ಋತುಬಂಧ ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ? ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧ: ವಯಸ್ಸು

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧವು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಾರೀರಿಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆಕ್ರಮಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ. ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ, ಋತುಬಂಧ ಪುನರ್ರಚನೆಯು 10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಸರಿಯಾದ ಸಂಘಟನೆ, ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ, ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯ, ವಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಕರಣಗಳುಡ್ರಗ್ ಥೆರಪಿ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ: ಅದು ಏನು, ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಅವನಿಗೆ, ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ.

ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಋತುಬಂಧವು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವನ್ನು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಂತದಿಂದ ನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಲುಗಡೆಯ ಹಂತಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. "ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್" ಎಂಬ ಪದವು ಗ್ರೀಕ್ "ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್" ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ - ಒಂದು ಏಣಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ತ್ರೀ ಕಾರ್ಯಗಳ ಹೂಬಿಡುವಿಕೆಯಿಂದ ಅವುಗಳ ಕ್ರಮೇಣ ಅಳಿವಿನವರೆಗೆ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಹಂತಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರಾಸರಿ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣವು 40-43 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು 35 ಮತ್ತು 60 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಇರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು "ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧ" ಮತ್ತು "ತಡವಾಗಿ" ಅಂತಹ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಋತುಬಂಧವು ಶಾರೀರಿಕ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇತರರಲ್ಲಿ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೋರ್ಸ್ ಋತುಬಂಧ (ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಕ್) ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಋತುಬಂಧ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ 26 - 48% ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ, ನರ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳ ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಋತುಬಂಧ ಅವಧಿಗಳು

ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಅವಧಿಗಳಿವೆ:

ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ತೀಕ್ಷ್ಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಗಮನಕೆಳಗಿನ ನಿಯತಾಂಕಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ: ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಒಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಗ್ರಹಿಕೆ.

ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ:

• ಅಕಾಲಿಕ (30 ನಂತರ ಮತ್ತು 40 ವರ್ಷಗಳ ಮೊದಲು);
• ಆರಂಭಿಕ (41 ವರ್ಷದಿಂದ 45 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ);
• ಸಕಾಲಿಕ, ರೂಢಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (45-55 ವರ್ಷಗಳು);
• ತಡವಾಗಿ (55 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ).

ಅಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ತಡವಾದ ಋತುಬಂಧವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತು ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಚಲನಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಋತುಬಂಧದ ಸಕಾಲಿಕ ಆರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಹಾರ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಾರಣಗಳು

ಋತುಬಂಧವು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ತಳೀಯವಾಗಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾದ ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯವು ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಋತುಚಕ್ರಹತಾಶೆಯಿಂದ, ವೀರ್ಯದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲೀಕರಣದ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಋತುಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವು 45 ವರ್ಷಗಳು, ಇದು ಋತುಬಂಧದ ಮೊದಲ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಮೂರು ಅಥವಾ ಐದು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ (ಅಂದರೆ, 50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ), ಮುಟ್ಟಿನ ಕಾರ್ಯವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದುಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧವು ನಲವತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹದಿನೈದು ಮತ್ತು ಮೂವತ್ತೊಂಬತ್ತಕ್ಕೆ ಎರಡೂ ಬರಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ತುಂಬಾ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧದ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣಗಳು:

• ಸ್ತ್ರೀ X ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ನ ದೋಷ.
• ಶೆರೆಶೆವ್ಸ್ಕಿ-ಟರ್ನರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.
• X X ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ನ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಡಾಶಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು.
• ಇತರ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧದ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಕಾರಣಗಳು:

• ಹಾರ್ಮೋನ್ ರೋಗಗಳು ( ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಇತರೆ);
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸೇರಿದಂತೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳು;
• ಕೀಮೋಥೆರಪಿ;
• ಬೊಜ್ಜು;
• ಬಳಲಿಕೆ()
• ತರ್ಕಬದ್ಧ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವಲ್ಲ;

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧ ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ?

ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದ ಸೂಚಕಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿವೆ, ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಋತುಬಂಧ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಆಕ್ರಮಣವು ಸರಾಸರಿ 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಋತುಬಂಧವನ್ನು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅಕಾಲಿಕ.

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕೋಶಕಗಳು ತಳೀಯವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಆಕ್ರಮಣದ ಸಮಯವು ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಡವಾಗಿ ಋತುಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಚರ್ಮ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ತಡವಾದ ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಋತುಬಂಧ ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ: ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

• ಮುಟ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಳಂಬ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರ ಸಮೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಬೆವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಶಾಖದ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಯೋನಿ ತೆರೆಯುವಲ್ಲಿ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಅಹಿತಕರ ಶುಷ್ಕತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಶಾಶ್ವತ ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ.
• ಮೂಡ್ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಖಿನ್ನತೆ.
• ಚಡಪಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವಿವೇಕದ ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳು.
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವೂ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಮಟ್ಟದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

1. ಇನ್ನು ಮುಟ್ಟು ನಿಯಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಡಿಮೆ ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತವೆ.
2. ಅವಿವೇಕದ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಖಿನ್ನತೆ, ಕಣ್ಣೀರು, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.
3. ತಲೆನೋವು: ಮಂದ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ; ಮೈಗ್ರೇನ್ ತರಹದ; ಚೂಪಾದ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ, ದೇವಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
4. ಅಲೆಗಳು. ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಮತ್ತು ಶಾಖದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಭಾವನೆಯು ಋತುಬಂಧದ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅಂತಹ ದೂರುಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅವರ ನೋಟ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
5. ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಕೆಲವರು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ. ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು.
6. ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಏರಿಳಿತಗಳು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ನೋಯುತ್ತಿರುವಿಕೆ, ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಿಂಗ್ಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ.
7. ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಹಸಿವು, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಧಾರಣದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಎಡಿಮಾ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
8. ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ನೋವು ಆವರ್ತಕ ಮತ್ತು ನಾನ್-ಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆವರ್ತಕ ನೋವು ಮಗುವಿನ ಬೇರಿಂಗ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, 45 ರ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಅಂತಹ ನೋವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
9. ಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸಲ್ ಅವಧಿಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ, ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ಒಳಗಿನ ಗೋಡೆಗಳ ಶುಷ್ಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಣ್ಮರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
10. ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಯೋನಿ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಋತುಬಂಧದ ಇತರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ;
• ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಶುಷ್ಕತೆ;
• ಕೀಲುಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು;
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ;
• ಮೈಗ್ರೇನ್;
• ದೃಷ್ಟಿ ಅಡಚಣೆಗಳು (ಕುಟುಕು ಮತ್ತು ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳು).

ಋತುಬಂಧದ ತಕ್ಷಣದ ಆಕ್ರಮಣದ ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ವೇಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಋತುಬಂಧವು ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಕ್ರಮಣದ ನಂತರ ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಋತುಬಂಧದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ರೋಗಿಗಳ ದೂರುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಋತುಬಂಧದ ವಿಧಾನಗಳಂತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ:

• ಋತುಚಕ್ರವು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ವಯಸ್ಸು, ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟು ಯಾವಾಗ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸ್ವರೂಪ,
• ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿವೆ
• ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ಜನನಾಂಗದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ,
• ವರ್ಗಾವಣೆಗೊಂಡ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು.

ಕಡ್ಡಾಯ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅಂಶಕ್ಕಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ,
• ಕೋಶಕ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಶೋಧನೆ,
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ಹಿಸ್ಟೋಲಾಜಿಕಲ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ,
• ಯೋನಿಯಿಂದ ಸ್ಮೀಯರ್ನ ಸೈಟೋಲಾಜಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ,
• ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಮಾಪನ,
• ಅನೋವ್ಯುಲರ್ ಚಕ್ರಗಳ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ,
• ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ನಮಗೆ ಮೆನೋಪಾಸ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಏಕೆ ಬೇಕು?

• ತಡವಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ;
• ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಗಳ ಭೇದಾತ್ಮಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ;
• ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ;
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಪರೀಕ್ಷೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸೂಕ್ತ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹೊಸ ರೋಗಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯ ಬೆದರಿಕೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಹಿಳೆಯು ಋತುಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಕಠಿಣ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಹೋಮಿಯೋಪತಿ;
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳುಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ;
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಇದೀಗ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಋತುಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಬಳಕೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೋನಿಸನ್.

• ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ (ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ);
• ಕಡ್ಡಾಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಮೊಸರು, ಹಾಲು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಕೊಬ್ಬಿನ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳ ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆ;
• ನಿರಾಕರಣೆ ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು(ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ);
• ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಮನರಂಜನಾ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆಗಳು, ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೈಕು ಮೂಲಕ;
• ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ;
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಔಷಧಗಳು

ಋತುಬಂಧದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು. ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ, ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳುಋತುಬಂಧದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಋತುಬಂಧದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಮರ್ಪಕ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ. ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಅಂತಹ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅದರ ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ,
• ಕೇಂದ್ರ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ,
• ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ಮಧುಮೇಹಟೈಪ್ II, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಋತುಬಂಧದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಅಂಡಾಶಯಗಳು, ಸ್ತನ;
• ಕೋಗುಲೋಪತಿ (ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ);
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯ;
• ಥ್ರಂಬೋಬಾಂಬಲಿಸಮ್, ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್;
• ಅಜ್ಞಾತ ಕಾರಣದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಲ್ಲದ ಏಜೆಂಟ್(Ci-Klim, Estrovel, Klimadinon). ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಸ್ಯ ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳುಬಹುತೇಕ ಅಲ್ಲ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು (ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ), ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ಬೈಫಾಸ್ಫೇಟ್ಗಳು, ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಸೂಕ್ತತೆಯನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಜೀವನ, ಮುಖ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಋತುಬಂಧದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.

ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ:

• ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಊಟದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 5-6 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ;
• ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು;
• ನೀವು ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು;
• ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಬಾರದು (ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ);
• ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಸೇವಿಸಬೇಕು;
• ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
• ಆಹಾರದಿಂದ "ಹಾನಿಕಾರಕ" ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಿ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ"ಉಪಯುಕ್ತ".

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ, ಡಿ ಮತ್ತು ಸಿ, ಗುಂಪು ಬಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್.

ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ;
• ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ;
• ಕೊಬ್ಬು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಕೊಬ್ಬು, ಮಾರ್ಗರೀನ್, ಹರಡುವಿಕೆ;
• ಮದ್ಯ;
• ಸಾಸೇಜ್ಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಆಫಲ್;
• ಕಾಫಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕೋಕೋ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು;
• ಬಿಸಿ ಮಸಾಲೆಗಳು;
• ಸಿಹಿ ಸೋಡಾ, ಪ್ಯಾಕೇಜುಗಳಿಂದ ರಸಗಳು.

ದಿನದ ಮೆನು

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿದು ಒಂದು ಕಪ್ ಶುದ್ಧ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯ ಮೆನು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.

1. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ - ಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್.
2. ಎರಡನೇ ಉಪಹಾರವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿದೆ.
3. ಊಟ - ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ಮತ್ತು ಕಡಲಕಳೆ ಸಲಾಡ್.
4. ಲಘು - ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳು.
5. ಭೋಜನ - ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್.

ಊಟದ ನಡುವೆ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಇತರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ: ಸಸ್ಯಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಹಿತವಾದ ಸ್ನಾನ.

1. ಹಿತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸ್ನಾನ. 10 ಸ್ಟ. l ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ರೂಟ್, ಥೈಮ್, ಯಾರೋವ್, ಓರೆಗಾನೊ, ಋಷಿ, ಪೈನ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಬಕೆಟ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ;
2. ರೋಡಿಯೊಲಾ ರೋಸಿಯಾ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್(ಔಷಧಾಲಯ) ರೊಡಿಯೊಲಾ 15 ಹನಿಗಳನ್ನು 20 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಮತ್ತು ಊಟದ ಮೊದಲು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.
3. ಓರೆಗಾನೊದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲುಸಸ್ಯದ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು 400 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಋತುಬಂಧದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ಗೆ ಈ ಕಷಾಯ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
4. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು. ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು (ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ) ಪುಡಿಮಾಡಿ. 5 ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಚಮಚ.
5. ಹಾಥಾರ್ನ್. 3 ಕಲೆ. ಹಾಥಾರ್ನ್ ಹೂವುಗಳ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು 3 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತವೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
6. ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಮತ್ತು ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳು. ಈ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಹೊಂದಿವೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ವಲೇರಿಯನ್ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ 100 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
8. ಋಷಿ ರಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 20 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಋತುಬಂಧದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ರೋಗಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವಾಗ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಯಸ್ಸು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ಕೇವಲ ಫಲವತ್ತತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅನೇಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಋತುಬಂಧ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಗುರಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು:

• ಸಂಬಂಧಿತ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆ - ಪ್ರತಿ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ.
• ಅಂಗಗಳ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಿದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
• ಹಾರ್ಮೋನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸರಿಯಾದ ವರ್ತನೆ.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು.
• ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ.
• ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.
• ನಿಯಮಿತ ಸಂಭೋಗ.

ಋತುಬಂಧದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ!

ಋತುಬಂಧದ ಅವಧಿ, ಅಥವಾ ಋತುಬಂಧ, ತನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಈ ಅವಧಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿವರ್ತನೆ ಎಂದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಹಿರಿಯ ವಯಸ್ಸು, ಇತರರು ಋತುಬಂಧದ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಋತುಬಂಧವು ಅದರ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಋತುಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಈ ಅವಧಿಯು ಭಯಾನಕವಾದದ್ದನ್ನು ತೋರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಅದನ್ನು ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯಿಂದ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯಕ್ಕೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿವರ್ತನೆಯು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಋತುಬಂಧ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ಹಂತಗಳಿವೆ:

1. ಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸಲ್ ಅವಧಿ, ಮುಂಬರುವ ಋತುಬಂಧದ ಆರಂಭವಾಗಿ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಅವಧಿ 40-45 ವರ್ಷಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಋತುಚಕ್ರದ ಕಡಿತ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಅವು ಹೆಚ್ಚು ವಿರಳ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತವಾಗುತ್ತವೆ), ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯವು ಕ್ರಮೇಣ ಮಸುಕಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಋತುಬಂಧದ ಅವಧಿಋತುಚಕ್ರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಲುಗಡೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ 12 ತಿಂಗಳ ನಂತರ.
3. ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಅವಧಿ- ಇದು ಋತುಬಂಧದ ಅಂತಿಮ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಳಿವು ಮತ್ತು ಫಲೀಕರಣದ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣವು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇದರ ಆಕ್ರಮಣವು ಮಹಿಳೆಯ ಶಾರೀರಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಜನನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಗರ್ಭಪಾತ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ರೋಗಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಋತುಬಂಧದ ಆರಂಭದ ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು 40-45 ವರ್ಷಗಳು, ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು 30-35 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ತಡವಾದ ರೂಪ - 55 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ.

ಋತುಬಂಧದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಋತುಬಂಧದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ರಚನೆ, ಶಾಖದ ಭಾವನೆಯ ಹಠಾತ್ ಆಕ್ರಮಣದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ನಂತರ ಶೀತ. ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಜೊತೆಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಬಾಹ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
• ರಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ರಚನೆ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಜೀವಿ.

ಋತುಬಂಧವು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ಕೂಡ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಕ್ರಮಣ ತಲೆನೋವು, ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಲಯದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮುಂಬರುವ ಋತುಬಂಧದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಯುವ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್‌ಗಳಂತಹ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದ ನಿಕಟ ಗೋಳದ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮುಂಬರುವ ಋತುಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ FSH ನ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಋತುಬಂಧದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಮಹಿಳೆಯು ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಂಬಂಧಿತ ತಜ್ಞರಿಂದ ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಕೋಶಕ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಅಂಶವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳುಋತುಬಂಧ, ಆದರೆ ಋತುಚಕ್ರವು ಇನ್ನೂ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. FSH ಗಾಗಿ ಮೊದಲ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು 7 ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂರನೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಯಂತ್ರಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕೋಶಕ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.

ಋತುಚಕ್ರವು ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವಿನ ಸ್ವರೂಪವು ಅನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ವಿರಳವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಎರಡು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿ 7 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಡೆಸಬಹುದು.

ಋತುಬಂಧದ ಆರಂಭದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಹೆರಾಲ್ಡ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಋತುಬಂಧ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೊದಲ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆ, ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಭಾವನೆ;
• ತಲೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
• ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಭಾವನೆ;
• ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರದ ಭಾವನೆ;
• ತ್ವರಿತ ಆಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ;
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಲಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
• ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರ ಆಕರ್ಷಣೆ;
• ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ;
• ಸ್ಟೂಲ್ನ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಋತುಬಂಧವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕೇಂದ್ರೀಯ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ನರಮಂಡಲದ. ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ನಂತರ ಕಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ.

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು 35 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಕೇಂದ್ರ ಇಲಾಖೆಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಟರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಋತುಬಂಧದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಯೋನಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆಯ ಸಂಭವ, ಇದು ಜನನಾಂಗದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು ಕಾರಣಗಳು

1. ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವಿನ ಮುಂಚಿನ ಆಕ್ರಮಣವು 12 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವೀಯತೆಯ ಸುಂದರವಾದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೇರ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸುಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ (33-37 ವರ್ಷಗಳು).
2. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕತೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯು ನಡೆಸುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಿತಿಮೀರಿದ, ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮವು ದೇಹದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಅಳಿವಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಅಂಶಗಳು:

• ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು;
• ಹಾರ್ಮೋನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆ;
• ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಥವಾ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಒಟ್ಟಾರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆ;
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅಥವಾ ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಪ್ರಕೃತಿಯ ರೋಗಗಳ ಸಂಭವ.

ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮುಂಚಿನ ಆಕ್ರಮಣವು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಋತುಬಂಧ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಗುರಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು:

• ಸೂಕ್ತ ತಜ್ಞರಿಂದ ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆ - ಪ್ರತಿ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ.
• ಅಂಗಗಳ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಿದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
• ಹಾರ್ಮೋನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸರಿಯಾದ ವರ್ತನೆ.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು.
• ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ.
• ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.
• ನಿಯಮಿತ ಸಂಭೋಗ.

ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಋತುಬಂಧದ ಸಂಭವನೀಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ, ಋತುಬಂಧ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಅರ್ಹವಾದ ತಜ್ಞರನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಾರ್ಮೋನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ, ಬಲವರ್ಧಿತ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಔಷಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೊಗಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿಷ್ಪಾಪತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಹುರುಪು, ಅಮೇರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಲ್ಲದ ಜೈವಿಕ ಸಂಕೀರ್ಣ ಲೇಡಿಸ್ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಮೆನೋಪಾಸ್ ವರ್ಧಿತ ಫಾರ್ಮುಲಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ಒಯ್ಯುತ್ತವೆ.

5 ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಏಂಜೆಲಿಕಾ, ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ ಮತ್ತು ಪವಿತ್ರ ವಿಟೆಕ್ಸ್ನ ಸಾರಗಳು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಮೈಟೇಕ್ ಅಣಬೆಗಳ ಸಾರವು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಮೈಟೇಕ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸಾರಕ್ಕೆ ಗುಂಪು ಬಿ ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಕಾ ರೂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯುರೊಜೆನಿಟಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಸ್‌ಪೋರ್ಟ್ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲಿ.

ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ತಿಳಿವಳಿಕೆ ವೀಡಿಯೊ:

ವಿಷಯ

ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯವು ಮಂಕಾಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಋತುಬಂಧ (ಋತುಬಂಧ) ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಒಂದು ಹಂತ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಮಧ್ಯಂತರದ ಅವಧಿಯು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಸ್ತ್ರೀ ದೇಹ. ಋತುಬಂಧದ ಸರಾಸರಿ ಅವಧಿಯು 15 ತಿಂಗಳುಗಳು.

ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೇನು

ಋತುಚಕ್ರದ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳ ನಿಲುಗಡೆಯ ಶಾರೀರಿಕ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಈ ಹಂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳ (ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು) ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಇಳಿಕೆ. ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಕ್ ಅವಧಿಯನ್ನು 3 ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸ್. ಮುಟ್ಟಿನ ನಿಲುಗಡೆಗೆ ಮುಂದಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ? ನಿಯಮದಂತೆ, ಹಂತದ ಅವಧಿಯು 3 ರಿಂದ 7 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಋತುಬಂಧ. ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಂತ.
• ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ. ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಲುಗಡೆಯಿಂದ ಈ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಋತುಬಂಧ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಹೆಂಗಸರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಜೀವಿಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಋತುಬಂಧದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಋತುಬಂಧದ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಋತುಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ತಲೆನೋವು;
• ಬೆವರುವುದು;
• ಒತ್ತಡದ ಹನಿಗಳು;
• ನಿರಾಸಕ್ತಿ;
• ಕಾರ್ಡಿಯೋಪಾಲ್ಮಸ್;
• ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ;
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ;
• ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ;
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆ;
• ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ;
• ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?

ಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸಲ್ ಹಂತವು ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿನ ಸಮಯ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಹಿಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ? ಅವಧಿಯ ಅವಧಿಯು ಸರಾಸರಿ ಒಂದರಿಂದ 7 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಂತವು 45 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮುಟ್ಟಿನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣವು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ (ಅಂಡಾಶಯಗಳಿಲ್ಲದೆ). ಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು;
• ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ;
• ಅಪರೂಪದ ಮುಟ್ಟಿನ;
• ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ;
• ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ಶುಷ್ಕತೆ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ.

ಋತುಬಂಧದ ಅವಧಿ ಎಷ್ಟು

ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟು ಸಂಭವಿಸುವ ಹಂತವನ್ನು ಮೆನೋಪಾಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟವು ಬಹುತೇಕ ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಋತುಬಂಧವು 50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು (ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ) 3 ಅಥವಾ 4 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅದರ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಋತುಬಂಧದ ಅವಧಿಯು ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅದರ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀಮೆನೋಪಾಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ಋತುಬಂಧ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯರು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
• ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
• ಗರ್ಭಕಂಠವು ಉರಿಯುತ್ತದೆ;
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನಂತಹ ರೋಗ.

ಋತುಬಂಧ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?

ಅಂತಿಮ ಅವಧಿ, ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಅಟ್ರೋಫಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಇದನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ಮೆನೋಪಾಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ ಮತ್ತು ರಾಜ್ಯ ಈ ಹಂತವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮುಟ್ಟಿನ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಾಧ್ಯ. ಇದು ಜೀವನದ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಮೇಲೆ ಈಸ್ಟ್ರೋನ್ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ;
• ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ;
• ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಏರು ಪೇರು;
• ಬೆವರುವುದು;
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಏರಿಳಿತಗಳು.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧ ಹೇಗೆ

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಮಹಿಳೆಯರು. ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸ್ತ್ರೀ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉಳಿದ 50% ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಋತುಬಂಧವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾರೂ ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ:

• ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು;
• ಶಾಖದ ಫ್ಲಶ್ಗಳು;
• ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾಮ;
• ಅಪಾರ ಬೆವರುವುದು;
• ಚಳಿ;
• ತಲೆನೋವು;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ;
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ.

ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ

ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನೇರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹ, ಅವಳ ಆರೋಗ್ಯ, ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಇರಬಹುದು, ನಂತರ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ವಿಳಂಬದ ಅವಧಿಯು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ನಿಲುಗಡೆ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿದೆ. ಹಂಚಿಕೆಗಳು ವಿರಳ, ಚಕ್ರಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು ದೀರ್ಘವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಮುಟ್ಟಿನ ಹಠಾತ್ ನಿಲುಗಡೆ. ಇದು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರಬಹುದು.
• ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನಂತರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪುನರಾರಂಭ. ಕ್ರಮೇಣ, ವಿರಾಮವು ಮುಂದೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಲುಗಡೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ

ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೆಯೇ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಋತುಬಂಧದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ, ಇದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಗಂಭೀರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಷ್ಣತೆಯ ಕ್ಷಣಿಕ ಸಂವೇದನೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರ ಸಂಭವದ ಕಾರಣ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಬಳಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆ ವಿವಿಧ ಮಹಿಳೆಯರುವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಕೇವಲ ಒಂದು ವರ್ಷ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇತರರು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಅವಧಿಯು ಒಂದರಿಂದ 2 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು, ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ

ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ದೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ?
ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, Ctrl + Enter ಒತ್ತಿರಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ!

ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಉತ್ಪಾದಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಲುಗಡೆಯ ಅವಧಿಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಶಾರೀರಿಕ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧವು 45 ರಿಂದ 60 ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕ್ರಮೇಣ ನಿಲುಗಡೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಡಾಶಯದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಯ. ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಕ್ ಅವಧಿಯು ಕಾರ್ಟಿಕಲ್ ನರ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹೈಪೋಥಾಲಾಮಿಕ್ ರಚನೆಗಳ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದಂತೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

ಋತುಬಂಧದ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ - ಋತುಬಂಧದ ಅಂಡಾಶಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ - ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಅನಿಯಮಿತ ಲ್ಯುಟೈನೈಸೇಶನ್, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂಡಾಶಯದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಕೊನೆಯ ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ನಂತರದ ಸಮಯವನ್ನು ಮೆನೋಪಾಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಆಕ್ರಮಣವು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅವಧಿಯಿಂದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. "ಋತುಬಂಧ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಎರಡನೇ ಹಂತವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪೋಸ್ಟ್ಮೆನೋಪಾಸ್, ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ನ ಕಾರ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಂತಾಗ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂಡಾಶಯದ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಉಳಿದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಕಾರ್ಯ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯದ ಅವಧಿಯು ತಳೀಯವಾಗಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾದ ಫಿಜಿಯೋಲ್ಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. 40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, 30,000 - 40,000 ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ಮುಂದಿನ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕೋಶಕಗಳ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯ ಪೊರೆಯ ದಪ್ಪವಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಅದರ ತಂತುರೂಪದ ರೂಪಾಂತರ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಎರಡೂ ಹಂತಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರದ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅವಧಿಯು ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಮುಟ್ಟಿನ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ರೀತಿಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ತೀವ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅನಿಯಮಿತ, ಸಮೃದ್ಧ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮುಟ್ಟಿನ-ರೀತಿಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ನೋಟದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮುಂಚಿನ ನಿಲುಗಡೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಜನನಗಳು, ಗರ್ಭಪಾತಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹೈಪೋಥಾಲಾಮಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೈಮೋಮಾ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇತ್ಯಾದಿ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧವು ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಯೋನಿ, ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಪ್ರದೇಶ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಆರ್ತ್ರೋಪತಿಗಳಲ್ಲಿನ ಅಟ್ರೋಫಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನಿಕ್ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದೆ.

ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಕಿಂಗ್, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಮಸಾಜ್, ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್, ಮಸಾಲೆಗಳು, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ, ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೇಮಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕರುಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧವು ಗೊನಾಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 50 ರಿಂದ 60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವೃಷಣ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ (ಲೇಡಿಗ್ ಜೀವಕೋಶಗಳು) ಅಟ್ರೋಫಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆಂಡ್ರೊಜೆನಿಕ್ ಶುದ್ಧತ್ವದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ವೃಷಣಗಳ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯು ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್-ಪಿಟ್ಯುಟರಿ-ಗೋನಾಡಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಅಡ್ಡಿಯಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರಚೋದಕ ಅಂಶದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಋತುಬಂಧದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ನ್ಯೂರೋಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ. ಬಹುಪಾಲು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಗೊನಾಡ್‌ಗಳ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕುಸಿತವು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಋತುಬಂಧದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಋತುಬಂಧದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ತಲೆಗೆ ಹರಿಯುವ ಸಂವೇದನೆ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಹಠಾತ್ ಕೆಂಪು, ಬಡಿತ, ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಧ್ಯಂತರ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇರುತ್ತದೆ.

ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸೈಕೋನ್ಯೂರೋಲಾಜಿಕಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸೌಮ್ಯ ಅಥವಾ ಉಚ್ಚರಿಸಬಹುದು. ರೋಗಿಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಉತ್ಸಾಹ, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಲೆನೋವು ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಖಿನ್ನತೆ, ಅವಿವೇಕದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯ, ಹಿಂದಿನ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ನಷ್ಟ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನುಮಾನ, ಕಣ್ಣೀರು ಇದೆ.

ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಅಂಗಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪೈಕಿ, ಡಿಸುರಿಯಾದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಆಡಳಿತದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ಡೋಸ್ಡ್ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ವಾತಾವರಣದ ಸೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು, ಸೈಕೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.), ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಜೈವಿಕ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು, ಫಾಸ್ಫರಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಗಳು, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ drugs ಷಧಿಗಳ ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (CS) - ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್, ವಾಸೊಮೊಟರ್ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್-ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಋತುಬಂಧದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

CS ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಋತುಬಂಧದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣವು ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮೂತ್ರನಾಳ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ, ಯೋನಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. , ಮೆದುಳು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ. , ಮೂಳೆಗಳು, ಚರ್ಮ, ಬಾಯಿಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಲ್ಲಿ, ಗಂಟಲಕುಳಿ, ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಾ.

ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತಿರುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು 3 ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಋತುಬಂಧದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಔಷಧವಲ್ಲದ, ಔಷಧ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಔಷಧೇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ (15-20 ನಿಮಿಷಗಳು), ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್"ಆರೋಗ್ಯ" ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ 40-45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಡೆಯಿರಿ. ಆಹಾರವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಂದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಥೆರಪಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಡೌಸಿಂಗ್, ವಾಷಿಂಗ್, ಶವರ್, ಸ್ನಾನ (ಕೋನಿಫೆರಸ್, ಋಷಿ, ಬಿಸಿ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ). ಬಾಲ್ನಿಯೊಥೆರಪಿ ಖನಿಜ ಮತ್ತು ರೇಡಾನ್ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಕೃತಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೌಂಟರ್ಪಾರ್ಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಅನುಗುಣವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹವಾಮಾನ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕ್ರೈಮಿಯಾದ ದಕ್ಷಿಣ ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿ (ಬಿಸಿ ಅಲ್ಲದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ) ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

CS ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ರೂಪದಲ್ಲಿ (ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ), ಮುತ್ತು, ಆಮ್ಲಜನಕ, ಫೋಮ್ ಮತ್ತು ಸಾರಜನಕ ಸ್ನಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೈಮೋಮಾ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್, ಮಾಸ್ಟೋಪತಿ, ಥೈರೊಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ರೇಡಾನ್ ಅಥವಾ ಅಯೋಡಿನ್-ಬ್ರೋಮಿನ್ ಸ್ನಾನದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ.

ಕಳೆದ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಮೆನೋಪಾಸಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್‌ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನದ ಆಯ್ಕೆಯು ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಹಕ್ಕು.

ಮೆನೋಪಾಸಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಡೈನಾಮಿಕ್ ವೀಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಪ್ರತಿ 3 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು, ಚಿಕಿತ್ಸಕ - ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ.

ವಿಷಯ

ಋತುಬಂಧವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಪ್ರಾರಂಭವು ದೇಹವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಋತುಬಂಧವು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ದುರ್ಬಲ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧ ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ದೇಹವು ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ - ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯವು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಪಕ್ವತೆಯು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಕೊರತೆಯು ಋತುಬಂಧದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅದರೊಂದಿಗೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಚರ್ಮದ ಫ್ಲಾಬಿನೆಸ್. ಎಲ್ಲಾ ನೇರ ಮತ್ತು ಪರೋಕ್ಷ ಚಿಹ್ನೆಗಳುಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶ.

ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ?

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ, ಅಂಡಾಶಯದ ವೈಫಲ್ಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ವರ್ಷಗಳು. ಋತುಬಂಧ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು 45-50 ವರ್ಷಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಇದು ಅಲ್ಲ. ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿ, ಇದು ಸುಮಾರು 40-44 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ (35 ರ ನಂತರ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ). ಋತುಬಂಧದ ಅವಧಿಯು 60 ರ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಇದು ಕೇವಲ 3% ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಋತುಬಂಧ ಅವಧಿ ಯಾವಾಗ

ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್. ಜೀವಿಯು ಸುಮಾರು 40-45 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್‌ನಿಂದ ಋತುಬಂಧ ಸಂಭವಿಸುವವರೆಗೆ, ಇದು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸಲ್ ಹಂತವು ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ವಿರಳವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಅವಧಿಯು ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:

• ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ;
• ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವು ತುಂಬಾ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ;
• ಅವಧಿಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ;
• ಕ್ರಮೇಣ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇದರ ನಂತರ ಋತುಬಂಧದ ತಿರುವು, ಋತುಬಂಧವು ನೇರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅವಧಿ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಂತ್ಯದ ದಿನದಿಂದ ಹವಾಮಾನದ ಅವಧಿಯು ಒಂದು ವರ್ಷ ಇರುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಇದು 51 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಳೆಯ ಋತುಬಂಧವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹಿಂದಿನ ಮತ್ತು ನಂತರ ಎರಡೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಇನ್ನೂ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ, ಈಗ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ.

ಅಂಡಾಶಯದ ವೈಫಲ್ಯದ ಕೊನೆಯ ಹಂತವೆಂದರೆ ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ. ಋತುಬಂಧ ಸಂಭವಿಸಿದ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯ ಅವಧಿಯು ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜೀವಿ ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು 3-15 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಋತುಬಂಧವು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಹೃದಯ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಋತುಬಂಧದ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ:

• ಚರ್ಮವು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದು;
• ಸ್ತನದ ಆಕಾರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುತ್ತವೆ;
• ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೇಲೆ ಲೋಳೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು

ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಳಿವು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧವು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಅಂಡಾಶಯ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಅಂಡಾಶಯದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಲವಾರು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
• ಮೂಕ ಅಂಡಾಶಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
• ಕ್ರೋಮೋಸೋಮಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
• ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ಬಳಲಿಕೆ;
• ಒತ್ತಡ;
• ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳು;
• ಕೀಮೋಥೆರಪಿ;
• ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು;
• ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಕೊರತೆ;
• ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸೇವನೆ;
• ಗರ್ಭಪಾತ;
• ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಮುಟ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧವು ಯಾವಾಗಲೂ ವೇಗವರ್ಧಿತ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಥಟ್ಟನೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಗೆ ಬಲವಾದ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ, ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು. ಅವಳ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ.