Vanduo su šaukšteliu citrinos sulčių kalorijų. Citrinos sulčių

Citrinos sulčių– universalus produktas, kurio naudingąsias savybes jau seniai pripažino mokslininkai, gydytojai, mitybos specialistai, kulinarijos specialistai ir kosmetologai. Tradiciniai gydytojai mano, kad žmogus turėtų kasdien suvalgyti po kelias šio citruso skilteles arba išgerti jo pagrindu pagamintų gėrimų. Tai būtina norint kompensuoti vitaminų ir mineralų trūkumą.

Citrina – tikras naudingų medžiagų sandėliukas.

• struktūrinis vanduo;
• celiuliozė;
• fitoncidai;
• organinės rūgštys;
• flavonoidai;
• vitaminai C, PP, B;
• pektino;
• mikro ir makro elementai - K, Ca, Mg, Na, P, Fe, Cu;
• eterinis aliejus.

Kalorijų kiekis yra tik 16 kcal.

Jei teisingai naudosite citrinų sultis, tai bus tik naudinga organizmui:

• pašalinti kūno riebalų perteklių;
• lygina smulkias raukšleles;
• pašalina atliekas ir toksinus;
• pagerinti veido spalvą;
• normalizuoja kraujospūdį.

Senovėje citrusinių vaisių sultimis buvo gydomos įvairios moteriškos ligos: menstruacijų nebuvimas, gimdos prolapsas ir įvairios komplikacijos po gimdymo. Taip pat rekomenduojama jį naudoti nėštumo metu, tačiau neviršijant pagrįstų ribų, nes visi citrusiniai vaisiai laikomi produktais, kurie dažnai sukelia alergiją.

Citrinos savybės leidžia ją naudoti ir kaip bendrą toniką žiemos ir pavasario hipovitaminozei ar plintant peršalimo ligoms.

Citrinų sultys žymiai pagerina fizinę ir protinę veiklą, palaiko nervų sistema subalansuotos būsenos, leidžia jaustis ramiai net ir sudėtingose ​​situacijose.

Be to, šių sulčių pagrindu pagamintų kokteilių naudojimas padeda išvengti širdies priepuolio, aterosklerozės ir insulto.

Nuolat vartojant citrusinių vaisių sultis, nesikaupia šlapimo rūgštis, o šios medžiagos perteklius organizme sukelia daugybę problemų (podagra, reumatas).

Taikymas tradicinėje medicinoje: receptai

Žmonės citrinų sultimis gydo tonzilitą, faringitą, bronchinę astmą, kariesą ir įvairias peršalimo ligas. Tačiau oficialiosios medicinos atstovai mano, kad citrinų sultys neigiamai veikia gerklės skausmą, todėl jas galima vartoti tik atskiestą.

V tradicinė medicina plačiai paplitęs kepenų valymas alyvuogių aliejumi ir citrinų sultimis. Šių produktų derinys padeda išvalyti organizmą nuo nereikalingų „šiukšlių“. Rūgščios sultys suminkština sunkią aliejaus konsistenciją, šalina akmenis, toksinus, gerina sąnarių veiklą.

Kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu reikia išgerti 1 valgomąjį šaukštą. l. alyvuogių aliejaus ir išgerkite jį su sultimis, išspaustomis iš ½ citrinos. Galite maišyti abu produktus ir paimti mišinį iš karto.

Tokio švelnaus valymo poveikis bus pastebimas po 5 dienų, tačiau liaudies gydytojai rekomenduoja išklausyti mažiausiai 4 savaičių trukmės kursą, o po to padaryti pertrauką. Jei bus laikomasi visų rekomendacijų, daug geriau dirbs virškinamojo trakto organai, išnyks vidurių užkietėjimas, atsiras energijos, padidės darbingumas, pagerės odos būklė.

Tačiau reikia atsižvelgti ir į kontraindikacijas. Sergant daugeliu ligų, citrinų sultys gali būti kenksmingos. Jo sudėtyje esančios rūgštys gali sudirginti uždegusią skrandžio gleivinę. Todėl jo negalima gerti su virškinimo trakto pepsinėmis opomis, gastritu su padidėjęs rūgštingumas, pankreatitas, tulžies akmenligė. Tačiau tinkamai naudojant citrinų sulčių nauda yra neabejotina.

Naudojimas kosmetologijoje

Citrinų sultys veidui yra viena iš paprasčiausių ir prieinamiausių priemonių. Dažniausiai naudojamas riebiai odai prižiūrėti ir strazdanas pašviesinti. Tokius odos defektus rekomenduojama reguliariai patepti sultimis ir po ketvirčio valandos nuplauti.

Kaukės, kurių sudėtyje yra citrinų sulčių, siaurina poras, pašalina riebų blizgesį, padeda pašalinti spuogus ir uždegimus, mažiau pastebimos raukšlės.

Norint pašalinti apnašas, pakanka kas 3-4 dienas valyti dantis citrinos sultimis. Svarbiausia nepersistengti, kitaip galite sugadinti emalį.

Į skalavimo vandenį galima įpilti citrinos sulčių. Garbanos taps šilkinės ir švelnios. Plaukams taip pat naudojamos įvairios maitinamosios kaukės su citrinų sultimis, tačiau jas geriausia daryti tik šviesių plaukų savininkėms.

Išspaudus sultis likusios žievelės negalima išmesti. Jis gali būti naudojamas nagų priežiūrai. Reguliariai trindami nagų plokšteles su oda, galite jas sustiprinti ir atkurti jų blizgesį.

Citrinų sultys mityboje

Citrinų sultys dažnai naudojamos svorio metimui. Vietoj jų patariama gardinti salotas daržovių aliejus, grietinė ir kiti kaloringesni maisto produktai. Iš jo ruošiamas riebalus deginantis gėrimas: kiekvieną dieną prieš pusryčius iš vieno vaisiaus spaudžiamos sultys ir praskiedžiamos vandeniu. Tokį kokteilį reikia gerti nevalgius: pirmą dieną - 1 valgomasis šaukštas, antrąją - 2 ir taip iki 5-6 valg.

Citrinų sulčių veikimas:

• skatina virškinimą;
• pašalina toksines medžiagas;
• sumažina diabeto riziką;
• normalizuoja maistinių medžiagų asimiliacijos procesą;
• užtikrina normalią medžiagų apykaitą.

Nepamirškite apie dietą. Valgyti reikia dažnai, bet mažomis porcijomis. Dietos pagrindas turėtų būti švieži vaisiai, daržovės, riešutai, žuvis, mėsa. Draudžiami visi saldainiai, kepalas, bulvės ir balti ryžiai.

Naudinga karštyje gerti vandeniu praskiestas sultis: numalšina troškulį, greitai papildo skysčių trūkumą organizme ir mažina apetitą. Kad jis duotų maksimalią naudą, jį reikia suvartoti nedelsiant, šviežiai spaustą, nes laikant prarandama daug naudingų savybių.

Teisingai išspaudžiant citriną

Pasigaminti citrinos sultis lengva. Svarbiausia, kad vaisiai įgautų kambario temperatūrą, todėl juos reikia iš anksto išimti iš šaldytuvo. Būnant šaltyje citruso viduje susitraukia membranos, jis tampa kietas, sunku iš jo išspausti sultis. Mažiausiai pusvalandį šiltoje pagulėję vaisiai įgauna minkštesnę struktūrą.

1. Pamerkite citrusinius vaisius į šiltą vandenį 1-2 minutėms arba įdėkite į mikrobangų krosnelę 15 sekundžių, kad greitai sušiltų. Tada susukite vaisius ant kietos plokštumos (stalo, lentos), šiek tiek spausdami rankomis. Vaisiai turi būti šiek tiek deformuoti, tada viduje esančios membranos sprogs, o sultys ištekės be problemų.
2. Nupjaukite vaisius išilgai nuo viršaus iki uodegos. Taigi galite išspausti 2-3 kartus daugiau sulčių. Kaip daugiau ploto pjaustyti, tuo labiau matosi minkštimas, iš kurio nesunkiai išspausti sultis. Supjaustant skersai sulčių būna mažiau.
3. Išspausti sultis galite šakute arba specialia sulčiaspaude. Šakutės smaigaliai turi būti įkišti į minkštimą ir išspausti skystį, intensyviais judesiais slinkdami stalo įrankius. Su sulčiaspaude procesas vyksta dar greičiau: citrinos puselės susukamos, o skystis suteka į tam skirtą indą.

Visos manipuliacijos turi būti atliekamos atsargiai, nes sultys gali patekti į akis ir sudirginti bei nudeginti.

Paruoštų sulčių galima nusipirkti prekybos centrų bakalėjos skyriuose, tačiau vargu ar jos bus tokios naudingos kaip šviežiai spaustos naminės sultys.

Citrina yra tikrai unikalus vaisius. Jame yra daug naudingų mikroelementų ir mineralų. Daug maistinių skaidulų ir organinių rūgščių.
Citrinų sulčių kalorijų kiekis yra labai mažas. 100 g yra tik 33 kcal. Sulčių maistinė vertė 100 g:
baltymai - 0,6 gr
angliavandeniai - 3,9 gr
riebalai - 0 gr

Iš citrinos pagamintos sultys yra puikus pagrindas įvairiems padažams, salotų padažams, pagardams. Taip pat gana dažnai šios sultys naudojamos gaminant maistą. Dedame į kepinius ir įvairius desertus. Citrinų sultys patiekalams suteikia pikantiškumo ir lengvumo.

Citrinų sultis reikia gerti kiekvieną dieną. Tai padidina efektyvumą, pašalina toksinus, palengvina virškinimą ir neleidžia kauptis papildomiems kilogramams. Citrinų sultys labai naudingos tiems, kurie laikosi dietų. Nors daugelis mano, kad citrinų sultys yra visiškai netinkamas produktas dietoms. Tačiau taip nėra. Dietologų teigimu, nuostabus gėrimas puikiai skaido riebalus ir greitina medžiagų apykaitą.

Taigi, jei nesate įpratę gerti citrinų sulčių, gal verta pabandyti? Juk citrinų sulčių kalorijų kiekis mažas, o patys vaisiai labai naudingi mūsų sveikatai.

Mažas kaloringumas vaisių sultyse yra priežastis, dėl kurios jas reikia įtraukti į svorio metimo dietas. Citrusiniai gėrimai turi galingą valomąjį poveikį. Pašalindami iš organizmo toksinus ir kenksmingas medžiagas, užtikrindami medžiagų apykaitos normalizavimą, jie pašalina papildomus kilogramus. Citrinų sultys svorio metimui - labiausiai efektyvus produktas išspręsti šią problemą. Jame yra mažiau kalorijų nei šviežiose apelsinų, mandarinų ir greipfrutų sultyse, o riebalų deginimo efektas yra didesnis. Tai leidžia bet kokio amžiaus žmonėms numesti svorio, o tai yra naudinga sveikatai.

Citrinų sulčių svorio metimo paslaptis

"Citrininis" svorio metimas yra dietologų rekomenduojamas patikrintas metodas ir visiškai saugus tiems, kurie neturi kontraindikacijų vartoti citriną. Specialistai perspėja nevalgius gerti grynų citrinų sulčių, nes jos dirgina virškinamojo trakto gleivinę. Žmonės, kenčiantys nuo ligų Virškinimo sistema, jūs negalite gerti atskiesto pavidalo. Tokių negalavimų sąrašas nėra ilgas, tačiau reikia į tai atkreipti dėmesį:

• tulžies diskinezija ir tulžies akmenligė;
• hepatitas ir cholecistitas;
• pankreatitas ir enterokolitas;
• gastritas, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opa.

Nėštumo ir žindymo laikotarpiu citrinžolės naudojimas yra ribotas, nes ji gali sukelti alergines reakcijas motinai ir vaikui. Likusieji lieknėjantys ir besirūpinantys savo figūra turėtų vartoti gėrimą teisingai, vadovaudamiesi rekomenduojamų produktų receptūra.

Produkto maistinė vertė slypi tame, kad jis yra sveikas ir energingas šviežias, turintis savybę prisotinti organizmą vitaminais ir mikroelementais. Cheminė sudėtis yra vientisas žmogui būtinų medžiagų kompleksas. Aiškumo dėlei turinys pateikiamas lentelėje.

Analizuodami sudėtį, darome išvadą, kad kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu gerdami citrinos sultis su vandeniu sulieknėsite ir visą dieną išliksite budrūs ir stiprūs.

Jei citriną nuolat vartojate šviežią rekomenduojamuose deriniuose su kitais komponentais, galite išlikti liekni iki senatvės.

Tarp esamų svorio metimo citrinų sultimis receptų, pateiktų žemiau, galite pasirinkti sau tinkantį. Produkto maistinė vertė yra ta, kad citrinų sulčių kalorijų kiekis yra tik 23 kcal 100 ml. O jei į šviežią įpilsite pusę vandens, tada svoris sumažės greičiau. Medžiagų balansas produkte yra - baltymai 0,6 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai 3,9 g.Tai yra, vyrauja energetinis komponentas.

Mažas kaloringumas citrinų sultyse nėra vienintelis produkto pliusas. Jis taip pat turi kitų unikalių savybių.

1. Jis veikia kaip riebalų skaidymąsi greitinančių procesų stimuliatorius.
2. Sunaikinamos lipocelės atiduoda savo energiją raumenų audiniams.
3. Fresh turi antiseptinį poveikį ir yra natūralus priešuždegiminis agentas.
4. Sultyse esantys fermentai padeda virškinti ir šalina kenksmingus komponentus, gerina maistinių medžiagų įsisavinimą.

Pagrindinė geltonųjų vaisių sulčių lieknėjimo paslaptis yra poveikio universalumas – organizmo valymas ir prisotinimas reikalingomis maistinėmis medžiagomis, medžiagų apykaitos greitinimas, riebalų deginimas ir gijimas ląstelių lygmeniu.

Vartojimo receptai ir būdai tolygiai numesti svorio

Įprastu receptu, kaip gauti laipsnišką kūno formavimo rezultatą, laikoma dietologų patvirtinta rūgščių šviežių sulčių vartojimo tuščiu skrandžiu schema. Algoritmas aiškus ir paprastas – 1 arbatinis šaukštelis prieš pusryčius, pietus ir vakarienę. Tai daryti reikėtų reguliariai, organizmo atsakas į užsispyrimą bus vitaminų trūkumo pašalinimas, imuniteto didinimas, medžiagų apykaitos pagreitėjimas. Rezultatas bus vienodas svorio netekimas.

Kitas variantas – po valgio išgerti vandens su citrinos sultimis. Atskiestas gėrimas skatina skrandžio sulčių gamybą, pagreitėja medžiagų apykaita, o maistas greičiau praeina per žarnyną, riebalai nespėja nusėsti. Be to, pagerėja inkstų darbas, skysčių perteklius nedelsdamas pasišalina iš organizmo. Naudodami šiuos metodus galėsite nuosekliai numesti svorio, negrąžindami numestų kilogramų.

Citrininis vanduo su medumi

Atkurti padeda vandens, šviežios citrinos ir medaus derinys fizinių jėgų, veikia kaip raminamoji, gerina imunitetą. Tai yra receptas iškrovimo dienos ir badavimas norint numesti svorio. Vandens su citrinos sultimis ir medumi nauda yra ta, kad kompozicija gydo nuo peršalimo ir nemigos. Skaičiuodami turite paruošti sprendimą:

• 250 ml vandens;
• sultys iš pusės citrinos;
• šaukštelis natūralaus medaus.

Rekomenduojama gerti kelis kartus per dieną po stiklinę ir visada ryte ir vakare. Jis pašalina alkį ir padeda praleisti pasninko dieną be kančių. Moterų teigimu, prieš valgį išgėrus gėrimo galima porcijas perpus, nes sumažėja maisto poreikis.

Citrininis vanduo su aliejumi

Gėrimui paruošti imamas alyvuogių aliejus ir citrinos sultys kambario temperatūros vandens (1 stiklinė), aliejaus (1 arbatinis šaukštelis), pusės citrinos sultys. Kompozicijos naudojimo būdas yra ryte tuščiu skrandžiu kiekvieną dieną. saulėgrąžų aliejus Alyvuogių aliejaus pakeisti negalite, sėklose kalorijų kiekis didesnis nei alyvuogėse.

Svorio metimo efektą galima sustiprinti naudojant alyvuogių aliejus salotoms padažyti ir gaminti.

Citrininis vanduo su imbieru

Šis receptas skirtas gaminti gėrimą, kurį gersite visą dieną. Jam jums reikės:

• imbiero košė - šaukštas;
• sultys iš visos citrinos;
• vanduo - 3 stiklinės.

Košė ir sultys sumaišomos ir užpilamos vandeniu, tada produktas infuzuojamas 10-12 minučių. Vartokite priemonę, kai norite valgyti, ji mažina apetitą ir skaido riebalus.

Sassi nėra lengvas vanduo lieknam kūnui

Sassi vanduo yra paprasto vandens, agurkų, mėtų, imbiero ir citrinos mišinys.Tai paprastas vanduo, į kurį pridėta visų aukščiau išvardytų ingredientų. Komponentai sumaišomi, kompozicija naudojama kas dvi valandas. Norėdami paruošti stebuklingą vandenį, jums reikės:

• mėtų šakelė;
• visa citrina;
• susmulkintos imbiero šaknies;
• nuluptas agurkas;
• 8 stiklines vandens.

Iš susmulkintų produktų paruoštas mišinys dedamas į šaldytuvą ir kitą dieną pradedama gerti kokteilį. Tradiciškai į mišinį dedama nutarkuota citrinos žievelė ir šiek tiek medaus pasaldinti. Tačiau paskutiniai du ingredientai yra neprivalomi.

Reguliariai vartojant Sassi kokteilį, svoris sumažės jau ketvirtą dieną. Tolesnis kilogramų kritimas vyks palaipsniui. Šis metodas apima mitybos režimo laikymąsi.

Jei norite greitai numesti svorio

Tokiu atveju turite žinoti, kas yra naudinga ir kaip citrinos sultys naudojamos skubiai numesti svorio. Mitybos specialistai pataria naudoti populiarų receptą ir kasdien išgerti 4-5 stiklines vandens su citrinos sultimis. Dieta yra griežta dieta be kaloringo maisto. Norėdami sustiprinti virškinimo veiklą po valgio, išgerkite pusę arbatinio šaukštelio sodos su vandeniu.

Taip pat galite paruošti mišinį kiaušinio lukštas kartu su citrinos sultimis. Šis derinys skirtas padidinti organizmo gebėjimą pasisavinti maistines medžiagas, ypač kalcį.

Norint greitai numesti svorio, svarbu žinoti, kaip ir kiek vartoti kiaušinių lukštus su citrinos sultimis ir jų poveikį virškinamajam traktui. Kompozicija veikia kaip greito maisto judėjimo per virškinimo traktą stimuliatorius. Dėl to lipidai nesikaupia, o virsta energija. Mišinį geriausia dėti į maistą po žiupsnelį du kartus per dieną.

Jei užduotis yra greitai numesti papildomų svarų, gerkite citrinų vandenį ryte ir dideliais kiekiais. 70 kilogramų sveriančius sultis, išspaustas iš pusės vaisiaus, pakanka praskiesti stiklinėje vandens. Jei masė viršija 80 kilogramų, rūgščių gėrimų turėtų būti gausu - iki 8 stiklinių. Šį skysčio tūrį galite padalyti į keturias dozes. Tai yra dvi stiklinės vienu metu.

Neturėtumėte įsitraukti į skubaus svorio metimo metodus, geriau naudoti aukščiau nurodytus vienodo svorio metimo receptus. Šis režimas nesukelia kūno streso ir bet kuriuo atveju duos teigiamą rezultatą. Svorio metimo citrinų sultimis šūkis yra harmonija be žalos sveikatai.

Citrinos praturtintos pektinais, eteriniai aliejai, bioflavonoidai. Produkte yra daug vitamino C, kuris yra stipriausias antioksidantas ir organizmo imuninių funkcijų stimuliatorius.

1 vidutinio dydžio citrinos kalorijų kiekis yra 19,4 kcal. Viename vaisiuje yra 1 g baltymų, 0,13 g riebalų, 3,5 g angliavandenių.

Didžiausia citrina buvo užauginta Izraelyje 2013 m. Vaisiaus svoris buvo 5 kg, tokiame vaisiuje buvo 810 kcal, 45,5 g baltymų, 5,5 g riebalų, 145 g angliavandenių.

Citrinų sulčių kalorijų kiekis 100 gramų

Citrinų sulčių kalorijų kiekis 100 gramų yra 16,2 kcal. 100 g citrinos sulčių:

• 0,9 g baltymų;
• 0,1 g riebalų;
• 2,9 g angliavandenių.

Citrinų sultys pasižymi fitoncidų, pektinų, vitaminų P, A, B1, B2, C, kalio ir kitų naudingų medžiagų buvimu.

Kaloringas vanduo su citrina 100 gramų

Kalorijų kiekis vandenyje su citrina 100 gramų priklauso nuo pridėtų citrinų sulčių kiekio. 100 gramų skysčio porcijoje, įpylus 10 g citrinos sulčių, iki 2 kcal. Į 80 g vandens įpylus 2 arbatinius šaukštelius, kalorijų kiekis padidėja iki 3,5 kcal.

Kalorijų kiekis citrinoje su cukrumi 100 gramų

Kalorijų kiekis citrinoje su cukrumi 100 gramų yra 186 kcal. 100 g gėrybių:

• 0,5 g baltymų;
• 0,1 g riebalų;
• 45,9 g angliavandenių.

Norėdami paruošti saldų patiekalą, 500 g šviežios citrinos reikia išmaišyti su 400 g cukraus. Produktas bus nedelsiant paruoštas naudoti.

Citrinos nauda

Yra žinomi šie citrinos privalumai:

• vaisiai padeda stiprinti imuninę sistemą, aktyviai naudojami peršalimo ir gripo gydymui ir profilaktikai;
• įrodyta, kad citrinos naudingos savybės valo organizmą nuo toksinų, mažina svorį ir pagreitina medžiagų apykaitą;
• produktas skirtas vidurių pūtimo, vidurių užkietėjimo, hipertenzijos, kraujagyslių ir širdies ligų profilaktikai;
• gydytojai pataria valgyti citriną, kad sumažintų cholesterolio kiekį, gerintų apetitą, stimuliuotų smegenis;
• citrina lėtina senėjimą, prisotina organizmą energijos, gerina nuotaiką, būtina depresijos profilaktikai ir nuovargiui malšinti;
• vaisiai gana dažnai naudojami kosmetinėse kaukėse plaukams, odai ir nagams;
• liaudies medicinoje su citrinos pagalba pašalinamos pleiskanos;
• Vaisiuose esantys vitaminai ir mineralai itin naudingi kaulams.

Citrinų žala

Kontraindikacijos vartoti citriną yra šios:

• individualus vaisiaus netoleravimas ir ant jo atsiradusios alerginės reakcijos;
• vaikų amžius iki 3 metų;
• skrandžio ir žarnyno pepsinės opos;
• kepenų, kasos ligos, gastritas;
• maitinant krūtimi.

Citrinų sultys kenkia dantų emaliui. Išgėrę citrinos, būtinai praskalaukite burną šiltu vandeniu.

Citrinų sultys yra citrusinis gėrimas, pagamintas iš citrinų.

Rūgštis nėra daržovė, ne vaisius, o gal uoga, vien apie tai paminėjus, žmonėms kyla įvairių asociacijų. Vieni pradeda impulsyviai krūpčioti, įsivaizduodami sodrų rūgštų skonį, o kiti, priešingai, išvardija daugybę vertingų paslaptingų ryškiai geltonų vaisių savybių.

Istorinė informacija

Tikslios informacijos apie vaistinių citrusinių vaisių kilmę nėra. Naujausi faktai rodo, kad citrina atsirado daugiau nei prieš 2500 tūkstančių metų tolimoje Indijoje. Būtent iš Šiaurės vakarų dalies vaisiai buvo gabenami į Afriką, Artimuosius Rytus, kiek vėliau pasiekė Europą, aplankė Italiją ir Ispaniją.

Kas yra gėrimas

Išoriškai paruoštas gėrimas yra šviesiai geltonos spalvos, malonaus citrusinio aromato ir ryškaus rūgštaus skonio. Dėl daugybės naudingų savybių citrinų sultys buvo plačiai naudojamos įvairiose pramonės šakose, pavyzdžiui: medicinoje citrinos pagalba galite atsikratyti daugelio ligų, kosmetologijoje - balinti odą, kasdieniame gyvenime - atsikratyti dėmių, gaminant maistą - patiekalams suteikti prieskonių.

Kiek kalorijų citrinų sultyse

Naudingos citrinų sulčių savybės

Citrinų sulčių sudėtis:

• organinės rūgštys;
• Sachara;
• Šarminiai elementai;
• A, B, C, P grupių vitaminai;
• Citrinas;
• Kalis;
• Rutinas.

Citrinų sulčių nauda

• Citrinų gėrimas turi bendrą tonizuojantį poveikį. Rekomenduojama vaikams, suaugusiems, sergantiems ir sveikiems;
• Vienalaikis vitaminų C ir PP derinys didele dalimi stiprina kraujagyslių sieneles;
• Citrinų sultys turi baktericidinį poveikį, gali sunaikinti daugybę įvairių bakterijų;
• Citrinų antiseptikas puikiai susidoroja su toksinais, taip pat pagerina ir atkuria virškinimo procesus;
• Citrinų gėrimas puikiai susidoroja su galvos skausmais, migrena;
• Puikus gėrimas naudojamas gerklės ir kvėpavimo takų ligų profilaktikai, gydymui.

Kaip išsirinkti tinkamą citriną sultims

Atminkite, kad pagrindinę produkto brandą lemia vaisiaus spalva. Rinkitės ryškiai geltoną citriną arba oranžinė spalva su plona oda. Tokie vaisiai yra labai sultingi ir kvapnūs.

Ką virti su citrinos sultimis

Patiekalų ir gėrimų asortimentas su citrinų sulčių „dalyvavimu“ – puikus. Jis drąsiai dedamas į mėsą ir žuvį, kepinius, kaip salotų padažas, naudojamas kaip alkoholinių ir nealkoholinių gėrimų pagrindas.