માસિક સ્રાવ કેટલી વાર આવવો જોઈએ? સામાન્ય માસિક ચક્ર

28-દિવસનું માસિક ચક્ર આદર્શ માનવામાં આવે છે, જેનો અર્થ છે કે એક માસિક સ્રાવની શરૂઆતથી બીજા માસિક સ્રાવની શરૂઆત સુધી બરાબર 28 દિવસ પસાર થાય છે. પરંતુ પ્રભાવ હેઠળ પર્યાવરણ, આરોગ્ય અને પ્રજનન પ્રણાલીની સ્થિતિ, સ્ત્રીની જીવનશૈલી બદલાય છે: કેટલીક સ્ત્રીઓ માટે તે 25 દિવસ છે, અન્ય માટે 30 અથવા વધુ. ડોકટરો સામાન્ય ચક્રનો સમયગાળો 21 થી 35 દિવસનો માને છે, અને જો તમે આ ધોરણથી વિચલિત થાઓ છો, તો સ્ત્રીરોગચિકિત્સક સાથે તપાસ કરવી અને તેને નકારી કાઢવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. શક્ય રોગો. જો વર્ષમાં એક કે બે વાર ચક્ર આ મર્યાદાઓથી આગળ વધે છે, પરંતુ દસ દિવસથી વધુ નહીં,...

એક ચક્ર જે ખૂબ ટૂંકું અથવા ખૂબ લાંબુ હોય છે તે હંમેશા સમસ્યાઓ સૂચવતું નથી; આ સ્ત્રીની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતા હોઈ શકે છે, પરંતુ તેની તપાસ કરાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

અવધિ માસિક ચક્રસ્ત્રીના જીવન દરમિયાન બદલાઈ શકે છે. ઉંમર સાથે, પર્યાવરણ અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર સાથે, માંદગી અને અન્ય પરિબળોને લીધે, ચક્ર ટૂંકું અથવા લાંબુ થઈ શકે છે; જો તે નિયમિત રહે છે, તો આ ચિંતાનું કારણ નથી.

ધોરણમાંથી વિચલનો

પ્રથમની શરૂઆત પછીના પ્રથમ કે બે વર્ષ દરમિયાન, માસિક ચક્ર અનિયમિત હોય છે; પીરિયડ્સ વચ્ચે કેટલાક મહિનાઓ પસાર થઈ શકે છે, આ સામાન્ય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ચક્ર, તેનાથી વિપરીત, ખૂબ ટૂંકું છે. સમય જતાં, ચક્ર સ્થિર થશે, પરંતુ જો થોડા વર્ષો પછી આવું ન થાય, તો તમારે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લેવાની જરૂર છે.

ગર્ભાવસ્થા અથવા સ્તનપાન પછી તમારા ચક્રની લંબાઈ બદલાઈ શકે છે અને તે સામાન્ય શ્રેણીની બહાર હોઈ શકે છે. સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓમાં, માસિક સ્રાવ સ્તનપાનના અંતે થાય છે, અને ચક્ર થોડા મહિનામાં પુનઃસ્થાપિત થાય છે. મિશ્ર ખોરાક સાથે, માસિક સ્રાવ જન્મના 3-4 મહિના પછી દેખાય છે, પરંતુ ચક્ર પણ તરત જ નિયમિત થતું નથી.

મેનોપોઝ પહેલા ચક્રનો સમયગાળો પણ બદલાય છે, પહેલા ઘણા દિવસો માટે, પછી મહિનાઓ સુધી. જ્યારે એક વર્ષથી વધુ સમય સુધી કોઈ માસિક સ્રાવ ન હોય, ત્યારે મેનોપોઝ થાય છે.

ધોરણમાંથી માસિક સ્રાવની અવધિમાં વિચલનો જનન અંગો, ગાંઠો - ફાઇબ્રોઇડ્સ, અંડાશયના કોથળીઓ, એન્ડોમેટ્રિટિસની બળતરા સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પ્રજનન પ્રણાલીમાં જન્મજાત અસાધારણતા ખૂબ ટૂંકા અથવા લાંબા માસિક ચક્ર તરફ દોરી જાય છે. જનન અંગો સાથે સીધી રીતે સંબંધિત ન હોય તેવા ક્રોનિક રોગો માસિક સ્રાવને પણ અસર કરી શકે છે: ડાયાબિટીસ, ખામી થાઇરોઇડ ગ્રંથિ.

દર મહિને, સ્ત્રીના શરીરમાં ગર્ભાવસ્થાની તૈયારીને ધ્યાનમાં રાખીને ફેરફારો થાય છે. ઓવ્યુલેશન થાય છે - અંડાશયમાંથી પરિપક્વ ઇંડાનું પ્રકાશન, અને ગર્ભાશયની અસ્તર ઇમ્પ્લાન્ટેશન માટે તૈયાર કરે છે. જો ગર્ભાવસ્થા થતી નથી, તો એન્ડોમેટ્રીયમ વહે છે, અને આ સમયે માસિક સ્રાવ થાય છે, જેના પછી અંડાશયમાં એક નવું ઇંડા પરિપક્વ થવાનું શરૂ થાય છે. ટૂંકું માસિક ચક્ર સામાન્ય રીતે શરીરમાં હોર્મોનલ ફેરફારો સાથે સંકળાયેલું હોય છે અને ગર્ભધારણ કરવામાં મુશ્કેલી ઊભી કરી શકે છે.

પુખ્ત સ્ત્રીઓમાં માસિક ચક્રની સામાન્ય અવધિ 21 થી 35 દિવસની હોય છે, કિશોરોમાં - 21 થી 45 દિવસ સુધી. 22-દિવસનું ચક્ર સામાન્યની નીચલી મર્યાદા પર છે, અને સ્ત્રીને સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લેવાની જરૂર છે, ખાસ કરીને જો તે ગર્ભવતી ન થઈ શકે. માસિક સ્ત્રાવના ટૂંકા અંતરાલ સાથે ગર્ભ ધારણ કરવામાં મુશ્કેલીઓ એ ઇંડાના વિકાસની શરૂઆત અને ઓવ્યુલેશનના સમયગાળા વચ્ચેના ખૂબ ટૂંકા અંતરાલ સાથે સંકળાયેલી છે. આ સમય દરમિયાન, oocyte પાસે ગર્ભાધાન માટે પરિપક્વ થવાનો સમય નથી.

ચક્ર ટૂંકાવવાના કારણો

ટૂંકા માસિક ચક્ર (17-18 દિવસ) નીચેના કારણોસર થઈ શકે છે:

• કિશોરોમાં માસિક સ્રાવની શરૂઆત

પ્રથમ 2-3 વર્ષમાં, છોકરીઓમાં માસિક ચક્રની લંબાઈ નોંધપાત્ર રીતે બદલાઈ શકે છે. આ તબક્કે, માસિક સ્રાવની શરૂઆતના દિવસો વચ્ચેના સમયમાં ઘટાડો સામાન્ય છે, કેટલીકવાર મહિનામાં બે વાર થાય છે. સમયસર બાળકમાં હોર્મોનલ ડિસઓર્ડરની શંકા કરવા માટે છોકરીને માસિક કૅલેન્ડર રાખવા માટે તરત જ શીખવવું જરૂરી છે.

• પ્રીમેનોપોઝલ વય

45 વર્ષથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓમાં, માસિક ચક્રનો સમયગાળો બદલાઈ શકે છે, જે લાંબો અથવા ઓછો થઈ શકે છે. ગેરહાજરી સાથે સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન રોગોઆ સારું છે. ધીમે ધીમે, માસિક અંતરાલો બંધ થાય ત્યાં સુધી ટૂંકાથી લાંબા અને લાંબા સમય સુધી જાય છે.

• રોગો

માસિક સ્રાવ વચ્ચે સતત ટૂંકા અંતરાલ હોર્મોનલ અસંતુલન સાથે સંકળાયેલા ગંભીર રોગોનું અભિવ્યક્તિ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ દરમિયાન થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ વધુ પ્રમાણમાં ઉત્પન્ન થાય છે, અંડાશયમાં હોર્મોનલ પદાર્થોની રચનામાં ફેરફાર કરે છે. આ રોગ કુશિંગ રોગ અથવા સિન્ડ્રોમને કારણે પણ થઈ શકે છે. ઘણી સ્ત્રીઓ માટે, ઝડપી વજન ઘટાડવું અથવા વધવું મહત્વપૂર્ણ છે.

• સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન વિકૃતિઓ

• એનોવ્યુલેશન

તે તંદુરસ્ત સ્ત્રીઓમાં પણ જોવા મળે છે. અન્ય કારણોમાં માથાનો આઘાત, એન્સેફાલીટીસ, કફોત્પાદક એડેનોમા, અંડાશયના પ્રતિરોધક સિન્ડ્રોમ અને અન્ય અવયવોની હોર્મોનલી સક્રિય ગાંઠોનો સમાવેશ થાય છે.

• હાયપરમેનસ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમ

આ રોગ હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે થાય છે. તે માત્ર માસિક સ્રાવ વચ્ચેના ટૂંકા અંતરાલ દ્વારા જ નહીં, પણ ભારે, લાંબા સમય સુધી માસિક રક્તસ્રાવ દ્વારા પણ છે. ઘણીવાર આ સ્થિતિ એન્ડોમેટ્રિઓસિસ સાથે થાય છે.

શરતો કે જેમાં ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે

જો દર્દીના લોહીના સંબંધીઓને ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સ અથવા પ્રારંભિક મેનોપોઝના કેસ હોય તો માસિક સ્રાવના ટૂંકા અંતરાલની સંભાવના વધી જાય છે.

નીચેના કેસોમાં સ્ત્રીરોગચિકિત્સક સાથે મુલાકાત લેવી જરૂરી છે:

• નીચલા પેટમાં દુખાવો જે બે દિવસથી વધુ ચાલે છે;
• માસિક સ્રાવ ખૂબ તીવ્ર છે;
• પીરિયડ્સ વચ્ચે, સ્પોટિંગ દેખાય છે, જે ટૂંકા ચક્ર માટે ભૂલથી થઈ શકે છે;
• તીવ્ર માસિક પીડા.

માસિક અંતરાલને ટૂંકાવી દેવાના પરિણામો

ટૂંકા માસિક ચક્ર ગર્ભવતી થવાની તમારી ક્ષમતા પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. આ નીચેની શરતો દ્વારા સમજાવાયેલ છે:

• ઓછી ગુણવત્તાવાળા ઇંડા

માસિક સ્રાવ વચ્ચેના ટૂંકા અંતરાલ અંડાશયમાં સામાન્ય ઇંડાના અવિકસિતતા સાથે સંકળાયેલા છે. આ ખાસ કરીને 40 વર્ષ પછી સ્ત્રીઓમાં થાય છે. જેમ જેમ ઉંમર વધે છે તેમ, પ્રથમ તબક્કાની અવધિ ટૂંકી કરવાની વલણ છે, એટલે કે, ઓવ્યુલેશન પહેલાં. જો ઇંડામાં વિકાસ માટે પૂરતો સમય ન હોય (સામાન્ય રીતે 12-14 દિવસ), તો તે ઘણીવાર ફળદ્રુપ થઈ શકતું નથી.

જો બીજો તબક્કો મુખ્યત્વે ટૂંકો કરવામાં આવે છે, તો ગર્ભાશયના અસ્તરને ગર્ભના પ્રત્યારોપણ માટે તૈયાર થવાનો સમય નથી, અને ગર્ભાવસ્થાની સંભાવના પણ ઘટી જાય છે.

• પ્રારંભિક ઓવ્યુલેશન

ચક્રની લંબાઈ અન્ય કોઈપણ પરિબળ કરતાં ઓવ્યુલેશન () ના દિવસથી વધુ પ્રભાવિત થાય છે. સામાન્ય રીતે, તે 14 મા દિવસે થવું જોઈએ. જો તે 11 મા દિવસ પહેલા થાય છે, તો પણ એક યુવાન માં, સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન સ્વસ્થ સ્ત્રી, એક અપરિપક્વ ઇંડા અંડાશયમાંથી મુક્ત થાય છે. તે પછી બાકી રહેલ ફોલિકલ પણ કાર્યાત્મક રીતે અપરિપક્વ છે અને સંપૂર્ણ કોર્પસ લ્યુટિયમમાં ફેરવી શકતું નથી. તેથી, તે ઇમ્પ્લાન્ટેશન માટે એન્ડોમેટ્રીયમ તૈયાર કરવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રોજેસ્ટેરોનનું સંશ્લેષણ કરી શકશે નહીં.

તેથી, જો તમારી પાસે સતત ટૂંકા માસિક ચક્ર હોય, તો સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લેવી વધુ સારું છે. ડૉક્ટર અસ્થાયી હોર્મોનલ ઉપચાર સૂચવશે, જેના પછી આ અંતરાલ લંબાશે, અને સામાન્ય ગર્ભાવસ્થાની સંભાવના નોંધપાત્ર રીતે વધશે.

શક્ય ગૂંચવણો

ગર્ભધારણ કરવામાં મુશ્કેલી ઉપરાંત, વારંવાર માસિક સ્રાવ ક્રોનિક તરફ દોરી શકે છે આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા. તેના લક્ષણો:

• ઝડપી થાક;
• માથાનો દુખાવો;
• સતત નબળાઇ;
• ચક્કર;
• સહેજ શ્રમ સાથે શ્વાસની તકલીફ;
• કાર્ડિયોપલમસ.

આ સ્થિતિને આયર્ન સપ્લિમેન્ટ્સ સાથે સારવારની જરૂર છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

ટૂંકા માસિક ચક્રના કારણો શોધવા માટે, તમારે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે. ફરિયાદો, તબીબી ઇતિહાસ અને દર્દીની તપાસ કર્યા પછી, ડૉક્ટર નીચેના અભ્યાસો લખી શકે છે:

1. એનિમિયાને ઓળખવા માટે સામાન્ય અને બાયોકેમિકલ રક્ત પરીક્ષણો, તેમજ ગંભીર ક્રોનિક લીવર અને કિડની રોગો, જે અસાધારણતાનું કારણ બની શકે છે.
2. જનન માર્ગના ચેપને શોધવા માટે માઇક્રોફ્લોરા માટે યોનિમાર્ગ સમીયર.
3. એપેન્ડેજ (ક્લેમીડિયા) ને અસર કરતા સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ચેપના નિદાન માટે ELISA અથવા PCR રક્ત પરીક્ષણો.
4. હોર્મોન્સ માટે રક્ત પરીક્ષણો: ફોલિકલ-સ્ટિમ્યુલેટિંગ હોર્મોન, લ્યુટિનાઇઝિંગ હોર્મોન, પ્રોલેક્ટીન, એસ્ટ્રોજેન્સ, થાઇરોક્સિન અને થાઇરોઇડ-સ્ટિમ્યુલેટિંગ હોર્મોન.
5. આ અવયવો (ફાઇબ્રોઇડ્સ, કોથળીઓ, ક્રોનિક એડનેક્સાઇટિસ) ની પેથોલોજી શોધવા માટે ગર્ભાશય અને જોડાણોનો અલ્ટ્રાસાઉન્ડ.
6. જો કફોત્પાદક એડેનોમાની શંકા હોય તો મગજની સીટી અથવા એમઆરઆઈ.

દર્દીને મૂળભૂત તાપમાન અને માસિક ચક્રનો ચાર્ટ રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો તે અચાનક ઘટે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઉત્તેજના પછી, 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના દર્દીઓમાં, જો અંડાશયની ગાંઠ અથવા અંડાશયના અવક્ષય સિન્ડ્રોમની શંકા હોય, તો વધુ ઊંડાણપૂર્વકની પરીક્ષા સૂચવવામાં આવે છે - અંડાશયના અનામતનું વિશ્લેષણ. તેમાં 2 મુખ્ય અભ્યાસોનો સમાવેશ થાય છે - ઇન્હિબિન B અને કહેવાતા એન્ટિ-મુલેરિયન હોર્મોન માટે રક્ત પરીક્ષણ.

સારવાર

જો માસિક ચક્ર ટૂંકું થઈ ગયું હોય અને 2-3 મહિનામાં પુનઃપ્રાપ્ત થતું નથી, તો આ સ્થિતિનું કારણ સ્થાપિત કરવું અને તેને દૂર કરવું જરૂરી છે:

1. જો સમસ્યા હોર્મોનલ ડિસઓર્ડરને કારણે થાય છે, ખાસ કરીને એનોવ્યુલેશન, તો તેનું નિદાન કરવું જોઈએ અને પુનઃસ્થાપિત કરવું જોઈએ. સામાન્ય સ્તરહોર્મોન્સ
2. જો હાયપરથાઇરોઇડિઝમ હોય, તો થાઇરોસ્ટેટિક્સ સૂચવવું અથવા થાઇરોઇડ ગ્રંથિ પર શસ્ત્રક્રિયા કરવી જરૂરી છે.
3. ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સની સારવારમાં પ્રિસ્ક્રિપ્શનનો સમાવેશ થાય છે હોર્મોનલ દવાઓ, ન્યૂનતમ આક્રમક દરમિયાનગીરીઓ (ઉદાહરણ તરીકે,) અથવા સર્જીકલ ઓપરેશન્સ (રૂઢિચુસ્ત માયોમેક્ટોમી, હિસ્ટરેકટમી).
4. ચેપી રોગો માટે, એન્ટીબેક્ટેરિયલ દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે.
5. જો કોઈ સ્ત્રી નિયમિતપણે તાણના સંપર્કમાં રહે છે અને પરિણામે તેણીને ટૂંકા માસિક ચક્રનો અનુભવ થાય છે, તો તેણે કાં તો તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓને દૂર કરવી અથવા માનસિક શાંતિ જાળવી રાખીને તેણીની લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવાનું શીખવું જરૂરી છે.
6. વધુમાં, મલ્ટીવિટામિન્સ, ફિઝીયોથેરાપી અને સામાન્ય મસાજ સૂચવવામાં આવે છે. ઉપયોગી ફિઝીયોથેરાપી(ફેરફારોના કારણને આધારે કસરતો પસંદ કરવામાં આવે છે), તરવું, મધ્યમ ગતિએ ચાલવું.

ટૂંકા માસિક ચક્રની સારવારમાં મોટાભાગે ગોળીઓ, પેચ, રિંગ્સ, ઇન્ટ્રાઉટેરિન ઉપકરણોસ્ત્રી હોર્મોન્સ ધરાવે છે. સ્ત્રીરોગચિકિત્સકે દર્દીની તપાસ કર્યા પછી તેમની પસંદગી કરવી જોઈએ. ઉપચાર સામાન્ય રીતે 4 થી 6 મહિના લે છે.

ભંડોળમાંથી પરંપરાગત દવામુખ્ય સારવાર ઉપરાંત, તમે આ લઈ શકો છો:

• તાજી સ્ક્વિઝ્ડ વિબુર્નમ રસ અથવા બેરી, સાથે છૂંદેલા નાની રકમખાંડ, અથવા વિબુર્નમ અને મધનું મિશ્રણ, દિવસમાં 1-2 વખત એક ચમચી;
• એલેકેમ્પેન રુટનો ઉકાળો, ડુંગળીની છાલ 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો દિવસમાં બે વાર;
• કેલેંડુલાના ફૂલો અને ટેન્સી પાંદડાઓનું પ્રેરણા, જેને ચા તરીકે ઉકાળી શકાય છે, અને જો પીણું ખૂબ કડવું હોય, તો તેમાં મધ ઉમેરો;
• જંગલી સ્ટ્રોબેરી કે જે તાજી, સ્થિર અથવા જામ બનાવીને ખાઈ શકાય છે.

ટૂંકા ચક્રને સામાન્ય બનાવવા માટે આહાર પૂરવણીઓ, જે ફાર્મસીઓમાં વેચાય છે અને વધુને વધુ લોકપ્રિય બની રહી છે, તે ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ લઈ શકાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, તેઓ બિનઅસરકારક રહેશે સિવાય કે તમે એક જ સમયે હોર્મોન્સ લેવાનું શરૂ કરો.

નિવારણ

ટૂંકા માસિક ચક્રના કારણો વિવિધ છે, તેથી આ સ્થિતિને રોકવા માટે માત્ર સામાન્ય ભલામણો આપી શકાય છે:

1. તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ અને અચાનક તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ ટાળો.
2. ધૂમ્રપાન બંધ કરો.
3. ટૂંકા સમયમાં બધું ગુમાવશો નહીં કે મેળવશો નહીં.
4. હાયપોથર્મિયા ટાળો, ખાસ કરીને નીચલા શરીર.
5. સિસ્ટીટીસ, એડનેક્સીટીસ અને જીનીટોરીનરી સિસ્ટમના અન્ય રોગોની સમયસર સારવાર કરો.
6. તમારા ગાયનેકોલોજિસ્ટની વાર્ષિક મુલાકાત લો.
7. ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ ગર્ભનિરોધક લો.

"આદર્શ સ્ત્રી ચક્ર (28 દિવસ) ચંદ્રને અનુરૂપ છે," "જ્યારે ચંદ્ર વૃશ્ચિક રાશિમાં હોય છે, ત્યારે ચક્ર વિક્ષેપિત થાય છે," "વિભાવના માટેનો શ્રેષ્ઠ સમય એ ઓવ્યુલેશન છે, જ્યારે ચંદ્ર પ્રારંભિક તબક્કામાં હોય છે... "- આવા નિવેદનો વિશ્વભરમાં ફરતી સ્ત્રીઓમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. વેબસાઇટ્સ અને જ્યોતિષીય માર્ગદર્શિકાઓ. પરંતુ કાકડીઓને સખત રીતે રોપવી તે એક વસ્તુ છે " ચંદ્ર કળા તારીખીયુ"અથવા જ્યારે "ચંદ્ર શનિમાં હોય ત્યારે જ કોઈ પ્રોજેક્ટ શરૂ કરો." આનાથી કોઈ નુકસાન થશે નહીં, જો કે આ એક વિવાદાસ્પદ મુદ્દો પણ છે... પરંતુ ચક્ર, ઉદાહરણ તરીકે, 31 છે તે હકીકતને કારણે બીમાર લાગવું અથવા 26 દિવસ અને ચંદ્રના તબક્કાઓ સ્પષ્ટપણે એકરૂપ થતા નથી, તે માત્ર વાહિયાત નથી, પણ નુકસાનકારક પણ છે. નર્વસ સિસ્ટમ. અને પરિણામો ખરેખર સ્ત્રીઓના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે - તણાવ અને ન્યુરોસિસ હોર્મોનલ અસંતુલન અને માસિક અનિયમિતતા તરફ દોરી જાય છે.

આ બધી પૌરાણિક કથા સમજવા માટે, તમારે એ સમજવાની જરૂર છે કે દર મહિને શરીરમાં બરાબર શું થાય છે, શું સામાન્ય છે અને શું ચિંતાજનક હોવું જોઈએ અને તાત્કાલિક પગલાંની જરૂર છે.

શા માટે બરાબર 28?

એવું બને છે કે છોકરીના શરીરમાં પ્રજનન કાર્ય એવા સમયે સક્રિય થાય છે જ્યારે તેણી આ કાર્યની બિલકુલ કાળજી લેતી નથી. ઢીંગલીઓને ફક્ત બાજુએ મૂકી દીધા પછી, છોકરીને તેના શરીરમાં થતી ઘણી ઓછી-સમજાયેલી પ્રક્રિયાઓનો સામનો કરવો પડે છે, જે તરત જ તેના સાથીદારો અને મોટી ઉંમરના લોકો સાથે ઉગ્ર ચર્ચા કરવાનું શરૂ કરે છે. પરંતુ આ પરિસ્થિતિમાં માતાઓ હંમેશા પ્રસંગ તરફ આગળ વધતી નથી, કારણ કે તેઓ પોતે આ વિષય વિશે ખૂબ જાણકાર નથી. મોટાભાગની સ્ત્રીઓ તેમના માસિક ચક્રની અવધિ વિશેના પ્રશ્નનો જવાબ લગભગ સમાન રીતે આપે છે. "મહિનામાં લગભગ એક વાર, પાછલા એક કરતા થોડા દિવસો વહેલા," આ રીતે 28 દિવસના ચક્રનો સમયગાળો અસ્પષ્ટ રીતે સૂચવવામાં આવે છે, મોટાભાગની તંદુરસ્ત સ્ત્રીઓ માટે આવા ચક્ર. પરંતુ શું આનો અર્થ એ છે કે ટૂંકા અથવા લાંબા સમય સુધી ચક્ર પેથોલોજીનું અભિવ્યક્તિ છે? ના. તે માન્ય છે કે સામાન્ય માસિક ચક્ર 21 થી 35 દિવસ સુધીનું હોઈ શકે છે, એટલે કે 28 દિવસની સરેરાશથી એક સપ્તાહ વત્તા અથવા ઓછા.

માસિક સ્રાવની અવધિ સામાન્ય રીતે બે થી છ દિવસની હોય છે, અને ખોવાયેલા લોહીનું પ્રમાણ 80 મિલી કરતા વધુ હોતું નથી. ઉત્તરીય પ્રદેશોમાં રહેતી સ્ત્રીઓમાં લાંબુ ચક્ર જોવા મળે છે, અને દક્ષિણમાં ટૂંકું ચક્ર જોવા મળે છે, પરંતુ આ સંપૂર્ણ પેટર્ન નથી. માસિક ચક્રમાં નિયમિતતા મહત્વપૂર્ણ છે. જો સ્ત્રીનું ચક્ર હંમેશા 35-36 દિવસ હોય, તો આ તેના માટે એકદમ સામાન્ય હોઈ શકે છે, પરંતુ જો તે બદલાય છે (ક્યાં તો 26 દિવસ, પછી 35, પછી 21) - આ પહેલેથી જ ઉલ્લંઘન છે.

"માસિક સ્રાવ, પીરિયડ્સ" વિષય પર વધુ:

28 દિવસ: માસિક ચક્રની દંતકથાઓ અને વાસ્તવિકતાઓ. નિષ્ણાતો અપેક્ષિત વિભાવનાના ઓછામાં ઓછા બે થી ત્રણ મહિના પહેલાં ગર્ભાવસ્થા આયોજન શરૂ કરવાની ભલામણ કરે છે. સૌ પ્રથમ, તમારે તબીબી તપાસ કરવી જોઈએ. જો કોઈ સ્ત્રી નિયમિત...

પરંતુ જો તમારા પીરિયડ્સ વધુ વારંવાર, પરંતુ ઓછા પ્રમાણમાં હોય, તો શું આ મેનોપોઝ તરફ જઈ રહ્યું છે? હું 10 દિવસમાં 45 વર્ષનો થઈશ.

28 દિવસ: માસિક ચક્રની દંતકથાઓ અને વાસ્તવિકતાઓ. જો ખૂબ લાંબા સમય સુધી કોઈ માસિક સ્રાવ નથી (અને ગર્ભાવસ્થા પરિક્ષણ નકારાત્મક છે), તો તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે. ચંદ્ર મહિનો: નવા ચંદ્ર અને પૂર્ણ ચંદ્રના 1-2 દિવસ પહેલા અને 1-2 દિવસ પછી. નવો ચંદ્ર (0 દિવસ): પ્રભાવ અનુકૂળ નથી.

હવે મારી પાસે સફાઇ પછી મારો પ્રથમ સમયગાળો છે, તે ખૂબ જ ભારે છે. હું આ પહેલાં ક્યારેય હતી. કૃપા કરીને મને કહો કે શું કરવું? શું હું હેમોસ્ટેટિક્સ લઈ શકું? આભાર.

11 વર્ષની ઉંમરે મારો સમયગાળો આવ્યો, મારી ઉંચાઈ 155 હતી, હવે લગભગ 14 થઈ ગઈ છે અને મારી ઊંચાઈ 165 છે. તેથી વિકાસ દર અલબત્ત ઘટી રહ્યો છે, પણ વૃદ્ધિ બિલકુલ અટકતી નથી. અમે થોડો વધારો કરી રહ્યા છીએ.

28 દિવસ: માસિક ચક્રની દંતકથાઓ અને વાસ્તવિકતાઓ. "આદર્શ સ્ત્રી ચક્ર (28 દિવસ) ચંદ્રને અનુરૂપ છે", "જ્યારે ચંદ્ર વૃશ્ચિક રાશિમાં હોય છે, ત્યારે ચક્ર વિક્ષેપિત થાય છે", "ગર્ભાવસ્થા માટેનો શ્રેષ્ઠ સમય જો ગર્ભાવસ્થા ન થાય, તો પછી "કોર્પસ લ્યુટિયમ" હોય છે. સિગ્નલ મળ્યો, તેના કામમાં ઘટાડો થયો...

છોકરીઓ, હેલો. કૃપા કરીને મને થોડી સલાહ આપો, કદાચ આ કોઈને થયું હશે... મારા પતિ અને હું સક્રિયપણે બાળકની યોજના બનાવી રહ્યા છીએ, અમે આ ચક્ર દરમિયાન કોઈ સુરક્ષાનો ઉપયોગ કર્યો નથી. ક્યાંક ચક્રના 8 મા દિવસે, તીવ્ર થ્રશ શરૂ થયો. હું ડૉક્ટર પાસે ગયો અને 6 દિવસ (કેમોમાઈલ, પિમાફ્યુસિન) માટે પ્રમાણભૂત સારવાર સૂચવવામાં આવી. હું 3 દિવસથી સારવાર લઈ રહ્યો છું, મને સારું લાગે છે, પરંતુ તે દૂર નથી થયું... આજે અચાનક રક્તસ્રાવ શરૂ થયો - માસિક સ્રાવ જેવું જ, પરંતુ સમયપત્રકથી આગળ 10-12 દિવસ માટે. દુખાવો નથી.

દુર્લભ સમયગાળો. શું અહીં કોઈ એવી સ્ત્રીઓ છે જેમને માસિક આવે છે? હું 14 વર્ષનો હતો ત્યારથી મારી આખી જીંદગી મને વર્ષમાં બે વાર પીરિયડ્સ આવે છે. હવે હું 18 વર્ષનો છું. તે મને ક્યારેય શારીરિક રીતે પરેશાન કરતું નથી. ખરેખર...

અને ચક્રના બાકીના દિવસો ખૂબ સલામત છે, તે શા માટે થતા નથી? હું 8 ડીસીમાં ગર્ભવતી થઈ. આ સચોટ છે, કારણ કે... હું જાણું છું કે હું ક્યારે ઓવ્યુલેટ કરું છું, અને 28 દિવસમાં મારી પાસે માત્ર એક જ PA છે: માસિક ચક્રની માન્યતાઓ અને વાસ્તવિકતાઓ. માસિક ચક્ર કેવી રીતે કાર્ય કરે છે.

આજે ચક્રનો 34મો દિવસ છે (સામાન્ય રીતે 28), મારા પેટમાં દુખાવો થાય છે અને ખેંચાય છે, લગભગ 1.5 અઠવાડિયા પહેલા મારી છાતીમાં ઘણો દુખાવો થયો હતો અને ત્યાં 1. ઓવ્યુલેશનમાં વિલંબ થયો હતો 2. બળતરા 3. ચક્ર બંધ હતું 4. ગર્ભાવસ્થા. 28 દિવસ: માસિક ચક્રની દંતકથાઓ અને વાસ્તવિકતાઓ.

9 વર્ષની ઉંમરે પીરિયડ્સ????. શિક્ષણ, વિકાસ. બાળક 7 થી 10 નું છે. માસિક સ્રાવ 12 થી શરૂ થઈ શકે છે અને 180 સુધી વધી શકે છે અથવા વધતું નથી, માસિક સ્રાવને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તમને શું પરેશાન કરે છે?

28 દિવસ: માસિક ચક્રની દંતકથાઓ અને વાસ્તવિકતાઓ. પરંતુ શું આનો અર્થ એવો થાય છે કે ટૂંકું કે લાંબુ ચક્ર એક અભિવ્યક્તિ છે? તે માન્ય છે કે સામાન્ય માસિક ચક્ર 21 થી 35 દિવસનું હોઈ શકે છે, એટલે કે, સરેરાશ 28 દિવસથી એક સપ્તાહ વત્તા અથવા ઓછા.

સ્ત્રીનું શરીર એક મોટું રહસ્ય છે. છેવટે, અકલ્પ્ય કારણોસર, તેણીનું જીવન દર મહિને બદલાય છે. વૈજ્ઞાનિકોએ નોંધ્યું છે કે ચંદ્રની ચક્રીય પ્રકૃતિ છોકરીના માસિક ચક્રને સીધી અસર કરે છે. વારંવાર થાય છે ચુંબકીય તોફાનો, અને સ્ત્રીઓનું સ્વાસ્થ્ય જમીન ગુમાવવાનું શરૂ કરે છે - શરીરમાં વિકૃતિઓ થાય છે જે જીવનમાં ઘણી મુશ્કેલીઓ લાવે છે. મુખ્ય મુશ્કેલી એ માતા બનવાની અસમર્થતા છે. છેવટે, બાળકો એ સૌથી કિંમતી વસ્તુ છે જે બની શકે છે. કોઈપણ સ્ત્રી માતૃત્વનું સ્વપ્ન જુએ છે, અને ઘણા લોકો માટે તે જીવનનો અર્થ છે.

હજારો વર્ષો પહેલા કુદરતે મહિલાઓ માટે એક કાર્યક્રમની સ્થાપના કરી હતી અને આ બધા સમય સુધી તે મહિલાઓમાં જાળવી રાખી છે. હોર્મોન્સ સતત લયબદ્ધ ગતિએ કાર્ય કરે છે, કારણ કે પ્રજનન સીધું આના પર નિર્ભર છે. અને માસિક સ્રાવ એ જીવન ચક્રનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તેનું કાર્ય તૈયાર કરવાનું છે સારી પરિસ્થિતિઓઇંડાના વિકાસ અને માતાના ગર્ભાશયમાં બાળકના આરામદાયક રોકાણ માટે.

ચાલો જીનેટિક્સ વિશે વાત કરીએ?

માસિક ચક્ર એ જટિલ સંકલિત પ્રક્રિયાઓની શ્રેણી છે. આનુવંશિક દ્રષ્ટિએ, સ્ત્રીનું શરીર એવી રીતે કાર્ય કરે છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને સ્તનપાન દરમિયાન પીરિયડ્સ વચ્ચે લાંબા વિરામ હોય છે.

અંગોની સરળ કામગીરી પ્રકૃતિ દ્વારા નિયંત્રિત ઘણા પરિબળોને આધીન છે. આ રીતે સ્ત્રી શરીર ચોક્કસ હેતુ માટે રચાયેલ છે - રેસ ચાલુ રાખવા માટે, એટલે કે:

• ગર્ભવતી થવું;
• ને જન્મ આપવો;
• બાળકને માતાના દૂધ સાથે ખવડાવો.

ધોરણ 10-14 વર્ષની ઉંમરે માસિક સ્રાવ શરૂ કરવાનો છે. પણ દૃષ્ટિએ વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓદરેક જીવતંત્રમાં, આ આંકડોમાંથી થોડો વિચલનો હોઈ શકે છે. ઉપરાંત, કારણ આનુવંશિક વારસો હોઈ શકે છે, અને છોકરીનો સમયગાળો તે ઉંમરે શરૂ થઈ શકે છે જે તેની માતા અથવા દાદીએ શરૂ કર્યો હતો. શરૂઆતમાં, ચક્ર અનિયમિત હશે, પરંતુ લગભગ એક વર્ષ પછી, દિવસોની સંખ્યા સ્થિર થવી જોઈએ. સમગ્ર જીવન દરમિયાન, તંદુરસ્ત સ્ત્રીનું ચક્ર નિયમિત હોવું જોઈએ. 50 વર્ષની ઉંમરે, મેનોપોઝ શરૂ થાય છે. સૌથી અનિયમિત ચક્ર માસિક સ્રાવની શરૂઆતથી પ્રથમ બે વર્ષમાં અને તેના અંતના બે વર્ષ પહેલાં જોવા મળે છે. ચક્રની લંબાઈમાં તફાવત 20 દિવસ સુધીનો હોઈ શકે છે.

માસિક ચક્ર

માસિક ચક્રની નિયમિતતા અને અવધિ એ સ્ત્રીના સ્વાસ્થ્ય અને તેની પ્રજનન પ્રણાલીના મુખ્ય સૂચક છે. તે જાણવું અગત્યનું છે કે ચક્રનો સમયગાળો અને સમયગાળાની અવધિ પોતે જ અલગ વસ્તુઓ છે અને તે મૂંઝવણમાં ન હોવી જોઈએ. માસિક ચક્ર એ એક સમયગાળાના પ્રથમ દિવસથી બીજા દિવસના પ્રથમ દિવસ સુધીનો સમય છે, અને માસિક સ્રાવ એ દિવસોની સંખ્યા છે જ્યારે રક્તસ્રાવ થાય છે.

માસિક ચક્ર કેટલા દિવસ ચાલે છે? માત્ર 15% સ્ત્રીઓમાં તે નિયમિત છે, બરાબર 1 દિવસ સુધી; સામાન્ય રીતે તે 21-35 દિવસ સુધી ટકી શકે છે. જો ચક્ર લાંબી અથવા ટૂંકી હોય, તો અમે પેથોલોજી વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ અને તમારે નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

માસિક ચક્રમાં એક મહત્વપૂર્ણ પ્રજનન કાર્ય છે, તેથી તમારે ચક્રની અવધિનું ઉલ્લંઘન બેદરકારીથી ન લેવું જોઈએ.

માસિક અનિયમિતતાના કારણો:

• સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન રોગો;
• ઓન્કોલોજીકલ રોગો;
• યકૃતના રોગો;
• તણાવ;
• મૌખિક ગર્ભનિરોધક લેવા;
• અંતઃસ્ત્રાવી સિસ્ટમ સાથે સમસ્યાઓ;
• ખરાબ ઇકોલોજી;
• પર્યાવરણ અને આબોહવા પરિવર્તનમાં ફેરફાર;
• હોર્મોનલ અસંતુલન;
• અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિ;
• ચોક્કસ પ્રકારની દવાઓની અસર;
• ભારે વજન નુકશાન;
• ડ્રગ્સ, ધૂમ્રપાન, દારૂ.

જો તમારી સાયકલ અધૂરી રહી ગઈ હોય, તો તરત જ ડૉક્ટર પાસે ન દોડો. પ્રથમ, બાહ્ય નકારાત્મક પરિબળોને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો. કદાચ તમે ખાલી તણાવ અનુભવ્યો હશે અને નિયમિત આરામની જરૂર છે.

જો ચક્ર લાંબા સમય સુધી પુનઃપ્રાપ્ત થતું નથી, અને ગર્ભાવસ્થા પરિક્ષણ નકારાત્મક છે, તો તમારે પરીક્ષાઓનો સંપૂર્ણ અભ્યાસક્રમ પસાર કરવાની જરૂર છે:

• વિગતવાર પરીક્ષા માટે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની મુલાકાત લો;
• સ્મીયર્સ લો;
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન કરો;
• રક્તદાન કરો;
• હોર્મોનલ પરીક્ષા કરો.

સ્વ-દવા ખૂબ જ નિરાશ છે, કારણ કે તે જીવન માટે જોખમી છે. લાંબા ગાળાની નિષ્ફળતાના કિસ્સામાં, કૃપા કરીને સંપર્ક કરો તબીબી સંસ્થા, કારણ કે સ્વ-દવા પરિણમી શકે છે બળતરા રોગો, વંધ્યત્વ, અને મૃત્યુ પણ.

બધી સ્ત્રીઓને તેમનું પોતાનું વ્યક્તિગત કૅલેન્ડર રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જ્યાં માસિક સ્રાવની શરૂઆત, તેની અવધિ, સ્ત્રીની સુખાકારી, સ્રાવની માત્રા અને ગુણવત્તા નોંધવામાં આવે છે. વિવિધ માટે ખૂબ જ અનુકૂળ ખાસ કોમ્પ્યુટર અને મોબાઈલ પ્રોગ્રામ બનાવવામાં આવ્યા છે ઓપેરેટીંગ સીસ્ટમ, તમારા માસિક ચક્રને ટ્રૅક કરવાનું સરળ બનાવવા માટે.

માસિક સ્રાવ દરમિયાન સ્ત્રીની સ્થિતિ

કારણ કે જટિલ પ્રક્રિયાઓ સ્ત્રીના શરીરમાં થાય છે, જેની આપણે ઉપર ચર્ચા કરી છે, તે આશ્ચર્યજનક નથી કે તે તેના સુખાકારીને અસર કરી શકે છે. ચાલો જોઈએ કે સ્ત્રીને માસિક સ્રાવ શરૂ થવાના થોડા દિવસો પહેલા અનુભવી શકે છે અને જે સામાન્ય ગણી શકાય.

સ્ત્રી અનુભવી શકે છે:

1. નીચલા પેટ અથવા કટિ પ્રદેશમાં પીડાદાયક પીડા;
2. સ્તનધારી ગ્રંથીઓની સોજો;
3. થાક અને ચીડિયાપણું;
4. સ્નાયુમાં દુખાવો;
5. શરીરના તાપમાનમાં ઘટાડો થવાને કારણે થોડી ઠંડી લાગવી;
6. માથાનો દુખાવો

આ તમામ ચિહ્નો કોઈપણ પેથોલોજી દર્શાવતા નથી અને તેને સામાન્ય ગણવામાં આવે છે. તેઓ ખૂબ જ નબળા અને વ્યવહારીક રીતે અદ્રશ્ય હોઈ શકે છે, અને કેટલીક સ્ત્રીઓ તેમના પર ધ્યાન પણ આપતી નથી અને અગવડતા અનુભવતી નથી.

પરંતુ એવી છોકરીઓ છે કે જેમના માટે માસિક સ્રાવની શરૂઆત નબળા સ્વાસ્થ્ય સાથે થાય છે અને કેટલીકવાર તેઓ તેના વિના કરી શકતા નથી દવાઓ. પરંતુ પીડાદાયક સમયગાળો પણ સામાન્ય છે, સિવાય કે પીડા ફક્ત અસહ્ય બની જાય.

માસિક સ્રાવ કેટલા દિવસ ચાલે છે? માસિક સ્રાવ લગભગ 3-5 દિવસ ચાલે તે માટે સામાન્ય માનવામાં આવે છે, પરંતુ તેમાં થોડો વિચલનો હોઈ શકે છે. બે થી સાત દિવસ સામાન્ય માનવામાં આવે છે.

તમારે ડૉક્ટરને ક્યારે જોવું જોઈએ?

• જો કોઈ છોકરી 15 વર્ષની ઉંમરે માસિક સ્રાવ ન કરે;
• જો માસિક સ્રાવની શરૂઆત પછી બે વર્ષ સુધી ચક્ર નિયમિત ન હોય;
• જો માસિક ચક્રની સામયિક ટૂંકી અથવા લાંબી થાય છે;
• જો તમારા પીરિયડ્સ ખૂબ ભારે હોય. એક ચક્રના સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન ખોવાયેલા લોહીની માત્રા 100 મિલીથી વધુ ન હોવી જોઈએ, અને એન્ડોમેટ્રીયમ સાથે 150 મિલી. ભારે સ્રાવ હોર્મોનલ અસંતુલનની નિશાની છે, જે મૌખિક ગર્ભનિરોધકની મદદથી તબીબી રીતે નિયંત્રિત થાય છે;
• જો ઓવ્યુલેશનનો સમયગાળો ખૂબ પીડાદાયક હોય, તો અંડાશય ભંગાણ થઈ શકે છે.

જો કોઈ સ્ત્રી જાતીય રીતે સક્રિય હોય અને તેને કોઈ ફરિયાદ ન હોય, તો દર છ મહિને નિવારક પરીક્ષાઓની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે ત્યાં ઘણા એસિમ્પટમેટિક ચેપ છે જે પોતાને પ્રગટ કરતા નથી.

ચક્ર ક્યારે સામાન્ય છે?

સામાન્ય રીતે, સ્ત્રી પ્રક્રિયાઓને સમજવાની સુવિધા માટે, 28 દિવસનું ચક્ર આધાર તરીકે લેવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ નથી કે ચક્ર આદર્શ રીતે આના જેવું હોવું જોઈએ.

• પ્રથમ તબક્કો. તેને ફોલિક્યુલર તબક્કો પણ કહેવામાં આવે છે. માસિક સ્રાવના પ્રથમ દિવસથી લગભગ 15 દિવસ ચાલે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, હોર્મોન એસ્ટ્રોજન સક્રિય છે. તે અંડાશયમાં ઇંડાની પરિપક્વતાને પ્રોત્સાહન આપે છે.
• ઓવ્યુલેશન અવધિ, અથવા ઓવ્યુલેટરી તબક્કો (માસિક સ્રાવના પ્રથમ દિવસથી 15મો દિવસ). ઓવ્યુલેશન દરમિયાન, ઇંડા અંડાશયમાંથી ફેલોપિયન ટ્યુબમાં મુક્ત થાય છે. આ પ્રક્રિયા કફોત્પાદક હોર્મોન્સ દ્વારા સક્રિયપણે પ્રભાવિત છે.
• બીજો તબક્કો (લ્યુટેલ તબક્કો). માસિક સ્રાવના પહેલા દિવસના 15મા દિવસથી 28મા દિવસ સુધી ચાલે છે. મગજના હોર્મોન્સના સક્રિય કાર્ય સાથે, કોર્પસ લ્યુટિયમ પરિપક્વ થાય છે, જે ફોલિકલ ઇંડાને મુક્ત કરે છે. જો ઓવ્યુલેશન દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા થાય છે, તો ગર્ભાવસ્થાના કોર્પસ લ્યુટિયમ ફોલિકલમાંથી રચાય છે.

જો પ્રથમ તબક્કા દરમિયાન ઓવ્યુલેશનના સમયગાળા દરમિયાન ફોલિકલને વિસ્ફોટ કરવા માટે પરિપક્વ થવાનો સમય ન હોય, તો પછી ચક્રનો બીજો તબક્કો વિલંબિત થાય છે, જેનાથી ચક્ર લંબાય છે. કેટલીકવાર આ સંજોગોમાં વિલંબ બે મહિના સુધી ટકી શકે છે. આગળનું ચક્ર, અગાઉનું એક લાંબું હોવા છતાં, સમયગાળો સામાન્ય હોઈ શકે છે.

જો આવા પરિવર્તન સમયાંતરે થાય છે, તો અમે અનિયમિત માસિક ચક્ર વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. માસિક સ્રાવમાં વિલંબનું બીજું કારણ કોર્પસ લ્યુટિયમનું લાંબા સમય સુધી કામ હોઈ શકે છે. કારણ પ્રારંભિક શરૂઆતમાસિક સ્રાવ હજુ પણ એ જ કોર્પસ luteum હોઈ શકે છે. માત્ર આ કિસ્સામાં, તેનાથી વિપરીત, તે ખૂબ વહેલું અસ્તિત્વમાં બંધ થઈ જાય છે.

અને અલબત્ત, માસિક સ્રાવની લાંબી ગેરહાજરી માટેનું સૌથી મહત્વનું અને સુખદ કારણ ગર્ભાવસ્થાની શરૂઆત છે. ગર્ભાવસ્થા પરિક્ષણ, hCG માટે રક્તદાન કરીને અથવા અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરીને તે સરળતાથી નક્કી કરી શકાય છે.

ભૂલશો નહીં કે સ્ત્રીનું સ્વાસ્થ્ય એ તંદુરસ્ત સંતાનની મુખ્ય ગેરંટી છે. અને તેના પોતાના બાળકોનું સ્વાસ્થ્ય એ માતા પાસે સૌથી મહત્વની વસ્તુ છે. તમારું અને તમારા પરિવારનું ધ્યાન રાખો.

માસિક ચક્ર- સ્ત્રીના શરીરમાં શારીરિક ફેરફારો, જેનો સમયગાળો સામાન્ય રીતે રક્તસ્રાવની શરૂઆતના દિવસથી અને પછીની શરૂઆતથી ગણવામાં આવે છે. તેમની નિયમિતતા ફળદ્રુપતાની ક્ષમતા માટે જવાબદાર છે.

માસિક ચક્રની અવધિ

ચક્રની અવધિ શરીરની લાક્ષણિકતાઓ પર આધારિત છે અને તેની અવધિ સંપૂર્ણપણે વ્યક્તિગત છે. તે જીવનભર બદલાઈ શકે છે.

સામાન્ય માસિક ચક્ર 28 દિવસ ચાલે છે, પરંતુ 35 દિવસ સુધી પહોંચી શકે છે. માસિક સ્રાવ પોતે 5 દિવસ સુધી ચાલે છે. ક્યારેક વિલંબ થાય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે સ્ત્રીઓમાં 10 દિવસ સુધી રક્તસ્રાવનો અભાવ એ પેથોલોજી નથી અને તેની જરૂર નથી. દવા સારવાર. પરંતુ જો માસિક સ્રાવમાં વિલંબ આ સૂચક કરતાં વધી જાય, અને ગર્ભાવસ્થા પરિક્ષણ નકારાત્મક છે, તો તમારે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. તે માત્ર એક પરીક્ષા કરશે નહીં અને માસિક સ્રાવની ગેરહાજરીનું કારણ શોધી કાઢશે, પરંતુ તમારા માસિક ચક્રની યોગ્ય ગણતરી કેવી રીતે કરવી, તે શા માટે બદલાઈ શકે છે અને તેની સરેરાશ અવધિ શું છે તે પણ તમને જણાવશે.

કયા પરિબળ સમયગાળાને પ્રભાવિત કરે છે?

જો માસિક ચક્રમાં વધારો થયો છે અથવા, તેનાથી વિપરીત, રક્તસ્રાવ વચ્ચેનો સમય અંતરાલ ઘટ્યો છે, તો આ જનનાંગો અથવા પેથોલોજીમાં અમુક પ્રકારના ચેપને કારણે હોઈ શકે છે. ઉપરાંત, ચક્ર કેટલો સમય ચાલે છે તે નીચેના પરિબળો દ્વારા પ્રભાવિત થઈ શકે છે:

1. ડાયાબિટીસ;
2. પેલ્વિક ચેપ;
3. વિવિધ ઇટીઓલોજીના રોગો;
4. સ્થૂળતા અથવા ઓછું વજન (મંદાગ્નિ સાથે, પીરિયડ્સ એકસાથે અદૃશ્ય થઈ જાય છે);
5. એપેન્ડેજની બળતરા;
6. લાંબા પરિવહન અને મુસાફરી;
7. સતત તાણ, ઉન્માદ અને નર્વસનેસ;
8. આબોહવા પરિવર્તન.

જેમ તમે જોઈ શકો છો, સ્ત્રીનું માસિક ચક્ર ક્યારે શરૂ થાય છે અને તે કેટલા દિવસ ચાલે છે તે બાહ્ય પરિબળો અને જીવનશૈલી દ્વારા ખૂબ પ્રભાવિત થાય છે. આમ, શારીરિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક તણાવ, નબળી પરિસ્થિતિ અને અસામાન્ય આબોહવા દરમિયાન, સ્ત્રાવ જાળવી શકાય છે. તરત જ ગભરાશો નહીં અને ડૉક્ટર પાસે દોડો. પ્રભાવ પરિબળને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો, ઉદાહરણ તરીકે, આરામ કરો, શામક લો અથવા અનુકૂલન માટે રાહ જુઓ.

આ જાણવું અગત્યનું છે! જો સમયગાળાને અસર કરતા પરિબળોની ઓળખ કરવામાં આવી નથી, અને માસિક સ્રાવ વચ્ચે થોડો અથવા ઘણો સમય પસાર થાય છે, અથવા પેલ્વિસમાં અસામાન્ય પીડાદાયક સંવેદનાઓ દેખાય છે, તો તમારે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ!

માસિક ચક્રના તબક્કાઓ

બધી સ્ત્રીઓ માટે, સામાન્ય ચક્રમાં ઘણા તબક્કાઓ હોય છે જે અવધિમાં બદલાય છે. તેમાંના દરેક દરમિયાન, અંડાશય અને એન્ડોમેટ્રીયમમાં ચોક્કસ ફેરફારો થાય છે.

નીચેના તબક્કાઓને અલગ પાડવામાં આવે છે:

1. ફોલિક્યુલર. સામાન્ય અવધિ 14-16 દિવસ છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે ત્રણ અઠવાડિયા સુધી પહોંચી શકે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, ફોલિકલ વૃદ્ધિ અને પરિપક્વતા થાય છે, જે FSH દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે. જ્યારે ફોલિકલ્સમાંથી એક પ્રબળ બને છે (તેનું કદ 14 મીમી સુધી પહોંચે છે), બાકીના ઇંડા રીગ્રેસનમાંથી પસાર થાય છે અને ધીમે ધીમે નાશ પામે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તે આ તબક્કા દરમિયાન છે કે મૃત એન્ડોમેટ્રીયમ દૂર કરવામાં આવે છે, જે લોહિયાળ સ્રાવના સ્વરૂપમાં ગર્ભાશયને છોડે છે. માસિક સ્રાવના અંત પછી, નવા સ્તરનો વિકાસ શરૂ થાય છે અને ઓવ્યુલેશન પહેલા જ એન્ડોમેટ્રીયમ પરિપક્વ ઇંડા સ્વીકારવામાં સક્ષમ છે;
2. ઓવ્યુલેટરી. જ્યારે ફોલિકલ પ્રબળ બની જાય છે, ત્યારે તેનું કદ સતત વધતું જાય છે. જલદી જ તે તૈયાર થઈ જાય છે અને ધીમે ધીમે તેનું ભંગાણ શરૂ થાય છે. તે જ સમયે, પરિપક્વ ઇંડા ફેલોપિયન ટ્યુબમાં જાય છે, અને લ્યુટીનાઇઝિંગ હોર્મોન વધે છે. પછી ત્યાં બે વિકલ્પો છે:

• શુક્રાણુ દ્વારા ઇંડાનું સીધું ગર્ભાધાન. ગર્ભાવસ્થા. કોઈ રક્તસ્રાવ નથી;
• ગર્ભધારણ થયું નથી અને બિનફળદ્રુપ ઇંડા મૃત્યુ પામે છે;

1. લ્યુટેલ (કોર્પસ લ્યુટિયમ તબક્કો). સામાન્ય અવધિ 12-16 દિવસ છે. પરિપક્વ ફોલિકલ ફાટ્યા પછી, તેના કોષો લિપિડ્સ અને લ્યુટેલ પિગમેન્ટની માત્રામાં વધારો કરે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, તે પીળો બને છે અને કોર્પસ લ્યુટિયમમાં વિકસે છે, જે ગર્ભાશયને વિભાવના, ગર્ભાવસ્થા અને સગર્ભાવસ્થા માટે તૈયાર કરે છે. જો ગર્ભાધાન થતું નથી, તો કોર્પસ લ્યુટિયમના કોષો નાશ પામે છે અને એન્ડોમેટ્રાયલ સોજો થાય છે. ટૂંક સમયમાં તે લોહિયાળ સ્રાવના સ્વરૂપમાં ગર્ભાશયને છોડી દે છે.

માસિક ચક્રની અવધિની ગણતરી કેવી રીતે કરવી?

અગાઉ સૂચવ્યા મુજબ, ચક્રની લંબાઈ એ સ્ત્રીના સમયગાળાની શરૂઆત અને તેના આગામી ગર્ભાશયના રક્તસ્રાવના પ્રથમ દિવસ વચ્ચેનો સમય છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, બે પીરિયડ્સ વચ્ચે કેટલા દિવસો પસાર થાય છે.

ચક્ર કેટલો સમય ચાલે છે તેની ગણતરી કરવી મુશ્કેલ નથી. ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ સ્ત્રીનો છેલ્લો સમયગાળો 28 ઓગસ્ટના રોજ હતો, અને તેણીનો આગામી સમયગાળો 26 સપ્ટેમ્બરના રોજ શરૂ થયો હતો, તો તેના ચક્રની લંબાઈ 30 દિવસ માનવામાં આવે છે અને તે સામાન્ય છે. આ ઉદાહરણમાં, 08.28 એ પ્રથમ દિવસ છે, અને 09.25 છેલ્લો છે, કારણ કે 09.26 પહેલાથી જ આગામી માસિક સ્રાવની ગણતરી શરૂ કરે છે.

તે યાદ રાખવું આવશ્યક છે કે ચક્રની લંબાઈ રક્તસ્રાવ પોતે કેટલો સમય ચાલે છે તેના પર અસર થતી નથી (3, 5 અથવા 7 દિવસ). મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તેઓએ જે દિવસ શરૂ કર્યો તે યાદ રાખવું.

લક્ષણોના આધારે ચક્રની અવધિ નક્કી કરવી

મોટાભાગની સ્ત્રીઓ માસિક ચક્રની શરૂઆત અને અંત નક્કી કરે છે, શરીરમાં ફેરફારો, સુખાકારી અને સ્રાવ પર ધ્યાન આપે છે. ઉદાહરણ તરીકે, આ લક્ષણોના આધારે, તમે સરળતાથી ઓળખી શકો છો:

1. સ્રાવની માત્રા અને પ્રકૃતિમાં ફેરફાર (પુષ્કળ અને કડક હોઈ શકે છે);
2. મૂળભૂત તાપમાનમાં વધારો;
3. જાતીય ઇચ્છામાં વધારો.

માસિક ચક્રના અંતને નક્કી કરવું પણ મુશ્કેલ નથી, જે પ્રિમેનસ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમમાં વ્યક્ત થાય છે. માસિક સ્રાવ નજીક આવવાના સંકેતો ચક્રના અંતના લગભગ એક અઠવાડિયા પહેલા શરૂ થાય છે અને સ્પષ્ટપણે અનુભવાય છે:

1. સ્તનધારી ગ્રંથીઓની સોજો, સ્તનની સંવેદનશીલતામાં વધારો. કેટલીકવાર પીડાનો દેખાવ, "સંપૂર્ણતા" ની લાગણી;
2. લાગણીશીલતા, મૂડ સ્વિંગ, આંસુ;
3. ચહેરા અને પીઠ પર પિમ્પલ્સ અને બ્લેકહેડ્સનો દેખાવ;
4. પેટનું ફૂલવું, સોજો;
5. માથાનો દુખાવો;
6. થાક લાગે છે.

સંભવિત ઉલ્લંઘનો

માસિક ચક્રની લંબાઈ સમગ્ર જીવન દરમિયાન બદલાતી રહે છે. બાળજન્મ પછી, તે અસ્થિર બને છે, માસિક સ્રાવની "કૂદકા" દેખાય છે, અને સ્તનપાન દરમિયાન તે સંપૂર્ણપણે ગેરહાજર છે. આ ડિસઓર્ડરનું કારણ હોર્મોન પ્રોલેક્ટીન છે, જે ઉત્પાદન માટે જવાબદાર છે સ્તન નું દૂધ. સ્તનપાન બંધ કર્યા પછી, ચક્ર ધીમે ધીમે પુનઃસ્થાપિત થાય છે. આ પ્રક્રિયા પેથોલોજી નથી અને તેને કોઈ હસ્તક્ષેપની જરૂર નથી.

સ્ત્રીનું ચક્ર કેટલો સમય ચાલે છે અને તેનો અભ્યાસક્રમ ઘણા રોગોથી પ્રભાવિત થાય છે. તે હોઈ શકે છે:

1. એન્ડોમેટ્રિઓસિસ. એન્ડોમેટ્રાયલ પેશીઓમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓની હાજરી;
2. અલ્ગોમેનોરિયા. રક્તસ્રાવ દરમિયાન, તે વિવિધ તીવ્રતાના પીડાનું કારણ બને છે. ક્યારેક ઉલટીનું કારણ બને છે;
3. ગાંઠ, ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સ;
4. પોલિસિસ્ટિક રોગ;
5. ડિસમેનોરિયા. નિયત તારીખ પહેલાં અથવા પછી માસિક સ્રાવની શરૂઆતના સ્વરૂપમાં પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે;
6. અંડાશયની બળતરા;
7. ઓલિગોમેનોરિયા. લોહિયાળ સ્રાવ અલ્પ છે અને ભાગ્યે જ થાય છે;
8. એમેનોરિયા. 6 મહિનાથી વધુ સમય માટે કોઈ પીરિયડ્સ નથી. વંધ્યત્વનો સંભવિત વિકાસ.

ચક્રની અનિયમિતતાઓની સારવાર

સૌ પ્રથમ, સ્ત્રીરોગચિકિત્સક પરીક્ષા કરે છે અને અગાઉના માસિક ચક્રની લંબાઈ, પીડાની હાજરી, ભારે સ્રાવ, ક્રોનિક સહિત રોગોમાં રસ ધરાવે છે. સ્વાગત એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે દવાઓ. તેમાંના કેટલાક મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય પર મજબૂત અસર કરે છે અને પેલ્વિક અંગોમાં ફેરફારોમાં ફાળો આપે છે.

ડિસઓર્ડરના કારણને સચોટ રીતે ઓળખવા અને દર્દીનું યોગ્ય નિદાન કરવા માટે, સંખ્યાબંધ પરીક્ષણો સૂચવવામાં આવી શકે છે (પેલ્વિક અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, સમીયર, રક્ત, વગેરે). પ્રાપ્ત પરિણામો પસંદ કરવાનું શક્ય બનાવે છે સાચો રસ્તોસારવાર

મોટે ભાગે, ડૉક્ટર હોર્મોનલ સારવાર સૂચવે છે અને યોગ્ય દવાઓ સૂચવે છે. તેઓ હોર્મોન અસંતુલનને સુધારે છે, તેમનું સામાન્ય સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને માસિક સ્રાવની શરૂઆતને નિયંત્રિત કરે છે.

જો માસિક ચક્રનું ઉલ્લંઘન કોઈપણ રોગને કારણે થાય છે, તો તમારે નિષ્ણાતની દેખરેખ હેઠળ હોવું આવશ્યક છે. આ ગંભીર ગૂંચવણોના વિકાસને ટાળવામાં મદદ કરશે.

સામાન્ય માસિક ચક્ર એ સ્ત્રીઓના સ્વાસ્થ્યનું મુખ્ય સૂચક છે. જો તેનું ઉલ્લંઘન થાય છે, તો સ્ત્રીઓને ભારે અથવા ખૂબ ઓછા રક્તસ્રાવનો અનુભવ થાય છે. આ રીતે, શરીર રોગ વિશે સંકેત આપે છે, જેના માટે પ્રતિસાદ આપવો અને ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી જરૂરી છે.