Onkologinių ligų vystymosi prevencija. Onkologijos profilaktika: ligų prevencijos būdai

Onkologinės ligos yra viena iš pagrindinių šiuolaikinės sveikatos priežiūros problemų visose išsivysčiusiose pasaulio šalyse, kurių daugumoje mirtingumas nuo piktybinių navikų yra antroje vietoje. Ar galima išvengti vėžio? Gali. Kaip nesusirgti vėžiu? Deja, belieka kalbėti tik apie vėžio išsivystymo rizikos mažinimą.

Yra šimtai žinomų priežasčių, padidinančių piktybinio naviko atsiradimo riziką.

Vėžio vystymosi specifinis mitybos pobūdžio sunkumas yra 30-35%, rūkymas - 30%, infekciniai (virusiniai) sukėlėjai - 17%. Dėl prevencijos pagrindų nežinojimo, tinginystės ir užimtumo kasdien rizikuojame savo sveikata.

1. Optimali mityba;
2. Mesti rūkyti, alkoholį;
3. Svorio normalizavimas;
4. Perteklinio saulės poveikio sumažinimas;
5. Reguliarus fizinis aktyvumas.

Mityba.

Onkologijos vystymąsi skatinantys produktai

1. Dažiklis E-125 (aguonų spalva SX) ir rūgštingumą reguliuojančios medžiagos E-510 (amonio chloridas), E-513 (sieros rūgštis), E-527 (amonio hidroksidas)
2. Konservantas natrio benzonatas E-211 (marinuoti agurkai, sūrio pyragaičiai, vaisių pyragai, konservai, salotų padažai, krevetės, paštetas, kosmetika).
3. Alkoholis.
4. Cukrus (ypač rafinuotas baltas).
5. Benzopirenas (rūkyti mėsos gaminiai, ypač šaltuoju būdu, šprotai). 5) Greito maisto bulvės, kurios ilgai netamsėja, negenda
6. Druska. Didelis kiekis kancerogenų. Mums reikia natrio kaip organinis junginys, kurio yra skirtinguose žalumynuose, o ne kartu su chloru.
7. Padažuose, sausose sriubose ir daugelyje kitų produktų yra skonio stipriklio E-621 (natrio glutamato).
8. Mielinė duona. Sukuria palankią aplinką grybeliams.
9. Riešutai. Ypač žemės riešutų. Ideali dirva pelėsiui.
10. Konservai. Negaminkite žiemai daug konservų, iš kurių ląstelė gauna acto, druskos ir nieko kito, todėl valgykite gyvą maistą.
11. Greitas maistas. Daug kartų perkaitinti riebalai ir transriebalai yra stiprūs kancerogenai.
12. Trys puodeliai kavos per dieną padidina krūties vėžio riziką 60%.
13. GMO ir augimo hormonai plačiai naudojami paukštininkystėje ir gyvulininkystėje.

Galite įdėti į priešvėžinį patiekalą.

Vartojant ciberžolę, sumažėja kepenų, skrandžio, gaubtinės žarnos, krūties ir kraujo vėžio (leukemijos) rizika.

1. Prieskoniai – ciberžolė ir imbieras.
2. Daržovės – Česnakai, porai, raudonieji pipirai, mėlynieji svogūnai, kopūstai, žiediniai kopūstai, brokoliai, žiediniai kopūstai. Žinoma, terminis apdorojimas turi būti 50 ° C. Į lėkštę galima dėti ir daržoves – burokėlius, ropes, salierus, špinatus, baklažanus, cukinijas, krienus, morkas, agurkus, ridikėlius, rėžiukus, ridikėlius, žirnius ir pupelės, pomidorai (yra likopeno).
3. Aliejai – alyvuogių, sėmenų.
4. Uogos – spanguolės, mėlynės, mėlynės, gervuogės (uogos, kurios yra mėlynos spalvos, turi antioksidantų).
5. Vaisiai – slyvos, persikai, nektarinai.
6. Soja taip pat gali būti gera priemonė nuo vėžio (žinoma, ne GMO).
7. Ciberžolė yra galingas priešuždegiminis agentas. Jo vartojimas sumažina kepenų, skrandžio, gaubtinės žarnos, krūties ir kraujo vėžio (leukemijos) išsivystymo riziką. Pastebima, kad, pavyzdžiui, reguliariai ciberžolę vartojantys indai plaučių vėžiu serga 8 kartus rečiau, storosios žarnos vėžiu – 10 kartų rečiau, krūties vėžiu – 5 kartus rečiau, inkstų vėžiu – 10 kartų rečiau, o prostatos vėžiu – net 50. kartų mažiau.

Navikų prevencija.

Penki būdai nužudyti vėžines ląsteles

Interneto leidimo Naturalnews žurnalistas J. Landsmanas pasakoja apie kitą panacėją kovojant su piktybiniais augliais. Jis išsako daktaro Bernie Siegelio pateiktą versiją, dar kartą pranašaujantis pergalę prieš sunkią ligą. sveikas būdas gyvenimas ir psichoterapija. Skaitytojai sutinka su gydytojo patarimu, kaip nesusirgti vėžiu?

Daugumos vėžio atvejų galima išvengti paprastų, bet veiksmingų mitybos ir gyvenimo būdo pakeitimų. Nepaisant to, beveik pusei žmonių, asmeniškai susidūrusių su tokiomis ligomis, gydytojai siūlo tik operaciją, chemoterapiją ar spinduliuotę – metodus, kurie niekada žmogaus visiškai neišvaduos nuo vėžio.

Jei jums įdomu, kaip natūraliai nužudyti vėžines ląsteles, čia yra keletas sprendimų. Žinoma, gydytojams šie metodai bus „nemoksliški“ ir neverti pastangų. Tačiau, tiesą sakant, pripažinkite: ar vėžiu sergantis žmogus nepabandys išbandyti visų įmanomų, nekenksmingiausių būdų? Štai penki kovos su vėžinėmis ląstelėmis būdai.

1. Požiūris. Bernie Siegel, M.D., įtikinamai įrodė, kad kelias į gydymą eina per meilę. Imuninė sistema gali kovoti su vėžiu, jei ji pati nebuvo pažeista, o meilė sau ir savirealizacija padeda išlaikyti imuninę sistemą stiprią.Kalbant apie vėžį, niekada nenuvertinkite atleidimo, dėkingumo ar savęs priėmimo galios.

Fizinis aktyvumas sumažina riziką onkologinės ligos

1. Judėjimas. Galima sakyti, kad dauguma vėžiu sergančių pacientų būklę pagerintų fizine veikla. Kai kuriais atvejais pernelyg intensyvus pratimas gali sustiprinti uždegimą. Tačiau apskritai fizinis aktyvumas palengvina kvėpavimą, pagerina kraujotaką ir deguonies pasisavinimą, didina judrumą, ištvermę, padeda auginti raumenis.
2. Dieta. Kiekvieno iš mūsų kūne yra vėžio ląstelių. Tačiau sveika imuninė sistema neleis jiems pakenkti organizmui. Ir nuoširdžiai ne geresnis būdas išlaikyti imunitetą aukštyje nei maistas, kuriame nėra dirbtinių priedų - vaisių, daržovių, žolelių ir gėlo vandens. Venkite perdirbto maisto bet kokia kaina, kad sumažintumėte toksinų naštą jūsų organizmui.
3. Vitaminų papildai. Visi žmonės turi savo specifinius mitybos poreikius, pagrįstus paveldimumu ir gyvenimo būdu. Jei pašalinsite visas savo mitybos spragas, sumažinsite vėžio riziką. Renkantis papildą, reikėtų pasitarti su specialistu, kuris parinks tinkamą vitaminų A, B, C, D, mineralinių medžiagų – cinko, seleno, magnio – virškinimo fermentų ir probiotikų derinį imuninei funkcijai stiprinti.
4. Energijos atgavimas. Tradicinė medicina šį metodą ignoruoja, tačiau daugumai vėžiu sergančių pacientų padeda įvairūs energijos kaupimo būdai – tai gilaus kvėpavimo pratimai, ir tai chi, ir miego gerinimo metodai. Taip pat bus naudinga kuo ilgiau pasivaikščioti gamtoje, sumažinti elektros prietaisų poveikį ir užmegzti santykius su aplinkiniais, ypač su artimaisiais.

PS: tiek. Kaip sakoma, pigu ir linksma. O likęs mokslas gali pailsėti...

Imuniteto stiprinimas – apsauga nuo vėžio

Vėžys, onkologija... Šie baisūs žodžiai Pastaruoju metu skamba vis dažniau. Kodėl vėžiu sergančių pacientų skaičius nuolat auga ir ar įmanoma užkirsti kelią jų atsiradimui?

Šių rizikos veiksnių buvimas ne visada priklauso nuo mūsų. Tačiau galime imtis prevencinių priemonių, kurios padės išlaikyti imuninės sistemos pusiausvyrą ir sumažinti tikimybę susirgti vėžiu. Taigi…

1. Venkite neigiamų emocijų. Nustokite įžeidinėti visą pasaulį ir susivaldykite, atsitikus nemaloniai situacijai. Norėdami sumažinti stresą, atlikite automatinę treniruotę. Jums reikalingus pratimus nesunku rasti internete ir specialioje literatūroje.
2. Jūsų gyvenimo grafikas turi būti subalansuotas. Tam tikrą laiką reikėtų skirti valgymui, darbui ir miegui. Atminkite, kad jei nepakankamai miegate, prastai valgote ar dirbate per daug, jūsų imuninė sistema pradeda veikti netinkamai.
3. Atkreipkite dėmesį į tinkamą mitybą! Vėžio profilaktikai reikia vartoti maistą, kuriame yra antioksidantų, kurie neleidžia gamintis hormonų pertekliui, arba medžiagų, šalinančių iš organizmo toksinus ir kancerogenus. Pavyzdžiui, rudadumbliai, brokoliai, žiediniai kopūstai, baltieji ir Briuselio kopūstai, rėžiukai, svogūnai, česnakai, pomidorai, spanguolės, citrusiniai vaisiai, linų sėmenys, sezamo sėklos, moliūgai, saulėgrąžos... Taip pat naudinga valgyti žalią augalinį maistą. Tais laikais, kai nusilpusi imuninė sistema – pavyzdžiui, peršalus ar susirgus gripu – 80 procentų racioną turėtų sudaryti daržovės ir vaisiai, kuriuose yra natūralių antioksidantų. Bet rafinuoto maisto, saldaus ir riebaus geriau atsisakyti, ten mažiau mėsos. Kad išlaikytumėte rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, valgykite citrinas ir gerkite žaliąją arbatą.
4. Gerkite tik švarų vandenį! Geriau naudoti šaltinio vandenį. Vandenį gerti patartina užvirti. Jei jūsų vietovėje vanduo iš čiaupo nėra labai geras, naudokite filtrus.
5. Stiprinkite savo imuninę sistemą. Tai daroma sportuojant, grūdinantis, taip pat vartojant specialius maisto priedus, vitaminus, antioksidantus (žr. maisto papildus – to mums trūksta maiste, o taip pat Kaip išsirinkti tinkamus multivitaminus). Ypač naudingas selenas, preparatai iš Veselkos grybo sulčių, arbatmedžio aliejus. Beje, reguliarus seksas didina ir organizmo atsparumą. Dažniau lankykitės aplinką tausojančioje aplinkoje. Pasistenkite esant menkiausiai progai išeiti į gamtą ir daugiau vaikščioti.

Ką galite valgyti nuo vėžio?

Gydytojai teigia, kad yra daug maisto produktų, kurie gali padėti išvengti vėžio. Bet ką daryti, jei liga jau išsivystė? Atrodytų, kad „per vėlu gerti Borjomi, kai iškrito inkstai“. Bet taip jokiu būdu nėra...

Vėžio prevenciją palengvina maisto, kuriame yra antioksidantų, neleidžiančių gamintis hormonų pertekliui, arba medžiagų, šalinančių iš organizmo toksinus ir kancerogenus, vartojimas: pavyzdžiui, rudieji dumbliai, brokoliai, žiediniai kopūstai, baltieji kopūstai ir Briuselio kopūstai, rėžiukai. , svogūnai, česnakai, pomidorai , spanguolės, citrusiniai vaisiai, linų sėmenys, sezamo sėklos, moliūgai, saulėgrąžos... Taip pat naudinga valgyti žalią augalinį maistą. Jei korinio lygio pokyčiai jau įvyko, galite naudoti kitą įrankių arsenalą.

Dažnai tradiciniai gydytojai pataria vėžiu sergantiems pacientams gerti reguliariai morkų sultys- Jame yra stebuklingo beta karotino. Tačiau sveikas morkas geriau valgyti žalias, sako gydytojai, nes išspaudžiant sultis jos praranda naudingąsias savybes.

Raudonieji pipirai taip pat yra beta karotino šaltinis. Jame yra kapsaicino, kuris neutralizuoja kancerogenus, esančius rūkytuose ir konservuotuose maisto produktuose.

Bet kokie sojos produktai neleidžia augti piktybinėms ląstelėms, taip pat sumažina toksinį spinduliuotės ir chemoterapijos poveikį. Migdolai ir abrikosų kauliukai sudėtyje yra leatrilo, kuris naikina vėžines ląsteles.

Solženicino Vėžio palatos herojus nuo vėžio buvo gydomas medžio grybo pagalba. Iš tiesų, rytuose (daugiausia Kinijoje) augančiuose maitake, shiitake ir rei-shi grybuose yra polisacharidų, vadinamų beta gliukanu, kurie yra galingi imunostimuliatoriai. Džiovintus galite nusipirkti specializuotose parduotuvėse ir prekybos centruose. Šių grybų reikėtų dėti į įvairius patiekalus.

Neseniai mokslininkai išsiaiškino, kad ananaso stiebe slypi du elementai, iš kurių vienas skatina imunitetą, o antrasis blokuoja specifinio baltymo, kurį gamina vėžinės ląstelės, gamybą, o tai sumažina naviko augimo greitį. Tačiau mes įpratę valgyti daugiau šio vaisiaus minkštimo. Taigi, greičiausiai, jie tiesiog paruoš vaistą iš ananasų stiebų.

Ir dar – gydant onkologiją nereikėtų pasikliauti vien dieta. Kad ir kokios nemalonios jums būtų priešnavikinės procedūros, jas turite praeiti. O valgant minėtus maisto produktus gydymas bus veiksmingesnis.

Visi žmonės turėtų užsiimti piktybinių ligų prevencija, nes šiais laikais kiekvienas turi riziką būti ligoniu vėžio ligoninė... Taip yra dėl maisto kokybės, aplinkos padėties, profesinių pavojų ir kitų nepalankių veiksnių. nereikalauja ypatingų apribojimų, tačiau vis tiek rekomenduoja koreguoti įprastą gyvenimo būdą.

8 pagrindinės efektyvios vėžio prevencijos taisyklės

1. Subalansuota mityba

Netinkama mityba yra daugelio piktybinių ligų priežastis. Padidintas kiekis suvartoti riebalai, angliavandeniai skatina medžiagų apykaitos sutrikimus. Laboratorinis aptikimas didelis cholesterolio kiekis kraujyje didėja vėžinio proceso rizika plaučiuose, o piktnaudžiavimas angliavandeniais provokuoja pieno liaukų ligas.

Kita vertus, nekontroliuojamas kaloringų maisto produktų vartojimas lemia svorio padidėjimą, o tai galiausiai prisideda prie nutukimo. Valgydamas greitą maistą, žmogus netenka savo organizmo mikro-, makroelementų, vitaminų, o tai žymiai sumažina imuninės gynybos lygį. Dėl to žmogus tampa imlesnis infekcijoms, temperatūros pokyčiams, paūmėja lėtinė patologija.

Įrodyta, kad menopauzės metu antsvorio turinčios moterys serga 2 kartus dažniau. Tuo pačiu metu nutukusiems vyrams gresia žarnyno vėžys. Esant nutukimui, tikimybė susirgti tulžies pūslės, kepenų, stemplės, inkstų vėžiu padidėja 5 kartus.

Saldumynai, balta duona, pusgaminiai, margarinas skatina onkopatologiją.

Dietą reikia keisti laikantis mažai angliavandenių turinčios dietos. Tai apima ankštinių augalų, riebių žuvų veislių, javų, riešutų, daržovių, žolelių naudojimą. Vaisių be kontrolės taip pat neverta valgyti, tačiau be jų taip pat neįmanoma.

1. Blogų įpročių atsisakymas

Norint sumažinti vėžio išsivystymo riziką, būtina atsisakyti alkoholiniai gėrimai arba bent jau stebėti jų suvartojimą. Alkoholis padidina gerklų ir virškinamojo trakto piktybinių pažeidimų riziką. Rūkymas taip pat yra audinių piktybinių navikų polinkis. Pavyzdžiui, per dieną surūkant 3 pakelius, žmogus dešimteriopai padidina tikimybę susirgti vėžiu. Po to pagalvokite, ar verta rūkyti. Be to, tabako dūmai, prasiskverbę į seiles, netiesiogiai veikia gleivinę burnos ertmė.

1. Seksualinių santykių grynumas

Nekontroliuojamas seksualinių partnerių pasikeitimas skatina užsikrėsti veneriniais infekciniais sukėlėjais.

Be to, nenaudojant barjerinių apsaugos priemonių, moteris patiria papildomą nėštumo pavojų. Dėl to ji dažnai kreipiasi į ginekologą, norėdama atsikratyti nepageidaujamas nėštumas... Taigi trauma aborto metu žymiai padidina vidinių lytinių organų ląstelių vėžinės transformacijos tikimybę.

Hepatito infekcija galiausiai sukelia hepatocitų piktybinius navikus.

Norint sumažinti reprodukcinių organų vėžio riziką, pirmą kartą gimdyti rekomenduojama ne vėliau kaip sulaukus 30 metų. Be to, patartina turėti kelis kūdikius. Nepamirškite apie savalaikį lėtinės uždegiminės, infekcinės patologijos gydymą, nes ilgalaikis uždegimo išsaugojimas lemia epitelio pokyčius.

1. Aplinka

Gyvenant vietovėje, kurioje yra daug radiacijos, rekomenduojama reguliariai lankytis sanatorijose, esančiose ekologiškai švariose vietose (pajūryje, miške). Be to, teršiamas ne tik oras, bet ir dirvožemis, vandens telkiniai su gamybinėmis atliekomis, azoto turinčiomis trąšomis, ir tai reikėtų nepamiršti.

Būnant atviroje saulėje reikėtų naudoti kremą nuo saulės, kepurę, drabužius, kurie kuo labiau dengia atviras kūno vietas.

1. Paveldimumas

Kalbant apie genetinį polinkį sirgti onkologinėmis ligomis, reikia pažymėti, kad genotipui dar nepavyko paveikti. Tačiau žmogus, žinodamas, kad giminaičiai serga vėžiu, turėtų reguliariai tikrintis profilaktiškai.

1. Fizinė veikla

Sportinės veiklos dėka suaktyvėja kraujotaka, ko pasekoje kiekviena ląstelė gauna pakankamą kiekį maistinių medžiagų ir deguonies. Tai prisideda prie visų organizme vykstančių procesų fiziologinės eigos. Norėdami tai padaryti, turite atlikti ryto mankšta, plaukioti, bėgioti, važinėtis dviračiu.

1. Imuniteto stiprinimas

Stipri imuninė apsauga yra geriausia daugelio ligų prevencija. Imunitetas sugeba susidoroti su infekciniais patogenais, mažina uždegiminį procesą, mažina vėžio augimo greitį, taip atitolina metastazes.

Imunitetą būtina stiprinti reguliariai vaikščiojant gryname ore, dažnai vėdinant kambarį, normalizuojant psichoemocinę būseną, vartojant vitaminų papildus, atsipalaiduojant ant jūros kranto, miške.

1. Hormonų kontrolė

Dėl hormonų disbalanso gali atsirasti onkologinis židinys reprodukcinės sistemos organuose, skydliaukėje, antinksčiuose. Norint to išvengti, būtina tirti hormonų lygį, ypač esant gretutinei endokrininei patologijai.

Vėžio prevencija Tai taip pat yra reguliarus profilaktinis tikrinimas, o tai žymiai sumažina onkologinių ligų riziką, jei jos diagnozuojamos anksti.

PSO duomenimis, beveik trečdalio vėžio atvejų galima išvengti. Todėl vėžio prevencija yra viena iš pagrindinių sveikatos strategijų.

Pirminė vėžio prevencija

Šiai grupei prevencinės priemonės apima priemones, skirtas keisti gyvenimo būdą, keisti mitybą, pašalinti vėžio išsivystymo rizikos veiksnius. Pažvelkime į kiekvieną veiksnį atidžiau.

Tinkama mityba kaip vėžio prevencijos forma

Didesnę vėžio riziką sukelia:

1. Nutukimas. Moterų reprodukcinės sistemos navikai (pvz., krūties) dažniau pasitaiko antsvorio turinčioms moterims. Todėl krūties vėžio prevencija prasideda nuo svorio normalizavimo.
2. Per didelis riebalų suvartojimas ypač termiškai apdorotas. Bendras per dieną suvalgytų riebalų kiekis neturi viršyti 60 gramų.
3. Naudokite kenksmingi produktai - rūkyta mėsa, keptas maistas. Piktnaudžiavimas jais padidina atsiradimo riziką.
4. Dešrelių valgymas- jų gamyboje naudojami nitritai, kurie naudojami kaip dažiklis. Nitritai suteikia maistui gražią rausvą spalvą, tačiau jie taip pat yra silpnas kancerogenas. Niekas neverčia jūsų visiškai atsisakyti dešrų ir dešrelių, tačiau valgymas vien tik ant jų gali būti pavojingas jūsų sveikatai.

Sumažinti onkologijos išsivystymo riziką padės:

• Daržovės ir vaisiai- juose yra daug vitaminų ir mikroelementų, kurie prisideda prie normalios organizmo ląstelių veiklos ir neleidžia joms virsti vėžinėmis.
• Celiuliozė. Tai žmogaus organizme nevirškinamas maisto elementas (jo dideliais kiekiais yra daržovėse, grūduose, vaisiuose). Tačiau skaidulos turi didžiulį poveikį virškinimo procesui ir sumažina gaubtinės žarnos vėžio tikimybę.

Gyvenimo būdas ir blogi įpročiai – dar vienas vėžio prevencijos būdas

Rūkymas yra aiškiausias išvengiamas plaučių vėžio ir gerklų, lūpų ir liežuvio vėžio rizikos veiksnys. Nuolatiniai rūkaliai žymiai padidina vėžio riziką kitoje vietoje: skrandyje, gimdoje, kasoje. Riziką didina ne tik aktyvus, bet ir pasyvus rūkymas – rūkančiųjų iškvepiamuose dūmuose kancerogenų kiekis yra tik šiek tiek mažesnis.

Fizinio aktyvumo trūkumas veda prie nutukimo, o jo pasekmės paminėtos aukščiau. Mankšta ne tik prisideda prie svorio metimo, bet ir padidina bendrą organizmo bei imuninės sistemos tonusą. Imuninė sistema kovoja su vėžine ląstelių transformacija, todėl jos būklė svarbi onkologinės ligos profilaktikai.

Piktnaudžiavimas alkoholiu sukelia medžiagų apykaitos sutrikimus organizme, mažina bendrą atsparumą (atsparumą), o tai žymiai padidina onkologinių ligų riziką.

Iš to, kas pasakyta, išplaukia, kad mesti rūkyti, vartoti alkoholį ir reguliariai mankštintis yra visapusiška vėžio prevencija. Visi šie metodai gali būti priskirti tradiciniams vėžio prevencijos metodams, kuriuos patvirtina moksliniai tyrimai.

Infekcinių ligų prevencija yra svarbus vėžio prevencijos žingsnis

Ryšys tarp tam tikrų vėžio rūšių išsivystymo ir virusinių bei bakterinių ligų yra visiškai įrodytas.

Pavyzdžiai:

• hepatito B ir C virusai, kurie kelis kartus padidina kepenų vėžio riziką;
• Helicobacter pylori (bakterijų) buvimas skrandyje, kuris prisideda prie ne tik ir, bet ir.
• kai kurios padermės, sukeliančios gimdos kaklelio vėžio vystymąsi.

Šių vėžio rūšių prevencijos priemonės apima skiepijimą nuo atitinkamų virusų ir bakterijų, taip pat atsisakymą nuo nesaugių lytinių santykių (pagrindinis šių infekcijų perdavimo būdas yra seksualinis) su naujais nepatikrintais partneriais. Skiepijimas nuo hepatito B jau įtrauktas į nacionalinį skiepų kalendorių, vakcina gali būti skiepijama savo nuožiūra. Galite atsikratyti Helicobacter pylori atlikdami likvidavimo terapijos kursą.

Aplinkos faktoriai

Tarša aplinką kaip žmogaus veiklos rezultatas – vienas iš svarbiausių faktorių bendro sergamumo vėžiu augimui. Prevencinėmis priemonėmis šiuo atveju turėtų būti siekiama sumažinti taršos laipsnį. Esant stipriems aplinkos taršos židiniams tik gyvenamosios vietos pakeitimas padės sumažinti tikimybę susirgti vėžiu – tam pakanka atsitraukti nuo rūkančių gamyklų ir automobilių.

Kaimo vietovėse, toli nuo didžiųjų miestų, odos vėžiu ir kitomis vėžio formomis sergama maždaug 1,5 karto mažiau nei dideliuose pramonės centruose ir didmiesčiuose. Šis skirtumas ypač pastebimas tiriant onkologinių ligų amžiaus struktūrą – miestuose nuo vėžio dažniau miršta jaunimas.

Profesionalus „kenksmas“

Dirbant pavojingomis darbo sąlygomis, kai žmogus kasdien liečiasi su kancerogenais, žymiai padidina susirgimų vėžiu skaičių. Norėdami pašalinti šį rizikos veiksnį, žmogus turi arba pakeisti darbą, arba atidžiai laikytis saugos priemonių: dėvėti apsauginius drabužius, respiratorius, daug dėmesio skirti higienai – kasdien darbo dienos pabaigoje nusiprausti po dušu.

Jonizuojanti radiacija

Jonizuojanti spinduliuotė taip pat apima ultravioletinę spinduliuotę.

Įprastame gyvenime žmogus su rentgeno spinduliuote dažniausiai susiduria gydymo įstaigų sienose – atliekant rentgeno tyrimus. Yra tik vienas būdas sumažinti bendrą apšvitos dozę, kuri yra pagrindinis onkologinių ligų rizikos veiksnys: tai galima daryti tik gydytojo nurodymu ir, pageidautina, mažos dozės prietaisais.

Ultravioletiniai spinduliai, veikiantys odą, gali sukelti bazinių ląstelių karcinomą ir melanomą. Todėl, siekiant išvengti vėžio, patartina kuo mažiau būti insoliacijoje (saulės poveikio), taip pat nerekomenduojama lankytis soliariumuose.

Pastaba: didesniu mastu šie linkėjimai galioja rizikos grupių asmenims – tiems, kurių šeimose buvo susirgę tokiais vėžiniais susirgimais, taip pat šviesios odos žmonėms, jautriems saulės nudegimams.

Antrinė vėžio prevencija

Ši prevencinių priemonių grupė apima įvairių rūšių medicininius tyrimus, kuriais siekiama nustatyti ikivėžines ligas, taip pat onkologinių ligų pirmtakus.

Šiuo atveju naudojami šie tyrimo metodai:

• fluorografija - plaučių rentgeno tyrimas, skirtas aptikti plaučių ir tarpuplaučio vėžį;
• mamografija – pieno liaukų rentgenograma, leidžianti įtarti krūties vėžį;
• citologinis tepinėlio iš gimdos kaklelio ir iš gimdos kaklelio kanalo tyrimas - gimdos kaklelio vėžio profilaktika;
• endoskopiniai tyrimai. Japonijoje absoliučiai visiems vyresniems nei 35 metų žmonėms kas pusmetį atliekama kolonoskopija, kuri leidžia aptikti gaubtinės žarnos vėžį ankstyvoje stadijoje. Tai taip pat turėtų apimti bronchoskopiją, kuri leidžia atmesti bronchų ir plaučių vėžį.
• MRT ir CT, įskaitant kontrastą;
• Kraujo tyrimas naviko žymenims – specialioms cheminėms medžiagoms, kurių koncentracija didėja prasidėjus onkologijai. Dauguma vėžio tipų turi savo naviko žymenis.

Priemonės antrinė prevencija vėžiniai susirgimai įgyvendinami valstybinių programų lygmeniu: visiems vyresniems nei tam tikro amžiaus žmonėms turi būti atlikta fluorografija, moterims nuo 35 metų – mamografija. Įtarus vėžį, reikėtų kreiptis į onkologą, kuris paskirs patikslinančius tyrimus.

Pastaba: pradėtos vėžio profilaktikos patikros programos leido 50 proc. padidinti ligos nustatymą ankstyvosiose stadijose. Tai savo ruožtu leido sumažinti mirtingumą nuo vėžio 15-20%.

Antrinės prevencijos metodai apima priemones, skirtas vėžio savidiagnostika... Savidiagnostikos veiksmingumas ypač aiškiai matomas krūties vėžio prevencijos pavyzdžiu – kiekviena moteris turi turėti galimybę apčiuopti savo pieno liaukas, ar jose nėra darinių. Pasikonsultavę su onkologu, galite įgyti reikiamų įgūdžių ir kuo dažniau juos pritaikyti – net ir nedidelio darinio atsiradimas pieno liaukoje yra priežastis pasikonsultuoti su gydytoju ir atlikti išsamesnį tyrimą.

Daugiau informacijos apie krūties vėžio prevenciją – vaizdo įrašo apžvalgoje:

Tretinė vėžio prevencija

Šios grupės prevencinėmis priemonėmis siekiama nustatyti naviko atkryčius pacientams, kurie jau buvo gydomi nuo vėžio, taip pat ankstyva diagnostika metastazių. Dažniausiai šia veikla užsiima onkologas, kurio patarimus galima gauti bet kurioje rajono poliklinikoje arba specializuotame onkologiniame dispanseryje.

Svarbu: Kiekvienas pacientas, kuris kada nors buvo gydytas nuo vėžio, turėtų reguliariai tikrintis pas onkologą.

Šių patikrinimų dažnumas:

• Pirmi metai – kas ketvirtį.
• Antrus metus – kas šešis mėnesius.
• Trečiasis ir vėlesni – kasmet.

Išsamią informaciją apie visas esamas vėžio prevencijos priemones gausite peržiūrėję šią vaizdo apžvalgą:

Vėžys yra rimta liga, su kuria niekas nenori kovoti. Tokią ligą tyrinėjantys mokslininkai priėjo prie išvados, kad su šia liga kovoti įmanoma. Ir tai padės vėžio prevencija, kurią sudaro tinkama mityba ir sveikas gyvenimo būdas.

Norėdami išvengti vėžio, turėtumėte laikytis šių rekomendacijų:

1. Būtina organizuoti tinkamą mitybą. Dietoje turėtų būti daugiau vaisių ir daržovių. Taip pat naudinga valgyti uogas ir dribsnius. Tačiau neverta perkrauti savo vidinės sistemos sočiaisiais riebalais. Jie provokuoja prostatos, storosios žarnos ir krūties vėžio vystymąsi.
2. Reikėtų padidinti fizinį aktyvumą. Sportuodamos ląstelės pradeda vartoti daug daugiau deguonies nei pasyvios būsenos metu. O tai veda prie to, kad organizmas suaktyvina savo jėgas ir pradeda priešintis toksiškam ir žalingam aplinkos poveikiui. O tai labai svarbu vėžio prevencijai.
3. Turite stebėti savo emocinę ir psichinę būklę. Nuolatinis stresas, nerviniai išgyvenimai, emociniai protrūkiai, psichologinės traumos, apatija ir neviltis – visa tai palaipsniui mažina organizmo apsaugą ir tik paspartina lėtinių ligų vystymąsi. Todėl norint apsisaugoti nuo vėžio, reikėtų optimistiškai žvelgti į gyvenimą, nepasiduoti niūrioms mintims ir blogai nuotaikai. Galite pradėti skaityti specialią literatūrą, kuri leis į pasaulį pažvelgti kitaip.
4. Reikia laikytis tinkamo gėrimo režimo. Vanduo turi teigiamą poveikį visam kūnui. Jis išvalo toksinus ir atliekas, taip pat padeda užtikrinti, kad visos ląstelės gautų reikiamą kiekį maistinių medžiagų. O kai atsiranda dehidratacija, ląstelės nustoja gauti reikalingų mikroelementų ir jose kaupiasi kenksmingos medžiagos, dėl ko susidaro navikas. Kasdien išgerdami du litrus vandens, galite sumažinti vėžio riziką.
5. Būtina apriboti alkoholinių gėrimų vartojimą. Esminiai alkoholiai kelis kartus padidina vėžio išsivystymo riziką. Ir jei žmogus reguliariai vartoja alkoholinius produktus, jis taip priartina savo kūną prie šios ligos atsiradimo. Tokiu atveju pradeda vystytis stemplės, burnos, skrandžio ir gerklų vėžys. Ir jei prie to pridedama Blogas įprotis kaip rūkymas, tada rizika tapti vėžiu sergančiaisiais dar labiau padidėja.

Gyvenimo būdo keitimas gali būti naudojamas kaip vėžio prevencija. Visos pateiktos rekomendacijos tikrai padės sumažinti tokio negalavimo riziką. Bet Ypatingas dėmesys reikės mokėti už tai, kas patenka į organizmą kartu su maistu.

Tinkama mityba padės išvengti vėžio

Tinkama mityba padės turėti prevencinį poveikį ir apsaugos organizmą nuo piktybinių navikų susidarymo jame. Norėdami tai padaryti, turite laikytis ekspertų patarimų dėl sudarytos dietos:

1. Daržovės ir vaisiai turėtų būti ant stalo kiekvieną dieną. Jei jų suvartojate, ne mažiau kaip 400 gramų, tada skrandžio vėžio rizika sumažėja kelis kartus. Tas pats pasakytina apie žarnyną, plaučius, gerklas ir Šlapimo pūslė, ir pieno liauką. Viskas priklauso nuo maistinių skaidulų, kurių yra šiuose vaisiuose. Jie prisideda prie pavojingų kancerogenų pašalinimo iš organizmo. Tai ypač pasakytina apie moliūgus ir pomidorus, abrikosus ir persimonus, morkas ir burokėlius, šaltalankius ir viburnum. Jei moteris turi paveldimą polinkį sirgti vėžiu, tuomet reikėtų pabrėžti baltųjų kopūstų, taip pat Briuselis ir kaliaropės.
2. Labai naudinga profilaktikai savo valgiaraštį paįvairinti rauginto pieno produktais ir pienu. Bet tokius produktus reikėtų rinktis su sumažintu riebalų kiekiu ir geriau, jei jis neviršija 2,5 proc. Pieno produktuose esantis kalcis apsaugo ląsteles nuo vėžio susidarymo. Tokiu atveju geriau rinktis varškę naminis, ir tik kietieji sūriai.
3. Vėžio profilaktikai reikia valgyti liesą jautieną, liesas kiaulienos dalis (ne daugiau 100 g) ir vištieną. Mėsos gaminius rekomenduojama troškinti ar virti.
4. Nuo vėžio apsisaugoti padės jūrinės žuvys (jūrinis lydekas, otas, menkė). Šiame maiste yra didžiulis kiekis sočiųjų rūgščių ir riebalų. O šių medžiagų trūkumas sukelia cholesterolio apykaitos sutrikimus, dėl kurių atsiranda navikų. Taip pat jūros žuvys aprūpina organizmą jodu, dėl kurio palaikoma hormonų pusiausvyra ir sumažėja vėžio rizika. Arba vietoj jūros žuvis galite tiesiog išgerti žuvų taukų kapsules.
5. Jei kasdien išgersite bent tris stiklines tikros žaliosios arbatos, tuomet moteris galės ženkliai apsaugoti savo organizmą nuo krūties vėžio. Šiame gėrime yra antioksidantų, kurie jaunina organizmą ir kovoja su laisvaisiais radikalais.
6. Jūros dumbliai yra dar vienas unikalus produktas, kuris padės apsaugoti jūsų vidinę sistemą nuo vėžio. Džiovintus kopūstus reikia valgyti po tris šaukštus per dieną. Šiame produkte yra medžiagos, vadinamos chlorofilu, kuri yra antikancerogeninė.
7. Pakankamai naudingas kovojant su vėžinėmis ląstelėmis gali būti augaliniai aliejai... Todėl ekspertai rekomenduoja ruošti maistą arba įdėti kukurūzų, sojų ar alyvuogių aliejus... Kalbant apie sėmenų aliejų, jo negalima kaitinti, nes jis praranda absoliučiai visas savo nuostabias savybes. Geriau vartoti per burną natūralią formą, po valgomąjį šaukštą. Linų sėmenų galite naudoti tris šaukštus per dieną. Tačiau reikia suprasti, kad tik ilgalaikis, o ne vienkartinis linų sėmenų aliejaus vartojimas gali turėti profilaktinį poveikį vėžiui.
8. Kasdien į maistą dedama druska taip pat gali turėti priešvėžinį poveikį. Tokiu atveju reikėtų rinktis tik joduotą arba mineralizuotą druską, taip pat šį stambiai sumaltą maisto priedą. Tačiau fanatiškai visų patiekalų nebarstykite druska. Čia taip pat reikia laikytis saiko.
9. Kad neatsirastų piktybinių navikų, į visus patiekalus rekomenduojama dėti įvairių žolelių, šviežių svogūnų, česnakų. Taigi rozmarinuose, svogūnuose ir krapuose galite rasti medžiagos, kuri priešinasi navikų susidarymui pieno liaukoje. Kaip vėžio prevencija, petražolės ir salierai turėtų reguliariai atsirasti ant stalo. Kita vertus, česnakai padės apsisaugoti nuo žarnyno vėžio. Tačiau tam jis turi būti valgomas šviežias.
10. Kitas būdas, padedantis sumažinti piktybinių navikų riziką, yra maisto ruošimas naudojant tik išgrynintą, prieš tai filtruotą vandenį. Todėl sriuboms, ypač vaisių gėrimams ir kompotams virti, reikėtų gerti tik švarų vandenį.

Laikydamiesi visų šių rekomendacijų ir sutelkdami dėmesį į naudingus ir aprašytus produktus, kiekvienas žmogus galės apsaugoti savo ląsteles nuo vėžio metastazių plitimo. Šiuo atveju požiūris turi būti išsamus. Todėl būtina keisti ne tik įprastą mitybą, bet ir visą gyvenimo būdą. Išvykimas val tinkama mityba tokių įpročių kaip rūkymas ir nesaikingas alkoholio vartojimas, žmogus tik perpus sumažins riziką susirgti vėžiu. Su šiuo pavojingu ir rimtu negalavimu reikia kovoti visapusiškai.

Žmogaus sveikatos būklė 50% priklauso nuo jo gyvenimo būdo. Antroji veiksnių pusė apima medicinos lygį, ekologiją ir paveldimumą. Todėl daugumos ligų galima išvengti arba sumažinti jų atsiradimo riziką. Moterų vėžio prevencija taip pat gali sumažinti navikų tikimybę, taip pat nustatyti juos pradiniame etape, kai teisingas požiūris leis visiškai išgydyti ir išvengti atkryčio.

Vėžio priežastys

Patikimos onkologijos vystymosi priežastys nėra žinomos. Tačiau yra daug teorijų ir tyrimų, patvirtinančių tam tikrų veiksnių įtaką patologijos paplitimui.

Moterų lytiniai organai ir pieno liaukos yra hormonams jautrūs organai. Bet kokios dvejonės absoliučioji vertė arba abipusis lytinių hormonų santykis lemia hiperplastinių procesų vystymąsi. Todėl galima išskirti šias moterų navikų vystymosi priežastis:

1. Sąlygos, susijusios su hiperestrogenizmu. Koncentracijos padidėjimas lemia ryškų nuo hormonų priklausomų ląstelių dalijimosi padidėjimą. Pažeidus endometriumą, išsivysto jo hiperplazija, kiaušidėse gali formuotis cistos, pieno liaukoje auga latakai, jungiamasis audinys.
2. Paveldimumas gali padidinti tikimybę susirgti krūties naviku arba jo deriniu su kiaušidžių patologija. Tam tikro geno, perduodamo motinos linija, mutacija yra labai svarbi. Tikimybę susirgti karcinoma galima nustatyti išanalizavus giminaičių ligos istoriją: jei gentyje yra 1-2 atvejai ankstyvas vystymasis, tada yra didelė tikimybė, kad tai yra paveldima forma. Be to, būtina atlikti specialią analizę.
3. Naudojimas hormoniniai vaistai turi dvejopą poveikį. Viena vertus, kombinuoti geriamieji kontraceptikai sumažina gimdos ir kiaušidžių vėžio riziką, tačiau padidina krūties vėžio tikimybę. Moterų menopauzės pakaitinė hormonų terapija yra skirta sumažinti gimdos karcinomų skaičių, bet taip pat padidina krūties vėžio atsiradimo tikimybę.
4. Ankstyva seksualinė veikla, dažni partnerių pasikeitimai ir netradiciniai seksualiniai santykiai gali sukelti žmogaus papilomos viruso (ŽPV) infekciją. Jo 16, 18 tipų lemia vystymąsi. Įrodytas ŽPV dalyvavimas kai kurių žarnyno vėžio formų atsiradime. Gali būti, kad netrukus paaiškės jo vaidmuo kituose patologiniuose procesuose.
5. Bet kokios formos hormoninis sutrikimas, pasireiškiantis nevaisingumo forma, ankstyva pradžia menstruacijos, ankstyva arba labai vėlyva menopauzė. Šiai grupei priklauso dažni abortai, ypač jei buvo nutrauktas pirmasis nėštumas.
6. Mitybos ypatybės, susijusios su didelio paprastų angliavandenių kiekio vartojimu, vitaminų ir augalinio maisto trūkumu. Moterims, turinčioms tokį gyvenimo būdą, būdingas antsvoris. Riebaliniame audinyje atsiranda papildomas išsilavinimas estrogenų, dėl kurių išsivysto hiperestrogenizmas ir jo pasekmės.
7. Rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu turi įtakos būklei kraujagyslių sistema, kenkia kepenims. Ir ji yra pagrindinis organas, užtikrinantis lytinių hormonų panaudojimą. Taip pat žinoma apie tiesioginį tabako dūmų komponentų onkogeninį poveikį.

Vėžio prevencijos būdai

Onkologijos prevencija turi dvi kryptis:

1. Keisti savo gyvenimo būdą į mažiau rizikingą.
2. Ankstyvas onkologinių patologijų, foninių ir ikivėžinių ligų nustatymas ir jų gydymas.

Taip pat svarbu tinkamai gydyti vėžį. Taip išvengsite atkryčio arba pailginsite remisijos laikotarpį.

Krūties navikai

Tik 30-50% vėžio atvejų galima paaiškinti jo kilmę. Todėl neįmanoma sukurti specifinės profilaktikos. Krūties vėžio prevencija prasideda nuo gimdymo laiku. Įrodyta, kad moterims, kurios pirmą kartą tapo motinomis po 30 metų, rizika susirgti patologija yra 2-3 kartus didesnė nei moterims, kurios pagimdė 20 metų amžiaus.

Manoma, kad kiekvienas vaikas, kuris buvo visiškai žindymas mažiausiai šešis mėnesius, tai taip pat gali sumažinti riziką susirgti 25%.

Moterų krūties vėžio prevencija apima optimalaus kūno svorio palaikymą. Rizika didėja, kai kūno masės indeksas yra 30 kg/m2. ir dar. Todėl reikia stebėti savo mitybą, ypač menopauzės metu, kai sumažėja kilokalorijų poreikis.

Krūties vėžys gali būti paveldimas. Jei pirmosios eilės giminaičiai turėjo tokią patologiją, tada tikimybė susirgti yra didelė. Norint nustatyti genų mutacijos faktą, atliekama speciali analizė. Jei aptinkamas mutavęs genas BRCA-1, BRCA-2, tai patvirtina diagnozę. Jungtinėse Amerikos Valstijose moterims, nusprendusioms atlikti tokį tyrimą, po teigiamo rezultato, siūloma atlikti profilaktinę operaciją.

NVS šalyse profilaktikos tikslais atliekama patikra. Vyresnėms nei 40 metų moterims kas 2 metus, o po 50 metų mamografija atliekama kasmet, siekiant nustatyti naviko atsiradimą pradinėje stadijoje ir turėti laiko imtis veiksmų.

Kiaušidžių vėžys

Duomenų apie patogenezę ir patikimų patologijos vystymosi priežasčių trūkumas neleidžia atlikti visavertės prevencijos. Šia patologija sergančių pacientų penkerių metų išgyvenamumas yra labai mažas. Todėl pagrindinė prevencija yra ligos nustatymas ankstyvoje stadijoje. Norėdami tai padaryti, kasmet turite atlikti profilaktinį ginekologo patikrinimą. Neįmanoma savarankiškai įtarti naviko vystymosi: pradiniai etapai jis auga besimptomis ir neskauda. Vėlyvas aptikimas turi įtakos penkerių metų išgyvenamumui, kuris yra labai mažas – tik 35%.

Tačiau pastebima, kad daug vaikų turinčioms moterims kiaušidžių vėžys suserga itin retai. Todėl prevencija gali apimti patologijų, sukeliančių nevaisingumą, ir kelių nėštumų, pasibaigusių gimdymu, gydymą.

Gimdos kaklelio vėžys

Trečioje vietoje po krūties ir endometriumo navikų yra gimdos kaklelio karcinoma. Trečioje vietoje taip pat yra mirtingumas nuo jo. Todėl vaisingo amžiaus moterų gimdos kaklelio vėžio profilaktika turėtų būti atliekama nuo pirmojo vizito pas ginekologą.

Galite sumažinti piktybinių transformacijų atsiradimo riziką naudodami paprastas priemones:

• pavėluota seksualinė veikla;
• vienas seksualinis partneris;
• laiku gydyti lytinių organų infekcijas;
• barjerinių kontraceptikų naudojimas;
• abortų skaičiaus sumažėjimas;
• foninių ir ikivėžinių gimdos kaklelio ligų gydymas.

Ligos, kurios gali virsti vėžiu arba tapti jam palankiu fonu, yra šios:

• leukoplakija;
• eritroplakija;
• įvairaus laipsnio displazija;
• polipas;
• endometriozė;
• papiloma.

Sukurta specifinė gimdos kaklelio vėžio prevencija. Grupė mokslininkų iš Prancūzijos įrodė ŽPV vaidmenį formuojant šią patologiją, už kurią ji buvo apdovanota. Nobelio premija... Šis atradimas paskatino sukurti vakciną nuo onkogeninių viruso tipų. Skiepijama 11-13 metų mergaitėms, kurios dar nepradėjo lytinio akto. Taip pat ši vakcina apsaugo nuo epitelio displazijos ir lytinių organų karpų susidarymo.

Profilaktikos tikslais būtina kasmet pasitikrinti pas gydytoją. Bet kokio amžiaus moterims kartą per metus imamas tepinėlis onkocitologijai. Tai leidžia nustatyti netipinių ląstelių buvimą ir atlikti išsamią diagnostiką tiems, kuriems to reikia.

Gimdos kūno navikai

Endometriumo vėžys užima pirmąją vietą tarp moterų lytinių organų navikų. Ši liga priskiriama civilizacijos ligoms, pastaraisiais dešimtmečiais padaugėjo patologijos nustatymo.

Endometriumas labiau reaguoja į hiperestrogenizmą. Todėl vėžio prevencija šioje srityje apims šiuos dalykus:

• svorio kritimas nutukusioms moterims;
• cukrinio diabeto kontrolė;
• hiperplastinių procesų endometriume ir kiaušidėse gydymas. Kiaušidžių stromos hiperplazija, folikulinės cistos, kaip ir sergant policistine liga, gali sukelti estrogenų ir jų kiekio padidėjimą. Neigiama įtaka ant vidinės gimdos gleivinės;
• antinksčių ligų gydymas, savalaikis jų auglių pašalinimas;
• visaverčiai reguliarūs seksualiniai santykiai, kurie turėtų būti net menopauzės metu;
• nėštumas, pasibaigęs gimdymu;
• negydoma kai kuriais vaistais (tamoksifenu).

Endometriumo vėžio prevencija taip pat apima tinkamą foninių ir ikivėžinių procesų gydymą. , negydomi polipai gali virsti vėžiu. Todėl visoms moterims, turinčioms tarpmenstruacinį kraujavimą, atliekama gimdos kūno kiuretažas. Gauta medžiaga siunčiama histologiniam tyrimui. Remiantis jo rezultatais, galima spręsti apie ląstelių atipiją ir pasirinkti tinkamą gydymą.

Moterims, sergančioms gimdos fibroma ir endometrioze, stebimas hiperestrogenizmas. Tačiau pačios šios patologijos nesukelia gimdos kūno naviko ir į jį nepereina.

Atkryčių profilaktika po onkologinio gydymo

Sergamumo onkologinėmis ligomis mažinimas apima ir moterų, sergančių diagnozuotomis ligomis, atkryčių prevenciją. Tai pasiekiama taikant tinkamą priešvėžinį gydymą.

Reikalingos terapijos kiekis nustatomas kiekvienu konkrečiu atveju. Norint teisingai parinkti gydymo metodus, naudojama speciali klasifikacija pagal TNM sistemą. Kuo aukštesni rodikliai pridedami prie raidės žymėjimo, tuo daugiau intervencijos reikia navikui.

Nustačius būtina, kad būtų paskirtas operatyvus gydymas. Jei operacijos metu yra naviko formavimosi požymių, tuomet intraoperaciniu būdu atliekamas susidariusių audinių histologinis tyrimas. Jeigu pasitvirtina cistos onkologinė kilmė, tuomet plečiamas operacijos apimtys, pašalinami limfmazgiai, į kuriuos teka limfa iš kiaušidės, revizuojamas antras organas – žarnynas, išpjaunama dalis pilvaplėvės. .

Po operacijos reikalinga chemoterapija ir spindulinis gydymas. Tai sunaikins likusias vėžio ląsteles, prailgins gyvenimo trukmę ir sumažins pasikartojimo riziką.

Kitų lokalizacijų navikai reikalauja panašaus požiūrio. Esant 2-3 laipsnių gimdos kaklelio vėžiui, atliekama radikali operacija, limfmazgiai. Tik kiaušidės paliekamos užtikrinti estrogenų gamybą ir optimalų hormoninis fonas... Taip pat būtina atlikti chemoterapiją ir spindulinę terapiją.

Laikotarpiu po onkologijos gydymo prevencija apims ir gyvenimo būdo pokyčius. Tos moterys, kurios dirbo pavojingą darbą, turi keisti darbą. Būtinai pakeiskite dietos pobūdį. Maistas turi atitikti sveikumo sampratą: daugiau daržovių ir vaisių, rauginto pieno produktų, tam tikras natūralios mėsos ir žuvies kiekis. Būtina neįtraukti greito maisto, apriboti saldumynus, kepinius, produktus su dažikliais ir konservantais. Daugiausia tai taikoma antsvorio turinčioms moterims.

Taip pat verta prisiminti, kad kiekvienas organas turi atlikti savo funkciją. Reprodukcinei sistemai tai yra gimdymas. Tos jaunos merginos, kurios nusprendžia pirmenybę teikti karjerai, laisvam gyvenimui, turėtų atsiminti, kad vaikų nebuvimas su amžiumi pasireikš įvairiomis „moteriškomis opomis“. O žindyti nenorinčios mamos turėtų tai daryti bent jau savo naudai, kad sumažėtų rizika susirgti krūties augliu.