Det svåraste testet för oss i livet är döden. älskade. Det är väldigt svårt att hjälpa en lidande människa att övervinna den sorg som har hänt. Människor reagerar olika på en sådan chock.
Alla upplevelser orsakade av förlust, när de är extremt svåra eller verkar oacceptabla och skrämmande för oss, är naturliga uttryck för sorg. De måste förstå människorna omkring dem. Manifestationer av sorg måste behandlas med extrem lyhördhet och stort tålamod.
Psykologer identifierar fem stadier av sorg, även om det bör förstås att sådan frikoppling är villkorad. Låt oss ta en närmare titt på dem.
Chocktillstånd
Inledningsvis reagerar den sörjande personen på en närståendes död, och särskilt om det är plötsligt, med ett tillstånd av chock. Det kan jämföras med ett kraftigt bedövande slag. Detta stadium kallas förnekelse, chock. En person som har lidit en förlust accepterar inte förlusten och faller i domningar, som periodvis ersätts av spänning eller aktivitet.
Ilska och förbittring
I detta skede upplever en person förbittring såväl som ilska. Han är medveten om förlusten, och han känner extremt akut frånvaron av sin älskade som dog. Han plågas av frågan om orsaken till det inträffade. Han letar efter orsaker och ställer frågor till varför det inte gick att rädda sin avlidna släkting. En sörjande person förväntar sig inte att någon ska svara dem. Han uttrycker bara sin smärta på ett så unikt sätt.
Skuld
Den vanligaste situationen är när en person som har lidit en förlust skyller sig själv för att inte kunna skydda och rädda en närstående. I detta skede inser han att han inte kan kontrollera händelserna som inträffar i hans liv. Han upplever förlust och förstår sin hjälplöshet. Vanligtvis är den sörjande personens självbeskyllning inte sann.
Ofta tar skuldkänslan en kronisk form, som Kiev-psykologer som har lång erfarenhet av att arbeta med sådana patologier kommer att hjälpa till att övervinna.
Depression
En person blir deprimerad, ibland djupt. I detta skede når hans lidande och smärta sin topp. Detta är ett tillstånd av maximal smärta i själen som en lidande person kan känna fysiskt. Minns en avliden älskad, de tidigare liv, liksom omständigheterna kring döden, gråter ofta en person som har upplevt en förlust. Känslor av både självömkan och ensamhet är också anledningar till tårar. Lidande människor som inte uttrycker sina känslor i gråt gömmer sin sorg innerst inne, som tar sig uttryck i depressiva tillstånd.
Acceptans och försoning
Acceptans av förlust är det sista stadiet av sorg. Oavsett hur lång och svår sorg kan vara, uppfattar en person den fortfarande känslomässigt. Han släpper taget om det förflutna, slutar leva med det, och möjligheten att fullt ut leva i verkligheten som omger honom återvänder till honom, och han börjar se på framtiden med hopp.
De förändringar som sker innebär naturligtvis inte att den avlidne glöms bort. Intensiv sorg ersätts av svår sorg, som med tiden förvandlas till lätt och ljus sorg. Många människor, som minns sina avlidna släktingar, hämtar styrka, och i minnet av sina släktingar finner de stöd.
En person, som har kommit över förlusten, kommer överens med sig själv, med sitt förflutna. De händelser som har ägt rum förändrar hans inställning till hans nuvarande och framtida liv. Sann acceptans av förlust manifesteras inte bara i att en person återvänder till livet, utan i att förändra honom internt, flytta till en annan, möjligen högre nivå och börja ett annat, nytt liv.
En gång förlorad kommer du inte alltid att hitta den,
Och efter att ha hittat det tappar de inte alltid det.
Lögner ljög för vanliga sanningar,
När dagarna ökar förbrukas livet.
Det finns ingen mening i de troendes ord om,
Det finns ingen tro på dem, bara ljud.
Bara när själar sätts in i en sång,
Hon kommer att bota dem från plåga.
Bara när tron inte är abstrakt
Och tro på godhet, man lever efter det.
Livet kommer att föra honom tillbaka många gånger om,
Och sedan, det du sår, skördar du.
När allt kommer omkring, då förlustens tomhet,
Det kommer att finnas något att fylla i livet.
En person måste tro på sig själv
Att inte vara någon i världen.
Att ha förlorat...
Förlorad kärlek. Förlorat.
Det är okänt vem som fick den.
Från en sådan förlust blev det "kul",
Hon vred fållen och spelade tricks...
Restauranger, nattklubbar...
Kyssade läppar utan kärlek...
Utan kärlek kramade de dig där.
Rummen hyrdes ibland...
Hur du rullade nerför berget mot avgrunden
Och hon frågade bara: "Herregud, förlåt mig!"
Bara mitt hjärta sjönk ibland:
"Tja, varför förlorade du din kärlek?"
Jag förlorade dig min kärlek
Förlåt för att jag inte räddade dig,
Kärlek brinner av eld - älskling
jag saknar... jag saknar... jag saknar...
Jag minns dig, min älskade,
De där mötena under mitt fönster,
Och jag lever bara på minnen -
Det fanns en lycka för två!
Jag blev kär i dina ögon
Sedan ditt vänliga leende,
Nu drömmer jag om en sak...
När jag ser dina ögon och jag drunknar!
Jag förlorade dig, min älskade!
jag kommer aldrig glömma
Ditt söta leende
Dina bruna ögon!
Jag har tappat bort mig själv, jag är förvirrad,
Jag gick vilse mellan gott och ont.
Jag är insvept i en dimma av illusioner,
Han försvann plötsligt som rök.
I vardagen blir det vardag,
I grå vardag, klämd som i en skruvstäd.
Och de är för mig, med den aska gråheten,
Vi kunde göra våra tinningar gråa.
Jag vill inte ha förändringar - som jag en gång gjorde,
De kommer att krossa min värld igen.
Jag är trött, jag har solnedgångens slöhet,
Mörk röd, som mitt blod.
Bakom ladugården på en hög med gödsel,
Kan inte övervinna stanken,
En öm vit ros blommade,
Oren i mitten, måste...
Jag förlorade min sömnfrid,
Tydligen tappade han det någonstans.
Och utan vila, natt,
Timmen har blivit obehaglig för mig nu.
Månen är ljus på himlen
Det lyser, vilket oroar mig.
Hammarpuls i tinningarna,
Med månen i närheten möter molnen.
Gungan knarrar utanför fönstret,
Skuggan svänger på dem.
I fjärran finns en ås av berg och granar,
Dyster, som i onda mardrömmar.
Han ropade ynkligt med en signal,
Passerar en lastbil.
Tåget visslar på stationen,
Han besvarades av ett skrik.
Och så tystnad igen,
Det är natt och du måste sova.
Och jag är någonstans i sömnen,
Efter att ha förlorat kan jag inte sova...
Jag tappade nycklarna till en saga,
Och jag lever, inom mig, ödet för denna nisch.
Bli inte en hel ljusstump,
Och själv kan jag inte stiga högre.
Allt är en lögn, de ljög för mig med ord,
Det finns inga mirakel i världen.
Jag kan inte känna golvet under mina fötter,
Årens tyngd har blivit tung.
Jag är ett hinder - ett föremål för irritation,
Som en sten i en gammal sko.
Från mig - obehag för rörelse,
Det finns ingen nytta för någon på jorden.
Jag brukade fly in i en saga, men nu,
Jag tappade bort nycklarna till den någonstans.
Och jag kan inte öppna dörren till det,
Jag kan inte...
Förlustens bitterhet
När dina händer domnar av längtan,
Ögonfransar fladdrar smärtsamt av tårar,
Spår av min förlorade själ
I sin ungdom hänger de från himlen.
Och det här frusna silverspåret
Ger mig ett ögonblick igen
Regnig kväll, snö utanför dörren,
Speglarna är täckta i svart.
I det främre rummet ryker ett ljus,
Natten flimrar av bleka pupiller,
Och marmorfryst förfall
Heligt helgad av eldflugor.
En våg av salta tårar täckte
Och bitterheten i det omogna svajande
En barnsjäl som aldrig känt döden
Och den första upplevelsen av bittert erkännande.
Och detta första oförglömda förfall
Den gamla damen är ljus och älskad,
Det som har vridit händerna i många år
I själen står den osynligt på kant.
Du är smaken av förgiftad melankoli, jag är den bittra doften av bortglömda körsbär.
Herregud! Hur långt vi har blivit... Gryningen kom, men solen kom inte fram.
Jag är morgonruset av en blind uggla som blinkar och letar efter någons ansikte.
Du är vad som plockades upp från gräset, vilket betyder att detta är vad som måste hända.
Jag är förlustens smärta på flykten, du är skuggan av det som var mellan oss.
Du kan inte, jag kan inte heller, slingra runt i cirklar med döda spår.
Den lila gryningen som vi båda målade gick ut inom mig.
Jag går... Jag är inte säker... Jag önskar att jag kunde bli klokare, utan tvekan...
Jag är allt som, genom att veta utantill, är så svårt för dig att förstå, att mäta...
Våra fingrar är obrutna - så må det vara - det finns stora förluster i livet.
Jag är ett ärr av suddig värme, du är något som finns någonstans där, under huden...
Hej, le... förlåt att jag inte kunde... Även detta kommer att gå över... kanske... kanske... kanske...
FÖRLUSTENS MORGON
Mannen grät inte, rusade inte omkring
Denna förlustens mörka morgon,
Jag försökte bara skaka staketet,
Tar tag i staketet...
Här går han. Här i det svarta bakvattnet
reflekteras av en vit skjorta,
Här började spårvagnen, som bromsade, ringa,
Chauffören ropar: - Trött på att leva?!
Det var bullrigt, men han hörde det inte.
Kanske lyssnade han, men han hörde knappt,
Hur järnet skramlade på taken,
Hur bilarnas metalldelar mullrade.
Här kommer han. Så han tog gitarren.
Här slog han trött i trådarna.
Så han sjöng om drottning Tamara
Och om tornet i Daryal-ravinen.
Det var allt... Och staketet stod.
Gjutjärnsstängselpålar.
Det var en morgon av regn och metall,
Det var en mörk morgon av förlust...
När föraningen om separation
Din röst lät ledsen för mig
När jag skrattande tar dina händer
Värmde det i mina händer,
När vägen är ljus i fjärran
Jag blev lockad från vildmarken -
Jag är din hemliga sorg
Jag var stolt innerst inne.
Innan okänd kärlek
Jag var glad vid avskedsstunden,
Men - herregud! med vilken smärta
Jag vaknade upp i min själ utan dig!
Vilka smärtsamma drömmar
Tomit, stör min frid,
Allt du lämnade osagt
Och ohört av mig!
Förgäves är din välkomnande röst
lät för mig som en avlägsen klocka,
Från bortom avgrunden: den omhuldade stigen
Jag är för alltid blockerad från att se dig, -
Glöm, mitt hjärta, den bleka bilden,
Blixtrade i ditt minne,
Och igen i livet, känsla, fattig,
Leta efter likheter från tidigare dagar!
DIKTER OM DIG
Tillägnad Galina Asadova
Genom stjärnors ringande, genom sanningar och lögner,
Genom smärta och mörker och genom saknadens vindar
På vår välbekanta våning,
Där du för alltid är präglad i gryningen,
Var bor du och bor inte längre?
Och där du, som en låt, är och inte är.
Och så plötsligt börjar jag inbilla mig
Att telefonen ringer en dag
Och din röst är som i en overklig dröm,
Skakar det, det kommer att bränna hela din själ på en gång.
Och om du plötsligt kliver på tröskeln,
Jag svär att du kan vara vem som helst!
Jag väntar. Varken hölje eller hård rock,
Och varken skräck eller chock
De kommer inte att kunna skrämma mig längre!
Finns det något värre i livet?
Och allt mer monstruöst i världen,
Än bland välbekanta böcker och saker,
Frusen i själen, utan nära och kära och vänner,
Vandrar runt i en tom lägenhet på natten...
Men den mest smärtsamma skuggan
Lägg dig ner på hela världen utan att ångra dig
På den första sommardagen i kalendern,
På den minnesvärda dagen på din födelsedag...
Ja, den här dagen, minns du? Varje år
I en bullrig fest med uppriktig kärlek
Dina mest lojala människor
Jag drack med inspiration för din hälsa!
Och plötsligt - en paus! Vilken fasa, vilket misslyckande!
Och du är redan annorlunda, ojordiskt...
Hur gjorde jag det? Hur överlevde du? Gjorde du motstånd?
Ännu förstår jag inte...
Och kunde jag föreställa mig ens för ett ögonblick,
Att han kommer att vara okontrollerbart grym,
Din dag. Kallt, fruktansvärt ensamt,
Nästan som skräck, som ett tyst skrik...
Att istället för skålar, firande och lycka,
Där alla är snälla, berusade och goda, -
Kallt, regnigt väder,
Och huset är tyst och tyst... Inte en själ.
Och alla som gratulerade och skämtade,
Burlya, som en fullflödande flod,
Plötsligt verkade de lösas upp och glömma,
Inget ljud, inget besök, inget samtal...
Men det fanns fortfarande ett undantag:
Ring upp. Kompis genom det kalla mörkret.
Nej, jag gick inte in, men jag kom ihåg förlossningen,
Och – med lättnad – gick telefonen av.
Och återigen klor mörkret som en arg fågel,
Och smärtan - att inte röra på sig, inte att andas!
Och hur man mäter denna fasa i steg,
Det är bättre att dra åt helvete direkt!
Månen, som om den steg från runt hörnet,
Han tittar genom glaset med en sorgsen tanke,
Som en man som lutar sig vid bordet,
Med darrande läppar klirrar han i glaset...
Ja, det var så, till och med yla, även om du inte andas!
Din bild... Utan kroppslighet och tal...
Och... ingen... inte ett ljud, inte en själ...
Bara du, och jag, och smärtan av omänsklighet...
Och återigen är regnet som en taggig vägg,
Som om skoningslöst kläcks
Allt som jag lever i världen, som jag älskar,
Och allt som hänt mig sedan urminnes tider...
Kommer du ihåg förr - bakom hallen...
Utsåld! En värld fylld av blommor
Och vi är i centrum. Och lyckan är nära oss!
Och den entusiastiska intensiteten slår uppåt!
Och vad mer? Ja, allt fanns där!
Vi levde vilt, grälade och älskade,
Och ändå, erkänn det, du älskade mig
Inte som jag - med hundra hjärtan och hundra vingar,
Inte som jag, utan minne, du!
Men här kommer natten och de åskande skakningarna
De gick därifrån, upplösta i åskans mun...
Efter att ha blandat både sanning och lögner till en boll,
Seger, smärta, lidande och lycka...
Men egentligen, vad säger jag!
Vart fan ska denna plåga ta vägen?!
Din röst och ditt ansikte och dina händer...
Hundra gånger sorg, jag brinner aldrig!
Och låt dagarna flyga efter dagar,
De kommer inte att glömma det som är evigt levande.
Alla trettiosex otroliga år,
Smärtsamt och rasande glad!
När regnet ringer på natten
Genom mötenas sång och genom förlustens vindar,
Det verkar för mig att du kommer igen
Och tyst knacka tyst på dörren...
Jag vet inte vad vi kommer att förstöra, vad vi kommer att hitta?
Och vad kommer jag att förlåta och vad kommer jag inte att förlåta?
Men jag vet att jag inte kommer att låta dig gå tillbaka.
Antingen här tillsammans, eller där tillsammans!
Men Mefistofeles är i väggen bakom glaset
Som om han hade kommit till liv i gjutjärnsform,
Och tittar mörkt och eftertänksamt ner,
Han log lätt med sin tunna mun:
"Förstå att även om ett mirakel händer,
Jag kommer fortfarande att säga, utan att dölja min sorg,
Tänk om hon knackar på dörren,
Så vem, berätta för mig, kan garantera
Att dörren blir din?...”
Om förlust
Vad kallt det alltid blir
När du av misstag förlorar dina nära och kära.
De lämnade som en stjärna på himlen,
Och på marken är graven övervuxen.
När vi springer genom livets rörelse,
Vi glömmer våra nära och kära och förlorar dem.
De är som grenar i vinden,
Med åren bleknar de mer och mer.
Stanna upp ett ögonblick, ett samtal:
Hej, jag älskar dig och saknar dig så mycket,
Naturligtvis inte, allt är tillräckligt bra.
Jag drömmer om att komma och hälsa på dig.
Idag kunde du inte, eller så var du trött,
Och imorgon, även om du vill, har du inte tid.
Så ring och säg att du saknat mig
Det du älskar, hedrar och tror i det oändliga.
Smärtan av förlust
Jag hatar färgen svart
Som en svart decembernatt,
Och det finns inget sorgligare
Än svart sorgedräkt.
Klart man mår bra -
Nu ser du färgglada drömmar,
Du har blivit en odödlig själ
Och jag... Jag önskar att jag kunde leva till våren...
LÄMNA MIG INTE ENSAM!
Men striden är förlorad med tomhet,
Jag har fastnat i det, jag drunknar i det.
Här lever varje andetag med dig.
Det är halvmörkt i vår lägenhet
Och spindelnät i hörnen.
Jag tror att jag håller på att bli galen
Tror fortfarande inte att du är där.
Jag lever i bilder och dikter
Och varje timme tittar jag ut genom fönstret.
Och du flyger i molnen
Det är lätt för dig... och du bryr dig inte...
Och kastar en tillfällig blick ner,
Du kommer tyst att rysa... kanske.
Och jag... Jag vågar inte utan dig
Och jag vill inte lära mig att leva.
Jag räknar dagarna i kalendern -
Det har redan gått sjutton mörka dagar.
Jag bor som i en kennel
Den utan fönster, utan dörrar.
LÄMNA MIG INTE ENSAM! -
Jag skriker in i mörkret. Inget svar.
Jag går ner dag för dag.
Jag hatar svart...
Jag skildes med dig och skrattade...
Jag skildes med dig och skrattade:
Jag kommer att träffa ett dussin av samma.
Jag brände broar utan rädsla,
Jag kommer inte att märka att jag kommer att bränna mig.
Jag skildes med dig utan att veta
Att mitt minne inte ska ge mig frid,
Att jag en dag kommer att vakna annorlunda,
Med försenad kärlek och smärta.
Vi gjorde slut, men jag glömde det inte
Din avskedsblick och stationen.
Jag har krossat många människors hjärtan
Du straffade mig för alla.
Dikter om bitterhet och förlustens smärta
Förlust
Hjärtat är täckt av smärta och skärsår,
De sys ihop med modets trådar.
Du finns bara i det förflutna och drömmer,
Med tanke på att riktiga dagar är onödiga.
Resonera med kall, exakt beräkning
Han förstår allt - ingenting kan lämnas tillbaka.
Hjärtat darrar igen i hopp,
Han försöker lura dig och sig själv.
En droppe smärta och en droppe ilska,
I övrigt finns det tomhet i min själ.
Allt på grund av bitter förlust
Glädje och skönhet lämnade livet.
Ah, detta bittra ord "förlust"!
Smärtan som dricker dig till botten.
Och dagen det hände
Du kommer aldrig att glömma.
Helvetes smärta, som om din lever slits,
Det finns ett gapande hål i mitt hjärta utan botten.
Minnen är väldigt förödande
Och en snål tår kommer.
Allt runt omkring verkar tråkigt och dumt,
Konstigt, helt obegripligt, främmande.
Jag vill göra något dåligt
Bara för att vara nära honom igen.
Då kommer en fruktansvärd plåga:
Denna insikt kommer till dig -
En älskad är förlorad för alltid,
Ingenting i det här livet kommer att föra honom tillbaka.
Som du inser kommer det att bli lite lättare.
Du kommer äntligen att bli övertygad om att förlust inte är en dröm.
Det sönderrivna hjärtat kommer att fyllas av smärta,
Tankarna kommer att hoppa efter henne unisont.
Smärtan försvinner aldrig spårlöst.
Förlusten kommer aldrig att försvinna.
Din ande kommer då att gråta tyst,
Och nerverna kommer att sträcka sig som trådar.
Du måste förstå: livet går vidare,
Vi måste gå mot henne stolta.
Din ande kommer att ödmjuka sig och gå vidare,
Han har fortfarande mycket att lida...
Bakom förlust ligger förlust,
Mina kamrater bleknar bort.
Slå på vårt torg
Även om striderna sedan länge har passerat.
Vad ska man göra?-
Tryckt i marken,
Skydda din dödliga kropp?
Nej, jag accepterar inte detta
Det är inte alls det vi pratar om.
Vem behärskade den fyrtiioförsta,
Kommer att kämpa till slutet.
Åh förkolnade nerver,
Brända hjärtan!..
Själens bägare svämmar över,
Och Döden kisade mot dörren.
Och pennorna föll isär...
Otröstlig. Evigt. Och piskan
Quiltad saftig och högljudd
På axlarna och själen på samma gång.
Limma ihop hjärtan med dumma fragment
Det är redan sent. Ja, och det spelar ingen roll.
Själen gråter som en dusch. Det skulle vara nödvändigt
Ånger: "Ingenting... Allt kommer att gå över..."
Regnbågen har blivit en grå rand,
Världen runt är en svartvit streckkod...
kom tillbaka till mig
Falla till marken och gråta
Snälla kom bara tillbaka till mig,
Jag kommer inte att dölja min sorg,
Jag ger det till ödet
Regnet kommer att gråta med mig,
Och du kommer att gå utan att se dig tillbaka,
Vad betyder mitt liv i världen?
Om jag vaknar springande i tårar,
Jag ber att du kommer tillbaka till mig, min älskade,
Låt oss glömma allt som fanns där
Jag frågar bara outtröttligt
Kom tillbaka till mig, jag ska ge dig allt.
Smärtan av "förlust"
De jämrade sig: ”Åh, Herre!
Läk detta kött!"
Och inte ett ord om själen,
Vad är redan under förberedelse...
Skrik, argument över sängen,
Tårar som en stormig droppe
Och tyck synd om dig själv för dina nära och kära...
Hur många dagar är det kvar?!
Sofistikerade droger
Hemma, vit ammande -
Kämpa med döden på timmar...
Alla näsor är under axlarna -
De klagar: "Åh, Herre!
Varför räddade du inte detta kött?!"
Och inte ett ord om själen,
Vad ser redan från himlen...
Förlustens bitterhet
Allt hände, möten, avsked
Blommor, leenden och sorg,
Men hitta ord för att motivera
Ibland kan vi inte, hur ledsna vi än är
Vi var som två hjärtan med honom
Vi andades samma luft,
Vi löddes ihop
Vi var oskiljaktiga från honom
Men han gick därifrån efter att ha sagt två ord
Jag går därifrån och älskar dig
Vänligen hitta någon annan
Jag blir glad för din skull
Jag är rädd för att sova ensam på nätterna
Det är svagt ljus i en tom lägenhet,
Hela världen har blivit mörk, ingenting spelar någon roll för mig
Och utan honom har jag ingen lycka
Jag vet att allt kommer att gå över med åren
Sorgen kommer att gå över, smärtan kommer att avta,
Men ärret i bröstet är alltid med oss
Och vårt blod blev mörkt
Han är inte längre med mig
Och bara ett foto på väggen,
Han hälsar mig med en mild blick
Och skickar en luftkyss till mig.
Dikter om bitterhet och förlustens smärta
Till min far postumt
Jag har aldrig sagt att min bästa vän är du.
förlåt mig för detta, far, idag gav jag dig blommor...
Jag kommer inte att se dig igen, och jag kommer inte att skaka din hand.
Jag kommer inte att höra din röst längre, men du lever alltid i mig.
och jag kommer att ta protokollet från vårt möte med mig in i evigheten.
när ljusen slocknar i kyrkan, kommer jag att lovprisa dig på vers.
När kommer smärtan av förlusten att avta?
När kommer smärtan av förlusten att avta?
Om det gamla livet, om det förflutna.
Jag behöver inte någon annans lön,
Jag vill inte vara vän med ondskan.
Jag behöver inte någon annans andel.
Gud gav mig frihet.
Och om gratis, så gratis,
Gud kallade mig till frihet.
Jag gnällde inte om ett bättre liv,
Och jag är inte en slav under det onda ödet.
Och jag är som vinden på ett öppet fält.
Och jag är annorlunda, förstår du!
Öppna upp, bra början.
Och titta inte, det finns inget slut!
Det är dags, det är dags för evigheten,
Skakar från dina fötter, synder av bly.
Ta livet medan det är givet!
Och bli inte för klok, du kommer att bli för klok!
Dårar pratar om fåfänga,
Och jag ser att du sover idag!
Frihet, bara i nåd,
Genom lagen är synden känd.
Och du, min vän, är fri förresten,
Jesus Kristus led för alla!
Du pratar mycket idag
Och du själv vet inte vad.
Och till och med livet, du dömer strikt,
Vet du vad meningen med livet är?
Prata inte slarvigt, var enklare och tydlig.
Frihet är inget spel!
Vägen till frihet är ibland farlig,
Frihet är sötare än silver!
Vad är du fri från, min vän?
Och vem befriade dig?
Och vad är det bra för idag?
När rökte du senast?
Och om du dricker, skriker, är du fri,
Jag säger vad jag vill, säger jag.
Din Gud med tro behagar mig inte.
Jag styr mitt eget öde.
Då är du en slav, med bojor i själen.
Och jag drömde bara om frihet.
Alla otröstliga grunder,
I min själslöshet ritade jag den!
Jag tycker synd om sådana människor, ord mot väggen.
Du kommer inte igenom dem direkt!
De skummar bort synden,
Att korrigera dem kommer att krossa din navel!
De är som hundar, skurkar i hjärtat!
Dessa är på en kedja och under lagen!
För världen är det här skådespelare!
Och själen står på spel!
För dem är det heliga laglöshet!
Ta från livet vad du vill.
Handflatorna sträcker ut till någon annans,
Jag snurrar de andra som jag vill!
Så här dör hela planeten!
När vi skämmer bort dem, förblir vi tysta!
Men verkligen, naken, avklädd!
Det händer inte någon, och vi förlåter dig!
Och han är "fri", sliter och rusar,
Och i kylan vill han leva!
Dina synder, på någon annans axlar.
På andras bekostnad, att äta och dricka!
Det finns många sådana "fria" människor nuförtiden!
Lat, stolt och "cool"!
Gud kommer att döma dem mycket strikt,
Inget behov av punkter eller kommatecken!
Jag dömer inte, men ögat ser!
Vad gör vi med frihet!
För många går livet åt sidan,
Livet är svårt, varför extremt?
Smärtan av förlust...
Tiden är en olycklig läkare,
Vem anförtrodde honom behandlingen?
Smärtan av att förlora en person
Det har redan mätt dess liv...
Smärtan av förlust försvinner inte
Smärtan i själen vandrar som elände
Minnets hav rasar
Sorgen forsar mig i halsen...
Din avgång är som en explosion
Din bild förs in i minnet,
Att stöta på klippor
I ett stön hotar han att smälta...
Det finns en tomhet i min själ
Allt föll isär efter explosionen
Ur klipp med tankens kraft
Jag skapade en ny värld...
Och flyger i livets vidd
Tillsammans med smärtan av förlust
Du bor i mig, du är nära
Och med mig.. för alltid du......
Själfullt gråta
Min dotter dog tragiskt
en sån smärta! irreparabel förlust!
Hur kan jag stå emot detta, övervinna detta?!!
hon är lite blodig och är inte skyldig till någonting
mördaren lever...varför körde han så fort?!
mer än en gång "vårdslös", överskrider hastigheten
Varför tog han bort min dotter?!!
gömmer sig utan att erkänna skuld
i toppen av livet, full av energi
älskade livet som alla andra och drömde om framtiden
vänlig, smart, blygsam
arbetade ärligt, orolig för mig,
på ett ögonblick klipptes tråden i hennes liv av
förrådd av pojkvän, bästa vän
nu kan domaren inte fälla
ge den skyldige vad han förtjänar,
men Guds dom kan inte undvikas
och ingen betalning kommer att rädda dem
alla som är skyldiga kommer att svara
Vedergällning kommer till dem en dag!!!
Ja, livet går vidare...
Nu står jag också inför förlustens bitterhet.
Hur jag vill fånga ett rim,
Men jag kan inte - alla mina tankar är förvirrade...
Ja, låt det vara, det är klart för mig:
Det finns liv och död
Det är skratt och tårar
Det finns ett år och två, och tre och fem...
Det finns oändliga förutsägelser
Det finns natt och ljus
Ja och nej
Det finns vad som var och vad som kommer att bli...
Men vad ska man göra och var får man reda på det...?
Hur man lär sig att förstå
Och acceptera oåterkallelighet...?
Alla tankar, känslor och ord
De strävar skoningslöst efter frihet -
Så allt är inte smidigt och inte smidigt...
Det är som någons grymma skämt
Och jag tror det inte en minut
Att du inte längre är...
Berätta för mig hur jag kan lindra smärtan i mitt hjärta?
Var kan du gömma dig från sorg?
De kommer inte att kunna förstå
Vad händer i din själ.
Och det finns bara tomhet.
År tillbringade planlöst.
Och livet är ibland så enkelt,
Och vår död är naturens lag.
Men hur kan vi förstå det?
Att komma till rätta med förlusten av en älskad?
När allt kommer omkring kommer livet inte att fråga vad man ska ta bort.
Så fort hjärtat slutar slå.
SMÄRTA AV FÖRLUST
Det finns ont i mitt hjärta idag.
Förlustens smärta, förbittringens stön.
Avger ett ringande ljud från hjärtat...
Åskan stiger till himlen.
Smärtan av förlust är som ett ärr i ansiktet.
Det drar kors på min själ.
Hjärtat stönar som åska i tystnaden.
Lyckan kommer aldrig tillbaka till mig.
Min lycka har gått till himlen.
Lämnar mig bara tårar, dimma...
Jag ligger på knä i bön.
Jag ber Gud om förlåtelse...
För ödet som jag jagar...
Vad finns i min själ, jag föder inte kärlek...
För synder, fördömanden, smärta...
Och för hjärtat som slits i blod.
Förlåt mig och förstå, min ängel.
Jag har förlorat lugnet i mitt liv...
Hjälp mig resa mig från knäna.
Och behålla kärleken i min själ.
De som har gått får inte komma ihåg ceremoniellt,
Och kom ihåg varje dag och varje timme.
Själens eld, som en lampas eld
Utan att glömma är döden så skoningslös
När vi väljer de bästa bland oss...
De gick bort väldigt tidigt
Ge oss hela din själs intensitet!
Vem säger "tiden läker sår"
Han förlorade aldrig någon i hans närhet...
Har du någonsin lagt märke till hur vi lär känna andra människor? Vi frågar dem var de bor, vad de gör, vad de har för utbildning och liknande. Och detta är inte enkel nyfikenhet. Vi frågar efter vad vi verkligen behöver för att skapa en komplett bild av denna person i vår fantasi. En viss fungerande minimodell som är inneboende för honom, för att veta hur han tänker och vad han är intresserad av, och på något sätt förutse hans beteende i en given situation.
Detta gör det lättare för oss att kontakta andra människor, lättare att förutse vår interaktion även när vi pratar om om vanlig kommunikation. Men genom att göra detta ger vi denna bild av våra idéer vår egen livsenergi.
Tills denna bild, artificiellt skapad av oss, börjar leva i våra tankar, drömma, göra våra planer och nästan andas, precis som i verkliga livet. Och vi börjar till och med drömma när vi behöver det.
Hur man hanterar sorgen över förlusten
Om detta händer människor vi tidigare inte kände, vad kan vi då säga om dem som vi ibland känner ännu bättre än oss själva - vår familj och våra vänner? Därför, när de dör, utan att överdriva, dör en del av oss själva. Det är som att tappa en arm eller ett ben. Eller hjärtat. Eller mage.
Det är inte förvånande att i händelse av en sådan förlust, särskilt när den kommer oväntat, kan vi ofta inte medvetet acceptera det som har hänt. Vi förnekar, vi hamnar i ett chocktillstånd, vi kan till och med förlora medvetandet. Ja, det är samma sak som att skära av någon del av kroppen utan bedövning! För smärtan är så verklig. Hur överlever man bitterheten av att förlora en älskad?
För att hjälpa en person behöver du åtminstone göra det mesta elementärt: påminn honom om att han behöver äta och sova, borsta tänderna och klä sig efter vädret. Om ingen av dina nära och kära eller vänner är nära dig, glöm inte att ta hand om dig själv: drick varmt te, klä dig varmt eller sätt dig ner för att vila.
Och om du inte kan, tvinga inte dig själv. Vårt psyke vet ofta bättre vad vi behöver. Så bara lyssna på dig själv och ta hand om dig själv. Och en sak till – skjut upp viktiga beslut till senare. Tiden kommer och det kommer att bli lite lättare för dig! Då kommer du tillbaka till dem.
Samtidigt kan du försöka lyssna på dessa självhjälpstips för att övervinna sorg. Att veta att man inte är ensam, att andra människor också har upplevt liknande förluster, hjälper ibland. Fast inte alltid.
Hur man hjälper en älskad att hantera sorg
Det kan vara så att sorgen inte drabbade dig direkt, utan en av dina nära och kära: din fru, syster, granne och liknande. Vad ska man göra då?
Om du, gud förbjude, har ett svårt uppdrag att förmedla dåliga nyheter, tala aldrig direkt! Det de visar i billiga tv-serier, att en person på något sätt måste vara förberedd på dåliga nyheter, är sant!
Ge henne eller honom minst en minut eller två för att förbereda sig för nyheterna. Och det är bra om det finns några lugnande medel bredvid dig i det ögonblicket, eller åtminstone bara ett glas vatten (själva handlingen att svälja reflexmässigt lindrar spasmen och hjälper därför något).
Om du kan, stanna bara hos den här personen en minut, ge honom möjlighet att återhämta sig åtminstone lite, håll honom, hjälp honom att sitta i en stol eller samla tankarna.
Kanske måste han ringa någonstans eller så blir han så chockad att han inte kommer att kunna hitta nyckeln till sin egen lägenhet på egen hand. Du kan behöva hjälp med att klä på dig eller kontrollera att allt i huset är avstängt: el, gas, strykjärn. Du kanske borde ringa din familj eller dina barn istället.
Så vad nästa?
Under de första timmarna och dagarna efter en förlust är en person vanligtvis i ett tillstånd av djup chock, han inser ofta inte vad som händer omkring honom, särskilt när någon ung går bort, vilket tyvärr händer så ofta nu. Därefter kan enskilda händelser, hela episoder, dagar eller till och med veckor försvinna från hans minne.
Vår Kristna seder och ritualer: avskedsceremoni för den avlidne, gudstjänst, begravning. Det är bra när den avlidne begravs i öppen kista. Det gör ont, men det hjälper dig att snabbt acceptera det som hände. Det är synd att det nu inte alltid är möjligt, nu ser vi ofta zinkkistor.
Detta chocktillstånd varar vanligtvis en vecka eller två. Det är inte för inte som det är brukligt för oss att minnas den avlidne på den nionde dagen. Detta är en mycket viktig erfarenhetsperiod, vars huvudbörda faller på dem som är i närheten. Det är tillrådligt att denna person inte är släkt med den avlidne genom blodsband, så att han kan bära det lättare och vara lite mer adekvat.
Efter detta blir det som regel lite lättare, även om den dova smärtan kan vara länge: månader eller till och med år. Speciellt när föräldrar begraver sina barn, när de tillsammans med barnet förlorar alla förhoppningar de ställt till henne, och därför slutar se själva meningen med deras fortsatta existens.
Det är svårt att hitta ord för att trösta en annan person, och det verkar helt omöjligt att hitta tröstande ord för sig själv. Vad ska man göra när en älskad dör?
Det är svårt att ställa den här frågan till dig själv, men om en älskad har lämnat dig för alltid kan du inte undvika att leta efter ett svar på den. Annat… Vad händer om en person inte kan hitta svaret på denna fråga? Han söker tröst i alkohol, droger, cigaretter. Eller så söker han inte alls efter tröst, utan försöker avsluta sin existens så snabbt som möjligt genom att döda organismen dåliga vanor och konstant självplåga.
Din älskade har dött, men du lever fortfarande
För dig inte närmare den punkt där du inte längre kan återgå till det normala livet, börja inte dricka, röka eller försöka ta ditt liv. Tiden kommer att läka, om inte alla mentala sår, så många av dem, och du kommer att finna styrkan att leva på. Beröva dig inte denna möjlighet nu.
Håll dig inte borta
Hur ledsen och melankolisk du än är, förneka ändå inte din plikt mot den avlidne. Organisera begravningen och minnesgudstjänsten personligen, lösa andra problem - vad skulle du göra utan det? Om du själv inte skickar en person till en annan värld kommer du även år senare att ångra att du stannade vid sidan av.
Det är bra att gråta
Även om du är en man som har blivit lärd från barndomen att hålla tillbaka negativa känslor, var inte blyg - gråt, så kommer du att må bättre, om än lite, men ändå. Ta en kort semester från jobbet - du kommer inte att nekas. Tro bara inte att din chef släppte dig bara för att han är orolig över din arbetsprestation. Men han är också en person, och folk tenderar att känna empati. Gråt, skrik, håll inte tillbaka.
Du kan anmäla dig till Gym, att slå en boxningssäck där eller göra armhävningar/pull-ups tills du faller av trötthet. Efter en sådan release kommer du att lugna ner dig snabbare.
Imorgon blir det lättare än igår
Naturligtvis kommer du inte att bli av med sorgen på en dag, men med tiden kommer smärtan att trängas ur ditt hjärta med goda minnen. Det är bara du som behöver se till att du har något bra att komma ihåg, så försök, om inte att leva på samma sätt som tidigare, så försök åtminstone. Tveka inte att dela dina erfarenheter med släktingar och vänner - de hjälper dig att döva bitterheten av att förlora en älskad.
Övervinna din sorg
Om två veckor är det bättre för dig att börja delta aktivt i livet omkring dig. Naturligtvis kommer du fortfarande att bli överväldigad av sorg när du försöker sova. Men många människor har varit med om detta, och du kommer att ta dig igenom det. Men det är det fritid försök att göra något intressant och spännande. Försök att uppfylla en dröm som du var tvungen att vänta på grund av en älskads död. Detta kommer att göra dig lite gladare.
Skriva brev
Vad ska du göra om du inte har tid att säga något till en älskad? Sätt dig vid bordet, ta en penna och ett papper och börja skriva ett brev till den bortgångna om du plågas av en känsla av osagt. Häll ut dina bekymmer på papper - det kommer att stå ut med allt.
Förlustens bitterhet plågar en person i ungefär två år och förvandlas sedan till ett tillstånd av stilla sorg, när sorgliga minnen kommer då och då. Men du kan redan börja leva ett normalt, fullt liv. Tiden kommer när du inser att du behöver leta efter en annan livspartner. Var säker: din älskade kille (favorittjej) vill inte att du ska spendera hela ditt liv ensam.
