"ગોલ કેવી રીતે સેટ કરવા" વ્યૂહરચના જે તમને હંમેશા તમને જે જોઈએ છે તે મેળવવાની મંજૂરી આપશે. વ્યક્તિના જીવનમાં લક્ષ્યોના ઉદાહરણો ધ્યેય નક્કી કરવાનો અર્થ શું છે

આજે આપણે તેના વિશે વાત કરીશું લક્ષ્ય કેવી રીતે સેટ કરવુંઅને તેઓ શું હોવા જોઈએ યોગ્ય લક્ષ્યોકોઈપણ વ્યક્તિ. કંઈપણ કરવા માટે, તમારે લક્ષ્યો નક્કી કરીને પ્રારંભ કરવું જોઈએ. તેથી, તમે બરાબર શું માટે પ્રયત્ન કરશો અને પરિણામે તમે શું પ્રાપ્ત કરશો તે ધ્યેય કેટલી યોગ્ય અને સક્ષમ રીતે ઘડવામાં આવે છે તેના પર નિર્ભર છે. આમ, આ મુદ્દાને ખૂબ જ વિચારપૂર્વક અને જવાબદારીપૂર્વક સંપર્ક કરવો જોઈએ.

લક્ષ્યો અને ઉદ્દેશો નક્કી કરવા માટેના નિયમો.

1.સારા લક્ષ્યો ચોક્કસ હોવા જોઈએ.કોઈ ધ્યેય કેવી રીતે સેટ કરવો તે વિશે વિચારતી વખતે, તેને શક્ય તેટલું વિશિષ્ટ રીતે ઘડવાનો પ્રયાસ કરો, જેથી તેમાં કોઈ અનિશ્ચિતતા અથવા અસ્પષ્ટ ખ્યાલો ન હોય. આ કરવા માટે, હું ત્રણ નિયમોનું પાલન કરવાની ભલામણ કરું છું:

– ચોક્કસ પરિણામ.ધ્યેય નક્કી કરવામાં તમે પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તે ચોક્કસ પરિણામ શામેલ હોવું જોઈએ.

– માપી શકાય તેવું પરિણામ.તમે જે ધ્યેય હાંસલ કરવા માંગો છો તે અમુક ચોક્કસ માપી શકાય તેવા જથ્થામાં વ્યક્ત થવો જોઈએ - આ એકમાત્ર રસ્તો છે જે તમે ખરેખર તેની સિદ્ધિને નિયંત્રિત કરી શકો છો.

– ચોક્કસ સમયમર્યાદા.અને અંતે, સારા ધ્યેયો સિદ્ધિ માટે ચોક્કસ સમયમર્યાદા હોવી આવશ્યક છે.

ઉદાહરણ તરીકે, "હું ઇચ્છું છું" એ એકદમ બિન-વિશિષ્ટ ધ્યેય છે: ત્યાં ન તો માપી શકાય તેવું પરિણામ છે કે ન તો ચોક્કસ સમયમર્યાદા. "મારે એક મિલિયન ડોલર જોઈએ છે" - ધ્યેયમાં પહેલેથી જ માપી શકાય તેવું પરિણામ છે. "હું 50 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં એક મિલિયન ડોલર મેળવવા માંગુ છું" એ પહેલેથી જ યોગ્ય લક્ષ્ય સેટિંગ છે, કારણ કે... માપેલ પરિણામ અને તેની સિદ્ધિ માટેની સમયમર્યાદા બંને સમાવે છે.

વધુ ચોક્કસ રીતે ધ્યેય ઘડવામાં આવે છે, તે પ્રાપ્ત કરવું તેટલું સરળ છે.

2. યોગ્ય ધ્યેયો વાસ્તવિક રીતે પ્રાપ્ત કરી શકાય તેવા હોવા જોઈએ.આનો અર્થ એ છે કે તમારે લક્ષ્યો નક્કી કરવા જોઈએ, જેની સિદ્ધિ તમારી શક્તિમાં છે અને મુખ્યત્વે તમારા પર નિર્ભર છે. એવી કોઈ યોજના કરવી અસ્વીકાર્ય છે કે જે સંપૂર્ણપણે અન્ય લોકો અથવા કેટલાક બાહ્ય પરિબળો પર આધારિત હોય જેને તમે પ્રભાવિત કરી શકતા નથી.

ઉદાહરણ તરીકે, "5 વર્ષમાં હું એક મિલિયન ડોલર મેળવવા માંગુ છું, જે મારા અમેરિકન કાકા મને મૃત્યુ પછી વારસા તરીકે છોડી દેશે" એ સંપૂર્ણપણે ખોટું અને અસ્વીકાર્ય ધ્યેય છે. તમારા કાકાના મૃત્યુ માટે 5 વર્ષ સુધી બેસીને રાહ જોવા માટે, તમારે લક્ષ્યો નક્કી કરવાની જરૂર નથી. અને સૌથી રસપ્રદ બાબત એ હશે કે જ્યારે તે તારણ આપે છે કે તેણે પોતાનું નસીબ બીજા કોઈને આપ્યું હતું. સારું, સામાન્ય રીતે, મને લાગે છે કે તમે સમજો છો.

"મારે એક વર્ષમાં એક મિલિયન ડોલર કમાવવા છે." યોગ્ય ધ્યેય? ના, જો તમારી પાસે અત્યારે તમારા નામ પર એક પૈસો નથી, તો તમે તેને હાંસલ કરી શકશો નહીં.

"હું મારી આવક દર મહિને $100 વધારવા માંગુ છું." આ એક વાસ્તવિક રીતે પ્રાપ્ત કરી શકાય તેવું ધ્યેય છે, અલબત્ત, જો તમે ગણતરી કરી હોય અને બરાબર સમજો છો કે તમે તમારી આવક કેવી રીતે વધારશો.

તમારા માટે વાસ્તવિક લક્ષ્યો સેટ કરો અને તમે તેમને પ્રાપ્ત કરવામાં સમર્થ હશો.

3. સાચા લક્ષ્યો આત્મામાંથી આવવા જોઈએ.ધ્યેય કેવી રીતે નક્કી કરવું તે વિશે વિચારતી વખતે, તમારે ફક્ત તે જ ધ્યેયો પસંદ કરવા જોઈએ જેમાં તમને ખરેખર રુચિ હોય અને તેની જરૂર હોય, જે તમને આકર્ષિત કરે, તમે ખરેખર હાંસલ કરવા માંગો છો અને જેની સિદ્ધિ તમને ખરેખર ખુશ કરશે. બળ દ્વારા કંઈક કરવા માટે, ઇચ્છા વિના, ફક્ત એટલા માટે કે તે "જરૂરી" છે તેના માટે લક્ષ્યો નક્કી કરવાનો કોઈ અર્થ નથી. ઉપરાંત, તમારે અન્ય લોકોના લક્ષ્યોને તમારા પોતાના તરીકે પસાર કરવાની જરૂર નથી. જો તમે આ કાર્યો પૂર્ણ કરો છો, તો પણ તમને તેમાંથી ખરેખર જરૂરી કંઈપણ મળવાની શક્યતા નથી.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારે પોપ સ્ટાર બનવું હોય તો તમારે કાયદાકીય શિક્ષણ મેળવવા માટે કોઈ ધ્યેય નક્કી કરવાની જરૂર નથી, પરંતુ તમારા માતા-પિતા તમને વકીલ બનવા માટે "દબાણ" કરી રહ્યા છે કારણ કે તે "પૈસા અને પ્રતિષ્ઠિત વ્યવસાય" છે.

એવા લક્ષ્યો સેટ કરો જે તમને પ્રેરણા આપે, તમારા પર તણાવ નહીં!

4. યોગ્ય લક્ષ્યો હકારાત્મક હોવા જોઈએ.સમાન કાર્યને વિવિધ રીતે ઘડી શકાય છે: સકારાત્મક અને નકારાત્મક બંને અર્થ સાથે. તેથી, ધ્યેયને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે સેટ કરવું તે વિશે વિચારતી વખતે, નકારાત્મકતાને ટાળો અને ફક્ત હકારાત્મક અભિવ્યક્તિઓનો ઉપયોગ કરો (તમે બધું લખો!) - આ તમને પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે માનસિક રીતે વધુ મજબૂત રીતે પ્રોત્સાહિત કરશે. અહીં 3 મહત્વપૂર્ણ નિયમો પણ છે.

- યોગ્ય લક્ષ્યોએ બતાવવું જોઈએ કે તમે શું પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો, નહીં કે તમે જેમાંથી છૂટકારો મેળવવા માંગો છો;

- સાચા ધ્યેયોમાં નકારાત્મકતા ન હોવી જોઈએ ("હું નથી ઈચ્છતો", "કાશ મારી પાસે ન હોત", વગેરે);

– સાચા ધ્યેયોમાં બળજબરીનો સંકેત પણ ન હોવો જોઈએ (શબ્દો “જરૂરી”, “જરૂરી”, “જરૂરી”, વગેરે).

ઉદાહરણ તરીકે, “મારે ગરીબીમાંથી છૂટકારો મેળવવો છે,” “મારે ગરીબીમાં જીવવું નથી,” “મારે દેવું મુક્ત થવું છે” એ ખોટો ધ્યેય છે, કારણ કે નકારાત્મકતા સમાવે છે. “મારે શ્રીમંત બનવું છે” એ ધ્યેયની સાચી રચના છે, કારણ કે... હકારાત્મક સમાવે છે.

"મારે શ્રીમંત બનવું જોઈએ" એ ખોટો ધ્યેય સેટિંગ છે: તમારે ફક્ત બેંકો અને લેણદારોને જ પૈસા આપવાના છે; આના જેવું ધ્યેય ઘડવું વધુ સારું છે: "હું શ્રીમંત બનીશ!"

નકારાત્મક લક્ષ્યોથી છૂટકારો મેળવવા કરતાં સકારાત્મક લક્ષ્યો હાંસલ કરવા વધુ સરળ છે!

5. ગોલ સેટિંગ લખવું આવશ્યક છે.એકવાર તમારો ધ્યેય કાગળ પર અથવા અંદર લખાઈ જાય ઇલેક્ટ્રોનિક દસ્તાવેજ, આ તમને મનોવૈજ્ઞાનિક રીતે તેને હાંસલ કરવા માટે વધુ મજબૂત રીતે પ્રોત્સાહિત કરશે. તેથી, લક્ષ્ય કેવી રીતે સેટ કરવું તે વિશે વિચારતી વખતે, ધ્યાનમાં રાખો કે તમારે તમારા લક્ષ્યોને લેખિતમાં રેકોર્ડ કરવાની જરૂર છે. અને તે માનવું એક ભૂલ છે કે તમે જે આયોજન કર્યું છે તે તમને પહેલેથી જ સારી રીતે યાદ હશે. ભલે તમારી પાસે હોય સારી યાદશક્તિ, એક ધ્યેય કે જે તમે ક્યાંય નોંધ્યું નથી, તેને બદલવા અથવા તેને સંપૂર્ણપણે છોડી દેવાનું સૌથી સરળ છે.

તમારા માથામાં ધ્યેયો ગોલ નથી, તે સપના છે. યોગ્ય લક્ષ્યો લખવા જોઈએ.

6. વૈશ્વિક લક્ષ્યોને નાનામાં વિભાજિત કરો.જો તમારો ધ્યેય ખૂબ જ મુશ્કેલ અને અપ્રાપ્ય લાગે છે, તો પછી તેને ઘણા મધ્યવર્તી, સરળમાં વિભાજિત કરો. આનાથી સામાન્ય વૈશ્વિક ધ્યેય હાંસલ કરવાનું વધુ સરળ બનશે. હું વધુ કહીશ, જો તમે જીવનના મહત્વપૂર્ણ લક્ષ્યોને મધ્યવર્તી લક્ષ્યોમાં તોડશો નહીં, તો પછી તમે તેમને પ્રાપ્ત કરી શકશો તેવી શક્યતા નથી.

ચાલો આપણે અમારું પહેલું ધ્યેય લઈએ, "મારે 50 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં એક મિલિયન ડોલર જોઈએ છે," ઉદાહરણ તરીકે. જો આ બધું તમે તમારા માટે સેટ કર્યું છે, તો તમે આ કાર્ય પૂર્ણ કરશો નહીં. કારણ કે તે પણ સ્પષ્ટ નથી કે તમે આ મિલિયન કેવી રીતે કમાવવાના છો. તેથી, આ વ્યૂહાત્મક કાર્યને ઘણા નાના, વ્યૂહાત્મક કાર્યોમાં વિભાજિત કરવું જરૂરી છે, જે દર્શાવે છે કે તમે તમારા ઇચ્છિત ધ્યેય તરફ કેવી રીતે આગળ વધશો. ઉદાહરણ તરીકે: “માસના $100ની બચત કરો”, “એક મહિનાની અંદર”, “30 વર્ષની વયે ખોલો”, વગેરે. અલબત્ત, આ માત્ર અંદાજિત ધ્યેય વલણો છે; સાચા લક્ષ્યો, જેમ તમે પહેલાથી જ જાણો છો, વધુ ચોક્કસ દેખાવા જોઈએ.

વૈશ્વિક વ્યૂહાત્મક ધ્યેય પ્રાપ્ત થશે જો તમે તેને કેટલાક મધ્યવર્તી, વ્યૂહાત્મક મુદ્દાઓમાં વિભાજિત કરશો.

7. જો ઉદ્દેશ્ય કારણો હોય તો ગોલ એડજસ્ટ કરી શકાય છે.જો તમે પહેલેથી જ સ્પષ્ટ અને ચોક્કસ ધ્યેય નક્કી કર્યું છે, તો તેનો અર્થ એ નથી કે તેને સમાયોજિત કરી શકાતું નથી. જો કે, અને આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જો ઉદ્દેશ્ય કારણો હોય તો જ લક્ષ્યોમાં ગોઠવણો કરી શકાય છે. "હું તે કરી શકતો નથી" અથવા "હું આ નાણાંનો બગાડ કરીશ" જેવા કારણોને ઉદ્દેશ્ય ગણી શકાય નહીં. જીવનમાં અને તમારી આસપાસની દુનિયામાં કંઈપણ થઈ શકે છે જે તમારા ધ્યેયને પ્રાપ્ત કરવા પર નોંધપાત્ર અસર કરશે. અને જ્યારે આવા ફોર્સ મેજ્યુર સંજોગો આવે છે, ત્યારે ધ્યેયને નબળું પાડવાની દિશામાં અને મજબૂત થવાની દિશામાં બંને રીતે ગોઠવી શકાય છે અને જોઈએ.

ઉદાહરણ તરીકે, ચાલો કહીએ કે તમે બચત કરવાનું લક્ષ્ય નક્કી કર્યું છે બેંક ડિપોઝિટચોક્કસ રકમ એકત્ર કરવા માટે દર મહિને $100. જ્યારે લક્ષ્ય નક્કી કરવામાં આવ્યું હતું, ત્યારે ડિપોઝિટ દર વાર્ષિક 8% હતો. જો બેંકના દર વાર્ષિક ધોરણે 5% સુધી ઘટે છે, તો તમારે તમારા ધ્યેયને સમાયોજિત કરવાની જરૂર પડશે: કાં તો વધુ બચત કરો, અથવા, જો આ શક્ય ન હોય, તો તમે જે રકમ એકત્રિત કરવા માંગો છો તે ઘટાડો. પરંતુ જો દર વાર્ષિક 10% સુધી વધે છે, તો તમે આયોજિત પરિણામ વધારવાની દિશામાં લક્ષ્યને સમાયોજિત કરી શકશો.

અનુસાર ગોલ એડજસ્ટ કરવામાં ઉદ્દેશ્ય કારણોચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી - જીવનમાં એવા સંજોગો ઉભા થઈ શકે છે જેની આગાહી કરી શકાતી નથી.

8. તમારા લક્ષ્યને પ્રાપ્ત કરવામાં વિશ્વાસ રાખો.ધ્યેયને યોગ્ય રીતે નક્કી કરવા માટે જ નહીં, પણ તેને પ્રાપ્ત કરવામાં વિશ્વાસ હોવો જરૂરી છે. આ મનોવૈજ્ઞાનિક રીતે તમને તમારા ધ્યેય તરફ જવા અને રસ્તામાં આવતી તમામ અવરોધોને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.

તમારા ધ્યેયને પ્રાપ્ત કરવામાં વિશ્વાસ એ સફળતાના માર્ગ પરનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે. તમારા માટે એવા લક્ષ્યો નક્કી કરવાનો કોઈ અર્થ નથી કે જેને તમે પ્રાપ્ત કરવામાં માનતા નથી.

હું આશા રાખું છું કે આ લેખ તમને યોગ્ય રીતે ધ્યેય કેવી રીતે સેટ કરવો અને તમારા સારા લક્ષ્યો શું હોવા જોઈએ તે સમજવામાં મદદ કરશે.

અન્ય પ્રકાશનોમાં તમને ઘણું બધું મળશે ઉપયોગી ટીપ્સઅને ભલામણો કે જે સફળતાના માર્ગ પર તમારા મદદનીશો બનશે, અને તે પણ તમને શીખવશે કે કેવી રીતે તમારી વ્યક્તિગત નાણાકીય બાબતોને સક્ષમ રીતે સંચાલિત કરવી, કારણ કે લગભગ કોઈપણ સિદ્ધિ જીવન ધ્યેયતેની નાણાકીય બાજુ છે. સાઇટના પૃષ્ઠો પર ફરી મળીશું!

લક્ષ્યો કેવી રીતે સેટ કરવા અને તેમને પ્રાપ્ત કરવા? તમે કેવી રીતે સમજો છો કે ધ્યેય "તમારું" છે? શા માટે આપણે કેટલાક લક્ષ્યો હાંસલ કરતા નથી? સોયને કેવી રીતે ખસેડવી અને તમારા ઉજ્જવળ ભવિષ્યમાં હવે પ્રવેશ કેવી રીતે કરવો? આ લેખમાં આ વિશે અને ઘણું બધું વાંચો.

લક્ષ્યોને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે બનાવવું

IN હમણાં હમણાં"સ્વપ્નનો નકશો" બનાવવો, લક્ષ્યોની સૂચિ બનાવવી તે ફેશનેબલ બની ગયું છે અને તમે લક્ષ્યોને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ઘડવું તે વિશે તમે કદાચ એક કરતા વધુ વાર વાંચ્યું હશે. હું તમને ટૂંકમાં કહીશ કે સ્માર્ટ ટેક્નોલોજી માટે કેવી રીતે લક્ષ્યો નક્કી કરવામાં આવે છે. ધ્યેય હોવું જોઈએ:

1. ચોક્કસ
2. માપી શકાય તેવું
3. પ્રાપ્ય
4. વાસ્તવિક
5. સમયસર નક્કી

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તમે તમારું પોતાનું ઘર હોવાનું સપનું જોશો, તો તમારું ધ્યેય કંઈક આના જેવું હોવું જોઈએ: "હું ફેબ્રુઆરી 2021 માં સોચીના કેન્દ્રમાં દસ મિલિયન રુબેલ્સમાં એક ઘર ખરીદી રહ્યો છું." અને ભૂલશો નહીં કે લક્ષ્ય વાસ્તવિક હોવું જોઈએ. જો હવે દસ મિલિયન તમારા માટે અશિષ્ટ રીતે મોટી રકમ છે, અથવા કોઈ કારણોસર તમારી પાસે સોચી જવાની તક નથી, તો તમારા માટે આવો ધ્યેય સેટ કરશો નહીં. સૌ પ્રથમ, તમારે તમારામાં વિશ્વાસ કરવો જોઈએ અને તમારા ધ્યેય પ્રત્યે પૂરતો અભિગમ રાખવો જોઈએ. 2021 માં આ ધ્યેય હાંસલ કરવાની સંભાવના પ્રત્યે તમારી નિષ્ઠાવાન માન્યતા અને શાંત વલણ વિના, લક્ષ્યનો કોઈ અર્થ નથી.

લક્ષ્ય સકારાત્મક હોવું જોઈએ. તમારી રચનામાં "ના" કણ ન હોવો જોઈએ (કારણ કે તમારું અર્ધજાગ્રત મન તે સાંભળતું નથી) અને વિરુદ્ધ દિશામાંથી આવતા કોઈ નકારાત્મક શબ્દો ન હોવા જોઈએ. જેમ કે "છુટકારો મેળવો", "રોકો" અથવા "રોકો". આ શબ્દો સામાન્ય રીતે તમે જેમાંથી છૂટકારો મેળવવા માંગો છો તેના દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે, તમે જે તરફ જઈ રહ્યા છો તે નહીં. ઉદાહરણ તરીકે, “મારે પીવાનું બંધ કરવું છે” એ ધ્યેય સંપૂર્ણપણે પીવા પર કેન્દ્રિત છે, તેના અભાવ પર નહીં. ઉપરાંત, ધ્યેય “મારે સાત વધારાના પાઉન્ડ ગુમાવવા છે” એ આપણા અર્ધજાગ્રતને વધારાના પાઉન્ડ્સનો સંદર્ભ આપે છે, સ્લિમ બનવા માટે નહીં.

ફોર્મ્યુલેશનની સકારાત્મકતા એ હકીકતમાં રહેલી છે કે તેમાં ફક્ત હકારાત્મક રંગીન શબ્દો હોવા જોઈએ. તેઓ તમારા અર્ધજાગ્રતને તમે શું પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, તમે જેનાથી દૂર થવા માંગો છો તેના પર નહીં. ધ્યેય કોઈ વસ્તુથી દૂર જવાને બદલે કંઈક તરફ લક્ષ્ય રાખવો જોઈએ.

યોગ્ય રીતે ઘડાયેલ ધ્યેય તેની તરફનું એક મોટું પગલું છે. મોટા ભાગના લોકો એ પણ જાણતા નથી કે કેવી રીતે ધ્યેયો યોગ્ય રીતે ઘડવું અને તેમને લખતા નથી. જો તમે બહુમતીમાં ન બનવા માંગતા હો, તો તમારી ડાયરી અથવા કાગળનો ટુકડો લો અને હમણાં જ તમારા મુખ્ય ધ્યેયને યોગ્ય રીતે ઘડવો.

તેથી, અમે શીખ્યા કે કેવી રીતે લક્ષ્યોને યોગ્ય રીતે ઘડવું. અમે પહેલેથી જ શરૂઆતમાં છીએ. હવે રમતના નિયમોથી પોતાને પરિચિત કરવું અને આત્મવિશ્વાસપૂર્વક તમારા ઉજ્જવળ ભવિષ્ય તરફ આગળ વધવાનું શરૂ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

લક્ષ્યો કેવી રીતે સેટ કરવા અને તેમને પ્રાપ્ત કરવા - 7 સરળ નિયમો

જો કોઈ વ્યક્તિ પોતાનું જીવન જીવે છે અને તે ક્યાં જઈ રહ્યો છે તે ખાસ સમજ્યા વિના જીવે છે, અને તેના વિચારો વેરવિખેર થઈ ગયા છે, તો તે તેના લક્ષ્યને પ્રાપ્ત કરી શકશે નહીં. આ રીતે જીવતી વ્યક્તિ, આ ક્ષણે કોઈ બીજાની સમસ્યાઓનું નિરાકરણ કરે છે, અજાણતાં અન્ય લોકોને તેમના લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.

તમારા ધ્યેય તરફ આત્મવિશ્વાસપૂર્વક આગળ વધવા માટે, તમારે સૌ પ્રથમ તમારામાં વિશ્વાસ હોવો જોઈએ. આત્મસન્માન કેવી રીતે વધારવું અને તમારી ક્ષમતાઓમાં આંતરિક આત્મવિશ્વાસ કેવી રીતે બનાવવો, આ વાંચો.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિના માથામાં કોઈ ધ્યેય પ્રથમ દેખાય છે, ત્યારે તેનો અર્થ એ છે કે તેની પાસે તેને પ્રાપ્ત કરવા માટે પહેલાથી જ તમામ સંસાધનો છે. આપણું અર્ધજાગ્રત માત્ર તે જ ઈચ્છાઓ બનાવે છે જે આપણે સંભવિતપણે પૂર્ણ કરી શકીએ છીએ.

તેથી જો તમે પ્રવાહ સાથે જીવતા નથી, પરંતુ કંઈક વધુ માટે પ્રયત્નશીલ છો, અને જો તમારી પાસે પહેલેથી જ તમારા માથામાં અને કાગળના ટુકડા પર યોગ્ય રીતે રચાયેલી પ્રિય ઇચ્છા છે, તો પછી આને પૂર્ણ કરો. સરળ નિયમો. તેઓ તમને તમારા ધ્યેય તરફ વિશ્વાસપૂર્વક આગળ વધવામાં મદદ કરશે. તેથી, લક્ષ્યો કેવી રીતે સેટ કરવા અને તેમને પ્રાપ્ત કરવા - 7 નિયમો:

નિયમ #1: ધ્યેય ફક્ત તમે હોવો જોઈએ

તમારા ધ્યેયમાંથી અન્ય લોકોને બાકાત રાખો. તમારું લક્ષ્ય ફક્ત તમે જ હોવું જોઈએ. જ્યારે કોઈ ધ્યેયમાં અન્ય વ્યક્તિનો સમાવેશ થાય છે, ત્યારે તે તેના પર નિર્ભર બની જાય છે. આ બધું "હું ઇચ્છું છું કે તે મારી સાથે લગ્ન કરે" અથવા "હું ઇચ્છું છું કે મારી મમ્મી મને નિયંત્રિત કરવાનું બંધ કરે" કામ કરતું નથી! ધ્યેય ફક્ત તમારું હોવું જોઈએ, અને ફક્ત તમારા પર આધાર રાખે છે. જેમ જેમ તમે તમારા ધ્યેયની નજીક આવશો, તમારી આસપાસની જગ્યા બદલાશે, અને કદાચ આ તમારા પ્રિયજન તમારી સાથે લગ્ન કરવા માંગશે, અથવા કદાચ તમારી માતા તમને અલગ રીતે જોશે અને તમને તમારા પોતાના નિર્ણયો લેવાની મંજૂરી આપશે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમારું લક્ષ્ય હાંસલ કરવાના માર્ગ પર, ફક્ત તમારા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, અને બાકીનું બધું અનુસરશે.

ધ્યેયને વિગતવાર ધ્યાનમાં લો. તમારે ધ્યેય અને તેનો માર્ગ સ્પષ્ટપણે જોવાની જરૂર છે. દરિયા કિનારે આવેલા ઘરનો રંગ કેવો હશે? તે બરાબર ક્યાં સ્થિત હશે? તમે તેના માટે પૈસા કેવી રીતે બચાવશો? તમે દર મહિને કેટલી બચત કરશો? જો તમે જાણો છો કે તમે ક્યાં જઈ રહ્યા છો અને તમારો ધ્યેય સ્પષ્ટપણે જોશો, તો સમય જતાં તેનો માર્ગ જાતે જ દેખાવા લાગશે, ક્યાંય બહાર નહીં, જગ્યા તમારા ધ્યેયને અનુરૂપ સંજોગો બદલવાનું શરૂ કરશે. યાદ રાખો, ચાલનારના પગથિયાં નીચે રસ્તો દેખાય છે. તેથી આગળ વધો અને એક પગલું રોકશો નહીં.

નિયમ #3: શું તમે તેના માટે યોગ્ય છો?

ધ્યેયને સ્વપ્ન સાથે મૂંઝવશો નહીં. તમારી જાતને પૂછો: "શું હું આને લાયક છું?" ઘણીવાર આપણે કંઈક જોઈએ છીએ અને તે જ સમયે સમજીએ છીએ કે આપણે શોધેલા કેટલાક કારણો અને બહાનાઓને લીધે આપણે તેના લાયક નથી. પરિણામે, આપણે તેને પ્રાપ્ત કરવામાં ડરીએ છીએ. આપણે હિંમતભેર સત્યનો સામનો કરવાની જરૂર છે. તમારા ધ્યેયથી ડરવાનો અર્થ છે, બેભાન સ્તરે, વિશ્વાસ ન કરવો કે તમે તેને પ્રાપ્ત કરી શકશો. જો તમને લાગે કે તમે તમારા ધ્યેયને લાયક છો, તો તેના માટે જાઓ! જો નહીં, તો ચોથો નિયમ વાંચો.

નિયમ #4: જ્યાં સુધી તમે તેને લાયક ન હો ત્યાં સુધી શેર કરો.

લક્ષ્યને ટુકડાઓમાં તોડી નાખો. જ્યારે પણ તમે કોઈ ધ્યેય શેર કરો છો, ત્યારે તમારી જાતને પ્રશ્ન પૂછો: "શું હું આ લક્ષ્યને લાયક છું?" જવાબ હકારાત્મક અને આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ લાગે ત્યાં સુધી તેને વિભાજીત કરો. તમે ચોક્કસપણે આ નાના ધ્યેય માટે લાયક છો, તેથી તેની સાથે પ્રારંભ કરો.

ખતરો! જો તમારો ધ્યેય તમને નાનો લાગતો હોય તો એમાં ઘટાડો ન કરો. તમારી જાતને પૂછો: "મારે આના માટે વધુ શું જોઈએ છે?" તમે વૈશ્વિક ધ્યેય માટે જે ઉત્સાહ અને મક્કમતા સાથે પ્રયત્ન કરો છો તે જ ઉત્સાહ સાથે તેને પ્રાપ્ત કરો.

નિયમ #5: ઇકો-ફ્રેન્ડલી

ધ્યેય પર્યાવરણને અનુકૂળ હોવું જોઈએ. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે તમારા જીવનના અન્ય ક્ષેત્રો પર નકારાત્મક અસર ન થવી જોઈએ. કેટલાક ધ્યેયો હાંસલ કરવા માટે જરૂરી હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, સંબંધ તોડવો, નોકરી ગુમાવવી અથવા મિત્રો ગુમાવવા. આપણને કદાચ આ અંગે શંકા ન થાય, પરંતુ આપણું અર્ધજાગ્રત મન આને ધ્યાનમાં લે છે, અને પરિણામે આપણને આપણું લક્ષ્ય હાંસલ કરવામાં અટકાવે છે, આ રીતે આપણને નુકસાનથી બચાવવાનો પ્રયાસ કરે છે.

ચાલો સોચીમાં ઘર ખરીદવાના લક્ષ્ય પર પાછા ફરીએ. જો, ઉદાહરણ તરીકે, તમારા નજીકના સંબંધીઓમાંથી કોઈને સમયાંતરે તમારી મદદની જરૂર હોય અથવા, કહો કે, તમારું બાળક છોડવાનું પસંદ કરતું નથી, તેના મિત્રો અને શાળા અહીં છે, તો તમારું અર્ધજાગ્રત તમને તમારું લક્ષ્ય હાંસલ કરતા અટકાવશે. તમે તેના માટે સક્રિયપણે પ્રયત્ન કરશો, પરંતુ કંઈક તમને સતત રોકશે.

સિનેમાની દુનિયામાં, કહેવાતી "લવ સ્ટોરી" તાજેતરમાં દેખાઈ છે. ઓસ્કરનો શાપ": છેલ્લા કેટલાક દાયકાઓમાં, પ્રખ્યાત પ્રતિમા પ્રાપ્ત કરનાર લગભગ તમામ મહિલાઓએ એવોર્ડ પછી તેમના પતિઓને છૂટાછેડા આપી દીધા. શું તેઓ જાણી શક્યા હોત કે તેમનો ધ્યેય પર્યાવરણને અનુકૂળ ન હતો? તમારી જાતને પૂછો: “શું મારું લક્ષ્ય હાંસલ કરવાથી નકારાત્મક અસર થશે? નકારાત્મક પ્રભાવમારા જીવનના અન્ય મહત્વપૂર્ણ ક્ષેત્રોમાં? અને જો તે બહાર આવે છે, તો શું તમે તમારું લક્ષ્ય હાંસલ કરવા માટે કંઈક મહત્વપૂર્ણ ગુમાવવા તૈયાર છો?

નિયમ #6: ધ્યેય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો

જ્યાં ધ્યાન દોરવામાં આવે છે, ત્યાં ઊર્જા વહે છે. તમારું ધ્યાન શું છે? ભૂતકાળની ફરિયાદો પર? અથવા કદાચ તે એક વિચારથી બીજામાં ચાલે છે? અથવા કદાચ તેનો હેતુ ટીવી શ્રેણી અને સામાજિક નેટવર્ક્સ છે?

તમારું બધું ધ્યાન ધ્યેય પર કેન્દ્રિત કરો, તેના વિશે સતત વિચારો અને જો શક્ય હોય તો તે જ કરો જે તમને તેની નજીક લાવે છે. આ એકમાત્ર રસ્તો છે જે તમે તેને પ્રાપ્ત કરી શકો છો.

નિયમ #7: નજીક જવા માટે ગમે તે કરો

સ્થિર ન રહો. દરેક પ્રવૃત્તિ આપણને આપણા ધ્યેયથી દૂર લઈ જાય છે અથવા તેની નજીક લાવે છે. તમારી જાતને સતત પૂછો: "શું હું અત્યારે જે કરી રહ્યો છું તે મને મારા ધ્યેયની નજીક લઈ જઈ રહ્યો છે કે તેનાથી વધુ દૂર?" નાની-નાની બાબતોથી દૂર ન જાવ, મુખ્ય વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. જે ક્ષણે તમે તમારા ધ્યેયની નજીક જવા માટે કંઈ કરતા નથી, તમે તેનાથી દૂર જશો. વિચારો, જ્યારે તમે પલંગ પર સૂઈ રહ્યા છો, ત્યારે કોઈ બીજું તમારું લક્ષ્ય પ્રાપ્ત કરી રહ્યું છે.

તમારી "બિન-સિદ્ધિ" નું કારણ

જો તમે લાંબા સમયથી કંઈક મેળવવા ઈચ્છતા હોવ, પરંતુ તે મેળવી શકતા નથી, જો તમે પહેલેથી જ ઘણી પદ્ધતિઓ અજમાવી છે, પરંતુ તેમાંથી કોઈએ તમને હજી સુધી મદદ કરી નથી. જો તમારા માટે શિસ્ત અને નિયંત્રણ રાખવું, તમારી વર્તણૂકથી વાકેફ રહેવું, ધ્યેય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મુશ્કેલ છે, તો તમારે ફક્ત તમારા વ્યક્તિગત કારણને સમજવાની જરૂર છે જે આ તરફ દોરી ગયું. જ્યાં સુધી તમે કારણોને સમજશો નહીં, ત્યાં સુધી તમે તેમના વિશે કંઈપણ કરી શકશો નહીં, જેનો અર્થ છે કે તમે વારંવાર નિષ્ફળ થશો. કારણો ખૂબ જ અલગ હોઈ શકે છે - તમારી મર્યાદિત માન્યતાઓ કે જે તમારા ધ્યેયો, ડર, બેભાન લાભોનો વિરોધાભાસ કરે છે જે તમને તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત ન કરવાથી મળે છે.

તમારી પાસે ખાસ કરીને "બિન-સિદ્ધિ" માટે કયા કારણો છે તે સમજવા માટે, તમે નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરી શકો છો. હું એક મનોવિજ્ઞાની છું અને Skype દ્વારા વ્યક્તિગત પરામર્શ પ્રદાન કરું છું. પરામર્શ દરમિયાન તમારી સાથે મળીને, અમે સમજી શકીએ છીએ કે તમને તમારા પ્રિય ધ્યેયને હાંસલ કરવામાં બરાબર શું રોકી રહ્યું છે, અને કારણ ઓળખ્યા પછી, અમે આ કારણોથી તમારી જાતને કેવી રીતે મુક્ત કરવી તે અંગે એક યોજના લખીશું.

ઉદાહરણ તરીકે, મારા ગ્રાહકોમાંથી એકનું લક્ષ્ય કુટુંબ શરૂ કરવાનું હતું: શોધવાનું સાચો માણસ, તેની સાથે સંબંધ બાંધો, બાળકને જન્મ આપો, "સદા સુખેથી" જીવો. વાત કર્યા પછી અને ઘણા કાર્યો કર્યા પછી, અમે શોધી કાઢ્યું કે અર્ધજાગ્રત સ્તરે તેણી હંમેશા વિચારતી હતી કે તે સુખ માટે અયોગ્ય છે, તેને પ્રેમ કેવી રીતે કરવો તે ખબર નથી અને સામાન્ય રીતે પુરુષોને નફરત કરે છે. અમે તેણીની અર્ધજાગ્રત માન્યતાઓને ઓળખી કાઢી: "સંબંધો પીડાદાયક હોય છે, તે સ્વતંત્રતા હોય છે, જેમ કે અંધારકોટડી, જેલમાં બંધનો. સંબંધો સેક્સ સંબંધિત છે. સંબંધો મને વિકાસથી વંચિત રાખે છે, કારણ કે તમામ સમય તેમને બનાવવા, ઇસ્ત્રી કરવા, સાફ કરવા, રસોઈ બનાવવા, સેક્સ કરવા, બાળકોને ઉછેરવામાં ખર્ચવામાં આવે છે. અને ગૃહિણી બનવું એ અપમાન છે, એક આશ્રિત સ્ત્રીની સ્થિતિ જે પોતાની જાતે અસ્તિત્વમાં નથી રહી શકતી."

તાર્કિક રીતે, તેણીએ વિચાર્યું કે તેણી એક કુટુંબ રાખવા માંગે છે. જ્યારે તેણીના અર્ધજાગ્રત (મગજના 96%) એ તેને આનાથી બચાવવા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો કર્યા. સાથે મળીને, નકારાત્મક માન્યતાઓને ઓળખીને, અમે તેમના દ્વારા કામ કર્યું અને તેમને બદલ્યા. તરત જ નહીં, પરંતુ લક્ષ્ય પ્રાપ્ત થયું. જો તમે એવા કારણો પણ ઓળખવા માંગતા હોવ કે જે તમને તમારા ધ્યેય તરફ આગળ વધવામાં ધીમો પાડે છે, તો મને લખો.

સ્કેલની એક બાજુ ભય છે - બીજી બાજુ હંમેશા સ્વતંત્રતા છે!

કેવી રીતે સમજવું કે ધ્યેય "તમારું" છે?

એવા ધ્યેયો છે જે અમુક કારણોસર હાંસલ થઈ રહ્યા નથી. તેઓ ભૂલથી અમારા લક્ષ્ય સૂચિમાં સમાપ્ત થાય છે. કદાચ કોઈએ તેમને આપણા પર લાદ્યા, અને અમે વિચારવાનું શરૂ કર્યું કે આપણે પોતે જ તે ઇચ્છીએ છીએ. તો તમે કેવી રીતે તપાસ કરી શકો કે ધ્યેય "તમારું" છે કે નહીં?

બધું ખૂબ જ સરળ છે. કોઈપણ ધ્યેય માટે ઊર્જા મુક્ત થાય છે. જો તમારી પાસે આ ધ્યેય માટે તાકાત છે, તો તે તમારું છે. તમારું ધ્યેય જ તમને તેને પ્રાપ્ત કરવાની ઉર્જા આપે છે.

સૌથી મહત્વપૂર્ણ સંસાધનો આપણી અંદર છે. આ એક ઉચ્ચ ઊર્જા સ્તર છે, કંઈક કરવાની ઇચ્છા, તેમાં રસ, તેમજ કોઈપણ હકારાત્મક લાગણીઓ. તમારા ધ્યેયને હાંસલ કરવા માટે તમારે જે જોઈએ છે તે અહીં છે. જો, જેમ જેમ તમે તમારા ધ્યેયની નજીક જાઓ છો, તમે ભાવનાત્મક અને ઊર્જાસભર ઉત્થાન અનુભવો છો, તો તમે સાચા માર્ગ પર છો. "તમારા" ધ્યેય તરફના પ્રથમ થોડા પગલાઓ પછી, તમારી પાસે એક ડ્રાઇવ હશે, તમે વધુ અને વધુ કરવા માંગો છો, ધ્યેયની વધુ ઝડપથી નજીક પહોંચશો, તમે ઉન્માદમાં જશો અને જ્યાં સુધી તમને જે જોઈએ તે ન મળે ત્યાં સુધી બધું જ કરશો.

જો ધ્યેય તમને થાકે છે, તો તમારી પાસે તેના માટે કોઈ તાકાત નથી અને તમે હંમેશા વિરામ લેવા અથવા વિચલિત થવા માંગો છો, તો આ તમારું લક્ષ્ય નથી. અને પ્રયાસ પણ કરશો નહીં, તમે તેને પ્રાપ્ત કરી શકશો નહીં. અને જો તક દ્વારા તમે આ કરવા માટે સક્ષમ છો, તો તે તમને ઇચ્છિત સંતોષ લાવશે નહીં.

મારી પાસે હાઉ ટુ લવ યોરસેલ્ફ નામનું પુસ્તક છે. એક મનોવૈજ્ઞાનિક તરીકે, ક્લાયન્ટ્સ સાથેના મારા કામ દરમિયાન, હું નિષ્કર્ષ પર પહોંચ્યો કે કોઈપણ ધ્યેય હાંસલ કરવાની શરૂઆત સ્વ-પ્રેમથી થાય છે. પુસ્તકમાં, હું સૌથી અસરકારક તકનીકો શેર કરું છું જેની સાથે મેં એકવાર મારું આત્મસન્માન વધાર્યું, આત્મવિશ્વાસ મેળવ્યો અને મારી જાતને પ્રેમ કર્યો. આ લિંકનો ઉપયોગ કરીને તમે તેને 99 રુબેલ્સની સાંકેતિક કિંમતે ખરીદી શકો છો. આ પુસ્તક તમારા લક્ષ્યો તરફ એક મોટું પગલું હશે!

તમે તમારું લક્ષ્ય હાંસલ કરો તેની ખાતરી કરવા માટે અત્યારે શું કરવું

એક પેન અને કાગળનો ટુકડો લો. તમે ઉપર વાંચેલા તમામ નિયમો અનુસાર તમારો ધ્યેય લખો. હવે પોઈન્ટ બાય પોઈન્ટ લખો કે આ ધ્યેય મેળવવા માટે તમે સ્ટેપ બાય સ્ટેપ શું કરશો. આપણું મગજ એવી રીતે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યું છે કે જો તમે ધ્યેયને પોઈન્ટમાં તોડી નાખો, અને આ પોઈન્ટ તમારા માટે સરળ અને સુખદ પણ હોય, તો મગજ આપોઆપ કામ કરવાનું શરૂ કરી દેશે.

એકવાર તમે બધા સ્ટેપ્સ લખી લો, તેમાંથી ચાર પસંદ કરો. હમણાં એક કરો. આ અઠવાડિયે વધુ ત્રણ. આ રીતે તમે તમારા અર્ધજાગ્રતમાં ધ્યેય તરફ હિલચાલની પદ્ધતિ શરૂ કરશો. આ અઠવાડિયે તમે નક્કી કરશો કે આ તમારું લક્ષ્ય છે કે નહીં. જો હા, તો તે તમને ચુંબકની જેમ પોતાની તરફ ખેંચવાનું શરૂ કરશે. તમને નવાઈ લાગશે કે તમારા ધ્યેય માટે તાકાત, ઉર્જા, લોકો, પૈસા ક્યાંકથી આવશે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમારા ધ્યેયની શોધમાં નિયમિતતા ગુમાવવી નહીં, ધ્યેય તમને પોતાની તરફ ખેંચશે, પરંતુ તમારે તેને પ્રાપ્ત કરવા માટે પ્રયત્નો કરવાની પણ જરૂર પડશે. અને જો આ પ્રયત્નો નિયમિત અને વ્યવસ્થિત હોય, તો તમને મોટી સફળતા પ્રાપ્ત થવાની ખાતરી છે.

નિષ્કર્ષ

અભિનંદન! તમે હમણાં જ શીખ્યા છો કે કેવી રીતે લક્ષ્યો નક્કી કરવા અને તેમને પ્રાપ્ત કરવા. યાદ રાખો જ્યાં તમારું ધ્યાન દોરવામાં આવે છે, ત્યાં ઊર્જા વહે છે. અને જ્યાં તમારી ઊર્જા છે, ત્યાં તમારું લક્ષ્ય છે. તમારા ધ્યેયને જેટલું વધુ ધ્યાન અને ઊર્જા પ્રાપ્ત થશે, તેટલા ઝડપી સંજોગો તેના અમલીકરણ માટે સંતુલિત થશે.

તમારું ધ્યાન તમારા ધ્યેય પર રાખો, તેના વિશે વિચારો, તેને વિગતવાર ધ્યાનમાં લો. તેણી કેવી દેખાય છે? જ્યારે તમે તેના વિશે વિચારો છો ત્યારે તમને કેવું લાગે છે? તમે સારી રીતે? પછી હિંમતભેર તેની પાસે જાઓ, અને એક પગલું પાછળ નહીં! યાદ રાખો: દરેક સેકન્ડ કાં તો તમને દૂર લઈ જાય છે અથવા તમને તમારા લક્ષ્યની નજીક લાવે છે. તેથી તમારી હિલચાલ પર નિયંત્રણ રાખો અને કંઈપણ પર રોકશો નહીં.

અને મારું પુસ્તક હાઉ ટુ લવ યોરસેલ્ફ ખરીદવાનું ભૂલશો નહીં. આ લિંકનો ઉપયોગ કરીને તમે તેને 99 રુબેલ્સની સાંકેતિક કિંમતે ખરીદી શકો છો. તેમાં, હું સૌથી અસરકારક તકનીકો શેર કરું છું જેની સાથે મેં એકવાર મારું આત્મસન્માન વધાર્યું, આત્મવિશ્વાસ મેળવ્યો અને મારી જાતને પ્રેમ કર્યો. એક મનોવૈજ્ઞાનિક તરીકે, ક્લાયન્ટ્સ સાથેના મારા કામ દરમિયાન, હું નિષ્કર્ષ પર પહોંચ્યો કે કોઈપણ ધ્યેય હાંસલ કરવાની શરૂઆત સ્વ-પ્રેમથી થાય છે. આ પુસ્તક તમારા લક્ષ્યો તરફ એક મોટું પગલું હશે!

હું ઈચ્છું છું કે તમે તમારા બધા લક્ષ્યો હાંસલ કરો! જો તમને આ માર્ગ પર વ્યક્તિગત મદદ અને સમર્થનની જરૂર હોય, તો તમે મનોવૈજ્ઞાનિક મદદ માટે મારો સંપર્ક કરી શકો છો. હું તમને તમારા લક્ષ્યોને કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવું તે શીખવામાં મદદ કરીશ. તે પણ જે હવે અવાસ્તવિક લાગે છે. અમે પ્રેરણા, સ્વ-શિસ્ત, મર્યાદિત માન્યતાઓ અને તમે જે ઇચ્છો તે પ્રાપ્ત કરવામાં તમને અટકાવે છે અને મદદ કરે છે તે બધું સાથે કામ કરીશું.

મારફત પરામર્શ માટે તમે મારી સાથે એપોઈન્ટમેન્ટ લઈ શકો છો ના સંપર્કમાં છે, ઇન્સ્ટાગ્રામઅથવા તમે સેવાઓની કિંમત અને કાર્ય યોજનાથી પરિચિત થઈ શકો છો. તમે મારા અને મારા કાર્ય વિશેની સમીક્ષાઓ વાંચી અને છોડી શકો છો.

મારા પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરો ઇન્સ્ટાગ્રામઅને YouTubeચેનલ મારી સાથે તમારી જાતને સુધારો અને વિકાસ કરો!

હું માનું છું કે તમે સફળ થશો!
તમારા મનોવિજ્ઞાની લારા લિટવિનોવા

ધ્યેય એ સ્વપ્નથી અલગ છે કે તેની પાસે માત્ર એક છબી જ નથી, પણ તેને પ્રાપ્ત કરવાની વાસ્તવિક રીતો પણ છે. ધ્યેય સુધી પહોંચવું શક્ય બનાવે તેવા માધ્યમો અને નક્કર ક્રિયાઓ વિના, વ્યક્તિ ફક્ત સ્વપ્ન અને કલ્પના કરી શકે છે.

ધ્યેય એ વ્યક્તિની ક્રિયાઓના પરિણામ અને ચોક્કસ માધ્યમોનો ઉપયોગ કરીને તેને પ્રાપ્ત કરવાની રીતોની આદર્શ, માનસિક અપેક્ષા છે.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, ધ્યેય એ સંભવિત, કલ્પનીય ભાવિ ઘટના અથવા કંઈકની સ્થિતિ છે, જેનો અમલ વ્યક્તિ માટે ઇચ્છનીય છે (ભવિષ્યની વ્યક્તિગત છબી). તે જ સમયે, તેને પ્રાપ્ત કરવા માટે જરૂરી માધ્યમો અને સંભવિત માર્ગો હંમેશા ધ્યેય સાથે સુસંગત હોય છે.

નહિંતર, આ ઇચ્છિત ભાવિ ફક્ત તત્વોની જોડણી (શક્ય માધ્યમોનો અભાવ) અથવા નિરર્થક સપના (તે હાંસલ કરવાના માર્ગોનો અભાવ) હશે. આમ, ધ્યેય હંમેશા કંઈક એવું હોય છે જેના માટે ચોક્કસ માનવ ક્રિયાઓ હાથ ધરવામાં આવે છે. કોઈ ક્રિયાઓ નથી, કોઈ લક્ષ્ય નથી. અને ઊલટું.

લક્ષ્યોને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે સેટ કરવા

આપણી ઇચ્છાઓની પરિપૂર્ણતા અને આપણા સપનાની અનુભૂતિ મોટાભાગે આપણે આપણા લક્ષ્યોને કેટલી યોગ્ય રીતે નક્કી કરીએ છીએ તેના પર નિર્ભર છે. લક્ષ્યો નક્કી કરવાના નિયમો આપણી આકાંક્ષાઓ અને ઈચ્છાઓને વાસ્તવિકતામાં ફેરવવામાં મદદ કરે છે. તેથી, આ લેખમાં આપણે "ધ્યેયો યોગ્ય રીતે કેવી રીતે સેટ કરવા?" પ્રશ્નની વિગતવાર વિચારણા કરીશું, અને અમે સમજીશું કે તમારી ઇચ્છાઓ અને સપનાઓને વાસ્તવિક અને સ્પષ્ટ લક્ષ્યોની શ્રેણીમાં કેવી રીતે અનુવાદિત કરવું તે પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.

1. ફક્ત તમારી પોતાની શક્તિઓ પર આધાર રાખો

તમે કોઈ લક્ષ્ય નક્કી કરો તે પહેલાં, તમારી જાતને સ્પષ્ટ કરો કે તેના અમલીકરણ માટેની તમામ જવાબદારી સંપૂર્ણપણે તમારા ખભા પર આવે છે. તમારી નિષ્ફળતાઓ માટે બીજા કોઈને દોષી ઠેરવવાની લાલચ ટાળવા માટે, એવા લક્ષ્યો સેટ કરો કે જે તમે બહારની મદદ વિના પ્રાપ્ત કરી શકો. આ ધ્યેય-નિર્ધારણ નિયમ તમને ભવિષ્યમાં (જો તમે કંઈક હાંસલ ન કરો તો) ભૂલો પર કામ કરતી વખતે ખોટા તારણો કાઢવાથી બચાવશે.

2. તમારા લક્ષ્યોને યોગ્ય રીતે ઘડવો

સૌ પ્રથમ, ધ્યેયો, જેમ કે વિચારો, કાગળ પર લખેલા હોવા જોઈએ (નોટબુક, ડાયરી, ડાયરી). વિગતવાર લખાયેલ ધ્યેયને સાકાર થવાની ઘણી મોટી તક હોય છે. જો તમે માનતા હોવ કે તમે કાગળ પર ધ્યેયો ઘડ્યા વિના તેમને તમારા માથામાં રાખી શકો છો, તો પછી તેમને હાંસલ કરવા વિશે તમારી ખુશામત કરશો નહીં. આવા લક્ષ્યોને સુરક્ષિત રીતે સપના તરીકે વર્ગીકૃત કરી શકાય છે. સપના અને ઇચ્છાઓ આપણા માથામાં અસ્તવ્યસ્ત રીતે ભટકે છે, તે અસ્તવ્યસ્ત, અવ્યવસ્થિત અને આપણા માટે સંપૂર્ણપણે અસ્પષ્ટ છે.

આવા સ્વપ્ન ધ્યેયોની કાર્યક્ષમતા અત્યંત નાની છે; વાસ્તવમાં, તે ખૂબ જ ભાગ્યે જ પ્રાપ્ત થાય છે. શબ્દો વડે પણ, આપણે ઘણી વાર આપણને ખરેખર શું જોઈએ છે તેનું વર્ણન કરી શકતા નથી. તેથી, ધ્યેય ઘડવાનું જરૂરી રૂપે હાથમાં પેન્સિલ સાથે થવું જોઈએ. કહેવત સાચી છે: "પેનથી જે લખાય છે તે કુહાડીથી કાપી શકાતું નથી."

રેકોર્ડિંગની મદદથી ધ્યેય નક્કી કરવા અને ઘડવામાં સક્રિય કાર્યમાં આપણા અર્ધજાગ્રતનો સમાવેશ થાય છે; ઘડાયેલ ધ્યેય આત્મવિશ્વાસ આપે છે અને દરેક આગલા પગલાને અર્થપૂર્ણ બનાવે છે.

માણસે એક ગોલ્ડફિશ પકડી. અને તેણી તેને કહે છે: "મને જવા દો, હું તમારી કોઈપણ ઇચ્છા પૂરી કરીશ." સારું, તેણે વિચાર્યું અને વિચાર્યું કે બધું એક ઇચ્છામાં કેવી રીતે ફિટ કરવું અને કહ્યું: "હું ઇચ્છું છું કે મારી પાસે બધું હોય!" "ઠીક છે," માછલી જવાબ આપે છે, "તમારી પાસે બધું હતું."

બીજું, યોગ્ય ધ્યેય સેટિંગ અને ફોર્મ્યુલેશન સૂચવે છે કે ધ્યેય હકારાત્મક ચાર્જ ધરાવતો હોવો જોઈએ. તેથી, સમર્થનના નિયમોનો ઉપયોગ કરીને તેને ઘડવું વધુ સારું છે - તમને જે જોઈએ છે તે વિશે વાત કરો, અને તમે જે નથી માંગતા તે વિશે નહીં. સાચો ધ્યેય છે “ધનવાન બનવું”, “સ્વસ્થ બનવું”, “સ્લિમ બનવું”. ખોટો ધ્યેય છે "ગરીબી ટાળવા," "પીવું નહીં," "વધુ વજનથી છુટકારો મેળવવો." જો મનમાં કંઈ સકારાત્મક ન આવે અને "મારે આ નથી જોઈતું, મને તે જોઈતું નથી" જેવું કંઈક સતત ફરતું હોય, તો યોગ્ય રીતે પૂછવાનો પ્રયાસ કરો: "આ તે છે જે હું નથી જોઈતો. તો તેના બદલે મારે શું જોઈએ છે?

ઉપરાંત, ધ્યેય નક્કી કરવાના આ નિયમને અનુસરીને, તેને ઘડતી વખતે, એવા શબ્દોનો ઉપયોગ ન કરવો તે વધુ સારું છે જે પ્રતિકાર બનાવે છે અને લક્ષ્યની અસરકારકતા ઘટાડે છે - "જરૂરી", "જરૂરી", "જોઈએ", "જરૂરી". આ શબ્દો "વોન્ટ" શબ્દના એન્ટિપોડ્સ છે. પ્રોત્સાહિત કરવા માટે અવરોધિત શબ્દોનો ઉપયોગ કરીને તમે કેવી રીતે ઇચ્છો છો? તેથી, “જોઈએ” ને “જોઈએ”, “જોઈએ” ને “કેન” સાથે, “જોઈએ” ને “કરશે” સાથે બદલો.

સાચો ધ્યેય એ છે કે "હું આરામ કરવા માંગુ છું અને વેકેશન પર જઈશ", "હું પૈસા કેવી રીતે કમાવવું તે જાણું છું અને ખૂબ પૈસા કમાઈશ." ખોટો ધ્યેય - "મારે આરામ કરવાની અને વેકેશન પર જવાની જરૂર છે", "દેવું ચૂકવવા માટે મારે પૈસા કમાવવા જોઈએ." પ્રક્રિયાને બદલે પરિણામની દ્રષ્ટિએ ધ્યેય ઘડવું પણ શ્રેષ્ઠ છે: એટલે કે, "વધુ સારી રીતે કામ કરો" ને બદલે "આ કરો"

3. મોટા ગોલને પેટાગોલ્સમાં તોડી નાખો

કોઈપણ મોટું ધ્યેય જબરજસ્ત લાગે છે જ્યાં સુધી તમે તેને ભાગોમાં વહેંચવાનું શરૂ ન કરો. ઉદાહરણ તરીકે, વિદેશમાં રિયલ એસ્ટેટ ખરીદવાની ઇચ્છા પ્રથમ નજરમાં અશક્ય લાગે છે. પરંતુ જો તમે તમારા ધ્યેય તરફ વ્યવસ્થિત પગલામાં આગળ વધો છો, તેને તબક્કામાં વિભાજીત કરો છો, તો તેને પ્રાપ્ત કરવું સરળ બનશે.

તમે પ્રથમ દિવસમાં 3 હજાર રુબેલ્સ, પછી 5 હજાર, વગેરે કમાવવાનું લક્ષ્ય સેટ કરી શકો છો. પગલું દ્વારા (ધ્યેય દ્વારા ધ્યેય) તમે એવા સ્તર પર પહોંચશો જ્યાં તમે રિયલ એસ્ટેટ ખરીદવા વિશે વિચારી શકો. જટિલ (વૈશ્વિક) ધ્યેયો અને ઉદ્દેશો નક્કી કરવા, તેમને નાનામાં વિભાજીત કરવા, ઉત્તમ પ્રેરણાત્મક અસર ધરાવે છે. એક હાંસલ કર્યા પછી, નજીવું, લક્ષ્ય હોવા છતાં, તમે સંતોષ અને આગળ વધવાની ઇચ્છા અનુભવશો. લક્ષ્યોની નજીક પહોંચવાથી, તમે દૂરના લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે શક્તિ અને આત્મવિશ્વાસ મેળવો છો.

વિચારવાની રીત ધીમે ધીમે બદલાશે. સમજો, મહિને 20 હજાર કમાવવું અવાસ્તવિક છે, અને પછી થોડા અઠવાડિયામાં તમારી આવક વધારીને 500 હજાર કરો. મોટા પૈસા તૈયાર લોકોને પસંદ છે.

4. ધ્યેયની સ્પષ્ટીકરણ

ઘણીવાર નિર્ધારિત ધ્યેય હાંસલ ન થવાનું કારણ તેની વિશિષ્ટતાનો અભાવ છે, એટલે કે:

• સ્પષ્ટ રીતે ઘડવામાં આવેલા ચોક્કસ પરિણામોનો અભાવ. તેનો અર્થ શું છે - "મારે શીખવું છે" ચાઇનીઝ"- સો શબ્દો શીખો અથવા તેનો અર્થ આ ભાષામાં અસ્ખલિત રીતે વાતચીત કરવાનું શીખવું છે, અથવા કદાચ "ચાઇનીઝ શીખવું" નો અર્થ એ છે કે બધા 80 હજાર અક્ષરો શીખવું અને શબ્દકોશ વિના ટેક્સ્ટ વાંચવું?
• આ પરિણામને માપવાની કોઈ રીત નથી. ધ્યેયો અને ઉદ્દેશો નક્કી કરતી વખતે, પરિણામ માપવાની વધુ ક્ષમતાને ધ્યાનમાં લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે વજન ઓછું કરવા માંગતા હો, તો તમારે જાણવાની જરૂર છે કે તમે કેટલું વજન ઘટાડવા માંગો છો, પાંચ, દસ અથવા કદાચ ત્રીસ કિલોગ્રામ.
• સ્પષ્ટ રીતે વ્યાખ્યાયિત સમયમર્યાદાનો અભાવ. અહીં ધ્યેય સેટિંગના બે ઉદાહરણો છે: પહેલું છે "હું મારી વેબસાઇટ પરના ટ્રાફિકને દરરોજ હજાર અનન્ય મુલાકાતીઓ સુધી વધારવા માંગુ છું," બીજું છે "હું મારી વેબસાઇટ પર દરરોજ હજાર અનન્ય મુલાકાતીઓ સુધી ટ્રાફિક વધારવા માંગુ છું. ત્રણ મહિનામાં." પ્રથમ વિકલ્પ, સ્પષ્ટ રીતે વ્યાખ્યાયિત સમયમર્યાદા વિના, ધ્યેય કરતાં વધુ ઇચ્છા જેવો દેખાય છે. સારું, કોઈ વ્યક્તિ તેના સંસાધન પર ટ્રાફિક વધારવા માંગે છે, તો શું? તે ફક્ત પાંચ વર્ષમાં જ આવી શકે છે. બીજો વિકલ્પ એક અલગ બાબત છે - ત્યાં એક નિર્ધારિત સમયમર્યાદા છે જે દરેક સંભવિત રીતે ઉત્તેજીત અને પ્રોત્સાહિત કરશે. ચોક્કસ સમયમર્યાદા વ્યાજબી રીતે નક્કી કરવામાં આવી હતી, અને પાતળી હવામાંથી બહાર કાઢવામાં આવી ન હતી, અને તેથી તમારે આળસ ભૂલી જવું પડશે અને ઉત્પાદક રીતે કામ કરવું પડશે.

વધુ, વધુ વિશિષ્ટતાઓ!

5. ધ્યેય ગોઠવણ

લવચીક બનો! તમે ધ્યેય નક્કી કર્યો છે એનો અર્થ એ નથી કે તમે જરૂરી ગોઠવણો કરી શકતા નથી. કંઈપણ થઈ શકે છે, સંજોગો ઉભા થઈ શકે છે જે ધ્યેયની સિદ્ધિને ધીમું અથવા ઝડપી બનાવી શકે છે, તેથી તમારે લક્ષ્યને સમાયોજિત કરવા માટે તૈયાર રહેવાની જરૂર છે. યાદ રાખો કે આકાંક્ષાઓમાં જડતા ક્યારેય કોઈને સફળ અથવા ખુશ કરી શકતી નથી. જીવન બદલાય છે, અને તમારી પાસે તેની સાથે બદલવા માટે સમય હોવો જોઈએ!

6. ધ્યેયની આકર્ષકતા

ધ્યેય અને પરિણામો કે જે તેની સિદ્ધિ તરફ દોરી જશે તે તમને આકર્ષિત કરવા જોઈએ! એવા લક્ષ્યો પસંદ કરો કે જે તમને આકર્ષિત કરે, પ્રેરણા આપે અને પ્રેરણા આપે, અન્યથા "રમત મીણબત્તીની કિંમત નથી."

7. માનો કે તમારું લક્ષ્ય પ્રાપ્ત કરી શકાય તેવું છે

ચોક્કસ ધ્યેય ઘડવા અને સેટ કર્યા પછી, તમારે તેને ભેદવું અને તેને અર્ધજાગ્રતમાં એકીકૃત કરવાની જરૂર છે. એવું બને છે કે જ્યારે સભાનપણે કોઈ લક્ષ્ય હાંસલ કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે અર્ધજાગૃતપણે તેને પ્રાપ્ત કરવા માટે તૈયાર નથી. તમે ધ્યેયની ઈચ્છા કરી શકો છો, પરંતુ તમારા આત્મામાં ઊંડાણપૂર્વક તમે તેની શક્યતામાં માનતા નથી, તમે તમારી ક્ષમતાઓમાં વિશ્વાસ કરતા નથી, અથવા તમે ફક્ત તમારી જાતને અયોગ્ય માનો છો.

ધ્યેયને યોગ્ય રીતે ઘડવા માટે તે પૂરતું નથી, તમારે તેને આત્મવિશ્વાસની ઊર્જા સાથે ચાર્જ કરવાની જરૂર છે - તમારા ધ્યેયને પ્રાપ્ત કરવાની તૈયારી માટેની આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્થિતિ છે. તમામ સફળ લોકો, ટેલિવિઝન સ્ટાર્સ (ઓપ્રાહ વિન્ફ્રે, લેરી કિંગ...) અને ઉત્કૃષ્ટ એથ્લેટ્સ (માઇકલ જોર્ડન, ફેડર એમેલિયાનેન્કો...), રાજકારણીઓ (મિટ રોમની, સિલ્વીયો બર્લુસ્કોની, આર્નોલ્ડ શ્વાર્ઝેનેગર...) અને ઉદ્યોગપતિઓ (રિચાર્ડ) બ્રાન્સન,...) યોગ્ય રીતે ઘડવામાં અને લક્ષ્યો નક્કી કરવાની ક્ષમતાને કારણે તેમની પાસે જે છે તે હાંસલ કર્યું છે.

8. ધ્યેયો અને ઉદ્દેશ્યોનું ગોઠવણ

જો તમે તમારા જીવનના મુખ્ય લક્ષ્યોને પહેલેથી જ વ્યાખ્યાયિત કર્યા છે, તો તેનો અર્થ એ નથી કે તમે સમય જતાં તેમને આંશિક રીતે બદલી શકતા નથી. ધ્યેયો અને ઉદ્દેશ્યોમાં ગોઠવણો તમારા દરેક તબક્કે થઈ શકે છે જીવન માર્ગ. આજકાલ ફ્લેક્સિબિલિટી છે સૌથી મહત્વપૂર્ણ ગુણવત્તાતમને બદલાતી પરિસ્થિતિઓમાં અનુકૂલન કરવાની મંજૂરી આપે છે. તે યાદ રાખવું જોઈએ કે કઠોર વિચારો ક્યારેય કોઈને સફળતા કે સુખ તરફ દોરી જતા નથી. તમારે તમારી આસપાસની દુનિયાની સાથે બદલાવવું પડશે.

વર્ષમાં ઓછામાં ઓછું એક વાર, દરેક વ્યક્તિએ સફળ થવાનો નિર્ધાર કર્યો હોય તેણે ધ્યેય ગોઠવણ જેવી પ્રવૃત્તિ માટે સમય ફાળવવો જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, તમે દર જન્મદિવસે આ કરી શકો છો કારણ કે આ તે ક્ષણ છે જ્યારે તમે એક વર્ષ મોટા થાઓ છો અને સમજો છો કે તમે વધુ સમજદાર છો. આ દિવસને તમે પાછલા વર્ષમાં એકત્રિત કરવામાં સફળ થયેલા ફળોનું વિશ્લેષણ કરવા માટે સમર્પિત કરો.

તમારી જીત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને તેમના માટે તમારી પ્રશંસા કરવાનું ભૂલશો નહીં. તે જ સમયે, તમારે તમારી હારની દૃષ્ટિ ગુમાવવી જોઈએ નહીં. સૌથી સાચા તારણો દોરો અને આગામી સમયગાળામાં તમારે શું કામ કરવાનું છે તે વિશે વિચારો. એક વર્ષ પહેલાં સંકલિત કરવામાં આવેલ લક્ષ્યોની સૂચિનું મૂલ્યાંકન કરવાની ખાતરી કરો. સોંપાયેલ દરેક કાર્યનું કાળજીપૂર્વક વિશ્લેષણ કરો. તેનો અમલ કરવા માટે તમે વર્ષ દરમિયાન બરાબર શું કર્યું તે વિશે વિચારો.

તમે તમારા ધંધામાં કેટલા આગળ આવ્યા છો તેનું મૂલ્યાંકન કરો. તમારી જાતને પૂછો કે શું કોઈ ચોક્કસ ધ્યેય તમારા માટે તે જ અર્થ ધરાવે છે જે એક વર્ષ પહેલાં હતો. કદાચ આજે આ કાર્ય તમને તુચ્છ લાગશે અથવા, કેટલીક બાબતોમાં, નિષ્કપટ પણ. આવી સ્થિતિમાં, તમે તેને સુરક્ષિત રીતે પાર કરી શકો છો.

એકવાર તમે તમારા બધા લક્ષ્યો પાર કરી લો, પછી એક નવી સૂચિ બનાવવાનું શરૂ કરો. તમે વર્તમાન ક્ષણની જરૂરિયાતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને જૂના કાર્યોમાં ફેરફાર કરી શકો છો. જો તમારી પાસે તમારા ધ્યેયો વિશે નવા વિચારો છે, તો તેને રેકોર્ડ કરવાનું ભૂલશો નહીં. તે જ સમયે, તે સુનિશ્ચિત કરવું જરૂરી છે કે નવા કાર્યો હજી પણ સુસંગત છે તેવા જૂના કાર્યોનો વિરોધાભાસ ન કરે. આપણે યાદ રાખવું જોઈએ કે આપણી ક્ષમતાઓનું યોગ્ય મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ. તમારા માટે પ્રાપ્ત કરી શકાય તેવા લક્ષ્યો નક્કી કરવાનો પ્રયાસ કરો, કારણ કે અવાસ્તવિક કાર્યો જે પૂર્ણ કરી શકાતા નથી આ તબક્કેલગભગ અશક્ય, એક વર્ષમાં તેઓ તમારી નિરાશાનો વિષય બની જશે.

જો તમારું જીવન નોંધપાત્ર રીતે બદલાઈ ગયું છે ગયું વરસ, તમારા માટે કાર્યોને સમાયોજિત કરવું લગભગ ફરજિયાત છે. તમારા માટે બહુ કડક સમય મર્યાદા નક્કી કરવાની જરૂર નથી. તમારે તમારા લક્ષ્યોને સમાયોજિત કરવા માટે એક વર્ષ રાહ જોવી પડતી નથી. જીવનની નવી પ્રાથમિકતાઓ બનાવીને, તમને તમારા જીવનમાં થયેલા તમામ ફેરફારોને સમજવા અને સ્વીકારવાની તક મળશે.

મોટે ભાગે, તમારી પાસે ઘણા લક્ષ્યો છે. તેમને કાગળના ટુકડા પર ટૂંકમાં અને સ્પષ્ટ રીતે લખવાનો પ્રયાસ કરો. મોટે ભાગે, તમે પ્રથમ વખત આ ઝડપથી કરી શકશો નહીં, અને આવા કાર્યના પરિણામો તમને આશ્ચર્યચકિત કરી શકે છે. તમે શું છોડી દીધું છે અને તમે ક્યાં જઈ રહ્યાં છો તે સમજવા માટે જૂની અને નવી સૂચિની તુલના કરવાથી નુકસાન થશે નહીં.

યાદ રાખો કે તમારી પાસે બંને ધ્યેયો અને તેમને હાંસલ કરવાની પદ્ધતિઓ બદલવાની તક છે. ઉદાહરણ તરીકે, ચોક્કસ ધ્યેય હાંસલ કરવા માટેની ભૂતકાળની વ્યૂહરચના આ ક્ષણે તમને સાર્વત્રિક રીતે મૂર્ખ લાગે છે. તમારા જીવનમાં ફેરફાર કરો, નહીં તો જોખમ છે કે તમે લાંબા સમય સુધી એક જ જગ્યાએ રહેશો.

જીવનમાં તમારા લક્ષ્યો મોટા હોય કે તમારા સપના નાના હોય, તેમને પ્રાપ્ત કરવા માટે લક્ષ્યો નક્કી કરો. કેટલીક વસ્તુઓ હાંસલ કરવા માટે, તમારે તમારું આખું જીવન પસાર કરવું પડશે, અને કેટલીક પ્રાપ્ત કરવા માટે, થોડા દિવસો પૂરતા હશે. જ્યારે તમારી યોજનાઓ અને સપના સાકાર થાય છે, ત્યારે તમે સિદ્ધિ અને ગૌરવની અવર્ણનીય લાગણી અનુભવો છો. તમારા સપનાને સાકાર કરવાનું શરૂ કરવું મુશ્કેલ લાગે છે, પરંતુ અમે તમને તે કેવી રીતે કરવું તે બતાવીશું.

પગલાં

પ્રાપ્ત કરી શકાય તેવા લક્ષ્યો સેટ કરો

જીવનમાં તમારા લક્ષ્યો નક્કી કરો.તમે તમારા જીવનમાં શું ઇચ્છો છો તે વિશે તમારી જાતને કેટલાક મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો પૂછો. તમે ખરેખર શું પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો: આજે, એક વર્ષમાં અથવા તમારા જીવનકાળમાં? આ પ્રશ્નોના જવાબો તદ્દન સામાન્ય હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, "હું ખુશ રહેવા માંગુ છું," અથવા "હું લોકોને મદદ કરવા માંગુ છું." કલ્પના કરો કે તમે 10, 15 અથવા 20 વર્ષમાં શું પ્રાપ્ત કરવાની આશા રાખો છો.

• ધ્યેયો સંપૂર્ણપણે અલગ હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, તમારો પોતાનો વ્યવસાય ખોલવો, વજન ઘટાડવું અથવા એક દિવસ કુટુંબ શરૂ કરવું.

1. તમારા જીવનના લક્ષ્યોને નાના કાર્યોમાં વહેંચો.તમારા જીવનને ચોક્કસ ક્ષેત્રો અથવા ક્ષેત્રોમાં વિભાજીત કરો કે જેને તમે સમય સાથે બદલવા અથવા સુધારવા માંગો છો. આમાં શામેલ હોઈ શકે છે: કારકિર્દી, નાણાકીય, કુટુંબ, શિક્ષણ અથવા આરોગ્ય. પ્રથમ, તમારી જાતને પૂછો કે તમે 5 વર્ષમાં તમારા જીવનના દરેક ક્ષેત્રમાં બરાબર શું પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો.

   • “મારે ફિટ થવું છે” જેવા જીવન ધ્યેય માટે તમે તમારા માટે નાના ધ્યેયો સેટ કરી શકો છો, જેમ કે “મારે સ્વસ્થ ખાવું છે” અથવા “મારે મેરેથોન દોડાવવી છે.”
   • જીવન ધ્યેય માટે જેમ કે: "મારે મારો પોતાનો વ્યવસાય કરવો છે," ધ્યેયો આ હોઈ શકે છે: "હું વ્યવસાયનું અસરકારક રીતે સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે શીખવા માંગુ છું" અને "મારે મારી પોતાની બુકસ્ટોર ખોલવી છે."

2. ટૂંકા ગાળાના લક્ષ્યો સેટ કરો.હવે તમે પહેલાથી જ જાણતા હશો કે તમે થોડા વર્ષોમાં શું પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો, તમે ચોક્કસ કાર્યો પૂર્ણ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો છો. કાર્યો પૂર્ણ કરવા માટે તમારી જાતને વાજબી સમયમર્યાદા સેટ કરો; ટૂંકા ગાળાના કિસ્સામાં, એક વર્ષથી વધુ નહીં.

   તમારા કાર્યોને તમારા ધ્યેયને પ્રાપ્ત કરવાના પગલાઓમાં ફેરવો.એકંદરે, તમારે નક્કી કરવાની જરૂર છે કે તમે આ કાર્ય શા માટે લઈ રહ્યા છો અને તે શું પ્રદાન કરશે. તમારી જાતને પૂછવા માટે અહીં કેટલાક સારા પ્રશ્નો છે: શું તે મૂલ્યવાન છે? શું તે હવે શરૂ કરવા યોગ્ય છે? શું મારે ખરેખર આ જોઈએ છે?

   • ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે જીવનમાં આકાર મેળવવા માંગતા હો, તો તમારું ટૂંકા ગાળાનું લક્ષ્ય 6 મહિના માટે નવી રમત અજમાવવાનું હોઈ શકે છે, પરંતુ તમારી જાતને પૂછો કે તે તમને મેરેથોન દોડવામાં કેટલી મદદ કરશે. જો નહિં, તો કાર્યને બદલો જેથી કરીને તે તમારા ધ્યેયને પ્રાપ્ત કરવા માટેનું આગલું પગલું બની જાય.

3. સમયાંતરે તમારા કાર્યોનું પુનઃમૂલ્યાંકન કરો.તમારા જીવનના લક્ષ્યો બદલાઈ શકતા નથી, જો કે, ક્યારેક તમારા ટૂંકા ગાળાના લક્ષ્યોની સમીક્ષા કરવા વિશે વિચારો. શું તમે આપેલ સમયમર્યાદામાં તેમને પ્રાપ્ત કરી શકશો? શું તેઓ તમારા જીવનના ધ્યેયને હાંસલ કરવા માટે હજુ પણ જરૂરી છે? ટૂંકા ગાળાના લક્ષ્યો નક્કી કરવામાં લવચીક બનો.

   • કદાચ તમે 5K રનમાં સારા પરિણામો પ્રાપ્ત કર્યા છે અને થોડા તાલીમ સત્રો પછી તમારે તમારા લક્ષ્યને "5K રન" થી "10K રન" માં બદલવું જોઈએ. સમય જતાં, તમે અન્ય ધ્યેયો સેટ કરી શકો છો, જેમ કે "અર્ધ મેરેથોન દોડો" અને પછી "મેરેથોન ચલાવો".
   • તમારો પોતાનો વ્યવસાય ખોલવા માટે, એકાઉન્ટિંગ અભ્યાસક્રમો પૂર્ણ કરવા અને જગ્યા શોધવા જેવા કાર્યો પૂર્ણ કર્યા પછી, તમે તમારી જાતને એક કાર્ય સેટ કરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, નાના વ્યવસાય માટે લોન લેવી, જગ્યા ખરીદવી, સ્થાનિક વહીવટીતંત્ર પાસેથી લાઇસન્સ મેળવવું. કોઈ જગ્યા ખરીદ્યા પછી અથવા તેને ભાડે આપ્યા પછી, પુસ્તકો મેળવો, સ્ટાફને રોકો અને તમારા સ્ટોરના દરવાજા ખોલો. તમે ટૂંક સમયમાં બીજું ખોલવાનું વિચારી શકો છો.

   તમારા ધ્યેયને હાંસલ કરવા માટે અસરકારક વ્યૂહરચના અનુસરો

   1. તમારા લક્ષ્યો વિશે ચોક્કસ બનો.તમે કોઈ ધ્યેય નક્કી કરો તે પહેલાં, તમારે જાણવાની જરૂર છે કે શું તે ખૂબ ચોક્કસ પ્રશ્નોના જવાબ હોઈ શકે છે: કોણ, શું, ક્યાં, ક્યારે અને શા માટે. કોઈ કાર્ય સેટ કરતી વખતે, સમજો કે તે તમારા જીવન લક્ષ્યને પ્રાપ્ત કરવામાં કેટલું ઉપયોગી થશે.

      • આકારમાં હોવાને બદલે અસ્પષ્ટ શબ્દરચના છે. તેથી, "મેરેથોન દોડવા માટે" વધુ ચોક્કસ ધ્યેય બનાવવાનું મૂલ્યવાન છે, જે બદલામાં, ટૂંકા ગાળાના લક્ષ્યો દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે - "5 કિમી દોડવું". જ્યારે તમે તમારી જાતને આવા કાર્ય સેટ કરો છો, ત્યારે પ્રશ્નોના જવાબ આપો: કોણ? - હું શું? - 5 કિમી દોડો, ક્યાં? - સ્થાનિક ઉદ્યાનમાં, ક્યારે? - 6 અઠવાડિયાની અંદર, શા માટે? - તમારું લક્ષ્ય હાંસલ કરવા અને મેરેથોન દોડવા માટે.
      • તમારો પોતાનો વ્યવસાય ખોલવા માટે, ટૂંકા ગાળાના કાર્ય "એકાઉન્ટિંગ અભ્યાસક્રમો લો" બનાવો. તેણી નીચેના પ્રશ્નોના જવાબ આપી શકે છે: કોણ? - હું શું? - એકાઉન્ટિંગ અભ્યાસક્રમો, ક્યાં? - પુસ્તકાલયમાં, ક્યારે? - 5 અઠવાડિયા માટે દર શનિવારે, શા માટે? - તમારી કંપનીના બજેટનું સંચાલન કરવા માટે.

   2. માપી શકાય તેવા કાર્યો બનાવો.પ્રગતિને ટ્રૅક કરવામાં સક્ષમ થવા માટે, લક્ષ્યો માપી શકાય તેવા હોવા જોઈએ. "હું દરરોજ 16 વાર ચાલવા જઈશ" કરતાં "હું વધુ ચાલવા જઈ રહ્યો છું" નું મૂલ્યાંકન કરવું વધુ મુશ્કેલ છે. વાસ્તવમાં, તમારી પાસે તમારા પરિણામોનું મૂલ્યાંકન કરવાની ઘણી રીતો હોવી જોઈએ.

      • "5 કિમી ચલાવો" એ એક કાર્ય છે જેનું મૂલ્યાંકન કરી શકાય છે. તમે બરાબર જાણો છો કે તમારે ક્યારે તે કરવાની જરૂર છે. તમારે અન્ય ટૂંકા ગાળાના લક્ષ્યો બનાવવાની જરૂર પડી શકે છે, જેમ કે "અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત ઓછામાં ઓછા 3 કિમી દોડો." આ બધું તમારા માટે નિર્ધારિત ધ્યેય તરફ કામ કરે છે, જેને હાંસલ કર્યા પછી આગામી માપી શકાય તેવું લક્ષ્ય "4 મિનિટમાં દર મહિને 5 કિમી દોડવું" હશે.
      • ઉપરાંત, "એકાઉન્ટિંગ કોર્સ લેવાનું" કાર્ય એકદમ માપી શકાય તેવું છે. આ ચોક્કસ વર્ગો છે જે તમારે લેવા અને સાઇન અપ કરવા અને અઠવાડિયામાં એકવાર વર્ગમાં જવાની જરૂર છે. એક ઓછું ચોક્કસ કાર્ય "એકાઉન્ટિંગ શીખવું" છે, તમે ક્યારેય જાણશો નહીં કે તમે ધ્યેય હાંસલ કર્યો કે નહીં, અથવા તમે તમારા માટે નક્કી કરેલું કાર્ય પૂર્ણ કર્યું કે નહીં.

   3. લક્ષ્યો નક્કી કરવામાં વાસ્તવિક બનો.તમારા માટે શક્ય તેટલી પ્રામાણિકપણે પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવું અને તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે તે કેટલું વાસ્તવિક છે તે સમજવું અને તેને સાકાર કરવા માટે તમારી પાસે બધું છે કે કેમ તે મહત્વપૂર્ણ છે. તમારી જાતને આ પ્રશ્ન પૂછો, શું તમારી પાસે પૂરતું જ્ઞાન, સમય, કુશળતા અથવા સંસાધનો છે.

      • મેરેથોન દોડવા માટે, તમારે જોગિંગમાં ઘણો સમય પસાર કરવો પડશે. જો તમારી પાસે પૂરતો ખાલી સમય નથી, તો આ કાર્ય તમારા માટે યોગ્ય નથી. આ કિસ્સામાં, તમારા માટે અન્ય કાર્ય શોધો જેમાં ઓછા સમયની જરૂર હોય અને તે તમને તમારું વૈશ્વિક લક્ષ્ય પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકે.
      • જો તમે તમારી પોતાની બુક સ્ટોર ખોલવા માંગતા હો, પરંતુ તમને આવા કામનો કોઈ અનુભવ નથી, ના પ્રારંભિક મૂડી, બુકસ્ટોરની મિકેનિઝમની કોઈ પ્રામાણિક સમજ નથી, તમને વાંચવાનું બિલકુલ ગમતું નથી, તમારે કદાચ તમારા પોતાના લક્ષ્યને છોડી દેવું જોઈએ, કારણ કે કદાચ તમે સફળતા પ્રાપ્ત કરી શકશો નહીં.

   4. તમારી પ્રાથમિકતાઓ સેટ કરો.તમારા જીવનના કોઈપણ તબક્કે, તમારી પાસે પૂર્ણ થવાના વિવિધ તબક્કામાં ઘણા કાર્યો છે. કાર્ય અથવા ધ્યેયનું મહત્વ નક્કી કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે તમારી જાતને પૂર્ણ કરવા માટે ઘણા બધા કાર્યો સાથે જોશો, તો તમે અભિભૂત થશો. આનાથી અંતિમ ધ્યેય ક્યારેય પ્રાપ્ત ન થાય તે તરફ દોરી જશે.

   5. તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો.વ્યક્તિગત ડાયરીઓ અથવા જર્નલમાં લખવું એ વ્યક્તિગત અને વ્યવસાયિક બંને રીતે પ્રગતિને ટ્રૅક કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે. સ્વ-મૂલ્યાંકન એ તમારા ધ્યેયને હાંસલ કરવા માટે પ્રેરણા જાળવવાની ચાવી છે. આ પદ્ધતિતે તમને વધુ મહેનત કરવાની પ્રેરણા પણ આપી શકે છે.

      • તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરવા અને તમને ટ્રેક પર રહેવા માટે મિત્રોને કહો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે મોટી રેસ માટે તાલીમ લઈ રહ્યાં હોવ, તો નિયમિતપણે કોઈ મિત્ર સાથે મળો જે તમને તમારા લક્ષ્યો માટે જવાબદાર રાખશે.
      • જો તમે મેરેથોન માટે તાલીમ લઈ રહ્યાં હોવ, તો જર્નલ અથવા ડાયરીમાં તમારી પ્રગતિ લખો, તમે કેટલા દૂર અને કયા સમયે દોડ્યા અને તમને કેવું લાગ્યું. એકવાર તમે જોશો કે તમે ક્યાંથી શરૂઆત કરી છે, તમે વધુ મુશ્કેલ કાર્યો પૂર્ણ કરવા માટે વધુ પ્રેરિત થશો.
      • એકવાર તમે મેરેથોન દોડી લો, પછી તમારે આગળ શું જોઈએ છે તે નક્કી કરવું પડશે. શું તમે બીજી મેરેથોન દોડવા અને તમારો સમય સુધારવા માંગો છો? કદાચ તમે ટ્રાયથલોન અજમાવવા માંગો છો? અથવા તમે 5 અને 10 કિમીની દોડમાં પાછા આવવા માંગો છો?
      • તમારો સ્ટોર ખોલ્યા પછી, શું તમે સામુદાયિક કાર્યક્રમો, સાહિત્યિક ક્લબ અથવા સાક્ષરતા ક્લબમાં સામેલ થવા માંગો છો? કદાચ તમે પૈસા કમાવવા માંગો છો વધુ પૈસા? કદાચ તે સ્ટોરમાં અથવા બાજુના રૂમમાં કાફે ખોલવા યોગ્ય છે?
   • અસરકારક લક્ષ્યો નક્કી કરવા માટે SMART પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો. SMART પદ્ધતિનો ઉપયોગ પ્રશિક્ષકો, પ્રેરણા નિષ્ણાતોના કાર્યમાં, કર્મચારી વિભાગોમાં અને શૈક્ષણિક પ્રણાલીમાં લક્ષ્યો, સિદ્ધિઓ અને વલણો નક્કી કરવા માટે થાય છે. દરેક અક્ષર SMART એ એક ખ્યાલની શરૂઆત છે જે લક્ષ્યોને હાંસલ કરવામાં મદદ કરે છે.

કેવી રીતે લક્ષ્ય નક્કી કરવું અને તેને પ્રાપ્ત કરવું - વ્યવહારુ માર્ગદર્શિકાઉદાહરણો સાથે.

જીવનમાં લક્ષ્ય પસંદ કરવું

લોકો જાણતા નથી કે કેવી રીતે પોતાના માટે ધ્યેય નક્કી કરવા અથવા તેમના લક્ષ્યો પસંદ કરવા. મોટાભાગના લોકો એ પણ સમજી શકતા નથી કે તેઓ નાસ્તામાં શું જોઈએ છે. તેથી તેઓ કાયમતેઓ જે ઇચ્છે છે તે જોઈએ છે જ જોઈએબીજા બધાની જેમ જોઈએ: પૈસા, કાર, પામ વૃક્ષ નીચે સૂવું.

મુખ્ય પ્રશ્ન "ધ્યેય કેવી રીતે સેટ કરવો" નથી, પરંતુ "તમારું લક્ષ્ય કેવી રીતે પસંદ કરવું." સાચો ધ્યેય અડધો સિદ્ધ થાય છે.

"સાચો" નો અર્થ થાય છે ખરેખર ઇચ્છનીય તમેલક્ષ્ય.
આ "સાચો/ખોટો" પરીક્ષણ નથી, સરળ પસંદગી નથી - આ સાચું છે, પરંતુ અન્યથા તે નથી.
વચ્ચેની યોગ્ય પસંદગી: પોતાનો ધ્યેય કે બીજા કોઈનો. એક સરળ માપદંડ, પરંતુ તૈયારી વિનાના વ્યક્તિ માટે નરકમાં મુશ્કેલ.

યાદ રાખો અથવા હવે તમારા માટે એક લક્ષ્ય પસંદ કરો, જે હવે અમે ઉદાહરણો સાથે સેટ અને વિશ્લેષણ કરીશું.
તમારું મન બનાવવા માટે, લાઇફ બેલેન્સ વ્હીલ ટૂલ તમને મદદ કરશે.
ગોલ કેવી રીતે સેટ કરવા તેના ઉદાહરણો જુઓ: 100 ગોલ, 50 ગોલ અને 25 ગોલ, 20 ગોલ, 10 ગોલ.

ધ્યેય સેટિંગ માટે ઉદાહરણો

1. આર્થિક રીતે સ્વતંત્ર બનો.
2. અંગ્રેજી શીખો.
3. પ્રવાસ.
4. વ્યવસાય શરૂ કરો.
5. ગાવાનું શીખો.

જો તમારી પાસે સમાન લક્ષ્યો છે, તો તમારે આ લેખ વાંચવો જ જોઈએ.

ઉપરની સૂચિ લક્ષ્યો નથી. આ ઇચ્છાઓ, સપના છે, "તે ખરાબ નહીં હોય," પરંતુ ચોક્કસપણે એવા લક્ષ્યો નથી કે જે તમે તમારા માટે સેટ કરી શકો.
આ વિસ્તારો નજીકથી જોવા યોગ્ય છે. કદાચ તમારા લક્ષ્યો ત્યાં છે.

આ લક્ષ્યો હાંસલ કરવા મુશ્કેલ છે - કારણ કે તે નમૂનાઓનો સમૂહ છે. આ લક્ષ્યો હોઈ શકે છે કાયમહાંસલ

સ્વપ્નનું લક્ષ્ય કેવી રીતે સેટ કરવું

ધ્યેય હાંસલ કરવા માટે સમયમર્યાદા: 1 વર્ષ.
પસંદ કરેલ સમયગાળો પહેલેથી જ પરિણામ માટે પ્રયત્નશીલ છે તે નક્કી કરે છે.

શરૂઆતથી એક મહિનામાં "ગાવાનું શીખો" - શ્રેષ્ઠ રીતે, તમે એક ગીત ગાઈ શકશો.
શરૂઆતથી એક વર્ષમાં "ગાવાનું શીખો" - આવા સમયગાળામાં, તમે કરાઓકેમાં પહેલેથી જ 5-10 ગીતો સંપૂર્ણ રીતે ગાઈ શકો છો.

ચાલો અમારા ઉદાહરણોનો ઉપયોગ કરીને લક્ષ્યો સેટ કરીએ:

લક્ષ્ય હાંસલ કરવા માટેના સંસાધનો

પ્રાપ્ત કરવું, આપવું. હેતુની કિંમત હોય છે.
કિંમત આમાં વ્યક્ત થાય છે: પૈસા, શક્તિ, સમય, અગવડતા, પ્રયત્નો.

અગવડતા, પ્રયત્નો, તમારી જાત પર કાબુ મેળવવો - આ એક વૃદ્ધિ ક્ષેત્ર છે જેમાં તમારે જે જોઈએ છે તે મેળવવા માટે તમારે પ્રવેશ કરવો જોઈએ. જીવનમાં ધ્યેયની હાજરી માટે તેને પ્રાપ્ત કરવા માટે પ્રયત્નોની જરૂર છે.

તમારું લક્ષ્ય હાંસલ કરવા માટે તમારે શું કરવાની જરૂર પડશે?
કેટલા કલાકો, પૈસા, તણાવ અને પરસેવો? ધ્યેયને ખાતર તમારે શું બલિદાન આપવું પડશે? જો તમને કોઈ ભાષા શીખવા માટે દરરોજ 1 કલાકની જરૂર હોય, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમે પહેલા જેવું કંઈક નહીં કરો. જો તે કામ પછી આરામ હતો, તેથી, હવે આરામ ઓછો છે, શું તમારી પાસે પૂરતી શક્તિ હશે?

ચાલો આપણા હેતુઓ માટેના સંસાધનોને ધ્યાનમાં લઈએ:

1. તમારી આવક બમણી કરો.
   • જો તમે કર્મચારી છો:
     • સૈદ્ધાંતિક રીતે, તમારી વર્તમાન નોકરી પર જરૂરી પગાર હોઈ શકે છે કે કેમ તે શોધો? હા, પછી જાણો કેવી રીતે અને કાર્ય કરો.
     • અપસ્કિલ કરો, અથવા નવી જવાબદારી લો, અથવા કંપનીઓ બદલો.
     • વધુ ચૂકવણી કરનાર વ્યક્તિને ફરીથી તાલીમ આપો. તે સરળ નથી, પરંતુ તે શક્ય છે.
   • જો તમે માલિક છો:
     • ગ્રાહકોની સંખ્યા બમણી કરો.
     • સરેરાશ ચેકનો ગુણાકાર કરો.
     • ખર્ચમાં ઘટાડો.
   સંપત્તિ વધારવી એ સરળ કાર્ય નથી. ઘણીવાર આવો એક ધ્યેય એક વર્ષની મહેનત માટે પૂરતો હોય છે.
   આવશ્યક:પાત્ર, આદતો બદલો, જવાબદારી વધારવી, પોતાને સાબિત કરો, નવી રીતો શોધો.
2. મૂળમાં મૂવીઝ જુઓ.
   આવા લક્ષ્યને પ્રાપ્ત કરવા માટે નિયમિતતાની જરૂર છે. દરરોજ 1 કલાક અભ્યાસ કરવો વધુ સારું છે. નવા શબ્દો, વ્યાકરણ શીખો, ક્લબમાં વાતચીત કરો, જૂથોમાં અભ્યાસ કરો અથવા વ્યક્તિગત પાઠ કરો. જ્યારે કોઈ ભાષામાં નિપુણતા મેળવવાનું લક્ષ્ય નક્કી કરો, ત્યારે સમજો કે તે તમને શું ખર્ચ કરે છે અને જરૂરી પ્રતિબદ્ધતા લો.
   આવશ્યક:દરરોજ 30-60 મિનિટ.
3. એક સપ્તાહ વિદેશમાં વિતાવશો.
   આંતરરાષ્ટ્રીય ભાષા જાણવી જરૂરી નથી, પરંતુ તે ઇચ્છનીય છે. એવા ઘણા દેશો છે જે "સરળ" છે.
   આવશ્યક:આંતરરાષ્ટ્રીય પાસપોર્ટ, વિઝા, $400-700, વેકેશન, નિર્ધારણ.
4. .
   કંપની ચલાવવી એ એક જટિલ કાર્ય છે જેમાં ઘણા વ્યક્તિગત ગુણોની જરૂર હોય છે. પરંતુ તેજસ્વી સ્વપ્ન અને મજબૂત ઇચ્છા સાથે, બધું કાર્ય કરશે. જો તમને રેસ્ટોરન્ટ જોઈએ છે, પરંતુ તમે એકાઉન્ટન્ટ તરીકે કામ કરો છો, તો છોડી દો. વેઈટર, મેનેજર અને પછી રેસ્ટોરન્ટ મેનેજર તરીકે કામ પર જાઓ. વિગતોને ડિસએસેમ્બલ કરો, તે શું અને કેવી રીતે કાર્ય કરે છે. તેવી જ રીતે અન્ય વિશિષ્ટ માટે. વિશિષ્ટ સ્થાન પર જાઓ જેમાં તમે વ્યવસાય બનાવવાનો ઇરાદો ધરાવો છો.
   આવશ્યક:વિશ્લેષણ, કામ પ્રત્યેનો જુસ્સો, ગ્રાહકને સેવા, જોખમ લેવાની ક્ષમતા.
5. .
   તમારાં સપના ને અનુસરો. તમારી જાત પર થોડો કાબુ મેળવો અને તમે ગાયક છો.
   આવશ્યક:દર અઠવાડિયે શિક્ષક સાથે 2 કલાક, દિવસ દીઠ 30 મિનિટ સ્વતંત્ર કાર્ય. ~50$/મહિને. રેકોર્ડિંગ માટે ~$40.

લક્ષ્ય તપાસ

આ એક પગલું છે જેને છોડવું શ્રેષ્ઠ નથી. તમારા માટે આ પ્રશ્નોના જવાબ આપો:

• શું મારી પાસે જરૂરી સંસાધનો છે? જો નહિં, તો તેમને પ્રાપ્ત કરવા માટે એક ધ્યેય સેટ કરો.
• શું હું મારું લક્ષ્ય હાંસલ કરવા માટે કામ કરવા તૈયાર છું? દિવસમાં એક કલાક ઘણો છે, શું તમને ખાતરી છે કે તમે તૈયાર છો?
• જો હું નિષ્ફળ જઈશ તો હું શું કરીશ? શું હું ગુસ્સે થઈશ, અથવા હું મજા કરીશ અને મારું લક્ષ્ય શોધવા જઈશ?
• આ મને શું આપશે? વિજયનો આનંદ, સુખ? હું શા માટે આ ધ્યેય હાંસલ કરવા જઈ રહ્યો છું?
• અંતિમ પરિણામ સાથે તમારી જાતને કલ્પના કરો - શું તમને તે ત્યાં ગમે છે, શું તમે તમારી જાતથી અને તમે લીધેલા માર્ગથી સંતુષ્ટ છો?

આ તમારા દ્વારા માંગમાં છે કે નહીં તે સમજવાની એક અસરકારક રીત: એક કે બે દિવસ જીવો જાણે તમે તમારા માટે આ પ્રકારનું લક્ષ્ય નક્કી કર્યું હોય, પરંતુ કોઈપણ જવાબદારીઓ ન લો.

1. તમારી આવક બમણી કરો. તમારી આવડતમાં સુધારો - શીખો. અથવા નવી જવાબદારીઓ પૂરી કરવા માટે કહો. અથવા આવતીકાલે ગ્રાહકોની સંખ્યા બમણી કરો, તમે તે કેવી રીતે કરશો?
2. મૂળમાં મૂવીઝ જુઓ. રશિયન સબટાઈટલ સાથે મૂળમાં ફિલ્મ જુઓ. દિવસમાં એક કલાક અંગ્રેજી શીખો. ગમે છે? તૈયાર છો?
3. એક સપ્તાહ વિદેશમાં વિતાવશો. તમે જે દેશની મુલાકાત લેવાનું વિચારી રહ્યા છો તેના વિશે માહિતી મેળવો. શું તમે ત્યાં મુલાકાત લેવા માંગો છો? શું તે પૈસાની કિંમત છે, અથવા અન્ય વિકલ્પો છે?
4. તમારા પ્રોજેક્ટ માટે વિસ્તારનું અન્વેષણ કરો. ઈન્ટરનેટ પર અન્ય સાહસિકો સાથેની મુલાકાતો વાંચો. તમે જે વ્યવસાય માલિક બનવા માંગતા હો તેની સાથે વાત કરો, તેનો અભિપ્રાય સાંભળો અને તેની કિંમત શું છે.
5. રેકોર્ડિંગ સ્ટુડિયોમાં ગીત રેકોર્ડ કરો. ગાયક શાળામાં અજમાયશ પાઠ લો, તે ઘણીવાર મફત છે.

તમારું લક્ષ્ય હાંસલ કરવા માટેનું પ્રથમ પગલું

લક્ષ્ય નિર્ધારિત કરવામાં આવ્યું છે, ચકાસવામાં આવ્યું છે અને અમલીકરણ માટેની જવાબદારીઓ લેવામાં આવી છે. કાર્ય કરવાનો સમય છે.

ધ્યેય નક્કી કરવામાં આવ્યો છે, તે સ્પષ્ટ છે, પરંતુ શું કરવું તે હજી સ્પષ્ટ નથી. આ કરવા માટે, તરત જ નક્કી કરો કે તેના અમલીકરણ તરફનું પ્રથમ પગલું શું છે.

અમારા લક્ષ્યો તરફના પ્રથમ પગલાં:

1. તમારી આવક બમણી કરો. પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરો અને તમારી આવક બમણી કરવાની વાસ્તવિક રીતોની સૂચિ બનાવો - 2 કલાક.
2. મૂળમાં મૂવીઝ જુઓ. બે ભાષાની શાળાઓમાં અજમાયશ પાઠ માટે સાઇન અપ કરો (તમે તમારું સ્તર અને શીખવાની શરતો શોધી શકશો) - 2 કલાક.
3. એક સપ્તાહ વિદેશમાં વિતાવશો. એવા દેશોની સૂચિ બનાવો કે જે તમને પરવડી શકે અને મુલાકાત લેવા માંગો - 3 કલાક.
4. તમારા પ્રોજેક્ટ માટે વિસ્તારનું અન્વેષણ કરો. તમારા વિશિષ્ટમાં સંસ્થા શરૂ કરવા માટેની આવશ્યકતાઓની રૂપરેખા આપો - 8 કલાક.
5. રેકોર્ડિંગ સ્ટુડિયોમાં ગીત રેકોર્ડ કરો. સંગીત શાળામાં અજમાયશ પાઠ માટે સાઇન અપ કરો - 1 કલાક.

જો તમે નિષ્ફળ જાઓ તો શું કરવું?

આનંદ કરો! અપ્રાપ્ત ધ્યેય એકદમ સામાન્ય છે.
શું તમે ઈચ્છો છો અને સ્વપ્ન જોશો, પરંતુ મુસાફરીના અડધા રસ્તામાં તમને સમજાયું કે તે તમારા માટે નથી અને છોડી દીધું? આ એક ઉત્તમ પરિણામ છે.

ધ્યેયની "નિષ્ફળતા" તમને લાભ લાવશે.

• શું તમે સપનું જોયું છે, પરંતુ તે બહાર આવ્યું છે કે તમને રસ નથી? - હવે તમે તમારી જાતને વધુ સારી રીતે જાણો છો.
• શું તમે સખત મહેનત કરી છે પરંતુ એક અદમ્ય અવરોધનો સામનો કર્યો છે? - તમને જાણવા મળ્યું કે તે અસ્તિત્વમાં છે, અને પસંદ કરેલો રસ્તો ડેડ એન્ડ છે. અન્ય એક માટે જુઓ.
• શું તમે તમારી ક્ષમતાઓનો વધુ પડતો અંદાજ લગાવ્યો છે? તમારા ધ્યેયો હાંસલ કરવા માટે તમારી અપેક્ષા કરતાં ઘણું વધારે જરૂરી છે? - તમારું આગલું મૂલ્યાંકન વધુ સચોટ હશે, અને તમે આવા મુશ્કેલ ધ્યેયના અડધા રસ્તે પહોંચી ગયા છો.

શું નીચેના પરિણામો નિષ્ફળ છે?

1. તમારી આવક બમણી કરો. આવક માત્ર 50% વધી.
2. મૂળમાં મૂવીઝ જુઓ. તમે ફ્રેન્ડ્સ શ્રેણી ઓરિજિનલમાં જુઓ છો, પરંતુ શેરલોક તમારા માટે મુશ્કેલ છે.
3. એક સપ્તાહ વિદેશમાં વિતાવશો. તમે તમારા વતનમાં પર્વતમાળા પર ગયા હતા.
4. તમારા પ્રોજેક્ટ માટે વિસ્તારનું અન્વેષણ કરો. તમે નક્કી કર્યું છે કે પ્રારંભ કરવા માટે તમારે $50,000 અને ભાગીદાર (જેને તમે પહેલેથી જ શોધી રહ્યાં છો)ની જરૂર છે.
5. રેકોર્ડિંગ સ્ટુડિયોમાં ગીત રેકોર્ડ કરો. તમે ફક્ત 2 મહિના માટે તાલીમ આપી રહ્યાં છો. ગાયક સખત મહેનત છે જે તમને આનંદ લાવતું નથી.

વિડિઓ "ધ્યેય કેવી રીતે સેટ કરવો"

"જીવનમાં લક્ષ્ય કેવી રીતે નક્કી કરવું" વિષય પર ઉપયોગી વિડિઓ:

લક્ષ્ય સેટ કરવા માટે અંતિમ અલ્ગોરિધમ:

1. તમે દ્વારા ચલાવવામાં આવે છે તમારુંઇચ્છા અને તમારુંસ્વપ્ન?
2. તમારા સ્વપ્નને યોજનામાં પરિવર્તિત કરો ચોક્કસ પરિણામ, સમયગાળા દ્વારા વ્યાખ્યાયિત.
3. ધ્યેય તમારા કાર્યને યોગ્ય છે કે કેમ તે તપાસો.
4. પ્રક્રિયાનો આનંદ માણવા માટે તૈયાર થાઓ.
5. જો તમે નિષ્ફળ થશો, તો પણ તમે જીતશો.

લક્ષ્યો સેટ કરો અને હાંસલ કરો!