉડતી દર્શાવવા માટે બાળક બે આંગળીઓ (અનુક્રમણિકા અને મધ્યમ) નો ઉપયોગ કરે છે:

"આંગળીઓ, મધમાખીઓની જેમ, મધપૂડામાંથી ઉડે છે
અને તેઓ દરેકને ચેક સાથે દાખલ કરે છે: ત્યાં શું છે?
શું આપણે બધાને વસંત સુધી પૂરતું મધ મળશે?
જેથી તમને ભૂખ્યા સપના ન આવે?"

એક પેનમાં 1 કિલો વટાણા અથવા કઠોળ રેડો. બાળક ત્યાં તેના હાથ મૂકે છે અને કણક ભેળવવાનું અનુકરણ કરીને કહે છે:

"ગોઠવો, કણક ભેળવો,
પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં જગ્યા છે.
તેઓ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી બહાર હશે
બન અને રોલ્સ."

એક મગમાં સૂકા વટાણા નાખો. દરેક તણાવયુક્ત ઉચ્ચારણ માટે, બાળક વટાણાને, એક સમયે, બીજા મગમાં સ્થાનાંતરિત કરે છે. પ્રથમ એક હાથ વડે, પછી એક જ સમયે બંને હાથ વડે, એકાંતરે અંગૂઠો અને મધ્ય આંગળી, અંગૂઠો અને રિંગ આંગળી, અંગૂઠો અને નાની આંગળી. કોઈપણ quatrains પસંદ કરી શકાય છે.

એક રકાબી પર વટાણા મૂકો. બાળક તેના અંગૂઠા અને તર્જની આંગળી વડે વટાણા લે છે અને તેને બીજી આંગળીઓથી પકડી રાખે છે (જેમ કે બેરી ચૂંટતી વખતે), પછી પછીના વટાણા લે છે, પછી બીજું અને બીજું - તેથી તે આખી મુઠ્ઠી ઉપાડે છે. તમે આ એક અથવા બે હાથથી કરી શકો છો.

થી બે પ્લગ પ્લાસ્ટિક બોટલતેને ટેબલ પર થ્રેડોનો સામનો કરીને મૂકો. આ "સ્કીસ" છે. તર્જની અને મધ્યમ આંગળીઓ પગની જેમ તેમાં ઊભી રહે છે. અમે દરેક તણાવયુક્ત ઉચ્ચારણ માટે એક પગલું ભરીને "સ્કીસ" પર આગળ વધીએ છીએ:

"અમે સ્કીઇંગ કરી રહ્યા છીએ, અમે પર્વત પરથી નીચે દોડી રહ્યા છીએ,
અમને ઠંડા શિયાળાની મજા ગમે છે."

તમે એક જ સમયે બંને હાથ વડે તે જ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.

બાળક જુદા જુદા હાથની સમાન આંગળીઓ (પેડ) વડે મેચ (અથવા ગણતરીની લાકડીઓ) એકત્રિત કરે છે: બે તર્જની આંગળીઓ, બે મધ્યમ આંગળીઓ વગેરે.

અમે મેચ અથવા ગણતરીની લાકડીઓમાંથી "લોગ હાઉસ" બનાવીએ છીએ. લોગ હાઉસ જેટલું ઊંચું અને સરળ હશે તેટલું સારું.

ક્લોથપિનનો ઉપયોગ કરીને (તમારી આંગળીઓ પર તપાસો કે તે ખૂબ ચુસ્ત નથી), અમે શ્લોકના તણાવયુક્ત સિલેબલ પર એકાંતરે નેઇલ ફાલેન્જીસ (ઇન્ડેક્સથી નાની આંગળી અને પીઠ સુધી) ને "કાટીએ છીએ":

"મૂર્ખ બિલાડીનું બચ્ચું સખત કરડે છે,
તે વિચારે છે કે તે આંગળી નથી, પરંતુ ઉંદર છે. (હાથ બદલો.)
પણ હું તારી સાથે રમી રહ્યો છું, બેબી,
અને જો તમે કરડશો, તો હું તમને કહીશ: "શૂ!"

દોરડું લો (બાળકની નાની આંગળી જેટલું જાડું) અને તેના પર 12 ગાંઠો બાંધો. બાળક, તેની આંગળીઓથી ગાંઠો પર આંગળી કરે છે, દરેક ગાંઠ માટે ક્રમમાં વર્ષના મહિનાનું નામ આપે છે. તમે માળા, બટનો વગેરેમાંથી સમાન ઉપકરણો બનાવી શકો છો.

અમે બાળકના ખભાના સ્તરે દોરડું લંબાવીએ છીએ અને તેને કપડાંની ઘણી પિન્સ આપીએ છીએ. દરેક તણાવયુક્ત ઉચ્ચારણ માટે, બાળક દોરડા સાથે કપડાની પટ્ટી જોડે છે:

"હું કપડાની પિન ચપળતાથી પિન કરીશ
હું મારી માતાના દોરડા પર છું."

એક ખૂણાથી શરૂ કરીને, બાળક રૂમાલ (અથવા પ્લાસ્ટિકની થેલી)ને ચોંટી નાખે છે જેથી તે બધું તેની મુઠ્ઠીમાં બંધબેસે.

બાળક તેની હથેળીઓ વચ્ચે અખરોટ ફેરવે છે અને કહે છે:

"હું મારી અખરોટ ફેરવી રહ્યો છું,
બીજા બધા કરતા રાઉન્ડર બનવા માટે."

બે અખરોટબાળક તેમને એક હાથમાં પકડે છે અને તેમને એકબીજાની આસપાસ ફેરવે છે.

12. રમતો - મારિયા મોન્ટેસરી દ્વારા લેસિંગ:

સેન્સરીમોટર સંકલન, હાથની સુંદર મોટર કુશળતા વિકસાવો;
- અવકાશી અભિગમ વિકસાવો, "ઉપર", "નીચે", "જમણે", "ડાબે" ખ્યાલોની સમજણને પ્રોત્સાહન આપો;
- લેસિંગ કુશળતા વિકસાવો (લેસિંગ, ધનુષમાં ફીત બાંધવી);
- ભાષણ વિકાસને પ્રોત્સાહન આપો;
- સર્જનાત્મક ક્ષમતાઓ વિકસાવો.

લેસિંગ સાથેની રમતો આંખ, ધ્યાન, આંગળીઓ અને આખા હાથને મજબૂત બનાવે છે (ચાલુ મોટર કુશળતા) અને આ બદલામાં મગજની રચના અને વાણીના વિકાસને અસર કરે છે. અને એ પણ, જે બિનમહત્વપૂર્ણ નથી, મોન્ટેસોરી લેસિંગ ગેમ્સ પરોક્ષ રીતે લખવા માટે હાથ તૈયાર કરે છે અને દ્રઢતા વિકસાવે છે.

તે માત્ર નાના બાળકો જ નથી કે જેઓ તેમના હાથ વડે વિશ્વની શોધ કરે છે; રમકડાં જેમાં હાથ અને આંગળીઓનું કામ જરૂરી છે તે મોટા બાળકો માટે પણ ઉપયોગી છે. મારિયા મોન્ટેસોરીએ લગભગ સો વર્ષ પહેલાં તેના બાળકોને છિદ્રો અને દોરીઓવાળા ચામડાના ટુકડા આપ્યા હતા - તેઓ તેમના હાથ વિકસાવે છે, તેમને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શીખવે છે અને જીવનમાં ઉપયોગી થશે. અમે, મોન્ટેસરીથી વિપરીત, કાતર અને ચીંથરા સાથે બેસવું પડશે નહીં. તમે ફક્ત "લેસિંગ ગેમ" ખરીદી શકો છો - બહુ રંગીન ફીતનો સમૂહ અને જૂતા, બટન, "ચીઝનો ટુકડો" અથવા છિદ્રોવાળી અન્ય લાકડાની વસ્તુ. કેટલીકવાર તેઓ લાકડાની સોય સાથે પણ આવે છે. શું તમે કલ્પના કરી શકો છો કે છોકરી માટે પ્રતિબંધિત સોય અને દોરો મેળવવો અને "તેની માતાની જેમ" બનવું કેટલું સરસ છે.

તે યાદ રાખવું જોઈએ કે હલનચલન અને મેન્યુઅલ કૌશલ્યના સુંદર સંકલનનો વિકાસ મગજની રચનાઓની ચોક્કસ પરિપક્વતાની ધારણા કરે છે; હાથની હિલચાલનું નિયંત્રણ તેમના પર નિર્ભર છે, તેથી કોઈ પણ સંજોગોમાં બાળકને દબાણ કરવું જોઈએ નહીં.

આપણે એ હકીકત કેવી રીતે સમજાવી શકીએ કે હવે ઘણા લેસિંગ રમકડાં છે? છેવટે, આજના માતાપિતા પાસે બાળપણમાં આવા રમકડાં નહોતા, તેમ છતાં, તેઓ સામાન્ય લોકો તરીકે મોટા થયા. એક મૂંઝવણ છે, આ બધું શા માટે જરૂરી છે?

તે તારણ આપે છે કે મોટાભાગના આધુનિક બાળકોમાં સામાન્ય મોટર લેગ હોય છે, ખાસ કરીને શહેરી બાળકો. યાદ રાખો, હવે કિન્ડરગાર્ટન્સમાં પણ તેઓ તમને વેલ્ક્રો સાથે જૂતા લાવવાનું કહે છે, જેથી શિક્ષકોને બાળકને તેના પગરખાં બાંધવાનું શીખવવામાં મુશ્કેલી ન પડે. 20 વર્ષ પહેલાં પણ, માતાપિતા અને તેમની સાથે તેમના બાળકોએ તેમના હાથથી વધુ કરવું પડ્યું: અનાજ દ્વારા સૉર્ટ કરો, કપડાં ધોવા, ગૂંથવું, ભરતકામ. હવે દરેક પાઠ માટે એક કાર છે.

સામાન્ય મોટર કૌશલ્યો અને ખાસ કરીને હાથના નબળા વિકાસનું પરિણામ એ છે કે મોટાભાગના આધુનિક બાળકોની લેખન અથવા વાણીના વિકાસમાં સમસ્યાઓ માટે સામાન્ય તૈયારી ન હોય. ઉચ્ચ સ્તરની સંભાવના સાથે આપણે નિષ્કર્ષ પર આવી શકીએ છીએ કે જો બધું વાણી સાથે વ્યવસ્થિત ન હોય, તો તે કદાચ મોટર કુશળતા સાથે સમસ્યાઓ છે.

જો કે, બાળકની વાણી સામાન્ય હોવા છતાં, તેનો અર્થ એ નથી કે બાળક તેના હાથનો ઉપયોગ કરવામાં સારો છે. જો 4-5 વર્ષની ઉંમરે જૂતાની દોરી બાંધવાથી બાળક માટે મુશ્કેલીઓ ઊભી થાય છે, અને પ્લાસ્ટિસિનમાંથી બોલ અને સોસેજ સિવાય કંઈપણ મોલ્ડ કરી શકાતું નથી, જો 6 વર્ષની ઉંમરે વાસ્તવિક બટન પર સીવવાનું અશક્ય અને જોખમી કાર્ય છે, તો તમારું બાળક કોઈ અપવાદ નથી.

કમનસીબે, મોટાભાગના માતા-પિતા માત્ર શાળા પહેલાં જ હલનચલન અને દંડ મોટર કૌશલ્યોના સંકલનની સમસ્યાઓ વિશે શીખે છે. આના પરિણામે બાળક પર બોજ વધે છે: નવી માહિતી શીખવા ઉપરાંત, તેણે તેની બેકાબૂ આંગળીઓમાં પેન્સિલ પકડવાનું પણ શીખવું પડે છે.

કંઈપણ કરતાં વધુ નાનું બાળકખસેડવા માંગે છે, તેના માટે ચળવળ એ વિશ્વને સમજવાનો એક માર્ગ છે. આનો અર્થ એ છે કે બાળકોની હિલચાલ જેટલી વધુ સચોટ અને સ્પષ્ટ હશે, બાળકની વિશ્વ સાથેની ઓળખાણ એટલી જ ઊંડી અને વધુ અર્થપૂર્ણ હશે.

કુલ મોટર કુશળતાનો વિકાસ

સક્રિયકરણ સ્તર વધારવા માટે કસરતો.

આ કસરતો બાળકના સંભવિત ઉર્જા સ્તરમાં વધારો કરે છે, તેના પોતાના શરીર વિશે તેના જ્ઞાનને સમૃદ્ધ બનાવે છે અને સ્પર્શેન્દ્રિય સંવેદનશીલતા વિકસાવે છે.

1. કાનની સ્વ-મસાજ. અંગૂઠા અને તર્જની વડે કાનની પટ્ટીને પિંચ કરવામાં આવે છે, પછી કાનને નીચેથી ઉપર અને પાછળની બાજુએ ધાર સાથે ગૂંથવામાં આવે છે.

2. આંગળીઓની બાજુની સપાટીઓની સ્વ-મસાજ.

3. તમારી આંગળીઓ ફેલાવીને, તમારા હાથને ઘણી વાર તાળી પાડો જેથી બંને હાથની આંગળીઓ સ્પર્શે. પછી તાળીઓ મુઠ્ઠીઓ વડે કરવામાં આવે છે જેમાં પાછળની સપાટી પહેલા ઉપર, પછી નીચે, બહાર, અંદર હોય છે.

4. માથાની સ્વ-મસાજ. આંગળીઓ સહેજ વળેલી છે. સરળ સ્ટ્રોકિંગ હલનચલન સાથે, બંને હાથ કાનથી માથાની ટોચ પર જાય છે.

5. તમારા હાથને તમારા વિરુદ્ધ હાથની હથેળીથી સ્ક્વિઝ કરો, તેને મસાજ કરો, તમારી હથેળીને કાંડા અને પાછળથી, પછી ખભાથી કોણી અને પીઠ સુધી ખસેડો. બીજા હાથ સાથે સમાન.

6. સામાન્ય પગ મસાજ. જાંઘ, વાછરડા, અંગૂઠા, પગને સ્ટ્રોક અને ઘસવું.

કસરતના આ બ્લોકમાં સમાવેશ થઈ શકે છે જુદા જુદા પ્રકારોસામાન્ય અને એક્યુપ્રેશર મસાજ, ઉત્તમ મોટર કૌશલ્ય વિકસાવવા માટેની કસરતો, વિવિધ ટેક્સચરની સપાટીઓ પર ખુલ્લા પગે ચાલવું વગેરે.

સ્નાયુઓના સ્વરને નિયંત્રિત કરવાના હેતુથી કસરતો.

આ કસરતોનો સામાન્ય સિદ્ધાંત મજબૂત સ્નાયુ તણાવ છે અને ત્યારબાદ આરામ થાય છે.

1. "બોટ". બાળક તેની પીઠ પર સૂઈ જાય છે, તેના માથા ઉપર તેના હાથ લંબાવે છે. આદેશ પર, તે વારાફરતી સીધા પગ, હાથ અને માથું ઉભા કરે છે. દંભ શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી રાખવામાં આવે છે. પછી તમારા પેટ પર સૂતી વખતે સમાન કસરત કરો.

2. પ્રારંભિક સ્થિતિ - તમારી પીઠ પર સૂવું, પગ એકસાથે, હાથ તમારી બાજુઓ પર. માથું ફ્લોરથી ઉપર ઉઠાવવામાં આવે છે જેથી બાળક તેના અંગૂઠા જોઈ શકે. દંભ શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી રાખવામાં આવે છે.

3. આઈ.પી. - તમારા પેટ પર સૂવું, તમારા માથા પાછળ હાથ, કોણીઓ અલગ. શરીરનો ઉપરનો ભાગ વધે છે, પગ ફ્લોર પર પડેલા છે.

4. "સ્નોમેન". પ્રારંભિક સ્થિતિ - સ્થાયી. બાળકોને કલ્પના કરવા માટે કહેવામાં આવે છે કે તેઓ તાજા બનાવેલા સ્નોમેન છે. શરીર ખૂબ જ તંગ હોવું જોઈએ, સ્થિર બરફની જેમ. પ્રસ્તુતકર્તા "સ્નોમેન" ની શક્તિને જુદી જુદી બાજુઓથી હળવાશથી દબાણ કરીને ચકાસી શકે છે. પછી સ્નોમેન ધીમે ધીમે ઓગળવો જોઈએ, ખાબોચિયામાં ફેરવાઈ જશે. પ્રથમ માથું "ઓગળે છે", પછી ખભા, હાથ, પીઠ, પગ. પછી પગથી શરૂ કરીને "ઓગળવા" નો વિકલ્પ આપવામાં આવે છે.

5. "વૃક્ષ". બાળક તેના હોંચ પર બેસે છે, તેનું માથું તેના ઘૂંટણમાં છુપાયેલું છે, તેના ઘૂંટણ તેના હાથથી પકડેલા છે. આ એક બીજ છે જે ધીમે ધીમે અંકુરિત થાય છે અને ઝાડમાં ફેરવાય છે. બાળકો ખૂબ જ ધીમે ધીમે તેમના પગ પર ઉભા થાય છે, તેમના ધડને સીધા કરે છે અને તેમના હાથને ઉપર લંબાવતા હોય છે. શરીર તંગ છે, "વૃક્ષ સૂર્ય સુધી પહોંચી રહ્યું છે." પવનના જોરદાર ઝાપટાને કારણે "વૃક્ષ" તૂટી જવું જોઈએ. બાળક કમર પર તીવ્રપણે વળે છે, ઉપલા ધડ, હાથ અને માથાને આરામ આપે છે, જ્યારે નીચેનું ધડ તંગ અને ગતિહીન રહેવું જોઈએ.

6. બાળક તેની પીઠ પર સૂઈ જાય છે, પગ ઘૂંટણ પર વળેલા હોય છે, પગ ફ્લોર પર હોય છે, હાથ શરીર સાથે લંબાય છે. એક મિનિટ માટે, પગ દોડે છે, ફ્લોર પર ભારે સ્ટમ્પિંગ કરે છે, શરીરનો ઉપરનો ભાગ અને માથું ગતિહીન રહે છે. કસરત પૂર્ણ કર્યા પછી, બાળક તેની આંખો બંધ કરીને આરામ કરે છે. સુવિધા આપનાર આરામ સત્રનું આયોજન કરી શકે છે.

7. "કોશેય અમર." પ્રારંભિક સ્થિતિ - તમારા ઘૂંટણ પર અને તમારી રાહ પર ફ્લોર પર બેસો (બેસતી વખતે કસરતમાં નિપુણતા મેળવ્યા પછી, તમે ઊભા થઈ શકો છો). હાથ બાજુઓ પર ફેલાય છે. હાથ કોણી પર વળેલા હોય છે અને મુક્તપણે અટકી જાય છે, જ્યારે ખભા અને કોણી ફ્લોરની સમાંતર સીધી રેખામાં હોય છે. જો બાળક માટે આ કસરત કરવી મુશ્કેલ હોય, તો પ્રથમ તબક્કે તમે તેને જિમ્નેસ્ટિક સ્ટીકનો ઉપયોગ કરીને ઇચ્છિત સ્થિતિને ઠીક કરવામાં મદદ કરી શકો છો. આગળ, નેતા અવ્યવસ્થિત રીતે એક અને બીજા હાથના હળવા ભાગને દબાણ કરે છે, તેમના મુક્ત સ્વિંગને પ્રાપ્ત કરે છે.

8. "કઠપૂતળીઓ". બાળકો કલ્પના કરે છે કે તેઓ કઠપૂતળીઓ છે, તેમના શરીરના જુદા જુદા ભાગો દ્વારા સસ્પેન્ડ કરવામાં આવે છે. શરીરનો ભાગ કે જેના દ્વારા ઢીંગલીને સસ્પેન્ડ કરવામાં આવે છે તે તંગ છે અને ખસેડતી નથી. બાકીનું બધું રિલેક્સ અને હેંગ આઉટ છે. ઢીંગલી જુદી જુદી ગતિએ સ્ટ્રિંગ દ્વારા ખેંચવાનું શરૂ કરે છે.

9. "મુઠ્ઠીઓ". બાળક તેની કોણીને વાળે છે અને તેના હાથને ચોંટાડવા અને સાફ કરવાનું શરૂ કરે છે, ધીમે ધીમે ગતિ વધારતી જાય છે. મહત્તમ કાંડા થાક સુધી કરવામાં આવે છે. આ પછી, હાથ આરામ અને ધ્રુજારી.

10. "ઇંડા". આ કસરત માટે તમારે એકદમ મોટી, મજબૂત શીટની જરૂર છે જે ફ્લોર પર ફેલાયેલી છે. બાળક સ્ક્વોટ્સ કરે છે, તેના ઘૂંટણમાં તેનું માથું છુપાવે છે અને તેના ઘૂંટણને તેના હાથથી પકડે છે. નેતા શીટ એકત્રિત કરે છે જેથી બાળક "ઇંડા" માં હોય અને "ચિકન" ના માથાની ઉપર શીટની ધારને નિશ્ચિતપણે પકડી રાખે છે, જ્યારે "ઇંડા" ને બાજુથી બાજુ તરફ ફેરવવાનું શરૂ કરે છે. સંપૂર્ણ આરામ થાય ત્યાં સુધી 3-5 મિનિટ સુધી રોકિંગ ચાલુ રહે છે. પછી "ચિક" એ "શેલમાંથી બહાર નીકળવું" જ જોઈએ, તેના માથા, કોણી સાથે સક્રિયપણે કામ કરવું અને તેના આખા શરીરને સીધું કરવાનો પ્રયાસ કરવો. પ્રસ્તુતકર્તા બાળકને 1-2 મિનિટ માટે "ઇંડા" માં રાખે છે.

ગ્રોસ મોટર કૌશલ્યોના વિકાસ માટે કસરતો, એક સાથે અને પારસ્પરિક સેન્સરીમોટર ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓની રચના, તમારા શરીરની સીમાઓની સમજ અને અવકાશમાં તેની સ્થિતિ.

1. "લોગ". તમારી પીઠ પર પડેલી સ્થિતિમાંથી (પગ એકસાથે, હાથ તમારા માથા ઉપર લંબાવેલા), ઘણી વખત રોલ કરો, પહેલા એક દિશામાં, પછી બીજી દિશામાં.

2. "કોલોબોક". તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ, તમારા ઘૂંટણને તમારી છાતી પર ખેંચો, તેમને તમારા હાથથી પકડો, તમારા માથાને તમારા ઘૂંટણ તરફ ખેંચો. આ સ્થિતિમાં, ઘણી વખત રોલ કરો, પ્રથમ એક દિશામાં, પછી બીજી દિશામાં.

3. "હવામાં લખવું." આઈ.પી. - તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ, હાથ તમારી છાતીની સામે આગળ લંબાવો. તે જ સમયે (એક દિશામાં), હાથ હવામાં અક્ષરો, સંખ્યાઓ અને સંપૂર્ણ શબ્દો "લખે છે". લેખન સુધારતી વખતે સમાન તકનીકનો ઉપયોગ થાય છે - જ્યારે અક્ષરો ખૂટે છે, તેમને બદલવું, "મિરર" લેખન અને અન્ય ભૂલો. આ કિસ્સામાં, પ્રથમ શિક્ષક બાળક સાથે મળીને જરૂરી કસરતો કરી શકે છે, તેની હથેળીઓ પોતાનામાં લઈ શકે છે.
આ ટેકનીક બાળકના સ્કૂલ બોર્ડ અથવા નોટબુક પ્રત્યેના ડરને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

4. એક જ સમયે બંને હાથ વડે બોર્ડ અથવા કાગળની શીટ પર દોરો. બંને હાથ પહેલા એક દિશામાં, પછી વિરુદ્ધ દિશામાં. પ્રથમ, બાળક સીધી રેખાઓ દોરે છે - ઊભી, આડી, ત્રાંસી, લંબરૂપ; પછી વિવિધ વર્તુળો, અંડાકાર, ત્રિકોણ, ચોરસ.

5. આઈ.પી. - તમારા ઘૂંટણ પર અને તમારી રાહ પર બેસો. હાથ તમારા ઘૂંટણ પર છે. એક હાથ મુઠ્ઠીમાં બંધાયેલો છે, અંગૂઠો બહાર તરફ છે. અનક્લેન્ચ. મુઠ્ઠીમાં ચોંટી જાય છે, અંગૂઠો અંદરની તરફ. અનક્લેન્ચ. બીજો હાથ ગતિહીન છે. અમે હાથ બદલીએ છીએ. બંને હાથ એકસાથે સાથે સમાન. પછી ચળવળના તબક્કાઓ બદલાય છે (એક
હાથ ક્લેન્ચ કરે છે, અન્ય એક સાથે ક્લેન્ચ કરે છે). જો તમે આ કસરતમાં સારી રીતે નિપુણતા મેળવો છો, તો તમે વિવિધ સંયોજનોમાં જીભ અને આંખોની હલનચલન ઉમેરી શકો છો.

6. આઈ.પી. - તમારા ઘૂંટણ પર અને તમારી રાહ પર બેસો. હાથ તમારા ઘૂંટણ પર છે. વૈકલ્પિક રીતે, દરેક હાથ મુઠ્ઠી-પાંસળી-પામ હલનચલન કરે છે. નિપુણતા પછી, સમાન કસરત છત્રમાં કરવામાં આવે છે, હાથ કોણીમાં વળેલા છે.

7. અને પી. - તમારા ઘૂંટણ પર બેસીને (ઊભા). હાથ કોણીમાં વળેલા છે. એક હાથ મુઠ્ઠી-હથેળીની હિલચાલ કરે છે, બીજો એક સાથે મુઠ્ઠી-ધાર-પામની હિલચાલ કરે છે. નિપુણતા પછી, વિવિધ ઓક્યુલોમોટર કસરતો ઉમેરવામાં આવે છે.

8. આઈ.પી. - તમારી પીઠ પર સૂવું, પગ એકસાથે, સીધા હાથ તમારા માથા ઉપર લંબાવવા. જમણો હાથ અને જમણો પગ વળેલો છે, કોણી ઘૂંટણને સ્પર્શે છે. અમે IP પર પાછા ફરો. અમે ડાબા હાથ અને ડાબા પગથી તે જ પુનરાવર્તન કરીએ છીએ. પછી કસરત ડાબા પગ અને જમણા હાથથી વિરુદ્ધ રીતે કરવામાં આવે છે અને ઊલટું.

9. આઈ.પી. - તમારી પીઠ પર સૂવું. ઘૂંટણ પર વળેલા પગ ફ્લોર પર છે, હાથ બોટમાં ફોલ્ડ કરવામાં આવે છે અને તમારી સામે ઉપર તરફ લંબાય છે. અમે અમારા ફોલ્ડ હાથને શરીરની એક બાજુએ ફ્લોર પર મૂકીએ છીએ (જ્યારે ટોચ પરનો હાથ બીજી બાજુ "ક્રોલ" થાય છે), અને પગ બીજી બાજુ. તે જ સમયે આપણે આપણા હાથ અને પગને વિરુદ્ધ દિશામાં ખસેડીએ છીએ.

10. આઈ.પી. - તમારી પીઠ પર સૂવું. પગ સીધા, બાજુઓ પર હાથ. એક પગ ઘૂંટણ પર વળે છે, વધે છે અને બહારની તરફ (અથવા અંદરની તરફ) ખસે છે અને તેને ફ્લોર પર મૂકે છે. તેની મૂળ સ્થિતિ પર પાછા ફરે છે. બીજા પગ સાથે સમાન વસ્તુ. પછી બંને પગ એક સાથે કામ કરે છે.

11. આઈ.પી. - તમારા ઘૂંટણ પર બેસીને (ઊભા). આ કસરત માટે તમારે ચુસ્ત, પરંતુ સ્થિતિસ્થાપક નહીં, લંબચોરસ પદાર્થ (એક રાગ "સોસેજ") ની જરૂર છે. પ્રસ્તુતકર્તા બાળક પર ઑબ્જેક્ટ ફેંકે છે, બાળક તેને પકડે છે, ફક્ત તેના હાથ ખસેડે છે. પછી વસ્તુને એક હાથથી પકડવી જોઈએ. જ્યારે કસરતમાં નિપુણતા પ્રાપ્ત થાય છે, ત્યારે બાળકને વૈકલ્પિક રીતે એક અથવા બીજી આંખ બંધ કરવાનું, જમણા અથવા ડાબા હાથથી ઑબ્જેક્ટને પકડવાનું કાર્ય આપવામાં આવે છે.

12. તમારા પેટ પર પડેલી સ્થિતિથી, અમે કેટરપિલરનું નિરૂપણ કરીએ છીએ: હાથ કોણીઓ પર વળેલા છે, હથેળીઓ ખભાના સ્તરે ફ્લોર પર આરામ કરે છે; તમારા હાથ સીધા કરીને, ફ્લોર પર સૂઈ જાઓ, પછી તમારા હાથને વાળો, તમારા પેલ્વિસને ઉભા કરો અને તમારા ઘૂંટણને તમારી કોણી તરફ ખેંચો.

13. તમારા પેટ પર ક્રોલિંગ. પ્રથમ, ફ્લેટિશ શૈલીમાં. પછી ફક્ત તમારા હાથ પર, પગ આરામ કરો. પછી ફક્ત તમારા પગની મદદથી, તમારી પીઠ પાછળ હાથ (છેલ્લા તબક્કામાં, તમારા માથાની પાછળ હાથ, બાજુની કોણી).

14. તમારા હાથનો ઉપયોગ કરીને તમારા પેટ પર ક્રોલિંગ. આ કિસ્સામાં, પગ ઘૂંટણમાંથી ઊભી રીતે વધે છે (એક સાથે અગ્રણી હાથ સાથે, પછી વિરુદ્ધ એક સાથે).

15. હાથ અને પગની મદદ વગર તમારી પીઠ પર રડવું ("વોર્મ").

16. બધા ચોગ્ગા પર ક્રોલિંગ. સમાન નામના હાથ અને પગની એક સાથે પ્રગતિ સાથે આગળ, પાછળ, જમણે અને ડાબે ક્રોલ કરવું, પછી વિરોધી હાથ અને પગ. આ કિસ્સામાં, હાથ પ્રથમ એકબીજાની સમાંતર સ્થિત છે; પછી તેઓ ક્રોસ કરે છે, એટલે કે, જ્યારે દરેક પગલા સાથે આગળ વધે છે, ત્યારે જમણો હાથ ડાબી પાછળ જાય છે, પછી ડાબો જમણી પાછળ જાય છે, વગેરે. આ કસરતોમાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કરતી વખતે, તમે ફરીથી મૂકી શકો છો.
બાળકના ખભા પર સપાટ વસ્તુ (પુસ્તક) મૂકો અને તેને ન છોડવા માટે કાર્ય સેટ કરો. તે જ સમયે, હલનચલનની સરળતાનો અભ્યાસ કરવામાં આવે છે, અને અવકાશમાં વ્યક્તિના શરીરની સ્થિતિની જાગૃતિ સુધરે છે.

17. ચારેય ચોગ્ગા પર ક્રોલ કરતી વખતે આંખો, જીભ, માથું, હાથ અને પગની સંયુક્ત હલનચલનનો અભ્યાસ કરવો.

18. "સ્પાઈડર". બાળક ફ્લોર પર બેસે છે, તેના હાથ તેની પાછળ સહેજ મૂકે છે, તેના પગ ઘૂંટણ પર વાળે છે અને ફ્લોર ઉપર વધે છે, તેની હથેળીઓ અને પગ પર આરામ કરે છે. જમણા હાથ અને જમણા પગ સાથે વારાફરતી પગલાં લો, પછી ડાબા હાથ અને ડાબા પગથી (કસરત ચાર દિશામાં કરવામાં આવે છે - આગળ, પાછળ, જમણે, ડાબે). તે જ વસ્તુ, ફક્ત વિરોધી હાથ અને પગ એક જ સમયે ચાલે છે. નિપુણતા પછી, માથા, આંખો અને જીભની હલનચલન વિવિધ સંયોજનોમાં ઉમેરવામાં આવે છે.

19. "હાથી". બાળક ચારેય ચોગ્ગા પર ઊભું રહે છે જેથી વજન હાથ અને પગ વચ્ચે સમાન રીતે વહેંચવામાં આવે. જમણી બાજુ સાથે એક સાથે પગલાં, પછી ડાબી બાજુ. ચાલુ આગળનો તબક્કોપગ સમાંતર જાય છે અને હાથ ક્રોસ કરે છે. પછી હાથ સમાંતર, પગ ઓળંગી ગયા.

20. "ગોસલિંગ." હંસ સ્ટેપનો અભ્યાસ ચાર દિશામાં (આગળ, પાછળ, જમણે, ડાબે) સીધી પીઠ સાથે કરવામાં આવે છે. માથા પર સપાટ પદાર્થ સાથે સમાન. પ્રેક્ટિસ કર્યા પછી, માથું, જીભ અને આંખોની મલ્ટિડાયરેક્શનલ હિલચાલનો સમાવેશ થાય છે.

21. જગ્યાએ પગલું. બાળક તેના ઘૂંટણને ઉંચા કરીને જગ્યાએ કૂચ કરે છે. હાથ શરીર સાથે લટકાવાય છે.

22. આઇ.પી. - ઉભા, સીધા હાથ આગળ લંબાવેલા. એક હાથ હથેળી ઉપર, બીજો નીચે. બાળક કૂચ કરવાનું શરૂ કરે છે, દરેક પગલા સાથે તેની હથેળીઓની સ્થિતિ બદલીને. સમાન, પરંતુ દરેક પગલે હથેળીઓ બદલાતી, પછી બે. નિપુણતા પછી, વિવિધ સંયોજનોમાં વિવિધ ઓક્યુલોમોટર કસરતો ઉમેરવામાં આવે છે.

23. આઇ.પી. - બધા ચોગ્ગા પર ઊભા. બાળક સીધો કરે છે અને ફ્લોર ઉપર એક પગ ઉપાડે છે, તેને પહેલા એક બાજુ, પછી બીજી તરફ ખસેડે છે. બાકીનું શરીર ગતિહીન છે. આંખો બંધ કરીને એ જ. નિપુણતા પછી, વિરુદ્ધ હાથ પગ સાથે વારાફરતી આગળ લંબાવવામાં આવે છે. પછી એ જ નામ.

24. આઈ.પી. - એક પગ પર ઉભા રહેવું, શરીર સાથે હાથ. અમારી આંખો બંધ કરીને, અમે શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી સંતુલન જાળવીએ છીએ. પછી અમે પગ બદલીએ છીએ. નિપુણતા પછી, તમે વિવિધ આંગળી અને અન્ય હલનચલનનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

25. "સ્વેલો". આઈ.પી. - એક પગ પર ઊભા રહેવું, બીજો પગ ફ્લોરની સમાંતર પાછળ લંબાવ્યો, ધડ આગળ નમેલું, બાજુઓ તરફ હાથ. આંખો બંધ કરીને એ જ. પગ બદલો.

26. દિવાલ પર “લોગ”. આઈ.પી. - ઉભા, પગ એકસાથે, સીધા હાથ તમારા માથા ઉપર લંબાવેલા, પાછા દિવાલના સંપર્કમાં. બાળક ઘણા વળાંકો બનાવે છે, પ્રથમ એક દિશામાં, પછી બીજી દિશામાં જેથી દિવાલને સતત સ્પર્શ કરી શકાય. આંખો બંધ કરીને એ જ.

27. દિવાલ સામે ઊભા રહો, પગ ખભા-પહોળાઈ સિવાય, હથેળીઓ આંખના સ્તરે દિવાલ પર; દિવાલની સાથે જમણી તરફ (3-5 મીટર) અને પછી ડાબી તરફ આગળ વધો. વધારાના પગલા સાથે તે જ - સમાન નામના હાથ અને પગ ખસેડે છે (પગની સમાંતર હાથ). પછી હાથ અને પગ વિરુદ્ધ. આર્મ્સ ક્રોસ્ડ સાથે ક્રોસ સ્ટેપ સાથે સમાન (સમાન નામના હાથ અને પગ આગળ વધે છે).

28. "ચળવળને પુનરાવર્તિત કરો" (બી.પી. નિકિતિન દ્વારા "વાંદરા" રમતનો પ્રકાર).

નેતા (પુખ્ત વયના) કેટલીક હલનચલન કરે છે: સ્ક્વોટ્સ, તેના હાથ ઉપર ઉભા કરે છે, તાળીઓ પાડે છે - અને બાળકોએ તેની પછી તેને પુનરાવર્તન કરવું જોઈએ. હલનચલનની ગતિ ધીમી અથવા ઝડપી થઈ શકે છે. ધ્યાન તાલીમનો પણ સમાવેશ કરવા માટે, તમે "પ્રતિબંધિત હલનચલન" (ચોક્કસ ચળવળનું પુનરાવર્તન કરી શકાતી નથી) અથવા "રિપ્લેસમેન્ટ હલનચલન" (જ્યારે અમુક હિલચાલને બીજી સાથે બદલવી આવશ્યક છે, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે નેતા કૂદકો મારે છે, ત્યારે બાળકોએ નીચે બેસવું જોઈએ. ).

અવકાશી ખ્યાલો વિકસાવવા માટેની કસરતો.

1. "38 પોપટ". બાળકને હાથી, વાંદરો અને બોઆ કન્સ્ટ્રક્ટર વિશેનું કાર્ટૂન યાદ રાખવાનું કહેવામાં આવે છે. પછી તમને તમારા શરીરના વિવિધ ભાગોનો ઉપયોગ કરીને ઘણી વસ્તુઓ અથવા અંતર માપવા માટે કહેવામાં આવે છે. આ પછી, બાળકને નાની વસ્તુઓ (અક્ષરો, સંખ્યાઓ) આપવામાં આવે છે અને તેને ગોઠવવાનું કહેવામાં આવે છે જેથી તેની હથેળીમાં તેમની વચ્ચે અંતર હોય, અને તેમાંથી દરેકથી ટેબલની ધાર સુધી - તેની તર્જની. વસ્તુઓના સ્થાન માટે શક્ય તેટલા વિકલ્પો પ્રદાન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે (પગના અંતરે, ઘૂંટણથી હીલ સુધી, કોણીથી હાથ સુધી, વગેરે).

2. "માર્કર્સ". ચિહ્નિત ડાબી બાજુબંગડી, ઘંટડી, તેજસ્વી રાગ, વગેરેનો ઉપયોગ કરીને બાળક.

3. દરેક દિશા ચોક્કસ ચળવળ સાથે નિશ્ચિત છે. ઉદાહરણ તરીકે: "ઉપર" - કૂદકો, "નીચે" - ક્રોચ, "જમણે" - જમણી તરફ વળાંક સાથે કૂદકો, "ડાબે" - ડાબી તરફ વળાંક સાથે કૂદકો.

4. "મિરર". કવાયત ક્યાં તો નેતા અથવા બે બાળકો સાથે જોડીમાં કરવામાં આવે છે. પ્રથમ તબક્કે, કસરત તમારા ઘૂંટણ અને તમારી રાહ પર બેસીને કરવામાં આવે છે. પ્રથમ, નેતા એક હાથથી ધીમી ગતિ કરે છે, પછી બીજા સાથે, પછી બંને સાથે. બાળક નેતાની હિલચાલને પ્રતિબિંબિત કરે છે. જ્યારે કસરતમાં નિપુણતા પ્રાપ્ત થાય છે, ત્યારે તમે સ્થાયી સ્થિતિમાં જઈ શકો છો અને આખા શરીરની હલનચલનનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

5. "ટીવી". આ કવાયત પાછલા એક જેવી જ છે, ફક્ત તે જ હાથથી હલનચલન પુનરાવર્તન કરવામાં આવે છે જે નેતા બતાવે છે (જો નેતા તેના જમણા હાથથી ડાબો કાન લે છે, તો બાળક પણ તેના જમણા હાથથી ડાબો કાન લે છે).

6. "ખજાનો શોધો." રૂમમાં એક રમકડું અથવા કેન્ડી છુપાયેલ છે. બાળકને તે શોધવું જ જોઇએ, નેતાના આદેશો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને (નેતા કહે છે: "બે પગલાં આગળ વધો, એક જમણી તરફ...", વગેરે). બાળકને મળેલી વસ્તુ તેને આપવામાં આવે છે.

7. કાગળના ચેકર્ડ ટુકડાઓ પર ગ્રાફિક શ્રુતલેખન.

8. જટિલતાના વિવિધ ડિગ્રીના દોરેલા આંકડાઓની નકલ કરવી.

9. બાળક યોજનાઓ બનાવે છે (રૂમ, એપાર્ટમેન્ટ, વગેરે)

10. શિક્ષક એક યોજના દોરે છે જે મુજબ બાળકને રૂમ અથવા મકાનમાં કોઈ વસ્તુ શોધવી આવશ્યક છે.

જૂથ રમતો.

1. કોઈપણ રમતો જેમ કે "સમુદ્ર એક વાર ચિંતા કરે છે, સમુદ્ર બે ચિંતા કરે છે, સમુદ્ર ત્રણની ચિંતા કરે છે, સમુદ્રની આકૃતિ જગ્યાએ થીજી જાય છે."

2. "વર્તુળમાં લય." બાળકો તેમના ઘૂંટણ અને રાહ પર વર્તુળમાં બેસે છે. વર્તુળમાં સહભાગીઓની સંખ્યા ત્રણનો ગુણાંક ન હોવો જોઈએ. પહેલું બાળક એક વાર તાળી પાડે છે, પછીનું - બે વાર, પછીનું - ત્રણ વખત, પછીનું ફરી એકવાર, વગેરે. લીડર રમતની અલગ ગતિ સેટ કરે છે, રમતની દિશા બદલે છે (ક્યાં તો ઘડિયાળની દિશામાં, પછી ઘડિયાળની દિશામાં).

આગળ કસરત વધુ જટિલ બની જાય છે. બાળકો અર્ધવર્તુળમાં બેસે છે. શિક્ષક લય બહાર કાઢે છે. બાળકો તેને આદેશ પર પુનરાવર્તન કરે છે (અલગથી અથવા બધા એકસાથે). જ્યારે લયમાં નિપુણતા પ્રાપ્ત થાય છે, ત્યારે બાળકોને આદેશ મળે છે: "ચાલો આ લયને નીચે પ્રમાણે તાળી પાડીએ. દરેક જણ બદલામાં આપેલ લયની એક તાળી પાડે છે. ડાબેથી જમણે. જ્યારે લય સમાપ્ત થાય છે, ત્યારે વર્તુળમાં આગામી એકની રાહ જુએ છે. ટૂંકો વિરામ અને ફરીથી શરૂ થાય છે. અને "રોકો" આદેશ સુધી "જે કોઈ તાળી વગાડવામાં મોડું કરે છે, જે થોભાવવામાં નિષ્ફળ જાય છે અથવા જે વધારાની તાળી પાડે છે તેને પેનલ્ટી પોઈન્ટ મળે છે."

3. "ધ બ્લાઇન્ડ શિલ્પકાર." ડ્રાઇવરની આંખે પટ્ટી બાંધેલી છે. શિક્ષક રમતના સહભાગીઓમાંથી એકને કોઈપણ સ્થિતિમાં મૂકે છે. આ સિટર છે. ડ્રાઇવરે તેને ઓફર કરેલી આકૃતિ અને બીજા બાળકમાંથી "અંધ" બરાબર તે જ (દર્પણ નહીં) અનુભવવી જોઈએ. પછી તમે સિટર્સની સંખ્યા વધારી શકો છો (બે થી ત્રણ લોકોના શિલ્પ જૂથો બનાવો). તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તેનું કાર્ય પૂર્ણ કર્યા પછી, "શિલ્પકાર" ખુલ્લી આંખો સાથે કરેલી ભૂલોને સુધારી શકે છે.

4. "ઝૂ". બાળક વિવિધ પ્રાણીઓ અથવા પક્ષીઓનું નિરૂપણ કરે છે. બાકીના જૂથે દર્શાવવામાં આવેલા પ્રાણીનું અનુમાન લગાવવું આવશ્યક છે.

5. બાળકો વર્તુળમાં ઊભા છે; એક દ્વારા તમારે બેસવું પડશે, પછી કૂદવું પડશે, પછી ઝડપી ગતિએ વળવું પડશે.

6. "ઠીક છે." બાળકો જોડીમાં એકબીજાની વિરુદ્ધ ઉભા રહે છે, કોણીમાં વળેલા હાથ ખભા સુધી ઉભા કરવામાં આવે છે જેથી બંને હાથની હથેળીઓ ભાગીદારની હથેળીઓ તરફ "જુઓ". બાળકો પહેલા પોતાના હાથથી તાળી પાડે છે અને તેમના હાથ તેમની મૂળ સ્થિતિમાં પાછા ફરે છે. પછી પાર્ટનરના હાથ તાળી પાડો. પ્રારંભિક સ્થિતિ. DIY કપાસ. આઈ.પી. તમારા જમણા હાથથી તમારા જીવનસાથીના જમણા હાથે તાળી પાડો. આઈ.પી. DIY કપાસ.
આઈ.પી. તમારા પાર્ટનરના ડાબા હાથથી તાળી વગાડો. ચક્રને પુનરાવર્તિત કરો, ધીમે ધીમે ગતિ વધારતા જાઓ, જ્યાં સુધી ભાગીદારોમાંથી એક ક્રમમાં મૂંઝવણ ન કરે.

7. "સંકલિત ક્રિયાઓ" માટેના સ્કેચ: લાકડાં કાપવા, રોઇંગ, દોરો રીવાઇન્ડ, ટગ ઓફ વોર, કાલ્પનિક બોલ સાથે રમવું વગેરે. બાળકોએ ક્રિયાઓના સંકલન અને હલનચલનના વિતરણની યોગ્યતાને સતત યાદ રાખવાની જરૂર છે. આ સ્કેચ પ્રથમ જોડીમાં પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે, પછી સમગ્ર જૂથ તરીકે.

8. "તાળીઓ." બાળકો ઓરડામાં મુક્તપણે ફરે છે. નેતાની એક તાળી પર તેઓએ કૂદકો મારવો જોઈએ, બે પર તેઓએ નીચે બેસવું જોઈએ, ત્રણ પર તેઓએ તેમના હાથ ઊંચા કરીને ઊભા રહેવું જોઈએ (અથવા કોઈપણ અન્ય ચળવળ વિકલ્પો).

9. "કેનન". બાળકો એકબીજાની પાછળ એવી રીતે ઉભા રહે છે કે તેમના હાથ સામેની વ્યક્તિના ખભા પર રહે છે. પ્રથમ સંકેત (કરાર દ્વારા) સાંભળ્યા પછી, પ્રથમ બાળક તેનો જમણો હાથ ઊંચો કરે છે. બીજા સંકેત પર, બીજો બાળક તેનો ડાબો હાથ ઊંચો કરે છે, ત્રીજા સમયે, ત્રીજો તેનો જમણો હાથ ઊંચો કરે છે, વગેરે. પછી, તે જ રીતે, હાથ નીચે કરવામાં આવે છે.

10. "બોલ પાસ કરો." આ રમત ટીમ સ્પર્ધાના રૂપમાં રમાય છે. દરેક ટીમના બાળકો હાથની લંબાઇ પર એકબીજાના માથા પાછળ ઉભા છે. પ્રથમ તેના માથા ઉપરથી બીજાને બોલ પસાર કરે છે, બીજાથી ત્રીજાને - નીચેથી તેના પગની વચ્ચે, વગેરે. બીજો વિકલ્પ એ છે કે શરીર જમણી કે ડાબી તરફ વળે તે સાથે બોલને બાજુથી પસાર કરવો. ત્રીજો વિકલ્પ સંયુક્ત છે.

11. "સ્ટીમ લોકોમોટિવ". બાળકોને 4-5 લોકોની ટીમમાં વહેંચવામાં આવે છે, એકબીજાના માથાની પાછળ ટ્રેનની જેમ લાઇનમાં હોય છે (પાછળ ઊભેલી વ્યક્તિ કમરથી આગળની વ્યક્તિને પકડી રાખે છે). દરેક વ્યક્તિ તેમની આંખો બંધ કરે છે, પ્રથમ લોકો સિવાય, જેઓ ધીમે ધીમે ખસેડવાનું શરૂ કરે છે. તેમનું કાર્ય કાળજીપૂર્વક, ચુપચાપ "લોકોમોટિવ" ચલાવવું, અન્ય લોકો સાથે અથડાયા વિના અવરોધોને ટાળવાનું છે; અન્ય લોકોનું કાર્ય સામે ઊભેલા વ્યક્તિને શક્ય તેટલું "સાંભળવું" છે, તેની હિલચાલના ફેરફારોને સૌથી વધુ સચોટપણે પુનરાવર્તિત કરવા માટે છે, જેનાથી પાછળ ઊભેલા લોકો સુધી માહિતીનું ચોક્કસ પ્રસારણ સુનિશ્ચિત થાય છે.

શિક્ષકના આદેશ પર, બાળકો અટકે છે, પ્રથમ લોકોમોટિવના અંતે ઉભો રહે છે, વગેરે, જ્યાં સુધી દરેક વ્યક્તિ નેતાની ભૂમિકા ભજવે નહીં.

કસરતને જટિલ બનાવવી: બાળકો એક પછી એક બધા ચોગ્ગા પર ઉભા રહે છે, એકને પગની ઘૂંટીઓથી આગળ પકડી રાખે છે. જમણો હાથ અને જમણો પગ એક સાથે આગળ વધે છે, પછી ડાબો હાથ અને ડાબો પગ. "લીડ" પહેલા મોટેથી આદેશો આપે છે, પછી શાંતિથી આગળ વધવાનું ચાલુ રાખે છે. જે ટીમની હિલચાલ વધુ સંકલિત હતી તે જીતે છે.

12. કવિતાઓ બતાવો. જૂથના સભ્ય પેન્ટોમાઇમમાં પ્રખ્યાત કવિતા અથવા દંતકથા બતાવે છે, બાકીના લોકોએ કામના નામનો અનુમાન લગાવવું આવશ્યક છે.

13. બાળકોને બે ટીમોમાં વહેંચવામાં આવ્યા છે. પ્રથમ બાળક, તેની આંખો બંધ કરીને, તેને ઓફર કરેલા ઘણા અક્ષરોના પદાર્થ અથવા શબ્દને અનુભવે છે (બાળકોના ચુંબકીય મૂળાક્ષરોના અક્ષરોનો ઉપયોગ થાય છે). પછી, પેન્ટોમાઇમનો ઉપયોગ કરીને, તે આગામી ટીમના સભ્યને બતાવે છે કે તેને કઈ વસ્તુ રજૂ કરવામાં આવી હતી. આગળનું બાળક આ આઇટમને ત્રીજા ટીમના સભ્યનું નામ આપે છે, જે તેને ફરીથી પેન્ટોમાઇમનો ઉપયોગ કરીને બતાવે છે
ચોથાને, અને ચોથો, તેની આંખો બંધ કરીને, ઓફર કરેલા લોકોમાંથી આ પદાર્થ શોધે છે અથવા એક શબ્દ બનાવે છે - નામ આ વિષયની. ટીમના સભ્યો સતત સ્થાનો બદલતા રહે છે. જે ટીમ સૌથી વધુ વસ્તુઓનું યોગ્ય અનુમાન લગાવે છે તે જીતે છે.

સામાન્ય મોટર કુશળતાનો વિકાસ અને નાના બાળકોમાં હલનચલનનું સંકલન પહેલાં શાળા વય

લક્ષ્ય:મોટર કસરતો અને કવિતાઓ યાદ રાખવાની મદદથી, બાળકોનું સંકલન અને મોટર કુશળતા વિકસાવો.

કાર્યો:
- બાળકોને મોટર કસરતો શીખવવાનું ચાલુ રાખો;
- મગજના ભાષણ વિસ્તારોનો વિકાસ કરો;
- બાળકો સાથે સરળ જોડકણાં અને ગીતો શીખો;
- એકબીજા અને શિક્ષક સાથે વાતચીત કરવાનું શીખો.

બાળકની હલનચલન અને મોટર કુશળતાના સંકલનનો સામાન્ય વિકાસ મગજના વાણી વિસ્તારોના વિકાસને અસર કરે છે. મોટર કસરતોને સરળ જોડકણાંવાળા પાઠોના ઉચ્ચારણ સાથે જોડી શકાય છે. તમારા બાળકો સાથે આવું કંઈક કરો - લયબદ્ધ હિલચાલ દરમિયાન નવા શબ્દો અને અભિવ્યક્તિઓ શીખવા માટે તેમના માટે તે વધુ મનોરંજક અને રસપ્રદ રહેશે
વ્યાયામ "બોટ".
બાળકોને તેમના હાથ તેમના માથા ઉપર લંબાવીને તેમની પીઠ પર સૂવા દો. આદેશ પર, તેમને વારાફરતી તેમના સીધા પગ, હાથ અને માથું ઉભા કરવા કહો. દંભ શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી રાખવામાં આવે છે. પછી તમારા પેટ પર સૂતી વખતે સમાન કસરત કરો.

વ્યાયામ "સ્નોમેન".
બાળકોને કલ્પના કરવા કહો કે તેઓ તાજા બનાવેલા સ્નોમેન છે. શરીર ખૂબ જ તંગ હોવું જોઈએ, સ્થિર બરફની જેમ. તમે "સ્નોમેન" ની શક્તિને જુદી જુદી બાજુઓથી થોડું દબાણ કરીને ચકાસી શકો છો. તમારા આદેશ પર, સ્નોમેન ધીમે ધીમે પીગળવો જોઈએ, ખાબોચિયામાં ફેરવાઈ જશે. પ્રથમ, માથું "પીગળે છે" (અમે તેને આરામ કરીએ છીએ), પછી ખભા, હાથ, પીઠ, પગ. તમે બાળકોને તેમના પગથી શરૂ કરીને "ઓગળવા" માટે પણ આમંત્રિત કરી શકો છો.

વ્યાયામ "મુઠ્ઠીઓ"
બાળકોને તેમની કોણીઓ વાળવા કહો અને ધીમે ધીમે ગતિ વધારતા, તેમના હાથને ચોંટાડવા અને સાફ કરવાનું શરૂ કરો. જ્યાં સુધી હાથ મહત્તમ રીતે થાકી ન જાય ત્યાં સુધી કસરત કરવામાં આવે છે. આ પછી, હાથ આરામ અને ધ્રુજારી.

"ડ્રેગનફ્લાય ગીત" ની વ્યાયામ.
બાળકોને હલનચલન સાથે શબ્દો સાથે તમારા પછી કવિતાનું પુનરાવર્તન કરવા કહો. આ હિલચાલ જાતે દર્શાવો. અને પછી તેને પુનરાવર્તન કરવાનું કહો.

હું ઉડ્યો, હું ઉડ્યો
હું થાકવા ​​માંગતો ન હતો.
(બાળકોને તેમના હાથ સરળતાથી હલાવવા દો).

બેઠો, બેઠો,
અને તેણીએ ફરીથી ઉડાન ભરી.
(બાળકોને એક ઘૂંટણ પર નીચે આવવા દો.)

મને મારી જાતને કેટલાક મિત્રો મળ્યા
અમે મજા કરી.
(બાળકોએ ફરીથી તેમના હાથ વડે ઉડતી હિલચાલ કરવી જોઈએ.)

તેણીએ આસપાસ રાઉન્ડ ડાન્સનું નેતૃત્વ કર્યું,
સૂર્ય ચમકતો હતો.
(બાળકો સાથે હાથ પકડો અને વર્તુળમાં નૃત્ય કરો).

વ્યાયામ "જિરાફ અને માઉસ."
બાળકોને સીધા ઉભા થવા દો, પછી ઘૂંટણિયે પડો, તેમના હાથ ઉંચા કરો, લંબાવો અને તેમના હાથ તરફ જુઓ અને શ્વાસ લો અને આ બોલો:
જિરાફ ઊંચો છે.

(તેઓ બેસે છે, તેમના ઘૂંટણને તેમના હાથથી પકડે છે અને માથું નીચું કરે છે, શ્વાસ બહાર કાઢે છે, અવાજનું ઉચ્ચારણ કરે છે: sh-sh-sh-...).
માઉસ નાનો છે.

(પછી બાળકો જાય છે અને તે જ સમયે કહે છે):
અમારું જિરાફ ઘરે ગયું છે
સાથે નાના ગ્રે માઉસ સાથે.
જિરાફ ઊંચો છે
માઉસ નાનો છે.
(6-8 વખત પુનરાવર્તન કરો).

વ્યાયામ "કોલોબોક".
બાળકોને તેમની પીઠ પર સૂવા માટે આમંત્રિત કરો, તેમના ઘૂંટણને તેમની છાતી પર ખેંચો અને તેમના હાથ તેમની આસપાસ લપેટો. તમારા માથાને તમારા ઘૂંટણ તરફ ખેંચો. આ સ્થિતિમાં, ઘણી વખત રોલ કરો, પ્રથમ એક દિશામાં, પછી બીજી દિશામાં.

વ્યાયામ "કેટરપિલર".
તમારા પેટ પર પડેલી સ્થિતિથી, અમે કેટરપિલરનું નિરૂપણ કરીએ છીએ: હાથ કોણીમાં વળેલા છે, હથેળીઓ ખભાના સ્તરે ફ્લોર પર આરામ કરે છે; તમારા હાથ સીધા કરો, ફ્લોર પર સૂઈ જાઓ, પછી તમારા હાથને વાળો. તમારા પેલ્વિસને ઉભા કરો અને તમારા ઘૂંટણને તમારી કોણીઓ તરફ ખેંચો.

વ્યાયામ "હાથી".
બાળકોને હાથી હોવાનો ડોળ કરવા આમંત્રિત કરો. તેમને તમામ ચોગ્ગા પર આવવાની જરૂર છે. એક સાથે પગલાં લેવા જમણી બાજુ, પછી છોડી દીધું.

વ્યાયામ "ગોસલિંગ".
બાળકોને ગોસલિંગ બતાવવા માટે કહો. હંસ સ્ટેપનો અભ્યાસ ચાર દિશામાં (આગળ, પાછળ, જમણે, ડાબે) સીધી પીઠ સાથે કરવામાં આવે છે. તમારા માથા પરની સપાટ વસ્તુ માટે પણ આવું જ થાય છે. પ્રેક્ટિસ કર્યા પછી, માથું, જીભ અને આંખોની મલ્ટિડાયરેક્શનલ હિલચાલનો સમાવેશ થાય છે.

વ્યાયામ "સ્કીસ".
બાળકોને તેમના પગ ખભા-પહોળાઈને અલગ રાખીને ઊભા રહેવા અને તેમના હાથને મુઠ્ઠીમાં બાંધવા કહો. આ અમારી 2 સ્કી હશે.” હવે આપણે "સ્કીસ" પર આગળ વધીએ છીએ અને કવિતા વાંચીએ છીએ:

અમે સ્કીઇંગ કરી રહ્યા છીએ, અમે પર્વતની નીચે દોડી રહ્યા છીએ.
અમને શિયાળાની ઠંડીની મજા ગમે છે.

શુભેચ્છાઓ, પ્રિય માતાપિતા!

શરીરના તમામ ભાગોની સામાન્ય મુક્ત હલનચલન વિના કોઈપણ વ્યક્તિના આધુનિક સંપૂર્ણ જીવનની કલ્પના કરવી મુશ્કેલ છે. તેમનું સંચાલન અને નિયંત્રણ કરવાની ક્ષમતા.

ઘણી વાર આપણે સાંભળીએ છીએ અને વાંચીએ છીએ કે નાના બાળક માટે સરસ મોટર કૌશલ્યનો વિકાસ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ આપણે જરૂરી મહત્વ આપતા નથી, અને કેટલીકવાર આપણે એકંદર મોટર કુશળતાના મહત્વ વિશે સંપૂર્ણપણે ભૂલી જઈએ છીએ.

અથવા અમે બાળકનો બૌદ્ધિક વિકાસ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ અને સક્રિય રમતોમાં ઓછો સમય પસાર કરીએ છીએ, જે વધતી જતી જીવતંત્ર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ આપણી મુખ્ય ગેરમાન્યતાઓ છે.

કુલ મોટર કૌશલ્યો, કારણ કે તે ચોક્કસપણે આ જ છે જે આપણી તમામ સંપૂર્ણ ગતિશીલ હિલચાલનો મૂળભૂત આધાર છે, અને પછી અમે ઉત્તમ મોટર કુશળતા વિકસાવીને વધુ સચોટ રીતે તેનું સંકલન કરી શકીએ છીએ.

કુલ મોટર કુશળતા - તે શું છે?

ગ્રોસ મોટર કૌશલ્ય એ કોઈપણ માનવ મોટર હલનચલન છે જે આપણે આપણા જીવન દરમિયાન દર મિનિટે કરીએ છીએ. અને શરીરના મોટા સ્નાયુઓ અહીં સામેલ છે, તેથી નામ.

સમગ્ર શરીરના વિકાસ ઉપરાંત, તેની વ્યક્તિગત કુશળતાની રચના પણ થાય છે.

ધીરે ધીરે, બાળક પહેલા તેની હિલચાલને નિયંત્રિત કરવાનું શીખે છે અને તેના શરીરને સમજે છે, તેનો અભ્યાસ કરે છે અને તેને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.

તે પ્રકૃતિમાં એટલું સહજ છે કે આ ઉપરથી નીચે સુધી થાય છે: પ્રથમ, બાળક તેની ત્રાટકશક્તિને નિયંત્રિત કરવાનું શીખે છે, તે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અને તેને રસના પદાર્થ પર પકડી રાખે છે. પછી તે તેના માથાની હિલચાલને નિયંત્રિત કરે છે, તેને ફેરવે છે, તેને ઉપાડવાનો પ્રયાસ કરે છે અને તેને પકડી રાખે છે.

યાદ રાખો કે બાળકો તેમને કેવી રીતે જોવાનું પસંદ કરે છે? અને તેથી વધુ નીચે: પાછળ, પગ. તે બેસવાનું શીખે છે, ક્રોલ કરે છે અને ધીમે ધીમે ઊભી થાય છે: ઊભા રહો અને ચાલો, અને પછી દોડો અને બીજું બધું.

કુલ મોટર કૌશલ્ય વિકસાવવાના ફાયદા શું છે?

દ્વારા સક્રિય હલનચલન, બહાર અને ઘરની અંદર, બાળકે દરરોજ કસરત કરવી જોઈએ.

કુલ મોટર કૌશલ્યનો વિકાસ આનો આધાર પૂરો પાડે છે:

1. સ્વતંત્રતાનો વિકાસ.
2. તમારા શરીરને નિયંત્રિત કરવું.
3. વેસ્ટિબ્યુલર ઉપકરણનું સામાન્યકરણ.
4. મોટર કુશળતા સુધારવી (બોલને લાત મારવી, તેને ટોપલીમાં ફેંકવી, તેને પકડવી).
5. સ્વ-સંભાળ કુશળતા (રોજિંદા કુશળતા: પોટી પર જવું, પોશાક પહેરવો).
6. વાણીના વિકાસને વેગ આપે છે.
7. દિવસ દરમિયાન, બાળક ચોક્કસપણે તેની સંચિત શક્તિને ફેંકી દે છે; આવા બાળકો ઓછા તરંગી હોય છે, વધુ સારી રીતે ઊંઘે છે અને વધુ સારી રીતે ઊંઘે છે.
8. પ્રોત્સાહન આપે છે.
9. સ્નાયુ કાંચળીને મજબૂત બનાવવી.
10. હલનચલનના સંકલનનો વિકાસ (કૂદવું, ચડવું, દોડવું)
11. ઉભા કરે છે.

તેથી, દિવસ દરમિયાન વૈકલ્પિક પ્રવૃત્તિઓ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે: સક્રિય અને નિષ્ક્રિય, શાંત.

સમયસર અને જરૂરી હદ સુધી ગ્રોસ મોટર કૌશલ્યો વિકસાવવાથી વ્યક્તિ એક સ્વસ્થ અને સંપૂર્ણ સુવિધાયુક્ત વ્યક્તિ બની શકે છે જે શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં જોડાઈ શકે છે અને તેને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમમાં કોઈ સમસ્યા નથી. વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ. શું ભવિષ્યમાં વધુ કે ઓછા આધાર આપવા માટે પરવાનગી આપશે સક્રિય છબીજીવન તેથી જ દરરોજ કસરત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ભલે સવારે ન હોય, ઓછામાં ઓછા દિવસ દરમિયાન.

વિચિત્ર રીતે, સક્રિય શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને બૌદ્ધિક પ્રવૃત્તિ વચ્ચે વિશેષ સંબંધ છે. જો બાળકમાં સક્રિય પ્રવૃત્તિની ઉણપ હોય, તો આ તેને ઉદાસીનતા અને માનસિક પ્રવૃત્તિમાં જોડાવાની અનિચ્છા તરફ દોરી શકે છે, અથવા માનસિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો, નબળી યાદશક્તિ અને પ્રભાવને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

એકંદર મોટર કૌશલ્ય વિકસાવવા માટે કસરતો અને રમતો

કુલ મોટર કૌશલ્ય વિકસાવવા માટે, તમે ઘરે દૈનિક કસરતો કરી શકો છો અથવા જૂથ વર્ગોમાં જઈ શકો છો.

ડેનિલકા અને હું આને જોડીએ છીએ: અમે બેલેન્સ બાઇક સાથે અઠવાડિયામાં બે વાર તાલીમ પર જઈએ છીએ, અને ઘરે અમે ઝેલેઝનોવાના ગીતો પર ડાન્સ કરીએ છીએ. અમે જિમ્નેસ્ટિક્સ કરીએ છીએ, પરંતુ કેટલીકવાર તે તે કરવા માંગતો નથી, હું તેને દબાણ કરતો નથી, પછી અમે ફક્ત મૂર્ખ બનાવીએ છીએ અને એપાર્ટમેન્ટની આસપાસ દોડીએ છીએ, નર્સરીમાં આડી પટ્ટીઓ અને દોરડાઓ પર ચઢીએ છીએ, ભંગાર સામગ્રીમાંથી અવરોધનો અભ્યાસક્રમ બનાવીએ છીએ. .

તો, તમે કઇ કસરતો વડે એકંદર મોટર કૌશલ્ય વિકસાવી શકો છો?

1. કોઈપણ, બંને બહાર અને ઘરની અંદર (બોલ રમતો, દોરડા કૂદવા, હૂપ).
2. અમે જિમ્નેસ્ટિક્સ, યોગ, ડાન્સ કરીએ છીએ.
3. સાયકલ ચલાવવી, બેલેન્સ બાઇક, પુશબાઇક, સ્કૂટર.
4. અમે રબર જમ્પર, ટ્રેમ્પોલિન, સોફા પર કૂદીએ છીએ.
5. દોરડાં પર, આડી પટ્ટીઓ પર, બરફીલા પહાડો પર, ગાદલા અને ધાબળાથી બનેલા પહાડો પર ચડવું.
6. પાટિયા પર ચાલવું, વળાંકવાળા રસ્તાઓ સાથે, તમારા હાથ પર અવરોધનો માર્ગ (તમારી માતા તમારા પગને પકડી રાખે છે).
7. અમે ઊંધું લટકાવીએ છીએ (આડી પટ્ટી પર, મમ્મીના હાથમાં).
8. અમે એક પગ પર, અમારા અંગૂઠા પર, અમારી રાહ પર ઉભા રહીએ છીએ અને ગળીએ છીએ.

વિરોધાભાસી લાગે તેટલું, ઉપરોક્ત તમામ ઉપરાંત, પ્રાથમિક પૂર્વશાળાના બાળકોને કામમાં પરિચય કરાવવો એ ગ્રોસ મોટર કૌશલ્યની ઉત્તમ તાલીમ હશે.

ઘરગથ્થુ સ્વભાવની મામૂલી કસરતો: ટેબલ સાફ કરો, સાફ કરો, તમારા રમકડાંને તેમની જગ્યાએ મૂકો, વોશિંગ મશીનમાંથી ધોયેલા કપડાં લો અને, જો શક્ય હોય તો, તેમને લટકાવી દો.

ડેનિલને મિક્સર તરીકે પણ કામ કરવાનું પસંદ છે; જ્યારે હું રસોઈ બનાવું છું, ત્યારે હું તેને એક કપ આપું છું અને તે ખુશીથી ચમચી વડે હલાવી નાખે છે, જે મને બીજું કંઈક કરવા દે છે.

બાળક આવા જવાબદાર કાર્યોને ખાસ કરીને ગંભીરતાથી કરે છે, કારણ કે પુખ્ત વયના કાર્યો કરવા તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે!

અને અંતે, બાળકોના યોગ કોર્સ પર એક નજર નાખો અને કદાચ તમારા બાળક સાથે ઘરે પ્રેક્ટિસ કરવાનું નક્કી કરો:

તમે એકંદર મોટર કુશળતા કેવી રીતે વિકસાવશો? ટિપ્પણીઓમાં લખવાની ખાતરી કરો, હું રાહ જોઈશ!

એકંદર મોટર કૌશલ્યનો વિકાસ અપવાદ વિના તમામ બાળકો માટે ફાયદાકારક છે. અમે તમને અમલ કરવાની સલાહ આપીએ છીએ દૈનિક જીવનતમામ 10 પ્રકારની ઉત્સાહી શારીરિક પ્રવૃત્તિ.

જો કે, તમારે તૈયાર રહેવું જોઈએ કે તેમાંના કેટલાક માત્ર હળવા મનોરંજન માટે નહીં, પરંતુ તમારી સંતુલન, સંકલન, સ્નાયુની મજબૂતાઈ અને પ્રોપ્રિઓસેપ્ટિવ સંવેદનશીલતા, તેમજ સંચાર ક્ષમતાઓ અને કલ્પનાશક્તિ માટે એક વાસ્તવિક પડકાર હશે. તો ચાલો પ્રારંભ કરીએ!

1. માર્ચિંગ

વિવિધ મૂળભૂત સિમ્યુલેશન કાર્યોનો પરિચય આપો:

• એક પગલું લો - આગળ, પાછળ, બાજુમાં
• એક પગ સ્ટોમ્પ, અન્ય
• બળ સાથે - એકાંતરે બંને પગ સાથે સ્ટોમ્પ
• જગ્યાએ ઝડપથી ચાલો - હાથ મુક્ત, તમારી કમર પર હાથ

2. ટ્રેમ્પોલિન

તે સ્પષ્ટ છે કે ટ્રેમ્પોલિન હંમેશા ઘરે ઉપલબ્ધ નથી. તેઓ જ્યાં હોય ત્યાં ગેમિંગ સેન્ટર શોધો વ્યાપક શ્રેણી. અથવા સેન્સરી રૂમની મુલાકાત લો.

ટ્રેમ્પોલિન માટે સંખ્યાબંધ સંભવિત વિકલ્પો:

• ટ્રેમ્પોલિનને ફિટનેસ બોલ પર કૂદકો મારવાથી બદલો, તેને તમારા પગથી સોફા પર દબાવો અને તમારા બાળકને હાથથી પકડો
• ઘર માટે ફિટનેસ માટે રબર ગોળાર્ધ ખરીદો
• ડાચા પર, કૂદવા માટે ગાદલાનો સ્ટેક અથવા જૂનો સોફા બાજુ પર રાખો

વિકલ્પો માટે જુઓ! કારણ કે આ પ્રકારની પ્રવૃત્તિ એએસડી ધરાવતા બાળકો માટે અત્યંત ઉપયોગી છે, ખાસ કરીને બિન-મૌખિક અથવા ભાષણમાં વિલંબમાં વધારાના મોટર ઘટક સાથે.

આવા કૂદકા વિશે ખાસ કરીને ઉપયોગી શું છે તે છે શાંત અને ધ્યાન કેન્દ્રિત અસર. તે લાંબા સમયથી જાણીતું છે કે ટેબલ પરની કોઈપણ પ્રવૃત્તિઓ (એબીએ ટ્રેનર, સ્પીચ પેથોલોજિસ્ટ, પુસ્તકો, કાર્ડ્સ અથવા ફાઇન-મોટર ગેમ્સનો અભ્યાસ) પહેલાં, 10-15 મિનિટની સંતુલન પ્રવૃત્તિ કરવી યોગ્ય છે, અને બાળક નવી ઊંચાઈઓ બતાવશે. એકાગ્રતા

3. બોલ ગેમ્સ

ચળવળ માટે યોગ્ય સાધન એ સૌથી સામાન્ય બોલ છે. તે સસ્તું છે, ચાલવા પર તમારી સાથે લઈ જવામાં સરળ છે, ઘરે ઉપયોગ કરી શકાય છે અને અમને હાથ અને પગની લક્ષિત હેરફેર માટે ઘણા વિકલ્પો આપે છે.

1. પ્રથમ, તમારા બાળકને તમારી તરફ બોલ ફેરવવાનું શીખવો અને તમારી રીટર્ન મૂવમેન્ટ ટ્રૅક કરો.
2. પછી બોલ કેવી રીતે ફેંકવો તે બતાવો અલગ રસ્તાઓ: નીચેથી ઉપર તરફ આગળ, તમારા હાથને ખભાના સ્તર સુધી ઉંચા કરો, તમારા માથાની પાછળથી ઝૂલતા રહો.
3. તમારા બાળકને બંને હાથથી બોલ પકડવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો અને જ્યારે તમે બોલને પાછો ફેંકો ત્યારે ડરશો નહીં. અમૂલ્ય ગેમિંગ ટૂલમાં નિપુણતા મેળવવાની લાંબી મુસાફરીમાં આ બધું સીમાચિહ્નરૂપ હશે.
4. કાર્યોને ધીમે ધીમે વધુ મુશ્કેલ બનાવો. બોલને મોટા બૉક્સમાં - નાના બૉક્સમાં - આંખના સ્તરે હૂપમાં - ઉચ્ચ હૂપમાં ફેંકો અને તેને નીચે પકડો, જેમ કે વાસ્તવિક બાસ્કેટબોલમાં.
5. એક જ સમયે, એક જ કદના, વિવિધ કદના બે બોલ ફેંકવાનું સૂચન કરો.
6. 2 અને 3 બોલને ઉપાડો, તેમને એકબીજાના સંપર્કમાં રાખો.

પણ વાંચો ASD ધરાવતા બાળકો માટે સ્પીચ થેરાપી માટેના વિચારો

કૃપા કરીને એ પણ નોંધો કે તે બોલ સાથે છે જે તમે રમી શકો છો સંચાર અને સંયુક્ત ધ્યાનથી ભરેલી ઘણી રમતો- તે મહત્વપૂર્ણ પાસાઓ જેમાં વિલંબ ASD ધરાવતા બાળકોને અલગ પાડે છે. રોલ કરો, પિન તોડો, નિશાન પર ફેંકો, દિવાલ પરથી પકડો, છુપાવો અને શોધો અને બોલને મોટા ફર્નિચરની નીચે દબાવો અને તેને બહાર કાઢો - તમારા બાળક સાથે (!)

4. સંતુલન બીમ પર સંતુલન જાળવવું

અમે વાણીના વિકાસ માટે સંતુલનની ભાવનાના મહત્વ વિશે વાત કરી છે, સંવેદનાત્મક ઓવરલોડ દરમિયાન શાંત થવું અને વર્ગ પહેલાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું (ફકરો 2 જુઓ ટ્રેમ્પોલિન પર કૂદકો).

સંતુલન બોર્ડ એ અસરોની નિયુક્ત સૂચિ સાથેનું બીજું ઉપયોગી અસ્ત્ર છે. આવા બોર્ડનો ઉપયોગ કરીને રમતના ઉદાહરણ માટે, વિડિઓ જુઓ:

5. સાયકલ

શરીરના નીચેના સ્નાયુઓનો વિકાસ અને સંતુલન અને સંકલનની ભાવના એ સાયકલ ચલાવવાની મુખ્ય અસરો છે.

6. લોગોરિથમિક્સ

આ પ્રવૃત્તિ નૃત્ય જેવી જ છે, પરંતુ વધુ સારી! ખાસ કરીને શિક્ષણના પૂર્વશાળાના તબક્કે. અને તેમ છતાં તે નૃત્ય કરતાં વધુ મુશ્કેલ છે - પ્રથમ નજરમાં, એક માતાપિતા જે હજુ પણ બાળકની ઓટીસ્ટીક લાક્ષણિકતાઓ માટે ટેવાયેલા નથી. પરંતુ તમારા માટે લોગોરિથમિક્સ (!)ને નજીકથી જોવાનું હંમેશા અર્થપૂર્ણ બને છે.

લોગોરિથમિક્સની પ્રેક્ટિસ કરવા માટે, તે જરૂરી છે કે બાળક ઓછામાં ઓછું કંઈક અનુકરણ અને આંખનો સંપર્ક જાળવવા માટે પ્રશિક્ષિત હોય. જો આ બે મૂળભૂત કૌશલ્યો સુધારણા કાર્યનિપુણતા પ્રાપ્ત કરી, તમે લોગોરિથમિસ્ટ સાથે સુરક્ષિત રીતે વર્ગોમાં જઈ શકો છો.

નવી પ્રવૃત્તિમાં સરળ માર્ગને તબક્કામાં વિભાજિત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે:

• પ્રથમ, એક-એક, શિક્ષક અને બાળક
• પછી 1લા મોટા બાળકને સામેલ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જે નાનાની દેખરેખના તત્વોમાં પ્રશિક્ષિત છે.
• આ રીતે તમે ધીમે ધીમે અન્ય બાળકો સાથે નાના જૂથોમાં જઈ શકો છો.

પરંતુ જો તમારું બાળક બીજા તબક્કામાં (પહેલા બાળક સાથે) અટકી જાય અને તેની હિલચાલને પુનરાવર્તિત કરવાનું શીખે, સંગીત સાથે સક્રિય ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાં વ્યસ્ત રહે અને શબ્દો અનુસાર પ્રવૃત્તિની સ્ક્રિપ્ટ યાદ રાખે, તો પણ આ બિનશરતી હશે. એક સાથે ચાર ક્ષેત્રોમાં સફળતા- ગ્રોસ મોટર સ્કિલ, સ્પીચ થેરાપી, મ્યુઝિકલ ડેવલપમેન્ટ અને કોમ્યુનિકેશન. પ્રયાસ કરવા યોગ્ય!

7. પ્રાણીઓ, વાહનો અને લોકોની હિલચાલનું અનુકરણ

ASD ધરાવતા બાળકો માટે એક ગંભીર પડકાર એ કોઈપણ પ્રવૃત્તિમાં કલ્પનાને સામેલ કરવાની જરૂરિયાત છે. તમારા બાળકને ડોળ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો:

• શાંતિથી અને ઊંચે ઉડતું વિમાન
• સ્વચ્છ આકાશમાં ઉડતું પક્ષી
• મોટરસાઇકલ વડે બૅટમાંથી જમણી બાજુએ વેગ આપવો
• સમુદ્ર, જે કિનારા પરના મોજાને સતત હરાવતો હોય છે
• એક અગ્નિશામક જે આગ માટે બોલાવવામાં આવે ત્યારે ઝડપ માટે કપડાં પહેરે છે.