Najtrudniejszym testem dla nas w życiu jest śmierć bliskiej osoby. Bardzo trudno jest pomóc cierpiącej osobie przetrwać smutek, który się wydarzył. Ludzie różnie reagują na taki szok.
Wszelkie doświadczenia spowodowane stratą, kiedy są niezwykle trudne lub wydają się nam nie do przyjęcia i przerażające, są naturalną formą wyrażania żalu. Potrzebują zrozumienia ludzi wokół nich. Przejawy żalu należy traktować niezwykle wrażliwie i z wielką cierpliwością.
Psychologowie wyróżniają pięć etapów przejścia żałoby, choć należy rozumieć, że takie rozgraniczenie jest warunkowe. Rozważmy je bardziej szczegółowo.
stan szoku
Początkowo śmierć bliskiej osoby, a zwłaszcza nagła, pogrążona w żałobie reaguje szokiem. Można to porównać do silnego ogłuszającego ciosu. Ten etap nazywa się zaprzeczeniem, szokiem. Osoba, która poniosła stratę, nie akceptuje straty, popada w osłupienie, które okresowo ustępuje miejsca podnieceniu lub aktywności.
Złość i uraza
Na tym etapie osoba doświadcza urazy, a także gniewu. Zdaje sobie sprawę z faktu straty i niezwykle dotkliwie odczuwa nieobecność ukochanej osoby, która zmarła. Dręczy go pytanie o przyczynę tego, co się stało. Szuka powodów i zastanawia się, dlaczego nie udało się uratować zmarłego krewnego. Osoba pogrążona w żałobie nie oczekuje od nikogo odpowiedzi. Po prostu wyraża swój ból w tak osobliwy sposób.
Wina
Najczęstszą sytuacją jest sytuacja, gdy osoba, która poniosła stratę, obwinia się, że nie jest w stanie ochronić i uratować ukochanej osoby. Na tym etapie uświadamia sobie, że nie jest w stanie zapanować nad wydarzeniami w życiu. Doświadczając straty, rozumie swoją bezradność. Zazwyczaj samooskarżenie osoby pogrążonej w żałobie nie jest prawdą.
Często poczucie winy przybiera postać chroniczną, którą pomogą przezwyciężyć kijowscy psychologowie, mający duże doświadczenie w pracy z takimi patologiami.
Depresja
Osoba popada w depresję, czasem głęboką. Na tym etapie jego cierpienie i ból osiągają apogeum. Jest to stan maksymalnego bólu duszy, który cierpiąca osoba może odczuwać fizycznie. Pamięć o zmarłej ukochanej osobie wcześniejsze życie, a także okoliczności śmierci, osoba, która doświadczyła straty, często płacze. Powodem pojawienia się łez są także poczucie użalania się nad sobą i samotności. Cierpiący ludzie, którzy nie ujawniają swoich uczuć płaczem, ukrywają głęboko w sobie żal, który znajduje wyraz w stanach depresyjnych.
Akceptacja i pojednanie
Akceptacja straty jest ostatnim etapem żałoby. Bez względu na to, jak długi i ciężki jest smutek, człowiek nadal odbiera go emocjonalnie. Puszcza przeszłość, przestaje z nią żyć, a wraca do niego możliwość pełnego życia w otaczającej go rzeczywistości i zaczyna z nadzieją patrzeć w przyszłość.
Zachodzące zmiany naturalnie nie oznaczają zapomnienia osoby zmarłej. Intensywny smutek zastępuje głęboki smutek, który ostatecznie zamienia się w lekki i jasny smutek. Wielu, pamiętając o swoich zmarłych krewnych, czerpie siły i znajduje oparcie w pamięci swoich bliskich.
Pogodziwszy się ze stratą, człowiek godzi się ze sobą, ze swoją przeszłością. Wydarzenia, które miały miejsce, zmieniają jego stosunek do teraźniejszości, a także do przyszłego życia. Prawdziwa akceptacja straty przejawia się nie tylko w powrocie człowieka do życia, ale w jego wewnętrznej przemianie, przeniesieniu się na inny, możliwie wyższy poziom i rozpoczęciu kolejnego, nowego życia.
Kiedy przegrywasz, nie zawsze znajdujesz
A kiedy go znajdziesz, nie zawsze go tracisz.
Powszechne prawdy kłamały kłamstwa,
Dodając dni, życie jest pożerane.
Słowa prawda nie mają sensu, jeśli
Nie ma w nich wiary, tylko dźwięk.
Tylko wtedy, gdy dusze są zainwestowane w piosenkę,
Wyleczy ich z bólu.
Tylko wtedy, gdy wiara nie jest abstrakcyjna,
A wierząc w dobro, żyjesz nim.
Życie przywróci go z powrotem wiele razy
A potem co zasiejesz, zbierzesz.
Przecież wtedy pustka straty,
W życiu napełni niż.
Człowiek musi wierzyć w siebie
Być nikim na świecie.
Zaginiony...
Utracona miłość. Zaginiony.
Nie wiadomo, kto go dostał.
Z takiej straty stało się „zabawne”,
Rąbek skręcony, płatał figle ...
Restauracje, kluby nocne…
Całowanie ust bez miłości...
Bez miłości przytulili cię tam.
Pokoje były czasem filmowane…
Jak z góry potoczyłeś się w otchłań
A ona tylko zapytała: „Boże mój, wybacz mi!”
Tylko serce czasami tonęło:
"Cóż, dlaczego straciłeś miłość?"
Straciłem cię kochanie
przepraszam, że nie oszczędzam
Miłość płonie ogniem - kochanie
tęsknię... tęsknię... tęsknię...
Pamiętam Cię kochany
Te spotkania pod moim oknem
I żyję tylko w pamięci -
Szczęście było jedno za dwoje!
kochałem twoje oczy
Wtedy twój miły uśmiech,
Teraz marzę o jednym...
Kiedy widzę twoje oczy i tonę!
Straciłem cię moja miłość!
nigdy nie zapomnę
Twój słodki uśmiech
Twoje brązowe oczy!
Zgubiłem się, jestem zdezorientowany
Zgubiłem się między dobrem a złem.
owinąłem się mgłą iluzji,
Zniknął nagle jak dym.
W życiu codziennym, stając się codziennością,
W szarej codzienności jest zaciśnięty jak imadło.
I są dla mnie tą szarością popiołu,
Udało im się zrobić szarą whisky.
Nie chcę się zmieniać - jak kiedyś,
Znowu zniszczą mój świat.
jestem zmęczona, mam nudę zachodu słońca,
Ciemny szkarłat, jak moja krew.
Za stodołą na kupie obornika
Jego smród, niezdolny do zabicia,
Zakwitła miękka biała róża
NieczystyOd środka, musi...
Straciłem spokój snu
Gdzieś najwyraźniej spadł.
I bez odpoczynku noc,
Ta godzina stała się dla mnie niemiła.
Księżyc jest jasny na niebie
Świeci, tym bardziej mi przeszkadza.
Puls młota w skroniach,
Z księżycem w pobliżu, kufel chmur.
Huśtawki skrzypią za oknem,
Cień się na nich rzuca.
W oddali grzbiet gór i jadł,
Ponure, jak w złych koszmarach.
Wykrzyczał żałosny sygnał,
Przejeżdżająca ciężarówka.
Pohukiwanie pociągu na stacji
Odpowiedział mu krzyk.
A potem znowu cisza
Jest noc i musisz spać.
I jestem gdzieś spokojny sen
Zagubiony, nie mogę spać...
Zgubiłem klucze do bajki
I żyję we mnie los tej niszy.
Nie stań się całym końcem świecy,
A ja nie wznoś się nade mną.
Wszystko jest kłamstwem, wszystko okłamywało mnie słowami,
Na świecie nie ma cudów.
Nie czuję podłogi pod stopami
Stało się ciężkie, waga lat przeżyła.
jestem przeszkodą - przedmiotem irytacji,
Jak kamień w starym bucie.
Ode mnie - dyskomfort dla ruchu,
Proku nikt na Ziemi.
Kiedyś uciekałem do bajki, ale teraz
Zgubiłem gdzieś klucze.
I nie mogę otworzyć drzwi
Nie mogę...
Gorycz straty
Kiedy ręce drętwieją z tęsknoty,
Rzęsy boleśnie trzepoczą od łez,
Ślady mojej zagubionej duszy
W młodości zwisają z nieba.
I ten zamarznięty srebrny szlak
Przynosi mi znowu chwilę
Deszczowy wieczór, śnieg na progu,
Lustra pokryte czernieniem.
W pokoju od frontu pali się świeca,
Noc migocze z wyblakłymi źrenicami,
I marmurowe mrożone popioły
Święte konsekrowane przez świetliki.
Słone łzy pokryły falę
I gorycz niedojrzałego kołysania się,
Dusza dziecka, która nie znała śmierci
I pierwsze doświadczenie gorzkiego uznania.
I ten pierwszy niezapomniany rozkład
Stare kobiety jasne i ukochane,
Co kręci ręce od wielu lat
W duszy krawędź stoi niewidocznie.
Jesteś smakiem zatrutej tęsknoty, ja gorzkim aromatem zapomnianych wiśni.
O mój Boże! Jak daleko zaszliśmy... Świt nadszedł, ale słońce nie wyszło.
Jestem porannym palantem ślepej sowy, ona mrugając, szuka czyjejś twarzy.
Jesteś tym, co wyrosło z trawy, co oznacza, że to musiało się wydarzyć.
Jestem bólem straty w biegu, jesteś cieniem tego, co było między nami.
Ty nie możesz, ja też nie mogę – kręcąc się w kółko z martwymi śladami.
We mnie zgasł liliowy świt, który oboje udekorowaliśmy.
Wyjeżdżam ... nie ma pewności ... mądrzej byłoby zostać, bez wątpienia tak, aby ...
Jestem wszystkim, co, znając na pamięć, jest tak trudne do zrealizowania, zmierzenia...
Nasze palce nie są zaciśnięte - niech tak będzie - w życiu są duże straty.
Jestem blizną zamazanego gorąca, jesteś tym, co gdzieś tam, pod skórą...
Hej, uśmiechnij się... przepraszam, że nie mogłem... to też minie... może... może... może...
RANEK STRATY
Mężczyzna nie płakał, nie spieszył się
W ten mglisty poranek straty,
Próbowałem tylko potrząsnąć ogrodzeniem,
Chwytanie palików ogrodzenia...
Tutaj poszedł. Tutaj w czarnej rozlewisku
Odbita przez białą koszulę,
Tu tramwaj, hamujący, zadzwonił,
Krzyk z kierowcy: - Żyć przeszkadzało?!
Było głośno, ale on nie słyszał.
Może słuchał, ale prawie nie słyszał,
Gdy żelazo zagrzechotało na dachach,
Jak dudniły żelazka maszyn.
Oto przyszedł. Więc wziął gitarę.
Tutaj ze zmęczeniem uderzał w struny.
Tutaj śpiewał o królowej Tamarze
I o wieży w wąwozie Darial.
To wszystko... I ogrodzenie się stało.
Ciężkie żelazne słupki ogrodzeniowe.
To był deszczowy i metalowy poranek
To był mglisty poranek straty...
Kiedy przeczucie rozstania
Twój głos brzmiał dla mnie smutno,
Kiedy śmiejąc się jestem twoimi rękami
Ogrzane w moich rękach
Gdy droga jest jasna odległość
Wezwał mnie z dziczy -
Jestem twoim sekretnym smutkiem
Dumny w sercu.
Przed nierozpoznaną miłością
Byłem wesoły w godzinie pożegnania,
Ale - mój Boże! z jakim bólem
Obudziłem się w mojej duszy bez ciebie!
Jakie bolesne sny
Tomit, zawstydzając mój spokój,
Wszystkie rzeczy, których nie powiedziałeś
I niesłyszany przeze mnie!
Na próżno jest twój powitalny głos
Brzmiało dla mnie jak odległe dzwonienie
Z powodu otchłani: ukochana ścieżka
Jestem na zawsze odsunięty od ciebie, -
Zapomnij o tym, serce, blady obraz,
Migotanie w twojej pamięci
I znowu w życiu, czując, biedny,
Poszukaj podobieństwa do dawnych czasów!
WIERSZE O TOBIE
Dedykowane Galinie Asadowej
Poprzez gwiezdne dzwonienie, poprzez prawdy i kłamstwa,
Przez ból i ciemność i przez wiatry straty
Na naszej znajomej podłodze
Gdzie jesteś na zawsze odciśnięty w świcie,
Gdzie mieszkasz i już nie mieszkasz
I gdzie, jak piosenka, jesteś i nie jesteś.
A potem nagle zaczynam myśleć
Że telefon zadzwoni pewnego dnia
A twój głos, jak w nierealnym śnie,
Wstrząsając, spali całą duszę od razu.
A jeśli nagle wejdziesz na próg,
Przysięgam, że możesz być każdym!
Czekam. Bez całunu, bez szorstkiej skały,
I ani horroru, ani szoku
Nie mogę się dłużej onieśmielić!
Czy w życiu jest coś straszniejszego?
I coś bardziej potwornego na świecie
Niż wśród znajomych książek i rzeczy,
Zamarznięta w duszy, bez krewnych i przyjaciół,
Wędrując nocą po pustym mieszkaniu...
Ale najbardziej bolesny cień
Połóż się na całym świecie bez żalu
W tym kalendarzu pierwszego letniego dnia,
W ten pamiętny dzień Twoich narodzin...
Tak, pamiętasz ten dzień? Każdego roku
W hałaśliwej uczcie ze szczerą miłością
Twoi najbardziej oddani ludzie
Napój inspirowany dla Twojego zdrowia!
I nagle - przerwa! Co za horror, co za porażka!
A ty już jesteś inny, nieziemski...
Jak sobie poradziłem? Jak przeżyłeś? Oprzeć się?
Nawet teraz nie rozumiem...
I czy mógłbym sobie przez chwilę wyobrazić?
że będzie nieokiełznanie okrutny,
Twój dzień. Zimna, strasznie samotna,
Prawie jak horror, jak cichy krzyk...
Że zamiast tostów, świętowania i szczęścia,
Gdzie wszyscy są mili, odurzeni i dobrzy, -
Zimna, deszczowa pogoda
A w domu jest cicha cisza... Ani dusza.
I wszyscy, którzy gratulowali i żartowali,
Burlya, jak w pełni płynąca rzeka,
Nagle, jakby rozpuszczone, zapomniane,
Bez dźwięku, bez wizyty, bez telefonu...
Jednak wciąż był wyjątek:
Dzwonić. Przyjaciel w zimnej ciemności.
Nie, nie wszedłem, ale pamiętałem narodziny,
I - z ulgą - rurka na dźwigni.
I znowu ciemność drapie jak wściekły ptak,
I ból - ani ruszaj się, ani nie oddychaj!
I jak zmierzyć ten horror krokami,
Lepiej iść prosto do piekła!
Księżyc, jakby wychodząc zza rogu,
Patrzy przez szybę ze smutną myślą,
Jak mężczyzna garbiący się przy stole
Drżące usta, brzęk szklanki ze szklanką...
Tak, tak było, choć wyć, choć nie oddychaj!
Twój wizerunek... Bez fizyczności i mowy...
I… nikt… ani dźwięk, ani dusza…
Tylko ty, tak ja, ale ból nieludzkości...
I znowu deszcz jest kłującą ścianą,
Jakby bezlitośnie głaszcząc
Wszystko, co żyję na świecie, co kocham,
I wszystko, co było ze mną od niepamiętnych czasów...
Czy pamiętasz w przeszłości - za holem przedpokoju...
Pełne domy! Świat pełen kwiatów
A my jesteśmy w centrum. A szczęście jest z nami!
I entuzjastyczny blask bijący w górę!
Co jeszcze? Tak, wszystko było na świecie!
Żyliśmy burzliwie, kłócąc się i kochając,
A jednak wyznaj, że mnie kochałeś
Nie tak jak ja - serdeczny i stuskrzydły,
Nie tak jak ja, bez pamięci, ty!
Ale nadchodzi noc i drżenie grzmotu
Zniknęło, rozpuszczając się w ustach piorunów ...
Mieszając w kulę prawdę i kłamstwo,
Zwycięstwo, ból, cierpienie i szczęście...
Ale co tak naprawdę mówię!
Gdzie do diabła idzie ten ból?
Twój głos, twarz i dłonie...
Sto razy żalu, nie palę się przez wiek!
I niech dni latają po dniach,
Nie zapominają o tym, co jest wiecznie żywe.
Wszystkie trzydzieści sześć niesamowitych lat
Bolesne i wściekle szczęśliwe!
Kiedy deszcz dzwoni w nocy?
Poprzez pieśń spotkań i wiatry straty,
Myślę, że przyjdziesz
I delikatnie pukaj do drzwi...
Nie wiem, co zniszczymy, co znajdziemy?
A co wybaczę, a czego nie wybaczę?
Ale wiem, że nie odpuszczę.
Albo razem tutaj, albo tam razem!
Ale Mefistofeles w ścianie za szkłem
Jakby ożył w postaci żeliwa,
I patrząc w dół ponuro i zamyślony,
Zachichotał trochę swoimi wąskimi ustami.
„Zrozum, czy zdarzy się cud,
Powiem jeszcze, smutek się nie topi,
Co jeśli zapuka do drzwi?
Kto, powiedz mi, może zagwarantować
Że drzwi będą twoje?...”
O stracie
Jak zimno zawsze robi się
Kiedy przypadkowo tracisz bliskich.
Odeszli jak gwiazda do nieba
A na ziemi grób jest zarośnięty.
Kiedy biegniemy przez próżność życia,
Zapominamy o bliskich i przegrywamy.
Są jak gałęzie na wietrze
W miarę upływu lat coraz bardziej zanikają.
Zatrzymaj się na chwilę, jeden telefon:
Witam, kocham Cię i bardzo za Tobą tęsknię
Oczywiście nie, wystarczy na dobre.
Marzę, żeby cię odwiedzić.
Dzisiaj nie mogłeś lub zmęczony,
A jeśli chcesz jutro, nie będziesz miał czasu.
Więc zadzwoń, powiedz mi, że przegapiłeś
Co kochasz, szanuj i bez końca wierz.
Ból utraty
nienawidzę czerni
Jak czarna grudniowa noc
I nie ma nic smutniejszego
Niż czarny strój żałobny.
Oczywiście, że wszystko w porządku
Teraz widzisz kolorowe sny
Stałeś się nieśmiertelną duszą
A ja... żyłabym do wiosny...
NIE ZOSTAWIAJ MNIE SAMEGO!
Ale bitwa jest przegrana z pustką
Utknąłem w nim, tonę w nim.
Tutaj każdy oddech żyje z tobą.
W naszym mieszkaniu półmrok
I pajęczyny w rogach.
Wydaje mi się, że wariuję
Wciąż nie wierząc, że tam jesteś.
Żyję w obrazkach i wierszach
I co godzinę wyglądam przez okno.
I latasz w chmurach
To dla ciebie łatwe... i nadal...
I rzucając przypadkowe spojrzenie w dół,
Zadrżysz po cichu... może.
A ja… nie odważę się bez ciebie
A ja nie chcę się uczyć, jak żyć.
Liczę dni w kalendarzu
Już siedemnaście czarnych dni.
mieszkam jak w psiarni,
Ten bez okien, bez drzwi.
NIE ZOSTAWIAJ MNIE SAMEGO! -
Krzyczę w ciemność. Brak odpowiedzi.
Schodzę dzień po dniu.
Nienawidzę czerni...
Rozstałem się z tobą śmiejąc się...
Rozstałem się z Tobą śmiejąc się:
Dziesiątki tego samego spotkania.
Spaliłem mosty bez strachu
Że się spalę, nie zauważę.
Rozstałem się z tobą nie wiedząc
Że moja pamięć nie da mi spokoju,
Że pewnego dnia obudzę się inaczej
Z spóźnioną miłością i bólem.
Rozstaliśmy się, ale nie zapomniałam
Żegnaj swój wygląd i stację.
Złamałem dużo serc
Ukarałeś mnie za wszystkich.
Wiersze o goryczy i bólu straty
Strata
Serce pokryte bólem,
Uszyte są nitkami odwagi.
Istniejesz tylko w przeszłości i marzeniach
Biorąc pod uwagę niepotrzebne prawdziwe dni.
Umysł zimny, precyzyjne obliczenia
On wszystko rozumie - nic nie można zwrócić.
Serce znów drży w nadziei,
Stara się oszukać ciebie i siebie.
Kropla bólu i kropla złości
A reszta to pustka w duszy.
Wszystko z powodu gorzkiej straty
Radość i piękno opuściły życie.
Ach, to gorzkie słowo „strata”!
Ból, który pije cię do dna.
I w dniu, w którym to się stało
Ty nigdy nie zapomnisz.
Piekielny ból, jakby rozrywając wątrobę,
W sercu rozwarty lejek bez dna.
Wspomnienia bardzo bolą
I płynie skąpa łza.
Wszystko wokół wydaje się nudne i głupie
Dziwne, zupełnie niezrozumiałe, obce.
Chcesz zrobić coś złego
Tylko po to, żeby znowu z nim być.
Wtedy rzuci się straszna udręka:
Ta świadomość przyjdzie do ciebie -
Zagubiony na zawsze drogi człowieku,
Nic w tym życiu nie przywróci go z powrotem.
Jak zdajesz sobie sprawę, stanie się to trochę łatwiejsze.
W końcu przekonasz się: strata to nie sen.
Rozdarte serce wypełnione bólem
Myśli pójdą za nią zgodnie.
Ból nigdy nie ustępuje.
Strata nigdy nie zniknie.
Twój duch będzie wtedy cicho płakał,
A nerwy rozciągną się jak druty.
Musisz zrozumieć: życie toczy się dalej,
Musimy iść ku niej dumnie.
Twój duch będzie pokorny i będzie żył dalej,
Musi cierpieć o wiele więcej...
Za stratą - strata,
Moi rówieśnicy wychodzą.
Uderza w nasz kwadrat
Nawet jeśli bitwy już dawno minęły.
Co robić?-
Czołgając się pod ziemię
Chronić śmiertelne ciało?
Nie, nie zaakceptuję tego.
Wcale nie o to chodzi.
Kto opanował czterdziesty pierwszy,
Walczy do końca.
O zwęglone nerwy
Spalone serca!
Kielich duszy jest pełny
A Śmierć zmrużył oczy na drzwi.
I ołówki się rozpadły...
Niepocieszona. Na zawsze. I bicz
Pikowana soczysta i głośno
Na ramionach i duszy jednocześnie.
Przyklej serca tępe fragmenty
Jest już późno. Tak, i to nie ma znaczenia.
Prysznic płacze. Powinniśmy
Żal: „Nic… Wszystko przeminie…”
Tęcza stała się szarym paskiem,
Świat dookoła to czarno-biały kod kreskowy...
Wróć do mnie
Upadnij na ziemię i płacz
Modlitwa powróci tylko do mnie,
Nie będę ukrywał swojego smutku
oddam to losowi
Deszcz będzie płakał ze mną,
I odchodzisz, nie oglądając się za siebie
Co znaczy moje życie na świecie
Jeśli obudzę się ze łzami,
Proszę wróć do mnie kochanie
Zapomnijmy o wszystkim, co tam było
Pytam tylko niestrudzenie
Wróć do mnie, dam wszystko.
Ból „utraty”
Wołali: „O Panie!
Uzdrów to ciało!”
Ani słowa o duszy,
Co jest przygotowywane...
Krzyki, spory nad łóżkiem,
Łzy w burzliwej kropli
I litość nad sobą krewni ...
Ile dni zostało?!
wyrafinowane leki,
W domu bractwo białej medycyny -
Walcz ze śmiercią godzinami...
Poniżej ramion każdy ma nosy -
Wołają: „O Panie!
Dlaczego nie uratowałeś tego ciała?!
Ani słowa o duszy,
Co już patrzy z Nieba...
Gorycz straty
Wszystko było, spotkania, rozstanie
Kwiaty, uśmiechy i smutek,
Ale znajdź słowa do usprawiedliwienia
Czasami nie możemy, przepraszam
Byliśmy z nim jak dwa serca
Oddychaj tym samym powietrzem
Zostaliśmy przylutowani pierścieniem
Byliśmy z nim nierozłączni
Ale wyszedł z dwoma słowami
wychodzę kochając cię
Proszę, znajdź kogoś innego
będę szczęśliwy dla ciebie
Boję się spać sama w nocy
Przyćmione światło w pustym mieszkaniu
Cały świat zgasł, nie obchodzi mnie to
A bez niego nie mam szczęścia
Wiem, że z biegiem lat wszystko minie
Smutek minie, ból ustąpi,
Ale blizna w mojej piersi jest z nami na zawsze
I nasza krew stała się ciemna
Nie ma go już przy moim boku
I tylko zdjęcie na ścianie,
Spotyka mnie delikatnym spojrzeniem
I prześlij mi buziaka.
Wiersze o goryczy i bólu straty
Ojciec pośmiertnie
Nigdy nie powiedziałem, że moim najlepszym przyjacielem jesteś ty.
wybacz mi ojcze za to, dziś przyniosłem ci kwiaty...
Nie zobaczę cię ponownie i nie podam ci ręki.
Nie usłyszę już twojego głosu, ale zawsze żyjesz we mnie.
a te minuty naszego spotkania zabiorę ze sobą na wieczność.
kiedy świece zgasną w kościele, podniosę cię wierszem.
Kiedy ustąpi ból straty?
Kiedy ustąpi ból straty?
O dawnym życiu, o przeszłości.
nie potrzebuję czyjejś pensji
Nie chcę przyjaźnić się ze złem.
Nie potrzebuję cudzej akcji.
Bóg dał mi wolność.
A jeśli wolny, to będzie,
Do wolności Bóg mnie powołał.
nie marudziłem o najlepszej akcji,
I nie jestem niewolnikiem złego losu.
A ja lubię wiatr na otwartym polu.
A ja jestem inny, rozumiesz!
Otwórz się, świetny początek.
I nie patrz, nie ma końca!
Nadszedł czas na wieczność
Otrząśnijcie nogi, grzechy ołowiane.
Zaakceptuj życie, podczas gdy oni dają!
I nie bądź mądry, będziesz zbyt mądry!
Głupcy mówią o próżnych rzeczach,
A ty, jak widzę, śpisz dziś w nocy!
Wolność tylko w Łasce,
Zgodnie z prawem grzech jest znany.
A ty jesteś moim przyjacielem, przy okazji wolnym,
Jezu Chryste cierpiał za wszystkich!
Dużo dzisiaj mówisz
I nie wiesz co.
A nawet życie, oceniasz ściśle,
Czy wiesz, jaki jest sens życia?
Nie próżnuj, bądź prosty, jasny.
Wolność to nie gra!
Droga do wolności bywa niebezpieczna,
Wolność jest słodsza niż srebro!
Cóż, czego jesteś wolny od przyjaciela?
A kto cię uwolnił?
A co to jest dobre na dziś?
Kiedy ostatnio paliłeś?
A jeśli pijesz, krzyczysz, jesteś wolny,
Co mówią, chcę, a potem odwracam się.
Twój Bóg z wiarą nie podoba mi się.
Kontroluję własne przeznaczenie.
Wtedy jesteś niewolnikiem, kajdanami w swojej duszy.
A o wolności tylko marzyłem.
Wszystkie, niepocieszone fundamenty,
W swojej bezduszności rysował!
Przepraszam za takie słowa pod ścianą.
Taki, nie przebijesz się od razu!
Są z grzechu, usuń pianę,
Napraw je, złamiesz pępek!
Są jak psy w duszy, złoczyńcy!
Takie na łańcuszku i zgodnie z prawem!
Dla Świata to są hipokryci!
A dusza, diabeł na linii!
Dla nich sanktuarium to bezprawie!
Weź od życia to, czego chcesz.
Do nieznajomego wyciągają się dłonie,
Inni, jak chcę, odwracam się!
Tak ginie cała planeta!
Dogadzając im, milczymy!
A prawda, naga, rozebrana!
Z kim to się nie dzieje, i wybacz!
A on „uwalnia” łzy i lata,
A na urwisku chce żyć!
Twoje grzechy na czyichś barkach.
Kosztem innych, jedz i pij!
Takich „darmowych” jest wiele!
Leniwy, dumny i „fajny”!
Bóg osądzi ich bardzo surowo
Nie potrzeba kropek ani przecinków!
Nie osądzam, ale Oko widzi!
Co robimy z wolnością?
Dla wielu życie toczy się na boki
Życie jest ciężkie, dlaczego ekstremalne?
Ból straty...
Czas to zły lekarz
Kto zaufał mu w leczeniu?
Ból utraty osoby
Co już zmierzyło jego wiek ....
Ból straty nie zniknie
Ból w duszy cierpiących wędruje
Morze pamięci szaleje
Kawałek żalu wdziera się do gardła….
Twoje odejście jest jak eksplozja
Twój obraz uniesiony w pamięci,
Wpadając na klify
Z jękiem grozi stopieniem ...
Pustka wisiała w duszy
Wszystko się rozpadło po wybuchu
Z fragmentów mocą myśli
Stworzyłem nowy świat...
I latanie w bezmiarze życia
Wraz z bólem straty
Żyjesz we mnie, jesteś blisko
A ze mną.. na zawsze ty ......
płacz duszy
Moja córka zginęła tragicznie
taki ból! nieodwracalna strata!
Jak mogę się z tym pogodzić?!
ona nie jest cholernym draniem
zabójca żyje... dlaczego jechał tak szybko?!
"lekkomyślne" więcej niż raz, przekraczając prędkość
Dlaczego zabrał moją córkę?
ukrywa poczucie winy bez przyznania się
w kwiecie wieku, pełen energii
kochał życie jak wszyscy, marząc o przyszłości
miły, mądry, skromny
pracował uczciwie, martwiąc się o mnie,
nić jej życia pękła w jednej chwili
zdradzony chłopak, najlepszy przyjaciel
teraz sędzia nie może oskarżyć
winnych wyznacz według zasług,
ale sądu Bożego nie da się uniknąć”.
i żadna opłata ich nie uratuje
wszyscy winni zostaną pociągnięci do odpowiedzialności”
przyjdzie do nich kiedyś zemsta !!!
Tak, życie toczy się dalej...
Teraz mam do czynienia z bólem straty.
Jak chcesz złapać rym
Ale nie mogę - wszystkie myśli są pogniecione ...
Tak, dobrze, niech to będzie dla mnie jasne:
Jest życie i śmierć
Są śmiechy i łzy
Jest rok i dwa i trzy i pięć...
Istnieją nieskończone przewidywania
Jest noc i światło
tak i nie
Jest co było i co będzie...
Ale jak być i gdzie się dowiedzieć…?
Jak nauczyć się rozumieć
I zaakceptować nieodwołalne...?
Wszystkie myśli, uczucia i słowa
Bezwzględnie pędzi do wolności -
Czyli wszystko nie jest płynne i nieskomplikowane...
Jak czyjś zły żart
I ani przez chwilę nie wierzę
Że już cię nie ma...
Powiedz mi, jak złagodzić ból w sercu?
Gdzie możesz się ukryć przed żalem?
Nie będą w stanie zrozumieć
Co się dzieje w twojej duszy.
I jest po prostu pustka.
Zmarnowane lata.
A czasami życie jest takie proste
A nasza śmierć jest prawem natury.
Ale jak to rozumieć?
Radzić sobie ze stratą bliskiej osoby?
W końcu życie nie zapyta, co zabrać.
Serce po prostu przestaje bić.
BÓL UTRATY
W moim sercu jest dzisiaj ból.
Ból straty, jęk urazy.
Uwalnia dzwonek z serca...
Grzmot wznosi się do nieba.
Ból utraty jest jak blizna na twarzy.
Rysuje krzyże na mojej duszy.
Serce jęczy jak grzmot w ciszy.
Szczęście już do mnie nie wróci.
Moje szczęście poszło do nieba.
Zostawiają mi tylko łzy, mgłę...
Klęczę w modlitwie.
Proszę Boga o przebaczenie...
Za los, którym kieruję...
Co jest w mojej duszy, nie zrodzę Miłości...
Za grzechy, potępienie, ból...
I za serce rozdarte do krwi.
Wybacz mi i zrozum mojego anioła.
Straciłem życie...
Pomóż mi wstać z kolan.
I zachowaj miłość w mojej duszy.
Zmarłych nie należy pamiętać parady,
I pamiętaj o każdym dniu i każdej godzinie.
Z ogniem duszy, a także z ogniem lampy
Nie zapominając, śmierć jest tak bezlitosna
Wybierając najlepszych spośród nas…
Odeszli bardzo wcześnie
Daje nam wszystkim duszę swojego blasku!
Kto mówi "czas leczy rany"
Nie stracił nikogo bliskiego...
Czy zauważyłeś, jak spotykamy innych ludzi? Pytamy ich, gdzie mieszkają, co robią, jakie mają wykształcenie i tak dalej. I to nie tylko ciekawość. Pytamy, czego tak naprawdę potrzebujemy, aby stworzyć w naszej wyobraźni pełny obraz tej osoby. Jakiś rodzaj funkcjonującego mini-modelu tkwiącego w nim, aby wiedzieć, jak myśli i co go interesuje, i jakoś przewidzieć jego zachowanie w danej sytuacji.
Dzięki temu łatwiej nam kontaktować się z innymi ludźmi, łatwiej przewidzieć naszą interakcję, nawet jeśli chodzi o zwykłą komunikację. Ale robiąc to, wyposażamy ten obraz naszych pomysłów w naszą własną energię życiową.
Dopóki ten sztucznie stworzony obraz nie zacznie żyć w naszych myślach, marzyć, snuć plany i prawie oddychać, tak jak w prawdziwe życie. I nawet zaczynamy marzyć, kiedy tego potrzebujemy.
Jak radzić sobie z żalem straty
Jeśli dzieje się tak z ludźmi, których wcześniej nie znaliśmy, to co możemy powiedzieć o tych, których czasem znamy nawet lepiej od siebie - o naszych krewnych i znajomych? Więc kiedy umierają, dosłownie, umiera część nas. To jak utrata ręki lub nogi. Albo serce. Albo żołądek.
Nic dziwnego, że w przypadku takiej straty, zwłaszcza gdy przychodzi niespodziewanie, często nie potrafimy świadomie zaakceptować tego, co się wydarzyło. Zaprzeczamy, wpadamy w szok, możemy nawet stracić przytomność. Tak, to jak odcięcie jakiejś części ciała bez znieczulenia! Ponieważ ból jest tak prawdziwy. Jak radzisz sobie z żalem po stracie ukochanej osoby lub ukochanej osoby?
Aby pomóc człowiekowi, trzeba zrobić co najmniej najwięcej podstawowy: przypomnij mu o jedzeniu i spaniu, myciu zębów i ubieraniu się na pogodę. Jeśli w pobliżu nie ma nikogo z Twoich bliskich lub znajomych, nie zapomnij zadbać o siebie: napij się gorącej herbaty, ubierz się cieplej lub usiądź, aby odpocząć.
A jeśli nie możesz, nie zmuszaj się. Nasza psychika często najlepiej wie, czego potrzebujemy. Więc po prostu słuchaj siebie i dbaj o siebie. I jeszcze jedno – odkładaj ważne decyzje na później. Nadejdzie czas i poczujesz się trochę lepiej! Następnie wróć do nich.
Jednocześnie możesz spróbować posłuchać tych wskazówek dotyczących samopomocy w przezwyciężaniu żalu. Uświadomienie sobie, że nie jesteś sam, że inni też kiedyś ponieśli podobne straty, czasami pomaga. Chociaż nie zawsze.
Jak pomóc bliskiej osobie poradzić sobie z żalem
Być może smutek nie dotknął bezpośrednio ciebie, ale jednego z twoich bliskich: żony, siostry, sąsiada i tym podobnych. Co wtedy zrobić?
Jeśli nie daj Boże, masz trudną misję niesienia złych wieści, nigdy nie mów tego od razu! To, co pokazują w tanich programach telewizyjnych, że człowiek musi być w jakiś sposób przygotowany na złe wieści, jest prawdą!
Daj jej lub jemu co najmniej minutę lub dwie na przygotowanie się do wiadomości. I dobrze, jeśli w tym momencie obok ciebie są jakieś środki uspokajające lub chociaż tylko szklanka wody (akt odruchowego połykania łagodzi skurcze i dlatego trochę pomaga).
Jeśli możesz, po prostu zostań z tą osobą przez chwilę, daj mu możliwość przynajmniej trochę odzyskania sił, przytul go, pomóż mu usiąść na krześle lub zebrać myśli.
Być może będzie musiał gdzieś zadzwonić albo będzie tak zszokowany, że sam nie będzie w stanie znaleźć klucza do własnego mieszkania. Może trzeba będzie pomóc się ubrać lub sprawdzić, czy wszystko w domu jest wyłączone: prąd, gaz, żelazko. Może zamiast tego trzeba będzie zadzwonić do krewnych lub dzieci.
Cóż, co dalej?
W pierwszych godzinach i dniach po stracie człowiek jest zwykle w stanie głębokiego szoku, często nie zdaje sobie sprawy z tego, co się wokół niego dzieje, zwłaszcza gdy odchodzi ktoś młody, jak to się niestety często zdarza. Później z jego pamięci mogą wypaść pojedyncze wydarzenia, całe epizody, dni, a nawet tygodnie.
Trochę pomocy w przetrwaniu tego super ciężkiego okresu, nasz Chrześcijańskie zwyczaje i obrzędy: Ceremonia pożegnania zmarłego, nabożeństwo, wspomnienie. Dobrze jest pochować zmarłego w otwartej trumnie. Boli, ale pomaga szybko zaakceptować to, co się stało. Szkoda, że teraz nie zawsze jest to możliwe, teraz często widzimy trumny cynkowe.
Ten stan szoku trwa zwykle tydzień lub dwa. Nic dziwnego, że w zwyczaju upamiętniamy zmarłego dziewiątego dnia. To bardzo ważny okres doświadczenia, w którym główny ciężar spada na tych, którzy są w pobliżu. Pożądane jest, aby ta osoba nie była spokrewniona ze zmarłym więzami krwi, aby łatwiej ją zniosła i była trochę bardziej adekwatna.
Potem z reguły staje się trochę łatwiej, chociaż tępy ból może trwać długo: miesiące, a nawet lata. Zwłaszcza, gdy rodzice chowają swoje dzieci, gdy tracą wraz z dzieckiem wszelkie pokładane w niej nadzieje, a tym samym przestają dostrzegać sens dalszego ich istnienia.
Trudno jest znaleźć słowa pocieszenia dla drugiej osoby, a znalezienie słów pocieszenia dla siebie wydaje się zupełnie niemożliwe. Co zrobić, gdy umrze ukochana osoba?
Trudno zadać sobie to pytanie, ale jeśli ukochana osoba opuściła Cię na zawsze, nie możesz uciec od znalezienia na nie odpowiedzi. Inaczej… Co się stanie, jeśli dana osoba nie może znaleźć odpowiedzi na to pytanie? Pocieszenia szuka w alkoholu, narkotykach, papierosach. A może wcale nie szuka pocieszenia, ale próbuje jak najszybciej zakończyć swoją egzystencję, zabijając ciało złe nawyki i ciągłe udręki.
Twój ukochany zmarł, ale ty wciąż żyjesz
Nie zbliżaj się do linii, gdy nie będziesz już mógł wrócić do normalnego życia, nie zaczynaj pić, palić ani próbować popełnić samobójstwa. Czas uleczy, jeśli nie wszystkie duchowe rany, to wiele z nich, a ty znajdziesz siłę do życia. A teraz nie pozbawiaj się tej możliwości.
Nie trzymaj się z daleka?
Bez względu na to, jak smutny i ponury możesz być, nadal nie odmawiaj swoich obowiązków wobec zmarłego. Osobiście zorganizuj pogrzeb i upamiętnienie, rozwiąż inne sprawy - ale jak mogłoby się bez tego obejść? Jeśli sam nie wyślesz osoby do innego świata, nawet po latach będziesz żałować, że zostałeś w tyle.
Dobrze jest płakać
Nawet jeśli jesteś mężczyzną, którego od dzieciństwa uczono powstrzymywania negatywnych emocji, nie wstydź się - płacz, a poczujesz się trochę, ale jeszcze łatwiej. Zrób sobie krótki urlop od pracy - nie spotkasz się z odmową. Tylko nie myśl, że szef puścił cię tylko dlatego, że dba o twoją pracę. Ale w końcu jest także osobą, a ludzie mają skłonność do empatii. Płacz, krzycz, nie powstrzymuj się.
Możesz zapisać się na siłownia uderzać tam w worek treningowy lub robić pompki / podciąganie, aż upadniesz ze zmęczenia. Po takim wyładowaniu szybciej się uspokoisz.
Jutro będzie łatwiej niż wczoraj
Oczywiście żalu nie pozbędziesz się w jeden dzień, ale z biegiem czasu ból zostanie wyparty z serca przez dobre wspomnienia. Tylko ty musisz upewnić się, że masz coś dobrego do zapamiętania, więc spróbuj, jeśli nie żyć tak, jak kiedyś, to przynajmniej spróbuj. Zapraszam do dzielenia się swoimi uczuciami z bliskimi i przyjaciółmi - pomogą ci złagodzić gorycz utraty bliskiej osoby.
Pozbądź się żalu
Po dwóch tygodniach lepiej zacznij aktywnie angażować się w życie wokół ciebie. Oczywiście, gdy spróbujesz zasnąć, nadal będziesz ogarniał smutek. Ale wielu przeszło przez to i możesz sobie z tym poradzić. Ale wszystko czas wolny spróbuj zrobić coś ciekawego, ekscytującego. Spróbuj spełnić marzenie, które musiałeś odłożyć z powodu śmierci bliskiej osoby. To sprawi, że będziesz trochę szczęśliwszy.
Pisać listy
Co zrobić, jeśli nie miałeś czasu, aby powiedzieć coś bliskiej osobie? Usiądź przy stole, weź długopis i kartkę papieru i zacznij pisać list do zmarłego, jeśli dręczy Cię poczucie niedopowiedzenia. Wylej swoje uczucia na papier - wytrzyma wszystko.
Gorycz straty dręczy człowieka przez około dwa lata, po czym zamienia się w stan cichego smutku, gdy od czasu do czasu pojawiają się smutne wspomnienia. Ale możesz już zacząć żyć normalnym, pełnym życiem. Nadejdzie czas, kiedy zdasz sobie sprawę, że musisz poszukać innego partnera życiowego. Bądź pewny: twój ulubiony facet (ukochana dziewczyna) nie chciałby, żebyś spędził całe życie sam.
