Anot psichiatrų, priklausomybė nuo asmenukės yra šiuolaikinės visuomenės liga. „Selfie“ – naujas psichikos sutrikimas Kaip vadinasi liga, kai žmogus fotografuoja save

Techniškai pasaulis sparčiai vystosi, ir šis faktas palieka pėdsaką jo gyventojams. Kadangi pažangos varikliai ir iniciatoriai yra žmonės, atsakykite į juos. Nuo seniausių laikų praeities mokslininkai ir genijai ieško būdų, kaip užfiksuoti daugiau paprastus būdus nei piešimas. Ir tai nenuostabu, nes mes visada ieškome lengvų būdų, kaip išspręsti savo problemas. Viena iš pasekmių buvo „selfie liga“.

Įvairių pasaulio gyventojų sluoksnių priklausomybė nuo asmenukės

Jei žiūrite į nuotrauką paviršutiniškai, jos tikslas yra per tam tikrą laiką užfiksuoti sritį, kurią užfiksuoja fotoaparato objektyvas. Žmogui šis vaizdas gali būti kaip raktas prisiminti praeitį. Būtent jie sukelia žmonėms gilų liūdesio ir džiaugsmo jausmą, sukelia emocijas, užgniaužia kvapą ir žaidžia su vaizduote. Kalbant apie fotografijos vystymąsi menui ir kultūrai apskritai, tai yra didžiulis šuolis į priekį daugelyje mokslo ir technologijų sričių. Iš nuotraukos galite rasti kada nors dingusį žmogų, vietą, daiktus. V modernus pasaulis fotografija tapo neatsiejama žmogaus gyvenimo dalimi. Socialinė žiniasklaida užpildyta milijonais nuotraukų, dažniausiai darytų pačių. Šis reiškinys jau turi savo pavadinimą – asmenukė. XXI amžiaus liga užvaldė visą pasaulį. Ji palietė ne tik studentus ir paauglius, kaip rašo laikraščiai ir žurnalai, bet ir labiau suaugusiųjų kategoriją. Prezidentai, popiežius, žinomos aktorės ir aktoriai, dainininkai ir dainininkai – asmenukėje socialiniame tinkle galima pamatyti absoliučiai visus.

Labiausiai stebina tai, kad asmenukės daromos net turint reikšmingą socialinį statusą. Pavyzdžiui, Baracko Obamos autoportretas laidotuvėse linksmai nusiteikęs sukėlė daug diskusijų. Premjeros nuotrauka Rusijos Federacija Medvedevas lifte paprastai „Twitter“ įrašė daugiau nei tris šimtus tūkstančių tviterių. Nors dauguma žavisi tokiais atvirais valdžios veiksmais, mokslininkus rimtai glumina XXI amžiaus problema, jau praminta „selfie liga“.

„Selfie“ iš anglų kalbos išverstas kaip „aš“ arba „aš“. Tai nuotrauka, daryta mobiliojo telefono, planšetinio kompiuterio kamera. Vaizdas turi būdingų bruožų, pavyzdžiui, veidrodyje fiksuojamas atspindys. Žodis „selfie“ pirmą kartą išpopuliarėjo 2000 m. pradžioje, o vėliau – 2010 m.

Selfie istorija

Pirmosios asmenukės buvo padarytos „Kodak“ kompanijos „Kodak Brownie“ fotoaparatu. Jie buvo pagaminti naudojant trikojį, nukreiptą į veidrodį, arba ištiestos rankos atstumu. Antrasis variantas buvo sunkesnis. Yra žinoma, kad vieną pirmųjų asmenukių princesė Romanova padarė būdama trylikos. Ji buvo pirmoji paauglė, kuri savo draugui padarė tokią nuotrauką. Dabar visi daro „selfius“, ir kyla klausimas: asmenukė – liga ar pramoga? Juk daugelis kasdien fotografuojasi ir įkelia jas į socialinį tinklą. Kalbant apie žodžio „selfie“ kilmę, jis atkeliavo pas mus iš Australijos. 2002 m. šis terminas pirmą kartą buvo pavartotas ABC kanale.

Asmenukės – paprasta nekalta pramoga?

Tam tikru mastu noras fotografuoti save neturi jokių nemalonių pasekmių. Tai meilės savo išvaizdai, noro įtikti kitiems apraiška, būdinga beveik visoms moterims. Bet kasdienės maisto, kojų, savęs nuotraukos su alkoholiniai gėrimai ir kitos intymios asmeninio gyvenimo akimirkos, atskleistos visuomenei – tai nekontroliuojamas elgesys, sukeliantis visai nekaltas pasekmes.

Toks elgesys ypač baugina vaikus nuo 13 metų. Paaugliai įeina socialiniai tinklai lyg jų visai ne tėvai auklėtų. Savęs fotografija gali būti nekalta pramoga tik tada, kai nuotraukos daromos retai ir neturi erotinės konotacijos bei kitų sociologinių nukrypimų. Visuomenė, turėdama savo kultūrą ir dvasines vertybes, grimzta nuo tokio neapgalvoto elgesio. Puikuodamiesi savo lytiniais organais, paaugliai pasmerkia mūsų šeimos ateitį moralės ir etikos standartų nebuvimui visuomenėje.

Selfie – psichikos liga?

Amerikiečių mokslininkai priėjo prie išvados, kad autoportretai iš mobiliojo telefono, nuolat publikuojami socialiniuose tinkluose „Facebook“, „Instagram“, „VKontakte“, „Odnoklassniki“ ir kituose mažiau žinomuose šaltiniuose, pritraukia dėmesį ir sukelia psichikos sutrikimą. „Selfie“ liga išplito visame pasaulyje ir paveikė įvairaus amžiaus žmones. Žmonės, kurie nuolat ieško ryškios nuotraukos, šiek tiek išprotėja, o kai kurie net miršta dėl ekstremalaus kadro. Kasdien daryti asmenukes – tikra liga.

Selfie veislės

Mokslininkai nustatė tris šio psichikos sutrikimo laipsnius:

• Retkarčiais: būdinga tai, kad kasdien pateikiamos ne daugiau kaip trys nuotraukos neįkeliant į socialinius tinklus. Tokį sutrikimą vis dar galima suvaldyti, jį reikia gydyti valios jėgomis ir savo veiksmų suvokimu.
• Ūmus: žmogus per dieną padaro daugiau nei tris nuotraukas ir visada dalijasi jomis interneto šaltiniuose. Didelis psichikos sutrikimo laipsnis – fotografuodamas save nekontroliuoja savo veiksmų.
• Lėtinis: pats sunkiausias atvejis, kurio žmogus visiškai nekontroliuoja. Kasdien padaroma daugiau nei dešimt nuotraukų, kurios skelbiamos socialiniuose tinkluose. Žmogus fotografuojamas bet kur! Tai yra aiškiausias įrodymas, kad asmenukių liga egzistuoja. Kaip tai vadinama medicinoje? Tiesą sakant, ji buvo pavadinta jos pačios nuotraukos garbei, nors socialiniai tinklai čia vaidina ne antraeilį vaidmenį, o tai taip pat yra savotiška priklausomybė.

Selfiai visuomenėje

Visuomenėje jau yra dešimtys pozų, skirtų fotografuoti save, o dabar jos turi pavadinimą. „Selfie“ liga ir toliau plinta visuomenėje, nepaisant mokslininkų teiginių apie pavojus ir televizijos laidų šia tema. Štai madingiausios 2015 m. asmenukių pozos:

Neįtikėtini faktai

Ar jums patinka fotografuoti save ir skelbti nuotraukas internete? Specialistai teigia, kad žmonės, kurie nuolat ieškant tinkamo kampo fotografuoti save gali sirgti psichikos sutrikimu.

Britų psichiatras dr Davidas Veale'as(David Veale) teigia, kad dauguma pacientų, sergančių sutrikimu, žinomu kaip dismorfofobija dažnai daro asmenukes – savo nuotraukas.

"Du iš trijų pacientų, besikreipiančių pas mane su kūno dismorfiniu sutrikimu, turi įkyrus noras nuolat daryti asmenukes ir skelbti jas socialiniuose tinkluose", - jis pasakė.

Kas yra asmenukė?

„Selfie“ yra terminas, naudojamas apibūdinti savo nuotrauką, kad ją paskelbtumėte socialinio tinklo svetainėje arba bendrintumėte nuotraukas pvz Facebook ar Instagram .. Norint pasidaryti asmenukę, dažniausiai nuotrauka daroma ištiesus dešinę arba kairę ranką, fotoaparatą pasukus į save.

Asmenukių gerbėjai gali praleisti valandas fotografuodamas save kad neparodytų jų išvaizdos trūkumų, kuriuos jie mato, o kiti gali visai nepastebėti.
Dažnai šie žmonės padaro kelias nuotraukas, kol randa geriausią kampą ar pozą, ir yra labai išrankūs mažiausiems defektams.

Selfie nuotrauka

Taigi vienu kraštutiniu atveju britų paauglys Danny Bowman(Danny Bowman) bandė nusižudyti, nes buvo nepatenkintas savo išvaizda savo nuotraukose kurį jis padarė.

Jis taip troško pritraukti merginas, kad praleisdavo 10 valandų per dieną darydamas daugiau nei 200 asmenukių, bandydamas rasti tobulą kadrą.

Įprotis, kurį jis išsiugdė būdamas 15 metų, lėmė tai, kad jis metė mokyklą ir numetė 12 kilogramų. Iš namų neišėjo 6 mėnesius, o kai nepavyko padaryti tobulos nuotraukos, perdozavęs bandė nusižudyti. Laimei, jo motinai pavyko išgelbėti sūnų.

Ekspertai taip pat teigia, kad savęs įsisavinimas gali būti ženklas, kad asmuo yra narcizas arba labai nepasitiki savimi.

Noras sekti publikuojamas nuotraukas, patikusius ar jas komentuojančius, noras pasiekti didžiausias skaičius„Patinka“ – gali būti ženklai, kad asmenukės sukelia psichologinių problemų.

Dismorfofobija

Dismorfofobija yra sutrikimas, kuriam būdinga tai, kad žmogus pernelyg susirūpinę dėl vieno ar kelių savo išvaizdos netobulumų kurios yra nematomos kitiems.

Nors kiekvienas turi kažką savo išvaizdoje, kuo gali būti nepatenkintas – kreiva nosis, nelygi šypsena, per didelės ar per mažos akys, šie bruožai netrukdo gyventi. Tuo pačiu metu žmonės, turintys kūno dismorfinį sutrikimą, kasdien daug valandų galvoja apie savo tikrus ar įsivaizduojamus trūkumus.

Techniškai pasaulis sparčiai vystosi, ir šis faktas palieka pėdsaką jo gyventojams. Kadangi pažangos varikliai ir iniciatoriai yra žmonės, atsakykite į juos. Nuo seniausių laikų mokslininkai ir praeities genijai ieškojo būdų, kaip užfiksuoti vaizdus paprastesniais būdais nei piešti. Ir tai nenuostabu, nes mes visada ieškome lengvų būdų, kaip išspręsti savo problemas.

Viena iš pasekmių buvo „selfių liga“.

Kas yra asmenukė?

Autoportretas išvertus iš anglų kalbos kaip „aš“ arba „aš“. Tai nuotrauka, daryta mobiliojo telefono, planšetinio kompiuterio kamera. Vaizdas turi būdingų bruožų, pavyzdžiui, veidrodyje fiksuojamas atspindys. Žodis „selfie“ pirmą kartą išpopuliarėjo 2000 m. pradžioje, o vėliau – 2010 m.

Selfie istorija

Pirmosios asmenukės buvo padarytos „Kodak“ kompanijos „Kodak Brownie“ fotoaparatu. Jie buvo pagaminti naudojant trikojį, nukreiptą į veidrodį, arba ištiestos rankos atstumu. Antrasis variantas buvo sunkesnis. Yra žinoma, kad vieną pirmųjų asmenukių princesė Romanova padarė būdama trylikos. Ji buvo pirmoji paauglė, kuri savo draugui padarė tokią nuotrauką. Dabar „selfiai“ daro viską, ir kyla klausimas: asmenukė – liga ar pramoga? Juk daugelis kasdien fotografuojasi ir įkelia jas į socialinį tinklą. Kalbant apie žodžio „selfie“ kilmę, jis atkeliavo pas mus iš Australijos. 2002 m. šis terminas pirmą kartą buvo pavartotas ABC kanale.

Asmenukės – paprasta nekalta pramoga?

Tam tikru mastu noras fotografuoti save neturi jokių nemalonių pasekmių. Tai meilės savo išvaizdai, noro įtikti kitiems apraiška, būdinga beveik visoms moterims. Tačiau kasdieninės maisto, kojų, savęs su alkoholiniais gėrimais nuotraukos ir kitos intymios asmeninio gyvenimo akimirkos, atskleistos visuomenei, yra nekontroliuojamas elgesys, sukeliantis visai nekaltas pasekmes. Toks elgesys ypač baugina vaikus nuo 13 metų. Panašu, kad paauglius socialiniuose tinkluose augino visai ne tėvai. Savęs fotografija gali būti nekalta pramoga tik tada, kai nuotraukos daromos retai ir neturi erotinės konotacijos bei kitų sociologinių nukrypimų. Visuomenė, turėdama savo kultūrą ir dvasines vertybes, grimzta nuo tokio neapgalvoto elgesio. Puikuodamiesi savo lytiniais organais, paaugliai pasmerkia mūsų šeimos ateitį moralės ir etikos standartų nebuvimui visuomenėje.

Ar asmenukė yra psichinė liga?

Amerikiečių mokslininkai padarė išvadą, kad autoportretai iš mobiliojo telefono, kurie nuolat skelbiami socialiniuose tinkluose, tokiuose kaip „Facebook“, „Instagram“, „VKontakte“, „Odnoklassniki“ ir kituose mažiau žinomuose šaltiniuose, pritraukia dėmesį ir sukelia psichikos sutrikimą. „Selfie“ liga išplito visame pasaulyje ir paveikė įvairaus amžiaus žmones. Žmonės, kurie nuolat ieško ryškios nuotraukos, šiek tiek išprotėja, o kai kurie net miršta dėl ekstremalaus kadro. Kasdien daryti asmenukes – tikra liga.

Selfie veislės

Mokslininkai nustatė tris šio psichikos sutrikimo laipsnius:

Epizodinis: būdingas ne daugiau kaip trijų nuotraukų buvimas per dieną, neskelbiant socialiniuose tinkluose. Tokį sutrikimą vis dar galima suvaldyti, jį reikia gydyti valios jėgomis ir savo veiksmų suvokimu.

Aštri:žmogus per dieną padaro daugiau nei tris nuotraukas ir visada dalijasi jomis interneto šaltiniuose. Didelis psichikos sutrikimo laipsnis – fotografuodamas save nekontroliuoja savo veiksmų.

Lėtinis: pats sunkiausias atvejis, visiškai nevaldomas žmogaus. Kasdien padaroma daugiau nei dešimt nuotraukų, kurios skelbiamos socialiniuose tinkluose. Žmogus fotografuojamas bet kur! Tai yra aiškiausias įrodymas, kad asmenukių liga egzistuoja. Kaip tai vadinama medicinoje? Tiesą sakant, ji buvo pavadinta jos pačios nuotraukos garbei, nors socialiniai tinklai čia vaidina ne antraeilį vaidmenį, o tai taip pat yra savotiška priklausomybė.

Selfiai visuomenėje

Visuomenėje jau yra dešimtys pozų, skirtų fotografuoti save, o dabar jos turi pavadinimą. „Selfie“ liga ir toliau plinta visuomenėje, nepaisant mokslininkų teiginių apie pavojus ir televizijos laidų šia tema. Štai madingiausios asmenukių pozos:

1. Nuotrauka lifte. Mėgstamiausia daugelio įžymybių, įskaitant politikus, asmenukė.
2. Anties lūpos. Dažniausia moterų asmenukė. Mano nuotrauka, kurioje lūpos suglaustos į lanką, tikriausiai dabar yra asmenukės lyderis.
3. Grufi – grupinė nuotrauka, sparčiai populiarėjanti tarp jaunimo. Vienas populiariausių – amerikietiškas grufis „Oskarų“ ceremonijoje. Ypač tokiems kadrams Kinijos gamintojai padidino mobiliųjų telefonų ir planšetinių kompiuterių kamerų galimybes.
4. Fitneso asmenukė. Nuotrauka daryta su veidrodžiu sporto salėje. Labai populiari asmenukė tiek tarp merginų, tiek tarp vyrų.
5. Relie. Autoportretas su savo sielos draugu: labai jaudinantis, bet įkyrus ir pagyrus, daugumoje sukelia negatyvą.
6. Nuotrauka tualete. Tai labai įprasta – tokią nuotrauką savo arsenale turi kas antra mergina.
7. Belfis. Autoportretas su išsikišusiu užpakaliuku. Natūralu, kad tokias nesąmones daro tik merginos. Tačiau tokio pobūdžio asmenukės vyrai yra labai vertinami.
8. Felfi. Autoportretai su gyvūnais.
9. Pėdų nuotrauka. Dažniausiai batuose yra apatinės kojų dalies nuotraukos.
10. Autoportretas vonioje.
11. Selfie persirengimo kambaryje.
12. Ekstremali asmenukė. Būtent toks požiūris kelia nerimą. Televizijoje pasirodė laida apie asmenukės ligą, kurioje buvo kalbinami populiariausi asmenukės ekstremalai. Tokio tipo savifotografija daroma pavojaus ir pavojaus žmogaus gyvybei metu, pavyzdžiui, aukštyje, su agresyviais gyvūnais, nelaimės metu, kosmose, skrydžio metu ir pan.

Ekstremalios asmenukės yra pavojingiausia ligos apraiška

Siekdami atgrasinti publiką, ekstremalūs sportininkai muša savo varžovų pavojų ir kitų asmenukių rekordus. Kirilas Oreškinas tapo populiariausiu asmenukės kūrėju Rusijoje. Jis nuolat užkariauja vis naujas aukštumas, fotografuodamasis ant daugiaaukščių pastatų stogų. Šio tipo asmenukės jau turi savo aukų. Ekstremalus autoportretas yra baisus ir neįtikėtinai įspūdingas tuo pačiu metu. Tačiau tai, kad žmogus, kartą pamėginęs būti nufotografuotas neįprastomis sąlygomis ir paskelbęs tai socialiniame tinkle, nebegali sustoti, yra faktas.

„Selfie“ liga: tyrimai

Tarp mokslininkų visame pasaulyje kyla daug nesutarimų dėl nekenksmingo savęs fotografavimo. Tačiau geriausi protai į jį atkreipė dėmesį ne tik dėl žodžio ir paties paveikslo populiarumo visuomenėje, bet dėl ​​aukų atsiradimo tarp paauglių, norinčių nusifotografuoti ekstremalioje aplinkoje. Tyrimai leido padaryti išvadą, kad asmenukės yra ekshibicionizmo ir egocentriškumo apraiška. Žmonės, turintys aistrą nuolat fotografuoti save ir patyrę visuomenės poveikį, vienareikšmiškai turi psichikos sutrikimų ir žemą savigarbą. Kasdien vis daugiau žmonių kenčia nuo asmenukės priklausomybės.

Rusų psichoterapeutas M. Sandomirskis perspėja, kad šis skausmingas susižavėjimas būdingas žemos savivertės ir nepilnavertiškumo kompleksų turintiems asmenims.

Yra keli šiuolaikinio tipo psichikos sutrikimo etapai.

Selfizmo stadijos

Epizodinis

Progresyvus

Lėtinis

Kas lėmė plačiai paplitusio narcisizmo vystymąsi visuomenėje? Kokia yra problemos šaknis, dėl kurios kai kurie netgi rizikuoja savo gyvybėmis dėl kito kadro naudojant priekinę kamerą? Yra keletas nuomonių šiuo klausimu.

1. Savęs patvirtinimas

2. Savęs pažinimas

Kad ir kaip būtų, bet dabartinėje stadijoje egoizmas pripažįstamas psichikos sutrikimu. Bet tai nėra kritiška, jei jūs tiesiog naudojate šiuolaikines technologijas be fanatizmo. Asmenukės gali likti duoklė madai, o ne liga, jei tik laikysitės saiko, kaip ir bet kuriame kitame pomėgyje.

: Skaitymo laikas:

Turime reikalų su psichologu, ar yra diagnozė žmonėms, kurie nuolat fotografuojasi – tai yra, daro asmenukes.

Kaip vadinasi asmenukės liga

2014-aisiais „Yahoo“ ir kiti didžiausi naujienų portalai pasaulyje paskelbė straipsnį apie naują diagnozę – „selfitą“, kurią paėmė iš „The Adobo Chronicles“.

„Adobo Chronicles“ yra akivaizdžiai satyrinis portalas, kuriame atvirai skelbiamos išgalvotos naujienos. Kažkodėl „tikrosios“ naujienų agentūros to nepastebėjo ir rimtai paskleidė tokią informaciją: Amerikos psichiatrų asociacija metiniame susirinkime patvirtino naują ligą – priklausomybę nuo asmenukių, kuri apibrėžiama kaip „įkyrus poreikis kurti savo nuotraukas ir skelbti jas socialiniuose tinkluose, kad pakeltumėte savigarbą ir paskandintumėte vienatvę“. Netgi apibrėžimas verčia suabejoti šios naujienos patikimumu, tačiau „Yahoo“ ir kiti „nusipirko“ ...

Šiame straipsnyje buvo nustatyti trys ligos sunkumo laipsniai – ribinė, ūminė ir lėtinė:

• pasienio „sergantys“ per dieną pasidaro iki trijų asmenukių, tačiau jų neskelbkite socialiniuose tinkluose
• „ūminės“ stadijos pacientų per dieną padaro apie tris asmenukes ir skelbia jas savo puslapiuose
• „Lėtinė liga“ socialinėje žiniasklaidoje kasdien skelbia šešias ar daugiau asmenukių

Po trejų metų mokslininkai atliko tikrą tyrimą.

Po trejų metų, remdamiesi šiuo pokštu, tikrieji tyrinėtojai nusprendė atlikti tyrimą ir nusprendė išsiaiškinti, kokia tai liga – Selfimanija.

Markas Griffithsas, psichologas iš JK, ir Janarthananas Balakrishnanas iš Indijos subūrė tikslines grupes ir klausė mokinių, kaip jie naudojasi „Facebook“. Jie apklausė daugiau nei du šimtus studentų Indijoje, kur „Facebook“ naudojamas daugiau nei visame pasaulyje. Jiems buvo įdomu suprasti – ar tikrai įmanoma suskirstyti žmones į tas tris grupes, kurios buvo nustatytos žaismingo tyrimo metu.

Tyrėjai taip pat bandė išsiaiškinti asmenukės priklausomybės priežastis, suskirstydami jas į šešias dideles grupes, pavyzdžiui:

• noras konkuruoti su draugais: „Jaučiuosi pasimetęs, jei mano draugai turi daugiau simpatijų ar komentarų nei aš“.
• galimybė patobulinti akimirką: „Jeigu asmenukę darau tam tikrą akimirką, tai padeda man ilgiau prisiminti tą akimirką“

Apklausę dar daugiau studentų, mokslininkai padarė išvadą, kad kuo labiau jiems patiko daryti asmenukes, tuo labiau šie veiksniai juos motyvavo.

Mokslininkai internete paskelbė „Selfito testą“

Tyrėjai taip pat paskelbė viešai prieinamą Selfitis elgesio skalę, kad kiekvienas galėtų įvertinti savo priklausomybę nuo savęs. Žinoma, mes nekalbame apie asmenukių ligą, o tik apie tendenciją, kuri pastebima visuomenėje.

Kiekvienas teiginys turi būti įvertintas skalėje nuo 1 (visiškai nesutinku) iki 5 (visiškai sutinku). Kuo aukštesnis jūsų balas, tuo didesnė tikimybė, kad tikrai per daug trokštate asmenukėms – asmenukėms!

1. Asmenukės verčia mane pozityviau jaustis aplinkai.
2. Dalinantis savo asmenukėmis, sukuriama sveika konkurencija tarp mano draugų ir kolegų.
3. Daug dėmesio sulaukiu dalindamasi savo asmenukėmis socialiniuose tinkluose
4. Darydamas asmenukes galiu sumažinti streso lygį.
5. Darydamas asmenukę jaučiuosi pasitikintis savimi
6. Bendraamžiai mane labiau priima, jei darau asmenukes ir dalinuosi jomis socialiniuose tinkluose.
7. Aš geriau galiu išreikšti save asmenukėmis.
8. Įvairūs asmenukių kampai padeda pagerinti mano socialinę padėtį
9. Jaučiuosi populiaresnis, kai socialiniuose tinkluose dalinuosi asmenukėmis.
10. Daugybė asmenukių gerina nuotaiką, jaučiuosi laiminga
11. Aš pradedu geriau galvoti apie save, kai darau asmenukę.
12. Asmenukių įrašai mane verčia labiau svarbus asmuo tarp bendraamžių
13. Asmenukės padeda išsaugoti geriausius jūsų gyvenimo prisiminimus
14. Dažnai dalinuosi asmenukėmis, kad socialiniuose tinkluose sulaukčiau daugiau simpatijų ir komentarų.
15. Skelbdamas asmenukes tikiuosi, kad draugai mane įvertins
16. Mano nuotaika akimirksniu pasikeičia, kai darau asmenukę
17. Aš darau daugiau asmenukių, kad galėčiau pati jas pasižiūrėti ir taip pagerinti savivertę.
18. Kai nedarau asmenukių, jaučiuosi atskirta nuo bendraamžių.
19. Aš darau asmenukes kaip trofėjus, kad ateityje jos taptų prisiminimais.
20. Naudoju vaizdo redaktorius, kad patobulinčiau savo asmenukes ir atrodyčiau geriau nei kiti

Prenumeruokite mūsų telegramos kanalą, kad nepraleistumėte naujų straipsnių. Žurnalistai ar tekstų rašytojai mūsų žurnalui nerašo – tik patyrę psichologai, psichiatrai ir psichoterapeutai.