કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને આકર્ષિત કરવા માટેનું અદ્ભુત ધ્યાન અને ખુશીની ઘટનાઓ. ધ્યાન દ્વારા પ્રેમ કેવી રીતે આકર્ષિત કરવો: સૌથી અસરકારક તકનીકો

જો તમે પ્રેમને આકર્ષવા માંગો છો, તો તમારે પ્રેમને ફેલાવવો જોઈએ.

તમે ચાલતા ચાલતા મળો છો તેવા લોકોને પ્રેમ આપો. આનંદ ઉઠાવો. આસપાસની જગ્યામાં પ્રેમના સ્પંદનો ફેલાવો.

તમારે શેરીમાં ન ચાલવું જોઈએ અને દરેક અન્ય પસાર થનારને ગળે લગાડવું જોઈએ અને તેમને પણ તમને ગળે લગાડવાનું કહેવું જોઈએ. પરંતુ તમે શેરીઓમાં ચાલી શકો છો અને તમારા મનમાં પ્રેમ મોકલી શકો છો. તમે વિશ્વને પાછું આપી શકો છો - જરૂરિયાતમંદોને સિક્કા આપો, રખડતી બિલાડી પર ધ્યાન આપો અથવા ફક્ત સ્મિત અથવા દયાળુ શબ્દ આપો.

પ્રેમને આકર્ષિત કરવા માટે ધ્યાનની તકનીક સાથેનો એક રસપ્રદ વિડિઓ:

હકારાત્મકતા ચેપી છે

બધી સકારાત્મક વસ્તુઓ ઘણા સ્વરૂપોમાં આવે છે અને તમારા તરફથી કોઈ પ્રયત્નોની જરૂર નથી, પરંતુ ભલાઈમાં એક શક્તિશાળી બૂમરેંગ અસર હોય છે જે તમને વેર સાથે પ્રેમ પાછો લાવે છે.

બ્રહ્માંડ પ્રેમ પાછો આપે છે, તે સ્વયંસેવકો અને સારા કામ કરનારાઓને પુરસ્કાર આપે છે. લોકો, પ્રાણીઓ અને પ્રકૃતિ પ્રત્યેની તમારી કરુણા અન્ય લોકો માટે અદ્રશ્ય હોઈ શકે છે, અને તમારી પોતાની પ્રવૃત્તિઓ સાધારણ લાગે છે, પરંતુ તમારી દયા બ્રહ્માંડ સાથે સુસંગત છે, અને તમે જે પ્રેમ વિશ્વમાં મૂક્યો છે તે તમારી પાસે પાછો આવશે.

બધું જોડાયેલું છે અને તમે જે બધું બ્રહ્માંડમાં આપો છો તે તમને સૌથી અણધારી ક્ષણે અને સૌથી અણધાર્યા સ્વરૂપમાં પરત કરવામાં આવશે.

જ્યારે તમે કોઈને તમારી સહભાગિતાની ઊર્જા આપો છો, ત્યારે તે તેમના આત્મસન્માનને મજબૂત બનાવે છે. બદલામાં, તેઓ પ્રેમાળ ઊર્જા પાછી મોકલે છે જે સીધી તમારા હૃદય ચક્રમાં જાય છે, જે તમને વધુ પ્રેમ ઉત્પન્ન કરવામાં અને ફેલાવવામાં મદદ કરે છે.

ઘણા લોકો પ્રેમની ઝંખના કરે છે પરંતુ તેમના હૃદયમાં બ્લોક્સ હોય છે અને તેઓને અન્ય લોકો પાસેથી પ્રેમ સ્વીકારવો અને પોતાને પ્રેમ કરવો મુશ્કેલ લાગે છે.

ઘણા લોકો પ્રેમ સંબંધો માટે બંધ છે કારણ કે તેઓ ભૂલો કરવા અને પીડા અનુભવવાથી ડરતા હોય છે. જ્યારે તેઓને તેની સૌથી વધુ જરૂર હોય ત્યારે તેઓને પ્રેમ મળ્યો ન હતો. આમ, તેઓએ તેમની લાગણીઓ પર અવરોધ મૂક્યો.

જો તમે નવા સંબંધોને આકર્ષવા માંગતા હો, તો તમારે બિનશરતી પ્રેમ શીખવાની જરૂર છે, જેમાં દરેકને તેમના અનન્ય સ્વભાવમાં ફક્ત સ્વીકારવાનો સમાવેશ થાય છે. તમે કલ્પના કરી શકતા નથી કે બ્લોક્સ દૂર કરવા અને લોકો વચ્ચે સુંદર સંબંધો બનાવવા પર આની કેટલી જાદુઈ અસર છે.

જો ભાગ્ય અંતે તમારા પર સ્મિત કરે છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમને કોઈ એવી વ્યક્તિ મળી છે જેને તમે પ્રેમ કરો છો અને જે તમને પ્રેમ કરે છે. તે કોઈપણ હોઈ શકે છે - એક વ્યક્તિ, એક કૂતરો અથવા એક વૃક્ષ.

તમને ગમે તે સ્વરૂપમાં પ્રેમ મળે તે અણધારી રીતે તમારી પાસે આવશે.

તમારા પ્રિયજનને મળવા માટે વિઝ્યુલાઇઝેશન

આ વિઝ્યુલાઇઝેશન 1 મહિના માટે દરરોજ 3 મિનિટ માટે આપવું જોઈએ.

કલ્પના કરો કે તમે દરિયાકિનારે આરામદાયક ઉનાળાના કાફેમાં બેઠા છો. તમે સમુદ્રને જુઓ, આસપાસની સુંદરતા અને ચા અથવા કોફીની સ્વાદિષ્ટ સુગંધનો આનંદ માણો.

તમે આ આનંદકારક પીણું પીઓ છો અને જુદા જુદા પુરુષો અને સ્ત્રીઓને તમારી પાસે આવતા અને તમને ભેટો અને અભિનંદન આપતા જુઓ છો. ભલે પધાર્યા. તમે તેમનો આભાર વ્યક્ત કરો છો.

અહીં ફરીથી લોકોનું એક જૂથ તમારી પાસે આવે છે, અને એક પુરુષ અથવા સ્ત્રી તેમની સાથે આવે છે, અને તમને લાગે છે કે આ બીજી ભેટ છે જેના માટે તમે નિષ્ઠાપૂર્વક આભારી છો. શું તમે ખુશ છો. હવે તમારી પાસે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ છે ...

પ્રેમ પર ધ્યાન

આલ્ફા સ્ટેટ (આરામ) પ્રાપ્ત કર્યા પછી, કલ્પના કરો કે તમે તમારા પ્રિયજનો, પરિચિતો અને અજાણ્યાઓથી ઘેરાયેલા છો. તમે લોકો વચ્ચે છો. તેઓ નજીકમાં છે અને તેઓ સારા અને શાંત લાગે છે, અને તમે પણ.

અનુભવો કે આ લોકો તમારા જેવી જ વસ્તુ ઇચ્છે છે - શાંતિ, સંવાદિતા, સુખ. તે તેમને આપો!

તેમને ખુશ જુઓ (અથવા અનુભવો) !!! તે જ સમયે, આ લોકો માટે તમારા હૃદયમાં પ્રેમ અનુભવો. કલ્પના કરો કે પ્રેમની ઉર્જા તમારા હૃદયમાંથી પ્રકાશના કિરણના રૂપમાં કેવી રીતે બહાર આવે છે જે તમે તમારી આસપાસના લોકોના જૂથને દિશામાન કરો છો. આ પ્રકાશ પ્રથમ તમારા પ્રિયજનોને મોકલો, અને પછી અજાણ્યાઓને. અને તે પણ જેમની સાથે તમારા એક સમયે ખૂબ સારા સંબંધ ન હતા. તેઓ હકારાત્મક વાઇબ્સને પણ લાયક છે. અને તમે તેઓને તમારા પૂરા હૃદયથી આપી શકશો.

જ્યાં સુધી તમે ઇચ્છો ત્યાં સુધી આ કસરતમાં રહો અને પછી તમારી આંખો ખોલો...

અને અંતે, પ્રેમને મળવા માટે એક વિડિઓ ધ્યાન.

બધા લોકો ખુશ રહેવા માંગે છે. સુખની સ્થિતિ પ્રાપ્ત કરવા માટે, વિવિધ માધ્યમોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે - પરંપરાગત અને પરંપરાગત નથી. તાજેતરમાં, ઘરેલું દેશોમાં ધ્યાનની પદ્ધતિઓ ખૂબ જ લોકપ્રિય બની છે, જે વ્યક્તિના જીવનના ઘણા ક્ષેત્રોને સુધારી શકે છે અને સંવાદિતાની સ્થિતિ પ્રાપ્ત કરી શકે છે. આ સામગ્રીમાં આપણે ધ્યાનના ફાયદાઓ વિશે વાત કરીશું, અને કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને આકર્ષિત કરવા અને ખુશ પ્રસંગો માટે ધ્યાનને પણ ધ્યાનમાં લઈશું.

ધ્યાન પ્રેક્ટિસની મૂળભૂત બાબતો, શરીર માટે તેના ફાયદા

કોઈપણ ધ્યાનની પ્રેક્ટિસનો મુદ્દો એ છે કે વ્યક્તિ સંપૂર્ણપણે હળવા સ્થિતિમાં પ્રવેશ કરે છે, અને તેની બધી લાગણીઓને તેના જીવનના એક ક્ષેત્રમાં દિશામાન કરીને, તેનું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં સક્ષમ પણ હોય છે. તે જ સમયે, બિનજરૂરી નકારાત્મક વિચારોની પેટર્નથી તમારા મન અને ચેતનાને સંપૂર્ણપણે સાફ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ધ્યાન એ ખૂબ જ જટિલ મનોવૈજ્ઞાનિક કાર્ય છે જેના માટે મહત્તમ એકાગ્રતા મહત્વપૂર્ણ છે. બધા લોકો તેને તરત જ માસ્ટર કરી શકતા નથી; ધ્યાન કેવી રીતે કરવું અને સકારાત્મક અસર કેવી રીતે મેળવવી તે શીખવામાં ઘણો સમય અને ધીરજ લાગી શકે છે.

ધ્યાનની પ્રક્રિયા દરમિયાન, શરીર સંપૂર્ણપણે આરામ કરે છે, મગજ આખરે આરામ કરી શકે છે, કારણ કે તે હવે બિનજરૂરી વિચારોથી ભરાઈ જતું નથી. આવી બેભાન સ્થિતિમાં પ્રવેશ્યા પછી, વ્યક્તિ સરળતાથી સુખ અને પ્રેમની લહેર, તેમજ આરોગ્ય અને સુખાકારીમાં જોડાય છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે મન સંપૂર્ણ આરામમાં દખલ કરતું નથી.

તમામ ધ્યાનોમાં, શ્વાસની સમસ્યા પર ખૂબ ધ્યાન આપવામાં આવે છે; વૈજ્ઞાનિકોને ખાતરી છે કે યોગ્ય શ્વાસ લેવાથી, મગજની પ્રવૃત્તિ ધીમી પડી જાય છે, તેથી જ વ્યક્તિ પોતાને એક પ્રકારની સમાધિ સ્થિતિમાં શોધે છે. ચેતનાની આવી બદલાયેલી સ્થિતિમાં ડૂબી જવાથી, જે ઊંઘની સરહદ ધરાવે છે, અગાઉ અજાણ્યા સંવેદનાઓ ખુલે છે, અને કંઈક નવું અનુભવવાનું શક્ય બને છે.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ આ સ્થિતિમાં હોય છે, ત્યારે તે તેના તમામ ઊંડા સપના અને ઇચ્છાઓને બ્રહ્માંડમાં મોકલી શકે છે, ખુશ થવાનું કહી શકે છે. વધુમાં, ધ્યાનની મદદથી, ભૌતિક શરીર આરામ કરે છે અને માનસિક સંવાદિતા પ્રાપ્ત થાય છે. મોટાભાગના મનોવૈજ્ઞાનિકો દાવો કરે છે કે ધ્યાન તમને વ્યક્તિની આંતરિક સ્થિતિને સુમેળમાં લાવવા દે છે અને ડિપ્રેશનને દૂર કરે છે.

અમે સારાંશ આપી શકીએ છીએ કે ધ્યાનને કારણે તે શક્ય બને છે:

• તમારી આંતરિક સ્થિતિનું સુમેળ;
• નર્વસ સિસ્ટમ શાંત;
• તમારા જીવનમાં વિવિધ હકારાત્મક ઘટનાઓ અને પ્રેમ આકર્ષિત કરો;
• સંખ્યાબંધ બિમારીઓમાંથી ઉપચાર;
• વ્યક્તિ તેના ભાવનાત્મક ક્ષેત્ર પર નિયંત્રણ મેળવે છે.

ધ્યાન કરવા માટેના નિયમો

ધ્યાન પ્રેક્ટિસ સફળ થવા અને અપેક્ષિત પરિણામ લાવવા માટે, તમારે સંખ્યાબંધ ઉપયોગી ભલામણોનું પાલન કરવું જોઈએ.

1. પ્રેક્ટિસ માટે યોગ્ય સમય પસંદ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે; વહેલી સવારે અથવા મોડી સાંજના કલાકો શ્રેષ્ઠ છે. અલબત્ત, પ્રેક્ટિસના પરિણામોને વધારવા માટે, દિવસમાં બે વાર ધ્યાનનો આશરો લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જો કે, જો તમારી પાસે આ માટે સમય અથવા શક્તિ નથી, તો એકવાર તે કરવું પૂરતું છે.
2. પ્રેક્ટિસ કરવા માટે યોગ્ય સ્થળ એ શાંત સ્થાન હોવું જોઈએ જ્યાં તમને તમારી આસપાસના લોકોથી પરેશાન ન થાય. તમે, ઉદાહરણ તરીકે, તમારી જાતને તમારા રૂમમાં લૉક કરી શકો છો અથવા પ્રકૃતિના કોઈ એકાંત ખૂણામાં છુપાવી શકો છો.
3. યોગ્ય મુદ્રા પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે - કમળની સ્થિતિ પ્રમાણભૂત છે, પરંતુ તમે બીજી સ્થિતિમાં ધ્યાન કરી શકો છો. મુખ્ય વસ્તુ એ સુનિશ્ચિત કરવાની છે કે તમારી પીઠ સીધી રહે છે અને તમારા શરીરમાં કોઈ અસ્વસ્થતા સંવેદનાઓ નથી.
4. આરામ કરવાની કળામાં નિપુણતા મેળવો. દરેક સ્નાયુ, દરેક સ્નાયુની સંપૂર્ણ છૂટછાટ પ્રાપ્ત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. આ શરૂઆતમાં ખૂબ મુશ્કેલ હશે, પરંતુ સમય જતાં શરીર તેની આદત પડી જશે. તદુપરાંત, આવી છૂટછાટ તમારા શરીરને નોંધપાત્ર લાભ લાવશે, દૈનિક તણાવની નકારાત્મક અસરોને દૂર કરશે.
5. અને છેલ્લો પરંતુ ઓછામાં ઓછો મહત્વનો મુદ્દો એ છે કે શ્વાસ લેવાની પ્રક્રિયા પર તમારું ધ્યાન રાખવાનું શીખવું (વિઝ્યુલાઇઝેશન પણ યોગ્ય છે). એક પણ બિનજરૂરી વિચાર તમારી ચેતનામાં સરકી ન જાય. એ પણ ભૂલશો નહીં કે જો તમે કંઈપણ વિશે ન વિચારવાનો વિચાર કરો છો, તો આ પણ વિચારો હશે, જે વ્યવહારનું ઉલ્લંઘન છે. તમારે તમારા મગજને સંપૂર્ણપણે બધી સમસ્યાઓ અને ચિંતાઓથી મુક્ત કરવાનું શીખવાની જરૂર છે અને માનસિક શાંતિનો આનંદ માણવો જોઈએ.

કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ અને ખુશ પ્રસંગોને આકર્ષવા માટે ધ્યાન

દરેક વ્યક્તિને પ્રેમ કરવાની જરૂર છે; તે પ્રેમ છે જે વ્યક્તિને સુખની અનુભૂતિ આપી શકે છે. દુર્ભાગ્યે, આધુનિક વિશ્વમાં એકલતાની સમસ્યા ખૂબ જ તીવ્ર છે અને દરેક વ્યક્તિ આત્મા સાથી અને સુખી સંબંધ હોવાની બડાઈ કરી શકે નહીં.

પુરૂષો અને સ્ત્રીઓનો અમુક ભાગ તેમની ખુશીની સતત અપેક્ષામાં આખી જીંદગી એકલા રહે છે, પરંતુ પરિસ્થિતિ ક્યારેય વધુ સારી રીતે બદલાતી નથી. જો તમે તેમાંથી એક બનવા માંગતા નથી, તો તમારા જીવનમાં કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને આકર્ષવા માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની પ્રેક્ટિસ કરવી યોગ્ય છે. નિષ્ક્રિય રાહ જોવી, કોઈપણ પ્રયાસ કર્યા વિના, આ કિસ્સામાં શ્રેષ્ઠ ઉકેલ નથી. પરંતુ જો તમે તમારી આધ્યાત્મિક શક્તિઓને તમે જે જોઈએ છે તેના પર કેન્દ્રિત કરો છો તો પરિસ્થિતિને સુધારવી શક્ય છે.

સફળ ધ્યાન માટે મનની યોગ્ય ફ્રેમમાં હોવું મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી, જો કોઈ વ્યક્તિમાં પરિણામમાં વિશ્વાસનો અભાવ હોય, તો કંઈપણ કામ કરશે નહીં. તમારે હંમેશા શ્રેષ્ઠમાં વિશ્વાસ રાખવાની અને વિશ્વાસ રાખવાની જરૂર છે કે તમે ચોક્કસપણે તમારી વ્યક્તિને મળશો, અને ખૂબ જ ટૂંક સમયમાં.

પરંતુ, જો તમે કોઈ વ્યક્તિને મળવાનું સ્વપ્ન જોશો જે તમને તેનો નિષ્ઠાવાન પ્રેમ આપશે, તો તમારે તમારી જાતને પ્રેમનો સ્ત્રોત બનવું જોઈએ અને તમે મળો છો તે દરેકને તે આપવામાં ડરશો નહીં. અહીં વિઝ્યુલાઇઝેશન તમારી સહાય માટે આવશે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: તમારે કલ્પના કરવાની જરૂર છે કે તમારા હૃદયની ઊંડાઈમાંથી ગરમ સોનેરી પ્રકાશ છલકાવા લાગે છે, દરેક વ્યક્તિના હૃદયમાં પ્રવેશ કરે છે અથવા તાજના વિસ્તારમાંથી પસાર થાય છે.

આ ઉપરાંત, તમારા માર્ગમાં મળતા દરેકને તમારું સ્મિત આપવું, સારા કાર્યો કરવા અને નિષ્ઠાવાન હૂંફ આપવી મહત્વપૂર્ણ છે. યાદ રાખો કે વિશ્વમાં મોકલવામાં આવેલ પ્રેમ તમને ઘણી વખત પાછો આવશે (કોઈપણ નકારાત્મક લાગણીઓની જેમ). જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ અન્યને મદદ કરે છે, ત્યારે તેની આસપાસના કૃતજ્ઞ લોકો તે વ્યક્તિને તેમના આશીર્વાદ મોકલે છે, જે સૂક્ષ્મ વિમાનો પર પ્રેમ અને ખુશીને આકર્ષિત કરે છે. અને દુષ્ટ કાર્યો આખરે શાપ તરફ દોરી જશે જે તમારા કર્મને નકારાત્મક અસર કરશે. જ્યારે તમે પ્રેમ આપવાનું શીખશો ત્યારે જ તમે બદલામાં આ લાગણી પ્રાપ્ત કરી શકશો.

બીજું મહત્વનું પાસું સ્વ-પ્રેમ છે. છેવટે, જો તમે તમારી જાતને પ્રેમ કરતા નથી, તો કોઈ તમને પ્રેમ કરી શકશે નહીં! આત્મસન્માનની કળામાં નિપુણતા મેળવો, તમારી જાતને મૂલ્ય આપો.

સફળ ધ્યાન માટેનો બીજો અવરોધ આંતરિક અવરોધો હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, પ્રેમનો ડર કારણ કે તમે એકવાર દુઃખી થયા હતા. જો આ ખરેખર કેસ છે, તો પછી, સંભવત,, અન્ય ધ્યાન પ્રથાઓની જરૂર પડશે જે વ્યક્તિને આરામ કરવા માટે રચાયેલ છે, અને તે ક્ષમા અને આત્માના ઉપચાર માટે પણ જવાબદાર છે. અને તે પછી જ તમે પ્રેમને આકર્ષવાનું શરૂ કરી શકો છો. જ્યારે તમે સફળતાપૂર્વક ભૂતકાળને છોડી શકો છો અને ઇચ્છિત આધ્યાત્મિક સ્થિતિ શોધી શકો છો, તો પછી પ્રેક્ટિસ પોતે જ શરૂ કરો, જે નીચે પ્રમાણે કરવામાં આવે છે:

તમારે તમારા ભાવિ પસંદ કરેલા વ્યક્તિના દેખાવની નાની વિગતો, તેના પાત્રની સુવિધાઓ, તે કેવી રીતે ચુંબન કરશે તેની કલ્પના કરવાની જરૂર પડશે - સામાન્ય રીતે, તમારા મગજમાં આવે છે તે બધું. તમે એવી ઘટનાઓની કલ્પના પણ કરી શકો છો જે તમને ખુશી શોધવામાં મદદ કરશે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે ઘણા લાંબા સમયથી ઉષ્ણકટિબંધીય ટાપુઓની મુલાકાત લેવા ઈચ્છો છો. પછી કલ્પના કરો કે તમે કેવી રીતે પ્લેન અથવા જહાજની ટિકિટ ખરીદો છો, અને પછી તમે સમુદ્ર અથવા મહાસાગરના અવાજ સાથે ગરમ ઉષ્ણકટિબંધીય સૂર્યનો આનંદ કેવી રીતે માણો છો.

જો તમે નિયમિત રીતે ધ્યાન કરો છો, તો ખૂબ જ જલ્દી તમારા સપના સાકાર થશે. જો તમે તમારા સપનાને કાગળની મોટી શીટ પર દોરશો તો અસર પણ વધશે. પછી તેને દેખાતી જગ્યાએ મૂકો અને દરરોજ તેના પર ધ્યાન આપો.

આ ધ્યાન પ્રેક્ટિસ નિયમિતપણે કરવાથી તમારા જીવનમાં શાંતિ અને આરામ આવશે. ઉપરાંત, ધ્યાન માટે આભાર, તમે સતત ખૂબ ખુશખુશાલ અને મહેનતુ અનુભવશો. અને જો તમારો આત્મા કેટલાક પ્રશ્નોથી પરેશાન છે અથવા તમે કંઈક વિશે ખૂબ ચિંતિત છો, તો તમે આ પરિસ્થિતિને એક અલગ ખૂણાથી જોઈ શકશો.

પરંતુ યાદ રાખો કે ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ કોઈના પર દબાણ કરી શકાતી નથી, તે ફક્ત પોતાની સ્વતંત્ર ઇચ્છાથી થવી જોઈએ. વધુમાં, તમે તરત જ પરિણામ જોઈ શકશો નહીં, જો કે, વ્યવસ્થિત અમલીકરણને આધિન, જો તમે તમારા બધા આત્મા અને શરીર સાથે નિષ્ઠાપૂર્વક કંઈક કરવા માંગો છો, તો ધ્યેય ચોક્કસપણે પ્રાપ્ત થશે.

ધ્યાનની પ્રક્રિયા દરમિયાન, વિરોધી જાતિના પ્રતિનિધિઓની કલ્પના કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી જેને તમે પહેલાથી જ જાણો છો, કારણ કે આ એક પ્રકારનું લાદવું, એક એલિયન પ્રોગ્રામ બની જશે. આપણે બધા મહાન પ્રેમનું સપનું જોતા હોઈએ છીએ, પરંતુ તે જ સમયે આપણે આપણા પોતાના જીવનસાથીને શોધવાનો પ્રયત્ન કરીએ છીએ. તેથી, ફક્ત સુખ અને સંવાદિતાની સ્થિતિની કલ્પના કરો અને તમે ચોક્કસપણે સફળતા પ્રાપ્ત કરશો.

અમે તમને મહાન સુખ અને મહાન પરસ્પર પ્રેમની ઇચ્છા કરીએ છીએ!

અને નિષ્કર્ષમાં, તે એક રસપ્રદ વિડિઓ જોવા યોગ્ય છે:

"દિવસનું કાર્ડ" ટેરોટ લેઆઉટનો ઉપયોગ કરીને આજનું તમારું નસીબ જણાવો!

સાચું નસીબ કહેવા માટે: અર્ધજાગ્રત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને ઓછામાં ઓછા 1-2 મિનિટ માટે કંઈપણ વિશે વિચારશો નહીં.

જ્યારે તમે તૈયાર હોવ, ત્યારે કાર્ડ દોરો:

પ્રેમ ધ્યાન તમારા જીવનસાથીને તમારા જીવનમાં આકર્ષવા અને તમારા હૃદયને શુદ્ધ અને નિષ્ઠાવાન લાગણીઓ માટે ખોલવા માટે રચાયેલ છે. વ્યક્તિગત સુખ શોધવાની આ એક અસરકારક રીત છે.

ધ્યાન પ્રથા પ્રાચીન સમયથી જાણીતી છે. કેટલાક આરામ કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરે છે, અન્ય લોકો હકારાત્મકમાં ટ્યુન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે અને જીવનમાં તેઓ જે ઇચ્છે છે તેને આકર્ષિત કરે છે. પ્રેમ ધ્યાન અસરકારક બનવા માટે, તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે પ્રામાણિકતા અને સકારાત્મક વલણ તમારી તકો વધારે છે. કોઈપણ રીતે ધ્યેય હાંસલ કરવાના સ્વાર્થી હેતુઓ અને ઇરાદાઓ હાનિકારક હોય છે અને ઘણીવાર વિનાશક પરિણામો તરફ દોરી જાય છે.

પ્રેમ ધ્યાન

આ તકનીકનો આભાર, તમે સંપૂર્ણપણે ખોલી શકશો અને બ્રહ્માંડની પ્રેમ ઊર્જાના પ્રવાહને તમારા બાયોફિલ્ડમાં મુક્તપણે પરિભ્રમણ કરવાની મંજૂરી આપી શકશો.

એકલા રહો, આરામ કરો અને આરામદાયક સ્થિતિ લો. વધુ નિમજ્જન માટે, શાંત આરામદાયક સંગીત, મીણબત્તીઓ, સુગંધિત અને આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરો. કલ્પના કરો કે તમે જ્યાં સૌથી વધુ ખુશ છો. તે પ્રથમ ફૂલો સાથે વસંત ઘાસનું મેદાન હોઈ શકે છે, અથવા ઉનાળાની ગરમ સાંજ હોઈ શકે છે, અથવા કદાચ તે તમને પ્રેમ કરતા પ્રિયજનોથી ઘેરાયેલું હોઈ શકે છે. નકારાત્મક લાગણીઓ અને યાદોને દૂર કરીને, હકારાત્મક ઊર્જામાં છવાયેલા રહેવાની કલ્પના કરો. શબ્દોથી શરૂ કરીને, તમારી ઇચ્છાને મોટેથી અથવા માનસિક રીતે કહો: "હું ઉપરથી આ ભેટને કૃતજ્ઞતાપૂર્વક સ્વીકારું છું અને સામાન્ય સારા અને નિઃસ્વાર્થ લક્ષ્યોને અનુસરવા માટે (એક ઇચ્છા) પૂછવા માંગુ છું.".

તે વ્યક્તિની છબી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો જે ભવિષ્યમાં તમારી આત્માની સાથી બનશે. આંતરિક આધ્યાત્મિક આવેગની મદદથી તેને બોલાવો. અનુભવો કે તમે કેવી રીતે ગુલાબની કળીની જેમ, તેની તરફ ખીલો છો. તેને ગરમ અને તેજસ્વી ઊર્જાના ગંઠાવા તરીકે કલ્પના કરો, તેને તમારા હૃદયમાંથી પસાર કરો. તમારું શરીર સ્પાર્કલિંગ ખુશીઓ અને નજીકના પ્રેમના પ્રથમ પડઘાથી ભરેલું છે. આ લાગણીમાં તમારી જાતને ગુમાવો.

તમારી અંદર ઊર્જાના વધારાના સ્ત્રોતો શોધવા એ પણ તમારા મનની શક્તિમાં છે. આ કરવા માટે, તમારે કલ્પના કરવાની જરૂર છે કે તમે લૉક કરેલા દરવાજાની સામે ઉભા છો. આ દરવાજો તમારા હૃદયનું પ્રતીક છે. તમારામાં વિશ્વાસ રાખો અને તે દરવાજો ખોલો. તેની પાછળ તમે શુદ્ધ ઊર્જા હીરાની જેમ ચમકતી જોશો. તમારી લાગણીઓ અને ઇચ્છાઓને એક કરવાની આ અદ્ભુત ક્ષણનો અનુભવ કરો. આ પ્રકાશને તમારી અંદર આવવા દો અને જબરજસ્ત લાગણીઓની હૂંફ અને આરામનો આનંદ માણો.

સમાધિ અવસ્થામાંથી બહાર આવવા માટે ઘણી વખત શ્વાસ લો અને ધીમે ધીમે બહાર કાઢો. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર આ પ્રેક્ટિસનો ઉપયોગ કરો અને તમે અનુભવશો કે તમારો આત્મા તેની પાંખો ફેલાવી રહ્યો છે અને ઉપરની તરફ ઉછળી રહ્યો છે. અનહદ ખુશી અને સકારાત્મકતાની લાગણી લાંબા સમય સુધી તમારી સાથે રહે છે અને તમે જે ઇચ્છો છો તે પ્રાપ્ત કરવા માટેના તમામ રસ્તાઓ ખોલે છે.

પ્રેમને આકર્ષવાની ઘણી રીતો છે. સૌથી અસરકારક રીતોમાંની એક એ છે કે પ્રેમ મંડલા બનાવવા અને તેને રંગ આપવા. તે હાલના સંબંધોને મજબૂત કરવામાં પણ મદદ કરે છે. અમે તમને પરસ્પર અને શુદ્ધ પ્રેમની ઇચ્છા કરીએ છીએ. ખુશ રહો અને બટનો દબાવવાનું ભૂલશો નહીં અને

30.01.2017 02:05

આપણા ઘરની ઘણી વસ્તુઓ સુખદ યાદો પાછી લાવે છે અથવા યાદો તરીકે આપણને પ્રિય હોય છે...

વ્યક્તિની જન્મ તારીખ દ્વારા, તમે માત્ર તેના ભાગ્યને જ નહીં, પણ તેની ઉર્જા સંભવિતતા પણ નક્કી કરી શકો છો. માટે આભાર...

સંયુક્ત સંબંધમાં સુખી જીવનની ઘટનાઓ સ્થાપિત કરવા માટે (પ્રિય) ઇચ્છિત વ્યક્તિના આધ્યાત્મિક "ચુંબકીય" આકર્ષણ પ્રત્યેનું આ વલણ છે.

"પ્રેમની ઉર્જા"

તમે પ્રેમ ધ્યાન કરવા માટે સમય કાઢો તે પહેલાં, તમારે પ્રેમમાં પડવું જ જોઈએ! જો તમારું હૃદય પહેલેથી જ આ સ્થિતિમાંથી ધબકતું હોય, તો તમે હમણાં જ શરૂ કરી શકો છો!

તમારા ભાવિ જીવનસાથી વિશે વિચારવા માટે થોડા દિવસો સંપૂર્ણપણે અલગ રાખો. જ્યાં સુધી તે સ્પષ્ટપણે તમારા મનમાં ઉભરી ન આવે ત્યાં સુધી તમે કેવા માણસને મળવા માંગો છો તેના વિશે વિચારો.

તમારા એપાર્ટમેન્ટમાં સૌથી આરામદાયક સોફા પર બેસો. તમારી આંખો બંધ કરો. આને એવી રીતે કરો કે તમને ઝડપથી આરામ મળે. શાંતિથી અને સમાનરૂપે શ્વાસ લેવાનું શરૂ કરો. કલ્પના કરો કે તમે ઊંઘી રહ્યા છો, પરંતુ ઊંઘ દૂર કરો. સામાન્ય રીતે, અમે ધ્યાન શરૂ કરતા પહેલા મજબૂત કોફી પીવાની ભલામણ કરીએ છીએ જેથી સપના વિશેના વિચારો તમને વિચલિત ન કરે.

શું તમારું માથું વિચારોથી મુક્ત છે? હવે કલ્પના કરો કે તમારા માથાની મધ્યમાં એક નાનો દડો (ચમકતો) છે. તમારું ધ્યાન સંપૂર્ણપણે તેના પર કેન્દ્રિત કરો. એક થી દસ સુધી ગણવાનું શરૂ કરો. શું તમે ગણતરી કરી? ગણતરીને થોડી વધુ વખત પુનરાવર્તિત કરો.

કલ્પના કરતા રહો. આછા સફેદ વસ્ત્રોમાં રાત, સમુદ્ર, તમારી જાતની કલ્પના કરો... દરિયા કિનારે ઊભા રહેવાની કલ્પના કરો... એક હળવો અને સુખદ પવન તમારા ઉપર ફૂંકાય છે... તમે સારું…. તમે શાંતિમાં છો…. તમે અનુભવો છો કે તમારું હૃદય કેવી રીતે ખુલે છે, તે પ્રેમ માટે કેવી રીતે પ્રયત્ન કરે છે અને તેનાથી ભરેલું છે ... આ પ્રેમમાંથી આવતો પ્રકાશ આત્માને ગરમ કરે છે... તમારી હથેળીઓ કાલ્પનિક તરંગોનો સામનો કરીને, તમારા હાથને બાજુઓ પર ફેલાવો. કલ્પના કરો કે પ્રેમનો પ્રકાશ ધીમે ધીમે તમારા શરીરમાં કેવી રીતે ફેલાય છે... તમારી હથેળીમાંથી બે વીજળીના બોલ્ટ ઉડે છે... તેમની ચમકારા પ્રેમના સમુદ્રને ચાર્જ કરે છે ... ધીમે ધીમે તમારી આંખો ખોલો. જો તમે બધું બરાબર કર્યું હોય તો તમારે શક્તિનો મોટો ઉછાળો અનુભવવો જોઈએ.

કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ અને સુખી જીવનની ઘટનાઓને આકર્ષવા માટે ધ્યાન

"પ્રેમ શ્વાસની ઊર્જા"

ધ્યાન "પ્રેમ શ્વાસ". અગાઉના ધ્યાનની જેમ આરામ કરો.

કલ્પના કરો કે ભગવાનની માતાના હૃદયમાંથી તમારા હૃદયમાં પ્રેમનું કિરણ પસાર થઈ રહ્યું છે. તેને તમારામાં ગ્રહણ કરો, પુનરાવર્તન કરો કે તમે પ્રેમનો મુખ્ય ઘટક છો. તમારા હૃદયમાંથી પ્રેમનો શ્વાસ લો.

કલ્પના કરો કે તમારા શરીરના દરેક પરમાણુ નિષ્ઠાવાન લાગણીથી ભરેલા છે. "હું તમને પ્રેમ કરું છું" કહો અને જ્યાં સુધી તમે તમારા સમગ્ર શરીરમાં સહેજ ઝણઝણાટ અનુભવો નહીં ત્યાં સુધી પુનરાવર્તન કરો.

આ ધ્યાન ફક્ત કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને જ આકર્ષવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ નજીકના ભવિષ્યમાં ચોક્કસપણે થવી જોઈએ તેવી ખુશ ઘટનાઓને આકર્ષવામાં પણ મદદ કરે છે.

પ્રેમ પ્રસંગોને આકર્ષવા માટે ધ્યાન

"સ્ટ્રોબેરી"

સ્ટ્રોબેરી લવ મેડિટેશન અજમાવો.

તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ. તમારા હાથને જુદી જુદી દિશામાં લંબાવો. તમારા પગ ફેલાવો. તમારી કલ્પનાનો ઉપયોગ કરો.

તમે જંગલમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો ... તમે વિવિધ ફૂલોની પ્રશંસા કરો છો, સુગંધિત છોડોમાંથી સ્ટ્રોબેરી પસંદ કરો છો... તમે પક્ષીઓના ગીતનો આનંદ માણો છો... તમે જુઓ છો કે કેવી રીતે એક સુંદર ખિસકોલી ચપળતાપૂર્વક એક શાખામાંથી બીજી ડાળી પર કૂદી જાય છે... તમે કાલ્પનિક જંગલમાંથી તમારી રસપ્રદ યાત્રા ચાલુ રાખો છો... તમે એક સુંદર ક્લિયરિંગમાં બહાર આવો છો ... તમે ક્લીયરિંગમાં ઘણો સૂર્યપ્રકાશ પથરાયેલો જોશો... તમે સૂર્યના કિરણોથી ભરેલું એક સરળ તળાવ જુઓ છો... તમે તળાવમાં તમારા પ્રતિબિંબની પ્રશંસા કરવા માટે કિનારે બેસો ... તમે તમારા કપડાં ઉતારો, તમારી જાતને ગરમ પાણીમાં ડૂબાડો…. તમે તળાવમાં ડૂબકી લગાવો, પણ તમારો ચહેરો બહાર છોડી દો.... તમે જુઓ છો કે તમારી આસપાસનું પાણી કેવી રીતે ભૂખરું થઈ જાય છે... આ બધી "ગ્રેનેસ" એ નકારાત્મકતા છે જે તમારા જીવનના લાંબા દિવસોમાં તમારામાં સંચિત થઈ છે. તમને ગરમીનો અનુભવ થશે. આનો અર્થ એ છે કે ખરાબ અને અસફળ બધું જ જાય છે, દૂર જાય છે, તમારી પાસેથી ભાગી જાય છે. થોડા સમય પછી, તમે જે પાણીમાં સ્નાન કરો છો તે સ્પષ્ટ અને સ્વચ્છ બને છે. તમે આ પાણીમાંથી બહાર આવો અને જુઓ કે એક માણસ તમારી તરફ આવતો હતો... એક માણસ તમારી પાસે આવે છે (નજીકથી), તમને ગળે લગાવે છે અને તમને ચુંબન કરે છે…. જ્યારે ધ્યાન સમાપ્ત થાય ત્યારે તમે સૂઈ જાઓ તો આશ્ચર્ય પામશો નહીં. આનંદ કરો કે તમારી પાસે અદ્ભુત સપના જોવાની અને તમારી વેકેશન ચાલુ રાખવાની તક છે!

ખુશ પ્રેમ માટે હોમમેઇડ પ્રેમ ધ્યાન

શું તમે પુરુષોના ચંપલને સંડોવતા ધ્યાન વિશે સાંભળ્યું છે? તેમને કોઈપણ સ્ટોર પર ખરીદો. ત્યાં ઘણી શરતો છે. તમારે તેમને નવા ચંદ્ર પર ખરીદવું જોઈએ. અને બીજી શરત એ છે કે તમે ફક્ત તે જ જૂતા ખરીદો જે તમને ખરેખર પસંદ હોય. પ્રાઇસ ટેગ પર ધ્યાન ન આપો! તમારે ત્રણ દિવસ રાહ જોવી પડશે (ખરીદી પછી). તમારી ખરીદી તમારા નજીકના લોકોને પણ બતાવશો નહીં, તેને રૂમની આસપાસ લઈ જશો નહીં. શું “પ્રતીક્ષા” નો ત્રીજો દિવસ પૂરો થયો?

તમારે થોડી વધુ રાહ જોવી પડશે (જ્યાં સુધી મધ્યરાત્રિ ન થાય ત્યાં સુધી). તમારા હાથની હથેળીઓ પર ચપ્પલ મૂકો. બધા ચોગ્ગા પર જાઓ અને આગળનો દરવાજો ખોલો. તમારા ચપ્પલના અંગૂઠાને દરવાજા તરફ દોરો. તમારા ચપ્પલને ત્રણ વાર ટેપ કરો. તમારી ઇચ્છા કહો (તમે તમારા જીવનમાં કેવા માણસને મળવા માંગો છો તે વિશે). આરામ કરો. દરવાજો બંધ કરો, તમારી આંખો બંધ કરો અને સૂઈ જાઓ. તમારા ચપ્પલ ઉતારશો નહીં. તમે જાગે ત્યાં સુધી તેમાં રહો. જો કોઈ અને કંઈપણ તમારી ઊંઘમાં ખલેલ ન પહોંચાડે તો તે મહાન રહેશે. નહિંતર, તમારે આ અસામાન્ય ધ્યાનને શરૂઆતથી ખૂબ જ અંત સુધી પુનરાવર્તન કરવું પડશે. તમે તમારા સ્વપ્નમાં જોશો તે બધી વિગતોને યાદ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમને યાદ છે તે બધું તમારી નોટબુકમાં લખો (કાળા માર્કર સાથે). જ્યાં સુધી તમે તમારા લગ્ન કરનારને મળો નહીં ત્યાં સુધી નોંધો રાખો. પછી તમારા એકલ મિત્રને "જાદુઈ" નોટબુક આપો. તેણીને પણ આ ધ્યાનની ભલામણ કરો. "ધ્યાન" વિકાસમાં તેણીના "પ્રશિક્ષક" બનો. આ સાથે સારા નસીબ! અને તમને સુખી જીવન પ્રસંગો!

કલ્પના કરો કે તમે અસાધારણ, અભૂતપૂર્વ સુંદરતાના માલિક છો. કલ્પના કરો કે તમે ખૂબ જ સુંદર પોશાક પહેર્યો છે. તમે સમુદ્ર કિનારે છો... તમારી નજર ક્યાંક અંતર તરફ નિર્દેશિત છે ... તમે અનુભવો છો કે તરંગો કાં તો તમારી નજીક આવી રહ્યા છે અથવા તમારાથી દૂર જતા રહ્યા છે... તમારા પગ દરિયાના ફીણમાં લપેટાયેલા છે... સમુદ્રના પાણીનો અવાજ સાંભળો. જ્યાં સુધી તમે ધ્યાનના આનંદથી થાકી ન જાઓ ત્યાં સુધી સંવેદનાઓનો આનંદ માણો. તમારી સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ વિશે જાઓ. જ્યારે ઉદાસી, ખિન્નતા, ઉદાસી તમારી પાસે આવે ત્યારે આ ધ્યાન પર પાછા ફરો.

તમે જે શીખ્યા તે બધું ચોક્કસપણે કામ કરશે!

તે માને! યાદ રાખો કે વિચારો એ તમારી ક્રિયાઓમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ "ઉશ્કેરણીજનક" છે.

પ્રેમને આકર્ષવા માટે ધ્યાન દરમિયાન હસશો નહીં અથવા સ્મિત કરશો નહીં સિવાય કે શરતોની જરૂર હોય. નહિંતર, ધ્યાન "નિર્ણય" કરશે કે તમે તેના વિશે ગંભીર નથી અને કોઈ બીજાને મદદ કરવાનું શરૂ કરશો.

તમે તમારા પ્રેમને મળશો!

વસ્તુઓમાં ઉતાવળ કરશો નહીં અને કેવી રીતે રાહ જોવી તે જાણો. આપણી ધરતી પર રહેતી દરેક વ્યક્તિ પ્રેમને લાયક છે અને તેને લાયક છે.

ભૂલતા નહિ. . .

જાણો… -

મીટિંગ જેણે મને પ્રેમ આપ્યો ... -

ધ્યાન "પ્રેમની ઊર્જા" એ સૌથી શક્તિશાળી કસરતોમાંની એક છે. તે ફક્ત તમને જીતવામાં મદદ કરશે નહીં, પણ વિશ્વમાં પ્રેમ મોકલશે, તેનું અવતાર બનશે અને બીમારીઓ અને મુશ્કેલીઓ દૂર કરશે. તે જ સમયે, તમે માત્ર અન્ય લોકો માટે વધુ આકર્ષક બનશો નહીં, પણ તમારી શક્તિમાં વિશ્વાસ કરવાનું પણ શરૂ કરશો.

"પ્રેમની ઉર્જા" ધ્યાન મોટે ભાગે સંવેદનાઓ પર આધારિત છે, પરંતુ તે જ સમયે તમારે એક ઑડિઓ પૃષ્ઠભૂમિ બનાવવાની જરૂર છે જે તમને આ પ્રક્રિયા કરવામાં મદદ કરશે. હકીકતમાં, આ કસરત કેવી રીતે કરવી તે અંગે ઘણી બધી ભિન્નતા છે. તમારા માટે પસંદ કરવા માટે આ વિષય પર ઘણા બધા વીડિયો અને ઑડિઓ છે. સમસ્યા એ છે કે જુદા જુદા લોકોને જુદા જુદા ગીતો અને સંગીતની જરૂર હોય છે. કેટલાક માટે, પ્રકૃતિના અવાજો મદદ કરશે, જ્યારે અન્ય લોકો માટે, રેમસ્ટેઇનના ધીમા ટ્રેક તેમને મૂડમાં આવવામાં સરળતાથી મદદ કરશે.

તો, તમારા માટે શું જરૂરી રહેશે? પ્રથમ, તમારે શાંત સંગીત પસંદ કરવું જોઈએ જે તમને આરામ આપે. મુખ્ય શરત એ છે કે તમારે તેણીને પસંદ કરવી આવશ્યક છે. જો તમે ઑડિઓફોન સ્વીકારતા નથી અને પ્રક્રિયાથી ચિડાઈ ગયા છો, તો તમારા માટે કંઈ કામ કરશે નહીં. ધ્યાન "પ્રેમની ઉર્જા" માટે તમારા માટે શાંત અને સુખદ સંગીતની જરૂર છે. તમારે દરરોજ કસરત કરવાની જરૂર છે, પરંતુ જો તમે તેનાથી કંટાળી ગયા હોવ તો તમે ટ્રેક બદલી શકો છો અને જોઈએ. એક શબ્દમાં, તમારા આંતરિક સ્વને તેની બધી ધૂન સાથે અનુકૂળ કરો.

"પ્રેમની ઉર્જા" ધ્યાનનો મુખ્ય ધ્યેય અન્ય લોકો તમને પ્રેમ કરવા માટે નહીં, પરંતુ તમને પ્રેમાળ બનાવવાનો છે. શું તમે નોંધ્યું છે કે જો તમે સ્મિત કરો છો, તો લોકો તમને તે જ રીતે જવાબ આપે છે?

તેથી, "પ્રેમની ઊર્જા" ધ્યાન સીધા લુઇસ હેથી. સરેરાશ સમયગાળો પંદર થી વીસ મિનિટ છે. તમારું મનપસંદ સંગીત ચાલુ કરો, સૂઈ જાઓ (જો તમે ઈચ્છો તો તમારી જાતને ઢાંકી શકો છો) અને આરામ કરો. પ્રથમ, તમારા માથામાં વિચારોના વાવંટોળને શાંત કરવાનો પ્રયાસ કરો અને તેમને સારી, સુખદ દિશા આપો. તમને શું કરવામાં, જોવામાં, અનુભવવામાં આનંદ આવે છે તે વિશે વિચારો.

તમારા શ્વાસને શાંત કરવાનું શરૂ કરો, તેને અનુભવો, પરંતુ કટ્ટરતા વિના. અનુભવો કે જ્યારે તમે શ્વાસ લો છો ત્યારે તમારા ફેફસાંને કેવી રીતે ઓક્સિજન સંપૂર્ણપણે ભરે છે અને જ્યારે તમે શ્વાસ બહાર કાઢો છો ત્યારે તે લોહી દ્વારા શરીરના દરેક કોષમાં પ્રવેશવાનું શરૂ કરે છે. આ કિસ્સામાં, જ્યારે તમે શ્વાસ લો છો, ત્યારે હવા ઠંડી હોય છે, અને જ્યારે તમે શ્વાસ બહાર કાઢો છો ત્યારે તે ગરમ થઈ જાય છે.

આવા કેટલાય સભાન શ્વાસો અને નિ:શ્વાસ લીધા પછી, કલ્પના કરો કે તમારા હૃદયમાં એક નાનકડી જ્યોત ઊભી થઈ છે, જે ખૂબ જ પ્રેમ છે.

તે દરેક ઉચ્છવાસ સાથે તેજસ્વી અને વિશાળ બને છે, ધીમે ધીમે હૃદયની બહાર જાય છે અને તમારા આખા શરીરમાં ફેલાય છે. તમે તેને કોઈપણ રંગ આપી શકો છો. તે તમારી છાતી, પેટ, પગ, હાથ ભરે છે અને સમય જતાં તમને માથાથી પગ સુધી ગરમ તરંગથી ઢાંકી દે છે. તે જ સમયે, તમે આ અદ્ભુત લાગણીનો આરામ અનુભવો છો. શરીરના દરેક કોષ આ આગને પ્રતિસાદ આપે છે, અને તમે સંવેદનાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો, બહારના વિચારોને છોડી દો.

જો તમને રોગો હોય, તો તે આ આગમાં બળી જાય છે. જો કમનસીબી થાય છે, તો તે પ્રેમના તેજસ્વી પ્રકાશમાંથી પડછાયાની જેમ અદૃશ્ય થઈ જાય છે. દરેક વસ્તુ જે પ્રેમના સ્પંદનો અને તરંગો સાથે મેળ ખાતી નથી તે કાયમ માટે અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને હવે તમને સ્પર્શશે નહીં. પ્રેમનું ધ્યાન તમને તમારી જાતને અને તમારી આસપાસની દુનિયાને પ્રેમ કરતા અટકાવતી દરેક ખરાબ બાબતોથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.

પરંતુ આગ ફક્ત તમારા શરીર પર જ અટકતી નથી. તે તમારી આસપાસની જગ્યાને તેની હળવી હૂંફ અને પ્રકાશથી ભરવાનું શરૂ કરે છે, તમારી આસપાસની દરેક વસ્તુને પોષણ આપે છે અને તેને વધુ સારું બનાવે છે, સંચિત નકારાત્મકતાને દૂર કરે છે. આ પછી, આગ આખા ઘર અને તેના રહેવાસીઓમાં પ્રવેશ કરે છે, તેમને પ્રેમ અને પ્રકાશથી ખવડાવે છે, તેમને બીમારીઓ અને નકારાત્મકતાથી સાજા કરે છે. કલ્પના કરો કે તે ધીમે ધીમે માત્ર ઘરને જ નહીં, પણ શેરી, જિલ્લો, શહેર, પ્રદેશ, દેશ અને અંતે સમગ્ર વિશ્વને આવરી લે છે. એવું લાગે છે કે તમે ઉપરથી આ સુંદર અને મોહક તમાશો જોઈ રહ્યા છો, તમારા પ્રેમને સમગ્ર વિશ્વ અને અવકાશમાં મોકલી રહ્યા છો. આ ક્ષણોમાં, તમે અનહદ કૃતજ્ઞતા અને પ્રેમનો અનુભવ કરીને દરેક અને દરેક વસ્તુ સાથે ભળી જાઓ છો.

જ્યારે પ્રેમનું ધ્યાન સમાપ્ત થઈ જાય, ત્યારે તમારે થોડું વધારે સૂવું જોઈએ, અને પછી સારી રીતે ખેંચો, ઊર્જા મુક્ત કરો, અને તમે આજે જે જુઓ છો અને મળો છો તે દરેકને તમારા પ્રેમની ઊર્જા પહોંચાડવા માટે ઉભા થાઓ.