Советы для начинающих скейтбордистов. Скейтборд для детей: секреты выбора

Всегда носите защитную одежду и шлем. Шлем с гладкой поверхностью и плотный ремень на подбородке для защиты головы абсолютно необходимы. Вполне вероятно, вы будете много падать, поэтому очень важно обеспечить свою безопасность и носить шлем. Кстати, шлемы могут выглядеть очень круто!

• Кроме того, когда вы начинаете, вам понадобятся наколенники, налокотники и защита для запястий. Когда вы станете себя ощущать на доске более комфортно, вам, вероятно, уже не нужно будет каждый раз выходить кататься во всем этом, но в любое время, когда будете изучать новый трюк, и особенно, когда вы только будете учиться делать новый трюк, дополнительная защита очень даже не помешает.
• Нет ничего глупого в предотвращении дорогостоящих поездок в отделение скорой помощи, особенно когда вы только начинаете. Не позволяйте никому говорить вам, что «настоящий скейтбордист» не использует защитную одежду – так может сказать только незрелый и глупый человек. Кроме того, лучше носить шлем, чем постоянно получать травмы головы.

Найдите хорошее место для катания. В идеале вам нужны гладкие бетонные поверхности без дырок и трещин, которые будут "толкать" вас, когда вы будете учиться двигаться. В конце концов, вы сможете безопасно кататься по неровной поверхности, но проще всего начинать на автостоянках или дорогах – они более ровные.

• К сожалению, все труднее и труднее найти места, где приветствуют скейтбордистов, учитывая их несправедливую репутацию в некоторых городах. Не будьте тем, кто оставляет за собой дурную славу: убедитесь, что у вас есть разрешение на катание, когда вы катаетесь на скейте, и ни в коем случае не катайтесь по чужой собственности.

Часть 2

Забудьте о трюках. Самое главное, что удерживает новичков от фактического обучения катанию на скейте – это желание сразу перейти к выполнению олли, до того как вы изучите основы. Все начинает получаться с практикой. Это также как научиться играть простой гитарный аккорд – прежде чем вы будете заставлять людей умиляться своим "гитарным соло", нужно научиться устанавливать доску и ездить на ней с комфортом. Вы должны узнать, как остаться на доске, прежде чем начать с нее прыгать.

Попробуйте стоять на доске не падая. Не существует верного способа стоять на доске, поэтому установите ее на твердом грунте, на траве или на ковре, где она не будет катиться легко. Выясните, в каком положении вы чувствуете себя наиболее комфортно. Поставьте одну ногу перед другой, примерно вровень с винтами.

• Стандартная нога означает, что левая нога находится перед правой. Как правило, это означает, что вы будете толкать правой ногой и ездить с левой стороны.
• Глупая нога означает, что правая нога будет впереди, то есть вы будете отталкиваться с левой стороны. Несмотря на название, нет ничего необычного в такой позиции. Она также распространена, как и стандартная нога.
• Монго ноги являются более необычными и относятся к езде в позиции, в которой передняя нога используется для продвижения. Как правило, в такой позиции большинство людей чувствует себя неудобно, но если вам данная позиция пришлась по душе, пользуйтесь!

Попробуйте оттолкнуться. На участке бетона стойте на доске по направлению передней ноги и пользуйтесь толкающей ногой, чтобы создать импульс.

• Когда новички начинают, перед началом работы они часто делают несколько коротких толчков вместо длинных. Вам нужно отталкиваться более большими толчками, что сделает поездку гладкой и позволит вам сохранять равновесие.

Сдвигайтесь в положение езды. Когда вы движетесь, необходимо переместить ездовую ногу в сторону. Это больше похоже на то, как вы стояли, когда доска была еще на траве. Приподнимите толкающую ногу и аккуратно поставьте ее на заднюю часть доски. Колени должны быть слегка согнуты, но вы должны быть в целом в вертикальном положении, с прямой спиной, чтобы научиться балансировать.

• В надлежащей позиции передняя нога должна быть позади передних винтов, задняя нога должна быть в самой глубине доски, сзади. Это наиболее стабильная и безопасная для езды позиция.
• Это самая трудная вещь, которую нужно освоить, но как только вы с ней справитесь, вы научитесь ездить на скейтборде! Без страха!

Учитесь поворачиваться. Чтобы повернуть, перенесите вес вперед или назад от лодыжки, в зависимости от вашей позиции и того, в какую сторону вы хотите повернуть – вправо или влево. Сила давления, которую вы будете использовать, будет зависеть от того, насколько плотно присоединена ходовая часть, и как далеко вы хотите повернуть. Практикуйтесь на ровной поверхности – начинайте с обычной езды, переходите к повороту и старайтесь не упасть.

• Чтобы быстро избежать столкновения с чем-либо, или сделать крутой поворот, не касаясь резьбой поверхности, стоит научиться трюку под названием "киктернинг". Задней ногой слегка придавите носок скейта (чтобы передняя часть приподнялась от земли) и поверните свой корпус по направлению поворота. Это должно быть сделано одним движением. Будьте аккуратны с давлением, не нажимайте на заднюю часть скейта слишком сильно, иначе доска может выскользнуть из-под ног. Также не стоит делать этот трюк во время спуска.

Попробуйте остановиться. Есть много различных способов остановить скейтборд, и многие из них являются более продвинутыми. Новичкам обычно подходит простой способ – постепенное замедление и остановка (чтобы остановиться, нужно поставить ногу на поверхность, по которой вы будете ездить), либо хвостовая остановка.

• Для хвостовой остановки нужно переложить большую часть веса тела на заднюю ногу, стоя на хвосте доски, и притормозить доску хвостом. Некоторые люди не любят данный вид остановки, потому что так изнашивается задняя часть хвоста. Однако у многих скейтбордов, особенно это касается плоских моделей, есть пластиковая пробка, которая помогает остановиться, что делает подобные скейтборды хорошим выбором для начинающих.

Часть 3

Научитесь падать. Нет скейтбордиста, который бы никогда не падал с доски. Возможно, вас это удивит, но чтобы научиться не причинять себе травмы, нужно научиться падать. Всегда носите шлем, чтобы обезопасить голову. Также используйте специальную защиту для запястий – так вы убережете себя от большинства царапин, которые могут возникнуть в результате падений.

• Самая распространенная проблема – катание на мелкой гальке, колеса скейтборда на таких поверхностях ударяются о трещины, и вы можете потерять равновесие. Следите за поверхностью, на которой будете учиться кататься на скейтборде, и старайтесь соблюдать равновесие.

» Скейтборд: как выбрать деку и научиться кататься на скейте

Популярный экстремально спортивный инструмент называют также роликовой доской. проста. В классическом виде это всего лишь кусок толстой фанеры, отделанной шпоном и посаженной на колёса (ролики). По сути, изделие представляет собой некое миниатюрное транспортное средство. Однако его основное предназначение выше банальных транспортных средств. Скейтборд — это инструмент для исполнения сложных трюков и выбрать скейт совсем непросто.

Доска является основной частью конструкции скейтборда. Именно с доски начинается подбор спортивного инструмента. Существует даже некая выбора досок скейтборда по размеру длины, исходя из размера роста спортсмена.

Подбор скейта по размерам палубы

Таблица выбора доски начинающим скейтерам:

Выбор по размеру ширины напрямую зависит от величины размера ступней пользователя. Большая часть скейтбордов имеют размер по ширине от 19,5 до 20,3 см. Однако не исключается отход от этих значений в большую или меньшую сторону. Естественно, в случае с большим размером ступни, следует выбирать более широкую палубу скейтборда.

Определившись с базовым размером, будущий скейтбордист может несколько подкорректировать значения размера палубы по ширине более точно, исходя из собственных намерений по действиям с доской на роликах. Список скейтбордовских действий может содержать что-то подобное следующему:

1. Ollie или Nollie (базовые трюки).
2. Слайды и Грайды (Slide & Grid).
3. Флипы и Грэбы (Flip & Grab).
4. Стэллы и Стэнды (Stall & Stand).

Что касается расшифровки аббревиатуры, здесь можно отметить: чем больше цифровое значение, тем крепче колёса. Например, ролик маркированный «А70», считается уже относительно мягким изделием.

Для скейтбордистов, обладающих средним уровнем навыков катания, обычно достаточно иметь доску с роликами твёрдостью «А95». Между тем выбор твёрдости роликов опять же зависим от уровня сложности фигурного катания, исполняемых трюков, места применения скейтборда.

Сложность фигурного катания определяется стилем скейтбординга:

• парковый на рампах,
• техничный уличный,
• фристайл,
• флэтленд,
• вертикальный.

Между тем, применительно к тому или иному стилю, подбираются ролики по диаметру и степени жёсткости. Так, скейт-парка желательно использовать скейтборд, оснащённый роликами диаметром 55-65 мм при относительной жёсткости 95А – 100А.

Если же ставка делается на скоростное перемещение, тогда в идеале подбор скейтборда с колёсами диаметром 65-75 мм. Но для крейсерских досок степень жёсткости роликов видится оптимальной в диапазоне 78А – 85А.

Подшипники на скейтбордах

На досках для скейтбординга одним их конструктивных элементов являются подшипники. Посаженные в металлических втулках, подшипники составляют часть конструкции колёс скейтборда.

Теоретически оценка качества подшипников определяется техническим рейтингом ABEC от комитета ассоциации производителей таких деталей. Шкала рейтинга имеет размерность от 1 до 9 в нечётных числах.

Для скейтборда, независимо от его конфигурации, оптимальными считаются подшипники, соответствующие шкале рейтинга 3 или 5. Это достаточно надёжные изделия, способные обеспечить качественное скольжение и стабильность крутящего момента скейтером.

Следует отметить: класс используемых на скейтбордах подшипников оказывает существенное влияние на цену спортивного инструмента.

Но совсем необязательно делать ставку на высокую цену, в надежде получить идеальные подшипники. Скейтборды среднего ценового диапазона вполне удовлетворяют пользователя по качеству установленных на них подшипников.

Подвески палубы (траки)

Деталь, предназначенная для сочленения роликов с доской, называется подвеска (трак). На подвесках, в свою очередь, крепятся колёса.

Правильно выбранная подвеска под конкретные движения доски — это задача каждого скейтбордиста. Траки выполняются из разных видов металлов. Поэтому обладают различной степенью прочности и весом.

Лёгкие подвески предпочтительны для режима исполнения флип-трюков. Однако траки из лёгких металлов имеют свойства быстро ломаться по причине хрупкости материала. Исключение составляет , но пока что траки из карбона для скейта – это дорогое удовольствие.

Существует правило оснащения скейтборда подвеской, которое определяет:

1. Границы размаха колёс не должны выходить за пределы доски.
2. Колёсная ось должна иметь размах не меньше 2/3 ширины доски.

Таким образом, подвеска с роликами не должна быть чрезмерно широкой или чрезмерно узкой. Скейтеру нужна «золотая середина». В принципе, начинающим спортсменам подобрать правильную подвеску поможет таблица:

Резиновые вставки траков

Конструкция подвесок скейтбордов содержит втулки (вставки). Эти небольшие детали выполнены из технической резины. Втулки исполняют роль амортизаторов подвесок. Чем жёстче втулочные вставки, тем стабильнее катится скейтборд. Чем мягче вставные втулки, тем легче исполнять поворот.

Мягкие вставки можно применить, когда накоплен опыт фристайла. А вообще, опять же лучшим вариантом считается «золотая середина», когда выбираются втулочные вставки средней жёсткости.

Выбор подвески (трака) по высоте

Параметр высоты подвески тоже требует подбора. Низкие траки упрощают выполнение флип-трюков, добавляют стабильность хода, но под низкие траки понадобятся меньшие колеса.

Высокая подвеска позволяет нацепить крупные колеса, чем выражаются преимущества скейтбординга на высоких скоростях или в случаях преодоления больших расстояний.

Для уличного стиля хороши подвески низкой посадки, тогда как для других стилей лучшим видится выбор подвесок средней и высокой посадки.

Сцепляющая лента гриптэйп

Самый верхний слой доски скейтборда имеет покрытие, напоминающее структуру наждачной бумаги. Покрытие обычно имеет черный окрас и уложено одним листом – это классический вариант.

Однако есть несколько улучшенные – модифицированные покрытия. Здесь выбор определятся чисто пользовательским желанием и готовностью немного переплатить.

Есть возможность купить скейтборд, уже оснащённый сцепляющей лентой. Но также существует выбор для индивидуального применения лент захвата, чем открываются перспективы на создание собственных персональных проектов. Установить покрытие сцепки на скейтборде несложно даже начинающему скейтеру.

Дополнительные подкладки

Две полезных функции призваны выполнять дополнительные подкладки:

1. Съём высоких нагрузок с подвесок.
2. Защита колёс от повреждения на крутых поворотах.

Как правило, дополнительные подкладки имеют высоту не более 3 см. Однако размер высоты здесь напрямую зависит от величины роликов.

На деках, оборудованных роликами больших диаметров, могут устанавливаться подкладки большего размера, чем 3 см. И напротив, если дека имеет маленькие колёса (50-55 мм), в подкладках нет надобности совсем.

Как научиться кататься на скейтборде

Первое, что необходимо начинающему скейтеру, это купить пару крепких ботинок для скейтборда. Кататься на доске допустимо и в обычной обуви, но тогда осваивать скейтбординг будет сложнее и опаснее.

Обувь для скейта делается на широкой плоской подошве, чем обеспечивается лучший захват деки и устойчивость спортсмена. Скейт-модели обуви усилены в местах вероятного износа или повреждения.

Важной деталью экипировки является также шлем. Некоторые скейтеры не желают почему-то надевать шлемы (думают, таким способом можно сделать имидж собственной персоне).

Но имидж настоящего спортсмена как раз создают шлем, наколенники и налокотники. Кстати службы скейт-парков настоятельно требуют применять полную экипировку и это разумное требование, связанное с безопасностью.

Экипированному начинающему скейтеру можно без опасений встать на скейтборд. На первый раз рекомендуется установить доску на мягкую поверхность — на траву или на ковер в доме.

Затем нужно легким движением забраться на палубу и постараться устоять какое-то время, выдерживая равновесие. Научившись стоять на скейтборде, переходят к науке прыжка на доске.

Уроки получения навыков езды на скейте

Наверное, все родители рано или поздно слышат от своего ребенка просьбу купить скейт. И сразу возникает много вопросов: что он собой представляет, со скольки лет можно учиться его осваивать, какой скейт лучше выбрать 5-летнему малышу или ребенку 10 – 11 лет? Наша статья поможет ответить на эти и другие часто задаваемые вопросы.

Конструкция

Классический скейтборд представляет собой доску (деку), покрытую несколькими слоями шпона и установленную на колеса. В некоторых современных моделях (например, в круизерах или лонгбордах) дека выполнена из пластика.

Скейтборд можно использовать в качестве транспортного средства или спортивного инвентаря для выполнения трюков.

Конструкция скейтборда состоит из нескольких основных элементов:

• Дека . Это сама доска-основание скейтборда. Состоит из нескольких слоев склеенного кленового шпона. Как правило, это 7 или 9 слоев, но для облегченных моделей используется 5 слоев. Для детских скейтбордов достаточно 6-7 слоев шпона.
• Griptape – верхнее покрытие деки. По своему внешнему виду очень напоминает наждачную бумагу. Благодаря этой самоклеющейся ленте, ноги не соскальзывают со скейтборда во время движения или выполнения трюков.
• Подвеска . Прочная конструкция из металла для соединения колес с доской. Чаще всего выполняется из сплава алюминия с другими металлами.
• Колеса . Основным критерием выбора колес является жесткость. Именно достаточная жесткость делает движения скейта более плавными. Если для катания на скейте имеется специальная площадка, то колеса могут быть мягкими. Для обычного двора или улицы лучше всего выбирать доску с жесткими колесами.
• Подшипники, подкладки, база, амортизаторы и прочие детали.

Виды и типы

В зависимости от габаритов и конструкции, скейтборды подразделяются на несколько видов:

1. Лонгборд – длинная доска. Характеризуется более крупными и мягкими колесами. Передняя часть скейта имеет заостренный вид, задняя часть приподнята.
2. Круизер - доска с 4 колесами, которая оптимальна для катания по городу и ровным дорогам. Колеса обычно мягкие или средней жесткости. Имеет приподнятый «хвост» у деки. Это оптимальный вариант для обучения катания детей с 5 лет.
3. Стритборд , снейкборд . Состоит из нескольких платформ. Используется для выполнения трюковых элементов.
4. Фриборд . Эта доска имеет 6 колес. Используется для фристайла.
5. Флоуборд . Доска с 14 колесами, отличается высокой маневренностью, идеальна для трюковых элементов.
6. Маунтинборд . Доска предназначена для езды по пересеченной местности. Имеет колеса диаметром около 20 см.
7. Стоуборд . Складной скейтборд. Основная его часть представляет собой не доску, а металлическую подставку – корзину для ног.

С какого возраста стоит начинать кататься на скейте?

Сегодня в продаже можно увидеть огромное множество скейтбордов самых разнообразных конструкций, размеров и дизайнов. Самые маленькие и легкие модели предназначены для детей 5-6 лет.

Вообще, считается, что не стоит заниматься скейтбордом детям младше 7 – 8 лет. Конечно, можно поставить на скейт и 4-5 летнего малыша, но специалисты едины во мнении: дети младшего возраста не обладает хорошей устойчивостью и координацией движений . Поэтому раннее знакомство со скейтбордом может окончиться травмами.

В любом возрасте начинать занятия необходимо под присмотром более опытного и взрослого тренера . Детей от 4 до 5 лет при катании родители должны держать за одну руку и страховать от падения.

Обратите внимание, что корпус ребенка должен быть наклонен вперед, поэтому родителям нужно идти всегда впереди скейта.

Какой лучше выбрать для маленьких детей?

Для самых юных спортсменов можно выбрать мини-скейты, длина которых не превышает 22 дюйма. Скейт должен быть прочным, легким, достаточно упругим . Яркая расцветка будет дополнительным плюсом в пользу выбора понравившейся модели.

Как выбрать размер скейта в соответствии с возрастом?

Основное правило выбора подходящего скейта – соответствие его с возрастом и ростом юного спортсмена.

Длина стандартной доски составляет от 78 до 83 см, а ширина от 19 до 21.5 см. Однако это размеры рассчитаны на взрослых людей. Поэтому в зависимости от детского возраста существуют разные типоразмеры скейтбордов (речь идет именно о традицонном скейтборде, а не круизере):

• Скейтборды для детей, чей рост еще не достиг 1 метра. Размеры скейта составляют 27.2 – 27.6 х 6.5 – 6.75 дюймов (длина – около 70 см).
• Дети 6 – 8 лет ростом до 1.4 м. Размер доски – 28 х 7 дюймов. (длина – до 71 см.)
• Дети от 9 до 12 лет ростом до 1.5 м. Размер доски – 29 х 7.3 дюймов (длина до 74 см.).
• Дети старше 13 лет. Подходят взрослые размеры скейта.

Обзор производителей

Из наиболее известных и популярных компаний-производителей скейтбордов можно отметить:

• Alien Workshop . Это классические, прочные доски с большими загибами. Предназначены для катания, не подходят для прыжковых элементов.
• Black Label. Одни из самых удобных моделей для начинающих скейтбордистов. Обладают устойчивой, крепкой средней частью доски, однако передняя и задняя части, благодаря глубокому конкейву, могут со временем начать ломаться.
• Blind . Доски, отличающиеся, прежде всего, своим эстетически привлекательным внешним видом. Обладают малым весом.
• Santa Cruz. Удобные, крепкие доски оригинального дизайна. Имеют небольшой загиб.
• Penny Board . Высококачественная австралийская марка, которая уделяет огромное внимание деталям. Именно этот вариант наиболее популярен для покупки маленьким детям.

О том, как не попасться на удочку мошенников и не купить подделку, смотрите в следующем видео на примере скейта Penny Board:

При выборе подходящего скейтборда для своего ребенка следует обратить внимание на следующие моменты:

1. Ширина деки. Может колебаться в пределах от 4.7 до 10.62 дюймов. Чем уже доска, тем она более маневренная, чем шире – тем более устойчивая. Начинающим спортсменам следует подбирать модели с небольшой шириной. В процессе обучения можно выбрать оптимально подходящую по ширине модель.
2. Длина деки. В принципе, длина не влияет на скорость и качество катания. Стандартным размером считается 31 дюйм (78.7 см), но для совсем маленьких спортсменов длина доски может быть короче.
3. Лучше всего покупать скейтборд, выполненный не из пластика, а из кленового шпона . Пластиковые модели значительно дешевле, но менее упруги и долговечны по сравнению с деревянными.
4. Конкейв. Начинающим скейтбордистам лучше всего приобретать плоские доски, нет смысла выбирать скейты с глубоким конкейвом (загибом). Такие доски подойдут для более опытных спортсменов.
5. Поверхность доски должна быть гладкой и не иметь трещин, сколов или вмятин . Дерево со временем может деформироваться, поэтому лучше всего приобретать скейтборд, изготовленный недавно.

Что учесть при выборе для начинающих детей?

При выборе скейта для начинающего спортсмена не стоит гнаться за внешней красотой и оригинальным дизайном.

Скейтборд должен иметь максимально простую и удобную форму, размер, соответствующий возрасту и росту ребенка, быть выполненным из качественных материалов.

Скейт можно собрать самостоятельно, приобретая необходимые детали по отдельности, но начинающему ребенку лучше всего купить готовую доску. Предпочтение стоит отдать маркам известных, проверенных производителей. Они будут дороже пластиковых аналогов, но зато будет твердая уверенность в их качестве, надежности и безопасности для ребенка.

Как научиться кататься?

Скейтбординг представляет собой разновидность экстремального вида спорта. Заключается в выполнении трюков разной степени сложности при помощи скейтборда. Существует множество стилей катания.

Наиболее популярные среди них:

1. Флэтленд. Катание и выполнение трюков на плоской поверхности.
2. Стрит . Катание на улице с использованием всевозможных лестниц, перил, перекрытий и т. д.
3. Фристайл . Стиль, для которого характерно выполнение трюков и прыжков в одной плоскости.
4. Верт . Стиль с выполнением трюковых элементов на рампе.
5. Парк . Выполнение особо сложных и зрелищных элементов на рампе.

Первое, с чего стоит начать обучение, это выбрать толчковую ногу . После того, как освоена правильная постановка, можно учиться отталкиваться, двигаться и останавливаться. Не стоит торопиться, процесс должен занять некоторое время.

О том, как научиться 5 базовым элементам скейтбординга, смотрите в видео.

Какие трюки можно выполнить?

Трюковая часть катания на роликовой доске под силу, как правило, самым опытным скейтбордистам. Однако есть и вполне несложные финты, которые легко сможет освоить даже начинающий спортсмен.

• Олли (прыжок со скейтом). Одна нога ставится на задний изгиб доски (тэйл), а вторая – посередине или немного дальше. Затем ногой, стоящей на тэйле сделать щелчок об землю, а вторую ногу протянуть вдоль доски, как будто вытягивая ее. Ноги при этом должны быть чуть согнутыми. Прыжок, конечно, не получится с первого раза. В скейтбординге главное – постоянная тренировка. Подробнее смотрите в следующем видео.

• Нолли . Напоминает олли с той лишь разницей, что движение начинается с ноги, которая стоит спереди. Ею выполняется щелчок, а вторая нога «вытягивает» скейтборд вверх.
• Мануал . Очень простой элемент. Суть его заключается в следующем: спортсмен, нажимая на тейл, приподнимает переднюю часть скейтборда и пытается удержаться на весу, балансируя и помогая себе руками.

Быстрее научиться этому элементу можно, посмотрев следующее видео.

• Олли с поворотом. Аналогичен элементу олли, только во время его выполнения нужно попытаться провернуться на месте вместе с доской. Начинается элемент точно также, как и олли, только после щелчка об землю, второй ногой надо закрутить скейт, поворачиваясь в ту же сторону и самому. Можно помогать руками.

О том, почему у новичков может не получается олли – в следующем видео.

• Кикфлип . Наиболее сложный из представленных элементов. В его основе лежит тот же олли, только во время его выполнения необходимо попробовать закрутить скейт по горизонтали. Упражнение выполняется в движении. Сначала надо сделать упражнение олли, а когда передняя нога достигнет изгиба доски, надо резко ее закрутить. После вращения доска останавливается двумя ногами.

Посмотрите следующее видео перед тем, как делать данный элемент.

Предельное внимание безопасности и защите

Любому скейтбордисту, вне зависимости от его уровня подготовки необходимы средства защиты, ведь скейтбординг – довольно травмоопасный вид спорта.

Для тренировок лучше всего выбирать свободную одежду из натуральных тканей и удобную обувь . Обязательно необходимо использовать средства для защиты наиболее подверженных ударам и травмам частей тела: шлем, защита для локтей, коленей, запястий и голеней.

Начинать тренировки лучше всего на специально оборудованных для этого площадках – гладких, ровных и без уклона. Перед тренировкой попробуйте постоять на скейте на траве.

Многие люди хотя бы раз в жизни стояли на скейтборде. Но стоять и мастерски владеть доской - не одно и то же. Проходя мимо скейтпарков, ты мог замечать веселых молодых парней и девушек, наслаждающихся этим видом спорта. И это, конечно, вдохновляет влиться в их тусовку.

Кстати, сами скейтпарки подразумевают наличие экстремальных препятствий. То есть это не просто какие-то дорожки, а различные фигуры. В зависимости от оснащения парка, в нем могут быть рампы, разгонки, перила, фанбоксы, пирамиды, ступеньки и другие фигуры. Собственно, скейтпарки не ограничены ничем, и фигуры могут придумываться любые, начиная от стандартных и заканчивая сюрреалистичными сложнейшими препятствиями для профессионалов высочайшего уровня. В этой статье мы расскажем о нескольких полезных для начинающего скейтера советах, а также о двух школах, где ты сможешь научиться этому, несомненно, нелегкому, но очень увлекательному спорту.

Выбор скейтборда

Настал тот долгожданный день, когда ты стоишь в магазине и выбираешь свой первый скейтборд. Каким он должен быть, и на что следует обратить внимание при покупке? Первое и самое главное - опробуй доску. Встань на нее, прокатись по магазину, если это, конечно, разрешат сделать. Также посмотри на ширину доски. Чем шире скейборд, тем он удобнее и надежнее. Конечно, с ростом навыка ты будешь выбирать всё менее габаритные модели, но это в будущем, а пока что тебе нужен простой скейтборд. Еще один пункт, на который стоит обратить внимание - размер колес. Для большой скорости - большие колеса, а для трюков - маленькие. Для начала лучше купи скейтборд с большими колесами. Да, он тяжелее, но зато прощает ошибки куда охотнее, чем доска с маленькими колесами.

Кстати, при выборе скейтборда не обращай внимания на принт. Он всё равно сотрется, а за этот рисунок ты изрядно переплатишь. В качестве первой доски выбери простую и недорогую модель, всё равно она, скорее всего, сломается в течение первого месяца обучения.

Также, выбирая скейтборд, обращай внимание на качество подвески и подшипников. Помни, что доска должна выдерживать длительные нагрузки, а порой и перегрузки, когда после трюка скейтер приземляется на центральную часть скейтборда.

Защита

Да, не забывай про защиту. Наплюй на все эти доводы вроде «да тебя засмеют», «будешь выглядеть как школьник», «что, боишься пораниться?». Всё это от недалекого ума. Любой скейтер знает, что этот спорт постоянно сопряжен с травмами различной тяжести, причем их количество, что парадоксально, может возрастать с опытом. Обучаясь скейтбордингу, не пренебрегай наколенниками, налокотниками и шлемом. И учти, что они должны быть крепкими и действительно защищающими при падениях. Ты скажешь себе спасибо за то, что надел эти элементы защиты, когда приземлишься на колени после неудачной попытки прокатиться по перилам или когда стукнешься головой об асфальт. Снимай наколенники и налокотники только тогда, когда будешь хотя бы наполовину уверен, что, выполняя трюк, ты не сломаешь себе что-нибудь при падении. Хотя от этого не застрахованы даже легенды скейтбординга. Кстати, шлем надевают даже профессионалы, потому что знают, что их навык - это не панацея.

Настрой

Самое важное - это настрой. Без него ты будешь уныло кататься по асфальту или выполнять стандартные трюки. Имея правильный настрой, ты сможешь покорять вершины этого спорта. Помни, что нужно побольше радоваться и поменьше злиться. Если у тебя не получается что-то, не нужно разбивать доску о ближайшую лавку. Напротив, когда у тебя получилось выполнить трюк, радуйся, делись своими впечатлениями с другими скейтерами. Поверь, никто не станет смотреть на тебя как на салагу - тебе будет респект и напутствия от других парней и девушек.
А теперь расскажем о двух школах, где ты сможешь научиться скейтбордингу.

Skateprofessional

Записавшись в , ты сможешь обучаться как в группе с парой таких же молодых парней и девушек, так и индивидуально. Кстати, на курсах есть три уровня подготовки. Программа для новичка даст тебе возможность уверенно стоять на доске и выполнять некоторые известные трюки. Для скейтеров среднего уровня школа будет интересна дополнительными знаниями и изучением новых трюков. А для профи, которые не могут представить свою жизнь без доски, курсы предложат сложнейшие эффектные трюки.

В летнее время занятия проводятся в скейтпарке VANS на территории парка имени Горького, а также в скейт-плазе Ferma на территории парка Перовский. Вскоре у школы появится собственная крытая площадка для занятий скейтбордингом, где ты сможешь обучаться даже зимой.

Кстати, занятия проводят мастера своего дела, выигрывавшие многие награды в соревнованиях.

Занятия проходят в веселой обстановке, и даже если ты впервые встал на доску, никто не будет относиться к тебе как к салаге. Уважение к коллеге по спорту и взаимопомощь - это одни из важных особенностей скейтбординга.

Sk8school

Школа скейтбординга предлагает интересное обучение. Если ты новичок и у тебя нет своей доски, то никаких проблем - выдадут скейтборд, и сможешь тренироваться, не тратя деньги на весьма недешевое удовольствие. Кстати, первая тренировка у них бесплатная. Кроме того, тебе помогут подобрать твою первую доску, причем индивидуально, исходя из твоих параметров и навыков.

Говоря об обучении, следует сказать, что это интенсивная программа, где ты научишься всем стилям катания на скейтборде, будешь выполнять трюки различной сложности, в общем, тебе передадут многолетний опыт. Обучать тебя будет один из лучших тренеров России по скейтбордингу, который научит тебя действительно классным трюкам.

Кроме обучения трюкам на рампе, тебя научат кататься на улице, используя для трюков лестницы, бордюры, карнизы и поручни. Также ты пройдешь обучение в специальном скейтпарке, обучаясь трюкам на пирамидах и трамплинах.

Обучаться можешь как в группе, так и индивидуально. Кстати, возраст - не помеха, так что записывайся на курсы, даже если тебе уже перевалило за пятьдесят, но ты всегда мечтал постичь этот вид спорта.

Наверное, все родители в какой-то момент слышат от своего малыша просьбу приобрести им скейт. И с ходу появляется большое количество вопросов: что это такое, с какого возраста можно приступать к обучению, какую доску лучше приобрести пятилетнему малышу либо же ребёнку 10−11 лет. Эта статья поможет вам ответить на эти и остальные часто задаваемые вопросы.

Что такое скейтборд

Традиционный скейтборд - это доска (дека), покрытая несколькими слоями шпона и установленная на колёсики. В некоторых прогрессивных моделях (к примеру, в круизерах либо лонгбордах) дека сделана из пластмассы.

Скейтборд применяют в виде транспортного средства либо спортивного инвентаря для выполнения различных трюков.

Конструкция роликовой доски состоит из нескольких главных частей:

• Дека. Представляет собой саму доску - основание скейтборда. Она состоит из слоёв склеенного кленового шпона. Обычно это примерно 7−9 слоёв, а для облегчённых моделей их употребляется 5. Для детских скейтов довольно и 6−7 слоёв шпона.
• Grip tape. Это верхнее покрытие доски. По внешнему облику напоминает наждачку. Благодаря этой самоклеющейся ленте, ноги ребёнка не соскальзывают со скейта во время перемещения либо исполнения трюков.
• Подвеска. Крепкая металлическая конструкция для соединения доски с колёсами. В большинстве случаев производится из алюминия с добавлением других металлов.
• Колёса. Главным критерием выбора колёс считается твёрдость. Именно достаточная твёрдость делает перемещения скейта наиболее плавными. Когда же для катания на доске есть специальная площадка, вам подойдут и мягкие колёса. Для улицы или же обычного двора рекомендуется выбирать доску с твёрдыми колёсами.
• Подкладки, база, амортизаторы, подшипники и другие составные части.

Виды скейтбордов

В зависимости от габаритов и конструкции скейтборды разделяются на такие виды:

Сейчас в продаже можно увидеть огромное количество скейтбордов самых различных конструкций, дизайнов, а также размеров. Лёгкие модели маленьких размеров созданы специально для малышей 5−6 лет.

Однако, говорят, что заниматься скейтбордом детям, которые младше 7−8 лет, не стоит . Естественно, поставить на скейт можно и четырёхлетнего малыша, но все специалисты едины в своём мнении: дети такого возраста ещё не владеют хорошей стойкостью и координацией движений. Поэтому преждевременное знакомство с доской может окончиться множественными травмами.

Приступать к занятиям в любом возрасте следует под тщательным присмотром более взрослого и опытного тренера. Малышей от 4 до 5 лет во время уроков катания нужно держать за руку, а также предохранять их от падения.

Нужно обратить внимание, что корпус вашего ребёнка должен быть наклонённым вперёд. В связи с этим родителям необходимо практически постоянно идти впереди скейтборда .

Как выбрать скейтборд для начинающих детей

Самым юным спортсменам рекомендуется покупать мини-скейты, так как их длина не превышает 22 дюйма. Скейтборд должен быть нетяжёлым, крепким и довольно-таки упругим. Яркая и интересная раскраска станет дополнительным плюсом в пользу выбора приглянувшейся модели.

Как подобрать размер и купить скейтборд для детей? Главное правило выбора наиболее подходящей доски - это его соотношение с ростом и возрастом начинающего скейтбордиста.

Стандартная длина скейта составляет от 78 до 83 сантиметров, а ширина - 19−20 сантиметров. Но эти размеры подходят только взрослым людям. В связи с этим существуют различные типоразмеры скейтов в зависимости от детского возраста.

Существуют такие классические типы скейтбордов:

• Скейтборды для девочек и мальчиков, чей рост ещё не достиг 1 метра. Размеры скейтборда составляют около 27.2−27.6 на 6.5−6.75 дюйма (длина в пределах 70 сантиметров).
• Для детей от 6 до 8 лет, рост которых до 1.4 метра. Размер скейта - 28 на 7 дюймов. Длина бывает до 71 сантиметров.
• Для детей 9−12 лет, до 1.5 метра ростом. Размер скейта - 29 на 7.3. В длину до 74 сантиметров.
• Скейтборды для мальчиков и девочек старше 13 лет. Им отлично подходят взрослые размеры скейтов.

Обзор изготовителей

Из наиболее узнаваемых и популярных изготовителей скейтбордов следует отметить следующих:

В момент выбора подходящей доски для своего ребёнка надлежит обратить внимание на такие моменты:

Что следует учитывать при выборе

В момент выбора скейтборда для начинающего спортсмена не надо гнаться за наружной красотой и необычным дизайном.

Скейтборд обязан иметь очень простую и комфортную форму . Также важно, чтобы размер соответствовал росту и возрасту ребёнка. Не забывайте и про качество материалов.

Любители изготовлять всё своими руками также могут собрать и скейт. Просто купите необходимые детали и принимайтесь за дело. Но начинающему кататься ребёнку, рекомендуется приобрести готовый скейт.

Отдать предпочтение стоит известным и проверенным маркам изготовителей. Они будут дороже пластмассовых аналогов, но взамен вы получите твёрдую уверенность в их прочности и качестве.

Как кататься на скейтборде

Скейтбординг - одна из разновидностей экстремального спорта, которая заключается в выполнении трюков различной степени сложности с помощью скейтборда. Есть огромное количество стилей катания на доске:

Процесс обучения рекомендуется начать с выбора толчковой ноги . После освоения правильной постановки нужно переходить к следующим шагам: учиться отталкиваться, перемещаться, а также останавливаться. Только не стоит торопиться, ведь для обучения нужно некоторое время.

Что касается трюковой части катания на скейтборде, то она по силам, как правило, самым искусным скейтбордистам. Но есть и вполне лёгкие финты, которые легко сумеет освоить даже новичок.

Олли (прыжок со скейтбордом ). Нога ставится на задний изгиб скейта (тэйл), а вторая - в центре. Потом ногой, которая стоит на тэйле, нужно сделать некий щелчок об поверхность. Вторую же ногу нужно протянуть вдоль скейта, будто бы вытягивая её. Ноги при этом обязаны быть чуть согнутыми. Прыжок, естественно, не удастся с первого раза, нужно тренироваться.

Нолли - похож на олли. Только здесь перемещение начинается с ноги, стоящей впереди. Ею производится щелчок. А вторая нога начинает «вытягивать» доску вверх.