http://baby-times.ru/kak-rodit-zdorovogo-malysha.html

જન્મની ક્ષણે બાળકને તેના હાથમાં પકડનાર પ્રથમ ડૉક્ટર - નિયોનેટોલોજિસ્ટ . તે સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન આપે છે નવજાત , તેને બચાવે છે અને તેની સંભાળ રાખે છે, પ્રારંભિક બિમારીઓમાંથી તેની સારવાર કરે છે અને માતાઓને તેની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી તે શીખવે છે. આ શ્રી એ કહ્યું નિઝની નોવગોરોડ પ્રદેશના આરોગ્ય વિભાગના મુખ્ય નિયોનેટોલોજિસ્ટ, તબીબી વિજ્ઞાનના ડૉક્ટર, નિઝની નોવગોરોડ રાજ્યના પ્રોફેસર તબીબી એકેડેમી(નિઝની નોવગોરોડ સ્ટેટ મેડિકલ એકેડમી) ઓલ્ગા બોરીસોવના ઓવ્સ્યાનીકોવા:
સગર્ભા સ્ત્રીને બાળજન્મ માટે તૈયાર કરવી
આજે આ માત્ર પ્રસૂતિવિજ્ઞાની જ નહીં, પણ બાળરોગ અને નિયોનેટોલોજિસ્ટનું પણ કાર્ય છે. હવે, વધુમાં, દવામાં એક નવી દિશા વિકસિત થઈ રહી છે - પેરીનેટોલોજી, જે આયોજનથી સમયને આવરી લે છે ગર્ભાવસ્થા પ્રારંભિક બાળપણના અંત સુધી. તેમાં પ્રસૂતિશાસ્ત્ર અને નિયોનેટોલોજીનો સમાવેશ થાય છે.

અજાત બાળકના સ્વાસ્થ્યને શું નુકસાન પહોંચાડે છે?
પ્રથમ સ્થાને ખરાબ ઇકોલોજી છે. અન્ય ગંભીર જોખમ પરિબળો - સામાજિક-જૈવિક(માતાની ઉંમર, ખરાબ ટેવો, કામ કરવાની પરિસ્થિતિઓ જે ક્રોમોસોમલ અને અન્યનું જોખમ વધારી શકે છે ગર્ભના રોગો ), પ્રસૂતિશાસ્ત્ર અને સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન(4 થી વધુ જન્મો, તબીબી ગર્ભપાત, અકાળ જન્મ , મૃત્યુ , સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન રોગો ), ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બીમારીઓ(અંતઃસ્ત્રાવી રોગવિજ્ઞાન, ક્રોનિક અને તીવ્ર ચેપ, એનિમિયા, ટોક્સિકોસિસ, રક્તસ્રાવ, જૂથ અને આરએચ એન્ટિજેન્સને કારણે ગર્ભ સાથે રોગપ્રતિકારક સંઘર્ષ), ગર્ભની પેથોલોજી(જન્મજાત ખામી, વારસાગત અને રંગસૂત્ર રોગો અને સિન્ડ્રોમ્સ, હાયપોક્સિયા - ઓક્સિજનનો અભાવ, વિલંબ ગર્ભાશયનો વિકાસ અને કુપોષણ, ઇન્ટ્રાઉટેરિન ચેપ).
સગર્ભાવસ્થા માટેના જોખમી પરિબળોની આ સૂચિમાં, તમે વિભાવનાનો સમય અને સ્થળ ઉમેરી શકો છો, જેમાં શરતો છે ગર્ભાવસ્થા .

જન્મ તંદુરસ્ત બાળક
તે ગર્ભાશયના જીવનની પરિસ્થિતિઓ પર આધારિત છે. માતા તેની " પર્યાવરણ" તેથી, તેણીએ તેના જીવનના પરિબળોમાંથી બાકાત રાખવું જોઈએ જે બાળકના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે - આલ્કોહોલ, નિકોટિન, દવાઓ, આયનાઇઝિંગ રેડિયેશન, બિનતરફેણકારી ઇકોલોજી.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ધૂમ્રપાન બાળકના અચાનક મૃત્યુનું જોખમ 15 ગણું વધારે છે અને ફેટલ આલ્કોહોલ સિન્ડ્રોમ થવાનું જોખમ 20 થી 50% સુધીનું છે.
બાળક, કમનસીબે, તેના માતાપિતા પાસેથી વારસામાં મળે છે અને વારસાગત રોગો , જે ઘણી પેઢીઓમાં પુનરાવર્તિત થાય છે. જેમ કે હિમોફીલિયા, રંગ અંધત્વ, અંતઃસ્ત્રાવી રોગો ( ડાયાબિટીસ, રોગો થાઇરોઇડ ગ્રંથિ). ડાયાબિટીસ ધરાવતી સ્ત્રીને વિકાસલક્ષી ખામીઓ સાથે બાળક થવાનું જોખમ 25% હોય છે. માતામાં આયોડિન અને થાઇરોઇડ ગ્રંથિની પેથોલોજીની અછત સાથે, બાળકો ડિમેન્શિયાથી પીડાય તેવી શક્યતા અનેક ગણી વધારે છે. જો માતા-પિતામાં જન્મજાત ખામી હોય, તો તેમના બાળકોમાં તે તંદુરસ્ત માતાપિતાના બાળકો કરતાં 15 ગણી વધુ હોય છે.
સગાંઓ (દૂરના લોકો પણ) અથવા એકાંત વિસ્તારમાં રહેતી વસ્તી વચ્ચેના લગ્નમાં વિકાસલક્ષી ખામીવાળા બાળકોની સંભાવના નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.
હાલમાં, મોટી સફળતા પ્રાપ્ત થઈ છે ઇન્ટ્રાઉટેરિન ડાયગ્નોસ્ટિક્સ જન્મજાત વિસંગતતાઓ અને વારસાગત અને ચેપી રોગવિજ્ઞાન પર પ્રારંભિક તબક્કાગર્ભ વિકાસ. રૂઢિચુસ્ત સારવારની પદ્ધતિઓ વિકસાવવામાં આવી રહી છે ગર્ભ સારવાર , અને ચોક્કસ ખોડખાંપણના સર્જીકલ કરેક્શનની પદ્ધતિઓ. ફરજિયાત નવજાત પરીક્ષા (નિયોનેટલ સ્ક્રીનીંગ) જન્મજાત હાઇપોથાઇરોડિઝમ, સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ, ફિનાઇલકેટોન્યુરિયા, એડ્રેનોજેનિટલ સિન્ડ્રોમ, ગેલેક્ટોસેમિયા માટે.

ઇન્ટ્રાઉટેરિન ચેપ
માતાથી ગર્ભમાં પ્રસારિત થાય છે જ્યારે તે બીમાર પડે છે ગર્ભાવસ્થા . સાયટોમેગાલોવાયરસ ચેપ, ટોક્સોપ્લાઝ્મોસીસ, ક્લેમીડીયા, માયકોપ્લાઝમા ચેપ સૌથી સામાન્ય છે. IN છેલ્લા વર્ષોએચ.આય.વીના “વર્ટિકલ” ટ્રાન્સમિશનના કેસોમાં વધારો થયો છે, જન્મજાત સિફિલિસ પણ. બેક્ટેરિયલ અને ફંગલ ચેપ, જેમની પેરીનેટલ ચેપમાં ભૂમિકા અત્યંત ઊંચી છે, તેમની "સંબંધિતતા" ગુમાવી નથી, કારણ કે કેન્ડીડા ફૂગ લગભગ 75% માં જોવા મળે છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓ .

જીવનના પ્રથમ કલાકો
વિજ્ઞાની જી. સેલીના અનુસાર, જન્મ એ "જીવનની સૌથી ટૂંકી અને સૌથી ખતરનાક મુસાફરી છે." જીવનની પ્રથમ મિનિટો અને કલાકો નાના વ્યક્તિના વિકાસ અને ભાવિને નિર્ધારિત કરે છે. પ્રથમ મિનિટથી, તમારે બાળકની આસપાસ પ્રેમ, દયા અને સલામતીનું વાતાવરણ બનાવવાની જરૂર છે. નિયોનેટોલોજિસ્ટને માતાના સ્તન પર બાળકને મૂકવું આવશ્યક છે, જે તેની સ્થિતિને સામાન્ય બનાવવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
જન્મ પછી અને 14, 21 અને 28 તારીખે બાળકની નિયોનેટોલોજિસ્ટ દ્વારા તપાસ કરાવવી આવશ્યક છે. અને જો તે અકાળે જન્મ્યો હોય, તો જ્યાં સુધી તે "પરિપક્વતા" સુધી પહોંચે નહીં ત્યાં સુધી તેણે નિષ્ણાતની દેખરેખ હેઠળ રહેવું જોઈએ. નિયોનેટોલોજીમાં, બાળકના જન્મથી પ્રથમ અડધો કલાક અને જીવનના પ્રથમ સપ્તાહને નિર્ણાયક ગણવામાં આવે છે. જીવનની પ્રથમ મિનિટોમાં બાળક કેવી રીતે રડે છે તે નિષ્ણાત માટે મહત્વપૂર્ણ છે. અને ત્વચાની સ્થિતિ પણ. શક્ય સાયનોસિસ - સાયનોસિસ. શરીરના પ્રમાણનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે. હૃદય, યકૃત, બરોળ અને ફેફસાંના કદ પેલ્પેશન દ્વારા તપાસવામાં આવે છે. બાહ્ય ઉત્તેજનાની પ્રતિક્રિયાઓનું વિશ્લેષણ કરવામાં આવે છે.

Apgar સ્કોર
આ સ્કેલ 1952 માં અમેરિકન ચિકિત્સક વર્જિનિયા અપગર દ્વારા એનેસ્થેસિયોલોજિસ્ટ્સની કોંગ્રેસમાં બાળજન્મ દરમિયાન ઓપરેશનલ એસેસમેન્ટની સિસ્ટમ તરીકે રજૂ કરવામાં આવ્યો હતો. નવજાતની સ્થિતિ . તે ઝડપથી નક્કી કરવામાં મદદ કરે છે કે કયા બાળકને વધુ ધ્યાન આપવું જોઈએ. તે પાંચ સૂચકાંકોના આધારે બાળકની આરોગ્ય સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરે છે: શ્વાસ, ધબકારા, સ્નાયુ ટોન, પ્રતિબિંબ અને ત્વચાનો રંગ. બિંદુઓના સરવાળા પર આધારિત નિષ્કર્ષ તમને સ્થિતિ નક્કી કરવા, પૂર્વસૂચન અને ઉપચાર અને નવજાતના પુનર્જીવન માટેની ભલામણો આપવા દે છે.

બાળજન્મ પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં નથી
પાણીમાં બાળજન્મ પ્રત્યે નકારાત્મક વલણ છે, જે ડો. ચાર્કોવ્સ્કી હિમાયત કરે છે. આ ઉચ્ચ જોખમએક બાળક માટે. તેણે તેનો પહેલો શ્વાસ હવામાં લેવો જોઈએ. જો ગર્ભાવસ્થા સામાન્ય રીતે આગળ વધે છે, તો તમે કરી શકો છો ઘરે જન્મ આપો , નિષ્ણાતો અને સંબંધીઓને આમંત્રિત કરવા, જેમ કે તેઓ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, અમેરિકામાં. પરંતુ, જો ગર્ભાવસ્થા મુશ્કેલ છે, તો તમારે જવાની જરૂર છે પ્રસૂતિ હોસ્પિટલ . જો અકાળ જન્મ - તમારે ખાસ પેરીનેટલ સેન્ટરનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે, જ્યાં માટે શરતો બનાવવામાં આવી છે સ્તનપાન કરાવતા બાળકો .

બાળજન્મ દરમિયાન પિતાનું સ્થાન
ઘણા દેશોમાં, પુરુષો લાંબા સમય દરમિયાન તેમની પત્નીઓને ટેકો આપે છે બાળજન્મ . ભાવિ પિતાએ તેના અડધા ભાગ પ્રત્યે સહાનુભૂતિ દર્શાવવી જોઈએ, જાણે તેણીની પીડાનો ભાગ લે છે. અને સંકોચન દરમિયાન વિશેષ તાલીમ પછી, તે સ્ત્રી માટે સહાયક તરીકે સેવા આપવા સક્ષમ છે. ઐતિહાસિક રીતે, વિવિધ રાષ્ટ્રીયતાના પુરુષો ચહેરાના હાવભાવ અને નિસાસો દ્વારા દુઃખનું અનુકરણ કરતા હતા. એવું માનવામાં આવતું હતું કે આ તકનીકો પ્રસૂતિમાં સ્ત્રીની સ્થિતિને દૂર કરે છે. પરંતુ જો જીવનસાથી જન્મ આપવા જઈ રહ્યા હોય, તો તેને લોખંડનો નિયમ યાદ રાખવા દો. તેનું સ્થાન તેની પત્નીના માથા પર છે. તમારા પગ પર ડોકટરો હોવા જોઈએ. તે પહેલેથી જ ત્યાં ગરબડ છે.

બાળજન્મની સંભવિત ગૂંચવણો
આજકાલ સ્વસ્થ સ્ત્રીને મળવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. અને દર વર્ષે સાથે મહિલાઓની સંખ્યા ગર્ભાવસ્થાના પેથોલોજીકલ કોર્સ વધે છે, તેથી 10% થી વધુ સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ નવજાત નથી. ઘણી વાર નિયોનેટોલોજિસ્ટને સારવાર કરવી પડે છે જન્મ ઇજાઓ, બાળક દ્વારા મુશ્કેલ બાળજન્મ દરમિયાન, તેમજ ઓક્સિજન ભૂખમરોના પરિણામે પ્રાપ્ત થાય છે. આમાં વિશેષ સંક્રમણ અવસ્થાઓ ઉમેરવામાં આવે છે, જ્યારે બાળક ગર્ભાશયના અસ્તિત્વની નવી પરિસ્થિતિઓમાં અનુકૂલન કરવાનું શરૂ કરે છે. આ એક અલગ પ્રકારનો શ્વાસ, પોષણ અને રક્ત પરિભ્રમણ, તેમજ નવું વાતાવરણ છે - ઉચ્ચ વાતાવરણીય દબાણ, ઓછી ભેજ, સંવેદનાત્મક ઉત્તેજનાની વિપુલતા (તેજસ્વી પ્રકાશ, ધ્વનિ, સ્પર્શ).
પરિણામ સ્વરૂપ ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મનો બિનતરફેણકારી અભ્યાસક્રમ , નવજાત ઘણીવાર હાયપોક્સિયા અનુભવે છે અને ગૂંગળામણ . યુ અકાળ બાળકો બ્રોન્કોપલ્મોનરી સિસ્ટમની અપરિપક્વતાને લીધે, શ્વાસની સમસ્યાઓ ઘણીવાર ઊભી થાય છે, જે ફેફસામાં કૃત્રિમ સર્ફેક્ટન્ટ્સનું સંચાલન કરીને અને કૃત્રિમ વેન્ટિલેશન દ્વારા જ અટકાવી શકાય છે.

અકાળ જન્મ

દેશમાં, લગભગ 5% બાળકો સમય પહેલા જન્મે છે. કારણો - માં ઉલ્લંઘન રોગપ્રતિકારક તંત્રસ્ત્રીઓ, એન્ટિજેનિક સુસંગતતા, હિમોસ્ટેસિસની પેથોલોજી, ચેપ અને બળતરા રોગોવગેરે. અકાળ બાળકોનો જન્મ વિશિષ્ટ પેરીનેટલ કેન્દ્રોમાં થવો જોઈએ કે જેમાં સાધનસામગ્રી અને પગલું-દર-પગલાં સહાય પૂરી પાડવાની ક્ષમતા તેમજ અનુભવી સ્ટાફ હોય. બાળજન્મ દરમિયાન, બાળકને ગરમ કરવું, શ્વાસ લેવાનું અને હૃદયની પ્રવૃત્તિ શરૂ કરવી હિતાવહ છે. ઇન્ક્યુબેટરમાં મૂકો - કૃત્રિમ રીતે જાળવવામાં આવેલ તાપમાન અને ભેજ સાથે એક નાનો ચેમ્બર. તેમાં, તાપમાન બાળકના તાપમાન સાથે ગોઠવાય છે, અને તેનું વજન કરવું શક્ય છે.
અકાળે જન્મેલા મોટાભાગના બાળકોને જીવંત અને સ્વસ્થ રાખી શકાય છે. પરંતુ તમારે નીચેની બાબતો જાણવી જોઈએ. સ્થાનિક અને આંતરરાષ્ટ્રીય અનુભવ દર્શાવે છે કે અત્યંત ઓછા શરીરના વજન સાથે જન્મેલા બાળકોમાં ગંભીર ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર, મગજનો લકવો અને વિકાસમાં વિલંબ 50% કિસ્સાઓમાં, 10%ને સાંભળવાની ક્ષતિ હોય છે અને અડધાથી વધુને દૃષ્ટિની ક્ષતિ હોય છે.
પાછળ હમણાં હમણાં 26-28 અઠવાડિયાથી વધુની સગર્ભાવસ્થાની ઉંમરવાળા નવજાત શિશુઓની સંભાળ રાખવામાં મોટી પ્રગતિ થઈ છે.
રશિયામાં નજીકના ભવિષ્યમાં ≥ 22 અઠવાડિયાના સગર્ભાવસ્થાના સમયગાળા સાથે 500 ગ્રામથી નર્સિંગ નવજાત શિશુઓ પર સ્વિચ કરવાની યોજના છે. પરંતુ અત્યંત ઓછા શરીરના વજનવાળા બાળકોનો જીવિત રહેવાનો દર 60 - 80% છે.

કાંગારૂ પદ્ધતિ
સ્લિંગનો ઉપયોગ કરીને, માતા લપેટી ગયેલા બાળકને તેની છાતી પર લઈ જાય છે. નબળા થર્મોરેગ્યુલેશનને લીધે, બાળકોને ઘણી વાર શરદી થાય છે, અને માતા અને ધાબળામાંથી હૂંફ બાળકને ગરમ કરે છે. માતાના સ્તનની નિકટતા બાળકને પેટની જરૂરિયાત મુજબ ખોરાક આપવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. માતાના હૃદયના ધબકારા, તેનો અવાજ, તેના શ્વાસમાંથી ગરમ હવાનો પ્રવાહ બાળકને મદદ કરે છે, તે તેની માતા સાથે શ્વાસ પણ લે છે.
જ્યારે બાળક સઘન સંભાળ એકમમાં હોય છે, ત્યારે માતા પણ તેને તેના સ્તન પર પકડી શકે છે; ઇન્ક્યુબેટર ડિઝાઇન આને મંજૂરી આપે છે. આદર્શરીતે, જ્યાં સુધી માતા સ્તનપાન કરાવતી હોય ત્યાં સુધી આવો સંપર્ક સતત હોવો જોઈએ. કોઈપણ - પૂર્ણ-અવધિ અને અકાળ બંને. ફ્લોરિડા સ્ટેટ યુનિવર્સિટી ખાતે ડૉ. જીના ક્રેન્સ્ટન એન્ડરસન દ્વારા કરવામાં આવેલા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરતા અકાળે જન્મેલા બાળકોનું વજન ઝડપથી વધે છે, શ્વાસોશ્વાસની તકલીફ ઓછી હોય છે, હૉસ્પિટલમાં રહેવાનું ઓછું હોય છે અને ઓછું રડે છે. આ અગત્યનું છે કારણ કે ખૂબ રડવાથી ઘણો ઓક્સિજન અને ઊર્જા વપરાય છે. એ કારણે કાંગારૂ પદ્ધતિ માત્ર બાળકને જ નહીં, પણ માતાને પણ ઘણું આપે છે. તેણીના હોર્મોન ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે, માતૃત્વની લાગણીઓને વધારે છે, દૂધની રચના . અને પિતા કાંગારૂ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને અકાળ બાળકોની સંભાળ રાખવામાં સામેલ છે.

નવજાત: તેના વિશે શું જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે

નવા જીવનમાં અનુકૂલન પ્રથમ શ્વાસથી શરૂ થાય છે અને લગભગ એક મહિના સુધી ચાલે છે. તે સંક્રમિત અવસ્થાઓમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. આ પ્રથમ 3-4 દિવસમાં 6-8% દ્વારા શરીરના વજનમાં ઘટાડો છે, જે શ્વાસ, પરસેવો અને પેશાબ દરમિયાન પાણીની ખોટ સાથે સંકળાયેલ છે. 10મા દિવસે બાળકનું વજન પાછું આવે છે. જો નહિં, તો ત્યાં પૂરતું દૂધ ન હોઈ શકે.
કેટલીકવાર, વજન ઘટાડવાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, નવજાતનું તાપમાન વધી અથવા ઘટી શકે છે. આ ક્ષણિક તાવ છે. તેણીને દવાની જરૂર નથી. જો બાળકનું તાપમાન નોંધપાત્ર રીતે વધે છે, તો બાળકને કપડાં ઉતારવા અને સૂકવવા, તેને મીઠી ચા અથવા ઉકાળેલું પાણી આપવું વધુ સારું છે. જો તાપમાન ઓછું હોય, જે જીવનના પ્રથમ કલાકોમાં થાય છે, તો તમારે બાળકને ગરમ ડાયપરમાં લપેટીને દીવા હેઠળ બદલાતા ટેબલ પર મૂકવું જોઈએ. પ્રથમ દિવસની મધ્યમાં શરીરનું સતત તાપમાન સ્થાપિત થાય છે. નવજાત શિશુમાં, પ્રથમ દિવસોમાં સ્તનધારી ગ્રંથીઓના ભંગાણ સાથે લૈંગિક કટોકટી હોય છે, અને છોકરીઓમાં ડેસ્ક્યુમેટિવ વલ્વોવાજિનાઇટિસ હોય છે. આ શરીરમાં હોર્મોનલ ફેરફાર છે. જીવનના 10-14મા દિવસે, સમસ્યાઓ દૂર થઈ જાય છે. નવજાત શિશુમાં શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે. જીવનના પાંચમા દિવસે, ફેફસાની પેશીઓ સંપૂર્ણપણે વિસ્તરે છે અને શ્વાસ પુનઃસ્થાપિત થાય છે.
બાળજન્મ પછી, વિવિધ સોજો, એલર્જીક, ઝેરી પ્રતિક્રિયાઓ, મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર અને કિડની કાર્ય થાય છે. જીવનના પ્રથમ સપ્તાહના અંત સુધીમાં, અસાધારણ ઘટના અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અને બીજાના મધ્યભાગથી તેઓ ડૉક્ટરને પેથોલોજી તરીકે સારવાર માટે દબાણ કરે છે.
બીજી સમસ્યા જે બાળકોને ચિંતા કરે છે તે છે તેમનું પેટ, શારીરિક ડિસપેપ્સિયા. જઠરાંત્રિય માર્ગ અનુકૂલન કરે છે; દૂધની સાથે, બેક્ટેરિયા તેમાં પ્રવેશ કરે છે, જે સમય જતાં પાચનને સામાન્ય બનાવે છે.
બાળકના જીવનના પ્રથમ દિવસોમાં લાલ ત્વચા એ વેર્નિક્સને દૂર કરવા માટે સામાન્ય પ્રતિક્રિયા છે. તે સામાન્ય રીતે જીવનના 3 જી દિવસે તીવ્ર બને છે. અને પ્રથમ અઠવાડિયાના અંત સુધીમાં તે પસાર થાય છે - ત્વચા સફેદ થઈ જાય છે. બાળકમાં ખૂબ શુષ્ક ત્વચા એ એરિથેમાનું પરિણામ છે. તે ખાસ કરીને પોસ્ટ-ટર્મ બાળકોમાં સામાન્ય છે. જો ગંભીર છાલ થાય છે, તો તમે બેબી ક્રીમનો ઉપયોગ કરી શકો છો. વારંવાર સ્નાન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
એવું બને છે કે જીવનના ત્રીજા દિવસે બાળકની ત્વચા પીળી થઈ જાય છે - આ શારીરિક કમળો , જે ગર્ભના હિમોગ્લોબિનમાંથી સામાન્યમાં ફેરફારને કારણે થાય છે. તે મોટાભાગના નવજાત શિશુમાં થાય છે. અને તે બે અઠવાડિયામાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે, પરંતુ જો ઘણું બિલીરૂબિન બને છે, તો બાળકને ક્વાર્ટઝ લેમ્પ હેઠળ ઇન્ક્યુબેટરમાં મૂકી શકાય છે, અથવા આપી શકાય છે. સક્રિય કાર્બન. આ માટે તબીબી દેખરેખની જરૂર છે.

તમારા બાળકને કેવી રીતે મદદ કરવી
એવા બાળકો છે જે જન્મ આપ્યા પછી લાંબા સમય સુધી આરામ અને ઊંઘ લેવાનું પસંદ કરે છે. અને તેઓ બીજા કે ત્રીજા દિવસે જ સક્રિય રીતે ખાવાનું શરૂ કરે છે. અન્ય લોકો ખૂબ જ સક્રિય છે, તરત જ ખોરાકની માંગ કરવાનું શરૂ કરે છે, ઘણીવાર રડે છે અને ચિંતા કરે છે.
ડિસ્ચાર્જ પહેલાં, માતાએ પ્રસૂતિ હોસ્પિટલને બાળકની યોગ્ય રીતે સંભાળ કેવી રીતે કરવી, નાભિની ઘાની સારવાર કરવી, તેની લાક્ષણિકતાઓ વિશે પૂછવું અને કઈ દિનચર્યા પસંદ કરવી તે જાણવા માટે પૂછવું જોઈએ. અને ઘરે મહેમાનોને આમંત્રિત કરવા માટે ઉતાવળ કરશો નહીં; પ્રથમ તમારે મજબૂત બનવાની જરૂર છે. મમ્મીને વધુ આરામ કરવાની જરૂર છે જેથી દૂધ ઝડપથી આવે. ચિંતા કરશો નહિ. તમારા આહાર પર નજર રાખો. તે ઇચ્છનીય છે કે તેમાં હવે ઓછા પ્રાણી અને વનસ્પતિ પ્રોટીન અને વધુ પીણાં - પાણી, ચા, મીઠા વગરના કોમ્પોટનો સમાવેશ થાય છે. તે યાદ રાખવું જોઈએ કે 1, 3, 6, 9, મહિના અને એક વર્ષના બાળકની આરોગ્ય મંત્રાલયના ઓર્ડર નંબર 307 અનુસાર ન્યુરોલોજીસ્ટ, નેત્ર ચિકિત્સક, સર્જન, ઓર્થોપેડિસ્ટ, ઇએનટી ડૉક્ટર, દંત ચિકિત્સક દ્વારા તપાસ કરવી આવશ્યક છે. રશિયન ફેડરેશન. વધુમાં, તે આંતરિક અવયવોના અલ્ટ્રાસાઉન્ડમાંથી પસાર થાય છે, હિપ સાંધા, ECG. બાળરોગ ચિકિત્સક નિર્ધારિત સમયમર્યાદામાં બાળકના સ્વાસ્થ્યનું વ્યાપક મૂલ્યાંકન પણ કરે છે અને ઔષધીય અને બિન-ઔષધીય એજન્ટો, હર્બલ દવાઓ સહિત પગલાંનો સમૂહ સૂચવે છે. હોમિયોપેથિક દવાઓ. આપણે નિવારક રસીકરણ વિશે ભૂલવું જોઈએ નહીં.

નવજાત પોષણ

બાળક માટે આદર્શ ઉત્પાદન - માત્ર સ્તન નું દૂધ . તે ખાદ્ય પોષક તત્વો અને જૈવિક રીતે સક્રિય પદાર્થો - હોર્મોન્સ, વિટામિન્સ, માઇક્રોએલિમેન્ટ્સ અને રક્ષણાત્મક રોગપ્રતિકારક પરિબળોનો ભંડાર છે. હાલમાં, મફત ખોરાક આપવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે - બાળકને માંગ પર ખવડાવવું, રાત્રિના વિરામ વિના, જ્યારે બાળકને આ સિવાય બીજું કોઈ પીણું અથવા ખોરાક ન મળે. સ્તન નું દૂધ. આ ખોરાક 6 મહિનાની ઉંમર સુધી હાથ ધરવામાં આવવો જોઈએ.

પૂરતું દૂધ નથી
માટે સ્તનપાન જાળવવું માતાઓ માટે વિટામિન્સ અને સૂક્ષ્મ તત્વોથી સમૃદ્ધ ઉત્પાદનોની ભલામણ કરવામાં આવે છે - "ફેમિલક", લેક્ટોજેનિક ઉમેરણો "લેક્ટોમિલ", "મિલ્કી વે", વગેરે. અને દવાઓ - લેક્ટોગન, એપિલેક્ટીન, હોમિયોપેથિક મ્લેકોઇન, હર્બલ ઇન્ફ્યુઝન અને ચા જે સ્તનપાનને વધારે છે. સૂત્રોને પાતળું કરવા અને બાળકને પીવા માટે, ખાસ બાળકના પાણીનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો, જે વિશિષ્ટ વિભાગોમાં ખરીદી શકાય છે. બાળક ખોરાકઅથવા ફાર્મસીમાં.

નર્સ?
આનાથી સાવચેત રહો, હવે ઘણા સામાન્ય ચેપ છે, હેપેટાઇટિસના પ્રકારો છે, એઇડ્સનો ઉલ્લેખ નથી. ખોરાકને પૂરક બનાવવો અથવા અનુકૂલિત ફોર્મ્યુલા સાથે ખોરાક પર સ્વિચ કરવું વધુ સારું છે.

ડાયપર
તેઓ ખૂબ નુકસાન પહોંચાડતા નથી. પરંતુ તેમને શક્ય તેટલી વહેલી તકે છોડી દેવાની જરૂર છે જેથી બાળક શૌચાલય પ્રશિક્ષિત બને.

પેસિફાયર
તે બાળકને સુરક્ષાની ભાવના આપે છે, મગજના પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરે છે અને અંગૂઠો ચૂસતા અટકાવે છે.

રમકડાં
સ્વચ્છતા પ્રમાણપત્ર હોવું આવશ્યક છે. તેમના રંગો તેજસ્વી હોવા જોઈએ. તમારે બાળકમાં રંગ દ્રષ્ટિના વિકાસની વિશિષ્ટતાઓ વિશે જાણવાની જરૂર છે, ઉદાહરણ તરીકે, પ્રથમ 3 મહિનામાં તે મુખ્યત્વે પીળો, નારંગી અને લાલ રંગ, લીલા અને વાદળી રંગોછ મહિનાની ઉંમરે રચાય છે.

ચાલે છે
મહાનગરની પર્યાવરણીય સમસ્યાઓ હોવા છતાં, તમારે તમારા બાળક સાથે ફરવાની જરૂર છે. અને ચાલતી વખતે, તમારા બાળકનો ચહેરો અને હાથ ખોલો જેથી ત્વચામાં વિટામિન ડીનું સંશ્લેષણ થાય - આ સારો રસ્તોરિકેટ્સ નિવારણ. અલબત્ત, જો પર્યાવરણને અનુકૂળ સ્થળ પર જવાની તક હોય, તો તમારે તેનો લાભ લેવો જોઈએ.

ઘણી સગર્ભા માતાઓ ગર્ભાવસ્થા અને તેમના બાળકના જન્મને ખૂબ ગંભીરતાથી લે છે. અને આ સાચું છે, કારણ કે બાળકનો જન્મ હંમેશા એક મોટી ઘટના છે. આ લેખમાંથી, દરેક સગર્ભા સ્ત્રી શીખી શકે છે કે કેવી રીતે મજબૂત બાળક થવાની શક્યતાઓ વધારવી, અને તંદુરસ્ત બાળકને જન્મ આપવા માટે તે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોની પ્રાર્થના કરી શકે છે.

ના સંપર્કમાં છે

જો પ્રસૂતિ 38 થી 42 અઠવાડિયાની વચ્ચે શરૂ થાય તો સગર્ભા માતા તેના બાળકને તંદુરસ્ત જન્મ આપી શકશે. સગર્ભાવસ્થાના આ તબક્કે, બાળકને તમામ સૂચકાંકો દ્વારા પૂર્ણ-ગાળાની ગણવામાં આવે છે અને તેના તમામ અવયવો અને સિસ્ટમો સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત છે. અપવાદો જ્યારે 38મા અઠવાડિયા પહેલા પ્રસૂતિ શરૂ થઈ હોય ત્યારે તે કિસ્સાઓનો સમાવેશ થાય છે જ્યારે સ્ત્રી જોડિયા અથવા ત્રિપુટીની અપેક્ષા રાખતી હોય.

તકો શું છે?

પ્રથમ, શ્રમ ઘટાડવા માટે, માતાએ પોતાની સંભાળ લેવાની જરૂર છે: જો માતા પોતે સ્વસ્થ ન હોય તો તે તંદુરસ્ત બાળકને કેવી રીતે જન્મ આપી શકે? વિચલનો વિના મજબૂત બાળકને જન્મ આપવા માટે, સગર્ભા માતાએ ડૉક્ટરની બધી સૂચનાઓ અનુસાર કાર્ય કરવું જોઈએ.

આપણે શું કરવાનું છે?

બાળકની કલ્પના કરતા પહેલા યોગ્ય તૈયારી, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

1. ધૂમ્રપાન છોડી દેવા માટે;
2. આલ્કોહોલિક પીણાં પીશો નહીં;
3. તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવવી;
4. રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ;
5. સાયટોલોજી માટે સમીયર સહિત તમામ જરૂરી પરીક્ષણોની રજૂઆત. આ વિશ્લેષણનું પરિણામ બતાવશે કે સ્ત્રીને કેન્સર છે કે કેમ;
6. ડોકટરો સાથે પરામર્શ. માત્ર સ્ત્રીરોગચિકિત્સક પાસેથી જ નહીં, પણ ન્યુરોલોજીસ્ટ, નેત્ર ચિકિત્સક, કાર્ડિયોલોજિસ્ટ અને ડેન્ટિસ્ટ પાસેથી પણ. સગર્ભા માતા ગર્ભવતી થાય તે પહેલાં તેના મૌખિક પોલાણની સ્વચ્છતા હાથ ધરવાનું શ્રેષ્ઠ છે. કારણ કે જો દાંતની સ્થિતિ ખૂબ સારી નથી અને, ઉદાહરણ તરીકે, જટિલ સારવારની રાહ જોવામાં આવે છે, જે દરમિયાન એક્સ-રે ટાળી શકાતા નથી;
7. પ્રજનન તંત્રની અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષા હાથ ધરવી;
8. એક સ્ત્રી અને તેના પતિ એક આનુવંશિક નિષ્ણાતની મુલાકાત લે છે, જે પરામર્શ દરમિયાન, ભવિષ્યના માતાપિતાને તંદુરસ્ત બાળકની સંભાવના શું છે તે કહી શકશે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સગર્ભા માતાએ નીચેના અલ્ગોરિધમનું પાલન કરવાની જરૂર પડશે:

• પ્રસૂતિ પહેલાંના ક્લિનિકમાં નોંધણી કરાવવા માટે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની મુલાકાત પર જાઓ;
• જરૂરી પરીક્ષણો પાસ કરો અને અન્ય તબીબી નિષ્ણાતોની ચોક્કસ સૂચિમાંથી પસાર થાઓ. સગર્ભા સ્ત્રી પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં ડોકટરો (ન્યુરોલોજિસ્ટ, નેત્ર ચિકિત્સક, દંત ચિકિત્સક અને જો જરૂરી હોય તો, અન્ય નિષ્ણાતો) ની સલાહ લે છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓએ દર ત્રિમાસિકમાં પરીક્ષણોમાંથી પસાર થવું જોઈએ.

• ત્રણ પાસ. આ પરીક્ષાઓ બાળક વિશે સંપૂર્ણ માહિતી પ્રદાન કરી શકશે અને બાળક પાસે છે કે કેમ આ તબક્કેવિકાસમાં કોઈપણ વિચલનોનો વિકાસ;
• તમારા આહારનું નિરીક્ષણ કરો;
• ધૂમ્રપાન ન કરો અથવા ઓછામાં ઓછા એક દિવસ;
• તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલ વિટામિન્સ લો;
• બહાર વધુ વાર ચાલો.

તે પણ મહત્વપૂર્ણ છે કે જન્મ પોતે કેવી રીતે થાય છે: બાળજન્મ દરમિયાન, સ્ત્રીને યોગ્ય રીતે શ્વાસ લેવાની જરૂર છે અને પ્રસૂતિશાસ્ત્રના તમામ સંકેતો સાંભળવા અને તેનું પાલન કરવાની જરૂર છે, પછી બાળક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વિના જન્મે તેવી શક્યતાઓ વધે છે.

આ કિસ્સામાં તંદુરસ્ત બાળકને જન્મ કેવી રીતે આપવો? હા, તંદુરસ્ત બાળકો એચઆઈવી સાથે જન્મે છે. જો સ્ત્રી ચાલુ છે પ્રારંભિક તબક્કોરોગ, પછી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સગર્ભા માતાના શરીરમાં આવા ચેપ વધુ પ્રગતિ કરશે નહીં. જો સગર્ભા સ્ત્રીનો રોગ લાંબા સમયથી વિકાસ કરી રહ્યો છે, તો બાળકને વહન કરવામાં અને તેના જન્મ સાથે બંને સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે.

ગર્ભાશયમાં રહેલું નાનું બાળક ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ મહિનામાં તેના દ્વારા ચેપ લાગી શકે છે. જો બાળક આવા ઇન્ટ્રાઉટેરિન ચેપથી સંક્રમિત થાય છે, તો તેની ઉચ્ચ સંભાવના છે નાનો માણસગંભીર ખામીઓ સાથે જન્મશે અને બહુ ઓછું જીવશે. પરંતુ આ પરિસ્થિતિ ખૂબ જ ભાગ્યે જ જોવા મળે છે.

મોટેભાગે, બાળક, તેની માતાની જેમ, નીચેના કેસોમાં HIV ચેપ મેળવે છે:

• જો બાળકને વહન કરતી વખતે માતા ઇમ્યુનોડેફિસિયન્સી વાયરસથી બીમાર પડી હોય;
• સગર્ભા માતા મોડેથી મદદ માટે તબીબી નિષ્ણાત તરફ વળ્યા, અને રોગ છેલ્લા તબક્કામાં પ્રવેશ્યો;
• ગર્ભાવસ્થાના ત્રીજા સમયગાળા દરમિયાન;
• મજૂરની શરૂઆત પહેલાં;
• તેમના જન્મ સમયે. જો જન્મ નહેરમાંથી પસાર થવા દરમિયાન બાળકની ત્વચાને નુકસાન થાય તો ચેપ લાગી શકે છે.

તે પણ થાય છે કે સાથે એક મહિલા હકારાત્મક પરિણામએચઆઈવી પોઝીટીવ તંદુરસ્ત બાળકને જન્મ આપી શકે છે, જો કે બાળકના જન્મ પછી થોડો સમય માતૃત્વની એન્ટિબોડીઝ હશે. અને માત્ર થોડા વર્ષો પછી, જ્યારે બાળકનું શરીર તેની પોતાની એન્ટિબોડીઝ ઉત્પન્ન કરે છે, ત્યારે તે શોધવાનું શક્ય બનશે કે શું બાળક માતાથી ચેપગ્રસ્ત થયું છે.

• બાળકની માતાને મુશ્કેલ જન્મ થયો હતો તે ઘટનામાં.

એચ.આય.વીથી પીડિત સગર્ભા માતાએ ગર્ભાવસ્થાના સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન એન્ટિવાયરલ થેરાપીમાંથી પસાર થવું જોઈએ. આવી ઉપચાર ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ મહિનામાં પણ બાળકના ચેપનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.

મારે કોને પ્રાર્થના કરવી જોઈએ?

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ભાવિ માતાતંદુરસ્ત બાળકના જન્મ માટે પ્રાર્થના કરી શકે છે. તંદુરસ્ત બાળકને જન્મ આપવા માટે કયા ચિહ્નને પ્રાર્થના કરવી:

• કસુવાવડમાં સમાપ્ત થયેલા એનામેનેસિસમાં પહેલેથી જ ગર્ભાવસ્થા થઈ છે;
• સ્ત્રીનું નિદાન થયું હતું;
• લાંબા સમયથી ગર્ભવતી થવું અશક્ય છે;
• સગર્ભા માતાને તેની ગર્ભાવસ્થાને ટર્મ સુધી લઈ જવામાં મુશ્કેલ સમય હોય છે. આ કિસ્સામાં, આ ચમત્કારિક ચિહ્નની આગળ પ્રાર્થનાઓ રૂઢિચુસ્ત સ્ત્રીને તેની ગર્ભાવસ્થાને જરૂરી સમયગાળા સુધી લઈ જવામાં મદદ કરશે અને એવા બાળકને જન્મ આપશે કે જેને કોઈ વિકાસલક્ષી પેથોલોજીઓ નહીં હોય.

ઉપર જે લખ્યું છે તેના પરથી જોઈ શકાય છે કે તંદુરસ્ત બાળકને જન્મ આપવા માટે, સગર્ભા માતાએ સમયસર નોંધણી કરાવવી અને ડૉક્ટરની બધી ભલામણોને અનુસરવાની જરૂર છે. અને નિષ્ફળ વિના, તમારી જાતને ખાતરી કરો: "હું એક તંદુરસ્ત બાળકને લઈ જઈશ અને જન્મ આપીશ." અને તંદુરસ્ત બાળકને જન્મ આપવાની કઇ તક ઘણીવાર માતા-પિતા પર નિર્ભર કરે છે, જેમણે સભાનપણે માતૃત્વનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. જો તેઓ અસ્તવ્યસ્ત જીવનશૈલી જીવે તો તંદુરસ્ત બાળકને જન્મ આપવામાં કોઈ પણ પ્રકારની પ્રાર્થના મદદ કરશે નહીં.

સ્વસ્થ બાળકને જન્મ કેવી રીતે આપવો તે અંગેનો વિડીયો:

ના સંપર્કમાં છે

કોઈપણ વ્યક્તિ જે બાળકની અપેક્ષા રાખે છે તે તેના સ્વસ્થ જન્મનું સ્વપ્ન જુએ છે. કમનસીબે, આ સપના હંમેશા સાચા થતા નથી. તમે કરી શકો એવું કંઈ નથી - બાળકો પણ ગંભીર બીમારીઓ માટે સંવેદનશીલ હોય છે, તમામ પ્રકારના જન્મજાત રોગો અને વિકારોને છોડી દો.

તેમાંથી ઘણાને લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી બાળકના દેખાવના લાંબા સમય પહેલા મુશ્કેલી ટાળીને અટકાવી શકાય છે. અને તે તેના માતાપિતા છે જેમણે સૌ પ્રથમ આની કાળજી લેવી પડશે - જલદી તેઓ વારસદારની યોજના ઘડી રહ્યા છે.

ગર્ભાવસ્થાની તૈયારી વિભાવના પહેલાં જ શરૂ થાય છે, અને તે દયાની વાત છે કે ઘણા લોકો આની અવગણના કરે છે. આધુનિક જીવનશૈલી લોકોને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર અને નર્વસ સિસ્ટમ્સ, ક્રોનિક સ્ટ્રેસ, ખરાબ પોષણ અને શારીરિક નિષ્ક્રિયતા તરફ દોરી જાય છે.

થોડા લોકો તેમના સ્વાસ્થ્યની નજીકથી દેખરેખ રાખે છે, તે સમય માટે ભયજનક લક્ષણોની નોંધ લેતા નથી; ગુપ્ત અથવા ક્રોનિક સ્વરૂપમાં ઘણા રોગો હોવાને કારણે અજાત બાળકના સ્વાસ્થ્યને નકારાત્મક રીતે અસર કરી શકે છે. આ ખાસ કરીને મેગાસિટીના રહેવાસીઓ માટે સાચું છે. પર્યાવરણીય દૃષ્ટિકોણથી વિશાળ શહેરો સૌથી વધુ નથી શ્રેષ્ઠ સ્થાનઆવાસ માટે.

કેટલાક તેમના પોતાના સ્વાસ્થ્ય પર, તેમની ઉંમર પર આધાર રાખે છે, આશા રાખે છે કે બધું કામ કરશે અને પ્રકૃતિ મદદ કરશે. તે મદદ કરે છે, પરંતુ હંમેશા નહીં. મોટેભાગે, માનવ સ્વભાવ આપણા સમયમાં સામાન્ય સરેરાશ વ્યક્તિના જીવનમાં આવતા તમામ પ્રકારના આંચકા અને તાણના ગંભીર પરિણામોનો સ્વતંત્ર રીતે સામનો કરવામાં સક્ષમ નથી.

આગામી ગર્ભાવસ્થાની યોજના કરતી વખતે, તમારે શક્ય વિકૃતિઓ અને વિચલનોને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ - માત્ર માં જ નહીં બાહ્ય વાતાવરણ, પણ બંને માતાપિતાના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિમાં. ગર્ભાવસ્થા પહેલાની પરીક્ષાઓ વિશે શરમાવાની જરૂર નથી, મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે ભાવિ નાના વ્યક્તિની કાળજી લેવી.

સૌ પ્રથમ, સગર્ભા માતાએ સ્ત્રીરોગચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો જોઈએ; મોટે ભાગે, તમારા જીવનસાથીનો પણ ઇન્ટરવ્યુ હશે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, અન્ય નિષ્ણાતો સાથે પરામર્શ જરૂરી છે - સંભવિત માતાપિતાની આનુવંશિકતાનું મૂલ્યાંકન કરવું અને તેમની શારીરિક સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

સૌથી વધુ ધ્યાન, અલબત્ત, સગર્ભા માતાની સુખાકારી અને આરોગ્ય માટે ચૂકવવામાં આવે છે. તેણીની સ્ત્રીરોગચિકિત્સક દ્વારા તપાસ કરવામાં આવશે, તેની તપાસ કરવામાં આવશે ઓન્કોલોજીકલ રોગો- સ્તનધારી અને થાઇરોઇડ ગ્રંથીઓની તપાસ, સમીયર. નિયમિત પરીક્ષા ચોક્કસપણે અલ્ટ્રાસાઉન્ડને પૂરક બનાવે છે, જે માસિક ચક્રના પ્રારંભિક તબક્કામાં સૂચવવામાં આવે છે.

ચેપ કે જે ગર્ભને ધમકી આપે છે

સંખ્યાબંધ ચેપ જે માતા અને પિતા બંનેને સંક્રમિત કરી શકે છે તે ઘણીવાર છુપાયેલા અભ્યાસક્રમ ધરાવે છે અને ગર્ભને નુકસાન, તેના મૃત્યુ તેમજ વિવિધ વિકૃતિઓના દેખાવના મુખ્ય કારણ તરીકે સેવા આપે છે. ઘણા રોગો સુપ્ત સ્વરૂપમાં થાય છે, જે ગર્ભના જન્મજાત રોગોનું કારણ બને છે.

બધા સુક્ષ્મસજીવો અને વાયરસ બિનશરતી પેથોજેન્સમાં વિભાજિત થાય છે, જે ગર્ભના ચેપનું કારણ બને છે, અને શરતી પેથોજેન્સ, જેની પેથોલોજીકલ અસરો હજુ સુધી સાબિત થઈ નથી.

વધુ વખત રોગનું કારણ વાયરસ છે (સાયટોમેગાલોવાયરસ ચેપ, હર્પીસ સિમ્પ્લેક્સ, રૂબેલા, હેપેટાઇટિસ સી અને બી, એન્ટરોવાયરસ, એડેનોવાયરસ, એચઆઇવી); બેક્ટેરિયા (ટ્રેપોનેમા, સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ, ક્લેબસિએલા, ક્લેમીડિયા, લિસ્ટેરિયા, સ્ટેફાયલોકોકસ); પ્રોટોઝોઆ (ટોક્સોપ્લાઝ્મા, મેલેરિયા, પ્લાઝમોડિયા); કેન્ડીડા મશરૂમ્સ. ગર્ભમાં સુક્ષ્મસજીવોની શોધ એ રોગના વિકાસનું કારણ નથી, પરંતુ તે સંભવિત નકારાત્મક અસરોનું જોખમ વધારે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બીમાર રહેતી સ્ત્રી પણ સંપૂર્ણ સ્વસ્થ બાળકને જન્મ આપી શકે છે.

ચેપ માતાથી ગર્ભમાં પ્રજનન માર્ગ દ્વારા અથવા પ્લેસેન્ટા દ્વારા ફેલાય છે. બાળકને સંક્રમિત કરવા માટે, માતાના શરીરમાં ચેપની હાજરી પૂરતી નથી; ત્યાં મોટી સંખ્યામાં સુક્ષ્મસજીવો હોવા જોઈએ; આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તીવ્ર ચેપઅથવા ક્રોનિકની તીવ્ર તીવ્રતા સાથે. પરંતુ આ કિસ્સામાં પણ, બાળક બીમાર પડે તે જરૂરી નથી.

ચિકનપોક્સ

જ્યારે બાળપણમાં આપણે સાંભળ્યું હતું કે મોટા થતાં પહેલાં અમુક રોગો પર કાબૂ મેળવવો વધુ સારું છે, ત્યારે આપણે શું વાત કરી રહ્યા છીએ તે સ્પષ્ટ નહોતું. પરંતુ જ્યારે ગર્ભાવસ્થાનો સામનો કરવો પડે છે, ત્યારે ઘણા સમજે છે કે આ અભિપ્રાય તર્ક વિના નથી.

એવા ચેપી રોગો છે જે બાળપણમાં વ્યવહારીક રીતે હાનિકારક નથી, પરંતુ સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે તે ખૂબ જોખમી છે. બાળપણમાં પીડાતા રોગ એન્ટિબોડીઝના ઉત્પાદન સાથે છે, જે શરીરને રોગકારક રોગપ્રતિકારક બનાવે છે અને પુખ્તાવસ્થામાં, ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ચેપની સંભાવનાને દૂર કરે છે.

અન્ય ચેપમાં, ચિકનપોક્સ સંભવિત રીતે સૌથી ઓછું જોખમી છે. તે પર ભાર મૂકવો જોઈએ કે તે ઓછું જોખમી છે, પરંતુ સંપૂર્ણપણે સલામત નથી. પ્રથમ, આ રોગ કોઈનું ધ્યાન ન જઈ શકે, અને વ્યક્તિ લગભગ હંમેશા ખાતરીપૂર્વક જાણે છે કે તેને બાળપણમાં અછબડા હતા કે કેમ. બીજું, ચિકનપોક્સ એ 90% કેસોમાં બાળપણનો રોગ છે.

ત્રીજે સ્થાને, તેનો અભ્યાસક્રમ ગર્ભના નુકસાનના ઓછા જોખમ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. અછબડા ગર્ભાવસ્થા માટે ખતરનાક રોગ બની જાય છે જો તે ગર્ભાવસ્થાના વીસ અઠવાડિયા પહેલા, તેમજ બાળજન્મ પહેલા અથવા તરત જ થાય છે.

પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે અન્ય સમયે ચિકનપોક્સ ડૉક્ટરને જોવાનું કારણ નથી. જોખમ હંમેશા અસ્તિત્વમાં હોઈ શકે છે, અને માત્ર એક લાયક નિષ્ણાત જ નક્કી કરી શકે છે કે તેને કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ રીતે ઓછું કરવું.

રૂબેલા

રુબેલા વાયરસ સગર્ભા સ્ત્રી માટે સૌથી ખતરનાક માનવામાં આવે છે: મોટેભાગે તે ગર્ભમાં ફેલાય છે અને ઉલટાવી શકાય તેવું નુકસાન પહોંચાડે છે. ઘણીવાર જન્મજાત રૂબેલા હૃદય રોગ, મોતિયા અને બહેરાશના વિકાસનું કારણ બને છે. ક્યારેક ન્યુમોનિયા, રક્ત વિકૃતિઓ વિકસે છે, અને શારીરિક અવિકસિત શક્ય છે. સૌથી ખતરનાક ચેપ ચાલુ છે પ્રારંભિક તબક્કા- જન્મજાત વિકૃતિઓની ઉચ્ચ સંભાવના છે.

પેથોજેન એરબોર્ન ટીપું દ્વારા પ્રસારિત થાય છે, ચેપનો સ્ત્રોત બીમાર બાળકો છે; સગર્ભા માતાએ આવા સંપર્કો ટાળવા જોઈએ. ચેપ માટે, બીમાર વ્યક્તિ સાથે એકદમ નજીક અને લાંબા સમય સુધી સંપર્ક જરૂરી છે, જેમ કે એક સાથે રૂમમાં રહેવું અથવા બીમાર વ્યક્તિની સંભાળ રાખવી.

પરંતુ રોગ સામે મજબૂત પ્રતિરક્ષા વિકસિત થાય છે, તેથી જો માતાને બાળપણમાં રૂબેલા હોય અથવા રસી આપવામાં આવી હોય, તો તે ચેપથી ડરતી નથી. અન્ય કિસ્સાઓમાં, પેથોજેન માટે એન્ટિબોડીઝની હાજરી માટે રક્ત પરીક્ષણ લેવાનું વધુ સારું છે.

જો સગર્ભાવસ્થા અગાઉથી આયોજન કરવામાં આવે છે, તો પછી વિભાવનાના મહિનાઓ પહેલાં રસીકરણ આપવામાં આવે છે, ત્યારબાદ રોગપ્રતિકારક શક્તિની રચનાની પુષ્ટિ કરતા એન્ટિબોડીઝની હાજરીની તપાસ કરવામાં આવે છે. અને અન્ય એક લાક્ષણિક લક્ષણસગર્ભા સ્ત્રીઓમાં રોગનો કોર્સ - ગર્ભાવસ્થાના બીજા ભાગમાં ચેપ, 20 અઠવાડિયા પછી, બાળક પર વર્ચ્યુઅલ રીતે કોઈ નકારાત્મક અસર કરતું નથી.

સાયટોમેગાલોવાયરસ

તે વાયુજન્ય અને લૈંગિક રીતે સંક્રમિત ચેપમાં બીજો સૌથી ખતરનાક ચેપ માનવામાં આવે છે. સૌથી ખરાબ વિકલ્પ એ છે કે સગર્ભા સ્ત્રી બીમાર વ્યક્તિથી તીવ્ર સ્વરૂપમાં ચેપ લગાડે છે, કારણ કે તેના શરીરમાં એન્ટિબોડીઝની ગેરહાજરી વાયરસ સરળતાથી પ્લેસેન્ટાને પાર કરી શકે છે અને ગર્ભને અસર કરે છે.

જો વિભાવના પહેલાં કોઈ સ્ત્રીને વાયરસથી ચેપ લાગ્યો હતો, અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રોગ વધુ વણસી ગયો હતો, તો અસ્તિત્વમાં રહેલા એન્ટિબોડીઝ વાયરસને નોંધપાત્ર રીતે નબળી પાડે છે, તેને ગર્ભમાં પ્રવેશતા અટકાવે છે. જ્યારે પ્રારંભિક તબક્કામાં ચેપ લાગે છે, ત્યારે વિકાસલક્ષી અસાધારણતા અથવા સ્વયંસ્ફુરિત કસુવાવડની સંભાવના વધી જાય છે. વધુ માટે પાછળથીપોલિહાઇડ્રેમનીઓસ, "જન્મજાત સાયટોમેગલી" વિકસી શકે છે, અને અકાળ જન્મ શક્ય છે. બાળકને કમળો, મોટી બરોળ અને લીવર, એનિમિયા, સુનાવણી, આંખો અને સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને નુકસાન થશે. શ્રેષ્ઠ નિવારક માપ- ચેપગ્રસ્ત અને બીમાર લોકો સાથે સંપર્ક ટાળો.

હર્પીસ

અન્ય વાયરલ ચેપમાં હર્પીસ વાયરસ એ હકીકતને કારણે ઓછામાં ઓછો ખતરનાક માનવામાં આવે છે કે બાળકને ચેપ લગાડવાની અથવા અમુક પેથોલોજીના દેખાવની સંભાવના ઓછી છે. 32 અઠવાડિયા પછી સગર્ભા માતામાં જીની હર્પીઝની તીવ્રતા એક ગંભીર પરિસ્થિતિ માનવામાં આવે છે. જો ડોકટરો દ્વારા રોગની હાજરીની પુષ્ટિ થાય છે, તો સિઝેરિયન વિભાગ સૂચવવામાં આવે છે, જે જન્મ નહેરમાં બાળકના ચેપની શક્યતાને દૂર કરે છે. આ સંદર્ભે શાંત રહેવા માટે, ગર્ભાવસ્થાની શરૂઆતમાં હર્પીસ વાયરસની હાજરી માટે પરીક્ષણ લેવાથી નુકસાન થશે નહીં.

ફ્લૂ

દરેક વ્યક્તિ ફલૂના જોખમો વિશે જાણે છે, અને તેનાથી સગર્ભા માતાને ચેપ લાગવાથી ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે. તે હવે પેથોજેન નથી જે ખતરનાક છે, પરંતુ તે રોગપ્રતિકારક તંત્ર, કિડની અને હૃદય માટે જે ગૂંચવણો પેદા કરે છે. વધુમાં, આ રોગ અકાળ જન્મ અથવા કસુવાવડની ધમકીથી ભરપૂર છે. ફલૂ પછી, સ્ટેફાયલોકોકલ અથવા ન્યુમોકોકલ ચેપથી ચેપ લાગવો સરળ છે.

ગર્ભ વિકાસના પ્રારંભિક તબક્કામાં ઈન્ફલ્યુએન્ઝાની સૌથી ગંભીર અસર થાય છે - પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં. તે આ સમયગાળા દરમિયાન છે કે ગર્ભની સૌથી મહત્વપૂર્ણ સિસ્ટમો અને અવયવોની મુખ્ય રચના અને પ્રારંભિક વિકાસ થાય છે. નિષ્કર્ષ પોતે સૂચવે છે - સગર્ભા માતાની પ્રતિરક્ષા વધારવા માટે, સખ્તાઇ, સારા પોષણ અને વિટામિન્સની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ટોક્સોપ્લાઝ્મોસીસ

સૌથી ખતરનાક બેક્ટેરિયલ ચેપ ટોક્સોપ્લાઝ્મોસીસ છે, જે દૂષિત માંસ દ્વારા અથવા બીમાર બિલાડીના સંપર્ક દ્વારા સંકુચિત થઈ શકે છે. જો કોઈ સ્ત્રી ગર્ભાવસ્થા પહેલા બીમાર હતી, તો તેણીને આજીવન પ્રતિરક્ષા મળી. ટોક્સોપ્લાસ્મોસીસનું જોખમ વધતા સમયગાળા સાથે સમાંતર વધે છે. પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં ચેપ પેથોલોજીનું કારણ બને તેવી શક્યતા નથી; બીજામાં, જન્મજાત રોગની શક્યતા 20% વધે છે - મગજની પેશીઓમાં અસંખ્ય રોગાણુઓ એકઠા થાય છે અને નર્વસ સિસ્ટમગર્ભ

આવા જખમના વારંવારના પરિણામો ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ દબાણ, વાઈ, માનસિક મંદતા અને અંધત્વ છે. છેલ્લા ત્રિમાસિકમાં, રોગની સંભાવના 50-60% છે. નિવારક પગલાં તરીકે, સગર્ભા માતાઓને સારી રીતે પ્રોસેસ્ડ માંસ ખાવા અને બિલાડીઓ સાથે સંપર્ક ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

અન્ય ચેપ

થ્રશ, અથવા કેન્ડિડાયાસીસ, માયકોપ્લાઝ્મોસીસ, ગાર્ડેલોસિસ, ટ્રાઇકોમોનિઆસિસ, લિસ્ટરિઓસિસ અને ક્લેમીડિયા જેવા રોગો માતા અને ગર્ભ બંને માટે ખતરો પેદા કરી શકે છે. ગંભીર રોગ સ્વયંસ્ફુરિત કસુવાવડનું કારણ બની શકે છે અને મૃત્યુ તરફ દોરી શકે છે. સમયસર નિદાન અને યોગ્ય સારવાર ચેપનો સહેજ પણ નિશાન છોડ્યા વિના તેને દબાવી દે છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે સમયસર નિર્ધારિત પરીક્ષણો લેવા અને દરેક બાબતમાં ડૉક્ટરને સાંભળવું.

બાળકમાં અસામાન્યતાઓનું નિવારણ

જો કોઈ દંપતીને અગાઉ અસફળ સગર્ભાવસ્થાઓ થઈ હોય અને અકાળ જન્મ, કસુવાવડ અથવા માંદા બાળકોના જન્મ તરફ દોરી ગયેલી વિવિધ સમસ્યાઓ હોય, તો તેમને સંપૂર્ણ તપાસની જરૂર છે. તેમાં વિગતવાર પરીક્ષણો, માસિક ચક્રના ચોક્કસ તબક્કામાં અલ્ટ્રાસાઉન્ડ (એન્ડોમેટ્રીયમની સ્થિતિ નક્કી કરવા), અને આનુવંશિક પરામર્શનો સમાવેશ થવો જોઈએ.

ગર્ભાવસ્થાની શરૂઆત સાથે, સંપૂર્ણ સ્વસ્થ સ્ત્રી માટે પણ સંશોધન અને પરામર્શ જરૂરી છે - તે ઓળખવામાં મદદ કરશે શક્ય વિચલનોઅને ઉલ્લંઘન. માસિક સ્રાવમાં એક અઠવાડિયાના વિલંબ સાથે પણ, અલ્ટ્રાસાઉન્ડનો ઉપયોગ કરીને ફળદ્રુપ ઇંડાનું કદ અને ગર્ભાશયમાં તેની સ્થિતિ નક્કી કરી શકાય છે.

લગભગ બે અઠવાડિયામાં, સગર્ભા માતા એક વ્યાપક પરીક્ષામાંથી પસાર થશે, જેમાં ચિકિત્સક, ઓટોલેરીંગોલોજિસ્ટ અને દંત ચિકિત્સકની મુલાકાતનો સમાવેશ થાય છે. આગામી ફરજિયાત અલ્ટ્રાસાઉન્ડ 10-12 અઠવાડિયામાં સૂચવવામાં આવે છે અને ગર્ભના વિકાસમાં સ્પષ્ટ વિક્ષેપને બાકાત રાખવા માટે સેવા આપે છે.

જો તમને ક્રોમોસોમલ અસાધારણતાની હાજરીની શંકા હોય (ખાસ કરીને જો સંભવિત માતાપિતાની ઉંમર 35 વર્ષથી વધુ હોય), તો તમે આનુવંશિક વિશ્લેષણ- કોરિઓનિક વિલસ બાયોપ્સી. આ પદ્ધતિતમને ટૂંકી શક્ય સમયમાં અજાત બાળકની ચોક્કસ ગંભીર વિકૃતિઓ અથવા રોગોને વિશ્વસનીય રીતે બાકાત રાખવા દે છે.

ગર્ભાવસ્થાના 20 અઠવાડિયાથી, અલ્ટ્રાસાઉન્ડનો ઉપયોગ ગર્ભની સ્થિતિનું સીધું નિરીક્ષણ કરવા માટે થઈ શકે છે: પ્રક્રિયા દરમિયાન, તેના અવયવો સ્પષ્ટપણે દેખાય છે, એમ્નિઅટિક પ્રવાહીની માત્રા, પ્લેસેન્ટાની સ્થિતિ, નાભિની કોર્ડમાં રક્ત પ્રવાહની ગુણવત્તા. અને ગર્ભાશયની વાહિનીઓ અને અન્ય મહત્વપૂર્ણ સૂચકાંકો નક્કી કરવામાં આવે છે.

ગર્ભાવસ્થા અને જીવનશૈલી

સગર્ભાવસ્થાનું આયોજન કરતી વખતે, માત્ર અજાત બાળક અને માતાપિતાનું સ્વાસ્થ્ય જ મહત્વપૂર્ણ નથી. અપેક્ષિત વિભાવનાના 2 મહિના પહેલાં, માતાપિતાએ સંભવિત વિચલનો અને વિકૃતિઓ અટકાવવાનું શરૂ કરવું જોઈએ - તે આ સમય દરમિયાન છે કે પુરુષોમાં શુક્રાણુનો સંપૂર્ણ "અનામત" સંપૂર્ણપણે નવીકરણ થાય છે.

તમારે વધુ પડતા કામ અને તાણને ટાળવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ, "આકસ્મિક" બીમારીઓ અને શરદીથી સાવચેત રહો, દારૂ પીવાનું ટાળો અને, જો શક્ય હોય તો, ધૂમ્રપાન બંધ કરો. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે બિનસલાહભર્યા દવાઓને બાદ કરતાં, દવાઓ લેવી ડૉક્ટર સાથે સંમત થવી જોઈએ.

સગર્ભા માતાએ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવી જોઈએ અને આહારનું પાલન કરવું જોઈએ: શાકભાજી અને ફળો, માંસ અને માછલી, કુટીર ચીઝ અને ડેરી ઉત્પાદનો ખાઓ. તે પ્રોટીન અને કેલ્શિયમના બદલી ન શકાય તેવા સ્ત્રોત છે જેની તમારા બાળકને ખૂબ જ જરૂર છે. તેઓ ગર્ભ, હાડપિંજરના હાડકાં અને દાંતની સંપૂર્ણ રચના માટે તેમજ સ્ત્રી શરીરના નુકસાનની ભરપાઈ કરવા અને સ્ત્રીના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે જરૂરી છે.

લોટની વાનગીઓ અને મીઠાઈઓને મર્યાદિત કરવી વધુ સારું છે - વધારે વજન ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્રતિકૂળ અસર કરે છે. વિવિધ sodas, મજબૂત ચા અને કોફી, જે પર અસર કરે છે રુધિરાભિસરણ તંત્રવધારો ભાર. તેમને તંદુરસ્ત ફળ પીણાં અને રસ સાથે બદલવું વધુ સારું છે, અને શુદ્ધ પાણીબિનજરૂરી વાયુઓ દૂર કરો.

શારીરિક પ્રવૃત્તિ મધ્યમ અને આયોજિત હોવી જોઈએ; બાળક અને માતા બંનેના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા તેમજ બાળજન્મની તૈયારી માટે વિશેષ સંકુલ વિકસાવવામાં આવ્યા છે. ઇન્ડોર પૂલમાં તરવું ઉપયોગી છે - તે આવનારા ભાર માટે પેલ્વિસ, પીઠ અને પેટના સ્નાયુઓને તૈયાર કરે છે. પૂલમાં સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે વિશેષ આરોગ્ય-સુધારણા જિમ્નેસ્ટિક્સના જૂથો છે, અને તેમના પોતાના સંકુલ વિવિધ સમયગાળા માટે વિકસાવવામાં આવ્યા છે.

પાણીના કુદરતી શરીરમાં તરવાનું મર્યાદિત કરવું અથવા તેને પછીથી છોડી દેવું વધુ સારું છે - તેમાંથી એકમાં ચેપ પકડવાની સંભાવના ખૂબ મોટી છે. વાજબી સાવધાની જરૂરી છે; શારીરિક પ્રવૃત્તિ આરામ સાથે વૈકલ્પિક હોવી જોઈએ. સગર્ભા માતાએ સ્વસ્થ અને વૈવિધ્યસભર ખોરાક લેવો જોઈએ, નિયમિતપણે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ અને તેની તપાસ કરાવવી જોઈએ - પછી ગર્ભાવસ્થા ગૂંચવણો વિના આગળ વધશે, અને બાળક સમયસર અને સ્વસ્થ જન્મશે.

સગર્ભાવસ્થા આયોજનનો તબક્કો અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ બધા યુગલો તેમાંથી યોગ્ય રીતે પસાર થતા નથી. ઘણીવાર ગર્ભાવસ્થા પછી તમામ મહત્વપૂર્ણ પરીક્ષણો લેવાનું શરૂ થાય છે. જો તેમના પરિણામો ગર્ભાવસ્થા માટે જોખમી ચેપ દર્શાવે છે, તો તમારે સ્વ-દવા ન લેવી જોઈએ. તે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ખતરનાક નથી, પરંતુ તે વિનાશક પરિણામો પણ લાવી શકે છે. સગર્ભાવસ્થાનું નેતૃત્વ કરતા ડૉક્ટરે સક્ષમ અને પર્યાપ્ત સારવાર સૂચવવી જોઈએ જે સંભવિત જોખમોને ઘટાડી શકે.

મને ગમે!

સાઇટ પર નવીનતમ પ્રશ્નો

જવાબ આપો

જવાબ આપો

આજે ઘણી સ્ત્રીઓ પ્રથમ તેમના પગ પર આવવાનો પ્રયત્ન કરે છે (શિક્ષણ મેળવે છે, તેમની કારકિર્દીમાં સફળતા પ્રાપ્ત કરે છે), અને પછી બાળકો હોય છે. ઘરેલું પ્રસૂતિ હોસ્પિટલોમાં પ્રસૂતિ કરતી ત્રીસ વર્ષની સ્ત્રીઓને હવે પહેલાની જેમ વૃદ્ધ-સમયની વ્યક્તિ તરીકે લેબલ કરવામાં આવતું નથી. એવી પરિસ્થિતિમાં જ્યાં સરેરાશ ઉંમરજેઓ પ્રથમ વખત જન્મ આપે છે તેમની ઉંમર 28 વર્ષ છે, તે વિચિત્ર હશે.

40 વર્ષની ઉંમરે, બાળજન્મ હવે ઘણા લોકોને આશ્ચર્યચકિત કરતું નથી અને તે પણ વધુ, લગભગ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે. તેઓ એમ પણ કહે છે કે તેઓ સ્ત્રીના શરીરને કાયાકલ્પ કરે છે. ડોકટરો આ વિશે શું વિચારે છે?

અમારા પ્રશ્નોના જવાબ શૈક્ષણિક કાર્યક્રમ "દરેક સ્ત્રી માટે માતૃત્વમાં સુખ!" ના નિષ્ણાતો દ્વારા આપવામાં આવે છે. લ્યુડમિલા આર્ટ્સિબિશેવા, પ્રસૂતિશાસ્ત્રી-સ્ત્રીરોગચિકિત્સક, આરોગ્ય ક્લિનિકના મુખ્ય ચિકિત્સક, વિક્ટોરિયા ઝેવા, મામા ક્લિનિકના મુખ્ય ચિકિત્સક, રશિયન અને યુરોપિયન એસોસિએશન ઓફ હ્યુમન રિપ્રોડક્શનના સભ્ય.

35 પછી તંદુરસ્ત બાળકને જન્મ કેવી રીતે આપવો

અલબત્ત, ચોક્કસ સમયગાળામાં - "મોર" ના સમયગાળા દરમિયાન - ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ સ્ત્રીના શરીર પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. પરંતુ 35 વર્ષ પછી, સગર્ભા માતા પોતે હજી એક ગર્ભ હતો ત્યારે નાખવામાં આવેલા ઇંડા, ઝડપથી વૃદ્ધ થવાનું શરૂ કરે છે. 40 વર્ષની ઉંમરે પુનરાવર્તિત જન્મ સ્વસ્થ સ્ત્રીડોકટરોમાં ચિંતા ન કરો. પરંતુ 40 વર્ષની ઉંમરે પ્રથમ જન્મ સગર્ભા સ્ત્રીના ચાર્ટમાં અલગ નિદાન તરીકે નોંધવામાં આવે છે. 40 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં, સ્ત્રીઓ, એક નિયમ તરીકે, સોમેટિક અને ચોક્કસ પુરવઠો એકઠા કરે છે સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન રોગો, અને તેમની ગર્ભાવસ્થા હંમેશા શાંત હોતી નથી. ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ દરમિયાન ગૂંચવણોની આવર્તન વધી રહી છે, અને ક્રોનિક રોગો વધુ ખરાબ થઈ રહ્યા છે. આવી સ્ત્રીઓમાં ગર્ભાવસ્થાની તૈયારી પ્રસૂતિ-સ્ત્રીરોગચિકિત્સકો દ્વારા અન્ય વિશેષતાઓના ડોકટરો સાથે મળીને વિશેષ કાળજી સાથે હાથ ધરવામાં આવે છે.

40 પછી સ્ત્રીઓ બાળકોને કેવી રીતે જન્મ આપે છે? પ્રજનન નિષ્ણાતની મદદ વિના સમસ્યા દૂર કરવી મુશ્કેલ છે. ગર્ભાવસ્થા એ શરીર માટે એક વિશેષ સ્થિતિ છે જ્યારે તેની બધી સિસ્ટમો "તણાવ" હોય છે. એક યુવાન શરીર માટે, આ સ્થિતિ સરળતાથી દૂર થઈ જાય છે, અને સ્ત્રી બાળજન્મ પછી ઝડપથી સ્વસ્થ થઈ જાય છે. 35 વર્ષ પછી, સગર્ભાવસ્થા અને વંધ્યત્વની સંભવિત મુશ્કેલીઓ ઉપરાંત, ઘણી વખત IVF (ઇન વિટ્રો ફર્ટિલાઇઝેશન) પદ્ધતિનો સૌથી વધુ ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. અસરકારક પદ્ધતિગર્ભાવસ્થા પ્રાપ્ત કરવી. તેને સહન કરવામાં મુશ્કેલીઓ અને મુશ્કેલ બાળજન્મ - મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તેથી એવું કહી શકાય નહીં કે શરીર "સ્વસ્થ" બની રહ્યું છે.

સાચું છે, સામાન્ય રીતે જે સ્ત્રીઓ 40 વર્ષ પછી ગર્ભવતી બને છે તે સારી હોય છે હોર્મોનલ સ્તરોઅને બાળજન્મ પછી ઝડપથી સ્વસ્થ થઈ શકે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સક્રિય એસ્ટ્રોજનની ક્રિયા નોંધપાત્ર રીતે સુધારી શકે છે દેખાવસ્ત્રીઓ, 10 વર્ષ ગુમાવીને કાયાકલ્પ કરો: તેની આંખો ચમકશે, તેની ત્વચા સરળ અને નરમ બનશે, તેના વાળ જાડા થશે. અલબત્ત, જો સ્ત્રીનું સ્વાસ્થ્ય સારું હોય તો આ બધું શક્ય છે. ઘણીવાર આ આનુવંશિક વલણ હોય છે, કારણ કે વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે આ સ્ત્રીઓ તેમના સાથીદારો કરતાં લાંબું જીવે છે.

ઘર:જેઓ ઇરાદાપૂર્વક જન્મ આપવાનો ઇનકાર કરે છે તેમના માટે જોખમો શું છે?

જે મહિલાઓ બાળકો પેદા કરવા માંગતી નથી તેમને સ્તન અને એન્ડોમેટ્રાયલ કેન્સરનું જોખમ હોઈ શકે છે. તદુપરાંત, તેમના જીવનમાં ક્યારેય ગર્ભાવસ્થા ન થઈ હોય તેવી સ્ત્રીઓની સરખામણીમાં, જે મહિલાઓએ ગર્ભપાત કરાવ્યો હોય અથવા ગર્ભાવસ્થા સમાપ્ત થઈ હોય તેમના માટે જોખમ વધારે છે.

પહેલાં: 30 વર્ષની ઉંમરે સ્ત્રીને કંઈ ખાસ થતું નથી - તે માત્ર એક મનોવૈજ્ઞાનિક થ્રેશોલ્ડ છે. 29 વર્ષની ઉંમરે અને 31 વર્ષની ઉંમરે જન્મ આપવો એમાં બહુ તફાવત નથી. પરંતુ શું આ તબીબી દ્રષ્ટિકોણથી સાચું છે?

તબીબી દૃષ્ટિકોણથી, દરેક સાથે માસિક ચક્રઈંડાનો ઉપયોગ થતો નથી અને તે વેડફાઈ જાય છે. તેથી, કેટલીક સ્ત્રીઓ માટે, અંડાશયના સારા કાર્ય અને ગર્ભાવસ્થા માટે થોડા વર્ષોનો તફાવત મહત્વપૂર્ણ હોઈ શકે છે. જો કે, વચ્ચે તફાવત છે, ઉદાહરણ તરીકે, 29 વર્ષની ઉંમરે અને 34 વર્ષની ઉંમરે જન્મ આપવો. 29 વર્ષની ઉંમર કરતાં ઓછી વાર 34 વર્ષની ઉંમરે સગર્ભાવસ્થા સ્વયંભૂ થાય છે અને તેને મુદત સુધી વહન કરવું વધુ મુશ્કેલ બની શકે છે.

પહેલાં: પ્રજનનક્ષમ વય અવધિસરેરાશ 18 થી 45 વર્ષ સુધી ચાલે છે. અને સ્ત્રીરોગચિકિત્સકોના દૃષ્ટિકોણથી, તમારા પ્રથમ બાળકને જન્મ આપવાનો શ્રેષ્ઠ સમય ક્યારે છે?

આપણે બધા સુંદર દેખાવા માંગીએ છીએ, સારી નોકરી કરીએ છીએ, વિશ્વની મુસાફરી કરીએ છીએ. આનો અર્થ એ છે કે અમે અમારી ભાવિ કારકિર્દીને અનુરૂપ શિક્ષણ પ્રાપ્ત કરવા માંગીએ છીએ, કામમાં સફળ થવા માંગીએ છીએ, પરંતુ પરિણામે, મોટાભાગના લોકો પાસે બાળકને જન્મ આપવાનો સમય નથી.

આ સ્થિતિ તાજેતરમાં ફેશનેબલ હતી, પરંતુ તે યુવાન લોકોમાં બદલાવાની શરૂઆત થઈ છે, કારણ કે રાજ્યએ કૌટુંબિક મૂલ્યો અને માતૃત્વના પ્રચાર માટે ખૂબ જ સક્રિયપણે કામ કર્યું છે. જો કે, બાળજન્મને "પછી માટે" મુલતવી રાખવાથી "વૃદ્ધ સમયની સ્ત્રીઓ" ની વિભાવનાના અસ્તિત્વ તરફ દોરી જાય છે, કારણ કે તેમને પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં કહેવામાં આવે છે. આ 30 વર્ષથી વધુ ઉંમરની મહિલાઓ છે. કમનસીબે, હવે આ કેસ છે, જો કે પ્રથમ ગર્ભાવસ્થા માટે આદર્શ ઉંમર 25 વર્ષની છે.

સામાન્ય રીતે, પ્રસૂતિવિજ્ઞાની-સ્ત્રીરોગચિકિત્સકના દૃષ્ટિકોણથી, બાળકને જન્મ આપવા અને જન્મ આપવા માટેનો સૌથી અનુકૂળ સમયગાળો 18 થી 35 વર્ષનો હોય છે - આ મુખ્યત્વે દરેક સ્ત્રીના શરીરની સ્થિતિ પર આધારિત છે.

બીજું બાળક કેવી રીતે મેળવવું

પહેલાં:જન્મો વચ્ચે શ્રેષ્ઠ અંતરાલ શું છે? શું એવા કોઈ કિસ્સાઓ છે કે જ્યાં સ્ત્રીઓએ બીજું બાળક જન્મવાનું નક્કી કર્યું હોય તો પહેલું બાળક 15-18 વર્ષનું હોય?. શું આ જોખમી નથી?

જ્યારે વિરામ એક વર્ષથી ઓછો હોય ત્યારે બાળજન્મ જોખમી માનવામાં આવે છે, તે સમય દરમિયાન શરીરને પુનઃપ્રાપ્ત કરવાનો સમય નથી: જો ત્યાં ભંગાણ હોય, તો તે હજી સુધી સાજા થયા નથી, ગર્ભાશયના સ્નાયુઓ પાસે તેમના પાછલા ભાગમાં પાછા ફરવાનો સમય નથી. આકાર, વગેરે

કુદરત પ્રદાન કરે છે કે ગર્ભાવસ્થાના 9 મહિના પછી, સ્ત્રી બીજા વર્ષ માટે સ્તનપાન કરાવે છે, અને લેક્ટેશનલ એમેનોરિયા પદ્ધતિને આભારી છે, ગર્ભવતી થવાનું જોખમ ઘણું ઓછું થાય છે. આ સમય દરમિયાન, ગર્ભપાતની ધમકી વિના સામાન્ય રીતે બાળકને જન્મ આપવાની ક્ષમતા પાછી આવે છે.

જો વિરામ 15 વર્ષથી વધુ હોય, તો પછી આવા જન્મો પ્રથમ તરીકે માનવામાં આવે છે અને તેની સાથે સંકળાયેલા જોખમો બરાબર સમાન છે, એટલે કે તે બધું સ્ત્રીની સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ પર આધારિત છે.

સ્વાસ્થ્યના દૃષ્ટિકોણથી, જન્મો વચ્ચેનો શ્રેષ્ઠ અંતરાલ 2-3 વર્ષ છે, પરંતુ આપણે સમજવું જોઈએ કે આ એક ખૂબ જ વ્યક્તિગત ખ્યાલ છે. ગર્ભાવસ્થા કેવી રીતે આગળ વધી, જન્મ કેવો હતો, સ્ત્રીની સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ શું છે - આ તે પ્રશ્નો છે જે આગામી ગર્ભાવસ્થાની યોજના બનાવવા માટે મૂલ્યાંકન કરવાની જરૂર છે.

પહેલાં: શું તે સાચું છે કે જે સ્ત્રી 40 વર્ષની આસપાસ જન્મ આપે છે તેને સરળતાથી મેનોપોઝ થાય છે?

ગર્ભાવસ્થાની સંખ્યા અને જન્મ આપનાર સ્ત્રીની ઉંમર કોઈપણ રીતે મેનોપોઝને અસર કરતી નથી. છેવટે, આ એક આનુવંશિક રીતે નિર્ધારિત પ્રક્રિયા છે જે કુદરત દ્વારા આપણામાં મૂકવામાં આવી છે, અને મોટેભાગે મેનોપોઝની ઉંમર વારસામાં મળે છે. જન્મ આપનારી સ્ત્રીની ઉંમર પણ પ્રિમેનોપોઝલ સમયગાળાની પ્રકૃતિને અસર કરતી નથી. જોકે, અલબત્ત, પાછળથી સ્ત્રી ગર્ભધારણ કરવામાં સક્ષમ છે, પાછળથી મેનોપોઝની શરૂઆત.

પહેલાં: સગર્ભા થવાનું નક્કી કરતી સ્ત્રી માટે 35 વર્ષ પછીની ઉંમર હજુ પણ ઘણા લોકો દ્વારા "જોખમની ઉંમર" તરીકે ગણવામાં આવે છે - તેણીને કુટુંબમાં આનુવંશિક રોગોની ગેરહાજરીમાં પણ આનુવંશિક પરામર્શ માટે મોકલવામાં આવે છે. ઘણા ડોકટરો દાવો કરે છે કે 35 વર્ષની ઉંમર પછી સ્ત્રીઓમાં ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મની વારંવાર ગૂંચવણોનું કારણ શરીરમાં માળખાકીય ફેરફારો છે.

સ્ત્રીઓ "યુવાન" બની ગઈ છે તે હકીકત સાથે આ કેવી રીતે બંધબેસે છે: જો 100 વર્ષ પહેલાં 40 વર્ષની સ્ત્રીને લગભગ વૃદ્ધ સ્ત્રી માનવામાં આવતી હતી, તો હવે તે તંદુરસ્ત, મહેનતુ, શક્તિથી ભરેલી છે, મજબૂત યુવાન શરીર સાથે. .

બીજા જન્મ માટે 35 વર્ષ એ એકદમ સામાન્ય ઉંમર છે. જો આપણે પ્રથમ જન્મ વિશે વાત કરીએ, તો પછી, ખરેખર, 35-વર્ષીય સગર્ભા સ્ત્રીઓનું ખાસ કરીને કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે.

હકીકત એ છે કે 35 વર્ષની ઉંમર સુધી, કુદરત એમ્બ્રોયોની ગુણવત્તા વિશે પસંદગીયુક્ત છે; જો ત્યાં કોઈ વિચલનો હોય, તો કસુવાવડ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

35 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં, સ્ત્રીઓને ઘણા સોમેટિક રોગો થઈ શકે છે, જે ગર્ભાવસ્થાના કોર્સને વધારે છે. આ ઉંમરે, જ્યારે પ્રજનન કાર્યમાં ઘટાડો નજીક આવી રહ્યો છે, ત્યારે કુદરત, વસ્તીને બચાવવા માટે, ભ્રૂણને નકારવાનો પ્રયાસ કરે છે, ભલે તેમાં આનુવંશિક અસાધારણતા હોય. તેથી, 35 વર્ષ પછી, ગૂંચવણો સાથે ગર્ભાવસ્થાનું જોખમ વધે છે. 35 પછી તંદુરસ્ત બાળકને કેવી રીતે જન્મ આપવો: તારાઓનો અનુભવ.

પહેલાં: ગર્ભાવસ્થા માટે કયા વય-સંબંધિત ફેરફારો અને ક્રોનિક રોગોને વિરોધાભાસ માનવામાં આવે છે?

ત્યાં કોઈ વય-સંબંધિત ફેરફારો નથી જે બિનસલાહભર્યા હશે. જો, ઉદાહરણ તરીકે, અંડાશયના કાર્યમાં ઘટાડો થાય છે, અકાળ મેનોપોઝ, તો પછી ગર્ભાવસ્થા અસંભવિત બને છે, પરંતુ જો તે સ્વયંભૂ થાય છે, તો પછી તે સ્ત્રીના સ્વાસ્થ્યને અનુરૂપ સાચવવામાં આવે છે અને તેનું નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે.

વિરોધાભાસમાં રક્તવાહિનીઓ, કિડની, લીવર, મગજ અને કરોડરજ્જુની ઇજાઓ, સ્ટ્રોક, હાર્ટ એટેક અને કેન્સરની કામગીરીમાં ગંભીર વિકૃતિઓનો સમાવેશ થાય છે.

પહેલાં: શું સ્ત્રીની ફળદ્રુપ અવધિ લંબાવવી શક્ય છે?

ફળદ્રુપ, અથવા પ્રજનન, સમયગાળો દરેક સ્ત્રી માટે વ્યક્તિગત છે અને આનુવંશિક રીતે નક્કી કરવામાં આવે છે. એટલે કે, સ્ત્રીના ઇંડા તેના ગર્ભાશયના વિકાસ દરમિયાન નાખવામાં આવે છે, અને તેના જીવનના સમગ્ર પ્રજનન સમયગાળા દરમિયાન તે અનામતનો ઉપયોગ કરે છે જે તેના માટે જન્મ પહેલાં જ નક્કી કરવામાં આવી હતી. કમનસીબે, તેને લંબાવવું અશક્ય છે. ન તો માવજત, ન આહાર, ન ફિઝીયોથેરાપી સ્ત્રીના ફળદ્રુપ સમયગાળાના સમયગાળાને પ્રભાવિત કરી શકે છે.

પરંતુ બીજું કંઈક જાણીતું છે: અગાઉના સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન અને સોમેટિક રોગો આ સમયગાળાને ટૂંકી કરી શકે છે. તેથી, ભલે તે કેટલું કંટાળાજનક લાગે, પરંતુ, અલબત્ત, ઇનકાર ખરાબ ટેવો, તંદુરસ્ત છબીજીવન, ડૉક્ટર સાથે સમયસર પરામર્શ ચોક્કસપણે સ્ત્રીના પ્રજનન કાર્ય પર સકારાત્મક અસર કરે છે, કારણ કે તે નુકસાનકારક પરિબળોનો પ્રતિકાર કરવામાં મદદ કરે છે જે તેને ઘટાડે છે.

તંદુરસ્ત બાળકને કેવી રીતે સહન કરવું અને જન્મ આપવો: વ્યક્તિગત અનુભવ

ક્લાવડિયા લોમાડેઝ, 40 વર્ષ, પુત્રી માશા, 8 મહિના

હું હંમેશા એક બાળક મેળવવા માંગતો હતો, અને મારી આસપાસના દરેક માને છે કે મને બાળકો હશે. પરંતુ કોઈક રીતે મારો પરિવાર કામ કરી શક્યો નહીં. રોમાંસ થયો, અને તેઓએ મને લગ્ન માટે આમંત્રણ પણ આપ્યું. પરંતુ બધું ખોટું હતું, અને એવું માનવામાં આવતું હતું કે આગલી મીટિંગ પાછલી મીટિંગ કરતા વધુ સારી હશે... અને જૈવિક ઘડિયાળટિક, કોઈ ગર્ભાવસ્થા આવી નથી. મેં એક પરીક્ષા કરી, અને તે બહાર આવ્યું કે મને જન્મ આપવા માટે, મારે ગંભીર ઓપરેશન કરવું પડ્યું.

તે સમયે હું એક પુરુષ સાથે સંબંધમાં હતો. પરંતુ હું સારી રીતે જાણતો હતો કે તેણે મારી સાથે કુટુંબ શરૂ કરવાની યોજના નહોતી કરી, તેના બાળકો ઓછા છે. તેથી હું સારી રીતે સમજી ગયો: બાળક મારી અને ફક્ત મારી વાર્તા હશે.

2006 માં મારી શસ્ત્રક્રિયા થઈ, બધું સારું થયું અને સાજા થવાનું શરૂ થયું. માર્ગ દ્વારા, મારું ઓપરેશન હંગેરીમાં કરવામાં આવ્યું હતું. અને ત્યાં દરેક મારી ઉંમર વિશે સંપૂર્ણપણે શાંત હતા. અને મોસ્કોમાં, એક ડૉક્ટરે મને એકવાર પરીક્ષા દરમિયાન કહ્યું: “તમને બાળકોની કેમ જરૂર છે? તમારી ઉંમરે, તમારે એવી વ્યક્તિને શોધવાની જરૂર છે કે જેની સાથે તમે શાંતિથી વૃદ્ધ થઈ શકો." ત્યારે મને આંચકો લાગ્યો...

બે વર્ષ પછી મેં એક ડૉક્ટરને જોયો અને તેણે કહ્યું: "તમે ગર્ભવતી થઈ શકો છો." અને શાબ્દિક રીતે એક મહિના પછી બધું થયું. જ્યારે મેં ટેસ્ટ જોયો, ત્યારે મને પહેલા તો વિશ્વાસ પણ ન થયો, હું મૂંઝવણમાં હતો. પણ મને કોઈ શંકા નહોતી. મેં બાળકના પિતા સાથે સંબંધ તોડી નાખ્યો અને આ મુદ્દા પર ચર્ચા કરી ન હતી. મારે કહેવું જ જોઇએ કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મને મારી જાત સાથેના આંતરિક વિવાદો સિવાય કોઈ અપ્રિય સંવેદનાઓ નહોતી. મને સારું લાગ્યું, ટોક્સિકોસિસથી પીડિત ન હતો અને છેલ્લા દિવસ સુધી શાબ્દિક રીતે કામ પર ગયો.

હું નસીબદાર હતો - મારા માતાપિતાએ મને ટેકો આપ્યો અને બિનજરૂરી પ્રશ્નો પૂછ્યા નહીં. સામાન્ય રીતે, અમે ખૂબ મૈત્રીપૂર્ણ છીએ: મારા માતાપિતા, મારા ભાઈનો પરિવાર, અને માશા અને હું. દર સપ્તાહના અંતે અમે મારા માતા-પિતા જ્યાં રહે છે તે ઘરમાં ભેગા થઈએ છીએ અને સાથે સમય પસાર કરવાનો આનંદ માણીએ છીએ. અને મારા મિત્રો, દરેકે કહ્યું: "સરસ, શાબાશ!" - અને એકેયએ કહ્યું નહીં કે તે ખૂબ મોડું થઈ ગયું છે અને આપણે આપણા માટે જીવવું જોઈએ.

શું ડર હતો? ચોક્કસ. જીવનમાં ઘણા બધા ફેરફારો. મને એકલા રહેવાની આદત છે. અને હું વિચારતો રહ્યો: શું મને પોટ્સ, પરીકથાઓ, રમતોમાં રસ હશે? આટલા વર્ષોની મહેનત પછી, હું ઘરે બેસીને ઘરકામ કેવી રીતે કરી શકી તેની હું કલ્પના કરી શકતો નથી. મનોવૈજ્ઞાનિકે કહ્યું કે તમારે શક્ય તેટલી બાળક સાથે વાત કરવાની જરૂર છે, અને હું ચિંતિત હતો કે શું હું તે કરી શકું છું. હું હંમેશા મારી સાથે આરામદાયક રહ્યો છું અને મને પ્રેક્ષકોની જરૂર નથી. પરંતુ હકીકતમાં, આ ભય તુચ્છ હોવાનું બહાર આવ્યું. તમે તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્ય વિશે, તમારા પોતાના વિશે ચિંતા કરો છો, પરંતુ નાની વસ્તુઓ દૂર થઈ જાય છે. અન્ય ભય દેખાયા, ઉદાહરણ તરીકે, નોકરી ગુમાવવી. મારી પાસે કોઈ બચત નહોતી, અને તે ખોટું છે. બાળજન્મ એ સસ્તો આનંદ ન હતો. જો હું ઘણા વર્ષોથી જ્યાં કામ કરતો હતો તે કંપનીએ મને મારા પગારનો એક ભાગ ચૂકવવાનું ચાલુ રાખ્યું ન હોત જ્યારે હું પ્રસૂતિ રજા પર છું, તો મને ખબર નથી કે હું તેમાંથી કેવી રીતે બહાર આવી શક્યો હોત. હું માશા માટે સર્વશ્રેષ્ઠ પ્રદાન કરી શકું તે માટે હું મારા સ્વાસ્થ્ય વિશે પણ ચિંતિત છું.

હું લાગણીશીલ બની ગયો, મારા માટે તેના વિશે વાત કરવી મુશ્કેલ છે, પરંતુ મને લાગ્યું કે મુખ્ય વસ્તુ એ હતી કે મારી પાસે સૌથી વધુ નજીકની વ્યક્તિ. જ્યારે તે હજી નાની હતી, ત્યારે તે ખૂબ લાચાર હતી, મને વધુ શારીરિક, કુદરતી જોડાણ લાગ્યું. અને હવે, જ્યારે તે આલિંગન કરે છે અને ચુંબન કરે છે, તે સંપૂર્ણપણે અલગ, આનંદદાયક લાગણી છે.

અને બીજી એક વિચિત્ર વાત થવા લાગી. હું જાણું છું એવા ઘણા પુરુષો, જ્યારે મેં બાળકને જન્મ આપ્યો છે તે જાણ્યા પછી, એક અવાજે કહેવાનું શરૂ કર્યું: "સરસ, તેનો અર્થ એ છે કે તમે ટૂંક સમયમાં લગ્ન કરી શકશો!" જ્યારે સ્ત્રી અને તેના બાળકનું વ્યક્તિગત જીવન સફળ હતું ત્યારે વિશ્વ સકારાત્મક વાર્તાઓથી ભરેલું હતું.

અને હું મારી જાતને ઘણી વસ્તુઓ વિશે અલગ રીતે વિચારવા લાગ્યો. ઉદાહરણ તરીકે, મારું વજન વધારે થઈ ગયું છે, અને હું એ વિચારીને ગભરાઈ ગયો છું કે હું ખોરાક પૂરો કર્યા પછી વજન ઘટાડવાની જરૂર છે. પરંતુ અન્યથા દરેક મને જુવાન માને છે. જ્યારે હું કહું છું કે હું ચાલીસનો છું, ત્યારે ઘણા લોકો મારા પર વિશ્વાસ કરતા નથી - મને ખબર નથી કે આ કેટલું ઉદ્દેશ્ય છે, પરંતુ હું ખૂબ જ ખુશ છું.

ઝાન્ના શોપિના, 45 વર્ષ, પુત્ર નિકોલાઈ, 5 વર્ષનો

મેં 24 વર્ષની ઉંમરે મારા પ્રથમ પુત્રને જન્મ આપ્યો. 11 વર્ષ પછી પુત્રી આસ્યા દેખાઈ. અને અમારી પુત્રીના જન્મ પછી તરત જ, મારા પતિ અને હું ત્રીજું બાળક ઇચ્છતા હતા - જેથી તેઓ સાથે મોટા થઈ શકે. પરંતુ તે કામમાં આવ્યું ન હતું. મને હંમેશા મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય સાથે સમસ્યાઓ હતી - જો તે તેમના માટે ન હોત, તો મારી પાસે વધુ બાળકો હોત. સામાન્ય રીતે, 40 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં, મને હવે કંઈપણની આશા નથી. પરંતુ અચાનક હું અસ્વસ્થ લાગવા લાગ્યો, અને હું જેટલો આગળ ગયો, તે વધુ ખરાબ. હું એક પ્રખ્યાત પાસે ગયો તબીબી કેન્દ્ર. અને ત્યાં જ હું ચોંકી ગયો. ડૉક્ટર મારી તપાસ કરે છે અને કહે છે: “તમને ગાંઠ છે અને ગંભીર છે. તે તમારા હાથથી અનુભવી શકાય છે, તેથી અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરવાનો પણ કોઈ અર્થ નથી. હળવાશથી કહીએ તો, હું ખૂબ જ અસ્વસ્થ હતો.

પરંતુ મારી બહેનને આ વાતની જાણ થતાં મને બીજા ડૉક્ટર પાસે જવા સમજાવી. તેણી અને મેં શાબ્દિક રીતે રેન્ડમ પર એક ક્લિનિક અને ડૉક્ટર પસંદ કર્યા - જેમ કે તે પછીથી બહાર આવ્યું, તે અદ્ભુત હતી, તેણીએ મને લાંબા સમય સુધી અવલોકન કર્યું. તેમ છતાં ડૉક્ટરે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરવાનું નક્કી કર્યું. તેથી તે મોનિટર તરફ જુએ છે અને અચાનક કહે છે: "તે પેન હલાવવા જેવું છે!" મેં નક્કી કર્યું: દેખીતી રીતે, આ અમુક પ્રકારની તબીબી શરતો છે. કદાચ બધું પહેલેથી જ એટલું ખરાબ છે કે મારા આંતરિક અવયવો મને વિદાય આપી રહ્યા છે? અને જ્યારે તેણીએ મને કહ્યું કે તેણી પહેલેથી જ 14 અઠવાડિયાની ગર્ભવતી છે, ત્યારે હું તરત જ સમજી શક્યો નહીં કે તેણી શું વાત કરી રહી છે. "સામાન્ય," મેં પૂછ્યું, "માનવ?" અને તેણી જવાબ આપે છે: "અને તે એક છોકરો છે."

મેં મારા પતિને પહેલાં કશું કહ્યું ન હતું. તે દિવસે હું ડાચા પાસે આવ્યો અને કહ્યું. તેણે માત્ર સ્મિત કર્યું, તેના હાથ બાજુઓ પર ફેલાવ્યા અને કહ્યું: "આપણે ઘરને વિસ્તૃત કરવાની જરૂર છે!"

અને, મારે કહેવું જ જોઇએ, જલદી તે બહાર આવ્યું કે તે ગર્ભાવસ્થા છે અને ગાંઠ નથી, મારા માટે બધું જ દૂર થઈ ગયું, મને ખૂબ સારું લાગવા લાગ્યું - જાણે પાંખો ઉગી ગઈ હોય.

તે દિવસ સુધી બધું અદ્ભુત હતું જ્યારે મોટો પુત્ર સ્ટેસ, જે તે સમયે 16 વર્ષનો હતો, તેના વર્ગ સાથે મ્યુઝિકલ "નોર્ડ-ઓસ્ટ" માં ગયો. અને હું ખૂબ જ શોમાં સમાપ્ત થયો જ્યારે તેઓ આતંકવાદીઓ દ્વારા પકડાયા હતા. અને હું ત્રણ દિવસ મૃત્યુ પામ્યો. સાચું કહું તો હું ત્યારે ભૂલી ગયો હતો કે હું સાત મહિનાની ગર્ભવતી હતી. મારી દીકરી સાડા ચાર વર્ષની હતી અને મને પણ તેની ચિંતા હતી. અસ્યા, નાની હોવા છતાં, સમજી ગઈ કે ઘરમાં કંઈક થઈ રહ્યું છે: પપ્પા ચાલ્યા ગયા, મેં તેને હંમેશાં બોલાવ્યો. મારા પતિ હંમેશા ત્યાં હતા, ડુબ્રોવકા પર, મારી બહેન અને હું ત્રણ દિવસ સુધી સૂતા નહોતા કે ખાતા નહોતા. અને, સામાન્ય રીતે, તેઓ ટીવી તરફ જોતા રૂમમાંથી બહાર નીકળી ગયા. સ્ટેસ, મારી પરિસ્થિતિ જાણીને, મારા વિશે ખૂબ ચિંતિત હતો. તેમના શિક્ષકે આગ્રહ કર્યો કે બાળકો ઘરે બોલાવી શકશે. અને મારા પુત્રએ મારી સાથે ત્રણ વખત વાત કરી. તેણે અમને શાંત કર્યા અને ખાતરી આપી: "તેઓ અમને અહીં સૂપ ખવડાવે છે." તેમ છતાં, તે પછીથી બહાર આવ્યું તેમ, આ સાચું ન હતું.

જ્યારે બધું સમાપ્ત થઈ ગયું ત્યારે જ હું ઉન્માદ બની ગયો અને મેં ટીવી પર જોયું કે તેઓ છૂટા થઈ રહ્યા છે. ડૉક્ટરે મને ઊંઘની ગોળીઓ લેવાની મંજૂરી આપી, હું બે કલાક સૂઈ ગયો, અને આ સમય દરમિયાન સ્ટેસ એક હોસ્પિટલમાં મળી આવ્યો.

અને જ્યારે નિકોલાનો જન્મ ખૂબ જ નાનો હતો અને પ્રથમ દિવસોમાં વજન ઓછું થયું ત્યારે જ મને સમજાયું કે આ આખી વાર્તા તેના સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે. ઉંમર માટે, મેં તેના વિશે વિચાર્યું ન હતું. શેના માટે? જો તમે પહેલાથી જ નદીમાં પ્રવેશ કર્યો હોય, તો તરીને જાઓ. આ 9 મહિનામાં હું નાનો નહીં થઈશ, ખરું ને?

અલબત્ત, નિકોલાના જન્મથી સંવેદનાઓ મોટા બાળકો કરતાં સંપૂર્ણપણે અલગ હતી. કદાચ કારણ કે તેઓ આયોજિત હતા અને તે અણધારી હતી. જ્યારે તમે વૃદ્ધ થાઓ છો, ત્યારે તમે પરિસ્થિતિને ખૂબ પુખ્ત વ્યક્તિ તરીકે જુઓ છો. તમે જીવનને અલગ રીતે સમજો છો, તમે તેની વધુ પ્રશંસા કરો છો. છેવટે, વૃદ્ધ સ્ત્રી એક યુવાન સ્ત્રીથી કેવી રીતે અલગ છે? કારણ કે વૃદ્ધ સ્ત્રી જીવનનું મૂલ્ય જાણે છે, તે જીવંત અને યુવાન - લીલા અંકુર અને બાળકો બંનેથી વધુ ખુશ છે.

તે મારા માટે મુશ્કેલ ન હતું. મેં આખું પહેલું વર્ષ આજુબાજુ ફ્લીટીંગમાં વિતાવ્યું. અને, કારણ કે તેણી હવે કોઈ પણ વસ્તુથી ડરતી ન હતી, તેણી મોબાઈલ હતી, નિકોલાને તેની સાથે બધે લઈ જતી હતી. મેં મોટી સંખ્યામાં લોકો સાથે વાતચીત કરી અને 7 મહિના પછી કામ પર પાછો ગયો. વધુ સ્પષ્ટ રીતે, એક જ સમયે બે નોકરીઓ માટે પણ (હું એક સંસ્થામાં ભણાવું છું અને શાળામાં કામ કરું છું). અને આ તે છે જે મને સમજાયું: જ્યારે તમારી પાસે એક નાનું બાળક હોય, ત્યારે તમે આંતરિક રીતે નાના બનો છો. તમારી પાસે વૃદ્ધ થવા, તમારી કરચલીઓ ગણવા અને તમારી ઉંમર વિશે વિચારવાનો સમય નથી. હવે મારી એક પૌત્રી પણ છે, લ્યુડોચકા, સ્ટેસની પુત્રી. તે નિકોલા કરતાં માત્ર પાંચ વર્ષ નાની છે, પણ તે મને ઝાન્ના કહે છે.

મને વારંવાર યાદ છે કે નિકોલાના જન્મ પછી, મારા મોટા પુત્ર, જેને તે સમયે કમ્પ્યુટર્સમાં રસ હતો, તેણે કમ્પ્યુટર પર કોલાજ બનાવ્યો: નિકોલાનો ફોટો, તેની આસપાસ હૃદય અને શિલાલેખ "સુખ!" તે પછી તે બધું સમજી ગયો - છેવટે, આ ખરેખર સંપૂર્ણ અને સંપૂર્ણ સુખ છે.

તંદુરસ્ત બાળકને જન્મ આપવા માટે ગર્ભાવસ્થા માટે કેવી રીતે તૈયારી કરવી

ચિકિત્સકની સલાહ લો, ખાતરી કરો કે તમને બળતરા રોગો નથી.

દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લો.

તમારી દ્રષ્ટિ તપાસો, ખાતરી કરો કે તે તમને કુદરતી જન્મ લેવાની મંજૂરી આપે છે.

આનુવંશિક નિષ્ણાતની મુલાકાત લો, તેની સાથે તમને જોઈતા અભ્યાસોની યાદીની ચર્ચા કરો.

સોંપો સામાન્ય વિશ્લેષણલોહી, ગર્ભાવસ્થા પહેલાં તમારે આયર્ન સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાની જરૂર છે કે કેમ તે શોધો.

ચેપ માટે પરીક્ષણ કરોસેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ રોગો: એચઆઈવી, ક્લેમીડિયા, માયકોપ્લાઝ્મા, યુરોપ્લાઝ્મા, વગેરે.

ફ્લોરોગ્રાફી મેળવો- ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તે કરી શકાતું નથી.

રૂબેલા એન્ટિબોડીઝ માટે પરીક્ષણ કરો. જો તેઓ હાજર ન હોય, તો તેનો અર્થ એ છે કે આ ચેપ સામે કોઈ રોગપ્રતિકારક શક્તિ નથી અને રસી લેવી હિતાવહ છે.

શબ્દોની ગ્લોસરી: શું છે

ECO- ખેતી ને લગતુ. ઉપયોગ કરીને હોર્મોનલ દવાઓસ્ત્રીમાં તેઓ કહેવાતા સુપરઓવ્યુલેશનનું કારણ બને છે, જે દરમિયાન કુદરતી ચક્રની જેમ એક નહીં, પરંતુ ઘણા ઇંડા દેખાય છે. પછી ઇંડા ફોલિકલને પંચર કરીને એકત્ર કરવામાં આવે છે અને ટેસ્ટ ટ્યુબમાં મૂકવામાં આવે છે. વધુમાં, પ્રયોગશાળામાં, ઇંડાને પેટ્રી ડીશમાં સ્થાનાંતરિત કરવામાં આવે છે, જ્યાં, ખાસ પ્રક્રિયા પછી, પતિના શુક્રાણુમાંથી મેળવેલા શુક્રાણુ પણ સમાપ્ત થાય છે. ઇંડા ફળદ્રુપ થાય છે અને પરિપક્વતાના થોડા સમય પછી (બે થી પાંચ દિવસ સુધી), ગર્ભ ગર્ભાશયની પોલાણમાં સ્થાનાંતરિત થાય છે. ડૉક્ટર જાળવણી દવાઓ સૂચવે છે, અને પછી, 12-14 દિવસ પછી, ગર્ભાવસ્થાનું નિદાન કરી શકાય છે.

કિંમત: 50 થી 100 હજાર રુબેલ્સ સુધી. દવાઓની કિંમત સિવાય.

ICSI- oocyte માં શુક્રાણુના ઇન્ટ્રાસાયટોપ્લાઝમિક ઇન્જેક્શન. ઇંડાના ગર્ભાધાનની એક પદ્ધતિ જેમાં ખાસ માઇક્રોઇન્સ્ટ્રુમેન્ટ્સ અને માઇક્રોમેનિપ્યુલેટરનો ઉપયોગ કરીને એક શુક્રાણુ સીધા જ ઇંડાના સાયટોપ્લાઝમમાં દાખલ કરવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયાનો ઉપયોગ IVF પ્રોગ્રામ દરમિયાન ક્ષતિગ્રસ્ત શુક્રાણુ પ્રજનનક્ષમતા અને ઇંડા પટલની ક્ષતિગ્રસ્ત અભેદ્યતા બંને સાથે સંકળાયેલ ગર્ભાધાન સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે થાય છે. પુરૂષ વંધ્યત્વના ગંભીર કિસ્સાઓમાં, જ્યારે શુક્રાણુગ્રામના એક અથવા વધુ પરિમાણો ધોરણમાંથી વિચલિત થાય છે ત્યારે તેનો ઉપયોગ થાય છે.

કિંમત: 20−30 હજાર રુબેલ્સ. પ્રમાણભૂત IVF પ્રક્રિયાને બાદ કરતાં.

IVF પ્રક્રિયા વિશે વધુ વાંચો.

અમે આશા રાખીએ છીએ કે અમે 35 પછી પણ તંદુરસ્ત બાળકને કેવી રીતે જન્મ આપવો તે પ્રશ્નનો જવાબ આપ્યો છે!

મારે એક બાળક જોઈએ છે. જ્યારે બાળક ઉતાવળમાં ન હોય ત્યારે શું કરવું? ઓલ્ગા દિમિત્રીવેનાને કવર કરો

પ્રકરણ 2 એક્શન પ્લાન: બાળકને જન્મ આપવા માટે તમારે શું કરવાની જરૂર છે?

એક્શન પ્લાન: બાળકને જન્મ આપવા માટે તમારે શું કરવાની જરૂર છે?

છેલ્લા પ્રકરણમાં, અમે એ હકીકત માટે દોષી ઠેરવનારાઓને શોધી રહ્યા હતા કે તમને હજુ પણ બાળક નથી. અમને દોષી ઠેરવવા માટે કોઈ મળ્યું નથી, પરંતુ અમે સમજી ગયા છીએ કે વર્તમાન પરિસ્થિતિને વધુ સારી રીતે કોણ બદલી શકે છે. આ વ્યક્તિ તમે છો. હું સૂચન કરું છું કે તમે હમણાં જ તમારા જીવનમાં પરિવર્તન કરવાનું શરૂ કરો.

ચાલો આ પ્રકરણની શરૂઆત કસરતથી કરીએ. આ કવાયત કેટલીકવાર મારી તાલીમમાં સહભાગીઓને મૂંઝવણમાં મૂકે છે, પરંતુ મને ખાતરી છે કે તમે તેનો સંપૂર્ણ રીતે સામનો કરશો.

કાગળની ખાલી શીટ લો. હજી વધુ સારું, આ પુસ્તક પર કામ કરવા માટે તમારી જાતને એક અલગ સુંદર નોટબુક મેળવો. તે સારું છે જો આ નોટબુકના કવર પર કોઈ બાળક અથવા બાળક સાથેની માતા હોય - મેગેઝિનનો ફોટો જે તમને ખરેખર ગમે છે. અને તે વધુ સારું છે જો તમે સમાન ફોટો કાપી નાખો, અને તમારી માતાના ચહેરાની જગ્યાએ, તમારા પોતાના ચહેરાને યોગ્ય કદના ગુંદર કરો - આ રીતે તમે તમારી વાસ્તવિકતાને આકાર આપવાનું શરૂ કરો છો અને બાળકને તમારા જીવનમાં આકર્ષિત કરો છો.

તેથી, તમારી સામે એક ખાલી સ્લેટ છે. તેને બે સ્તંભોમાં વિભાજીત કરો. પ્રથમ, વિષય પર સુસંગત અને વિગતવાર કાર્ય યોજના લખો, શુંબાળજન્મના ક્ષેત્રમાં ઇચ્છિત પરિણામ મેળવવા માટે કરવાની જરૂર છે.

માર્ગ દ્વારા, તમારા માટે અંત શું છે? ઇચ્છિત પરિણામ?

સંભવિત જવાબો:

એ) ગર્ભાવસ્થાની શરૂઆત;

b) સફળ ગર્ભાવસ્થા;

c) સરળ જન્મ;

ડી) માતા જેવી લાગણી;

e) માતા બનવું;

f) બાળકનો જન્મ;

જી) સ્વસ્થ બાળક.

તમે શું પસંદ કર્યું છે તે જાણવામાં મને ખૂબ જ રસ છે!

જો તમે અંતિમ ઇચ્છિત પરિણામ તરીકે ગર્ભાવસ્થા પસંદ કરી હોય, તો આ ખૂબ જ સારું પરિણામ છે, પરંતુ થોડું આગળ જુઓ, ગર્ભાવસ્થા આવી શકે છે અને આવી શકે છે. વ્યવહારમાં, આ દર મહિને શક્ય છે, પરંતુ ગર્ભાવસ્થા ટકી શકતી નથી... અને આવા કિસ્સાઓ, કમનસીબે, અસામાન્ય નથી. તેના વિશે વિચારો: શું તમે એવી સગર્ભાવસ્થા ઇચ્છો છો જે ટકી ન શકે?

જો તમે સફળતાપૂર્વક બાળકને વહન કરવાનું પસંદ કર્યું છે, તો પછી તમે તમારા સ્વપ્નની એક પગલું નજીક છો. આ એક ખૂબ જ સારો વિકલ્પ છે, પરંતુ શું તે અંતિમ વિકલ્પ છે? ચાલો માની લઈએ કે બાળકનો જન્મ સંપૂર્ણ રીતે થઈ રહ્યો છે, પરંતુ જન્મ અસફળ છે... પરિણામે, તમે પ્રારંભિક બિંદુ પર પાછા ફરો. શું તમે શોધી રહ્યાં છો તે પરિણામ હોઈ શકે છે? આવા પરિણામ માટે તમારી પ્રતિક્રિયા શું હશે?

જો તમે સરળ જન્મ પસંદ કરો છો, તો તે મહાન છે. બાળજન્મ તમારા માટે ખૂબ જ ઝડપી અને સરળ હોઈ શકે છે, પરંતુ આવા ઝડપી જન્મ હંમેશા બાળક માટે અનુકૂળ હોતા નથી - તે જન્મ નહેરમાંથી ખૂબ ઝડપથી પસાર થવાને કારણે નુકસાન થઈ શકે છે. શું તમે તમારા માટે આ પરિણામ ઓર્ડર કરવા માંગો છો?

જો તમે માતા જેવી અનુભૂતિ કરવાનો વિકલ્પ પસંદ કર્યો હોય, તો તે સરસ છે, કારણ કે તે એક જાદુઈ લાગણી છે, અને હું ખરેખર ઈચ્છું છું કે તમે નજીકના ભવિષ્યમાં તેનો સંપૂર્ણ અનુભવ કરો. આ જવાબ વિકલ્પ સાથે, હું નીચેના વિષય વિશે વિચારવાનું સૂચન કરું છું: આ વિકલ્પમાં તમારું ભાવિ બાળક ક્યાં છે? તમારા માટે માતા જેવું અનુભવવું મહત્વપૂર્ણ છે, તમે આ કોઈપણ સમયે કરી શકો છો. છેવટે, આપણી લાગણીઓ ફક્ત આપણા પર જ નિર્ભર છે ને? અમે આ પ્રકરણમાં આ વિશે વધુ વાત કરીશું.

જો તમે માતા બનવાનો વિકલ્પ પસંદ કર્યો હોય, તો અનાથ બાળકોને દત્તક લેવા અથવા ઉછેરવા માટે આ સ્પષ્ટ એપ્લિકેશન છે. શા માટે? કારણ કે બ્રહ્માંડ ઊર્જાના ઓછામાં ઓછા ખર્ચ સાથે અમારી ઇચ્છાઓને પૂર્ણ કરે છે, અને ઘણી વખત તમારા શરીરમાં ગર્ભાવસ્થા થાય તેવી પરિસ્થિતિઓ બનાવવા કરતાં દત્તક લેવા માટે યોગ્ય બાળકને ગોઠવવું (કમનસીબે, આવા ઘણા બાળકો છે) ગોઠવવાનું તેના માટે ઘણું સરળ છે.

જો તમે બાળક રાખવાનો વિકલ્પ પસંદ કર્યો છે, તો તમે ખૂબ આગળ જોઈ રહ્યા છો. આ ખરેખર પરિણામ છે જે તમે મેળવવા માંગો છો. હું સૂચન કરું છું કે તમે ફક્ત એક જ સૂક્ષ્મતા વિશે વિચારો: શું તમે સંપૂર્ણ સ્વસ્થ બાળકની માતા બનવા માટે તૈયાર છો, તમે તેની કાળજી લેતા નથી કે તે કોણ હશે - છોકરો કે છોકરી, શું આ બાળક તમને જન્મશે કે સરોગેટ માતા? , અથવા તમે તેને અપનાવશો? છેવટે, તમારું બાળક જન્મી શકે છે, પરંતુ તમે તેને જન્મ નહીં આપો - હવે આ શક્ય નથી. શું તમે આ વિકલ્પ સ્વીકારવા તૈયાર છો?

જો તમે પરિણામ તરીકે તંદુરસ્ત બાળકને પસંદ કર્યું છે, તો પછી તમે તમારા ધ્યેયની સૌથી નજીક છો, તમે તમારા સ્વપ્નને પરિપૂર્ણ કરવાના પરિણામે તમે જે પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તે શક્ય તેટલું યોગ્ય રીતે ઘડશો.

હું શા માટે આટલું વિગતવાર વર્ણન કરું છું? શક્ય વિકલ્પોઅંતિમ પરિણામની તમારી પસંદગી? આ ઉદાહરણોનો ઉપયોગ કરીને, તમે સમજી શકો છો કે તમારા જીવનમાં લક્ષ્યો અને ઇવેન્ટ્સ કેવી રીતે યોગ્ય રીતે બનાવવી. તમારા સપના પૂરા કરવાના અંતિમ પરિણામના સાચા નિર્ણય પર ઘણું નિર્ભર છે. આપણે આપણી જાતને વારંવાર ઓર્ડરના સાર્વત્રિક કોષ્ટકમાંથી આપણા જીવનમાં આવી ઘટનાઓનો ઓર્ડર આપીએ છીએ કે પછીથી આપણે ફક્ત રડીશું અને પૂછીશું: "મારી સાથે આ કોણે કર્યું?" સાચો જવાબ: આપણી જાતને. આપણે જીવનમાં જે પરિણામો મેળવીએ છીએ તે આપણે જાતે જ ઓર્ડર કર્યા છે.

તેથી, પહેલાથી જ આયોજનના તબક્કે આપણા માટે શું યોગ્ય ફોર્મ્યુલેશન નક્કી કરવું તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે શુંઅમારી ઇચ્છા પૂરી કરવાનું અંતિમ પરિણામ હશે.

તેથી, તમે શું પરિણામ મેળવવા માંગો છો તે નક્કી કરવા માટે તમારી પાસે સમય છે.

તેને પૃષ્ઠના તળિયે તમારી નોટબુકમાં લખો અને તેને ફ્રેમ કરો.

અને હવે અમે એક એક્શન પ્લાન બનાવીશું - કેવી રીતેતમે આ પરિણામ પર આવશો.

અમે એ જ શીટ પર યોજના લખીશું જ્યાં અંતિમ પરિણામ નીચે લખેલું છે, પૃષ્ઠની ઉપરથી શરૂ કરીને.

તેથી, તમારી પાસે એક સુસંગત એક્શન પ્લાન લખવાનો સમય છે જે તમને તંદુરસ્ત બાળકના જન્મ તરફ દોરી જશે.

પહેલા તમારી રૂપરેખા લખો અને પછી આ પ્રકરણ વાંચવાનું ચાલુ રાખો.

શું પ્લાન તૈયાર છે?

હવે હું તેને એકસાથે પૂરક બનાવવાનો પ્રસ્તાવ મૂકું છું.

હું તમને કહીશ કે મારી એક તાલીમમાં કઈ યોજના તૈયાર કરવામાં આવી હતી "મને એક બાળક જોઈએ છે: જ્યારે બાળક ઉતાવળમાં ન હોય ત્યારે શું કરવું?" તેના સહભાગીઓ.

તેથી, "સ્વસ્થ બાળક" પરિણામ મેળવવા માટેની ક્રિયા યોજના:

1. બાળક જોઈએ છે.

2. તમારા નિર્ણયને ધ્યાનમાં લો.

3. તમારા પતિ સાથે વાત કરો અને શોધો કે શું તેને બાળક જોઈએ છે.

4. તમારા સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ તપાસો.

5. તમારા પતિ સાથે સેક્સ કરો.

6. અટકી જશો નહીં, જીવો સંપૂર્ણ જીવન.

7. જો તમારો સમયગાળો મોડો છે, તો એક પરીક્ષણ કરો.

8. બીજી પટ્ટી જુઓ.

9. ખુશ રહો.

10. તમારા પતિને કહો.

11. તેની સાથે આનંદ કરો.

12. ગર્ભાવસ્થા માટે નોંધણી કરો.

13. તમારી જાતને ક્રિસ્ટલ ફૂલદાનીની જેમ સારવાર કરવાનું શરૂ કરો.

14. ખરીદી કરવા જાઓ અને બાળક માટે વસ્તુઓ પસંદ કરો.

15. નામ પસંદ કરો.

16. બાળકનું જન્મ સ્થળ પસંદ કરો.

17. કોની સાથે બાળક હોવું તે પસંદ કરો.

18. બાળજન્મની તૈયારીના અભ્યાસક્રમો પર જાઓ.

19. બાળજન્મ અને તમારા બાળક સાથે જીવનની શરૂઆત કરવા માટે તમને જે જોઈએ તે બધું ખરીદો.

20. બાળજન્મ પછી પ્રથમ વખત કોણ મદદ કરશે તે વિશે વિચારો.

21. તમારું સપનું સાકાર થઈ રહ્યું છે તેનો આનંદ અનુભવો.

22. તંદુરસ્ત બાળકને જન્મ આપવો સરળ છે.

23. ખુશ માતાની જેમ અનુભવો.

24. તમારા બાળક અને પતિને આલિંગન અને ચુંબન કરો.

25. અનુભવો કે જીવન અદ્ભુત છે!

આ યોજના તૈયાર કર્યા પછી, હું ફક્ત એટલું જ કહી શકું કે "બ્રાવો!" તે તાલીમના સહભાગીઓ. મને ખાસ કરીને “આનંદ કરો”, “ખુશ અનુભવો”, “સ્ફટિક ફૂલદાનીની જેમ તમારી જાત સાથે વ્યવહાર કરવાનું શરૂ કરો” વિશેના મુદ્દાઓ ગમ્યા.

આ યોજના તૈયાર કર્યા પછી, મેં તાલીમ સહભાગીઓને વિચારવાનું કહ્યું: બાળકના જન્મ અને ગર્ભાવસ્થાની રાહ જોયા વિના, તેઓ હવે કયા લેખિત મુદ્દાઓ અમલમાં મૂકી શકે છે?

હું પણ તમને આ પ્રશ્ન પૂછવા માંગુ છું. તમારી યોજના જુઓ. બે પટ્ટાઓની રાહ જોયા વિના, તમે યોજનાના કયા મુદ્દાઓ હવે અમલમાં મૂકી શકો છો?

જો મારો પ્રશ્ન તમને મૂંઝવણમાં મૂકે છે, તો હું તમને કહીશ કે તાલીમમાં ભાગ લેનારાઓએ કેવી રીતે "મને એક બાળક જોઈએ છે: જ્યારે બાળક ઉતાવળમાં ન હોય ત્યારે શું કરવું?" આ સમસ્યાને હલ કરી. તેઓએ પહેલા તેના વિશે પણ વિચાર્યું, અને પછી નક્કી કર્યું કે:

1, 2, 3, 4. તેઓ એક બાળક ઈચ્છી શકે છે, તેમના નિર્ણય વિશે વિચારી શકે છે, તેમના પતિ સાથે વાત કરી શકે છે અને તેમના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ તપાસી શકે છે. અને તેમાંના મોટાભાગના આ બધા મુદ્દાઓ પહેલાથી જ કરી ચૂક્યા છે. જો તમે આ પુસ્તક વાંચતા હોવ તો મને લાગે છે કે તમે આ માર્ગ પર પહેલેથી જ ચાલ્યા ગયા છો.

અભિનંદન! તમે પહેલેથી જ તમારા ઇચ્છિત લક્ષ્ય તરફ આગળ વધી રહ્યા છો!

5. તમે આજે જ તમારા પતિ સાથે સંભોગ કરી શકો છો (જો તમારા પતિ વ્યવસાયિક સફર પર ન હોય તો, અલબત્ત).

6. અટકી જશો નહીં, જીવનને સંપૂર્ણ રીતે જીવો. આ મુશ્કેલ ક્ષણોમાંની એક છે, પરંતુ, તમારે સ્વીકારવું જ જોઇએ, આ હવે તમારા માટે એકદમ સુલભ છે. આપણે પ્રકરણ સાતમાં કેવી રીતે અટકી ન જવું તે વિશે વધુ વાત કરીશું.

7, 8, 10. વિલંબ કર્યા વિના પરીક્ષણ કરવાનો, અલબત્ત, કોઈ અર્થ નથી, કે તમારા પતિને કહેવાનો કોઈ અર્થ નથી. તેથી, તમારું સ્વપ્ન સાકાર ન થાય ત્યાં સુધી અમે આ મુદ્દાઓ છોડીએ છીએ.

9.11. તમારી જાતને અને તમારા પતિ સાથે મળીને આનંદ કરો. પરંતુ તમે હમણાં જ આ મુદ્દાઓ પૂર્ણ કરી શકો છો! શા માટે તમે પૂછો?

બધું ખૂબ જ સરળ છે. તમારા જીવનમાં ઇચ્છિત વસ્તુઓને આકર્ષિત કરવાની આ પદ્ધતિ છે: જો તમે નિષ્ઠાપૂર્વક ખુશ છો, જેમ કે તમે જે સ્વપ્ન જુઓ છો તે તમારી પાસે પહેલેથી જ છે, વાસ્તવિકતા પાસે સંજોગોને તમારી લાગણીઓ સાથે સમાયોજિત કરવા સિવાય કોઈ વિકલ્પ નથી! જો તમે સગર્ભાવસ્થાની શરૂઆત વિશે પહેલેથી જ ખુશ છો, તો વાસ્તવિકતા નક્કી કરી શકે છે: "હા, તેણી ખુશ છે કે તેણી ગર્ભવતી છે, નિષ્ઠાપૂર્વક, કોઈ શંકાની છાયા વિના, અમે જોશું... તે એક ગડબડ છે: આનંદ છે, પરંતુ ત્યાં છે. ગર્ભાવસ્થા નથી. અમે તેને ઠીક કરીશું!”

પરંતુ તે પહેલાં, વાસ્તવિકતા તમારા આત્માના દરેક ખૂણાને અસુરક્ષા, ડર અને શંકાઓ માટે તપાસશે કે તમે ખરેખર માનો છો કે તમે ગર્ભવતી છો. હમણાં જ તમારી જાતને માણવાનું શરૂ કરો! તે તમને કોઈપણ સંજોગોમાં આગળ ધપાવશે!

12, 22. અમે તમારી ગર્ભાવસ્થાના સમય સુધી આ મુદ્દાઓ છોડીએ છીએ.

13-21. પરંતુ તમારી જાતને સ્ફટિક ફૂલદાની જેવી સારવાર કરવાનું શરૂ કરો; ખરીદી કરવા જાઓ અને બાળક માટે વસ્તુઓ પસંદ કરો; નામ પસંદ કરો; બાળકના જન્મનું સ્થળ પસંદ કરો; તમને કોની સાથે બાળક હશે તે પસંદ કરો; બાળજન્મની તૈયારીનો કોર્સ લો; બાળજન્મ અને તમારા બાળક સાથે જીવન શરૂ કરવા માટે તમને જરૂરી બધું ખરીદો; બાળજન્મ પછી પ્રથમ વખત કોણ મદદ કરશે તે વિશે વિચારો; આનંદ અનુભવો કે તમારું સ્વપ્ન સાકાર થઈ રહ્યું છે - તમે તે બધું કરી શકો છો હવે!

તમે પૂછી શકો છો: કેવી રીતે?ખૂબ જ સરળ, આ એકદમ સસ્તું વસ્તુઓ છે. હું તમને વિચારતો અને કહેતો જોઉં છું: "પણ આ સાચું નથી?" હું તમને જવાબ આપીશ: "આ વાસ્તવિક સત્ય હશે, જે ટૂંક સમયમાં વાસ્તવિકતા બનવાની દરેક તક ધરાવે છે." શા માટે?

હકીકત એ છે કે આપણું અર્ધજાગ્રત વાસ્તવિકતામાં બનેલી ઘટનાઓને એવી ઘટનાઓથી અલગ પાડતું નથી કે જેની આપણે આપણી કલ્પનામાં આબેહૂબ કલ્પના કરી છે - અર્ધજાગ્રત બંનેને તેના અનુભવના તિજોરીમાં આડેધડ રીતે ઉમેરે છે. આ જ્ઞાનમાંથી આપણે કયો નોંધપાત્ર તારણ કાઢી શકીએ?

તમે તમારી વાસ્તવિકતાને જાતે આકાર આપી શકો છો. આ એક લાંબા સમયથી જાણીતી હકીકત છે જે દરેક જણ શરૂઆતમાં સ્વીકારી શકતું નથી. ઘણા લોકોએ "ધ સિક્રેટ" ફિલ્મ જોઈ, પરંતુ કોઈ નિષ્કર્ષ કાઢ્યો નહીં અને પહેલાની જેમ જીવ્યા. અને કોઈએ તેમનું જીવન સંપૂર્ણપણે બદલી નાખ્યું. તમે આમાંથી કયા જૂથ સાથે સંબંધ રાખવા માંગો છો?

તમારી જાતને કાળજી અને પ્રેમથી સારવાર કરવાનું શરૂ કરતા કોણ રોકે છે? શું તમારી જાતને પ્રેમ કરવા માટે ગર્ભવતી થવું જરૂરી છે?

તમે તમારા ભાવિ બાળક અને તમારા વિશે કોઈપણ પસંદગી કરી શકો છો. મારી તાલીમમાં ભાગ લેનારા અડધાથી વધુ, જ્યારે તેમને પૂછવામાં આવ્યું કે તેઓ કોની સાથે જન્મ આપશે, તો કહે છે કે તેઓ મને મનોવિજ્ઞાની તરીકે આમંત્રિત કરવા માંગે છે. હું આ માનનીય મિશનને પરિપૂર્ણ કરવા માટે રાજીખુશીથી તૈયાર છું - સ્ત્રીને બાળજન્મમાંથી પસાર થવામાં મદદ કરવા જેથી તે એક આબેહૂબ આધ્યાત્મિક અનુભવ બની શકે.

તમે સગર્ભા માતાઓ માટે અભ્યાસક્રમો લઈને પહેલેથી જ એક મોટું પગલું લઈ શકો છો. ત્યાં તમે માતૃત્વની ઊર્જાથી સંતૃપ્ત થશો, તમે તમારી પોતાની બની જશો અને ગર્ભવતી અનુભવશો. આ કરવા માટે, આ તક તમારા માટે બંધ ન કરવી તે પૂરતું છે. જો તમે તમારી સગર્ભાવસ્થાને બનાવટી બનાવો અને વેશમાં કોર્સમાં આવો તો તે શ્રેષ્ઠ છે. ડરશો નહીં કે તમારું વર્ગીકરણ કરવામાં આવશે - અત્યાર સુધી મારી પ્રેક્ટિસમાં આવો એક પણ કેસ નથી. અમે તાલીમમાં છીએ "મારે એક બાળક જોઈએ છે: જ્યારે બાળક ઉતાવળમાં ન હોય ત્યારે શું કરવું?" અમે આખો ત્રીજો દિવસ (અથવા સંપૂર્ણ ત્રીજો મોડ્યુલ) ગર્ભવતી મહિલાઓની છબીમાં વિતાવીએ છીએ, અને તાલીમ કેન્દ્રના બધા મુલાકાતીઓ, જ્યારે તેઓ વિરામ દરમિયાન મારી સુંદરતાને જુએ છે, ત્યારે સંચાલકોને પૂછો: "શું તમારી પાસે અહીં ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે અભ્યાસક્રમો છે? ?" અમારી પાસે અભ્યાસક્રમો છે: બાળજન્મ અને બાળક સાથે જીવન માટે મનોવૈજ્ઞાનિક તૈયારીની શાળા. અને હું તમને બધાને ત્યાં જોવાની આશા રાખું છું. આ તાલીમમાં ભાગ લેનારા બધા લોકો માટે મારી પ્રિય ઇચ્છા છે "મને એક બાળક જોઈએ છે: જ્યારે બાળક ઉતાવળમાં ન હોય ત્યારે શું કરવું?": "આગલી વખતે હું તમને સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટેની શાળામાં મળવા માંગુ છું!"

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટેના અભ્યાસક્રમોમાં ભાગ લેવો એ વિજય માટે ખૂબ જ શક્તિશાળી બિડ છે;

પ્રસૂતિ સ્ટોર્સની મુલાકાત લેવી - ત્યાં તમને ગમતી દરેક વસ્તુનો પ્રયાસ કરો અને ડરશો નહીં કે તમારું વર્ગીકરણ કરવામાં આવશે;

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ફોરમમાં ભાગીદારી - તમે ખરેખર ગર્ભવતી છો કે કેમ તે તપાસવા માટે ત્યાં કોઈ સમર્થ હશે નહીં.

તમારા માટે એક દંતકથા સાથે આવો અને જીવન માટે તમારા માતા બનવાના નિર્ણયને જાહેર કરવાનું શરૂ કરો!

અને તમે આનંદ અનુભવી શકો છો કે તમારું સ્વપ્ન અત્યારે સાકાર થઈ રહ્યું છે. છેવટે, તમે આ પુસ્તક પહેલેથી જ ખરીદ્યું છે, બ્રહ્માંડને તંદુરસ્ત બાળકને જન્મ આપવાની તમારી ઇચ્છા જાહેર કરીને - જેનો અર્થ છે કે તમે સાચા માર્ગ પર છો!

હમણાં જ તમારી જાતને માણવાનું શરૂ કરો!

હવે બીજી કોલમમાં, જે તમે હજી સુધી ભર્યું નથી, તમારા દરેક બિંદુની સામે લખો વ્યક્તિગત યોજના, ક્યારેતમે તે કરી શકો: હવેઅથવા તમારા ટેસ્ટમાં બે લીટીઓ દેખાય પછી.

હવે તમે જે કરી શકો તે પોઈન્ટની સંખ્યા ગણો.

કયા મુદ્દા વધુ છે: હવેઅથવા ટેસ્ટમાં બે લીટીઓ દેખાય પછી?

જો વધુ પોઈન્ટ હવે,પછી તમે હમણાં જ તે કરવાનું શરૂ કરવા માટે તૈયાર છો. તમે તેમની સંખ્યાને ધ્યાનમાં લીધા વિના કોઈપણ રીતે તેમને કરવાનું શરૂ કરી શકો છો. કાગળની નવી શીટ પર, આ બિંદુઓને ફરીથી લખો અને તેમની બાજુમાં સમયમર્યાદા લખો, ક્યારેતમે તેમને બનાવશો. સામાન્ય રીતે આ મુદ્દાઓ પર કામ કરવા માટે એક મહિનો પૂરતો છે.

એકવાર તમે આ પગલાં પૂર્ણ કરી લો, પછી શું બાકી છે તે જુઓ. તમે તમારા બાળક તરફ જવાનો માર્ગ અડધા કરતા વધુ ઘટાડી દીધો છે. હવે તમે માતા બનવા માટે પહેલા કરતા વધુ તૈયાર છો. અને તમે બ્રહ્માંડ માટેની તમારી ઈચ્છાઓને તે સમજે તેવી ભાષામાં ઘડશો - આ તમારા સમગ્ર ભાવિ સુખી જીવન માટે ખૂબ જ મૂલ્યવાન અને મહત્વપૂર્ણ કૌશલ્ય છે.

હવે ચાલો કસરતો તરફ આગળ વધીએ.

વ્યાયામ, સાધનો અને ધ્યાન

1. વ્યાયામ "આનંદ"

અમે હવે અમારા ભાવિ બાળકનો આનંદ માણવાનું શરૂ કરીએ છીએ.

તમારું સૂત્ર આનંદ વિનાનો દિવસ નથી!

અમે ફરીથી અમારી નોટબુક ખોલીએ છીએ અને તેમાં દરરોજ લખીએ છીએ:

A. આજે મેં મારી જાતને શું ખુશ કરી?

B. આજે મેં મારા પતિને ખુશ કરવા શું કર્યું?

B. આજે પાંચ મિનિટથી વધુ સમય માટે મેં કઈ સુખદ વસ્તુ વિશે વિચાર્યું?

D. આજે મારા માટે આનંદનો સ્ત્રોત કોણ છે?

D. આવતીકાલ માટે ઓછામાં ઓછા પાંચ "આનંદ"ની યોજના લખો.

મહત્વપૂર્ણ:સળંગ ઓછામાં ઓછા ચાલીસ દિવસ સુધી દરરોજ આ કસરત કરો.

2. ધ્યાન "માતૃત્વ તરફનો મારો માર્ગ"

A. તમને ગમે તેવા શબ્દો વિના શાંત સંગીત પસંદ કરો.

B. એવી શાંત જગ્યા શોધો જ્યાં અડધા કલાક સુધી કોઈ તમને ખલેલ ન પહોંચાડે. આરામ કરો. આંખો બંધ કરો.

B. ધ્યાનના શબ્દો ધીમે ધીમે તમારી જાતને પુનરાવર્તિત કરો અને તેઓ જે કહે છે તે બધું જોવાનો પ્રયાસ કરો.

આ ધ્યાન ક્યાં તો સ્વતંત્ર રીતે કરી શકાય છે - મેમરીમાંથી વાંચો, યાદ રાખો અને પુનઃઉત્પાદન કરો, અથવા ડિસ્ક પર તૈયાર રેકોર્ડિંગ સાંભળો: મેં આ પુસ્તકમાંથી તમામ ધ્યાન વ્યાવસાયિક રેકોર્ડિંગ સ્ટુડિયોમાં રેકોર્ડ કર્યા છે.

તમામ મેડિટેશન સીડી મારી વેબસાઇટ www.kaver.ru પર “મૂડ્સ એન્ડ મેડિટેશન્સ” વિભાગમાં શોધી અને ઓર્ડર કરી શકાય છે.

ધ્યાન ટેક્સ્ટ

તમે તમારી જાતને અમુક રસ્તાની શરૂઆતમાં જુઓ છો.

રસ્તા તરફ જુઓ. તેણીની ને શું ગમે છે? પહોળી કે સાંકડી, સીધી કે વક્ર? તે કઈ સામગ્રીથી બનેલું છે?

તમે પ્રવાસની શરૂઆતમાં છો, પરંતુ તમે જાણો છો કે આ રસ્તાના અંતે તમે તમારા બાળકને મળશો. અને તમે તમારી મુસાફરી શરૂ કરવા માટે તૈયાર છો.

તમે આગળના રસ્તા સાથે આગળ વધવાનું શરૂ કરો.

અચાનક, દૂર તમે એક વ્યક્તિ જુઓ. તમે તેની નજીક આવી રહ્યા છો.

શું તમે આ વ્યક્તિને જાણો છો? તે તમને પરિચિત હોઈ શકે કે ન પણ હોય, પરંતુ તમે સમજો છો કે તમને જોઈતા બાળકના તમારા માર્ગમાં તે મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવશે.

આ વ્યક્તિનો સંપર્ક કરો અને પૂછો: "મારું બાળકનું સ્વપ્ન સાકાર કરવા મારે શું કરવું જોઈએ?" અને જવાબમાં તે તમને શું કહે છે તે સાંભળો.

આ વ્યક્તિને તમારા માર્ગ પર મદદ અને સમર્થન માટે પૂછો, અને પછી તેનો આભાર માનો અને આગળ વધો.

તમે તમારા માર્ગ પર આગળ વધો અને અંતરમાં કોઈ પ્રકારનું તળાવ જુઓ. તે શું છે તે જોવાનો પ્રયાસ કરો: શું તે તળાવ, નદી અથવા કદાચ મહાસાગર છે? શું તેનું પાણી શાંત છે? શું તળાવનું પાણી સ્વચ્છ છે? તેના પર નજીકથી નજર નાખો. શું તમે આ તળાવમાં તરવા માંગો છો?

જો હા, તો તેના પર જાઓ. આ તમારા સ્વાસ્થ્યનો ભંડાર છે.

શું તમને ત્યાં રહેવાની મજા આવે છે? તમારા સ્વાસ્થ્યને તેના જીવન આપતી ભેજ માટે આભાર અને તમારા શરીરને સાજા કરવા માટે કહો જેથી કરીને તમે તંદુરસ્ત બાળકને જીવવા દો.

તળાવને પૂછો: "મારું શરીર સરળતાથી તંદુરસ્ત બાળકને જન્મ આપી શકે તે માટે મારે શું કરવું જોઈએ?" અને પાણીનો જવાબ સાંભળો.

તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે આભાર અને તમારા માર્ગ પર ચાલુ રાખો.

તમે ચાલો અને દૂર એક સુંદર બગીચો જુઓ. તમે આ બગીચામાં જાઓ અને પ્રવેશ કરો. જુઓ તેમાં કેવા ફૂલો ઉગે છે? તે મોટું છે કે નાનું? પ્રકાશ કે શ્યામ?

આ તમારા આનંદનો બગીચો છે. તેને પૂછો: "હું મારા જીવનમાં આનંદની માત્રા કેવી રીતે વધારી શકું જેથી બાળક શક્ય તેટલી વહેલી તકે મારી પાસે આવે?"

અને બગીચાનો જવાબ સાંભળો. બગીચાનો આભાર, સંભારણું તરીકે બીજ લો સુંદર ફુલઅને તમારા માર્ગ પર ચાલુ રાખો.

તમે નજીક આવો અને જુઓ કે તે બાળક છે. તમારું બાળક.

જુઓ કે તે કેવો છે. તે છોકરો છે કે છોકરી? તે શું આના જેવો નથી? હવે તમે તેને કઈ ઉંમરે જુઓ છો?

બાળક પાસે આવો. તેને કહો કે તમે તેને કેટલો પ્રેમ કરો છો અને તેની રાહ જોઈ રહ્યા છો. પૂછો કે શું તમે તેને આલિંગન અને ચુંબન કરી શકો છો? જો પરવાનગી મળી હોય, તો તે કરો.

તમારા બાળકને પૂછો: "તમને મારા જીવનની નજીક લાવવા મારે શું કરવું જોઈએ?" અને જવાબ ધ્યાનથી સાંભળો.

અને હવે તમે તમારા બાળકના હાથમાં એક પરબિડીયું જુઓ છો. તમે સમજો છો કે આ પરબિડીયું તમારા જીવનમાં તેના આવવાની યોજના છે. અને તમારું બાળક તમને આ પરબિડીયું આપે છે - તે ખરેખર તમને મળવા માંગે છે. તમારા બાળકની ભેટને કાળજીપૂર્વક લો, સંદેશને ખોલો અને તેમાં શું લખ્યું છે તે વાંચવાનો પ્રયાસ કરો. દરેક બિંદુ યાદ રાખો.

તમારા બાળકને ફરીથી ચુંબન કરો અને તેને કહો, "ગુડબાય!"

કહો કે તમે જઈ રહ્યાં છો વાસ્તવિક દુનિયાતેને તમારા જીવનમાં દેખાય તે માટેની યોજના હાથ ધરો. તમારા બાળકને ચુંબન કરો, યોજના સાથે પરબિડીયું લો અને તમારી વાસ્તવિકતા પર પાછા ફરો.

આ મેડિટેશનમાં, તે વ્યક્તિને યાદ રાખવું જરૂરી છે કે જે જીવનમાં તમારા સ્વપ્ન તરફ આગળ વધવાના માર્ગમાં સૌથી અસરકારક મદદ કરી શકે છે. તમારા સ્વાસ્થ્ય, તમારા આનંદ અને ખાસ કરીને તમારા અજાત બાળકના જવાબો પણ ખૂબ મૂલ્યવાન હોઈ શકે છે. તે તમને આપેલા કાગળના ટુકડા પર લખેલી દરેક વસ્તુને યાદ કરવાનો પ્રયાસ કરો. ધ્યાન પૂર્ણ કર્યા પછી, તમારી નોટબુકમાં પ્રાપ્ત બધી માહિતી લખવાનું નિશ્ચિત કરો.

3. ઇચ્છિત ગર્ભાવસ્થા બનાવવા માટેના સાધનો

ચાલો યાદ કરીએ કે આપણે આ પ્રકરણમાં શું વાત કરી છે: આપણું અર્ધજાગ્રત ભેદ પાડતું નથી વાસ્તવિક ઘટનાઓઅને ઘટનાઓ કલ્પનામાં આબેહૂબ રીતે રજૂ થાય છે. તેથી, અમે નીચેના સાધનોનો ઉપયોગ કરીને અમારી ગર્ભવતી વાસ્તવિકતાને આકાર આપવાનું શરૂ કરીએ છીએ.

સાધન નંબર 1: "બે પટ્ટાઓ"

ગર્ભાવસ્થા પરિક્ષણ ખરીદો, જાંબલી માર્કર અથવા પેન પસંદ કરો જે આ ટેસ્ટમાં દેખાતા પટ્ટાઓના રંગમાં સમાન હોય. મને ખાતરી છે કે તમે પહેલાથી જ જાણો છો કે તેઓ કેવા દેખાય છે. એક ટેસ્ટ કરો, એક લાઈન દેખાશે. અને હવે, ધ્યાનતમે આનંદથી પરીક્ષણ તરફ જુઓ અને ઉદ્ગાર કરો: “શું આ ખરેખર બન્યું? હું - ગર્ભવતી!“અને... તમે આનંદપૂર્વક ફીલ્ડ-ટીપ પેન અથવા માર્કર વડે ટેસ્ટ પર બીજી પટ્ટી દોરો. તે પછી તમે ઓછામાં ઓછી બીજી પંદર મિનિટ માટે આનંદ કરો અને એપાર્ટમેન્ટની આસપાસ કૂદી જાઓ, કણક લહેરાવો (જ્યારે કોઈ ઘરે ન હોય ત્યારે આ કરવાનો પ્રયાસ કરો, જેથી શંકા ન થાય). આ કવાયતમાં મુખ્ય વસ્તુ એ લાગણીઓ અને સંવેદનાઓનું આબેહૂબ રિહર્સલ છે જ્યારે તમારે બીજી પટ્ટી દોરવાની જરૂર નથી - તે પોતાને પ્રગટ કરશે.

પરીક્ષણ પર બીજી પટ્ટીની દૃષ્ટિથી આનંદકારક લાગણીઓની સંપૂર્ણ શ્રેણીને યાદ કરવાનો પ્રયાસ કરો. આ લાગણીઓ તમારા માટે ખૂબ ઉપયોગી થશે.

સાધન #2: પ્રસૂતિ કપડાં

તમારી નજીકની પ્રસૂતિ સ્ટોર અથવા બાળક મેળો શોધો. તમારો ધ્યેય પ્રસૂતિ કપડાંની મોટી પસંદગી સાથેનું સ્થાન શોધવાનું છે.

સ્ટોર પર જાઓ અને શક્ય તેટલા કપડાં પહેરવાનો પ્રયાસ કરો. પ્રક્રિયા પર ઓછામાં ઓછો અડધો કલાક વિતાવો. અને તેનો આનંદ માણવાનો પ્રયાસ કરો! જો તમને પ્રસૂતિ કપડાં પર પ્રયાસ કરવાનો અધિકાર છે કે કેમ તે અંગે તમને કોઈ શંકા હોય, તો તમારી જાતને ઓશીકું અથવા નરમ રમકડામાંથી એક નાનું ગર્ભવતી પેટ બનાવવા માટે મફત લાગે - અને આગળ વધો. આ એક વધારાની કસરત હશે!

આ કસરતનો હેતુ સગર્ભાવસ્થાની દુનિયામાં જોડાવાનો આનંદ અનુભવવાનો છે! જ્યારે તમે વાસ્તવિક પેટ સાથે આ સ્ટોર પર પાછા ફરો ત્યારે તમને તેની જરૂર પડશે. આ દરમિયાન, આ અનુભવ તમારી ગર્ભાવસ્થાને એક પગલું નજીક લાવશે.

સાધન નંબર 3: "સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે અભ્યાસક્રમો"

અમે અમારી જાતને પેટ બનાવીએ છીએ અને સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટેના વર્ગોમાં જઈએ છીએ. પ્રથમ, તમારે સામાન્ય રીતે ફોન દ્વારા એપોઇન્ટમેન્ટ લેવાની જરૂર છે - નીચે આપેલ સાધન "ધ લિજેન્ડ ઓફ પ્રેગ્નન્ટ મી" તમને આમાં મદદ કરશે. મેં સાઇન અપ કર્યું અને ક્લાસમાં આવ્યો.

તમારો ધ્યેય: સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે જૂથના સકારાત્મક વાતાવરણને યાદ રાખવું, ગર્ભાવસ્થાની ઊર્જા અનુભવો અને તેને તમારા માટે યોગ્ય બનાવો જેથી તે તમારી કુદરતી સ્થિતિ બની જાય. તમે એવી જગ્યા પણ શોધી શકો છો જ્યાં તમે સાચા પેટ સાથે અભ્યાસ કરવા જશો.

સાધન નંબર 4: "ધ લિજેન્ડ ઓફ પ્રેગ્નન્ટ મી"

કૉલ કરવા અને અભ્યાસક્રમો માટે સાઇન અપ કરતા પહેલા તમારી "ગર્ભાવસ્થા" વિશે એક દંતકથા લખો. આ પ્રશ્નોના જવાબો હશે:

1. તમે ક્યારે ગર્ભવતી થઈ?

2. હવે તમારી અંતિમ તારીખ શું છે?

3. તમારી નિયત તારીખ ક્યારે છે?

4. તમે તમારા પતિને તમારી ગર્ભાવસ્થા વિશે કેવી રીતે કહ્યું?

5. જ્યારે તમે ટેસ્ટ પર બે લીટીઓ જોઈ ત્યારે તમને કેવું લાગ્યું?

6. શું તમે પહેલાથી જ જાણો છો કે તમે કોની અપેક્ષા રાખી રહ્યા છો - છોકરો કે છોકરી?

7. શું તમે પહેલાથી જ બાળક માટે નામ પસંદ કર્યું છે?

8. શું તમે પહેલાથી જ બાળક માટે કંઈપણ ખરીદ્યું છે?

9. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારું ક્યાં નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે?

10. શું તમે જાણો છો કે તમે ક્યાં જન્મ આપવાના છો?

જવાબો તમારી નોટબુકમાં લખો.

નીચેના પર આધારિત વિરોધાભાસ માટે તમારા જવાબો તપાસો:

ગર્ભાવસ્થા ચાલીસ અઠવાડિયા સમાવે છે;

તમે બારમા અઠવાડિયા કરતાં પહેલાં બાળકનું લિંગ શોધી શકો છો, અને વાસ્તવિકતામાં - સોળમા અઠવાડિયા કરતાં પહેલાં નહીં;

જન્મ તારીખની ગણતરી સૂત્રનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે: ચક્રના છેલ્લા માસિક સ્રાવના પ્રથમ દિવસથી ત્રણ મહિના બાદ કરવામાં આવે છે જેમાં તમે "ગર્ભવતી થઈ" અને સાત દિવસ ઉમેરવામાં આવે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, છેલ્લા માસિક સ્રાવનો પ્રથમ દિવસ 1 માર્ચ છે, પછી નિયત તારીખ 8 ડિસેમ્બર છે (માર્ચ 1 ઓછા ત્રણ મહિના ડિસેમ્બર 1 છે, વત્તા સાત દિવસ 8 ડિસેમ્બર છે).

હવે તમારા જવાબો ફરીથી વાંચો અને અનુભવવાનો અને જીવવાનો પ્રયાસ કરો આરાજ્ય હવે પહેલેથી જ છે, જાણે કે તે પહેલાથી જ સાચું બની ગયું છે.

આ રીતે તમે ઇચ્છિત ગર્ભાવસ્થા તરફ વધુ એક પગલું ભરશો.

સાધન #5: સગર્ભા દિવસ

તમે સગર્ભા છો તેમ આખો દિવસ વિતાવો. તમારી જાતને પેટ બનાવો અને શહેરની આસપાસ ફરવા જાઓ. આ દિવસે ઘણી બધી "ગર્ભવતી" વસ્તુઓ શામેલ હોઈ શકે છે:

પ્રસૂતિ સ્ટોર પર જવું;

બાળ મેળામાં ચાલવું, નાની નાની વસ્તુઓ પસંદ કરીને આનંદથી ભરપૂર. (ખરીદવાની જરૂર નથી! ફક્ત સંવેદનાઓને પકડો અને યાદ રાખો!);

એવા કાફેમાં જવું જે તંદુરસ્ત ખોરાક આપે છે અને ધૂમ્રપાન કરતું નથી - તમે ગર્ભવતી છો!

સાર્વજનિક પરિવહન પર મુસાફરી - ખાતરી કરો કે તમારી ગર્ભાવસ્થા ધ્યાનમાં લેવામાં આવી છે અને અન્યની પ્રતિક્રિયા જુઓ;

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે કેટલાક વર્ગમાં જવું - અમે આ વિશે ઉપર લખ્યું છે;

માતૃત્વ વિશેની ફિલ્મ જોવા માટે સિનેમામાં જવું;

ઉદ્યાનમાં ચાલવું જ્યાં સગર્ભા માતાઓ ભેગા થાય છે - ભાવિ માતૃત્વના વિષય પર સગર્ભા સ્ત્રીઓમાંની એક સાથે વાતચીત શરૂ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

આ દિવસનું કાર્ય ગર્ભાવસ્થાની સ્થિતિને અનુભવવાનું છે, તેમાંથી આનંદ અને આનંદ મેળવો જેથી તમારું અર્ધજાગ્રત આખરે માને છે કે તમે તમે ગર્ભવતી હોઈ શકો છો!

ધ્યાન:તમારા અર્ધજાગ્રતને સમજાવવામાં થોડો સમય લાગી શકે છે. જો તમે ઘણા વર્ષોથી વ્યવહારીક રીતે ખાતરી કરો કે તમે ગર્ભવતી થઈ શકતા નથી, તો વિપરીત પ્રક્રિયામાં પણ સમય લાગશે. પરંતુ હું જાણું છું કે જો તમે વિશ્વાસ કરશો અને હાર નહીં માનો તો તમે ચોક્કસપણે સફળ થશો.

અને તમે વેબસાઈટ www.kaver.ru પર હંમેશા મારા સપોર્ટની નોંધણી કરી શકો છો.

સંક્ષિપ્ત સારાંશ

તમારા સપનાના અંતિમ ઇચ્છિત પરિણામને યોગ્ય રીતે નક્કી કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે માતા બનવાનું સ્વપ્ન જોશો, તો ઇચ્છિત પરિણામ "સ્વસ્થ બાળકનો જન્મ" તરીકે વધુ સારી રીતે ઘડવામાં આવે છે.

આજે તમે તમારા બાળકના સપનાને સાકાર કરવા માટેની યોજનાના મોટાભાગના મુદ્દાઓને અમલમાં મૂકી શકો છો - આજથી પ્રારંભ કરો:

તમારા ભાવિ બાળકનો આનંદ માણો;

તમારી જાતને કાળજી સાથે સારવાર કરો;

દરેક કોષ સાથે અનુભવો કે જીવન અદ્ભુત છે!

તમારા જીવનમાં ગર્ભાવસ્થાને આકર્ષિત કરો:

તમે ગર્ભવતી છો તેવું વર્તન કરો;

સગર્ભા સ્ત્રીની જેમ આ વિશ્વને સમજો;

ગર્ભવતી લાગણી પ્રેક્ટિસ;

તમારી દંતકથા સાથે ગર્ભાવસ્થા સમુદાય દાખલ કરો;

આનંદ અનુભવો કે ટૂંક સમયમાં આ બધું વાસ્તવિકતા બનશે!