Yoqa sohasini bolalar massaji. Bolalar uchun bo'yinbog' zonasini massaj qilish

Massaj o'sib borayotgan tana uchun juda muhim rol o'ynaydi, bu bolaning suyaklari doimo o'sib borishi bilan bog'liq. Shuning uchun skeletni qo'llab-quvvatlash uchun mas'ul bo'lgan mushaklarni bo'shashtirishga alohida e'tibor berish juda muhimdir. Bola uchun yoqa massaji eng biri samarali vositalar mushaklarni bo'shashtiradi va miyaga qon oqimini yaxshilaydi.

Maktab yoshida bu davr bir necha marta tezlashadi, shuning uchun bu davrda umurtqa pog'onasi salomatligiga e'tibor berish ayniqsa muhimdir. Maktabda bola dars paytida bir holatda uzoq vaqt o'tirishi kerak. Ko'pincha, bu holat boshni pastga egish bilan tavsiflanadi, shuning uchun yoqa maydoni kuchlanish ostida. O'z navbatida, bu bo'yin hududida tiqilib qolishiga olib kelishi mumkin.

Bunday hodisalar noxush alomatlar bilan birga bo'lishi mumkin.

Bularga quyidagilar kiradi:

Charchoq.

Muntazam yoqa maydonini massaj qilish turg'unlikdan qochish va noxush alomatlarni bartaraf etishga yordam beradi.

Nima uchun bu sohada massaj kerak?

Bu zona tom ma'noda tananing turli funktsiyalari uchun mas'ul bo'lgan faol nuqtalar xaritasidir. Mutaxassislar, ayniqsa, bu sohani massaj qilish miyaga ijobiy ta'sir ko'rsatishini ta'kidlashadi. Ushbu sohaga faol ta'sir qilish bilan qon aylanishi yaxshilanadi va miyaga ko'proq kislorod kiradi.

Aynan shu xususiyat tufayli bunday massaj vegetativ-qon tomir distoni davolashning asosiy usullaridan biridir.

Bundan tashqari, bunday massajlar bolaning butun endokrin tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Gormonal darajasini normallashtirishga yordam beradi.

Bu hudud yurak va o'pka bilan ham bevosita bog'langan. Shuning uchun yoqa maydonini massaj qilish bu organlarga ozuqa moddalari va kislorod oqimini yaxshilaydi.

Bolaga yoqa massajini qanday berish kerak?

Massaj yumshoq bo'lishi kerak, chunki natija tanaga ta'sir qilish darajasiga bog'liq. Farzandingizni o'tirgan holatda massaj qilish yaxshidir. Buni amalga oshirish uchun uni qo'llarini yon tomonlariga qo'yib, stulga o'tirish kerak.

Umuman olganda, massajni bir necha bosqichlarga bo'lish mumkin:

Boshlash. Massajning birinchi bosqichi - silash.

Orqa tomondan silashni boshlash yaxshidir, bu limfa chiqishini yaxshilaydi. Bo'yin hududida bu zarbalar yon tomondan yuqoridan pastgacha bajarilishi kerak.

Massaj harakatlari. Orqa sohada qo'llarning o'zgaruvchan harakatlari.

Bu harakatlar tinchlantiradi. Ularni 8-10 marta bajarish yaxshidir. Agar massaj tinchlantiruvchi bo'lsa, unda bu harakatlarning sonini bir necha marta oshirish mumkin.

Orqangizni kaftlaringiz bilan ishqalash.

Ushbu harakatning mohiyati orqa miya bo'ylab orqa tomonni ishqalashdir. Orqa miyadan harakatlar turli yo'nalishlarda ajralib turishi kerak. Mutaxassislar bu harakatni 30 soniya davomida bajarishni tavsiya etadilar, keyin uni engil zarbalar bilan yakunlaydilar.

Qo'llarning qovurg'alari bilan orqa tomonni ishqalash.

Ushbu harakatni bajarish texnikasi avvalgisiga o'xshaydi. Biroq, uni takrorlash vaqti 20 soniyagacha qisqartirilishi kerak. Shuningdek, bu harakatni silash bilan tugatishingiz kerak.

Spiral.

Bu harakat spiralga o'xshaydi. Buni ko'krakdan trapeziusgacha bajarish kerak. Spiral shuningdek, elkama pichoqlarini, elkalarini va bo'yinning old qismini qoplashi kerak. Ushbu harakatni bir daqiqa davomida takrorlashingiz kerak. Harakat silash bilan yakunlanishi kerak.

Yelkaning isishi.

Bu eng samarali harakatlardan biridir. 30 soniya ichida bajarilishi kerak. Bu harakat kuchlanish va charchoqni bartaraf etishga yordam beradi.

Massajning oxiri. Silash.

Bundan tashqari, massajni silash bilan tugatishingiz kerak. Ular bir daqiqa davomida yumshoq va silliq bajarilishi kerak.

Bolalar uchun yoqa massaji, agar bachadon bo'yni umurtqa pog'onasida tiqilishi bo'lsa, bola ko'pincha shikoyat qiladi. bosh og'rig'i va charchoq. Muntazam, texnik jihatdan to'g'ri bajarilgan protsedura charchoqning noxush alomatlarini yo'qotishga yordam beradi, shuningdek, skolyoz rivojlanishining oldini oladi.

Yoqa zonasi - bu quyidagilarni o'z ichiga olgan hudud:

Servikal vertebra mintaqasi;
Bo'yinning orqa qismi;
Yelka kamarining yuqori mushaklari;
Bo'yinning lateral yuzasi;
Supraklavikulyar chuqurchalar.

Bunday massajning asosiy maqsadi barcha mushaklarning bo'shashishiga erishish va bu sohadagi turli organlar va qon tomirlari bilan bevosita bog'langan nerv nuqtalariga ta'sir qilishdir. Retseptorlarga malakali ta'sir ko'plab kasalliklarni, shu jumladan bolalarni davolashda qo'llaniladi.

Foydalanish uchun ko'rsatmalar

Ushbu hududning massaji ijobiy ta'sir ko'rsatadi asab tizimi, miya faoliyati, gormonal daraja.

Ikkinchisi gormonal beqarorlik tufayli muammolarga duch kelgan o'smirlar uchun ayniqsa muhimdir. Bu holda massaj sifatida ishlatiladi yordamchi usul muammoni hal qiling. Shuningdek, ushbu hududning retseptorlari orqali yurak-qon tomir tizimiga ta'sir qilish mumkin qon tomir tizimi, o'pka va oshqozon.

Bolalarda bunday massajni o'tkazish uchun ko'rsatmalar:

Servikal mintaqada og'riq;
Kengaygan bodomsimon bezlar;
Bosh og'rig'i;

Bundan tashqari, massaj mushaklarni kuchaytirish, shuningdek, kuchlanish va charchoqni yo'qotish uchun amalga oshiriladi. Jarayon bo'yin, orqa va elkaning bo'g'imlariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Aqliy zaiflik kabi tashxis bilan ijobiy natijalar mavjud. Massaj seanslari qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi.

ZRR bilan

bola sekinroq gapirishni o'rganadigan kasallikdir.

Odatda, bu tashxis 3-4 yoshda qo'yiladi - bu ikkalasiga ham bog'liq bo'lishi mumkin individual xususiyatlar rivojlanish va jismoniy va ruhiy salomatlikdagi ba'zi muammolar bilan. Aqliy zaiflik uchun massaj bolaning nutqi bilan bevosita bog'liq bo'lgan zaruriy miya retseptorlarini faollashtirishga yordam beradi. Nutq apparati mushaklariga ham ijobiy refleks ta'siri mavjud.

Yomon holatda bo'lsa

Yomon holatda bo'lsa, yoqa massaji quyidagi natijalarni beradi:

Orqa miya ustunini to'g'ri holatda saqlash uchun mas'ul bo'lgan mushak skeletini mustahkamlaydi.
Mushaklar ohangini normallantiradi,
Uzoq vaqt davomida harakatsiz ishlagandan keyin charchoq va mushak og'rig'ini kamaytiradi.

Texnika

Yoqa maydonini massaj qilish texnikasi oddiy, ammo ayni paytda bu protsedurani professionalga topshirish afzaldir.

Massaj paytida bola qattiq sirt ustida qorin bo'shlig'ida yotishi kerak, qo'llari tana bo'ylab cho'zilgan. Agar postural buzilishlar mavjud bo'lsa, boshni egrilikka qarama-qarshi tomonga burish kerak.

To'g'ri texnika quyidagi bosqichlarni o'z ichiga oladi:

Pastdan silash torakal aksiller mintaqaga, so'ngra bo'yin, elkama-kamar va bo'g'imlarga o'tadi.
Orqa soha ikki qo'l bilan massaj qilinadi.
Uzunlamasına ishqalanish paydo bo'ladi. Bu barmoq uchlari bilan umurtqa pog'onasi bo'ylab bilaklarga qadar amalga oshiriladi. Ta'sir taxminan 30 soniya davom etadi, keyin yana silash amalga oshiriladi. Agar harakat to'g'ri bajarilsa, teri tezligi tufayli siljiydi.
Ishqalanish kaftlarning qovurg'alari bilan va bir vaqtning o'zida barmoqlarning yostiqlari bilan amalga oshiriladi. Ushbu effektning davomiyligi 20 soniya.
Ko'krak mintaqasidan va to'plamlarning joylashuvi bo'ylab barmoqlarning spiral harakatlari trapezius mushaklari.
Orqaning paravertebral mushaklari sohasida spiral yoğurma. Interskapular mintaqaning mushaklarida ishlashga ishonch hosil qiling - bu ayniqsa maktab yoshidagi bolalar uchun katta ahamiyatga ega. Ammo siz juda ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki bu zaif joy.
Keyingi qadam 30 soniyali bilaklarni isitishdir.
Kichkina amplituda bilan chayqalish va ehtimol teginish.
Yakuniy silash.

Agar onaning o'zi uyda bolaga bunday massaj qilishga qaror qilgan bo'lsa, unda adabiyotni o'rganish va ta'lim videolarini tomosha qilish kerak.

Jarayonning xususiyatlari

Bolalar uchun massaj protsedurasi tinch, do'stona muhitda amalga oshiriladi va yarim soatdan ortiq davom etmaydi. Muvaffaqiyat uchun ijobiy natija 20 ta protsedura talab qilinadi. Bir necha oy o'tgach, kerakli natijani mustahkamlash uchun massajni takrorlash mumkin.

Bolalar massaji - bu alohida yondashuvni talab qiladigan maxsus protsedura:

Bir yoshgacha bo'lgan bolalar faqat 7 haftalikdan boshlab massaj qilishlari mumkin;
Bir oydan kamroq yoshda faqat silash ruxsat etiladi;
Issiqlik va tebranish faqat 2 yoshdan keyin ruxsat etiladi.

Massajdan kutilgan ta'sirni olish uchun siz chiropraktor bilan bog'lanishingiz kerak. Ushbu yuqori malakali mutaxassis protsedurani samarali bajarishi va bolaning holatini to'g'rilashi, shuningdek, surunkali charchoq alomatlarini olib tashlashi mumkin.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Yoqa hududini massaj qilish bir qator kontrendikatsiyaga ega:

Bo'yin sohasidagi jarohatlar, ochiq yaralar;
Bakterial va yuqumli kasalliklar;
4 va undan yuqori bosqichdagi neoplazmalar;
Bo'yin va orqada yallig'lanish jarayonlari.

Agar kontrendikatsiyalar mavjud bo'lsa, massaj qilish taqiqlanadi, chunki bu bolaning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi va yaxshilikdan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin.

Odatda, harakatsiz turmush tarzi bilan, charchoq va bosh og'rig'ida o'zini namoyon qiladigan bo'yin kabi tananing bir qismida shish va noqulaylik paydo bo'ladi. Maktab yoshidagi bola sinfda uzoq vaqt o'tirishi kerak va harakatsiz bo'lib, uning farovonligi va sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ushbu maqolada biz bola uchun yoqa maydonini mustaqil ravishda qanday massaj qilishni aniqlaymiz.

Maktab yoshidagi bolalarga to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qiladigan harakatsiz turmush tarzi bilan bosh og'rig'i, bel og'rig'ining oldini olish va boshdagi qon aylanishini yaxshilash uchun bo'yin va yoqa sohasini massaj qilish kerak.

Bola charchoq va bosh og'rig'idan shikoyat qila boshlaganda, ota-onalar ushbu tashvish beruvchi alomatlarga e'tibor berishlari kerak, chunki bu muammoga etarlicha e'tibor berilmasa, kelajakda bolada duruş va orqa miya egriligi bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi mumkin.

Bolalarda bachadon bo'yni-bo'yinbog'ini massaj qilish bu sohada qon aylanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va shu bilan miyaning avtonom markazlariga ta'sir qiladi, bu kelajakda bolada vegetativ-qon tomir kasalliklarining oldini olish bo'lishi mumkin. Shuningdek, yoqa sohasini massaj qilish tananing va organlarning quyidagi qismlariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi:

Orqa va bo'yin mushaklari, ularni bo'shashtiradi va mumkin bo'lgan shishishni olib tashlaydi;
Yurak va o'pka, ularga qon oqimini oshiradi va shuning uchun ozuqa moddalarining to'yinganligini oshiradi;
Endokrin tizim, gormonlar darajasi tiklanadi va jinsiy gormonlar ishlab chiqarish normallashadi.

Bolalarning bachadon bo'yni-bo'yinbog'ini massajini mustaqil ravishda bajarishni o'rganish uchun uni amalga oshirish texnikasini o'rganish kerak va asta-sekin, ortiqcha kuch sarflamasdan, uni uyda bolangiz uchun bajarishni boshlash kerak.

Bachadon bo'yni-bo'yinbog'ini massaj qilish texnikasi quyidagicha:

Avvalo, bolani massaj qilish uchun to'g'ri joylashtirish kerak, buning uchun siz unga qo'llarini tanasi bo'ylab to'g'rilab, oshqozonida yotgan yoki o'tirgan holda, qo'llari bilan qo'llab-quvvatlanadigan holatni berishingiz mumkin;
Massajni silash bilan boshlash kerak, bu limfa tugunlariga ijobiy tasalli beruvchi ta'sir ko'rsatadi. Ular bo'yin ustida soch o'sishining pastki chetidan yuqoridan pastga va lateral yo'nalishda, elkama-elka bo'ylab harakatlanayotganda, elkama bo'g'imlariga etib boradi;

Massaj paytida teriga bosim asta-sekin oshirilishi kerak, silashdan boshlab, terini bosish va ishqalashga o'tish.

Keyinchalik, o'zgaruvchan harakatlar ikkala qo'l bilan amalga oshiriladi, bir qo'l esa boshqasini kuzatishi mumkin. Yoğurma massajini bajarayotganda, qoida tariqasida, bir xil harakatlarning 10 tagacha takrorlanishi amalga oshiriladi;
Massajni amalga oshirayotganda, bo'yin sohasidagi barcha harakatlar yuqoridan pastgacha bajarilishi kerakligini, shuningdek, bolaning umurtqa pog'onasi bo'ylab joylarga bosim o'tkazish taqiqlanganligini yodda tutish kerak;
Yoqa maydonini yoğurish paytida, qoida tariqasida, ikkala qo'lda faqat bir nechta barmoqlar - ko'rsatkich, bosh va o'rta barmoqlar ishlatiladi. Shuni esda tutish kerakki, trapezius mushaklarini yoğurma paytida bola og'riqni boshdan kechirishi mumkin va agar kerak bo'lsa, mushaklardagi kuchni kamaytirish yoki uni iloji boricha zaiflashtirish kerak;
Farzandingizga massaj qilishning oxirgi bosqichi bo'yin va orqa qismini ishqalash va yoğurish, har bir tomonga alohida e'tibor berishdir;
Massajni bajarganingizdan so'ng, siz silash bilan tugatishingiz kerak, bu bolani tinchlantiradi va unga dam olishga imkon beradi.

Shuni ta'kidlash kerakki, amalga oshirishning aniq soddaligiga qaramay, bolalarda yoqa sohasini massaj qilish ehtiyotkorlik bilan bajarilishi kerak, chunki bolalarda massaj qilishda ba'zi o'ziga xosliklar mavjud:

Avvalo, bu yosh, yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun massaj 7-8 haftalik yoshga to'lganda ruxsat etiladi;
Shuningdek, massajni amalga oshirayotganda, bolaga massaj qilish juda oz kuch sarflanishi kerakligini yodda tutish kerak, chunki bu bolada og'riq keltirishi mumkin;
Agar bolada umurtqa pog'onasi egriligi aniqlansa, ma'lum turdagi massajni, shuningdek, mumkin bo'lgan davolanishni tayinlash uchun mutaxassis bilan bog'lanish kerak.

Da to'g'ri bajarilishi massaj, uning ijobiy ta'siriga birinchi marta ishonch hosil qilishingiz mumkin. Bola o'zini ancha yaxshi his qiladi va bunday terapiya keyingi qo'llanilishi bilan bolaning skolyoz rivojlanishi va duruş bilan bog'liq muammolar ehtimoli kamayadi.

Vaqt o'tishi bilan, ayniqsa, bo'yin va bo'yinbog' sohasida charchoq paydo bo'ladi. Bu holat tez-tez sodir bo'lganligi sababli, bolalar uchun yoqa maydonini massaj qilish kerak.

Bachadon bo'yni-bo'yinbog'ini massaj qilish zarurati

Bu hududda joylashgan retseptorlarning ko'pligi tufayli yuzaga keladi. Ushbu retseptorlarga bevosita ta'sir qilish yoqimsiz og'riq hislarini kamaytirishi yoki yo'q qilishi mumkin. Bundan tashqari, massaj markaziy asab tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi, shuningdek, skolyoz va tortikollis kabi kasalliklarni davolashda yordam beradi. Jarayonlardan so'ng bo'yin bo'g'imlari, orqa va elkalarining harakatchanligi ortadi.

Ushbu turdagi massaj uchun ma'lum kontrendikatsiyalar mavjud. Agar bolada diatez bo'lsa, bo'yin hududida toshma paydo bo'lishi mumkin. Bunday hollarda terining shikastlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun massaj faqat kichik qizarish bilan amalga oshirilishi mumkin. Diatezning ilg'or shakllarida protsedura tavsiya etilmaydi.

Massajning asosiy usullari

Yoqa maydonini massaj qilish tamoyillari, odatda, butun tana uchun bir xil. Bunga ishqalanish, silash, shuningdek, isinish va tebranish kiradi.

Qoida tariqasida, bolalar uchun yoqa maydonini massaj qilish orqa massaj bilan bir vaqtda amalga oshiriladi. Stroking boshdan pastki orqa tomonga yo'nalishda amalga oshiriladi. Agar kerak bo'lsa, chaqaloqni bir qo'li bilan qo'llab-quvvatlash va boshqa qo'l bilan massaj qilish kerak.

Orqa massajini bajarganingizdan so'ng, asta-sekin yoqa maydoniga o'tishingiz mumkin. Tananing bu qismida silash elkadan umurtqa pog'onasigacha bo'lgan yo'nalishda baliq suyagi deb ataladigan naqshda amalga oshiriladi. Ishqalanish barmoq uchlari, spiral, aylana va zigzag harakatlari bilan amalga oshiriladi. Yoqa maydonini massajlashda protseduraning boshlanishi va oxiri silash bilan birga bo'lishi kerak. Shunday qilib, mushaklar nafaqat yoqa hududida, balki butun tanada bo'shashadi.

Ushbu turdagi massaj pediatr bilan majburiy maslahatlashganidan keyin amalga oshirilishi kerak. Bolani tekshirgandan so'ng, u protseduralarning aniq sonini belgilashi va ularning chastotasini aniqlashi mumkin. Agar ma'lum mahoratga ega bo'lsangiz, massajni o'zingiz qilishingiz mumkin. Biroq, tajribangiz bo'lmasa, mutaxassisni taklif qilishingiz kerak.

Bolalar uchun bachadon bo'yni-bo'yinbog'ini massaj qilish, nazariya va video trening

Bachadon bo'yni sohasi massaj orqali ta'sirlanganda, natijalar haqiqatan ham ajoyib bo'ladi. Axir, aynan o'sha erda retseptorlar joylashgan umumiy holat tanasi. Ularga ta'sir qilish orqali miyaning avtonom markazlariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Shuningdek, endokrin tizimga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan gormonal darajalar normal holatga qaytadi, bu balog'at yoshidagi bolalar uchun juda muhimdir. Bachadon bo'yni-bo'yinbog'i to'g'ridan-to'g'ri yurak, o'pka va oshqozon bilan o'zaro bog'liq. Shuning uchun massaj ta'sirida qon va kislorodning kiruvchi miqdori ortadi, bu hayotiy organlar uchun juda zarurdir.

Bachadon bo'yni-bo'yinbog'ini massaj qilish uchun asosiy ko'rsatkichlar:

Aslida, ushbu turdagi massaj uchun ishlab chiqilgan texnikada hech qanday murakkab narsa yo'q, ammo baribir, bola haqida gap ketganda, bu protsedura maxsus o'qitilgan mutaxassis tomonidan amalga oshirilsa yaxshi bo'ladi. Birinchi muolajani amalga oshirishdan oldin uning malaka darajasini tekshirib ko'ring, tavsiyalar va tasdiqlovchi sertifikatlarni so'rashdan tortinmang yoki do'stlaringiz va tanishlaringizning ijobiy mulohazalari bo'yicha massaj terapevtini tanlash yaxshi bo'lardi. seanslarni o'tkazing va u taklif qilingan massaj terapevtining harakatlari quyida tavsiflanganlarga o'xshashligini ko'rsangiz, u hamma narsani to'g'ri bajarmoqda deb taxmin qilishimiz mumkin.

Uyda massaj qiling

Uyda siz bemorni stulda yoki skameykada tortmacha yoki stol oldida o'tirishingiz mumkin, bunda boshini egish qulay bo'ladi. Qo'llaringizni va kichik yostiqni boshingiz ostiga qo'yishingiz mumkin. Xonada divan bo'lsa, bemorni qorniga qo'ying, qo'llari tana bo'ylab cho'ziladi.

Bachadon bo'yni-bo'yinbog'ini massaj qilishni, har qanday boshqa kabi, silash bilan boshlang. E'tibor bering, ular silliq va engil bo'lishi kerak va soch o'sishi to'xtagan joydan pastga, keyin elkama-elka bo'g'imlariga o'tishi kerak. Har bir keyingi harakat ushbu harakat bilan yakunlanishi kerakligini unutmang.

Keyingi texnika ishqalanish deb ataladi. Ushbu texnikani kaftingizning qirrasi bilan bajarish orqali siz terining qizarishining eng katta ta'siriga erishasiz. Orqa tomon bo'ylab umurtqa pog'onasi bo'ylab harakatlaning, so'ngra umurtqa pog'onasining har ikki tomonida markazdan tashqariga va yana orqaga. Keyin ular mushaklarni yoğurmaya o'tadilar. Texnikani bajarayotganda, harakatlar barmoqlar bilan markazdan tananing tashqi qismiga qadar amalga oshirilishini bilishingiz kerak, ya'ni. umurtqa pog'onasidan elkama pichoqlariga, elkama-bo'g'imlarga va bo'yinga, keyin orqaga yo'nalishda. Yelka pichoqlari orasidagi maydonga e'tibor berishni unutmang va soch o'sishi darajasiga etganingizda, boshlang'ich pozitsiyasiga qayting. Orqa miya bo'ylab joyni massajlashda silliq harakatlardan foydalaning va hech qachon unga bosim o'tkazmang. Ushbu bosqichning oxirida bilak sohasini cho'zishni unutmang.

Tebranish yoki tebranish, qoida tariqasida, butun sirt bo'ylab qayiqqa o'ralgan qo'llar bilan amalga oshiriladi.

Massajning umumiy vaqti taxminan 20 minut. Muayyan muammoga qarab, mutaxassis qaysi texnikaga ko'proq e'tibor berish kerakligini hal qiladi.

Shubhalanmangki, bir necha seansdan so'ng siz bolangizning farovonligida yaxshi tomonga o'zgarishlarni sezasiz.

Bolalarda bachadon bo'yni-bo'yinbog'ini massaj qilish

Bola charchoq va bosh og'rig'idan shikoyat qila boshlaganda, ota-onalar ushbu tashvish beruvchi alomatlarga e'tibor berishlari kerak, chunki bu muammoga etarlicha e'tibor berilmasa, kelajakda bolada duruş va orqa miya egriligi bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi mumkin.

Orqa va bo'yin mushaklari, ularni bo'shashtiradi va mumkin bo'lgan shishishni olib tashlaydi;
Yurak va o'pka, ularga qon oqimini oshiradi va shuning uchun ozuqa moddalarining to'yinganligini oshiradi;
Endokrin tizim, gormonlar darajasi tiklanadi va jinsiy gormonlar ishlab chiqarish normallashadi.

Bachadon bo'yni-bo'yinbog'ini massaj qilish texnikasi quyidagicha:

Avvalo, bolani massaj qilish uchun to'g'ri joylashtirish kerak, buning uchun siz unga qo'llarini tanasi bo'ylab to'g'rilab, oshqozonida yotgan yoki o'tirgan holda, qo'llari bilan qo'llab-quvvatlanadigan holatni berishingiz mumkin;
Massajni silash bilan boshlash kerak, bu limfa tugunlariga ijobiy tasalli beruvchi ta'sir ko'rsatadi. Ular bo'yin ustida soch o'sishining pastki chetidan yuqoridan pastga va lateral yo'nalishda, elkama-elka bo'ylab harakatlanayotganda, elkama bo'g'imlariga etib boradi;

Massaj paytida teriga bosim asta-sekin oshirilishi kerak, silashdan boshlab, terini bosish va ishqalashga o'tish.

Keyinchalik, o'zgaruvchan harakatlar ikkala qo'l bilan amalga oshiriladi, bir qo'l esa boshqasini kuzatishi mumkin. Yoğurma massajini bajarayotganda, qoida tariqasida, bir xil harakatlarning 10 tagacha takrorlanishi amalga oshiriladi;
Massajni amalga oshirayotganda, bo'yin sohasidagi barcha harakatlar yuqoridan pastgacha bajarilishi kerakligini, shuningdek, bolaning umurtqa pog'onasi bo'ylab joylarga bosim o'tkazish taqiqlanganligini yodda tutish kerak;
Yoqa maydonini yoğurish paytida, qoida tariqasida, ikkala qo'lda faqat bir nechta barmoqlar - ko'rsatkich, bosh va o'rta barmoqlar ishlatiladi. Shuni esda tutish kerakki, trapezius mushaklarini yoğurma paytida bola og'riqni boshdan kechirishi mumkin va agar kerak bo'lsa, mushaklardagi kuchni kamaytirish yoki uni iloji boricha zaiflashtirish kerak;
Farzandingizga massaj qilishning oxirgi bosqichi bo'yin va orqa qismini ishqalash va yoğurish, har bir tomonga alohida e'tibor berishdir;
Massajni bajarganingizdan so'ng, siz silash bilan tugatishingiz kerak, bu bolani tinchlantiradi va unga dam olishga imkon beradi.

Avvalo, bu yosh, yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun massaj 7-8 haftalik yoshga to'lganda ruxsat etiladi;
Shuningdek, massajni amalga oshirayotganda, bolaga massaj qilish juda oz kuch sarflanishi kerakligini yodda tutish kerak, chunki bu bolada og'riq keltirishi mumkin;
Agar bolada umurtqa pog'onasi egriligi aniqlansa, ma'lum turdagi massajni, shuningdek, mumkin bo'lgan davolanishni tayinlash uchun mutaxassis bilan bog'lanish kerak.

Agar massaj to'g'ri bajarilgan bo'lsa, birinchi marta uning ijobiy ta'siriga ishonch hosil qilishingiz mumkin. Bola o'zini ancha yaxshi his qiladi va bunday terapiya keyingi qo'llanilishi bilan bolaning skolyoz rivojlanishi va duruş bilan bog'liq muammolar ehtimoli kamayadi.

Bolalarga bo'yin massaji kerakmi?

Yoqa zonasi qattiq zonadir inson tanasi, va shuning uchun bu joyda ko'pincha shish va tuz konlari paydo bo'ladi.

Bu orqa, bo'yin va elkada og'riqlar va tez-tez bosh og'rig'iga olib keladi.

Yoqa sohasini massaj qilish qon aylanishini va bu sohadagi hujayralarning oziqlanishini yaxshilaydi.

Nima uchun bolalarga bo'yin massaji kerak?

Uzoq vaqt davomida o'tirgan holatda qolish (ayniqsa, maktab yoshidagi bolalar uchun) tufayli tiqilib qolishga olib keladi. doimiy kuchlanish yoqa maydoni.

Bu charchoq, bosh og'rig'i va bel og'rig'i bilan birga keladi. Agar kattalar bu muammoga etarlicha e'tibor bermasa, bolaning holati yomon bo'ladi va skolyoz rivojlana boshlaydi. Bolalarda skolyoz uchun qanday qilib to'g'ri massaj qilish kerak?

Yoqa sohasini massaj qilish bolalarda postural buzilishlar rivojlanishining oldini olishga yordam beradi.

Ushbu protsedura bolaning miyasining avtonom markazlariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, chunki yoqa hududida ko'plab retseptorlar mavjud.

Aynan shuning uchun u ko'pincha vegetativ-qon tomir distoni uchun buyuriladi, bu bilan kurashish juda qiyin. Yoqa zonasi yurak, o'pka va oshqozon bilan bog'langan.

Muayyan nuqtalarni massaj qilish bu organlarga qon, ozuqa moddalari va kislorod oqimini oshirishga imkon beradi.

Bo'yin massaji endokrin tizimga ta'sir qilishning ajoyib usuli hisoblanadi. Normalizatsiya sodir bo'ladi gormonal darajalar, jinsiy gormonlar muvozanatini tiklash. Bu, ayniqsa, balog'at yoshidagi bolalar uchun to'g'ri keladi.

Massaj uchun ko'rsatmalar

Ushbu massaj quyidagi muammolar uchun buyuriladi:

Uzoq muddatli mashqlardan keyin mushaklarning charchoqlari.
Yoqa yoki elkada jismoniy faoliyatdan so'ng noqulaylik va kuchlanish hissi.
Ruhiy charchoq.
Bosh og'rig'i.
Gipertenziya.
Nevrasteniya (giperstenik, gipostenik shakl).
Qon tomiridan keyingi sharoitlar.
Skolioz.
Osteoxondroz va boshqalar.

Displazi uchun massaj qilishdan oldin kalça qo'shma, shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Bolalarda protsedura texnikasi

Seans boshlanishidan oldin bemorni to'g'ri joylashtirish kerak. Agar protsedura uyda o'tkazilsa, bolani stulga o'tirish kerak (stulning orqa tomoni massaj terapevti uchun to'siq bo'ladi).

Massaj paytida harakatlar har doim yuqoridan pastgacha bajarilishi kerak va to'g'ridan-to'g'ri orqa miyani massaj qilishga intilmang. Bu qat'iyan kontrendikedir.

Tabureni baland stol oldiga qo'yish kerak. Stol ustiga yostiq qo'yiladi, uning ustiga massaj qilinadigan odamning boshi yotadi. Bemor imkon qadar dam olishga harakat qilishi kerak.

Massaj bo'yin yuzasidan yon tomonlarga engil silash bilan boshlanadi. Orqa miya ustunidan va lateral yo'nalishda yuqoridan pastgacha harakat qilish kerak. Bosim asta-sekin oshirilib, ishqalanish va siqishga aylanishi kerak.

Siqib chiqqandan so'ng, ular yoğurmaya o'tadilar. U ikkala qo'lning uchta barmog'i bilan amalga oshiriladi: indeks, o'rta va bosh barmoq. Asosan trapezius mushaklarini yoğurun.

Agar mushak tarang bo'lsa, bu usul og'riqli bo'lishi mumkin. Bemorning reaktsiyasini hisobga olish muhimdir. Agar u his qilsa qattiq og'riq mushakda, bu bosimni kamaytirish va uni iloji boricha bo'shashtirishga harakat qilish kerakligini anglatadi.

Massaj yuqori orqa va elka bo'g'inlari bo'ylab ishqalanish va yoğurma harakatlari bilan yakunlanadi. Bir seansning davomiyligi taxminan daqiqa.

Quyida ushbu va kelajakda umurtqa pog'onasining ushbu sohasidagi jiddiy kasalliklarning oldini olish uchun bolalarda tortikollisni qanday oldini olish haqida foydali video mavjud.

Bolalar uchun massajning xususiyatlari

Chaqaloq massaji bir qator xususiyatlarga ega va talab qiladi alohida e'tibor va epchillik. Bolalarning har bir yosh toifasi uchun quyidagi fikrlarni hisobga olish kerak:

Bir yoshgacha bo'lgan bolalar faqat 7 haftalik yoshga to'lganda massaj qilishlari mumkin. Hayotning birinchi oyida, tananing qolgan qismi kabi, faqat yoqani silashga ruxsat beriladi. Olti oydan so'ng, silashdan tashqari, ishqalanish ham mumkin.
Trapezius mushaklarini yuqoridan pastga silkitib, umurtqa pog'onasiga bosim o'tkazmaslik kerak.

Ikki yoshdan olti yoshgacha bo'lgan bolalar juda ko'p harakat qilishadi. Massajga yoğurma va tebranish qo'shishingiz mumkin. Agar bolada egrilik bo'lsa, davolanish kursini belgilash uchun mutaxassis bilan bog'lanish kerak.

Etti yoshdan o'n besh yoshgacha bo'lgan bolalar ko'p vaqtlarini stollarida o'tkazadilar va o'tirgan holatda uy vazifasini bajaradilar. Bu yoshda yoqa maydoni ayniqsa tarang. Shishish, siqilgan vertebra va tuz konlari paydo bo'lishi mumkin. Bu jarayonlar ko'pincha skolyoz, osteoxondroz va bosh og'rig'iga olib keladi. Yoqa sohasini massaj qilish bu muammolar paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi.

Shunday qilib, yoqa sohasini massaj qilish bolalarda skolyoz, osteoxondroz va boshqa sog'liq muammolaridan qochish imkonini beradi. Massaj kursini o'tash kelajakda duruş muammolarini davolashdan ko'ra osonroqdir. Bolalarda skolyozning oldini olishga yana nima yordam beradi?

Bolalar uchun bo'yinbog' zonasini massaj qilish

Bolalar uchun, shuningdek, kattalar uchun bachadon bo'yni-bo'yinbog'ini massaj qilish foydali va zarurdir. Bo'yin, elka kamari va boshning orqa qismini o'z ichiga olgan yoqa zonasi refleksogen zonalardan biridir. inson tanasi Bu erda retseptorlarning ko'p qismi to'plangan. Bachadon bo'yni sohasini massaj qilish (quyidagi videoda nima uchun bu protsedura yangi tug'ilgan chaqaloq uchun juda foydali ekanligi tushuntiriladi) chaqaloq boshini ushlab turishni boshlagan paytdan boshlab pediatrlar tomonidan tavsiya etiladi. Maktab o'quvchilari uchun bu tartib ham zarur, chunki darslarda uzoq vaqt o'tirgan bola juda tez charchab, tez-tez kasal bo'lib qolishlari sir emas. Yoqa sohasini massaj qilish kuchlanishni engillashtirish va farovonlikni yaxshilash, postural buzilishlar va skolyozning oldini olish imkonini beradi. Shuning uchun mutaxassislar vaqti-vaqti bilan servikal-bo'yinbog'ni massaj qilishni qat'iy tavsiya qiladilar (video ushbu protseduraning samaradorligini tasdiqlaydi), bu mo'rt bolaning tanasiga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Yoqa sohasini massaj qilish uchun ko'rsatmalar

Bachadon bo'yni sohasida massaj quyidagi kasalliklarga ega bo'lgan bolalar uchun ko'rsatiladi:

kompensatsiyalangan tortikollis;
yuqori qon bosimi;
tez-tez bosh og'rig'i;
bo'ynidagi og'riq;
bronxit;
nazofarenks va quloqlarning kasalliklari;
kengaygan bodomsimon bezlar va submandibular bezlar;
Shuningdek, u skolyozning oldini olish, kuchlanishni bartaraf etish va bachadon bo'yni-bo'yinbog'ining mushaklarini mustahkamlash uchun ishlatiladi.

Bolalar uchun protseduraning xususiyatlari

Bolalar uchun massaj (quyidagi video texnikani ko'rsatadi), ayniqsa maktabgacha va boshlang'ich maktab yoshi, do'stona muhitda amalga oshiriladi. Bola divanda qulay o'tirishi yoki stulga o'tirishi va mutaxassisga ishonishi kerak. Bolalar uchun yoqa maydonini massaj qilish (video sizga jarayon bilan tanishishga yordam beradi) taxminan bir necha daqiqa davom etadi va erishilgan natijani mustahkamlash uchun bir necha oydan keyin takrorlash tavsiya etiladigan mashg'ulotlardan iborat. Bachadon bo'yni-bo'yinbog'ini massaj qilish jarayonida (quyida tajribali mutaxassis tomonidan massaj qilingan bolalarning videosi keltirilgan) klassik texnika va usullar qo'llaniladi.

Bachadon bo'yni-bo'yinbog'ini qanday massaj qilish kerak

Bachadon bo'yinbog'ini massaj qilish texnikasi (video ushbu texnikani mustaqil ravishda o'zlashtirmoqchi bo'lganlar uchun taqdim etiladi) bir necha bosqichlardan iborat:

Ko'krak mintaqasining pastki chetidan qo'ltiq osti sohasiga siljitish, bo'yin, elkama-kamar va bo'g'imlarga o'tish.
Orqa soha ikki qo'l bilan navbatma-navbat massaj qilinadi.
Orqaning uzunlamasına ishqalanishi barmoq uchlari bilan umurtqa pog'onasi bo'ylab elkama-kamargacha, avval bir tomondan, keyin boshqa tomondan amalga oshiriladi. Ishqalanish taxminan 30 soniya davom etadi, keyin silash yana amalga oshiriladi. Ushbu uslub harakatlarning tez sur'ati tufayli teri siljiydigan tarzda amalga oshiriladi.
Ishqalanish kaftlarning qovurg'alari va yostiqlari yordamida amalga oshiriladi, siz ikkalasini ham birlashtira olasiz. Bu taxminan 20 soniya davom etadi va yakunlanadi bu bosqich silash.
Orqa miyadan elkama pichoqlarigacha, elka maydoni bo'ylab va bo'yin yuzasida, orqa miya va orqa tomondan barmoqlar bilan spiral yoğurma qiling. Ushbu usul taxminan 1 daqiqa davom etadi va texnikaning oxirida yana silash kerak.
Spiral yoğurma paravertebral zonada amalga oshiriladi. Uzoq orqa mushaklarni suyak to'shagiga engil bosish kerak, shundan keyin ular harakatlanadi. Interskapular mintaqa alohida e'tibor talab qiladi, chunki yosh bolalarda u eng zaif hisoblanadi. Texnika umurtqa pog'onasining har ikki tomonida 1 daqiqa davomida amalga oshiriladi.
Yelkalarni yoğurmak uchun 30 soniya kerak bo'ladi. Mashg'ulot oxirida siz chayqash va engil teginishni bajarishingiz mumkin.

Birinchi mashg'ulotlardan keyin bolaning ahvolini yaxshilash kuzatiladi.

Bolaning bo'yinbog'ini massaj qilish

"Happy Mama" mobil ilovasi 4.7 Ilovada muloqot qilish ancha qulayroq!

Do'stingizga nevrologni almashtirishni ayting. Bu davo emas, shunchaki kulish. To'g'ri, yo'q, u jim, chunki sizning do'stingiz misolida vitaminlar o'lgan odam uchun po'stlog'iga o'xshaydi! Massaj - bu yaxshi narsa, men bu bilan bahslashmayman - bundan ham yomonlashmaydi. Ammo o'g'lim gapirishni istamaganida giyohvand moddalar bilan davolandi.

Onam sog'inmaydi

baby.ru saytida ayollar

Bizning homiladorlik kalendarimiz sizga homiladorlikning barcha bosqichlarining xususiyatlarini ochib beradi - hayotingizning o'ta muhim, hayajonli va yangi davri.

Qirq haftaning har birida kelajakdagi chaqalog'ingiz va sizga nima bo'lishini sizga aytib beramiz.

Bolalarda yoqa maydoni massaji

To'rt oylik chaqaloqlar dunyoni faolroq o'rganishni boshlaydilar. Ular hamma narsaga qiziqishadi - derazadan tashqarida nima bo'layotgani, onam oshxonada nima pishirayotgani, dadam nima qilayotgani. Va u allaqachon aylana olsa, uning dunyoni tushunishga qiziqishi sezilarli darajada oshadi. Bu vaqtga kelib, chaqaloq allaqachon qornida yotib, bilaklari yoki cho'zilgan qo'llariga suyanib, boshini juda yaxshi ushlab turishi mumkin. U bu lavozimda ancha vaqt qolishi mumkin. Natijada, bo'yin va uning yoqa qismi tezda charchaydi. Chaqaloq qichqirishni boshlaydi va dam olish uchun doimo boshini yuzaga qo'yadi. Ammo atrofda juda ko'p qiziqarli narsalar bo'lsa, qanday qilib yotish mumkin? U qayta-qayta boshini ko'tarishga harakat qiladi, lekin zaiflashgan mushaklar endi bolaning boshini uzoq vaqt ushlab turolmaydi.

Shuning uchun, chaqaloq boshini ushlab turishni boshlagan yoshdan boshlab, bo'yin va yoqa sohasini massaj qilish kerak.

Bola uchun bo'yin sohasini massaj qilish juda zarur, chunki bo'yinning yoqa qismida ko'plab retseptorlar mavjud bo'lib, ular orqali og'riqni kamaytirish yoki yo'q qilish mumkin. Shuningdek, u markaziy asab tizimining holatini yaxshilaydi va bolalarda tortikollis va skolyoz kabi kasalliklarni davolashga imkon beradi. Bundan tashqari, bu massaj bo'yin, elka va orqa bo'g'imlarning harakatchanligini oshiradi.

Ammo massaj uchun ba'zi kontrendikatsiyalar mavjud. Agar bolada diatez bo'lsa, unda ko'pincha yoqa hududida toshma paydo bo'ladi. Agar qizarish kichik bo'lsa, terini shikastlamaslik uchun massaj faqat ehtiyotkorlik bilan amalga oshirilishi mumkin. Va agar diatez allaqachon rivojlangan shaklda bo'lsa va qobiq paydo bo'lgan bo'lsa, protsedurani kechiktirish kerak. Ammo agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, siz massajga ishonch bilan o'tishingiz mumkin.

Massajning asosiy usullari butun tanani massaj qilishda qo'llaniladigan usullardir. Bularga silash, ishqalash, yoğurma va tebranish texnikasi kiradi. Siqilish texnikasi bunday massaj uchun eng maqbuldir, chunki yoqa maydoni juda zaif. Va silash eng yumshoq texnikadir.

E'tibor bering, massaj orqa massaj bilan birga amalga oshiriladi. Jarayon quyidagicha amalga oshiriladi: bola orqa tomonida yotadi, oyoqlari massaj terapevtiga qaratilgan. Massaj orqa tomondan boshlanadi, uni engil silaydi. Orqa miya mintaqasini istisno qilish kerak. Silash boshdan dumbagacha yo'nalishda, boshdan harakatlanayotganda esa kaft bilan, boshga qarab harakatlanayotganda esa qo'lning orqa tomoni bilan amalga oshiriladi. Massaj paytida chaqaloq kerakli holatda qola olmaydi, shuning uchun siz uni bir qo'lingiz bilan qo'llab-quvvatlab, ikkinchi qo'lingiz bilan massaj qilishingiz kerak. Bu odatda uch oygacha davom etadi. Bola 3 oylik bo'lganda, protsedura ikkala qo'l bilan ham amalga oshirilishi mumkin.

Orqa massajdan so'ng to'g'ridan-to'g'ri yoqa maydoniga o'ting. Uni silash elkalaridan umurtqa pog'onasiga ("baliq suyagi") yo'nalishda amalga oshirilishi kerak. Barcha harakatlar ishonchli va silliq bo'lishi kerak. Ishqalanish ikkala qo'lning barmoq uchlari bilan amalga oshiriladi. Yo'nalish har xil bo'lishi mumkin - dumaloq, spiral, zigzag, tekis. Xuddi shu narsa tebranish va yoğurma texnikasiga ham tegishli. Massaj har doim silash bilan boshlanishi va tugashi kerak. Bu nafaqat ma'lum bir hududning, balki butun tananing mushaklarini bo'shashtirishga imkon beradi.

Bolalar uchun tinchlantiruvchi massaj

Miya falajli bolalar uchun massaj (Miya falaj)

Bir oylik chaqaloq uchun massaj

2 yoshli bola uchun massaj

Bolalar uchun akupressura

Bolalar uchun oyoq massaji

4 oylik chaqaloq uchun massaj

3 yoshli bola uchun massaj

Bolalarda yo'tal uchun massaj

5 yoshli bola uchun massaj

Bizning veb-saytimizdagi ma'lumotlar informatsion va ta'lim xarakteriga ega. Biroq, bu ma'lumot hech qanday tarzda o'z-o'zidan davolanish uchun qo'llanma bo'la olmaydi. Shifokor bilan maslahatlashishga ishonch hosil qiling.

Bachadon bo'yni zonasi (CNZ) bo'yin sohasini, boshning orqa qismini va elkama-kamarni o'z ichiga oladi. Servikal mintaqa Orqa miya umurtqa pog'onasining boshqa qismlaridan farq qiladi, chunki miyani ta'minlaydigan qon tomirlari suyak tuzilmalaridan o'tadi. Bolalikda yoqa va bo'yin sohasini massaj qilishning afzalliklari bir nechta omillarning kombinatsiyasi bilan bog'liq: mexanik va refleksli ta'sir, gumoral va angiotrofik ta'sir.

Elkama-kamar va bo'yin to'qimalarida qo'lda texnikani bajarishda qon ta'minoti yaxshilanadi, venoz va limfa chiqishi faollashadi. Kuchli refleks effekti ko'p sonli sirt retseptorlari va proprioretseptorlarning mavjudligi bilan izohlanadi. Nerv tuzilmalarining tirnash xususiyati miya yarim korteksiga etib boradigan impulslarni hosil qiladi. Fizioterapiya kursidan so'ng:

elkama-kamarning mahalliy mushaklarining spazmi va unga bog'liq og'riqlar yo'qoladi;
bo'yin va bo'yinbog'ning mushaklari mustahkamlanadi;
vertebral arteriyaning qon tomir reaktsiyalari normallashadi, qon bosimi darajasi barqarorlashadi;
bolaning uyqusi va kayfiyati yaxshilanadi, giperqo'zg'aluvchanlik namoyon bo'lishi yo'qoladi;
psixomotor va nutqni rivojlantirish, nutq buzilishlari yo'qoladi;
Segmental reflekslarning mavjudligi tufayli ichki organlarning ishi normallashadi.

Ko'rsatkichlar

Jarayon pediatrik amaliyotda foydalanish uchun keng ko'rsatmalarga ega. Mutaxassislar CVZ massajini ushbu hududning mushaklari va suyak tuzilmalari etarlicha shakllanganidan keyin 6 oydan oldin boshlashni tavsiya qiladi. Ko'pincha, usul pediatrik nevrologiya va ortopediyada buyuriladi. Massajning visseral ta'siri uni turli organlar va tizimlarning patologiyalari uchun ishlatishga imkon beradi. Asosiy ko'rsatkichlar:

CNS shikastlanishi. Qo'lda seanslar miya yarim palsi bo'lgan bolalarni kompleks reabilitatsiya qilishda qo'llaniladi. Massaj yuz mushaklarining gipertonikligi, kranial nervlarning patologiyasidan kelib chiqqan ko'rish yoki eshitish qobiliyatining buzilishi uchun samarali.
Avtonom innervatsiya patologiyalari. Tananing servikal-bo'yin qismini davolash tez-tez bosh aylanishi, neyrokirkulyator distoni, parasempatik yoki simpatoadrenal inqirozlar uchun ko'rsatiladi.
Psikomotor va nutq rivojlanishining kechikishi. 2-3 yoshdan oshgan bolalar uchun nutq faolligini rag'batlantirish uchun massaj tavsiya etiladi.
Nutq nuqsonlari. Mashg'ulotlar nevrologik muammolar (kekeleme, dizartriya) uchun ham, artikulyar mushaklarning etarli darajada rivojlanmaganligi uchun ham buyuriladi.
Duruşning buzilishi. Usul tug'ma va orttirilgan tortikollisni tuzatish uchun ishlatiladi va bachadon bo'yni lordozini tekislash va umurtqa pog'onasining 1-2 darajali skolyozi uchun buyuriladi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Massajning barcha turlari uchun standart cheklovlar mavjud: isitma, o'tkir infektsiyalar, gipertonik inqirozlar, visseral organlarning og'ir rivojlanish anomaliyalari. Agar bolaning umumiy ahvoli og'ir bo'lsa, bachadon bo'yni bo'yinbog'iga ta'sir qilish taqiqlanadi. ShVZ massaji bir nechta o'ziga xos kontrendikatsiyaga ega, masalan:

servikal mintaqada kuchli og'riq;
tananing massaj qilingan qismidagi mushaklar yoki ligamentlarning travmatik yorilishi;
yiringli, allergik toshmalar;
bachadon bo'yni umurtqalarining yoylari yoki tanasining shikastlanishi;
vertebral arteriyalarning holatidagi anomaliyalar.

Bolani bachadon bo'yni-bo'yinbog'ini massaj qilishga tayyorlash

Bachadon bo'yni-bo'yinbog'ini massaj qilish bolaga faqat davolovchi shifokorning ruxsati bilan amalga oshiriladi. Agar mutaxassis kontrendikatsiyalar mavjudligiga shubha qilsa, bemorga qo'shimcha instrumental yoki elektrofizyologik tekshirish usullari buyuriladi. Massajning narxi nutq terapevtining maslahatini o'z ichiga olmaydi, bu nutqida nuqsoni bo'lgan barcha bolalar uchun zarurdir.

Metodologiya

Jarayon fizioterapiya kabinetida yoki uyda amalga oshiriladi. Shifokor qulay va qulay muhit yaratadi, bu esa bolaning maksimal dam olishi uchun zarurdir. O'yinchoqlar massaj xonasiga olib kelinadi va bolalar uchun qulay stul yoki divan qo'yiladi. Asab tizimiga qo'shimcha ta'sir qilish uchun massaj terapevti yumshoq musiqa yoki bolalar ertaklarining audio yozuvlarini o'ynaydi.

Barcha qo'lda texnikalar yuqoridan pastgacha bajariladi. Mutaxassis asta-sekin bo'yinning orqa qismini, elkama-kamarning mushaklarini ishlaydi, boshning orqa qismini engil ushlaydi. Orqa miya to'g'ridan-to'g'ri yoğrulması amalga oshirilmaydi. Massaj engil silash bilan boshlanadi, mushaklar qizdirilgandan so'ng, ular ishqalanish va siqish usullarini boshlaydilar. Shifokor spazmli mushaklarga ko'proq e'tibor beradi. Mushaklarni yo'qotish uchun effleurage va tebranish ishlatiladi.

Agar nutqda kechikish bo'lgan bolaga bachadon bo'yni-bo'yinbog'ini massaj qilish buyurilgan bo'lsa, shifokor doimiy ravishda bemor bilan gaplashadi va nutqning o'z-o'zidan paydo bo'lishini qo'zg'atadi. Jarayonning davomiyligi 10 daqiqadan oshmaydi, shunda bola ortiqcha charchamaydi. Bir martalik protsedurani to'lashda xarajat oshadi, shuning uchun ota-onalarga 12-15 seansdan iborat ShVZ massaj kursini darhol sotib olish tavsiya etiladi.

Murakkabliklar

Samaradorlik va xavf yon effektlar to'g'ridan-to'g'ri massaj terapevtining malakasi va tajribasiga bog'liq. Ko'pgina hollarda, bolalar protsedura paytida va undan keyin o'zlarini yaxshi his qilishadi. Mumkin bo'lgan asoratlar:

Bosh og'rig'i. Semptom protsedura muddati oshib ketganda paydo bo'ladi va bolaning ortiqcha ishlashi va markaziy asab tizimining haddan tashqari refleksli stimulyatsiyasi bilan bog'liq.
Birinchi umurtqaning siljishi. Asorat ba'zida o'murtqa ligamentlar etarli darajada rivojlanmagan yosh bolalarda paydo bo'ladi. Atlasning siljishi bosh aylanishi, ko'zlar oldida miltillovchi "dog'lar" va bo'ynidagi kuchli og'riqlar bilan namoyon bo'ladi.