Largimi i një gruaje godet egon e një burri. Çfarë është më e rëndësishme për burrat - krenaria e dëmtuar apo dashuria?

Vetë-dashuria është një ndjenjë e vetëvlerësimit e lidhur me vëmendjen e tepruar ndaj personit të vet.

Një burrë krenar është ai që është "i sigurt" në vetvete dhe kërkon një demonstrim të këtij besimi nga të tjerët.

Paradoksi është se një narcisist tregon vetë-admirim dhe besim në çdo mënyrë të mundshme, por duke kërkuar konfirmim nga njerëzit rreth tij, ai demonstron vetëbesim të ulët. Kjo është ajo që shpesh kapin burrat krenarë.

Nëse dëshironi të luani me krenarinë e një mashkulli, ta lëndoni atë pak ose sa më shumë që të jetë e mundur, këshillat e mëposhtme sigurisht që do t'ju ndihmojnë.

Vendosni për motivimin tuaj

Para se të drejtoheni në hakmarrje të menjëhershme, duhet të mendoni për motivimin tuaj dhe pasojat, të cilat, ju siguroj, do të ndodhin. Një analizë e tillë duhet të bazohet në qëndrimin tuaj ndaj personalitetit të burrit dhe dëshirën për të ndërtuar një marrëdhënie me të.

Nëse e doni një mashkull, atëherë mos përdorni KURRË pikat e tij të dhimbjes si hakmarrje. Në rastin e vetëvlerësimit të ulët të mashkullit, kjo mund të çojë në një ndërprerje të marrëdhënies menjëherë.

Detyra e një gruaje është të ndihmojë një burrë të kultivojë vetëbesim, dhe jo ta shtypë atë për shkak të pakënaqësisë së tij. Inati do të kalojë, por kompleksi mashkullor do të mbetet. Burri juaj nuk do të thotë "Faleminderit" për këtë dhe është e padenjë për një grua.

Nëse një grua nuk është e interesuar për një burrë dhe është gati të ndahet me të, atëherë presioni në vendin e lënduar është pikërisht ajo që urdhëroi mjeku!

Injoroje atë

Në çdo kohë, injorimi konsiderohet mënyra më efektive për të lënduar krenarinë e një mashkulli.

Nëse dëshironi të ofendoni një njeri që nuk është i afërt apo i dashur, atëherë mund ta injoroni sa më shumë që të jetë e mundur. Mos u përgjigj telefonata dhe mesazhe. Mos iu përgjigj fare kërkesave apo fjalëve.

Mungesa e reagimeve nga një grua do të lëndojë edhe mashkullin më të padepërtueshëm.

Por injoranca maksimale është e mbushur, kryesisht, me ndarje. Nëse nuk doni të mbani një burrë në jetën tuaj, shkoni për të! Burrat nuk harrojnë të injorojnë.

Krahasoni me burra të tjerë

Krahasimet me ish-të apo thjesht me meshkuj të tjerë janë një tjetër mënyra efektive lënduar krenarinë e një njeriu.

Tallje me të në shtrat

Në 99,9% të rasteve të shakave të tilla, ky do të jetë seksi juaj i fundit me të, por do të përfundoni detyrën për ta ofenduar.

Neglizhoni kujdesin e tij

Burrat e bëjnë këtë instinktivisht, duke u përpjekur t'i tregojnë një gruaje qëndrimin dhe favorin e tyre ndaj saj.

Nëse neglizhoni ndihmën e tij, tallni çdo përpjekje për të zgjidhur diçka, ose poshtëroni aftësinë e tij për t'ju siguruar, kjo do ta lëndojë burrin.

Koha e leximit: 2 min

Dashuria për veten është një mbivlerësim i fuqive të dikujt, i kombinuar njëkohësisht me një qëndrim xhelozi ndaj veten dhe shprehet me ndjeshmëri të fortë ndaj opinioneve për veten. Dashuria për veten vihet re te çdo individ, por shprehet në shkallë të ndryshme. Individët tepër krenarë janë tepër të ndjeshëm ndaj kritikave dhe janë tepër të shqetësuar kur atyre u mohohet diçka. Krenaria e dëmtuar mund të zhvillohet në një hakmarrje plotësisht të vetëdijshme ose të pavetëdijshme.

Krenaria e lënduar

Secili prej individëve është një person, përfaqëson diçka, ka tipare unike të karakterit dhe botëkuptim. Ky është një fakt absolut dhe i padiskutueshëm. E megjithatë psikologjia njerëzore përfshin disa pika që bashkojnë të gjithë njerëzit. Veçori të tilla përfshijnë krenarinë, e cila është një nga karakteristikat e karakterit njerëzor.

Dashuria për veten është e mirë apo e keqe? Psikologët i japin kuptimin e mëposhtëm vetëvlerësimit: mbrojtja e një individi për vlerën e tij shoqërore, si dhe rëndësinë. Me fjalë të tjera, dashuria për veten përcakton një tipar karakteri për shkak të të cilit një individ bëhet më i zgjuar, më tërheqës, rritet mbi veten dhe ruan vlerën në shoqëri.

A është dashuria për veten një nxitje e mirë për të përmirësuar jetën tuaj? Të gjithë do t'i përgjigjen kësaj pyetjeje vetë. Disa janë të prirur të besojnë se dashuria për veten është e mirë, të tjerë se është një iluzion i epërsisë së dikujt, duke çuar në hiperbolizimin e "Unë" të dikujt. Një gjë është e qartë se çdo individ ka motivimin e tij personal dhe pa respekt, si dhe dashuri për veten, rritja intelektuale, shpirtërore dhe fizike është e pamundur. Dhe deklaratat negative, gjykimet dhe treguesit e mangësive ndikojnë negativisht në personalitet, duke dëmtuar vetëvlerësimin.

Çdo individ reagon ndaj kritikave në mënyra të ndryshme: disa ndihen fajtorë, disa bëhen agresivë, disa kanë ulur vetëvlerësimin, disa irritohen shumë, por sido që të jetë, kritika nuk bie në vesh të shurdhër dhe i jep një goditje vetëvlerësimit.

Jo të gjithë mund t'i pranojnë kritikat me dinjitet për shkak të tyre karakteristikat individuale dhe tiparet e karakterit, megjithatë, është e rëndësishme që të jeni në gjendje të perceptoni saktë komentet konstruktive. Nëse ndodh që një personi i është dhënë një fyerje e paarsyeshme, atëherë psikologët këshillojnë ta pranojnë atë si një fakt të kryer, të nxjerrin përfundime dhe të vazhdojnë jetën.

Njerëzit janë shumë të ndjeshëm ndaj miratimit shoqëror. Kur lavdërohet, rritet në sytë e tij, kur kritikohet, është e kundërta. Krenar, ai ndërton një shkallë të caktuar vlerash në kokën e tij dhe përpiqet ta arrijë atë me të gjitha forcat. Kjo është mirë kur një person përpiqet për qëllime që janë të dobishme për veten dhe shoqërinë, dhe është sjellje shkatërruese kur një individ merr qëllimisht rrugën e degradimit. Duhet mbajtur mend se vetë krenaria vepron si një katalizator për veprimet dhe dëshirat, por jo arsyeja kryesore.

Ndonjëherë është shumë e lehtë të ofendosh një person krenar. Për ta bërë këtë, mjafton të thuash vetëm një fjalë. Në këtë rast, ekziston një vetëvlerësim i rritur, kur një person përqendron vëmendjen ekskluzivisht në plotësimin e nevojave dhe dëshirave të tij; në përgjithësi, ai është indiferent ndaj atyre që e rrethojnë. Një vetëvlerësim i tillë i tepruar çon në egocentrizëm.

Dëshira për të qenë i pari konsiderohet krenari normale dhe e shëndetshme. Fizikisht dhe mendërisht njeri i shendetshem e pajisur gjithmonë me këtë cilësi. Në këtë rast, është motivim për sukses profesional dhe personal.

Krenaria e pambrojtur vërehet te gratë, ndaj nuk duhet t'i ofendoni qëllimisht, pasi mund t'i humbni përgjithmonë një marrëdhënie të mirë. Gratë reagojnë ashpër ndaj komenteve për pamjen, mënyra e të menduarit, sjellja. Në moshën e rritur, ata reagojnë veçanërisht me ndjeshmëri ndaj fjalëve lajkatare dhe komplimente, kështu që ndonjëherë është më mirë të heshtësh sesa të shprehësh një gënjeshtër. Është e rëndësishme që seksi i drejtë të ndjehet i qetë dhe rehat, kështu që është më mirë të përmbaheni nga shprehja e drejtpërdrejtë e mangësive. Nëse ekziston një nevojë e tillë, atëherë është më mirë ta shprehni atë privatisht. Në këtë rast, krenaria juaj e lënduar nuk do të vuajë shumë dhe do të ruani marrëdhënie normale.

Krenaria e plagosur

E keqja e krenarisë së plagosur është se individi i percepton me dhimbje vërejtjet kritike që i drejtohen dhe fillon t'i trajtojë njerëzit me dyshim. Është shumë e vështirë për një individ krenar të mësojë të kontrollojë veten dhe të perceptojë me kompetencë kritikat që i drejtohen. Pavarësisht se sa lehtë paraqitet kritika, është gjithmonë e vështirë për njerëzit që ta perceptojnë dhe shpesh individët e marrin atë shumë afër zemrës, veçanërisht nëse kritiku është i papërvojë ose kritika nuk është konstruktive. Jo shumë njerëz e zotërojnë artin e kritikës konstruktive, ndaj e perceptojnë atë dyfish shumë të vështirë dhe të dhimbshme.

Si t'i përgjigjemi siç duhet kritikës nëse ndodh që individi të jetë bërë objekt i saj? Nëse një person është kritikuar, atëherë, para së gjithash, ai duhet të bindë veten se me të vërtetë ka diçka për ta kritikuar, përndryshe ai do të sillet në mënyrë agresive. Në të njëjtën kohë, nëse një person njeh të drejtën e individëve të tjerë për ta kritikuar atë, atëherë ai gjithashtu mund të llogarisë në njohjen e disa të drejtave për të. Për shembull, e drejta për t'u marrë parasysh, për të mos poshtëruar dinjitetin e tij, për të mos shtrirë kritikat ndaj individit. Një individ gjithashtu ka të drejtë të kërkojë që kritika të bëhet vetëm në një bisedë private dhe jo në prani të tij të huajt dhe kolegët.

Ne ofrojmë disa këshilla se si një person duhet të sillet në një situatë të tillë:

Nëse thelbi i kritikës nuk është i qartë, atëherë është e nevojshme të kërkohet nga personi që kritikon të sqarojë se çfarë do të thotë konkretisht;

Është e rëndësishme që një person të mësojë të ndajë përmbajtjen e kritikës nga forma; nëse një person nuk është i kënaqur me formën, atëherë mund të përgjigjet në këtë mënyrë: "kritika është e drejtë - e pranoj këtë, por do ta doja. të mos bëhen personal”;

Nëse njeriu nuk pajtohet me kritikën, atëherë duhet ta thotë këtë, duke përmendur shprehje që do të theksojnë se ky këndvështrim është i tij. Për shembull, "personalisht, unë mendoj ndryshe" ose "gjithçka ishte e gabuar";

Mbani gjithmonë kontaktin me sy dhe flisni me një zë të qetë e të gëzuar, pa e ngritur tonin.

Çfarë do të thotë dashuri për veten? Krenaria e plagosur, e sëmurë nuk është vetëm një ndërgjegjësim për aspektet personale negative të karakterit të dikujt, por është gjithashtu një reagim mbrojtës i EGO-së ndaj problemeve të brendshme, si dhe Feedback në Bota. Si rezultat, me krenarinë e plagosur, ka inat ndaj atyre njerëzve që e kanë shkaktuar. Krenaria e ofenduar nuk është një tipar karakteri, por vepron, siç u përmend tashmë, si një reagim mbrojtës i një personi që është ofenduar. Shpesh një individ i tillë bëhet i papërshkueshëm nga kritika, bëhet i papërshtatshëm dhe i paaftë për vetë-analizë. Kjo ndodh sepse EGO-ja e individit ndërton një guaskë të fortë rreth bërthamës së saj të dhimbshme, e cila ndihet si një dhimbje e shurdhër e dhembshme në shpirt. Faktorët provokues në këtë rast janë mungesa e dashurisë, pakënaqësia me jetën, pakënaqësia me reagimet e të tjerëve dhe me veten. Konstantja nuk e lejon një person të jetojë plotësisht. Tregimi i një mangësie ose shprehja e kritikës ndaj një personi me krenari të shtuar vetëm provokon tek ai dhe pasoja e një krenarie të tillë të dhimbshme është sjellja e papërshtatshme.

Krenaria mashkullore

Një goditje ndaj krenarisë ofendon çdo person, por në krahasim me krenarinë e grave, tek burrat është më e mprehtë, si rezultat i së cilës ato bëhen të paparashikueshme, të pakontrollueshme dhe të papërshtatshme. Për të mos lënduar krenarinë e meshkujve jeta familjare një grua duhet të mësojë të lëmojë skajet e vrazhda, të jetë në gjendje të dorëzohet dhe të mos prekë pikat e dhimbjes. Gjithashtu nuk është e dëmshme të zbuloni se çfarë i irriton shpesh më shumë meshkujt, si dhe cilat veprime të grave në përgjithësi nuk mund t'i falin.

Shumë gra e perceptojnë ndjenjën e njëfarë mosndëshkimi si të drejtën për të thënë dhe bërë çfarë të duan, si dhe për të arritur qëllimet e tyre me çdo mjet. Njeri i dashur mund t'i falë një grua shumë nëse nuk i kalon kufijtë e caktuar. Kur një ditë një njeri kaq shpesh fleksibël dhe i butë pushon së qeni i kontrollueshëm, ai befason shumë gjysmën e tij të dashur. Prandaj, është shumë e rëndësishme që një grua të mbajë një vijë të caktuar në një marrëdhënie, e cila nuk mund të kalohet në asnjë rrethanë. Pra, çfarë nuk do të falë kurrë një njeri? Krenaria e një mashkulli do të lëndohet shumë nga tradhtia e një femre, të cilën mashkulli do ta ketë shumë të vështirë ta falë. Për burrat, tradhtia e tyre nuk është e krahasueshme me atë të një gruaje. Ata nuk i kushtojnë asnjë rëndësi tradhtisë së tyre, pasi ia atribuojnë një nevojë të thjeshtë për intimitet. Pas tradhtisë, ata vazhdojnë ta konsiderojnë gruan si më të dashurën e tyre. Por me pabesinë femërore, gjithçka është ndryshe. Shpesh, tradhtia femërore nuk është e rastësishme dhe në shumicën e rasteve ka simpati, pasion, kërkim, si dhe nevojë për dashuri dhe butësi. Duke tradhtuar, një grua ia bën të qartë burrit të saj se marrëdhënia e saj me të nuk do të thotë asgjë për të. Në rastin e tradhtisë, krenaria e një burri vuan shumë dhe, edhe nëse një burrë fal, atëherë ai nuk ka gjasa të jetë në gjendje të harrojë ndonjëherë faktin e tradhtisë dhe marrëdhënia nuk do të jetë më si më parë.

Burrat nuk mund t'i falin gratë nëse i japin vetes rolin dominues në marrëdhënie dhe gjithashtu e vënë veten mbi to. Sido që të jetë një burrë, ai dëshiron të ndihet sikur është në krye dhe të jetë një mbrojtës, si dhe një mbështetje. Një burrë dëshiron të ndihet më i sigurt dhe më i fortë, edhe nëse një grua fiton më shumë dhe di të marrë vendime dhe t'i zbatojë ato. Një grua duhet të kursejë krenarinë e një burri dhe të mos marrë rolin e zonjës së situatës në gjithçka. Herët a vonë, një burrë nuk do të jetë në gjendje të përballojë barrën morale, do ta kundërshtojë këtë dhe do të largohet për dikë me të cilin do të jetë i sigurt dhe i fortë.

Për të mbajtur një marrëdhënie me një burrë, një grua nuk duhet ta krahasojë kurrë atë me të tjerët. Ai dëshiron të jetë më i miri dhe i vetmi për një grua, ndaj krahasimi me të tjerët e poshtëron, krijon komplekse dhe acarime, të cilat mund të dalin jashtë kontrollit.

Një grua nuk duhet të theksojë rolin e saj si shtëpiake në shtëpi dhe të shprehë me zë të lartë të metat e burrit të saj, si dhe avantazhet e burrave të tjerë. Për të mos lënduar krenarinë e një burri, është e nevojshme të mos demonstroni inteligjencën dhe njohuritë tuaja në dëm të imazhit të burrit tuaj të dashur.

Burrave gjithashtu nuk i pëlqejnë përpjekjet për të manipuluar marrëdhëniet intime. Refuzimi i intimitetit nën pretekstin e largët të dhimbjes së kokës dhe lodhjes është një nga mënyrat për ta shtyrë një mashkull të tradhtojë. Dhe të kërkosh plotësimin e tekave, dhurata për intimitet dhe në këtë mënyrë manipulimi duket e pandershme.

Pas martesës, shumë gra pushojnë dhe përpiqen të duken bukur vetëm para se të dalin nga shtëpia. Me kalimin e kohës, burri pyet veten pse gruaja e tij nuk dëshiron më ta kënaqë atë? Edhe nëse ai nuk e tregon atë, ju nuk duhet ta harroni atë.

Si të lëndoni krenarinë e një burri? Krenaria e një burri mund të lëndohet shumë kur një burrë tregohet në një dritë qesharake dhe për të kjo do të thotë mungesë njohjeje e vlerës së tij. Gratë duhet të jenë të kujdesshme me talljet e drejtuara ndaj burrave. Kjo është veçanërisht e vërtetë për mundësitë intime, anëtarët e familjes, pamjen dhe aftësinë për të fituar para.

Burrat nuk duan të "vallëzojnë në melodinë e një gruaje", nuk tolerojnë klishe dhe monotoni në sjellje dhe nuk mund të tolerojnë një ton urdhërues nga një grua. Këto pika të listuara mund t'i dekurajojnë përgjithmonë burrat nga komunikimi me gratë. Natyra mashkullore nuk do të tolerojë stereotipe imponuese të sjelljes dhe nuk do të përpiqet të përmbushë të gjitha pritshmëritë.

Për të mos lënduar krenarinë e një burri, një grua duhet të ndryshojë stereotipet e sjelljes, të thotë më pak "kështu duhet të jetë", "kështu e bëjnë të gjithë" dhe të përpiqet të jetë e paparashikueshme. Meshkujt nuk mund ta durojnë përballjen, ata preferojnë veprimet sesa fjalët dhe mbështeten në impuls, instinkt dhe bisedat e gjata shkaktojnë acarim dhe mund të çojnë në një ndarje. Prandaj, gratë nuk duhet të tërheqin një burrë në një përballje.

Një burrë nuk do të tolerojë kurrë flirtimin e të zgjedhurit të tij me një burrë tjetër. Një sjellje e tillë nga një grua do të zemërojë burrin dhe krenaria e tij do të lëndohet shumë.

Si tjetër të lëndohet krenaria e një burri? Ka ende disa zakone të femrave që i acarojnë shumë meshkujt. Këto përfshijnë biseda të pafundme telefonike, seriale të pafundme televizive, etje për thashetheme, udhëtime për blerje pa qëllim dhe zakonin për të blerë gjithçka. Meshkujt mbyllin sytë për shumë gjëra dhe përpiqen të mos përqendrojnë vëmendjen apo vërejnë, por nuk ka nevojë të abuzojnë me këtë. Shtë e nevojshme të jeni në gjendje të ndaloni në kohë, dhe gjithashtu të mendoni nëse ia vlen të shqetësoni nervat e burrit tuaj, duke çuar në acarim, indinjatë dhe pakënaqësi. Për të ruajtur paqen dhe qetësinë në familje, dhe gjithashtu që një burrë të respektojë dhe dashurojë një grua, është e nevojshme të respektojë dhe të kursejë krenarinë e tij.

Krenaria e grave

Vetëvlerësimi i grave shpesh fryhet në mënyrë të paarsyeshme sa mund të ofendohet nga çdo gjë dhe seksi i drejtë kthehet menjëherë në një krijesë të neveritshme. Një grua me krenari të lënduar fillon të jetë sarkastike, të tregohet dhe të ofendojë bashkëbiseduesin e saj me fjalë. Shpesh sjellja e një gruaje nuk kontrollohet dhe ajo nuk është e vetëdijshme se çfarë po bën. Kjo gjendje është shumë e vështirë për t'u hequr qafe. Gruaja është e përhumbur nga një dëshirë për hakmarrje dhe zemërim në sytë e saj. Ankesat dhe keqkuptimet e vogla provokojnë një rritje të tensionit në marrëdhënie dhe përkeqësojnë marrëdhëniet ndërpersonale. Prandaj, për të mbajtur një marrëdhënie besimi, të sinqertë, të lumtur, një grua duhet të kapërcejë, sado e vështirë të jetë, krenarinë e saj të lënduar.

Psikologët vërejnë se një goditje për krenarinë mund të merret lehtësisht nga tradhtia mashkullore. Jo të gjitha gratë mund të mbyllin një sy ndaj tradhtive të shumta të meshkujve. Dhe sado që ekspertët përpiqen të shpjegojnë arsyet e tradhtisë mashkullore, të tregojnë motivet shtytëse në mënyrë që gratë të mos reagojnë ndaj saj aq emocionalisht dhe me dhimbje, asgjë nuk funksionon.

Psikologët vërejnë se tradhtia ndodh si rezultat i dobësimit të lidhjeve emocionale midis bashkëshortëve dhe e bën të qartë konfliktin e fshehur. Sipas statistikave, është gruaja sot ajo që në shumë raste nis divorcin. Krenaria e një gruaje e shtyn atë të ndërmarrë një hap kaq vendimtar. Para një divorci, një grua vendos vetë se çfarë është më e rëndësishme për të: krenaria personale ose vetëkontrolli, dashuria, durimi për një person që deri vonë ishte i afërt dhe i dashur. Gratë shpesh indinjohen: pse psikologët, pas tradhtisë së burrit, i nxisin ta durojnë atë?! Rezulton se gruaja, kur takon burrin e saj nga puna, duhet të jetë simpatike, ta ushqejë darka të shijshme, të sigurojë kohë të lirë dhe gjithashtu të kujdeset për fëmijët.

Dhe nëse bashkëshorti merr vesh papritmas për tradhtinë, atëherë ajo duhet të qetësohet, të përshtatet me një valë neutrale, të vizitojë parukierin, të këndojë këngë në modë, të kujdeset për veshjet e saj në mënyrë që t'i kujtojë asaj tërheqjen e saj. Në një situatë të tillë, jo çdo grua do të dëshirojë ose do të jetë në gjendje të sillet në këtë mënyrë. Kjo është arsyeja pse shumica e grave zgjedhin divorcin. Në të njëjtën kohë, shumë gra janë të indinjuar nga fakti që psikologët nuk e inkurajojnë një bashkëshort që ka mësuar për tradhtinë e gruas së tij të marrë punët e shtëpisë, të përpiqet të rifitojë tërheqjen e tij, t'i japë dhurata gruas së tij dhe të kapë disponimin e saj. Si me qëllim, besojnë bashkëshortet, theksohet dallimi mes psikologjisë mashkullore dhe femërore.

Pa dyshim, është e nevojshme të merret parasysh psikologjia mashkullore në jetën familjare, pasi natyra i ka pajisur përfaqësuesit e seksit më të fortë me stabilitet dhe vullnet emocional, dhe të gjitha metodat e riedukimit nga ana e grave shpesh hasin në rezistencë. Shumë gra do të bënin mirë të përdornin aftësinë e tyre për t'u përshtatur, durimin dhe dashurinë, në vend që të shkonin përpara. Shumë burra nuk mund t'i rezistojnë presionit në këtë situatë dhe tradhtia është shpesh një përpjekje infantile për të pohuar veten në sytë e një gruaje tjetër. Dhe nëse filloni të qortoni bashkëshortin jobesnik për imoralitet dhe egoizëm, atëherë është e mundur vetëm ta largoni plotësisht. Natyrisht, njeriu duhet të marrë parasysh si të huajin ashtu edhe krenarinë e vet dhe të mos lejojë që ai të luajë në kufijtë e tij të rritur. Prandaj, ndoshta, natyra i ka pajisur gratë me mjeshtëri, hollësi shpirtërore, ngrohtësi të thellë, aftësi për të parë me shpirt, për të kuptuar, për të keqardhur dhe për të empatizuar.

Kryetar i Qendrës Mjekësore dhe Psikologjike "PsychoMed"

Krenaria mashkullore është një zonë e ndërgjegjes që, nëse preket, mund të minojë besimin në forcën e dikujt dhe të shkatërrojë plotësisht përparësitë e dikujt. Nuk ka rëndësi nëse egoja e seksit më të fortë është lënduar me dashje apo pa dashje. Por nëse situata të tilla përsëriten shpesh, mund të flasim me një shkallë të lartë besimi për vdekjen e afërt të bashkimit. Edhe burrat më të qetë që i binden grave herët a vonë marrin vendimin për të ndërprerë marrëdhënien. Specialistët me përvojë japin rekomandimet e tyre se si të mos lëndoni egon e një mashkulli.

Thelbi i konceptit

Vetëvlerësimi mashkullor formohet gjatë gjithë jetës së një burri. Një përfaqësues i seksit më të fortë ka lindur për t'u bërë një pushtues, mbrojtës dhe mbajtës i familjes. Natyra e krijoi atë të fortë dhe të guximshëm, të aftë për të gjetur një partner të denjë për riprodhim, për ta mbrojtur atë nga sulmet e kërkuesve të tjerë, si dhe për t'i siguruar gruas një çati mbi kokë dhe ushqim për ushqim. Këto funksione janë prioritet për çdo individ mashkull dhe nuk varen nga edukimi dhe dëshirat e tij. Gjithçka është e natyrshme në mendjen e një djali nga natyra, kështu që shkelja më e vogël e kufijve ose injorimi i funksioneve të tij kryesore nga ana e një gruaje përballet me armiqësi.

Llojet themelore të sjelljes së një gruaje

Ka dy mënyra për të lënduar egon e një mashkulli. Bëhet fjalë për për provokimin e vetëdijshëm dhe të pavetëdijshëm nga ana e një gruaje. Opsionet e para dhe të dyta janë rrënjësisht të ndryshme nga njëri-tjetri:

1. Provokim i qëllimshëm. Ky është stili i sjelljes së një gruaje që përpiqet të mbajë gjithçka nën kontroll. Ajo sheh gjithçka dhe e kupton shumë mirë se burri është i pakëndshëm me komentet apo sqarimet e saj sarkastike. Duke e bërë këtë me qëllim, vajza arrin shkatërrimin e plotë të burrit si individ, për të vendosur rregullat e saj të pathëna. Një grua beson gabimisht se në këtë mënyrë mund ta mbajë pranë vetes burrin për një periudhë të gjatë. Burri do ta konsiderojë veten plotësisht të varur prej saj dhe nuk do të shkojë askund. Do të duhet të zhgënjeheni zonjën, sepse herët a vonë djali do të gjejë forcë në vetvete dhe patjetër do të dalë nga shtypja. I vetmi justifikim mund të jetë një situatë ku një grua nuk e vlerëson marrëdhënien dhe lëndon qëllimisht krenarinë e burrit në mënyrë që të ndahet sa më shpejt që të jetë e mundur.
2. Provokim i paqëllimshëm. E kemi fjalën për sjelljen e gabuar të një femre e cila po përpiqet të rrisë vetëvlerësimin në kurriz të partnerit. Ajo ka besim se ka të drejtë dhe nuk e vëren momentin kur fillon të kalojë kufirin e asaj që lejohet. Në të njëjtën kohë, vajza e do sinqerisht djalin dhe nuk e kupton se çfarë saktësisht po bën gabim. Më shpesh, marrëdhënie të tilla përfundojnë në ndarje dhe të dy partnerët përjetojnë zhgënjim të madh. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, duhet të merrni parasysh gabimet më të zakonshme në sjelljen e përfaqësuesve të seksit të drejtë.

Gabimi nr 1. Komentet para të panjohurve

Në pyetjen se si të lëndohet krenaria e një burri pa e vënë re atë, ka një përgjigje: vazhdimisht duke i bërë komente një djali në prani të të huajve. Disa gra besojnë me naivitet se për efekt më i mirë dhe motivimi për veprim, një njeri duhet të turpërohet para miqve ose të afërmve. Për shembull, një djalë nuk sjell një rrogë shumë të madhe ose harron (ose nuk di si) të rregullojë hidraulikun në shtëpi. Vajza shpreh ankesat e saj në mënyrë që partneri i saj të ndihet i turpëruar dhe pas kthimit në shtëpi ai fjalë për fjalë fillon të zgjidhë problemet ose të kërkojë një punë të re.

Është e sigurt të thuhet se një burrë nuk do ta bënte kurrë këtë. Edhe nëse ai e konsideron vërejtjen të jetë e vërtetë, marrëveshja do të cenojë krenarinë e tij mashkullore. Ai në thelb dhe në mënyrë demonstrative do të bëjë gjithçka anasjelltas, pasi të huajt kanë mësuar për falimentimin e tij dhe gjysma tjetër e tij është bërë iniciatori i gjithë aksionit.

Si ta shmangni këtë gabim

Asnjëherë mos i shprehni ankesat tuaja para të huajve, mos bëni komente, mos qortoni. Një sjellje e tillë duket e padenjë, pasi fyen jo vetëm njeriun e dashur, por edhe të gjithë të huajt. Askush nuk i pëlqen të jetë i pranishëm në "përballje" personale. Një vendim i arsyeshëm do të ishte të lavdëroni njeriun tuaj ose madje t'i atribuoni atij arritje që ende nuk ekzistojnë. Për shembull, thuaj (nëse pyetet për këtë) që paga është ende e vogël, por djali po bën gjithçka për ta rritur atë. Burri thjesht nuk kishte kohë për hidraulik të prishur; ai do të rregullojë rubinetin këtë fundjavë që vjen. Sigurohuni që i dashuri juaj do të përpiqet të justifikojë besimin e vendosur tek ai dhe menjëherë do të fillojë të korrigjojë situatën.

Gabimi nr. 2. Injorimi i vendimeve të një burri

Nëse vazhdimisht sfidoni ose thjesht injoroni vendimet e një përfaqësuesi të seksit më të fortë, një goditje për krenarinë mashkullore është e garantuar. Një burrë pretendon gjithmonë të jetë kreu i familjes, dhe kjo është normale sipas të gjitha kanuneve të pranuara përgjithësisht. Ai është i detyruar të mbajë familjen dhe të bëjë punën më të vështirë. Por çfarë të bëni nëse ky funksion nuk kryhet vazhdimisht nga ai, dhe gruaja detyrohet të mbajë gjithçka mbi vete? Edhe kjo situatë e rëndë nuk i jep të drejtë një gruaje të mos dëgjojë këndvështrimin e partnerit të saj. Nëse ajo neglizhon këshillat e tij dhe përqendrohet vetëm në vendimet e saj, djali do të ndalojë të marrë iniciativën krejtësisht. Ai do të vendosë se po neglizhohet si burrë dhe do të shkojë të kërkojë ato gra nga të cilat mund të fitojë njohje.

Asnjëherë mos debatoni me një burrë për këndvështrimin e tij dhe mos i impononi idetë tuaja. Ai e sheh situatën në mënyrën e tij dhe ka çdo të drejtë ta bëjë këtë. Nëse propozimi i djalit është absurd dhe nuk ka asnjë mënyrë për të rënë dakord me të, ju duhet të përdorni të gjithë sharmin tuaj femëror dhe të ofroni me takt opsionin tuaj. Duke shpjeguar me besnikëri të gjitha përfitimet e zgjedhjes suaj, mund të merrni një rezultat mahnitës. Djali do të vendosë që kjo ide i erdhi atij. Nuk duhet ta zhgënjeni, lëreni të mendojë kështu dhe mund t'i jepni vetes një "të shkëlqyer" për sjelljen e mençur të një partneri të dashur.

Gabimi numër 3: Kujtimi i ish-dashnorëve

Një reagim që do të tregojë qartë se krenaria e një mashkulli është lënduar do të pasojë pas përmendjes së një ish-dashnori. Kjo mund të shfaqet në formën e mërzitjes, acarimit dhe madje edhe agresionit. Çdo burrë është pronar në zemër dhe është tmerrësisht e dhimbshme për të të kuptojë se gruaja e tij ishte e dashur nga burrat e tjerë. Kujtimet se e mëparshmja ishte e mirë mund të provokojnë shfaqjen e komplekseve të inferioritetit. Bisedat se sa keq kanë qenë gjërat me ish-dashnorin tuaj do të jenë më pak të dhimbshme, por gjithsesi të pakëndshme. Krahasimet e vazhdueshme do të çojnë patjetër në ndarje.

Ju nuk duhet të shprehni kujtimet tuaja për diçka që ka kaluar prej kohësh, sepse duket jo bindëse. Nëse ishte mirë me ish-in, pse nuk jeni akoma bashkë? Apo imazhi i tij u bë ideal pas ndarjes? Duhet të kuptoni se kujtime të tilla lëndojnë partnerin tuaj aktual dhe irritin egon e tij. Vajzat duhet të vendosin veten në vendin e të dashurit të tyre dhe rekomandohet të kthehen në të kaluarën vetëm kur është e nevojshme. Ju nuk do të jeni në gjendje të krijoni xhelozi të shëndetshme; ju mund të dëmtoni vetëm marrëdhënien tuaj aktuale.

Gabimi numër 4: Tallja me burrat

Krenaria e plagosur mashkullore ndodh për shkak të talljes nga një grua. Çdo përfaqësues i seksit më të fortë ka kujtime që vijnë nga fëmijëria. Ai ishte i vogël dhe nuk dinte të bënte shumë, ai duhej të mësonte gjithçka gradualisht. Bëhet fjalë për forcën, guximin, përvojën. Sot djali dëshiron të ndihet si një mbrojtës i guximshëm dhe dëshiron të harrojë përgjithmonë periudhat e falimentimit. Prandaj është shumë e dhimbshme për të të kuptojë se gruaja që dashuron i sheh dobësitë e tij. Burri ndihet i poshtëruar dhe fillon të mbrohet. Një shaka e thjeshtë pa vëmendje mund të bëhet shkak për një konflikt serioz (për të mos përmendur gjëra serioze).

Një vërejtje e thjeshtë në mënyrë shakaje mund të krijojë një situatë ku krenaria e një mashkulli lëndohet. Psikologët këshillojnë se çfarë duhet të bëjë një grua që nuk dëshiron të ofendojë të dashurin e saj. Ju nuk duhet të përqendroheni në shaka ose ta përsërisni atë dy herë; ju duhet ta përktheni temën e bisedës sa më saktë që të jetë e mundur. Tregoni me gjithë pamjen tuaj se biseda është në formë humori dhe në asnjë mënyrë nuk pretendon të jetë sarkazëm. Për të mos ofenduar njeriun tuaj në të ardhmen, duhet të jeni jashtëzakonisht të vëmendshëm ndaj fjalëve tuaja. Një ndalim kategorik qëndron në temën e paraqitjes, diskutimin e familjarëve të tij, mundësitë intime, hobi të preferuar, etj. Shakatë në çdo formë në këtë temë çojnë në konflikte apo edhe ndarje.

Gabimi nr. 5. Sjellja autoritare e grave

Shumë shpesh, përfaqësuesit e seksit më të bukur harrojnë qëllimin e tyre dhe përpiqen të marrin plotësisht frenat e pushtetit në duart e tyre. Ndodh që një grua lëndon krenarinë e një burri me ambiciet e komandantit të saj dhe as nuk e vëren atë. Ky zakon i zakonshëm për të marrë në konsideratë ekskluzivisht këndvështrimin e dikujt, duke mos marrë parasysh mendimin e partnerit dhe duke e shtypur moralisht atë çon në përkeqësim të ndjeshëm të marrëdhënieve.

Një burrë përpiqet të mbrojë të dashurin e tij, ëndërron të jetë shpëtimi i saj i vetëm në të gjitha situatat. Dhe ajo as nuk e lejon atë të kujdeset për veten, pasi vetëm ajo preferon të vendosë kur dhe në çfarë mase i duhet.

Ju nuk duhet të ndryshoni role, pasi kjo nuk do të çojë në të mirë. Një burrë do të durojë për momentin shtypjen e egos së tij: ose nuk e duron dot dhe largohet, ose do të kthehet në një person pa kurriz. Ky zhvillim i situatës definitivisht nuk do t'i përshtatet vajzës, pasi ajo nuk do të ketë forcë të mjaftueshme për të kryer funksionet mashkullore. Nëse doni ta shihni marrëdhënien tuaj harmonike, secili partner duhet të qëndrojë në pozicionet e tij dhe të mos ndërhyjë në territorin e dikujt tjetër.

Gabimi nr. 6. Përballja

Përfaqësuesit e seksit të drejtë duan të zgjidhin gjërat. Si rezultat i bisedave të shumta, gruaja kupton se ka lënduar krenarinë e burrit. Çfarë duhet të bëni në një situatë kur partneri juaj nuk dëshiron të kuptojë se kush ka të drejtë dhe kush e ka gabim? Një grua duhet të kuptojë se psikologjia e një burri është thelbësisht e ndryshme nga logjika e grave. Djali është mësuar të veprojë, jo të arsyetojë, dhe të gjitha diskutimet e problemeve personale i duken qesharake dhe të pakuptimta. Ai dëshiron të dëgjojë një thirrje për veprim specifik dhe jo të dëgjojë ankesa të shumta.

Çfarë duhet bërë në këtë rast?

Nëse një grua është amatore, ajo duhet të përgatitet vazhdimisht për konfrontim të ndërsjellë me partnerin e saj. Për shembull, ajo dëshiron të flasë për një temë që i intereson, e cila ka të bëjë me analizën e një situate jo shumë të mirë të së shkuarës. Burri është kategorikisht kundër "humbjes së kotë të kohës në biseda të trashë". Vajza fillon të këmbëngulë të flasë, nervozohet, fyen ose prek krenarinë e partnerit të saj. Sqarime të tilla çojnë në ndarje të pashmangshme. Prandaj, vajzat duhet të kujtojnë se analiza e ngjarjeve dhe ndjenjave mund t'i besohet një shoku ose nëne, por jo të dashurit të tyre, pasi ai nuk i duron dot shumë biseda.

Gabimi #7: Manipulimi

Krenaria e një mashkulli mund të lëndohet kur një djalë e kupton se po manipulohet. Çdo përfaqësues i seksit më të fortë mund të bëjë shumë përpjekje për të arritur një rezultat të caktuar. Ai përpiqet të kujdeset, të ndihmojë, t'i kushtojë vëmendje vajzës dhe të përmbushë të gjitha tekat e saj për të arritur qëllimin e tij. Zakonisht ky synim janë marrëdhëniet intime, pasi (sipas mendimit të mashkullit) seksi është dëshmi e dashurisë së një gruaje. Ai percepton çdo shenjë vëmendjeje nga vajza si një thirrje për veprim. Por kur djali e kupton që ishte përdorur, e gjithë bota i bie nën këmbë. Kjo ka një ndikim të dhimbshëm në krenarinë e tij, pasi cenon burrërinë e tij.

Nuk duhet të poshtëroni krenarinë e një burri. Nëse nuk ka plane për të zhvilluar një marrëdhënie serioze, vajza duhet të sillet në përputhje me rrethanat. Nuk rekomandohet të pranoni dhurata, të kërkoni ndihmë ose të silleni në mënyrë të diskutueshme (tepër flirtues, aludues ose flirtim). Përndryshe, ju mund të provokoni indinjatë apo edhe agresion nga ana e djalit dhe të dëgjoni shumë gjëra të pakëndshme për veten tuaj. Krenaria e plagosur e një njeriu do ta lejojë atë të jetë shumë shpikës në hakmarrjen e tij, kështu që duhet të jeni të kujdesshëm ndaj veprimeve të tilla.

konkluzioni

Gratë që ëndërrojnë për marrëdhënie harmonike, afatgjata me përfaqësuesit e seksit më të fortë duhet të dinë se si të kënaqin krenarinë mashkullore të të zgjedhurve të tyre. Për ta bërë këtë, duhet t'i kuptoni, t'i trajtoni me respekt, t'i lavdëroni më shpesh dhe t'i doni më shumë. Asnjë djalë nuk do të qëndrojë indiferent ndaj një vajze që e vlerëson. Por në të njëjtën kohë, mos harroni për vetëvlerësimin. Në fund të fundit, vetëm marrëdhëniet e barabarta, të buta dhe të ndjeshme do të mbështesin zjarrin e dashurisë gjatë gjithë jetës.

Historia e zhvillimit të çdo njeriu është unike dhe është në të kaluarën e tij që ka sekrete të fshehura që mund të ndikojnë se sa lehtë një njeri mund të përballojë kritikat ose sulmet ndaj vetëvlerësimit të tij. Shumica e meshkujve nuk janë të gatshëm të tolerojnë bezdisjet e femrave. Dhe nëse nuk largohen nga familja, atëherë largohen nga dashuria. Në vend që të tregojnë dashuri ndaj gruas së tyre, ata do të preferojnë të kalojnë kohën në garazh, në shoqërinë e miqve ose në një ndeshje futbolli. Lënia e dashurisë nuk është gjithmonë fizike; nganjëherë përfaqëson një largim në një lloj virtualiteti, një largim në një botë tjetër ku gruas së tij i ndalohet hyrja. Ajo mund të jetë Lojra kompjuterike, alkool, afera ose lojëra kazino.

Për të kuptuar se çfarë është më e rëndësishme për një mashkull: krenaria apo dashuria e dëmtuar, hidhini një sy më të afërt marrëdhënieve në familjen e tij. Nëse prindërit e fajësuan shumë djalin e tyre dhe vendosin standarde shumë të larta, edhe si i rritur, ai në mënyrë të pandërgjegjshme mund të kërkojë një grua që nuk do t'i japë atij asnjë qindarkë. Burrat që janë në gjendje të falin gruan ose të dashurin e tyre për krenarinë e tyre të lënduar, shpesh nuk janë në gjendje të pranojnë dashurinë e pakushtëzuar.

Dashuri e pakushtezuar- Kjo është një bazë e rëndësishme për marrëdhënie të shëndetshme familjare. Ky është lloji më i lartë i dashurisë, pothuajse një art, të cilin, për fat të keq, pak njerëz e zotërojnë. Sa shpesh dëgjojmë nga prindërit: "Nëse merr një notë të keqe, mos u kthe në shtëpi." Ose: "Duhet të provoni, djali im nuk mund të përfundojë i dyti në konkurs." Këto fjalë mund të lëndojnë këdo, madje edhe psikikën më të qëndrueshme. Dhe kur një person i tillë bëhet i rritur, madje duke urryer fraza të tilla, ai në mënyrë të pandërgjegjshme mund të kërkojë një partner që gjithashtu do t'i shqiptojë ato. Ndryshojnë vetëm kushtet që duhen plotësuar për të merituar dashurinë. "Mos u kthe në shtëpi pa rrogë," i thotë gruaja një burri të tillë. Dhe pastaj ajo pyet veten pse ai dyshon në dashurinë e saj.

Në këtë mënyrë, ne mund ta ndajmë qartë dashurinë e pakushtëzuar nga dashuria e kushtëzuar. Dashuria e pakushtëzuar nuk kërkon përpjekje për ta ruajtur atë, nuk ka nevojë të fitohet. Nëse një grua e do një burrë pa kushte, ajo e pranon atë ashtu siç është. I sëmurë apo i shëndetshëm, i pasur apo i varfër, i dashur apo i irrituar. Ai nuk përpiqet ta ndryshojë, ta riedukojë, nuk vendos kushte. Nëse gruaja shantazhon vazhdimisht burrin me kushte të ndryshme, e kritikon, duke i shkatërruar vetëvlerësimin dhe krenarinë e tij, kemi të bëjmë me dashuri të kushtëzuar.

Duhet thënë se të gjithë njerëzit përpiqen për më të mirën. Dhe nëse një grua vëren në vetvete shenjat e një mentori ose kritiku, ajo duhet të mendojë për të ndryshuar këndvështrimin e saj për marrëdhënien me burrin e saj të dashur. Edhe një burrë nga një familje problematike, i mësuar me konflikte dhe kritika të vazhdueshme, në një moment mund të kuptojë se është lodhur nga të gjitha këto. Dhe atëherë marrëdhënia mund të përfundojë.

Nuk është më kot që një numër burrash "shohin dritën" në moshën dyzetvjeçare. Ata i lënë gratë e tyre për "të rinj budallenj" që i shikojnë me gojë hapur. Adhurimi i pakushtëzuar dhe respekti për autoritetin janë më të rëndësishme për një burrë sesa çdo marrëdhënie e krijuar në të cilën një grua është tepër kritike ndaj tij.

Një grua që dëshiron të shmangë probleme të tilla me burrin e saj duhet të mendojë se si flet me të, me çfarë toni shpreh miratimin apo kritikën, në çfarë forme i deklaron kërkesat. Kjo është arsyeja pse burrat shpesh reagojnë në mënyrë të irrituar ndaj kërkesave në dukje të padëmshme? Sepse shpesh kur u kërkohet të shkojnë në dyqan dhe të blejnë patate, burrat dëgjojnë një qortim se ai nuk kujdeset sa duhet për familjen e tij. Dhe krenaria e lënduar e një burri është një bazë e keqe për marrëdhëniet familjare.

Ka dy teknika mjaft të thjeshta komunikimi që do t'ju ndihmojnë të shmangni problemet me krenarinë mashkullore.

Së pari, psikologët rekomandojnë të jepni komplimente në vend të kritikave. Në fund të fundit, nuk ka asgjë të vështirë të thuash, në vend që të thuash: "Nxirre koshin e plehrave", "Kur nxjerr plehrat, ndihem në qiellin e shtatë / i dobët / i dëshiruar / i dashur". Improvizimet në këtë temë mund të mos funksionojnë, kështu që së pari, shkruani të gjitha kërkesat tuaja standarde për burrin tuaj në një copë letër dhe riformulojini ato jo si kërkesë apo kërkesë, por si një kompliment.

Gratë me vetëbesim të ulët shpesh më drejtohen për ndihmë, të cilën unë e kam quajtur prej kohësh vetëvlerësim. Dhe të gjitha sepse vetëm ata që nuk janë në rregull me të merren me çështjen e vetëvlerësimit. Njerëzit që janë të sigurt në vetvete nuk mendojnë fare për këtë; ata kanë shumë gjëra të tjera të rëndësishme për të bërë që kërkojnë vëmendje të madhe.

Njerëzit janë si pasqyra

Një grua me vetëbesim ka gjithmonë vështirësi në marrëdhënie. Dhe jo vetëm me burrat, por edhe me gratë. Vetëvlerësimi i saj i ulët shkakton dëm të vërtetë në ndërveprimet e saj me njerëzit e tjerë. Në fund të fundit, njerëzit zakonisht na perceptojnë ashtu siç e konsiderojmë veten. Prandaj, ndrojtja dhe pasiguria juaj përcakton se si njerëzit e tjerë do të veprojnë ndaj jush.
Si rregull, njerëzit me vetëbesim të ulët kanë elemente të ngjashme të sjelljes. Për shembull, mungesa e vetëvlerësimit bën që një grua të jetë tepër e nënshtruar ndaj të tjerëve në kurriz të vetes. Një grua e tillë, si rregull, nuk mund të thotë "jo" nga frika se mos shkakton ofendim. Shpesh ajo nuk jeton sipas qëllimeve të veta, dhe në të njëjtën kohë ndihet e pakënaqur dhe e përdorur. Por në realitet, njerëzit sillen ndaj jush ashtu siç i lejoni ju. Është e qartë se pas sjelljes së një gruaje të tillë fshihet frika për të qenë e keqe për të tjerët, frika për t'u refuzuar. Por për disa arsye bota është e strukturuar në atë mënyrë që të ndodhë ajo që keni më shumë frikë se ndodh. Një grua ka frikë se mos refuzohet, dhe ajo vazhdimisht refuzohet, ose refuzohet. Rrethi zakonisht mbyllet për njerëz të tillë.
Dhe, sigurisht, vetëvlerësimi i ulët ka një ndikim të drejtpërdrejtë në aftësinë e një gruaje për të mbajtur dhe tërhequr një burrë. Një grua e konsideron veten të shëmtuar, të padenjë, budallaqe dhe "JO" të tjera. Në të njëjtën kohë, ajo kërkon konfirmim të vazhdueshëm të të kundërtës nga burri - se ajo është e zgjuar, e bukur, e denjë, etj. Epo, kush mund ta durojë këtë për një kohë të gjatë?

Nga vjen gjithçka...

Siç tregon praktika, në një grua me vetëbesim të ulët, rrënjët e pasigurisë rriten që në fëmijëri. Ky mund të jetë prindër tepër i rreptë, në të cilin hiper-kritika mbizotëronte mbi lavdërimet dhe miratimin. Mund të jetë thjesht mungesë dashurie. Nëse një vajze i thuhej vazhdimisht se ishte e keqe në diçka, i jepej pak inkurajim dhe nuk edukohej për të pasur vetëbesim, nuk është për t'u habitur që ajo adoptoi këtë pikëpamje prindërore për veten. Dhe pastaj duke u bërë grua e rritur, ajo është e bindur se meriton pak në këtë jetë. Klientët e mi me vetëbesim të ulët shpesh përsërisin shprehjen "Unë nuk jam i denjë".
Për më tepër, idetë e një fëmije për veten e saj mund të ngjyrosen nga përshtypjet negative jo vetëm nga familja e saj, por edhe nga bashkëmoshatarët e saj, nëse ajo ishte ngacmuar ose thirrur me emra të pakëndshëm nga shokët e klasës. Kohët e fundit, një kliente kujtoi se si djemtë nga klasa e saj i thanë asaj se ishte e frikshme dhe se kishte sy të shëmtuar. Kanë kaluar kaq shumë vite, por në moshën 34-vjeçare ajo ende beson në të, pavarësisht se shumë meshkuj i thonë pikërisht të kundërtën.

Të ka goditur dikush?

Sigurisht, edhe një grua me vetëbesim mund të vuajë nga dëmtimi i vetëbesimit nëse dështon në një fushë të marrëdhënies së saj që është e rëndësishme për të. Dështimet në punë ose ndërprerja e një marrëdhënieje me një mashkull ju zvogëlojnë jo vetëm humorin, por edhe vetëbesimin.
Ndoshta pothuajse çdo person ka marrë një goditje në krenarinë e tij të paktën një herë në jetë. Nëse kjo ju ka ndodhur, mos nxitoni të bëheni agresiv dhe të provoni se keni të drejtë. Si rregull, kështu sillen njerëzit që ndihen të pasigurt. Kritika juaj e tepruar ndaj të tjerëve si një përpjekje për të rivendosur ekuilibrin e humbur do të çojë në efektin e kundërt - thjesht do ta shkatërroni plotësisht marrëdhënien.
A ju bërtet shpesh një mashkull? Pse ai ju bërtet shpesh? Mendoni për këtë pyetje. Ndoshta ai kështu po përpiqet t'ju përcjellë ndonjë informacion që ju nuk i shihni apo dëgjoni në ndonjë mënyrë tjetër? Përpara se të nxitoni në shkelje dhe të provoni se nuk jeni "deve", mendoni për faktin se çdo person mund të jetë i ndryshëm - si i drejtë ashtu edhe i gabuar, duke përfshirë edhe veten tuaj.
Pra, ju morët një goditje në krenarinë tuaj dhe doli e rëndë? Çfarë duhet bërë? Para së gjithash, duhet të përpiqeni ta shikoni këtë ngjarje si një pjesë të parëndësishme të jetës tuaj të madhe dhe të gjatë. Hidhni një pamje nga syri i shpendëve, ngrihuni mbi situatën dhe shikoni aspekte të tjera të jetës suaj. Në fund të fundit, ka diçka tjetër ku jeni të sigurt se do të jeni të suksesshëm! Dhe pastaj përqendroni vëmendjen tuaj në atë zonë. Kjo do t'ju ndihmojë të rifitoni më shpejt vetëvlerësimin tuaj. Për shembull, a keni dështuar në marrëdhënien tuaj me një mashkull? E shkëlqyeshme, tani keni kohë dhe mundësi për të bërë një përparim në karrierën dhe krijimtarinë tuaj. Një nga klientët e mi, pas një ndarje, zbuloi një rrjedhë kaq të fuqishme krijuese në vetvete, sa nuk e priste këtë nga vetja. Tani ai bën kompozime të mahnitshme, dhe qëllimi është shfaqur për të ndryshuar punën e tij.
Pas një goditjeje në vetëvlerësimin e dikujt në sferën personale ose profesionale, mund të lindë dëshira për të marrë përsipër ndonjë biznes tjetër. Kjo duket më së shumti në mënyrën më të mirë të mundshme shërojnë plagët. Por një zgjedhje e tillë nuk mund të çojë gjithmonë në sukses. Para se të filloni diçka të re, së pari duhet të rivendosni ekuilibrin tuaj emocional dhe më pas të mendoni për qëllime të reja.

Besimi në veten tuaj bën mrekulli

Besoni në veten tuaj dhe ky besim do t'u transmetohet të tjerëve. Por së pari, thjesht filloni t'i besoni vetes. Besoni atë që shohin sytë tuaj dhe shqisat e tjera. Ju nuk keni nevojë t'i besoni (besoni vetes) dikujt. Vetëm ju e dini të vërtetën dhe intuita juaj nuk mund t'ju zhgënjejë nëse e dëgjoni atë. Një ditë, një shoqe u ankua se kishte tmerrësisht frikë nga burrat që i pëlqenin. Duart dhe këmbët i ftohen menjëherë dhe ajo ndjen dëshirën për të vrapuar pa shikuar prapa. Nga njëra anë, natyrisht, një reagim i tillë mund t'i atribuohet pasigurisë ekstreme dhe vetëvlerësimit të ulët. Por nëse shikoni nga ana tjetër? Ndoshta intuita juaj po ju sinjalizon, kështu që ky nuk është personi juaj, ikni prej tij?
Besoni në atraktivitetin dhe veçantinë tuaj. Një grua e pasigurt është e dobët në artin për ta bërë një burrë të besojë se ajo është e denjë për t'u njohur. Dhe këtu varësia nga mendimet e njerëzve të tjerë luan një rol kyç. Nuk ka nevojë të ngecni duke u shqetësuar se çfarë mendojnë të tjerët për ju. Ju siguroj, askush nuk mendon asgjë për ju, të gjithë mendojnë, para së gjithash, për veten e tyre. Në vend që të rrotulloni mendimet në kokën tuaj "çfarë mendoi ai", "a më pëlqeu", mendoni për atë që keni menduar dhe nëse ju pëlqeu ai. Dhe nëse jeni duke komunikuar me dikë në këtë moment të caktuar, përqendroni vëmendjen tuaj në procesin e komunikimit, në vetë situatën në të cilën jeni "këtu dhe tani".

Aktiviteti social si kurë për pasigurinë

Nëse ndiheni sikur ju mungon besimi në komunikim, ilaçi më i mirë të kapërcesh kompleksin e inferioritetit do të thotë të fillosh të komunikosh edhe më shumë. Për shembull, më shumë se gjysma e klientëve të mi kalonin në një faqe takimesh pikërisht sepse kishte nevojë të nevojshme për të fituar aftësinë e komunikimit falas me burrat. Dhe tani pothuajse të gjithë këta klientë janë të martuar. Jo, aspak për meshkujt nga një faqe takimesh. Ishte vetëm një skenë, një hap për të arritur rezultate.
Prandaj, përfshirja në aktivitete shoqërore është një mënyrë e shkëlqyer për të përmirësuar vetëvlerësimin tuaj.

Marrëdhënie me VETEN TUAJ

Por ndryshimi më i rëndësishëm që duhet t'i ndodhë çdo gruaje të pasigurt është ndryshimi i qëndrimit ndaj vetes. Dhe këtu rregulli i parë është - mos e kritikoni veten! Filloni të lavdëroni veten! Lavdëroni veten fjalë për fjalë për gjithçka, përgëzoni veten për arritjet e vogla dhe të mëdha dhe tregohuni pozitiv edhe ndaj dështimeve, duke menduar se keni fituar një përvojë tjetër.
Mos u përpiqni të arrini idealin, sepse të gjitha idealet janë një super detyrë për nënndërgjegjen tuaj. Nënndërgjegjja e di me siguri se nëse ekziston një ideal, atëherë qëllimi është i paarritshëm. Ndryshoni mentalitetin tuaj nga negativ në pozitiv: "Unë jam i denjë, kam besim, mundem". Filloni të kapni mendime negative, nënçmuese dhe t'i vëzhgoni ato. Dhe pastaj thjesht kaloni "çelësin e ndërrimit"! Dashuria për veten është ajo që na jep forcë. Ky është Vetja jonë (ju lutem mos e ngatërroni me egoizmin, i cili është i ngjashëm me egocentrizmin). Kur një grua ka VETËDASHURI, ajo zhvillon dashurinë për një person tjetër.

TË GJITHA TË DREJTAT E REZERVUARA!

PËRDORIMI I MATERIALEVE TË FAQIT VETËM ME Pëlqimin e pronarit të saj!

KOPJIMI DHE RISHTYPIMI I INFORMACIONIT VETËM ME LIDHJE ME AUTORIN DHE KËTË BURIM INTERNETI!