મહિલાઓ માટે સુંદર નૃત્ય હલનચલન. નવા નિશાળીયા માટે નૃત્યની હિલચાલ: વિડિઓમાંથી નૃત્ય કરવાનું શીખવું

ક્લબ ડાન્સ એ સૌથી ફેશનેબલ અને ઊર્જાસભર નૃત્ય શૈલીઓનું મિશ્રણ છે, જેમ કે: ટ્રાંસ, હાઉસ, ડિસ્કો, ફંક, 2 સ્ટેપ, સ્ટ્રીપ-ડાન્સ., વોગ, હિપ-હોપ, આર"એન"બી, ફ્રી સ્ટાઇલ વગેરે.

ક્લબ ડાન્સિંગ લવચીકતા, લયની ભાવના વિકસાવે છે અને સારી શારીરિક પ્રવૃત્તિ પ્રદાન કરે છે. R"n"B એ ક્લબ ડાન્સના સૌથી ફેશનેબલ અને રસપ્રદ પ્રકારોમાંથી એક છે. સ્પષ્ટ લયબદ્ધ હલનચલન પ્લાસ્ટિસિટી, વિરામ અને બિંદુઓ દ્વારા બદલવામાં આવે છે. અને સંગીતની તૂટેલી લય નૃત્યને મૌલિકતા, સુંદરતા અને અનન્ય શૈલી આપે છે. ક્લબ ડાન્સ ક્લાસ તમને ફક્ત તમારી જાતને સારી સ્થિતિમાં રાખવામાં મદદ કરશે નહીં, પરંતુ કોઈપણ ક્લબના ડાન્સ ફ્લોર પર હંમેશા શ્રેષ્ઠ લાગે છે!

સ્ટ્રીપ-ડાન્સ એ ક્લબ ડાન્સનો એક પ્રકાર છે. ઘણા લોકો તેને સ્ટ્રીપ્ટીઝ સાથે મૂંઝવણમાં મૂકે છે, પરંતુ આવું નથી. સ્ટ્રીપ-ડાન્સ એ શરીરની પ્લાસ્ટિસિટી, સુંદર, સ્ત્રીની અને આકર્ષક પટ્ટી છે. આ દિશામાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કર્યા પછી, તમે કોઈપણ પાર્ટીમાં હંમેશા આત્મવિશ્વાસ અનુભવશો અને નૃત્ય કરતી વખતે તમે સંકુલ અને અણઘડ અકળામણ ભૂલી જશો. તમે તમારા નૃત્ય અને અન્યની પ્રશંસનીય નજરનો આનંદ માણશો.

બેલી ડાન્સ એ તમારી અંદર અને આસપાસ સંવાદિતા બનાવવાની સૌથી સુંદર રીતોમાંની એક છે. બેલી ડાન્સ તમને તમારા શરીર માટે પ્રેમ અનુભવવા અને સૂક્ષ્મ સ્ત્રીની આકર્ષણ વિકસાવવા દે છે.

નૃત્ય તમને નવી છબી, તમારી નવી વ્યક્તિગત શૈલી શોધવામાં અને તમારી સ્ત્રીની શક્તિને જાગૃત કરવામાં મદદ કરશે.

આધુનિક જાઝ એ શાસ્ત્રીય અને આધુનિક કોરિયોગ્રાફીનું મિશ્રણ છે. આધુનિક નૃત્ય, જે દરમિયાન કલાકાર નૃત્ય સ્વરૂપ અને તેની આંતરિક સ્થિતિ વચ્ચે જોડાણ બનાવે છે. અને જાઝ નૃત્ય, જેમાં શાસ્ત્રીય નૃત્યની કસરતને આત્મસાત કરવામાં આવી છે. તેના મુખ્ય સિદ્ધાંતો ઇમ્પ્રૂવાઇઝેશન, પોલીરિધમ અને ઇમ્પલ્સ છે. આ બે દિશાઓ મિશ્ર કરવામાં આવી હતી અને પરિણામ એ જાણીતી જાઝ-આધુનિક શૈલી હતી, જેની સુંદરતા આપણે હંમેશા સંગીતમાં પ્રશંસા કરી શકીએ છીએ.

ફ્લેમેન્કો એ એક નૃત્ય છે જેનો ઇતિહાસ સદીઓ પાછળ શોધી શકાતો નથી અને જે ફક્ત બે સદીઓ પહેલા વિશ્વ મંચ પર પ્રવેશ્યો હતો. ફ્લેમેન્કો નર્તકો તેમના ધમાકેદાર ટેંગો વડે પ્રેક્ષકોને આનંદિત કરે છે, તેઓને તેમની ધીમી ટિએન્ટો હિલચાલ માટે ઉત્સુક બનાવે છે અને તેમને બુલેરિયાના અપૂર્ણાંકથી ઉત્સાહિત કરે છે. જિપ્સી જુસ્સો, ભારતીય નૃત્યોની સૂક્ષ્મતા અને સરળ હિલચાલ, અરબી નૃત્યોની મોહકતા - બધું સ્પેનિશ નૃત્યમાં મિશ્રિત હતું. હવે તમારી પાસે ફ્લેમેન્કોની તમામ સ્વતંત્રતા, શક્તિ અને જુસ્સાનો અનુભવ કરવાની તક છે.

લેટિન અમેરિકન નૃત્યો બે જૂથોમાં વહેંચાયેલા છે: સોલો ક્લબ અને જોડી બોલરૂમ લેટિન. તેમની વચ્ચેનો તફાવત ફક્ત ભાગીદારની હાજરી અથવા ગેરહાજરીમાં છે. સોલોની સુંદરતા લેટિન અમેરિકન નૃત્યતે છે કે 2-3 પાઠ પછી તમે નૃત્ય કરવાનું શરૂ કરશો અને ક્લબમાં હસ્તગત કુશળતાને લાગુ કરી શકશો. ઉશ્કેરણીજનક, મહેનતુ અને તે જ સમયે લવચીક લેટિનમાં મેરેંગ્યુ, સાલસા, ચા-ચા-ચા, રૂમ્બા, જીવ જેવી શૈલીઓનો સમાવેશ થાય છે. પાઠમાં મૂળભૂત પગલાં, અસ્થિબંધન, મુદ્રા અને અલબત્ત નૃત્યનો સમાવેશ થાય છે.

ટૅગ્સ: શું, ફેશનેબલ, હલનચલન, માં, ક્લબ, ડાન્સ, વિડિઓ

ક્લબ ડાન્સિંગ | પાઠ 1

27 ડિસે 2011 - 5 મિનિટ - ઓનલીરીડ રુ ક્લબ ડાન્સ મૂવમેન્ટ્સ વિડિયો લેસન દ્વારા અપલોડ કરેલ. ઑનલાઇન વાંચો ru. સબ્સ્ક્રાઇબ સબ્સ્ક્રાઇબ અનસબ્સ્ક્રાઇબ 207207. લોડ કરી રહ્યું છે... લોડ કરી રહ્યું છે...

આધુનિક નૃત્ય શૈલીઓ | વિષય લેખક: મેક્સિમ

મોટાભાગની નૃત્ય શૈલીઓ સંગીતની શૈલીઓ સાથે સંબંધિત છે, જે ઘણીવાર તેમના નામોમાં વ્યક્ત થાય છે. જો કે, બધું એટલું સરળ નથી. ઉદાહરણ તરીકે, હિપ-હોપમાં.

હિપ-હોપ એ બહુપક્ષીય સંસ્કૃતિ છે જે સાઠના દાયકાના અંતમાં ન્યૂ યોર્કના કાળા ઘેટ્ટોમાં ઉદ્દભવ્યું હતું. સમય જતાં, નીચેની દિશાઓ ઉભરી આવી: રેપ, ગ્રેફિટી અને બ્રેકડાન્સિંગ. જેમ તમે જોઈ શકો છો, નૃત્યની ગુણવત્તા બ્રેકડાન્સિંગ છે, અને તે નથી જેને આપણે હવે હિપ-હોપ ડાન્સ કહીએ છીએ. આ ઘણાને મૂંઝવણમાં મૂકે છે, જે શરતોમાં કેટલીક મૂંઝવણ પેદા કરે છે. અમે બ્રેકડાન્સિંગને અલગથી ધ્યાનમાં લઈશું, કારણ કે ઘણા વર્ષોથી આ શૈલી વિકસિત થઈ છે જેથી તે સંપૂર્ણપણે સ્વતંત્ર નૃત્ય શૈલીમાં વહેંચાયેલી છે.

એંસીના દાયકામાં, હિપ-હોપ એક સ્પર્ધાત્મક નૃત્ય શિસ્ત બની ગઈ.
ખુશખુશાલ અને મહેનતુ, બિન-આક્રમક નૃત્ય. લાક્ષણિકતા: જમ્પિંગ હલનચલન, વસંત ("હિપ-હોપ" - કૂદકો, નાનો કૂદકો). સંગીતની શૈલીઓના સતત એકીકરણ માટે આભાર, હિપ-હોપ તકનીક સતત વિકસિત થઈ રહી છે: તે અન્ય નૃત્ય સંસ્કૃતિઓ (બ્રેકડાન્સિંગ, ફંક, વગેરે) ના ઘટકોને શોષી લે છે. આ નૃત્યો હવે વધુ વખત હિપ-હોપ તરીકે ઓળખાય છે. સંગીતના મધ્યમ ટેમ્પોને કારણે લોકો વારંવાર હિપ-હોપ સાથે ક્લબ ડાન્સ શીખવાનું શરૂ કરે છે. અને એ પણ કારણ કે હિપ-હોપના નિર્વિવાદ ફાયદા છે: મુક્ત, હળવા હલનચલનમાં નિપુણતા અને નૃત્ય કરતી વખતે આરામ કરવાની ક્ષમતા.

વાર્તા
તે સામાન્ય રીતે સ્વીકારવામાં આવે છે કે બ્રેક ડાન્સિંગનો ઉદ્દભવ 60 ના દાયકાના અંતમાં યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં થયો હતો. તે પછી પણ એવા લોકો હતા જેઓ સંગીતમાં અનોખી રીતે આગળ વધ્યા હતા અને જમીન પર ફરતા હતા, તેમના નૃત્યને “સારા પગ” કહેતા હતા. "બ્રેકડાન્સ" અને "બી-બોય" શબ્દો સૌપ્રથમ સાઉથ બ્રોન્સ્કના કુલ હર્ક દ્વારા રજૂ કરવામાં આવ્યા હતા, જેમણે જાઝ ડાન્સ, બ્રાઝિલિયન કેપોઇરા રેસલિંગ, એક્રોબેટિક્સ અને કુંગ ફૂને જોડ્યા હતા. ત્યારબાદ ગાયનમાં બ્રેક્સ હતા - બ્રેક (બ્રેક), જે દરમિયાન નર્તકોએ પરફોર્મ કર્યું હતું. 70-80 ના દાયકામાં, બ્રેકડાન્સિંગ એક બની ગયું ઘટકોઅમેરિકન શહેરોના કાળા ઘેટ્ટોના રહેવાસીઓની હિપ-હોપ સંસ્કૃતિ. અશ્વેતોમાં તેના લોકપ્રિયતા સુપ્રસિદ્ધ આફ્રિકા બમ્બાટા હતી. તે કાર્ડબોર્ડ પર ટ્રિપલ "લડાઈ" કરનાર પ્રથમ હતો. ટૂંક સમયમાં વધુ અને વધુ બ્રેક ટીમો દક્ષિણ બ્રોન્સ્કમાં દેખાઈ અને ફિલ્મો બનાવવામાં આવી. ન્યૂ યોર્કમાં હિપ-હોપનું મુખ્ય કેન્દ્ર રોક્સી ક્લબ હતું. 80 ના દાયકાની શરૂઆતમાં, લોકોએ યુરોપમાં બ્રેકડાન્સિંગ વિશે શીખ્યા, જ્યાં તે ધીમે ધીમે વ્યાપક બન્યું. IN યુરોપિયન દેશોટેલિવિઝન પર બ્રેકિંગ શીખવવામાં આવતું હતું, જ્યાં વિવિધ કાર્યક્રમોમાં બ્રેકિંગના તત્વોને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે કરવું તે વિશે વિગતવાર વાત કરવામાં આવી હતી. પૃથ્વી પરની સૌથી મોટી આંતરરાષ્ટ્રીય બ્રેકડાન્સિંગ ચેમ્પિયનશિપ, “ધ બેટલ ઓફ ધ યર” (www.battleoftheyear.de), જર્મનીમાં યોજાય છે. બ્રેકડાન્સિંગ 80 ના દાયકાની શરૂઆતમાં રશિયામાં પ્રવેશ્યું, શરૂઆતમાં કહેવાતા "ઉપલા બ્રેક" વધુ વિકસિત થયા, પરંતુ 90 ના દાયકાની શરૂઆતથી "નીચલા" વિરામને વધુને વધુ લોકપ્રિયતા મળી છે.

બ્રેકડાન્સિંગ શૈલીઓ.
જેમ જેમ બ્રેકડાન્સીંગનો વિકાસ થતો ગયો તેમ તેમ વધુને વધુ શૈલીઓ દેખાય છે જે દેખાવમાં સંપૂર્ણપણે અલગ હતી, જે દ્રષ્ટિએ મૂંઝવણમાં વધારો કરે છે. તેથી, અમે તેમને ક્રમમાં ધ્યાનમાં લઈશું.
ટોપ બ્રેક અથવા બૂગી એ એક પ્રકારનો નૃત્ય છે જેમાં બધા તત્વો ઉભા રહીને કરવામાં આવે છે, મોટે ભાગે હાથ વડે, અને તે જ સમયે હાથ અને શરીર ફ્લોરને સ્પર્શતા નથી.

પેટા શૈલીઓ છે:

1. ઇલેક્ટ્રિક બૂગી - ઇલેક્ટ્રિક સ્રાવનું અનુકરણ કરતી પ્લાસ્ટિકની હિલચાલ, જેમાં સ્લાઇડ્સ, તરંગો વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. તેને કેટલીકવાર "મૂન બૂગી" પણ કહેવામાં આવે છે, કારણ કે નર્તકોની હિલચાલ શૂન્ય ગુરુત્વાકર્ષણમાં હોવાની છાપ ઊભી કરે છે.

2. રોબોટ (રોબોટ) - અગાઉના એક જેવું જ છે, પરંતુ હલનચલન યાંત્રિક છે, મશીનની કામગીરીનું અનુકરણ કરે છે.

3. ઇજિપ્તીયન શૈલી - જમણો ખૂણો: પ્રાચીન ઇજિપ્તીયન નૃત્યોના નિરૂપણમાં જોવા મળતા પોઝનું અનુકરણ કરીને, કાટખૂણો પર ઉગે અને વળાંકવાળા હાથ સાથે ઝડપી કામ.

4. પૉપ લૉકિંગ - શરીરના લયબદ્ધ સ્વિંગ પર આધારિત પછીની શૈલી, જેમાં હાથની તીક્ષ્ણ સ્થિર હલનચલન અને કૂદકાનો સમાવેશ થાય છે.
નીચેનો વિરામ એ પાવર બ્રેક છે જ્યાં તમામ (અથવા લગભગ તમામ) મૂળભૂત તત્વો ફ્લોર પર કરવામાં આવે છે.

મેક્સિમ (માશેન) - ઘર

આ શૈલી સાથે, કદાચ, બધું સરળ છે. હાઉસ ડાન્સ એવી વસ્તુ છે જે તમે ઘરના સંગીત પર નૃત્ય કરી શકો છો. આ સંગીતમાં જે છે તે નૃત્યમાં પણ છે: ઝડપી એકવિધ લય હાઇ-સ્પીડ, ઊર્જાસભર અને કંપનવિસ્તાર હલનચલન, ડ્રાઇવને જન્મ આપે છે. ચોક્કસ ભાવનાત્મક ઠંડક અને સંગીતની અલગતા નૃત્યને એક યાંત્રિક ગુણવત્તા આપે છે, અને વિષયાસક્ત હલનચલન ટૂંકા "ધીમી અને પછી ઝડપી" ટુકડાઓ હેઠળ અનુભવાય છે, તેથી આ સંગીતની લાક્ષણિકતા.
R'N'B - ડાન્સ
R"N"B મ્યુઝિક પર નૃત્ય હવે પશ્ચિમ અને રશિયામાં સૌથી ફેશનેબલ વલણોમાંનું એક છે. R"N"B તમે ઘણા પ્રખ્યાત પશ્ચિમી કલાકારોના વિડિઓઝમાં જોઈ શકો છો: જેસ્ટિન ટિમ્બરલેક, જેનેટ જેક્સન, બ્રિટની સ્પીયર્સ, મારિયા કેરી, શકીરા, B2K અને અન્ય.
R"n"b નો અર્થ "રિધમ એન્ડ બ્લૂઝ" છે - આ સંગીતની લાક્ષણિકતા છે. સ્પષ્ટ લય વૈકલ્પિક થાય છે અને ગીતના ઘટક સાથે જોડાય છે. આ નૃત્યને પ્રતિબિંબિત કરે છે. એક તરફ, હિપ-હોપ તકનીકમાંથી, ચોક્કસ "કિક" ચળવળ છે. "કચ" એ એક મુક્ત લયબદ્ધ હિલચાલ છે, જે વસંતની ક્રિયા સમાન છે, જ્યારે શરીરના વ્યક્તિગત સ્નાયુઓ એકલતામાં સંકુચિત થાય છે, જ્યારે બાકીના સ્નાયુઓ હળવા હોય છે અને ગડબડની છાપ આપે છે. બીજી બાજુ, નર્તકો તરંગ જેવા, રોટેશનલ હલનચલન સાથે સંગીતની ગીતાત્મક ધૂન વ્યક્ત કરે છે.

વર્ષોથી વિકસિત થતી વિશિષ્ટ નૃત્ય શૈલીઓથી સંબંધિત ખ્યાલો ઉપરાંત, સામાન્ય ખ્યાલો તેમજ શૈલી કરતાં નૃત્ય પ્રદર્શન પદ્ધતિઓ વિશે વધુ ખ્યાલો છે.

ક્લબ ડાન્સિંગ

સૌપ્રથમ - ક્લબ ડાન્સિંગ અને સ્ટ્રીટ ડાન્સ (સ્ટ્રીટ-ડાન્સ, કેટલાક "સ્ટ્રીટ" ડાન્સિંગ શબ્દનો ઉપયોગ કરે છે) - આ કોઈ ચોક્કસ શૈલી નથી, પરંતુ વિવિધ પ્રકારની વિવિધ શૈલીઓ(હિપ-હોપ, બ્રેકડાન્સ, હાઉસ, ફંક, આર"એન"બી, વગેરે), જીવનના ઉપયોગ દ્વારા એકીકૃત - તેઓ નાઇટક્લબો (ક્લબ નૃત્ય) અને શેરીમાં (સ્ટ્રીટ-ડાન્સ) નાચવામાં આવે છે. પોપ ડાન્સનો ખ્યાલ પણ સામૂહિક છે. નામના તર્ક મુજબ, તે સ્ટેજ અમલીકરણ માટે આધુનિક નૃત્ય શૈલીઓનું સંયોજન છે. તેમ છતાં, કમનસીબે, આ નામ હેઠળ તમે ઘણીવાર નૃત્યો જોઈ શકો છો જે આધુનિકથી દૂર છે.

શાબ્દિક અનુવાદની સ્પષ્ટપણે કોઈ જરૂર નથી; તે શીર્ષકમાં તેનો પોતાનો અર્થ ધરાવે છે. ઘણી નાઇટક્લબોમાં, નર્તકો એકલા, જોડી વગેરેમાં એકલા (ઘણી વખત ઇમ્પ્રુવાઇઝિંગ) અથવા સિંક્રનસ રીતે ડાન્સ કરતા દેખાય છે. તે જ સમયે, તેમાંના કેટલાક આવે છે, કેટલાક સ્ટેજ છોડી દે છે, જે શું થઈ રહ્યું છે તેના અસ્તવ્યસ્ત સ્વભાવનો ભ્રમ બનાવે છે, તેમજ ડાન્સ ફ્લોરની સમાનતા જ્યાં પ્રેક્ષકો આનંદ કરી રહ્યા છે. આમ, ગો-ગો એ નૃત્ય શૈલી નથી, પરંતુ ક્લબ નૃત્યો રજૂ કરવાની એક રીત છે, તેમને રજૂ કરવાની એક પદ્ધતિ છે.

મેક્સિમ (માશેન)  જાઝ-ફંક (અંગ્રેજી જાઝ-ફંક) એ અતિ લોકપ્રિય શૈલી, નૃત્ય, આંખ આકર્ષક અને મોહક, ઉશ્કેરણીજનક અને અત્યંત લાગણીશીલ છે, જે જાઝ સંગીત સાથે સામાન્ય નથી.

અને જાઝ ફંકનો જન્મ થયો....

ઘણા લોકો જાણવા માંગે છે કે જાઝ-ફંક શું છે અને તેને કેવી રીતે ડાન્સ કરવો.

જાઝ ફંક અભિવ્યક્ત છે.

જાઝ ફંક એ નૃત્યમાં સર્જનાત્મકતા છે.

જાઝ ફંક એ ઉશ્કેરણી છે.

જાઝ ફંક એક શૈલી છે.

તે ખરેખર એક શૈલી છે. કોઈ એમ પણ કહી શકે કે, માત્ર એક જ શૈલી નહીં, પરંતુ દરેક નૃત્યાંગનાની શૈલીઓ. કોઈ ચોક્કસ કોરિયોગ્રાફર કેવી રીતે જાણે છે કે તેમને કેવી રીતે મિશ્રિત કરવું અને તેમને વિરોધાભાસી બનાવવું. કેટલાક દલીલ કરે છે કે ત્યાં કોઈ જાઝ ફંક શૈલી નથી. ત્યાં જાઝ છે, ફંક છે - પરંતુ તેમનું સંયોજન કૃત્રિમ છે. કેમ નહિ? અમે ઘોડા પર સવારી કરતા અને બેલે ડાન્સ કરતા. હવે તેઓ સ્પોર્ટ્સ કાર ચલાવે છે અને ડાન્સ કરે છે. બધું વિકસિત થાય છે. અને તેથી JAZZ FUNK નો જન્મ થયો.

શૈલી બે શૈલીઓના આધારને જોડે છે. છોકરીઓની પ્લાસ્ટિસિટી અને પુરુષોની તીક્ષ્ણતા. આક્રમકતા અને માયા. નમ્રતા અને હળવાશ. સુંદર રેખાઓ અને બેડોળ હલનચલન. જાઝ સ્ટોલ અને ફંક જમ્પ. અને આ બધું આ સંયોજનમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે. અહીં ગતિશીલતા, લાગણીઓ, ગીતોનું ચિત્રણ, લૈંગિકતા ઉમેરો અને એવું લાગે છે કે ના, તેનાથી વધુ સુંદર કંઈ નથી.

છોકરાઓ એટલા પ્રવાહી રીતે આગળ વધે છે, અને છોકરીઓ એટલી અચાનક, કે તે ત્યાં સામાન્ય અભિગમ જેવું લાગતું નથી. આ ખોટું છે! તે માત્ર શૈલી છે, તમારી જાતને વ્યક્ત કરવાની ક્ષમતા. ગીતો પ્રગટ કરવાની, તેમનામાં અને કોરિયોગ્રાફરોમાં છુપાયેલી લાગણીઓને બતાવવાની ક્ષમતા.

જાઝ-ફંક પોતાને થાકી શકતો નથી, તે ફક્ત વિકાસ કરશે. તે નવી શૈલીઓ (waacking, vogue, locking, king tut) ગ્રહણ કરે છે અને જૂની શૈલીઓ (શાસ્ત્રીય, બેલે) પર પાછા ફરે છે. અમે સાયકલની શોધ કરી રહ્યા છીએ, પરંતુ આટલી નવી, સુંદર, શાનદાર ફ્રેમ અને અદ્ભુત વ્હીલ્સ સાથે. આના જેવું ક્યારેય બન્યું નથી. પરંતુ હવે ત્યાં છે. હવે જાઝ-ફંક છે.

મેક્સિમ (માશેન)  LA-શૈલી
LA-શૈલી - (હિપ-હોપની લોસ એન્જલસ શૈલી) એ પોપ પ્રસ્તુતિ અને શાસ્ત્રીય શિક્ષણ સાથે આધુનિક હિપ-હોપનું અનોખું સંયોજન છે. શૈલીઓનું આ અનન્ય મિશ્રણ અમારા સ્ટુડિયો શિક્ષકો દ્વારા તેમના વર્ગોમાં સંપૂર્ણ રીતે દર્શાવવામાં આવ્યું છે. IN હમણાં હમણાંઆ નૃત્ય શૈલીએ નોંધપાત્ર લોકપ્રિયતા મેળવી છે; કોરિયોગ્રાફી તેના પર મ્યુઝિક વીડિયો અને કોન્સર્ટ પર્ફોર્મન્સના શૂટિંગ માટે આધારિત છે. અહીં તકનીકી, સ્પષ્ટ અને યોગ્ય રીતે હલનચલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જ્યારે ઇમ્પ્રૂવાઇઝેશન પૃષ્ઠભૂમિમાં ઝાંખું થાય છે. LA સ્ટાઈલ કોરિયોગ્રાફીનો ઉપયોગ ચોક્કસ ગીતના લિરિકલ મૂડને દર્શાવવા માટે થાય છે.

મેક્સિમ (માશેન) - પોપિંગ
પૉપિંગ - પૉપિંગ (પેપિંગ, ડેડ; અંગ્રેજી પૉપિંગમાંથી) એક નૃત્ય શૈલી છે જે નૃત્યાંગનાના શરીરમાં આંચકા પેદા કરવા માટે સ્નાયુઓના ઝડપી સંકોચન અને આરામની તકનીક પર આધારિત છે - પૉપ અથવા હિટ. આ વિવિધ હલનચલન અને મુદ્રાઓ સાથે સંયોજિત સંગીતની લયમાં સતત કરવામાં આવે છે. એક નૃત્યાંગના જે પોપિંગ કરે છે તેને પોપર કહેવામાં આવે છે, રશિયામાં લાંબા સમયથી ખોટી રીતે "અપર બ્રેકડાન્સિંગ" કહેવાય છે. પૉપિંગનો ઉપયોગ સંબંધિત શૈલીઓના જૂથ માટે સામાન્ય શબ્દ તરીકે પણ થાય છે જે ઘણીવાર પ્રદર્શનમાં વધુ વિવિધતા બનાવવા માટે પોપિંગ સાથે જોડવામાં આવે છે.
તેથી, પૉપિંગ, ફંક શૈલીઓમાંની એક તરીકે, સંગીતમાં શરીરના તમામ મુખ્ય સ્નાયુ જૂથોના લયબદ્ધ સંકોચનનો સમાવેશ કરે છે, જે કંપાવનારી અસર ("પોપ", "હિટ" અથવા ગમે તે) બનાવે છે. તે જ સમયે, તમે ડાન્સ ફ્લોરની આસપાસ મુક્તપણે ફરો છો, અને તમારું શરીર અવકાશમાં વિવિધ પોઝ/પોઝિશન લે છે. સામાન્ય રીતે, પૉપિંગની પ્રક્રિયા પૉપ ફિક્સેશન સાથે લયમાં વિવિધ પોઝ બદલવા માટે નીચે આવે છે: ચાલુ (બૂમ - બૂમ - બૂમ - બૂમ) જાય છે (ફિક્સ પોઝ ફિક્સ પોઝ ફિક્સ પોઝ ફિક્સ્ડ પોઝ ફિક્સ્ડ). પોપિંગ માટેનું મુખ્ય સંગીત ફંક છે. પૉપિંગમાં મૂળભૂત હલનચલનનો સમૂહ છે, જેમ કે, કહો, "ફ્રેસ્નો", વગેરે.

મેક્સિમ (માશેન) - જાઝ-મોર્ડન
જાઝ આધુનિક એ એક અસાધારણ નૃત્ય ચળવળ છે જે શાસ્ત્રીય અને આધુનિક કોરિયોગ્રાફીને જોડે છે. 70 ના દાયકામાં ઉદ્દભવ્યું. અમેરિકામાં XX સદી, વિરોધીઓનું સંયોજન - જાઝ નૃત્ય તેના આફ્રિકન હેતુઓ સાથે સ્વતંત્રતાના પ્રેમ અને આધુનિક નૃત્યની શાળા સાથે ઇમ્પ્રૂવાઇઝેશન, જેનો જન્મ શાસ્ત્રીય બેલે સ્ટેપ્સ માટે એક પડકાર તરીકે થયો હતો, જે નૃત્યમાં પોતાને સંપૂર્ણ રીતે પ્રગટ કરવાની મંજૂરી આપતું નથી.
આજે, આધુનિક જાઝે લગભગ તમામ આધુનિક નૃત્ય વલણોને શોષી લીધા છે - તે તત્વો સાથે શેરી નૃત્યો (હિપ-હોપ, બ્રેક) અને ક્લબ ડાન્સ (આર"એન"બી અને ક્લબ લેટિન)નું ગતિશીલ મિશ્રણ છે.
રોક એન્ડ રોલ, ફંક, ટેક્નો, ટેપ, જે આફ્રિકન, લેટિન અમેરિકનની વિવિધતાને જોડવામાં વ્યવસ્થાપિત છે,
અરબી અને અન્ય લય.
જાઝ-મોર્ડન એ એક એવી શૈલી છે જેના માટે ગુરુત્વાકર્ષણની કોઈ સીમાઓ નથી અથવા માનવ મન, શૈલી,
સૌંદર્ય અને કૃપાનું મૂર્ત સ્વરૂપ છે. તે આધુનિક જાઝ છે જે પ્રખ્યાત મ્યુઝિકલ્સ ("શિકાગો", "નોટ્રેડેમ ડી પેરિસ") છે, જે યુરોપ અને અમેરિકામાં વ્યાવસાયિક નર્તકોને તાલીમ આપવા માટેનું મુખ્ય નૃત્ય નિર્દેશન છે. તૈયાર શરીર એટલે તાકાત, સુગમતા, સુગમતા, સહનશક્તિ, ઉત્તમ સ્વરૂપ અને ઉત્તમ મુદ્રા. વર્ગો સંગીતમયતા, લયની ભાવના, હલનચલનનું સંકલન અને તમારા શરીરને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતા વિકસાવે છે. આ શૈલીમાં નૃત્ય કરતા, નર્તકો માત્ર સંગીત દ્વારા પોતાની જાતને અને તેમની લાગણીઓને વ્યક્ત કરતા નથી, પણ તેમના આત્માને નૃત્યમાં મૂકે છે, આપણી આસપાસની દુનિયા પ્રત્યેનો તેમનો અભિગમ.

મેક્સિમ (માશેન) - લોકીંગ
લોકીંગ એ સૌથી સકારાત્મક ફંક નૃત્ય શૈલીઓમાંની એક છે, જે રમૂજી અને હાસ્યજનક રીતે પ્રદર્શન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. નૃત્યને તેનું નામ "લોકીંગ" પડ્યું કારણ કે તેમાં "લોક" નામની સ્થિતિનો સમાવેશ થાય છે. 1970 ના દાયકાની શરૂઆતમાં લોસ એન્જલસ નાઇટક્લબોમાં ડોન કેમ્પબેલ દ્વારા તેનો પાયો નાખ્યો હતો. લોકીંગ ઝડપથી ફેશનેબલ બની ગયું અને ડાન્સ ટીવી શો સોલ ટ્રેનનું હાઇલાઇટ બન્યું. પ્રદર્શનની વિશિષ્ટ રીત ઉપરાંત, લોકીંગ એ પાત્ર-નિર્માણ મૂળભૂત હલનચલનની હાજરી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જે સ્પષ્ટપણે પરંપરા દ્વારા સ્થાપિત કરવામાં આવે છે અને તમામ નર્તકો દ્વારા સખત એકસરખી રીતે કરવામાં આવે છે. આ હાથની તાળીઓ (સ્લેપ, તાળીઓ, પાંચ આપવી) અને વિભાજન સાથે ઝડપી "લોકીંગ" અને "પોઇન્ટીંગ" હલનચલન છે. ડોન કેમ્પબેલે શરૂઆત કરી અને હંમેશા ઇમ્પ્રુવિઝેશનલ શૈલી પર ભાર મૂક્યો - "કેમ્પબેલોકિંગ". તે અને તેના ભાગીદાર દમિતા જો ફ્રીમેને સોલ ટ્રેનના ક્રૂ સાથે પ્રવાસ કર્યો. તેના થોડા સમય પછી, ડોને એક ઇમ્પ્રુવિઝેશનલ સોલો શૈલીમાં લોકીંગ ડાન્સર્સના જૂથને એસેમ્બલ કર્યું.
અને કેલિફોર્નિયામાં, લોકીંગનો વિકાસ સુમેળના આધારે જૂથ નૃત્યની દિશામાં ગયો. 1973 માં ડોન
કેમ્પબેલે તેની નવી ટીમ ધ લોકર્સનું આયોજન કર્યું અને તેનો પરિચય કરાવ્યો (મૂળમાં કેમ્પબેલોક કહેવાય છે
નર્તકો - પ્રથમની જેમ જ). તેઓ નૃત્યના ઇતિહાસમાં સૌથી ગતિશીલ અને પ્રભાવશાળી જૂથોમાંના એક હતા,
શ્રેષ્ઠ ઇમ્પ્રુવાઇઝર્સ અને તે સમયના શ્રેષ્ઠ સિંક્રનાઇઝ પર્ફોર્મર્સને એકસાથે લાવવું. તેથી લોકીંગ
વિશ્વ સમક્ષ જાહેર કરવામાં આવ્યું હતું.

મેક્સિમ (માશેન)  C-વોક
સી-વોક એ આધુનિક સ્ટ્રીટ ડાન્સ સ્ટાઇલ છે જે વર્ચ્યુસો ઇમ્પ્રુવાઇઝ્ડ ફૂટવર્ક પર કેન્દ્રિત છે.
સી-વોક નૃત્યનો ઉદ્દભવ 1970 ના દાયકાની શરૂઆતમાં લોસ એન્જલસના ગરીબ ઉપનગર કોમ્પટનમાં થયો હતો અને તેનું પ્રદર્શન કરવામાં આવ્યું હતું.
રેપર ગીતો માટે. સાઉથ સેન્ટ્રલ લોસ એન્જલસમાં 80 ના દાયકાની શરૂઆતમાં, ક્રિપ્સ ગેંગના સાંકેતિક નૃત્ય તરીકે ક્રિપ વૉકિંગ વિકસાવવાનું શરૂ થયું, તેથી જ તેનું નામ પડ્યું. જૂથના સભ્યોએ ઉપયોગ કર્યો હતો
કોઈનું નામ દર્શાવવા અથવા ગેંગસ્ટરના સંકેતો આપવા, ગેંગમાં નવા સભ્યોની શરૂઆત કરવા માટે પગની ચપળ હિલચાલ.
90 ના દાયકાના અંતમાં, સી-વોક ડાન્સ મૂવ્સ હિપ-હોપના મૂળભૂત તત્વોનો ભાગ બની ગયો. આજે આ નૃત્યને ક્રિપ વૉક તરીકે ઓળખવામાં આવે છે અને તેમાં ઘણી વિવિધતાઓ છે: ક્લોન વૉક, વધુ મનોરંજક શૈલી સાથેની ઝડપી શૈલી અને ક્રાઉન વૉક, ક્રિપ વૉકની લય અને ક્લાઉન વૉકની હિલચાલનું સંશ્લેષણ. આ જાતો યુવા પેઢીને નૃત્યમાં પરિચય આપવાના ધ્યેય સાથે ઉભી થઈ હતી, ગેંગસ્ટરિઝમ સાથે નહીં, અને ક્રિપ વૉકિંગને અનુકૂલિત કરવા માટે, જે મૂળ રીતે ગેંગસ્ટર, કુળના હાવભાવ અને પ્રતીકોના સમૂહ તરીકે ઉભરી હતી, હિપ-હોપ સંસ્કૃતિમાં.

રુસલાન (ગ્લેસિગ) - અને મને KRUMP જોઈએ છે!

મેક્સિમ (માશેન)  અંગ્રેજીમાંથી અનુવાદિત “ક્રમ્પ” નો અર્થ થાય છે “જોરદાર ફટકો,” “પતન,” વિસ્ફોટ.” ક્રમ્પ એ એક આક્રમક નૃત્ય છે જે કલાકારને ગુસ્સો સહિત તમામ લાગણીઓ વ્યક્ત કરવા દે છે.

ક્રમ્પનો ઇતિહાસ છેલ્લી સદીના 90 ના દાયકાનો છે અને તેને "ક્રોલિંગ" (અથવા, તેને "કલોન ડાન્સ" શૈલી પણ કહેવામાં આવે છે) ના વિકાસ તરીકે ગણવામાં આવે છે. “કલોન ડાન્સ” ના સ્થાપક થોમસ જોહ્ન્સન (ટોમી ધ ક્લાઉન) છે, જેમણે 1992 થી વિવિધ સ્થાનિક નૃત્ય તત્વોને જોડીને એક નવી, અનન્ય નૃત્ય શૈલી બનાવવાનો પ્રયાસ કર્યો (જેમ કે તે ખૂબ જ સફળ બન્યું). તેણે લોસ એન્જલસમાં એક નાની ટીમનું પણ આયોજન કર્યું, જે પાછળથી દક્ષિણ મધ્ય લોસ એન્જલસના જોકરો તરીકે જાણીતી બની.

ક્રમ્પિંગના નિર્માતા તરીકે, ક્લાઉન ટોમીએ પોતે કહ્યું હતું કે, "ક્રમ્પિંગ અને ક્લોવિંગ ડાન્સની હિલચાલ વાસ્તવમાં ખૂબ જ સકારાત્મક બાબત છે, કારણ કે... બાળકોને શેરીઓમાં ઉતારે છે. તેમની પાસે શેરીઓમાં કરવાનું કંઈ નથી, અને ક્રમ્પિંગ તેમના માટે કંઈક નવું અને રોમાંચક બની ગયું છે.

ટેકનિકલ કામગીરીની દ્રષ્ટિએ ક્રમ્પ એક જટિલ નૃત્ય છે. તેનો આધાર રીસેટ, અલગ હલનચલન અને કરોડરજ્જુની દિશામાં સતત ફેરફારો છે. તમામ નૃત્ય ચળવળો એક વિશેષ અર્થ ધરાવે છે અને કલાકાર અને તેના આંતરિક "હું" ની ભાવનાત્મક સ્થિતિને વ્યક્ત કરે છે. ક્રમ્પ એક આક્રમક નૃત્ય છે, તેનું પ્રદર્શન ક્રૂર લાગે છે, અને નર્તકો વચ્ચે શારીરિક સંપર્કનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ શૈલીનો ઉપયોગ નૃત્ય સ્પર્ધાઓ માટે થાય છે. યુદ્ધ, એક નિયમ તરીકે, સતત થાય છે અને ખૂબ જ ઘાતકી છે. સ્પર્ધા દરમિયાન તમામ વિશ્વનૃત્યાંગના માટે અસ્તિત્વમાં રહેવાનું બંધ કરે છે, સહભાગીઓ તેમના હરીફો સિવાય દરેકને ભૂલી જાય છે.

રુસલાન (ગ્લેસિગ) - તમારો આભાર, ખૂબ પ્રશંસા!

રુસલાન (ગ્લેસિગ) - જો તેઓએ તેને સર્વેમાં ઉમેર્યું હોય તો...

શ્રેષ્ઠ ડાન્સ - સિમ્પલ ડાન્સ મૂવ્સ (જુઓ...

15 સપ્ટે. 2013 ... "સિમ્પલ બેલી ડાન્સ મૂવ્સ" - સૌથી વધુ લોકપ્રિય અને સૌથી આકર્ષક ક્લબ ડાન્સ મૂવ્સની શ્રેણીનો ટોપ-નોચ વીડિયો...

નવા નિશાળીયા માટે શ્રેષ્ઠ ડાન્સ વિડિઓ - ઑનલાઇન જુઓ અને...

વિવિધ શાળાઓના નૃત્યોની મોટી સંખ્યામાં વિડિઓ તમને માત્ર બનવામાં જ મદદ કરશે નહીં... હિપ-હોપ નૃત્ય કેવી રીતે શીખવું: સરળ સંયોજનો અને મૂળભૂત હલનચલન (વિડિયો) ... ક્લબ લેટિન તાલીમ: નવા નિશાળીયા માટે વિડિઓ પાઠ... (સુંદર ડિઝાઇન નખના 65 ફોટા) ફેશનેબલ વેડિંગ મેનીક્યુર 2019 ફોટો...

નવા નિશાળીયા માટે મૂળભૂત ડાન્સ મૂવ્સ શીખવું સરળ છે, વિડિઓ ટ્યુટોરિયલ્સ સાફ કરવા બદલ આભાર. મુખ્ય વસ્તુ તમારી ક્ષમતાઓનું પ્રમાણિકપણે મૂલ્યાંકન કરવું અને યોગ્ય નૃત્ય શૈલી પસંદ કરવાનું છે. કેટલાક ક્ષેત્રો ખૂબ જટિલ છે અને નવા નિશાળીયા માટે યોગ્ય નથી, તેથી તમારો પ્રથમ પાઠ શરૂ કરતા પહેલા, તમારે કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરવો જોઈએ કે કયા પ્રકારનું નૃત્ય અસ્તિત્વમાં છે અને તમારા માટે કયો યોગ્ય છે.

ક્લબ ડાન્સ ગો-ગો

ગો-ગો ડાન્સ અમેરિકન નાઇટક્લબોમાં છેલ્લી સદીના 60 ના દાયકામાં ઉદ્ભવ્યો હતો. શરૂઆતમાં, તે ટ્વિસ્ટની નૃત્યની હિલચાલ પર આધારિત હતું, જે છોકરીઓએ ટેબલ પર જ કર્યું હતું. પછી એક ક્લબના માલિકોએ નર્તકોને છત પરથી લટકાવેલા પાંજરામાં મૂકવાનું નક્કી કર્યું, અને આ તકનીકને આભારી, ગો-ગો નૃત્ય અતિ લોકપ્રિય બન્યું: ઉત્કૃષ્ટ અને વિષયાસક્ત હિલચાલથી ક્લબમાં મોટી સંખ્યામાં મુલાકાતીઓ આકર્ષાયા.

આ નૃત્ય માટે કલાકારો પાસેથી ઘણું જરૂરી છે. શારીરિક તાકાત, નોંધપાત્ર લવચીકતા, ઢીલાપણું અને દોષરહિતતા. તે સામાન્ય રીતે આધુનિક પોપ સંગીતમાં કરવામાં આવે છે અને તેમાં ઘણી વિવિધ શૈલીઓનો સમાવેશ થાય છે, જેમ કે સ્ટ્રીપ ડાન્સ, હિપ-હોપ, ટ્વર્ક અને અન્ય. નવા નિશાળીયા માટે શરૂઆતથી આ નૃત્યમાં નિપુણતા મેળવવી સરળ રહેશે નહીં, પરંતુ તે હજી પણ પ્રયાસ કરવા યોગ્ય છે. ગો-ગોનો ફાયદો એ છે કે નર્તકોને ઇમ્પ્રુવાઇઝ કરવાની છૂટ છે, અને ત્યાં કોઈ સ્પષ્ટ નિયમો નથી કે જેના દ્વારા હલનચલનનો નિર્ણય કરવામાં આવે.

લેટિન અમેરિકન નૃત્યના જૂથમાં પ્રખ્યાત સાલસા, રુમ્બા, બચટા, ચા-ચા-ચા, મેરેંગ્યુનો સમાવેશ થાય છે. આ દિશા નવા નિશાળીયા માટે યોગ્ય છે; સરળ દિશાઓ નવા નિશાળીયા માટે સરળ છે; તે તમને વિશેષ ગ્રેસ, વિષયાસક્તતા અને પ્લાસ્ટિસિટી વિકસાવવા દે છે. વિડિઓ પાઠ માટે આભાર, તમે તમારા પોતાના પર સુંદર નૃત્ય કરવાનું શીખી શકો છો અને માત્ર થોડા પાઠ પછી તમે ડાન્સ ફ્લોર પર ચમકી શકો છો!

લેટિન અમેરિકન નૃત્યો પ્રખર, મહેનતુ હિપ હલનચલન પર આધારિત છે, હળવા અને મુક્ત, સીધી, ગૌરવપૂર્ણ મુદ્રા અને ઊંચી રામરામ સાથે. એ નોંધવું અગત્યનું છે કે તમામ પગલાઓ વળાંકવાળા પગ સાથે કરવામાં આવે છે. આ દિશામાં સારી શારીરિક તૈયારીની જરૂર છે, તેથી નવા નિશાળીયાએ વીજળીના ઝડપી પરિણામોની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ નહીં, પરંતુ દ્રઢતા ચોક્કસપણે ફળ આપશે.

ટેંગો

આ એક સુંદર અને જુસ્સાદાર નૃત્ય છે જે સામાન્ય રીતે જોડીમાં કરવામાં આવે છે. ટેંગોની ઘણી જાતો છે: આર્જેન્ટિના, ફિનિશ અને બોલરૂમ. પ્રથમ વિકલ્પ સૌથી વધુ લોકપ્રિય છે, અને છેલ્લો, બૉલરૂમ, ઘણીવાર ખુશ નવદંપતીઓ દ્વારા લગ્ન નૃત્ય તરીકે પસંદ કરવામાં આવે છે.

નવા નિશાળીયા પણ મૂળભૂત પગલાઓ અને સ્થિતિઓમાં નિપુણતા મેળવી શકે છે, પરંતુ સાચી નિપુણતા પ્રાપ્ત કરવા માટે ઘણું કામ લે છે. નવા નિશાળીયા માટે નૃત્યની ચાલ યાદ રાખવામાં સરળ હોય છે, અને યુગલ હંમેશા ઘડિયાળની વિરુદ્ધ દિશામાં આગળ વધે છે.

છોકરીઓ માટે સૌથી વધુ લોકપ્રિય વલણોમાંનું એક પ્રાચ્ય નૃત્ય છે, કારણ કે હલનચલન ખૂબ જ સરળ અને સુંદર છે, જે આરામ કરવામાં અને વિષયાસક્તતાને જાગૃત કરવામાં મદદ કરે છે. બેલી ડાન્સિંગ સ્ટ્રીપ ડાન્સ કરતાં ઘણું સરળ છે, તેને શારીરિક તાલીમ અને ખાસ લવચીકતાની જરૂર નથી, જેથી તમે શક્ય તેટલા ઓછા સમયમાં તેને માસ્ટર કરી શકો.

શરૂઆતમાં, આ પ્રાચીન નૃત્ય તેમના માસ્ટર માટે ઉપપત્નીઓ દ્વારા કરવામાં આવતું હતું, પરંતુ આજે તે ડિસ્કોમાં પણ નૃત્ય કરવામાં આવે છે. નવા નિશાળીયા માટે બેઝિક બેલી ડાન્સ મૂવ્સમાં ડોલતા હિપ્સ અને હાથ અને છાતીની હળવી હિલચાલનો સમાવેશ થાય છે. વિડિઓ ટ્યુટોરીયલ તમને લયબદ્ધ અને સુંદર રીતે કેવી રીતે ખસેડવું તે શીખવા દેશે.

નૃત્ય શીખવા માટે, તમારે અકળામણ અને તમારી પોતાની આળસને દૂર કરવાની જરૂર છે. સરળ વિડિઓ તાલીમ બદલ આભાર, નવા નિશાળીયા પોતાને જુદી જુદી દિશામાં અજમાવી શકે છે અને શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરે છે અને સૌથી વધુ આનંદ આપે છે તે પસંદ કરી શકે છે. નવા નિશાળીયા માટે મૂળભૂત નૃત્ય હલનચલન શીખવા માટે સરળ છે, અને નિયમિત પાઠ તમને કુશળતાના ઇચ્છિત સ્તરને પ્રાપ્ત કરવા દેશે.

છોકરી એક હવાદાર પ્રાણી છે. તેમની હિલચાલ પ્લાસ્ટિસિટી અને સુંદરતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, અને તેઓ નિયમ તરીકે, આકર્ષક અને આકર્ષક રીતે નૃત્ય કરે છે. નૃત્ય છોકરીઓને સ્વાભાવિક રીતે જ આવે છે, પરંતુ કેટલીકવાર તેઓને તે શીખવામાં મદદની જરૂર પડે છે. ક્લબમાં છોકરી કેવી રીતે નૃત્ય કરી શકે છે અને હવે ફેશનમાં શું ચાલ છે? અમારી ઉપયોગી ટીપ્સમાં આપનું સ્વાગત છે!

આજકાલ લગભગ દરેક ગામમાં ડાન્સ ફ્લોર અને ક્લબ છે, અને પ્રશ્ન સાચી તકનીકનૃત્ય ખૂબ જ સુસંગત છે. પહેલાં, તમે ફક્ત ઉપર અને નીચે કૂદી શકો છો, પગથી પગ તરફ સ્થળાંતર કરી શકો છો, પરંતુ હવે ક્લબ સ્થળોએ નિયમિત લોકોમાં નૃત્યની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો છે. આ આશ્ચર્યજનક નથી, કારણ કે ઘણી બધી દિશાઓ દેખાઈ છે અને તમારી પોતાની શૈલી વિકસાવવા માટે ઘણી જગ્યા છે, જેનો લાભ લેવા માટે ઘણાએ ઉતાવળ કરી છે. છોકરાઓ માટે, અલબત્ત, તે સરળ છે - તેમના માટે બ્રેકિંગ અને ટેકટોનિક્સ બનાવવામાં આવ્યા હોય તેવું લાગે છે. છોકરીઓ પરંપરાગત રીતે વધુ માંગ મેળવે છે; તેમની પાસેથી વધુ ગ્રેસ અને પ્લાસ્ટિસિટીની અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે. સરળ નિયમોઅને એક સરળ હોમ વર્કઆઉટ તમને મુક્તપણે અને સુંદર રીતે નૃત્ય કરવાનું શીખવશે, તમારા આત્મવિશ્વાસ સાથે ક્લબમાં મુલાકાતીઓને આનંદિત કરશે.

ગૃહ કાર્ય

ઘરે, જુઓ કે તમે કેટલા લવચીક છો અને તમે શું વધુ સારું કરી શકો છો. આ કરવા માટે, અરીસાની સામે ઊભા રહો અને તમારા ખભા, હાથ અને પગને ગતિહીન રાખીને ફક્ત તમારા હિપ્સને ખસેડવાનો પ્રયાસ કરો. જો તે કામ કરતું નથી અને તમારું આખું શરીર નૃત્ય કરે છે, તો તમારે તમારા પર કામ કરવું પડશે. તમારા શરીરને સાંભળો, તેના દરેક ભાગને અલગથી અનુભવો. નૃત્યની સુંદરતા હલનચલનના કંપનવિસ્તારથી પ્રભાવિત થાય છે: ઉચ્ચ અને સ્વીપિંગ તમને ઊર્જા અને અભિવ્યક્તિ, નીચી - કૃપા અને માયા આપશે.

હવે ઈન્ટરનેટ પર વિવિધ ડાન્સ સ્ટાઈલ પર ઘણા બધા વીડિયો છે. જે છોકરીઓ આ વ્યવસાયિક રીતે કરે છે તેઓ કેવી રીતે હલનચલન કરવું તે શેર કરશે, શરીરના કયા ભાગો આમાં સામેલ છે અને વિગતવાર વિવિધ યુક્તિઓ દર્શાવશે. તમે નીચેની વિડિઓઝમાંથી એક જોઈ શકો છો.

તમે વિડિયો ક્લિપ્સમાં વિવિધ યુક્તિઓ અને તકનીકો જોઈને નૃત્ય કરવાનું શીખી શકો છો અને ફેશનેબલ મૂવ્સ પસંદ કરી શકો છો.

તમારા માથામાં પેલ્વિક પરિભ્રમણ અને પગલાઓના તમારા મનપસંદ સંયોજનો દ્વારા સ્ક્રોલ કરો. તમે તમારા હાથને કેવી રીતે ખસેડી શકો તે વિશે વિચારો. તેને તરત જ અજમાવી જુઓ, શું તમને તમારી છબી ગમે છે? જુદા જુદા સંગીત પર ઘરે ડાન્સ કરો, તેનો ટેમ્પો બદલો અને તેને અજમાવો. ઇમ્પ્રુવાઇઝ કરવા માટે મફત લાગે.

ચાલો ક્લબ ડાન્સના વાતાવરણમાં જોડાઈએ

થોડું રિકોનિસન્સ કરો: ક્લબમાં આવો અને, બાર પર બેસીને, નૃત્ય કરતી છોકરીઓને જુઓ. જેમ તમે જોઈ શકો છો, મોટાભાગની છોકરીઓ કોઈપણ જટિલ હલનચલન વિના નૃત્ય કરે છે, અને તેમની શૈલી લગભગ સમાન છે. તમને જે ગમે છે તે હાઇલાઇટ કરો અને આ હિલચાલને તમારા શસ્ત્રાગારમાં લો. નોંધ કરો કે બહારથી શું સ્પષ્ટ રીતે અસફળ દેખાય છે અને તે મુજબ, તમારા નૃત્યમાં આ રીતનો ઉપયોગ કરશો નહીં.

તમારા કપડાં અને જૂતાની ક્ષમતાઓને ધ્યાનમાં લો; ટેકટોનિક હીલ્સમાં સફળ થવાની શક્યતા નથી. આરામથી પોશાક પહેરો જેથી તમારા કપડાં તમારા શરીરને પ્રતિબંધિત ન કરે.

જ્યારે તમે ડાન્સ ફ્લોરમાં પ્રવેશો છો, ત્યારે તરત જ સક્રિય રીતે નૃત્ય કરવા માટે ઉતાવળ કરશો નહીં, તમે જે કરી શકો તે બધું હલાવો. સંગીતની લયને સરળતાથી ગોઠવો, આંતરિક રીતે ટ્યુન કરો. હલનચલન હળવાશથી શરૂ કરો અને ધીમે ધીમે તેમની તીવ્રતા વધારવી.

અને અંતે, સૌથી મહત્વની વસ્તુ - આરામ કરો અને નર્વસ ન થાઓ. નૃત્ય ત્યારે જ કુદરતી રીતે આવશે જ્યારે તમે મુક્ત અનુભવો. મારા પર વિશ્વાસ કરો, આસપાસ નૃત્ય કરનારાઓને કોઈ પરવા નથી, તેઓ આરામ કરે છે અને તમારી પરવા કરતા નથી. તેથી, તમારી જાતને સંકુચિત કર્યા વિના અથવા મર્યાદિત કર્યા વિના, તમને આરામદાયક લાગે તે રીતે ખસેડો. ધીમે ધીમે સંયોજનોની જટિલતા વધારશો અને તમે સફળ થશો.

રોજિંદા કામ કર્યા પછી આરામ કરવાનો, તણાવ દૂર કરવાનો અને તમારા મનને સમસ્યાઓથી દૂર કરવાનો સૌથી સરળ રસ્તો નૃત્ય છે. જો કે, ઘણા તેને ટાળે છે કારણ કે તેઓ કેવી રીતે નૃત્ય કરવું તે જાણતા નથી. પરંતુ ડરશો નહીં, કારણ કે તે શીખવું ખૂબ જ સરળ છે, ઘરે પણ. ક્લબ નૃત્યમાં મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે લય અનુભવો અને તેમાં સુંદર રીતે આગળ વધવું. પ્રથમ, ઘરે પ્રેક્ટિસ કરો, અને જ્યારે તમને તમારામાં વિશ્વાસ હોય, ત્યારે ડાન્સ ફ્લોર પર જવા માટે નિઃસંકોચ.

અમે તમને છોકરીઓ માટે ક્લબ ડાન્સિંગ પર તાલીમ વિડિઓ પાઠ રજૂ કરીએ છીએ. ફિટનેસ સ્તર અને ઉંમરને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તે દરેક માટે યોગ્ય છે. અહીં મુખ્ય વસ્તુ નૃત્ય શીખવાની ઇચ્છા છે.
આ પાઠ તમને તમારી જાતે મૂળભૂત ક્લબ ડાન્સ મૂવ્સમાં માસ્ટર કરવામાં મદદ કરશે. કોરિયોગ્રાફર તમને સૌથી સરળ નૃત્ય તત્વો બતાવશે. તમે
ક્લબ મ્યુઝિકમાં સુંદર અને આકર્ષક રીતે ખસેડવાનું શીખો. થોડી પ્રેક્ટિસ સાથે, તમે કરી શકો છો
કોઈપણ ડાન્સ ફ્લોર પર મફત અનુભવો અને ક્લબમાં સંગીતને આત્મવિશ્વાસપૂર્વક સુધારીશું.

તેથી બધી શંકાઓને બાજુ પર રાખો અને તમારું મન બનાવો. ઘરે છોકરીઓ માટે ક્લબ ડાન્સ શીખો. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે આરામ કરવો અને તમારી જાતને બનો. તમારા હૃદયની સામગ્રી માટે વિડિઓ પાઠ, સંગીત અને નૃત્ય ચાલુ કરો. તમે ચોક્કસપણે ઊર્જા અને બુસ્ટ મળશે
હકારાત્મક લાગણીઓ. સારા નસીબ!

• નવા નિશાળીયા માટે ગો-ગો ડાન્સનો એક ખૂબ જ સારો અને વિગતવાર વિડિયો પાઠ - આધુનિક સંગીતમાં સુંદર રીતે કેવી રીતે આગળ વધવું તે શીખવા માંગતી તમામ છોકરીઓ માટે માત્ર એક દેવતા છે. આજે તમે ઘણું શીખી શકશો......
• ક્લબમાં જતી વખતે, ઘણી છોકરીઓ શંકાઓથી દૂર થઈ જાય છે, કારણ કે દરેક જણ જાણે નથી કે કેવી રીતે સુંદર રીતે આગળ વધવું, અને તેઓ ખરેખર ડાન્સ ફ્લોર પર ધ્યાનનું કેન્દ્ર બનવા માંગે છે. પણ ચિંતા ના કરશો......
• અમે તમારા માટે પ્રખ્યાત પ્રોફેશનલ કોરિયોગ્રાફર્સ વિક્ટર શૉ અને લાશોનાની સરળ હિલચાલ સાથે ક્લબ ડાન્સના કેટલાક પાઠ પસંદ કર્યા છે. જો અગાઉના ક્લબ ડાન્સ માત્ર મ્યુઝિક વીડિયોમાંથી જ શીખ્યા હોત તો......
• દંપતી તરીકે ક્લબમાં કેવી રીતે નૃત્ય કરવું? આ પ્રશ્ન ઘણીવાર છોકરીઓ અને છોકરાઓ દ્વારા પૂછવામાં આવે છે જેઓ ડાન્સ ફ્લોર પર કુદરતી, પરંતુ રસપ્રદ અને આકર્ષક દેખાવા માંગે છે. અમે તમારા માટે જ ડેમો તૈયાર કર્યા છે......
• શું તમારી પાસે સુંદર ક્લબ ડ્રેસ છે અને શું તમે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ્સ સાથે ડિસ્કોમાં જઈ રહ્યા છો, પરંતુ હજુ પણ ડાન્સ ફ્લોર પર અસુરક્ષિત અનુભવો છો? તો ક્લબ ડાન્સનો સૂચનાત્મક વિડિયો અવશ્ય જુઓ......
• ગો-ગો એક નૃત્ય શૈલી છે જે તાજેતરમાં લોકપ્રિય બની છે. આ નૃત્ય ઊર્જાસભર, જ્વલંત અને સેક્સી હલનચલન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ગો-ગો ક્લાસ તમને આરામ કરવામાં, રોજિંદી સમસ્યાઓથી તમારા મનને દૂર કરવામાં અને ચાર્જ કરવામાં મદદ કરશે......
• અમે તમને ફરીથી નૃત્યની રસપ્રદ દુનિયામાં ડૂબકી મારવા માટે આમંત્રિત કરીએ છીએ. વચ્ચે આધુનિક શૈલીઓહિપ-હોપનું વિશેષ સ્થાન છે. આ ઊર્જાસભર અને લયબદ્ધ હલનચલન સાથેનું જ્વલંત નૃત્ય છે. તેને પૂર્ણ કરવાથી તમને એક વિશાળ મળશે......
• ક્લબ પાર્ટીઓમાં સુંદર રીતે ખસેડવાની અને સંગીતનો અનુભવ કરવાની ક્ષમતા અનિવાર્ય છે. તેથી તમે ડાન્સ ફ્લોર પર પહોંચતા પહેલા, અમે ગો-ગો ડાન્સ લેસન લેવાની ભલામણ કરીએ છીએ. આ એક આધુનિક ટ્રેન્ડ છે જે ખૂબ જ લોકપ્રિય બની ગયો છે......
• જો તમે ઓરિએન્ટલ ડાન્સ સ્કૂલમાં ભણવામાં અસમર્થ હો, તો આ કોર્સ તમને ઓનલાઈન જોવાની અને ઘરે બેસીને જ બેલી ડાન્સની પ્રેક્ટિસ કરવાની તક આપે છે. વ્યવસાયિક વિડિયો કોર્સ માટે આભાર તમે શીખી શકશો......
• સોન્યા નૃત્ય એ તેજસ્વી, સુંદર, જ્વલંત છોકરી અને સફળ કોરિયોગ્રાફર સોન્યા ગેવર્કયાન દ્વારા વિકસિત નૃત્ય શૈલી છે. તે ઘણી નૃત્ય શૈલીઓને જોડે છે: ગો-ગો, આરએનબી અને જાઝ ફંક.......
• બેલી ડાન્સ છે પ્રાચીન ઇતિહાસઅને માત્ર નથી લોકપ્રિય શૈલી, પણ સ્ત્રીના સ્વરૂપો પ્રાપ્ત કરવા અને આરોગ્ય સુધારવા માટે એક અસરકારક તકનીક. આ નૃત્ય રચનાનું અદ્ભુત સંયોજન છે અને......

દરેક આધુનિક છોકરી સુંદર રીતે કેવી રીતે ખસેડવું તે શીખવાનું સપનું છે. નૃત્ય એ સ્વ-અભિવ્યક્તિની એક રીત છે, અન્ય લોકો સાથે વાતચીતની એક ભવ્ય અને અનન્ય ભાષા છે, તમારા સ્વરૂપોની આકર્ષકતા દર્શાવવાની અને તેજસ્વી અને ખુશખુશાલ કંપનીમાં ફક્ત આનંદદાયક સમય પસાર કરવાની તક છે.

ડાન્સ ફ્લોર સ્ટાર બનવા માટે, એક કળા તરીકે કોરિયોગ્રાફીના જટિલ સિદ્ધાંતો અને નિયમોનો અભ્યાસ કરવો જરૂરી નથી. આધુનિક ક્લબ ડાન્સની ઘણી તકનીકોમાં નિપુણતા મેળવવા માટે તે પૂરતું છે, તમારા શરીરને આરામ કરવા અને અસલામતીથી છુટકારો મેળવવાની મંજૂરી આપો.

હું આધુનિક નૃત્યની મૂળભૂત બાબતો ક્યાંથી શીખી શકું? આ સમસ્યાને ઉકેલવા માટે બે વિકલ્પો છે. પ્રથમ એક પર જવાનું છે વિશિષ્ટ કેન્દ્રઅથવા ફિટનેસ ક્લબ. બીજું ઈન્ટરનેટની અનંત શક્યતાઓનો લાભ લેવા અને વિશ્વના અગ્રણી નર્તકો પાસેથી પાઠ લેવા અને બિઝનેસ સ્ટાર્સ પણ બતાવવાનું છે.

ઘણા ઘરેલું અને વિદેશી સંસાધનોનૃત્ય અભ્યાસક્રમો ઓફર કરે છે. તમને ગમે તે કોઈપણ તાલીમ કાર્યક્રમ શરૂ કરવા માટે, તમારે નિપુણ હોવું જરૂરી નથી વિદેશી ભાષા, કારણ કે હલનચલનની ભાષા સંપૂર્ણપણે દરેકને સમજી શકાય છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે ટ્રેનરને કાળજીપૂર્વક અવલોકન કરવું અને તેના પછી હલનચલનનું પુનરાવર્તન કરવું.

ઇન્ટરનેટ પર નૃત્ય વિડિઓ પાઠ વિશેની તમામ શંકાઓને દૂર કરવા માટે, ચાલો આ પદ્ધતિના ફાયદા અને ગેરફાયદા પર જઈએ.

ઘર છોડ્યા વિના નૃત્ય શીખવું: ફાયદા

ચાલો ઘરેથી આધુનિક નૃત્ય શીખવવાના સકારાત્મક પાસાઓથી શરૂઆત કરીએ.

હોમ ડાન્સ તાલીમ: વિપક્ષ

કોઈપણ વ્યવસાયની જેમ, દિવાલોની અંદર આધુનિક નૃત્યો શીખવવામાં પોતાનું ઘર, ગેરફાયદા પણ છે. જો કે, તેઓ એટલા મહાન નથી કે યોજનાના અમલીકરણમાં ગંભીર અવરોધ બની શકે.

ક્યાંથી શરૂઆત કરવી

તેથી, જો ઘરે આધુનિક નૃત્ય શીખવવાની તરફેણમાં નિર્ણય લેવામાં આવ્યો હોય, તો તમારે ક્રિયાઓનો ક્રમ નક્કી કરવાની જરૂર છે.

1. ઑનલાઇન નૃત્ય પાઠ શોધો. પ્રથમ નજરમાં, આ કાર્ય સરળ લાગશે, કારણ કે "આધુનિક નૃત્ય પાઠ" વિનંતી માટે, સર્ચ એન્જિન ડઝનેક થીમ આધારિત સંસાધનો પ્રદાન કરશે. હકીકતમાં, જ્યાં સુધી તમને જરૂરી કોર્સ ન મળે ત્યાં સુધી તમે ઘણા કલાકો અને દિવસો પણ વિતાવી શકો છો. માપદંડ જેના દ્વારા તમે આને સમજી શકો છો તે દરેક વસ્તુ માટે સહાનુભૂતિ છે જે તમે આ વિડિઓ પાઠોમાં જુઓ છો અને સાંભળો છો. પ્રસ્તુતકર્તાનો અવાજ અને માહિતી રજૂ કરવાની રીત, તેના દેખાવ, હલનચલન કરવાની ક્ષમતા, સંગીતનો સાથ, છબી અને અવાજની ગુણવત્તા, સ્ટુડિયોનું વાતાવરણ જેમાંથી રેકોર્ડિંગ કરવામાં આવી રહ્યું છે - આ બધું તમારામાં આત્મવિશ્વાસ અને આદરને પ્રેરિત કરશે. જ્યાં સુધી તમને સાચી પસંદગી વિશે શંકા હોય ત્યાં સુધી તમારી શોધ ચાલુ રાખો. નૃત્ય કૌશલ્યમાં નિપુણતા મેળવવામાં તમારી વ્યક્તિગત સફળતા સીધી રીતે સરળતા અને આનંદ સાથે માહિતીને સમજવાની તમારી ઇચ્છા પર આધારિત છે.
2. સ્પષ્ટ શેડ્યૂલ વ્યાખ્યાયિત કરો. શિસ્ત જાળવવી એ સરળ નથી, પરંતુ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો છે હોમસ્કૂલિંગ. "તમારી જાતને એકસાથે ખેંચો" અને પ્રશિક્ષણ કેન્દ્ર તરફ પ્રયાણ કરો, પ્રેરણાની ગેરહાજરીમાં પણ, જો તમે સબ્સ્ક્રિપ્શન માટે પૈસા ચૂકવ્યા હોય અને તાલીમ શાસન માટે ચોક્કસ મર્યાદા નક્કી કરી હોય તો તે ખૂબ સરળ છે. તમારી જાતે શીખતી વખતે, તમારે તે જ સમયે તમારી ઇચ્છાશક્તિને તાલીમ આપવી પડશે. વ્યક્તિગત પાઠને પાછળથી માટે મુલતવી રાખવું, યોગ્ય કારણ વિના સુનિશ્ચિત પાઠને અવગણવાથી સફળતા મળવાની શક્યતા નથી.
3. વર્ગો માટે ગણવેશ ખરીદો. તે માનવું એક ભૂલ છે કે જ્યારે ઘરે નૃત્ય કરો છો, ત્યારે તમે વિશિષ્ટ કપડાં અને પગરખાં વિના કરી શકો છો. હકીકતમાં, નૃત્ય "સાધન" સફળતા તરફ આગળ વધવામાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. પ્રથમ, "જમણો" દેખાવ પાઠ માટે ટોન સેટ કરે છે અને ચોક્કસ મૂડ બનાવે છે. બીજું, ડાન્સવેર સંપૂર્ણપણે આકૃતિ પર ભાર મૂકે છે અને છોકરીને એક ભવ્ય દેખાવ આપે છે, જે બદલામાં, આત્મસન્માન પર હકારાત્મક અસર કરે છે અને તેણીને આગળ વધે છે. જો કે, ડાન્સ યુનિફોર્મ તરત જ ખરીદવો જરૂરી નથી. શરૂઆતમાં, તમે સ્પોર્ટ્સ લેગિંગ્સ અને ટી-શર્ટ સાથે મેળવી શકો છો, પરંતુ તે મહત્વનું છે કે કપડાં સુંદર હોય અને તમારી આકૃતિ પર સારી રીતે ફિટ હોય. સ્ટ્રેચ્ડ સ્વેટપેન્ટ્સ અને ચંપલ ચોક્કસપણે ડાન્સ ફ્લોર સ્ટારના દેખાવને પ્રેરિત કરશે નહીં. પરંતુ પગરખાંની વાત કરીએ તો, શરૂઆતથી જ નીચી, સ્થિર હીલવાળા જૂતા પહેરવાનું વધુ સારું છે. આ રીતે, તમારા પગ અને કોર સામાન્ય રીતે ક્લબ ડ્રેસ કોડમાં ઉપયોગમાં લેવાતા જૂતાના પ્રકારમાં નૃત્યની ચાલ માટે ટેવાયેલા થઈ જશે.

પછી જરૂરી તૈયારીઓતમે સુરક્ષિત રીતે મોહક અને મોહક હિલચાલને માસ્ટર કરવાનું શરૂ કરી શકો છો.

તમારે બીજું શું ધ્યાન આપવું જોઈએ?

નૃત્ય એ માત્ર ટેકનિકલી યોગ્ય શારીરિક હલનચલન જ નથી. તે એક ખુશખુશાલ સ્મિત, ત્રાટકશક્તિમાં ચમક, સામાન્ય વશીકરણ અને વશીકરણ પણ છે. તેથી, દરેક ઘરના પાઠ પહેલાં, તમારે તમારી જાતને યોગ્ય મૂડમાં સેટ કરવી જોઈએ. જો તમે મૂડમાં ન હોવ અથવા આળસથી કાબુ મેળવો છો, તો તમે તમારું મનપસંદ સંગીત સાંભળી શકો છો અથવા સ્વયંભૂ જ્વલંત લય તરફ આગળ વધી શકો છો.

અરીસાની સામે દેખાવ અને સ્મિતનો અભ્યાસ કરવો, કોક્વેટ્રીના નિયમો, સંદેશાવ્યવહાર અને પ્રલોભનના રહસ્યો પરના લેખો વાંચવા પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે. ઉપરાંત, હીંડછા અને શાહી મુદ્રા વિશે ભૂલશો નહીં. નૃત્યના પાઠ ઉપરાંત, તમે કરોડરજ્જુને સીધી કરવા અને પાછળના સ્નાયુઓને ખેંચવા, સુંદર રીતે ઊભા રહેવાની ક્ષમતા અને તમારા માથાને યોગ્ય રીતે પકડી રાખવાની કસરતો કરી શકો છો.

તારણો દોરવા, તે ઉમેરવાનું બાકી છે કે આધુનિક નૃત્યની કળામાં નિપુણતા મેળવવા માટે, ભારે બલિદાન અને મુશ્કેલીઓ બિલકુલ જરૂરી નથી. પરંતુ આ ઉમદા હેતુમાં ધીરજ, સખત મહેનત, વ્યવસ્થિતતા અને શિસ્તની જરૂર નથી.

થોડા સમયની સખત મહેનત પછી, દરેક છોકરી વાઇબ્રન્ટ ક્લબ લાઇફના વાવંટોળમાં માત્ર આનંદ કરવા માટે જ નહીં, પણ અન્યની પ્રશંસાત્મક નજરને આકર્ષિત કરવા અને તેની પોતાની અનિવાર્યતામાં સો ટકા વિશ્વાસ રાખવા માટે સક્ષમ હશે. અને આ બધું નૃત્ય કરવાની ક્ષમતા માટે આભાર!

વિડિઓ - ડાન્સ હોલ

વિડિયો - છોકરીઓ માટે નાઇટક્લબ સંયોજન

વિડિયો - Twerking કેવી રીતે શીખવું

વિડિઓ - G0-G0

વિડિયો - ક્લબમાં સુંદર નૃત્ય કેવી રીતે શીખવું