Uzoq muddatli abstinatsiyani davolash bo'yicha maslahatlar. Nima uchun abstinensiya erkaklar uchun xavfli: psixologik va jismoniy oqibatlar

Erkaklar uchun jinsiy aloqadan voz kechish nima? Foyda, zarar, majburiy qo'nish yoki zaruratmi?

Sublimatsiyaning muxoliflari va tarafdorlari juda ko'p dalillarni to'plashdi, ammo siz barcha mavjud ma'lumotlar bilan tanishib, o'zingiz uchun "uni sinab ko'rganingizdan" keyin aniq xulosalar chiqarishingiz mumkin.

Abstinensiya shunchalik qo'rqinchlimi yoki aksincha, ozuqa moddalari va kuchli jinsiy energiya to'planishiga hissa qo'shadimi?

To'g'ri javob berish uchun biz an'anaviy tibbiyot va mashhur ma'naviy amaliyotlardan bilim olamiz.

1. Tantra va Vedalarga ko'ra erkaklar uchun abstinatsiya
2. Abstinentlik va sevgi Tao

Rasmiy tibbiyot - abstinentga qarshi fikr

“O‘zini tutmaslik” deganda to‘liq yo‘qlikni bildiruvchi atama tushuniladi jinsiy hayot.

Tibbiyotda sinonim tushunchasi ham faol qo'llanilishi juda muhimdir - abstinentlik (jinsiy), bu boshqa har qanday holatda giyohvand odamda "olib tashlash" holatini tavsiflaydi.

Psixologik omil

Ya'ni, abstinentlikning birinchi aniq zarari ruhiy omildadir.

Yuqori jinsiy konstitutsiyaga ega bo'lgan odam o'zini noqulay his qiladi, doimo bu haqda o'ylaydi, tushkunlikka tushadi va hatto tushkunlikka tushadi, buning natijasida u asabiylashadi va tarang bo'ladi.

Bu oxir-oqibat uning sog'lig'iga ta'sir qiladi. Ammo jinsiy ishtahasi o'rtacha bo'lgan erkaklar uchun bunday mahrumliklar qiynoq kabi ko'rinmaydi.

Abstinensiya erkakning hayotiga qanday ta'sir qilishi haqida aniq fikr yo'q

Fiziologik omil

Urologlar prostatit xavfi haqida ogohlantiradilar.

Ammo adolat uchun shuni ta'kidlash kerakki, o'zini tutmaslikdan tashqari, boshqa bir qator omillar ham bo'lishi kerak: infektsiyalar, stress, yomon turmush tarzi, qon aylanishining yomonligi va boshqalar.

Shifokorlar, prostatitni to'liq davolash faqat faol jinsiy hayotga ega bo'lgan taqdirdagina mumkin, deb ta'kidlashadi.

Bu konjestif shakllarga taalluqlidir, bakterial muammolar butunlay boshqa usullar bilan hal qilinadi.

Prostata bezining sperma bilan doimiy to'ldirilishi tabiatga xos bo'lgan funktsiyalarni tozalash va saqlashga yordam beradi.

Konjestif prostatit quyidagicha ifodalanadi:

1. Skrotumning kengaygan tomirlari
2. Spermatik simdagi o'zgarishlar
3. Gemorroyning shishishi
4. To'g'ri ichakdagi venoz turg'unlik

Abstinensiya foydalimi yoki zararlimi?

Gormonal omil

Erkaklarning jinsiy aloqada uzoq muddatli cheklanishi gormonal sohada qaytarilmas oqibatlarga olib keladi, deb ishoniladi.

Sperma sifati va unumdorligi

Isroillik olimlar etti ming erkakning urug' namunalaridan foydalangan holda tadqiqot o'tkazdilar.

Jinsiy faoliyatning uzoq vaqt davomida yo'qligi sperma sifatiga salbiy ta'sir qiladi, ammo bu uning miqdorini oshiradi degan xulosaga kelishdi.

Kontseptsiyaga kelganda sifat muhim bo'lganligi sababli, ular uzoq vaqt davomida sublimatsiya bilan shug'ullanishni tavsiya etmaydi.

Boshqa tomondan, qisqa (7 kungacha) abstinent homiladorlik istiqboliga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Ushbu nazariyaning muxoliflari, tez-tez jinsiy aloqa, aksincha, biologik qimmatli materialning yangilanishiga hissa qo'shadi va bu foydali deb hisoblashadi.

Odat masalasi

Shifokorlarning ta'kidlashicha, tana bizning ehtiyojlarimizga moslashadi va vaqt o'tishi bilan erektil funktsiyasi asta-sekin yo'qoladi.

Ertalab va muntazam erektsiya yo'qoladi va hatto ho'l tushlar ham kam uchraydi.

Jinsiy aloqa ham jismoniy faoliyatning bir turi sifatida qaraladi va yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olishga yordam beradi, lekin xuddi yugurish yoki yoga kabi.

Uzoq vaqt davomida jinsiy hayotning yo'qligi potentsialga salbiy ta'sir qiladi

Kislorod ochligi

Shifokorlar tomonidan qo'llaniladigan yana bir dalil - bu erkak jinsiy olatni doimiy ravishda ma'lum miqdorda kislorod talab qilishiga ishonishdir.

U tanaga faqat erektsiya paytida kiradi.

Agar bu uzoq vaqt davomida sodir bo'lmasa, tomirlar xolesterin plitalari bilan tiqilib qoladi va bu jinsiy salomatlikka salbiy ta'sir qiladi.

Maslahat: agar siz sublimatsiya amaliyoti haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, paydo bo'layotgan muammolar bor-yo'qligini va jinsiy hayotning uzoq davom etmasligi sog'lig'ingizga ta'sir qiladimi yoki yo'qligini tushunish uchun tekshirib ko'ring.

Rasmiy tibbiyot - voz kechish uchun fikr

Erkaklar uchun abstinent masalasini, shuningdek uning mumkin bo'lgan foydalari va zararlarini ko'rib chiqayotganda, shifokorlar odamlarni dahshatli kasalliklar bilan qo'rqitishni yaxshi ko'radilar, ammo bu ular ko'pchilikning fikrini bildirishini anglatmaydi.

Hamma ham shunday deb o'ylamaydi. Bundan tashqari, nazariya tarafdorlari sperma doimiy ravishda chiqarilishi muhim oziq moddalar: fosfor, lesitin, xolesterin va boshqalarning yo'qolishiga olib keladi, deb hisoblashadi.

Eng muhimi, er-xotin munosabatlari uchun tiyilish amaliyoti nimani anglatishi mumkinligi.

Jinsiy gormonlarning saqlanishi ularning organizm tomonidan qayta ishlanishiga olib keladi. Foydali moddalarni yo'qotmaysiz, ular o'zlari juda istaksiz ravishda to'ldiriladi.

Shuningdek, ular tiyilish foydasiga quyidagi faktlarni ilgari surdilar:

1. Orgazmning o'zi hayot uchun sinovdir. Bu vaqtda tana shok holatida, kuchli spazm paydo bo'ladi, bu miya va mushaklarning tomirlarida salbiy jarayonlarga olib keladi.
2. Eyakulyatsiyadan so'ng darhol erkaklar zaiflik va kuchni yo'qotishni his qilishadi, chunki ular to'ldirish qiyin bo'lgan ozuqaviy moddalarning sher ulushini yo'qotadilar va ularning immuniteti va energiya salohiyati sezilarli darajada kamayadi.
3. Asab tizimi shunchalik tushkunlikka tushganki, nevrasteniya paydo bo'lishi mumkin.
4. Kopulyatsiya paytida ichki organlarning shikastlanishi va qon bosimi oshishi mumkin.

Olimlar ko'pincha o'zlarini tiyishni muvaffaqiyatli amalga oshirgan va hech qanday salbiy oqibatlarni sezmagan buyuk daho va ijodkorlar Da Vinchi, Nyuton, Spinoza, Nitsshe, Arastularning misollarini keltiradilar. Aksincha, ular dunyoga buyuk kashfiyotlar berdi.

Sportchilar Qadimgi Gretsiya o'z davridagi hammadan tezroq, kuchliroq va sog'lomroq edi.

Abstinensiya ko'plab buyuk odamlar tomonidan qo'llanilgan, shu jumladan Leonardo da Vinchi

Ular musobaqalar oldidan jinsiy aloqadan butunlay voz kechishni afzal ko'rdilar va shu tariqa o'zlarini mustahkamladilar.

Mashhur olimlar abstinentning foydalari haqida qanday fikrda:

1. Richard von Krafft-Ebing, avstriyalik-germaniyalik inson jinsiy hayotini o'rganuvchi tadqiqotchi, barcha "saqlanish kasalliklari" ni fantastika deb hisoblagan.
2. Anatomiya va jarrohlik bo'yicha frantsuz professori Eduard Chassaignac, inson qanchalik sog'lom bo'lsa, u shunchalik tez-tez bunday cheklovni qo'llashi kerak deb o'yladi. Bu mutlaq norma. Faqat kasal (ayniqsa, ruhiy) odamlarga bu qiyin.
3. Nemis professori va anatomi Maks Fuhrbinger bakalavrlar o'rtasidagi barcha muammolar o'zini tutmaslikdan emas, balki nafsning g'ayritabiiy qoniqishidan, onanizmdan kelib chiqadi, degan fikrni bildirdi.
4. Endokrinolog Ef. Jey Lidson (Illinoys, AQSh) so'zma-so'z shunday deydi: “O'zini tutmaslik hech qachon zararli bo'lishi mumkin emas. Bundan tashqari, urug'ning moyaklar ichida saqlanishi ko'pincha jismoniy va aqliy faoliyatga ijobiy ta'sir qiladi.
5. Fiziolog va venerolog Jan Alfred Furnier "o'zini tutmaslik xavfi" g'oyasini masxara qiladi va o'zining ko'p yillik amaliyotida kasallik bilan kurashish uchun jinsiy aloqa fiziologik zarur bo'lgan holatga hali duch kelmaganligini ta'kidlaydi.
6. Doktor F. McCann abstinensiya haqida gapiradi, chunki yoshlik va ishlash qobiliyatini saqlab qolish usuli, chunki sperma tarkibidagi lesitin uzoq vaqt davomida nevrologik va jinsiy kasalliklarni davolash uchun ishlatilgan.

Quyonlarning juftlashishini uzoq muddatli kuzatishlar aniq zarar haqida xulosalar chiqarishga olib keldi, chunki sperma chiqarilgandan keyin barcha erkaklar epilepsiyaga yaqin holatda edi.

Markaziy tizim butunlay holdan toygan, oyoq-qo'llari titraygan.

Er-xotinning uyg'unligini saqlash uchun muntazam jinsiy aloqa qilish kerak

Yosh ayg'irlarni kuzatishda o'limlar sodir bo'ldi, chunki bu haddan tashqari zo'riqish va kuchning to'liq yo'qolishiga olib keldi.

Hatto yosh buqalar ham bir muddat hushlarini yo'qotdilar, bu tez-tez kopulyatsiyaning aniq zarari nazariyasining to'g'riligini yana bir bor ta'kidlaydi.

Agar biz umumiy fikrni yig'adigan bo'lsak, shifokorlar ko'payish bu ayolning vaginasiga inson tanasi qodir bo'lgan eng yaxshi narsalarni chiqarishdir, deyishadi.

Erkak juda ko'p miqdorda ozuqa moddalarini, vitaminlarni yo'qotadi va zaiflashadi. Bu takror ishlab chiqarish narxi.

Haddan tashqari jinsiy haddan tashqari haddan tashqari jinsiy aloqa erkak tanasi uchun istalmagan va hech qanday yaxshi narsaga olib kelmaydi.

Yuqoridagi dalillarning ko'pchiligi ishonchli ko'rinadi.

Lentni kuzatish va ma'naviy mashq qilish orqali erkaklar ko'pincha sublimatsiya paytida nafaqat kuchni yo'qotmaydi, balki, aksincha, avvalgidan ko'ra ancha baquvvat his qiladi.

Albatta, bu darhol sodir bo'lmaydi, lekin yangi hayot tarziga moslashgandan keyin.

Va har ikki tomonning ko'plab dalillari ishonchli ko'rinsa-da, haddan tashqari ko'tarilmasligi kerak

Maslahat: Abstinentlikka o'tish paytida yogislarga har kuni bir vaqtning o'zida ajna (qoshlar orasidagi) va sahasrara (toj) chakralariga e'tibor qaratish tavsiya etiladi.

Erkaklar uchun abstinensiya - 50 yildan keyin foyda va zarar

Bu masala bo'yicha olimlar ham ikki lagerga bo'lingan. Bir tomondan, 45 yildan keyin erkaklar o'z tanalarini yaxshiroq o'rganishdi va ayolga maksimal zavq bag'ishlashlari mumkin.

Shifokorlar davriy jinsiy hayotning ahamiyati, jinsiy funktsiyaga qanchalik ta'sir qilishi va uning tiklanishi haqida tom ma'noda baqirishmoqda.

Ularning fikricha, erektsiya va jinsiy aloqa hayotning ajralmas qismiga aylanishi kerak.

Shuningdek, u qondagi testosteron darajasiga ta'sir qiladi, endokrin tizimning faoliyatini yaxshilaydi va prostata bezining faoliyatini himoya qiladi.

Ularning fikricha, 5 yildan ortiq ketma-ket abstinensiya jinsiy zaiflikka olib kelishi mumkin.

Boshqa tomondan, raqiblarning ishonchi komilki, yoshi bilan erkak tanasi zaiflashadi va bunday ortiqcha kuchlanish qon ketishiga yoki yurakning to'xtab qolishiga olib keladi.

Ayniqsa, agar ular jismoniy faoliyatga ustunlik bermasalar va passiv turmush tarzini olib borishsa.

Keksa odamlarning jinsiy aloqadan keyin yiqilib tushishiga ko'plab misollar mavjud.

Voyaga etganida, jinsiy aloqa masalasiga ayniqsa ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish kerak

Men general, harbiy gubernator M.D. Sobolevning qayg'uli hikoyasini eslayman, u 38 yoshida "yurak falaji" dan elita xushmuomalasi to'shagida to'satdan vafot etdi.

Erkaklar uchun voz kechish - tantra va Vedalarga ko'ra foyda va zarar

Vedik kultlariga ko'ra, erkaklardan voz kechish zarardan ko'ra foydaliroqdir.

Tibetda bu borada bir nechta fikrlar mavjud.

Vedik tantra qadimgi ezoterik ta'limot hisoblanadi, uning ma'nosi ko'pincha noto'g'ri tushuniladi.

Aslida, bu erda jinsiy aloqani ochiq-oydin targ'ib qilish yo'q.

Abstinentlik ham, jinsiy amaliyot ham xuddi shunday qo'llaniladi, lekin zavq uchun emas, balki Superong ta'limotini tushunish uchun.

Har safar u o'z-o'zini takomillashtirish va masalaning ma'naviy tomoniga diqqatni jamlash uchun ishlatiladi.

Darhaqiqat, tantra ham o'zini tutmaslik, ham faol jinsiy hayotni teng darajada foydali deb hisoblaydi.

Boshqa tomondan, ta'limot bunday buyuk jinsiy kuchni oliy faoliyatga: ilm-fan, san'at, ibodat qilish uchun chiqarishga qodir ekanligini tan oladi.

Tibetda jinsiy aloqadan voz kechish amaliyoti keng tarqalgan

Abstinensiya ham Qi energiyasini to'playdi va insonning hayotini uzaytiradi.

Umuman olganda, o'z harakatlarini tartibga solish va nazorat qilish, zamonaviy shifokorlar talab qiladigan hamma narsa targ'ib qilinadi.

Vedalar jinsiy energiyani koinotdagi eng qudratli deb bilishadi, chunki uning tufayli erkak (albatta, ayol yordamisiz) yangi odamni yaratishga qodir!

25 yoshga to'lgunga qadar ushbu qimmatbaho manbani isrof qilish nomaqbul deb hisoblanadi, shuning uchun to'liq voz kechish (bokiralik) rag'batlantiriladi.

Vedalarga ko'ra jinsiy energiya eng kuchli hisoblanadi

Shu tarzda tapas energiyasi to'planadi va quyidagilarga imkon beradi:

1. Har qanday sharoitda bardosh bering
2. Har doim o'z yo'lingizni oling
3. "Temir" erkak sabri
4. Maqsadlaringizga sodiq bo'ling
5. Hayotingiz davomida kuchli va baxtli bo'ling

Rami Blekt, yozuvchi, faylasuf, mistik, Vedik madaniyatini chuqur o'rgangan va eyakulyatsiya paytida eng qimmatli energiya - ojalar yo'qoladi, deb hisoblaydi.

U deyarli hech qachon to'ldirilmaydi va umr ko'rish davomiyligi va asab tizimining kuchiga ta'sir qiladi.

Ayol energiyasi yo'qotishni biroz qoplaydi, lekin 100% emas.

Va onanizm kelajakdagi odamdan energiyani butunlay olib tashlaydi va hatto uning ajdodlariga ham ta'sir qilishi mumkin.

Shu bilan bir qatorda, siz eyakulyatsiya orgazm bilan bog'liq bo'lmagan usullardan foydalanishingiz mumkin. Erkak bundan zavqlanadi.

Ammo salomatlik uchun salbiy oqibatlar ham bo'lishi mumkin va hamma ham ularni to'liq o'zlashtira olmaydi.

Ayurvedada ham bu haqda nazariya mavjud.

Ayurveda maktablari abstinentlikka shaxs mansub bo'lgan kasta nuqtai nazaridan qaraydi.

Ya'ni, o'zini tutmaslik ma'qulmi yoki yo'qmi, insonning hayotiy maqsadiga bog'liq:

1. Brahmanlar(ruhoniylar, o'qituvchilar) to'liq turmush qurish tavsiya etilgan, chunki ular ruhiy jihatlar bilan shug'ullangan.
2. Kshatriyalar(jangchilar) - tez-tez ko'payish joizdir, chunki bular yaxshi genetik va energiya darajasiga ega kuchli shaxslardir. Ularning maqsadi odamlarga xizmat qilishdir.
3. Vaishyam(savdogarlar, fermerlar) jinsiy aloqada bo'lishlari mumkin edi, lekin ularning barcha xotinlari va avlodlarini ta'minlashi, shuningdek, ma'naviy amaliyotlar va xayriya ishlariga ko'p vaqt va kuch sarflashlari kerak edi.
4. Shudra(rassomlar, oddiy ishchilar) quyi kasta sifatida qat'iy taqiqlarga duchor bo'lmadilar, lekin jinsiy hayot faqat qonuniy nikoh doirasida mavjud edi.

Eyakulyatsiyadan voz kechish va sevgi Tao

Tao insonning mavjudligi chegaralarini kengaytirish uchun hamma narsada mo''tadil bo'lishi kerak deb hisoblaydi. Bu, ayniqsa, jinsiy odatlar uchun to'g'ri keladi.

"Hayotiy eliksir" ning tez-tez kamayishi tananing erta qurib ketishiga va kasalliklarga moyil bo'lishiga olib keladi.

Xitoy Taoist falsafasi erkaklar eyakulyatsiyasi masalasida moderatsiyani talab qiladi

Bu borada o'zingizni aniq cheklashingiz kerak.

Taoist shifokor Sun Xiu Mo eyakulyatsiyaning optimal chastotasini hisoblab chiqdi:

1. 20 yil - har 4 kunda
2. 30 yil - har 8 kunda bir marta
3. 40 yil - har 10 kunda bir marta
4. 50 yil - har 20 kunda

Shu bilan birga, kundalik jismoniy faollik va to'g'ri ovqatlanish alohida o'rin tutdi.

Natijada, Tao ustalari eng yaxshi variant eyakulyatsiyasiz jinsiy aloqa bo'ladi degan xulosaga kelishdi.

Bir nechta usullar mavjud:

1. Tormozlash usuli. Bu diafragma nafas olish va 20 soniya davomida jinsiy aloqani to'xtatish va keyin davom etishdan iborat. Erkak tinchlanadi va eyakulyatsiya momentining chegaralarini his qila boshlaydi va o'zini nazorat qilishni o'rganadi.
2. Ekstruziya usuli. Jinsiy aloqa paytida chuqur nafas olish va skrotum va anus o'rtasidagi nuqtani 3 soniya bosib turish kerak.
3. Kinsei-Simakinga ko'ra nazorat qilish. Yaqinlashib kelayotgan orgazmni kutib, erkak barcha mushaklarning qisqarishiga erishish uchun dumba va sonlarini taranglashishi kerak. U hatto harakatni davom ettirishi mumkin, orgazm paydo bo'ladi, lekin eyakulyatsiyasiz.

Maslahat: tavsiya etilgan usullardan birini 2 oy davomida mashq qilib ko'ring. Ehtiyotkorlik bilan siz kutilgan natijaga erishasiz.

Agar siz erkaklar uchun abstinentning foydalari va zararlari mavzusiga qiziqsangiz, ushbu o'quv videosini tomosha qilishni tavsiya etamiz:

Muntazam jinsiy hayot erkaklar va ayollar uchun zarurligi haqidagi bayonot shubhasiz haqiqat bo'lib qolmoqda.

Intim komponent bizga ajoyib kayfiyatda bo'lishga imkon beradi va etarli psixologik va hissiy ozodlikni ta'minlaydi.

Bundan tashqari, muntazam jinsiy aloqa nafaqat tos a'zolarining, balki umuman olganda ham sog'lig'iga haqiqatan ham foydali ta'sir ko'rsatadi.

Keling, bugungi kunda erkak uchun uzoq muddatli voz kechish qanchalik oqilona ekanligi va bunday munosabat qanday oqibatlarga olib kelishi haqida gapiraylik.

Abstinensiya nimaga o'xshaydi?

Avvalo, seksologlar yaqinlikdan voz kechishning uchta turi borligini aniqlashni taklif qilishadi, bular:

1. Ixtiyoriy
2. Majburiy.
3. Ijtimoiy va yosh.

Ixtiyoriy abstinent turi ko'pincha o'smirlar va yoshlarni o'z ichiga oladi dastlabki bosqich shaxs sifatida shakllanishi.

Bu erda abstinensiya uzoq muddatli, bir necha oygacha yoki o'rtacha, bir necha haftagacha bo'lishi mumkin.

Bu jinsiy aloqaning bunday etishmasligi zararli degani emas, lekin shuni ta'kidlaymizki, o'smirlar shu sababli asabiy va tajovuzkor bo'lib qolishi mumkin.

Biroq, bunday tiyilishning ham foydasi bor - haddan tashqari erta boshlash Erkaklarda intim hayot balog'at yoshida odam tezda bo'shashishiga olib kelishi mumkin.

Biroq, zarar quyidagi daqiqalarda ham o'zini namoyon qilishi mumkin:

• Asab kuchlanishi.
• Psixoz.
• Rash harakat qiladi.
• Adrenalinni izlash.

Majburiy abstinatsiya erkaklarda sog'liq muammolari bilan bog'liq.

Qoida tariqasida, bu libido va umuman jinsiy faoliyatning pasayishiga olib keladigan kasalliklardir.

Bu erda biz quyidagi muammolar haqida gapirishimiz mumkin:

• Erektil disfunktsiya.
• Onkologik kasalliklar.
• Qandli diabet.
• Jinsiy organlarning shikastlanishi.
• Jinsiy organlar tuzilishining konjenital patologiyasi.

Ba'zi hollarda qabul qilish dorilar, natijada jinsiy faollikning pasayishiga olib keladi.

Bu erda abstinensiya qanday zarar etkazishi mumkinligi haqida emas, balki qanday davolashni o'tkazish va asosiy sabab bilan qanday kurashish haqida gapirish mantiqan.

Ijtimoiy va yoshdan voz kechishga kelsak, bu haqiqatga tegishli zamonaviy dunyo, bunda ayol muvaffaqiyatli, yosh va yaxshi pul topadigan erkakka ko'proq mos keladi.

Abstinentning zararlari nimada?

Avvalo, seksologlar abstinentning zararini sperma sifatiga ta'siri deb hisoblashadi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, erkaklarda sperma sifati qanchalik yuqori bo'lsa, ular qanchalik muntazam ravishda intim hayot kechirishadi.

Bu, ayniqsa, farzand ko'rishni xohlaydigan juftliklar uchun to'g'ri keladi. Erkaklarda bepushtlik belgilarini aniqlash juda qiyin, ammo abstinentning foydali bo'lishini kutish ham variant emas!

Yaqinda o'tkazilgan ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, erkak uchun uzoq vaqt abstinentdan so'ng, spermatozoidlarning yaxshilanishiga hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi, u hajmi oshadi, lekin sifati emas. Ammo zarari aniq - sperma harakatchanligini yo'qotadi.

40 yoshdan keyin erkaklar uchun abstinensiya qanday zarar etkazishi mumkinligini tushunish ayniqsa muhimdir:

1. Tos a'zolarida tiqilib qolish.
2. prostata bezining yallig'lanishining rivojlanishi (prostatit),
3. prostata adenomasining rivojlanishi,
4. Prostata saratoni rivojlanishi.

Va aksincha, muntazam jinsiy aloqaning afzalliklari yurak-qon tomir mushaklari va endokrin tizimining normal ishlashiga darhol ta'sir qiladi.

Abstinentning oqibatlari

Nima uchun abstinensiya xavfli va uning oqibatlari erkaklar uchun qanday bo'lishi mumkin?

Birinchidan, jinsiy aloqa etishmasligi psixikaga va umuman jinsiy istakga yomon ta'sir qiladi. Bu erda abstinentning zarari, asta-sekin erkakning yaqin munosabatlarga bo'lgan qiziqishini yo'qotishi bilan bog'liq.

Oxir-oqibat, bu erkakning nima uchun jinsiy aloqa qilishni xohlamasligini tushuntiradi, ammo bunday o'zini tutmaslikning foydalari shubhali.

Bundan tashqari, abstinensiya xavfli, chunki:

• Konjestif prostatit paydo bo'ladi.
• Muntazam erektsiya yo'qligi jinsiy olatni kislorod va qon bilan etarli darajada to'yingan bo'lishiga imkon bermaydi.
• Jinsiy olatni tomirlari xolesterin bilan tiqilib qoladi, bu jinsiy aloqa paytida erektsiya yo'qolishiga olib keladi va boshqalar.
• Tanadagi spermatozoidlarning uzoq muddatli bo'lishi ham xavflidir. U 10-12 kunlarda bo'linib, tos a'zolarining to'qimalariga kira boshlaydi.

Jinsiy aloqadan uzoq muddatli voz kechishning asosiy zarari bu jinsiy faollikning pasayishi, ya'ni bu birinchi qadamlardir. erektil disfunktsiya.

Psixologik muammolar

Erkaklarda abstinatsiya jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin psixologik muammolar, bu ayollarga ham ta'sir qiladi.

Masalan, barcha nevrozlarning deyarli 80% jinsiy hayotning yo'qligi yoki uning umumiy tartibsizliklari tufayli yuzaga keladi.

Erkaklarda ham, ayollarda ham ishlash 70% ga kamayadi, shuning uchun o'zini tutmaslik va ishlashning afzalliklari afsonadir.

Agressiya, biz allaqachon o'smirlarda yozganimizdek, erkaklarda ham, ayollarda ham uzoq vaqt davomida jinsiy aloqa yo'qligi paytida o'zini namoyon qilishi mumkin.

Jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarni yuqtirish xavfini kamaytirishda abstinentning foydasidan tashqari, barcha boshqa ko'rsatkichlar salbiy bo'lib qolmoqda.

Ehtimol, agar erkak jinsiy aloqasiz uzoq vaqt yashay boshlagan bo'lsa, unga nafaqat erektsiyani kuchaytiradigan, balki libidoni oshiradigan potentsial uchun xun takviyeleri yordam beradi.

Jinsiy balog'at yoshidagi barcha odamlarning ajralmas qismi bo'lib, u tabiatga shunchalik xosdirki, nasl berish instinkti har bir erkakda xuddi ayoldagidek o'z zimmasiga oladi. Ammo jinsiy sherikning yo'qligi, sharoitlar va shaxsiy noto'g'ri qarashlar kabi bir qator sabablarga ko'ra jinsiy aloqadan uzoq vaqt davomida voz kechish mumkin. Bugungi kunda uzoq muddatli abstinentning erkak tanasi uchun foydali yoki zararli ekanligi haqida ko'plab qarama-qarshi fikrlar mavjud.

To'liq jinsiy targ'ibot tufayli ko'p erkaklar uchun jinsiy aloqasiz hayot imkonsiz bo'lib tuyuladi. Darhaqiqat, agar siz oqindi va jinsiy aloqaning etishmasligi erkak tanasiga qanday ta'sir qilishini aniq bilsangiz, o'zini tutmaslik yoki faol jinsiy hayotning maqsadga muvofiqligini tushunishingiz mumkin. Va bu kabi masalalarga jamiyat tomonidan qo‘yilgan stereotiplar va norasmiy mafkuralar emas, balki faqat tibbiyot nuqtai nazaridan qarash kerak.

Abstinent nima?

Jinsiy aloqadan voz kechish tushunchasini ma'lum vaqt davomida yoki umuman butun umr davomida erkakning qarama-qarshi jins vakillari bilan jinsiy aloqa qilishdan ixtiyoriy ravishda rad etishi tushunilishi kerak. Jinsiy aloqadan voz kechish davrini aniq belgilash mumkin emas, chunki bu faqat sub'ektiv vaqt doirasi. Aslida, erkakning ayol bilan jinsiy yaqinlikka bo'lgan ehtiyoji uning dunyoqarashi va individual temperament turining natijasidir.

Malumot uchun! Muayyan erkak uchun jinsiy aloqadan voz kechishning maqbul chegaralarini aniq aniqlash deyarli imkonsiz bo'ladi, chunki bir erkak bir haftadan ortiq turolmaydi, boshqasi esa bir oydan ortiq davom eta olmaydi.

Tibbiyot nazariyasiga ko'ra, jinsiy faolligi past bo'lgan erkaklar o'rtacha 1-2 oydan ko'p bo'lmagan vaqt davomida jinsiy aloqadan voz kechishlari mumkinligi aniqlandi, bu ular uchun juda oson sinov bo'ladi. Testosteron va jismoniy faollik darajasi yuqori bo'lgan erkaklar uchun jinsiy aloqaning chastotasi haftalar bilan hisoblanganda ancha qisqaroq bo'ladi. Shuning uchun shifokorlar erkaklarni ikki guruhga ajratadilar:

• birinchi guruh - jinsiy aloqada bo'lganlar;
• ikkinchi guruh - tufayli kamroq faol erkaklar individual xususiyatlar tananing tuzilishi, u temperament, tarbiya, ekologik yashash sharoitlari, iqlim zonasi, sog'liq va hissiy fon va boshqalar.

Birinchi guruh vakillari uchun jinsiy aloqadan voz kechish sog'liq uchun katta tahdiddir, ular uchun bo'shatishning etishmasligi salbiy ko'rinishlar bilan birga keladi. Ikkinchi guruh, aksincha, uzoq vaqt davomida intim hayotsiz, xotirjam va oqibatlarsiz yashashi mumkin.

Abstinensiya erkaklar uchun zararlimi va uzoq vaqt jinsiy aloqa qilmaslik nimaga olib keladi?

Ko'p yillar davomida jinsiy aloqadan voz kechishning foydalari va zarari tibbiyot mutaxassislari, shuningdek, olimlar va ilmiy institutlar tomonidan faol o'rganilmoqda. "Jinsiy aloqadan voz kechish" atamasi bilan bir qatorda, shifokorlar shunga o'xshash tushunchani jinsiy aloqa etishmasligi va tanani bo'shatish fonida abstinensiya yoki "chekinish" holati deb hisoblashadi. VA bundan birinchi zarar aynan ruhiyatdadir salbiy ta'sir kishi boshiga.

Jinsiy jihatdan etuk va faol erkak, jinsiy faollikning etishmasligi tufayli, vaqt o'tishi bilan depressiv depressiv holatga o'tadigan jinsiy aloqa haqida noqulaylik va obsesif fikrlardan aziyat chekadi. Bu ertami-kechmi boshqa organlar va tizimlarga, jumladan, potentsialga ta'sir qiladi. Agar erkak jinsiy faolligi past bo'lgan ikkinchi guruhga mansub bo'lsa, abstinensiya uning uchun engib bo'lmaydigan vazifa bo'ladi.

Urologlar jinsiy aloqadan keyin bo'shatishning yo'qligi erkaklarda prostatit rivojlanishi bilan tahdid qilishini ta'kidlaydilar. Ayniqsa, bunga qo'shimcha ravishda, agar erkakda qon aylanishi, stressli sharoitlar, infektsiyalar va noqulay turmush tarzi bilan bog'liq muammolar bo'lsa. Bundan tashqari, jinsiy faoliyatsiz prostatitni to'liq va muvaffaqiyatli davolash mumkin emas, chunki bu turg'un jarayonlarni yo'q qilishga yordam beradi.

Malumot uchun! Prostatitning bakterial shakllari, aksincha, erkaklarni muvaffaqiyatli davolash uchun bir muddat jinsiy aloqada bo'lishlariga to'sqinlik qiladi.

Konjestif prostatit va abstinentlik fonida prostata bezining noto'g'ri ishlashi erkakka tahdid soladi:

• skrotum sohasidagi kengaygan tomirlar (varikoz tomirlari);
• gemorroyning kengayishi;
• sperma ichakchasidagi patologik o'zgarishlar;
• rektal sohada venoz tiqilishi.

Bundan tashqari erkaklarda uzoq muddatli abstinatsiya uni gormonal tizimda qaytarilmas jarayonlar bilan tahdid qiladi. Tadqiqotlar shuni ham tasdiqladiki, jinsiy aloqa etishmasligi sperma sifati va erkakning reproduktiv funktsiyasining yomonlashishiga olib keladi.

Bolani homilador qilish uchun 7 kundan ortiq bo'lmagan abstinatsiya foydali hisoblanadi.. Shifokorlar, shuningdek, tana shunchaki passiv jinsiy hayotga o'rganib qoladi, buning fonida erektil funktsiya yo'qola boshlaydi. Shuningdek, tibbiy nuqtai nazardan jinsiy aloqa yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish sifatida jismoniy faoliyatdir.

Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, faqat erektsiya holatida jinsiy olatni kerakli miqdorda kislorod oladi. Jinsiy faoliyatning etishmasligi qon tomirlarining xolesterin bilan tiqilib qolishiga olib keladi, bu butun qon tomir tizimiga va kuchga salbiy ta'sir qiladi. Shuning uchun, sublimatsiya va jinsiy aloqani rad etish yo'lini tanlashdan oldin, mumkin bo'lgan oqibatlar haqida shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Abstinentning foydalari

Erkakning jinsiy aloqa qilishdan bosh tortishi oqibatlarini o'rganar ekan, shifokorlar va olimlar ham aniqladilar ijobiy tomonlari va bunday davlatning tanasi uchun foyda. Haddan tashqari faol jinsiy hayot va tez-tez eyakulyatsiya bilan erkak tanasida ko'p miqdorda foydali moddalarni yo'qotadi degan fikr bor - oqsil, fosfor, xolesterin va lesitin va boshqalar. Bundan tashqari, jinsiy gormonlar saqlanib qolganligi sababli, inson reabsorbtsiya jarayonini, ya'ni ularni qayta ishlashni keltirib chiqarishi mumkin.

Bu oddiygina! Potentsiallikni tiklash va oshirish uchun har kuni kechqurun...

Shuningdek, jinsiy aloqadan voz kechishning afzalliklari quyidagilardan iborat:

• orgazm - bu butun tanani, ayniqsa miyadagi mushaklar va qon tomirlarini tekshirishning bir turi;
• orgazm organizmning ko'p miqdorda foydali moddalarni yo'qotishiga olib keladi, shuningdek, tananing kuchi va energiyasini yo'qotadi, tananing energiya salohiyati va himoya kuchlarini kamaytiradi;
• tez-tez orgazmlar asab tizimining charchashiga va nevrasteniyaga olib kelishi mumkin;
• Tez-tez jinsiy aloqada bo'lish qon bosimini oshirishi va ichki organlarning ishini buzishi mumkin.

Malumot uchun! Jinsiy abstinentning taniqli vakillari Spinoza, Da Vinchi, Aristotel, Nitsshe va Nyutondir. Bu buyuk odamlar jinsiy aloqadan voz kechishdan jiddiy oqibatlarga olib kelmadilar. Qadimgi Yunonistonning buyuk sportchilari haqida ham aytish mumkin, ular jinsiy aloqada bo'lmagan holda, sog'lig'ini, kuchini va chidamliligini saqlab qolishdi.

Mutaxassislar tomonidan olib borilgan ko'plab tadqiqotlar jinsiy aloqadan voz kechish nafaqat xavfli, balki erkak tanasi uchun ham foydali ekanligini bir necha bor isbotladi. Faqat mo'rt, beqaror psixikaga ega va jinsiy hayotga qaram bo'lgan erkaklar bundan mustasno. Mafkurachilar hatto spermani erkak tanasi berishi mumkin bo'lgan eng yaxshi va eng qimmat narsa deb aytishadi.

Erkak energiyasi va abstinentlik masalasi bo'yicha muqobil fikr

Bugungi kunda jinsiy aloqadan voz kechishning afzalliklari haqida ko'plab muqobil mafkuralar va fikrlar mavjud. Bugungi kunda ularning barchasida erkaklar, shuningdek, mutaxassislar va shifokorlar ko'plab tarafdorlari bor. Shuningdek, ularning ta'limotlari, amaliyotlari va nazariyalarida jinsiy aloqa qilmaslikning foydalari haqida kuchli dalillar va faktlar mavjud. Masalan:

1. Daochilarning qadimgi ta'limotlari. Qadimgi daochilarning ta'limotlarida jinsiy aloqadan voz kechish erkak uchun katta foyda va'da qiladigan risolalar mavjud. Bu organizm tomonidan hayotiy va zarur foydali resurslarni, shuningdek, jinsiy gormonlarni saqlashdan iborat. Bularning barchasi erkak uchun zarurdir jismoniy kuch va chidamlilik. Taoistlarning aytishicha, uning urug'i bilan odam hayotiy energiya va kuchni yo'qotadi. Bu energiya nafaqat tanani davolaydi, balki ijodiy salohiyat uchun ham javobgardir.

Shu bilan birga, Taoistlar boshqa odamlarga qaraganda ko'p marta jinsiy aloqada bo'lishgan, ammo orgazm va eyakulyatsiya o'rtasidagi aniq farq sharti bilan. Ular orgazmga ega bo'lishga imkon beradigan ko'nikmalarni mashq qildilar, lekin urug'ni chiqarib tashlamadilar. Shu bilan birga, sperma chiqarilmagan orgazm organizm uchun qo'shimcha zaryad edi. Ko'p orgazm ham erkakka jinsiy aloqa va orgazm davomiyligini nazorat qilish imkonini berdi.

1. Zamonaviy daoistik amaliyotlar. Qadimgi daochilarning tajribasi tufayli bugungi kunda dunyoga mashhur va intiluvchan sportchilar ularning tarafdorlariga aylanishdi. Qadimgi Taoistlarning e'tiqodlariga asoslanib, bugungi kunda erkaklar energiya va kuchni tejash uchun yaqinlashib kelayotgan sport musobaqalaridan ancha oldin jinsiy aloqadan voz kechishni afzal ko'rishadi. Shuningdek, buyuk ijodkorlar ijodkorlikni yaxshilash uchun Taoistik amaliyotlardan ham foydalanadilar.

Erkakning urug'ida ko'p miqdorda foydali moddalar, gormonlar va tana resurslari mavjudligini tushunishingiz kerak. Tez-tez orgazmlar tananing charchashiga olib keladi, ko'p erkaklarga shifokorlar bolani homilador qilishdan oldin orgazmdan saqlanishni maslahat berishadi. Agar odam abstinent paytida og'riqni boshdan kechirsa, shifokor bilan maslahatlashish va passiv turmush tarzini uzaytirmaslik kerak.

Va shunga qaramay, bu foydali yoki zararli?

Yuqoridagi fikrlar va ta'limotlardan savodli odam o'zi uchun umumiy ma'lumotni olib qo'yishi kerak. Avvalo, bu quyidagi qoidalar bo'lishi mumkin:

• Tez-tez va tartibsiz jinsiy aloqa sog'liq muammolariga va tananing charchashiga olib keladi.. Va agar munosabatlar kontratseptiv vositalardan foydalanish bilan birga bo'lmasa, bu jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin.
• Jinsiy faoliyatning chastotasi erkakning temperamenti va jinsiy konstitutsiyasiga to'liq mos kelishi kerak maxsus holat. Jinsiy aloqani kamaytirish yoki aksincha, ko'paytirish salomatlikka salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. An'anaviy ravishda jinsiy hayotning ritmi haftada 2-3 ta harakatni o'z ichiga oladi.
• Ijodkorlik va jismoniy qobiliyatlarni yaxshilash uchun siz bir muddat jinsiy energiyadan voz kechishingiz mumkin.

Bundan tashqari, abstinent bolani rejalashtirish va homilador qilish uchun foydali bo'lishi mumkin, bu esa erkakka sperma konsentratsiyasini va uning hajmini oshirishga imkon beradi. Jinsiy aloqadan voz kechish, agar u vaqt jihatidan etarli bo'lsa va psixologik va fiziologik noqulaylik tug'dirmasa, zararli yoki hatto erkak uchun foydali bo'lishi mumkin emas.

Sayyoramizning har qanday aholisi uchun jinsiy aloqa hayotning ajralmas qismidir. Insoniyat u bilan nasl qoldirish va zavqlanish uchun shug'ullanadi. Ammo ba'zida vaziyat tufayli siz bir muncha vaqt yaqinlikdan voz kechishingiz kerak bo'lgan vaziyat yuzaga keladi. Va keyin savol tug'iladi: abstinensiya erkaklar uchun qanday oqibatlarga olib keladi? Uning foydalari va zararlari, afsonalari va haqiqati maqolada ochib berilgan.

Abstinent tushunchasi

Bu yaqinlikdan vaqtinchalik majburiy yoki ixtiyoriy rad etishdir. Jinsiy aloqaning yo'qligini abstinent deb atash mumkin bo'lgan davrni aniqlab bo'lmaydi.

Jinsiy aloqaga bo'lgan ehtiyoj insonning temperamenti va dunyoqarashi bilan belgilanadi. Ba'zilar uchun abstinatsiya bir necha oy davomida jinsiy aloqadan voz kechishni anglatadi, boshqalari esa hatto bir hafta davom etishi qiyin. Bo'lgan erkaklar pasaytirilgan daraja jinsiy faollik, oyiga 1-2 marta yaqinlik kerak, ular uchun majburiy abstinatsiya vaqtiga chidash oson. Ammo insoniyatning kuchli yarmi vakillari bor darajasi oshdi testosteron, bo'shatish tez-tez talab qilinadi.

Bundan kelib chiqadiki, barcha erkaklarni ikki guruhga bo'lish mumkin: jinsiy aloqada bo'lganlar va jinsiy aloqadan voz kechish muammosi bo'lmaganlar. Birinchi va ikkinchi holatlar norma hisoblanadi, barchasi tananing individual xususiyatlariga, irsiyatga, hissiy holatga, jismoniy salomatlikka, yoshga, iqlim zonasiga, atrof-muhit sharoitlariga va tarbiyasiga bog'liq.

Ilmiy asos

Olimlar uzoq vaqt davomida jismoniy abstinensiyaning ijobiy va salbiy tomonlari haqida bahslashmoqda, ammo hali ham aniq javob yo'q. Bu masala bo'yicha mutaxassislarning fikrlari ikki guruhga bo'lingan. Ba'zi seksologlarning ta'kidlashicha, jinsiy aloqadan voz kechish ruhiy va jismoniy kasalliklarning shakllanishiga turtki bo'ladi. Boshqalar esa, jinsiy faoliyatdan vaqtincha voz kechish tanaga foydali ekanligini ta'kidlaydilar. Lekin qaysi biri to'g'ri? Jinsiy hayotdan voz kechishning ijobiy va salbiy tomonlari, erkaklar uchun o'zini tutmaslik oqibatlari (foyda va zarar haqida ham so'z boradi) haqida bahslar uzoq vaqtdan beri davom etmoqda.

Jinsiy aloqa va salomatlik

Kuchli jinsiy aloqa uchun intim hayot - bu tananing normal ishlashini ta'minlaydigan fiziologik ehtiyoj. Bu hissiyotlardan xalos bo'lish va stressdan xalos bo'lish uchun imkoniyatdir. Yaqinlik immunitet tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, yurak-qon tomir tizimi, yurak xurujining oldini oladi, tanani yoshartiradi, semirishning oldini oladi. Muntazam jinsiy aloqa prostata saratoni xavfini kamaytiradi, shuningdek, diabet rivojlanish ehtimolini kamaytiradi.

Xulosa qilishimiz mumkinki, erkaklar uchun abstinatsiya, foydalari va zararlari ko'pchilikni qiziqtiradi, salomatlikni mustahkamlamaydi.

Jinsiy aloqadan uzoq muddatli voz kechish va homilador bo'lish qobiliyati

Tez-tez jinsiy aloqa kontseptsiya ehtimolini kamaytiradi degan fikr bor. Bunday hollarda erkakka bir muddat jinsiy aloqadan voz kechish tavsiya etiladi. Maqsad sperma kontsentratsiyasini va miqdorini oshirishdir, bu esa o'z navbatida kontseptsiya imkoniyatini oshiradi. Ammo bu usul kamdan-kam hollarda kutilgan natijani beradi. Aksariyat olimlar erkaklarda jinsiy aloqadan voz kechish sperma sifatining yomonlashishiga va sperma faolligining pasayishiga olib keladi degan xulosaga kelishdi.

Isroillik olimlar eksperiment o'tkazdilar, buning uchun ular 7000 dan ortiq sperma namunalarini oldilar. Tadqiqot davomida ular jinsiy aloqadan vaqtincha voz kechgan erkaklarda sperma faolligining pasayishi kuzatildi.

Abstinentning yoshga qarab salomatlikka ta'siri

Aksariyat seksologlar erkaklar uchun uzoq muddatli abstinatsiya nafaqat nosog'lom, balki zararli ekanligiga amin. Sog'lig'ining yomonlashuvi ko'rinishidagi yaqinlikdan voz kechish oqibatlari yillar o'tib paydo bo'lishi mumkin. Erkakning yoshi qanchalik katta bo'lsa, muntazam jinsiy hayotdan voz kechish natijalari shunchalik aniq bo'ladi.

Erkaklar uchun abstinatsiya: foyda va zarar

Jinsiy hayotdan voz kechish bir qator narsalarni o'z ichiga oladi yon effektlar. Bu prostatitning rivojlanishiga, ya'ni prostata bezining yallig'lanishiga olib kelishi mumkin. Shifokorlarning ta'kidlashicha, prostata kasalligini muntazam ravishda eyakulyatsiya qilish orqali oldini olish mumkin.

Shuningdek, jinsiy aloqadan voz kechish natijasi eyakulyatsiyaning tezlashishi bo'lishi mumkin, buning natijasida jinsiy aloqa vaqti qisqaradi. Ammo sog'lom erkaklarda jinsiy hayot tiklanganda, hamma narsa normal holatga qaytadi. Bir necha oy davomida yaqinlikdan muntazam ravishda voz kechish tug'ilmagan bolaning sog'lig'iga yomon ta'sir qilishi mumkin.

O'zini bunday zavqdan mahrum qilgan erkaklar ruhiyatiga zarar etkazishi isbotlangan. Natijada o'ziga ishonch, tushkunlik yoki tajovuzkorlik yo'qoladi. Abstinentlik natijasida paydo bo'lgan barcha bu alomatlarni yo'q qilish uchun siz muntazam jinsiy aloqalarni tiklashingiz kerak, bu odamni har qanday sehrli tabletkalardan yoki psixologlardan tezroq davolaydi.

Abstinensiya qachon foydali?

Agar erkak jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyadan davolanayotgan bo'lsa yoki jinsiy sherikdan infektsiyani yuqtirishdan qo'rqsa, seksologlar abstinentga ijobiy munosabatda bo'lishadi. Shifokorlar sog'liq uchun (yurak xuruji, murakkab jarrohlik) jinsiy dam olishni buyuradigan holatlar mavjud.

Ijodkor odamlarning ta'kidlashicha, foyda va zarari o'rganilayotgan erkaklar uchun jinsiy aloqadan voz kechish ijodiy salohiyatni rivojlantirishga turtki beradi va ilhomga yo'l ochadi.

Din karmani tozalash, ongni va ruhiy o'sishni aniqlashtirish uchun jinsiy aloqadan voz kechishga chaqiradi.

Bugungi kunda jinsiy aloqadan voz kechish erkaklar uchun xavfli yoki yo'qligi haqida munozaralar mavjud. Intim hayotni to'xtatishning foydalari va zararlari hozirda tibbiyot mutaxassislari tomonidan faol muhokama qilinmoqda. Ba'zilar, erkak jinsiy aloqadan voz kechish bilan faqat foyda keltiradi, deb hisoblaydi, boshqalari esa bunday choralar uning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi haqida ogohlantiradi. Kim haq ekanini tushunish uchun bu masalani batafsilroq tushunish kerak.

Nima uchun erkaklar abstinatsiyaga muhtoj?

Erkaklar odatda quyidagi sabablarga ko'ra ixtiyoriy jinsiy aloqadan voz kechishadi:

1. Sportda yuqori natijalarga erishish uchun testosteron darajasini oshirish ( Testosteron haqiqatan ham ko'tariladi, lekin qisqa vaqt ichida).
2. Giyohvandlikni engish, o'z ehtiroslarini engish, ongni o'zgartirish istagi.
3. Ayolning yo'qligi, shaxsiy hayotidagi muvaffaqiyatsizliklarni oqlash, psixologik jihatdan qoplash usuli.

Ba'zi imonlilar diniy qonunlarga ko'ra jinsiy aloqadan voz kechishadi, shuningdek, turli ta'limotlarning tarafdorlari. Ba'zi erkaklar bir yoki ikki yil davomida intim hayotdan faqat eksperimental maqsadlarda voz kechishadi.
Jinsiy aloqadan voz kechishni mashq qilasizmi?

Erim va men yillar davomida bunday jinsiy aloqada bo'lmaganmiz! Oddiy narsa bizga yordam berdi ...

112 893 ko'rish
Svetlana Sharova, 43 yosh:

Men ko'p erkaklar va ayollar tushadigan va hech kimga tilakdosh bo'lmagan dahshatdan qochdim! Turmushga chiqqach, erim bilan jinsiy aloqada yaxshi yurardik. Ammo bir necha yil o'tgach, men erimning potentsial bilan bog'liq jiddiy muammolarga duch kelganini, ko'pincha jinsiy olatni bilan "noto'g'ri yonishini" yoki eyakulyatsiya juda tez sodir bo'lishini, tom ma'noda 1-3 daqiqada sodir bo'lishini payqadim! Shu sabab har qanday sabab bilan tez-tez janjallasha boshladik va birga kamroq vaqt o'tkaza boshladik. bo'sh vaqt, va erimning o'zini o'zi qadrlashi har bir urinishda tobora pasayib borardi, lekin men odatda moyak va moyakdagi og'riqlar haqida sukut saqlayman ...

Biz qo'limizdan kelgan hamma narsani sinab ko'rdik, hech qanday shifokorga bormadik, ta'siri, hatto vaqtinchalik bo'lsa ham, va bizda kamroq va kamroq pul va kuch bor edi. Va keyin, qo'llarim allaqachon voz kechganida, men qarilik haqida o'ylay boshladim va hokazo, najot kutilmaganda keldi, forumdagi bir do'stim ko'p yillar davomida oilasiga yordam beradigan tabiiy ingredientlardan iborat arzon vositani tavsiya qildi.

Yo'qotadigan hech narsamiz yo'q, biz buyurtma berishga qaror qildik. Va mana, 1-kursni olganimdan so'ng, erim yana 25 yoshda bo'lib tuyuldi, barcha muammolar va og'riqlar yo'qoldi va 2-dozadan keyin 45 yoshli erim 18 yoshli yigitga aylandi - jinsiy aloqa uchun. 1-2 soat va kechasi 3-5 marta!!! Hatto men endi bunchalik seva olmasdim... Va hammasi faqat mahsulot yordamida...

Bodibildingchilar jinsiy aloqaning yo'qligini o'z ichiga olgan rejimga rioya qilishlari kerak. Jinsiy faoliyat davomida testosteron darajasi pasayadi. Va bu o'sishga ta'sir qiladi mushak massasi. Buning o'rniga ayol gormoni prolaktin ko'proq ishlab chiqariladi. Shuning uchun, sportchilar faqat musobaqadan keyin jinsiy aloqada bo'lishlari kerakligini bilishadi, lekin undan oldin hech qanday holatda.

Salbiy oqibatlar

Jinsiy aloqadan voz kechishdan kelib chiqadigan muammolarni turg'un (vazokonjestif) va nevrotiklarga bo'lish mumkin. Birinchi guruhga xos kasalliklar:

• Konjestif (turg'un) prostatit;
• Gemorroy;
• Skrotum (varikosel), sperma, to'g'ri ichak tomirlarining kengayishi.

Turg'unlikning birinchi belgisi (turg'unlik) tos bo'shlig'ida noaniq og'irlik hissi (moyaklar og'riyapti), siyish istagi kuchayishi. Shunga o'xshash holat xalq orasida "tuxum jiringlayapti" iborasi bilan ataladi. Toqat qiling Ushbu holatda juda istalmagan. Agar erkak yaxshi holatda bo'lsa jismoniy tayyorgarlik, muntazam ravishda sport bilan shug'ullanadi, prostatit va varikoz tomirlariga moyil emas, keyin abstinensiyadan salbiy salomatlik oqibatlari ehtimoli minimal bo'ladi.

Nevrotik kasalliklar kuchli jinsiy konstitutsiyaga va faol temperamentga ega bo'lgan erkaklarda uchraydi. Ular abstinensiyaga dosh berishni ancha qiyin deb bilishadi. Ba'zi erkaklar uchun jinsiy aloqasiz bir necha kun allaqachon asabiylashish, tajovuzkorlik, tajovuzkorlik va uyqusizlikni keltirib chiqaradi. Zaif jinsiy konstitutsiyaga ega bo'lgan erkaklar uchun bir necha oy va hatto yillar davomida uzoq muddatli voz kechish nisbatan oson.

Seksolog, psixoterapevt Yuriy Prokopenko abstinentning tanaga ta'siri haqida:

Uzoq vaqt davomida jinsiy aloqa yo'qligidan so'ng, ko'pincha intim hayot ritmini tiklash qiyin. Muammolar erta eyakulyatsiya, beqaror erektsiya va og'riqli eyakulyatsiya shaklida paydo bo'ladi.

Uzoq muddatli abstinent erkakning tug'ilish qobiliyatiga (homiladorlik qobiliyatiga) salbiy ta'sir qiladi:

1. Sperma qalinlashadi.
2. Sperma kontsentratsiyasi pasayadi.
3. Morfologik nuqsonli shaxslar soni ortib bormoqda.

1-2 hafta davomida abstinentdan keyin spermogramma ko'rsatkichlari odatda qoniqarli emas. Shifokorlar oxirgi eyakulyatsiyadan 3-4 kun o'tgach, spermani qayta olishni so'rashadi.

Spermogramma sifatini qanday yaxshilash mumkinligini o'qing.

Abstinatsiya va yosh

Fiziologik nuqtai nazardan, yigitlar abstinentlikka osonroq toqat qiladilar. 30-35 yoshda tana hali ham ho'l tushlar orqali jinsiy zo'riqish bilan kurashadi, ammo keyin reproduktiv tizimning ishi asta-sekin so'na boshlaydi. Agar 40 yildan keyin jinsiy faollik saqlanib qolmasa, jinsiy funktsiyaning muddatidan oldin va qaytarib bo'lmaydigan pasayishi xavfi mavjud. Muntazam jinsiy aloqa (haftada 2-3 marta) tanani yaxshi holatda saqlaydi, yurak mushaklarini mashq qiladi va endokrin tizimni rag'batlantiradi.

Shifokorlar va ba'zi erkaklarning sharhlariga ko'ra, 60 yoshdan keyin jinsiy aloqa yoshlikni uzaytiruvchi omilga aylanadi: migren, prostatit, gastrit yoki bosimning ko'tarilishi yo'q. Mutaxassislar bu yoshda jinsiy faollik ovqat hazm qilish, qon aylanishi, metabolik jarayonlarni yaxshilash va uyquni normallashtirishini tasdiqlaydi. Jinsiy aloqani ataylab e'tiborsiz qoldirishning iloji yo'q.

Eyakulyatsiyadan voz kechish va sevgi Tao

Tao insonning mavjudligi chegaralarini kengaytirish uchun hamma narsada mo''tadil bo'lishi kerak deb hisoblaydi. Bu, ayniqsa, jinsiy odatlar uchun to'g'ri keladi. "Hayotiy eliksir" ning tez-tez kamayishi tananing erta qurib ketishiga va kasalliklarga moyil bo'lishiga olib keladi.

Xitoy Taoist falsafasi erkaklar eyakulyatsiyasi masalasida moderatsiyani talab qiladi

Bu borada o'zingizni aniq cheklashingiz kerak. Taoist shifokor Sun Xiu Mo eyakulyatsiya chegaralari va optimal chastotasini hisoblab chiqdi:

1. 20 yil - har 4 kunda
2. 30 yil - har 8 kunda bir marta
3. 40 yil - har 10 kunda bir marta
4. 50 yil - har 20 kunda

Shu bilan birga, kundalik jismoniy faollik alohida o'rin tutdi. Natijada, Tao ustalari eng yaxshi variant jinsiy aloqani yo'qotmasdan jinsiy aloqa bo'ladi degan xulosaga kelishdi. qimmatli resurslar, eyakulyatsiyasiz. Bir nechta usullar mavjud:

1. Tormozlash usuli. Bu diafragma nafas olish va 20 soniya davomida jinsiy aloqani to'xtatish va keyin davom etishdan iborat. Erkak tinchlanadi va eyakulyatsiya momentining chegaralarini his qila boshlaydi va o'zini nazorat qilishni o'rganadi.Buyuklarning fikri - erkak va ayol o'rtasida do'stlik bo'lishi mumkinmi? Erkaklar va ayollar munajjimlar bashorati mosligi - yulduzlar nimani va'da qilmoqda?

Abstinentning foydalari

Jinsiy aloqadan voz kechishning foydalari nazariyasi organizm uchun foydali bo'lgan moddalar va energiyani yo'qotishning oldini olishga asoslangan. Eyakulyatsiya paytida ko'p miqdorda E vitamini, fosfor, oqsillar, temir, lesitin, xolesterin va boshqa oziq moddalar chiqariladi. Abstinensiya tarafdorlarining fikriga ko'ra, ularni to'ldirish uchun tana boshqa organlar va tizimlardan resurslarni oladi. Ba'zi olimlar (xususan, mashhur Maks fon Gruber) spermatozoidlarni tanadan muntazam ravishda chiqarib yuborish uchun mo'ljallanmagan deb hisoblashadi. Bu faqat homilador bo'lgan bolalar uchun kerak, qolgan vaqtlarda spermatozoidlar reabsorbtsiyadan (so'rilishdan) o'tadi va tananing ishlashini qo'llab-quvvatlaydi.

Abstinensiya insonning aqliy va jismoniy qobiliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan nazariyalar mavjud (Nyuton, Avitsenna, Gogol va boshqalar. mashhur shaxslar umuman yaqin munosabatlarga kirmagan). Shunga o'xshash bayonot ega emas ilmiy dalillar va jinsiy terapevtlar tomonidan rad etiladi. Agar sizda iste'dod, biror narsaga moyillik bo'lsa, unda siz doimo jinsiy aloqa haqida o'ylashga vaqtingiz bo'lmaydi. Miya doimo boshqa narsalar bilan band. Oddiy jinsiy konstitutsiyaga ega bo'lgan oddiy odam o'zini tiyish bilan qiynashni boshlasa, bu uning qobiliyatini oshirmaydi, balki uni nevrastenik qiladi.

Prostatitga kelsak, abstinensiya prostata uchun zararli emas, balki foydali degan fikr bor. Taxminlarga ko'ra, dam olishda (tez-tez bo'shashmasdan) bez hajmi kamayadi va infektsiyaga nisbatan zaifroq bo'ladi. Biroq, bunday pasayish "gipotrofiya", "atoniya" deb ataladi, uning sababi ovqatlanishning etishmasligi va mushak tonusining pasayishi hisoblanadi. Keyinchalik prostata o'z faoliyatini butunlay yo'qotishi mumkin va sfinkterlarning yopilish qobiliyatining zaiflashishi tufayli retrograd eyakulyatsiya va siydik oqishi rivojlanadi.

Jinsiy aloqadan voz kechishning afzalliklari:

Qaysi erkaklar abstinentdan foyda ko'radi:

1. Yurak-qon tomir patologiyalari mavjudligida. Tez-tez jinsiy aloqa mushaklar va tomirlarning spazmlarini qo'zg'atishi mumkin. Miya qon ketishi holatlari qayd etilgan.
2. Nevrotik kasalliklarning turli shakllari bilan og'rigan. Har bir orgazm oqib chiqadi asab tizimi, lekin sog'lom erkaklar tezda tiklanadi.
3. Tez-tez onanizm tufayli kelib chiqqan jinsiy disfunktsiya uchun. Bunday erkaklarda orqa miya jinsiy markazlari va asab tizimi susayadi, og'ir depressiya rivojlanadi, aqliy faoliyat kamayadi. Faqat jinsiy aloqadan voz kechish yordam berishi mumkin va kamida ikki oy.
4. Jinsiy aloqada fohisha bo'lgan giperseksual erkaklar. Jinsiy energiyani boshqa yo'nalishda to'xtatish va sublimatsiya qilish asab tizimini barqarorlashtirishga va ish faoliyatini oshirishga yordam beradi. Bunday hollarda siz dori-darmonlarni qo'llab-quvvatlamasdan va jinsiy terapevt bilan maslahatlashmasdan qilolmaysiz.
5. Hamkorning homiladorligini rejalashtirishda (kontseptsiyadan oldin yoki IVFdan oldin). Bu holda abstinentning optimal davri 4-5 kun.

Tez-tez jinsiy aloqa xavflidir, chunki u dopamin retseptorlari sezgirligini va "baxt gormoni" ning o'zini kamaytiradi. Zanjirli reaktsiya natijasida prolaktin (ayol gormoni) darajasi oshadi va testosteron kamayadi. Onanizm, shuningdek, ishlash va kayfiyatni tartibga soluvchi boshqa gormonlar darajasini pasaytiradi: oksitotsin va serotonin. Shu sababli, onanizm bilan shug'ullanadigan erkaklar ko'pincha tashvishlarning kuchayishi bilan ajralib turadi.

Har xil turdagi odamlar uchun chekinish turmush tarzi

Har bir erkakning normal jinsiy faoliyatga qaytish vaqti har xil. Ba'zi odamlarga faqat yarim soat kerak bo'ladi, ba'zilari esa 5-7 kundan keyin keyingi jinsiy aloqaga tayyor bo'ladi. Jinsiy faoliyat, shifokorlarning fikriga ko'ra, erkaklar ikki xil guruhga bo'linadi:

1. Birinchi guruhga faol va tizimli jinsiy hayot kechiradiganlar kiradi.
2. Ikkinchi guruh vakillari ko'proq erkin jinsiy aloqaga moyil bo'lgan erkaklardir. Bunga insonning salomatligi, shaxsiy temperamenti, tarbiyasi, iqlimiy yashash sharoitlari va atrof-muhit sharoitlari ta'sir qiladi.

Birinchi guruhdagi kuchli jinsiy aloqa vakillari uchun jinsiy aloqadagi pauzalar salomatlikka jiddiy zarar etkazadi, shu bilan birga jinsiy hissiyotga ega bo'lmagan odamlar intim hayotdagi tanaffusga oqibatlarsiz bardosh bera oladilar.

Tajribali seksologlar jinsiy aloqadan bosh tortish amaliyotini qo'llab-quvvatlamaydi. Bu fiziologik imkoniyatlariga ko'ra to'liq jinsiy hayot kechira oladigan erkaklar uchun tavsiya etiladi. Tana qanchalik yosh bo'lsa, bunday holatlar unga qanchalik jiddiy ta'sir qiladi. To'g'ri, yoshligida jinsiy funktsiyalarni tiklash hayotning etuk davriga qaraganda ancha oson.

Abstinentlikni qanday o'rganish kerak

Ba'zi hollarda abstinatsiya kerak, ammo hamma erkaklar bunga toqat qila olmaydi. Jinsiy aloqadan voz kechish jarayoni ikki bosqichda sodir bo'ladi: birinchisi, hayajon, noqulaylik va obsesiflikning kuchayishi bilan bog'liq bo'lsa, ikkinchidan, yaqinlikka bo'lgan ehtiyoj susayadi (istakni himoya qiluvchi inhibisyon). Birinchi oyga chidash ayniqsa qiyin. Jinsiy aloqa haqidagi fikrlar doimo paydo bo'ladi, diqqatni ishga jamlash, har qanday faoliyatga e'tibor qaratish qiyin.

Vaqt o'tishi bilan miya jinsiy funktsiyaga talab yo'qligi sababli libidoni kamaytirishga buyruq beradi. Eyakulyatsiya paytida prostata sekretsiyasi ajralib chiqmaydi, jinsiy gormonlar sintezi kam faollashadi. Keyin libido pasayadi. Agar siz bir yildan ko'proq vaqt davomida voz kechsangiz, normal jinsiy funktsiyani tiklash uchun bir oydan ko'proq vaqt ketishi mumkin.

Birinchi bosqichdan qanday oson o'tish bo'yicha erkaklar maslahati:

• Qattiq ichki shim kiymang, ularsiz uxlash yaxshiroqdir;
• hayajonli provokatsiyalardan qoching;
• Jismoniy faollikni oshirish;
• Jinsiy aloqa va genital organning holati haqidagi fikrlarga berilmang.

Agar kerak bo'lsa, jinsiy terapevt yoki androlog bilan bog'lanishingiz mumkin, u libidoni bostirish uchun dori-darmonlarni tavsiya qiladi.

Tao

Taoistik nazariya abstinensiya tarafdorlari orasida eng mashhurdir (zamonaviy tarafdorlar: Mantek Chia, Maykl Vinn). Xulosa shuki, eyakulyatsiyaga yo'l qo'ymaslik kerak, chunki bu tarzda barcha 7 ta asosiy bezlar tugaydi va hayotiylik faol ravishda yo'qoladi. Energiya urug'ni saqlab, yuqoriga yo'naltirilishi kerak, lekin jinsiy aloqadan voz kechmasdan ("quruq orgazm"). Bu ta'sirga "kiyik" mashqlari yordamida erishish mumkin, bunda pubococcygeus mushaklari faol ishtirok etadi. Agar siz uni o'z vaqtida siqib chiqarishni o'rgansangiz, spermani seminal tuberkuldan orqaga qaytarishingiz mumkin. Natijada, orgazm bor, lekin sperma chiqarilmaydi.

Jinsiy energiyani boshqarish mavzusi shu qadar murakkabki, u bilan tanishish uchun Manteca Chia tomonidan "Taoist sevgi sirlari" kitobini o'qishni tavsiya qilamiz.

Hamma erkaklar ham bu texnikani o'zlashtira olmaydi. Shifokorlar bunday tajribalar faqat to'liq amalga oshirilishi mumkinligi haqida ogohlantiradilar sog'lom odamlar, genitouriya tizimi bilan bog'liq muammolarsiz. Aks holda, abstinensiya ham, "quruq orgazm" ham perineumdagi og'riqlarga yoki surunkali prostatitning kuchayishiga olib keladi.

Libidoni oshirishdan voz kechish

Ba'zi hollarda abstinentlik er-xotinning samimiy hayotini jonlantirishga yordam beradi. Uzoq muddatli birgalikda yashash muqarrar ravishda ehtirosning so'nishiga, ba'zan hatto turmush o'rtoqlarning ajralishiga olib keladi. Usulning mohiyati: muntazam jinsiy hayotni to'xtatib, libidoni "dam olish" ga ruxsat bering. Intim hayotni qayta boshlash kerak, lekin faqat eng yuqori qo'zg'alish paytida. Agar siz bunga chidasangiz, tana jinsiy funktsiyani "qisqarish" jarayonini boshlaydi.

Chegara holatining belgilari:

1. Kunduzi sodir bo'lgan tez-tez va uzoq muddatli erektsiya.
2. Erotik tushlar.
3. Jinsiy aloqa haqida obsesif fikrlar.
4. Kuchli jinsiy aloqa.

Cho'qqisi taxminan 2-3 haftalik abstinentdan keyin sodir bo'ladi. Ushbu davrdan keyin siz jinsiy faoliyatni davom ettirishingiz mumkin. 1-2 eyakulyatsiyadan keyin gormonal fon stabillashadi, testosteron darajasi normallashadi.

Jinsiy aloqadan voz kechishni jismoniy va aqliy rivojlanishning asosi sifatida targ'ib qiluvchi ko'plab nazariyalar mavjud. Asosiy g'oya: to'plangan energiya ijodiy yo'nalishga yo'naltirilishi kerak, keyin jismoniy va ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolar bo'lmaydi.

Mixail Rysak

Mixail Risakning so'zlariga ko'ra, abstinentlik nazariyasi jinsiy aloqadan ongli ravishda voz kechish rivojlanishiga hissa qo'shadi degan fikrga asoslanadi. kuchli shaxsiyat, testosteronni oshiradi va gormonlarni boshqarish hayotingizni va his-tuyg'ularingizni nazorat qilish imkonini beradi.

Mixail tomonidan jinsiy aloqadan voz kechish haqida webinar:

Intim aloqaga ega bo'lmaslikning afzalliklari

Jinsiy faoliyatdan voz kechish erkak tanasiga ma'lum zarar etkazishiga qaramay, hali ham ma'lum foydalar mavjud. Ko'pgina shifokorlarning ta'kidlashicha, spermatozoidlarning doimiy chiqishi tufayli qimmatli ozuqa moddalari yo'qoladi. Mana, abstinentning afzalliklarini ko'rsatadigan faktlar:

1. Spermaning haddan tashqari ko'p yo'qolishi tanani va miyani zaiflashtiradi va zararli hisoblanadi.
2. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, orgazm asab tizimiga depressiv ta'sir ko'rsatadi. Suiiste'mol qilingan taqdirda surunkali kasalliklar rivojlanishi mumkin (masalan, jinsiy nevrasteniya).
3. Intim aloqalardan qochish miya uchun foydalidir, chunki uning eng muhim tarkibiy qismlaridan biri bo'lgan lesitin saqlanib qoladi.
4. Jinsiy aloqadan voz kechishning fiziologik qiymati etakchi fiziologlar, nevrologlar, urologlar, endokrinologlar va psixiatrlar tomonidan tasdiqlangan.

Jinsiy aloqaning etishmasligi munosabatlarni yaxshilashga yordam beradi. Har bir qiz turmush qurishdan oldin tanlangani bilan yotishga tayyor emas. Ko'p odamlar yigit bilan uchrashgandan keyin birinchi oylarda jinsiy aloqada bo'lishga ikkilanishadi. Jinsiy aloqadan bosh tortish, his-tuyg'ularni sinab ko'rishga va agar u bokira turmushga chiqmoqchi bo'lsa, o'z sherigingizni qutqarishga imkon beradi.

Erkaklar uchun abstinentning foydasi va zarari haqida gapirganda, jinsiy aloqadan bosh tortgan erkaklar jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarga duchor bo'lmasligiga ishonch hosil qilishlari mumkinligini aytish kerak. Ular orasida OIV, sifiliz, gonoreya va boshqa xavfli infektsiyalar mavjud.

Jinsiy hayotning yo'qligi butun kuchingizni yaratish va maqsadlarga erishishga yo'naltirishga imkon beradi. Erkak o'zini butunlay sevimli biznesiga yoki ishiga bag'ishlash imkoniyatini oladi.

Turmush qurganlar uchun ba'zida jinsiy aloqada tanaffus qilish foydalidir. Bunday tanaffusdan so'ng, sheriklar har doim bir-biriga ko'proq yoqadi. Bu xiyonat va ajralish ehtimolini kamaytiradi. Agar abstinentlik jarayonida turmush o'rtoqlar o'zlarining intim hayotlarini qanday diversifikatsiya qilishlari haqida o'ylashsa, bu yaqinlashib kelayotgan yaqinlikni yoqimli kutishni yaratadi va ularga bir-birlarini yaxshiroq tushunishga imkon beradi.

Shuni ham ta'kidlash kerakki, tez-tez kopulyatsiya metabolizmning inhibisyoniga va qon tarkibidagi o'zgarishlarga olib keladi. U kamroq kaltsiy, temir va fosforga aylanadi. Bu nafaqat to'liq jinsiy aloqaga, balki eyakulyatsiya bilan o'zini o'zi qondirishga ham tegishli.

Shifokorlarning fikri

Shifokorlar retseptisiz jinsiy aloqadan voz kechishni tavsiya etmaydilar. Erkak tanasi tabiatan spermani doimiy ravishda ko'paytirish uchun yaratilgan. Faqat bir nechtasi jinsiy charchoqdan aziyat chekadi, aksariyat erkaklar esa prostatit va erektil disfunktsiyadan aziyat chekishadi. erta yosh. Prostata shirasi, talabga ega bo'lmaganda, haqiqatan ham to'qimalarga so'rilishi (qayta so'rilishi) kerak, ammo metabolizm pastligi tufayli bu funktsiya har doim ham to'g'ri ishlamaydi. Natijada, turg'un jarayon rivojlanadi.

Ruhiy sog'lom odamning tanasi ruhiy va jismoniy salomatlik uchun zarur bo'lgan jinsiy aloqalar sonini tartibga soladi. Unga aralashish va uni tiyish bilan majburlashning hojati yo'q.

xulosalar

Umuman olganda, shifokorlar doimo ta'kidlaganidek, jinsiy aloqadan voz kechish katta zarar keltirmasligini aniqladik. Bu masalada malakali tiklanish hal qiluvchi rol o'ynaydi, chunki abstinentlik inson ruhiyatiga ta'sir qiladi. Bunday holda, oldingi ritmga qaytish juda qiyin bo'ladi.

Agar erkakning ruhiyatida hamma narsa normal bo'lsa, u o'zini tez-tez o'ylashi kerak jismoniy salomatlik. Abstinentlik ko'pincha jinsiy aloqaga tenglashtiriladi, hatto behayo jinsiy aloqaga qadar. Shuning uchun, insonning o'zi tanlashi yaxshiroqdir: foydali resurslarni saqlash yoki boshqa muammolardan aziyat chekish. Eng yaxshi amaliyot - bu muntazam jinsiy sherik bilan muntazamlik.

Erkaklar sharhlari

Andrey, 26 yosh: “Men abstinentlik haqidagi maqolalarni o'qib chiqdim va tajriba o'tkazishga qaror qildim. Darhol aytamanki, bu behuda edi: birinchi haftadan keyin biroz asabiylashish paydo bo'ldi (ilgari buni sezmagan edim), ikkinchidan keyin men hech qanday yubkaga xotirjam qaray olmadim, uchinchisida to'plarim aylana boshladi. xafa bo'ldim, men faqat jinsiy aloqa haqida o'yladim, to'rtinchi oyning boshida tanam hech narsa bermasligini angladi va jinsiy funktsiyani o'chira boshladi. Istak yo'qoldi, men ARVI bilan kasal bo'lib qoldim. Mening fikrim: ba'zi odamlar uning foydalari to'g'risida argument sifatida keltirgan abstinentning barcha ijobiy tomonlari platsebo effektidir.

Dmitriy, 31 yosh: “Men uchun eyakulyatsiyadan saqlanish haqiqiy ma'rifatga aylandi. 2 yildan beri jinsiy aloqa haqidagi o'ylar bilan chalg'itishiga yo'l qo'ymayapman, qo'zg'atuvchi daqiqalardan qochaman, miyamni ijodiy ishlar bilan band qilishga harakat qilaman. Sog'lom, boshqariladigan tajovuz, iroda, qarshilik va juda ko'p energiya paydo bo'ldi.

Uzoq muddatli istiqbol nima, uzoq muddatli tahdid nima?

O'rtacha muddat abstinatsiya taxminan ikki-uch oy. Bu nimaga olib keladi? Erkak tanasida turg'unlik jarayonlari boshlanadi, bu katta ehtimol bilan kasalliklar va muammolarga olib keladi.

Ayollar, erkaklarnikiga qaraganda, abstinentni boshdan kechirish uchun ancha oson vaqtga ega. Taxminan 4-5 oy davomida ular jinsiy aloqasiz muvaffaqiyatli yashashlari mumkin.

Jinsiy aloqadan voz kechish nima?

Qarama-qarshi jins vakillari bilan yaqin munosabatlarga bo'lgan ehtiyoj ko'p jihatdan temperament va dunyoqarash turiga bog'liq, shuning uchun "uzoq muddatli jinsiy aloqadan voz kechish" tushunchasi har bir erkak uchun mutlaqo individualdir. Vaqtni aniq aniqlash qiyin, agar erkak biron sababga ko'ra jinsiy aloqada bo'lishni to'xtatgan bo'lsa va qolgan kunlarida bu pozitsiyani saqlab qolishni rejalashtirgan bo'lsa, o'zini tutmaslik haqida bir ma'noda gapirish mumkin.
Tibbiy statistika ma'lumotlariga ko'ra, jinsiy faolligi past bo'lgan erkaklar 1-2 oy davomida jinsiy aloqadan voz kechishlari mumkin, testosteron ishlab chiqarishni ko'paytirganlar esa, hatto bir necha haftaga chidashlari qiyin bo'ladi.

Shunga ko'ra, klinisyenler erkaklarni 2 guruhga bo'lishadi:

• Faol jinsiy hayot kechirish;
• Noqulay his qilmasdan bir necha hafta davomida yaqinliksiz yashashga qodir.

Birinchi holda, uzoq davom etmaslik noxush oqibatlarga olib keladi, shu jumladan sog'liq muammolari. Ikkinchisi bo'sh vaqtlarini boshqa narsalar bilan band qilib, jinsiy aloqa qilmasdan yaxshi munosabatda bo'lishadi.

Abstinensiya qachon foydali?

Agar erkak bir oy taqlid qilsa, unda yaxshi narsa yo'q. Ammo shunga qaramay, bu amaliyot juda foydali bo'lib chiqadigan holatlar mavjud. Agar bunday jarayonning afzalliklari haqida gapiradigan bo'lsak, u quyidagi xususiyatga ega:

• tez-tez jinsiy aloqa qilishdan voz kechish orqali siz maktabda yoki ishda yuksaklikka erishishingiz mumkin;
• jinsiy aloqalar yangi ranglarga ega bo'lishi uchun;
• agar siz boshqa narsaga ko'proq energiya sarflashingiz kerak bo'lsa;
• agar erkaklar va ayollarda genital hududning turli xil afzalliklari mavjud bo'lsa.

Asossiz jinsiy aloqadan voz kechishdan alohida foyda yo'q, shuning uchun uni qo'llash mumkin emas.

Maslahat! Agar erkak hali ham jinsiy aloqada biroz tanaffus qilishni xohlasa, unda bunday tanaffusni uzaytirmaslik kerak, bunday amaliyotning bir necha kuni etarli.

Bu erkak tanasiga qanday ta'sir qiladi, bu nimaga olib keladi?

Keling, jinsiy aloqadan voz kechish foydali yoki zararli ekanligini ko'rib chiqaylik; agar bu xavfli bo'lsa, unda nima uchun va agar abstinensiya tanaga foydali narsa beradigan bo'lsa, unda aniq nima. Quyidagi jadvalda asosiy afzalliklari va kamchiliklari ko'rsatilgan.

Davolash paytida prostatitning bakterial shakllari erkaklarni muvaffaqiyatli davolash maqsadida jinsiy aloqada bo'lishdan saqlaydi.

Malumot! Taniqli odamlar abstinentga rioya qilganlar: bokschi Muhammad Ali, Aristotel, Spinoza, Fridrix Nitsshe, Dalay Lama. Shuni ta'kidlash kerakki, bularning barchasi mashhur odamlar abstinentlik tufayli hech qanday muammo yo'q edi.

Abstinentning yoshga qarab salomatlikka ta'siri

Aksariyat seksologlar erkaklar uchun uzoq muddatli abstinatsiya nafaqat nosog'lom, balki zararli ekanligiga amin. Sog'lig'ining yomonlashuvi ko'rinishidagi yaqinlikdan voz kechish oqibatlari yillar o'tib paydo bo'lishi mumkin. Erkakning yoshi qanchalik katta bo'lsa, muntazam jinsiy hayotdan voz kechish natijalari shunchalik aniq bo'ladi.

Qanday qilib tanangizni nazorat qilish kerak?

Yuqorida keltirilgan dalillarga ishonchingiz komilmi yoki yo'qligidan qat'i nazar, o'zini tutmaslik kerak bo'lgan holatlar mavjud. Muhim o'yinga tayyorgarlik ko'rib, Muhammad Alidan o'rnak olishga qaror qildingiz. Rasmiy sabablarga ko'ra uzoq ish safariga ketgan sevgan ayolingizga sodiq qolishni xohlaysiz. Ishdagi shoshqaloqlik tufayli sherik izlashga vaqtingiz yo'q. Qanday qilib tanangizni ongingizning dalillarini qabul qilishga ishontira olasiz va instinktlaringizni eslatish bilan sizni kamroq bezovta qilasiz?

1. Ortiqcha energiyani o'z vaqtida chiqarish uchun faol sport bilan shug'ullaning.

2. Qanday qilib dam olishni o'rganish uchun bir nechta nafas olish texnikasini o'rganing va meditatsiya bilan shug'ullaning.

3. Sizni qiziqtirgan faoliyatni topishga harakat qiling. Ilhom bilan qandaydir g‘oyani hayotga tatbiq etuvchi erkaklar ba’zan jinsiy ochlik u yoqda tursin, jismoniy ochlikni ham unutishadi.

Jinsiy aloqani rad etish sabablari

Erkaklar ko'pincha jinsiy muammolari haqida gapirishdan uyaladilar. Ko'pincha ular bir sababga ko'ra jinsiy hayotdan voz kechishga majbur bo'lishadi. Qoida tariqasida, quyidagi omillar erkaklarni intim munosabatlardan ongli ravishda voz kechishga majbur qiladi:

• sherik bilan munosabatlardagi muammolar;
• surunkali charchoq;
• ishda qotib qolgan;
• yomon tuyg'u;
• boshqa narsalarga ishtiyoq;
• jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklardan qo'rqish.

Abstinensiya ham majburiy bo'lishi mumkin, bu holda odam jinsiy aloqaga muhtoj, lekin o'z xohish-istaklarini bostiradi. Qoida tariqasida, bu etarli tajribaga ega bo'lmagan erkaklar. Jinsiy aloqadan beixtiyor rad etishning quyidagi sabablari aniqlanadi:

• surunkali kasalliklar yoki jismoniy nuqsonlar;
• haddan tashqari shubhalilik va uyatchanlik;
• tashqi ko'rinish bilan bog'liq muammolar, buning natijasida turli xil komplekslar paydo bo'ladi;
• moliyaviy muammolar;
• diniy taqiqlar.

Nima uchun intimdan voz kechish ayollar uchun zararli

Va bu ayollarga ham, erkaklarga ham tegishli. Jinsiy aloqada bo'lmagan ayollar depressiyaga ko'proq moyil bo'lishadi. Intim aloqalar paytida tanada "gormon" deb ataladigan faol ishlab chiqariladi yaxshi kayfiyat", bu ham yaxshi analjezik bo'lib xizmat qiladi.

Shuning uchun ko'p ayollar, orgazmdan keyin, izsiz yo'qolib ketadigan yomon kayfiyat va migrenlarga ega. 20 daqiqalik yaqinlik bir soatlik psixoterapiya seansi yoki yarim soatlik fitnes mashg'ulotlarini almashtiradi, deb ishoniladi.

E'lon qilingan samimiy ochlik siz uchun ko'plab kasalliklarga olib kelishi mumkin. Ehtimol, hayajon tanani ichkaridan eyishni boshlaydi.

Jinsiy organlarga ko'tarilib, qon tosda turg'unlasha boshlaydi. Ayniqsa, intim faollik cho'qqisida ayollar uchun qiyin. Yosh xonimlar bunday "ochlik e'lon qilish" ga unchalik og'riqli munosabatda bo'lishmaydi.

Ammo tabiat kuchli jinsiy temperamentga ega bo'lganlar har qanday yoshda qiyinchiliklarga duch kelishadi: ularning tanasi yuqori sifatli "kattalar o'yinlari" ni va iloji boricha tez-tez talab qiladi. Jinsiy istaklaridan chiqish yo'lini topa olmay, ayol jahldor va tajovuzkor bo'lib, issiq qo'l ostidagi har bir kishiga g'azabini tashlaydi.

Abstinensiya sut bezlarining turli kasalliklarini rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Jinsiy istakni so'ndiradiganlar orasida ko'krak bezi saratoni rivojlanish xavfi faol jinsiy hayotga ega bo'lganlarga qaraganda yuqori.

Oilaviy hayot va jinsiy aloqa etishmasligi

Abstinensiya nafaqat sevimli erkaklarini topmaganlar, balki turmush o'rtoqlar orasida ham kuzatiladi. Bu muammo ko'pincha doimiy sheriklari bo'lgan juftliklarda mavjud. Ba'zilar buni charchaganliklari uchun deyishsa, boshqalari esa avvalgidek erini o'ziga tortmasliklarini da'vo qiladilar.

Psixologlar yuzaga kelgan muammoni tezda hal qilishni maslahat berishadi, chunki bu er-xotin munosabatlariga zarar etkazadi.

Jinsiy aloqa ayollar va erkaklar o'rtasidagi munosabatlarning o'ziga xos ko'rsatkichidir, shuning uchun abstinensiya deyarli har doim ajralishga olib keladi, agar, albatta, o'zini tutmaslikning sabablari qo'shma kelishuv emas, balki dushmanlik bo'lmasa. Qiz qilish kerak bo'lgan birinchi narsa - o'ziga tortmaslik. Faqat turmush o'rtog'ingiz bilan samimiy suhbat va yaqinlikdan qochish sabablarini muhokama qilish nafaqat oilani saqlab qolishga, balki munosabatlarni boshqa darajaga olib chiqishga, ehtiros va istakni qaytarishga yordam beradi.

Jinsiy aloqa, bizning davrimizda, har ikkala hamkorga ham fiziologik va hissiy yordam beradigan vositaga aylandi. Ammo jinsiy aloqaning energiya sarfi va maqsadini hisobga olsak, bu to'g'rimi? Shunga qaramay, yaratish to'g'riroq bo'ladi ichki sharoitlar, unda sizga hissiy yengillik kerak emas. Buning uchun ongni tozalash mos keladi. Fikringizni salbiy his-tuyg'ular, komplekslar, cheklovchi e'tiqodlar, salbiy munosabatlar va boshqa aqliy axlatlardan tozalaganingizdan so'ng, siz shunchaki hissiy ozodlikka muhtoj bo'lmaysiz, chunki u bunday miqdorda yaratilmaydi. Buning uchun eng tezkor vositadan foydalaning - Turbo-Gopher. .

Ushbu maqola jinsiy aloqaga qarshi tashviqot emas. Agar shunday deb o'ylasangiz, qaytadan

Tushuncha va turlari

Abstinentlik - bu biror narsadan ixtiyoriy ravishda voz kechish, bu holda jinsiy aloqalar, ma'lum vaqt davomida yoki butun hayot davomida o'z ichidagi har qanday istaklarni bostirish (jarayonning davomiyligi quyidagilarga bog'liq). individual fazilatlar har bir shaxsning xarakteri va dunyoqarashi).

Malumot! Tibbiyot nazariyasiga ko'ra, jinsiy faolligi past bo'lgan yoshlar o'rtacha 1-2 oydan ko'p bo'lmagan vaqt davomida jinsiy aloqadan voz kechishlari mumkinligi aniqlangan. Testosteron va jismoniy faollik darajasi yuqori bo'lgan erkaklar uchun haftalar yoki hatto kunlar davomida undan voz kechish ancha qiyin bo'ladi.

Erkaklarning ikki turi mavjud (bo'linish har bir erkakning temperamenti va individual xususiyatlariga asoslanadi):

1. Jinsiy aloqada bo'lgan erkaklar.
2. Erkaklar kamroq faol.

Shunga ko'ra, odam o'zini qanday tur deb hisoblaganiga qarab, unga abstinentning ta'siri ham o'zgaradi: ikkinchi guruh odamlari jarayondan omon qolish osonroq bo'ladi, lekin birinchi guruh uchun bu jiddiy zarba bo'ladi.

Nima bo'ladi?

• IVF (in vitro urug'lantirish) orqali kontseptsiyadan oldin. Jarayon oldidan siz nafaqat chekishni, spirtli ichimliklarni va boshqalarni tashlashingiz kerak yomon odatlar, lekin jinsiy aloqa va onanizm ham istisno qilinishi kerak. Bunday abstinatsiya uzoq davom etmaydi va ko'proq urug'lantiruvchi sperma paydo bo'lishiga yordam beradi.
  Agar abstinensiya juda uzoq davom etsa, urug'lantirish uchun mos bo'lmagan spermada haddan tashqari pishgan sperma paydo bo'ladi.
• To'liq voz kechish. Jinsiy faoliyatning etishmasligi va erkaklarga qiziqish.
• Ixtiyoriy voz kechish. Bu odamning o'z xohishiga ko'ra sodir bo'ladi. Masalan, diniy o'ziga xoslik tufayli.
• Qisman abstinatsiya. Haqiqiy jinsiy aloqa yo'qligi sababli tungi emissiya va onanizm.
• Majburiy abstinatsiya. Sog'lik muammolari yoki jinsiy sherikning etishmasligi tufayli paydo bo'ladi.

Jinsiy aloqadan voz kechish masalasi nozik xususiyatga ega: faqat ma'lum bir vaziyatda bo'lgan ma'lum bir odam jinsiy hayotga cheklovlar kiritishga arziydimi yoki yo'qligini o'zi hal qilishi mumkin. Abstinent masalasi bo'yicha ilmiy va diniy doiralarda bu muammoga turli nuqtai nazarlar ustunlik qiladi: seksologlar va psixologlar jinsiy aloqa sohasidagi cheklovlar inson tanasining jismoniy va ruhiy salomatligiga yomon ta'sir qiladi, deb ta'kidlaydilar.

Diniy arboblarning ta'kidlashicha, turmush qurmaslik shaxsning ma'naviy rivojlanishi uchun foydalidir. Kim haq va kim nohaqligini birgalikda aniqlaymiz. Xo'sh, o'zini tutmaslik zararlimi?

Jinsiy hayotdagi cheklovlarning afzalliklari

Keling, qisqa muddatli yoki uzoq muddatli jinsiy aloqadan voz kechish ayollar va erkaklar salomatligi uchun zararli yoki foydali ekanligini aniqlashdan boshlaylik?

• Ba'zi olimlarning fikriga ko'ra, jinsiy faollikning pasayishi insonning shaxsiy qoniqishi uchun foydalidir, chunki jinsiy aloqa uchun sarflangan energiyaning katta qismi vaqtinchalik turmush qurmaslik paytida sarflanmagan bo'lib qoladi va inson uni hayotining boshqa sohalarida: ishda, ijodda, o'qishda ishlata boshlaydi. . Sportchilar va san'atkorlarga muhim chiqishlardan oldin yaqin aloqalardan voz kechish tavsiya etilgani bejiz emas.
• Bundan tashqari, jinsiy hayot sohasida oqilona cheklovlar zarur: erkaklarda seminal suyuqlikni haddan tashqari iste'mol qilish va energiya sarfini muntazam ravishda oshirish bir qator psixologik kasalliklarni keltirib chiqarishi va hatto nevrasteniya kabi jiddiy kasallikka olib kelishi mumkin. Shuningdek, tez-tez jinsiy aloqa spermatozoidlarning urug'lantirish funktsiyasining yomonlashishiga olib keladi, bu esa bolani homilador qilishni xohlaydigan juftliklar uchun juda istalmagan.
• Jinsiy aloqadan vaqtincha voz kechish munosabatlarning shahvoniy tomonini yangilash vositasi sifatida ham foydalidir - jinsiy faoliyatda majburiy tanaffusdan keyin ehtiros yangi kuch bilan kuchayadi.
• Shuni ham ta'kidlash kerakki, ruhiy va tasavvuf ta'limotlari vakillarining nazariyasida jinsiy aloqadan voz kechish ruhiy konsentratsiya uchun foydalidir, odam diqqatni jamlash, tafakkur qilish va chuqur fikr yuritish qobiliyatiga ega bo'ladi.

Jinsiy aloqani cheklash foydali bo'lishi mumkin bo'lgan sabablar, lekin haddan tashqari va uzoq davom etadigan turmush qurmaslik ham sog'lig'ingizga zarar etkazishi mumkin. Keling, bu haqda batafsilroq gaplashaylik.

Jinsiy aloqadan uzoq muddat voz kechish erkaklar uchun qanday oqibatlarga olib keladi?

Xo'sh, o'zini tutmaslik erkaklar salomatligi uchun zararlimi? Jinsiy aloqaning muntazamligi bo'yicha cheklovlar haqida gapirganda alohida ta'kidlash kerak bo'lgan muhim nuqta: uzoq muddatli abstinentning oqibatlari darajasi, birinchi navbatda, ma'lum bir odamning temperamenti va bu masalaga shaxsiy munosabati bilan bog'liq.

Keling, tushuntirib beraylik: agar odam o'z biznesi bilan shug'ullanib, unga to'liq berilib, majburan turmush qurishga nisbatan xotirjamlik bilan chidasa, ba'zi salbiy oqibatlar shunchaki paydo bo'lmaydi.

Misol: uzoq vaqt davomida jinsiy aloqada bo'lgan erkak yaqin munosabatlar yanada tajovuzkor va asabiylashadi, jinsiy aloqaga bunday ahamiyat bermaydigan odam esa ancha xotirjam va oqilona bo'lib qoladi.

Fiziologiyaga kelsak, jinsiy aloqaning haddan tashqari uzoq davom etishi bo'lsa, erkaklarda erta eyakulyatsiyaga moyillik paydo bo'ladi: bu, aslida, buzilish yoki biron bir kasallikning belgisi emas, chunki intim aloqalarning odatiy ritmi normallashganda, erta spermatozoidlarning eyakulyatsiyasi o'tib ketadi, ammo tabiatda psixologik muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.

Shunday qilib, abstinentning oqibati jinsiy aloqadan qo'rqish bo'lishi mumkin, bu urug'ning erta chiqishi bilan bog'liq. Erkak jinsiy zaiflik davrining boshlanishi haqida o'ylashni va jinsiy aloqadan qochishni boshlashi mumkin, ammo seksologlar, aksincha, doimiy sherik bilan intim munosabatlarni davom ettirishni va ularni bir nechta yondashuvlarda bajarishni maslahat berishadi. Sevimli ayol albatta erkakning vaqtinchalik qiyinchiliklarini tushunadi va ularni engishga yordam beradi.

E'tibor bering, jinsiy hayotning muntazamligini majburiy cheklashda to'liq jinsiy aloqani onanizm bilan almashtirish vaziyatdan chiqish yo'li emas, balki uni yanada kuchaytirishdir, chunki o'z-o'zidan qoniqish haqiqiy jinsiy sheriksiz qilish odatini keltirib chiqaradi, o'z xayollarini haqiqatdan ustun qo'yish.

Jinsiy aloqalarning majburiy yo'qligining yana bir salbiy natijasi - bu jinsiy buzuqlik va noan'anaviy jinsiy aloqaga qiziqishning paydo bo'lishi. Bular erkaklarda jinsiy aloqadan uzoq muddat voz kechish holatlarida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asosiy muammolar, ammo uzoq muddatli jinsiy aloqadan voz kechish adolatli jinsiy aloqa uchun zararlimi?

Ayollarda abstinentning oqibatlari

Demak, abstinatsiya yoshlar uchun zararli va etuk ayollar? Ayol tanasi va psixikasi jinsiy aloqaning yo'qligiga xotirjamroq toqat qiladi. Bu bayonot, ayniqsa, menopauzadan keyin yoki, aksincha, hali tug'ish yoshiga etmagan ayollar uchun to'g'ri keladi.

Boshqa yosh guruhlariga kelsak, quyidagi o'zgarishlar yuz berishi mumkin:

Uzoq muddatli yaqin munosabatlardan voz kechish o'smalar va bachadondan qon ketishiga olib kelishi mumkinligi haqidagi bayonotlarga kelsak, bu ma'lumot fan tomonidan tasdiqlanmagan spekulyatsiya sifatida tasniflanishi kerak.

Psixologik jihatdan, temperamenti va libidosi yuqori bo'lgan ayollar erkaklar kabi oqibatlarga duch kelishadi: tajovuzkorlik, asabiylashish, kayfiyatning tez-tez o'zgarishi, jinsiy buzuqlikka qiziqishning ortishi. Bundan tashqari, uzoq vaqt davomida jinsiy aloqada bo'lmaslik fonida, ehtirosli ayollarda nymfomaniya yoki oddiygina jinsiy aloqaga moyillik paydo bo'lishi mumkin.

Jinsiy aloqada ayollarda o'ziga xos zavq gormoni ishlab chiqariladi, bu ayolning ruhiy holatiga ijobiy ta'sir qiladi - u depressiya va apatiyaga kamroq moyil bo'ladi.

Parhezshunoslar ham bu masala bo'yicha qiziqarli ma'lumotlarga ega: ular uzoq tanaffuslarsiz muntazam jinsiy hayot kechiradigan qizlar va ayollar ortiqcha vazn olishga moyil emasligiga ishonishadi, chunki jinsiy aloqada bo'lish juda katta energiya talab qiladi. Muntazam va qoniqarli jinsiy aloqa - deb da'vo qiladigan bir qator dermatologlar orasida bahsli nazariya ham mavjud. eng yaxshi davo yoshlik va sog'lom teri uchun.

Xulosa chiqarish

Yuqoridagi ma'lumotlarni baholab, siz muntazam jinsiy aloqaga bo'lgan ehtiyoj har bir inson uchun mutlaqo individual muammo degan xulosaga kelishingiz mumkin. Erkak yoki ayol o'zlarining fe'l-atvori, fe'l-atvori, moyilligi va sog'lig'iga qarab o'zini tutmaslik to'g'risida qaror qabul qilishlari kerak.

Oqilona chegaralar ichida sevgi munosabatlaridan voz kechish, albatta, foydalidir, lekin turmush qurmaslikka haddan tashqari ishtiyoq ham sabab bo'lishi mumkin. salbiy oqibatlar. Va nihoyat, biz erkaklar va ayollar uchun teng darajada foydali bo'lgan seksologlardan maslahat beramiz: oilaviy hayotda jinsiy aloqada bo'lgan cheklovlarni sababsiz ishlatmang.

Abstinentlik sheriklar o'rtasidagi munosabatlarga zararli ta'sir ko'rsatadi, ular o'rtasidagi aloqani zaiflashtiradi va ular tomondan o'yin-kulgi va tasalli izlashga intiladi.

Esda tutingki, jinsiy aloqa, garchi hayotdagi eng muhim narsa bo'lmasa ham, baribir insonning asosiy va tabiiy instinktlaridan biridir, shuning uchun bu jihatda uyg'unlik bo'lishi kerak. romantik munosabatlar yetarlicha e’tibor ham talab etiladi.

Jinsiy aloqadan voz kechish kerak, keyin esa imkoniyat bor muvaffaqiyatli kontseptsiya ortadi. Buni erkak jinsiy aloqadan saqlanayotgan davrda organizmda jinsiy hujayralar to'planishi bilan izohlash mumkin. Ba'zan bu usul beradi ijobiy natija. Ammo hamma ham bu usulni qo'llab-quvvatlamaydi, shuningdek, faol jinsiy hayot kechiradiganlarning sperma sifati abstinentni qo'llab-quvvatlovchilarga qaraganda bir necha baravar yaxshiroq ekanligini da'vo qiladiganlar ham bor.

Isroilda tadqiqotlar o'tkazilib, sperma donorlarida bu suyuqlikning sifati pasayganligi aniqlandi. Olimlar tadqiqot uchun etti mingdan ortiq sperma namunalarini olishdi va abstinentlik natijasida jinsiy aloqada faqat urug'lik suyuqligi miqdori ko'payishini aniqladilar va bu hech qanday holatda homiladorlik sifatiga ta'sir qilmaydi, aksincha, sperma harakati keskin keskinlashadi. kamayadi.

Tibbiyot endi abstinensiya, ko'p hollarda, erkaklar sog'lig'iga zarar etkazishini ta'kidlaydi. Muntazam jinsiy aloqa endokrin tizimga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va hatto yurak mushaklarini kuchaytiradi.

Agar erkak 40 yoshdan oshgan bo'lsa, u uchun jinsiy aloqa ayniqsa muhimdir, u hissa qo'shadi to'g'ri ishlash yurak-qon tomir tizimi.

Erkaklarda uzoq muddatli jinsiy aloqa etishmasligi va uning oqibatlari

Jinsiy aloqadan uzoq muddat voz kechish zararlimi?Bu prostatitning rivojlanishiga, erta eyakulyatsiyaga, kayfiyatning o'zgarishiga yoki tushkunlikka olib keladimi? Tibbiy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, erkaklar ikki turga bo'linishi mumkin. Birinchi tur - bu faol jinsiy hayot kechiradigan va rad etishga og'riqli munosabatda bo'lgan erkaklar. Ikkinchi turga hayotda turli ustuvorliklarga ega bo'lgan erkaklar kiradi. Abstinensiya ular uchun muammo emas va ularning kayfiyati va sog'lig'iga hech qanday ta'sir qilmaydi.

Abstinensiya olib kelishi mumkin bo'lgan zarar darajasi to'g'ridan-to'g'ri erkakning yoshiga bog'liq, u qanchalik katta bo'lsa, u uchun uzoq muddatli va asossiz jinsiy cheklash shunchalik xavfli bo'ladi.

Agar erkak qirq yoshdan keyin jinsiy aloqadan voz kechsa, bu prostata adenomasining rivojlanishi, turg'unlik hodisalari va saraton o'smalari rivojlanish ehtimoli oshishi kabi oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Jinsiy aloqada cheklovlardan sezilarli foyda yo'q va haqiqatan ham muhim bo'lishi mumkin bo'lgan yagona sabab bu sizning xotiningiz yoki qiz do'stingizdan ajralishdir. Lekin behayolikdan tiyilish har doim foydalidir. Sevgilingizni uzoq vaqt tark etmaslik va o'zingizni va uning jinsiy zavqini inkor etmaslik yaxshiroqdir. Bundan tashqari, abstinensiya axloqiy tushkunlik, yomon kayfiyat va hatto tushkunlikka olib kelishi uzoq vaqtdan beri isbotlangan.

Muntazam jinsiy hayot erkaklar va ayollar uchun zarurligi haqidagi bayonot shubhasiz haqiqat bo'lib qolmoqda.

Intim komponent bizga ajoyib kayfiyatda bo'lishga imkon beradi va etarli psixologik va hissiy ozodlikni ta'minlaydi.

Bundan tashqari, muntazam jinsiy aloqa nafaqat tos a'zolarining, balki umuman olganda ham sog'lig'iga haqiqatan ham foydali ta'sir ko'rsatadi.

Keling, bugungi kunda erkak uchun uzoq muddatli voz kechish qanchalik oqilona ekanligi va bunday munosabat qanday oqibatlarga olib kelishi haqida gapiraylik.

Abstinensiya nimaga o'xshaydi?

Avvalo, seksologlar yaqinlikdan voz kechishning uchta turi borligini aniqlashni taklif qilishadi, bular:

1. Ixtiyoriy
2. Majburiy.
3. Ijtimoiy va yosh.

Abstinentning ixtiyoriy turiga ko'pincha shaxs sifatida shakllanishning dastlabki bosqichida bo'lgan o'smirlar va yoshlar kiradi.

Bu erda abstinensiya uzoq muddatli, bir necha oygacha yoki o'rtacha, bir necha haftagacha bo'lishi mumkin.

Bu jinsiy aloqaning bunday etishmasligi zararli degani emas, lekin shuni ta'kidlaymizki, o'smirlar shu sababli asabiy va tajovuzkor bo'lib qolishi mumkin.

Biroq, bunday o'zini tutmaslikning foydasi ham bor - erkaklarda intim hayotning haddan tashqari erta boshlanishi balog'at yoshida bunga olib kelishi mumkin.

Biroq, zarar quyidagi daqiqalarda ham o'zini namoyon qilishi mumkin:

• Asab kuchlanishi.
• Psixoz.
• Rash harakat qiladi.
• Adrenalinni izlash.

Majburiy abstinatsiya erkaklarda sog'liq muammolari bilan bog'liq.

Qoida tariqasida, bu libido va umuman jinsiy faoliyatning pasayishiga olib keladigan kasalliklardir.

Bu erda biz quyidagi muammolar haqida gapirishimiz mumkin:

• Erektil disfunktsiya.
• Onkologik kasalliklar.
• Qandli diabet.
• Jinsiy organlarning shikastlanishi.
• Jinsiy organlar tuzilishining konjenital patologiyasi.

Ba'zi hollarda, natijada dori-darmonlarni qabul qilish jinsiy faollikning pasayishiga olib keladi.

Bu erda abstinensiya qanday zarar etkazishi mumkinligi haqida emas, balki qanday davolashni o'tkazish va asosiy sabab bilan qanday kurashish haqida gapirish mantiqan.

Ijtimoiy va yoshdan voz kechishga kelsak, bu zamonaviy dunyo haqiqatlariga taalluqlidir, bunda ayol muvaffaqiyatli, yosh va yaxshi pul topadigan erkakka ko'proq mos keladi.

Abstinentning zararlari nimada?

Avvalo, seksologlar abstinentning zararini sperma sifatiga ta'siri deb hisoblashadi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, erkaklarda sperma sifati qanchalik yuqori bo'lsa, ular qanchalik muntazam ravishda intim hayot kechirishadi.

Bu, ayniqsa, farzand ko'rishni xohlaydigan juftliklar uchun to'g'ri keladi. Buni aniqlash juda qiyin, ammo o'zini tutmaslikdan foyda bo'lishini kutish ham mumkin emas!

Yaqinda o'tkazilgan ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, erkak uchun uzoq vaqt abstinentdan so'ng, spermatozoidlarning yaxshilanishiga hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi, u hajmi oshadi, lekin sifati emas. Ammo zarari aniq - sperma harakatchanligini yo'qotadi.

40 yoshdan keyin erkaklar uchun abstinensiya qanday zarar etkazishi mumkinligini tushunish ayniqsa muhimdir:

1. Tos a'zolarida tiqilib qolish.
2. prostata bezining yallig'lanishining rivojlanishi (prostatit),
3. prostata adenomasining rivojlanishi,
4. Prostata saratoni rivojlanishi.

Va aksincha, muntazam jinsiy aloqaning afzalliklari yurak-qon tomir mushaklari va endokrin tizimining normal ishlashiga darhol ta'sir qiladi.

Abstinentning oqibatlari

Nima uchun abstinensiya xavfli va uning oqibatlari erkaklar uchun qanday bo'lishi mumkin?

Birinchidan, jinsiy aloqa etishmasligi psixikaga va umuman jinsiy istakga yomon ta'sir qiladi. Bu erda abstinentning zarari, asta-sekin erkakning yaqin munosabatlarga bo'lgan qiziqishini yo'qotishi bilan bog'liq.

Bu oxir-oqibatda nima uchun ekanligini tushuntiradi, ammo bunday abstinentning foydalari shubhali.

Bundan tashqari, abstinensiya xavfli, chunki:

• Konjestif prostatit paydo bo'ladi.
• Muntazam erektsiya yo'qligi jinsiy olatni kislorod va qon bilan etarli darajada to'yingan bo'lishiga imkon bermaydi.
• Jinsiy olatni tomirlari xolesterin bilan tiqilib qoladi, buning sababi va boshqalar.
• Tanadagi spermatozoidlarning uzoq muddatli bo'lishi ham xavflidir. U 10-12 kunlarda bo'linib, tos a'zolarining to'qimalariga kira boshlaydi.

Jinsiy aloqadan uzoq muddatli voz kechishning asosiy zarari jinsiy faollikning pasayishi, ya'ni bu erektil disfunktsiya yo'lidagi birinchi qadamlardir.

Psixologik muammolar

Erkaklarda abstinatsiya ayollarga ham ta'sir qiladigan jiddiy psixologik muammolarga olib kelishi mumkin.

Masalan, barcha nevrozlarning deyarli 80% jinsiy hayotning yo'qligi yoki uning umumiy tartibsizliklari tufayli yuzaga keladi.

Erkaklarda ham, ayollarda ham ishlash 70% ga kamayadi, shuning uchun o'zini tutmaslik va ishlashning afzalliklari afsonadir.

Agressiya, biz allaqachon o'smirlarda yozganimizdek, erkaklarda ham, ayollarda ham uzoq vaqt davomida jinsiy aloqa yo'qligi paytida o'zini namoyon qilishi mumkin.

Jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarni yuqtirish xavfini kamaytirishda abstinentning foydasidan tashqari, barcha boshqa ko'rsatkichlar salbiy bo'lib qolmoqda.

Ehtimol, agar erkaklar allaqachon jinsiy aloqasiz uzoq vaqt davomida boshdan kechirishni boshlagan bo'lsa, ular unga yordam berishadi, bu nafaqat erektsiyani kuchaytiradi, balki libidoni ham oshiradi.