Küpsetatud õunad kodujuustuga. Küpsetatud õunad kodujuustuga ahjus retsept koos fotodega

Küpseta õunu koos kodujuustuga 30 minutit 200 kraadi juures.

Küpsetatud õunad kodujuustuga

Tooted
Värsked õunad - 6 tk
Muna - 1 tk
Kodujuust - 150 grammi
Rosinad - kolmandik klaasist
Vanillsuhkur - pool teelusikatäit
Suhkur - 50 grammi
Taimeõli - teelusikatäis

Kuidas küpsetada ahjus õunu kodujuustuga
1. Pese õunad ja kuivata.
2. Lõika õuntelt ära “kübarad” varre küljelt sentimeetri paksuselt ja tõsta “kübarad” kõrvale.
3. Eemaldage õuntelt ettevaatlikult südamik lusika või noaga, ilma seinu läbistamata.
4. Loputage rosinad hoolikalt, valage need minutiks keeva veega, kurnake keeduvesi ja loputage uuesti.
5. Pese muna, eralda munakollane valgest.
6. Pane kodujuust kaussi ja purusta kahvliga.
7. Lisa kodujuustule munavalge, suhkur, rosinad, vanillisuhkur, sega.
8. Tee igasse õunasse kahvliga mitu torke.
9. Täida õunad kohupiimamassiga, sulge õuna “kaantega”.
10. Vala vormi veidi vett, et õunad kõrbema ei läheks, ja tõsta õunad ise üle.
11. Pane pann õuntega 200 kraadini kuumutatud ahju, küpseta 30 minutit.
12. Määrake õunte valmisolek, tehes noaga korgi lähedale torke – õunad peaksid muutuma pehmeks.

Rohkem täidist õuntele

6 keskmise suurusega õuna jaoks
Kohupiima-hapukoore täidis
Kodujuust - 200 grammi
Hapukoor 15% - 100 grammi
Suhkur - 3 supilusikatäit
Rosinad, hakitud kuivatatud aprikoosid ja muud kuivatatud puuviljad - 3 supilusikatäit, leotatud keevas vees 15 minutit

Soovitan küpsetada küpsetatud õunu kodujuustuga ahjus. Saate neid valmistada mis tahes koguses, lihtsalt proportsionaalselt suurendades või vähendades vajalikke tooteid. Valige ka oma maitse järgi õunte sort. Valides pidage meeles, et magusad sordid küpsetavad palju kiiremini ja kaotavad oma kuju. Seega valige ise, kas soovite, et need jääksid kõvaks või muutuksid täiesti pehmeks. Muide, kui teete neid lastele, on teine võimalus palju parem.

Mõni võib öelda, et mee ja kodujuustuga ahjus küpsetatud õunad ei ole kuigi tervislikud, kuna mesi kuumutatakse kõrgel temperatuuril. Ja kui olete üks neist inimestest, siis minu nõuanne on lisada see kõige lõpus, pärast seda, kui olete õunad ahjust välja võtnud ja need on vähemalt veidi jahtunud, või asendage see lihtsalt suhkruga.

Ahjuõunad kodujuustuga on suurepärane ja isegi tervislik magustoit. Otsustasin neile lisada datlid ja võite need asendada mis tahes muude kuivatatud puuviljadega, näiteks kuivatatud aprikooside, ploomide või rosinatega. Kui soovid, et täidis oleks ühtlasem ja pehmem, võid kodujuustu jahvatada läbi sõela või võtta hoopis valmis kohupiimamassi.

Seda magustoitu saab täiendada erinevate koostisosadega, näiteks šokolaadi või karamelliga. Nende veelgi värvilisemaks ja isuäratavamaks muutmiseks lisage lihtsalt mõned puistad. Võite selle täita terve õunaga või lõigata pooleks. Kui kaunistate need kaunilt, sobib selline magustoit üsna hästi täiendama laste pühadelauda. Soovitan ka seda maiust proovida.

Koostis:

Õunad - 4 tk.
Kodujuust - 70 g
Suhkur - 3 tl + lisa
Kaneel - näputäis
Datlid või muud kuivatatud puuviljad – 3 tk.
Keefir või hapukoor - 1 tl
Mesi - 2 tl

Kuidas küpsetatud õunu ahjus küpsetada

Kodujuustuga maitsvate õunte valmistamiseks ahjus valmistan esmalt täidise, mille jaoks võtan mitte väga rasvase kodujuustu ja püreestan kahvliga veidi, et ei jääks suuri tükke. Kui soovite seda võimalikult homogeenseks muuta, peate kohupiima jahvatama läbi sõela. Seejärel lisan sellele 3 tl suhkrut, kaneeli ja hakitud datlid. Massi niiskemaks muutmiseks lisa lusikatäis keefirit või hapukoort.

Kui sul kodus datleid pole, lisa hoopis rosinaid või hakitud kuivatatud aprikoose. Nüüd segan kõik läbi ja täidis ongi valmis.

Panen panni põhja pärgamendilehe, et ahjus küpsemise ajal meega küpsenud õunad külge ei jääks ja neid saaks ettevaatlikult üle kanda. Järgmiseks panen õunapoolikud sinna sisse, täidise sisse, peale valan väikese koguse mett. Kui te ei viitsi mett kuumutada, lisage see pärast küpsetamist.

Suurte poolte kõrvale panen ka väikesed, mida ei topi mitte millegagi, vaid puistan lihtsalt üle suhkruga. Kui kõik on valmis, lülitage ahi 180 kraadini sisse, et see soojeneda.

Kui see on kuum, asetage pann sellesse ja küpsetage vähemalt 10 minutit. Et täpselt öelda, kui kaua õunu ahjus küpsetada, peate teadma nende sorti. Nagu ma enne ütlesin, küpsevad magusad sordid palju kiiremini kui hapud. Maksimaalne ahjuaeg 20 minutit. Kui näen, et need on valmis, võtan need ahjust välja ja kallan peale siirupi, mis oli tehtud sulasuhkrust ja meest ning tilgutan põhja.

Järgmisena asetan need ettevaatlikult taldrikule ja serveerin lauale. Soovi korral võid need peale panna väikese koguse sulašokolaadi või šokolaadiglasuuriga.

Ahjus küpsetatud õunad kodujuustuga on maitsvad ja mis peamine, kergesti valmistatavad. Igaüks saab seda retsepti hõlpsalt korrata või isegi oma maitse järgi ümber teha. Neid võib anda ka lastele, kuid kui laps on mee suhtes allergiline, asenda see suhkruga. Loodan, et teile meeldis see retsept ja kordate seda oma lähedaste jaoks. Head isu!

Mõnikord juhtub, et lapsed või täiskasvanud ei saa mingil põhjusel maiustusi, siis tuleb otsida asendust. Kuid õnneks saab puuviljadest teha palju maitsvaid asju ja see retsept tõestab seda. Valmistu oma terviseks!

Ahjus küpsetatud õunad kodujuustuga on lihtne, kuid väga maitsev magustoit, mille saab valmistada ka kogenematu perenaine. See roog meeldib peaaegu kõigile - nii täiskasvanutele kui ka lastele. Aia kingitusi saab täiendada oma lemmikvürtside ja maiustustega: mesi, kuivatatud puuviljad, kaneel, vanill – tulemus on ühtaegu maitsev ja tervislik.

Ahjuõunad on maitsev ja tervislik madala kalorsusega magustoit, mille valmistamisel ei ole vaja eksootilisi ega kalleid tooteid ning mille valmistamine ei nõua palju aega. See roog on meie kehale kergesti seeditav ja sobib suurepäraselt igasse menüüsse.

Täidiseks võite kasutada mis tahes kodujuustu - suure rasvasisaldusega omatehtud või vastupidi madala rasvasisaldusega kodujuustu. Kuid parem on valida sügis- või talvised kõvad puuviljasordid, et need säilitaksid pärast kuumtöötlemist oma kuju

Ahjus küpsetatud õunad kodujuustuga: põhimeetod

Klassikalisi retsepte saab täiesti kartmatult täiendada erinevate koostisosadega: suhkrustatud puuviljad, rosinad, kuivatatud aprikoosid, ploomid, viigimarjad jne.

Koostis:

4 suurt õuna;
100 g kodujuustu;
50 g suhkrut;
50 g mett;
näputäis kaneeli;
rosin.

Ettevalmistus:

Pese õunad, kuivata ja lõika pealt koos varrega ära umbes kolmandik. Lõika südamik välja, aga nii, et põhi terveks jääks.
Loputage rosinad ja valage 5 minutiks keeva veega, seejärel hakkige peeneks ja segage ülejäänud koostisosadega - kodujuust, suhkur, mesi.
Aseta täidis õunte õõnsasse südamikusse, kata pealt äralõigatud kaantega ja tõsta küpsetusplaadile ahju.

Küpseta 170-180 0 C juures 30 minutit.
Täielikult küpsenud magustoidu saab pealt kaunistada pähklipuruga.
Küpsetatud õunad on head nii külmalt kui kuumalt. Kuid sel viisil valmistatud rooga on kõige parem serveerida jahutatult: puuviljane aroom ja maitse on eredamad.

Ahjus küpsetatud õunte retsept kodujuustu ja šokolaadiga

See roog rõõmustab gurmaane hämmastavalt maitsva kombinatsiooniga õunte kergest hapususest ja õrnast kodujuustust šokolaadi magususega.

Koostis:

5 suurt õuna;
150 g kodujuustu;
2 spl. l. hapukoor (mis tahes rasvasisaldus);
3 tl. Sahara;
5 tükki piimašokolaadi.

Ettevalmistus:

Valmista õunad: pese, kuivata, eemalda südamik, kuid nii, et põhi jääb terveks.
Sega hapukoor, suhkur ja kodujuust homogeenseks massiks ning täida valmis puuviljad.
Aseta puuviljad ahjuplaadile, torgake nende küljed kahvliga läbi, et koor küpsemise ajal liigselt ei praguneks.
Temperatuuril 180 0 C küpseta magustoitu 40 minutit. 5 minutit enne küpsetamise lõppu aseta kohupiimatäidise peale šokolaaditükk.
Jahuta ja serveeri tuhksuhkruga üle puistatuna.

Küpsetatud õunad kodujuustu ja vaniljega

See magustoit on tervislik pärastlõunane vahepala nii pisikestele, kellel on maiasmokk, kui ka neile, kes oma figuuri jälgivad.

Koostis:

6 õuna:
150 g kodujuustu;
1 munakollane;
2 spl. l. granuleeritud suhkur;
1 tl. vanilje suhkur.

Ettevalmistus:

Peske õunad, kuivatage, eemaldage südamik, jättes alumine osa terveks, ning lõigake pealt ja vars ära.
Kombineeri kodujuust, suhkur, vanilliin ja munakollane. Mass hoiab hästi vormi ega jää liiga paks.
Täida puuviljad kohupiimatäidisega ja aseta ahjuvormi, kattes pealt äralõigatud pealstega.
Küpseta õunu 30-40 minutit temperatuuril 200 0 C. Valmis viljad peaksid muutuma pehmeks.
Serveeri vahukoorega. Hapukoorest ja suhkrust saad teha õhulise kreemi - see on ideaalne lisand kohupiimatäidisele.

Mikrolaineahjus küpsetatud õunad kodujuustuga

Mikrolaineahju kasutades saate mõne minutiga valmistada maitsva magustoidu. Aja säästmine pole aga selle retsepti ainus eelis. Vaadake ise, eriti kuna selline eksperiment ei hoia teid kaua köögis.

Koostis:

4 suurt õuna;
200 g kodujuustu;
100 rosinat;
1 spl. l. võid;
3 spl. l. jahu;
1 spl. l. Sahara;
veidi vanilli või kaneeli.

Ettevalmistus:

Pese puuviljad ja kuivata paberrätikuga, eemalda südamik, kuid nii, et põhi jääb terveks.
Kui viljaliha on liiga tihe, mis talisortide puhul sageli juhtub, lõigake need pooleks, kraapige südamik ja seemned välja ning küpsetage mikrolaineahjus täisvõimsusel 3 minutit. Õunad pehmenevad ja liigse viljaliha saate hõlpsalt välja lõigata.
Leota puhtaid rosinaid 5 minutit keevas vees, kuni need muutuvad pehmeks.
Lisa sellele kodujuust, suhkur ja vanilliin ning sega kõik homogeenseks massiks.
Täida õunapoolikud täidisega.
Haki jahu ja või noaga peeneks puruks, puista sellega täidetud õunad ja pane 2 minutiks 900 W mikrolaineahju.
Valmis puuvilju jahuta veidi ja serveeri värskete piparmündilehtedega ja vähese kaneeliga üle puistatuna.

Kodujuustuga täidetud ahjuõunad on lihtne ja odav viis maitsva ja mis kõige tähtsam - tervisliku magustoidu valmistamiseks. Isegi ilma eksootilisi koostisosi kasutamata rõõmustab see nii vanu kui ka noori. Lõhnavaid puuvilju saate serveerida, kaunistades need koore, heleda koore, tuhksuhkru ja piparmündilehtedega.

Ahjuõunad kodujuustuga on maitsev ja tervislik magustoit. Õunad on suures koguses vitamiinide ja mikroelementide allikas. Need aitavad puhastada keha kahjulikest ainetest. Küpsetatud õunad säilitavad palju foolhapet, mis on vereloomesüsteemile väga kasulik. Kodujuust sisaldab palju kaltsiumi ja valku, mis on oluline luude, hammaste, küünte ja juuste heas seisukorras hoidmiseks.

Nende toodete maitsed sobivad hästi kokku. Seal on väga originaalne retsept, mis suutis ühendada kõik nende toodete kasulikud ained toitvaks magustoiduks. See roog on madala kalorsusega, mis ei muuda selle küllastumist. Kuidas küpsetatud õunu valmistada, jääb igaühe enda valida. Selle roa valmistamisel on palju variatsioone.

Ahjus küpsetatud kodujuustuga õunte klassikaline retsept sisaldab minimaalselt koostisosi. See on kiire ja lihtne valmistada.

Lihtsa ja tervisliku magustoidu valmistamiseks vajame: 4 keskmist õuna, 100 g fermenteeritud piimatoodet (mida madalam on rasvasisaldus, seda madalam on roa kalorisisaldus) ja 1 kott vanillisuhkrut. Soovi korral võid lisada munakollast ja peotäie rosinaid (maitse järgi).

Viljad pestakse põhjalikult voolavas vees, ülaosa ja vars lõigatakse ära ning keskosa eemaldatakse (mugav on kasutada spetsiaalset seadet). Sa peaksid saama tassi puuvilju.
Täidise valmistamiseks eemalda õunte keskkohtadelt vaheseinad seemnetega ja peenesta need koos kodujuustu ja munakollasega blenderis.
Saadud massile lisatakse vanilliin ja rosinad (valikuline), segatakse ja täidetakse õunatopsidesse.
Seejärel asetatakse kodujuustuga täidetud õunad küpsetusnõusse, kaetakse õunapealsega ja saadetakse 180 kraadini eelkuumutatud ahju. Küpseta 20-30 minutit.

Selgub, et see on väga õrn ja maitsev roog.

Meega

Maiasmokkadele on üks variatsioon kodujuustuga täidetud õunte retseptist. Mesi on lisatud toodete nimekirja. See suurendab veidi kalorisisaldust, kuid annab magustoidule magususe ja meeldiva järelmaitse.

Magusa roa koostisosade proportsioonid on järgmised: 1 õuna jaoks on vaja 20 g kodujuustu ja 0,5 g. teelusikatäis mett. Soovi korral võid lisada munakollasi.

Ahjus olevaid õunu kodujuustu ja meega süüakse nii soojalt kui külmalt.

Fitness retsept ahjus

Sageli kasutatakse dieedis nende toodete kombinatsiooni. Neid võib tarbida ka puhtal kujul, kuid see muutub kiiresti igavaks ja soodustab nn rikkeid. Seetõttu kasutavad nad kuumtöötlust. See võimaldab teil oma maitseelamusi mitmekesistada. Kodujuustuga täidetud õunte klassikalisest retseptist dieediretsepti tegemiseks peate tavalise kodujuustu asendama madala rasvasisaldusega või madala rasvasisaldusega kodujuustuga. Muna ja mett ei pea üldse lisama. Täidises olev banaan annab vajaliku magususe.

Valmistage järgmised koostisosad: 200 g vähendatud rasvaprotsendiga kodujuustu, 4-5 õuna, 0,5 banaani, 1 muna, 1 tl. kallis

Puuviljad pestakse põhjalikult, ülemine kate ja vars lõigatakse ära, keskosa eemaldatakse noaga ja pannakse kõrvale. Valmista täidis.
Kääritatud piimatoode jahvatatakse segistis muna, banaani ja meega ühtlaseks massiks. Kohupiimamass asetatakse õunatopsidesse.
Ahi kuumutatakse 200 kraadini. Saadud toorikud asetatakse küpsetusnõusse ja saadetakse 20 minutiks ahju.

See osutub maitsvaks ja dieettoiduks.

Kaneel

Koostisosa, näiteks kaneel, lisab küpsetatud roale erilise maitse. Selle toote austajatele on see retsept tuttava magustoidu ideaalne variant. Lisaks lisab kaneel täiendavat magusust. Kui valitud õunasordil on hapukust, tasakaalustab see magusust.

Selle magustoidu valmistamiseks läheb vaja: 2 suurt õuna, 150 g värsket kodujuustu, 1 tl mett ja 2 näputäis kaneeli (maitse järgi).

Ahjuõunad kodujuustu ja kaneeliga sobivad suurepäraselt toekaks ja tervislikuks pärastlõunaseks vahepalaks.

Kuivatatud puuviljadega

Kuivatatud puuviljadel on palju kasulikke omadusi ja need ei riku kodujuustuga küpsetatud õunte retsepti. Rosinad, kuivatatud aprikoosid ja ploomid annavad täidisele ainulaadse maitse. Klassikalises retseptis lisatakse ainult rosinaid, kuid vastavalt maitse-eelistustele võib need julgelt asendada ploomide või kuivatatud aprikoosidega.

Selle magustoidu valmistamiseks vajame: 4 õuna, 200 g kodujuustu, 1 muna, 100 g kuivatatud puuvilju (maitse-eelistuste alusel), maitse järgi mett või suhkrut.

Suurejoonelise esitluse saamiseks võite magustoitu puistata tilkadega meega. PP menüüle lisavad vaheldust kodujuustu ja rosinate või muude kuivatatud puuviljadega küpsetatud õunad.

Pähklitega

Pähklid on vitamiinide ja mikroelementide ladu. See lisand annab roale ebatavalise maitse ja lisab tervisele kasu.

Kodujuustu ja pähklitega õunte küpsetamiseks peate kasutama järgmisi tooteid: 4 õuna, 150 g kodujuustu, 2 munakollast, maitse järgi mett ja pähkleid (võite kasutada pähklisegu).

Mikrolaineahjus küpsetatud õunte retsept

Ahjus ei ole alati võimalik rooga küpsetada. Sel juhul tuleb appi mikrolaineahjus küpsetatud õunte kiire retsept.

Selle roa küpsetamiseks läheb vaja järgmisi koostisosi: 4 suurt ja mõõdukalt kõva õuna, 200 g kodujuustu, 100 g rosinaid, maitse järgi mett või suhkrut, 1 spl. võid, 2 spl. jahu.

Puuvilju pestakse hästi ja kuivatatakse liigse niiskuse eemaldamiseks paberrätikuga. Lõika pealt koos varrega ära ja lõika südamik välja.
Täidise valmistamiseks vala rosinad 20 minutiks keeva veega. Sel ajal sega kodujuust ja mesi segistiga kokku ning lisa leotatud rosinad. Sega korralikult läbi.
Eelvalmistatud õunad täidetakse kohupiimamassiga. Jahu segatakse võiga, tehakse puru ja puistatakse peale kohupiimatäidis.
Preparaadid asetatakse spetsiaalsesse kaussi ja asetatakse 2 minutiks mikrolaineahju. Mikrolaineahju võimsuseks on seatud 900 W.
Valmis magustoit jahutatakse, kaunistatakse värskete piparmündilehtedega ja serveeritakse.

Kodujuustuga küpsetatud õunte valmistamiseks on palju võimalusi. See võimaldab teil katsetada täiendavate lisanditega. Kuna see magustoit nõuab väikest kogust koostisosi, pole kalorisisalduse arvutamine keeruline. Õunad kodujuustuga on tervislik, maitsev ja säästlik kiirmagustoit.

Tere, sõbrad ja sõbrannad! Mulle ei meeldi nii pikad pühad. “Midagi tegemine” paneb sind tavapärasest rohkem magusa järele ihkama. Nüüd pole meie kasuka all meie hoolimatust näha ja siis peame pikalt ja kõvasti kõik oma kohale panema.

Seetõttu lõpetagem lõõgastumine ja pöördugem tagasi tavapärase rütmi juurde. Selles etapis vähemalt toitumises. Soovitan alustada tervislikest maiustustest. Näiteks täna valmistame ahjus küpsetatud õunu kodujuustuga.

Ideaalne kombinatsioon

Ja õuntest oleme juba varasematel kohtumistel eraldi rääkinud. Kuid koos moodustavad nad lihtsalt hämmastava kombinatsiooni.

Kodujuustuproteiinid ja õunakiud on tõhus looduslik vahend meeldivate maitseelamuste buketiga, et võidelda atraktiivse keha eest.

Tähtis!Õuna-kohupiimaroogade tervislikuks muutmiseks on parem võtta kõva koorega rohelisi õunu ja madala rasvasisaldusega kodujuustu.

Klassikaline retsept

Kodujuustuga küpsetatud õunad - traditsiooniline retsept maitsvaks magustoiduks. See on peaaegu pajaroa lihtsustatud versioon, kus domineerib puuviljakomponent.

Kõigepealt valmistame aluse – eemaldame teelusika või spetsiaalse seadme abil puuvilja südamiku.
Täida tekkinud õõnsused kodujuustutäidisega väikese koguse suhkruga (umbes 2 tl 150 g kohta).
Kohupiimamassi sidumiseks võid kasutada muna. Kuid isegi ilma selleta pole see vähem maitsev.
Kui kaua küpsetada? Pool tundi ahjus 200 kraadi juures ja magustoit ongi valmis.

Kui täielikult, siis ei pea küpsetusvormi õliga määrima, vaid põletamise vältimiseks tuleks lisada veidi vett.

Tähtis! Viljade lõhenemise vältimiseks torgake neid hambatikuga mitmest kohast või keerake fooliumisse igaüks eraldi, nii ei mõju kuumus nii karmilt ja säilib koore terviklikkus.

Lisandid maitse ja eeliste saamiseks

Põhimagustoidu erinevaid variatsioone saab valmistada vürtsidest, kuivatatud puuviljadest ja pähklitest.

Maitsev magustoit meega

Suhkru asemel võib kodujuustu magustada meega. Selle manöövriga ei vähenda te mitte niivõrd valmis roa kalorisisaldust, kuivõrd lisate kasulikke mikroelemente. Kodujuustuga küpsetatud õunad koos meega on tõeline tervise varandus.

Kaneel

See hapuka aroomiga lõhnav maitseaine sobib hästi õunaga. Mis tahes täidisele lisatuna annab see meeldiva maitse ja suurendab selle kasulikke omadusi.

Nõuanne: Kellele meeldib köögis katsetada, võib proovida ka teisi maitseaineid. Salvei, ingver, kurkum, nelk soodustavad toidu paremat seedimist ja annavad roale originaalse maitse.

Kuivatatud puuviljad ja pähklid

Kuidas mitte ennast korrata ja oma lähedasi lõputult üllatada? Soovitan õuna "potid" täita kodujuustuga, lisada rosinaid, ploome, kuivatatud aprikoose ja kreeka pähkleid.

Siin on väikesed nüansid:

Enne kasutamist soovitan kuivatatud puuvilju paar tundi leotada ja enne kodujuustule lisamist tükeldada suured tükid.
Pähklid lisatakse kas toorelt või röstitult. Viimases versioonis on need aromaatsemad, kuid praadimisprotsess ise pole kaugeltki dieediline.

Nõuanne: Saate küpsetada mitte ainult ahjus. Mikrolaineahju kasutades lühendad küpsetusaega, kaotamata selle välimuse ilu. 2-4 minutit olenevalt koore kõvadusest ja maius ongi valmis. Selle video kohta allpool.

Me ravime lapsi

Saate valmistada lastele toitvama roa. Selleks lisa täidisele lusikatäis manna- või kaerahelbeid. Mugavuse huvides on parem tavalist teravilja jahvatada kohviveskis ja tavaliselt müüakse kaerahelbeid kohe, sageli puuviljalisanditega.

Laste jaoks on oluline, et valmis küpsetatud kukkel näeks ilus välja. Seetõttu võib pealsed ära lõigata ja mitte küpsetada, vaid peale keetmist peale panna, kaunistada tuhksuhkru, moosi, magushapu kastme, piparmündivarrega ja pista vihmavarjuga hambaork.

Või siin on veel üks suurepärane võimalus lastele: asetage paar minutit enne küpsetamise lõppu šokolaaditahvel. See sulab ja lisab uusi maitsenoote ning välimuselt on see tunnusmagustoit.

Imetavale emale

Arstid soovitavad imetavatel emadel süüa küpsetatud õunu toorete õunte asemel. Need võivad põhjustada kehas ebamugavust, mis mõjutab kohe last. Valmistame küpsetatud õunad viiludeks. Selleks vajame:

3 õuna
100 ml koort
100 g kodujuustu
10 g tärklist
3 munakollast

Asetage väikesteks viiludeks lõigatud ettevalmistatud õunad võiga määritud pannile ja küpsetage 10 minutit. Jahvata kodujuust munakollaste ja tärklisega, lisa rosinad ja koor. Vala see segu õuntele. Tõsta tagasi ahju, kuni see on kuldpruun.

Tähtis! Kui te pole puuvilja kvaliteedis kindel, on parem kasutada seda ilma kooreta.

Esimestel toitmispäevadel ei tohi lapse kõhupuhituse vältimiseks lisada ema toidule kaneeli, vanilliini, muid vürtse ega suhkrut. Küpsetamise ajal muutuvad hapud puuviljad magusaks, kuid mitte pehmeks.

Me riietume taignast valmistatud kasukasse

Ahjus küpsetatud lehttaignas olevad õunad kodujuustuga sobivad suurepäraselt teejoomisele. See on ideaalne variant ka koolisnäkiks, lapse klassikaaslased küsivad kindlasti maiust. Ja siis nende emad küsivad teilt retsepti. Olge valmis samm-sammult selgitama, kuidas seda magustoitu valmistada.

Nii et aega säästes ostame taigna kulinaariaosakonnast. Lase praegu külmikus seista. Edasi punkt-punktilt:

Võtame terved õunad ja valmistame potid, nagu klassikalises retseptis.
Asetage keskele kodujuust mis tahes lisandiga.
Rulli taignast vastavalt vilja suurusele lapikud koogid, lõika ääred kiirteks.
Asetage iga koogi keskele puuvili ja keerake see ümber, kinnitades selle peal.

Küpseta ahjus vähemalt 30 minutit. Perelaual saab valmis magustoidu serveerida magusa kastme ja moosiga.

Meie vestluse lõpetuseks tahaksin öelda Shakespeare'i värssides: "Imeline oli õun, mille Eeva Aadama õnnetuseks puu otsast kiskus." Sõbrad, proovige ja veenduge ise, et kodujuustuga küpsetatud õunad võivad teha imesid. Näidates oma kujutlusvõimet, loote kulinaarse loovuse meistriteoseid. Samal ajal on toidud dieetlikud, maitsvad ja kergesti valmistatavad ning ei nõua palju teie aega.

Ees ootab palju uusi retsepte, külastage ajaveebi ja tellige värskendused, et neist mitte ilma jääda. Ja täna jätan teiega hüvasti!