કોલર વિસ્તારની બાળકોની મસાજ. બાળકો માટે ગરદન-કોલર વિસ્તારની મસાજ

વધતા જતા શરીર માટે મસાજ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, આ હકીકત એ છે કે બાળકના હાડકાં સતત વધી રહ્યા છે. તેથી, હાડપિંજરને ટેકો આપવા માટે જવાબદાર સ્નાયુઓને આરામ કરવા માટે ખાસ ધ્યાન આપવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. બાળક માટે કોલર મસાજસૌથી વધુ એક અસરકારક માધ્યમસ્નાયુઓને આરામ આપે છે અને મગજમાં રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે.

શાળાની ઉંમરે, આ સમયગાળો ઘણી વખત વેગ આપે છે, તેથી આ સમયગાળા દરમિયાન કરોડના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપવું ખાસ કરીને મહત્વનું છે. શાળા દરમિયાન, બાળકને પાઠ દરમિયાન લાંબા સમય સુધી એક જ સ્થિતિમાં બેસવું પડે છે. મોટેભાગે, આ સ્થિતિ માથું નીચે નમેલા દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, આ કારણે કોલર વિસ્તાર તણાવ હેઠળ છે. બદલામાં, આ ગરદનના વિસ્તારમાં ભીડ તરફ દોરી શકે છે.

આવી ઘટના અપ્રિય લક્ષણો સાથે હોઈ શકે છે.

આમાં શામેલ છે:

• થાક.

નિયમિત કોલર વિસ્તાર મસાજસ્થિરતાને ટાળવામાં અને અપ્રિય લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.

તમારે આ વિસ્તારમાં મસાજની શા માટે જરૂર છે?

આ ઝોન શાબ્દિક રીતે સક્રિય બિંદુઓનો નકશો છે જે શરીરના વિવિધ કાર્યો માટે જવાબદાર છે. નિષ્ણાતો ખાસ કરીને ભાર મૂકે છે કે આ વિસ્તારની મસાજ મગજ પર હકારાત્મક અસર કરે છે. આ વિસ્તાર પર સક્રિય પ્રભાવ હોવાથી, રક્ત પરિભ્રમણ સુધરે છે અને મગજમાં વધુ ઓક્સિજન પ્રવેશે છે.

તે આ લક્ષણને કારણે છે કે આવી મસાજ એ વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયાની સારવારની મુખ્ય પદ્ધતિઓમાંની એક છે.

તદુપરાંત, આ પ્રકારની મસાજ બાળકની સમગ્ર અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલી પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. હોર્મોનલ સ્તરને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે.

આ વિસ્તાર હૃદય અને ફેફસા સાથે પણ સીધો જોડાયેલ છે. એટલે જ કોલર વિસ્તાર મસાજઆ અંગોમાં પોષક તત્ત્વો અને ઓક્સિજનનો પ્રવાહ સુધારે છે.

બાળકને કોલર મસાજ કેવી રીતે આપવી?

મસાજ નમ્ર હોવી જોઈએ, કારણ કે પરિણામ શરીર પર અસરના સ્તર પર આધારિત છે. તમારા બાળકને બેસવાની સ્થિતિમાં મસાજ કરવું શ્રેષ્ઠ છે. આ કરવા માટે, તેને તેની બાજુઓ પર હાથ રાખીને ખુરશી પર બેસવાની જરૂર છે.

સામાન્ય રીતે, મસાજને ઘણા તબક્કામાં વહેંચી શકાય છે:

1. શરૂઆત. મસાજનો પ્રથમ તબક્કો સ્ટ્રોકિંગ છે.

પાછળથી સ્ટ્રોક કરવાનું શરૂ કરવું શ્રેષ્ઠ છે, આ લસિકાના પ્રવાહમાં સુધારો કરશે. ગરદનના વિસ્તારમાં, આ સ્ટ્રોક બાજુઓથી ઉપરથી નીચે સુધી કરવા જોઈએ.

1. મસાજ હલનચલન. પાછળના વિસ્તારમાં હાથની ચલ હલનચલન.

આ હલનચલન આરામ આપે છે. તેમને 8-10 વખત કરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે. જો મસાજ સુખદાયક છે, તો પછી આ હલનચલનની સંખ્યા ઘણી વખત વધારી શકાય છે.

1. તમારી હથેળીઓ સાથે તમારી પીઠને ઘસવું.

આ ચળવળનો સાર એ છે કે કરોડરજ્જુ સાથે પીઠને ઘસવું. કરોડરજ્જુમાંથી, હલનચલન જુદી જુદી દિશામાં અલગ થવી જોઈએ. નિષ્ણાતો આ ચળવળને 30 સેકંડ માટે કરવાની ભલામણ કરે છે, પછી તેને હળવા સ્ટ્રોક સાથે સમાપ્ત કરો.

1. હાથની પાંસળી વડે પીઠને ઘસવું.

આ ચળવળ કરવા માટેની તકનીક અગાઉના એક જેવી જ છે. જો કે, તેના પુનરાવર્તનનો સમય ઘટાડીને 20 સેકન્ડનો હોવો જોઈએ. તમારે આ ચળવળને સ્ટ્રોકિંગ સાથે સમાપ્ત કરવાની પણ જરૂર છે.

1. સર્પાકાર.

આ ચળવળ સર્પાકાર જેવું લાગે છે. તે છાતીથી ટ્રેપેઝિયસ સુધી શરૂ થવું આવશ્યક છે. સર્પાકારે ખભાના બ્લેડ, ખભા અને ગરદનના આગળના ભાગને પણ આવરી લેવો જોઈએ. તમારે આ ચળવળને એક મિનિટ માટે પુનરાવર્તન કરવાની જરૂર છે. ચળવળ સ્ટ્રોકિંગ દ્વારા પૂર્ણ થવી જોઈએ.

1. શોલ્ડર વોર્મ-અપ.

આ એક સૌથી અસરકારક હિલચાલ છે. તે 30 સેકન્ડમાં પૂર્ણ થવું જોઈએ. આ ચળવળ તણાવ અને થાકને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

1. મસાજનો અંત. સ્ટ્રોકિંગ.

તમારે સ્ટ્રોકિંગ સાથે મસાજ પણ સમાપ્ત કરવાની જરૂર છે. તેમને એક મિનિટ માટે નરમાશથી અને સરળ રીતે કરવાની જરૂર છે.

જો સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં ભીડ હોય તો બાળકો માટે કોલર મસાજ સૂચવવામાં આવે છે, બાળક વારંવાર ફરિયાદ કરે છે માથાનો દુખાવોઅને થાક. નિયમિત, તકનીકી રીતે યોગ્ય રીતે કરવામાં આવતી પ્રક્રિયા થાકના અપ્રિય લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરશે અને સ્કોલિયોસિસના વિકાસને અટકાવશે.

કોલર ઝોન એ વિસ્તાર છે જેમાં શામેલ છે:

• સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રેનો પ્રદેશ;
• ગરદન પાછળ;
• ખભા કમરપટો ના ઉપલા સ્નાયુઓ;
• ગરદનની બાજુની સપાટી;
• સુપ્રાક્લેવિક્યુલર ફોસા.

આવા મસાજનો મુખ્ય ધ્યેય તમામ સ્નાયુઓને છૂટછાટ પ્રાપ્ત કરવાનો અને આ વિસ્તારમાં ચેતા બિંદુઓને પ્રભાવિત કરવાનો છે, જે વિવિધ અવયવો અને રક્ત વાહિનીઓ સાથે સીધા જોડાયેલા છે. રીસેપ્ટર્સ પર લાયક અસરોનો ઉપયોગ બાળકો સહિત ઘણા રોગોની સારવારમાં થાય છે.

ઉપયોગ માટે સંકેતો

આ વિસ્તારની મસાજ પર હકારાત્મક અસર કરે છે નર્વસ સિસ્ટમ, મગજ કાર્ય, હોર્મોનલ સ્તર.

બાદમાં ખાસ કરીને કિશોરો માટે મહત્વપૂર્ણ છે જેમને હોર્મોનલ અસ્થિરતાને કારણે સમસ્યા હોય છે. આ કિસ્સામાં મસાજનો ઉપયોગ થાય છે સહાયક પદ્ધતિસમસ્યાને ઠીક કરો. ઉપરાંત, આ વિસ્તારના રીસેપ્ટર્સ દ્વારા, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલરને પ્રભાવિત કરવું શક્ય છે વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ, ફેફસાં અને પેટ.

બાળકોમાં આવી મસાજ કરવા માટેના સંકેતો છે:

• સર્વાઇકલ પ્રદેશમાં દુખાવો;
• વિસ્તૃત કાકડા;
• માથાનો દુખાવો;

વધુમાં, મસાજ સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા, તેમજ તણાવ અને થાકને દૂર કરવા માટે કરવામાં આવે છે. પ્રક્રિયાની ગરદન, પીઠ અને ખભાના સાંધા પર સકારાત્મક અસર પડે છે. માનસિક મંદતા જેવા નિદાન સાથે સકારાત્મક પરિણામો છે. મસાજ સત્રો રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરે છે.

ZRR સાથે

એક રોગ છે જેમાં બાળક વધુ ધીમેથી બોલતા શીખે છે.

સામાન્ય રીતે, આ નિદાન 3-4 વર્ષની ઉંમરે કરવામાં આવે છે - આ બંનેને કારણે હોઈ શકે છે વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓવિકાસ, અને શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં કેટલીક સમસ્યાઓ સાથે. માનસિક મંદતા માટે મસાજ જરૂરી મગજ રીસેપ્ટર્સને સક્રિય કરવામાં મદદ કરે છે જે બાળકની વાણી સાથે સીધી રીતે સંબંધિત છે. વાણી ઉપકરણના સ્નાયુઓ પર હકારાત્મક રીફ્લેક્સ અસર પણ છે.

નબળી મુદ્રાના કિસ્સામાં

નબળી મુદ્રાના કિસ્સામાં, કોલર મસાજ નીચેના પરિણામો આપે છે:

• સ્નાયુબદ્ધ હાડપિંજરને મજબૂત બનાવે છે, જે કરોડરજ્જુને યોગ્ય સ્થિતિમાં રાખવા માટે જવાબદાર છે.
• સ્નાયુઓના સ્વરને સામાન્ય બનાવે છે,
• લાંબા સમય સુધી બેઠાડુ કામ કર્યા પછી થાક અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો ઓછો કરે છે.

ટેકનીક

કોલર વિસ્તારને મસાજ કરવાની તકનીક સરળ છે, પરંતુ તે જ સમયે આ પ્રક્રિયાને વ્યાવસાયિકને છોડી દેવાનું વધુ સારું છે.

મસાજ દરમિયાન, બાળકને તેના પેટ પર સખત સપાટી પર સૂવું જોઈએ, તેના હાથ શરીર સાથે લંબાવવામાં આવે છે. જો પોસ્ચરલ અસાધારણતા હોય, તો માથું વળાંકની વિરુદ્ધ દિશામાં ફેરવવું જોઈએ.

યોગ્ય તકનીકમાં નીચેના પગલાં શામેલ છે:

1. નીચેથી સ્ટ્રોકિંગ થોરાસિકએક્સેલરી પ્રદેશમાં, પછી ગરદન, ખભા કમરપટો અને સાંધા તરફ જાય છે.
2. પાછળના ભાગને બંને હાથથી માલિશ કરવામાં આવે છે.
3. રેખાંશ સળીયાથી થાય છે. આ કરોડરજ્જુથી આગળના હાથ સુધી આંગળીના ટેરવે કરવામાં આવે છે. અસર લગભગ 30 સેકંડ ચાલે છે, પછી સ્ટ્રોકિંગ ફરીથી કરવામાં આવે છે. જો ચળવળ યોગ્ય રીતે હાથ ધરવામાં આવે તો, ગતિને કારણે ત્વચા બદલાશે.
4. હથેળીની પાંસળી સાથે અને તે જ સમયે આંગળીઓના પેડ્સ સાથે સળીયાથી હાથ ધરવામાં આવે છે. આ અસરની અવધિ 20 સેકન્ડ છે.
5. થોરાસિક પ્રદેશમાંથી અને બંડલ્સના સ્થાન સાથે આંગળીઓની સર્પાકાર હલનચલન ટ્રેપેઝિયસ સ્નાયુ.
6. પીઠના પેરાવેર્ટિબ્રલ સ્નાયુઓના વિસ્તારમાં સર્પાકાર ગૂંથવું. ઇન્ટરસ્કેપ્યુલર પ્રદેશના સ્નાયુઓ પર કામ કરવાની ખાતરી કરો - આ ખાસ કરીને શાળા-વયના બાળકો માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ તમારે ખૂબ કાળજી રાખવાની જરૂર છે, કારણ કે આ એક સંવેદનશીલ સ્થળ છે.
7. આગળનું પગલું એ 30-સેકન્ડના ફોરઆર્મ્સ વોર્મ-અપ છે.
8. નાના કંપનવિસ્તાર સાથે ધ્રુજારી અને સંભવતઃ ટેપીંગ.
9. અંતિમ સ્ટ્રોકિંગ.

જો માતાએ જાતે ઘરે બાળકને આવી મસાજ આપવાનું નક્કી કર્યું હોય, તો પછી સાહિત્યનો અભ્યાસ કરવો અને શૈક્ષણિક વિડિઓઝ જોવી જરૂરી છે.

પ્રક્રિયાના લક્ષણો

બાળકો માટે મસાજ પ્રક્રિયા શાંત, મૈત્રીપૂર્ણ વાતાવરણમાં હાથ ધરવામાં આવે છે અને અડધા કલાકથી વધુ ચાલતી નથી.સિદ્ધિ માટે હકારાત્મક પરિણામ 20 પ્રક્રિયાઓની જરૂર પડશે. થોડા મહિના પછી, ઇચ્છિત પરિણામને એકીકૃત કરવા માટે મસાજને પુનરાવર્તિત કરી શકાય છે.

ચિલ્ડ્રન્સ મસાજ એ એક ખાસ પ્રક્રિયા છે જેને ખાસ અભિગમની જરૂર હોય છે:

• એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માત્ર 7 અઠવાડિયાની ઉંમરથી મસાજ કરી શકે છે;
• એક મહિના કરતાં ઓછી ઉંમરે, ફક્ત સ્ટ્રોકિંગની મંજૂરી છે;
• 2 વર્ષની ઉંમર પછી જ વોર્મ-અપ અને વાઇબ્રેશનની મંજૂરી છે.

મસાજથી અપેક્ષિત અસર મેળવવા માટે, તમારે શિરોપ્રેક્ટરનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે. આ ઉચ્ચ લાયકાત ધરાવતા નિષ્ણાત પ્રક્રિયાને અસરકારક રીતે હાથ ધરવા અને બાળકની મુદ્રામાં સુધારો કરવા તેમજ ક્રોનિક થાકના લક્ષણોને દૂર કરવામાં સક્ષમ હશે.

બિનસલાહભર્યું

કોલર વિસ્તારની મસાજમાં સંખ્યાબંધ વિરોધાભાસ છે:

• ગરદનના વિસ્તારમાં ઇજાઓ, ખુલ્લા જખમો;
• બેક્ટેરિયલ અને ચેપી રોગો;
• નિયોપ્લાઝમ સ્ટેજ 4 અને તેથી વધુ;
• ગરદન અને પીઠમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓ.

જો ત્યાં વિરોધાભાસ હોય, તો મસાજ પર પ્રતિબંધ છે, કારણ કે આ બાળકના સ્વાસ્થ્યને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે અને સારા કરતાં વધુ નુકસાન પહોંચાડે છે.

સામાન્ય રીતે, બેઠાડુ જીવનશૈલી સાથે, ગરદન જેવા શરીરના એક ભાગમાં સોજો અને અસ્વસ્થતા દેખાય છે, જે થાક અને માથાનો દુખાવોમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. શાળા વયના બાળકને વર્ગમાં લાંબા સમય સુધી બેસવું પડે છે અને તે સ્થિર છે, જે તેની સુખાકારી અને આરોગ્યને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. આ લેખમાં આપણે શોધીશું કે બાળક માટે કોલર એરિયાને સ્વતંત્ર રીતે કેવી રીતે મસાજ કરવું.

બેઠાડુ જીવનશૈલી સાથે, જે શાળાના વયના બાળકોને સીધી અસર કરે છે, માથાનો દુખાવો, પીઠનો દુખાવો અટકાવવા અને માથામાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે ગરદન અને કોલર વિસ્તારની માલિશ કરવી જરૂરી છે.

જ્યારે બાળક થાક અને માથાના દુખાવાની ફરિયાદ કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે માતાપિતાએ આ ચિંતાજનક લક્ષણો પર ધ્યાન આપવું જોઈએ, કારણ કે જો આ સમસ્યા પર અપૂરતું ધ્યાન આપવામાં આવે છે, તો ભવિષ્યમાં બાળકને મુદ્રામાં અને કરોડરજ્જુના વળાંક સાથે સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

બાળકોમાં સર્વાઇકલ-કોલર વિસ્તારની મસાજ આ વિસ્તારમાં રક્ત પરિભ્રમણ પર હકારાત્મક અસર કરે છે, ત્યાં મગજના સ્વાયત્ત કેન્દ્રોને પ્રભાવિત કરે છે, જે ભવિષ્યમાં બાળકમાં વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર રોગોનું નિવારણ બની શકે છે. ઉપરાંત, કોલર વિસ્તારની મસાજ શરીરના આવા ભાગો અને અવયવો પર હકારાત્મક અસર કરે છે જેમ કે:

• પીઠ અને ગરદનના સ્નાયુઓ, તેમને આરામ કરવા અને શક્ય સોજો દૂર કરવા;
• હૃદય અને ફેફસાં, તેમને રક્ત પ્રવાહમાં વધારો, અને તેથી પોષક સંતૃપ્તિમાં વધારો;
• અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલી, જ્યારે હોર્મોનલ સ્તર પુનઃસ્થાપિત થાય છે અને સેક્સ હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન સામાન્ય થાય છે.

સર્વાઇકલ-કોલર વિસ્તારની બાળકોની મસાજ સ્વતંત્ર રીતે કેવી રીતે કરવી તે શીખવા માટે, તેના અમલીકરણની તકનીકનો અભ્યાસ કરવો જરૂરી છે અને ધીમે ધીમે, અતિશય પ્રયત્નો કર્યા વિના, તેને ઘરે તમારા બાળક માટે કરવાનું શરૂ કરો.

સર્વાઇકલ-કોલર વિસ્તારની મસાજ કરવા માટેની તકનીક નીચે મુજબ છે:

• સૌ પ્રથમ, મસાજ માટે બાળકને યોગ્ય રીતે સ્થાન આપવું જરૂરી છે; આ માટે, તમે તેને તેના પેટ પર પડેલો સ્થિતિ આપી શકો છો અને તેના હાથ શરીર સાથે સીધા કરી શકો છો અથવા બેસી શકો છો, તેના હાથથી ટેકો આપી શકો છો;
• સ્ટ્રોકિંગ સાથે મસાજ શરૂ કરવી જરૂરી છે, જે લસિકા ગાંઠો પર હકારાત્મક રાહત અસર કરે છે. તેઓ ગરદન પર વાળના વિકાસના નીચલા ધારથી ઉપરથી નીચે સુધી અને બાજુની દિશામાં કરવામાં આવે છે, જ્યારે ખભાના સાંધા સુધી પહોંચે છે, ખભા સાથે આગળ વધે છે;

મસાજ દરમિયાન ત્વચા પર દબાણ ધીમે ધીમે વધવું જોઈએ, સ્ટ્રોક કરવાથી શરૂ કરીને અને ત્વચાને દબાવવા અને ઘસવા સુધી આગળ વધવું જોઈએ.

• આગળ, વૈકલ્પિક હલનચલન બંને હાથથી કરવામાં આવે છે, જ્યારે એક હાથ બીજાને અનુસરી શકે છે. ઘૂંટણની મસાજ કરતી વખતે, એક નિયમ તરીકે, સમાન ક્રિયાઓની 10 પુનરાવર્તનો કરવામાં આવે છે;
• મસાજ કરતી વખતે, એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે ગરદનના વિસ્તારમાં તમામ હલનચલન ઉપરથી નીચે સુધી થવી જોઈએ, અને એ પણ કે બાળકની કરોડરજ્જુ સાથેના વિસ્તારો પર દબાણ લાવવાની મનાઈ છે;
• કોલર એરિયાને ગૂંથતી વખતે, નિયમ પ્રમાણે, બંને હાથ પર માત્ર થોડી આંગળીઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે - ઇન્ડેક્સ, અંગૂઠો અને મધ્યમ આંગળીઓ. તે યાદ રાખવું આવશ્યક છે કે ટ્રેપેઝિયસ સ્નાયુને ભેળવતી વખતે, બાળક પીડા અનુભવી શકે છે અને, જો જરૂરી હોય તો, સ્નાયુઓ પરના બળને ઘટાડવા અથવા તેને શક્ય તેટલું નબળું પાડવું જરૂરી છે;
• તમારા બાળક પર મસાજ કરવાનું અંતિમ પગલું છે ગરદન અને પીઠના ઉપરના ભાગને ઘસવું અને ગૂંથવું, દરેક બાજુ પર અલગ ધ્યાન આપવું;
• મસાજ કર્યા પછી, તમારે સ્ટ્રોકિંગ સાથે સમાપ્ત કરવાની જરૂર છે, આ બાળકને શાંત કરશે અને તેને આરામ કરવા દેશે.

તે નોંધવું યોગ્ય છે કે, તેના અમલીકરણની સ્પષ્ટ સરળતા હોવા છતાં, બાળકોમાં કોલર વિસ્તારની મસાજ સાવધાની સાથે થવી જોઈએ, કારણ કે જ્યારે બાળકોમાં મસાજ કરવામાં આવે છે ત્યારે કેટલીક વિશિષ્ટતાઓ છે:

• સૌ પ્રથમ, આ ઉંમર છે, નવજાત શિશુઓ માટે, 7-8 અઠવાડિયાની ઉંમરે પહોંચ્યા પછી મસાજની મંજૂરી છે;
• ઉપરાંત, મસાજ કરતી વખતે, તે યાદ રાખવું જરૂરી છે કે બાળક પર મસાજ કરવા માટે થોડો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ, કારણ કે આ બાળકમાં પીડા પેદા કરી શકે છે;
• જો બાળકમાં કરોડરજ્જુની વક્રતા જોવા મળે છે, તો ચોક્કસ પ્રકારની મસાજ, તેમજ શક્ય સારવાર સૂચવવા માટે નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે.

મુ યોગ્ય અમલમસાજ, તમે પ્રથમ વખત પછી તેની હકારાત્મક અસરની ખાતરી કરી શકો છો. બાળક વધુ સારું અનુભવશે અને આવી ઉપચારના વધુ અમલીકરણ સાથે, બાળકમાં સ્કોલિયોસિસ થવાની સંભાવના અને મુદ્રામાં સમસ્યાઓ ઓછી થાય છે.

સમય જતાં, થાક સુયોજિત થાય છે, ખાસ કરીને ગરદન અને કોલર વિસ્તારમાં. આ સ્થિતિ ઘણી વાર થતી હોવાથી, બાળકો માટે કોલર વિસ્તારની મસાજ ફક્ત જરૂરી છે.

સર્વાઇકલ-કોલર વિસ્તારની મસાજની જરૂરિયાત

તે આ વિસ્તારમાં સ્થિત મોટી સંખ્યામાં રીસેપ્ટર્સને કારણે થાય છે. આ રીસેપ્ટર્સ પર સીધી ક્રિયા અપ્રિય પીડા સંવેદનાઓને ઘટાડી અથવા દૂર કરી શકે છે. વધુમાં, મસાજ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે અને સ્કોલિયોસિસ અને ટોર્ટિકોલિસ જેવા રોગોની સારવારમાં પણ મદદ કરે છે. પ્રક્રિયાઓ પછી, ગરદનના સાંધા, પીઠ અને ખભાની ગતિશીલતા વધે છે.

આ પ્રકારની મસાજ માટે ચોક્કસ વિરોધાભાસ છે. જો બાળકને ડાયાથેસીસ હોય, તો ગરદનના વિસ્તારમાં ફોલ્લીઓ દેખાઈ શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, ચામડીને ઇજા ન થાય તે માટે, મસાજ માત્ર નાની લાલાશ સાથે કરી શકાય છે. ડાયાથેસીસના અદ્યતન સ્વરૂપોમાં, પ્રક્રિયાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

મૂળભૂત મસાજ તકનીકો

કોલર વિસ્તારને માલિશ કરવાના સિદ્ધાંતો સામાન્ય રીતે આખા શરીર માટે સમાન હોય છે. આમાં ઘસવું, સ્ટ્રોકિંગ, તેમજ વોર્મિંગ અપ અને વાઇબ્રેશનનો સમાવેશ થાય છે.

એક નિયમ મુજબ, બાળકો માટે કોલર વિસ્તારની મસાજ પીઠની મસાજ સાથે એકસાથે હાથ ધરવામાં આવે છે. માથાથી નીચલા પીઠ સુધીની દિશામાં સ્ટ્રોકિંગ કરવામાં આવે છે. જો જરૂરી હોય તો, બાળકને એક હાથથી ટેકો આપવો જોઈએ અને બીજા હાથથી માલિશ કરવી જોઈએ.

પીઠની મસાજ કર્યા પછી, તમે ધીમે ધીમે કોલર વિસ્તાર તરફ આગળ વધી શકો છો. શરીરના આ ક્ષેત્રમાં, ખભાથી કરોડરજ્જુ સુધીની દિશામાં કહેવાતા હેરિંગબોન પેટર્નમાં સ્ટ્રોકિંગ કરવામાં આવે છે. સળીયાથી આંગળીઓ, સર્પાકાર, ગોળ અને ઝિગઝેગ હલનચલન સાથે કરવામાં આવે છે. કોલર વિસ્તારને માલિશ કરતી વખતે, પ્રક્રિયાની શરૂઆત અને અંત સ્ટ્રોકિંગ સાથે હોવા જોઈએ. આમ, સ્નાયુઓ માત્ર કોલર વિસ્તારમાં જ નહીં, પરંતુ સમગ્ર શરીરમાં આરામ કરે છે.

બાળરોગ સાથે ફરજિયાત પરામર્શ કર્યા પછી આ પ્રકારની મસાજ હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ. બાળકની તપાસ કર્યા પછી, તે પ્રક્રિયાઓની ચોક્કસ સંખ્યા લખી શકશે અને તેમની આવર્તન નક્કી કરી શકશે. જો તમારી પાસે ચોક્કસ કુશળતા હોય, તો તમે જાતે મસાજ કરી શકો છો. જો કે, જો તમારી પાસે અનુભવનો અભાવ હોય, તો તમારે નિષ્ણાતને આમંત્રિત કરવું જોઈએ.

બાળકો, સિદ્ધાંત અને વિડિઓ તાલીમ માટે સર્વાઇકલ-કોલર વિસ્તારની મસાજ

જ્યારે મસાજ દ્વારા સર્વિકલ-કોલર વિસ્તારને અસર થાય છે, ત્યારે પરિણામો ખરેખર આશ્ચર્યજનક હોય છે. છેવટે, તે ત્યાં છે કે રીસેપ્ટર્સ સ્થિત છે જેના પર સામાન્ય સ્થિતિશરીર તેમને પ્રભાવિત કરીને, મગજના સ્વાયત્ત કેન્દ્રો પર હકારાત્મક અસર થાય છે. ઉપરાંત, અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલી પર હકારાત્મક અસર થવાથી, હોર્મોનલ સ્તર સામાન્ય થઈ જાય છે, જે તરુણાવસ્થા દરમિયાન બાળકો માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સર્વાઇકલ-કોલર વિસ્તાર સીધો હૃદય, ફેફસાં અને પેટ સાથેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા દ્વારા જોડાયેલ છે. તેથી, મસાજના પ્રભાવ હેઠળ, લોહી અને ઓક્સિજનની આવક વધે છે, જે મહત્વપૂર્ણ અંગો માટે અત્યંત જરૂરી છે.

સર્વાઇકલ-કોલર વિસ્તારની મસાજ માટેના મુખ્ય સંકેતો છે:

સૈદ્ધાંતિક રીતે, આ પ્રકારની મસાજ માટે વિકસિત તકનીકમાં કંઈ જટિલ નથી, પરંતુ તેમ છતાં, જ્યારે બાળકની વાત આવે છે, તો તે હજી પણ વધુ સારું છે જો આ પ્રક્રિયા ખાસ પ્રશિક્ષિત નિષ્ણાત દ્વારા કરવામાં આવે. પ્રથમ પ્રક્રિયા કરતા પહેલા, તેની લાયકાતનું સ્તર તપાસવું એક સારો વિચાર છે, ભલામણો અને પુષ્ટિ પ્રમાણપત્રો માટે પૂછવામાં અચકાવું નહીં અથવા તમારા મિત્રો અને પરિચિતોની સકારાત્મક સમીક્ષાઓ અનુસાર મસાજ ચિકિત્સક પસંદ કરો. જો તમે હાજરી આપો છો સત્રો અને જુઓ કે તે આમંત્રિત મસાજ ચિકિત્સકને જે હલનચલન કરે છે તે નીચે વર્ણવેલ સમાન છે, તો આપણે માની શકીએ કે તે બધું બરાબર કરી રહ્યો છે.

ઘરે માલિશ કરો

ઘરે, તમે દર્દીને ડ્રોઅર્સની છાતી અથવા ટેબલની સામે સ્ટૂલ અથવા બેન્ચ પર બેસી શકો છો, જેના પર તેનું માથું વાળવું અનુકૂળ રહેશે. તમે તમારા માથા નીચે તમારા હાથ અને એક નાનો ઓશીકું મૂકી શકો છો. જો રૂમમાં પલંગ હોય, તો દર્દીને તેના પેટ પર મૂકો, તેના હાથ શરીર સાથે લંબાવો.

સર્વાઇકલ-કોલર વિસ્તારની મસાજ શરૂ કરો, અન્ય કોઈપણની જેમ, સ્ટ્રોકિંગ સાથે. મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે તેઓ સરળ અને હળવા હોવા જોઈએ અને જ્યાંથી વાળ વધતા અટકે છે ત્યાંથી નીચે તરફ, પછી ખભાના સાંધામાં પાછા જવા જોઈએ. યાદ રાખો કે દરેક અનુગામી ચળવળ આ ચળવળ સાથે સમાપ્ત થવી જોઈએ.

આગળની તકનીકને સળીયાથી કહેવામાં આવે છે. આ તકનીકને તમારી હથેળીની ધાર સાથે કરવાથી, તમે ત્વચાની લાલાશની સૌથી મોટી અસર પ્રાપ્ત કરશો. કરોડરજ્જુની સાથે પાછળની બાજુએ ખસેડો, પછી કેન્દ્રથી બહાર તરફ અને ફરીથી કરોડરજ્જુની બંને બાજુએ પાછા ફરો. આગળ તેઓ સ્નાયુઓને ભેળવીને આગળ વધે છે. ટેકનિક ચલાવતી વખતે, તમારે જાણવાની જરૂર છે કે હલનચલન આંગળીઓથી કેન્દ્રથી શરીરના બાહ્ય ભાગ સુધી કરવામાં આવે છે, એટલે કે. કરોડરજ્જુથી ખભાના બ્લેડ, ખભાના સાંધા અને ગરદન સુધીની દિશામાં, પછી પાછળ. ખભાના બ્લેડ વચ્ચેના વિસ્તાર પર ધ્યાન આપવાની ખાતરી કરો અને જ્યારે તમે વાળના વિકાસના સ્તરે પહોંચો છો, ત્યારે પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા ફરો. કરોડરજ્જુ સાથેના વિસ્તારને માલિશ કરતી વખતે, સરળ હલનચલનનો ઉપયોગ કરો અને તેના પર ક્યારેય દબાણ ન કરો. આ તબક્કાના અંતે, આગળના ભાગને ખેંચવાની ખાતરી કરો.

ધ્રુજારી અથવા સ્પંદન, નિયમ તરીકે, સમગ્ર સપાટી પર બોટમાં હાથ જોડીને કરવામાં આવે છે.

કુલ મસાજ સમય લગભગ 20 મિનિટ છે. ચોક્કસ સમસ્યા પર આધાર રાખીને, નિષ્ણાત નક્કી કરે છે કે કઈ તકનીકો પર વધુ ધ્યાન આપવું જોઈએ.

શંકા કરશો નહીં કે માત્ર થોડા સત્રો પછી તમે તમારા બાળકની સુખાકારીમાં વધુ સારા ફેરફારો જોશો.

બાળકોમાં સર્વાઇકલ-કોલર વિસ્તારની મસાજ

બેઠાડુ જીવનશૈલી સાથે, જે શાળાના વયના બાળકોને સીધી અસર કરે છે, માથાનો દુખાવો, પીઠનો દુખાવો અટકાવવા અને માથામાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે ગરદન અને કોલર વિસ્તારની માલિશ કરવી જરૂરી છે.

જ્યારે બાળક થાક અને માથાના દુખાવાની ફરિયાદ કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે માતાપિતાએ આ ચિંતાજનક લક્ષણો પર ધ્યાન આપવું જોઈએ, કારણ કે જો આ સમસ્યા પર અપૂરતું ધ્યાન આપવામાં આવે છે, તો ભવિષ્યમાં બાળકને મુદ્રામાં અને કરોડરજ્જુના વળાંક સાથે સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

બાળકોમાં સર્વાઇકલ-કોલર વિસ્તારની મસાજ આ વિસ્તારમાં રક્ત પરિભ્રમણ પર હકારાત્મક અસર કરે છે, ત્યાં મગજના સ્વાયત્ત કેન્દ્રોને પ્રભાવિત કરે છે, જે ભવિષ્યમાં બાળકમાં વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર રોગોનું નિવારણ બની શકે છે. ઉપરાંત, કોલર વિસ્તારની મસાજ શરીરના આવા ભાગો અને અવયવો પર હકારાત્મક અસર કરે છે જેમ કે:

• પીઠ અને ગરદનના સ્નાયુઓ, તેમને આરામ કરવા અને શક્ય સોજો દૂર કરવા;
• હૃદય અને ફેફસાં, તેમને રક્ત પ્રવાહમાં વધારો, અને તેથી પોષક સંતૃપ્તિમાં વધારો;
• અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલી, જ્યારે હોર્મોનલ સ્તર પુનઃસ્થાપિત થાય છે અને સેક્સ હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન સામાન્ય થાય છે.

સર્વાઇકલ-કોલર વિસ્તારની બાળકોની મસાજ સ્વતંત્ર રીતે કેવી રીતે કરવી તે શીખવા માટે, તેના અમલીકરણની તકનીકનો અભ્યાસ કરવો જરૂરી છે અને ધીમે ધીમે, અતિશય પ્રયત્નો કર્યા વિના, તેને ઘરે તમારા બાળક માટે કરવાનું શરૂ કરો.

સર્વાઇકલ-કોલર વિસ્તારની મસાજ કરવા માટેની તકનીક નીચે મુજબ છે:

• સૌ પ્રથમ, મસાજ માટે બાળકને યોગ્ય રીતે સ્થાન આપવું જરૂરી છે; આ માટે, તમે તેને તેના પેટ પર પડેલો સ્થિતિ આપી શકો છો અને તેના હાથ શરીર સાથે સીધા કરી શકો છો અથવા બેસી શકો છો, તેના હાથથી ટેકો આપી શકો છો;
• સ્ટ્રોકિંગ સાથે મસાજ શરૂ કરવી જરૂરી છે, જે લસિકા ગાંઠો પર હકારાત્મક રાહત અસર કરે છે. તેઓ ગરદન પર વાળના વિકાસના નીચલા ધારથી ઉપરથી નીચે સુધી અને બાજુની દિશામાં કરવામાં આવે છે, જ્યારે ખભાના સાંધા સુધી પહોંચે છે, ખભા સાથે આગળ વધે છે;

મસાજ દરમિયાન ત્વચા પર દબાણ ધીમે ધીમે વધવું જોઈએ, સ્ટ્રોક કરવાથી શરૂ કરીને અને ત્વચાને દબાવવા અને ઘસવા સુધી આગળ વધવું જોઈએ.

• આગળ, વૈકલ્પિક હલનચલન બંને હાથથી કરવામાં આવે છે, જ્યારે એક હાથ બીજાને અનુસરી શકે છે. ઘૂંટણની મસાજ કરતી વખતે, એક નિયમ તરીકે, સમાન ક્રિયાઓની 10 પુનરાવર્તનો કરવામાં આવે છે;
• મસાજ કરતી વખતે, એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે ગરદનના વિસ્તારમાં તમામ હલનચલન ઉપરથી નીચે સુધી થવી જોઈએ, અને એ પણ કે બાળકની કરોડરજ્જુ સાથેના વિસ્તારો પર દબાણ લાવવાની મનાઈ છે;
• કોલર એરિયાને ગૂંથતી વખતે, નિયમ પ્રમાણે, બંને હાથ પર માત્ર થોડી આંગળીઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે - ઇન્ડેક્સ, અંગૂઠો અને મધ્યમ આંગળીઓ. તે યાદ રાખવું આવશ્યક છે કે ટ્રેપેઝિયસ સ્નાયુને ભેળવતી વખતે, બાળક પીડા અનુભવી શકે છે અને, જો જરૂરી હોય તો, સ્નાયુઓ પરના બળને ઘટાડવા અથવા તેને શક્ય તેટલું નબળું પાડવું જરૂરી છે;
• તમારા બાળક પર મસાજ કરવાનું અંતિમ પગલું છે ગરદન અને પીઠના ઉપરના ભાગને ઘસવું અને ગૂંથવું, દરેક બાજુ પર અલગ ધ્યાન આપવું;
• મસાજ કર્યા પછી, તમારે સ્ટ્રોકિંગ સાથે સમાપ્ત કરવાની જરૂર છે, આ બાળકને શાંત કરશે અને તેને આરામ કરવા દેશે.

તે નોંધવું યોગ્ય છે કે, તેના અમલીકરણની સ્પષ્ટ સરળતા હોવા છતાં, બાળકોમાં કોલર વિસ્તારની મસાજ સાવધાની સાથે થવી જોઈએ, કારણ કે જ્યારે બાળકોમાં મસાજ કરવામાં આવે છે ત્યારે કેટલીક વિશિષ્ટતાઓ છે:

• સૌ પ્રથમ, આ ઉંમર છે, નવજાત શિશુઓ માટે, 7-8 અઠવાડિયાની ઉંમરે પહોંચ્યા પછી મસાજની મંજૂરી છે;
• ઉપરાંત, મસાજ કરતી વખતે, તે યાદ રાખવું જરૂરી છે કે બાળક પર મસાજ કરવા માટે થોડો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ, કારણ કે આ બાળકમાં પીડા પેદા કરી શકે છે;
• જો બાળકમાં કરોડરજ્જુની વક્રતા જોવા મળે છે, તો ચોક્કસ પ્રકારની મસાજ, તેમજ શક્ય સારવાર સૂચવવા માટે નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે.

જો મસાજ યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે છે, તો તમે પ્રથમ વખત પછી તેની સકારાત્મક અસરની ખાતરી કરી શકો છો. બાળક વધુ સારું અનુભવશે અને આવી ઉપચારના વધુ અમલીકરણ સાથે, બાળકમાં સ્કોલિયોસિસ થવાની સંભાવના અને મુદ્રામાં સમસ્યાઓ ઓછી થાય છે.

શું બાળકોને ગરદનની મસાજ કરાવવી જોઈએ?

કોલર ઝોન એક નિશ્ચિત ઝોન છે માનવ શરીર, અને તેથી સોજો અને મીઠાના થાપણો વારંવાર આ જગ્યાએ દેખાય છે.

આનાથી પીઠ, ગરદન અને ખભામાં દુખાવો અને વારંવાર માથાનો દુખાવો થાય છે.

કોલર વિસ્તારની મસાજ આ વિસ્તારમાં રક્ત પરિભ્રમણ અને કોષોનું પોષણ સુધારે છે.

બાળકોને ગરદનની મસાજની જરૂર કેમ છે?

લાંબા સમય સુધી બેસવાની સ્થિતિમાં રહેવાથી (ખાસ કરીને શાળાના બાળકો માટે) ભીડ થાય છે. ડીસી વોલ્ટેજકોલર વિસ્તાર.

આ થાક, માથાનો દુખાવો અને પીઠનો દુખાવો સાથે છે. જો પુખ્ત વયના લોકો આ સમસ્યા પર પૂરતું ધ્યાન આપતા નથી, તો બાળકની સ્થિતિ નબળી હશે અને સ્કોલિયોસિસ વિકસિત થવાનું શરૂ થશે. બાળકોમાં સ્કોલિયોસિસ માટે યોગ્ય રીતે મસાજ કેવી રીતે કરવી?

કોલર વિસ્તારની મસાજ બાળકોમાં પોસ્ચરલ ડિસઓર્ડરના વિકાસને રોકવામાં મદદ કરે છે.

આ પ્રક્રિયા બાળકના મગજના સ્વાયત્ત કેન્દ્રો પર હકારાત્મક અસર કરે છે, કારણ કે કોલર વિસ્તારમાં ઘણા રીસેપ્ટર્સ છે.

તે આ કારણોસર છે કે તે ઘણીવાર વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા માટે સૂચવવામાં આવે છે, જેનો સામનો કરવો ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. કોલર ઝોન હૃદય, ફેફસાં અને પેટ સાથે જોડાયેલ છે.

અમુક બિંદુઓને માલિશ કરવાથી તમે આ અવયવોમાં લોહી, પોષક તત્ત્વો અને ઓક્સિજનનો પ્રવાહ વધારી શકો છો.

ગરદનની મસાજ પ્રક્રિયા એ અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીને પ્રભાવિત કરવાની ઉત્તમ રીત છે. નોર્મલાઇઝેશન થાય છે હોર્મોનલ સ્તરો, સેક્સ હોર્મોન્સનું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરે છે. આ ખાસ કરીને તરુણાવસ્થામાંથી પસાર થતા બાળકો માટે સાચું છે.

મસાજ માટે સંકેતો

આ મસાજ નીચેની સમસ્યાઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે:

• લાંબી કસરત કર્યા પછી સ્નાયુઓમાં થાક.
• કોલર વિસ્તાર અથવા ખભા પર શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી અગવડતા અને તણાવની લાગણી.
• માનસિક થાક.
• માથાનો દુખાવો.
• હાયપરટેન્શન.
• ન્યુરાસ્થેનિયા (હાયપરસ્થેનિક, હાયપોસ્થેનિક સ્વરૂપ).
• સ્ટ્રોક પછી શરતો.
• સ્કોલિયોસિસ.
• ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, વગેરે.

ડિસપ્લેસિયા માટે મસાજ કરતા પહેલા હિપ સંયુક્ત, તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

બાળકોમાં પ્રક્રિયાની તકનીક

સત્ર શરૂ થાય તે પહેલાં, દર્દીને યોગ્ય રીતે સ્થાન આપવું આવશ્યક છે. જો પ્રક્રિયા ઘરે હાથ ધરવામાં આવે છે, તો બાળકને સ્ટૂલ પર બેસવું આવશ્યક છે (ખુરશીની પાછળનો ભાગ મસાજ ચિકિત્સક માટે અવરોધ હશે).

મસાજ દરમિયાન, હલનચલન હંમેશા ઉપરથી નીચે સુધી થવી જોઈએ અને કરોડરજ્જુને સીધી રીતે મસાજ કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. આ સખત રીતે બિનસલાહભર્યું છે.

સ્ટૂલ ઊંચા ટેબલની સામે મૂકવો જોઈએ. ટેબલ પર એક ઓશીકું મૂકવામાં આવે છે, જેના પર માલિશ કરવામાં આવતી વ્યક્તિનું માથું આરામ કરે છે. દર્દીએ શક્ય તેટલું આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.

મસાજ ગરદનની સપાટીથી બાજુઓ સુધી હળવા સ્ટ્રોકથી શરૂ થાય છે. કરોડરજ્જુના સ્તંભથી અને બાજુની દિશામાં ઉપરથી નીચે સુધી ખસેડવું જરૂરી છે. દબાણ ધીમે ધીમે વધારવું જોઈએ, સળીયાથી અને સ્ક્વિઝિંગમાં ફેરવવું જોઈએ.

સ્ક્વિઝ કર્યા પછી, તેઓ ઘૂંટણ તરફ આગળ વધે છે. તે બંને હાથની ત્રણ આંગળીઓથી કરવામાં આવે છે: ઇન્ડેક્સ, મધ્યમ અને અંગૂઠો. મુખ્યત્વે ટ્રેપેઝિયસ સ્નાયુને ભેળવી દો.

જો સ્નાયુ તંગ હોય તો આ તકનીક પીડાદાયક હોઈ શકે છે. દર્દીની પ્રતિક્રિયા ધ્યાનમાં લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. જો તે અનુભવે છે તીવ્ર દુખાવોસ્નાયુમાં, જેનો અર્થ છે કે દબાણ ઓછું કરવું અને તેને શક્ય તેટલું આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરવો જરૂરી છે.

મસાજ ઉપલા પીઠ અને ખભાના સાંધા સાથે ઘસવું અને ગૂંથવાની હલનચલન સાથે સમાપ્ત થાય છે. એક સત્રનો સમયગાળો લગભગ મિનિટનો છે.

ભવિષ્યમાં કરોડરજ્જુના આ ક્ષેત્રમાં આ અને વધુ ગંભીર રોગોને ટાળવા માટે બાળકોમાં ટોર્ટિકોલિસને કેવી રીતે અટકાવવું તે વિશે નીચે એક ઉપયોગી વિડિઓ છે.

બાળકો માટે મસાજની સુવિધાઓ

બેબી મસાજમાં સંખ્યાબંધ સુવિધાઓ છે અને તેની જરૂર છે ખાસ ધ્યાનઅને દક્ષતા. બાળકોની દરેક વય શ્રેણી માટે, નીચેના મુદ્દાઓ ધ્યાનમાં લેવા જરૂરી છે:

1. એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો જ્યારે 7 અઠવાડિયાની ઉંમરે પહોંચે ત્યારે જ મસાજ કરી શકે છે. જીવનના પ્રથમ મહિનામાં, બાકીના શરીરની જેમ, ફક્ત કોલર વિસ્તારને સ્ટ્રોક કરવાની મંજૂરી છે. છ મહિના પછી, સ્ટ્રોકિંગ ઉપરાંત, સળીયાથી કરી શકાય છે.
2. ટ્રેપેઝિયસ સ્નાયુઓને ઉપરથી નીચે સુધી સ્ટ્રોક કરવા જોઈએ અને કરોડરજ્જુ પર કોઈ દબાણ ન મૂકવું જોઈએ.

બે થી છ વર્ષનાં બાળકો ખૂબ ફરે છે. તમે મસાજમાં ઘૂંટણ અને વાઇબ્રેશન ઉમેરી શકો છો. જો બાળકમાં વક્રતા હોય, તો સારવારનો કોર્સ સૂચવવા માટે નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે.

તેથી, કોલર વિસ્તારની મસાજ તમને બાળકોમાં સ્કોલિયોસિસ, ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ટાળવા દે છે. ભવિષ્યમાં મુદ્રામાં સમસ્યાઓની સારવાર કરતાં મસાજનો કોર્સ કરવો વધુ સરળ છે. બાળકોમાં સ્કોલિયોસિસ અટકાવવા માટે બીજું શું મદદ કરશે?

બાળકો માટે ગરદન-કોલર વિસ્તારની મસાજ

બાળકો તેમજ પુખ્ત વયના લોકો માટે સર્વાઇકલ-કોલર વિસ્તારની મસાજ ઉપયોગી અને જરૂરી છે. કોલર ઝોન, જેમાં ગરદન, ખભા કમરપટો અને માથાના પાછળના ભાગનો સમાવેશ થાય છે, તે રીફ્લેક્સોજેનિક ઝોનમાંથી એક છે. માનવ શરીરજ્યાં મોટાભાગના રીસેપ્ટર્સ કેન્દ્રિત છે. સર્વાઇકલ-કોલર વિસ્તારની મસાજ (નીચેનો વિડિયો સમજાવે છે કે આ પ્રક્રિયા નવજાત શિશુ માટે શા માટે એટલી ઉપયોગી છે) બાળરોગ ચિકિત્સકો દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવે છે કે બાળક તેના માથાને પકડી રાખવાનું શરૂ કરે છે. શાળાના બાળકો માટે, આ પ્રક્રિયા પણ જરૂરી છે, કારણ કે તે કોઈ રહસ્ય નથી કે જે બાળક પાઠમાં લાંબા સમય સુધી બેસે છે તે ખૂબ જ ઝડપથી થાકી જાય છે અને ઘણીવાર બીમાર પડે છે. કોલર વિસ્તારની મસાજ તમને તણાવ દૂર કરવા અને સુખાકારીમાં સુધારો કરવા, પોસ્ચરલ ડિસઓર્ડર અને સ્કોલિયોસિસને રોકવા માટે પરવાનગી આપે છે. તેથી, નિષ્ણાતો સમયાંતરે સર્વાઇકલ-કોલર વિસ્તારની મસાજ કરવાની ભારપૂર્વક ભલામણ કરે છે (વિડિઓ આ પ્રક્રિયાની અસરકારકતાની પુષ્ટિ કરે છે), જે નાજુક બાળકના શરીર પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.

કોલર વિસ્તારની મસાજ માટેના સંકેતો

સર્વાઇકલ-કોલર વિસ્તાર પર મસાજ એવા બાળકો માટે સૂચવવામાં આવે છે જેમને:

• વળતરયુક્ત ટોર્ટિકોલિસ;
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર;
• વારંવાર માથાનો દુખાવો;
• ગરદન માં દુખાવો;
• શ્વાસનળીનો સોજો;
• નાસોફેરિન્ક્સ અને કાનના રોગો;
• વિસ્તૃત કાકડા અને સબમેન્ડિબ્યુલર ગ્રંથીઓ;
• તેનો ઉપયોગ સ્કોલિયોસિસને રોકવા, તાણ દૂર કરવા અને સર્વાઇકલ-કોલર વિસ્તારના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે પણ થાય છે.

બાળકો માટે પ્રક્રિયાની સુવિધાઓ

બાળકો માટે મસાજ (નીચેની વિડિઓ તકનીક દર્શાવે છે), ખાસ કરીને પૂર્વશાળા અને પ્રાથમિક શાળા વય, મૈત્રીપૂર્ણ વાતાવરણમાં હાથ ધરવામાં આવે છે. બાળકને પલંગ પર આરામથી બેસવું જોઈએ અથવા ખુરશી પર બેસવું જોઈએ અને નિષ્ણાત પર વિશ્વાસ કરવો જોઈએ. બાળકો માટે કોલર વિસ્તારની મસાજ (વિડિઓ તમને પ્રક્રિયાથી પોતાને પરિચિત કરવામાં મદદ કરશે) લગભગ મિનિટ ચાલે છે અને તેમાં સત્રોનો સમાવેશ થાય છે, જે પ્રાપ્ત પરિણામને એકીકૃત કરવા માટે થોડા મહિના પછી પુનરાવર્તન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સર્વાઇકલ-કોલર વિસ્તારની મસાજની પ્રક્રિયામાં (અનુભવી નિષ્ણાત દ્વારા મસાજ કરવામાં આવતા બાળકોની વિડિઓ નીચે પ્રસ્તુત છે), શાસ્ત્રીય તકનીકો અને પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

સર્વાઇકલ-કોલર વિસ્તારની મસાજ કેવી રીતે કરવી

સર્વાઇકલ-કોલર વિસ્તાર માટેની મસાજ તકનીક (વિડિઓ તે લોકો માટે પ્રદાન કરવામાં આવે છે જેઓ આ તકનીકને તેમના પોતાના પર માસ્ટર કરવા માંગે છે) ઘણા તબક્કાઓ ધરાવે છે:

• થોરાસિક પ્રદેશની નીચેની ધારથી એક્સેલરી પ્રદેશ સુધી સ્ટ્રોક, ગરદન, ખભાના કમરપટ અને સાંધા તરફ આગળ વધવું.
• પાછળના ભાગને એકાંતરે બંને હાથ વડે માલિશ કરવામાં આવે છે.
• પીઠનું રેખાંશ ઘસવું કરોડરજ્જુની સાથે ખભાના કમર સુધી આંગળીના ટેરવે કરવામાં આવે છે, પ્રથમ એક બાજુ, પછી બીજી બાજુ. ઘસવામાં લગભગ 30 સેકન્ડ લાગે છે, પછી સ્ટ્રોકિંગ ફરીથી કરવામાં આવે છે. આ તકનીક એવી રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે કે હલનચલનની ઝડપી ગતિને કારણે ત્વચા વિસ્થાપિત થાય છે.
• હથેળીની પાંસળી અને પેડ્સનો ઉપયોગ કરીને ઘસવું કરવામાં આવે છે; તમે બંનેને જોડી શકો છો. આ લગભગ 20 સેકન્ડ લે છે અને પૂર્ણ થાય છે આ તબક્કોસ્ટ્રોકિંગ
• કરોડરજ્જુથી ખભાના બ્લેડ સુધી, ખભાના વિસ્તાર સાથે અને ગરદનની સપાટી પર, કરોડરજ્જુ અને પીઠમાંથી આંગળીઓ વડે સર્પાકાર ગૂંથવું કરો. આ તકનીકમાં લગભગ 1 મિનિટનો સમય લાગશે, અને તકનીકના અંતે, ફરીથી સ્ટ્રોકિંગ.
• સર્પાકાર ઘૂંટણ પેરાવેર્ટિબ્રલ ઝોનમાં કરવામાં આવે છે. લાંબા પીઠના સ્નાયુઓને હાડકાના પલંગ સામે થોડું દબાવવાની જરૂર છે, જેના પછી તેઓ ખસેડે છે. ઇન્ટરસ્કેપ્યુલર પ્રદેશને ખાસ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, કારણ કે નાના બાળકોમાં તે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. ટેકનીક કરોડરજ્જુની બંને બાજુએ 1 મિનિટ માટે કરવામાં આવે છે.
• ખભાને ભેળવવામાં 30 સેકન્ડનો સમય લાગે છે. સત્રના અંતે, તમે ધ્રુજારી અને હળવા ટેપીંગ કરી શકો છો.

પ્રથમ સત્રો પછી બાળકની સ્થિતિમાં સુધારો જોવા મળે છે.

બાળક માટે ગરદન-કોલર વિસ્તારની મસાજ

મોબાઇલ એપ્લિકેશન “હેપ્પી મામા” 4.7 એપ્લિકેશનમાં વાતચીત કરવી વધુ અનુકૂળ છે!

તમારા મિત્રને ન્યુરોલોજીસ્ટ બદલવા માટે કહો. આ એક ઈલાજ નથી, પરંતુ માત્ર હાસ્ય છે. તે સાચું છે, ના, તે મૌન છે, કારણ કે તમારા મિત્રના કિસ્સામાં, વિટામિન્સ મૃત વ્યક્તિ માટે પોલ્ટીસ જેવા છે! મસાજ એ સારી વસ્તુ છે, હું તેની સાથે દલીલ કરીશ નહીં - તે વધુ ખરાબ નહીં થાય. પરંતુ મારા પુત્રને જ્યારે તે વાત કરવા માંગતો ન હતો ત્યારે તેની સાથે ડ્રગ્સની સારવાર કરવામાં આવી હતી.

મમ્મી ચૂકશે નહીં

baby.ru પર સ્ત્રીઓ

અમારું સગર્ભાવસ્થા કૅલેન્ડર તમને ગર્ભાવસ્થાના તમામ તબક્કાઓની વિશેષતાઓ જણાવે છે - તમારા જીવનનો અત્યંત મહત્વપૂર્ણ, રોમાંચક અને નવો સમયગાળો.

અમે તમને કહીશું કે તમારા ભાવિ બાળક અને તમારા દરેક ચાલીસ અઠવાડિયામાં શું થશે.

બાળકોમાં કોલર એરિયા મસાજ

ચાર મહિનાના બાળકો વધુ સક્રિય રીતે વિશ્વનું અન્વેષણ કરવાનું શરૂ કરે છે. તેમને દરેક બાબતમાં રસ છે - બારીની બહાર શું ચાલી રહ્યું છે, મમ્મી રસોડામાં શું રાંધે છે, પપ્પા શું કરે છે. અને જ્યારે તે પહેલેથી જ આગળ વધી શકે છે, ત્યારે વિશ્વને સમજવામાં તેની રુચિ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. આ સમય સુધીમાં, બાળક પહેલેથી જ તેના માથાને ખૂબ સારી રીતે પકડી શકે છે, તેના પેટ પર સૂઈ શકે છે અને તેના હાથ અથવા વિસ્તરેલા હાથ પર ઝૂકી શકે છે. તે આ પદ પર લાંબા સમય સુધી રહી શકે છે. પરિણામે, ગરદન અને તેના કોલર વિસ્તાર ઝડપથી થાકી જાય છે. બાળક રડવાનું શરૂ કરે છે અને આરામ કરવા માટે સતત તેનું માથું સપાટી પર મૂકે છે. પરંતુ જ્યારે આસપાસ ઘણી બધી રસપ્રદ વસ્તુઓ હોય ત્યારે તમે કેવી રીતે સૂઈ શકો? તે માથું ઊંચું કરવા માટે વારંવાર પ્રયત્ન કરે છે, પરંતુ નબળા સ્નાયુઓ લાંબા સમય સુધી બાળકના માથાને પકડી શકતા નથી.

તેથી, જ્યારે બાળક ફક્ત તેનું માથું પકડવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તેને ગરદન અને કોલર વિસ્તારની મસાજની જરૂર છે.

બાળક માટે ગરદનના વિસ્તારની મસાજ ફક્ત જરૂરી છે, કારણ કે ગરદનના કોલર એરિયા પર ઘણા રીસેપ્ટર્સ છે, જેના પર કાર્ય કરીને પીડા ઘટાડી અથવા દૂર કરી શકાય છે. તે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની સ્થિતિમાં પણ સુધારો કરે છે અને તમને બાળકોમાં ટોર્ટિકોલિસ અને સ્કોલિયોસિસ જેવા રોગોનો ઇલાજ કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ ઉપરાંત, આ મસાજથી ગરદન, ખભા અને પીઠના સાંધાઓની ગતિશીલતા વધે છે.

પરંતુ મસાજ માટે કેટલાક વિરોધાભાસ છે. જો બાળકને ડાયાથેસીસ હોય, તો કોલર એરિયા પર ફોલ્લીઓ વારંવાર દેખાય છે. જો લાલાશ નજીવી હોય, તો મસાજ માત્ર સાવધાની સાથે કરી શકાય છે જેથી ત્વચાને ઇજા ન થાય. અને જો ડાયાથેસીસ પહેલેથી જ અદ્યતન સ્વરૂપમાં છે, અને પોપડા દેખાયા છે, તો પ્રક્રિયા મુલતવી રાખવી જોઈએ. પરંતુ જો ત્યાં કોઈ વિરોધાભાસ નથી, તો પછી તમે સુરક્ષિત રીતે મસાજ પર આગળ વધી શકો છો.

મસાજની મુખ્ય તકનીકો આખા શરીરની મસાજમાં વપરાતી તકનીકો છે. આમાં સ્ટ્રોકિંગ, રબિંગ, નીડિંગ અને વાઇબ્રેશન ટેકનિકનો સમાવેશ થાય છે. આવા મસાજ માટે સ્ટ્રોકિંગ ટેકનિક સૌથી શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે કોલર વિસ્તાર એકદમ સંવેદનશીલ છે. અને સ્ટ્રોકિંગ એ સૌથી નમ્ર તકનીક છે.

મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે મસાજ પીઠની મસાજ સાથે કરવામાં આવે છે. પ્રક્રિયા નીચે પ્રમાણે હાથ ધરવામાં આવે છે: બાળક તેની પીઠ પર પડેલો છે, તેના પગ મસાજ ચિકિત્સક તરફ નિર્દેશિત થાય છે. મસાજ પાછળથી શરૂ થાય છે, તેને થોડું સ્ટ્રોક કરો. કરોડરજ્જુના સ્તંભના પ્રદેશને બાકાત રાખવો જોઈએ. સ્ટ્રોકિંગ માથાથી કુંદો સુધીની દિશામાં કરવામાં આવે છે, અને જ્યારે માથાથી આગળ વધે છે, ત્યારે હથેળીથી સ્ટ્રોક કરવામાં આવે છે, અને જ્યારે માથા તરફ આગળ વધે છે, ત્યારે હાથની પાછળથી. એવું બને છે કે મસાજ દરમિયાન બાળક ઇચ્છિત સ્થિતિમાં રહી શકતું નથી, તેથી તમારે તેને એક હાથથી ટેકો આપવાની અને બીજા હાથથી મસાજ કરવાની જરૂર છે. આ સામાન્ય રીતે ત્રણ મહિના સુધી થાય છે. જ્યારે બાળક 3 મહિનાનું થાય છે, ત્યારે પ્રક્રિયા બંને હાથથી કરી શકાય છે.

પીઠની મસાજ પછી, સીધા જ કોલર વિસ્તાર પર જાઓ. તેના પર સ્ટ્રોક ખભાથી કરોડરજ્જુ ("હેરિંગબોન") સુધીની દિશામાં થવું જોઈએ. બધી હિલચાલ આત્મવિશ્વાસ અને સરળ હોવી જોઈએ. ઘસવું બંને હાથની આંગળીઓથી કરવામાં આવે છે. દિશા અલગ હોઈ શકે છે - ગોળાકાર, સર્પાકાર, ઝિગઝેગ, સીધી. આ જ કંપન અને ગૂંથવાની તકનીકને લાગુ પડે છે. મસાજ હંમેશા સ્ટ્રોકિંગ સાથે શરૂ અને સમાપ્ત થવો જોઈએ. આ તમને ફક્ત ચોક્કસ વિસ્તારના જ નહીં, પરંતુ આખા શરીરના સ્નાયુઓને પણ આરામ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

બાળકો માટે ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી મસાજ

સેરેબ્રલ પાલ્સી (સેરેબ્રલ પાલ્સી)વાળા બાળકો માટે મસાજ

એક મહિનાના બાળક માટે મસાજ

2 વર્ષના બાળક માટે મસાજ

બાળકો માટે એક્યુપ્રેશર

બાળકો માટે પગની મસાજ

4 મહિનાના બાળક માટે મસાજ

3 વર્ષના બાળક માટે મસાજ

બાળકોમાં ઉધરસ માટે મસાજ

5 વર્ષના બાળક માટે મસાજ

અમારી વેબસાઇટ પરની માહિતી માહિતીપ્રદ અને શૈક્ષણિક પ્રકૃતિની છે. જો કે, આ માહિતી કોઈપણ રીતે સ્વ-દવા માટે માર્ગદર્શક બનવાનો હેતુ નથી. તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો.

સર્વાઇકલ-કોલર ઝોન (CNZ) માં ગરદનનો વિસ્તાર, માથાનો પાછળનો ભાગ અને ખભાની કમરનો સમાવેશ થાય છે. સર્વાઇકલ પ્રદેશકરોડરજ્જુ કરોડરજ્જુના અન્ય ભાગોથી અલગ છે કારણ કે મગજને સપ્લાય કરતી રક્તવાહિનીઓ હાડકાના માળખામાંથી પસાર થાય છે. બાળપણમાં કોલર અને ગરદનના વિસ્તારની મસાજના ફાયદા ઘણા પરિબળોના સંયોજનને કારણે છે: યાંત્રિક અને રીફ્લેક્સ ક્રિયા, હ્યુમરલ અને એન્જીયોટ્રોફિક અસરો.

ખભાના કમરપટો અને ગરદનના પેશીઓમાં મેન્યુઅલ તકનીકો કરતી વખતે, રક્ત પુરવઠામાં સુધારો થાય છે, શિરાયુક્ત અને લસિકા પ્રવાહ સક્રિય થાય છે. શક્તિશાળી રીફ્લેક્સ અસર મોટી સંખ્યામાં સપાટી રીસેપ્ટર્સ અને પ્રોપ્રિઓસેપ્ટર્સની હાજરી દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે. ચેતા માળખાંની બળતરા આવેગ બનાવે છે જે સેરેબ્રલ કોર્ટેક્સ સુધી પહોંચે છે. ફિઝીયોથેરાપીના કોર્સ પછી:

• ખભાના કમરપટના સ્થાનિક સ્નાયુઓની ખેંચાણ અને સંબંધિત પીડા અદૃશ્ય થઈ જાય છે;
• ગરદન અને કોલર વિસ્તારના સ્નાયુઓ મજબૂત થાય છે;
• વર્ટેબ્રલ ધમનીની વેસ્ક્યુલર પ્રતિક્રિયાઓ સામાન્ય થાય છે, બ્લડ પ્રેશરનું સ્તર સ્થિર થાય છે;
• બાળકની ઊંઘ અને મૂડ સુધરે છે, અતિશય ઉત્તેજનાના અભિવ્યક્તિઓ અદૃશ્ય થઈ જાય છે;
• સાયકોમોટરના દરો અને ભાષણ વિકાસ, વાણી વિકૃતિઓ અદૃશ્ય થઈ જાય છે;
• સેગમેન્ટલ રીફ્લેક્સની હાજરી માટે આભાર, આંતરિક અવયવોની કામગીરી સામાન્ય થાય છે.

સંકેતો

બાળરોગની પ્રેક્ટિસમાં ઉપયોગ માટે પ્રક્રિયામાં વ્યાપક સંકેતો છે. નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે CVZ મસાજ 6 મહિના કરતાં પહેલાં શરૂ કરો, જ્યારે આ વિસ્તારના સ્નાયુઓ અને હાડકાંની રચના પર્યાપ્ત રીતે રચાય છે. મોટેભાગે, પદ્ધતિ બાળરોગ ન્યુરોલોજી અને ઓર્થોપેડિક્સમાં સૂચવવામાં આવે છે. મસાજની વિસેરલ અસરો વિવિધ અવયવો અને સિસ્ટમોના પેથોલોજી માટે તેનો ઉપયોગ કરવાનું શક્ય બનાવે છે. મુખ્ય સંકેતો:

• સીએનએસ નુકસાન. મગજનો લકવો ધરાવતા બાળકોના જટિલ પુનર્વસનમાં મેન્યુઅલ સત્રોનો ઉપયોગ થાય છે. મસાજ ચહેરાના સ્નાયુઓની હાયપરટોનિસિટી, ક્રેનિયલ ચેતાના પેથોલોજીને કારણે દ્રશ્ય અથવા સાંભળવાની ક્ષતિ માટે અસરકારક છે.
• ઓટોનોમિક ઇનર્વેશનની પેથોલોજીઓ. શરીરના સર્વાઇકલ-કોલર ભાગની સારવાર વારંવાર ચક્કર, ન્યુરોસિર્ક્યુલેટરી ડાયસ્ટોનિયા, પેરાસિમ્પેથેટિક અથવા સિમ્પેથોએડ્રેનલ કટોકટી માટે સૂચવવામાં આવે છે.
• વિલંબિત સાયકોમોટર અને ભાષણ વિકાસ. 2-3 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે, વાણી પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજીત કરવા માટે મસાજની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
• વાણીમાં ખામી. ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓ (સ્ટટરિંગ, ડિસર્થ્રિયા) અને આર્ટિક્યુલેટરી સ્નાયુઓના અપૂરતા વિકાસ માટે બંને માટે સત્રો સૂચવવામાં આવે છે.
• મુદ્રામાં વિકૃતિઓ. આ તકનીકનો ઉપયોગ જન્મજાત અને હસ્તગત ટોર્ટિકોલિસને સુધારવા માટે થાય છે, અને સર્વાઇકલ લોર્ડોસિસ અને કરોડરજ્જુના ગ્રેડ 1-2 સ્કોલિયોસિસને સપાટ કરવા માટે સૂચવવામાં આવે છે.

બિનસલાહભર્યું

તમામ પ્રકારની મસાજ તકનીકો માટે પ્રમાણભૂત પ્રતિબંધો છે: તાવની સ્થિતિ, તીવ્ર ચેપ, હાયપરટેન્સિવ કટોકટી, આંતરડાના અંગોની ગંભીર વિકાસલક્ષી વિસંગતતાઓ. જો બાળકની સામાન્ય સ્થિતિ ગંભીર હોય તો સર્વિકલ-કોલર વિસ્તાર પર અસર પ્રતિબંધિત છે. ShVZ મસાજમાં કેટલાક ચોક્કસ વિરોધાભાસ છે, જેમ કે:

• સર્વાઇકલ વિસ્તારમાં તીવ્ર પીડા;
• સ્નાયુઓના આઘાતજનક ભંગાણ અથવા શરીરના માલિશ કરેલ વિસ્તારના અસ્થિબંધન;
• પ્યુર્યુલન્ટ, એલર્જીક ફોલ્લીઓ;
• સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રેના કમાનો અથવા શરીરને નુકસાન;
• વર્ટેબ્રલ ધમનીઓની સ્થિતિમાં વિસંગતતાઓ.

સર્વાઇકલ-કોલર વિસ્તારની મસાજ માટે બાળકને તૈયાર કરવું

સર્વાઇકલ-કોલર વિસ્તારની મસાજ ફક્ત હાજરી આપતા ચિકિત્સકની પરવાનગી સાથે બાળક પર કરવામાં આવે છે. જો નિષ્ણાતને વિરોધાભાસની હાજરીની શંકા હોય, તો દર્દીને વધારાની ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ અથવા ઇલેક્ટ્રોફિઝીયોલોજીકલ પરીક્ષા પદ્ધતિઓ સૂચવવામાં આવે છે. મસાજની કિંમતમાં વાણી ચિકિત્સક સાથે પરામર્શનો સમાવેશ થતો નથી, જે વાણીની ક્ષતિવાળા તમામ બાળકો માટે જરૂરી છે.

પદ્ધતિ

પ્રક્રિયા ફિઝીયોથેરાપી ઓફિસમાં અથવા ઘરે હાથ ધરવામાં આવે છે. ડૉક્ટર આરામદાયક અને આરામદાયક વાતાવરણ બનાવે છે, જે બાળકના મહત્તમ આરામ માટે જરૂરી છે. રમકડાં મસાજ રૂમમાં લાવવામાં આવે છે અને બાળકો માટે અનુકૂળ ખુરશી અથવા પલંગ મૂકવામાં આવે છે. નર્વસ સિસ્ટમ પર વધારાની અસર માટે, મસાજ ચિકિત્સક સોફ્ટ સંગીત અથવા બાળકોની પરીકથાઓના ઑડિઓ રેકોર્ડિંગ્સ વગાડે છે.

બધી મેન્યુઅલ તકનીકો ઉપરથી નીચે સુધી કરવામાં આવે છે. નિષ્ણાત ધીમે ધીમે ગરદનના પાછળના ભાગમાં, ખભાના કમરપટના સ્નાયુઓ, માથાના પાછળના ભાગને હળવાશથી પકડીને કામ કરે છે. કરોડરજ્જુનું સીધું ઘૂંટણ કરવામાં આવતું નથી. મસાજ હળવા સ્ટ્રોકિંગથી શરૂ થાય છે; સ્નાયુઓને ગરમ કર્યા પછી, તેઓ ઘસવું અને સ્ક્વિઝિંગ તકનીકો શરૂ કરે છે. ડૉક્ટર સ્પાસિંગ સ્નાયુઓ પર વધુ ધ્યાન આપે છે. સ્નાયુઓના બગાડ માટે, ઇફ્લેયુરેજ અને વાઇબ્રેશનનો ઉપયોગ થાય છે.

જો વાણીમાં વિલંબવાળા બાળક માટે સર્વાઇકલ-કોલર પ્રદેશની મસાજ સૂચવવામાં આવે છે, તો ડૉક્ટર સતત દર્દી સાથે વાત કરે છે અને સ્વયંસ્ફુરિત પ્રતિભાવ ભાષણને ઉશ્કેરે છે. પ્રક્રિયાની અવધિ 10 મિનિટથી વધુ નથી, જેથી બાળક અતિશય થાકી ન જાય. એક-વખતની પ્રક્રિયા માટે ચૂકવણી કરતી વખતે ખર્ચ વધે છે, તેથી માતાપિતાને સલાહ આપવામાં આવે છે કે તેઓ તરત જ 12-15 સત્રો ધરાવતા ShVZ મસાજ કોર્સ ખરીદવા.

ગૂંચવણો

કાર્યક્ષમતા અને જોખમ આડઅસરોમસાજ ચિકિત્સકની લાયકાતો અને અનુભવ પર સીધો આધાર રાખે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, બાળકો પ્રક્રિયા દરમિયાન અને પછી સારું અનુભવે છે. સંભવિત ગૂંચવણો:

• માથાનો દુખાવો. આ લક્ષણ ત્યારે થાય છે જ્યારે પ્રક્રિયાની સમયમર્યાદા ઓળંગાઈ જાય અને તે બાળકના વધુ પડતા કામ અને સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમના અતિશય રીફ્લેક્સ ઉત્તેજના સાથે સંકળાયેલ હોય.
• પ્રથમ વર્ટીબ્રાનું વિસ્થાપન. જ્યારે કરોડરજ્જુના અસ્થિબંધન પૂરતા પ્રમાણમાં વિકસિત ન હોય ત્યારે આ જટિલતા ક્યારેક નાના બાળકોમાં થાય છે. એટલાસની પાળી ચક્કર દ્વારા પ્રગટ થાય છે, આંખો પહેલાં "ફોલ્લીઓ" ચમકે છે અને ગરદનમાં તીવ્ર દુખાવો થાય છે.