પી સરળ ટીપ્સઅસહ્ય ગરમી વિના, ઉનાળાના દિવસોને વધુ સુખદ બનાવતા, તમારા ઘરની આબોહવા સુધારવામાં મદદ કરશે.

સળગતી ગરમી તમને વધુ ખરાબ અનુભવી શકે છે, અને ઘણીવાર તેનાથી છુપાવવા માટે ક્યાંય ખાલી હોતું નથી. જો તમે બધું છોડી શકતા નથી અને નજીકના પાણીમાં જઈ શકતા નથી, અને તમારા ઘર અથવા એપાર્ટમેન્ટમાં કોઈ એર કન્ડીશનીંગ નથી, તો તમે દરેક માટે ઉપલબ્ધ સરળ તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને જગ્યાને ઠંડુ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.

પ્રથમ ટીપ એ છે કે ઇલેક્ટ્રિકલ ઉપકરણોનો શક્ય તેટલો ઓછો ઉપયોગ કરવો. લેપટોપ, ટીવી અને કોમ્પ્યુટર ગરમ થાય છે અને ઓપરેશન દરમિયાન ગરમી ઉત્પન્ન કરે છે, જે પહેલાથી જ ગરમ રૂમમાં તાપમાનમાં વધારો કરે છે. સાધનસામગ્રીમાંથી મહત્તમ વિરામ લેવા માટે ઉનાળાના સમયગાળાનો ઉપયોગ કરો, જે ઇલેક્ટ્રિકલ નેટવર્કથી સંપૂર્ણપણે ડિસ્કનેક્ટ થવું વધુ સારું છે.

ટીપ બે - રૂમને સૂર્યના કિરણોથી છુપાવો. બ્લાઇંડ્સ, રોલર શટર, રોમન બ્લાઇંડ્સ, માત્ર જાડા ફેબ્રિકના પડદા - બધા માધ્યમો સીધા સૂર્યપ્રકાશથી આશ્રય માટે સારા છે. પડદા વિના, તમે સવારે વધુ સમય સુધી સૂઈ શકશો નહીં, કારણ કે ઉનાળામાં સૂર્ય ખૂબ વહેલો ઉગે છે અને તરત જ રૂમને ગરમ કરવાનું શરૂ કરે છે.

તે વધુ સારું છે જો રોલર શટર ફેબ્રિકના બનેલા હોય જેમાં સૂર્ય-પ્રતિબિંબિત સપાટી હોય. તમારી જાતને સૂર્યથી બચાવવા માટેનો સૌથી સરળ અને સસ્તો વિકલ્પ કાચ પર સૂર્ય-રક્ષણાત્મક વરખને ચોંટાડવાનો છે. સાચું, તમારે પાનખરમાં તેનાથી છુટકારો મેળવવો પડશે, પરંતુ બધા ઉનાળામાં રૂમમાં સુખદ, ઠંડી સંધિકાળ હશે.

ટીપ ત્રણ - જો તમે એર કંડિશનર ખરીદ્યું નથી, તો તમે નિયમિત પંખાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. અસરને વધારવા માટે, અમે પંખાની સામે બરફના પાણી સાથે બાઉલ અથવા અન્ય ખુલ્લા કન્ટેનર મૂકવાની ભલામણ કરીએ છીએ. હવા પાણીની સપાટી પરથી પસાર થશે અને ઠંડી થશે. અને ઉનાળાની ગરમીમાં ડ્રાફ્ટ પોતે ખૂબ જ સુખદ ઘટના છે.

ટીપ ચાર - પ્રવેશદ્વાર પર એક છત્ર. ખાનગી મકાનોના રહેવાસીઓ માટે આ એક વિકલ્પ છે. જો ઘરનું પ્રવેશદ્વાર સની બાજુએ છે, તો પછી એક છત્ર ફક્ત જરૂરી છે, કારણ કે તેના વિના ઓરડો તરત જ ગરમ થઈ જશે. જો ત્યાં કોઈ વધુ વિશ્વસનીય છત્ર ન હોય તો તમે કામચલાઉ ઉનાળાના ફેબ્રિકની કેનોપી સેટ કરી શકો છો. એક સારો વિકલ્પતમે ઘર માટે લિવિંગ ગ્રીન પ્રોટેક્શન કહી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, દ્રાક્ષ સાથે જોડાયેલ પેર્ગોલા.

ટીપ પાંચ - ઉનાળાની ગરમીમાં કોઈપણ કૃત્રિમ કાપડને ટાળવું વધુ સારું છે. તમારા ઉનાળાના પથારીના સેટને હળવા, સુતરાઉ અથવા શણના રહેવા દો. આવા કાપડ ગરમીમાં વધુ સુખદ હશે. અને જો તમે સૂતા પહેલા શીટ અથવા બેડસ્પ્રેડ ભીની કરો છો, તો ફેબ્રિક સુકાય તે પહેલાં સૂઈ જવું વધુ સરળ રહેશે.

ટીપ છ - રબર હીટિંગ પેડ ઉનાળામાં ઠંડકનો માર્ગ બની શકે છે. તેને ઠંડા પાણીથી ભરો અને આરામથી સૂવા માટે સૂતા પહેલા પથારીમાં મૂકો. આવા રબરના કન્ટેનરને સામાન્ય દ્વારા બદલી શકાય છે પ્લાસ્ટિક બોટલપાણી સાથે, જે ઉપયોગ કરતા પહેલા સ્થિર થઈ શકે છે.

સાત ટીપ - ઠંડુ સ્નાન. અમને ખાતરી છે કે તમે પોતે પણ ગરમીમાં ગરમ ​​સ્નાન કરવા માંગતા નથી. તદુપરાંત, જ્યારે પાણી ગરમ કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ગેસ વોટર હીટર અથવા ઇલેક્ટ્રિક બોઈલર સાથે, રૂમ વધુમાં વધુ ગરમ થશે. જો તમે બાથટબને ઠંડા પાણીથી ભરો છો, તો તે ઠંડકનો સ્ત્રોત બની જશે અને તમે ગમે ત્યારે તમારો ચહેરો ધોઈ શકો છો. ઉનાળામાં ખાનગી મકાનોના રહેવાસીઓ માટે આદર્શ વિકલ્પઆઉટડોર શાવર હશે.

ટીપ આઠ: ઓછી રાંધો. અમને ખાતરી છે કે ગૃહિણીઓને આ સલાહ ખાસ ગમશે. ગરમ હવામાનમાં પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો, તેની સામે ઉભા રહેવું વાસ્તવિક ત્રાસ બની જશે. ઉનાળાના તાજા સલાડ, હળવા ઠંડા સૂપ, ઓક્રોશકા - એવી વાનગીઓ કે જેને લાંબી તૈયારીની જરૂર નથી. તદુપરાંત, ગરમીમાં આ વિકલ્પો છે જે બનશે સંપૂર્ણ પસંદગીતંદુરસ્ત અને ઓછી કેલરીવાળા લંચ અથવા ડિનર માટે.

ટીપ નવ - વધુ તાજી હવા. ઉનાળાની બપોરના સમયે, બારીઓ બંધ રાખવી અને ચુસ્તપણે કર્ટેન્સ રાખવું વધુ સારું છે જેથી રૂમ ઓછો ગરમ થાય. પરંતુ સવારે અને સૂર્યાસ્ત પછી, ડ્રાફ્ટ બનાવવા અને રૂમને ઠંડુ કરવા માટે તમામ બારીઓ અને દરવાજા ખોલવા જોઈએ.

ઉનાળો, જેની આપણે લાંબા સમયથી રાહ જોઈ રહ્યા છીએ, તે માત્ર રજાના સુખદ અનુભવો જ નહીં, પણ ગરમીને કારણે અસુવિધા પણ લાવી શકે છે. અમે આશા રાખીએ છીએ કે અમારી સરળ ટીપ્સ તમને તમારા ઘરની આબોહવા સુધારવામાં મદદ કરશે, ઉનાળાના દિવસોને અસહ્ય ગરમી વિના વધુ સુખદ બનાવશે. પ્રકાશિત

ઉનાળાની ગરમી માત્ર કંટાળાજનક નથી - તે સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી છે: ગરમ હવામાનમાં રોગો વધુ ખરાબ થાય છે કાર્ડિયો-વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમનું. તેથી, ગરમ હવામાનમાં રૂમને કેવી રીતે ઠંડુ કરવું તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે, પછી ભલે તેમાં એર કન્ડીશનીંગ ન હોય. આ કરવા માટે, તમારે એક જ સમયે ઘણી દિશાઓમાં કાર્ય કરવાની જરૂર છે.

સૂર્ય રક્ષણ

સન્ની દિવસે, ઇન્ફ્રારેડ રેડિયેશન, વિન્ડો ગ્લાસમાંથી મુક્તપણે પ્રવેશ કરે છે, ઓરડામાં દિવાલો અને ફર્નિચરને ગરમ કરે છે. દક્ષિણ તરફની બારીઓ ધરાવતું પરિસર શાબ્દિક રીતે ગેસ ચેમ્બરમાં ફેરવાય છે. ગરમી સામે લડવાના પ્રથમ તબક્કે, રૂમને સૂર્યપ્રકાશથી સુરક્ષિત કરવું જરૂરી છે.

આ કરવાની ઘણી રીતો છે:

• સૌથી અસરકારક રક્ષણ વિકલ્પોમાંનો એક કાચ પર ખાસ છંટકાવ છે. આવી ડબલ-ગ્લાઝ્ડ વિંડોઝ નિયમિત કરતાં થોડી વધુ ખર્ચાળ હોય છે, પરંતુ તે હકીકતને કારણે ઝડપથી પોતાને માટે ચૂકવણી કરે છે કે તેઓ શિયાળામાં ગરમી જાળવી રાખે છે અને ઉનાળામાં રૂમને ગરમ કરતા અટકાવે છે;
• કાચને સૂર્ય સુરક્ષા ફિલ્મ સાથે આવરી શકાય છે. જો કે, તેનો ઉપયોગ ફક્ત ખૂબ જ તેજસ્વી રૂમમાં કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે વાદળછાયું વાતાવરણમાં ઓરડો બહાર કરતાં પણ ઘાટો હશે;
• પ્રકાશ બ્લાઇંડ્સ સૂર્યના મોટા ભાગના કિરણોને પ્રવેશવા દેતા નથી, પરંતુ રૂમને વધુ અંધારું કરતા નથી અને અંધકારમય વાતાવરણ બનાવતા નથી. પરંતુ તે વધુ સારું છે કે બ્લાઇંડ્સ ફેબ્રિક છે, કારણ કે મેટલ પ્લેટો ગરમ થાય છે;
• જાડા, હળવા રંગના પડદા બ્લાઇંડ્સની સમાન ભૂમિકા ભજવે છે. તેઓ આખો દિવસ બંધ રાખવા જોઈએ;
• જો વિંડો બાલ્કની અથવા લોગિઆનો સામનો કરે છે, તો તે ત્યાં સૂર્ય-પ્રેમાળ છોડ રોપવા યોગ્ય છે. ગાઢ લીલોતરી આંખને આનંદ આપે છે અને ઠંડકની લાગણી બનાવે છે.

ગરમ હવા રક્ષણ

ગરમ દેશોમાં, ઓરડાઓ દિવસ દરમિયાન ક્યારેય વેન્ટિલેટેડ હોતા નથી: શેરીમાંથી ગરમ હવા ઇચ્છિત તાજગી લાવતી નથી, પરંતુ ફક્ત ઓરડાને વધુ ગરમ કરે છે. તેથી, સવારથી મોડી સાંજ સુધી, બધા દરવાજા અને બારીઓ બંધ કરવી આવશ્યક છે.

પરંતુ સૂર્યાસ્ત પછી, જ્યારે તે બહાર ઠંડુ થાય છે, તમારે બધી બારીઓ ખોલવી જોઈએ, અથવા હજી વધુ સારું, થોડા સમય માટે ડ્રાફ્ટ બનાવો. રાત્રે, જો તમે ઈચ્છો તો, તમે અગાઉ મચ્છરદાનીથી ઢાંકીને, છીદ્રો અથવા બારીઓ ખોલીને સૂઈ શકો છો. પરંતુ સવારે, ગરમી શરૂ થાય તે પહેલાં, બારીઓ બંધ કરવી આવશ્યક છે.

એપાર્ટમેન્ટમાં હવાને ભેજયુક્ત કરો

ગરમ રૂમમાં અનુભવાતી અગવડતા માટેનું એક કારણ શુષ્ક હવા છે. પરંતુ જો રૂમ સૂર્યપ્રકાશ અને શેરીમાંથી ગરમ હવાથી સુરક્ષિત હોય તો જ તમે તેને ભેજયુક્ત કરી શકો છો.

હવાને ભેજયુક્ત કરવાની રીતો:

• હ્યુમિડિફાયર ખરીદો. દરેક સ્વાદ માટે સ્ટોર્સમાં ઘણા મોડેલો છે. આવા ઉપકરણોની ડિઝાઇન તમને ઓપરેટિંગ સમય અને ભેજનું સ્તર અગાઉથી સેટ કરવાની મંજૂરી આપે છે, અને દર થોડા દિવસોમાં એકવાર પાણી ભરવાની જરૂર છે;
• રાત્રે બેડરૂમમાં ફ્લોર ધોવા;
• નિયમિત સ્પ્રે બોટલનો ઉપયોગ કરીને, દર 1-2 કલાકે પાણીનો છંટકાવ કરો. જો તમે તેમાં લીંબુ અથવા દ્રાક્ષના તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો છો, તો રૂમની હવા વધુ તાજી અને ઠંડી લાગશે. તે વધુપડતું ન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે, અન્યથા દિવાલો પર ઘાટ દેખાશે;
• ઇલેક્ટ્રિક ફુવારો ખરીદો. પાણીનો અવાજ તમને શાંત કરે છે અને તમને ગરમી વિશે ભૂલી જાય છે;
• ઓરડામાં ઘણા ભીના ટુવાલ લટકાવો;
• તમે એર કન્ડીશનીંગ વિના રૂમને ઠંડુ કરી શકો છો, અને તે જ સમયે નિયમિત પંખાનો ઉપયોગ કરીને હવાને ભેજયુક્ત કરી શકો છો. જો તેમાં બ્લેડને સુરક્ષિત કરતી જાળી હોય, તો તેના પર ભીનો ટુવાલ લટકાવો;
• વધુ આમૂલ વિકલ્પ: 10% મીઠાનું સોલ્યુશન (500 ગ્રામ પ્રતિ 5 લીટર) તૈયાર કરો, તેની સાથે ¾ ભરેલી પ્લાસ્ટિકની બોટલો ભરો અને ફ્રીઝરમાં મૂકો. જ્યારે પ્રવાહી થીજી જાય છે, ત્યારે બોટલને બેસિનમાં મૂકવામાં આવે છે અને સ્વિચ ઓન ફ્લોર અથવા ટેબલ ફેનની સામે મૂકવામાં આવે છે.

ઇલેક્ટ્રિકલ અને ગેસ ઉપકરણો બંધ કરો

ગરમીના સ્ત્રોતોમાં ટીવી, કોમ્પ્યુટર, ઇલેક્ટ્રિક હોબ, ઇવનનો સમાવેશ થાય છે વોશિંગ મશીનઅને અગ્નિથી પ્રકાશિત દીવા. ગેસ નો ચૂલોઅને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી રસોડામાં નોંધપાત્ર રીતે ગરમ કરે છે. ઇલેક્ટ્રિક અને ગેસ ઉપકરણોશક્ય તેટલું ભાગ્યે જ તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે અને દિવસ દરમિયાન નહીં, પરંતુ મોડી બપોરે, જ્યારે ગરમી ઓછી થાય છે.

કાર્પેટ અને ગરમ પલંગ દૂર કરો

જો શક્ય હોય તો, જગ્યામાંથી કાર્પેટ અને ગોદડાં દૂર કરવાનું વધુ સારું છે. વૂલન અને સિન્થેટિક બેડસ્પ્રેડ્સ, ખુરશીઓ અને સોફા પરના કવરને લેનિન સાથે બદલવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

સૂવાની જગ્યા ગોઠવો

ગરમ હવામાનમાં, બેડ લેનિન દરરોજ બદલવું જોઈએ, કારણ કે તે પરસેવો શોષી લે છે. ઉનાળામાં, સંપૂર્ણપણે કુદરતી કપાસ, લિનન અથવા રેશમ કાપડમાંથી જ લેનિનનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

જો ઉપર વર્ણવેલ તમામ પગલાં પૂરતા નથી, અને ગરમીને કારણે ઓરડામાં સૂવું અશક્ય છે, તો સૂવાની જગ્યાને જ ઠંડુ કરવું જરૂરી છે. સૂવાના સમયના અડધો કલાક પહેલાં, પ્લાસ્ટિકની બોટલ અથવા ગરમ પાણીની બોટલો બરફ સાથે પથારીમાં મૂકો. તેઓ સૂતા પહેલા દૂર કરવામાં આવે છે, કારણ કે બરફ સાથે સીધો સંપર્ક કરવાથી તમને શરદી થઈ શકે છે. જો તમે હજી પણ ઊંઘી શકતા નથી, તો તમે ફક્ત તમારી જાતને ભીની ચાદરથી ઢાંકી શકો છો.

ઓરડાના થર્મલ ઇન્સ્યુલેશન

ગરમીમાં લાંબા સમય સુધી રૂમને ઠંડુ કરવા માટે, તમારે થર્મલ ઇન્સ્યુલેશનની જરૂર છે. જો ઘરના બાંધકામ દરમિયાન એપાર્ટમેન્ટનું થર્મલ ઇન્સ્યુલેશન પ્રદાન કરવામાં આવ્યું ન હતું, તો તે નવીનીકરણ દરમિયાન સ્થાપિત થવું જોઈએ (ઉપરના માળ પરના એપાર્ટમેન્ટ્સ માટે, એટિકનું થર્મલ ઇન્સ્યુલેશન ખૂબ મહત્વનું છે). ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા થર્મલ ઇન્સ્યુલેશનવાળા રૂમમાં, ઉનાળામાં તાપમાન બહાર કરતાં 5 °C ઓછું હોય છે. બાલ્કની અથવા લોગિઆને ગ્લેઝિંગ કરવાથી તમે તમારા એપાર્ટમેન્ટને ઉનાળાની ગરમીથી સુરક્ષિત કરી શકો છો.

ઉનાળામાં, થર્મોમીટર +30 થી ઉપર વધી શકે છે. એક સામાન્ય વ્યક્તિ માટેઆવા તાપમાનને સહન કરવું સરળ નથી, પરંતુ નાના બાળકો અને વૃદ્ધ લોકોમાં તે વધુ ખરાબ છે. તેથી, ઉનાળાની ગરમીમાં એર કન્ડીશનીંગ વિના રૂમને કેવી રીતે ઠંડુ કરવું તે પ્રશ્ન ખૂબ જ સુસંગત છે. અમારી ભલામણો તમને મદદ કરશે:

વેન્ટિલેશન

ઓરડાઓને ઠંડું કરવાની સૌથી અસરકારક રીત વેન્ટિલેશન છે. નિયમ પ્રમાણે, ઉનાળામાં સૌથી નીચું તાપમાન સવારના ચારથી સાત વાગ્યા સુધી જોવા મળે છે. તે આ સમયે છે કે ઓરડામાં તાજી, ઠંડી હવા ભરવી જરૂરી છે. અને જો તમે આટલા વહેલા ઉઠવા માંગતા નથી, તો તમે સાંજે દસ વાગ્યા પછી હવાની અવરજવર કરી શકો છો. દિવસના સમયે, વેન્ટિલેશનનો અર્થ અદૃશ્ય થઈ જાય છે, કારણ કે ઘર ફક્ત વધુ ગરમ બનશે.

હાઇડ્રેશન

ઘરનું તાપમાન ઘટાડવાનો આગલો વિકલ્પ પાણીનો ઉપયોગ કરવાનો છે. તેનો ઉપયોગ કરીને, તમે થર્મોમીટર રીડિંગ્સને બે થી પાંચ ડિગ્રી સુધી ઘટાડી શકો છો. અને આ સરળ સ્પ્રે સાથે કરી શકાય છે. તમે હવાને ભેજયુક્ત કરવા માટે હ્યુમિડિફાયર ખરીદી શકો છો, પરંતુ તે ઠંડું કરવાની વધુ ખર્ચાળ રીત છે. પ્રાથમિક વિકલ્પ એ છે કે સ્પ્રે બોટલને સાદા પાણીથી ભરો અને તેને કલાકમાં એકવાર દરેક જગ્યાએ સ્પ્રે કરો. ભીની સફાઈ પણ અસરકારક રહેશે.

ફોઇલ

ગરમીથી છુટકારો મેળવવાની આ પદ્ધતિ દરેક જણ જાણે નથી, પરંતુ તે ઘરના ઊંચા તાપમાને સારી રીતે સામનો કરે છે. તમે હાર્ડવેર સ્ટોર પર પ્રતિબિંબીત ફોઇલ ખરીદી શકો છો. આદર્શરીતે, તે પાંચ મીટર કરતા મોટા ફોર્મેટમાં હોવું જોઈએ. વરખને બારીઓ અને દિવાલો પર મૂકવામાં આવે છે; જ્યાં સૌથી વધુ સૌર પ્રવૃત્તિ (દક્ષિણ અને દક્ષિણપશ્ચિમ બાજુ) હોય તેવા રૂમમાં તેને ગુંદર કરવાનું વધુ સારું છે. આ સામગ્રી ગરમીને પ્રતિબિંબિત કરવામાં સક્ષમ છે, જેના પરિણામે ઠંડો રૂમ બને છે. થઈ રહ્યું છે આ અસરહકીકત એ છે કે સૂર્યની સળગતી કિરણો ફર્નિચર, કાર્પેટ અને અન્ય આંતરિક વસ્તુઓ પર પડતી નથી, જે પછીથી હવાને ગરમ કરે છે.

બ્લાઇંડ્સ

જો તમે તમારી બારીઓને વરખથી ઢાંકવા માંગતા નથી, તો તમે એલ્યુમિનિયમ બ્લાઇંડ્સથી પડદાને બદલી શકો છો. દિવસના સમયે, તેમને બંધ રાખવા જોઈએ જેથી સ્લેટ્સ પર સૂર્યપ્રકાશ જળવાઈ રહે. આનો આભાર, ઓરડો ઠંડો રહેશે.

અમે બિનજરૂરી બધું દૂર કરીએ છીએ

કબાટમાં ધાબળા અને વૂલન કાપડ છુપાવવાનું વધુ સારું છે; ઓછામાં ઓછા ઉનાળાના સમયગાળા માટે, કાર્પેટથી છુટકારો મેળવવો પણ વધુ સારું છે. છેવટે, તે મુખ્ય ગરમી પરાવર્તક છે. કાર્પેટ ફ્લોર પરથી ઠંડીને પસાર થતા અટકાવે છે.

ન્યૂનતમ હીટિંગ ઉપકરણો

તેથી, એર કંડિશનર અને પંખા વિના રૂમ અથવા રૂમને ઠંડુ કરવું તદ્દન શક્ય છે. અને નવા સાધનો માટે દોડવું બિલકુલ જરૂરી નથી. સૂચિબદ્ધ પદ્ધતિઓ ખૂબ જ સરળ અને અસરકારક છે.