Tabriklaymiz! 12 qiyin hafta ortda qoldi. Siz homiladorsiz.
Shuni esda tutish kerak akusher-ginekologlar Birinchi va ikkinchi trimestr o'rtasidagi aniq farq bo'yicha konsensus yo'q, bu o'zboshimchalik bilan. Shunday qilib, ba'zilar 13-haftani faqat oxiriga, boshqalari esa ikkinchi haftaning boshiga bog'lashadi.
Homiladorlikning o'n uchinchi akusherlik haftasi kontseptsiyadan boshlab o'n birinchi hafta, to'rtinchi oy va akusherlik oyining boshlanishi ekanligini unutmang.
13-haftada nima sodir bo'ladi
Barcha mas'uliyat bilan aytishimiz mumkinki, siz sayohatning uchinchi qismini muvaffaqiyatli yakunladingiz.
Onaning tanasi allaqachon naslni saqlab qolish uchun etarli miqdorda gormonlar ishlab chiqargan, shuning uchun toksikoz asta-sekin yo'qoladi birinchi navbatda, farovonlik yaxshilanadi va charchoq kamayadi.
Plasenta nihoyat shakllanadi va gormonlar ishlab chiqarishni to'liq ta'minlaydi va homilaning rivojlanishi uchun javobgardir. Ayni paytda uning qalinligi taxminan o'n olti millimetrni tashkil qiladi. U bir vaqtning o'zida filtr, zararli moddalar yoki onaning ta'siriga to'siq bo'lib xizmat qiladi. immun tizimi, ta'minlaydigan kislorod va foydali mikroelementlarning shakllanishiga to'sqinlik qiladi normal rivojlanish va homila faoliyati.
Ko'pchilik ikkinchi trimestrni "oltin davr" bilan bog'laydi, buning ta'kidlashicha tanani qayta qurish tugallandi, minimallashtiriladi, platsenta bolani potentsial tahdidlardan himoya qiladi va tug'ilishning o'zi hali ham juda uzoqda.
13-haftada ayol o'zini qanday his qiladi
Mumkin bo'lgan jismoniy hislar:
O'zingizni yaxshi his qilyapsiz. Bu hafta, albatta, umumiy sog'lig'ingiz yaxshilanganini his qilishingiz kerak, agar bu siz bilan oldin sodir bo'lmagan bo'lsa.
Toksikoz asta-sekin yo'qoladi. Progesteron darajasi - ayolning bezovtalanishining asosiy aybdori - sezilarli darajada kamayadi. Amalda ko'ngil aynishi, qusish yo'qoladi, tuyadi yaxshilanadi, kuch va faollik paydo bo'ladi.
Progressiv fiziologik o'zgarishlar ro'y beradi.
Bachadon hajmini oshirishda davom etmoqda, shuning uchun u taxminan o'n santimetr kengligida va taxminan uch santimetr balandlikda va asta-sekin son qismini to'ldirib, qorin bo'shlig'iga ko'tariladi. Natijada, yaqinlaringiz sizning figurangizdagi vizual o'zgarishlarni e'tiborsiz qoldira olmaydi va sizning kichkina, yumaloq qoriningizni mamnuniyat bilan qayd etishadi. Bachadon allaqachon elastik va yumshoqroq. Homiladorlik davrida qorin bo'shlig'i hajmidagi o'zgarishlar dinamikasi haqida o'qing
Kichkina, og'riqsiz oqindi paydo bo'lishi mumkin. Ularning hidi va rangini kuzatib boring va agar tashvishlansangiz, mutaxassisdan maslahat so'rang. Homiladorlik paytida oqindi tabiati haqida ko'proq o'qing.
Ko'krak Yuqorida aytib o'tganimizdek, juda sezgir, hajmi kattalashgan, unda sut kanallari rivojlanishda davom etadi;
Qabziyat. Ularning paydo bo'lishining asosiy sababi gormonal o'zgarishlar. Shunday qilib, progesteron ichakning silliq mushaklarini bo'shashtiradi va shu bilan ich qotishiga olib keladi. Shuning uchun oziq-ovqat juda sekin harakat qiladi, uning massasi zichroq bo'ladi. Bundan tashqari, bu ichaklarning "yashash maydonini" asta-sekin cheklaydigan bachadonning juda intensiv o'sishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Mumkin bo'lgan hissiy tajribalar
Sizning mumkin bo'lgan hissiy tajribalaringizni qisqacha ifodalash mumkin - barqarorlik va ijobiylik. Bu davrda ayol tom ma'noda gullaydi! U o'zini ajoyib, kuch va energiyaga to'la his qiladi. Homilador bo'lish xavfi kamayganligi sababli, sizning qo'rquv va tashvishlaringiz asta-sekin yo'qoladi.
13-hafta haqida ayollarning sharhlari
Margarita: "Ko'p kutilgan 13-hafta keldi! Va'da qilinganidek, haqiqatan ham buyurilganidek, ertalab kasallik aniq sekinlashdi. Jismoniy farovonlikning yaxshilanishi fonida menda ikkinchi shamol ochilgandek bo'ldi! Dunyo turli xil ranglarda porlay boshladi va men o'zimning nozik vaziyatimni boshqacha qabul qilganman.
Kristina: "To'g'risini aytsam, toksikoz bir necha hafta oldin pasaygan, ammo men oddiy ishtaha paydo bo'lishini kuta olmayman. Shunga ko'ra, qorin deyarli sezilmaydi, lekin men chaqaloq bilan muntazam ravishda gaplashaman, u meni eshitishi va tushunishiga instinktiv darajada ishonaman va bilaman.
Tatyana: "Men o'zimni juda yaxshi his qilaman, yashayman, hayotdan va uzoq kutilgan homiladorlikdan zavqlanaman. Atrofimdagilar menga shunchaki iltifotlar yog'dirib, ichimdan porlayotganga o'xshayman, deyishadi. Homiladorlik erim bilan meni yanada yaqinlashtirishini xayolimga ham keltirmagan edim. U mening qalqonim, labimdan qanchalik dabdabali eshitilmasin, doim suyanib turishim mumkin bo‘lgan yelkamdir”.
Vasilisa: “Keyin men aralash tuyg'ularga to'laman. Bir tomondan, yaqinlashib kelayotgan onalik quvonchi, boshqa tomondan, men endi hech qachon o'zimga qolmasligimni tushunish edi. Kimdir meni xudbin, bolalarcha odamman, deyishi mumkin va, ehtimol, ular haqdir. Farzandli do'stlar, bu injiqliklarning hammasi bolamni ko'ksimga qo'yishi bilanoq o'tib ketadi, deb aytishadi. Xudoning xohlasa!"
Natalya: “Nihoyat ikkinchi trimestr boshlandi! Men undan xotirjamlik, uyg'unlik va kuch to'lqinini kutaman, aks holda dastlabki uch oy meni qandaydir tarzda charchatdi. Men faol dam olishni yaxshi ko'raman, lekin homiladorlik o'z ta'sirini oladi. Men basseyn va homiladorlik yogasiga yozilish haqida o'ylayapman."
Ketrin: "Oxirgi o'n ikki hafta ichida men toksikozdan emas, balki ichaklardan ko'p azob chekdim. Kabızlık oddiygina qiynalardi. Homiladorlikdan oldin ham mening ichaklarim soat kabi ishlamagan, ammo hozir umuman shunday ... Men ovqatlanish bo'yicha tavsiyalarga amal qilishga harakat qilaman, ehtimol bu vaziyatni osonlashtiradi.
Oksana: "Mening sog'ligim yaxshilandi, aks holda men "uxlab yotgan go'zal" kabi edim - xuddi darhol boshimni yostiqqa qo'ygandek edim. Men yanada baquvvat va quvnoq bo'ldim, uzoq vaqtdan beri o'zimni yaxshi his qilmaganman. Birinchi homiladorligimda hamma narsa osonroq edi yoki men yoshroq edimmi?
Homiladorlikning 13-haftasida homilaning rivojlanishi
Meva tez o'sishda davom etmoqda.
Ushbu haftaning oxiriga kelib, uning balandligi taxminan 10-12 sm, vazni esa 30 g ga etishi mumkin.
Bu haftaning qiziqarli nuansi aniq Bosh o'sishi tezligini "sekinlashtirish" tanaga nisbatan. Bu raqam yanada proportsional bo'ladi.
Chaqaloq faol harakat qilmoqda, garchi siz buni hali sezmasangiz ham. Bolaning birinchi harakatlari haqida o'qing
Homila organlari va tizimlarining keyingi rivojlanishi sodir bo'ladi:
- Strukturani murakkablashtirish miya. Refleks harakatlar amalga oshiriladi - oyoq-qo'llarning egilishi va kengayishi, buklanishlar, yuz harakatlari;
- Faol shakllanish skelet tizimi homila, suyakning kalsifikatsiyasi.
- Sut o'tlarining rudimentlari nihoyat shakllandi tishlar;
- Rivojlanish teri. Teri juda nozik va nozik, teri osti yog 'to'qimalarisiz, yuzasida mayda qon tomirlari paydo bo'ladi. Barmoq uchida individual naqsh paydo bo'la boshlaydi;
- Etarlicha shakllangan nafas olish tizimi. Homila nafas oladi, lekin glottis hali ham mahkam yopiq. Uning nafas olish harakatlari diafragma va ko'krak qafasining mushaklarini ko'proq mashq qiladi;
- Hid hissini rivojlantirish. Homila amniotik suyuqlikning ta'mi va hidini quyidagilarga qarab ajrata oladi;
- Oshqozon osti bezi insulin ishlab chiqarishga qodir;
- Jigarda B-limfotsitlar paydo bo'ladi - immunitet tizimining vakillari. Qon hujayralari jigar va suyak iligida ham ishlab chiqariladi;
- Ichaklar chaqaloqning qorin bo'shlig'iga ixcham mos tushadi. U oziq-ovqat hazm qilishda muhim rol o'ynaydigan villi shakllanishini boshlaydi;
- Erkaklarda prostata bezining (prostata) rivojlanishining boshlanishi va faol ko'payish jinsiy hujayralar(oogonia) - tuxumlarning prekursorlari - urg'ochilarda.
Xomilaning ultratovush fotosurati
Homiladorlikning 13-haftasidagi ultratovushli fotosuratda bolaning boshi, tanasi, qo'llari va oyoqlari allaqachon aniq ko'rinadi.
Siz allaqachon antenatal klinikada ro'yxatdan o'tgansiz deb chin dildan umid qilamiz.
Shuni unutmangki, ushbu bosqichdagi muhim sinovlar - , . Bu sizga rivojlanish xavfini baholash va yallig'lanish yoki endokrin kasalliklarni istisno qilish imkonini beradi.
Bundan tashqari, ushbu davrda eng muhim testlardan biri, agar siz buni homiladorlikning 10-12 xaftaligida qilmagan bo'lsangiz, prenatal skrining(prenatal tadqiqotlar majmuasi), biz homiladorlikning oldingi haftalarini tavsiflashda gaplashdik. Eslatib o'tamiz, u homilaning xromosoma patologiyalari, xususan, Daun sindromi xavfi va rivojlanishini baholash imkonini beradi. Bu ultratovush va qon testlarining kombinatsiyasi. Birinchi trimestrda prenatal skrining haqida ko'proq o'qing
Antenatal klinikada mutaxassisga murojaat qilish zarar qilmaydigan nozik savollardan biri bu: jinsiy aloqada bo'lish ehtimoli haqida. Aksariyat ayollarda yo'q ob'ektiv sabablar homiladorlik tufayli sevishni rad qilish.
Er-xotinda yaqinlikni saqlash muhimligini hamma tushunadi va agar tibbiy sabablarga ko'ra bunday nozik muammoni hal qilishning muqobil usullarini topishga harakat qilish kerak bo'lsa.
O'zaro yordam va hissiy aloqa muhim tarkibiy qismi hisoblanadi jinsiy hayot juftliklar. Jinsiy aloqada bo'lishingiz mumkinmi yoki yo'qmi, o'zaro muloyimlikni ko'rsatish yo'llarini toping. Oddiy haqiqatni unutmang, siz nafaqat kelajakdagi ota-onalar, balki bir-biringizni sevadigan erkak va ayolsiz.
Xun tavsiyalari haftadan haftaga ma'noda takrorlanadi. Parhez muvozanatli va foydali bo'lishi kerak. U hali ham o'z ichiga oladi: mavsumiy meva va sabzavotlar, sut mahsulotlari, hayvon oqsillari. Tanangizni tinglang, lekin ortiqcha ovqatlanishdan saqlaning.
Og'irligingizni nazorat qiling. Asosiy qoida shundaki, oziq-ovqat sifati uning miqdoridan ko'ra muhimroqdir va, albatta, homilador ayollar uchun ovqatlanish vazn yo'qotish uchun parhez emas. Homiladorlik paytida qanday qilib to'g'ri ovqatlanish va ortiqcha vaznga ega bo'lmaslik haqida o'qing.
Qabziyat. Bittasi mumkin bo'lgan muammolar Homiladorlikning har qanday bosqichida duch keladigan muammo bu ich qotishi muammosi. Biz ushbu maqolada ularning paydo bo'lish tabiati haqida biroz oldinroq gaplashdik. Endi biz ular keltirib chiqaradigan xavf va bu jiddiy va nozik muammoni bartaraf etish yo'llarini ko'rib chiqamiz.
Kabızlık nafaqat hayotimizga og'riq va noqulaylik olib keladi, balki xavfli bo'lib, agar ichak buzilishi bo'lsa. najas gaz hosil bo'lishi kuchayadi va barchasi birgalikda qorin bo'shlig'idagi bosimni oshiradi, bu esa bachadonga bosim o'tkazib, uning ohangini oshiradi. Bu, o'zingiz tushunganingizdek, erta tug'ilishga olib kelishi mumkin. Bunday vaziyatda "muammo" ga toqat qilish yoki qabul qilish mumkin emas.
Profilaktik ishlarni, tercihen foydalanmasdan amalga oshirish kerak dorilar, va ularni oziq-ovqat bilan qoplang, ya'ni dietani o'zgartiring. Siz don, sut mahsulotlari, tolaga boy ovqatlar (sabzavotlar, ayniqsa xom) qo'shishingiz mumkin va, albatta, suyuqlik iste'mol qilishni unutmang (kuniga kamida sakkiz stakan).
Toza havo. Harakat - bu hayot! Ochiq havoda ko'proq vaqt o'tkazing, sayr qiling va oddiy ishlarni qiling jismoniy mashqlar. Tashrif buyuring
Batafsil tavsiflashda biz gaplashgan asosiy xavfsizlik qoidalariga rioya qiling. Odamlar ko'p bo'lgan joylardan qoching, kasal va yoqimsiz odamlar bilan aloqa qilish.
Uy kimyoviy moddalari bilan ehtiyot bo'ling - rezina qo'lqoplardan foydalaning
O'z-o'zini davolashdan saqlaning va agar sizda og'riq, qonli yoki anormal oqindi bo'lsa, mutaxassisdan yordam so'rang.
Faqat ijobiy! Ba'zida bolani kutish baxti salbiy his-tuyg'ular bilan qoplanadi va bu erda hech qanday g'alati narsa yo'q. Oxir oqibat, kelajakdagi ona yakka holda emas, balki jamiyatda, ijobiy va salbiy his-tuyg'ularni boshdan kechirishga ta'sir qiluvchi va majburlaydigan muhitda yashaydi.
Buni siz va chaqalog'ingiz uchun kerakli tajriba orttirish nuqtai nazaridan ko'rib chiqing. Shuni yodda tutingki, his-tuyg'ular muvozanati quvonch tomon siljishi va ijobiy his-tuyg'ular miqdori boshqalardan ustun bo'lishi kerak. Axir farzandingiz kelajakda boshqalarga mehr bera olishi uchun uni bachadon davridan boshlab his qilishi kerak.
Xursand bo'ling, hayotingizga, quyoshga, har kuni tabassum qiling!
Homiladorlik 13 hafta haqida video
Homiladorlik - bu nafaqat ayol tanasida, balki umuman turmush tarzida ham sezilarli o'zgarishlar kuzatilgan maxsus davr. Ko'pchilik rad etadi yomon odatlar, to'g'ri ovqatlanishga harakat qiling va kundalik jismoniy faollikni kuzatib boring. Bundan tashqari, o'zgarishlar ayolning odatiy hayotiga ta'sir qiladi. Shunday qilib, toksikoz paydo bo'ladi, ko'krak kattalashadi va orqa sohada kichik og'riq paydo bo'lishi mumkin. Biroq, yuqorida tavsiflangan barcha o'zgarishlar faqat quvonch keltiradi, chunki tez orada dunyoda yana bitta kichkina odam paydo bo'ladi.
umumiy ma'lumot
Homiladorlikning 13-haftasi chaqaloq va uning onasi o'rtasidagi kelajakdagi munosabatlar shakllanadigan asosiy vaqt hisoblanadi. Bu vaqtda platsenta odatda allaqachon to'liq rivojlangan. Uning qalinligi 16 mm. Uning asosiy vazifalaridan biri oqsillarni, yog'larni va uglevodlarni o'tkazishdir. Bundan tashqari, platsenta turli xil infektsiyalar uchun to'siq bo'lib xizmat qiladi. U bachadon ichidagi homilani himoya qiladi va Rh-mojaroning rivojlanishiga yo'l qo'ymaydi. Progesteron gormoni asta-sekin ishlab chiqarila boshlaydi. Homiladorlik 13-14 hafta - bu chaqaloqning sog'lig'iga deyarli hech qanday tahdid solmaydigan davr. Mutaxassislar allaqachon ko'pchilikni qabul qilishga ruxsat berishmoqda dorilar jiddiy kasalliklar uchun terapiya sifatida.
Homila qanday rivojlanadi?
Embrion endi kichkina qushqo'nmasga o'xshamaydi. Endi tana faol rivojlana boshlaydi, shuning uchun to'qqizinchi oyga kelib u o'z boshidan deyarli besh baravar katta bo'ladi.
Shunisi e'tiborga loyiqki, homiladorlikning 13-haftasida homila allaqachon ko'p narsani qila oladi. Chaqaloq barcha hidlarni his qiladi, bosh barmog'ini so'radi, mushtlarini siqadi, navbat bilan oyoqlari va qo'llarini harakatga keltiradi. Bola bilan muloqot qilishni boshlash tavsiya etiladi, chunki u barcha tashqi ogohlantirishlarga, harorat o'zgarishiga va yorug'lik ta'siriga javob bera oladi.
Yoniq bu bosqichda Mutaxassislarning fikriga ko'ra, yakuniy gender bo'linishi mavjud. O'g'il bolada prostata bezi rivojlanadi va jinsiy a'zo tuberkulyozining o'zi asta-sekin jinsiy olatni ichiga cho'ziladi. Qizlarda tuxumdonlar qorin bo'shlig'idan tos bo'shlig'iga o'tadi. Bundan tashqari, jinsiy a'zolar tuberkulasi pastga egiladi va shundan so'ng klitoris hosil bo'ladi. Shuni ta'kidlash kerakki, qizlarning tuxumdonlarida allaqachon ikki milliondan ortiq tuxum mavjud.
Homiladorlikning 13-haftasi ovqat hazm qilish va suyak tizimining faol rivojlanishi bilan tavsiflanadi, birinchi qovurg'alarning "konturlari" allaqachon mavjud. Barcha 20 tish nihoyat shakllandi va paydo bo'lishini kutmoqda. Bu vaqtga kelib, platsenta sariq tananing oldingi barcha funktsiyalarini to'liq o'z zimmasiga olishi kerak.
Bolaning yuragi kuniga taxminan 23 litr qonni pompalaydi. Homiladorlikning 13-haftasida homila hajmi (uning uzunligi) taxminan 8 sm, vazni esa 15 dan taxminan 25 g gacha o'zgarishi kerak.
Ayol tanasida qanday o'zgarishlar kuzatiladi?
Bachadon faol o'sishda va hajmini oshirishda davom etmoqda. Qorin bo'shlig'iga yuqoriga ko'tariladi va ba'zi ichki organlarga bosim o'tkaza boshlaydi. O'zgarishlar ko'krak qafasiga ham ta'sir qiladi. To'qqizinchi oyning oxiriga kelib, sut bezlarining har birining vazni 800 g dan oshmaydi.Shakllar borgan sari yumaloqlashadi, oldingi bel yo'qoladi. Homiladorlikning 13-haftasi - homilador ayollar uchun mahsulotlarni sotib olishni boshlash mantiqiy bo'lgan vaqt.
His
Ko'pgina ayollar uchun homiladorlik haqidagi qo'rquv va tashvishlar yo'qoladi, chunki endi chaqaloq bachadonda deyarli butunlay xavfsizdir. Birinchi trimestr noqulay toksikoz bilan tugaydi. Homiladorlikning 13-haftasi boshlanadi. Qorin bo'shlig'ining kattaligi har kuni bir oz ortadi. Biroq, dam olishning hojati yo'q. Qorin bo'shlig'ida noqulaylik paydo bo'lsa, biroz vaqt yotish yaxshiroqdir, keyin esa ginekologga murojaat qilishni unutmang.
Bu vaqtga kelib, toksikozning barcha dahshatlari o'tmishda qolishi kerak, ayol tom ma'noda o'zining "qiziqarli pozitsiyasidan" zavqlanishi va kelajakdagi onalikdan xursand bo'lishi kerak bo'lgan vaqt keladi.
Homiladorlikning 13-haftasida qorin asta-sekin o'sib boradi. Insoniyatning adolatli yarmining ko'plab vakillari o'zlarining shkaflarini tezda yangilashni boshlaydilar. Siz tanani siqib chiqmaydigan va harakatni cheklamaydigan bo'sh kiyim sotib olishingiz kerak.
Homiladorlikning 13-haftasi - birinchi sog'liq muammolari paydo bo'ladigan vaqt. Misol uchun, hamma ich qotishini biladi. Gap shundaki, ovqat hazm qilish traktining mushak tonusi pasayadi va bachadon doimiy ravishda ichaklarga bosim o'tkazadi va shu bilan uning peristaltikasini yomonlashtiradi. Shuni ta'kidlash kerakki, laksatiflardan foydalanish, shuningdek, buvilarimizning retseptlarini qo'llash, chaqaloqni ko'tarishda qat'iyan man etiladi. Ushbu muammoni engish uchun siz kundalik ratsioningizni o'zgartirishingiz va ko'proq harakat qilishga harakat qilishingiz kerak.
Ko'pgina kelajakdagi onalar ushbu davrda tez-tez bosh og'rig'idan shikoyat qiladilar. Agar ilgari bitta tabletka bilan bunday noqulaylikning namoyon bo'lishini kamaytirish mumkin bo'lsa, endi bu qabul qilinishi mumkin emas. Boshqa usullar yordamida bosh og'rig'iga qarshi kurashishingiz kerak. Tez-tez dam olish, xonani muntazam ravishda ventilyatsiya qilish va har kuni sayr qilish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, limon balzam va romashka qaynatmasini tayyorlashingiz mumkin, lekin siz u bilan bezovtalanmasligingiz kerak. Gap shundaki, yalpiz qonni suyultiradi va bu qon ketishiga olib kelishi mumkin. Yuqoridagi barcha tavsiyalar yordam bermasa, ginekologga murojaat qilishingiz kerak.
13-haftada qorin: qattiq, og'riqli
Qoida tariqasida, ushbu bosqichda qorin bo'shlig'ida noqulaylik paydo bo'lishining asosiy sababi ovqat hazm qilish va gaz ishlab chiqarishning ko'payishi bilan bog'liq muammolardir. Ularning oldini olish uchun, yuqorida aytib o'tilganidek, siz o'zingizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak kundalik ovqatlanish. Dukkaklilar, qora non va karamni bir muddat chiqarib tashlash yaxshiroqdir. Har kuni bir stakan kefir ichish, quritilgan o'rik va o'riklarni iste'mol qilish tavsiya etiladi.
Og'riq, bachadonni to'g'ridan-to'g'ri qo'llab-quvvatlaydigan ligamentlarning asta-sekin cho'zilishi tufayli yuzaga kelishi mumkin. Qoida tariqasida, noqulaylik qorinning yon tomonlarida va kuniga bir necha marta paydo bo'ladi. Sekin-asta burmalar homilaning sog'lig'iga hech qanday xavf tug'dirmaydi.
Agar og'riq tabiatda spazmodik bo'lsa, oshqozon doimiy ravishda tortiladi, ehtimol bu bachadonning ohangini oshiradi. Ba'zi hollarda, bu alomatlar bilan ginekolog darhol kasalxonaga yotqizishni talab qiladi. Boshqa tomondan (shifokorning tavsiyalariga ko'ra), kelajakdagi ona uydagi noqulayliklarga "chidashi" mumkin, lekin ayni paytda u doimiy tinchlik va hech qanday stressning yo'qligi bilan ta'minlanishi kerak.
Agar homiladorlik nafaqat og'riq, balki qon ketishi bilan birga bo'lsa, shoshilinch kasalxonaga yotqizish kerak bo'ladi. Gap shundaki, bu alomatlar ko'pincha homiladorlikning boshlanishini ko'rsatadi, ammo o'z vaqtida tibbiy yordam bugungi kunda homiladorlikni saqlab qolishga imkon beradi.
Chiqarish nimani ko'rsatadi?
13-14 haftalik homiladorlik ko'pincha to'g'ridan-to'g'ri vaginadan oqindi odatdagi tabiatning o'zgarishi bilan belgilanadi. Ular ko'proq va suyuq bo'lishga moyil. Xavotir ol Ushbu holatda hech qanday ma'no yo'q. Gap shundaki, ilgari ayol tanasida progesteron ustunlik qilgan bo'lsa, endi u estrogen bilan almashtirildi.
Agar o'zgarishlar nafaqat oqimning ko'pligi va zichligiga ta'sir qilsa, kelajakdagi ona ehtiyot bo'lishi kerak. Masalan, genital hududda sarg'ish rang, shilimshiq, o'tkir hid va qichishish ko'pincha yallig'lanish yoki yuqumli kasallik mavjudligini ko'rsatadi. Bunday vaziyatda darhol ginekologdan yordam so'rash tavsiya etiladi.
Homiladorlikning 13-haftasida mumkin bo'lgan xavflar
Ayol tanasi bilan nima sodir bo'ladi? Bola kundan-kunga qanday o'zgaradi? Ko'pgina kelajakdagi onalar bachadondagi bolaning sog'lig'i haqida tashvishlanishni to'xtatmaydilar. Biroq, mutaxassislarning fikriga ko'ra, 13-haftada deyarli barcha xavf-xatarlar ortda qoladi. Endi chaqaloqni yo'qotish xavfi juda kichik, ammo eng keng tarqalgan sovuq unga zarar etkazishi mumkin.
Kuz-bahor davrida gripp va shamollashning oldini olish yaxshiroqdir. Bu vaqtda siz ko'proq sabzavot va mevalarni iste'mol qilishingiz, kerak bo'lsa, multivitaminli preparatlarni qabul qilishingiz va qo'lingizni tez-tez yuvishingiz kerak. Agar ayol ushbu maslahatlarga qat'iy rioya qilsa, bu vaqtda kasal bo'lish ehtimoli sezilarli darajada kamayadi.
Birinchi trimestr oxirida nima qilish kerak?
Homiladorlikning 13-haftasida chaqaloq tez sur'atlar bilan rivojlanishni to'xtatmaydi. Ayolning tanasi ham ba'zi o'zgarishlarga uchraydi. Agar kelajakdagi ona ginekologning barcha ko'rsatmalariga qat'iy rioya qilsa va maslahatlarni o'tkazib yubormasa, tashvishlanishning ma'nosi yo'q.
Endi siz bolani tarbiyalash haqida potentsial sherik bilan suhbatni boshlashingiz kerak. Psixologlar tug'ilishdan oldin ham bunday suhbatlarni o'tkazishni tavsiya qiladilar, shuning uchun bola tug'ilgunga qadar er-xotin bu masalalar bo'yicha umumiy qarashlarga ega. Shuni esda tutish kerakki, ko'pchilik mojarolar, qoida tariqasida, turli xil qarashlar tufayli yuzaga keladi. Agar ikkala sherik ham ota-ona tarbiyasi masalalarida bir xil pozitsiyani egallasa, u holda bola itoatkor, ijobiy va xotirjam inson bo'lib o'sadi.
Homiladorlikning 13-haftasi - malakali psixologdan yordam so'rash tavsiya etiladigan vaqt. Hech qanday holatda siz bundan uyalmasligingiz kerak, chunki bolaning tarbiyasi va rivojlanishi faqat ota-onalarning o'ziga bog'liq bo'ladi. Birinchi bosqichda oilaviy masalalarda malakali malakali mutaxassisni tanlash juda muhimdir. Aks holda, er-xotin kerakli yordamni olmaydilar, vaziyat yomonlashadi, bu esa yana bir mojaroni keltirib chiqaradi.
Xulosa
Ushbu maqolada biz homiladorlikning 13-haftasida bolaning qanday rivojlanishi, bu vaqtda onaning tanasida nima sodir bo'lishi va qanday testlarni o'tkazish kerakligi haqida gapirdik. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, bu davr toksikoz va bezovtalik allaqachon tugagan eng tinch davrlardan biri hisoblanadi. To'liq yangi trimestr boshlanadi, homiladorlikning 13-haftasi tugaydi. Ayolning his-tuyg'ulari, albatta, kundan-kunga o'zgarib turadi. Endi homiladorligingizdan zavqlanish, chaqalog'ingiz bilan gaplashish, musiqa tinglash vaqti keldi. Ko'p o'tmay, kelajakdagi ona oshqozonidagi birinchi harakatlarni his qiladi, bolaning jinsini bilib oladi, tug'ilishning o'zi uzoq emas va bunday xotirjam vaqt ortda qoladi. Umid qilamizki, ushbu maqolada keltirilgan barcha ma'lumotlar siz uchun haqiqatan ham foydali bo'ladi.
Homiladorlikning o'n uchinchi haftasi - bu yangi shkafni tanlash uchun to'g'ri vaqt, chunki ko'p narsalar endi belda uchrashmaydi.
Homiladorlikning birinchi trimestri yakunlanmoqda, sog'lig'ingiz sezilarli darajada yaxshilandi, ko'ngil aynish va qusish xurujlari yo'qoladi, boshqacha aytganda, hayot yaxshilanmoqda, siz qo'shiq aytishni va raqsga tushishni xohlaysiz, bundan tashqari, har bir yangi kun bilan o'zingizda yangi hayotni ko'proq his eting!
Endi faqat chaqalog'ingizning tanasi o'sadi va homiladorlikning oxiriga kelib u boshidan besh baravar katta bo'ladi.
Faqat ijobiy haqida o'ylang, komediyalar va yaxshi filmlarni tomosha qiling, ijobiy to'lqinga moslang.
Sizning chaqalog'ingizning o'lchami ...
14-20 gramm
65 - 78 mm
140-170 zarba / min
Xomilaning rivojlanishi
O'n uchinchi haftada homila allaqachon ko'p narsalarni qila oladi: u bosh barmog'ini so'radi, bo'lajak ona singdiradigan ovqatning xushbo'yligini his qiladi, faol ravishda yiqiladi, mushtlarini siqadi, qo'llarini va oyoqlarini harakatga keltiradi.
Sizning chaqalog'ingiz 13-haftada shunday ko'rinadi
Bu davrda siz chaqalog'ingiz bilan muloqot qilishni boshlashingiz kerak, chunki u sizni mukammal eshitadi, yorug'lik va harorat o'zgarishiga ta'sir qiladi, og'riq va turli tirnash xususiyati beruvchi moddalarni his qiladi, bundan tashqari, u esnaydi, qoshlarini chimiradi va tabassum qiladi!
Homiladorlikning o'n uchinchi haftasida suyak va ovqat hazm qilish tizimi, allaqachon birinchi qovurg'alarning eskizlari mavjud, suyak to'qimasi ham bosh va oyoq-qo'llar o'rniga yotqizilgan.
Farzandingizning sut tishlari allaqachon to'liq shakllangan va endi ular qanotlarda kutishmoqda.
Platsenta korpus luteumning barcha funktsiyalarini o'z zimmasiga oldi, garchi uning shakllanishi hali tugallanmagan. Umbilikal ichak to'liq shakllangan, u homilador ona, yo'ldosh va homila o'rtasidagi bog'lovchi arqondir.
Oshqozon osti bezi ishlay boshlaydi, u allaqachon insulin ishlab chiqaradi. Buni yodda tutish kerak, chunki ... Homilador ayolning shirinliklarga haddan tashqari indulgensiyasi ham chaqaloqning insulin iste'moliga olib keladi. Bu rivojlanish xavfini sezilarli darajada oshiradi qandli diabet tug'ilgandan keyin bolada.
Bu davrda jinsiy farqlanish ham sodir bo'ladi, qizlarda tuxumdonlar tos bo'shlig'iga tushadi, genital tuberkul pastga egiladi, bu klitoris shakllanishining boshlanishi. O'g'il bolalarda prostata bezi rivojlanadi va jinsiy a'zo tuberkulyar jinsiy olatni ichiga cho'zila boshlaydi.
Aytgancha, hozirgi vaqtda chaqaloq qizlarning tuxumdonlari allaqachon tuxum bilan to'ldirilgan, bundan tashqari, ularning soni 2 millionga etadi.
Ajablanarlisi shundaki, chaqalog'ingizning yuragi allaqachon kuniga 23 litrgacha qon pompalaydi!
Shunday qilib, chaqalog'ingizning barcha organlari allaqachon to'liq shakllangan va endi ular faqat yaxshilanadi.
Homiladorlikning 13-haftasida ultratovush
Homiladorlikning o'n uchinchi haftasida prenatal skrining hali ham o'tkaziladi. Ultratovush tekshiruvi homilaning kattalashishini ko'rsatadi va uni kichik shaftoli bilan solishtirish mumkin.
Ichki organlar yanada rivojlangan va funktsional jihatdan murakkablashadi. Safro sekretsiyasi o't pufagida boshlanadi va oshqozon osti bezi faol ravishda insulin ishlab chiqaradi. Shakllantirilmoqda vokal kordlar.
Homiladorlikning o'n uchinchi haftasida gematopoezda katta rol o'ynaydigan sarig' qopchasi hali ham ingl.
Homiladorlikning 13-haftasida ultratovush tekshiruvi qorin bo'shlig'i organlarini baholaydi.
Birinchi vellus tuklari boshida paydo bo'ladi, lekin ular hali ham butunlay oq rangga ega, chunki ular pigmentni o'z ichiga olmaydi.
Ultratovush yordamida homilaning o'zini quchoqlab, bosh barmog'ini so'rishini ko'rishingiz mumkin. Bosh tanaga nisbatan ½ qismdir.
Ko'krak nafas olish harakatlarini amalga oshiradi, tug'ilgandan keyin birinchi nafas olishga tayyorgarlik ko'radi. Ushbu harakatlar hali muntazam bo'lmaganligi sababli, ular ultratovush paytida ko'rinmasligi mumkin, ammo har kuni ularning soni ortib boradi va ular muntazam bo'lib boradi.
Xomilaning hali ovqatlanmasligiga qaramay, uning ichaklarida faol peristaltika kuzatiladi. Homiladorlikning 13-haftasida ultratovush tekshiruvi homila qorin bo'shlig'ining aylanasi va ko'ndalang hajmini o'lchaydi.
Miya sezilarli darajada rivojlanmoqda, gipofiz bezi allaqachon deyarli barcha gormonlarni ishlab chiqaradi.
Homiladorlikning 13-haftasida ultratovush tekshiruvi bachadonning arterial va venoz tarmog'ining sezilarli ko'rinishini ko'rsatadi. Plasenta faol ravishda gormonlarni ishlab chiqaradi, u sezilarli darajada oshdi, uning ko'ndalang proektsiyadagi o'lchamlari 1 - 1,5 santimetr.
13-haftada tanangizda nima sodir bo'ladi?
Bachadon o'sadi va qorin bo'shlig'iga yuqoriga ko'tariladi, asta-sekin boshqa organlarni bosadi. Ko'kraklar tobora kattalashib, to'ldiriladi; homiladorlikning oxiriga kelib, har bir ko'krak og'irligi taxminan 400-800 grammni, tug'ilgandan keyin esa undan ham ko'proq bo'ladi.
Bachadon a'zolarni siqib qo'yganligi sababli, yurak urishi va nafas qisilishi paydo bo'lishi mumkin. Gormonlar tinchlana boshlaydi va shunga mos ravishda sizning farovonligingiz yaxshilanadi.
Qonda shakar darajasi pasayadi, bu homila tomonidan glyukozaning intensiv iste'mol qilinishi bilan bog'liq, chunki glyukoza homilaning o'sishini ta'minlaydi.
13-haftada o'zingizni qanday his qilasiz
Homiladorlikning o'n uchinchi haftasiga kelib, farovonlik sezilarli darajada yaxshilanadi, qo'rquv va tashvishlar yo'qoladi, chunki homila ko'proq xavfsizroqdir. erta sanalar homiladorlik. Ammo bu siz dam olishingiz kerak degani emas.
Agar siz qorinning pastki qismida og'riqni his qilsangiz, ehtimol bu bachadonning cho'zilishi bilan bog'liq, ammo uni xavfsiz o'ynash va ozgina dam olish yaxshiroqdir.
Ehtimol, toksikozning barcha dahshatlari ortda qoldi, qusish va ko'ngil aynish to'xtadi, ko'tarinki kayfiyat qaytdi va kelajakdagi ona yaqinlashib kelayotgan voqealardan, ya'ni onalik quvonchidan zavqlanmoqda.
Bel asta-sekin silliqlasha boshlaydi va qorin paydo bo'ladi. Agar siz hali yangi shkaf sotib olmagan bo'lsangiz, bu haqda o'ylab ko'ring, bo'sh va qulay kiyimlarni sotib olishga harakat qiling.
Homiladorlikning o'n uchinchi haftasiga kelib ich qotishi paydo bo'lishi mumkin, bu ichak mushaklari ohangining pasayishi, unga gormonlar ta'siri va bachadon tomonidan engil siqilish tufayli yuzaga keladi. Esingizda bo'lsin, sizning vaziyatingizda kimyoviy laksatiflarni qabul qilish mumkin emas, ular bachadonning ohangini oshirishi va abortga olib kelishi mumkin. Muammo jiddiy bo'lsa, shifokordan yordam so'rang, u sizga dietani yoki bachadonning ohangini oshirmasdan, ichaklarni bo'shatishga yordam beradigan dori-darmonlarni tanlashga yordam beradi.
Kramplar paydo bo'lishi mumkin, bu holda siz homiladorlikni kuzatadigan ginekologga albatta xabar berishingiz kerak.
Bosh og'rig'i bir xil darajada dolzarb muammodir va yana esda tuting - dori-darmonlarni qabul qilish qat'iyan kontrendikedir. Siz shunchaki yaxshi havalandırılan, yarim qorong'i xonada yotishingiz kerak. Temporal sohada sovuq kompresslar juda ko'p yordam beradi. Keyingi safar shifokorga tashrif buyurganingizda, unga bosh og'rig'i borligi haqida aytib berishingiz kerak.
Jinsiy organlardan oqindi
Homiladorlikning o'n uchinchi haftasining o'rtalariga kelib, oqindi ko'proq va suyuq bo'ladi, lekin uning rangi va hidi o'zgarishsiz qoladi. Bu haqda tashvishlanishning hojati yo'q, bu dominant progesteronning estrogenga o'z o'rnini bosishi bilan bog'liq.
Agar g'ayrioddiy oqindi paydo bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
Darhol bog'lanish uchun signal tibbiy yordam qonga aylanishi kerak yoki jigarrang oqindi og'riq bilan birga keladi.
13-haftada qorinlarning fotosuratlari
Homiladorlikning 13-haftasidagi xavflar
Juda keng tarqalgan muammo - bu bachadon ohangining oshishi, buning natijasida bachadon qisqaradi, bu esa abortga olib kelishi mumkin. Biroq, ohangning mavjudligi har doim ham abortni ko'rsatmaydi.
Bachadon ohangining oshishi stress va ortiqcha ish paytida sodir bo'ladi, buning natijasida mushak tolalari qisqaradi, bachadondagi bosimni oshiradi. Asosan, bu ishdagi og'ir kundan keyin paydo bo'ladi, ammo yana bir sabab bor, ya'ni estradiol va progesteronning etarli darajada ishlab chiqarilmasligi, bachadonning kontraktilligining pasayishiga hissa qo'shadigan bu gormonlar.
Xavotirga sabab qorinning pastki qismida va pastki orqa qismida og'riqlar bo'lishi kerak, bachadon toshga aylanadi. Bularning barchasi sezilarli noqulaylik tug'diradi va dog'lar paydo bo'lishi mumkin.
Agar sizda bunday belgilar mavjud bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak. U bachadon mushak tolalarining qo'zg'aluvchanligini sezilarli darajada kamaytiradigan antispazmodiklar va magniy preparatlarini keng qamrovli qabul qilishni tavsiya qiladi. Shuningdek, yotoqda dam olish tavsiya etiladi. Og'ir holatlarda kasalxonaga yotqizish talab etiladi.
13-haftada imtihonlar
Agar siz hali prenatal skriningdan o'tmagan bo'lsangiz, unda siz albatta o'tishingiz kerak. Kelgusi haftada shifokorga yana bir tashrif bo'lganligi sababli, bir necha kun oldin siydik va qon testini o'tkazish yaxshiroqdir. Ushbu testlar natijalari tufayli shifokor sizning ahvolingizni baholay oladi, shuning uchun ultratovush tekshiruvi natijalarini siz bilan birga olishni unutmang.
13-haftada muhim
Ko'proq dam olishga harakat qiling, toza havoda o'rtacha yurish ijobiy ta'sir ko'rsatadi, buni ertalab va kechqurun qilish yaxshiroqdir.
Stress va asabiy taranglikdan iloji boricha saqlaning.
Spirtli ichimliklar va chekishni tashlash normal homiladorlik uchun majburiy shartdir.
13-haftada ovqatlanish
Homiladorlikning o'n uchinchi haftasida homilador onalarda ich qotishi tez-tez sodir bo'lganligi sababli, e'tibor berish kerak. Maxsus e'tibor parhez, meva va sabzavotlarga ustunlik berish yaxshidir. Lavlagi, sabzi, o'rik, olma va boshqa mahsulotlar tabiiy laksatif sifatida juda yaxshi. Fraksiyonel ovqatlar, ya'ni asta-sekin, lekin kuniga 6-7 marta ovqatlanish muhimdir.
Fermentlangan sut mahsulotlariga, shuningdek, kaltsiyga boy vitamin-mineral komplekslarni qabul qilishga e'tibor qaratish lozim.
Rejim
Tinch turmush tarzi va yaxshi dam olish hozir sizga kerak! O'zingizni ijobiy his-tuyg'ular bilan o'rab oling va ajoyib holatingizdan zavqlaning.
Agar siz ishlayotgan bo'lsangiz, o'zingizni ortiqcha yuklamang, xo'jayiningizga qiziqarli pozitsiyangiz haqida aytib bering, shunda u sizdan yukni olib tashlashi mumkin.
Homiladorlikning 9-haftasida bilish yaxshi
13 haftalik homiladorlik davrida homilaning rivojlanishi eng xavfli bosqichni bosib o'tdi va ayol homiladorlikning qiyin trimestrini o'tkazdi. Erta toksikozning namoyon bo'lishining zo'ravonligi asta-sekin kamayib bormoqda va siz o'zingizning ahvolingizdan to'liq bahramand bo'lishingiz mumkin. Kelajakdagi onaning eng katta quvonchi homila 13-haftada bo'ladi, u o'z chaqalog'ining fotosuratini olishi yoki monitor ekranida uning uch o'lchovli tasviriga qoyil qolish imkoniyatiga ega bo'ladi.
Homiladorlikning 13 xaftaligidagi homila
Kichkintoy allaqachon deyarli barcha tishlarning to'liq shakllangan rudimentlariga, mayda tuklarga va barmoqlarining yostiqlarida noyob naqshga ega. Bosh endi unchalik katta emas va biroz cho'zilgan va o'sgan tanaga mutanosibroq bo'ladi. Homiladorlikning 13-haftasida homilaning kattaligi 65-80 mm ni tashkil qiladi va uning o'lchamlari olxo'ri yoki shaftoli o'xshaydi. U doimiy ravishda o'sib bormoqda va rivojlanmoqda, bu kelajakdagi ona va uning yaqinlarini xursand qila olmaydi.
Homila anatomiyasi 13 hafta
Yuzda siz allaqachon burun va iyak konturlarini taniy olasiz. Bolaning suyak apparatining keyingi shakllanishi uchun zarur bo'lgan to'qimalarni yotqizish jarayoni allaqachon davom etmoqda va ultratovush tekshiruvi allaqachon bir juft qovurg'ani aniqlaydi. Qorin bo'shlig'ida o'z o'rnini egallagan ichak ham mavjud. 13-haftada embrionning oshqozon osti bezi insulin ishlab chiqarishga va uning funktsional maqsadini to'liq bajarishga qodir. Bu hafta burilish nuqtasidir, chunki aynan shu hafta o'zining namoyon bo'lishi bilan ajralib turadi individual xususiyatlar ayol va erkak embrionning tana tuzilishi. Misol uchun, homilaning 13-haftada rivojlanishi, agar u o'g'il bo'lsa, prostata paydo bo'lishini ko'rsatadi. Boshqa tomondan, qizlar allaqachon tuxumni o'z ichiga olgan tuxumdonlar to'liq shakllangan.
Homiladorlik davri juda ko'p turli xil tadqiqotlar va testlar bilan tavsiflanadi, ularning natijalari umumiy qabul qilingan tibbiy standartlarga mos kelishi kerak.
Misol uchun, 13-haftada CTE uchun norma 63 millimetrni tashkil qiladi. Ammo bu ko'rsatkich homiladorlikning aniq davrini aniqlashni talab qiladi, chunki bir necha kunlik xatolik KTE ning sezilarli darajada oshishi bilan to'la bo'lib, uni patologiya deb atash mumkin.
13-haftada homilaning vazni atigi 130-140 grammni tashkil qiladi, bu hech bo'lmaganda chaqaloqning amniotik suyuqlikda erkin suzishiga to'sqinlik qilmaydi, u allaqachon "kichik yurishi" mumkin. Harakatlarni muvofiqlashtirish asta-sekin normal holatga qaytadi, bu esa 13-haftada homilaning harakatlanishini his qilish imkonini beradi. To'g'ri, bu his-tuyg'ularni ikkinchi bolani ko'targan juda sezgir onalar aniqlashi mumkin.
13-haftada homilaning BPD taxminan 24 mm. va embrionning asab tizimining holatini baholash imkonini beradi. Shunga qaramay, ma'lumotlarning ishonchliligi butunlay aniq belgilangan homiladorlik davriga bog'liq. Agar 13-haftada homilaning hajmi tasdiqlangan jadvalga mos kelmasa, tashvishlanishning hojati yo'q, chunki hamma narsa individualdir.
13-haftada homilaning yurak urishi
Ushbu ko'rsatkichni o'lchash hayotiylik darajasini aniqlash imkonini beradi 
chaqaloq, u qanday shakllangan va rivojlangan asab tizimi. 13 xaftada daqiqada 140-160 qisqarish oralig'ida va stetoskop yoki maxsus jihozlar yordamida o'lchanishi mumkin.
Homiladorlikning 13-haftasida qorinning kattaligi asta-sekin o'sib, tos bo'shlig'idan tashqariga chiqa boshlaydi. Ayol o'zining odatiy kiyimida o'zini cheklangan his qila boshlaydi va mos shkafga g'amxo'rlik qilishga arziydi. Bachadon devorlarining ohangini va anormal platsenta oldingi holatini istisno qilish uchun 13-haftada homilaning joylashishini aniqlash tavsiya etiladi.
Tabriklaymiz! Siz rasmiy ravishda homiladorlikning to'rtinchi oyiga kirdingiz.
O'n uchinchi hafta homiladorlik davrida o'tish davrining bir turi: birinchi trimestr tugaydi va to'rtinchi oy boshlanadi. Nihoyat, homilador bo'lish xavfi haqida tashvishlar o'tmishda qoldi va onaning tanasidagi o'zgarishlar aniq bo'la boshladi. Xayr! Siz butun dunyoga baqirishingiz mumkin: "Biz chaqaloqni kutmoqdamiz!" Farzandingizni kutishga barcha oila a'zolarini jalb qilish vaqti keldi.
Agar ilgari ko'ngil aynish sizni bezovta qilgan bo'lsa, endi u yo'qolishi kerak. Ko'pincha homiladorlikning boshlanishi bilan birga keladigan charchoq hissi ham yo'qoladi. Siz yana faollikni his qilasiz. Qanday bo'lmasin, tanangiz sizga beradigan signallarga amal qilishda davom eting va xohlagancha dam olishni unutmang!
Aynan shu haftadan boshlab kilogramm ortishi sezilarli bo'ladi. O'rtacha, homilador onalar birinchi trimestrda taxminan 1 kg vaznga ega bo'lishadi, ba'zilari esa, aksincha, ko'ngil aynishi tufayli vazn yo'qotishadi. Endi vazn ortishi haftasiga taxminan 400 g bo'ladi. To'rtinchi oyda qorin sezilarli bo'lib, tananing tuzilishi o'zgara boshlaydi.
Bachadonning 13-haftasi greyfurtning o'lchamiga teng. U endi tos bo'shlig'iga to'g'ri kelmaydi va uning chegaralaridan tashqariga chiqa boshlaydi. Pelvis sohasidagi ligamentlar o'sayotgan bachadon uchun joy bo'shatish uchun "siqilish" ni boshlaydi. Natijada, ba'zida qorin bo'shlig'ida og'riq paydo bo'lishi mumkin, bu ko'pincha to'satdan o'rnidan turganda yoki pozitsiyani o'zgartirganda paydo bo'ladi. Bunday vaziyatda issiq hammom yoki (yangi!) rebozo bilan tasalli beruvchi massaj, meksikalik sharf yordam beradi. o'zi erishgan. Hali bu haqda eshitmaganmisiz? Bu homiladorlik, tug'ish va bolani ko'tarishda foydali bo'lishi mumkin.
O'sib borayotgan qorinda qorong'u chiziq (linea nigra) paydo bo'ladi. "Linea alba" ning bunday giperpigmentatsiyasi homiladorlik davrida gormonlar darajasining oshishi (melanotropin, estrogen va progesteron) tufayli yuzaga keladi deb taxmin qilinadi. Qanday bo'lmasin, tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q: vertikal chiziqning paydo bo'lishi hamma narsa gormonlar bilan bo'lgani kabi ketayotganini ko'rsatadi. Aytmoqchi, darajasi oshdi progesteron, shuningdek, oshqozon-ichak traktidan ba'zi istalmagan ko'rinishlarga olib kelishi mumkin: engil ich qotishi, oshqozonda yonish va boshqalar. Sizning dietangizni va turmush tarzingizni kuzatib borish tavsiya etiladi. Xususan, juda yog'li yoki juda qizarib pishgan ovqatlarni iste'mol qilmang.
Homiladorlikning o'n uchinchi haftasida homila allaqachon to'liq shakllangan bo'lsa ham, organlar hali ham rivojlanishda davom etmoqda. Shuning uchun u hali bachadondan tashqarida mavjud bo'lolmaydi. Bu hafta chaqaloq bilan nima sodir bo'lmoqda? Peristaltika va ovqat hazm qilishga yordam beradigan ichak villi hosil bo'ladi. Jigar o't, oshqozon osti bezi esa insulinni ajrata boshlaydi. Vokal kordlari ham rivojlanadi. Homiladorlikning birinchi haftalarida qon hujayralari sarig'i xaltasi tufayli hosil bo'ladi, ammo 13 dan 13 haftagacha jigar bu funktsiyani suyak iligi va taloq bajara boshlaguncha o'z zimmasiga oladi.
24-haftagacha quloqlar hali to'liq shakllanmagan bo'lsa-da, chaqaloq allaqachon bachadon devori orqali unga etib boradigan ba'zi tovushlarni eshitishni boshlaydi. Bo'yin allaqachon boshning harakatlarini qo'llab-quvvatlash uchun etarlicha kuchli, uning kattaligi homilaning umumiy uzunligining uchdan bir qismini tashkil qiladi.
Agar siz qiz tug'ishni kutayotgan bo'lsangiz, uning tuxumdonlarida ikki milliondan ortiq tuxum bor (voy!!!). Tug'ilgan vaqtga kelib, ularning bir millioni allaqachon bo'ladi va davomida Yoshlik ularning soni 300 mingga kamayadi.
Kichkintoyimiz nima qiladi? U sekin harakat qiladi, lekin onasi buni his qilish uchun hali juda kichik. Aytgancha, chaqaloq allaqachon tabassum qilishni biladi! Chaqaloq ham barmoqlarini va og'zini ochadi, u haqiqiy ovqatlanishni boshlagan paytga tayyorlanmoqda. Ayni paytda u amniotik suyuqlik ichadi. Bilasizmi, uning ta'mi onaning nima yeyishiga qarab o'zgaradi? Shunday qilib, chaqalog'ingizni har xil lazzatlarga o'rgatish vaqti keldi. Va, albatta, nima yeyayotganingizga e'tibor bering.
Bolaning shakllangan organlari allaqachon metabolizmda ishtirok eta oladi, buyraklar siydik ishlab chiqaradi va metabolik mahsulotlarni olib tashlaydi. Agar meva endi no'xat po'chog'iga teng bo'lsa, uning kurtaklari qanchalik katta ekanligini tasavvur qiling. Bu buyraklar uning tanasiga kiradigan hamma narsani filtrlashi kerak. Shuning uchun mutaxassislar dietadan, xususan, kolbasa, dudlangan go'shtni va bo'yoqlar yoki konservantlarni o'z ichiga olgan barcha mahsulotlarni, spirtli ichimliklar, dori-darmonlar va boshqalarni hisobga olmaganda chiqarib tashlashni tavsiya qiladi.
O'n uchinchi haftaga kelib, ushbu bosqichning asosiy tibbiy ko'riklari odatda yakunlanadi. Siz allaqachon antenatal klinikada ro'yxatdan o'tgansiz, ultratovush tekshiruvidan o'tgansiz va chaqalog'ingizning yurak urishini eshitgansiz. Eslatib o'tamiz, bu Daun sindromini aniqlash uchun prenatal noinvaziv diagnostika o'tkazishingiz mumkin bo'lgan oxirgi hafta. Bundan tashqari, homiladorlikning 13-haftasidan kechiktirmasdan, qon shakarini tekshirish tavsiya etiladi, bu mumkin bo'lgan homiladorlik diabetini aniqlash uchun kerak.
Endi siz dam olishingiz va dam olishingiz mumkin. Endi tug'ilishga tayyorgarlik kurslari haqida o'ylash vaqti keldi. Tanlov juda yaxshi: suv gimnastikasidan yogagacha. Shifokorlar homiladorlikning 20-haftasigacha jismoniy faoliyat bilan faol shug'ullanishni tavsiya etmaydilar. Ammo toza havoda sayr qilish juda yoqimli. Albatta, agar yoz bo'lsa, eng issiq soatlarda emas. Va, albatta, gavjum ko'cha bo'ylab emas, balki parkda yaxshiroq tirbandlik. Bolaning otasi bilan kechki sayr nafaqat chaqaloq uchun foydali bo'ladi, balki kelajakdagi ota-onalarga bir-birlari bilan vaqt o'tkazishga, bo'lajak o'zgarishlar haqida gapirishga, hozircha aravachasiz yurishga odatlanishga va uning qichqirig'ini tinglashga imkon beradi. laylak qanot qoqishidan oldin bulbul.
