પ્રવાહી પોષણ: લાભ અથવા નુકસાન. માછલીનું તેલ પ્રણાલીગત બળતરાને દબાવી દે છે

જીવનની ઇકોલોજી. આરોગ્ય: પ્રવાહી પોષણમાં માત્ર પ્રવાહી સ્વરૂપમાં ખોરાક ખાવાનો સમાવેશ થાય છે. આહારના આધારમાં ફળો અને શાકભાજીના રસ, સ્મૂધી, સૂપ, ક્રીમથી શુદ્ધ, હર્બલ અથવા બેરીના ઉકાળો અને અલબત્ત, શુદ્ધ પાણી.

પ્રવાહી પોષણ શું છે? તંદુરસ્ત જીવનશૈલીના ઉત્સાહીઓમાં અન્ય વલણ અથવા નવો, આશાસ્પદ આહાર? જે વ્યક્તિ આ વિશે પહેલીવાર સાંભળે છે તેને ઘણા પ્રશ્નો હોઈ શકે છે. તે કેવી રીતે ઉપયોગી છે? શું ખોરાક ખાય છે, અથવા બદલે પીવું? અને તમે પ્રવાહી પોષણ પર કેટલો સમય જીવી શકો છો? અમે આને વધુ વિગતવાર જોવાનું નક્કી કર્યું અને સમજવાનું નક્કી કર્યું કે લોકો શા માટે માત્ર સ્મૂધી, જ્યુસ અને પાણી ખાય છે) તે માહિતીપ્રદ હોવાનું બહાર આવ્યું)

પ્રવાહી પોષણમાં માત્ર પ્રવાહી સ્વરૂપમાં ખોરાક ખાવાનો સમાવેશ થાય છે. આહારનો આધાર ફળો અને શાકભાજીના રસ, સ્મૂધી, સૂપ, ક્રીમથી શુદ્ધ, હર્બલ અથવા બેરીના ઉકાળો અને અલબત્ત, સ્વચ્છ પાણી છે. નક્કર ખોરાક ખાવા માટે ટેવાયેલા લોકો માટે, પોષણ માટેનો આ અભિગમ કંઈક અંશે વિચિત્ર લાગે છે) હકીકતમાં, તેના ઘણા ફાયદા છે. આપણામાંના દરેક, આહારના પ્રકાર અને સ્વાદની પસંદગીઓને ધ્યાનમાં લીધા વિના, સમયાંતરે આપણા માટે ઉપવાસના દિવસો ગોઠવી શકીએ છીએ અને ફક્ત પ્રવાહી ખોરાક ખાઈ શકીએ છીએ.

આવું કોણ ખાય છે?

લોકોની શ્રેણી તે છે જેઓ કાચા ખાદ્ય આહારનું પાલન કરે છે અને હળવા ખોરાકના વિકલ્પોનો પ્રયાસ કરે છે. IN આ બાબતે, પ્રવાહી પોષણ એ કાચા ખાદ્ય આહાર અને પ્રાણ આહાર (જ્યારે વ્યક્તિ ખોરાક વિના કરી શકે છે) વચ્ચેનું એક પ્રકારનું પગલું છે. અનુભવ દર્શાવે છે કે આવો સમયગાળો એક મહિનાથી ઘણા વર્ષો સુધી ટકી શકે છે. જે પછી, તે તરફ જવાનું શક્ય છે આગળનો તબક્કો, અથવા પાછલા પ્રકારના ખોરાક પર પાછા ફરો.

પ્રવાહી પોષણના સમર્થકોની બીજી શ્રેણી તે છે જેઓ તેમના સ્વાસ્થ્યની કાળજી રાખે છે. તેઓ નક્કર ખોરાકને સંપૂર્ણપણે છોડતા નથી, પરંતુ માત્ર અસ્થાયી રૂપે તેમના આહારમાં ફેરફાર કરે છે અને માત્ર રસ અને સ્મૂધી ખાય છે. અને તે જ સમયે તેઓ હકારાત્મક અસર નોંધે છે.

પ્રવાહી પોષણના ફાયદા:

પરિણામે તેઓ સુધરે છે દેખાવઅને સુખાકારી, ઊર્જા અને શક્તિ દેખાય છે. કેટલાક નોંધે છે કે ઊંઘની જરૂરિયાત 2-3 કલાકથી ઓછી થાય છે. ઠીક છે, તમે આ ફક્ત તમારા માટે જ ચકાસી શકો છો અને થોડા વધારાના કલાકો જાગરણ મેળવી શકો છો)

જો કે, સર્વભક્ષી મોડમાંથી, પ્રવાહી પોષણમાં અચાનક સંક્રમણની ઘટનામાં, તે શક્ય છે કે નબળાઇ, ચક્કર અથવા માથાનો દુખાવો. આ અચાનક ફેરફારો માટે શરીરની પ્રતિક્રિયા છે. આપણે નશાની પ્રક્રિયાઓ વિશે ભૂલી ન જવું જોઈએ, જે આવી પરિસ્થિતિઓ દ્વારા સંકેત આપવામાં આવે છે. અમે "ડિટોક્સ" લેખમાં આ વિશે વધુ વિગતવાર વાત કરી. વધુમાં, શરૂઆતમાં એવું લાગે છે કે એક ગ્લાસ રસ અથવા સ્મૂધી પૂરતું મેળવવું ફક્ત અશક્ય છે - તમારી ભૂખ વધી રહી છે, અને ભૂખની લાગણી અવિરતપણે પીછો કરી રહી છે. આ બધું પણ એક અસ્થાયી ઘટના છે. આ ઉપરાંત, તમે જે સ્મૂધી અને જ્યુસ પીઓ છો તેના પર કોઈ કડક નિયંત્રણો નથી)) તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પીવો)

શું પ્રવાહી સ્વરૂપમાં છે તે બધું જ ઉપયોગી છે?

પ્રવાહી પોષણના અસંખ્ય ફાયદાઓ હોવા છતાં, તમારે પૂલમાં દોડી જવું જોઈએ નહીં અને અચાનક તમારું મેનૂ બદલવું જોઈએ નહીં. આ ધીમે ધીમે કરવું શ્રેષ્ઠ છે. અને જો આ પ્રકારના પોષણનો વિચાર તમને ડરાવે છે, તો તમે ફક્ત રસ અને સ્મૂધી પર ઉપવાસના દિવસો પસાર કરી શકો છો. આ હળવાશ અને તાજગી અનુભવવા માટે પૂરતું હશે)

તેથી, તમે ઉપવાસનો દિવસ નક્કી કર્યો છે. ચાલો એવા ઉત્પાદનો પર નિર્ણય કરીએ જે ચોક્કસપણે આ માટે યોગ્ય નથી:

- માંસ (ચિકન) અને માછલી. તેઓ "અયોગ્ય સૂચિ" માં ટોચ પર છે કારણ કે તેઓ માત્ર સફાઈ કરતા નથી, પરંતુ તેનાથી વિપરીત, તેઓ શરીરને પ્રદૂષિત કરે છે. આવા ઉત્પાદનો પર અનલોડ કરવું એ ખૂબ જ શંકાસ્પદ બાબત છે)

- નજીકના સુપરમાર્કેટમાંથી બેગમાં જ્યુસ. આ બધા પીણાંને હેલ્ધી ડાયટ સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી. અમને વધારાની ખાંડ અને કેલરીની જરૂર નથી.

- ડેરી ઉત્પાદનો.ઉપવાસના દિવસ માટે કેફિર અથવા કુટીર ચીઝનો ઉપયોગ કરવા માટે કેટલાક ડોકટરો અને પોષણશાસ્ત્રીઓની ભલામણો હોવા છતાં, આ સંપૂર્ણ રીતે સાચું નથી. દૂધમાં વિવિધ હોર્મોન્સ, એન્ટિબાયોટિક્સ અને અન્ય પદાર્થોની સામગ્રીને લીધે, આવી "સફાઇ" ની અસર મોટે ભાગે વિપરીત હશે. વધુમાં, ડેરી ઉત્પાદનો શરીરને એસિડિફાઇ કરી શકે છે.

- પરંપરાગત સૂપ. જેમ કે અન્ય વાનગીઓ પ્રવાહી ખોરાકના પરિમાણોને પૂર્ણ કરતી નથી. તેમને બાકાત રાખવાની જરૂર છે.

- ચા, કોફી, કોકો. સફાઈ દરમિયાન, તમારે કોઈપણ કેફીન ધરાવતા પીણાં ટાળવા જોઈએ.

તમે શું ખાઈ શકો છો?

પ્રવાહી પોષણ માટેની મુખ્ય શરત એ છે કે ખોરાક પ્રવાહી અને આદર્શ રીતે કાચો હોવો જોઈએ.. તમે, અલબત્ત, બેકડ શાકભાજીમાંથી પ્યુરી સૂપ ખાઈ શકો છો, પરંતુ સફાઈની અસર નોંધપાત્ર રીતે ઓછી થઈ જશે.

હકીકતમાં, પ્રવાહી આહાર એટલો સ્વાદિષ્ટ અને વૈવિધ્યસભર છે કે તમે સૂપ વિશે વિચારવા પણ માંગતા નથી):

• ફળો, શાકભાજી, બેરી અને જડીબુટ્ટીઓમાંથી તાજા સ્ક્વિઝ્ડ જ્યુસ અને સ્મૂધી.
• તલ, શણ, સૂર્યમુખીના બદામ અને બીજ. તેઓ સારી રીતે અદલાબદલી હોવા જોઈએ.
• હર્બલ અને બેરી રેડવાની ક્રિયા (ચા). ઠંડા સિઝનમાં, તમે આદુ રુટ ઉમેરી શકો છો.
• લીંબુ સાથે પાણી. આ પીણુંનો એક ગ્લાસ, સવારે નશામાં, શરીરને શક્તિ આપે છે, સાફ કરે છે અને આલ્કલાઈઝ કરે છે.

વધુમાં, દિવસ દરમિયાન તમારે ઓછામાં ઓછું 2 - 2.5 લિટર સ્વચ્છ પાણી પીવાની જરૂર છે.

ઉત્ક્રાંતિના એક પગલા તરીકે પ્રવાહી પોષણ.

એક નિયમ તરીકે, સતત ધોરણે આ પ્રકારના પોષણમાં સંક્રમણ વ્યક્તિની વિકાસ અને આગળ વધવાની ઇચ્છા સાથે સંકળાયેલું છે. આ પ્રક્રિયા ઉતાવળ કરી શકાતી નથી, તેથી બધું ધીમે ધીમે થાય છે. એક સુરક્ષિત રસ્તો આના જેવો દેખાય છે: સર્વભક્ષી પોષણ - શાકાહારી - શાકાહારી - કાચો ખોરાક આહાર - પ્રવાહી પોષણ - પ્રાણ આહાર.

કોઈ શાકાહાર પર અટકે છે અને માને છે કે આ તેના માટે પૂરતું છે, કોઈને કાચા ખાદ્ય આહારનો અભાવ છે અને તે આગળ વધવા માટે તૈયાર છે, અને કોઈ ફાસ્ટ ફૂડ ખાય છે અને જીવનથી ખૂબ ખુશ લાગે છે)). આપણામાંના દરેક પોષણ સહિતનો પોતાનો માર્ગ પસંદ કરે છે. તેથી, જો તમે પ્રવાહી પોષણ પર સ્વિચ કરવા માંગતા હો, તો તમારે આની શા માટે જરૂર છે તે વિશે કાળજીપૂર્વક વિચારવું જોઈએ? સંક્રમણ ધીમે ધીમે અને સભાન હોવું જોઈએ, અન્યથા તમે તમારા શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો. ઉપરાંત, ભૂલશો નહીં કે તમારા પાછલા આહારમાં પાછા ફરવાથી તમે લાંબા સમય સુધી પાછા ફરશો અને તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર કરી શકે છે. તમે તમારા આહારમાં ધરમૂળથી ફેરફાર કરો તે પહેલાં, અઠવાડિયામાં એક ઉપવાસ દિવસથી પ્રારંભ કરો. પછી, તેમની પોતાની લાગણીઓ અને સુખાકારીના આધારે, તમે પ્રવાહી પોષણ પર બીજો ઉપવાસ દિવસ ઉમેરી શકો છો. અને તેથી પગલું દ્વારા પગલું. કદાચ અમુક સમય માટે થોડા તમારા માટે પૂરતા હશે ઉપવાસના દિવસોદર અઠવાડિયે અને યોગ્ય પોષણ)

અલબત્ત, સ્વ-સુધારણાની પદ્ધતિઓ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ પ્રવાહી પોષણના આદર્શ ઘટકો હશે. શ્વસન, ધ્યાનની તકનીકો અને કસરતો, યોગ ઉપયોગી છે, આ બધું ઊર્જા અને વધારાની શક્તિનો સ્ત્રોત છે. પછી, નબળાઇ અને બળતરાને બદલે, તમારી પાસે શાંતિ અને હકારાત્મક વલણ હશે! સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા શરીરને સાંભળવું - તે હંમેશા તમને માર્ગદર્શન આપશે)).પ્રકાશિત

પી.એસ. અને યાદ રાખો, ફક્ત તમારા વપરાશમાં ફેરફાર કરીને, અમે સાથે મળીને વિશ્વને બદલી રહ્યા છીએ! © econet

અમારી સાથે જોડાઓ

આપણે બધા બાળપણથી જ જાણીએ છીએ કે પાચનતંત્ર માટે પ્રવાહી ભોજનના ફાયદા અજોડ છે. પ્રથમ અભ્યાસક્રમો ખાવાનો ઇતિહાસ શું છે અને તે શા માટે ઘણા લોકોના આહારનો મુખ્ય ઘટક બન્યો?

પ્રથમ ગરમ સ્ટયૂ 500 થી વધુ વર્ષો પહેલા તૈયાર થવાનું શરૂ થયું, તરત જ ફાયરપ્રૂફ કૂકવેર દેખાયા. આજે "પ્રથમ વસ્તુ" તૈયાર કરવામાં આવે છે અને ખાવામાં આવે છે વિવિધ દેશો. પરંપરાગત રીતે, સૂપ એક વાનગી છે જેમાં 50% પ્રવાહી હોય છે.

યુક્રેનમાં, પ્રથમ અભ્યાસક્રમો ખાસ કરીને લોકપ્રિય છે, અને તે લાંબા સમયથી છે. તેઓએ માત્ર ભૂખ સંતોષી અને અમને ગરમ કર્યા, પણ હેંગઓવરમાં પણ મદદ કરી. આખું વિશ્વ સંગત કરે છે યુક્રેનિયન રાંધણકળાસુગંધિત બોર્શટ, માછલી સૂપ, અનાજ સૂપ, કોબી સૂપ સાથે.

સોવિયેત ધોરણો અનુસાર સંપૂર્ણ ભોજનમાં પ્રથમ અભ્યાસક્રમનો સમાવેશ કરવો જરૂરી હતો. આમ, શાળા અને કિન્ડરગાર્ટન કેન્ટીન હજુ પણ બાળકો માટે લંચ માટે પ્રથમ ભોજન પીરસે છે. લંચ માટે ચોક્કસ ક્રમમાં વાનગીઓ પીરસવાની પરંપરા પણ આપણા સુધી પહોંચી છે: એપેટાઇઝર, સૂપ, મુખ્ય કોર્સ, ડેઝર્ટ.

જો કે, આજે એવા લોકો છે જેઓ પ્રવાહી ખોરાક ખાતા નથી. જેમ આપણામાંના કેટલાક વર્ષોથી સૂપ ખાતા નથી, એ હકીકતને ટાંકીને કે તેઓને તે પસંદ નથી. પ્રશ્ન ઊભો થાય છે: શું પ્રવાહી ખોરાક આરોગ્ય માટે ખરેખર જરૂરી છે અથવા તેનો ઇનકાર કરવો હજુ પણ શક્ય છે?

પ્રવાહી ખોરાકના ફાયદા વિશે અનંત ચર્ચા છે. એક તરફ, સૂપ અને હળવા બ્રોથના ફાયદા સમય દ્વારા સાબિત થયા છે. પ્રાચીન સમયથી, શરદી અથવા આંતરડાના રોગોવાળા દર્દીઓને ખવડાવવા માટે આહાર સૂપનો ઉપયોગ કરવામાં આવતો હતો. પણ ચિકન સૂપમાં ઉપયોગી પોસ્ટઓપરેટિવ સમયગાળો, કારણ કે તેમાં અસંખ્ય પોષક તત્વો છે, તે ઝડપથી શોષાય છે અને શક્તિ પુનઃસ્થાપિત કરે છે. બીજી બાજુ, "પ્રથમ" ના વિરોધીઓ દાવો કરે છે કે પ્રવાહી ખોરાકમાં સૂપ રાંધતી વખતે માંસ દ્વારા છોડવામાં આવતા હાનિકારક ઝેર હોય છે. વધુમાં, તેઓને વિશ્વાસ છે કે સૂપ અને અન્ય પ્રથમ અભ્યાસક્રમો સમય જતાં ગેસ્ટ્રિક જ્યુસને બહાર કાઢી શકે છે, જે પાચન સાથે સમસ્યાઓ તરફ દોરી જશે.

ચાલો અગ્રણી ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ્સનો અભિપ્રાય સાંભળીએ જેઓ દલીલ કરે છે કે પ્રવાહી ખોરાક ખાવાથી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી સ્થિતિ નથી. તેનાથી વિપરીત, જો આપણે પીડિત લોકો વિશે વાત કરીએ તો તે તેને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે વધેલી એસિડિટી, બળતરા રોગોજઠરાંત્રિય માર્ગ, પેપ્ટીક અલ્સર. સામાન્ય રીતે, ડોકટરોના જણાવ્યા મુજબ, આજે મોટાભાગની વસ્તી ગેસ્ટ્રાઇટિસથી પીડાય છે, પરંતુ આ રોગ પ્રથમ અભ્યાસક્રમોના ઇનકાર સાથે સીધો સંબંધિત નથી. તે યાદ રાખવું જોઈએ કે પ્રવાહી ખોરાક એસિડની રચનામાં વધારો કરે છે અને તે માત્ર નીચા એસિડિટી સ્તરવાળા લોકો માટે જ ઉપયોગી છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમારા આહારમાં માંસ, ઈંડા, દૂધ, ફળો અને શાકભાજી જેવા ખોરાકનો સમાવેશ કરો. સૂપ અથવા અન્ય વાનગીઓમાં - આ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કેવી રીતે થાય છે તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી.

એવા લોકો માટે ઘણી ટીપ્સ છે જેઓ પ્રથમ અભ્યાસક્રમો વિના તેમના જીવનની કલ્પના કરી શકતા નથી:

• ખૂબ ગરમ અથવા ઠંડા "પ્રથમ" નો ઉપયોગ કરશો નહીં;
• તેને મસાલા સાથે વધુપડતું ન કરો - મસાલેદાર ખોરાક પેટ માટે હાનિકારક છે;
• દુર્બળ માંસનો ઉપયોગ કરીને સૂપ રાંધવા - ચિકન, ટર્કી, બીફ;
• કૃત્રિમ ખોરાક સીઝનીંગનો ઉપયોગ કરશો નહીં - તે શરીર માટે ઝેરી છે;
• ટ્રાંસ ચરબીની રચનાને ટાળવા માટે ઓલિવ તેલમાં સૂપ માટે શાકભાજીને "રોસ્ટ કરો".

પ્રથમ કોર્સ ખાવું કે ન ખાવું તે તમારા પર છે! અમારી ભલામણો યાદ રાખો અને સ્વસ્થ બનો!

આ લેખ તમને નબળા ચેસ્ટનટના ફાયદા વિશે જણાવશે. ઉત્પાદન એવા પદાર્થો અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે જે માત્ર સક્રિય વજન ઘટાડવામાં જ નહીં, પણ કચરાના ઉત્પાદનોમાંથી શરીરની સંપૂર્ણ સફાઈમાં પણ ફાળો આપે છે.

મોટાભાગના લોકો તેમની આકૃતિ જુએ છે અને લગભગ તમામ માધ્યમોનો ઉપયોગ કરે છે જે ચરબી બર્ન કરવામાં મદદ કરે છે. નિષ્ણાતોના તાજેતરના સંશોધનોએ પુષ્ટિ આપી છે કે નબળા ચેસ્ટનટ એ વજન ઘટાડવાનું એક આદર્શ સાધન છે.

દરેક છોકરીનું સપનું હોય છે કે તે બહાર નીકળેલી કે નમી ગયેલી બાજુઓ વગર પાતળી આકૃતિ ધરાવે છે. આ ઘણી રીતે પ્રાપ્ત કરી શકાય છે: સક્રિય શારીરિક કસરત, વિવિધ આહાર (કાર્બોહાઇડ્રેટ, પ્રોટીન અને અન્ય), વિશેષ દવાઓ અને ચા, સર્જરી અને અન્ય. આ તમામ વજન ઘટાડવાની પદ્ધતિઓ પોતપોતાની રીતે અસરકારક છે અને અપેક્ષિત પરિણામ આપે છે. પરંતુ લગભગ બધાને સમય અને નાણાકીય રોકાણની જરૂર હોય છે, જે દરેક સ્ત્રી કરી શકતી નથી, અને અલબત્ત એક પુરુષ પણ નહીં.

પ્રમાણમાં તાજેતરમાં, તે વજન ઘટાડવા અને શરીરને શુદ્ધ કરવાના અનન્ય માધ્યમ તરીકે પ્રવાહી ચેસ્ટનટના ફાયદા વિશે જાણીતું બન્યું. વાસ્તવમાં, નબળા ચેસ્ટનટ એ બ્રાઝિલિયન વેલો અથવા એમેઝોનિયન ગુઆરાના ફળમાંથી મેળવવામાં આવેલ પાવડર ઉત્પાદન છે. આ છોડ એમેઝોન નદીના કિનારે ઉગે છે, તેથી જ તેનું નામ પડ્યું. શરીર પર તેની અસરના સંદર્ભમાં, નબળા ચેસ્ટનટની તુલના કોફી સાથે કરી શકાય છે, જો કે, તેના ઉપયોગ માટે ઓછા વિરોધાભાસ છે અને આને કારણે, તે વપરાશકર્તાઓની મોટી શ્રેણી માટે યોગ્ય છે. એ હકીકત વિશે કે નબળા ચેસ્ટનટ વધુ વજનનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે અને અદ્ભુત છે ઊર્જા પીણું, બ્રાઝિલિયનો લાંબા સમયથી જાણતા હતા, પરંતુ ઘણા નિષ્ણાતોના સંશોધનને કારણે અમે તેનાથી પરિચિત થયા છીએ.

જો કે, એકદમ ટૂંકા ગાળામાં, આ ઉત્પાદને સ્થાનિક બજાર પર વિજય મેળવ્યો છે અને હાલમાં વાજબી સેક્સમાં તેની વ્યાપક માંગ છે. તો, નબળા ચેસ્ટનટના ફાયદા શું છે? અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે તેમ, પ્રવાહી ચેસ્ટનટમાં ઘટકો હોય છે જેમ કે: ગુરાનાઇન, થિયોફિલિન, થિયોબ્રોમાઇન, તેમજ એન્ટીઑકિસડન્ટો અને ખનિજોની રેખા (સોડિયમ, મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, રેઝિન, સેપોનિન અને અન્ય). ગુરાનાઇન, થિયોફિલિન, થિયોબ્રોમિન એ એવા તત્વો છે જે શરીરને જરૂરી ઊર્જાથી ભરવા માટે જવાબદાર છે. ખનિજો અને એન્ટીઑકિસડન્ટોની વાત કરીએ તો, તેઓ વિવિધ પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ યકૃત, આંતરડા અને રક્ત વાહિનીઓમાં એકઠા થતા કચરો, ઝેર, હાનિકારક પદાર્થો અને ભારે ધાતુઓના શરીરને સાફ કરવામાં સક્રિય ભાગ લે છે. તે કોઈ રહસ્ય નથી કે આજે ઘણા ખાદ્ય ઉત્પાદનો પર્યાવરણને અનુકૂળ નથી અને તેમાં સમાવિષ્ટ છે મોટી સંખ્યારાસાયણિક અને ઝેરી પદાર્થો. સમય જતાં, શરીરમાં સંચિત ઝેરી પદાર્થો યોગ્ય ચયાપચયને વિક્ષેપિત કરે છે અને વિવિધ પ્રકારના રોગોને ઉશ્કેરે છે. વધુમાં, કેટલાક અવયવોની અયોગ્ય કામગીરી શરીરમાં ચરબીના જથ્થાની પ્રક્રિયા તરફ દોરી જાય છે, જે આખરે સ્થૂળતા તરફ દોરી જાય છે.

જો અગાઉ આપણે કોફીના કપમાંથી ઊર્જા અને ટોન મેળવતા હતા, તો હવે રિપ્લેસમેન્ટ લિક્વિડ ચેસ્ટનટ છે. તે સામાન્ય રીતે સ્વીકારવામાં આવે છે કે આખા દિવસ માટે સંપૂર્ણ ચાર્જ મેળવવા માટે એક કપ પીણું પૂરતું છે. તેથી, આ રીતે મેળવેલી ઊર્જા આપણને આખા દિવસ દરમિયાન મળતા શારીરિક અને માનસિક તણાવનો સરળતાથી સામનો કરવામાં મદદ કરશે. સાચું, તેને પ્રવાહી ચેસ્ટનટ સાથે વધુપડતું કરવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવતી નથી; તમારે ભલામણ કરેલ માત્રાને વળગી રહેવું જોઈએ. તમને દરરોજ એક ચમચી પાવડર કરતાં વધુ પીવાની મંજૂરી નથી, તેને બે ભાગોમાં વિભાજીત કરો. એમેઝોનિયન ગુઆરાનામાં ચોક્કસ સ્વાદ અને સુગંધ હોવાથી, નિષ્ણાતો રસ, વિવિધ પીણાં, ચા અને કેફિર, દહીં, હળવા અને પ્રવાહી પોર્રીજ અને સૂપ અને સલાડમાં પાવડર ઉમેરવાની ભલામણ કરે છે. આ રીતે, તમે પાવડરના સ્વાદને મફલ કરી શકો છો, પરંતુ તે જ સમયે તેની ગુણવત્તાને કોઈપણ હીટ ટ્રીટમેન્ટને આધિન કર્યા વિના સાચવી શકો છો.

લિક્વિડ ચેસ્ટનટનું નિયમિત સેવન કર્યાના એક મહિના પછી, તમે સ્પષ્ટ ફેરફારો જોઈ શકો છો, કારણ કે તેના શુદ્ધિકરણ ગુણધર્મોને કારણે, ચરબી ધીમે ધીમે બર્ન થવાનું શરૂ થાય છે, કારણ કે સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન શરીર સંપૂર્ણ સફાઈમાંથી પસાર થાય છે. આનો આભાર, પદાર્થોનું ચયાપચય સામાન્ય થાય છે, જે તે મુજબ, તમામ અવયવોના કાર્યો અને કાર્યની પુનઃસ્થાપના તરફ દોરી જાય છે.

જો કે, તે ચેતવણી આપવી જોઈએ કે નબળા ચેસ્ટનટ આવા હાનિકારક ઉત્પાદન નથી. ત્યાં સંખ્યાબંધ વિરોધાભાસ છે, જેની હાજરીમાં વપરાશકર્તાએ તરત જ દવા લેવાનું બંધ કરવું જોઈએ. તે વિશેઆવી ઘટનાઓ વિશે જેમ કે: ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન, ઉચ્ચ અથવા નીચું બ્લડ પ્રેશર, ક્ષતિગ્રસ્ત સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ, હૃદય રોગ, અનિદ્રા, વધેલી ચિંતા અને ભયની લાગણી. કારણ કે એમેઝોનિયન ગુઆરાના પીણું સ્વર વધારે છે અને ઊર્જા આપે છે, જે લોકો સૂચિબદ્ધ ઘટનાનો અનુભવ કરે છે તેઓએ વધારાની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ટાળવા માટે પીણું નકારવું જોઈએ. ડૉક્ટરની સલાહ લેવી અથવા તેમની દેખરેખ હેઠળ રહેવું એ સારો વિચાર છે. જો ત્યાં કોઈ વિરોધાભાસ નથી, તો તમે દરરોજ બે વાર સેવનને ધ્યાનમાં લેતા, કોઈપણ સમયે નબળા ચેસ્ટનટ લઈ શકો છો.

ઉપરના આધારે, તે સ્પષ્ટ થઈ જાય છે કે નબળા ચેસ્ટનટ આજે શરીરને સાફ કરવા અને વજન ઘટાડવાના અનન્ય માધ્યમોમાંનું એક છે. તમે યોગ્ય રીતે એમેઝોનિયન ગુઆરાના મેળવી શકો છો શોપિંગ કેન્દ્રોઅથવા સ્ટોર્સ. જેઓ ઘર છોડ્યા વિના ઉત્પાદન ખરીદવા માંગતા હોય તેઓ ઓનલાઈન સ્ટોર્સનો સંપર્ક કરી શકે છે. સાઇટ્સ માલ ઓર્ડર અને પ્રાપ્ત કરવા માટેની શરતોથી પોતાને પરિચિત કરવાની ઉત્તમ તક પૂરી પાડે છે. વધુમાં, ઉત્પાદન પોતે, તેના અનન્ય ગુણધર્મો અને શરીર પર અસરો વિશે વિગતવાર માહિતી છે. એપ્લિકેશન પૂર્ણ કર્યા પછી કેટલાક કામકાજના દિવસોમાં માલની ડિલિવરી કરવામાં આવે છે. જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો તમે ઑપરેટરનો સંપર્ક કરી શકો છો.

તેથી, આજે વજન ઓછું કરવું એ કોઈ સમસ્યા નથી. તે સૌથી વધુ શોધવા માટે પૂરતું છે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પવધારે વજન સામે લડવું, અને આ વિકલ્પ નબળા ચેસ્ટનટ છે - એક ઉત્પાદન જે સ્વરને સુધારે છે અને શરીરને સંપૂર્ણ રીતે સાફ કરે છે.

વજન ઘટાડવા જેવું

દવા શા માટે ડોકટરો પાસેથી વખાણ મેળવે છે? આ જ કારણ છે કે સ્ત્રીઓ અને પુરુષો સળંગ ઘણા વર્ષોથી પૂરકની પ્રશંસા કરી રહ્યા છે. હરિતદ્રવ્ય ક્યાં જોવા મળે છે? શું તેને અનન્ય બનાવે છે રાસાયણિક સૂત્ર. શું પૂરક છે આડઅસરો. બધા પ્રશ્નોના જવાબો માટે વિગતવાર સમીક્ષા વાંચો.

શું તમે પહેલાથી જ તેનો અભ્યાસ કર્યો છે અને શક્ય તેટલી વહેલી તકે ક્લોરોફિલને વ્યવહારમાં મૂકવા માંગો છો?

અને ટિપ્પણીઓમાં તમે અમારી સાથે અન્ય કયા સપ્લિમેન્ટ્સનો અભ્યાસ કરવા માંગો છો તેના પર પ્રતિસાદ આપી શકો છો.

લેખ દ્વારા ઝડપી નેવિગેશન:

વિચિત્ર જીવવિજ્ઞાન

છોડમાં હરિતદ્રવ્યનું મુખ્ય કાર્ય શું છે? પાંદડાને અંદર રંગ કરો લીલો રંગ. જ્યારે સૂર્યપ્રકાશ પાંદડાને અથડાવે છે, ત્યારે હરિતદ્રવ્ય સ્પેક્ટ્રમની વાદળી અને લાલ રેખાઓને પકડી લે છે અને લીલી રેખાઓને પ્રતિબિંબિત કરે છે. છોડ જટિલ રાસાયણિક સંયોજનોના સંશ્લેષણ માટે શોષિત ઊર્જાનો ઉપયોગ કરે છે.

આપણા હીરો વિના, છોડ કાર્બન ડાયોક્સાઇડને ઓક્સિજનમાં રૂપાંતરિત કરી શકશે નહીં. ગ્રહ પર જીવન અશક્ય હશે.

પરંતુ શું હરિતદ્રવ્યમાં એવા ગુણો છે કે જેનો ઉપયોગ મનુષ્યોને લાભ આપવા માટે થઈ શકે?

હરિતદ્રવ્યના ફાયદાકારક ગુણધર્મો

1817 માં રંગદ્રવ્યની શોધ થઈ ત્યારથી, વૈજ્ઞાનિકોએ માનવ શરીર પર તેની અસરનો અભ્યાસ કર્યો છે.

20મી સદીના મધ્ય સુધીમાં, નીચેનાની ચોક્કસ સ્થાપના થઈ.

1. ક્લોરોફિલ બાહ્ય રીતે, પ્રવાહી અને મલમના સ્વરૂપમાં લાગુ પડે છે, જે ઘાના ઉપચાર માટે અસરકારક છે. તે એનારોબિક બેક્ટેરિયા સામે પણ લડે છે. 1940 ના દાયકાથી ઊંડા અલ્સરની સારવાર માટે તેમની દવાઓનો સફળતાપૂર્વક ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
2. સડેલા ઘા પર ઉત્પાદનોને લાગુ કરવાની પ્રથમ અને ઝડપી અસર એ છે કે ભ્રષ્ટ ગંધ સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
3. જ્યારે દર્દીઓને આંતરિક રીતે પ્રવાહી આપવામાં આવ્યું, ત્યારે તે બહાર આવ્યું કે તે કુદરતી ગંધનાશક હતું. તે શરીરમાંથી નીકળતી અપ્રિય ગંધને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ઉપરાંત, હરિતદ્રવ્ય ઉચ્ચારણ ગંધના તમામ સ્ત્રાવને વંચિત કરે છે.

હરિતદ્રવ્ય તમને ઉનાળામાં, રમતગમત દરમિયાન, ગરમ આબોહવામાં મુસાફરી કરતી વખતે અને શાવરની ઍક્સેસ વિના પરસેવાની ગંધ વિશે ભૂલી જવા માટે મદદ કરશે. પ્રભાવશાળી, અધિકાર? કુદરતી ઉપાયએન્ટિપરસ્પિરન્ટ્સને બદલે, જેમાં ઘણા સંભવિત જોખમી પદાર્થો હોય છે.

આધુનિક દવા હરિતદ્રવ્ય વિશે 80 વર્ષ પહેલાં કરતાં ઘણું વધારે જાણે છે. સંશોધન કહે છે: હરિતદ્રવ્ય એક શક્તિશાળી કુદરતી ડિટોક્સિફાયર છે જે નાઈટ્રોજન ચયાપચયને સુધારે છે.

કેન્સર નિવારણ અને બિનઝેરીકરણ

આપણો હીરો શરીરમાંથી કેટલાક કાર્સિનોજેન્સને બાંધી અને દૂર કરી શકે છે, સહિત. તમાકુના ધુમાડાથી. મૌખિક રીતે પ્રવાહી પૂરકનું નિયમિત સેવન લીવર અને આંતરડાના કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે છે. ()

જો તમારા આહારમાં ઘણું માંસ હોય, તો ક્લોરોફિલ સલાડ અને સ્મૂધી તમારા આંતરડા અને યકૃતના સ્વાસ્થ્યને સુનિશ્ચિત કરશે. ()

અસરકારક પાચન અને સફાઈ

ક્લોરોફિલ ખોરાકના શોષણ માટે ઉત્સેચકોના સંશ્લેષણને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ લીવરને મદદ કરે છે અને તેને હાનિકારક સંયોજનોથી બચાવે છે. ( , )

તે કબજિયાત દરમિયાન આંતરડાની ગતિમાં સુધારો કરે છે. ઉંદર પરના અભ્યાસો પુષ્ટિ કરે છે કે લીલા રંગદ્રવ્ય ચયાપચયને વેગ આપે છે અને ભૂખ ઓછી કરે છે. ()

જો તમે અધિક વજન સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો, તો હરિતદ્રવ્ય એ સ્લિમનેસના માર્ગ પર સલામત સહાયકોમાંનું એક છે. તે જ સમયે, સફળતાનો આધાર યોગ્ય પોષણ અને નિયમિત કસરત રહે છે.

સ્વસ્થ ત્વચા

હર્પીસ સામેની લડાઈમાં હરિતદ્રવ્ય મલમ અને ક્રીમ અસરકારક છે. અલ્સરની સંખ્યા ઘટે છે અને તે ઝડપથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. ()

ક્લોરોફિલ સાથેના લોશન ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. સન્ની દેશોમાં મુસાફરી કરતી વખતે તેનો ઉપયોગ કરો.

કેન્ડિડાયાસીસની સારવારમાં સફળતા પણ પૂરક લેવા સાથે સંકળાયેલી છે. થ્રશ ઓછું થઈ રહ્યું છે: ઘણી સ્ત્રીઓ માટે ખૂબ જ ચીકણું સમસ્યા. ()

તે સ્પષ્ટ છે કે હરિતદ્રવ્ય અસરકારક એન્ટીઑકિસડન્ટ છે. અત્યાર સુધી, આ ગુણધર્મોનું વિટ્રો (ટેસ્ટ ટ્યુબમાં) અને પ્રયોગશાળા પ્રાણીઓ પર પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું છે. ( , )

એનિમિયાની સારવારમાં મદદ કરો

ક્લોરોફિલ પરમાણુ હિમોગ્લોબિન પરમાણુની રચનામાં સમાન છે. મેગ્નેશિયમ આયર્નનું સ્થાન લે છે.

સમાનતા એ પૂર્વધારણા તરફ દોરી ગઈ કે હરિતદ્રવ્ય આહાર પૂરવણીઓ લાલ રક્ત કોશિકાઓના સંશ્લેષણને ઝડપી બનાવવામાં મદદ કરે છે. સારવાર માટે આ એક ફાયદાકારક મિલકત છે આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા. ()

હરિતદ્રવ્ય ક્યાં જોવા મળે છે?

તમારા શરીરને હીલિંગ પિગમેન્ટથી સંતૃપ્ત કરવાની એક સરળ રીત એ છે કે તમારા રોજિંદા આહારમાં લીલા શાકભાજી, જડીબુટ્ટીઓ અને શેવાળમાંથી બનાવેલા સલાડ અને સ્મૂધીનો સમાવેશ કરો.

આ એવા ખોરાક છે જેમાં ઘણાં બધાં હરિતદ્રવ્ય હોય છે (100 ગ્રામ દીઠ મિલિગ્રામમાં ગણવામાં આવે છે).

• સ્પિનચ - 18.5
• સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ - 29.7
• લીલા કઠોળ - 6.5
• લીક - 6.0
• લીલા વટાણા - 3.8
• બેઇજિંગ કોબી - 3.2

સૂચિબદ્ધ તમામ ઉત્પાદનો અમારા અક્ષાંશોમાં શોધવા માટે સરળ છે આખું વર્ષતમામ સમય.

મહત્વપૂર્ણ! ખોરાકની રંગદ્રવ્ય સામગ્રી ઠંડું, ગરમીની સારવાર અને સુકાઈ જવાથી ઘટાડે છે. તેથી, સ્પિનચમાં, પીગળતી વખતે આપણા હીરોનો હિસ્સો 35% જેટલો ઓછો થાય છે, અને જ્યારે ઉકળતા અને બાફવામાં આવે છે - 50%. ()

તેઓ અલગ ઊભા હરિતદ્રવ્ય સાથે અતિસંતૃપ્ત શેવાળ. સૌ પ્રથમ, ક્લોરેલાને નજીકથી જુઓ. તેમાં સ્પિરુલિના કરતાં 3 ગણું વધુ ક્લોરોફિલ હોય છે.

તાજેતરના વર્ષોમાં, અમે અભ્યાસક્રમ તરીકે બંને શેવાળનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છીએ. અમે 10 વર્ષથી વધુ સમયથી સ્પિરુલિનાથી પરિચિત છીએ. રસપ્રદ સુપરફૂડ્સની વિગતવાર સમીક્ષાઓ અલગથી વાંચો.

હરિતદ્રવ્ય સાથે હીલિંગ માટે 2 નિયમો યાદ રાખો.

1. તમારા આહારને અસરકારક રીતે ભરવા માટે, શાકભાજી અને જડીબુટ્ટીઓની ગરમીની સારવાર ટાળો. તાજા વનસ્પતિ સલાડ શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે.
2. તે ચરબી-દ્રાવ્ય રંગદ્રવ્ય છે. કુદરતની લીલી ભેટવાળી બધી વાનગીઓ તેલથી મસાલેદાર હોવી જોઈએ. શ્રેષ્ઠ ચરબી -.

લિક્વિડ ક્લોરોફિલ: મનુષ્યો માટે ફાયદા

કેટલાક પોષણશાસ્ત્રીઓ ખાદ્ય ઉત્પાદનો માટે મોટેથી હિમાયત કરે છે. આપણું શરીર અને પાચન તંત્રઉત્ક્રાંતિની પ્રક્રિયામાં તેમને અનુકૂળ. ડોકટરોની અન્ય સમીક્ષાઓ લિક્વિડ ક્લોરોફિલ અથવા કેપ્સ્યુલ્સના ઉપયોગને સમર્થન આપે છે.

માર્ગ દ્વારા, "બ્યુટી ડ્રિંક્સ" માં પ્રખ્યાત થાઈ ક્લોરોફિલ એ ઉત્પાદનના ફાયદાકારક ગુણધર્મોનો વ્યવહારુ પુરાવો છે. એશિયન સ્ત્રીઓ, સરેરાશ, યુરોપિયન સ્ત્રીઓ કરતાં નાની અને પાતળી દેખાય છે.

કેન્દ્રિત સપ્લિમેન્ટના ફાયદા વિશે બીજી વાજબી દલીલ છે. સ્ટોરમાંથી ખરીદેલી ગ્રીન્સના કિલોગ્રામ જે સફાઈના ડોઝ માટે જરૂરી હોય છે તેમાં કદાચ જંતુનાશકોની માત્રા વધુ હોય છે. પ્રમાણપત્ર સાથે પ્રતિષ્ઠિત બ્રાન્ડનું પ્રવાહી દૂષણોથી મુક્ત છે.

વ્યક્તિગત છાપ બનાવવા માટે, ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ સાથે તમારી જાતને સજ્જ કરો અને તમારા માટે પૂરકનો પ્રયાસ કરો.

આવી પરિસ્થિતિઓમાં ક્લોરોફિલ ડિટોક્સ તરફ વળવું સૌથી તાર્કિક છે.

1. જો તમને ગ્રીન્સથી એલર્જી હોય.
2. જો તમે ઝડપથી ફાયદાકારક અસરો પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો.

આહાર પૂરવણીઓ લેવાનું ખાસ કરીને ક્યારે ઉપયોગી છે?

• કબજિયાત માટે અને વજન ઘટાડવાના આહાર પર;
• લાંબી માંદગી અને દવાની સારવાર પછી બિનઝેરીકરણ માટે;
• સતત થ્રશ અને સુસ્ત ક્રોનિક રોગ (ગેસ્ટ્રાઇટિસ, કોલેસીસ્ટાઇટિસ, સ્ટીટોહેપેટોસિસ, સંધિવા અને નબળી પ્રતિરક્ષા) માટે.

કઈ દવા પસંદ કરવી

અમારી પસંદગી પ્રવાહી છે. પ્રક્રિયાના ઓછા તબક્કા, તે સુરક્ષિત છે ફાયદાકારક લક્ષણો. આ નિયમ કેપ્સ્યુલ્સથી ચમચી સુધી દબાણ કરે છે.

ચાલો નિર્ધારિત કરીએ કે બજારમાં કઈ ઑફરો કિંમત/કાર્યક્ષમતાના સંદર્ભમાં સૌથી વધુ નફાકારક છે.

ક્લોરેલા પર આધારિત પૂરક.

એશિયન વાદળી-લીલી શેવાળ માત્ર હરિતદ્રવ્ય કરતાં વધુ સમૃદ્ધ છે. તેમાં ઘણા ફાયટોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ, એમિનો એસિડ અને ટ્રેસ તત્વો હોય છે. ક્લોરેલા શરીરને ઘણી રીતે મદદ કરી શકે છે. બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવું, હોર્મોનલ સંતુલન, બિનઝેરીકરણ, રક્ષણ કાર્ડિયો-વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમનુંઅને લોહીમાં "ખરાબ" કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડવું. મેનૂમાં સીવીડને તેના કુદરતી સ્વરૂપ, ગોળીઓ અથવા પાવડરમાં સામેલ કરવાથી આ બધી સકારાત્મક અસરો છે.

પ્રવાહી હરિતદ્રવ્ય.

અમારો હીરો એક અસ્થિર જોડાણ છે. સંગ્રહ દરમિયાન, તે સરળ પદાર્થોમાં તૂટી જાય છે. સમસ્યાને ઉકેલવા માટે, કુદરતી સ્ત્રોતોમાંથી મેળવેલા રંગદ્રવ્યને સોડિયમ અને તાંબાના ક્ષાર સાથે ગણવામાં આવે છે. આ રીતે વધુ સ્થિર ક્લોરોફિલિન પ્રાપ્ત થાય છે. જ્યારે તે શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે તે સરળતાથી હરિતદ્રવ્યમાં પુનઃસ્થાપિત થાય છે.

• મહત્વપૂર્ણ! મોટાભાગના આહાર પૂરવણીઓમાં વાસ્તવમાં ક્લોરોફિલિન હોય છે. ક્લોરોફિલથી વિપરીત (તે માત્ર ચરબીમાં દ્રાવ્ય છે), હરિતદ્રવ્ય પાણીમાં દ્રાવ્ય છે, તેથી તે શરીર દ્વારા વધુ સરળતાથી શોષાય છે. આનો અર્થ છે: આપણે લેબલ પર ક્લોરોફિલ વાંચીએ છીએ, પરંતુ રચનામાં આપણી પાસે તેનું સુધારેલું સૂત્ર છે - ક્લોરોફિલિન.
• ઉત્પાદન માટે ઉચ્ચ ગુણવત્તાની કાચી સામગ્રી - આલ્ફલ્ફા (ક્લોવર). આ છોડમાં પાલક કરતાં 4 ગણું વધુ ક્લોરોફિલ છે.

ડોઝ અને કેવી રીતે લેવું

વિવિધ પોષણશાસ્ત્રીઓ ડોઝ વિશે અલગ અલગ અભિપ્રાય ધરાવે છે. ડોકટરોની સૌથી સામાન્ય સમીક્ષાઓ નીચે મુજબ કહે છે.

• ક્લોરોફિલિન સાથેની તૈયારીઓ સામાન્ય રીતે દિવસમાં 1-2 વખત લેવામાં આવે છે.
• સક્રિય પદાર્થની કુલ દૈનિક માત્રા 100 થી 300 મિલિગ્રામ સુધીની હોય છે.
• જો તમે પૂરકનો ઉપયોગ લાંબા સમય સુધી (1 મહિના કે તેથી વધુ સમય માટે) કરો છો, તો દિવસમાં એકવાર 100 મિલિગ્રામ પૂરતું છે. સામાન્ય રીતે આ 1 ચમચી છે, જેને પાણી અથવા રસમાં ઓગળવાની જરૂર છે, અને પ્રવાહી ખાલી પેટ પર પીવું જોઈએ.
• પીણું અપ્રિય સ્વાદ વિના, તેજસ્વી લીલો થઈ જશે.
• ઉપયોગ કરતા પહેલા કોન્સન્ટ્રેટને હલાવો અને રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરો.

વ્યક્તિગત અનુભવ, કિંમત અને ક્યાં ખરીદવું તેની સમીક્ષા

અમારા અનુભવ મુજબ સારી પસંદગીઅહીં નાઉ ફૂડ્સનું એક કેન્દ્રિત પ્રવાહી હરિતદ્રવ્ય છે.

• તેના સુખદ બોનસ વાજબી કિંમત અને તાજગી આપનારી મિન્ટ ફ્લેવર છે.
• આહાર પૂરવણીમાં, સરળતાથી સુપાચ્ય ક્લોરોફિલિન મેળવવા માટે મેગ્નેશિયમ અણુને તાંબાના અણુથી બદલવામાં આવે છે. જેમ આપણે પહેલાથી જ સમજાવ્યું છે, આ સ્થિરતા અને શેલ્ફ લાઇફમાં પણ વધારો કરે છે.
• એક બોટલ 3 મહિના સુધી ચાલશે. દૈનિક માત્રા સસ્તી હશે - લગભગ 7.2 રુબેલ્સ.

અત્યાર સુધી મેં 2 વખત લિક્વિડ ક્લોરોફિલ લીધું છે. મેં સ્ત્રીઓ માટે તંદુરસ્ત ડિટોક્સ વિશેના પુસ્તકના પ્રભાવ હેઠળ મારી પ્રથમ ઓળખાણ કરવાનું નક્કી કર્યું. પાનખરમાં શરૂ થયેલ, કોર્સ લગભગ 3 મહિનાનો છે. મેં તેને સવારે, ખાલી પેટ પર, પાણી અથવા નારંગીના રસ સાથે પીધું. મને તેની આસાનીથી આદત પડી ગઈ. મને કોઈ આડઅસર જોવા મળી નથી. જો તમે તમારા કપડાં પર ઉત્પાદન ફેલાવો તો જ તે હેરાન થશે. સડો કરતા લીલા ડાઘની ખાતરી આપવામાં આવે છે.

પ્રથમ અઠવાડિયાના અંત સુધીમાં, ચામડી પરની નાની બળતરા અદૃશ્ય થઈ ગઈ. ગાલ પર પીડાદાયક ઘૂસણખોરી, જ્યાં સેબેસીયસ ગ્રંથિ સતત સોજા થતી હતી, તે પણ દૂર થઈ ગઈ. હું સવારે ખાસ કરીને ઊર્જાસભર લાગ્યું. બપોરના ભોજન પછી તાકાતનો ઉછાળો લાંબો સમય ચાલ્યો. અને પરસેવાથી દુર્ગંધનું અદભૂત નુકશાન! છેલ્લી અસરએ મને ફરીથી ગરમીમાં (જુલાઈ-ઓગસ્ટ) ઉત્પાદન પીવા માટે પ્રોત્સાહિત કર્યું. પરિણામ પ્રભાવશાળી છે. પરસેવાની ચીકણી પણ ગાયબ થઈ ગઈ. કદાચ આ હકારાત્મક ખ્યાલ વધુ મનોવૈજ્ઞાનિક છે. જ્યારે તીખી ગંધ ન હોય ત્યારે પરસેવો તમને પરેશાન કરવાનું બંધ કરે છે.

4.4 અને તેથી વધુના રેટિંગ અને 50 કે તેથી વધુ મતોની સંખ્યા સાથે ઉત્પાદનો પસંદ કરો. વિશાળ iHerb છે વિશાળ પસંદગીઅને કુદરતી ઉત્પાદનો માટે વિશ્વની શ્રેષ્ઠ કિંમતો. હજુ સુધી અમને કોરિયન કોસ્મેટિક્સ માટે અન્ય સ્થળોએ માત્ર થોડા ઓછા ભાવ ટૅગ મળ્યા છે.

તમારી નજીકની ફાર્મસીમાં તમે લિક્વિડ ક્લોરોફિલ ખરીદી શકો છો કે કેમ તે શોધો. કિંમતો અને એકાગ્રતાની તુલના કરો. સમજવા માટે સૌથી સરળ દૈનિક માત્રાના ખર્ચે, કયો વિકલ્પ વધુ નફાકારક છે. અમારી પસંદગી કરતી વખતે, અમે બ્રાન્ડના સ્તર અને કાચા માલની ગુણવત્તાને પણ ડિસ્કાઉન્ટ કરતા નથી.

મર્યાદાઓ અને સંભવિત નુકસાન

ન તો હરિતદ્રવ્ય કે ક્લોરોફિલિન શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે. મૌખિક રીતે લેવાની 80 થી વધુ વર્ષોની પ્રેક્ટિસ દ્વારા આની પુષ્ટિ થાય છે.

ક્લોરોફિલિન ધરાવતી લોકપ્રિય દવાઓની આડઅસર થઈ શકે છે. તેમનાથી ડરવાની જરૂર નથી. સામાન્ય રીતે તે ડોઝ ઘટાડવા અથવા 2-3 દિવસ માટે ઉપયોગમાં વિક્ષેપિત કરવા માટે પૂરતું છે. શરીર નુકસાન વિના વધારાનું દૂર કરશે.

• વધેલી માત્રા સાથે, પેશાબ અને મળ લીલા થઈ જાય છે.
• જીભ પર પીળો અથવા ઘેરો ગ્રે કોટિંગ હોઈ શકે છે.
• ખૂબ જ ભાગ્યે જ - ઉબકા, અપચો અને ઝાડાના કિસ્સાઓ.
• ભાગ્યે જ, જ્યારે સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ થાય છે, ત્યારે હળવી ખંજવાળ અને બર્નિંગ થાય છે.

કેટલીક દવાઓ તમારી ત્વચાને સૂર્યપ્રકાશ પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે. જો તમે તેમને લો છો, તો ટાળવા માટે પૂરક લેવાનું ટાળો સનબર્નઅને ફોલ્લીઓ.

સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે કોઈ મોટા પાયે અભ્યાસ નથી. તેનો ઉપયોગ ન કરવો તે વધુ સારું છે. પરંતુ તમે તમારા સામાન્ય પાંદડાવાળા શાકભાજીને પ્રતિબંધ વિના ખાઈ શકો છો.

આ જ 6 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે સાચું છે. અમે નાના બાળકોને ક્લોરોફિલિન આપવાની ભલામણો જોઈ છે. ઉદાહરણ તરીકે, રશિયન પ્રોફેસર રેવો. અમને આ પ્રકારની સલાહ પસંદ નથી. પૂર્વશાળાના બાળકોને જડીબુટ્ટીઓ સાથે સલાડમાં ટેવવું વધુ નફાકારક છે ઓલિવ તેલ. તે જીવન માટે એક મહાન આદત હશે.

રસપ્રદ!

ક્લોરોફિલનો લાંબા સમયથી ફૂડ કલર (કોડ E140) તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આલ્કોહોલિક પીણુંઆ દિવસોમાં એબ્સિન્થે હરિતદ્રવ્યથી રંગીન છે. વ્યવહારીક રીતે એવા કોઈ પદાર્થો નથી કે જે આ એબ્સિન્થેમાં આભાસનું કારણ બને.

છેલ્લે, લાંબા સમયથી અનુભવ વિશે. એકવાર અમે પ્યુર્યુલન્ટ સર્જરીમાં ક્લોરોફિલ મલમનો સફળ ઉપયોગ કર્યો. આ 90 ના દાયકાના અંતમાં હતું. કોઈ સૂચનાઓ અથવા પુરાવા નથી, ફક્ત અનુભવી સર્જનના અંતર્જ્ઞાન પર વિશ્વાસ કરો. જ્યારે ગંભીર રીતે ચેપગ્રસ્ત ઘા ઝડપથી સાફ થઈ જાય છે, ત્યારે પદાર્થની પ્રચંડ સંભાવનામાં વિશ્વાસ કરવો સરળ છે.

તમે અમારી સમીક્ષાઓમાંથી અન્ય કયા ઉત્પાદનો અને પૂરવણીઓ શોધવા માંગો છો?

જો તમે લિક્વિડ ક્લોરોફિલ ડિટોક્સ લેવાનું નક્કી કર્યું હોય તો અમને સાંભળવું ગમશે. કદાચ તમને બાહ્ય ઉત્પાદનોનો અનુભવ છે? કોઈપણ કિસ્સામાં, ઉમેરણોનો ઉપયોગ વ્યક્તિગત પ્રતિક્રિયાઓને ધ્યાનમાં લેતા, વિચારશીલ પરીક્ષણ પર આધારિત હોવો જોઈએ. ટિપ્પણીઓમાં તમારા મંતવ્યો શેર કરો! તમે જુઓ!

લેખ માટે આભાર (49)

દરેક મહિલાઓ સુંદર અને સ્લિમ બોડી ઈચ્છે છે. પરંતુ ઘણા વધારે વજનની સમસ્યાઓથી પીડાય છે અને તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે જાણતા નથી. લિક્વિડ ચેસ્ટનટ કોઈપણ સ્ત્રીને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરશે. લિક્વિડ ચેસ્ટનટના ફાયદા દરેકને ખબર નથી.

જે છોકરીઓ ફક્ત વધારાના પાઉન્ડ ગુમાવી શકતી નથી તેઓ જાતે જ જાણે છે કે કેવી રીતે વધારે વજન તેમનું જીવન બગાડી શકે છે. આનાથી આત્મસન્માન ઘટી જાય છે અને આત્મવિશ્વાસ અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

વજન ઘટાડવાની ઘણી રીતો છે. પરંતુ કોણ જાણે છે કે કયું અસરકારક રહેશે અને પરિણામ લાવશે, અને કયું પૈસા અને સમયનો વ્યય થશે. આજે તમે આ વિષયને સમર્પિત ઘણા લેખો શોધી શકો છો. તેમાંના લગભગ દરેક વિશે વાત કરશે આરોગ્યપ્રદ ભોજનઅને રમતો રમે છે. આ સાચું છે, પરંતુ માત્ર પોષણ અને કસરત ટૂંકા સમયમાં તે વધારાના પાઉન્ડ ગુમાવવા માટે પૂરતું નથી. અહીં કંઈક બીજું વાપરવાની જરૂર છે.

આહાર પૂરક લિક્વિડ ચેસ્ટનટ પહેલેથી જ વિશ્વભરમાં જાણીતું બન્યું છે. રશિયામાં આ એક નવું ઉત્પાદન છે, પરંતુ તે પહેલેથી જ સેંકડો છોકરીઓના હૃદય જીતી ચૂક્યું છે જેઓ વધુ વજન સાથે તેમની સમસ્યા હલ કરવામાં સક્ષમ હતા. સમગ્ર વિશ્વમાં, હજારો સ્ત્રીઓ આ પૂરકના દેખાવ પહેલાં વધારાના પાઉન્ડનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે જાણતા ન હતા. હવે આ સ્ત્રીઓ પાતળી, સુંદર અને સૌથી અગત્યની વાત એ છે કે ખુશ છે.

લિક્વિડ ચેસ્ટનટ એ આહાર પૂરક છે જે સૌપ્રથમ બ્રાઝિલમાં બનાવવામાં આવ્યું હતું. તે આ દેશમાં છે કે વિદેશી છોડ કે જેમાંથી આ દવા બનાવવામાં આવે છે તે ઉગે છે. ઘણા લોકોને આશ્ચર્ય થાય છે કે શા માટે આ ઔષધીય પૂરકનું આવું વિચિત્ર નામ છે. ચેસ્ટનટને તેની સાથે શું લેવાદેવા છે? તે તારણ આપે છે કે આ દવા બનાવવા માટે, છોડના બીજને સૂકવવામાં આવે છે અને ગ્રાઉન્ડ કરવામાં આવે છે. છોડ પોતે ચેસ્ટનટના દેખાવમાં ખૂબ જ સમાન છે, જેની સાથે આપણે આ શબ્દ સાંભળીએ છીએ. તેથી નામ લાંબા સમયથી બાહ્ય સમાનતાને કારણે છે વિદેશી છોડઅને અમારી ચેસ્ટનટ. અને ઘણા લોકો માને છે કે રચનામાં સામાન્ય ચેસ્ટનટનો સમાવેશ થાય છે. આ સંપૂર્ણ રીતે સાચું નથી.

લિક્વિડ ચેસ્ટનટ ભૂખ ઘટાડે છે. છેવટે, મૂળભૂત રીતે કોઈપણ વ્યક્તિની મુખ્ય સમસ્યા એ ભૂખની સતત લાગણી અને સ્વાદિષ્ટ કંઈક ખાવાની ઇચ્છા છે. લિક્વિડ ચેસ્ટનટ આને મંજૂરી આપશે નહીં. હવે કોઈ પણ વ્યક્તિ ઘણી વખત ઓછું ખાશે અને હજુ પણ પેટ ભરેલું અનુભવશે. તે માત્ર મહાન છે.

લિક્વિડ ચેસ્ટનટ પણ વ્યક્તિને પ્રચંડ ઊર્જા આપે છે. હવે તમારી પાસે તે વસ્તુઓ કરવા માટે પણ પૂરતી શક્તિ છે જે તમે વર્ષોથી કરી શકતા નથી. આ અસર ગુરાનાઇનને કારણે પ્રાપ્ત થાય છે, જે પ્રવાહી ચેસ્ટનટનો ભાગ છે. આ ઘટક કેફીન કરતાં અનેક ગણું વધુ મજબૂત છે અને વ્યક્તિને ઊર્જા અને સ્ફૂર્તિથી સંક્રમિત કરે છે.

ઉપરાંત, આહાર પૂરક પાચન પ્રક્રિયામાં સામેલ છે અને તેને સુધારવામાં મદદ કરે છે. લિક્વિડ ચેસ્ટનટ લીધા પછી, ચયાપચયમાં સુધારો થાય છે, જેનો અર્થ છે કે વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયા ઝડપી થાય છે.

છોડના સૂકા બીજ જમીનના હોવાથી, પ્રવાહી ચેસ્ટનટ પાવડર સ્વરૂપમાં ઉત્પન્ન થાય છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તે સંપૂર્ણપણે કુદરતી ઘટક છે. છોડના પાવડર સિવાય, તેમાં કોઈપણ ઉમેરણો અથવા રાસાયણિક તત્વોજે માનવ સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. લિક્વિડ ચેસ્ટનટની પ્રેરણાદાયક મિલકતને કારણે, ઘણા લોકો તેને એનર્જી ડ્રિંક કહે છે. આપણે ફક્ત સ્પષ્ટતા કરવાની જરૂર છે કે આ એક કુદરતી એનર્જી ડ્રિંક છે જે કુદરતે જ આપણને આપ્યું છે. તે સ્ટોર છાજલીઓ કરતાં નોંધપાત્ર રીતે અલગ છે.

લિક્વિડ ચેસ્ટનટ લેવાનું સરળ છે. તે ખોરાક અથવા પીણાંમાં ઉમેરવું જોઈએ. દરરોજ આ ચમત્કાર પાવડરની 1 ચમચી લેવાની મંજૂરી છે. નીચે પ્રમાણે કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે: નાસ્તા દરમિયાન અડધા ચમચી ખોરાક સાથે લો, અને બાકીનું અડધું બપોરના ભોજનમાં. લિક્વિડ ચેસ્ટનટ કોઈપણ ખોરાક અને કોઈપણ પીણામાં ઉમેરી શકાય છે. વહીવટ પછી માત્ર દસ મિનિટ ઔષધીય ઉત્પાદનતમે ઉર્જાનો ઉછાળો અનુભવી શકો છો. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે રાત્રે લિક્વિડ ચેસ્ટનટ ન લેવું, અન્યથા એવી સંભાવના છે કે તમે તે રાત્રે ઊંઘશો નહીં.

યુરોપ અને સમગ્ર વિશ્વમાં, લિક્વિડ ચેસ્ટનટ સરળતાથી સ્ટોર્સ અથવા ફાર્મસીઓમાં ખરીદી શકાય છે. રશિયામાં, તમને ચોક્કસપણે સ્ટોર્સમાં આ પૂરક મળશે નહીં, પરંતુ કેટલીક ફાર્મસીઓએ આ ઉત્પાદનનું વેચાણ શરૂ કરી દીધું છે. ઓનલાઈન સ્ટોરમાં ઓર્ડર આપવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો છે. ત્યાં તમે ઉત્પાદનની રચનાથી વધુ વિગતવાર પરિચિત થઈ શકો છો અને અન્યની ટિપ્પણીઓ જોઈ શકો છો. અને મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમે તમારું ઘર છોડ્યા વિના ઓર્ડર આપી શકો છો. અને થોડા સમય પછી આ દવા સીધી લાવવામાં આવશે આગળના દરવાજા. ખૂબ જ આરામથી. તમારે વિશ્વસનીય મોટા ઑનલાઇન સ્ટોર્સમાં ઓર્ડર આપવાની જરૂર છે. આ રીતે તમે બનાવટીના જોખમને દૂર કરી શકો છો. ઘણા લોકો કે જેઓ તેમના દેશના કોઈપણ સ્ટોરમાં લિક્વિડ ચેસ્ટનટ મેળવી શકે છે તે હજી પણ તેને ઑનલાઇન સ્ટોરમાંથી ઓર્ડર કરવાનું પસંદ કરે છે કારણ કે તે અનુકૂળ છે. છેવટે, તમારે ક્યાંય જવાની કે લાઈનોમાં ઊભા રહેવાની જરૂર નથી. બધું ખૂબ જ સરળ છે.

કોઈપણ દવાની જેમ, લિક્વિડ ચેસ્ટનટમાં કેટલાક વિરોધાભાસ છે. કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોથી પીડાતા લોકો દ્વારા તે ન લેવું જોઈએ. આ તે લોકોને પણ લાગુ પડે છે જેમને મનોવૈજ્ઞાનિક વિકૃતિઓ હોય છે અને વારંવાર કારણહીન મૂડ સ્વિંગ થાય છે. આ કિસ્સામાં, તમારે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની અને દવા લેવા માટે તેમની પરવાનગી લેવાની જરૂર છે.

હવે દરેક જણ જાણે છે કે લિક્વિડ ચેસ્ટનટના ફાયદા અને કોણે સાવધાની સાથે આ આહાર પૂરવણીનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

સમગ્ર વિશ્વમાં મહિલાઓ લિક્વિડ ચેસ્ટનટથી ખુશ છે. ખાતરીપૂર્વક - તમે એક મહિનામાં 5 વધારાના પાઉન્ડથી છુટકારો મેળવી શકો છો. અને પરિણામ વધારવા માટે, તમારે પણ અનુસરવાની જરૂર છે યોગ્ય પોષણઅને રમતો રમે છે. તમારે તમારા આહારમાંથી મીઠી અને ચરબીયુક્ત દરેક વસ્તુને બાકાત રાખવાની જરૂર છે. આ ઘટકો માનવ શરીર માટે ફાયદાકારક નથી. તમારે દરરોજ ઘણું સાદા પાણી પીવું જોઈએ અને શાકભાજી અને ફળો ખાવા જોઈએ. તેઓ શરીરને વિટામિન્સ સાથે સમૃદ્ધ બનાવવામાં મદદ કરશે.

અઠવાડિયામાં ઘણી વખત જીમની મુલાકાત લેવાની અથવા ઘરે કસરત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ખાસ ધ્યાનતમારે એબીએસ, બાજુઓ અને પીઠના સ્નાયુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે. દર બીજા દિવસે પ્રેક્ટિસ કરવી શ્રેષ્ઠ છે. જો તમે દરરોજ તાલીમ આપો છો, તો તમે ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત કરી શકતા નથી.

આમ, જો તમે લિક્વિડ ચેસ્ટનટ લો, કસરત કરો અને આહારનું પાલન કરો, તો તમે માત્ર એક મહિનામાં લગભગ સાત કિલોગ્રામ વજન ઘટાડી શકો છો.

એક સુંદર, ટોન આકૃતિ તે છે જે સ્ત્રીઓનું સ્વપ્ન છે. ઘણાએ પહેલાથી જ વજન ઘટાડવાની ઘણી પદ્ધતિઓ અજમાવી છે, પરંતુ ફક્ત લિક્વિડ ચેસ્ટનટ દરેકને તે આપવા સક્ષમ હતા જે તેઓ ઘણા વર્ષોથી પ્રયત્ન કરી રહ્યા હતા.

મને ગમે