Az anyatej viszkózus. Anyatej

Az első hat hónapban minden szerv és rendszer intenzív fejlődése zajlik, alkalmazkodás a külvilághoz, ezért annyira szükséges, hogy a morzsákat a lehető legtöbbet adjuk az élelmiszeren keresztül. A világon még senki sem készített olyan keveréket, amely az anyatej teljes analógja lenne.

Cikkünk a szoptatás előnyeiről, az anyatej összetételéről szól, és meggyőzi Önt arról, hogy a szoptatást és ezt a természetes terméket a lehető leghosszabb ideig tartsa.

A női mell nem csak egy nő gyönyörű tulajdonsága, hanem egy olyan szerv is, amely lehetővé teszi a babák táplálását. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a mirigy csatornákra és keskeny csatornákra van osztva. A mellbimbónál lévő kijáratnál a csatornáknak nyúlványai vannak - a tejtermelő sinusok.

A csatornák másik végén pedig tejet termelő sejtek vannak. A sejtek csoportokat alkotnak - alveolusok, amelyekből nagyon sok van.

Tehát egy nő teherbe esik, hosszú ideig szül. Ebben az időben az agyban összetett folyamatok zajlanak, amelyek miatt a prolaktin termelődni kezd. Ez a hormon a baba születése után szabadul fel a vérbe.

A második asszisztens a tej elosztásában az oxitocin hormon. Kitágítja a tejtermelő melléküregeket, és amikor a mellbimbót befogja a baba szája, a tej szabadon mozog a csatornákon keresztül, és könnyen elhagyja a mellet. Csak e két hormon összehangolt munkája teszi lehetővé a nyugodt és megfelelő szoptatást.

A tudósok bebizonyították, hogy a női tej "a fejben van". Ez azt jelenti, hogy ha egy nőnek nagy a szoptatási vágya, akkor a teste minden erőt és lehetőséget mozgósít a tejképződéshez. De ha egy nő nem akarja ezt, akkor valószínűleg nem lesz elég teje.

A tejet az emlőmirigyekben speciális sejtek termelik. Ez a folyamat általában csak a terhesség alatt és a szülés után fordulhat elő nőknél.

Az agyból származó jelek serkentik egy hormon - a prolaktin - termelését, ami viszont biztosítja a tejtermelést. Még a szülés előtt is előfordulhat, hogy egy nő folyást észlel az emlőmirigyekből - kolosztrum.

A kolosztrumnak van a következő tulajdonságokkal:

zsírszegény
magas kalória,
magas nyomelem- és vitamintartalommal,
fehérjékkel telített.

Hazánkban a szülőszobán a mellhez való korai kötődés üdvözlendő. Ez szükséges az anya laktációjának serkentéséhez. A kolosztrum segít elültetni a morzsákba az "egészség magját", és serkenti a szívási reflexet is.

A kolosztrumot kis mennyiségben állítják elő. És a születés utáni első napon a babát nagyon gyakran a mellkasra lehet helyezni, és szó szerint „lógni” rajta. A korai tej "segéd" a csecsemő egészséges emésztőrendszerének kialakításában. Nagyon erős immunstimuláló hatása van.

A kolosztrum nem túl zsíros összetételű és könnyen emészthető, ami annyira szükséges a baba életének első napjaiban. Az újszülött gyomrának térfogata nem több, mint egy teáskanál, ezért a természet úgy döntött, hogy ne terhelje túl az emésztőrendszert.

átmeneti tej

A szülés után 3-4 nappal kezd termelődni, és körülbelül egy hétig termelődik, egészen az érett tejre való következő átállásig. A különbség a kolosztrumtól a magas zsírtartalom, a nagyobb térfogat.

Az összetétel megváltozik - csökken a fehérje, a nátrium, a kálium tartalma. A zsír és a szénhidrát komponens is növekszik.

Ez a természetes termék a következőkre oszlik:

elülső,
vissza.

A nő teste egy anyatejet termel, és az emlőmirigyben ez már két típusra oszlik. Az árapály (a tej megérkezése) során a mellben van, és több zsíros tej (hátul) marad a csatornákban. Ennek megfelelően a több folyadék (anterior) áramlik közelebb a mellbimbóhoz.

Az elülső és a hátsó tej kémiai és vitaminösszetételében hasonló. Csak a zsír mennyisége, és így a kalóriatartalom, a telítettség különbözteti meg őket.

Az előtej a baba szomjúságának oltására szolgál. A szopási művelet elején kerül kiosztásra. Folyékonyabb állaga és kék színű. Kis mennyiségben gyártják.

A hindi tej a fő táplálkozási forrás. Ahhoz, hogy megkapja, a babának erőfeszítést kell tennie a szopás során.

Ezért egy szoptatás során próbáljon meg egy mellet adni. Ha a baba korán elhagyja, szánjon rá időt, és ajánlja fel újra.

A hindimk táplálóbb és a legtöbb zsírt tartalmazza, ezért a babák szeretnek elaludni, miközben anyjuk mellét szopják. A Hindmilk minden szükséges tápanyagot tartalmaz, amelyekről később beszélünk.

Az anyatej hasznos tulajdonságai

a zsírok, fehérjék és szénhidrátok kiegyensúlyozott összetétele;
a csecsemők fő étel- és italforrása;
allergiás reakciók megelőzése;
a tej képes leküzdeni a rákos sejteket.
Svéd tudósok bebizonyították, hogy a tejben lévő albuminok mintegy 40 fajta rákos daganatot képesek legyőzni;
a normál működés és az immunrendszer erősítése. Mivel sok védő antitestet tartalmaz, jó megelőzés a fertőző betegségek ellen. Az őssejtek jelenléte a tejben ellenállóvá teszi a babát a betegségekkel szemben;
megkönnyíti a baba emésztőrendszerének alkalmazkodását;
az agy intenzív fejlődése a laktózcukrok és a komplex fehérjék miatt;
a szoptatott babák ritkábban szenvednek gyomorpanaszoktól.

A szoptatás előnyei

a gyermekeiket tápláló anyák elégedettséget tapasztalnak az anyasággal, mivel azt adják nekik, amit senki más nem tud adni;
időt megtakarítani. Nem kell felforralnia a palackokat, mellbimbókat, éjszaka felkelnie és felmelegítenie a keveréket. Hosszú utakon is hasznos. Csak a mellkasod kell hozzá;
a baba szoptatása során az anya oxitocin hormont termel, ami csökkenti a stresszszintet;
kommunikáció és szoros kapcsolattartás az anyával. A baba etetése egy további lehetőség, hogy egyedül lehess édesanyjával, élvezze illatát, gondoskodását, melegét;
a gyermek ízlésének megtanítása. Minél többet eszik változatos, de egészséges és hipoallergén ételeket, annál gyakrabban változik meg a tej íze. Így a baba új íztulajdonságokat tanul a tejen keresztül.

Komarovsky: "Szülés után, szopáskor az oxitocin hormon termelődik, ami hozzájárul a méh összehúzódásához, ami viszont a belső szervek gyors helyreállításához vezet."

Mi az anyatej immunvédelme?

Immunsejtek - limfociták, makrofágok.
Immunglobulin osztály A. Ez a nyálkahártya védelme a káros anyagoktól. A gyermek gyomrában aktív marad, védi a nyálkahártyáját.
Egy gyermek fél gramm immunglobulint kap naponta tejjel, és ez 50-szerese annak, amit az immunhiányos betegek injekcióban kapnak.
Lizozim. Sőt, koncentrációja a laktáció második évében megnő.
Bifidobaktériumok.

Az anyatej körülbelül 500 különböző összetevőt tartalmaz.

A WHO szerint a tej hordozza érték a gyermek számára az első 2 életévben.

A fő összetevő a víz. Körülbelül 90%-a van a tejben. Segít elkerülni a gyermek testének kiszáradását.
A fehérje mennyiségi aránya körülbelül egy százalék, a szervezet normális növekedésének egyik legfontosabb összetevője. Biztosítja az izom-, keringési- és idegrendszer fejlesztését.
A tej „korának” növekedésével a fehérjék csökkenni kezdenek. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a baba növekedési üteme egy év után jobban függ a szokásos élelmiszerektől. Az anyatejfehérjék szükséglete csökken.
Zsírok. Kis mennyiségben - 4% -ban állnak rendelkezésre, mivel az újszülött nagyon nehezen veszi fel a zsíros tejet.

Szénhidrát - körülbelül 7%. A laktóz a normál bélmikroflóra kialakulásához szükséges anyag. Elősegíti a patogén flóra pusztulását.

A laktosztázis nagyon gyakori jelenség a szoptató nők körében, melynek hátterében az anyatej stagnálása áll. A laktosztázis esetén az anyatej előrehaladásának sebessége csökken az emlőmirigyek csatornáiban. Ha ez az állapot gyorsan fejlődik, akkor mastitis és mastopathia lesz az eredménye.

Az egészségükhöz való figyelmes hozzáállás a szoptatás alatt és az időben történő cselekvés lehetővé teszi a fiatal anyák számára, hogy sok éven át fenntartsák a nők egészségét.

Az anyatej stagnálásának okai

Néhány szoptató nő egyszer tapasztalja ezt a problémát a teljes táplálkozási időszak alatt, és néhány laktosztázis havonta egyszer fordul elő. Ezt különböző okok befolyásolhatják. Ezek az okok a következők:

Szűk fehérneműt viselni. A túl szoros melltartó összenyomhatja az emlőmirigyek csatornáit, ami az anyatej stagnálását eredményezheti. Sok nő lefekvés előtt nem veszi le a melltartóját, pedig ezt nem szabad megtenni.
A stresszes helyzetek befolyása. A rendszeres stressznek való kitettség gyakori oka az emlőmirigy csatornáinak görcsének és az anyatej stagnálásának.
Ritka helyzetváltás a baba táplálásakor. Egyes nők szívesebben teszik a babát a mellre ugyanabban a helyzetben. Ez az emlőmirigy egyes lebenyeinek összenyomódásához vezet.
Az anyatej viszkozitásának növelése. Ez a probléma általában bizonyos élelmiszerek fogyasztásakor jelentkezik. Ezek az élelmiszerek közé tartozik a földimogyoró és a dió. A tej viszkozitásának növekedésének lehetséges oka az elégtelen folyadékbevitel.
Az éghajlati vagy időjárási körülmények hirtelen változása. A női test nagyon érzékeny a légköri nyomás változásaira. A laktosztázissal való tárgyalhatóság csúcsa a szezonon kívüli időszak.
Gyakori szivattyúzás. Az állandó pumpálás jelentős mértékű anyatejkiáramlást okozhat. A baba nem mindig képes ilyen mennyiségű ételt fedezni, ezért a felesleges tej stagnálni kezd. A szoptatás gyakoriságát és mennyiségét javasolt egy szoptatási szakemberrel egyeztetni.

További okok:

Az emlőmirigyek traumás sérülései;
A gyermek étkeztetése, órarend szerint;
A mellkashoz való rögzítés technikájának megsértése;
Rendszeres alvás „hason” helyzetben;
szűk ruházat viselése;
Hipotermia vagy az emlőmirigyek túlmelegedése.

A pangó anyatej tünetei

A szoptató nő az emlőmirigyek dugulását a jellegzetes tünetekről ismerheti fel:

Nyomó vagy sajgó fájdalom az emlőmirigy csatornáinak elzáródásának területén;
Az emlőmirigy egyik területén pecsétet tapintanak;
A bőr vörössége a torlódások területén;
A testhőmérséklet emelkedése 37,3-37,6 fokra. Ha a testhőmérséklet 38-39 fokra emelkedett, akkor ez a tőgygyulladás kialakulását jelezheti. Ebben az esetben a nőnek ajánlott azonnal orvoshoz fordulni.

Kezelés

A kezelés megkezdése előtt fontos, hogy megismerkedjen a tiltott tevékenységek listájával. A laktosztázis elleni küzdelemben szigorúan tilos:

korlátozza a folyadékbevitelt;
hagyja abba a baba táplálását a pangásos emlőmirigyből;
használjon forró borogatást és melegítést a laktosztázis kezelésére.

A romlás legkisebb jele esetén a szoptató nőnek nőgyógyászhoz vagy mamológushoz kell fordulnia, aki kizárhatja az emlőmirigyek fertőző és gyulladásos folyamatát.

Szivattyúzási szabályok

A laktosztázis megelőzésének és kezelésének legjobb asszisztense a gyermek. Rögzítse a babát a mellhez igény szerint, nem pedig óránként. Ha egy szoptató nő súlyos kényelmetlenséget és fájdalmat tapasztal a gyermek táplálása során, akkor ajánlott az anyatej önkifejezése.

Az önpumpáló terv így néz ki:

Az első szakaszban a szoptató anyának javítania kell a vérkeringést és ki kell terjesztenie az emlőmirigyek csatornáit. Ezt hőhatás révén érik el. Egy nő meleg zuhanyt vagy fürdőt vehet, valamint meleg borogatást is használhat.
Ezután a mellet be kell kenni gyógyszeres (barack, olíva) vagy kozmetikai olajjal, és finom mozdulatokkal elkezdeni gyúrni az anyatej stagnálásának területét. Két kézzel kell masszírozni.
A sima mozdulatoknak pumpálni kell. A kiszivattyúzott tej mennyisége minden nő számára egyedi. Ebben az esetben a saját érzéseire kell összpontosítania. A szivattyúzást le kell állítani, ha a fájdalom és a kellemetlen érzés megszűnik.
Az eljárás befejezése után ajánlatos hideg borogatást alkalmazni az emlőmirigyek területére a szöveti duzzanat enyhítésére. Tartsa a borogatást nem lehet több, mint 8 perc.

Helyi kezelés

Tömörítések és kenőcsök használhatók a duzzanat enyhítésére és az anyatej kiáramlásának javítására. Fájdalomcsillapítók és dekongesztáns borogatás a következő receptek szerint készíthető:

150 g méhecskét össze kell keverni 1 evőkanál. búzaliszt. A kapott keverékből torta képződik, amelyet a pangási területre helyeznek. A borogatás tetejére ragasztófóliát és pamutszövetet alkalmaznak. Az eljárást lefekvés előtt végezzük.
150 g alacsony zsírtartalmú túrót el kell osztani egy gézszalvétára, és fel kell kenni az emlőmirigyre. Tartsa a borogatást 30 percig.
1 közepes méretű káposztalevelet 30 percre a hűtőbe kell tenni, majd addig verni, amíg a lé meg nem jelenik, és az emlőmirigyre kenni. A káposztalevélre pamutszövetet viszünk fel. Javasoljuk, hogy a borogatást legfeljebb 40 percig tartsa.

Külső használatra Malavit oldatot, Arnica kenőcsöt és Traumeel krémet használhat. Mindegyik gyógymódnak fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és ödémaellenes hatása van. Szigorúan tilos melegítő kenőcsök, valamint kámfor és etil-alkohol alapú termékek használata. A kámfor használata csökkentheti a laktációt annak teljes megszűnéséig.

Az anyatej stagnálásának megelőzése

A laktosztázis megelőzésének legjobb módja a szoptatás normalizálása. Az emlőmirigyek torlódásának megelőzése érdekében fontos betartani a következő szabályokat:

Szoptatás alatt ajánlott speciális fehérneműt viselni, amely nem szorítja össze az emlőmirigyeket. Az aládrótozott melltartók használata szigorúan tilos. A fehérneműt a mellkas méretének megfelelően kell kiválasztani.
Javasoljuk, hogy a gyermek etetésekor állandóan változtasson pozíciót. Ebben a kérdésben kérjen tanácsot egy laktációs szakembertől.
Egy nőnek szigorúan követnie kell az étrendi ajánlásokat. Nem ajánlott olyan ételeket fogyasztani, amelyek növelik az anyatej sűrűségét. Az elfogyasztott folyadék mennyisége legalább napi 2 liter legyen.
Egy szoptató nő nem tagadhatja meg magától a pihenést. Egy fiatal anya hasznos nappali alváshoz és 20-30 perces időszakos pihenéshez. A szoptatás alatti túlmunka az anya és a gyermek ellen játszhat.

Ha egy nő állapota romlást érez, ha testhőmérséklete több napig nem csökken, akkor fejlődésről beszélhetünk. Ebben az esetben nem gyakorolhatja az önkezelést, de jobb, ha egészségügyi szakemberekre bízza az egészségét.

Az anyatej nélkülözhetetlen termék egy újszülött számára. Nagy mennyiségű tápanyagot tartalmaz, amelyek az emésztés során keletkeznek. A tej megjelenése a prolaktin hormonnak köszönhető. A test felkészítése a termelésre a fogantatás első napjától kezdődik.

A szoptató nő tejének enyhén édes íze van. Néha lehet látni, hogy sós. Az anyatej összetétele a következő hasznos összetevőket tartalmazza.

Etetés közben a gyermek különböző összetételű tejet kap. Először az elülső, majd a hátsó tartalmat issza meg.

A táblázat jól mutatja, hogy az anyatej mennyire hasznos és gazdag különféle tápanyagokban.

A termék összetétele és tulajdonságai nem mindig maradnak állandóak. Sok tényező befolyásolja őket.

Napközben a tej sűrűbb, mint éjszaka.
Melegben elvékonyodik, hidegben megvastagodik.
Az anya immunitásának gyengülése, gyógyszerek szedése, erős, kifejezett szagú termékek befolyásolják a termék összetételét, színét és ízét.
Attól, hogy a baba milyen erővel és kitartással szopja a mellet, a konzisztenciája függ. Erős, intenzív szívással a tej sűrűvé és zsírossá válik.

Fontos, hogy egy nő egészséges életmódot folytasson szoptatás közben. Csak jó minőségű és hipoallergén ételeket fogyaszthat. Érdemes leszokni a rossz szokásokról (alkohol, nikotin). Ne egyél fűszeresen, sósan, túl édesen.

Hasznos a gyermeket nem az óra szerint etetni, hanem igény szerint. Ez segít javítani a laktációt és a tápanyagok megjelenését. Mennyire van szüksége egy gyermeknek a születés utáni első napokban?

Kezdetben körülbelül 40 milligramm elég lesz, hónapra a tej mennyisége 100 milligrammra nő. Általában a baba dönti el, mennyi tejre van szüksége.

Az anyatej termelésének jellemzői

Az anyatej képződésének kérdésének megválaszolásához ismerni kell az emlőmirigy szerkezetét és a laktáció élettani folyamatait.

Az emlőmirigy üregekből áll, amelyek között keskeny csatornák vannak. A mellbimbó közelében kitágulnak és tejtermelő sinusokká alakulnak. A csatornák másik bázisán olyan sejtek találhatók, amelyek a tejtermelésért felelősek.

Számos sejt csoportosulva alkot alveolust. Az emlőmirigyben több millió hasonló alveolus található.

A prolaktin felelős a tejtermelésért az alveolusokban. A gyermek születése után a nő vérébe kerül. Ha valamilyen okból a szoptatás késik, ne aggódjon. A prolaktin nagy mennyiségben még egy hónap múlva is megmarad. Szívás közben az izmok összehúzódnak, és folyadék szabadul fel a sejtekből.

Az oxitocin hormon felelős az izomrostok működéséért, amelyek a tejet az emlőmirigyek csatornáin keresztül szállítják.

Kitágítja a tejtermelő melléküregeket, így az szabadon felszabadul szopás közben. Az oxitocin munkája a mellkasi teltségérzet megjelenése miatt érezhető.

Fontos tudni, hogy mennyi érett tejet kell termelni naponta. Mennyiségének el kell érnie a 1,5 litert. Az érett tej előtejre és hátsó tejre oszlik. Mindegyikük jellegzetes tulajdonságokkal rendelkezik.

Az előtej kékes színű és folyós. A mellszopás kezdetén jelenik meg. Szénhidrátokban, sókban és vízben gazdag. Az elülső tartalom segít pótolni a folyadékvesztést és oltja a szomjat.

A hátsó tej sárga és sűrű. Ez egy teljes értékű táplálék csecsemőknek. A hátulsó tartalom kialakulása javul a baba gyakori mellhez való kötődése, éjszakai etetés, valamint hosszan tartó és gyakori ugyanahhoz a mellhez való kötődése miatt. A háttej javítja a bél mikroflóráját.

Annak érdekében, hogy a baba egyenletesen kapja meg az előtejet és a hátsó tejet, minden etetés során más-más mellet adhat. Előfordul, hogy a baba nem hajlandó kiszívni a hátsó tejet, mivel az energiát igényel. A nő sietve kínál még egy mellet. Ennek eredményeként a baba csak előtejet kap. De az előtej nem csillapítja az éhséget.

A gyermek életkorával az anyatej összetétele is változik. Alkalmazkodik a növekvő szervezet szükségleteihez, amelynek egyes vitaminokra nagyobb mennyiségben, másokra kisebb mennyiségben van szüksége.

Amikor a baba 6 hónapos, csökken a zsír- és fehérjeszükséglet. Nagy mennyiségű lipid és szénhidrát termelődik. A fogak növekedése során a kalcium mennyisége nő. Hasznos folytatni az etetést egy év után.

Kiváló vitamin- és antitestforrás, amely véd a fertőzések ellen. Ebben a szakaszban a tej nagyon sűrű és sárga.

A tej jellemzői

Számos tényező befolyásolja az anyatej megjelenését. A megjelenését meghatározó főbb jellemzők:

szín (sárga, fehér);
íz (sós, édes);
konzisztencia (sűrű, folyékony).

A tej színét a tej állaga és az etetés időpontja befolyásolja. A folyékony tej kékes színű. Vastag - sárga vagy fehér.

A folyadék színe az ételtől függ. Például a tej narancssárga színe lehet sárgarépából vagy sütőtökből. A zöldes tej jelezheti a spenót, brokkoli jelenlétét az étrendben. Néha rózsaszín árnyalat figyelhető meg. Ez a vér bejutását jelzi (repedések a mellbimbókban, az erek szakadása). Mindenesetre meg lehet inni.

A tej íze a nő által fogyasztott termékektől függ. Lehet sós vagy édes. Néha a gyerekek megtagadhatják az ilyen tej fogyasztását. Az anya érzelmi állapota az anyatej ízét és színét is meghatározza.

A sós tej a nagy mennyiségű ásványi sók miatt válik azzá. Ez a jelenség összefügg a baba szükségleteivel. Amint a szervezete eleget kap belőlük, a sózott tej elveszti ezt a tulajdonságát.

Az anyatej folyamatosan megújul. Például négy hónapos kortól megnő a kalcium mennyisége. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a baba elkezd tanulni leülni, felkelni. Ebben az időszakban jelennek meg az első fogak. Ha a gyermeknek fájdalma van, akkor a tej összetételében fájdalomcsillapító komponens jelenik meg. Abban az esetben, ha az anya vírusos fertőzésben szenved, az antitestek megnövekednek a tejben, és lehet inni. A lizozim mennyisége megnő, ha maga a gyermek beteg.

A tej szinte percenként frissül. Ez nagyon kényelmes, mivel a baba állapota is nagyon gyakran változhat.

Az anyatej hasznos tulajdonságai

A női tejben található hasznos tulajdonságok szükségesek a baba teljes növekedéséhez és fejlődéséhez.

Az anyatej az agy fejlődéséhez, az emésztőszervek normális működéséhez szükséges összes alapvető tápanyag forrása. Erősíti a gyermek immunrendszerét, és képes megvédeni a fertőző betegségektől.

Kiváló megelőzés olyan betegségek ellen, mint az allergia, tüdőgyulladás, hasmenés, érelmeszesedés.

Gyakran felmerül a kérdés, hogy egy nő megihatja-e a tejét. Nem okoz kárt, de mégsem szabad inni. Egyes nők nem termelnek olyan enzimeket, amelyek lebonthatják az anyatej összetett összetételét. Ha saját tejet iszik, emésztési zavarok tüneteit tapasztalhatja (hányinger, gyomorégés, hasi fájdalom, székletzavar).

A tejtermékek, amelyeket a boltban szoktunk vásárolni, összetett fermentációs feldolgozáson esnek át. Ennek eredményeként az összetett fehérjék lebomlanak és könnyen emészthetők.

Nagyon fontos a laktáció megállapítása az első napoktól kezdve. Az anyatej semmilyen más terméket nem helyettesíthet. Minden szerv működését javítja, nemcsak a baba, hanem az anya érzelmi szférájára is jótékony hatással van.

A tej egyes összetevői változatlanok maradnak, és semmilyen módon nem lehet őket befolyásolni (például vas, cink és kalcium - ha ezek nem elegendőek az anya étrendjében, akkor a tejben mennyiségük továbbra is szinten marad a gyermeknek szüksége van rá, de ez az anyai szervezet erőforrásainak rovására megy végbe). De a tejben lévő vízben oldódó vitaminok, jód és szelén tartalma az anya táplálkozásától függ. Tehát a teljes értékű étrend nem lesz felesleges egy szoptató anya számára.

Amikor azonban az anyák a „jó” tejről beszélnek, leggyakrabban annak zsírtartalmára gondolnak. Az anyatej zsírtartalma valóban nagyon változó, de a tej zsírtartalma önmagában nem függ az anya étrendjétől: csak a tejben lévő zsírsavak aránya változhat bármely étel hatására. Például, ha egy anya sok diót vagy zsíros ételeket eszik, a tej viszkózussá válhat, és hajlamos a pangásra. A tej zsírtartalma etetés közben a mell telítettségével változik: először a gyermek úgynevezett előtejet kap, melynek zsírtartalma nem magas, az ilyen tej jól oltja a szomjat. Ahogy a baba kiüríti a mellet, a tej zsírkoncentrációja fokozatosan növekszik. A hátsó tej, amelyet a baba az etetés végén kap, többszörösen több zsírt tartalmaz. Minél gyakrabban alkalmazzák a csecsemőt ugyanarra a mellre, annál zsírosabb tejet kap, ezért fontos, hogy a baba a végéig szopja a mellet, mielőtt másikra cserélné.

Egy év után

Van egy vélemény, hogy egy év után nincs semmi hasznos a tejben. Ez teljesen valótlan, aminek az az oka, hogy a "régi iskola" emberei úgy vélik, hogy egy év után nincs miért szoptatni a gyereket. Ez figyelmen kívül hagyja az anya és a baba érzéseit, akik többsége folytatni akarja az etetést az általa nyújtott szeretet, béke és gyengédség érzése miatt. De az anyatej előnyei egy év után csak fokozódnak!

Igen, egy gyereknek egy év után kevesebb anyatejre van szüksége, hiszen a helyét részben a családi asztal ételei foglalják el. Ezért a tejtermelés fokozatosan csökkenni kezd. De ezzel együtt megnő a kalóriatartalma: a természet minőséggel kompenzálja a mennyiségi csökkenést!

Az anyatejben pedig egy év elteltével megnő a védőfaktorok száma: egy lendületes futó számára nagyon fontos a fertőzések elleni védekezés.

Az anyatej enzimek, a lizozim és a laktoferrin felelősek a baba mikrobák elleni védelméért. A Lysocin normalizálja a száj- és bélflórát, aktívan védve a gyermeket a bélfertőzésektől. Az anyatej lizozim 100-szor aktívabb, mint a tehéntej lizozim! A lizozim mennyisége pedig a laktoferrinhez hasonlóan az etetés tapasztalatával nő. A laktoferrin leállítja a kórokozó baktériumok fejlődését, és segít a már kialakult betegségben. Sok anya észrevette, hogy néha egy évnél idősebb gyermek hirtelen "lóg" a mellkasán több napig, és megtagadja az egyéb ételeket. Ezekben a napokban felépül, és visszatér a megszokott táplálkozási ritmushoz. Gyakran előfordul, hogy az erre még nem felkészült gyermek elválasztása után betegségek sora múlik el - éppen azért, mert a baba elvesztette az anyatejből származó immunrendszert. Ezért természetesen jobb az etetés zökkenőmentes befejezésére összpontosítani, időt adva a baba szervezetének az alkalmazkodásra. A zökkenőmentes, természetes elválasztás során, amely leggyakrabban 2 és 4 év között következik be, a baba csak néhány naponként alkalmazható, miközben nagyon kis mennyiségben, de immuntesttel nagyon telített anyatejet kap. Tehát ne aggódjon amiatt, hogy a tej elég jó-e. A természet bölcsebb minden emberi teljesítménynél, és mindig az anyatej lesz a legmegfelelőbb gyermeke számára.

Jegyzet.

Néha előfordul, hogy egy anya teherbe esik szoptatás közben. Ilyenkor a terhesség második trimeszterében a szervezet a magzat igényeihez "átorientálódik": a tej mennyisége rohamosan csökken, összetételében pedig megközelíti a kolosztrumot. Ugyanakkor néhány gyerek megtagadja a szoptatást, és van, aki egészen a születésig és utána is biztonságosan táplálkozik, párhuzamosan öccsével. A tej összetétele ebben az esetben a fiatalabb baba szükségleteitől függ, mert az idősebbnek már sikerült beszereznie a sajátját.

Ráadásul nincs olyan gyerek, akinek ugyanúgy szüksége lenne tejre, mint egy másik babának. A tej más! Pedig az alkatrészei, a komponensei gyakorlatilag ugyanazok. Tehát mi olyan hasznos ebben az anyatejben? Miért ismétli minden orvos, tudós stb. egyöntetűen a szoptatás szükségességét? Azoknak az anyukáknak, akik még mindig nem tudják, vagy kételkednek, valamint azoknak, akik tudnak, de szeretnének még többet tudni, a "Kenguru" ismét az anyatej előnyeiről beszél. Vessen egy pillantást ennek az ősi ételnek a fő összetevőire, és meglátjuk, hogy mindegyik milyen hatással van gyermekére.

Zsírok

Az anyatej összes összetevője közül ezek a legváltozatosabb összetevők. A tej zsírtartalma nemcsak a morzsa növekedése szerint változik, hanem már egy etetés során is. Az etetés kezdetén a tej zsírszegényebb. Fokozatosan növekszik a zsír mennyisége, míg végül a baba el nem jut a „krémhez”, a legnagyobb mennyiségű zsírt tartalmazó részhez. A tej ezen részének köszönhetően a baba telített, és a boldog abbahagyja a szopást. Ha a baba csak inni akar, akkor néhány percig szopni fog és teljesen elégedett lesz, ha pedig normális, teljes étkezésre vágyik, akkor hosszan és intenzíven szopogat.

A zsírok és az agy

Mellesleg a zsír aktívan részt vesz az agy fejlődésében. A speciális zsírok, az úgynevezett esszenciális zsírsavak a mielin létfontosságú összetevőinek részét képezik - az idegrostok burkai, amelyek hozzájárulnak az impulzusok gyorsabb áthaladásához. Ezeknek a zsírsavaknak a szerepe olyan nagy, hogy ha az anya étrendjében nem elegendőek, akkor az emlőmirigyek termelni kezdik, és maguk is bejutnak a tejbe.

Koleszterin

A koleszterin a zsírcsalád következő legfontosabb összetevője. És ne félj. Hiszen ami egy felnőttnek árt, az nem mindig árt a babának. Más zsírokhoz hasonlóan a koleszterin is hozzájárul az agy kialakulásához. Más zsírokhoz hasonlóan a koleszterin is részt vesz a kulcshormonok, a D-vitamin és az epe termelésében.

Sok vagy kevés?

1-2 hónap elteltével intuitívan tudni fogja, hogy a baba elegendő tejet kap. Nehezebb lesz. Az első pár hétben azonban ezt meglehetősen nehéz meghatározni. Vannak jelek, amelyek alapján meg lehet ítélni, hogy a baba elegendő tejet kap.

Az elegendő tejet kapó babának általában napi 6-8 nedves pelenkát kell cserélnie az élet első 3 napját követően. Ez arra utal, hogy a gyermeket nem fenyegeti a kiszáradás veszélye.
A székletben bekövetkezett változások azt is megmondhatják, hogy mennyi tejet kap a baba. Az első héten a széklet általában viszkózus feketéről zöldre és barnára változik. Ha zsíros tej van, a széklet sárgás színű lesz. Ha a baba széklete szemcséssé vált, mint a sárga mustár, akkor a baba eleget kap a tej magasabb kalóriatartalmú, zsírban gazdag összetevőjéből. A megfelelő mennyiségű zsíros tejet kapó babának az első két hónapban általában legalább napi 2-3 alkalommal van széklete, széklete sárga, szemcsés. Mivel az anyatej hashajtó hatású, egyes csecsemőknek minden szoptatás alatt vagy után széklete lehet.
Ha szoptatás előtt teltséget, utána kevésbé teltséget, szünetekben pedig tejet érez, ezek mind a megfelelő tejtermelés jelei. Néhány hónap múlva a tej leáll, még akkor is, ha sok van belőle.
Az, hogy a baba hogyan szop, és mennyire elégedett, az is jelzi a szopott tej mennyiségét. Ha a baba erőteljesen szop, és hallod, hogyan nyeli le a tejet, érzed a mellkasodban, és látod, hogyan alszik el etetés után, akkor a kicsi elég tejet kap.
A súlygyarapodás a megfelelő táplálkozás másik mutatója. Az első héten bekövetkezett kezdeti fogyás után (általában a kezdeti súly 5-8%-a, azaz kb. 170-280 g) a megfelelően táplált gyermekek az első hetekben átlagosan heti 115-120 g-ot híznak, t.e. 450-900 g havonta az első 6 hónapban, és körülbelül 450 g havonta hat hónap és egy év között. Az első hat hónapban a baba körülbelül 2,5 cm-rel nő havonta. A baba súlya és magassága bizonyos mértékig fizikumától függ.

Mókusok

Ez az alapja a test növekedésének. A tej két fő fehérjét tartalmaz: tejsavófehérjét és kazeint. Az első nagyon könnyen felszívódik az emberi bélben. A második a tej alvasztásában vesz részt, így a belek valamivel nehezebben emésztik meg. Az anyatej túlnyomórészt tejsavófehérjét, míg a tehéntej és egyes tápszerek többnyire kazeint tartalmaznak. Ezért természetes, hogy a mell jobban megfelel a kisember beleinek. Az anyatejfehérjéket jobban felveszi, gyorsan megemészti, és nem teszi ki a számára alkalmatlan táplálékként.

Az anyatej a tejsavófehérjén kívül tartalmaz még: taurint (az agy és az idegrendszer fejlődését javító fehérje) és a laktoferrint. Ez utóbbi szállítja a szükséges vasmennyiséget a tejből a baba vérébe. És mégis, ez a speciális fehérje szabályozza a baktériumok tartalmát a gyermek beleiben. Az alsó bélben mindig vannak jó és rossz baktériumok. A hasznos baktériumok sokféleképpen igazolják létezésüket a bélben, például vitaminokat termelnek. A rossz baktériumok, ha nem kezelik őket, eléggé elszaporodhatnak ahhoz, hogy hasmenést okozzanak. A káros baktériumok visszaszorítása mellett a laktoferrin megakadályozza a különféle toxinokat termelő gombák fejlődését.

Vitaminok, ásványi sók és vas

Ezek az anyagok egyedülállóak magas biológiai értékükben. De ne feledje, hogy az élelmiszer minőségét nem a benne lévő tápanyagok nagy száma teszi, hanem a belekben történő felszívódásuk, majd a vérbe jutásuk. Az anyatej vitaminjai, ásványi sói és vasa magas biológiai értékűek. Ezeknek a rendkívül hatékony anyagoknak a többsége a tejből átjut a baba szöveteibe. Ez segíti a pici jó növekedését és megfelelő fejlődését.

Erőteljes védelem

Az anyatej egyébként mindenféle betegségtől is megvédi a babát. Tehát először kizárólag anyatejjel etetve két legyet ölsz meg egy csapásra. Először is biztosítsd a kicsinek kiadós ételt, másodszor pedig védd meg. Mi van a tejben, ami segít egy kis testnek megbirkózni a fertőzésekkel.

Leukociták

A tej minden cseppje milliónyi apró fehérvérsejtet, úgynevezett fehérvérsejteket tartalmaz, amelyek a bélrendszerben keringenek és elpusztítják a káros baktériumokat. Az ókorban fehérvérnek is nevezték őket. Különösen sok leukocita van a belekben az élet első heteiben, amikor a gyermek védekező rendszere még gyenge. Az immunrendszer javulásával a leukociták koncentrációja a tejben fokozatosan csökken, de a születés után még legalább 6 hónapig jelen vannak. A fertőzés elpusztítása mellett ezek az értékes sejtek, mint a vér, enzimeket tárolnak, amelyek növekedési faktorok és fehérjék, amelyek a fertőzések ellen küzdenek.

Immunglobulinok

Az anyatej a fehérvérsejteken kívül immunglobulinokat is tartalmaz – olyan fehérjéket, amelyek elpusztítják a fertőzést. Az egész szervezetben keringenek és elpusztítják a kórokozókat. Az első 6 hónapban a baba immunrendszere még éretlen, kevés védő antitesttel rendelkezik. Röviddel a születés után néhány antitest önmagában termelődik a baba szervezetében. Ezek azonban nem elegendőek ahhoz, hogy a gyermek 1 évig teljes mértékben védett legyen.

Hogy megvédje a gyermeket a fertőző ágensektől, az anya sokféleképpen kompenzálja immunrendszerének hiányát. Az egyik az antitestek átvitele a gyermekbe a placentán keresztül. De ezek az immunglobulinok 9 hónapig elhasználódnak. Ahogy az antitestek száma csökken a vérében, nő az immunglobulinok mennyisége a tejben. Befejezi azt a munkát, amit a vér végzett, megvédi a gyermeket, amíg teljesen ki nem alakul a védekező rendszere, ez a folyamat az első év végére befejeződik.

A szoptatás előnyei az anyukák számára

A szoptatás segít megőrizni a jó alakot A szopás serkenti az oxitocin hormon termelődését, ami méhösszehúzódásokat okoz, és visszaállítja azt a szinte korábbi állapotába. Az anya formálja a gyermeket, a gyermek visszaadja az anyának az alakját. A szoptatás nem rontja el a mell formáját. Ez a terhesség megváltoztatja az alakját.
A szoptatás elősegíti az anya és a baba ellazulását. Nézze meg a szoptató anyát. Figyeld meg, milyen puhává válik, amikor a baba békésen elalszik, mintha altatót kapott volna. Tejed olyan fehérjét tartalmaz, amely elalvást idéz elő, ami a már leírt jóllakottsági faktorral együtt békés szendergésbe hozza. A szoptatás hatására felszabaduló hormonok megnyugtatják az anyát. Ez a természetes megnyugtatás különösen hasznos azoknak a gyermekeknek (és anyáknak), akik nehezen tudnak elaludni. Íme egy nagyszerű példa a visszaadásra, amikor a dolgok természetes menetét követjük.
A szoptatás segít megőrizni egészségét. A szoptató nőknél ritkábban fordul elő mellrák, ami különösen fontos, ha a család hajlamos erre a betegségre. És az utolsó "for" - kereskedelmi. A tény az, hogy a szoptatott babák általában egészségesebbek, ami alacsonyabb egészségügyi költségeket jelent. Ezért azt kívánjuk, hogy tovább szoptassa babáját. A baba egészségesebb lesz, és kevesebb pénzre lesz szükség.

Aliya Bisembajeva
„Kenguru” magazin 29. sz